e*******3
发帖数: 3763 | 1 不是很瘦，105磅。骨架细，肉多了会往下坠。其实吃的很多，可能是不容易发胖的体
型。不过我的确饮食清淡，不喜欢垃圾食品。肚子上还是有肥肉的，好像那个部位很容
易长肉，我想减掉。 |
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l******e
发帖数: 12192 | 2 差太远了
首先，球不一样
其次，高度不一样，足球很多远射，到门附近就往下坠了
再则，很多远射是运动中的，定位球40米以上，估计就指望守门员犯错了
最后，防守不一样，足球很多远射比较从容，fg一堆人近距离扑上来，角度太小 |
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l****q
发帖数: 767 | 3 add'l info:
我现在的状况不太好，因该是很不好，我曾经大量的暴饮暴食，导致身体的代谢可能也
了些问题，我其实后来的体重都没有我fit时重，但是现在很不好看，现在，肚子突兀
，坐下几圈，下巴下的肉自己都觉得再往下坠（睡得好会好很多-对下巴的肉的感觉，
可是睡得好是因为我头晚吃的多又好，但是这样我早上肚子都会突出很多）。
我就这样反反复复一年了，觉得身体很差了，上周二开始决定摆脱这种循环，我就俄了
也不吃了，想着，胃习惯了就能睡着了，昨晚again还是半夜醒的，再没睡着。胃会习
惯吗？
在此呼唤一下公主及各位达人。我没有看到公主的减肥经验，不知道在哪里？ |
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c********d
发帖数: 11593 | 4 我也有类似的问题。深蹲到现在，感觉屁股上的肌肉的确长了一点而且主要长在靠上一
端，长此以往屁股应该会更翘一点；但是与此同时屁股下端有层厚厚的脂肪总是往下坠
，十分影响最终效果。如何解决？ |
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c********d
发帖数: 11593 | 5 我也有类似的问题。深蹲到现在，感觉屁股上的肌肉的确长了一点而且主要长在靠上一
端，长此以往屁股应该会更翘一点；但是与此同时屁股下端有层厚厚的脂肪总是往下坠
，十分影响最终效果。如何解决？ |
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p******i
发帖数: 1358 | 6 其实recovery from unusual attitude时pull的g比steep turn大多了，
感觉身上的肥肉嗖嗖地往下坠
汗。。。 |
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h*s
发帖数: 574 | 8 昨晚：
贴好对墙击球，感觉皓和平时用的YE各方面都极其接近，说不出区别来（倒是新配置下
的YE由于有灌胶效果，球速，力量明显大些。）所以有点奇怪怎么最初的测评都拿皓和
OC比，问和YE的比较，回答多数说由于结构不同和YE比不合适。
晚上打球两块板都带去了，主要使用皓，皓明显重，这样由于柄略小，重心明显靠前，
不如YE握着自如舒服。三个小时打下来的综合感觉是，第一，皓的手感和YE很接近，所
以适应起来比较容易，但是，第二，综合起来却感觉皓不如YE。主要表现在使用起来不
够灵活（重，柄小），接发球，台内控制都逊色于YE，不少人所说的皓拉球弧线低平，
昨晚的表现就是下网多，主要因为重了，以及皓的硬面材配上这款套胶，使得拉球时摩
擦多了，按YE那个力度出去，球就下网。拉上的球，质量和YE差不多，mengman等说的
二跳往下坠也没感觉到。其他优点，如皓一速快，力量大，推档好一些，的确都如此，
但都不算太明显。所以觉得直板两面攻等人说的一速接近YSC，CL觉得不太真实。对于
唯一明显强的优点是横打速度力量比YE好，这里强调一下，我对YE的横打已经十分满意
了，而且自己最近一直在强化横打能力，所以 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 9 到现在我还是每天6～7pm就睡觉了，一睡到12点左右就醒了。然后半夜2，3点，幸好有
wmtt这厮有奉献精神，不睡，陪着我，邮件灌水，我的邮箱前天又爆了一次。
到7点的时候，困的睁不开眼啊，脑袋都提溜当了往下坠的，挺不住强烈的困意啊。
