A****T
发帖数: 3501 | 1 【 以下文字转载自 Zumba 讨论区 】
发信人: ADOMET (抗抑郁), 信区: Zumba
标 题: 跳尊巴舞的南瓜灯
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 18:39:20 2010, 美东)
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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A****T
发帖数: 3501 | 2 左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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H**********y
发帖数: 7928 | 3 lol
cute~
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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G*********o
发帖数: 49669 | 4 你刻的？不错啊
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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P*******i
发帖数: 10965 | 5 哇~比我今天看到的jackolantern都有趣
super 赞！
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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G*********o
发帖数: 49669 | 6 您老一天都没来
哇~比我今天看到的jackolantern都有趣
super 赞！
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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P*******i
发帖数: 10965 | 7 要糖，分糖，。。。
您老一天都没来
哇~比我今天看到的jackolantern都有趣
super 赞！
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭, 咱們來尊巴。LOL |
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w*****g
发帖数: 1443 | 9 啊呀，见笑了！
我要好好学习
是尊巴嗄？
圈，看了点介绍的视
赶明儿还来。
紧急通知，我都快忘了
的妙文，心向往之。 |
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y******i
发帖数: 2584 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: yamazaki (月は私の心を代表している), 信区: WaterWorld
标 题: 一个中国教徒经历，中国的以巴弗--主仆吴维尊见证
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 10 16:38:02 2013, 美东)
吴维尊
维基百科，自由的百科全书
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吴维尊（1926年4月－2002年12月21日），出生于浙江东阳，清末名臣袁昶的外孙。出
生时母亲为他取名“以巴弗”（西元1世纪与保羅同牢的一位基督徒）[1]。1941年入基
督教。1946年秋入上海中华神学院，1949年初毕业。然后在上海守真堂作实习传道。
1949年10月起至1957年，任上海守真中学、同济中学教师。1957年与一个天津女基督徒
结婚，调到天津46中学任物理教师。因坚持阅读圣经，被认为搞宗教迷信，被下放郊区
劳动。1961年回校，不允许讲课，任实验室试验员。因为他用复写纸写《主内交通》文
字，寄往各地，引起公安局的注意。1964年7月30日，吴维尊被传讯，然而他坚持“不
回答，不交代，不认罪，不悔改”， 后被正式逮捕... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 11 吴维尊
维基百科，自由的百科全书
跳转至： 导航、 搜索
吴维尊（1926年4月－2002年12月21日），出生于浙江东阳，清末名臣袁昶的外孙。出
生时母亲为他取名“以巴弗”（西元1世纪与保羅同牢的一位基督徒）[1]。1941年入基
督教。1946年秋入上海中华神学院，1949年初毕业。然后在上海守真堂作实习传道。
1949年10月起至1957年，任上海守真中学、同济中学教师。1957年与一个天津女基督徒
