s*********e
发帖数: 944 | 1
你孕前好瘦！我孕前都不止107！
你有资格懒啊~~~~
妹妹哪里人啊？我们那里也说”清早“。呵呵，好亲切！ |
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z****i
发帖数: 15 | 2 妈妈明天签证，希望她一路上平平安安，顺利拿到签证！万能的宝宝版一向很灵，希望
在这里求个大大的祝福。
周六大B超，希望同祝福宝宝健健康康！
穷人一个没有包子，无以感谢大家的祝福，就提供孕期症状，娱乐娱乐猜男女吧，B超
之后再来公布答案。
1、5周开始反应，第14周的某一天一切反应突然消失。反应期间没怎么吐过，好像一共
吐了8、9次，但每天干呕很严重，早上还好，下午4、5点的时候最严重。这段时间米饭
和炒菜一口都不想吃，一吃就恶心，尤其不吃肉，孕前很爱吃肉。所以基本上是吃水果
和沙拉度过反应期的，水果真的没少吃。反应期一过，什么都爱吃了，尤其爱喝牛奶。
2、反应期间不能闻油烟味，一闻就恶心。对气味特别敏感。
3、反应期间体重一点没长，现在18周长了6磅。
4、自己身上完全没长肉。但肚子比较大，显怀也比较早，好像8周左右好多裤子都不能
穿了。
5、爱吃面食和甜食。孕初期喜欢吃酸的，后来酸辣没有偏好了，都不爱吃。
6、7周开始满脸的痘，额头，下巴，脸颊很严重。OB都看不过去了，给我开了个药膏，
可看看成分还是决定不用。孕前也偶尔会有小痘痘，但从来没这么严重过。
7、宝宝12周1天的时候心跳1... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 3910 | 3 我咋觉得即使体重恢复到孕前甚至比孕前还少，肚子也不可能回到以前那样了，即使肉
没了还有松松垮垮的一层皮在上面……难道有人肚子上的皮可以在一个月之内收回去么
？我xmjdh了…… |
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a***e
发帖数: 644 | 4 时间过的好快,上次还在讨论怀孕,后天都要大B超了.大家猜猜,娱乐一下. 总的来说，
我的早期待反应就是变得情绪化,食欲不振,容易疲劳.
清宫表:也许是女,不知道准确的阴历日子.
皮肤：没有特别明显的变化。孕前不怎么长痘痘,孕前期几周断断续续长了几颗.
黑线：没有。
恶心和孕吐：恶心,干呕到现在还有,不知道什么时候才能停.真挺难受的.严格意义上的
呕吐倒不多见，肯定少于10次.
胃口：到现在为止都没太大胃口. 以前爱酸,爱辣,现在还是.
胎梦：每天都做梦,但一般醒来就忘了.
情绪:变的情绪化,易发脾气,老公也辛苦了.
肚子：基本不怎么显,还可以穿以前的裤子,但自我感觉最近一周长了不少.
胎心： 160左右.
胎动：17周开始就能感受到胎动。
我自己希望是boy多点,觉得好养活.老公没什么偏好,说男女都无所谓.但我的体重到现
在才长了2磅,有点担心宝宝,希望不论男女,只要健康聪明就好.
最后为老公这两周的面试求个祝福.老公已经失业半年了.这半年他心里急,我也是,希望
这次能有offer.
穷妈一个，自怀孕后才逛宝宝版，发10个包子给前10位猜对的。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 5 嗯，很同意你这些观点
该注意的注意，但也不要过分一惊一咋
受孕还是要放松，夫妻不两地的试过一年再说，两地的试过两年再说。孕前注意身体饮
食就好，天天锻炼吃药我觉得没必要，我孕前只吃了叶酸
孕后也心态平和些，人类的宝宝没那么脆弱，不会一点辐射，一点空气，一点声音就受
不了了
流产虽然伤心，真的是自然淘汰的过程，未必不是好事 |
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h*****u
发帖数: 690 | 6 孕期过半，下周大B超。怀孕的时候公司进行过喷药水的pest control，洗过地毯，油
漆过门，多少我也闻过一些刺激的味道。之前还因为伤心哭过，因为下楼梯不小心打了
个趔趄。
最重要的是保佑肚子里的宝宝健健康康的！
自己觉得男孩女孩都好，都是我的宝！lg和婆家没给我说过，但是还是中国传统观点吧。
下面说说我的情况
1。吐过两次
2。胃口前三个月不好，不爱吃肉（孕前我属于爱吃肉的）。胃口现在和孕前一样。酸辣都
ok，但是因为便秘的关系，不太敢吃辣。目前一共张了8，9磅吧。
3。肚子最开始感觉是尖的，现在感觉是圆的。
4。孕初期脸上张过痘痘，不过怀孕期也会偶尔冒痘痘。
5。小腹的孕线很淡很淡，几乎看不出。
6。宝宝心跳：8周的时候170－180，12周166，16周好像150。
7。胎动是16，17周开始有感觉的，现在晚上摸摸肚子，有时候肚子有一块鼓鼓的硬硬
的，应该是正常现象吧，我估计宝宝在那儿。
8。目前做梦，梦到过自己的宝宝是男孩2次，是女孩一次。
9。我的直觉，刚开始觉得是男孩，现在觉得女孩可能大一些
10。清宫表是男孩。
穷妈，发15个包子谢谢前15位猜对的。
先谢谢大家的祝福... 阅读全帖 |
