P****S
发帖数: 2457 | 1 T25是不二之选。
T64弧线不低，但弧线长，近台小球一般。
Acuda S1近台拉球弧线是够低，但小球一般。
狂二小球好，近台拉球弧线也够低，但退台后弧线不好控。
T25近台拉球弧线低，小球控制很不错，退台后也蛮好控的。 |
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g*****1
发帖数: 998 | 2 看见大家的大肚子前端最高处，不是大大的弧线，就是尖尖的小弧线，
我的肚子前端基本是个平面，从侧面看就是上弧线通过一条直线联结下弧线，正常吗？
谢谢 |
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o*******d
发帖数: 989 | 3 非此专业，就是有个问题想问，
假如是在平原或大海里，
理论上讲站在多高的地方可以看到地球的弧线？
问这个问题是因为在我的照片里(在高处拍的)可以看出
地平面的弧线，但我不知道是因为镜头光学变形
造成的，还是真可以看到弧线，已经想不起来
当时肉眼看的时候有没有弧线了。 |
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v*******y
发帖数: 221 | 4 我用T05一段时间，感觉拉球弧线偏高，近台小球不好控。
现在寻找较低弧线，适合近台拉球的胶皮，可以分成价格高，中，低三档。
我自己先总结几种：
高：tenergy25和64, 64弧线是不是更低一些?
中：狂2neo，acuda S1?
低：看别人用Dawei inspirit,感觉loop转，低。LKT龙卷风？Palio Blitz?
上面几款如果有人用过，请分享下经验。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 5 个人的体会是，要根据来球第二弧线的高低来调整重心压低的程度。对那种弧线极低且
下坠较快的，比如很多时候对手用粘性国套薄蹭拉过来的球，蹲得很低后迎前挥拍路线
几乎是“高过头顶”的，这时候手腕要主动用得更多点，还是蛮容易磨擦到球的顶部的
，关键是要体会“低头”那种感觉。对那种弧线较高的真正的“大高调”，重心就不用
蹲那么低了，而是用较高的重心去压住来球，这时蹲得太低当然就磨不到球的顶部了。
我的这些体会只是对于拉到我正手位的高调弧圈来说的。 |
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a*******m
发帖数: 626 | 6 讲的好啊，多谢！收藏了～
个人的体会是，要根据来球第二弧线的高低来调整重心压低的程度。对那种弧线极低且
下坠较快的，比如很多时候对手用粘性国套薄蹭拉过来的球，蹲得很低后迎前挥拍路线
几乎是“高过头顶”的，这时候手腕要主动用得更多点，还是蛮容易磨擦到球的顶部的
，关键是要体会“低头”那种感觉。对那种弧线较高的真正的“大高调”，重心就不用
蹲那么低了，而是用较高的重心去压住来球，这时蹲得太低当然就磨不到球的顶部了。
我的这些体会只是对于拉到我正手位的高调弧圈来说的。 |
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o*****D
发帖数: 1563 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: openBSD (unix), 信区: Military
标 题: 北边那弧线，唯一有可能，就是塔克拉玛干沙漠了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 17 00:54:40 2014, 美东)
北边那弧线，有90%在中国境内
中国境内弧线，有一半在横断山脉，你觉得云、贵能降飞机吗？
剩下的，就是西藏和新疆
新疆的塔克拉玛干沙漠比较有可能可以下降
找一条笔直的公路，是完全有可能下降777的
问题是：
1、中国的雷达没探测到？
2、降在公路上，连续9天，没有一辆车经过？有车经过，就能hitch hike了
3、劫机应该就1-2人，没法控制200来人，除非全死了；如果一下降，一定是被乘客征
服了。应该也有电话打回来了。
综上，飞机走南线，掉印度洋海里去了。 |
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l*********g
发帖数: 975 | 8 已知弧线a长度 L, 和弧线 b 相对于 a 的位置 e.g. X1, X2, X3, …., 求弧线b的长
度。 |
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s**********d
发帖数: 36899 | 9 现在的弧线是卫星信号8:11分时的可能位置，跟油没关系。被船运到那弧线也可以。 |
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o*****D
发帖数: 1563 | 10 北边那弧线，有90%在中国境内
