s*******t
发帖数: 323 | 1 周左边紧靠墙壁怎么可能左脸中枪，也没有血溅到窗上。 致命一枪从右边入，用中空
弹的话可以造成这样的伤口。周中两枪都是从右边进去的。周身边的窗框上还有一个弹
孔，所以有第四个人在周的右边向周发了三枪。警方没有讲出实情。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 四川在线消息 (四川在线记者 胡佳丽 实习生 周雨嘉) 日前，省委组织部发布任
前公示，左正同志(49岁，在职硕士研究生，德阳市委常委、副市长、什邡市委第一书
记[兼])拟提名为成都市副市长人选。
根据公开简历显示，左正出生于1963年，1980年至1989年期间在东方汽轮机厂学习
和工作，随后任共青团德阳市委办公室副主任、青工部部长、办公室主任兼青联秘书长
，2000年11月起，任罗江县委副书记、县政府代理县长，共青团德阳市委书记、党组书
记，2002年任罗江县委书记，2006年任德阳市委政法委书记。今年初，左正任德阳市政
府副市长，今年7月起兼任中共什邡市委第一书记。
对本次干部任前公示，干部群众如有情况需要反映的，可于10月14日前以真实姓名
向省委组织部干部监督处(联系电话：028-12380，传真：028-86602108，四川省委组织
部“12380”举报网站：http://sc12380.gcdr.gov.cn)或德阳市委组织部电话、书面反映或面谈。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 3 毛左的乌有之乡被我党关了，大巴掌扇得毛左头晕眼花。。。毛左爬起来，死命撕咬南
周，因为他们居然不要我党的独裁领导。
尼玛中国人就是奴才的标志。 |
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m****i
发帖数: 3406 | 4 确实，南周争取的言论自由，对毛轮也是大大有利的，毛左
不是天天干嚎邓产党不给毛轮四大自由么，
如果中宣部不让南州说话，难道能让乌有之乡说话？ 毛左确实是
特大傻逼，没见过这么蠢的东西。 |
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s***r
发帖数: 1480 | 5 现在是要关闭南周吗？我看到的是南周的直接领导对社论做了点修改，南周就满地打滚
。我靠，照他这样，老毛对人民日报的社论要是做修改，那人民日报是不是要游行啊。
GCD就算关了南周，也正常的很，老板还不能关自己开的公司？
南周编辑有种，就宣布脱离南周，自己办报，如果GCD关闭了他，再声援不迟。
都他妈的什么年头，只要打个民主自由的旗子，啥事都能干。扯什么一句真话比整个世
界都重，就数他能骗人，还能装，韩2就是最好的例子。就凭他造出个韩2，愚弄大家10
几年，就罪不抵功。
另外，乌有之乡也不是好玩意，偏执的要死. |
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t******3
发帖数: 4053 | 6 毛左自己人说的，在南周现场高举腊肉像挺党的毛轮，在旁人嘲笑他朝他扔5毛钱时，
丫居然恬不知耻地收了。。。毛左真是底层贫民呵。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 7 《南方周末》新年献辞被广东省委宣传部撤换修改一事持续发酵，有港媒指《南周》事
件揭露了“两派权斗”，反映中共高层的矛盾。
与此同时，当局对南方周末事件持续不表态，但各大微博今晨开始大遭删文；在南
方报业集团大楼外除声援者，也出现一批叫骂支持南周的为汉奸的人，有人担心这是当
局准备「清扫现场」的前兆。
南周事件 有人忧已有清场前兆
南方周末新年献词遭到窜改事件，引来中国各界纷纷声援。面对「中央持续不发话
，省委也持续不表态」，一位自称曾在宣传体制内工作的人士在网上说，这是「风雨前
的宁静」。
他指出，远在美国的盲人维权人士陈光诚，和热心的港、台学者推动连署声援，虽
然都是好意，但只会让「保守派抓住辫子」，加上美国国务院今天的表态，更让所谓的
「外部势力干涉」坐实。
紧接着，大陆微博今天流传一份中共中央宣传部「关于南方周末新年献词出版事件
的紧急通知」全文。
这篇「通知」指出：一，党管媒体是不可动摇的基本原则；二，南方周末此次出版
事故与广东省委宣传部长庹震无关；三，此事的发展有「境外敌对势力介入」。
「通知」出现后，大量删帖（删除微博文章）行动今天凌晨开始从用户最多的新浪
、腾讯扩大到网... 阅读全帖 |
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a*****5
发帖数: 478 | 8 看看他们对南周的表现，可以证明毛左同情穷人是假的。
发信人: oldguy (老人), 信区: Military
标 题: Re: 毛左才是有良心的小将