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x********6
发帖数: 986 | 7 孕前108磅，现在13周已经115磅了。我第一胎的时候，孕前118磅，13周也是115磅。 |
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m******e
发帖数: 262 | 8 18W,共长了11磅。其中2-3磅是前4周长的，就是还不知道怀孕的时候，突然长了。其中
还有2-3磅是这一两天突然长的，觉得有要开始失控的趋势了。肚子一直很大，一开始
怀孕，以前的裤子就扣不上了。没觉得吃的比孕前多，孕前104磅，属于不容易长肉的
人。 |
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c*******g
发帖数: 99 | 9 亲爱的宝宝版宝爸宝妈，准爸准妈和朋友们，我这周就要去作20周大B超了。我们几经
周折，试了很久才怀上这个宝宝，孕早期也小有波折，但有惊无险。相信宝宝版的祝福
最灵验，请大家给我这个高龄准妈一些祝福！
1。孕早期食欲严重退减，对许多味道反应大，基本靠吃米面度日。喜酸，但不敢吃，
连苹果都导致胃酸。体重减了10磅。不是每天吐，但常常干呕。胃口从15周后逐渐恢复
。现在体重基本赶上了孕前水平。
2。孕早期皮肤曾变细，但时不时在额头和下巴上冒小豆豆，至今保持稳定的小豆豆产
量。皮肤一般。
3。肚皮上长细细长长的黑毛，不太浓密。肚脐上有浅浅的黑（毛）线至胸口。我开始
很惊讶，因为自己一直是汗毛很细很少的人。
4。宝宝心跳早期170+，12周150+。
5.18周突然有一天感到胎动，有时痒痒的，有时像一下一下水波荡漾，现在更明显了，
把手放在肚皮上会感到肚皮被顶起。通常饭后半小时和晚上睡觉前明显，出门逛街反而
不太觉得。
6。梦和孕前一样，都是有情节的，很少单独梦到花草和动物。我的一个亲戚在我怀孕
前不久梦到我生了一个漂亮小姑娘。我娘听了很是神往。公公婆婆说男女都爱。
7。清宫表说是女孩。
小经验... 阅读全帖 |
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m**********7
发帖数: 448 | 10 恭喜lz, 好好休息。
mm孕前95磅，临产前长到几磅啊？我孕前102磅，第一个trimester掉了4磅到98，现在
23周了才只有105磅，有没有mm也是没长胖的？ |
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h********l
发帖数: 239 | 11 我觉得孕前做什么运动，怀孕后可以继续，但最好不要开始新的运动，比如孕前不跑步
，怀孕后去跑步。 |
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l****i
发帖数: 250 | 12 老妈刚刚拿到签证，四月初会过来，所以我在研究姐妹们从国内带的好用的东西，其中
就有很多人提到的三洋束缚带，
然后就研究了一下。
本来我以为产后束缚带的主要目的是尽快恢复身材，有效避免新妈内脏下垂，但是，真
正看了很多利弊之后，就发现不是我想像的那么简单的。和各位姐妹探讨一下以下问题
，也希望有经验的妈妈们不吝赐教：
1，是否应该使用束缚带？
2，如果是，应该如何选择束缚带？
3，产后何时开始使用束缚带？每天使用多久？
总结一下我所看到的网上各方的观点：
**支持方
对恢复身材有一定帮助，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机
，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。生完孩子的妈妈们，身上还有很多多
余的水分和游离状的脂肪，束缚带可加速身上水分的排除与脂肪的消耗
使用束腹带能防止伤口开裂，减轻产后出血，恢复腰腹部肌肉能力和防止内脏下垂。分
娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏
器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作
痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主... 阅读全帖 |
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s*********4
发帖数: 1844 | 13 一般建议是从孕前3-6个月吃叶酸。我是差不多在孕前3个月这样开始吃的NATURAL MADE
的 PRENATAL FOLIC ACID. |
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N****i
发帖数: 40 | 14 Link: http://bit.ly/xLhnGj
会写这篇是因为我第一次怀孕，在怀孕时最烦恼的就是「我到底要买什么吃什么！」,