中国境内弧线，有一半在横断山脉，你觉得云、贵能降飞机吗？
剩下的，就是西藏和新疆
新疆的塔克拉玛干沙漠比较有可能可以下降
找一条笔直的公路，是完全有可能下降777的
问题是：
1、中国的雷达没探测到？
2、降在公路上，连续9天，没有一辆车经过？有车经过，就能hitch hike了
3、劫机应该就1-2人，没法控制200来人，除非全死了；如果一下降，一定是被乘客征
服了。应该也有电话打回来了。
综上，飞机走南线，掉印度洋海里去了。 |
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I*******g
发帖数: 7600 | 11 你智商是负数吗？
所有路线都是弧线， 但是弧线也有长短。
看图。 |
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m**********e
发帖数: 12525 | 12 你们这帮chinatown洗碗的智商堪忧
之所以弧线是因为地图投影的关系,飞机都是飞直线的,
直线在采用高斯投影的地图变成弧线,在墨卡托投影的地图
上还是直线
球面上的直线投影到平面上能否仍然保持为直线,在数学上
叫做conformal transformation,学复变函数的时候叫做保角
变换,但是在物理学上叫做共形变换,conformal变换也是现代
string theory的理论基础
所以你们平常看到的高斯投影地图不是conformal地图,
而航空航海用的墨卡托投影地图是conformal地图
高斯投影地图保持长度不变,conformal投影地图保持角度不变,
各有优缺点 |
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g****d
发帖数: 238 | 13 对方起下旋，拉来的球到我正手位，近网，弧线极低，低于网高又非常转，球基本没有
向前动，如何处理最好？拍子碰下就飞，这么高质量的球想回拉高调还没有这个水平，
弧线又很低侧切基本下网？ |
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g****d
发帖数: 238 | 14 弧线极低的高调其实指弧线很低但旋转极其强的球，球基本不往前走，好像没有什么矛
盾的地方阿； 想反带可能技术不过关，非常难；平时一般质量的弧圈还可以反带或反
拉一下，这个高质量的弧圈反带或反拉还没有办法，还是想办法用正手侧切看看，我是
直板这个正手侧切姿势有点别扭阿 |
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P****S
发帖数: 2457 | 15 乒版老张这个球拉得很好，上次芯原杯跟他打，他这板到我正手的近网低弧线高调弧圈
开始给我造成了很大麻烦，后来我的对付方法是把重心蹲得很低地迎前反拉，尽量在球
弹跳的最高点主动发力磨擦球体顶部。为什么要蹲低呢？ 因为很多看似弧线极低的球
，其实最高点还是比网略高或差不多高的，只是因为我们往往重心站得太高了，所以会
觉得它极低。一旦你把重心降得足够低，你会发现“高球怎么变多起来了？” |
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m********e
发帖数: 5088 | 16 那是上下弧线，我是说哪种左右弧线的，可能原理一样 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 “一堆数字打乱，找出相邻和为10的数字”昨天中午10点41分，来自省实验中学的张欣雨提前50分钟走出南方科技大学湖北自主招生能力测试考场，一脸轻松地告诉记者，测试题目都不是正常的语数外，有些题小学生都会。
“一堆数字打乱，找出相邻和为10的数字”张欣雨介绍，这道题是第三道题，有8分的分值，自己小时候学习奥数时就学过。30个数字排成一排，先从左往右看，再从右往左看，很快就能找到答案。“满分100分，考个95分应该没问题。”
“16道题都不难，半个小时就都做完了，剩下的时间一直在做检查。”张欣雨称，第二道题是12个打乱的汉字，要求组成几句话也较容易，她很快就组成了“一卡一杆，冲卡危险，后果自负。”第一题是简答题，要求回答“国家需要什么样的人才？考生对现今教育的看法？理想大学是什么样子的？你想上什么样的大学？”
来自华师一附中的易铁拄着双拐，考试结束铃响过后才走出考场，他称，后面几道图像题有些麻烦，尤其是给几道弧线求规律，在他看来，大多数题目都需要一定的逻辑思维能力，有些确实像是小学奥数题目，但是没有计算量，高中课本知识基本没有。
针对试卷中出现的奥数题，南方科技大学湖北招生组黄立民教授认为... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 18 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: kayaker (霜晨の月), 信区: Military2
标 题: 《解放: 炮火的弧线》