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 9 13:18:39 2013, 美东)
毛左起码同情穷人。 |
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Z***o
发帖数: 167 | 9 《南方周末》报社外数名抗议者被不明身份便衣人员拖走
华尔街日报
周四下午，在警方的协助下，广州《南方周末》报社附近的数名抗议者被身穿便衣
的人带走。《南方周末》过去一周卷入了一场因审查而起的风波之中。
被带走的人中有三人曾高举呼吁扩大媒体自由的标语。《南方周末》报社附近的抗
议活动进入第四天，报社外部署了大量警察。
与过去几天不同的是，周四上午几乎未举行什么抗议活动。抗议者下午1点45分左
右到达报社外，他们高举标语，又吸引来大约20名抗议者、围观人士和记者。
这张由一名抗议者拍摄的照片显示，在《南方周末》报社外，一名当地大学生被多名
身穿便衣的男子带走。2点15分左右，一辆面包车开进来，几名身穿便衣的男子从车上
跳下来，将两名抗议者扭送进车中，然后飞驰而去。
另有一名坐着轮椅的抗议者被从轮椅中撞到地上，被警察抬到了路上。又有一辆面
包车驶来，四名男子将这名抗议者抬进了车里。该抗议者被抬走的时候大叫“我被绑架
了”。
大约15分钟后，几名身穿便衣的男子又抓住了一个人。这个人一直站在抗议队伍附
近与人群中的人说话，其中包括一名外国记者。四名男子把他拖到路上，推进了一辆面
包车。
便衣男子... 阅读全帖 |
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a*****5
发帖数: 478 | 10 我们人多，被抓几个， 啥事都没有。
再说这些人也只是我们先头部队的一个小分队的一个支队的外围辅助人员。
发信人: alexsung (Keep your feet on the ground.), 信区: Military
标 题: Re: 毛左有难了:南周门口示威者被抓走!!!(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 10 14:23:11 2013, 美东)
哈哈！！领狗粮的老将被拖走了。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 11 周总理谈薄一波1966—1968(辑录)
中国文革研究网录入www.wengewang.org
…………薄一波和彭真结合在一起，是两面派。
（林彪同志插话：我还被他骗了，我以为政府中他还搞得不错，以为是革命的，是
宣传毛泽东思想，在工交战线搞革命化，实际上他是破坏革命化的，这个人还没有充分
揭露。我从东北回来，在火车上，他动员我拥护刘少奇，给我的印象，他是搞宗派，搞
山头的，是个坏家伙。）
薄一波说他同彭真不接触，但据我了解，实际上他们的来住是很密切的。
（康生同志插话：这个人阎锡山很信任他，这不是偶然的。）
（徐向前同志插话：在晋东南薄一波简直是一霸，对下面干部很凶，当作奴才。）
薄一波影响到工交战线。…………
——在中央政治局常委会上的讲话1966.12.06
…………
所以，我们在高举毛泽东思想伟大红旗，彻底批判资产阶级反动路线的时候，一定
要辨别方向，不要把方向指错了，要把方向指向刘、邓这些资产阶级反动路线的头子，
指向继续执行资产阶级反动路线的陶铸，更进一步指向反党集团。现在正在进行批判彭
真、罗瑞卿、陆定一、杨尚昆这个反党集团，以及环绕这个集团的许多人，比如计划经
济战线上... 阅读全帖 |
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r***i
发帖数: 9780 | 12 这个州长是世袭，能力都在忽悠上
这次新冠，除了上电视骂川普各种忽悠，然后干了一堆他们左叉认为的“正事”，什么
大赦非法，大赦罪犯，搞毒品合法化，尤其大赦的非法移民都是犯罪上过庭马上要被遣
返的，这州长急赤白咧的赶在ice出动前专门搞了个大赦，还请了fake news来报道鼓吹
，据说里面还有四个杀人犯。。。。。
其他的什么及时采购储备物资，限制传播一样都没干
但是你架不住人家会忽悠
new yorker纷纷表示扭腰川普给建设的大型临时医院，川普派来的医疗船，川普调拨的
源源不断各种呼吸机口罩等物资……
尤其呼吸机能占道已经发放的联邦储备呼吸机的一半，这都是人渣州长给“争取来的”
，左叉州长为了扭腰人民的利益最大化鞠躬尽瘁，，而川普毫无作为，他们的“好州长
”才更适合当总统
话说几个深蓝州，还真是扭腰这个左叉王八蛋最烂
因为毫无作为，因为故意扩大疫情最高效，所以扭腰才站了美国感染人数的几乎一半
别的几个深蓝shithole，例如加州，华盛顿，人家好歹自己解决了大部分物资
扭腰这位，竟然真的屁都没准备一点，不说更早，3月7好宣布扭腰紧急状态就该行动了
吧?