以前真是两眼一末黑，啥也不知道, 摸索了好多。
总结一下怀孕以来用过的好东西，给没经验的准新妈们一个参考吧, 有恒心毅力上网做
功课的妈妈，不妨多方比较：
第一部、怀孕前
一、叶酸
*使用时机：孕前三个月吃到怀孕满三个月。
*功效：预防宝宝神经管缺损
二、调身体
我没什么大毛病，就是想调好一点以求怀孕过程顺利。
三、看牙医
怀孕以后要打麻药要吃药什么的都很麻烦，最好是怀孕前把牙齿搞定，一路到哺乳期结
束都不用烦恼牙齿问题。
第二部、怀孕初期（满12周前）
一、叶酸（已如上述）
二、妊娠霜
*使用时机：想开始擦的时候就开始擦，一直擦到生完N个月
*功效：有人说这跟遗传有关，有人说是擦心安的。有人没擦一条都没长，有人有擦还
是长一堆，所以要不要擦请自己看着办。博主是想，「万一有效哩？」
*擦哪里：大腿、屁股、肚子、腰。
博主曾写过专文讨论妊娠霜（妊娠霜&除纹霜SOS！）写完一堆人问我到底哪个有效。坦
白说我不知道耶，因为我用太多牌子了，而且我最后还是长了妊娠纹... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 15 Link: http://bit.ly/xLhnGj
会写这篇是因为我第一次怀孕，在怀孕时最烦恼的就是「我到底要买什么吃什么！」,
以前真是两眼一末黑，啥也不知道, 摸索了好多。
总结一下怀孕以来用过的好东西，给没经验的准新妈们一个参考吧, 有恒心毅力上网做
功课的妈妈，不妨多方比较：
第一部、怀孕前
一、叶酸
*使用时机：孕前三个月吃到怀孕满三个月。
*功效：预防宝宝神经管缺损
二、调身体
我没什么大毛病，就是想调好一点以求怀孕过程顺利。
三、看牙医
怀孕以后要打麻药要吃药什么的都很麻烦，最好是怀孕前把牙齿搞定，一路到哺乳期结
束都不用烦恼牙齿问题。
第二部、怀孕初期（满12周前）
一、叶酸（已如上述）
二、妊娠霜
*使用时机：想开始擦的时候就开始擦，一直擦到生完N个月
*功效：有人说这跟遗传有关，有人说是擦心安的。有人没擦一条都没长，有人有擦还
是长一堆，所以要不要擦请自己看着办。博主是想，「万一有效哩？」
*擦哪里：大腿、屁股、肚子、腰。
博主曾写过专文讨论妊娠霜（妊娠霜&除纹霜SOS！）写完一堆人问我到底哪个有效。坦
白说我不知道耶，因为我用太多牌子了，而且我最后还是长了妊娠纹... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 16 恩自己带孩子，累的
我家老大，我到22周左长到孕前体重。最终增加15LBS，宝宝出生（胎儿加氧水等）掉
20LBS
我家老二，现在18周了，离孕前体重还差5斤 |
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s***l
发帖数: 1470 | 17 挺正常的。。这板上不是经常有些妈妈说刚生完就恢复孕前体重。穿孕前衣服了吗？
那些明星当然更正常啦。呵呵。、 |
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x*y
发帖数: 364 | 18 孕前124磅，产前159磅，剖腹产出院到家154磅，我的妈呀，生了近7磅宝宝去了羊水胎
盘怎么才少5磅呀，肚子看起来象6个月大。
好在两星期后水肿消下去体重就下去了，满月时大家都说肚子看不出来了。
现在7个半星期，体重130，肚子看不出来，孕前一般的都能穿，上班正式的裤子只有两
条本来有点大的能穿而其它的都不行。准备六个月后练练腹肌把肚子练回去。 |
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f****a
发帖数: 16 | 19 我孕前110磅，36周+5天生的，当时大概140磅。我是刨的，4天后出院时122磅，之后以
每天两磅左右的速度降到了113磅左右进入缓慢递减期。今天差一天产后四周已经恢复
到110磅了。我主要是孕前生病肿的太厉害了。以前的裤子都能塞进去，可惜肚子松了
很多，会挤出个小游泳圈，两个月以后才能恢复运动。 |
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m********m
发帖数: 45 | 20 孕前105磅，产前137磅，出院回家122磅，现在9周半，116磅。出了月子体重才开始减
的，主要是自己带夜里睡不好觉，每晚能睡3个小时就不错了。但是因为白天补觉，吃
了睡，睡了吃，所以也没减多少，肚子还很大...孕前的衣服基本都不能穿 |
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H****g
发帖数: 2273 | 21 我孕前1年还好好锻炼来着，可惜孕前3个月换了工作，就停了，sigh。
话说我的感觉是，心肺的话还是跑步机好，受不了可以慢跑or走路嘛；椭圆机我也用过
，感觉是用来减肥的，汗不少却心率一般。我那时自行车通勤，健身自行车真没用过。 |
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j*******1