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 22 22:34:44 2012, 美东)
苏联电影就是有水平： |
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o*****D
发帖数: 1563 | 19 如果最后那次数据是在上面那段弧线，岂不是等于９０％的概率在中国境内
而且最终落在新疆、吉尔吉斯斯坦一带
中国会全然不觉？
最大的可能性，是在下面那段，坠海了 |
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T****t
发帖数: 11162 | 21 从美帝到欧洲的飞机为什么都是弧线飞，经过北极? |
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p******r
发帖数: 6213 | 22 我几次坐国航飞机B747回国都能看到弧线，但坐美国和中国国内航线的B737的确没看到
过，不知道是高度问题还是位置问题。 |
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t******a
发帖数: 440 | 23 现在打算自己铺laimiante,正在准备买工具,二楼楼梯上有一片地板是弧线的,jigsaw可
以干这个活?谢谢 |
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j******a
发帖数: 552 | 24 walkway的砖，每块砖一平方尺大。walkway有弧线。用普通手持的grinder好切吗？ |
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w********t
发帖数: 18315 | 25 我家4个月就有这个弧线了，很正常吧？剃光了才看得清楚 |
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e********3
发帖数: 18578 | 26 膜拜一下女球迷。
发信人: ggood055 (ggood055), 信区: Basketball
标 题: 女球迷对Lin的建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 23 09:36:26 2012, 美东)
1 身体素质确实不如老黑没办法，但投篮最不需要天赋的技术应该练好，Lin投篮姿势
有问题，弧线太高，所以换投篮教练 |
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a**********s
发帖数: 232 | 29 刚开始弧线对球性能差别感觉不明显 $60左右的就可以 Ebonite Nitro不错 等练一两
年后再看$100的球 |
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n****l
发帖数: 6652 | 31 吃不准的球采取既定的一个策略，或拍或目送，或， 就是不要犹豫。
弧线极低的高调，太矛盾的统一了。 |
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v***t
发帖数: 27100 | 33 搓个弧线，从一个角落进去，另一个叫角落出来，在两点中间位置的时侯球整体过球门
数学，物理上可行么？ |
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x**w
发帖数: 7947 | 34 新华社伦敦8月31日奥运专电(记者徐济成、史春东)当地时间8月31日是伦敦残奥会五人
制盲人足球的开赛日，一大早电视台残奥会节目就播出盲人足球的比赛规则和英国队介
绍，并请来英国足球偶像大卫·贝克汉姆亲自体验盲人足球。
和在奥运会上仅仅当“船夫”而无缘上场踢球不同，这回小贝终于换上了运动服。
但是第一课不是上草坪，而是和盲人足球选手共进早餐，由盲人选手对小贝进行“心理
辅导”。然后来到训练场，小贝先观摩训练，带上眼罩，由教练扶着，从走场开始，用
手摸遍球场上的每侧边墙和各种标志。然后才是带球训练。
专用的盲人足球里面有一个铃铛，可以发出持续的叮铃、叮铃声，引导球员触球和
做动作，熟练的盲人运动员可以在本队引导员喊声的指引下，前后左右飞奔，甚至铲球
抢断！
显然论这些基本功小贝根本不是盲人球员的对手，他运球只能被描写为“小心翼翼
地用脚内侧推着球走，一旦用力稍大，球离开半米以外，小贝就只站在原地听铃声，茫
然不知所措！”
最后是体验定位球，这本是小贝的独门绝技。但是戴上眼罩后，小贝要从放球，定
向，摆腿重新学起，认真模仿。
小贝第一脚严重偏左下方，第二脚严重偏右上方，第三脚终于踢出标志性... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 35 knuckle ball. 球上有纹理导致气压差，弧线方向不确定。 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 36 卡洛斯的任意球应该就是这种不转但有弧线的球。