然额什么都没有，直到快两周后的3... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 13 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 周晓辉：“敌对势力论”再现 王岐山一语中的
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 29 17:59:51 2015, 美东)
近期围绕“邱少云事迹违背生理学常识”、“黄继光堵抢眼是造谣”等中共“英雄”的
争论不断发酵，一些“毛左”人物也纷纷跳出来为之辩护，而4月29日，大陆中青网刊
载的对中国社会科学院原副院长朱佳木的采访，更是将抹黑中共党魁、所谓的“英雄人
物”及美化中共裁定的“反面人物”，与“敌对势力”联系在一起，并称“敌对势力”
在和中共打“意识形态战争”，因此不能滥用言论自由的权利，要加强网络管理。
朱佳木气势汹汹的一番话，让很多人都不自觉的笑了，因为中共某些人一遇到说不清、
道不明的事情和不愿面对的真相，就总要拿“敌对势力”说事，貌似只要扣上了这个大
帽子，一切问题就可以迎刃而解，一切真相中共都不必去辩驳，一切责任中共都无需去
承担。
按照中共的定义，所有对中共的根本利益即维持其一党专制统治乃至政策持批评的、否
定的都可被其视... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 14 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 台湾咋不语！马英九左搂中共右搂江(多图) ——台湾炸窝炸的不是时候
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 6 13:49:50 2015, 美东)
台湾人忙着斗蓝绿，遵从江泽民指示的马英九忙着葬送中华民国！
2011年1月1日，孙中山小孙女孙穗芬在中华民国百年元旦那天早晨在台湾遇重大车祸决
不是偶然的。居住在香港的孙穗芬那天早晨准备回港，结果送到医院已无生命迹象，抢
救了一月余，终于在中华民国现所在地台湾咽下了最后一口气。如今看来，中华民国真
的葬送在马英九的手里。
◎ 苍蝇叮有缝的鸡蛋
中共不但对马英九一个人下手，而且对他全家人下手，马英九铁心卖台湾，其妻子亦表
现出夫唱妻随。而两个女儿也被拖下水。马英九一家四口都被中共玩于股掌之中，从什
么时候开始的，没有人知道准确时间。
国安部一位负责台湾事务的人透露，国安从很早就已经注意到马英九父亲的野心，和他
的老流氓行径。他们认为马英九家庭及个人都具备被统战的条件，而且会在台湾扮演重
要... 阅读全帖 |
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N*****e
发帖数: 1094 | 15 中共最高法院院长周强1月14日声称要坚决抵制西方“宪政民主”、“三权分立”、“
司法独立”等影响，激起社会各界的极大反弹。 （网络图片）
中共最高法院院长周强向司法亮剑、严惩煽颠言论遭到各界的强烈谴责。目前至少有三
个群体公开发出连署要求立即罢免周强，公民连署的签名至此已超过八百人。周强的一
些相关言论在媒体上被删除，同时在大陆社交媒体上也被封杀。
1月14日，中共最高法院院长周强出席中共全国高院院长座谈会时称，要坚决抵制西方
“宪政民主”、“三权分立”、“司法独立”等影响。这番言论激起社会各界的极大反
弹。
不久，大陆媒体对周强的相关报导陆续下架，微博、微信等社交媒体对他的这部分相关
讯息予以删除，涉及周强14日讲话的所有报导均未显示。
除了此前大陆百名律师联名以及部分学者连署要求罢免周强外，还有以公民名义的中国
公民监督建议书，要求罢免周强的最高法院院长和首席大法官的职务，截止22日晚签名
已超过810人。
这份网上流传很广的公民监督建议书，到记者截稿时仍存在。该建议书认为周强应该被
称为首席大法盲：“他拥有这二个头衔，不仅是中国法院和司法机关的耻辱，也是整个
国家的耻辱。因此公民... 阅读全帖 |
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b******i
发帖数: 1183 | 16 认识一白左女，天天闹着要禁枪
我说人家德州是枪文化啊，她回嘴说那我们要文化革命，革掉他们的枪文化。
结果昨天听她给另一个人吹嘘
说老公是前军人，打枪特准，周周出门练枪。这不是重点，重点吹嘘的是几十年前眼光
好，
买的几只古玩枪都涨了好几十倍了。
拿五毛钱在这里喷粪的看看，人家这才是双重标准，人格切换妥妥的。圣母也做了，银
子也收了。
学着点。 |
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s*********r
发帖数: 9493 | 17 随着超级星期二的到来，2016两党初选的内战也愈演愈烈。虽然Trump民调领先，但因
为很多州不是winner take all，再加上GOP大佬拼命阻击，预计战斗会白热化。
我在此号召广大“川黑“和左胳膊”们，与我一道，在GOP初选中支持Trump获得GOP提
名。
理由有两个，一个是感性理由，一个理性理由。
先说感性理由：不管你是否喜欢Trump的政治观点，我们都必须承认Trump给今年的选举
带来了巨大的娱乐性。如果他不能获得提名，the reality show ends prematurely.
