p****y
发帖数: 23737 | 1 http://www.cw.com.tw/article/print.jsp?id=39726
吃得愈多，活得愈好的超級食物
「你吃什麼，就像什麼（You are what you eat.）。」沒錯，你選擇的食物，攸關你能
不能活得有勁，神采奕奕終老。
原文刊登於康健雜誌2003年2月，51期。
當你挾一筷子菠菜，啃一口蘋果，不但吃進美味，還能輕鬆獲得人人夢寐以求的青春之
鑰。每天三餐，每年就有一千多個機會選擇延緩老化的秘方，或者快老易生病的垃圾食
物。
活得好又長壽，需要多樣化的飲食。
美國紐約市立大學一份超過萬人的研究發現，飲食種類最單調的人，通常很少吃蔬菜水
果的人，死亡率最高。
許多研究也證實，即使全天營養素可從濃縮飲料、維他命丸、代餐條獲得，對健康最有
益的還是能提供色香味，引起感官興奮的各類食物。因此，美國飲食協會（ADA）建議，
要增進健康、降低罹患隨年齡而來的慢性疾病風險，首要之務是攝取各式各樣的天然食
物。
縱然要吃多種食物，想要健康且活力充沛，即使到老都能身強力壯，最歷久且經得起考
驗的天然超級食物，那就是蔬菜、水果、全穀類、核果。
蔬菜吃得愈多，活得愈好
首先，... 阅读全帖 |
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p***i
发帖数: 2119 | 2 胡錦濤《求是》撰文 建社會主義文化強國
http://ny.stgloballink.com/china/201201/t20120101_1687056.html
2012-01-01 [ 打印 ] [ 大 中 小 ]
文化建設是中國特色社會主義事業總體佈局的重要組成部份，文化繁榮發展是全面
建設小康社會的重要目標。全會通過的決定，全面總結黨領導文化建設的成就和經驗，
深刻分析文化建設面臨的形勢和任務，在集中全黨智慧的基礎上，闡述了中國特色社會
主義文化發展道路，確立了建設社會主義文化強國的戰略目標，提出了新形勢下推進文
化改革發展的指導思想、重要方針、目標任務、政策舉措，是當前和今後一個時期指導
我國文化改革發展的綱領性文件。全黨要認真學習、深刻領會，共同把全會精神落到實
處，為實現全會提出的目標任務而奮鬥。
第一，深刻認識推進文化改革發展的重要性和緊迫性。充分發揮先進文化引領前進
方向、凝聚奮鬥力量、推動事業發展的作用，是我們黨的一條寶貴經驗和一大政治優勢
。在革命、建設、改革各個歷史時期，我們黨都結合時代條件、圍繞黨的中心任務提出
文化綱領、文化目標、文化政策，堅持不懈推進文化... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 3 http://ol.mingpao.com/cfm/style5.cfm?File=20120502/sta01/vea1h.
廿幾蚊歎個好飯盒 文章日期：2012年5月2日
【明報專訊】A餐$33，鏞記燒鵝飯$38，快餐$42，茶記粟米肉粒飯$44，熟食中心冬瓜
火腩飯$46，大家樂燒鵝飯$50，數字，人生。在物價被租金推至瘋狂高企的時代，計算
飯盒划算與否要將餐廳位置、飲食品牌、服務質素一併考慮？不過，打工仔的精明午餐
始終「便宜就是王道」！我們特別為你炮製飯盒攻略，捐窿捐罅尋找廿蚊左右「平靚正
」飯盒，一於以微小力量擊倒飲食地產霸權。
■最夠鑊氣
放大及觀看全部圖片(2張)
大鑊「蓬蓬」 即叫即炒
波記食晏錦囊
˙人均消費﹕27元（飯麵）、42元（小菜）
˙午餐供應﹕周一至六
放大及觀看全部圖片(2張)
上午11:30至下午2:30
˙上菜速度﹕3分鐘
十年如一日，中環少數僅存的大牌檔之一，每次經過波記都見中年師傅起勁地拋鑊兜炒
，身影於熊熊火光之中更見堅強。至於食物，當然以鑊氣見稱，近50款炒粉麵飯即叫即
炒，絕不停手的師傅三兩分鐘就上碟入盒，速度之快和鑊氣之勁有如神乎奇... 阅读全帖 |
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h*****9
发帖数: 4028 | 4 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:30:56 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
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标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 5 中華佛學學報第19期 (p179-207)： (民國95年)，臺北：中華佛學研究所，http://www.chibs.edu.tw
Chung-Hwa Buddhist Journal, No. 19, (2006)
Taipei: The Chung-Hwa Institute of Buddhist Studies
ISSN: 1017-7132
當佛教遇見耆那教
──初期佛教聖典中的宗教競爭與詮釋效應
呂凱文
南華大學宗教學研究所副教授
p. 179
提要
與佛教同屬於新興宗教思潮的沙門陣營的耆那教，不僅是佛教初興當時的主要競爭對手
之一，同樣也為佛教傳統建構中的宗教制度發展等帶來刺激與滋養。雖然彼此教義有差
異，但是由於雙方實際興起與發展的時代重疊，宗教術語亦甚為接近，在宗教文化共構
處甚多的情形下，學界戲稱兩者為「姊妹教」。礙於彼此宗教競爭，佛教看待耆那教的
態度與耆那教理解自身宗教傳統的心態不同，從而「佛教聖典中的耆那教」與「耆那教
聖典中的耆那教」之間的兩種形象存有差異。若是如此，初期佛教聖典所見的宗教競爭
暨隨之引發的詮釋效應等諸問題，值得注意。
本文擬就前述問題進行論... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 6 老樹畫畫最走心50幅：生活扯扯淡，人生往前看！
2016-04-23 08:18:04
為什麼老樹畫畫那麼受歡迎？因為他的筆下，就是我們最真實的生活，最真切的感受。
而且，他還為我們營造了一種超脫於紅塵滾滾、世事紛雜的情懷和桃花源，讓我們的心
在奔波勞累之餘，能夠鬆口氣、歇一歇、做做夢。他為我們的平凡生活，賦予了超越平
凡的自在瀟洒夢想，就像莊子那樣。
老樹的作品很多，很多都堪稱經典，我們精選的這最走心50幅，則堪稱經典中的經典。
靜靜看下去吧，一邊樂呵著，一邊感動著，一邊憧憬著，一邊繼續前行。
ADVERTISEMENT
你不靜下來聽一聽，春風就會吹過了。
再不去郊野看一看，那些花兒就落了。
春天就要過去了
而你還停在原地
時坐花間林下，卻也上班掙錢。
眼前紅塵萬丈，心中一尺丘山。
身在紅塵內
心住水雲間
總有一棵樹，等待春風回。
總有一間屋，不知住著誰。
每個人
都在自己的角落裡
倔強地活著
土豆已經發芽，不能炒菜下飯。
ADVERTISEMENT
那有什麼要緊？可以當作花看。
生活的美感和趣味
要靠自己去發現
和體會
有時覺得自己，走到天地盡頭。
活著如何繼續，似乎沒了理由。
活... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 7 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:26:20 2011, 美东)
book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 8 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 9 book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
筋
《黃帝內經》分「靈樞」和「素問」兩大部分。其中《靈樞．經脈》說：「骨為幹
，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。」東漢許慎的《說文解字》，也從字面
