H**p
发帖数: 2504 | 1 其实猪头还是猪头，从制定比赛计划到play calling都比喀麦隆差远了，喀麦隆的问题
是不善于听取球员的意见，太固执己见，不放手让球员发挥。大学球员应该更听教练的
话，竞争也没那么激烈，所以他在大学里出成绩很正常。
去年季后赛猪头那也是运气好，不是他的play calling好，比如打拍子上半场极其僵化
死板，1档必跑。下半场完全放开了扔才打开局面的。球员全部超水平发挥加上点运气
才是能夺冠的真正原因。
今年猪头教练play calling经验不足的缺点都完全暴露了。比如打水牛下半场全是传球
，只跑了两次，比如打绿湾4码线连续跑4次，3次都是中路硬闯，一次play action
pass都没叫过。明明跑攻整年都不行，大半时候是0或者负码，还这么傻干。什么mis
direction, end around, double reverse这种有些变化的跑攻都不在他的playbook里
。算了，说再多也没啥意义，就是想告诉大家猪头还是猪头，完全一点创造力都没有。 |
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m******o
发帖数: 8504 | 2 欢迎欢迎，我牛DOWN这好几年，让整个论坛上也没几个长角饭发言了
Heard虽然招生时排名比较高，可惜他高中一来一直是以身体条件好，跑的快著称，高
中就不怎么会扔球。去年一上来他Cal，估计对手都没录像研究他，所以让他嗨了一下
，然后又嗨和河马那场。可惜一年下来，扔球毫无长进，然后跑那两步的威胁也让人琢
磨透了，就不行了。而且据说他的手小，抓球也不是很好，另外也不是很努力，不喜欢
去看录像学习，这个赛季第三QB妥妥的，排Swooops后面，至少Swoops还能上去跑跑18
轮，估计下赛季Heard就得转行外接手了
根据新OC的过往经历来看，他打的进攻基本上是五五开（每场比赛40+pass, 40+run 的
play call)，不过考虑到我们的RB talent，以及QB和WR经验还欠缺，估计赛季一开始
还是以跑攻为主了；争取到打河马的时候，这群小孩QB+C+WR对大学比赛了解多点了，
到时候可以多点开花，空中地面齐发。我去看春赛了，这小孩的传球功力非常好，绝对
不是那俩小黑能比的。这个周末有公开的训练，热是热了点，准备去凑凑热闹看看。我
最担心的就是他的身体对抗，今天春天他刚入学的... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 86 | 3 跑全马前多次听朋友说20麦只是半程，要为后面几麦保留体力。
跑完之后，还是有些困惑。
因为在22麦的时候，感觉还很好，还可以轻松超旁边的人，但22麦到23麦中间，左大腿
肌肉有麻了几下，觉得要抽筋，不得不减慢速度；后来就不敢加速了；到25麦的时候，
两腿都出现麻的感觉。后面4麦基本上是在担心抽筋下跑完。
怎么克服抽筋感觉能比较强地跑完后面几麦？比赛时多喝GATERATE是否能缓解？还是必
须靠增加MILEAGE？ |
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d*********2
发帖数: 48111 | 4 我们是班级集体跑。 那时候都是男生两个班一组， 女生两个班一组。
所以我们叫兄弟班， 踢校内联赛都是兄弟班组一队。
跑的还是挺快的， 因为前面有体育好的带头， 还有两个班较劲儿，
每次跑下来都累的很喘， 然后整个早自习都在匀气。 后来到高三可以选择不跑了。
早几届高三都是必跑， 我们前一届才放宽。 |
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R***h
发帖数: 2589 | 5 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: auo (aeiou), 信区: NewYork
标 题: 国内人贩子抢孩子新招 吓死人 妈妈们必看，告诉身边的人 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 17 15:10:57 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 国内人贩子抢孩子新招 吓死人 妈妈们必看，告诉身边的人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 16 23:13:52 2011, 美东)
我女儿差一点就被人给抢走
我现在还在后怕，已经好多天没有带女儿出去散步，我儿子我都不让出去，十几分
钟没有见到，我就感到害怕。就算家人陪着我带孩子出去，我都还是害怕。
本来不想提了，但是还是要写出来，给大家提醒下，特别是现在进入春运了。可能
有些语无伦次，请大家见谅吧。
1月31号，我带女儿从娘家去婆婆家。本来说好是等着9号老公回我妈家然后我们一
起去的。但是儿子有些发烧，不舒服，在电话里可怜兮兮的说想我。女儿又太小了，不
可能扔到妈妈家。想着就6个小时的火车，自己... 阅读全帖 |
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k**o
发帖数: 3006 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
JHShangguan (上官金虹：Gold帮帮主) 于 (Fri Feb 22 17:41:25 2013, 美东) 提到:
参数对比