结婚，调到天津46中学任物理教师。因坚持阅读圣经，被认为搞宗教迷信，被下放郊区
劳动。1961年回校，不允许讲课，任实验室试验员。因为他用复写纸写《主内交通》文
字，寄往各地，引起公安局的注意。1964年7月30日，吴维尊被传讯，然而他坚持“不
回答，不交代，不认罪，不悔改”， 后被正式逮捕。1967年2月被法院判处无期徒刑，
押往宁夏劳动改造。妻子也被迫离婚。在服刑期间，吴维尊始终坚持信仰，拒绝思想改
造。始终坚持饭前感恩祷告，为此受尽折磨。1981年春季，宁夏回族自治区高级人民法
院重新裁定，认为吴维尊“确已悔改”，将无期徒刑改为有期徒刑20年（1967年-1987
年）。吴维尊... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 新天地教徒触发超级传播后，大邱一度成为韩国疫情风暴的中心。
据韩国中央防疫对策本部 9 日通报，截至当天 0 时，韩国较昨日零时新增 248 例新
冠病毒感染病例，较昨日下午 4 时新增 69 例日增确诊 3 连降，新增创 13 天最低。
累计确诊 7382 例，死亡增至 51 例。
庆北大邱地区的疫情渐趋平缓。然而，谁曾料想，在韩国的另一座城市忠清南道天安市
，另一场 疫情风暴 似乎又有蔓延扩张的趋势。而这次的主人公，是一群尊巴讲师 。
当地时间 2 月 15 日，来自首尔、牙山、世宗、仁川、大田等全国各地的 29 名尊巴
讲师在天安市佛堂洞的一家健身俱乐部举行 尊巴研讨会 。其中，有 3 人来自大邱。
2 月 19 日开始，天安当地的一名尊巴讲师开展为期三天的舞蹈课程，共有 57 名学生
参与。20 日，她出现了感染新冠病毒的症状。然而，她并没有因此停课，6 天后，她
被确诊了。同日，一名来自牙山的尊巴讲师也被确诊了。
由此，这场由讲师传染给学员的超级传播，迅速发酵并向全国辐射。
截止到 3 月 8 日上午 10 点，韩国共有 106 名尊巴舞蹈讲师和学员，以及他们的家
属和朋友确... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 1423 | 14 Zumba（尊巴）是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。为了表
彰Zumba（尊巴）的贡献，迈阿密市的市长将每年的12月3日定为迈阿密市的Zumba（尊
巴）日。 Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作
还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。
Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只
需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。尊巴是由舞
蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等
多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。通常，
一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的
欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。为了更好地
融入南美文化，在做尊巴运动的时候推荐穿着宽松、颜色鲜艳的运动外套，亮丽的颜色
可以在尊巴运动过程中起到很好的心理暗示作用。运动时最好穿软底平跟运动鞋。 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 15 同学 我们的征文要求是原创
Zumba（尊巴）是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。为了表
彰Zumba（尊巴）的贡献，迈阿密市的市长将每年的12月3日定为迈阿密市的Zumba（尊
巴）日。 Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作
还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。
Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只
需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。尊巴是由舞
蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等
多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。通常，
一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的
欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。为了更好地
