c***s
发帖数: 70028 | 1 这段时间最震撼的新闻除了黄金白银价格重挫之外，最引人注目的恐怕就是温州老板们接二连三跑路的消息了。
目前为止，至少已有20个民企老板资金链破裂逃亡，尽管温州市委书记要求政府该出手时就出手，但大势已去，无力回天了。
由于中国政府以及各银行一向偏好于给国企贷款，在银根宽松的状况下，民企尚能喝上点剩汤，但在银根紧缩的背景下，民企想贷款无异于登天，先前在响应政府四万亿投资下拉长的企业外扩链条，不得不受制于资金的限制而成了烂摊子。
问题来了，如果弄不到钱，前期投资就可能全军覆没，但弄得到钱就有可能咸鱼翻身，虽然预期很不乐观，但尚存一息曙光。银行借不到钱，商人们就把眼光转向民间借贷。
目前，温州民间借贷的利率水平已超过历史最高值，一般月息是2到6分，有的甚至高达1角、1角5分，年利率高达180%。而在温州做实业，大多数中小企业的毛利润一般在3%~5%，借高利贷往往把企业逼上绝路。
胡福林等“跑路”老板的欠债，往往高达数亿元甚至超过10亿元。“如果不是走投无路，这些人不会逃的。”浙江人民联合律师事务所主任何延法说，温州人乡土观念重、好面子，“跑路”等于自毁后半生，“一般欠个几千万都不会跑。”
这些老... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 去年因一段在零下13摄氏度的雪地中裸跑的视频而出名的“裸跑弟”多多，他的爸爸，正是“严酷”训练儿子而被网友所称的“鹰爸”。“鹰爸”说：鹰式教育的极端，体现在家长内心的忍耐和对孩子所谓痛苦的承受。但遵从孩子内心诉求，从不采取暴力。
“鹰爸”何烈胜与儿子多多
1月2日中午12点，南京新街口地铁，一位留着“小兵张嘎”头、不足5岁的小男孩，拉住一位路人：“阿姨，买份报吧！今天新闻可不少，不能闯黄灯啦……”下午2点，又冷又饿的他，小乞丐般接过爸爸递来的半个馒头和一瓶矿泉水，狼吞虎咽。
这小男孩，便是去年因一段在零下13摄氏度的雪地中裸跑的视频而出名的“裸跑弟”多多，他的爸爸，正是“严酷”训练儿子而被网友所称的“鹰爸”。“鹰爸”说，卖报，是自己鹰式教育法中的“财商”训练。
过去一年中，和“裸跑弟”相关的新闻条条弹眼落睛：8月16日，参加青岛OP级帆船赛，成为世界年龄最小的国际帆船比赛选手；10月3日，在爸爸的陪同下，勇登日本富士山，拉出一条横幅：“钓鱼岛属中国，我要登岛去钓鱼”……
“鹰爸”不断炒作？质疑从未停止。然而，当记者走近“鹰爸”父子几天的日常生活时，“鹰爸”由衷地说：“媒体能不能不要老盯... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 380 | 3 转帖：
山区人民告诉你，被拐卖到深山给人当老婆逃跑可能性有多大【转】
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建
议。
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮
。这样的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽车站
飞机场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不
过也要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在此地中转。
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇
山体滑坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的村落
年轻人基本都外出打工，家里面留着的都是老人或小孩，到这样的山区，你就要留意。
如果村落还比较发达，有小店（这点很重要！因为有小店证明此村与外界联系还算紧密
，最好店规模大一些，每天开门的那种，不是只有零星小产品，有时开门有时不开门那
种~），车能直达村落，最好离站牌很近。一般这样的算富裕山村买卖媳妇情况也很少
很少，逃跑可能性大。
最最最不幸的就是落入十... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 4 昨日上午，新京报记者多方获悉，河南省洛阳市副市长郭宜品自8月5日起失联，一
起失联的据信还有当地一房地产公司老总。目前，官方尚未对外披露失联原因及排查情
况。
9月14日，“洛阳市副市长郭宜品带着当地一房地产公司老总三人跑路”的消息开
始在网间流传，并称当地警方已成立专案组进行排查。
据新华社消息，昨日下午，洛阳市委宣传部一负责人证实，郭宜品失联一事属实，
具体情况公安部门正在调查。一位政府人士告诉记者，郭宜品本来挂帅治理洛阳市的三
轮车非法营运现象，并要求每天开会。但从7月底开始，包括当地主要领导在内，都已
经联系不上他，会议也就停止了。
公开资料显示，郭宜品在洛阳市副市长位置上不到半年。在2007年12月至2014年2
月，郭宜品历任伊川县委副书记、县长，县委书记。
目前，在洛阳市人民政府官方网站，已找不到郭宜品的名字及简历。
【排查】
爆料称专案组像“找越狱犯一样”找他们
9月14日起，陆续有网帖爆料称，郭宜品带着当地一房地产公司老总三人跑路。“
当地专案组正组织人员满世界找人，和几天前延寿县公安局满世界找高玉伦等三个越狱
犯一样样的”。
网帖还称，当地公安已成立专案指挥部，对郭... 阅读全帖 |
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a***m
发帖数: 5037 | 5 如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈
阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在
梦乡里的时候，她却多出了很多闲暇时间。
“每天都有那么多时间真是太好了——感觉就像我能活两辈子一样。”她说。
罗斯这样的短睡者从不会感觉昏昏欲睡，也绝不会睡过头。他们很早就起床——通常是
早晨四五点钟——每天都渴望开始新的生活。英国撒切尔夫人(Margaret Thatcher)或
许也曾是其中的一员——她曾经表示自己每晚只需要睡4个小时，而玛利亚·凯利(
Mariah Carey)则号称要睡15个小时。
是什么令某些人的睡眠效率如此之高？又是什么令其他人用掉半天时间与周公约会？我
们能否改变自己的睡眠状态，让它更有效率？
2009年，一位女士来到加州大学旧金山分校的一个实验室，向傅嫈惠教授抱怨自己每天
都起得太早。傅嫈惠起初以为这位女士只是“百灵鸟型”睡眠模式的极端案例——这种
人通常都会早起早睡。然而，这位女士却表示，她其实每天都要等到午夜才会入睡，但
凌晨4点就会感觉完全清醒。她还表示，她的家族中有好几个人也存在相... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 1781 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