上對筋進行解釋：「肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，
所以明其形也。」
肝與筋有緊密... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 10 始計第一
孫子曰：兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
故經之以五事，校之以計，而索其情：一曰道，二曰天，三曰地，四曰將，五曰法。
道者，令民與上同意也，故可與之死，可與之生，民弗詭也。天者，陰陽、寒暑、時制
也。地者，高下、遠近、險易、廣狹、死生也。將者，智、信、仁、勇、嚴也。法者，
曲制、官道、主用也。凡此五者，將莫不聞，知之者勝，不知者不勝。
故校之以計，而索其情，曰：主孰有道？將孰有能？天地孰得？法令孰行？兵眾孰強？
士卒孰練？賞罰孰明？吾以此知勝負矣。
將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。計利以聽，乃為之勢，以
佐其外。勢者，因利而制權也。
兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。利而誘之
，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之，攻其
無備，出其不意。此兵家之勝，不可先傳也。
夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也。多算勝，少算不勝，而
況於無算乎！吾以此觀之，勝負見矣。
作戰第二
孫子曰：凡用兵之法，馳車千駟，革車千乘，帶甲十萬，千里饋糧。則內外之費，賓客
之用，膠漆之... 阅读全帖 |
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R*******N
发帖数: 7494 | 11 http://www.youtube.com/all_comments?v=ko5MSXZjmBE
那个Salvattore69 他是个白人， 佷排华的，说华人是猴子，还说他玩了很多华人妞。點击他的名
就可--以看到了。他说 ' Body hair means going through puberty and having
characteristics typical of a man. You on the other hand ASIAN MONKEY
have the phisique of a 7 year old girl: skinny, wimpy and no hair. You
are going to nuke us? we are already nuking your sister and all the
women of your family in the ass. hahaha You fucking asian you start
talking about right and freedom of speech wh... 阅读全帖 |
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R*******N
发帖数: 7494 | 12 http://www.youtube.com/all_comments?v=ko5MSXZjmBE
那个Salvattore69 他是个白人， 佷排华的，说华人是猴子，还说他玩了很多华人妞。點击他的名
就可--以看到了。他说 ' Body hair means going through puberty and having
characteristics typical of a man. You on the other hand ASIAN MONKEY
have the phisique of a 7 year old girl: skinny, wimpy and no hair. You
are going to nuke us? we are already nuking your sister and all the
women of your family in the ass. hahaha You fucking asian you start
talking about right and freedom of speech wh... 阅读全帖 |
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R*******N
发帖数: 7494 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: RoadforCN (戒网了，请勿回帖), 信区: Military
标 题: 孔和尚在YouTube被骂惨了，没人声援
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 23 14:54:15 2012, 美东)
http://www.youtube.com/all_comments?v=ko5MSXZjmBE
那个Salvattore69 他是个白人， 佷排华的，说华人是猴子，还说他玩了很多华人妞。點击他的名
就可--以看到了。他说 ' Body hair means going through puberty and having
characteristics typical of a man. You on the other hand ASIAN MONKEY
have the phisique of a 7 year old girl: skinny, wimpy and no hair. You
are going to nuke us? we are already nuking your sister an... 阅读全帖 |
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f*******5
发帖数: 1815 | 14 至於美軍在台所犯下「涉外案件」，最主要的還是強姦台灣婦女。老蔣擔心引起民
憤，加上美軍在台又有治外法權，官方只好扮演「龜公」的角色，盡量「大事化小、小
事化無」，強姦案最後都是「和解」收場。在軍統局特務出身周中峰處長，上呈軍人轉
任省主席黃杰的這分機密報告裡，有許多駭人聽聞，但在戒嚴時代台灣媒體圈，誰都不
敢報導的「涉外案件」。
例如1966年6月26 日下午，被收容在台北博愛婦孺教養院裡，一名年僅14歲的林姓
孤兒，竟然被一個非洲裔美軍強拉上車，駛至美陸軍通訊中心附近荒僻草地，該黑人在
車內將林女強姦後逃去，後經員警外事組向美軍懷特中校展開調查，確認是美陸軍通訊
中心人員布朗所為。該美軍由受害人在數十黑人行列中確切指證無誤，由於案情嚴重，
交由台方司法機關審判。至於「和解」條件如何，報告裡未提到。
另外報告裡也有一個強姦「半」遂的和解案例：1966年5月20日至6月 15日，17歲
羅姓女傭，連續被美軍莫庚林軍士脫光衣服強暴三次，《亞洲週刊》裡報導，機密檔案
的調查巨細靡遺，指稱每次強姦時均是莫庚林「尚未深入即不支洩精」。經「協調」後
雙方同意和解，由莫庚林賠償羅女美金三百元。
機密... 阅读全帖 |
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p*********z
发帖数: 96 | 15 2014年9月27日星期六
今日有傳 iPhone 6 在內地 10 月 10 日開售，所以 unwire 再訪問幾間先達店主詢問
今次 iPhone 6 收獲如何，原來間間蝕到「癱癱腰」，最勁蝕過百萬。
百幾粒好難追
我們剛剛訪問了 G-Mobile World 的 Lo 哥，對比上次 iMoney 訪問截至今天起，他
們已蝕過百萬了，不過他指 10.1 黃金周情況可能會好一點，只是水位越來越少。他指
剛剛出貨那數百台 iPhone 6 只執 $50 一部而已，感嘆那「百幾粒」好難追回。今朝
又收到中國行貨 10.10 推出的傳言，雖然消息未能作實，但近 2 – 3 天會收小一點