为了给我们平静的生活带来更多的欢乐，请支持Trump获得GOP提名，这样party至少会
持续到11月8日的finale。
再说理性的理由：最近几周，我越来越觉得其实存在两个Trump。一个是现在媒体里的
那个极端排外和KKK都说不清的狂妄Trump，另外一个是Cruz和媒体挖出来的，在社会问
题上中间偏左，在经济问题上中间偏右的理性Trump。
究竟哪一个是真正的Trump呢？在初选阶段我们是看不清的。
这是因为，一方面Trump在茶党和保守派的压力下不敢暴露真面目，另一方面选民的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 如果不是他们一贯把川普民调压低，如果不是他们一贯嚷嚷川普完了，希拉里胜了，我
看到川普人山人海的拉励，就会觉得稳操胜券，不用再努力，到时候去投票就行了。
但左弊一再强调川普民调落后，成天嚷嚷希拉里躺赢，我就觉得革命尚未成功，同志仍
需努力，于是就再去敲几家的门，再去为川普争取几票。
我决定从现在起，如果一周内在版上看到n个左弊ID，周末就出去拉n+1票。
就酱。 |
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I******I
发帖数: 14241 | 20 黄左和白左散布了几周的红脖种族歧视的恐怖氛围，就被几个穆猪的恐怖袭击给瓦解了
。 |
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发帖数: 1 | 21 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: sanshi29 (坨坨), 信区: Stock
标 题: 左逼真是太自我中心了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 19:24:29 2017, 美东)
哥所在的公司部门过年新换了个小秘，原来的小秘升职了
这小秘就擅自把大伙的免费snack从donut，水果，cheese，chips，frozen yogurt，
beef jerky，pepperoni都换成了veggies，连dip都是low fat的，哥看着一盘子的生黄
瓜，生西兰花，生胡萝卜条，实在是下不去嘴，只好挑点圣女果吃，连周五哥最喜欢的
smoke salmon都没有了
小秘还逢人就说，所有的veggies都是from local market，都是有机的，是most
healthy snacks
其他部门的同事来开会一开始都用同情的眼光看我们，后来也不愿意了，因为我们部门
都去他们那蹭吃的去了
对了，哥所在的部门80%的male，一周下来，倒掉的veggie是吃掉的10倍
哥再也没有下午2：30点守着lounge等snack的那种美好情绪了，到... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 最近热播的《那年花开月正圆》想必不少人已经看过了。
大家还记得周莹是怎么收回三元典当行的么？对，周莹在吴蔚文许给二爷四爷的契约上
盖了式易堂大印，从而换得了二爷和四爷帮助出来作证，没有式易堂大印三爷的契约不
算数。从而收回了三元典当行。还记得吴家老夫人质疑周莹为什么把布商客人给二爷，
为什么不要四爷还债的时候周莹回答:吴家东院没有布行所以不给二爷客人也不会有好
处。四爷也没有能力还债，所以就算让他还他也还不上来。
只有三元典当行才是真正值钱的。周莹这招可谓舍卒保帅，智慧超杰。
老川最近表态希望留下DACA。左逼一个个弹冠相庆。那就让我们分析一下老川为什么这
么做。
第一，现在的舆论环境几乎一边倒地支持所谓的"dreamer”留下。如果真的全部遣返媒
体和舆论将会如何可想而知。
第二，"dreamer"确实是小时候被父母带进来，自己没有选择。连我都觉得他们在人道
上确实比较可怜。
第三，80w和1300w甚至更多的非法移民想必就是个零头。大头是真正的非移。
第四，也是最重要的一点：DACA这个恶法终于被终止了！这招釜底抽薪才是最致命的一
击！
DACA受益者就如同二爷的布商，四爷的债一样... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 1175 | 24 这周调查又会有一把左逼RESISTENCE出现指控。 |
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f********4
发帖数: 16 | 25 讲讲我遇到的车祸及处理的全过程，有点长。
我曾在2008年1月1日以及4月初帖过自己的车祸。简言之，我路口绿灯直行，对方(
一白人妇女)突然左转，相撞后两车都total,人无恙。警察来后说，有人说我闯红灯并
给我开了罚单。2周后，我去警察局复印了交通事故报告，警察注明"证人拒绝提供书面
证明"。
又过1周，我去法庭要求plead not guilty，法官让我4周后找DA，后来DA说给我最