这时差，比回国，还难倒啊，真tnnd的晕啊
wmtt，是比别人好一点点，都这么舍命陪君子了，我把他再次从黑名单里解放出来，他
可以继续发邮件，跟我辩论那个500伪币的事了。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 10 不要学我，我其实啥都不懂，挑贵的买。
我有个硬板的矫正鞋垫，估计穿一般的鞋感觉都差不太多。
Speedstar我觉得值得买一双，这好像是Asics除了racing flat以外最轻的鞋了，标准重
量才7.9oz，穿这鞋就算跑interval好像都明显比kayano快了很多。上个礼拜我第一次把
鞋垫放在speedstar里跑了20迈，感觉非常好，比赛就用这套了。不过装了鞋垫以后还是
明显和没装有比较大区别，后跟有点往下坠，也能感觉出重量上的差别，不过我不敢直
接穿它去跑，怕最后脚受不了。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 11 其实这种人特别牛，干啥都特别投入，（比如不浪费时间在bbs哈哈），可以在多个领
域都杰出的。刚好我不是这种人，哈哈哈。不过我导师算是这种人，他老忽悠我进学术
界，我就说，我没你牛啊，我睡觉多啊，然后他说，其实有时候我也睡7，8个小时的.
。。有天在gym碰到他，和他跑了一会，一直聊天，知道了一点点他以前跑步的故事，
就比如我以前说过的，5k 15分多一点，算是半专业水平吧，我就想这已经不是一般人
了。
我运动也挺认真的其实，这半年多进步还是很大的，自信是有的，但是现实也给了我很
多挫败感，就比如最近的小腿骨膜炎问题，我以为我不会得，没想到我和大家都是一样
的（我不special 555）。不过我是完全按照打好基础，以后才能要风得风（夸张点说
法）的思想来做的。BQ也不过是个arbitrary choice，我若真到那水平了，我才不在乎
别人设的标准，就会追求更高标准了。
昨天看了一个纪律片Summit，讲2008年多国登山爱好者去爬K2，世界第二高峰，但是名
声比第一还响，因为他更难。本来到顶了大家都欢喜，但是下来的时候死了11个人。通
常事故发生在下来的时候，而且是一旦人往下坠了基本... 阅读全帖 |
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J******S
发帖数: 1452 | 12 放在腰那个位置的兜上 震荡小 不容易魔洞
我要是放在腿上的兜还老把裤子往下坠
弄得我现在钥匙精简的不行了 就是家门和办公室 |
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A*X
发帖数: 908 | 13 所以说厉害，碰到后是往上弹的，结果还能坠下来，神了。。。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 14 我们中学有特招的，也就１米７不到，靠，随便一脚出去都是高高远远的。我那种是比
较低的过中线就没力往下坠的那种，一看就是没踢起来。还一大段助跑，靠，很郁闷的说 |
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x******h
发帖数: 13678 | 15 门将等着球往他那边旋转呢,而且不经常接触这种电梯落叶球的会在判断上又迟疑 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 16 录像连接在此:
http://www.youtube.com/watch?v=OFxYvZPN9qg
总结：３４秒。学习fly大约１１个月，学习free大约１５个月.Fly and free learning have overlap. 再往前２０多年基本没
游泳，打篮／足球去了
优点：没有
缺点：一大箩。一不懂游泳的朋友看了说２nd kick的脚抬得太高了，以前刚开始练时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人在水里根本没感觉，一直以为腿／脚是跟着身体的undulation在kick,不自拍自己根本就没注意脚有问题。大家给说说这个如何改正？ |
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d*****u
发帖数: 111 | 17 pretty good and pretty fast.