发帖数: 84 | 22 身高174， 孕前体重120磅。楼主孕前基本不吃米饭，自从怀孕就五谷杂粮，每顿饭必
吃大量碳水化合物。晚上还经常饿醒加餐。 不知不觉之间，体重增长了20磅。孕四月
长了10磅，孕五月又长了10磅。。。这么下去估计一发不可收拾。不知道各位妈妈有什
么建议？ 是否需要少吃呢？孩子貌似发运的很好，这一点非常让我欣慰啊。但无论如
何前两个月确实体重增长太快了。 |
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m******n
发帖数: 898 | 23 今天上秤被刺激了。在过去的4周里居然长了7lb! 护士都不信，还专门带我到另一个秤
又秤了一下，还以为是秤坏了。。。。才20周已经比孕前重了20lb了！问题是我并不觉
得自己吃的很多。。。。真是不能忍了！ 本来以为做实验已经很辛苦了，运动量够了
，现在看来不行，得开始运动了
去买了孕妇游泳衣，要开始游泳了。孕前也常有的，技术不是问题。但家人现在很担心
泳池会滑到。孕期游泳的jms都是怎么防滑的啊？还有水凉会不会刺激宝宝啊？ |
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R********s
发帖数: 10 | 24 会写这篇是因为我第一次怀孕，在怀孕时最烦恼的就是「我到底要买什么吃什么！」,
以前真是两眼一末黑，啥也不知道, 摸索了好多。
总结一下怀孕以来用过的好东西，给没经验的准新妈们一个参考吧, 有恒心毅力上网做
功课的妈妈，不妨多方比较：
第一部、怀孕前
一、叶酸
*使用时机：孕前三个月吃到怀孕满三个月。
*功效：预防宝宝神经管缺损
二、调身体
我没什么大毛病，就是想调好一点以求怀孕过程顺利。
三、看牙医
怀孕以后要打麻药要吃药什么的都很麻烦，最好是怀孕前把牙齿搞定，一路到哺乳期结
束都不用烦恼牙齿问题。
第二部、怀孕初期（满12周前）
一、叶酸（已如上述）
二、妊娠霜
*使用时机：想开始擦的时候就开始擦，一直擦到生完N个月
*功效：有人说这跟遗传有关，有人说是擦心安的。有人没擦一条都没长，有人有擦还
是长一堆，所以要不要擦请自己看着办。博主是想，「万一有效哩？」
*擦哪里：大腿、屁股、肚子、腰。
博主曾写过专文讨论妊娠霜（妊娠霜&除纹霜SOS！）写完一堆人问我到底哪个有效。坦
白说我不知道耶，因为我用太多牌子了，而且我最后还是长了妊娠纹。但我觉得那是因
为我怀双胞胎的关系，如果没擦搞不好我... 阅读全帖 |
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E********n
发帖数: 15 | 25 mark
会写这篇是因为我第一次怀孕，在怀孕时最烦恼的就是「我到底要买什么吃什么！」,
以前真是两眼一末黑，啥也不知道, 摸索了好多。
总结一下怀孕以来用过的好东西，给没经验的准新妈们一个参考吧, 有恒心毅力上网做
功课的妈妈，不妨多方比较：
第一部、怀孕前
一、叶酸
*使用时机：孕前三个月吃到怀孕满三个月。
*功效：预防宝宝神经管缺损
二、调身体
我没什么大毛病，就是想调好一点以求怀孕过程顺利。
三、看牙医
怀孕以后要打麻药要吃药什么的都很麻烦，最好是怀孕前把牙齿搞定，一路到哺乳期结
束都不用烦恼牙齿问题。
第二部、怀孕初期（满12周前）
一、叶酸（已如上述）
二、妊娠霜
*使用时机：想开始擦的时候就开始擦，一直擦到生完N个月
*功效：有人说这跟遗传有关，有人说是擦心安的。有人没擦一条都没长，有人有擦还
是长一堆，所以要不要擦请自己看着办。博主是想，「万一有效哩？」
*擦哪里：大腿、屁股、肚子、腰。
博主曾写过专文讨论妊娠霜（妊娠霜&除纹霜SOS！）写完一堆人问我到底哪个有效。坦
白说我不知道耶，因为我用太多牌子了，而且我最后还是长了妊娠纹。但我觉得那是因
为我怀双胞胎的关系，如果... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 299 | 26 穷人，倾家荡产就16个包子，不过数字吉利~
希望大家祝福小宝一切健康。我每天跟LG叨念，健康最重要，男生女生并不重要，不过
到头来，还是忍不住每天WONDERING到底是要买粉红色还是粉蓝色的小衣服 @_@
孕期特征不是太明显：
酸的辣的喜好一般，跟孕前没什么变化。
第一个TRIMESTER的时候有段时间不能吃肉，现在是无肉不欢。
没有孕吐，就干呕了几次。
肚子比较圆，上面长了好多小黑毛。
孕前皮肤很好，现在脸上经常长痘，惨不忍睹。
测了4次胎心，分别是130，150，155，150
嗜睡（不过没怀孕也是,怀了就更是变本加厉）
欢迎竞猜，如果能分享一下猜的原因就更好勒~ 另外小宝从昨天起开始踢我了，从未有
过的感觉，也发帖纪念一下~
---------------
update: 昨天去照了，小宝是个小丫头：） 开始屯粉红色的小衣服~ |
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a****a
发帖数: 609 | 27 「update」It's a baby girl!