低罚款20美元不扣points，我不服，DA说只能4周后把各个当事人找来做trial。Trial
时，就我出庭了，警察/对方司机/说我闯红灯的人-都未出现，法官dismiss我的罚单－
此时已经过了11周。
我购买的车保险（progressive），只有liability,没有collision （觉得自己开车挺小心的，不会和其他人碰撞，就买了"只保对方车和人、不保自己"的险种），所以我的保险公司不可能赔我的车。和对方保险公司接触，我说是她的责任又是全险，应该赔我，但对方保险公司说我的证据不足。 经过法律咨询，我去small claim court立案(file a |
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s********r
发帖数: 277 | 26 四个全是新胎，去年12月份换的goodyear的胎，最近发现左后胎胎压总是十几，我打气
到30，过两周
又变成十几。很郁闷，是什么回事？ |
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j**f
发帖数: 7403 | 27 头朝左，是transverse，还是dead down啊？
头朝左，完全有可能是perfect position。你问清楚些啊
我自以为，怀胎太下，可能早产，结果医生笑说，宝宝不下，反而没有入盆，而且头朝
左，并非朝下。但是医生又安慰我说，不用太担心，宝宝还有时间转移。 |
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c*****m
发帖数: 310 | 28 我也34周。从上周开始，同样位置，大腿一动就疼，都不敢多走路了，比你还惨，不过
我左躺没事。大夫说我的情况是被宝宝压的。 |
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k******a
发帖数: 2470 | 30 快27周了，一直没什么异常。
昨天晚上开始左下腹有钝痛，隐隐作痛的感觉，也分不清是皮肤表面还是内部。能够忍
受，但是疼痛是持续的。
休息了一晚，早上好像好多了。哪知等到今天下午快晚上的时候又开始疼痛，仔细感觉
了一下，感觉是肚脐周围一大圈，左下腹比右边疼的厉害些。持续的疼了大概半小时，
半小时过后似乎疼痛缓解了，缓解了就跟刚才没疼过一样。。。。sigh，我担心过不了
多久又开始要疼，，，，担心宝宝，他还在踢。
请问有经验的姐妹们这种情况要去er么？ |
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a***o
发帖数: 257 | 31 我也快30周了，每天晚上都睡不好，左侧卧吧，右边屁股疼，昨天开始腰也疼。。。我
一般醒了都发现自己是仰卧，然后改成左侧卧，再醒，又是仰卧，再改。。。 |
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v****a
发帖数: 388 | 32 孕14周了，知道左侧卧睡比较好，可晚上睡觉总是会不知不觉仰睡， 而且左侧卧久了
就很难受。不知道有什么好办法可以保持左侧卧又不累的？ |
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x*****o
发帖数: 361 | 33 华人上刚发了帖子，我才10周，左胸正下面，侧面，后面都牵扯的疼，深呼吸就疼 |
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J*C
发帖数: 4579 | 34 http://news.chinatimes.com/sports/51202417/132011092201232.html
中華民國第一夫人周美青獲邀到美國職棒大聯盟洛杉磯道奇隊主場開球，總統馬英九也
透過周美青將鼓勵信函交給郭泓志，幫郭泓志加油。
周美青是道奇隊史上第1位邀請開球的第一夫人，道奇隊為此特別安排台灣左投
郭泓志擔任捕手。
郭泓志賽後表示，這是他棒球生涯第1次當捕手，就獻給總統夫人。
郭泓志也指出，球隊事前就有告訴他要當捕手，他也很高興可以接夫人的第1球
。郭泓志也強調，夫人看起來不錯，就知道她可以丟得不錯，事實上也投得很好，很高
興可以見到本人。
周美青在開完球之後，也當場將馬總統的鼓勵信函親手交給郭泓志。郭泓志透露
，總統在信中一直鼓勵他，叫他加油。
郭泓志表示，雖然夫人在開球完後，一路跟他聊，但因為第1次看到夫人本人，
也覺得滿緊張的，夫人講什麼，有一點空白。
但郭泓志說，夫人是個標準的棒球迷，能看到本人，雖然有點緊張，但也覺得很
興奮，夫人看起來也很親切。
周美青除了帶來馬總統的親筆鼓勵信函... 阅读全帖 |
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i***l
发帖数: 9994 | 35 两周前打球的时候我的左脚背也扭伤了。这周坚持去了。 |
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r******n