learning have overlap. 再往前２０多年基本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人
在水里根本没感觉，一直以为腿／脚是跟着身体的undulation在kick,不自拍自己根本
就没注意脚有问题。大家给说说这个如何改正？ |
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p*5
发帖数: 16204 | 18 帮贴
learning have overlap. 再往前２０多年基
本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上
不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人在水里根本没感觉，一直以为腿／脚
是跟着身体的undulation在kick,不
自拍自己根本就没注意脚有问题。大家给说说这个如何改正？ |
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p*5
发帖数: 16204 | 19 1）两次打水都用腿打水过多，包括膝关节的弯曲和脚部的出水。
2）二次打水太早，出水基本靠手臂的力量，节奏还有问题
3）水下streamline要练习，蹬壁滑行的时候手臂是弯的
4）水面上肩部还好，但是手臂前伸包括移臂和入水也是弯的
没有什么远景镜头，但是我怎么觉得这个池子没有25码。
支持贴视频，加油！
包子送上！
learning have overlap. 再往前２０多年基
本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上
不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人在水里根本没感觉，一直以为腿／脚
是跟着身体的undulation在kick,不
自拍自己根本就没注意脚有问题。大家给说说这个如何改正？ |
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l**j
发帖数: 651 | 20 腰 没用上力 上半身跟下半身是脱节的
learning have overlap. 再往前２０多年基本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人
在水里根本没感觉，一直以为腿／脚是跟着身体的undulation在kick,不自拍自己根本
就没注意脚有问题。大家给说 |
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G******s
发帖数: 1530 | 21 good job. hehe.
just wonder, is the pool really 25 yard in length? Seems like a 20-22 yard?
learning have overlap. 再往前２０多年基本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人
在水里根本没感觉，一直以为腿／脚是跟着身体的undulation在kick,不自拍自己根本
就没注意脚有问题。大家给说 |
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H****w
发帖数: 1632 | 22 Your butterfly at the open water look much better then the one at the
swimming pool. My guess is that you did not try to kick as hard at the open
water because you were a bit tired or a bit more relaxed.
加油!!
learning have overlap. 再往前２０多年基本没
时hip上不来，脚直往下坠，脚根本上不来。现在hip注意了变浅了但脚也抬起来了。人
在水里根本没感觉，一直以为腿／脚是跟着身体的undulation在kick,不自拍自己根本
就没注意脚有问题。大家给说说这个如何改正？ |
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s******l
发帖数: 1524 | 23 10/14/2012,Sunday.
今天400yrds蛙/30mins.还是不能每次都能保持streamline,同时节奏不稳定,因为有时
候腿往下坠了,只好马上收回来蹬夹水,搞的节奏时快时慢.现在打算先不追求速度了,先
把动作搞好,提高效率,放松游,同时加强core strength锻炼. |
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s******l
发帖数: 1524 | 24 是,我也有立竿见影的感觉,现在我的主要问题是两腿总是要时不时的往下坠,也许是我
腰部力量太弱,我自己感觉踢腿后双脚尽量并拢会帮助双腿保持水平,但不是每次都能做
到. |
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s******l
发帖数: 1524 | 25 10/14/2012,Sunday.
今天400yrds蛙/30mins.还是不能每次都能保持streamline,同时节奏不稳定,因为有时
候腿往下坠了,只好马上收回来蹬夹水,搞的节奏时快时慢.现在打算先不追求速度了,先
把动作搞好,提高效率,放松游,同时加强core strength锻炼. |
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s******l
发帖数: 1524 | 26 是,我也有立竿见影的感觉,现在我的主要问题是两腿总是要时不时的往下坠,也许是我
腰部力量太弱,我自己感觉踢腿后双脚尽量并拢会帮助双腿保持水平,但不是每次都能做
到. |
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s******l
发帖数: 1524 | 27 11/19/2012,周一,蛙泳.今天再接再厉又游了725Y.今天感觉头部入水深度对腿部保持平
衡有影响,今天故意头部尽量入水深点,腿好象不容易往下坠,有时侯我可以感觉到整个
身体在水中有明显的海豚般的起伏,觉得游起来还挺舒展挺快的,也许和标准的蛙泳不符
合,但如果能长游不累也不错.