多谢jms参与，看来症状都是浮云啊，呵呵
熬啊熬，又到闯关时间了，下周一大b超，希望一切能够顺利！
虽然穷妈没包子，说说症状，大家娱乐一下猜个男女吧。
计划内怀孕，4-6周经常发冷，6-12周的时候胃里总有气，不舒服，12-14周反应加剧，
但没吐过，只有一次早上刷牙很莫名其妙的干呕了几声。总的来说反应算轻的，可能遗
传了我妈。16周到现在很轻快，总怀疑自己是不是怀孕了。
6周的时候想吃酸辣粉和话梅，后来就没有偏好了。孕前很喜欢吃辣的，怀孕后有没有
辣都行，偶尔会想起辣口味的食物。对油烟没反应，但食物中油腻受不了。口味变化多
样，没有偏好，既不喜欢蔬菜，也不喜欢肉，只爱水果，尤其热爱西瓜。
孕前T区大油田，孕后感觉好些了，毛孔也变小了点。有时候照镜子觉得自己这张脸还
能看，有时候觉得很难看。脸颊和太阳穴附近孕后开始长很密的小痘痘，这几天好像又
没了。
不知道肚子是圆还是尖，胎动从17周开始，笨妈当时没领会，18周才发现这就是胎动啊
。动的位置集中在右下侧，动的位置比较低。肚子附近血管跳动很重，用手还摸不出来
胎动。
初期的时候觉得应该... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 2139 | 28 doctor said" definitely a boy!"
our poll wins (3 more boy guess)
Thank you all!
第一次懷孕。
第5周知道懷孕當天做夢見是男娃。開始喜歡吃酸的，不愛吃辣。食慾很好。
8周以後開始對味道敏感，噁心，晚上泛酸燒心，不過一共真正吐大概10次。暈車。mm
很癢。老公也不在身邊，晚上睡不好，老是上廁所。自認為反應比較大，和身邊生男娃
的朋友一比較，覺得肯定是女娃了。10周做了ultrasound，心跳非常有力，165。
14周以後好多了。但是偶爾還是噁心。不愛吃酸的了，也不愛吃辣的。14周ultrasound
心跳158。
懷孕前在北京水土不服下巴長包，懷孕後還是長但是好像好點了。懷孕前愛吃肉，懷孕
後不愛吃了。
18周回美國以後，過敏＋感冒，感覺到小娃胎動了。不過肚子有的時候硬的，還有點例
假的疼，不知道是不是傳說中的宮縮。
明天大b超，不過是窮媽，沒有包子發啊。。。
對了，大家有沒有孕婦維他命推薦，現在吃的有鐵，坐了個長途飛機以後九便秘了。。
。要顆粒小，好吞的，不需要dha。
謝謝大家！ |
|
s*****5
发帖数: 1006 | 29 最近总有想要宝宝的想法，可是又总是纠结。毕竟现在老公一人工作养家，还房贷。我
还是学生，顺利的话，13年底或14年春毕业。但是我岁数也不小了，明年29。不想30以
后生，觉得自己越来越懒，怕生完了，在懒，身材恢复不好。而且老公比我大很多，10
岁，所以以老公的岁数，是该要宝宝了。
周末和家里父母电话，老爸老妈也说不小了，该要了。。。我又一次动摇了，现在想要
宝宝的想法越来越强烈。可是我不想休学，想算好时间明年暑假生，哪怕课少选1门，
也不想完全不上课。要不毕业的时间就更晚了。
如果家里保底积蓄2万，当然老公现在收入也还可以。可是支付房贷和学费，还有基本
花销。也就再攒不了多少钱了。应该这个条件，也是可以养宝宝的吧？看到有学生，人
家过的也挺好的。虽然人家可以申请补贴，我们的收入超了。应该不可以。但我觉得，
小孩子，穷有穷养法，富有富养法，应该能撑过去吧？
还有，希望这个暑假就能怀上，是不是需要去做下孕前检查，我和老公两个人都有些什
麽样的检查呢？到现在为止，还没有过私人医生，其实都没有进过美国医院。（个人比
较皮实，呵呵）真的是什麽都不懂，还望姐妹们帮帮忙，多多赐教。
另外听说，孕前3... 阅读全帖 |
|
s********r
发帖数: 348 | 30 什么垃圾食品都开始尝试：
fastfood：burger和薯条，pizza，都吃起来了。（孕前2年没进过这些店门）
coffee：早上醒来，就憧憬着coffee的香味，开始琢磨去那家店比较好 （虽然不属于
垃圾之类，但是孕妇喝多了有早产的risk）
甜饮：starbucks的frappuccino，甜吧？喝！！看到starbucks就买。 coke，2年没喝
了，昨晚吃饭的时候，特意要了一瓶。
snack：oreo，多少年没碰了，两天前买了一袋，正消灭中。。。。薯片，两袋，正消
灭中
精粮：米饭？孕前2年基本没吃过。现在？隔三差五的crave那种油油的炒饭，昨天晚上
8点还干掉了一碗hibachi grill的炒饭。
breakfast：以前直喝牛奶，白煮蛋，or oatmeal。现在，什么biscuit，油炸的小