发帖数: 351 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
Manuel (欲左左欲右右) 于 (Fri Feb 22 12:08:10 2008) 提到:
CHA
ORL
NJN
TOR
WAS
DET
CHI
DAL
HOU
PHX
UTA
GSW
POR
☆─────────────────────────────────────☆
guapian (六安瓜片) 于 (Fri Feb 22 12:11:22 2008) 提到:
SAC
ORL
IND
TOR
CLE
DET
DEN
DAL
NOH
PHX
UTA
GSW
SEA
☆─────────────────────────────────────☆
intelinside (你真烦) 于 (Fri Feb 22 12:28:47 2008) 提到:
SAC
ORL
NJN
TOR
CLE
DET
DEN
DAL
NOH
PHX
UTA
GSW
POR
☆─────────────────────────────────────☆
keepgoing (你太堕落了) |
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h*******3
发帖数: 3775 | 37 星期一晚上去锻炼，练肩的时候感觉状态不错。
第一个动作做了哑铃推肩shoulder press，第二个动作做史密斯机推肩的时候，多上了
点重量。
做到第二组的时候，史密斯机左右滑动了一下，马上就觉得左肩有点不对劲。
接下来做其他动作的时候，把左肩下放，就会感到一些疼痛，也不算太厉害。平时把左
胳膊抬起来的时候，也稍有点疼痛，但也不算很厉害。
这两天很郁闷，去了gym只能去跑步，练腹肌啥的。腿上周日练完，现在还酸。
练胸练背都需要肩部的力量支撑，怕伤的更严重，都不敢练。
这种情况下能做啥呢？只能跑步了吗？
需要多久才能开始接着锻炼呢？
我目前准备这周跑步，下周不练肩，只练胸背腿啥的。不知道会有风险吗。
很久没肌肉拉伤了，现在这么搞一次，真的郁闷无比。
希望版上的大牛们给小弟指点一下。 |
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l******u
发帖数: 3169 | 38 End of Week 2 Measurements:
体重：177lbs
体脂：25% (7-site:23%)
胸围：41"
腰围：36.25"
臀围：38"
左上臂：12.25"
右上臂：12.75"
左大腿：23"
右大腿：23.5"
End of Week 4 Measurements:
体重：177lbs
体脂：24% (7-site:21%)
胸围：40.75"
腰围：35.25"
臀围：37.75"
左上臂：12.25"
右上臂：12.5"
左大腿：23"
右大腿：23"
呵呵呵，哈哈哈。体重没变，体脂降了至少1%，腰围减了1"，这是减肥以来体脂和腰围
减的最快的两周，体重没变，体脂减了将近两磅，就是lean weight加了两磅！Yeah,
P90X rocks！虽然还是很弱，体脂还在20几，但是敝帚自珍，还是忍不住发文庆祝一下。
公主，有没有包子啊？从1月算，我总共减了23磅，至少6%体脂，目标是体脂比20%以下
，争取15%。 |
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k*******7
发帖数: 224 | 39 11月20号，从北京返回温哥华，11月22，参加威斯勒开山活动，11月29号，大部队抵达
威斯勒，12月6号，二梯队到达，12月9号，左肩锁骨摔断，滑雪18年，第一次受伤，西
医不建议手术，做中医正骨，第一周，坐椅子上睡，第二周，坐沙发睡，第三周，半躺
睡。头半雪季歇啦，三月复出。 |
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m******c
发帖数: 2248 | 40 贝尔仅踢3场第二次受伤！至少休3周 踢巴萨复出
2013年10月03日00:00 新浪体育 微博 我有话说(900人参与)
新浪体育讯 皇家马德里俱乐部确认加雷斯-贝尔的伤势，他因为“肌肉挛缩”而
缺席今晚欧冠主场对哥本哈根的小组赛第二回合比赛。当地时间晚饭时分，皇马的意料
团队发布消息称：“今天检查之后，加雷斯-贝尔被诊断左大腿肌肉挛缩。将会进一步
观察他的伤势进展。”
贝尔在上一场皇马输给马竞的比赛中下半场替补登场，但因为这个伤病，他将缺席
皇马对哥本哈根的欧冠比赛。皇马的教练队伍不想让他冒险。
24岁的威尔士边锋将缺席皇马周末对莱万特的西甲比赛，尽管检查显示他没有出现
肌肉撕裂的情况。在之前，贝尔曾在9月22日在赛前热身的时候受伤，缺阵对赫塔菲的
比赛。贝尔之所以反复出现身体不适，很大程度是因为缺乏系统的夏季训练，导致体能
储备不足，新赛季连续征召也导致他曾出现肌肉疲劳的症状。据《点球点》的佩德罗雷