Distance: 725 yd
Time: 42:02 |
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l***h
发帖数: 9308 | 28 3/15 星期五
1小时30分钟，上课30分钟，练习1小时。
打腿300码，自由泳500码，蛙泳200码，共1000码。不准确，除了打腿，其他都是估计。
上次课后感觉不错，后面接着练习了两天，感觉很不错，今天老师看了也挺满意，按她
后来说，一般教学生都是等有了进步后才继续指点，否则说了白说，前面没有消化，后
面也理解不了。于是今天指点是前手尽力向前伸展的时候，后手也要尽力向后伸展，按
照这个指示一试，果然神奇，马上腿不再往下坠，感觉能平行于水面，打腿也有感觉，
游起来轻松多了。尽管就教了这一招，还是很有成就感。老师说我还是用手臂带动身体
，要最后改成用腿推动。继续让我注意要点：入水一定吐泡；头向前45度；不要转头过
度吸气 |
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d**y
发帖数: 18174 | 29 我早上说的不清楚，想说“比较滑不好夹是好事”，强迫你养成并腿、收窄的习惯。
阻力和负重增加一点就行。比如腰上围一条棉质的带子，或者别的吸水之后会下沉但又
不至于像砖头那么大密度的东西。有重物均匀地往下坠着，强迫你加力、加快打水。上
半身“粗”一点，阻力也会增加，得花更大的力气划水。
等你用比较快的速度能连续游100Y再加负重和阻力比较好。太早加，或者加的过重，容
易造成换气抬头过高之类的问题。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 30 我早上说的不清楚，想说“比较滑不好夹是好事”，强迫你养成并腿、收窄的习惯。
阻力和负重增加一点就行。比如腰上围一条棉质的带子，或者别的吸水之后会下沉但又
不至于像砖头那么大密度的东西。有重物均匀地往下坠着，强迫你加力、加快打水。上
半身“粗”一点，阻力也会增加，得花更大的力气划水。
等你用比较快的速度能连续游100Y再加负重和阻力比较好。太早加，或者加的过重，容
易造成换气抬头过高之类的问题。 |
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c********r
发帖数: 1502 | 31 看完费费的比赛，太兴奋了，再次证明“pusher打得再好也是没有前途的”.
跑到俱乐部，用机器练练进攻。
脚站在线内一点，把球设置到 弹到腰到肩之间。
然后，我就侧身，胳膊画了个小C，手腕下沉，用右腿和腹肌发力，身体跟上（基本上
要转120~180度），打cross court重击。速度很快.因为有spin, 球过网就开始往下坠
，准头还是可以的。感觉跟尼克网球的“致命正手”很像。
就是太费体力了，打20个就开始喘了。
身体和意识稍微差一点，quality就下降，然后就变成自暴自弃式了。
只是随便谈谈intermediate level的感受。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 32 我没理解你的"故意"朝人打或我的“故意”和你的“故意”不同。"故意"朝人打对我来
说是一些short sitter, 你人到位，准备动作充分，可以随便打场地任何一点，朝人打
纯粹是为了伤人。
你在底线，如果人到位，有准备，根本就不该朝人打。因为这时控制权在你手里，对方
不会approach 那么aggressive. 这时你打网前人基本是送分。 要打dlt得分，也是那
种过网就下坠的球。 |
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m*****i
发帖数: 2676 | 33 摄像头本来放在电视底座，后来觉得捕捉不好，就放到电视上，把后面的线粘到墙上就
不会往下坠摄像头了
效果好一点，但还是不满意 |
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y**s
发帖数: 6809 | 34 确实显胖
不过挺可爱的asian girl
这个裙子太往下坠了
胸线提高一点，下摆的花换成羽毛，料子光泽起来一点，最好就用直褶
然后把头发盘起来
我砸觉得自己照的白白胖胖的。。
这个。。。我朋友没照好。。。我一会删。。。 |
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d*v
发帖数: 210 | 35 同意，下坠肉摸啥都白搭，拉皮最有效，我一熟人做了拉皮，两星期回来立马不同。
拉皮可让年龄倒退5－10年，又可以保持5－10年，算算有什么能让你盈得10年的好脸面
？多划算.这5－10年里所花的面膜，面霜的钱也一样，
我也想去，，，，，，
顺带一句，这年头还议论谁谁整容啦的人，八卦婆！ |
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Q*Q
发帖数: 1476 | 36 我是充了气才飘起来的，不然蹦都蹦不动，就往下坠～
话说我今天被抽血了，好像确实有点high。。。。 |
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l*****4
发帖数: 419 | 37 我去年在outlet 买了一个一模一样的。是咖啡色。加税$98.00.