貨以策安全。
頭 2 3 日輸最多
我們再訪問先風數碼店主阿龍，他指頭 2，3 日輸最甘，自己蝕了 20 萬， 不過佢老
死的舖頭因為「玩得大」，分別輸左 100 萬 (非 lo 哥店)及 60 萬 。因為回收價跌
幅好大令很多人來急急放機，由於每一間舖都需要先「坐貨」再比客，所以在未摸清環
境下一定要「有幾多收幾多」以保持對客戶的信任，收夠完貨再比客時，價位已經低無
可低，平均一台 iPhone 要輸成... 阅读全帖 |
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a****1
发帖数: 654 | 16 第二十五回
明璇見他神色有些恍惚，便輕輕問道：" 妳在想什麽？" 雲炫怔怔的望著她，
脫口答道：" 我在想我娘當年，是不是就像姊姊這般模樣？" 明璇沒料到他如此
回答，臉上掠過一絲忸怩羞澀。雲炫自從見到明璇以來，一直被她不染凡塵的氣
質所迫，衹覺得她聖潔高貴異常，自己連呼吸的鼻息都不敢太重，生怕對她有半
分褻瀆。
此刻的腼腆雖稍縱即逝，卻讓雲炫心頭劇震——這副樣子正如觀音媚態，偶
得見之，足令人神馳不已。
明璇並不知道雲炫心中所思，輕笑道：" 那我可比不上她。" 雲炫忙道："
璇姊姊太過自謙了。" 他本來想找些言辭表達心中對明璇贊美之情，又覺得不太
合適，正躊躇間，便聽明璇說道：" 並非我自謙，這是老祖宗說的。她說我和明
珰的姿色都遜阿涵姑姑一籌。當年蓮族子弟，不知多少人曾被阿涵姑姑傾倒得茶
飯不思。"
" 那她怎麽會嫁給我爹的？" 雲炫聲音有些發澀，他情知母親越是眾人矚目，
就越是難與父親攜手。
明璇嘆了口氣，說道：" 情之一字，有些時候並無道理可言。阿涵姑姑當年
青春年少，心有七竅，最是聰穎機敏，雖然平易近人，但看人的眼光卻是極高的。
而妳父親孤傲飄忽，對人常做青白眼，忽冷忽熱。我... 阅读全帖 |
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z***n
发帖数: 39 | 17 上接「虎年歲末談朝鮮半島（IX）：朝鮮的核武問題與中國最後的殺手」
YST
（二十一）中國領導人的問題
甲. 「爛好人」的和諧政策
胡景濤與溫家寶2002年開始執政，預定2012年換手。「胡溫政府」十年的施政期已經走
過了80％，剩下的任期已經不到兩年，屬於看守政府，不可能也不應該有什麼大作為了
。所以我們以現在的成績批評「胡溫政府」應該大致不差。
胡錦濤喜歡引古人的話：
“不謀萬世者，不足謀一時；不謀全局者，不足謀一域。”
上面這兩句話說得非常漂亮，我們就用這兩句話來檢驗他。
說實話，YST看不出胡錦濤如何為中華民族謀萬世，也看不出他如何為中華民族謀全局
。基本上，YST認為胡錦濤沒有什麼雄才大略，他不過力求平穩地企圖拖過這十年不出
大亂子，這就能交差了，沒有什麼開創，非常地平庸。
YST可以看出江澤民的謀略，在外部勢力險惡而國內實力非常貧弱的情勢下，他外表裝
瘋賣傻，其實苦幹實幹。國家在他的領導下實力壯大了，而且在面對列強的外交上沒有
吃一點虧，這是非常了不起的成就。江澤民的十年可以歸納為「悶聲發大財」。
胡錦濤在位的這些年，中國發展的情勢比江澤民的任期好很多，胡錦濤的工作也比江澤... 阅读全帖 |
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n******m
发帖数: 644 | 18 源自鳳凰網顏昌海先生之博客
最近，《蔣介石日記》因蔣家後代爭奪繼承權而再度受到矚目，也引發了各界學者關注
。學者表示，通過研讀《蔣介石日記》，不但還原了歷史真相，也讓人認識了真實的蔣
介石。很多學者對蔣介石的印象開始轉變，並呼籲中國大陸要去面對他的功績。
蔣介石日記在美國胡佛研究所開放以來，吸引來自全世界各地的眾多學者研究。
據《世界日報》報導，史丹福大學胡佛研究院資深研究員馬若孟指出，看過蔣介石的日
記，將會發現「蔣介石個人的優點，多於缺點」，而且西安事變、2.28事件，國民黨如
何在臺灣復興的歷史真相，都是後世史學家所關注的。馬若孟認為，「世界上從來沒有
一個被全面打敗之後的政黨，還能在廢墟當中站起來，創造了經濟奇跡的。」馬若孟表
示，這些可以給中國很多的參考。
美 國資深外交官陶涵，先後在兩岸的美國使館任職。他表示，原先對蔣介石的印象不
好，認為蔣是一個獨裁者。但他看過「蔣介石日記」後，他才發現蔣對現代中國的 鉅
大貢獻，從此一改態度，成為第一位全面為蔣「平反」的西方學者。據臺灣《中國時報
》報導，多年前，陶涵受《中國時報》創辦人余紀忠之托，寫了一本風評頗 佳的《蔣
經國傳》，之... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 19 http://hb.people.com.cn/BIG5/n2/2020/0113/c192237-33711164.html
【湖北兩會】簡練務實 句句干貨 代表委員熱議《政府工作報告》
2020年01月13日09:08 來源：人民網-湖北頻道
人民網武漢1月13日電 1月12日，湖北省十三屆人大三次會議開幕會上，14800多字，74
分鐘，簡練務實、暖心提氣的政府工作報告，贏得全場雷鳴般掌聲。
“實、新、暖” 代表點贊《政府工作報告》
“充滿力量！省長講得鏗鏘有力、中氣十足，代表委員聽得聚精會神、熱血沸騰。”湖
北省人大代表、華中科技大學法學院教授李長健感慨，紙張雖薄，厚重如山。報告一如
既往堅持精准、簡潔、朴實的文風，彰顯著干練氣質。
“今年的報告有3個特點：實、新、暖。”省人大代表、興山縣縣長曹宏偉說，報告很
實，“發展”是第一高頻詞，所有事項都是“干貨”實招﹔報告很新，貫徹了黨中央新
發展理念、新發展要求和省委工作部署﹔報告很暖，民生分量重，傳遞了信心和溫暖，
讓人願意聽、聽得懂、聽得進，也記得住、好落實。
“貧困村全部出列，貧困縣全部摘帽，貧困發生率降至0.14%，困擾千... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 498 | 20 先這樣說明吧，單指使用手臂來說。
(1) 能擅用手指力者是為博士級。
(2) 使用腕力者是為碩士級。
(3) 僅用手肘(小臂)者是為學士級。
練習時，也是需循序漸進，小臂先應用熟悉了，再練習多用手腕，再來是手指力。 能
擅用手臂尾端的指力，才有勁道，效率亦最高。 如把整支手臂比喻成釣魚竿，兩者甩出
的力道原理是相同的。 魚竿尾端做得較細長，甩出才有尾勁，，就如同手腕、手指一樣
， 雖然它出不了大力道，就是球(魚餌)擲打不遠之意，但對加強尾勁(速度或旋轉)，發
力的連貫性，卻是一大幫手。所以這樣就能夠用最小的動作，完成最大的效率，且回復動
作也能較快。
以刀板反手來說，手肘、手腕、手指的發力是相對的，如手肘力道用得多；手腕、手指
力道就用得少，這也是初學或控球差者應多練習的動作，這樣做雖然較無勁道，但是可以
把球帶得久一點，可以擊出較準確的球路。
如熟悉上述的動作後，就可以動練習多動動手腕，球拍也不要拿太緊，稍鬆即可，球
拍也不要向下壓蓋太多，勿擊出太轉的球，如推球般的稍微旋轉即可。
《自我檢視動作》
上述剛開始時，幾乎只做手肘的動作，大約是90%力道，其餘10%是手腕、 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 21
Article > 詹宏志 >
詹宏志 - 偵探和他們的心智結構
1
推理小說萬流歸宗，一切都由福爾摩斯（Sherlock Holmes）而來，讓我再從福爾摩斯
講起吧。
在塑造神探福爾摩斯這個角色時，類型開山祖師的英國作家柯南．道爾（Arthur Conan
Doyle, 1859-1930）不僅要他獨特，讓讀者一讀難忘，又努力想要讓福爾摩斯角色飽
滿，讀來可信。為了讓福爾摩斯獨特，這似乎不難，光憑他看一下你的袖口就能說出你
的職業，這種本事還不算獨特嗎？但是這樣的「新人類」要怎樣讓他可信？你要我怎麼
樣相信世間真有這樣的血肉之軀，行走在你我之間？
柯南．道爾其中一個重要的努力，出現在史上第一本福爾摩斯小說《暗紅色研究》（A