vantage007 (VANTAGE) 于 (Sun Sep 19 00:43:30 2010, 美东) 提到:
可能对大多数人来说都是人生第一辆自己拥有的车吧，在国内虽然开过几年车，但车子
是老头子的，没什么感情。
我的第一辆车是92年的grand caravan awd，便宜实用而且下雪天很安全。开了4年多了
大修没有小修不少。虽然抛锚过2次都是在自己的town里面，没让我太为难。年初来加
州了以后，这辆van目前暂时是女朋友在以前的学校做买菜车用，她年底毕业以后来我这就要给
她买新车了。
这辆van今年夏天还帮我搬了一次家，一来一回一共1600多miles，长途+几乎超载，虽
然有点心惊胆战，也没有让我失望。现在马上打算处理掉了反而有点舍不得的感觉。它
带我去过不少从来没去过的地方，还有很多刚来美国的回忆。不知道大家是不是也有这
种感觉，可能是我自己比较神经质
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shallpion (123) 于 (Su... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 7 去年因一段在零下13摄氏度的雪地中裸跑的视频而出名的“裸跑弟”多多，他的爸爸，
正是“严酷”训练儿子而被网友所称的“鹰爸”。“鹰爸”说：鹰式教育的极端，体现
在家长内心的忍耐和对孩子所谓痛苦的承受。但遵从孩子内心诉求，从不采取暴力。
“鹰爸”何烈胜与儿子多多
1月2日中午12点，南京新街口地铁，一位留着“小兵张嘎”头、不足5岁的小男孩
，拉住一位路人：“阿姨，买份报吧！今天新闻可不少，不能闯黄灯啦……”下午2点
，又冷又饿的他，小乞丐般接过爸爸递来的半个馒头和一瓶矿泉水，狼吞虎咽。
这小男孩，便是去年因一段在零下13摄氏度的雪地中裸跑的视频而出名的“裸跑弟
”多多，他的爸爸，正是“严酷”训练儿子而被网友所称的“鹰爸”。“鹰爸”说，卖
报，是自己鹰式教育法中的“财商”训练。
过去一年中，和“裸跑弟”相关的新闻条条弹眼落睛：8月16日，参加青岛OP级帆
船赛，成为世界年龄最小的国际帆船比赛选手；10月3日，在爸爸的陪同下，勇登日本
富士山，拉出一条横幅：“钓鱼岛(专题)属中国，我要登岛去钓鱼”……
“鹰爸”不断炒作？质疑从未停止。然而，当记者走近“鹰爸”父子几天的日常生
活时，“鹰爸”由衷... 阅读全帖 |
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i******t
发帖数: 22541 | 8 那怎么了
谁要求每人都要1w米啊
每人情况不一样啊
你觉得少 你可以去多跑啊
谁说不能少跑啊
我就是这个水平啊
你让我拼命 多跑 干啥啊。
你有劲 可以使劲去跑啊
弄得我跑的少了 跟欠你1w块钱似的 |
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g********n
发帖数: 1015 | 9 我这辈子没瘦过， 我妈说困难时期的孩子都不大， 我妈150cm的小个， 我在婴儿房里是最大的。
10岁就过百了， 而且我父母2边的运动基因都不好， 我从小胖， 就更不爱运动了。
第一次真正运动并减肥的，是刚来美国， 没车没钱，附近没地方去，室外冷，逛店买不起， 上班尽管要加时， 老板也不敢太过份，所以时间大把。 办公室楼下的地下室有个小gym， 跑23圈才1M， 我开始跑30-40， 后来天天跑100圈才回apt。可能减到110磅 半年后去SF接BF， 大多数人都不认得我了。
但结婚后LG也不喜欢运动， 我们当时还有个朋友同住了半年，每天的跑步就变的不现实， 我不回家等于天天要人家做饭。 3-4年的时间吧， 又回到130-140磅。
其间我有3-4年一直在gym跳操，公司楼下有个很好的club， 就是收费贵， 但风雨无阻。 也想减一些，但很难减， 体力倒是不错。直到怀孕我才停。
地二次减肥是9年前， 刚生完小孩2-3年， 自己带特别累， 然后春天回国的时候，觉得头晕， 出现高血压了， 回来就开始吃药。 过了农历年， 我就决定减肥。开始就是控制1200加上下班和午休时间快走，一个月下来，... 阅读全帖 |
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g********n
发帖数: 1015 | 10 我这辈子没瘦过， 我妈说困难时期的孩子都不大， 我妈150cm的小个， 我在婴儿房里是最大的。
10岁就过百了， 而且我父母2边的运动基因都不好， 我从小胖， 就更不爱运动了。
第一次真正运动并减肥的，是刚来美国， 没车没钱，附近没地方去，室外冷，逛店买不起， 上班尽管要加时， 老板也不敢太过份，所以时间大把。 办公室楼下的地下室有个小gym， 跑23圈才1M， 我开始跑30-40， 后来天天跑100圈才回apt。可能减到110磅 半年后去SF接BF， 大多数人都不认得我了。
但结婚后LG也不喜欢运动， 我们当时还有个朋友同住了半年，每天的跑步就变的不现实， 我不回家等于天天要人家做饭。 3-4年的时间吧， 又回到130-140磅。
其间我有3-4年一直在gym跳操，公司楼下有个很好的club， 就是收费贵， 但风雨无阻。 也想减一些，但很难减， 体力倒是不错。直到怀孕我才停。
地二次减肥是9年前， 刚生完小孩2-3年， 自己带特别累， 然后春天回国的时候，觉得头晕， 出现高血压了， 回来就开始吃药。 过了农历年， 我就决定减肥。开始就是控制1200加上下班和午休时间快走，一个月下来，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 11 发信人： PLEASEGO(ZERO), 信区： NBA
标题： 都在说雷霆在豪赌，但我真不知道雷霆怎么就豪赌了？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:21:20 2017,GMT)
什么叫豪赌，赢了收益大，而输了会损失本不会损失的较大利益才叫赌博。
雷霆一没出很多未来首轮秀权，二没出队内可能基石的潜力球员，真不知道雷霆赌了什
么了？
难道雷霆是本来准备让季后赛萎男的地波和因为不适合小球季后赛场都不怎么上的坎特
当未来建队基石不成？
雷霆做不做这笔交易，都已经在面临威少可能要走的风险，而且就这么不上不下的继续
拖下去难道威少就一定是一直留着的？
其实路就是两条，1 是尽快组队冲击冠军或者让威少觉得希望更大，以期留下威少和可
能的另外巨头继续冲击。 2 如果实在留不下还是走了，就进入重建期，重点就是培养
新人、释放空间、囤积秀权。
那么现在这个操作怎么样都是利远大于弊的，因为如果不操作，坎特和地波肯定不会拿
来当基石，这可不是卧虎的球哥和莺歌这种级别的。 然后这两人合同又大又长，那么
即使巨头都跑光了，还是得出手掉去腾空间、腾位置然后换秀权开始摆烂。 所以要说
... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 12 今天又去跑了一个race，我们小town这个季节race挺多的。