融入南美文化，在做尊巴运动的时候推荐穿着宽松、颜色鲜艳的运动外套，亮丽的颜色
可以在尊巴运动过程中起到很好的心理暗示作用。运动时最好穿软底平跟运动鞋。 |
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s***l
发帖数: 728 | 17 活动版面：Zumba
赞助申请人：shall
活动主题：Let's Zumba!
活动内容：让我们一起来跳尊巴，讲讲你的尊巴经历，讲讲你的尊巴老师，跳尊巴的收
获，尊巴音乐，尊巴服装，奔奔你的尊巴行头，奔一段你跳的尊巴，欢迎一切与尊巴相
关的内容。
活动奖励办法：字数200以上，首发Zumba版。每篇150伪币，上首页加奖50伪币。
活动奖励总额：up to 3000 |
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m*****g
发帖数: 3029 | 18 一行人离开了2人继续向前走。
突然又碰见了2个人被蛇尾兽包围，一个魔族大汉和一个老者，当即救下2人。
“嗤嗤”的破空声大响，十几道金光从法相六目中先后喷出，只是一闪，就准确无误的
击中正在逃窜中的蛇尾兽身上。
这些蛇尾兽当即惨叫发出，身躯竟在金光中瞬间的融化消失掉了。
目睹此景，魔族大汉和老者纵然知道韩立修为肯定远超自己，也不禁脸色大变。
毕竟二者刚才可是亲自和那些蛇尾兽纠缠多时，对它们厉害可是知之甚清的。而这位
“前辈”竟然举手抬足的一击灭杀掉，可见神通之大根本不是他们可以想象的了。
这时，附近魔兽中没有了这些蛇尾兽后，原本些徘徊在附近的其他魔兽，一哄而散
了。
无数魔兽在向草原深处潮水般的飞快退去，转眼间附近虚空就变得空荡荡一片起来。
韩立丝毫没有追逐下去的意思，反而强大神念一放的向更远处一扫而去后，发现其
他地方的魔兽似乎也得到了消息，同样在纷纷的落荒而逃中了。
这股可怕兽潮竟然就此的破除掉了。
韩立感应到这一切后，轻吐了一口气，神色为之一松。
“多谢前辈救命大恩，若不是前辈出手相救，我二人肯定就此陨落在了这些蛇尾兽
口中。”
魔族大汉在施法恢复了一下肩头伤势后，就和老者飞到韩立... 阅读全帖 |
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M*****3
发帖数: 288 | 19 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: Patchouli (夏日薄荷), 信区: board
标 题: [新版申请][Zumba][尊巴]
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 20:00:52 2010, 美东)
[新版申请][Zumba][尊巴]
[申请ID]:
Patchouli
[英文版名]:
Zumba
[中文版名]:
尊巴
[所属讨论区]:
体育健身，娱乐休闲
[申请理由]:
ZUMBA（尊巴）是当今国际最流行的健身舞蹈，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba（
尊巴）是一种健康时尚的健身活动，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合
在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容
为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做
动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。
Zumba是一种糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈，有节奏的有氧运动，它通过动态的运动形
式实现了节奏性。Zumba引入了“锻炼”，这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心
的快乐的传播基础上进行的。它结合... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 575 | 20 又开始写故事，因为有强烈的表达欲望。不想扭捏了，发发发。。。
（一）米粒
这是米粒这个月第十二次走进这家占据大半个街区的体育馆。 下午5：30，人慢慢多起
来，很多在附近上班的白领，下了班就直奔这里。米粒的单位也不远，仅隔了两条街。
有一次她偶然路过这里，看见橱窗外赫然贴着一张广告 Zumba is here! 米粒心血来
潮，就走进去询问，没想到这一来，竟成就了她的一个新爱好。米粒现在每周三天，必
来跳尊巴。
米粒在更衣室换上了尊巴的行头，拿了一瓶水，就到了舞蹈的房间。她喜欢早早地占个
前排的位置。尊巴时下很流行，米粒每次来都是场场爆满。米粒喜欢靠近领舞的教练，
每个动作，每个提示的眼神都看得清清楚楚。来晚了，很容易被人高马大的美国人淹没
，有种被排挤的感觉。
米粒对着镜子做了几个拉伸动作，活动活动筋骨。她热情高涨地盼望着舞蹈课早点开始