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qaz (茄子) 于 (Fri Feb 22 17:44:08 2013, 美东) 提到:
D7100居然比D7000轻了15g
☆─────────────────────────────────────☆
JHShangguan (上官金虹：Gold帮帮主) 于 (Fri Feb 22 17:46:34 2013, 美东) 提到:
轻便是王道。
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garfieldking (尽人事，听天命) 于 (Fri Feb 22 17:48:34 2013, 美东) 提到:
D7100越看越牛。 千万别漏渣
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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b******g
发帖数: 3616 | 7 测不测主要看镜头和用途。对大光圈定焦镜，特别是副厂的定焦，简单测下焦还是有必
要的，因为主要用途就是小景深。比如著名的Sigma 50mm/f1.4(非art老版）就是极容
易往前跑的，严重的copy在近物距情况下能跑1-2厘米以上。几年前买了一个，测了下
焦发现前跑1cm，想实战试下运气。帮人拍了两组肖像，在前期仔细反复对焦的情况下
，果
然半身像大多还是不能放到100%看眼睛，严重影响出片率和质量，最后只得退货。
当然测焦也不能太处女座情节，略有一点点跑都是正常的，测完心中大概有数后，还要
在实拍中感受下究竟影响有多大。 |
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e****o
发帖数: 208 | 8 说起来《跑男》，那真是捧红了杨颖，不要问我杨颖是谁？她就是我们的美丽大女神baby，开始的baby只是一位嫩模，但是自从参加了《跑男》那真是火的不行，无论是电影还是电视剧，都能看到杨颖的面孔。
杨颖已经升级为辣妈了，堪称人生赢家。要模样有模样，要家庭有家庭，要事业有事业。但是有得必有失，因为生了小海绵所以无法正常参加跑男。虽然有的人说，杨颖和黄晓明像是在医院买了个孩子，一点都不像孕妇。但是身体还是要调养好的，所以就有我们的迪丽热巴，先代替杨颖加入跑男团，人红是非多，就各种流言蜚语啊，自己一个人坐在后面，被人说别孤立了。没和刘嘉玲合影，被人说看不起了，说什么杨颖是当红明星，而迪丽热巴只是杨幂工作室签约的艺人，两人在奔跑吧兄弟里的片酬也是相差甚远。可怜了我家的胖迪了。一个人坐在后面是因为她是女生，就算是杨颖，也会这样，没有合影是因为他们在合影的时候，胖迪离得很远。 |
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m****n
发帖数: 354 | 9 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: roujunrou (我是你淡姐), 信区: Returnee
标 题: 在香港遭遇尿协，喝尿的大爷跑的就是快
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 25 20:03:27 2016, 美东)
取一些资料，降落在香港，我其实挺庆幸香港至少还是一国两制的地方，具体为什么有
这种心理，我这种擅长单向思维的人，懒得想，也懒得解释，说跑偏了
下来飞机之后，因为行程很轻松，几经周转的坐车就去了中环广场，难得一年里有这么
惬意的日子，自己乱逛
我的手里被一个操着浓重四川口音的大爷，活生生的塞进了一张传单，我有点恼怒，我
尊重你们的信仰，但也请你们尊重我的情绪，我对这个法轮功不感冒，大爷一愣
你在说啥子嘛姑娘，那种邪教鬼才操练呢，我这是科学这是中医，我发现我误会对方了
，赶紧不好意思的一笑，大爷真是热粘皮，我是中国尿协的会员，也是正规的成员，我
说你是什么鞋？大爷一字一句的严肃的又重复了一次：尿！协！不是尿一鞋的鞋……
大爷可能看出我的表情，赶紧又补充，我们是协会，不是鞋，是喝尿的协会，这个尿啊
是好东西，包治百病，如果你能坚持... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 359 | 10 原來在國內的時候覺得必勝客很好吃，每次同學聚會都領人去那兒。。。
結果來了米國，就在學校的food court吃過一次，太難吃了，這邊好吃的pizza太多了
，必勝客根本不是對手啊。。。
怪不得跑到咱國家掙錢去了。。。
還有mcdonald和kfc，估計以後回國都不會去吃了。。。一點慾望都無了。。。
現在最饞的就是酸辣土豆斯和各種家常炒菜。。。啊。。。為毛我只會做酸辣湯啊。。。 |
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t**********g
发帖数: 3388 | 11 遇事非常冷静理性，图文版见http://free.21cn.com/forum/bbsMessageList.act?currentPage=1&bbsThreadId=2462891#
发信人: asdf3721 (asdf3721), 信区: Joke
标 题: 漂亮mm深圳奇遇！必看！转载！
发信站: 水木社区 (Thu Dec 4 22:52:06 2008), 站内
2008年10月24日深夜到25日凌晨1点之间。我从深圳南山区科技南路XXXX大厦出发，打
车前往福田区新洲路、福强路交汇处的宾馆，随身携带一个黑色拉杆行李箱，里面有苹