campus里面，便宜，5K，10K都是15刀，纠结很久，觉得还是跑5K吧，主要是为了看自
己跑到成果。
上周跑完whxhm说我没有上来就完命跑，这次上来就玩命了，第一个mile下坡不到9分钟
，第二个mile
平路和缓上坡，时间差不多，第三个maile中间有一个大上坡，是我两年前跑坡跑过的
，不过物是人
非，走了1分钟，最后大概10分钟，最后成绩28分51秒。
成绩进步了1分多钟，第一得益于course比上周的坡少，而且在最后一mile，第二是我
确实玩命了，估
计这就是我目前的水平了。
一路上都是气喘吁吁，这次跑老头老太比较少，基本全是学生，他们都胜似闲庭漫步，
边说笑边跑，轻
轻松松，唉，年轻就是好啊。刚喝完水，吃了半根香蕉，10K的第一名就回来了。 |
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g********s
发帖数: 1969 | 13 5:40am出发。一出门就觉得不对，又闷又热。跑回家后查天气， 跑期间～ 80F
照惯例饶社区跑。跑一圈～6.5英里。1英里内有一长的缓坡，上去后心跳就下不来了，
一直在145左右。第6英里是一陡
坡，HR直接奔至160。沿路有两个饮水处，每次都喝5－6口，并灌满随身的8OZ瓶子。
第一圈还好，就是太热，衣服很快就湿了。好处是有路灯，车少，可在马路上跑。
第二圈，天渐渐亮了，也有些小风，跑得比第一圈爽多了。可HR还是下不来。很担心跑
不下来，会象第一个20miles，最
后2miles痛苦的连滚带爬还暴晒着回家。
第三圈，决定反方向来一圈，可以避开陡坡，偷懒呀。最后2miles还是苦啊，热啊，怎
么缓坡也这么难受。。。
终于跑完了。总共 3:16:08, avg pace 9:48, avg HR 145bpm, max HR 160 bpm
天啊，快点凉快吧！让我也跑爽一次， 也好 BSO ！
顺便问个问题。20miles long run，你们是前一夜多吃？还是早起吃早饭？还是早饭少吃点？还是随身带bar／gel？实在
不能更早起来吃早饭了。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 14 护膝对打球有用，对跑步没啥用，你见过用护膝的Runner吗？要是实在想要护膝，LP牌
应该是比较专业的品牌www.lp-support.com 岁数大了，膝盖里面润滑变差容易引起疼
痛，Advil什么的消炎药吃几片还是有必要。另外这一段时间还是少跑。跑鞋，跑姿都
很重要，还是花点时间考古跑版吧。疼痛消失后开始跑还是慢跑为主，身体有反应要及
时对应减速或者少跑，慢慢的增加速度和距离。支撑膝盖的肌肉以及其他跑步相关的肌
肉会慢慢变强，伤病也会变少。 |
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x*********s
发帖数: 5554 | 15 版上很久没这么大动静了。
又看到了变叔的：无他，少吃而已。
也有看到了久违的营养分配。
决定了！近半年要争取减重5斤！
去年减了5斤，跑了1200公里。
: 少跑少吃会消耗更多的蛋白质，还不如多跑多吃。
: 还是要回到经典食物构成比例碳水：蛋白质：脂肪， 3:1:1.
: 多吃蔬菜（最好是生的）和肉，这些东西在胃里的驻留时间要比米饭面条长很多。
: 碳水类食物也是粗粮和全麦为主，少吃精面精米。大家可以上网查查每种食物的
GI指数
: ，高GI的要少吃。原因在于摄入过量高GI指数食物，血液中血糖含量快速上升，
大脑会
: 让胰腺分泌大量胰岛素，降低血糖含量，同时人体组织会进入以糖消耗为主的模
式。当
: 血糖含量处于较低的水平时，胰腺分泌胰高素，促进脂肪酮化，提高基础代谢中
脂肪的
: 消耗。但是由于血脑屏障的问题，大脑（基础代谢的20%）以糖为主要消耗能源
，过低
: 血糖不利于大脑的正常工作，同时在血糖较低的初始阶段，蛋白质也会进入基础
代谢，
: 肌肉组织会变小。因此合理的跑步饮食应该是：
|
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x*********s
发帖数: 5554 | 16 版上很久没这么大动静了。
又看到了变叔的：无他，少吃而已。
也有看到了久违的营养分配。
决定了！近半年要争取减重5斤！
去年减了5斤，跑了1200公里。
: 少跑少吃会消耗更多的蛋白质，还不如多跑多吃。
: 还是要回到经典食物构成比例碳水：蛋白质：脂肪， 3:1:1.
: 多吃蔬菜（最好是生的）和肉，这些东西在胃里的驻留时间要比米饭面条长很多。
: 碳水类食物也是粗粮和全麦为主，少吃精面精米。大家可以上网查查每种食物的
GI指数
: ，高GI的要少吃。原因在于摄入过量高GI指数食物，血液中血糖含量快速上升，
大脑会
: 让胰腺分泌大量胰岛素，降低血糖含量，同时人体组织会进入以糖消耗为主的模
式。当
: 血糖含量处于较低的水平时，胰腺分泌胰高素，促进脂肪酮化，提高基础代谢中
脂肪的
: 消耗。但是由于血脑屏障的问题，大脑（基础代谢的20%）以糖为主要消耗能源
，过低
: 血糖不利于大脑的正常工作，同时在血糖较低的初始阶段，蛋白质也会进入基础
代谢，
: 肌肉组织会变小。因此合理的跑步饮食应该是：
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i***s
发帖数: 39120 | 17 郑重建议
全国语文教师少用或不用PPT王旭明接受快报专访：
现在很多语文展示课是作秀、表演
全国语文教师少用或不用PPT
王旭明接受快报专访：
现在很多语文展示课是作秀、表演
5月19日，语文出版社社长、前教育部新闻发言人王旭明发了四条评论语文教学的微博，建议全国语文教师少用或不用PPT、录音录像以及各种道具，只用嘴和粉笔、黑板，让语文教学回归语和文！
11:17，@王旭明：听贾志敏老师讲课，讲课人老，已经74岁了；讲课手段老，粉笔板擦黑板和老师的一张嘴；讲课方式老，老师讲学生听和练，一个老人呈现的老课。朴素的表达真诚的教学和逻辑严谨的环环相扣以及对学生实实在在的引导，都令人耳目一新。当下有太多的形新实老，太少的形老实新，时髦误国误教误人！
11:37，@王旭明：受贾老师启发，郑重建议全国语文教师少用或不用PPT、录音录像以及各种道具，只用嘴和粉笔黑板，让语文教学回归语和文！
15:43，@王旭明：下午又听了一位头衔和名头比上午贾老师多得多也大得多的中青年优秀老师讲课，大失所望！因此，我更加坚定了上午二观：一是许多优秀语文老师已经很老了，尽管他们表面年轻，手段现代。二是语文课练语练文，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 河南两小学共用一校园 10个班同上体育课无法跑
课间，金燕小学的学生们在操场上玩耍，而二楼教室内，纬四路小学的学生只能探头向外张望
由于城中村改造，郑州市金水区纬四路小学被迫搬迁，借用金燕小学的校舍上课。