Study In Scarlet, 1886）裡，那就是原作的第二章裡提到的「福爾摩斯：他的界限」
（Sherlock Holmes: His Limits）。
所謂的「福爾摩斯的界限」，指的是福爾摩斯的「知識邊界」或「知識範圍」，那是福
爾摩斯的室友華生醫師（Dr. Watson）經過近身觀察後... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 439 | 22 /outgoing/影视杂项
十大勁歌金曲榮譽大獎
得主:林振強
第一首十大勁歌金曲
歌曲:如果有一天
作曲:劉德華
填詞:劉德華
編曲:BillyChan
歌曲監製:陳德建
主唱:劉德華
第二首十大勁歌金曲
歌曲:兩個人的幸運
作曲:金培達
填詞:林夕
編曲:金培達
歌曲監製:金培達
主唱:梁詠琪
最受歡迎合唱歌曲獎
金獎歌曲:特別鳴謝
作曲:王彪民
填詞:PaulWan
編曲:TedLo
歌曲監製:陶(吉吉)
主唱:關心妍、蕭正楠
銀獎歌曲:好心好報(合唱版)
主唱:方力申、鄧麗欣
銅獎歌曲:KissKiss
主唱:EO2、李蘢怡
第三首十大勁歌金曲
歌曲:我不會唱歌
作曲:EdmondTsang
填詞:黃偉文
編曲:EdmondTsang
歌曲監製:TonyKiang
伴奏:郎朗
主唱:李克勤
最受歡迎新人獎
金獎：2R
演唱歌曲:二人新裝
銀獎:吳浩康
銅獎:李逸朗
最佳作曲
歌曲:我的驕傲
作曲:陳光榮
主唱:容祖兒
最佳填詞
歌曲:身外情
填詞:林夕
主唱:黃耀明
最佳編曲
歌曲:下一站天后
編曲:伍樂城
主唱:Twins
最佳歌曲監製
歌曲:七友
歌曲監製:雷頌德
主 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 23 幾年來在向世人講真相過程中，明顯感到了大陸民眾的覺醒。下面是列舉的兩個例子：
「媒體被全面開放一個月，中共就會自滅」
一次和一個新聞專業大學一年級的學生講真相，她很痛快就同意「三退」（退出黨、團
、隊）了。我問她：「你說中國大陸新聞媒體和國外有甚麼不同？」她不假思索地說：
「受上級干預太多。」我說：「是啊，中國上下一個聲音，不同的聲音全被封口。中共
不惜耗費巨資封鎖國外媒體的聲音，剝奪了中國人民的知情權。使老百姓成了瞎子、聾
子。聽人家說，如果中國大陸新聞媒體被全面開放三個月，中共就會不打自滅。」
她馬上說：「阿姨，不用三個月，只須開放一個月，中共就自滅。」
聽到這話我意識到，大陸的年輕人也在迅速覺醒，中共的控制已經維持不了多久了。
《九評共產黨》的作用
我有一個朋友是下崗職工，原來每月只有二百多元的生活費。前幾年通過給他講真相，
他明白了中共對法輪功的鎮壓是對善良人的迫害，並且做了「三退」（退出黨、團、隊
）。但他對大法弟子發傳單、講真相不甚理解，認為惹怒了中共，它當然要迫害你。
幾年不見面，一天在街上相遇，問他近況，他高興地說：「我到了退休年齡，現在能拿
到一千多元退休金。」接著他... 阅读全帖 |
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k***r
发帖数: 13724 | 24 怎么没有？
照着练就是了，下届奥运会咱们金牌搞过老美就看你的了！
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%98%93%E7%AD%8B%E7%B6%93
少林易筋經 少林易筋經是一種健身目的十分明確的武術套路。“易”的含義即變易、
活動、改變，引伸為增強之義；“筋”指筋脈、肌肉、筋骨；“經”為方法。因此，“
易筋經”從字面上理解即活動筋骨，以強身健體，祛病延年的方法。實際上，它更是一
種十分經典的氣功功法。
易筋經共計十二勢，其預備式為：兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸
，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。
第一勢：韋馱獻杵第一勢。兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭
向上，掌心相對（10釐米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌
情做8－20 次。訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆劍，心澄貌亦恭。
第二勢：韋馱獻杵第二勢。兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微松；兩手自胸
前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；兩目前視；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；
呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反復進行8－20 次。訣... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 25 【 以下文字转载自 HongKong 讨论区 】
发信人: znprc (znprc), 信区: HongKong
标 题: 亚洲周刊：香港紫荆花
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 3 19:06:24 2011, 美东)
紫荊花革命效應香港深層次矛盾危機 ．紀碩鳴
茉莉花革命全球延燒之際，香港出現「紫荊花革命」的呼聲，抗議政府的財政預算案漠
視民困。港府雖然迅速轉向，向每名市民發放六千港元，順應民意，但香港的深層次矛
盾危機依然存在，包括中低階層難分享經濟成果、地產霸權、缺乏向上流動的機會、不
同世代之間的矛盾、建制派與權貴資本結合、民主化步伐緩慢，直選承諾變數仍多。經
濟過於倚重地產及金融，使香港競爭力亮起警訊。
當代表著人民呼聲的娧莉花革命延燒各地時，香港的民主派及社運人士也發起紫荊花革
命（紫荊花是香港特區區花），源起政府在龐大盈餘下推出的新年度財政預算案，沒有
紓解民困的措施，激起民怨。二月底的最後一個週末、週日，有十多個團體上街遊行，
抗議政府漠視民困。教師、公務員也因無法受惠預算案要走上街頭，和政府有良好關係
的自由黨也表達了中產階級的不滿。泛民主派更號... 阅读全帖 |
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b******i
发帖数: 4776 | 26 (綜合報道)(星島日報報道)「敵對勢力在信息輿論方面可謂煞費苦心，我們哪出點事，
它就會可勁兒地忽悠、造謠，其目的就是要搞亂人心。」在重慶市日前的宣傳文化工作
會議上，市委書記薄熙來鼓勵媒體「提供大量健康向上的信息」，同時強調與「敵對勢
力」的「戰場」是隱形的，但鬥爭是激烈的，提出要正確引導輿論、弘揚先進文化。
「對重慶的工作，多數人是支持的，但也有少數人說三道四。」薄熙來在講話中指出，
那些說重慶「左」、「偏」的人是「無事生非」，「真正有思想深度和理論素養的人，
也看不上他們那一套」。
他舉例說：「包括美國前國務卿基辛格，在去年參加重慶紅歌會時，也興致勃勃，可勁
兒地鼓掌。」
薄熙來強調，宣傳戰綫的工作不可小視，這是個「硬」碰「硬」的任務。他表示，宣傳
工作是提升市民整體素質的重要途徑。「在我看來，宣傳部長至關重要，因為他的工作
好壞決定着一個城市的競爭力，決定着全體市民的思想結構、知識結構，影響着他們的
人生觀、世界觀和政治方向。」 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 27 今天工作邮件莫名其妙收到的一个邮件，拿到本版供大家讨论——特此声明绝非原创
原來我們黨的歷史有兩種，一種是教育群眾用的，比如高中的教材、大學的黨史課等等
；還有一種是真正的歷史，那是藏在我們的檔案裡，或是當事人口口相傳的。我看到這
些以後，就下了決心，不再搞歷史地理了，改行做現代史、軍事史。