果电脑，MP3，衣物，名片和票据。为了避免遗忘，上车时我将拉杆箱放在前排的副驾
驶座位上。
车辆启动后，司机了解我是外地人，开始绕道。从事后的GPS行驶记录上看，司机由北
往南直走到底，顺着南面的海岸线滨海大道东行，又绕道返回北面，再次由北往南进入
新洲路。虽然我不熟悉路线，但是两次由北往南的行程说明司机走了个“∫”形，他绕
道了。停车时计价器上显示为60多元。我质问司机，司机的答复是 “走这条路只有一
个红灯”。我十分愤慨，拿100元给他，... 阅读全帖 |
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d***3
发帖数: 75 | 12 前面已经说过，中国文明自始就是一个统一的文明，所谓“居域中之
大”。其次，自秦皇以降，中国就是一个中央集权的国家，政令自中央出，有所
谓“莫非王臣……莫非王土”之说。在一个统一的中央集权治下，自然就产生了
三个等级：皇帝，臣工，百姓。中国的皇帝只有一人，故而称孤道寡，是最高的
统治者。规定：其位传嫡，实行长子继承制，所谓之“有天下”，故而是“家天
下”。 这就给中国的政治，制定了如下规则：
第一：人的生命是有限的。尽管做了皇帝，还是不能不死，这也就是秦始
皇、甚至唐太宗都要寻不死药的原因。那把椅子实在是太好了！继位的龙子龙孙
们，一旦身登九五，无所羁牵，怎么会不按自己的意思，去做做那名符其实的皇
帝呢？谁愿意为一个死人活着？谁又愿意去做一个“傀儡”？于是政事更张，于
是各行其便，一朝天子一朝臣。怎不人亡政息。注意！这是在最理想，最常规的
情况下发生的。
第二：皇帝的家人，称皇族，这是一个很有特权的团伙。其中，皇帝又三宫
六院，娘娘嫔妃，何其多也！又偏能生育，于是皇子成群，贵戚成荫。大家都是
兄弟，可皇储只有一人，一朝登基，便成皇上，奴主立分。谁愿意作奴才？又谁... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 昨日，记者从栾城县公安局获悉，日前，该局经过近一年的侦查，最终通过DNA科学检测手段，破获发生在当地的一起特大抢劫、轮奸案，3名嫌疑人全部落网。
女大学生深夜遭袭
案件还得从去年11月9日说起，18岁的丹丹是省会东南环城水系附近某高校学生，那天晚上她和男朋友王伟到河边树林里谈恋爱。夜已经很深了，二人还没有回学校。突然一辆摩托车由远而近，到他们身边后停了下来，从摩托车上下来一名男子，冲着丹丹和王伟凶神恶煞般地喝道：“你们在干什么？”“我们在聊天啊！”王伟应声回答。“砰”，话音未落，王伟的脸上就挨了一拳。“抢劫，赶快拿出钱来！”这时，从摩托车上又下来两名男子，其中一名男子伸手就给了丹丹一巴掌。
丹丹和王伟立时被眼前的情景吓呆了，王伟一把将丹丹护在身后，但被歹徒强行分开。三名歹徒从二人身上搜出两部手机和饭卡，还有56元现金。之后，两名歹徒继续殴打王伟，另一名歹徒则挟持着丹丹往路边草地跑，边威胁边撕扯丹丹的上衣和裤子，最后歹徒将丹丹摁在草地上。丹丹哭喊着：“王伟快来救我”，但她不知，此时远处的王伟已被歹徒打倒在地动弹不得。丹丹拼尽全力跳进了河中，拼命向河西跑去。
三地警方联合办案
河东的王伟醒... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 3 | 14 关于追兔子的武警和15分钟跑5公里
文章提交者：kengci 加贴在 陆军论坛 铁血论坛
http://bbs.tiexue.net/
有帖子说武警追死兔子，这个我信，因为我当兵的时候不知道干掉过多少只兔子，
大多数是在山上练越野的时候追死的，还有一部分是在农场劳动的时候大伙围追搞到的
，在农场收玉米的时候，前面是兵扛着麻袋收玉米，后面就是灭茬机直接把玉米杆打碎
翻到土里，翻过的土地很软，一般情况下地里的兔子受惊乱跑，跑到软土里必死无疑，
那时候是两个连收秋，一个星期基本不用买猪肉，全是兔子肉打底，其他的有刺猬，蛇
，青蛙，野味好吃啊！！
刺猬是一种非常香的烤制品，但是只吃了两天，两天后带队连长发现我们在吃刺猬
，当即禁止，说刺猬是保护动物，没办法把抓到的刺猬都放了，满满两大缸的刺猬……
，至于吃蛇和青蛙，是南方兵首先开吃，北方兵尝过滋味后抓得比南方兵还狠，而且是
在不被干部发现的前提下偷偷吃，我感觉蛇的味道远远不如青蛙。
兔子是依靠短途冲刺能力来逃避天敌的，但是我们这些兵的短途冲刺能力可以达到
30公里/小时以上，这是普遍数字，5公里是23分及格，全连百分之百的21分钟归队，至
于跑 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 15 土共的宣传部实在是烂透了，想搞李嘉诚，但是抛出来的这个罗天昊，
写得什么狗屎玩意？太不上台面了！
邀请YST， 或者找叶海林整点料，怎么都比这货强一百倍。
而且这文章，明显说邓产党自己在搞官商勾结，
自己打自己的脸。
什么智商呀？
别让李嘉诚跑了：地产财富与权利走得近不宜想走就走
2015年09月13日 15:43 中国企业家
http://finance.sina.com.cn/leadership/crz/20150913/154323232955
别让李嘉诚跑了
本来，商业如水流，逐利是资本的本性。李嘉诚想去哪里就去哪里。但是，鉴于李
嘉诚最近二十年在中国获取财富的性质，似乎不仅仅是商业那么简单。众所周知，在中
国，地产行业与权力走的很近，没有权力资源，是无法做地产生意的。由此，地产的财
富，并非完全来自彻底的市场经济。恐怕不宜想走就走。
来源：罗天昊国与城(ID：luotianhao99)=
作者： 罗天昊
念念不忘，必有回响。