。尊巴是她这一天生活的亮点，让她有所期待。白天在单位，一整天对着电脑，不知杀
死了多少脑细胞。跳舞这样的轻松运动，是她此时最需要的调剂，从精神到身体。
“嗨，大家都好吗？”教练提前几分钟来到了舞厅。她是个身材瘦小的白妹妹。栗色的
卷发盘在头顶，紧身... 阅读全帖 |
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T****t
发帖数: 11162 | 21 清朝为了控驭蒙藏，以藏传佛教格鲁派四大活佛分别掌控：达赖管前藏、班禅管后
藏、内蒙管章嘉，哲布尊丹巴管外蒙。1921年蒙古人民革命党夺权以后，架空哲布尊丹
巴；1924哲布尊丹巴莫名其妙圆寂，蒙古政府立即宣布禁止哲布尊丹巴转世，并开始限
制和控制藏传佛教信仰。
不过西藏僧俗上层还是在西藏寻访，最后将藏族孩子蒋巴南卓作为八世哲布尊
丹巴呼图克图的转世灵童，并于1936年由摄政热振活佛正式认定。
蒋巴南卓7岁时进入哲蚌寺郭芒扎仓学习。1959年，即十四世达赖喇嘛出走印度
的当年，他也取道尼泊尔前往印度。1984年时他曾回到拉萨。1990年蒙古国民主化后，
达赖喇嘛正式公布了他作为八世哲布尊丹巴转世的身份，并于1992年在达兰萨拉主持了
他的坐床仪式。
1999年他以普通游客身份取道俄罗斯进入蒙古，并曾在甘丹寺等地讲经，引起
信众的轰动，并被蒙古佛教界授予蒙古黄教领袖头衔。而这引发了蒙古政府的忧虑，当
局以签证过期为由迫其离境。此后他继续在印度生活。
后来蒙古政府逐渐转变态度，2010年他获得蒙古国籍。2011年蒙古正式将其奉... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 小彩旗马年春晚旋转图
今天是马年春节后开工第一天。而这个马年春节，对霍尊、小彩旗和郝云来说可以说是一个梦幻般的开始。在春晚上，这三位新人的亮相获得满堂彩，更在网上收获一片好评，业内不少专业人士称这三人的身价也是水涨船高。霍尊自己也承认，在参加“好歌曲”后就有不少演出商找上门，更别说登上春晚以后了。
身价被指至少翻番
今年春晚上最受宠的或许是和庾澄庆合唱一曲《情非得已》的“长腿欧巴”李敏镐，但获益最大的未必是这位韩流明星。首次执导春晚的冯小刚大量启用新人，这些新人给春晚带来的清新的风格也有不少的争议，但不可否认的是，春晚也让这些新人获得了梦幻般的马年开篇。
而有不少业内人士猜测，马年春晚上获益最大的应该是霍尊、小彩旗和郝云三位新人。霍尊在马年春晚的一曲《卷珠帘》实际早就走红网络，而在登上春晚后，更让这首略带中国古风的歌曲路人皆知。在央视网进行的“我最喜欢的春晚节目”评选中，霍尊的《卷珠帘》也跻身前十。在春晚后接受采访中，聊起自己未来的规划，霍尊自己也笑称，虽然还不清楚，但自从在“好歌曲”亮相后，找上门的商演已经非常多，上了春晚后，身价上涨更简直是用脚也明白的道理。对此，霍尊经纪人接受记者... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 23 佛教息结派的创始人印度高僧帕当巴桑吉尊者，梵名佛陀波利，印度人称嘎玛拉希拉，
也是藏地历史上著名的“顿渐之争”的印度高僧莲花戒，在汉地又为达摩祖师。
往昔释迦佛等曾作过授记，当巴桑吉尊者是弥勒佛的补处法王子，将来成佛号狮子佛。
为了利益众生，曾在印度多次受生，此生转世为七世大菩萨，约于公元八世纪降生于东
印度，曾五度进藏，兴建了著名的定日朗可寺，弘扬《息结般若能断教授》并创立息结
派，度化了无数众生。
尊者曾对弟子说：“受用如云，顷刻都散；名誉虽好，只如空谷回声；衣服饮食，如虹
如秽；人多聚处，不如林下水边；妄念易生，当以平等菩提心对治。摩尼宝自己已原有
，勿向外求；此心当如镜，常常观照。上师三宝的加持力，只在自己，如月照大地，有
水处则较明朗，殷重如水，加持如月呀。”
摘录尊者到汉地的事迹：
随后尊者又给多康上下部的众生，各各开示了相应的法，将他们安置在成熟解脱道上后
，就到摩诃支那（汉地）去了。
在往支那五台山的路上，遇见了一位手里拄着拐杖的文殊菩萨化身的老仙人，对当巴桑
吉尊者说道：“在印度金刚座有《尊胜陀罗尼经》，你需在今天取回来，这里在闹瘟疫
，必须在今晚息灭瘟疫。”尊者答说... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 32405 | 24 这是九月份的一个星期天, 初秋正是英伦最好的时节. 这一天慵懒的阳光洒在午后的斯坦福桥, 草坪上一群穿着蓝衣的大汉正在欢快地奔跑着. 在帝国的斜晖中... 咔! 什么? 导演你说啥? 哦在骚客这种文青调调已经太多观众都看到反胃了? 好, 好好, 用大白话, 把镜头直接切给本文主角 --- 壮巴!
首先请大家原谅俺的装13, 好好的德罗巴不叫要叫壮巴 --- 这不是跟把亨利叫昂立一样反动么? 嘿嘿其实看球看多了你发现英系解说都这么叫, 甭管倍有文化的法系发音应该怎样怎样, 反正我挺喜欢这么叫他的, 壮巴多亲切多顺口啊, 而且还恰如其名.
其次, 我们在谈论的这个人, 现在的他若不是世界第一中锋也没几个人敢插队到他前面叫板了. 壮巴的江湖地位可谓风头正劲, 如日中天. 在此时不合时宜地提出"壮巴还能壮多久"的话题, 这个简直就跟质疑红旗还能打多久一样反动.