我最後一次見到譚其驤先生是1990年，他中風前的半年，他到中國科學院開院士增
選會議。我跟他說起我在軍事科學院看到的一些東西，譚先生非常激動，當時便站起來
說：“你要把這些東西都記下來！”既然導師允許了，我就自己改了專業，在軍事科學
院一蹲15年。這期間主要寫了三本關於解放戰爭的書，都是在人民出版社出的，寫了一
本長征後期毛澤東與張國燾鬥爭的書《北上》，三聯編輯看了這些書以後希望我再拓展
一些視野，把國民黨和共產黨放在平等的地位上做比較，然後再挖一些深層次的東西，
於是我就寫成了《中國的1948年》。寫了這本書以後還是覺得意猶未盡，因為有些東西
也不可能放開來寫，總是要在表述上比較婉轉，內容上也是要有所保留。但是我還是希
望，凡是在我書中提供給讀者的都是真實的，真實到什麼程度那要看社會發展和國家開... 阅读全帖 |
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g******r
发帖数: 194 | 28 吴仁华
一九八九年六月四日清晨六點多鐘，撤離天安門廣場的學生隊伍開始從六部口東邊
的新華北街拐上西長安街。新華北街路邊的居民住宅都是些老式四合院，居民人口比較
密集，一見到學生隊伍過來，大家扶老攜幼出來觀看。
人群中有一位中年男子穿著短褲背心，抱著小孩站在家門口，只見他突然把懷中的
孩子交給身旁的女人，走上前來，把自己腳上的拖鞋遞給了一位用布包腳的學生。一位
年紀稍大些的男子見狀，也隨即跑回自家院子拿來一雙鞋子送給一位赤腳的學生。在整
個過程中，他們倆人都默默的沒有說一句話。
發生在眼前的這一幕，讓我情不自禁地淚流滿面，這一夜我心中只有恨，這時才感
覺到愛。
西長安街上到處血跡斑斑，路面被坦克、裝甲車碾壓得印痕累累，街道兩側商店的
牆壁上被子彈打得千瘡百孔。讓人感到觸目驚心的是，一些商店的玻璃櫥窗上用鮮血書
寫著“打倒法西斯！”等斗大的字。
回首向天安門廣場方向望去，在新華門一帶，仍有手無寸鐵的北京市民和學生堅持
不走，與橫跨在長安街上的坦克、裝甲車及解放軍戒嚴部隊軍人的方陣相抗衡，場面壯
烈。市民和學生們不斷齊聲高呼著“打倒法西斯！”、“血債一定要用... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 我相信你是瓷牙咧嘴使足了吃奶勁兒想了半天半天才勉強想出這三個，可惜後面兩個根
本不搭嘎，即使第一個也與西 方的 “騎士精神” 的意思差很大。憐香惜玉的意思不
在保護女性、尊重女性，更多的是想跟她上床。
感謝你的費勁兒，只不過這更加證實了中國文化裡的確不太強調尊重與保護女性。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 30 抓得住解放軍！看國防部長握拳堅定對他們這樣說
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2018-04-22 18:52聯合報 記者洪哲政╱即時報導
中共解放軍近期持續在台海當面進行實彈與海空聯訓，國防部長嚴德發上午特別前往屏
東P-3C神鷗基地，握著拳向著P-3C反潛機、E-2K空中預警機空地勤官兵強調，共軍「水
下、水面、空中，不管從哪裡來，我們都掌握得到！」
國防部軍聞社今日披露這個訊息，平日低調謹慎的嚴德發，在軍媒鏡頭裡堅定握拳發言
，展現難得高昂的態勢。嚴德發說，中共遼寧號航空母艦編隊自3月18日由山東古鎮口
啟航，經台灣海峽南駛，本月12日在海南榆林舉行海上閱兵式，隨即在海南迥附且詵|
海域航訓，並於18日結束南海航訓，經巴士海峽赴西太平洋，進行首次遠海海空操演；
另近日中共空軍接連3日進行跨島鍊長航飛行訓練。國軍對上述相關海、空動態，均全
程掌握並即時應處，有效守護國防安全。
嚴德發上午由聯參主管陪同，前往空軍屏東基地視導空軍第6聯隊，對官兵強化聯合情
監偵作為，有效掌握共軍及區域動態的傑出表現，表達肯定與嘉勉。他聽取任務簡報，
詳細了解該聯隊近期執行偵蒐任務的過程，並頒發任務人員工作獎金... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 31 http://news.chinatimes.com/realtime/110109/112011030700727.html
通膨損購屋夢 中國矢言抗漲
2011-03-07 中國時報 【中央社】
中國國務院總理溫家寶矢言將力抗通膨，意味著中國有望進一步升息，以因應糧
價與房價高漲，引發民怨四起。
溫家寶5日在全國人大會議上指出，抑遏通膨與房價將是今年首要工作重點，中
國宣示抗通膨決心，貴陽56歲水果販宋志強（音譯）對此表示樂觀其成。宋志強指出：
「我的房租一年內上漲1倍，家庭糧食支出由1200元人民幣增至3000元人民幣或456美元
。」
彭博調查中值顯示，中國2月通膨率將飆高，較決策官員所設定的今年通膨目標4
%高出近1個百分點。中國若不上調存款利率以鼓勵儲蓄，並讓人民幣走升以緩解進口成
本，未來數月中國物價飛漲恐一發不可收拾。
香港興業銀行（Societe Generale SA）首席亞洲經濟家馬奎爾（Glenn Maguire
）指出：「可能的風險是中國通膨在較長一段時間恐失控，第3季通膨率有可能上看10%
，民眾將叫苦連天，社會不滿罵... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 32 紫荊花革命效應香港深層次矛盾危機 ．紀碩鳴
茉莉花革命全球延燒之際，香港出現「紫荊花革命」的呼聲，抗議政府的財政預算案漠
視民困。港府雖然迅速轉向，向每名市民發放六千港元，順應民意，但香港的深層次矛
盾危機依然存在，包括中低階層難分享經濟成果、地產霸權、缺乏向上流動的機會、不
同世代之間的矛盾、建制派與權貴資本結合、民主化步伐緩慢，直選承諾變數仍多。經
濟過於倚重地產及金融，使香港競爭力亮起警訊。
當代表著人民呼聲的娧莉花革命延燒各地時，香港的民主派及社運人士也發起紫荊花革
命（紫荊花是香港特區區花），源起政府在龐大盈餘下推出的新年度財政預算案，沒有
紓解民困的措施，激起民怨。二月底的最後一個週末、週日，有十多個團體上街遊行，
抗議政府漠視民困。教師、公務員也因無法受惠預算案要走上街頭，和政府有良好關係
的自由黨也表達了中產階級的不滿。泛民主派更號召三月六日全民上街遊行施壓，直至
到四月預算案二讀當日一連串的遊行抗議。特首曾蔭權更在三月一日，被示威人士衝擊
，事後胸口疼痛，要送院檢查，並拘捕一名涉嫌襲擊者。就在「紫荊花革命」浪潮引爆
之際，財政司長曾俊華在與建制派立法會議員商議後，於三... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 33 文化差異
更新日期： 2012-04-19 11:31
日本的一家公司要招聘10名員工，過一段嚴格的面試，
公司從三百多應徵者中選出了10位佼佼者。
放榜這天，一個叫水原的青年看見榜上沒有自己的名字，悲痛欲死，
回到家中便要切腹自殺，幸好親人及時搶救，水原沒有死成。
正當水原悲傷之時，從公司卻傳來好消息：
水原的成績原是名列前矛的，只是由於電腦的錯誤導致了水原的落選。
正當水原一家人欣喜若望之時，從公司又傳來消息：水原被公司除了名。原因很簡單，
公司老闆說：如此小的挫折都受不了 ，這樣的人在公司是不成什麼大事的。
美國的一家公司要招聘10名員工，過一段嚴格的面試，
公司從三百多應徵者中選出了10位佼佼者。
放榜這天，一個叫湯姆的青年看見榜上沒有自己的名字，悲痛欲死，
回到家中便要舉槍自盡，幸好親人及時搶救，湯姆沒有死成。
正當湯姆悲傷之時，從公司卻傳來好消息：湯姆的成績原是名列前矛的，
只是由於電腦的錯誤導致了湯姆的落選。
正當湯姆一家人欣喜若望之時，美國各大州的之知名律師都來到湯姆的家中，
他們千方百計的鼓動湯姆到法院告這家公司，聲稱需支付巨額的精神賠償，
並自告奮勇的充當... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 34 我沒有真正大窮大餓過, 也沒有需要常常泡湯吃美食穿名牌......