前几日，李嘉诚拟将长实地产在上海的地盘，以200亿元出卖。这是李嘉诚撤离中
国，财富转移欧洲战略部署的继续。
本来，商业如水流，逐利是资本的本性。李嘉... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 16 如果不是当地人的话，三四线城市归不得，一件小事一个小鬼就能搞死你，沌沌沌
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烟台市民为办残疾证跑了七八趟 举报办事态度差反被“记恨”
2018-07-29 新华网
随着社会保障制度的愈发完善，残疾人可以通过办理残疾证，有效保障自己的合法
权益。办理残疾证的第一步是提交申请，填写评残表。而这样一张评残表，却难倒了烟
台市芝罘区只楚街道的那女士。那女士想给母亲办理残疾证，前前后后跑了七八天，评
残表还是没有拿到。
申领评残表到底要不要批条？工作人员和党委书记说法不一
那女士说，母亲的户口是在宫家岛村，退休之前一直在哈尔滨量具刃具集团烟台有
限公司设在宫家岛村的一家量具厂工作，因此需要到宫家岛居委会申领评残表。前前后
后跑了好几趟，那女士终于按要求准备好了全部材料，再次来到了宫家岛居委会的办公
小院，但没想到工作人员又提出了新要求,“去开家庭情况说明。把你家庭情况详细说
一下，之后再找领导开条，就是到哪里办理什么业务，签上名。”
按照工作人员的要求，那女士离开了居委会办公小院，来到了母亲之前的工作单位
，哈尔滨量具刃具集团烟台有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 1、如何消除雨刮器片的震动和噪声：用钳子把各关节处和夹橡胶片处的间隙调小
即可。
2、如何延长灯泡的使用寿命：买车后或更换新灯泡后，用酒精将灯泡擦拭一遍，
消除指纹和油污即可。我买车后这样做了，至今一个灯泡没坏。
3、如何降低轮胎噪声：将前轮内侧防护板上粘上一层黑毡布或绒布即可。(仔细体
会下过雨后你的轮胎噪声变小，洗车后变大，因为内侧防护板上有泥吸噪)
4、如何消除个别轮胎磨损不均匀后产生的噪音：四轮定位、平衡后找一修自行车
的，借或买把木锉，将胎面高低不平的地方锉平就不响了。
5、如何延长消声器的使用寿命：将消声器下方最低点打一小孔。道理很简单：排
水防腐蚀。
6、如何起步提速快：在车辆空载或负荷较少的情况下，直接用二档起步(不必担心
对车辆有损，因为一档齿轮和离合器是按重载情况下设计的，而且大部分车一档换二档
不顺畅)，冲到3000转以上后迅速推入三档，再冲到3000转以上，这时一般车会落后与
你了，从容的切换四档、五档，也可直接换到五档(适用于高速公路交费后)，而且并不
增加油耗。不妨一试。
7、早晨发动车抖动的简单处理：因为个别缸工作不好，气门关闭不严，上高速跑
跑是一个办法... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 取一些资料，降落在香港，我其实挺庆幸香港至少还是一国两制的地方，具体为什么有
这种心理，我这种擅长单向思维的人，懒得想，也懒得解释，说跑偏了
下来飞机之后，因为行程很轻松，几经周转的坐车就去了中环广场，难得一年里有这么
惬意的日子，自己乱逛
我的手里被一个操着浓重四川口音的大爷，活生生的塞进了一张传单，我有点恼怒，我
尊重你们的信仰，但也请你们尊重我的情绪，我对这个法轮功不感冒，大爷一愣
你在说啥子嘛姑娘，那种邪教鬼才操练呢，我这是科学这是中医，我发现我误会对方了
，赶紧不好意思的一笑，大爷真是热粘皮，我是中国尿协的会员，也是正规的成员，我
说你是什么鞋？大爷一字一句的严肃的又重复了一次：尿！协！不是尿一鞋的鞋……
大爷可能看出我的表情，赶紧又补充，我们是协会，不是鞋，是喝尿的协会，这个尿啊
是好东西，包治百病，如果你能坚持天天喝，我赶紧说打住，我知道我也有耳闻，你们
这协会不是不被认可吗，你也别恶心我了，你继续你的爱好，我有事先走一步
大爷一个箭步，就窜了上来吓我一跳，这喝尿的人就是身体棒，没等我反应过来，至少
几十张传单都塞我手上了，塞完就跑，不得不说那个敏捷度和速度，绝对不属于那... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 19 其实你的问题王欢喜同学已经说了，就是你跑的太少：一般来说，ｌｏｎｇ ｒｕｎ必
须在一周的ｍｉｌｅａｇｅ当中占一半以下。这样你的ｌｏｎｇ ｒｕｎ才跑的下来。
慢慢来，ｆｏｌｌｏｗ一个ｐｒｏｇｒａｍ，没问题的，不需要跑那么多２０迈，一两
个就够了，尤其你的目标就是完成。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 20 也谢谢你的分享。咱俩跑步历史长短差不多，我这是第一次在雨中训练long run，我的
原因不是因为爱鞋，而是因为担心在雨中跑会感冒生病或路滑跌倒受伤。以后，如果再
遇到long run时下雨，我不知道是否还会决定在雨中跑。
我也是很少穿紧身裤。因为平常生活中我大多数时候是穿裙子，所以，我跑步衣服中大
多数也是跑步短裙。羡慕你和你的跑友天生吾“材”必有用：）））。
祝周末愉快！ |
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b**********y
发帖数: 7371 | 21 变数筒靴一口咬腚跑步必无大凶，大凶不能跑跑
鉴于变数筒靴一无装备大凶，二无第一二手的经验数据，基本属于闭门造车，有必要将
该论题提出讨论，本着岩井的科学研究精神，大家集思广益，以正本清源
特此 |
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i******9