treat，都吃。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
one more thing：俺还吃了one thousand year egg～～～～ 拉了啦啦 （应该有6年没
吃了，呵呵）
纪念一下。嗯。 |
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s******a
发帖数: 44 | 31 母乳，自己带娃，每天自己手洗娃的衣服，9点吃晚饭就算早的，半夜才睡觉，周末大
扫除或者带娃出去散步。大概娃两个月的时候恢复到孕前体重，现在娃四个月，比孕前
轻了2公斤。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 32 我怀老大时候就是吃完就吐，但是体重就没掉多少，而且吐完了还想吃
20周体重恢复孕前水平，吐到6个月停
怀老二吐的不那么厉害了，但是吃不下，24周体重恢复孕前，吐到5个月
总结是不一定吐就难受，恶心啊，那个恶心劲儿还没有吐一下痛快 |
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d****a
发帖数: 478 | 33 你的早饭吃的真多啊！我估计都吃不完这么多。
我孕前100lb，现在30周接近长了25lb，我的营养师说我长太多，说25lb是人家生时的
体重增长。我说我孕前偏瘦能不能多长，她说不要多长。然后就说让我控制，说希望接
着我的体重能稍微降一点再缓慢增长。所以给我开的食谱貌似一天2000卡的量，meat类
在早上只能是一份。我因为爱吃花生酱，1tsp的花生酱就是一份meat，我严格按照食谱
来的话，早上就不能吃鸡蛋，只能中间点心时候吃一个。
牛奶和水果在早上被我营养师完全禁止了，只让中饭和晚饭时候吃。所以我现在中饭和
晚饭倒是撑死，又是牛奶又是水果，还有好多菜和一点米饭。就是早上受不了。看来明
早我得加个鸡蛋之类的。 |
|
G******i
发帖数: 5226 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
AngelaSlin (AngelaSlin) 于 (Thu Jul 12 11:31:29 2012, 美东) 提到:
刚生完孩子，但是发现肚子还是很大，像怀孕4个月那么大，这几天都没有消退的行迹
，怎么办？为什么会这样呢？不会不消退吧？
☆─────────────────────────────────────☆
zheyeah (漫步云端) 于 (Thu Jul 12 11:33:35 2012, 美东) 提到:
慢慢来吧.我生完2个多月了,肚子也还是4,5个月大小呢.
☆─────────────────────────────────────☆
MarthaSpain (MarthaSpain) 于 (Thu Jul 12 11:33:56 2012, 美东) 提到:
会的 我也是，刚生完，老公玩笑说肚子大的好像里面还有个老二
☆─────────────────────────────────────☆
EricSwanson (EricSwanson) ... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
Vesper8 (天使在人间) 于 (Mon Jul 16 12:12:39 2012, 美东) 提到:
请移步健康减肥版
☆─────────────────────────────────────☆
AllisonWae (AllisonWae) 于 (Mon Jul 16 12:15:31 2012, 美东) 提到:
运动吧..........
1
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CindyTerwill (CindyTerwill) 于 (Mon Jul 16 12:19:27 2012, 美东) 提到:
产前57公斤，最重75公斤，生完60多吧，然后一年都维持在60公斤左右。
宝宝一岁了，我开始认真减肥，就是断绝零食，也没运动，花了6个月时间减到了52公
斤。
只是人胖了以后肉都是松的，虽然体重下来了，人还是看着跟55公斤以上一样，特别是
肚子上的肉， 我现在一个仰卧起坐都做不起来。。。
我准备再瘦一些再锻炼。
我基本... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 36 孕前标准中国女生体重 160/100斤...