但在生命裡就是常會被人叮嚀：有錢真好!
我看完這篇文章,心想: 貴為第一夫人, 這樣過生活是真的快樂自在？還是做作呢？
妳會說她真不會過日子嗎？
船長的女兒周美青, 短髮、牛仔褲、平底鞋形象的台灣第一夫人，是我國史上首位保有
獨立職業的總統夫人。她曾經說自己是馬英九「永遠忠誠的反對黨」，而今，站在全國
最高權力者的身側，她將如何拿捏近在咫尺的權力？「不可趨炎附勢」的周家庭訓，又
如何影響她的一生？
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文:錦勳、溫建勳
「下輩子要不要再嫁馬英九？」
十年前，擔任馬英九市長選戰義工的董媛瑜，曾經如是問周美青。沒想到，周美青的回
答竟然是搖頭：「不要！」
這段寫在署名「tyy」部落格的對談中還說：「就在大夥不知如何答腔之際，周美青笑
著補了一句：『下輩子我不會結婚！』」
十年後，二○○八年五月二十日;早上，在台北小巨蛋舉行的中華民國第十二任總統就
職典禮上，萬頭攢動，周美青坐在第一排，緊鄰「下輩子不想再嫁給他」的男人身旁—
—現在台灣最有權力的人。
這刻起，她成為第一夫人，一個讓她不舒... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2651 | 35 Source:
Dec. 5th, 2010
http://www.singtaousa.com/
批韓寒《保住非法字元》的謬誤
當虛情加假意遇上淺薄
( 梁建鋒 )
編者按：續昨日中國年輕作家韓寒於九月撰寫博文評論釣魚台事件，本文作者依其原文
作點評。
都是中國政府害的嗎？
又，韓說本來問題不複雜，是中國領導人拖長了時間而變得複雜。這說法幼稚得可笑，
也令人憤怒！釣島問題從一開始就相當複雜。二戰結束，國共隨即展開內戰，此時美軍
單方面宣布將琉球群島及釣魚台等水域劃歸美國直接軍管。五十年代的中國可以向美國
怎麼樣？七十年代初的中國大陸國力薄弱──可也奮力打過幾場非戰不可的國土保衛戰
，下文再談──，台灣則仍需仰「美」鼻息，我們可以怎麼樣？釣魚島問題一直解決不
了，是簡單地因中國官方不處理嗎？
再說五十年代，當時韓戰爆發，幾十萬中國志願軍在朝鮮半島與美軍殺個你死我活，而
釣魚島其時正由美國琉球政府管理，這問題簡單嗎？是中國政府怕事不願冒外交和軍事
風險嗎？韓才子是否知道六十年代末中蘇交惡，六九年發生珍寶島軍事衝突；中國同時
又支援北越對抗美軍，美第七艦隊駐防台灣海峽以示回應。在歷... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 36 電腦圍棋挑戰職業高手, Zen一鳴驚人奪三勝!zz
http://blog.board19.com/news/2011/06/27/%E9%9B%BB%E8%85%A6%E5%9
2011年6月27日，【FUZZ-IEEE 2011 Series Activities on Computer Games of Go @
Taiwan】賽程來到第四天，第一天(6/24)是一眾年輕職業棋手與魔圍棋(MoGo)的較量，
第二、三天(6/25~26)是各類電腦益智遊戲比賽與研討會，活動都在台南舉辦。本日起
移師台北君悅酒店，將連續三天進行職業棋士與電腦圍棋的腦力大較勁，首日由日本的
Zen(譯為禪?)一枝獨秀，拿下三戰全勝佳績。
混雙絕配再現江湖！奪勝連挫MoGo及美國ManyFaces。
賽事由棋協秘書長秦世敏擔任棋證，周俊勳、黑嘉嘉以及周平強、張凱馨等四位職棋代
表，或個人或組隊與來自世界各國的電腦圍棋"選手"一較高下，欲推翻電腦追不上人腦
的一般常識。結果殺出一匹黑馬名為"Zen"，其圍棋禪功果然非同凡響，不但九路棋盤
贏了張凱馨、19路讓六子局贏了張凱馨+周平強，另一局九路棋戰更贏下紅... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 37 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: desmond (葱油饼), 信区: Movie
标 题: 2014年金马奖完整入围和得奖名单
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 22 20:11:59 2014, 美东)
2014年金马奖2014年金马奖完整入围和得奖名单
本周六，在华语电影界备受瞩目的金马奖在台北举行了颁奖典礼。影片《推拿》成为最
大赢家，摘得6项大奖。最佳男主、最佳女主和最佳导演则分别由陈建斌、陈湘琪和许
鞍华获得。
完整入圍名單和得奖（●表示）：
最佳劇情片
一個勺子
白日焰火
黃金時代
KANO
●推拿
最佳導演
趙德胤／冰毒
刁亦男／白日焰火
●許鞍華／黃金時代
王小帥／闖入者
婁燁／推拿
最佳新導演
●陳建斌／一個勺子
錢翔／迴光奏鳴曲
忻鈺坤／殯棺
馬志翔／KANO
李霄峰／少女哪吒
最佳男主角
●陳建斌／一個勺子
劉青雲／掃毒
廖凡／白日焰火
永瀨正敏／KANO
張震／綉春刀
最佳女主角
●陳湘琪／迴光奏鳴曲
桂綸鎂／白日焰火
鞏俐／歸來
湯唯／黃金時代