大过年的, 如此双重的反动, 如此不利于安定团结的字还要坚持码, 这不是给大家添堵给自己找鞭吗? 没办法, 哥想出名想疯了啊, 所以只能奋战年关, 仰头泪视成功兄, 俯首甘为示剑帝了.
好好好, 闲话少说, 先来看看壮巴的现状. 翠花,... 阅读全帖 |
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w*********n
发帖数: 126 | 25 教法学家从古兰经里整理出来的，也可以看作是其属性。有两种翻译法，最好是读阿拉
伯愿意比较能彻底理解。。。
主的九十九个名称
Al-‘Adhm 崇高者 al-’Azim 阿最目 尊大非凡的
Al-‘Adl 公正者 al-’Adl 阿德勒 公正无私的
Al-‘Afuw 惩治者 al-Afuw 阿逢瓦 海涵恕宥的
Al-Akhir 至终者 al-Akhir 阿黑尔 永无终止的
Al-‘Ali 玄高者 al-’Ali 阿令耶 巍然崇高的
Al-‘Alim 彻知者 al-’Alim 阿里目 深知洞察的
Al-Awwal 太初者 al-Awwal 安外勒 先于万有的
Al-‘Aziz 万能者 al-’Aziz 阿齐兹 端庄高尚的
Al-Badi’ 创造者 al-Badi 巴低阿 玄妙独特的
Al-Baith 唤起者 al-Bai’s 巴阿斯 复苏再创的
Al-Baqi 永恒者 al-Baqi 巴格衣 万古长存的
Al-Bari 造化者 al-Baril’ 巴雷五 从无创有的
Al-Barr 至善者 al-Barr 巴尔 慈祥仁义的
Al-Basir 明察者 al-Basir 巴绥尔 观察敏锐的
A |
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r****n
发帖数: 8253 | 26 密勒日巴大師歌集上
第三十一篇長壽女神與空樂瑜伽 譯者張澄基
於火酉月之初八日深夜將過之時，在溪水之畔化身（佛陀密勒尊者）的寂靜茅蓬中，忽
然出現一片廣大的殊勝光明，然後尊者就聽見有眾人交談的聲音，心中忖道：【是什麼
人來了呢？】立刻就嗅到過去從來未聞嗅過的一種特殊香氣。吉祥長壽女珠寶嚴飾（帶
著她的姐妹們前來朝謁尊者）。其中一位手持各種雜香；一位捧著豐富的各種飲食；一
位拿著許多樂器；另一位拿著許多綢緞的衣服；還有一個手捧著各種鮮花。五姊妹先向
尊者頂禮，繞行多次.，變化出各種適意供品奉獻尊者後，五人齊聲唱道：
【至尊具相上師寶，生賦宿根具暇滿，上師諸佛為立名；喜笑金剛是尊諱；
生身父母為立名，密勒聞喜是尊稱；天下眾生齊歌頌，呼君成就大惹巴！
具此三名稀有士，於此王母峰左側，溪河羅搭汗之畔，龍王海螺出妙音，
能滿眾願之勝地，稀有藥谷溪流傍，專心一意習禪觀；捨棄一切世八法，
解脫三有之繫絆，如是修士甚稀奇！吾儕具相五姊妹，以神通力今來此，
出妙樂音悅意語，為君娛耳作供養。蓮花、海螺、具圖紋，以及象形（※法振註：請參
考附錄之註１： 薩迦派(花教) 說明具象女及諸明妃女之差別） |
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z****z
发帖数: 2054 | 27 首先, 我不觉得这个月尤文对拜仁的比赛就没有胜机.
因为个人认为两个队里面最好的那个球员在尤文这边.
现在瓜瓜要去曼城, 一点也不奇怪他会想买博格巴.
有了博格巴, 曼城说不定还真能和皇马巴萨叫叫板.
尤文失去博格巴只是时间问题.
意甲这座破庙是容不下这尊大神的.
除了曼城, 能买他的也就是皇马巴萨.
我觉得博格巴去皇马巴萨比去英超对自己的发展更有利.
多说两句博格巴的能力:
在我看来, 真正的box to box player都是黑皮肤的: 里杰卡尔德, 亚亚图雷, 博格巴.
把什么小猪, 杰拉德都算成是box to box player, 是把这个名称给庸俗化了.
里杰卡尔德, 亚亚图雷, 博哥巴这几个人, 在任何时代(包括未来五十年), 任何球队里
, 任何教练手下都能找到位置.
博格巴更是里杰卡尔德, 亚亚图雷的升级版本, 说句过分的话, 他出现在这个时代, 就
象里杰卡尔德当年一样, 可能是个上帝的bug.
再打个比方, 如果除了守门员的位置, 其他位置全部都克隆同一个人, 冠军的克隆对象
很大可能是这三个人中的一个. 而且我愿意赌是博格巴. |
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S******8
发帖数: 24594 | 28 俄国垂涎外蒙由来已久，南中国的起义烽火使清政府焦头烂额，无暇北顾，沙俄政府乘
机煽动蛊惑库伦活佛王公闹事，意图借机瓦解中国，派军队护送蒙古王公密使杭达多尔
济、车林密齐特由圣彼得堡返回库伦。十一月三十日夜，杭达亲王以库伦活佛哲布尊丹
巴名义致最后通牒给清政府库伦办事大臣三多，称“今内地各省既皆相继独立，我蒙古
为保护土地宗教起见，亦应宣布独立”，现推哲布尊丹巴为“大蒙古独立国大皇帝”，
立即驱逐清政府官员离境。随后数千蒙俄骑兵包围办事大臣衙门。三多率百余卫兵抵抗
，但寡不敌众，遂与清廷官员退入俄国领事馆避居。就在库伦活佛大闹外蒙“独立”之