尔透露，医生建议贝尔最好休息三周时间，为了确保自己100%康复，三周之后贝尔还能
赶上与巴萨的国家德比之战，皇马将在10月26号前往诺坎普挑战巴萨。
马德里的医生态度很... 阅读全帖 |
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l******m
发帖数: 31446 | 41 “归去来兮”，有点儿意思，不知道里面的女声是谁。和左小的成名曲有些许类通。而
后面那首“滨海大道”，是照着左小的“平安大道”打造的不太走调版吗？ |
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S*******n
发帖数: 12762 | 42 [文情榜]情圣在左色魔在右(22) 只是相思秋复春
鹦鹉洲横汉阳渡，水引寒烟没江树。
南浦登楼不见君，君今罢官在何处。
汉口双鱼白锦鳞，令传尺素报情人。
其中字数无多少，只是相思秋复春。
----李白《赠汉阳辅录事其二》
太尉听眼前这个女子骤然间说出杜小米和余则成的名字，吃了一惊，喝道：“你到底是
什么人？”
“我什么人也不是，我就是白芷晴，”芷晴淡淡一笑：“你太尉大人见惯了大风大浪，
别这么沉不住气好不好？”
“说的也是，”太尉叹了口气，又坐回到了硬板床上，说道：“你既然如此大费周章的
找到我，自然一切都已经布置完全。我还是当个看戏的吧。”
“看戏可不成，”芷晴笑道：“这戏你可要唱主角呢。”“噢？”太尉皱眉道：“我这
老朽之人，还能当得了主角？”
“太尉谦虚了，”芷晴突然朗声说道：“太尉，位列文情七子之首，武功卓绝，文采斐
然。文情帮当年盛极一时，其功不可没。后文情覆亡，人皆以为太尉殉帮。然实则隐居
于法门寺，参禅弄月，赏妞品菊，倒也快活。”
太尉叹道：“既然你知道我隐居在此，早已经不问江湖中事，又何必来找我？”
“不是我一定要来找你，”芷晴说道：“是你自己尘缘未了。这杜小米，不就是... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 43 情人曝毛泽东多次强暴她 周邓都玩女人
http://www.creaders.net 2015-01-06 21:37:11 开放杂志
[21条评论,查看/发表评论]
开放杂志编者按;《司徒华回忆录》，提到八九年六四事件后港支联曾协助一名「
毛泽东情妇」移民美国。她就是毛身边仅次于张玉凤、孟锦云的女人陈惠敏(陈露文)。
本刊主编一九九七年在香港与其相识，协助她出版回忆录，并记录多次深入谈话的内容
，撰成此文，以飨读者。
这是一段奇遇，故事发生在香港回归的一九九七年，迄今已经相隔十四年。
我在香港做新闻人物专访，可谓「不计其数」，一般都是当月发表，为甚么对这样
有趣的人物故事，竟能搁置十余年隐忍不发?那要从和陈小姐的最后一次见面说起。
一九九七年五月二十三日，是我太太的生日，三天前约陈小姐一聚，她说要请我们
吃饭。晚上七点，我们在铜锣湾雪园酒家相会。陈小姐是一位很健谈的人，我们已经见
面谈过几次。谈她要出书的事。她委托我做经理人(口头表示)，帮她找出版社，让出版
社出钱买她的故事，她深信「李志绥写的都是关着门外的事，关着门里面的事，要我来
写」，一定比李志绥的书更畅销。她说台湾两... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 10623 | 44 这个有点不靠铺，正常的反应是躲墙角后面
有可能是两个人都出了拐角后是周前王后一左一右，
，周犯转身逼进的时候，周也后退窜到电线后面，王则靠着墙
(后退也可能没后退）
我猜两人描述的时候带过了周后撤到电线杆后一点，
因为会显得不够英勇 |
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s*****e
发帖数: 506 | 45 《警察、城管、执法者》 文：周小平同志
如果一开始他们打死城管，你为其叫好。后来他们又杀死警察，你还为其鼓掌。那么有
一天，当他们冲进你的房屋，抢夺你的一切时，同样也有人为之喝彩。——周小平
自从公知学会了使用网络洗脑这一工具之后，中国就出现了举世罕见的异像，那就是：
普通人开始越来越反对甚至仇恨执法者。2013年，在很多条诸如：警察洪水中救人牺牲
、民警被恐怖份子烧死、城管脑袋被敲碎、城管全身被泼沸油以及警察城管被人数刀毙
命的新闻背后，都充斥着一片叫好的声音。
这种现象往往公知恶意地解读为：“这是由于中国的执法机关过于暴力，所以才导致民
心尽失的。”而这种舆论由反过来影响了当局对的判断，做出了一些纵容式的政策调整
。其中最令人心惊胆战的一条就是这些年当局一直在过份削弱执法者的执法权，却又过
份保护暴恐份子的所谓“人权”。然而，舆论形式并没有因为中国执法者的执法权不断
被削弱而有所好转，反而越来越严重。因为大量的“民愤”其实是网络公知通过微博、
QQ群等恶意编造出来的谎言。
比如这些年一直在流传的那张“警察野蛮执法抓捕卖淫女”照片，其实是警察下河救其