这对学生来说并不单单是多走几步路的问题，还有很多不方便：一个校园两所小学，学生多空间小，课间操只能待在教室里活动。最让人发愁的是体育课，一节课，8个班甚至10个班的学生同时在操场上，根本跑不起来。
拥挤的校园
一个校园里的两所学校
金燕小学，位于未来路和顺河路交叉口东200米。这是个普通的小学，有一栋L形的新教学楼和一栋两层的老教学楼。
在这个校园里上课的学生，却属于两所不同的学校——金水区金燕小学和纬四路小学。
L形的教学楼一分为二，南边的一半金燕小学在使用，西边的一半借给了纬四路小学。
学校的南门旁挂着金燕小学的牌子，西边的侧门旁挂着纬四路小学的牌子。
两年前，因为附近的都市村庄改造，纬四路小学原来的校园被拆除，准备异址重建。为不耽误孩子的学习，在金水区政府和金水区教体局的协调下，纬四路小学搬到了现在的地方，借用金燕小学的校舍上课。
两所学校共用一个校园，空间拥挤是肯定的。而金燕... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 19 现在原本的一些客户订单都被东南亚国家吃掉了，我们这边有部分企业也有意愿过去东
南亚国家看看，想把工厂迁过去。
东莞电子行业协会秘书长尹建文
珠三角地区的制造业经历了2008年金融危机的大洗礼，相比起长三角地区对市场的
适应能力会更强，2008年金融危机后，广东省积极推动产业升级，已经转移出去很多低
端低能企业，中小业主也更加主动地去寻找未来的方向。
广州市社会科学院区域经济研究所所长杨再高
五穷六绝七断粮是电子业的传统不景气周期，这个夏天珠三角的电子业可谓雪上加
霜。上游跑路潮继续，6月末一家自称“行业五强”的知名LED企业愿景光电子资金链断
裂破产，最新的消息是深圳宏利莱电子厂老板跑路，供货商货款成泡影。
记者在对珠三角电子业调查中了解到，同其他劳动力密集型行业一样，IT制造业亦
正在经历一股“返乡潮”，老板们向记者叫苦不迭“现在电子行业市场状况很是糟糕，
订单锐减。农民工返乡潮估计今年一直到年底都不会好转。”值得关注的是，这股寒流
正在向下游曼延，尽管是暑促期间，记者却在岗顶几大电脑卖场看到不少空置转让信息
，早些年人头攒动的热闹场景只能够成为回忆。
“东莞塞车，全球缺货”，昔日珠... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 20 11月27日上午10点，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然
晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬
季三公里跑”被暂停。
该生在跑完全程抵达终点的那刻倒地不起。送抵医院45分钟后医生还是开出了死亡证明
。医生说，该男生在入院时已经失去生命体征，医生已尽全力但回天乏术。
“一长跑就丧命？” 中国“体质”堪忧
日前结束的广州马拉松传出噩耗：21岁大学生在比赛中突然昏厥，经抢救无效身亡。而
早些时候，华中科技大学也宣布，取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目。
21岁大三学生命丧“广州马拉松”赛场
医院救人现场资料图
在这些噩耗的背后，人们不禁要问，长跑究竟怎么了？中国“体质”到底怎么了？
三十年来谁在变 一千米都跑不完
解放以来，我国的体育课程均设有长跑项目，以前运动会上，男的要跑1万米，女的也
要跑5000米。如今，不少学生差到连1000米也跑不下来。
根据全国青少年体质健康调查显示，自改革开放以后，最近20年我国学生体能素质持续
下降，肥胖率比5年前增长一倍。造成学生体能素质低下的原因多种多样。一方面如今
学生... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 21 买车容易养车难。辛辛苦苦地工作，好不容易买上了小车，一路走高的油价却又让你犯
了愁？究竟加油要怎样加才能最省钱，早上加油真的比较省钱吗？请看下面7条建议，
加油少走弯路！
让油能盖住油泵
只加半箱油，一定程度下可以降低油箱的重量，确实可以省一些油。但是，少加油就意
味着会增加去加油站的次数。多跑几趟加油站，费时费力，如果你常走的路段还没有加
油站，省下来的油料费也多不了多少。
而且，如果你长期都是低油位行驶，油箱里的油不能盖住油泵，会造成油泵发热容易损
坏，换一个油泵往往要花费上千元，更是得不偿失！
不要等亮灯了再去加油
原理跟第一点建议是相似的，长时间低油位行驶容易伤车。如果每次都耗尽油箱最后一
滴油再去加，还可能会造成油表显示不准，造成实际油位和显示油位不符。因油表不准
，前不着村后不着店，误在路上的司机可不在少数。
汽油也是有保质期的
汽油也是有保质期的，如果车辆平时跑的路少，每次都将油箱加满。汽油长时间用不完
，燃烧性能就会下降，无形中增加了油耗。
按官方建议选择汽油标号
有些车主认为，加95汽油比加92汽油要好。事实上，汽油的标号仅代表抗爆性，没有其
他含义。低标油号的发动机... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 珠三角电子业老板频爆跑路，农民工“返乡潮”乍起
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 01:56:44 2012, 美东)
现在原本的一些客户订单都被东南亚国家吃掉了，我们这边有部分企业也有意愿过去东
南亚国家看看，想把工厂迁过去。
东莞电子行业协会秘书长尹建文
珠三角地区的制造业经历了2008年金融危机的大洗礼，相比起长三角地区对市场的
适应能力会更强，2008年金融危机后，广东省积极推动产业升级，已经转移出去很多低
端低能企业，中小业主也更加主动地去寻找未来的方向。
广州市社会科学院区域经济研究所所长杨再高
五穷六绝七断粮是电子业的传统不景气周期，这个夏天珠三角的电子业可谓雪上加
霜。上游跑路潮继续，6月末一家自称“行业五强”的知名LED企业愿景光电子资金链断
裂破产，最新的消息是深圳宏利莱电子厂老板跑路，供货商货款成泡影。
记者在对珠三角电子业调查中了解到，同其他劳动力密集型行业一样，IT制造业亦
正在经历一股“返乡潮”，... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 珠三角电子业老板频爆跑路，农民工“返乡潮”乍起
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 01:56:44 2012, 美东)
现在原本的一些客户订单都被东南亚国家吃掉了，我们这边有部分企业也有意愿过去东
南亚国家看看，想把工厂迁过去。
东莞电子行业协会秘书长尹建文
珠三角地区的制造业经历了2008年金融危机的大洗礼，相比起长三角地区对市场的
适应能力会更强，2008年金融危机后，广东省积极推动产业升级，已经转移出去很多低
端低能企业，中小业主也更加主动地去寻找未来的方向。
广州市社会科学院区域经济研究所所长杨再高
五穷六绝七断粮是电子业的传统不景气周期，这个夏天珠三角的电子业可谓雪上加
霜。上游跑路潮继续，6月末一家自称“行业五强”的知名LED企业愿景光电子资金链断