际，俄国人继而向北京提出“清政府不得在外蒙驻兵、移民”等无理要求。一九一一年
十二月十日，沙俄政府再施压摇摇欲坠的大清朝廷，迫使北京签署《中俄满洲里界约》
，规定中俄双方应遵守《尼布楚条约》和《布连斯奇条约》所规定的两国边界线，以额
尔古纳河为界。十六日，活佛哲布尊丹巴宣告成立所谓“大蒙古国”，自称“大蒙古国
皇帝”，年号“共戴”，车林密齐特出任“总理”。此前，清廷库伦办事大臣三多等，
已在俄国军队“护送”下经恰克图取道西伯利亚返回天津。三多于一九一... 阅读全帖 |
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L****e
发帖数: 858 | 29 大喊一声；这一代有木有人去Gym？有木有人去上瑜伽或尊巴课？？？？？
带比较多的瑜伽或尊巴课程的？地图上看貌似只有Bikram hot yoga这一家？610东边的
Cura和西边的Devanand Yoga怎么样？能否请去过的有经验的筒子们说说？男女不限~多
谢！ |
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S******0
发帖数: 1183 | 30 是啊，心境决定风景！
要求不低，不过找对地儿就好，跟着音乐节奏起舞呗，慢慢就会把动作、姿态、韵律都
找到的。一样舞会了，其他的也容易上手，我还跳尊巴，更喜欢尊巴，西班牙范~ :) |
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M*****g
发帖数: 3145 | 31 等我多尊巴尊巴，瘦了身，然后再把美女抢回来。。。哼 |
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C****i
发帖数: 1776 | 32 天国人或社会人？
——谈基督徒的公民责任
巴刻（J.I. Packer）著
朱锦华．魏孝娥．吴鲲生合译
基督徒生活中有一椿以非而是的现象：一个人更深关切天堂，他就会更关切上帝的
旨意是否行在地上。在今世表现出最大的热忱来服事他人的基督徒，通常就是那些对于
另一个世界最有把握的人。无论是牧师、宣教士、政冶家、改革家、企业家、医生、有
钱有势之人，或一般的信徒，他们的生活都可证明此事。
服事他人是基督徒的第一要务，从对人的服事可以看出基督徒的爱心。公民身分也
是一种服务的形式，就像起初大部分的基督徒所领会的。尽管马克思主义者宣称宗教使
人对于世上的需要麻木不仁，我们却发现，那些公民籍设在天上的人(我引用保罗在腓立
比书三“20的词句)，他们在任何国家中都是最好的公民，不论在民主国家或极权国家、
基督教国家或异教国家、世俗化国家或无神主义国家。
公众活动参与的圣经基础
新约圣经十分强调遵守公民义务，且把遵守公民义务视为事奉上帝。当耶稣回答纳
税问题时说「该撒的物当归给该撒，上帝的物当归给上帝」(可十二17)，这不是巧妙的
规避，乃是一清楚的认定：纳所当纳的给执政的政府，是基督徒蒙召... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 42175 | 33 版主: Patchouli NWWolf awaterlily ColinFirth [您有信件] 讨论区 [
Zumba]
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981 m bigwindmill Oct 25 ● 尊巴(bella)：想怎么玩 就怎么玩——
982 skycaptain08 Oct 25 Re: 【活动】谈谈对zumba的认识
983 Patchouli Oct 25 Re: 【活动】谈谈对zumba的认识
984 Patchouli Oct 25 Re: 尊巴(bella)：想怎么玩 就怎么玩——
985 skycaptain08 Oct 25 Re: 【活动】谈谈对zumba的认识
986 Patchouli Oct 25 Re: 【活动】谈谈对zumba的认识... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 17566 | 34 说实话，我去这么多次，总共加在一起的男性，不超过10个
满屋子都是女的，蹦达久了男的都跑了，肯定觉得玩那个太娘娘腔。就是一些5，60的
老头子们还乐悠悠蹦得起劲 |
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N****f
发帖数: 25759 | 39 属实，哈哈。倒不是Zumba本身有什么娘娘腔，而是Zumba教头多
是窈窕辣妹，那一通狂扭乱颤的套路大老爷们有时还真玩不转。
想起当年下乡知青说起村里男女老少跟着女知青学广播体操，亦步亦
趋地发展体育运动；做到腹背运动，每次弯腰、直腰之后都要齐刷刷
来个甩辫子动作，呵呵。 |
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S******t
发帖数: 8388 | 40 hahaha.专门来顶.