话说生我们家老大要出来的时候跟我现在体重差不多 生老二比老大辛苦多了 哎
得看你孕前的BMI
忍不住就吃吧，吃的时候先来盘salad，然后吃长胖的东西。。。 |
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a**********n
发帖数: 848 | 37 问题一，请推荐好的家庭医生
我人在Boston
买的MIT的学校保险，MIT tranditional insurance
跟LD准备要个宝宝，所以去MIT的医务室咨询，
结果前台让我们自己在网上选家庭医生，
请问有在MIT学校医院做孕前咨询和孕前检查的吗？
可以介绍一下情况吗？可不可以推荐一下不错的家庭医生？
请Boston地区的多推荐，谢谢了！！
第二个问题是我们现在要孩子，是否合适？？
刚拿到西海岸的offer（不是公司的工作），明年6月才开始
如果我们从现在开始努力，如果年底顺利怀上，明年暑假就差不多是预产期
可是老婆希望把宝宝生在加州，因为如果宝宝生在东海岸
假如6月份出生，刚出生的婴儿做飞机好像不好，
如果等宝宝3个月大，母子俩再搬家，工程也很浩大
东西海岸分开租房，花销是主要的考虑，因为太太没有工作，
再加上父母过来帮忙，经济上压力会非常大，
如果孩子不生在东海岸，生在西海岸，经济上压力会小一些
可是医生问题怎么办？听说很多人都是怀孕后，就认准了一家医院一位特定医生
如果怀孕到了5，6个月的样子，从东海岸的医院换到西海岸的医院可行吗？
西海岸的医院会接收半途来的孕妇吗？
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w*****t
发帖数: 293 | 38 update:
大B超归来，是个男孩！现在看来一切正常，周一会有更详细的报告。谢谢各位姐妹的
祝福！
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我明天19周大B超，也来猜个男女娱乐一下大家吧！新人没有包子发，不好意思啦。
孕期从开始到现在一直比较顺利。头三个月胃口很好，基本没什么孕吐反应。比较容易
饿，刚吃饱还有介于恶心和饿的感觉，于是体重飙升。孕中期后胃口恢复孕前水平，增
重反而放慢了。不知道肚子形状，应该不是尖的。身体其他部分都有长胖。：（
早期比较喜欢酸的，以前不喜欢吃的橙子草莓也开始主动的吃。不过现在跟孕前一样，
更喜欢吃辣的。
皮肤方面没什么变化。Belly line比较靠我的左边。这个有什么说道吗？
12周胎心是177。 好像梦到过是男孩，不过现在俺也不确定了。记忆力好像明显下降趋
势哈！
其他想到什么线索我再补充了。男女我们都喜欢，只希望宝宝健康就好。
谢谢各位捧场啦！ |
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I*********y
发帖数: 185 | 39 哇，说得这么惨。
我也刚吃完益膳坊的月子餐，感觉还行啊。它的目的就是帮产妇恢复和下奶，在我身上
都实现了。我是在第三周实现全母乳的，而当初生老大没用月子餐大概是一个多月才实
现全母乳的。没盐没味的东西当然好吃不了，而且我也同意他家在食材上可以再弄细致
一点，那些鱼块实在是太大了。不过如果做好心理准备，就是吃月子餐不是为自己享受
，而是为宝宝产奶，同时恢复身体，那兴许接受度会高一点。我出月子时比孕前还重6
磅，生老大出月子时比孕前重15磅。差别还是很显著的。 |
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z*****4
发帖数: 1259 | 40 打电话给ob，他们会根据你的情况预约时间。一般孕前三个月已经吃prenatal了，不过
我问过ob，她说孕前和孕后好像不是很一样，孕后含DHA什么的。可以自己去买，也可
以让医生开，cvs，marsh这种地方都有免费的，prenatal里面含铁，如果吃了后有严重
便秘情况，可以让医生开一种加了软化剂的，或者医生会给些其他建议，或者多吃富含
纤维的蔬菜水果。不要吃螃蟹，果丹皮之类的，可以查查。尽量少用美白抗皱的护肤品
，咖啡戒掉。
其他，可以多来版上看看啊，或者自己看些孕产期的书籍，bless ! |
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s********e
发帖数: 397 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 产后减重 各位美妈说说产后大家体重是怎么个走势吧。
先贡献一下个人情况：产后一个月比孕前多２０磅，两个月比孕前多１０磅，现在三个
月了，一直体重不动，不知是咋了。产后吃的和怀孕一样生猛从不运动。是不是该运动
了？ |
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J*****i
发帖数: 2622 | 42 推荐你看本书 Before Your Pregnancy: A 90-Day Guide for Couples on How to
Prepare for a Healthy Conception
http://www.amazon.com/Before-Your-Pregnancy-Couples-Conception/
half.com卖的旧的加上运费只要几块钱。
孕前的运动量是怀孕后运动的标杆。 怀孕可以继续孕前的运动， 但强度要降到之前的
80%，心率也要控制到个人最高心率的60 -70%之内。 我这次怀孕身体状况并不太好。
怀孕前两个月刚丢了一个11周的宝宝， 这次孕初期又有5-10%的胎盘剥离，加上早期巨
吐症，从7，8周到出first trimester几乎都是在床上躺着的。 所以进入second