发帖数: 325 | 22 想请教各位跑友有没有人心脏室性早搏（Premature Ventricular Contractions）症状
的？
我的个人情况是年龄24,MAF心率就算156吧，跑步平时一周2次左右，每次固定10km，
pace多在6.5-7.5 mile/hour，跑了不到两年。平时不太可以控制心率，但偶尔看一下
和MAF差不多。
检查出室性早搏大概一年。国内的医生都说避免剧烈运动，因为超声检查房室瓣有回流
，美国这边看过的医生说没关系不影响运动。请问各有跑友有有过这个症状的吗？有必
要适当避免运动吗？谢谢! |
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l****y
发帖数: 4773 | 23 设定一个较严苛的条件，防止半途而废，表也白买了。比如：能一口气跑完20miles就
买表，或者能40分钟跑完万米就买表。达不到要求就不买，这样也可以激励自己。
像俺就计划能50分钟跑完万米就买双新鞋，能坚持跑完20公里就买表。 |
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发帖数: 1 | 24 当年跟曾志伟主持《超级无敌奖门人》的时候，就是一小耗子，围在曾志伟身边又跪又
舔，那叫一个下贱，要长相没长相，要临场没临场，就是一大傻逼一样存在的摆设
一晃多年过去，要不是大陆这么多缺心眼的观众，要不是这厮在香港混不下了跑大陆来
要饭，这厮在就饿死在香港那一亩三分地了
不说他在大陆怎么红的，那都是脑残的功劳，就说这厮在跑男里装逼的存在吧！俨然一
副大佬的姿态，自我感觉太良好了！
就这这期跑男，直接就把这厮卑鄙无耻的性质显露无疑，两队在水上对战，一边一次出
一人，谁把谁在绳索上弄下去，谁就赢了！
早先几个什么人家都规规矩矩，偶尔耍宝，也是一片笑声，必去陈赫吃邓超的脚丫子，
无节操到家了，但那是个笑话，当道王祖蓝这厮上场，跟郑凯对战，郑凯开始很规矩
结果王祖蓝这厮直接把脚丫子伸到了郑凯的脖子上，脸上！使劲往脸上踩郑凯，郑凯看
的出来，是没想到王祖蓝会上来就这么办！看出来是有点急了，三下五除二，就把这厮
弄水里去了！
结果第二次，还是上来就把脚伸郑凯脸上，没这么玩的！看不见前几个怎么玩的？邓超
把脚伸陈赫脸上，也没踹人家！这是礼貌！这厮真不是个玩意！第二次又被郑凯弄水里
，这是报应！
就这么... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 昨晚赴一场饭局，和一位叔叔聊到人口拐卖。
叔叔是警察，他说，十几年前，他救出过一个被拐卖到深山里的女孩。
女孩是北京某大学的学生，因为交友不慎，不幸被拐卖进西北某穷乡僻壤之地。熟人作
案，防不胜防。买女孩的那户人家特别穷，家里有两个儿子，但只买的起一个媳妇，所
以，一女事二夫，晚上轮流伺候。
哥哥三十五岁，弟弟三十一岁。刚拐进来的时候，女孩反抗情绪很大，俩兄弟心软不愿
打她，所以便治不住她。
村民们便都笑俩兄弟是软蛋，连婆娘都管不住，还帮着出招，怂恿俩兄弟打她、扇她，
再不听话就让她睡猪圈。
俩兄弟听着学着，心也就狠了。女孩每天要做不少杂活，如果活干的不好，上去就是一
顿拳打脚踢，一天内不许吃饭，要是敢反抗，直接拿烟头烫。
女孩逃跑过两次，都没成功，怕女孩再跑，这户人家就生生把女孩右腿打折了。全村人
都看着她不让她跑。
后来，叔叔去救这个女孩的时候，警车差点被这群村民砸成稀巴烂。几个老太婆干脆躺
在路上，哭喊着“你要把人带走，先从我身上辗过去。
”而俩兄弟被逮捕后，对着女孩破口大骂:“我买你真是倒了八辈子血霉，你来我家两
年，连个娃娃都没怀上，狗日的还把敢警察叫来。你就是跑出去，你也是... 阅读全帖 |
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f********r
发帖数: 3155 | 26 对，南加州跑沙漠越野的地方特别多，去死谷每次必跑非铺装路面。上次出了死谷在
190上被一个TL高速超过，那位大概开一百多的样子，结果刚下190上panamint spring
rd就是一大段非铺装路面，搓板路限速35，TL基本是慢速爬，我开到50MPH颠的也不厉
害，一直开到Ridgecrest也没见他赶上来，LOL
四代4runner被老婆退休下来，我没舍得卖，有空去加高两寸去anza borrego里面跑跑
，去majove里面打猎的机会也不少，就是现在没时间。Old man emu的套件怎么样？
https://wheelersoffroad.com/product-category/toyota/4runner-426563/2003-2009
-4runner/suspension-229844/old-man-emu-205552/ |
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w*******s
发帖数: 3417 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military
标 题: 刘跨越在位时武广跑350KPH都没事 现在盛祖光
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:32:56 2011, 美东)
现在盛祖光这土鳖上去了， 京沪跑300KPH都事故频发， 今上用人不贤啊
刘跨 就是当代中国的商鞅！！！
商鞅最后被车裂了， 但是他的变法一举奠定秦国强盛的基础， 最后为秦始皇一统华夏
打下不朽基础 跨越也如此， 伟哉 跨越！