这个包很重，而且放了东西以后，包包的底部会往下坠。我用了2次以后，就不用了。 |
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e*******3
发帖数: 3763 | 38 这还不胖？你看那腿和隔壁，不过我倒是喜欢这种有点肥美的身材，无奈我自己骨架
太细，稍微胖点肉就往下坠，所以还是瘦点结实点好看。 |
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W*****P
发帖数: 1778 | 39 没隆过的是整个连着皮往下坠 以前喂过好几个孩子的像个口袋似地
不过也比这样强 |
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w******o
发帖数: 3259 | 40 thanks to llcutie，I repost it
这个算超A了,实物颜色浅一些。
不同点在于
1.铜牌子上那个桑树，真的叶子很细致，每片都棱角分明的，假的工就差很多，我这还
算好的，还有点棱角，有些仿的就是一些椭圆洞洞，图上看不出来
2.皮质。光看我那真的，觉得皮质一般，但跟假的一比，质地厚实紧致硬轴很多。假的皮子
有点泡，但摸起来手感也很好很滋润，感觉上是michael kor 或是via spiga这种级别
的皮子，也就是折后200多刀的水平。真的是叫natural leather，假的仿的是soft
buffalo，就是alexa那种皮。它家去年出过一款soft buffalo的bayswater,现在已经没
有了。
3.版型，这个是关键，真的不得不说，还是下了点功夫的。这个只有背过了才感觉得出
来。你看边上那一圈滚边。真的是包上皮再滚的，假的是两个皮缝粘合涂漆的。肉眼看
不出区别，但滚的边，使得整个包结构很挺，放在地上就是立起来的，而且底也硬轴一
些，就算放了小体积重物，拎起来底也是平的，假的就tia很多，底子有点往下坠。因
为这个是单层皮无衬里，所以功夫都是下在滚边... 阅读全帖 |
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w*****x
发帖数: 374 | 41
太长了会显得人往下坠
一般就买到大腿中间位置或者再短点?