裂破产，最新的消息是深圳宏利莱电子厂老板跑路，供货商货款成泡影。
记者在对珠三角电子业调查中了解到，同其他劳动力密集型行业一样，IT制造业亦
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z*m
发帖数: 3227 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 珠三角电子业老板频爆跑路，农民工“返乡潮”乍起
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 01:56:44 2012, 美东)
现在原本的一些客户订单都被东南亚国家吃掉了，我们这边有部分企业也有意愿过去东
南亚国家看看，想把工厂迁过去。
东莞电子行业协会秘书长尹建文
珠三角地区的制造业经历了2008年金融危机的大洗礼，相比起长三角地区对市场的
适应能力会更强，2008年金融危机后，广东省积极推动产业升级，已经转移出去很多低
端低能企业，中小业主也更加主动地去寻找未来的方向。
广州市社会科学院区域经济研究所所长杨再高
五穷六绝七断粮是电子业的传统不景气周期，这个夏天珠三角的电子业可谓雪上加
霜。上游跑路潮继续，6月末一家自称“行业五强”的知名LED企业愿景光电子资金链断
裂破产，最新的消息是深圳宏利莱电子厂老板跑路，供货商货款成泡影。
记者在对珠三角电子业调查中了解到，同其他劳动力密集型行业一样，IT制造业亦
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d*i
发帖数: 9453 | 25 新手跑步不需要计划吧，follow几个原则就行了。
第一是速度要慢。切忌跟别人比速度，有精力可以多跑一点也不要跑太快。
第二是循序渐进。weekly mileage在30迈以下可以随便跑，再多要遵循10% rule。
第三是注意身体的反应，有不适就少跑或者休息，然后找找原因（有的没有原因，
就是因为新手跑得少，有的还是有原因的，找出来可以对症下药）。
第四要营养好休息好，尽量保证每天的饮食水平和睡眠时间。
然后就跑就行了，有问题及时来这里或者跑版问。
置顶有跑步FAQ，没事多看看，结合你自己跑的体会，时间长了可能会有领会。
刚开始看不懂没关系，囫囵吞枣即可。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 26 新手跑步不需要计划吧，follow几个原则就行了。
第一是速度要慢。切忌跟别人比速度，有精力可以多跑一点也不要跑太快。
第二是循序渐进。weekly mileage在30迈以下可以随便跑，再多要遵循10% rule。
第三是注意身体的反应，有不适就少跑或者休息，然后找找原因（有的没有原因，
就是因为新手跑得少，有的还是有原因的，找出来可以对症下药）。
第四要营养好休息好，尽量保证每天的饮食水平和睡眠时间。
然后就跑就行了，有问题及时来这里或者跑版问。
置顶有跑步FAQ，没事多看看，结合你自己跑的体会，时间长了可能会有领会。
刚开始看不懂没关系，囫囵吞枣即可。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 27 终于要面对计划中的第一个20 miles了。上周末的18 miles跑得一般，这星期的
weekdays训练整个人都觉得很累，跑个6,7 miles就已经汗流浃背，所以很担心这20
miles能不能跑得下来。周五晚特别提早睡觉，今早给闹钟吵醒还是觉得累，多趟了半
个小时才起来。好了整装待发，还特别戴上豆豆的牛帽。嗯,跑版的可能不知豆豆是谁
，就是我的网球偶像猛男nadal.这顶牛帽是几个月前生日时买的，一直都舍不得戴，今
天这个20 miles看来要靠豆豆的神助了~~ 出门的时候总觉得少带了什么，但怎么也想
不起来，就不管了。。。
七点的天气还好，十分阴凉，跑时就一直提醒自己要放松脚步，感觉还不错。跑完后虽
然累但觉得比上周末的18 miles要舒服，自己都觉得奇怪，算是洗具了。。。上车后却
马上发现杯具了，系seat belt时低头一看，发现右胸前一滩血迹，唉，原来是右边的
nipple给磨出血了 （见图），才突然想起出门时向少带的东西就是没有贴上band aid
。跑的时候自己都没发觉，路上的人看到了肯定觉得很奇怪了~~
有一个问题一直困扰着我，就是这里的大牛们easy/long |
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f**********r
发帖数: 2027 | 28 现在每天都跑一点，感觉挺不错。过去的三天分别跑了四迈，五迈，六迈。还比较轻松
。今天的纪录:
1 8:11
2 8:11
3 7:58
4 7:57
5 7:54
6 7:55
没带心律带。第二次跑的时候把胸口磨破了。先多跑一点再看心率吧。现在不去那个公
园跑了，没有鸭子的威胁。直接往西边人少的地方跑。今天早上还看到一只鹿。早起一
点车比较少，也凉快些。 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 29 １１月初我查出糖尿病前期，开始慢跑。 １１月２０号开始用个手机APP记录。每天早
晨跑半小时，每天两迈多，赶上路上有冰水夹杂太滑的的时候，跑一迈多就回。中间因
为脚踝肿痛， 停了９天;膝盖疼,停了３天，剩下的每周停跑不超过两天。就这样打着
酱油， 上周末显示跑到１５５迈， 即２５０公里。
从开跑到现在,我大约减重９磅。估算一下， 可能４磅归功于跑的１５５迈， ５磅算
少吃碳水减掉的。另外，我在减版说过，好象小腿跑细了点，那说明我原来全身腿上肥
肉太多。 更重要的是，身体感觉好多了，头疼犯得少了。
好几星期都在雪上跑，今天终于雪化了些，河边的小路边上露出泥土。踏在柔软湿润的
有枯叶的土地上，感觉真好。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 PP绝对是能练的，对跑步也很有帮助...
anyway, 加了个FAQ, 帮我看看靠谱么？
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Q2.1 跑步能减肥么，为什么我跑步不减肥？
A 慢跑是一种最常见的有氧运动，因为容易推高心跳，单位时间跑步消耗的卡路里
一般比游泳骑车跳舞等等要高，因此是一种有效的减肥运动.
为什么有人跑步不减肥？回答这个问题之前先普及一个基本常识.人体每要减掉1磅脂肪，
需要消耗3500卡，而一个150磅的人每跑1迈只能消耗100卡，不论速度快慢. 体重轻
的人消耗得更少. 意思就是在保持饮食不变的情况下，一个人需要每周至少跑35迈，才能
减掉1磅脂肪，而体重不到150磅的人需要跑更多，可能要40迈/周才能减掉一磅.
而你如果每天借口自己跑步了就开始大吃的话，那怕就是几根薯条，每天只多吃了500
卡（1包薯条就是500卡），那么你这每周跑的35+迈就等于白跑了.
跑步不是万能药，觉得跑步不能减肥的，请问自己两个问题：
1.你每周跑到35+迈了么?
2.你每天有借口跑步而多吃了么?