历史将证明， 跨越的高铁系统从时间和空间上深刻改变了现代中国人的生活和工作方
式， 将中国各族人民紧紧联系在一起， 极大促进了中国各族人民的融合和交流， 功
在当代， 利在千秋！伟哉， 跨越！几百年后， 神马毛祖、什么太宗， 都是浮云，
但是中国人民会牢牢记住一个伟人的名字， 那就是：刘志军！
本三木今天把话先掷地有声：千里之行，始于足下， 而中华民族的伟大复兴， 也必
将从刘跨越倡导缔造的中国高铁开始！
安息吧 ， 跨越！
这个世界上， 能够让三木佩服的唯有破... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 这几年，内地的女演员纷纷出现在世界各地的颁奖晚会上，但大多数都还只是去打酱油的，在国际上真正有点名声的，除了巩俐就是章子怡了。
虽然现在很多人都在黑章子怡，但不能不说，章子怡确实是有别人没有的一些东西，她能达到现在的成就，绝不是偶然的。
1997年，张艺谋拍摄一个洗发水广告，第一次找到章子怡然而广告意外搁浅，两人的合作没有开始就停止了。8个月之后，张艺谋筹拍《马上去北京》，再次找到章子怡，希望她出演女主角，但因各种原因，这次合作再次搁浅。章子怡满怀期待地等着张艺谋的第三次召唤。
《我的父亲母亲》是张艺谋倾注感情最多的一部，也应该是他最珍爱的一部，张艺谋第3次约章子怡，是直接将她约到了片场，而不是工作室。章子怡风尘仆仆地赶去，人还没坐下来，张艺谋就开始向她说戏。
最后告诉章子怡，他希望她担任这部影片的女主角。听到这个消息，章子怡竟然一点都没有狂喜的感觉，反而有一种担心，她担心的是自己是否可以挑起张艺谋影片女主角这副重担。
电影开拍之后，张艺谋站在监视器前面，这时候的场景是章子怡扮演的招娣，得知久别的男朋友归来的消息后，从山上急忙跑去村口迎接。张艺谋让章子怡演出农村女孩的害羞、急迫，通过肢... 阅读全帖 |
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I******a
发帖数: 3812 | 29 可以看。
我小时候在档案馆偶然看到一大本日军大屠杀的图片集，全是这类血腥恐怖的大图片，
我看完了回家做了好几天的恶梦。
日军731的鼠疫，我以前看到过到六几年的时候还有过爆发，这个连接说90年代还有死
过人的。（实际上我搜索过程中发现以前看过的很多有关这些的帖子都不明的消失了，
谁干的，我无法知道。我希望大家能备份）。
http://bbs1.people.com.cn/postDetail.do?id=115095299&boardId=2
我小的时候有几年，每年春天差不多同一段时间，必须要得至少两周的重感冒。发烧，
起不来床的那种，我怀疑跟日军留下的细菌有关。
我爷爷当年被日本人抓劳工，住帐篷，吃窝头，挨鞭子。据他讲旁边水沟里就是人头骨，大老鼠跑来跑去，有的还窜进帐篷里咬脚趾。 后来转场，火车到哈尔滨（当时叫上号），他
就跳车跑了。不跳估计命就悬了。
我说这个的意思，主要还不是说中国人不能忘记仇恨。
我主要是说不要以为今天的现代人跟那时侯的人有什么本质不同。人的兽性在战争这种
状况下是很容易激发出来的。今天GLA的做派就是个证明。衣冠禽兽仍然是禽兽。
日本人的纪律性值得学习，但是他... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 2250 | 30 邓二世逃跑了，温二代惊慌了
（文）策马啸西风
斯诺登坐飞机来了，邓二世摇轮椅跑了，邓家王朝覆灭了，高举邓家卖国理论大旗
的徒子徒孙们个个如惊弓之鸟，也在收拾后事，准备逃离中国了。据传闻，大汉奸温世
珍族后人，汉奸余孽温二代开始转移家属，欲逐邓二世后尘，人间蒸发了。
出身仕宦兼地主家庭、曾为北洋大臣李鸿章的幕僚兼英文翻译的温世珍，一生善弄
权术。天津沦陷后，他死心塌地依附日寇，伪任天津市长，从而开始了祸害天津百姓，
祸害华北人民罪恶勾当。抗战胜利后，国民党政府虽将其逮捕，但押而不判，监狱与高
级宾馆无异，解放前夕，竟假借“天津法团”名义将其保释出狱。然而，多行不义必自
毙。解放后，在薄一波主导下，天津市人民法院依法判处其死刑，1951年7月10日，一
颗正义的子弹，结束了其罪恶的一生。
前车之覆，后车之鉴。温世珍的最大失败，就在于没有及时逃离中国，以致被人民
处决。大汉奸温世珍侄子吸取了其大伯父教训，依附邓家父子为奴，做美国走狗，怀着
对薄一波的刻骨仇恨，对薄家后人进行了疯狂报复，并对中国人民实行了疯狂屠杀。在
卖国肥私，用美国转基因对中华民族实行亡国灭种计划中，... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 31 走就好了，人的这套悬挂系统，设计来就是直立行走的。
人不善跑，跑必折寿。 |
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t**x
发帖数: 20965 | 32 搞墨西哥关税， 中国跑过去拆台跟墨西哥做生意。
搞加拿大木材， 中国跑过去买木头， 加拿大分毫必争。
搞德国， 德国还奚落川普， 跟中共一起在国际上羞辱美国。
搞朝鲜， 发现嘲笑90%的贸易都是跟中国做。 土壤相接， 还制裁个屁。
。。。
学习一年， 川傻才明白中国体量如此之大， 不能搞定中国在世界上寸步难行。
这才是搞中国的根本原因吧。
问题是到底还有没有更本质的东西，，， 要搞定中国，还是先搞定俄罗斯？
狠狠心如果能搞死俄罗斯， 中国估计就跪了。
要搞俄罗斯， 中国肯定会全力支援。。
咋搞是个难题！
糟糕的是， 每一次国内选举， 都是被侮辱， 脸被打得不能更肿了。。。
估计啪啪啪打三年下台， 老川也想不清楚这个问题。 |