不过,不要抄袭好不好?! |
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M*****g
发帖数: 3145 | 41 那啥。。。纯属巧合嘛。
剑雨里的张阿生，咱下雨天路过好不？嘿嘿 |
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A****T
发帖数: 3501 | 42 （好吧，我也来一篇，赚点伪币，嘿嘿 :）
从小就缺音乐细胞，嗓门大，但五音不全。记得上小学，老师挑班里学习好的同学配乐
诗朗诵，我有幸入选，结果，朗诵还凑或，一加音乐就跟不上调，尤其是动情处，我的
声音很大，却跑了节奏。最后在全校喇叭里播放，还是听出来我的”独特”, 影响了班里的成绩。上了大学，又不幸入选班里合唱团，唱到激昂处，就听指挥说，那个唱高调
的同学，走调了啊。立马觉得非常扫兴、无地自容。
从大二开始流行学跳舞，全宿舍的哥们一个一个学会了 跳舞，积极的投入到了舞场运
动。可怜的我，跟不上节拍，步伐又差，失去了学习跳舞的兴趣，自然就少了一个非常
重要的交际手段。每当参加班里活动和学校的大型晚会，压轴的节目必然是跳舞！看着
同学们或是轻柔慢舞，或是随着强烈的节拍，自由地扭动全身，心里羡慕不已。在美国，曾有
机会去参加黑人的万圣节化装舞会，见识了他们的舞感。震耳欲聋的重音节拍，群魔乱
舞的疯狂场面，很是感叹他们的协调的身材和原始的奔放。
如今通过这个板块结识了新的朋友，了解了尊巴。有时会想，什么时候再开始学习跳舞
，或许尊巴是一个不错的选择。 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 43 黑人有音乐天赋
（好吧，我也来一篇，赚点伪币，嘿嘿 :）
从小就缺音乐细胞，嗓门大，但五音不全。记得上小学，老师挑班里学习好的同学配乐
诗朗诵，我有幸入选，结果，朗诵还凑或，一加音乐就跟不上调，尤其是动情处，我的
声音很大，却跑了节奏。最后在全校喇叭里播放，还是听出来我的”独特”, 影响了班
里的成绩。上了大学，又不幸入选班里合唱团，唱到激昂处，就听指挥说，那个唱高调
的同学，走调了啊。立马觉得非常扫兴、无地自容。
从大二开始流行学跳舞，全宿舍的哥们一个一个学会了 跳舞，积极的投入到了舞场运
动。可怜的我，跟不上节拍，步伐又差，失去了学习跳舞的兴趣，自然就少了一个非常
重要的交际手段。每当参加班里活动和学校的大型晚会，压轴的节目必然是跳舞！看着
同学们或是轻柔慢舞，或是随着强烈的节拍，自由地扭动全身，心里羡慕不已。在美国
，曾有
机会去参加黑人的万圣节化装舞会，见识了他们的舞感。震耳欲聋的重音节拍，群魔乱
舞的疯狂场面，很是感叹他们的协调的身材和原始的奔放。
如今通过这个板块结识了新的朋友，了解了尊巴。有时会想，什么时候再开始学习跳舞
，或许尊巴是一个不错的选择。 |
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s***l
发帖数: 728 | 44 我的Zumba老师Weiya是一位教Zumba多年的经验丰富的年轻的性感的活力四射的女的教练
！
YEAH!! 很多定语很长！！喘口气 ~~~~
Weiya穿着一身Zumba颜色鲜艳的服装，她很会打扮，胸衣上再套件半尺长的上衣，将诱
人的深深乳沟勾得更加让人喘不了气，羡慕嫉妒恨，还让人活吗？
音乐一响，Weiya的每一寸肌肤，浑身上下随着音乐一起动起来，跳跃的音符，老师的跳
动、移步、挥动手臂、甩头让健身房的空气在流动，学员的情绪都被调动起来，仿佛这
不是在锻炼健身减肥，而是一场欢快的舞会，在音乐中陶醉，不需要你太多的舞蹈动作
要求，只要跟着音乐走，随着感觉动，照着老师的样子、跟着老师的口令，一起狂欢。
老师还会时常地跟学员互动，用她的食指对这个勾一下，对那个诱惑一下，让大家和她
一起双人热舞，特别是她扭臀的动作，就像是两个地球在抖动，这时候就会有如潮的掌
声把舞动推向高潮。
这就是尊巴的魅力，你在轻松愉快的音乐中不知不觉地燃烧着卡路里，只要音乐不停，
你的舞步就不会停止。
我热爱尊巴，喜欢我的老师Weiya，我要坚持跳下去，跳出像老师一样的迷人身材！ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 45 奔一个老师
我的Zumba老师Weiya是一位教Zumba多年的经验丰富的年轻的性感的活力四射的女的教练
！
YEAH!! 很多定语很长！！喘口气 ~~~~
Weiya穿着一身Zumba颜色鲜艳的服装，她很会打扮，胸衣上再套件半尺长的上衣，将诱
人的深深乳沟勾得更加让人喘不了气，羡慕嫉妒恨，还让人活吗？
音乐一响，Weiya的每一寸肌肤，浑身上下随着音乐一起动起来，跳跃的音符，老师的跳
动、移步、挥动手臂、甩头让健身房的空气在流动，学员的情绪都被调动起来，仿佛这
不是在锻炼健身减肥，而是一场欢快的舞会，在音乐中陶醉，不需要你太多的舞蹈动作