我的理解是：
力量够大，作用力方向比较靠近触球点和球心的直线，使向前速度大大超过旋转的速度
，由于力量够大球变形比较严重，在飞行过程中变形恢复与空气作用而改变方向。
不知对不对。
有没有学流体力学的给分析一下。 |
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u****d
发帖数: 1278 | 37 也在转，球速高的时候，需要的转速不高
球速不高，转的快弧线也起不来 |
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p**f
发帖数: 2610 | 38 我前面回帖都解释了，你们也不去google一下，还在这里瞎猜。我真服了你们。
我再解释一下吧：
一般物体在高速运动的时候，如果不是绕着跟前进方向重合轴旋转的话（比如子弹，弓
箭），一般方向肯定都会漂移的。足球根本不是理想的球体，上面有很多纹路，在气流
作用下，各个方向就存在不同的压力差。用旋转来控制弧线不过是控制这个压力差的方
向。
knuckball的偏移方向基本上随机的，所以很难防。
你们难道都不练吗？我儿子8岁就练会了，去年还靠这招进了好几个球。
卡洛斯的那个任意球是标准的左旋球。卡洛斯的那个球bend得厉害主要是丫球速太他妈
快了。 |
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h****n
发帖数: 609 | 40 我右脚可以，右中线走弧线到小禁区左角，传过很多次 |
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y*****n
发帖数: 145 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yuangen (元根), 信区: Military
标 题: Re: 发现泰国湾也在那个弧线上，不会就在泰国湾吧？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 18 10:47:41 2014, 美东)
哈哈
那最后的线索也没了！
马来人说：咱们还是回到泰国湾来搜索吧
中国：…… |
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b**********7
发帖数: 814 | 42 她，像一位怏然多姿的天使，主宰世间的风情万种，虽触不可及，却近在咫尺、无
处不在，她用那双纤叶般的小手抚近了你我之间的距离 。
她是纯洁的、是高贵的，但他绝不会因为他的纯洁与高贵而显得价值连城，在她的
给予里没有偏见，更没有任何等级之分，像普世万物的水一般，一切生命都有享用它的
自由与权力，她的伟大是如此渺小、她的存在又如此绝伦，怎么能不让人合手称赞呢 ？
她，是一种信仰，她无时无刻都停靠在你我身边，那样恬静，静的万籁俱寂、静的
悄无声息。我们需要她的温暖与呵护，正像鸟儿依恋天空一样，倘若没有她的袒护，这
个世界早已经是废墟一片、荒无人烟。你可以去灯火通明的繁华都市寻找她的倩影，也
可以在枯峰乱石的山岭中聆听她的足迹，因为她的芬芳无微不至，哺化着一片又一片生
硬的冻土。
她，又是一种责任，她让所有拥有者懂的了存世的意义，你看，她多像一位诲人不
倦的长者，任你愚钝固执、浅见无知，她总是不厌其烦的说教开导，直至把这种责任完
全的深刻化、义务化，而这种无私的给予又是那样可真可挚，让你呼吸的苍劲有力、透
凉净朗。
生命啊，如果阳光让你饱览了明媚、月色让你读透了静雅，我想，那她一定是一条
淡紫色... 阅读全帖 |
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s*******d
发帖数: 2 | 43 考试结束,却莫名烦闷,只能上网,不能踢球,突然怀念复旦那个破破的
球场,和那一帮球场上相识的并不熟络的兄弟,脑海中又浮现出了那一
道美妙的弧线,那时我的右脚在复旦球场上的杰作,我无法用笔把它在
图纸上描绘,也不会计算相关的曲线方程,但是它将永远刻在我大脑的
沟回里,也许,以后就没有同样的精彩啦,TMD, TNND. |
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a******s
发帖数: 2145 | 44 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 7178 | 45 （独孤承影按：文中可以看出洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
“洪式太极拳”这一名称早在洪均生老师传授实用拳法前后的研习者中流传， 但从未
正式确定，是以过去未见诸报刊。近两年来，我们这里已习惯把这套拳法称为“洪式太
极拳”，以区别陈式太极拳老架。 因此，我的学生李驻军在《武魂》杂志上发表的文