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M******a
发帖数: 6723 | 33 原创：讲武堂 讲武堂 讲武堂 微信号 qqmiljwt
功能介绍
腾讯网军事频道出品。专业军事评论，解码环球军情。
1966年1月8日至9日，台湾海峡。剑拔弩张对峙的国共双方之间爆发了一场不寻常的战
斗，从3个解放军中的败类叛变、杀害战友劫船逃往国民党控制的马祖岛开始，以这3名
叛徒和一批国民党达官要员们一同葬身鱼腹告终，前后仅短短的16个小时。这段传奇，
相信许多读者已经耳熟能详了。不过，今天我们将从海峡对岸的另外一个角度来解读这
段往事。
1966年1月8日深夜，福建前线驻霞浦守备第7师下辖的闽北船运队第2中队的4艘美制50
吨LCM型登陆艇，奉命从福州马尾港装运一批物资前往宁德地区霞浦县古镇。登陆艇编
队以10节左右的速度向东北方向行驶，行驶到接近台湾方面占据的马祖岛附近海域时，
为了防止遭到马祖国民党守军炮火的射击，编队依预订的航行计划实行了灯火管制、摸
黑航行。
位于艇队最后的是F131号登陆艇，该艇共有人员10名，分别是艇长甘九郎，信号班长魏
献美，船员陈振新、张正庆、许忠义、施林岳、杨保，以及领航员吴文献、轮机员吴珍
加及高射机枪射手吴春富。最后这三位吴姓战士都来自福建省... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 3417 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military
标 题: 刘跨越在位时武广跑350KPH都没事 现在盛祖光
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:32:56 2011, 美东)
现在盛祖光这土鳖上去了， 京沪跑300KPH都事故频发， 今上用人不贤啊
刘跨 就是当代中国的商鞅！！！
商鞅最后被车裂了， 但是他的变法一举奠定秦国强盛的基础， 最后为秦始皇一统华夏
打下不朽基础 跨越也如此， 伟哉 跨越！
历史将证明， 跨越的高铁系统从时间和空间上深刻改变了现代中国人的生活和工作方
式， 将中国各族人民紧紧联系在一起， 极大促进了中国各族人民的融合和交流， 功
在当代， 利在千秋！伟哉， 跨越！几百年后， 神马毛祖、什么太宗， 都是浮云，
但是中国人民会牢牢记住一个伟人的名字， 那就是：刘志军！
本三木今天把话先掷地有声：千里之行，始于足下， 而中华民族的伟大复兴， 也必
将从刘跨越倡导缔造的中国高铁开始！
安息吧 ， 跨越！
这个世界上， 能够让三木佩服的唯有破... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 35 发信人: wamgjames (天天谈首席侦探真三木唯一指定正牌马甲), 信区: Military
标 题: 刘跨越在位时武广跑350KPH都没事 现在盛祖光
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:32:56 2011, 美东)
现在盛祖光这土鳖上去了， 京沪跑300KPH都事故频发， 今上用人不贤啊
刘跨 就是当代中国的商鞅！！！
商鞅最后被车裂了， 但是他的变法一举奠定秦国强盛的基础， 最后为秦始皇一统华夏
打下不朽基础 跨越也如此， 伟哉 跨越！
历史将证明， 跨越的高铁系统从时间和空间上深刻改变了现代中国人的生活和工作方
式， 将中国各族人民紧紧联系在一起， 极大促进了中国各族人民的融合和交流， 功
在当代， 利在千秋！伟哉， 跨越！几百年后， 神马毛祖、什么太宗， 都是浮云，
但是中国人民会牢牢记住一个伟人的名字， 那就是：刘志军！
本三木今天把话先掷地有声：千里之行，始于足下， 而中华民族的伟大复兴， 也必
将从刘跨越倡导缔造的中国高铁开始！
安息吧 ， 跨越！
这个世界上， 能够让三木佩服的唯有破猫， 而能够让破猫佩服的， 唯有跨越！ 你说
跨越有多... 阅读全帖 |
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S*****i
发帖数: 3374 | 36 别抱怨大使馆了，看看国内一个小伙子办护照跑了多少趟
http://www.chinanews.com/sh/2013/10-11/5367812.shtml
央视网消息(焦点访谈)：“门难进、脸难看、事难办”，是官僚主义作风的典型表现，
老百姓最反感。反感不光是因为大家对它的心理感受不好，反感更是因为它是真折腾人
、真耽误事。到底有多麻烦？记者最近也亲身体验了一次。
小周家在外地，目前在北京工作。去年10月份公司要派他出国，需要办因私护照，
由于在北京缴纳社保不足一年，按规定他必须回户口所在地办理。按说现在办因私护照
也不是什么难事，可小周说为了办护照他回距北京三百多公里外的老家多次，跑了大半
年一直没有办下来，每次去都还要看办事人员的脸色，想想都打怵。那么到底是怎么回
事呢？不久前，记者和小周一起来到了他们县公安局出入境科。
出入境科的办公室面对面坐着两位办事人员，两人都没有穿警服，其中一位一直看
着报纸，头始终没有抬一下。
这位看报纸的女士就是前几次接待小周的办事人员，她报纸看得很专注，直到对面
的同事叫她，她才如梦方醒般抬起了头。她似乎对小周的来访打扰了她读报有些不满意
，不过显... 阅读全帖 |
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s*********n
发帖数: 2283 | 37 俗话说，"久走夜路必撞鬼" .