精神病少女时被人拍下的，之所以几... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 46 【作者按】如果一开始他们打死城管，你为其叫好。后来他们又杀死警察，你还为其
鼓掌。那么有一天，当他们冲进你的房屋，抢夺你的一切时，同样也有人为之喝彩。—
—周小平
自从公知学会了使用网络洗脑这一工具之后，中国就出现了举世罕见的异像，那就
是：普通人开始越来越反对甚至仇恨执法者。2013年，在很多条诸如：警察洪水中救人
牺牲、民警被恐怖份子烧死、城管脑袋被敲碎、城管全身被泼沸油以及警察城管被人数
刀毙命的新闻背后，都充斥着一片叫好的声音。
这种现象往往公知恶意地解读为：“这是由于中国的执法机关过于暴力，所以才导
致民心尽失的。”而这种舆论由反过来影响了当局对的判断，做出了一些纵容式的政策
调整。其中最令人心惊胆战的一条就是这些年当局一直在过份削弱执法者的执法权，却
又过份保护暴恐份子的所谓“人权”。然而，舆论形式并没有因为中国执法者的执法权
不断被削弱而有所好转，反而越来越严重。因为大量的“民愤”其实是网络公知通过微
博、QQ群等恶意编造出来的谎言。
比如这些年一直在流传的那张“警察野蛮执法抓捕卖淫女”照片，其实是警察下河
救其精神病少女时被人拍下的，之所以几个警察分别抓着她的四肢，是因... 阅读全帖 |
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k*******l
发帖数: 698 | 47 http://www.guancha.cn/shi-yang/2014_09_07_264830_s.shtml
观察者网一周军事观察：给乌克兰算个账
已经激战数月的乌克兰局势终于迎来了暂时的安宁。本周六，乌克兰政府和东乌克兰武
装签署停火协议，给双方都带来时间喘息。笔者将盘点前一阶段双方作战的特点和力量
对比，同时检讨各方在这场博弈中的得失。与此同时，似乎是要为中国坦克“正名”，
本周中国官方公布了外贸主战坦克在中国兵器工业集团“装甲日”上的表演视频，结合
俄罗斯坦克最近的表现，关于中俄坦克孰优孰劣的争论，或许也能告一段落。
停火之后的小算盘
当地时间2014年9月5日，乌克兰官方代表同乌东部民间武装代表在白俄罗斯首都明斯克
签署协议，决定从当地时间5日18点起在乌克兰东部顿巴斯地区实现停火。参加当天谈
判的还有来自欧盟和俄罗斯的代表。
虽然在东乌克兰还有零星交火，但停火协议标志着前一阶段乌克兰内战基本结束。笔者
结合观察者网此前独家翻译的乌克兰政府军“顿巴斯”营指挥官舍曼琴科的采访稿与其
他消息，对近一阶段乌克兰内战的特点和变化稍作总结。
根据报道，“顿巴斯”营于乌克兰内战爆发后开... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 945 | 48 今天36周内检，结果一点没有入盆，开指和软化当然就更不用指望了。
现在这破孩子脑袋也是一会在上面，一会儿在下面，一会儿左一会儿右的，一天身子能
转换好几次，活动还那么自如（真想抽它）。为什么这个时候了还能这么自如翻转?!!
想知道有没有人36周或者37周内检宫颈还闭合的很严实，1指没开，也没有软化，而且
没有入盆，然后，很神奇的过上3，4天或者1周，就生了？ |
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h*****3
发帖数: 1391 | 49 我第一测的时候如果按最后一次月经算也应该有8周了,可是没听到心跳,测出来才5周左
右.我担心6周也测不到心跳,所以隔了2周去测的,就有了.
放宽心,是你的宝宝跑都跑不掉的. |
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u******6
发帖数: 251 | 50 破水了似乎就24小时内必须生了。不过估计要看破水的程度。我的情况很类似阿。
35周的当天清晨上班之前感觉有些微分必物。有点紧张给医院打电话。约了医生。下午
开完会上完课去看医生。谁知被告知预约的人弄错，没有医生能见我。不过有个实习医
生愿意见我。我觉得就是可能化验一下。看分必物是否是羊水，也没什么。谁知道这个
医生上来就要内检并且说得很严重，说如果胎盘破裂就可能胎儿有生命危险。我就问能
否先化验羊水。如果是阳性再检不迟。其实32周也有小腹下坠如宫缩。我坚持不做内检
。医生们比较considerate。化验了羊水说我2周之内不会生。
但是这个实习医生很坚持，并且很生气我没有完全服从她的安排。我就说我只是很担心
内检会造成早产。我知道医学上都说没有这个可能。但是实际的情况就是身边听说过这
样的例子。按常理想一想，intrusive的检查，可能带入细菌，也可能induce labor。
个人体质不同。只是看检与不检哪个风险大而已。如果有更安全的方法。为什么不用呢
？最后我妥协了一下，同意用扩阴器看胎盘有没有破裂，并且作羊水检查。
后面的多少天多少个月我都在心里面踢自己。为什么同意了这样？其实... 阅读全帖 |
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