章中使用了这一名称。 使用这一名称是有根据的，这是因为：一、洪老师传授的实用
拳法与陈式原架在练法上有了很大区别，具备了自己的风格特点；二、 洪老师对太极
拳理法有了创造性的发展；三、这一名称早在练习者中流传；四、洪老师逝世前一年曾
写过一条横幅“洪式太极拳”。为说明以上问题，有顺便简述一下我学拳和老师改拳经
过的必要。
我认识洪均生老师是解放前， 他家当时住在济南阁子后街陈庆伦先生前院，我家住阁
子前街。我父亲与洪老师有文字交往，结下友谊；解放后共同搞生产救灾， 过往更密
。1949年冬，我患了肺炎，洪老师多次看望，春节期间，他看我体弱，劝我加强体育锻
炼。说他幼时羸弱多病， 药当饭吃，后习练太极拳，身体强健起来，劝我跟他学练太
极拳， 我没有兴趣，认为打太极拳是老头的事，少年儿童怎能练这... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 46 在蛙仰蝶爬四种正规游泳姿势中，爬泳无疑具有巨大的优势。它既是最符合人体结构特
征的，又是前进阻力最小的。既是速度最快的，又是效率最高的。最初的自由泳比赛规
则是允许用任何泳姿，因为所有人都选择爬泳，后来自由泳就成了爬泳的代名词。
一开始习惯游蛙泳的人们游起自由泳来总是有一种会沉下去的感觉。这是因为业余水平
的蛙泳蹬腿为身体提供了浮力。改成自由泳打水这个力量消失了。而自由泳的打腿力量
又没有跟上去。人就自然有下沉的感觉。所以学习自由泳要从打腿开始。自由泳打腿最
主要的作用在于控制身体在水中的姿态。自由泳身体的姿态应该是几乎水平俯卧在水中
。这样身体平面迎角最小，阻力最小。
打腿的技术动作要领并不复杂，直腿鞭状打水。动作要点是用大腿发力带动小腿上下打
水。很多教科书都有详细的数据，比如膝关节最弯曲最多不小于160度，两脚尖最大距
离30-40厘米。其实没有人会去按照数据练习。关键是对膝关节状态的感觉。既不要主
动屈膝，也不要刻意把膝部绷直，让腿像一个橡胶脚蹼一样的形状随着水流塑形。建议
初学者每次练习至少先完成200米打腿。特别集中注意力在大腿发力，和腰部臀部肌肉
的配合。这需要通过长时间... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 47 （大唐原创首发）
众里寻它千百度 觅YEO灯火阑珊处
直拍朋友
雅萨卡YEO底板自问世以来，它就饱受争议，广大球友对它的评价也是褒贬不一，用着
好的球友说它是神板，用着不好的球友说它是垃圾，鲜见有中庸之见，可见YEO底板是
一款爱憎分明，个性非常鲜明的底板，本人出于对直板打法的喜爱，也出于对马琳洒脱
诡异之球风的崇拜，其实对雅萨卡的YEO底板心仪已久了，也是机缘巧合，在认识大唐
后不久，我就有幸参加了天朝老大组织的团购活动，进而让我拥有了一块欧版雅萨卡
YEO底板（关于雅萨卡的日版、欧版、大陆行等各种版本说，这里我不在详细说，大家
可以参考2005年的《乒乓世界》杂志那里有比较详细的解释，在这里我简单概括一下其
主要内容：正品雅萨卡底板基本都是瑞典制造，然后统一发往中国，欧洲，南美，北美
和日本市场，底板包装是根据各地器材商要求不同而有所不同，但发往各地的底板并无
特殊要求，都是一样的。也就是说底板只要是真的，那么无论是日版还是欧版或是大陆
行货就其使用性能来说并没有啥大差别，所以说我... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 48 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 49 对前冲弧圈球的防守（网友：虎虎虎）
加入时间：2002-04-16
作 者：虎虎虎
弧圈球因其强烈旋转而表现出特有的球性：
1、速度：一般来说，球速是随着时间而逐渐变慢的；但弧圈球则不同。在弧圈球的
上升段，球的运动方向是前上；旋转产生的空气动力学的力是向前下的，可以将它分解
成向前和向下的力，因此球速在上升段因为向前的力而下降不明显，甚至有所增加！在
下降段，球的运动方向是前下；旋转产生的力是向后下的，可以将它分解成向后和向下
的力，因此球速在下降段因为向后的力而明显变慢！在着台后段，因为球的旋转使球台
给予球向前的力，使球速又突然增加（相当于把一部分旋转转化为速度）。所以弧圈球
的速度有“快慢快”的变化节奏。因此防守的时候要：迅速引拍，引拍动作要小，掌握
引拍节奏与之对应。
2、弧线：除了旋转产生的向下的力使弧圈球更具弧线外；弧线和速度还有很大的关
系：速度越快，弧线就越不明显；速度越慢，弧线就越明显。所以从弧圈球的“快慢快
”的节奏来看，其弧线应该是在上升段不太明显，在下降段弧线最明显，在着台后弧线
又变得不太明显。所以弧圈球的弧线表现为“平弯平”的特 |
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f*1
发帖数: 837 | 50 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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