趙薇／親愛的
最佳男配角
王學兵／一個勺子
吳孟達／香港仔
●陳建斌／軍中樂園... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 38 2014年金马奖2014年金马奖完整入围和得奖名单
本周六，在华语电影界备受瞩目的金马奖在台北举行了颁奖典礼。影片《推拿》成为最
大赢家，摘得6项大奖。最佳男主、最佳女主和最佳导演则分别由陈建斌、陈湘琪和许
鞍华获得。
完整入圍名單和得奖（●表示）：
最佳劇情片
一個勺子
白日焰火
黃金時代
KANO
●推拿
最佳導演
趙德胤／冰毒
刁亦男／白日焰火
●許鞍華／黃金時代
王小帥／闖入者
婁燁／推拿
最佳新導演
●陳建斌／一個勺子
錢翔／迴光奏鳴曲
忻鈺坤／殯棺
馬志翔／KANO
李霄峰／少女哪吒
最佳男主角
●陳建斌／一個勺子
劉青雲／掃毒
廖凡／白日焰火
永瀨正敏／KANO
張震／綉春刀
最佳女主角
●陳湘琪／迴光奏鳴曲
桂綸鎂／白日焰火
鞏俐／歸來
湯唯／黃金時代
趙薇／親愛的
最佳男配角
王學兵／一個勺子
吳孟達／香港仔
●陳建斌／軍中樂園
戴立忍／寒蟬效應
金士傑／綉春刀
最佳女配角
郝蕾／黃金時代
鮑起靜／暴瘋語
郎祖筠／甜蜜殺機
陳意涵／軍中樂園
●萬茜／軍中樂園
最佳新演員
許瑋甯／相愛的七種設計
張慧雯／歸來
●張磊／推拿
曹佑寧／KANO
魏漢鼎／行動代號：孫中山
最... 阅读全帖 |
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Z***T
发帖数: 727 | 39 旋繞《消除》以外的畫外音
明慧網6月3日發布了“清剿令”《消除》，短短120余字的行間裏，充滿霸道，猙獰，
逼迫、剪除包括焦急無奈的架勢，卻在跋扈腔調且口無遮攔中暴露了《消除》背後的潛
台詞。筆者試析之。
畫外音壹：名曰禁止弟子傳功，實謂封殺師父講法
明慧網編輯部在《消除》中壹連串說了5個“禁止”：即禁止“把師父在海外針對海外
國際社會學員的小範圍講法”進行“錄音”，禁止“廣泛傳播”，禁止“在網上傳”，
禁止“整理文字”，禁止“傳到中國大陸”。如此苛刻的禁令讓弟子很難接受，因爲李
洪志曾經多次說過：“妳們傳功的方法，就是在煉功點上，或者是在傳功場上可以給學
員放錄音、錄像，然後由輔導員教他們煉功。可以按照座談會這種形式，大家互相切磋
，互相談，互相講，我們要求這樣做。”壹
既然李洪志允許“可以給學員放錄音、錄像”可以“大家互相切磋，互相談，互相講，
我們要求這樣做”。那麽，明慧網編輯部的《消除》禁令豈不是與李洪志産生不合“師
父精神”的較勁？
不過，這也是較的哪門子勁啊！按照李洪志大師的神通，他能“了悟宇宙真理，洞察人
生，預知人類過去、未來”二，如果境內弟子有誰想私自錄音他只要壹掐算... 阅读全帖 |
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c******k
发帖数: 8998 | 40 * 2010-11-19
* 中國時報
* 【林秀麗／高雄報導】
陳致中昨晚在表情堅毅的黃睿靚陪同下，面對召妓案風暴質疑，他一再強調是「
政治打壓」。黃睿靚則挺夫婿挺到底。對於陳致中是否使用黃睿靚手機召妓，她反問：
「那不就演變成不但致中去召妓，連我也參一腳囉？簡直比哈利波特還勁爆，這太離譜
了！」
現場女記者問黃睿靚，「已經有事實證據，妳還是相信先生沒有召妓嗎？」黃睿
靚反擊，「如果有人這樣說你先生，妳會相信嗎？」想不到女記者竟回應，「如果有證
據當然相信！」
陳致中表示，通常檢察官對於不起訴案件，不會大張旗鼓開記者會，高雄地檢署
卻破天荒開記者會，明顯就是政治打壓。
他說，整起案子從檢方大動作帶著十幾個警察，像抓槍擊要犯一般到他住處搜索
，就註定這個案子是「政治偵辦」。司法應該是看證據、秉持良知，而不是做政治工具。
陳致中預告，廿五日告邱毅妨害名譽官司，一定還會有一次政治判決。他表示，
選前敏感時刻，地檢署公布所謂證據是打壓他選情，看不出這個案子有何急迫性，當然
就是打壓，是要轉移焦點、挽救國民黨低迷的五都選... 阅读全帖 |
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l*****g
发帖数: 2311 | 41
武者或者玄者抽空了玄氣和內力，那是一種何等難受的感覺？就如是過度宣洩之後
那種頭重腳輕、手涼腳冷、腦子混沌等症狀，且還要將以上症狀再放大個十幾二十來倍
。這個說法絕對不誇張，此外，還會清晰地感覺到識海深處的靈魂也在顫抖。仿佛隨時
都會魂飛魄散一般，那是一種絕對毛骨悚然到極點的體驗!也是一次鬼門關前的漫步。
一般人，經受一次如是的“磨練”之後，那是再也不肯去第二次的嘗試了，而且每
每想起來都會痛徹心扉、心有餘悸。
就算是意志力超強的人，估計嘗試個三五次也就極限了。
但君莫邪君大少爺，卻第一次煉丹就連續的搞了二十二次!最牛叉的是，前二十一
次居然選都是失敗了……而且看他的勁頭，若是這二十二次還不能成功的話，他依然會
一根筋的煉下去……
誰敢說比君大殺手更有韌勁？更有邪性？
且不說靈力的精純度，就算是單純對心性的磨練，那也是非同小可!絕對的令人無
法想像地事情!