要求，只要跟着音乐走，随着感觉动，照着老师的样子、跟着老师的口令，一起狂欢。
老师还会时常地跟学员互动，用她的食指对这个勾一下，对那个诱惑一下，让大家和她
一起双人热舞，特别是她扭臀的动作，就像是两个地球在抖动，这时候就会有如潮的掌
声把舞动推向高潮。
这就是尊巴的魅力，你在轻松愉快的音乐中不知不觉地燃烧着卡路里，只要音乐不停，
你的舞步就不会停止。
我热爱尊巴，喜欢我的老师Weiya，我要坚持跳下去，跳出像老师一样的迷人身材！ |
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S****a
发帖数: 4101 | 46 为纪念薄荷同学成立zumba版两周年，特成立薄荷尊巴基金会，由版面金库提供2000wb专
项资金。所有分享尊巴体会的作文，如果没有在任何征文期内，如果未得到50wb的征文
奖励，本基金自动生效。
--zumba版务组 |
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g**1
发帖数: 10330 | 47 回應歐巴馬 呂秀蓮：一人一信宣示台是主權獨立國家
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2016-12-18 21:38聯合報 記者林河名╱即時報導
前副總統呂秀蓮（中）。聯合報系資料照
前副總統呂秀蓮（中）。聯合報系資料照
針對美國總統歐巴馬在記者會談話，前副總統呂秀蓮今天發表聲明，並呼籲全國各界發
起「一人一信」邉樱蛎绹叭澜缧荆禾呈侵鳈嗒毩⒌膰遥^非「自治實體
」！
呂秀蓮辦公室發出新聞稿表示，歐巴馬總統宣稱「台灣人同意，只要能以某種程度的自
治持續咦鳎麄兙筒粫拖蚯靶n，宣布獨立」，國人同胞應向美方表示異議。
呂辦表示，台灣早已是主權獨立、高度民主的國家，自從1996年3月23日完成總統直選
以來，我們落實國民主權，享受民主、自由和繁榮，並且擁有可觀的國防力量，維持22
個邦交國家，以及擁有2300萬優秀又愛好和平的國民，成為現代化國家的成功典範，我
們拒絕「自治實體」的說法。
呂辦指出，美國與台灣是特殊的國與國關係，過去有邦交，1979年斷交之後，國會制定
「台灣關係法」，維繫雙方深遠的關係；川普總統當選人既已稱呼「台灣總統」，我們
期待新政府、新國會認真檢討美台關係，還2300萬人應有的... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 48 《賽德克 巴萊》幕後花絮 - 素人演員訓練過程zz
http://www.youtube.com/watch?v=IECEQexgPh8&feature=colike
《賽德克?巴萊》影片當中，大量使用素人演員擔任片中要角，今年金馬獎更史無前例
包辦了三項最佳新演員獎入圍。在這段幕後花絮內，將首次公開素人演員受訓的過程，
以及他們-確認所要飾演的角色之後，發表各自的心情與感受。
在險惡的日據時代，賽德克族被迫失去自己的文化信仰，男人須服勞役不得狩獵、女人
幫傭不能編織彩衣，驍勇善戰的英雄莫那魯道，見----證三十年來的壓迫統治。因一場
誤會--種下日警和賽德克族的緊張關係，自此族人便活在恐遭日警報復的陰霾中，忍辱
負重的莫那魯-道-在-深-思後，雖知將面臨滅族危機，但他明白唯有挺身為民族尊嚴反
擊，才能-成-為真正的賽德克人，於是決心帶領族人循著祖靈之-訓示-，奪-回屬-於他
們的獵場...。 |
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C****i
发帖数: 1776 | 49 中保
巴刻
在现代的工业和国际性的谈判中，“中保”(中间人)是一个耳熟能详的名字。需要
借助中间人来协调的事情，实在普遍得很。有时候，事情会变得剑拔弩张，双方都觉得
没有继续讨论下去的余地，甚至其中一方拂袖而去，此时此刻就需要一个中间人，在决
裂了的谈判中斡旋，尝试调停他们之间的纠纷。“中间人”的字面意思(正如希腊文“中
保”mesitēs一字的意义所指)就是中间的人。他与双方都有联系，对双方均表同情，双
方也信任他。他的目的是主持公义，寻求和平，使双方和睦相处。他的职责是代表每一
方向另一方说话，务求恢复两者之间的友谊。
新约圣经有一次称摩西为“中保”(加三19 )，称呼主耶稣则有四次。保罗在提摩太
前书二章五节说：”在神和人中间，只有一位中保，乃是降世为人的基督耶稣。“根据
希伯来书八章六节、九章十五节和十二章二十四节，我们知道耶稣是那更美之新约的中
保。若说这几段经文不但是新约圣经，而且是全本圣经的钥匙，并不为过；因为这几段
经文把全部圣经的精义，综合成一句片语。现代神学普遍认为圣经是见证基督的书，在
旧约中有先知的前瞻，新约则有使徒的回顾，同为基督作见证。这说法是对的；... 阅读全帖 |
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