如果两个问题答案都是No, 那么你跑步不能... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
☆─────────────────────────────────────☆
omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
☆─────────────────────────────────────☆
thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 32 不是很给力的励志歌
http://www.youtube.com/watch?v=c-pMrHCzvZU
专辑介绍： 田亮刘璇助阵献唱《跑出一片天》 杨幂戚薇许嵩成“梦想代言人”《跑出
一片天》主题曲MV群星助阵 杨幂戚薇许嵩曹轩宾热血献唱
日前，即将于6月1日上映的电影《跑出一片天》同名主题曲MV曝光。MV主打亲情励志，
演唱阵容强大，杨幂、戚薇、田亮、许嵩、胡静、佟丽娅、樊少皇、常铖、刘璇、袁成
杰、曹轩宾、By2等数十位明星激情献唱，以“梦想代言人”的身份，传递一人一梦、
热血青春的励志宣言。
杨幂戚薇许嵩成“梦想代言人”
电影《跑出一片天》以“燃烧梦想”为主题，讲述男孩小天为了实现梦想而用尽全力的
奔跑，从不被认可，受人嘲笑，再到咬牙为自己争取机会，直到参加了一场炫目的“夜
跑之夜”，命运随之被改变。影片诙谐中不失温情，平凡的人物、平凡的故事，但是因
为触碰到了每个人成长过程中那些不平凡的经历，不平凡的伤痛，而变得真实、深刻、
感人，记录着过去，折射着现实，被众多观影人誉为“六一节最适合全家观看的影片”。
励志公益歌曲《跑出一片天》，作为电影同名主题曲，旋律轻快激昂、催人奋进，... 阅读全帖 |
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M***X
发帖数: 360 | 33 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: TheStrait
标 题: 低價團體味重 司機受不了落跑ZT 中國時報
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 14 01:51:08 2011, 美东)
低價團體味重 司機受不了落跑
2011-08-14 中國時報 黃如萍／台北報導
「麻婆豆腐、貢丸炒小黃瓜及紅蘿蔔、蒸蛋、蛋花湯、炸春捲、芝麻球…」導遊
小丘帶團第一天就沒味口。他說，八菜一湯都沒少，但低團費陸客團，不僅沒有海魚吃
，海鮮最多也只有糖醋吳郭魚，肉類偶見三層肉或滷的發黑的豬腳，或青菜加肉絲，菜
色縮水，菜量也變少了，餐餐菜色幾乎都一樣。
小丘指出，原本每名陸客每餐預算兩百五十元，現在變成一百五十元，且旅行社
還可拿二十元的退佣金。
景區參觀也一點都沒少，但日月潭環湖搭船從三十分鐘縮短為十五分鐘，或月潭
只遊半圈，玄武寺停留時間則從原來的三十分鐘拉長為四十五分鐘，省下船油料，增加
陸地旅遊時間，小丘又技巧性的省下旅遊團支出。
「擦邊球！」小丘說，低價陸客團進入購物店家數一定要增... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 63 | 34 摘要：在公司，多干活，就会多犯错误，就会被老板骂；少干活，少犯错，不干活，就
不会犯错误。到底应该怎么做比较好呢？
我目前进入现在的公司1年零几个月，很多东西都不懂。
3个月前，不知道天高地厚的接手了一个其他senior的人都不愿意接手的难题。这个难
题是，director直接安排下来的，其他的manager都找各种理由推掉了，只有我的
manager，是director的心腹，硬着头皮必须要做，manager接手后，让我们组里面的几
个senior做，都被以忙为理由推掉了。
manager找我的时候，把问题描述得很简单，由于我懂得少，就大无畏的接手了，接手
后才发现，其复杂程度难以想象。
于是我们找外面的咨询公司，找了4家，都是刚开始热情似火，做了一下，发现无法解
决，跑了。
manager看我难以搞定，指定一个assitant manager来指导我，他指导了一半，以忙其
他项目为理由跑了。
所有这些跑掉的人，都在director那里轻描淡写的说，似乎很简单，只是他们忙其他的
，所以不做。director和我的manager对技术细节又不知道，也为并不那么难。
现在剩下我一个人，扛... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 威少这个赛季的数据简直是牛的没有人性，这又是7连三双，好像是创纪录的。
现在威少的三双数据，已经是第一了。超过了詹姆斯。
可是打球效率实在一般。
今天好像第一节后第二节没多久，就有5个失误，那时候以为会拿四双，幸好最终没有
刷出来。
而雷霆这场比赛的进攻效率不高，最厉害的是亚当斯，简直是怎么打都怎么进球。
不过威少开始得分少，命中率很低。
第四节发挥比之前好一点，刷分一下子又刷到快30分，可是最后时候的两次进攻，都没
有成效。
本来威少是有机会帮雷霆反超的，最后都把机会给浪费了。
不过今天哈登的发挥比起威少还要差，怎么投怎么不进不说，突破也全是不进，印象里
才进了几个球，有个上篮很简单都没进。但是今天罚球还不错。
今天是贝弗利发挥很好，最后时候的防守和防守篮板都可以，最后时候那个篮板很兴奋
，跑去把小胡子都给撞飞了哈哈。
那个兴奋劲，小胡子飞了很远又跑回来和贝弗利一起撞，另外一个谁没看清楚，是工作
人员想和贝弗利握手，他都兴奋得看不到。
今天胡子和威少都发挥一般。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 36 海鸟胜，28:23
这场比赛的意义其实不在于胜负，而在于测试Denver Defense和Offense两条线。
Defense测试：
1. front-7能否堵住马凌迟？具体地说，能否把马凌迟跑攻码数限制在80码以下，或低
于4 yards per carry?这对我驴的D-line和LB是一个考验。要想击败海鸟，这是必须做
到的第一步，否则一切免谈；
2. 防守第二个测试：冯米勒和Ware，以及D-line能否给威少足够的压力？只需强大的
压力而不一定要take him down.只要干扰了他出球准确性，就算达到目的。众所周知，
威少流窜中的威力比待在pocket中under pressure要大，因此两个defensive end要
seal the edge, 避免威少跑出口袋传球；
3. Defense的纪律性和制造turnover，这也是输赢的关键。
上述3条Denver若做到2条，则defense就算考评合格，否则免谈。
Offense side:
1. Denver的RBs能否跑起来？至少3rd down短码数能拿下，让海鸟不能忽视我驴跑攻，
keep Hawk's d... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 4053 | 37 海鸟胜，28:23
（final score: 26:20 OT）
这场比赛的意义其实不在于胜负，而在于测试Denver Defense和Offense两条线。
Defense测试：
1. front-7能否堵住马凌迟？具体地说，能否把马凌迟跑攻码数限制在80码以下，或低
于4 yards per carry?这对我驴的D-line和LB是一个考验。要想击败海鸟，这是必须做
到的第一步，否则一切免谈；
(we failed in stopping Hawks' running game and lost the game on this)