晚上跑 ... Hmmmm ... 会不会容易撞鬼? |
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k***r
发帖数: 13724 | 38 今天应该还是靠汤哥扔扔打发扣子也够了，应该留到AFCCG再爆跑跑跑的，下场比赛要
是技能冷却了或者对手洗天赋了就不好办了。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 39 exactly into 橡树's hands: 拍子跑攻跑不起来， 长鼻子犯错误， 拍子放不住好鸟
的跑攻, 比赛悬念应该不大了 |
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J***o
发帖数: 7166 | 40 精彩的环节实在是太多 令人回味许久
美北内战场场如同决斗 更别说是季后赛
特别在笨狗连续那么多年一轮游的前提下
本赛季球队攻防两端实力坚固当之无愧分区老大
不管是球员教练还是球迷都是满怀期待破了这个一轮游的魔咒
赛前尽管部分砖家看好港人
但毕竟损失球队一号二号rb 且球队进攻对rb倚重极大的事实不可否认
笨狗又有jungle zone主场优势 大家普遍认为笨狗可能微下狗但绝对有机会
更有甚者认为笨狗的一轮游魔咒是基于大桶的丘克
今年就连这点老天都帮忙解决了
相比其他球队 笨狗的跑步委员会很健康 一整个赛季下来hill和bernard几乎没有重大
伤病
而替补qb首发三场没有一次int 表现不算超级 但也是令人眼前一亮
坐拥小名模让大家也浮想联翩是否是下一个堂哥
那么好的机会 那么多的正面条件
结果比赛开始 笨狗的oc jackson就在play call上让人大跌眼镜
首先一档必跑
接着是在大雨中让mccarron冒险深喉
放着aj green多次open不传
要不是球队防守力挺 早就溃不成军了
就当大家为笨狗感到可惜 镜头开始找大桶的时候
比赛的转折点发生了
笨狗的bernard被一... 阅读全帖 |
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l********l
发帖数: 1432 | 41 这俩队如果都是纯看跑攻的话，LSU占优一点儿。因为LSU有4个好RB，而且还有个NB FB
。Bama的power run和zone blocking对LSU都不是特别管用，想要跑外围，连aTm都没成
功几次，Bama就更没戏。整场下来bama能跑到100 yard算出彩了。
传球的话，就很难比较了，因为bama基本没有pass rush，如果lsu打安全短传的话，应
该没啥问题，如果打长传的话，QB可能有足够时间找到空挡，就是看能不能传到位了。
传不到弄不好就送礼了。bama的QB基本上时间足够时候找空挡传球是可以的，可是对上
LSU的pass rush，时间是木有了，所以也只能靠短传。3 and out不断。最后这俩队就
是肉搏战，磨啊磨啊磨。下周aTm和MSU分别虐残大象和残老虎。
4 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 42 ID: 马克
经验值： [40240](元始天尊)
表现值： [53](优等生)
生命力： [6666]
马克出品 必是精品 所以拥有大批粉丝 自称马粪团 嘿嘿
我只记住当时三剑客 马克， 巴赫饭，开练 以及MITBBS最沉默的版猪 WARRIOR 同学
真快 一晃建版三年 我也正式跑了5年了 ····· 这周六跑个HM 算是纪念一
哈
迹。 |
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B*****a
发帖数: 359 | 43 上周刚跑了个local的5K，虽然短，但是巨累，大腿好酸啊。
这个周六又是和同事约好的这个Ikea半马，说是开始一个麦的大下坡，然后接下来的路
程都是在一条trail上。听着不错的样子，好吧，30块的注册费，这么便宜的半马不多
啊。
昨晚有意识的吃了一堆馒头，平时都控制碳水的。现在看来，这个碳水的补充真的很必
要啊。早晨起来啃了两片toast,起跑前嚼了两块FRS的小方糖。到了起跑前，想peepee
，没办法，只好忍，指望着流汗流出去。
一路的温度大约是55-58F，穿背心还是挺舒服的。第一个大下坡的一麦，看了时间大概
是6分20秒；感觉不能比这个再快了，要不后面撑不住。进了trail，身边就是几个精瘦
的少妇，俺就尾行了几个麦，大概就是6分半到7分不到的pace吧。一会她们超我，一会
儿我超她们，大家超呀超呀，pace都保持的不错，中途干掉几个迈着大步子的壮男，直
到7麦的折返点，总算在一大段缓坡的地方把少妇们都摆脱了。
这个trail就两米的宽度吧，折返以后，往返的选手都能互相看到，发觉身后好多人啊
，感觉还是不错滴，还是小下坡，于是昂首挺胸，有力的摆臂，又甩了两个大叔。跑到
8麦 |
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I*****n
发帖数: 823 | 44 其实我基础心率不慢６０不到点吧，日常心率８０，慢跑心率１４０－１５０左右，６
miles／h的treadmill跑一个小时hr也会上到１６８，估计是基础比较差的那种人。不
过max hr好像必较高，２０年前学医上biology的时候，被老师点名做二级梯示范，心
率上到２３０+也没晕过去，倒把老师吓一跳，拉出来的心电图类似地震波。。。
说实话，我在训练的时候从来没让hr超过１７４，这次在１８０左右跑这么久自己也没
想到。各位大牛对我以后训练时得心率控制有什么建议？我应该把１９０认定为我现在
的max hr吗？ |
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I*****n
发帖数: 823 | 45 其实我基础心率不慢６０不到点吧，日常心率８０，慢跑心率１４０－１５０左右，６
miles／h的treadmill跑一个小时hr也会上到１６８，估计是基础比较差的那种人。不
过max hr好像必较高，２０年前学医上biology的时候，被老师点名做二级梯示范，心
率上到２３０+也没晕过去，倒把老师吓一跳，拉出来的心电图类似地震波。。。
说实话，我在训练的时候从来没让hr超过１７４，这次在１８０左右跑这么久自己也没
想到。各位大牛对我以后训练时得心率控制有什么建议？我应该把１９０认定为我现在
的max hr吗？ |
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f****e
发帖数: 553 | 46 HTC时候我就说过，MM你的身材和基础，不跑则已，一跑必惊人。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 47 谢谢建议~
按照你说的跑的话，大概是35mpw~40mpw，我觉得我大概能在一个月到两个月之内安全
地加到那个距离。
还有一个问题，我现在这种一周五天跑加两天XT的schedule有变动的必要么？ |
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