觉得长短还要看靴子的型,休闲风的还是女人些的
室内应该还好,怕冷穿个抓绒的厚袜子 |
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T*X
发帖数: 7504 | 42 有点大我觉得 看着没什么型儿 放点儿沉的东西就直接触底 往下坠了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 43 #8 bikini
这是我最喜欢的了，多讲一讲bikini的历史吧~`
Bikini的名字由来，大家都知道了。40年代，美国在一个叫bikini atoll的岛上测试核弹
当时，两个法国设计师，设计了这种分体泳装，认为，这种泳装，会想原子弹一样轰动
全球。
结果果然如此。
1956年，Bardot的电影《and God created woman》不仅红了ｂａｌｌｅｔ ｆｌａｔ
还红了ｂｉｋｉｎｉ－－原因显而易见，如图１
1960年，那首家喻户晓的Itsy Bitsy Teeny Weeny Yellow Polka Dot Bikini
在ｒａｄｉｏ上来回放，于是ｂｉｋｉｎｉ销售量逐渐窜升。
其实这首歌也勾起了我很多美好温馨的回忆。记得小时候，我第一张买的美国打口卡带
里面就有这首歌
所以也是我会唱的第一批英文歌之一～～～有时候连我爸也跟着一起哼（歌曲见最后视
频）
１９６２年，Ｕｒｓｕｌａ Ａｎｄｒｅｓｓ在当年的邦德中（Ｄｒ．Ｎｏ）穿了白色
ｂｉｋｉｎｉ
邦德女郎都是Ｂｉｋｉｎｉ，这能不性感要命么？（图2，图3）
好下面说一说tip
（1）坚持纯色。只有纯色才能体现bikini的美... 阅读全帖 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 44 我也觉得很一般,上半身这裙子明显可以再紧身一点,现在太松垮了,腰没有收,而且裙子
两边往下坠,这个裙子质量实在一般,颜色不错 |
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s***s
发帖数: 7178 | 45 我记得初吻的日子，但不记得初夜
因为初吻的时候说我爱你了
以前只说过我喜欢你
那时候觉得一辈子就只能爱一个人但是可以喜欢很多很多人
初夜之前很多次边缘性行为
真正见红反倒是个擦枪走火的意外
但是那时候还是相信要负责的
这辈子就这个了
有点失落，但的确挺努力的劝说自己去相信和坚持
再后来就乱了套了
“我一直以为我自己是在向上飞
身边传来的声音似乎非常美
没想到
我是在
往下坠” |
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s***r
发帖数: 500 | 46 进了一个，主要爬山时用。感觉画质还是没法跟单反比阿，甚至连APS-C的都不如。
室内自然光，1/30快门，ISO400/f1.8，100%crop，按单反标准就糊的没法看了，数头
发肯定没戏。同样条件下我的N年前的老Canon 550D + 最cheap的镜头50mm 1.8拍的都
略好。
看来compact取代单反还要一阵子。。。
另外说起便携，还是赶不上手机。这玩意还是有点重，塞上衣口袋里会往下坠，只能塞
腰包里。不过用来自拍不错，效果比手机强太多了。 |
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s******l
发帖数: 5529 | 47 最近版上在进行同一首歌不同版本的对比，我也来对比一首歌，《暗涌》。这首歌作曲
陈辉阳，作词林夕，收在王菲97年的EP《玩具》里。同年黄耀明翻唱这首歌，作为关锦
鹏导演电影《越快乐越堕落》的片尾曲。
我先听到的是王菲的《暗涌》，冷冷的，淡淡的，一气呵成，像行云流水般潇洒，又像
浮云不经意间掠过。钢琴声如波涛暗暗翻涌，为整首歌营造氛围。王菲不动
声色的温柔唱腔暗示着似乎是要放下一切“不可碰的美丽”，一切已成遥远回忆。
虽然黄耀明翻唱的《暗涌》也在97年，但我几年以后才听到他的版本，很是惊艳，那是
跟王菲完全不同的感觉。前奏一段迷离的电子乐后，黄耀明低沉的声音响起：“害怕悲
剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰。”他的声音沙一样的漫开，颓废、
诡异、沉沦，拖着你一路往下坠，坠向黑暗的深渊，坠向堕落的黑夜，坠向无尽的地狱。在
那一刻，我相信他是一个海妖，美艳而致命。
黄耀明怎么能唱出这样的《暗涌》？有人说这首歌就是一个gay歌，林夕就是写给黄耀
明的，只有黄耀明唱得出林夕要的感觉，这叫心有戚戚焉。
这句话的后半句我同意，但是我不认为这只是一个gay歌，在我看来这是一首写给绝望
爱情的歌 |
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