2. 防守第二个测试：冯米勒和Ware，以及D-line能否给威少足够的压力？只需强大的
压力而不一定要take him down.只要干扰了他出球准确性，就算达到目的。众所周知，
威少流窜中的威力比待在pocket中under pressure要大，因此两个defensive end要
seal the edge, 避免威少跑出口袋传球；
(failed on this, too, since RW had been successful in s... 阅读全帖 |
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X****9
发帖数: 86 | 38 开始体重（08-13） 121-126 (old scale)
现在体重（08-21） 120-124 (old scale)
new scale @ 8/21 -- 55.7k (122.5 lb, body fat, 17.5% - 20.5%)
每天的摄入总热量 （Sun-Sun）：1200/1100/1100/1500/1500/1100/1200/1100
每天的运动消耗热量 ：330/570/170/900/630/630/0/1100
基础代谢按1200 cal/day 算， 一周总的热量deficit: 330+670+270+600+330+730+
1200 = 4130 cal
这周跑得比平常多，一共45.3迈 （上周是32.3迈），结果原来的弹簧秤上只轻了一磅
（周三早上跑完好像有到118， 但是后两天吃得多又回到120了）。 周五晚上去买了个
能测体脂的电子秤，结果比原来的弹簧秤至少重个2-3磅，我无语啊。。。。决定调整
目标，重新 set goal，都以新秤为准。
now: 122.5 lb
9/2 ( 12 days from now): 12... 阅读全帖 |
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f****e
发帖数: 553 | 39 这周末就要跑The Relay了，菜鸟很紧张。其实这一阵训练真的很认真了，无奈起点太
低，实力太弱，心里非常没底。大牛们指点一下吧，这周该怎样临阵磨枪？多吃还是少
吃？多吃啥少吃啥？多跑还是少跑？快跑还是慢跑？谢了！ |
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s*******t
发帖数: 2896 | 40 没有关注双反的流行趋势。打单反为什么要清楚那个？而且双反内部对open/closed
stance还有不同的观点，你在这个帖子里就能看见。
“多跑一步少跑一步不是步伐的全部。”这不假，但是你不能否认少跑一步，早到位能
给你多一点时间（对于落点远离你的，一般速度的来球，which I believe to be the
most often case）。能不能利用好这点时间，迫使对方回球质量降低，让下一拍少跑
，那就因人而异了。 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 41 不过，这个假李逵pu少，太agressive了，见狗就追，还叫。因为他相对于其他狗而言
大多了，搞得其他的狗狗们都不敢和他玩了。
这时候jacob上了，哈哈， 正是显示英雄本色的时候，
结果，仍然被吼，也被追的到处跑，
不过Jacob就是Jacob，他居然想到一招： 就是他跑到贾pu少的主人那里去卖萌。
哈哈，这下贾pu少傻眼了，只好也跑过去卖乖， 笑死我了！
(视频中的人是假李逵的主人）
另外：比烧鹅，那还是jacob厉害。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 上海一所公办幼儿园内，老师看护着孩子们做游戏。
浙江一所幼儿园内，老师们装扮教室，迎接小朋友们到来。
2010年9月7日，浙江省舟山一所幼儿园，一位老师和她的“学生孩子”。
2012年9月3日，浙江一所幼儿园，老师帮孩子擦鼻涕。
今年是冯凌在上海做幼儿园老师的第8个年头。
她8年的生活，似乎延展成一条直线：依然在民办幼儿园、没有男朋友、没有房子、工资几乎没涨……只是家长变得越来越难打交道，幼儿园处罚越来越严厉。
眼下，已成空心村的家乡，她不想回去；留在上海？这里的幼教事业显然还没有足够的胸怀和诚意。
如果不是近日虐童案频发，冯凌和她的同事、同行们，可能没有机会站在聚光灯下。可能幼教，仍旧被认为是一个最简单、最开心、只用带着孩子玩的职业。但很少有人知道，有哪些外在因素，让本该温和亲切的幼师变成凶恶的“狼外婆”？也很少人知道，孩子们的笑脸背后，幼师有着怎样的辛酸？
近日，记者来到学前教育水平较高的上海，走近幼师群体。
一颗心整天为30个孩子悬着
“孩子是每个家里最大的财富，一天30多笔巨大的财富让你看着，你能不紧张？”冯凌说。
7日早上6点，冯凌和同事们起床了。她们麻利地煮熟面条，碗不离口... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 43 魁省技术移民被同胞骗光财产回流的SOP by forger
和温哥华那些土豪退休来享受生活不同，蒙村的移民，相对钱少，选择做小生意的多。
和托尔斯泰说的正好相反，生意成功的各有各的高招，生意失败，尤其是餐饮杂货失败
的，反而十分雷同，大部分都是一个模子出来的。为什么我会看到很多很悲惨的例子？
因为自己曾经想出租自己的咖啡生意，又想招工，这都需要有经验的，联系和面试过好
多位，经验倒是有经验，有当餐饮老板的经验，结果呢？作黄了，就只有再出来找工了
。聊一聊，感叹，故事多有雷同。
例子如下，两个三十出头，带着学前或者小学的小盆友登陆，进接待站，得到热情接待
，各类成功人士纷纷亮相，加拿大福利好，工作机会多，你们夫妻年轻有能力，肯定能
很快找到好工作，收入很高，而且加拿大地产好，买房子当房东，又收租又增值，移民
不就是为了孩子，买个房子，临近好学区，对孩子教育特别好云云。心动，算算，把国
内房子卖掉，或者爹妈给一些，拿个一二十万加元还是没问题的。
PS:带孩子登陆，在接待站就买RESP的，基本都被刷的精光透顶了，无他，会这么做的
，都是傻的要命和贪到极点的，自然后果很惨。
租房子一个月也要好... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 44 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: goodegg (头号变态龌龊文学萎缩男), 信区: ChinaNews
标 题: 环球网罕见揭文革期间腐败——只因真相揭露得太少
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 15 23:57:49 2010, 美东)
http://history.huanqiu.com/china/2010-12/1341985.html
环球网罕见揭文革期间腐败——只因真相揭露得太少
本文摘自《随笔》2010年第1期
“文革”在中国，“文革学”在国外:这是国内国外许多人都感叹的事情。“文革
”在中国，这不用解释。“文革学”在国外，则是说，对“文革”的资料收集、整理，
对“文革”从各个方面进行的研究，海外不少相关机构，取得了颇为可观的成就。在海
外，每年都有相当数量的关于“文革”的书籍问世。而在祖国大陆，对 “文革”的研
究可谓还未真正开始。我们自己不产生研究“文革”的书，海外研究“文革”的书，一
般人也看不到。对于“文革”，人们是越来越无知了。
在对“文革”越来越无知的同时，是对“文革”的越来越美化。这些年，美化“文