trimester神清气爽以后也不敢再做提高心率的运动， 也就是每天下班后去逛街两小时
给宝宝扫货，加上上下班爬楼梯，这样一直坚持到生。
但我很早就开始为自然生产做准备了。 请了doula， 做了详细计划， 连怎么喝水，
挂不挂针头，去医院吃什么东西都和老公，doula讨论过... 阅读全帖 |
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y****4
发帖数: 231 | 43 我前四个月都瘦十多斤。。。
然后最近两个月平衡了，恢复到孕前体重，大概涨了个2斤。。。
上周B超，还说我宝宝93%的胖 - -！！
都不知道我家闺女咋长的。。
所以体重真的不要担心的吧。。。。
吃东西的话我觉得想吃啥就吃啥。。。
虽然我超爱吃辣，孕前超喜欢甜食喜欢肉食。。。
可是这些现在真心吃不下，已经很久没怎么吃辣椒了，
我觉得宝宝会自动帮你选择的，吃你吃得下的东西。。。
不想吃的就不吃。挺好。 |
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T***0
发帖数: 346 | 44 谢谢各位姐妹回复
可能就是我孕前期吃太多 又大多是垃圾食品 特喜欢吃薯条汉堡 受惩罚来了 :'(
我以后也注意控制主食和晚饭了 孕前本来就是减肥一直减不下来的馋人 哎。。 |
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M***e
发帖数: 531 | 45 今天孕18w+3days，体重比孕前只增长5磅，这个正常么？是不是有点偏低了？胃口一直
不好，而且经常返酸水，本来孕前胃口很好的。。 |
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s****x
发帖数: 4701 | 46 我刚从国内过来，现在用着旅行医保，不cover生育。
准备明年7月跟着先生学校的医保之后再准备生娃，我目前也有证得考。
请问各位妈咪：
1.入了医保后可以备孕前检查身体吗？
在国内是医生，知道孕前要检查很多指标，特别是我在手术室作了一长段时间的麻醉，
有时要接触乙肝，丙肝病人的血液，虽然乙肝疫苗医院有给打，但是还是比较担心其他
传染病。
还是必须怀孕了才能去检查？
2.2013年初是否要准备HSA和FSA？
老公和我都不太懂这2个东西，特别是现在全家的收入税前只有老公的42000，到明年8
月加5%，我每个月参学校的医保要320多刀，不知道怎么弄才能免掉一部分税。
3.还有其他什么要准备的吗？存钱？
在此向各位请教，祝你们的宝宝们和我未来的宝宝们健康快乐漂亮聪明！谢谢！ |
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k********n
发帖数: 136 | 47 梨形身材，怀孕的时候从Ｂ到Ｃ，哺乳从Ｃ到Ｄ，现在产后７周。从５周开始悲催了。
。。
全母乳，抑郁，睡不着觉，体重下降太快，３周恢复到孕前体重，还小得意了一下，其
实悲剧从此开始了，体重下降速度控制不住了，到６周，比孕前少１２磅。。。现在努
力维持体重。。
关键梨子的身材，胳膊减少了２ｃｍ，大腿才减３ｃｍ。。胸部也松弛缩水了，严重怀
疑不仅脂肪流失，肌肉也降解了。。。咪咪脂肪少了，支撑咪咪的胸肌也觉得少了，咪
咪上方的胸骨都很明显了，肌肉层比以前薄了不少。。
问美妈的问题是１，美妈们体重是否变化幅度较小，胸部没有多少损耗？
２ 要做胸部运动吗？
３ 有的时候有点懒，经常涨的疼了才泵奶，是不是把组织撑松了？
穷妈一个，没有包子，先谢谢了。。 |
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b****w
发帖数: 692 | 48 突然之间觉得情绪崩溃了。。。
每天挣扎在吃得反胃和饿得反酸之间，嘴里全是呕吐物的味道，时不常吐一吐，吃了维
生素鱼油更是雪上加霜。体重还停留在比孕前水平略低，光见肚子长了。更伤心的是整
天昏昏欲睡，根本没法集中精力，工作耽误得一塌糊涂，自己想看的书看的速度是孕前
十分之一，而且看一会儿就头晕。晚上睡又睡不踏实，每天梦见被老公各种抛弃（老公
其实好乖的，真是冤枉了）。
我也知道这些症状都不算重的，可是什么时候才是个头啊！书上说的second trimester
会有lots of energy，全是骗人的。呜呜，呜呜呜。求安慰。 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 49 刚刚把孕前的破洞牛仔裤拿出来套上，孕前略宽松现在略线条贴身，木有宽松休闲效果
。。。（抠鼻子）
当然肚子上的扣子是扣不上的，拉锁也是难以拉上的，挡着呢 |
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n*****a
发帖数: 566 | 50 好激动哎!
说说孕期症状让大家猜猜男女娱乐一下：
怀孕头三个月几乎没有任何不良反应，唯一一点就是不爱吃自己做的饭菜，感谢老公承
担了所有烧饭做菜的活。
没有特爱酸或是特爱辣，自己本是肉食动物，而怀孕后觉得吃菜明显比吃肉多了。孕前
挺爱甜食，现在明显不能吃了。
6周6天时宝宝心跳134；8周2天时176；12周时155。
大多数人反映从背后看不出怀孕，肚子好像有些尖。
两岁不到的小侄子看到B超照片一口咬定是弟弟。
19周3天时第一次感到胎动，好像小鱼在肚里跳舞。
皮肤没有明显变化，睡眠方面和孕前一样6～7个小时，没有特别嗜睡。
嗯，大概就这么多了，希望宝宝健康，我星期四回来公布答案!
最后祝大家新年快乐!2013年里实现所有愿望! |
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