現在的局勢是，終於煉成了這一次，有了收穫，而君大少爺卻依然不肯罷手，大有
一鼓作氣將所有的藥材全部消耗光的意思……
這樣的變態程度，就算是修真界中的某位煉丹大能宗師一... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 42 粵語作為漢語的一種強勢方言，它的詞滙自然和普通話有很大的共同性。據估計，
與普通話相同的詞滙接近70%，如果內容是政治經濟文化等領域的詞滙一致性更高，至
少有90%。
與普通話不一致的那部分詞滙其來源較多，構成也比較複雜，這也形成了粵語的特
點。按其來源，可將這些詞滙分成以下幾類：
一、古詞
粵語較早地脫離漢語母體，而且遠離中原地區，也沒有跟上漢語的變化，許多在現
代普通話裏已經不再使用的詞滙，在粵語中仍然很常用。例如：
畀（給） 畀支筆佢（給他一支筆）
黐（粘） 呢啲餅好黐手（這些餅很粘）
嗍（吸） 嗍一啖氣（吸一口氣）
佢（他） 佢喺邊個（他是誰）
二、古越語底層詞
古越語是古代生活在嶺南地區的南越（通“粵”）民族所操的語言中原人遷到嶺南
，語言不免受其影響而且古越族大部分也被逐漸同化，他們在放棄本族語而使用漢語時
不自覺地帶來了古越語的詞滙。這些詞滙在今天為古越族後代的壯侗等少數民族的語言
裏可以找到印證。現舉例如下：
呢（這） 呢本書喺邊個架（這本書是誰的）
執（拾） 執起本書（把書拾起來）
蝦（欺負） 唔好蝦細佬（不要欺負弟弟）
三、方言... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
peopleocean (恋歌) 于 (Sat May 22 01:59:27 2010, 美东) 提到:
夏天一到，小小的螞蟻開始絡繹不絕地登門拜訪來了，多到我晚上睡觉
闭上眼它們還在眼前不盡地走動著，活動著…… 多次觀察後，不知不覺地產生了很多好
奇，想想，螞蟻會不會是我們的祖先呢？去年夏天看螞蟻竟然象犯了啥病似的，給一對
在水池邊追逐嬉戲的螞蟻兒拍攝並配上了一段《波斯市場》的音樂，製作了個小小螞蟻
的“MTV”，寶貝兒子每次看都樂翻了，站在沙發上一個勁地跳。
我觀察螞蟻的“人口”之多人類是沒法比，它們繁衍傳代之快，其輩份
、親族、遠戚、和種類之多，人類也是沒法相比的。上過生物課後對它們有所了解，原
來螞蟻具有社會昆蟲的顯著特徵，諸如同種個體間能互相照顧幼體，具體明確的勞動分
工。但有一個基本的原則，既老螞蟻不斷產生了新螞蟻，而年輕螞蟻照顧年老的螞蟻。
螞蟻的壽命週期、生活規律、雜食性、食肉性、，有巢哺育後代、抵禦外部不良環境、
天敵捕食... 阅读全帖 |
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g**n
发帖数: 152 | 44 高科技，尖端科技多了，爲什麽航空發動機是工業之花？空間技術，火箭技術，核電技
術，微電子技術，都有各自的特點和難點，爲什麽他們不是工業之花？
我們來做個比喻，整個國家的第二産業（從冶金到制造到加工，設計）是壹個金字
塔，航發就是這個金字塔的塔尖，它涉及到了基本上所有的工業和技術項目，並且要用
到這些領域的最高技術成就。其實，使航發技術的發展，在帶動著整個工業的進步。
說到這裏，想象壹下，如果我們的航空發動機技術有壹天獨步全球，那我們就TMD
是不折不扣的超級大國，想不承認都不行。甚至都不必象美國人壹樣領先，只要我們在
技術上和他們平起平坐，中華民族的複興之夢就算是跑不了了。
航發技術從大面上說，涉及到：冶金，材料，機械加工，機械制造，熱力學，空氣
動力學，流體力學，控制學，等等等等吧，基本上吧，妳把工科的學科統統算上，75％
以上都要把自己的最高成就獻給航發。
話說九十年代中國引進Su27生産線後，自己的J-11開始批量生産。三哥眼紅了，也
想要壹條生産線。毛子心說，賣給誰不是賣，給錢就行，于是派專家組考察三哥的工業
設施，考慮在那兒設接收點。折騰了半年，專家組的意見是，三哥現有的工業... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 45 https://blog.hamibook.com.tw/%E5%95%86%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%B2%A1/%E9%90%B5%
E9%81%93%E4%B8%8A%E7%9A%84%E7%9C%9F%E8%88%87%E5%81%87%E3%80%90%E5%B0%81%E9%
9D%A2%E6%95%85%E4%BA%8B-%E4%BB%8A%E5%91%A8%E5%88%8A%E3%80%91/
鐵道上的真與假【封面故事-今周刊】
Hami書城 / 1 天前
一帶一路，是機會還是威脅？《今周刊》實地走訪中國最大火車站鄭州，獨家走進中歐
班列現場，見證賓利豪華車從沙漠邅淼恼嫦啵煊X外商藉此大賺中國財的新常態，也
訪查出沿途各國人民看待中資入境，內心憂喜參半的矛盾情緒。
秒懂一帶一路
中國國家主席習近平於2013年提出，是一項以經濟為主，結合政治、外交面向的多元倡
議。一帶是「絲綢之路經濟帶」，由新疆經中亞、西亞、中東至歐洲，一路則是「21世
紀海上絲綢之路」，由東南亞經印度洋、紅海至歐洲。
中國希望藉此與路線上的國家共职l展、共享成長，這項最高戰略，隨著中歐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 全球一盤棋：漫談2018年的中美博弈（下）
2018/06/14 16:00:13
中國的半導體產業
中美貿易戰最引發人們的關注點是中興通訊的休克事件，所以半導體技術是一個重要話
題。
中國的半導體產業的確落後美國，但是沒有一般人想像的落後這麼多。美國對中興通訊
禁售高通的晶片和谷歌的安卓操作系統，中興立刻倒地宣布休克。這是非常戲劇性和吸
引眼球的事件，自然成為最佳話題和群體討論的焦點。吹捧美國的人立刻拿這個大作文
章，說什麼中國科技如何差勁、如何沒有根基、落後美國多少年．．．等。其實中興休
克倒地是事實，但是它再度爬起來並不難，因為中國的科技是有根基的。當中興爬起來
的時候，前景會更好。
首先，美國禁運晶片，導致中興休克，是一個犯規的出擊，並不是美國有多厲害，用拳
擊的術語來說，這是一個“cheap low blow”。拳擊賽中，腰部以下是不能打的。所謂
"low blow"就是打肚子，在拳擊賽中是犯規的。“cheap low blow” 直接白話翻譯就
是「犯規的賤招」。
在WTO的組織架構下，產業鏈各有各的分工，上游產業的國家禁售產品給下游產業的國
家是不被允許的，是非常廉價和惡... 阅读全帖 |
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c*****2
发帖数: 899 | 47 这是一个台湾的博客YST写的,我不懂军事,有没有内行人评评他说的和不合理?
http://blog.udn.com/YST2000/6669004#ixzz27VeZ8F8H
這篇文章的標題來自今年四月鳳凰電視的一個專訪視頻（見第五節），專訪中的一位特
別來賓平可夫先生他發言的主題就是：中國改造的「瓦良格號」航空母艦是一堆破銅爛
鐵。
就是平可夫這句評語引起YST的興趣和寫這篇文章的動機。YST相信很多網友也想知道「
瓦良格號」到底是不是破銅爛鐵。
（一）「瓦良格號」的歷史
「瓦良格號」是前蘇聯在1985年12月04日開始建造、1988年11月25日下水的一艘大型航
空母艦。1991年11月「瓦良格號」在烏克蘭的黑海造船廠完成了68％，但這時蘇聯已經
解體，財源中斷，工程無法進行下去。
1995年，作為償還債務的替代品俄羅斯把這艘未完成的航空母艦全部移交給烏克蘭。但
是「瓦良格號」對烏克蘭毫無用處，於是烏克蘭在1998年三月中旬以兩千萬美元的價格
將這艘未完成的航空母艦（一千八百萬美元）連帶設計圖紙（兩百萬美元）賣給澳門“
長樂旅遊與娛樂公司”，一個與中共解放軍有密切關係的公司。
中國... 阅读全帖 |
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