革”的言论时... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 45 魁省技术移民被同胞骗光财产回流的SOP forger
和温哥华那些土豪退休来享受生活不同，蒙村的移民，相对钱少，选择做小生意的多。
和托尔斯泰说的正好相反，生意成功的各有各的高招，生意失败，尤其是餐饮杂货失败
的，反而十分雷同，大部分都是一个模子出来的。为什么我会看到很多很悲惨的例子？
因为自己曾经想出租自己的咖啡生意，又想招工，这都需要有经验的，联系和面试过好
多位，经验倒是有经验，有当餐饮老板的经验，结果呢？作黄了，就只有再出来找工了
。聊一聊，感叹，故事多有雷同。
例子如下，两个三十出头，带着学前或者小学的小盆友登陆，进接待站，得到热情接待
，各类成功人士纷纷亮相，加拿大福利好，工作机会多，你们夫妻年轻有能力，肯定能
很快找到好工作，收入很高，而且加拿大地产好，买房子当房东，又收租又增值，移民
不就是为了孩子，买个房子，临近好学区，对孩子教育特别好云云。心动，算算，把国
内房子卖掉，或者爹妈给一些，拿个一二十万加元还是没问题的。
PS:带孩子登陆，在接待站就买RESP的，基本都被刷的精光透顶了，无他，会这么做的
，都是傻的要命和贪到极点的，自然后果很惨。
租房子一个月也要好几百，... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 46 魁省技术移民被同胞骗光财产回流的SOP forger
和温哥华那些土豪退休来享受生活不同，蒙村的移民，相对钱少，选择做小生意的多。
和托尔斯泰说的正好相反，生意成功的各有各的高招，生意失败，尤其是餐饮杂货失败
的，反而十分雷同，大部分都是一个模子出来的。为什么我会看到很多很悲惨的例子？
因为自己曾经想出租自己的咖啡生意，又想招工，这都需要有经验的，联系和面试过好
多位，经验倒是有经验，有当餐饮老板的经验，结果呢？作黄了，就只有再出来找工了
。聊一聊，感叹，故事多有雷同。
例子如下，两个三十出头，带着学前或者小学的小盆友登陆，进接待站，得到热情接待
，各类成功人士纷纷亮相，加拿大福利好，工作机会多，你们夫妻年轻有能力，肯定能
很快找到好工作，收入很高，而且加拿大地产好，买房子当房东，又收租又增值，移民
不就是为了孩子，买个房子，临近好学区，对孩子教育特别好云云。心动，算算，把国
内房子卖掉，或者爹妈给一些，拿个一二十万加元还是没问题的。
PS:带孩子登陆，在接待站就买RESP的，基本都被刷的精光透顶了，无他，会这么做的
，都是傻的要命和贪到极点的，自然后果很惨。
租房子一个月也要好几百，... 阅读全帖 |
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c****y
发帖数: 4457 | 47 D组被称为死亡之组，这个组集中了三个前世界杯冠军，但最终出线的却是中北美的哥
斯达黎加和南美的乌拉圭，意大利和英格兰双双“死亡”，如果阴谋论的观点来看，意
英都是被黑掉的，这里提供一个数据爱好者的论证：巴西是怎么把两大潜在威胁者提前
送回去的。
说具体一点，巴西的武器就是玛瑙斯的天气。温度高、湿度高，在这里踢一场比赛，球
队基本等于体能被榨干——所有去过玛瑙斯比赛过的球队都输掉了随后的比赛。原因就
在于消耗太大。
为什么这么说？对比跑动数据可以得出这个结论。
目前为止去过玛瑙斯有六支球队，意大利vs英格兰，克罗地亚vs喀麦隆，美国vs葡萄牙
。意大利、英格兰、克罗地亚在离开玛瑙斯后都输球了，最终也被淘汰了，而喀麦隆在
任何地方都输了球，美国、葡萄牙的后果还没有展现，因此暂时只选取意大利、英格兰
、克罗地亚的数据。
1.意大利
玛瑙斯的比赛，小组赛第一场对英格兰
意大利全队跑动举例110467m， 无球跑动43797m
随后的比赛，小组赛第二场对哥斯达黎加
意大利全队跑动距离104475m， 无球跑动32288m
结论：经过玛瑙斯的洗礼，全队跑动距离少了6km，无球跑动少了11km，等于... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 48 http://history.huanqiu.com/china/2010-12/1341985.html
环球网罕见揭文革期间腐败——只因真相揭露得太少
本文摘自《随笔》2010年第1期
“文革”在中国，“文革学”在国外:这是国内国外许多人都感叹的事情。“文革
”在中国，这不用解释。“文革学”在国外，则是说，对“文革”的资料收集、整理，
对“文革”从各个方面进行的研究，海外不少相关机构，取得了颇为可观的成就。在海
外，每年都有相当数量的关于“文革”的书籍问世。而在祖国大陆，对 “文革”的研
究可谓还未真正开始。我们自己不产生研究“文革”的书，海外研究“文革”的书，一
般人也看不到。对于“文革”，人们是越来越无知了。
在对“文革”越来越无知的同时，是对“文革”的越来越美化。这些年，美化“文
革”的言论时有所见，几乎成为一股潮流。在电子网络上，这种潮流表现得最明显，甚
至愈来愈呈汹汹之势。说“文革”时期有着真正的“民主”，是时常听到的一种言论。
“文革”开始时，我也开始记事。我的中小学教育基本上是在“文革” 期间完成的。
对“文革”，我总算还有些切身了解。而对“民主”，我也不妨说有些基本... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 “要不是这些当地人的帮助，我们早就没了！”来自中国大连的研修生衣亚男和同伴们在宫城县女川町含着泪水感激道。
女川町约一万人口，一半左右至今下落不明，记者在这里看到，城镇一片废墟，海岸边堆放着几具被海浪冲上来的遗体。一辆日本国营列车被海啸拆成两截，拍打在离海岸轨道几十米以外的山边。在这样一座受灾惨烈的小镇，近百名中国研修生无一遇难，而很多人能够逃生，是因为身边有给予帮助的当地人。
灾难发生时，地动山摇，佐藤水产株式会社的20名中国研修生逃到宿舍附近一处地势较高的地方，不一会儿，公司专务佐藤充跑过来，喊着“海啸来了”，随后带着她们跑到更高处的神社避难。安顿好研修生后，佐藤充又冲回宿舍楼，试图找寻妻女。但宿舍楼很快被海啸淹没，佐藤充再也没有跑出来。
“我们看到他被逼得无路，在房顶上左跑右跑，最后还是被卷到水里。一开始还扑腾了两下，很快人就不见了，”衣亚男哽咽着说。研修生张军燕用相机拍摄下了整个过程，视频里，女孩们尖叫着、哭喊着“快跑啊”，却只能看着救命恩人佐藤充被海啸无情吞噬。张军燕说，佐藤充的妻女到现在也下落不明。
灾难发生当晚，大雪严寒，研修生们无处可去。佐藤充的哥哥、佐藤水产社长佐藤仁... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 50 据台湾媒体《东森新闻云》3月2日报道，港星郑少秋踏入演艺圈至今40年，因演出风流倜傥的“楚留香”一角为众人所熟知，1989年和第二任老婆官晶华结婚，只不过夫妻俩的大女儿郑咏恩却经常爆出经常跑夜店的消息，知名度几乎要赢过他，甚至在英国求学期间爆出一夜连吻16男的纪录，作风相当豪放，近日又有港媒捕捉到他为了女儿跑到庙礼拜神的画面。
郑少秋的女儿郑咏恩目前任职于采购经理，穿起套装来的样子相当专业，只不过日前却被香港媒体捕捉到，与澳洲籍的已婚男上司一同出现在商场逛街的模样，疑似爆出不伦恋，尽管当时老爸出面帮忙澄清，力挺女儿的清白，事实上却相当担心做风豪放的女儿会走上歪路，不仅多次叮嘱女儿要检点，还带着女儿到庙宇求神。
据《东方新地》报道，郑少秋在农历年时带着妻女一起到香港的庙宇里祈福拜拜，希望能斩断女儿的烂桃花，寻求身心灵的慰藉。事实上，郑咏恩在爆出与已婚男上司的不伦恋之前，就已经传出许多绯闻，涉略的男子从香港富商林建名儿子林孝信到洋男都有，交往对向相当百变。
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