g*****r
发帖数: 4444 | 1 我瞎说几句，不要被跑版精英们笑话了去。
就是瞎跑，不要饿着肚子去跑，跑之前至少吃点东西，我有时候吃的饱饱的就去跑了。
跑远，时间持续一小时以上，开始会觉得累，后来会快起来的，而且还能越跑越远。貌
似跑得越快消耗的卡路里越多。跑完喝点牛奶，吃个黄瓜或者西红柿，一边看电视一边
拉伸，冲一下澡就该睡觉了。跑完吃水果不是因为他们卡路里低，而是因为我一般跑到
一半， 闻到树林里新鲜的树叶的味道，就很想吃黄瓜，馋得不得了，回到家就迫不及
待的吃了。这样睡之前吃低热量的食物至少保证睡眠质量，也不用担心第二天早上发现
体重严重上涨。
没有系统的知识，但是跑步减肥是肯定的，我认识的一个男生想增肥，很怕跑步。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 2 update:9-28
为对比船底鞋快走的效果，这次穿的A家跑鞋去快走的。区别非常大。
心率计五分钟后显示60；十分钟后显示65；十五分钟后69；之后就65-69之间跳了。
快走速度是3.6-3.8mph。 |
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a*******y
发帖数: 557 | 3 跳了一小时就快累趴下了。。。
流了n多汗。。后悔没听trainer的带块毛巾去
觉得节奏还是太快了 很多动作如果要做到位的话如果那么快对beginner来说几乎不可能
很多不是手忙脚乱就是瞎跳的
这样一来似乎不像有氧运动了。。。更像无氧
完全没有跟着音乐跳舞既动了又愉悦身心的感觉
还不如去jogging clubbing...
不过确实很流汗。。脱水厉害 需要狂喝水
如果单纯想减肥流汗跳完还能忍住不乱吃的 那zumba还成吧…
但要能把动作做到位起到锻炼的目的 还是得有一定基础的... |
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W*T
发帖数: 241 | 4 我在跑步机上，坡度是4的时候，60分钟大概是4miles，这个包括开始和结束前的缓冲
运动。
结果今天发现在没有坡度的时候，5miles/h很轻松快走。有坡度的话，到4.5miles/h就
有点累。
到底选择哪种快走模式好？
谢谢 |
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w********6
发帖数: 12977 | 5 俺们村的24hour貌似都是大妈跑的巨慢的，今天终于见到快的了。
今天屁股伤未愈，在跑步机上warm up了两个迈，就想看看tempo能跑多久，8.8mph跑了
两个迈不到就累了，屁股也开始作痛。跑的同时，我发现我边上一个二十岁左右的女孩
跑的很快，偷偷看去，她已经开始加速到 9mph，最后9.5mph结束。
我放松跑了一阵，就去做了一套30次的core strength训练，感觉没咋跑，又回去到另
一台跑步机，热身了半个迈，就准备跑一个 10mph miler , 结果跑起来，才发现边上
另一个也是二十岁左右的女孩，貌似跑的和我差不多快。
我跑了不到一个迈就萎靡了，放松跑，看到边上的女孩一直在用9mph的速度，及其轻松
地跑，一共跑了大约3.5迈，最后一段加速到9.4还是9.5mph结束的，最后连汗都貌似没
出。
看来，俺们村的牛人也很多啊。 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 6 感觉只要一跑起来，不管多慢，就比快走要累很多哎...
要是光快走的话能起到什么作用吗？ |
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d**s
发帖数: 920 | 7 向大家请教一个问题：
如果能用4小时快跑或5小时慢跑跑完一个马拉松？
那个体力消耗更大 ？
那个身体感到更累 ？需要恢复时间更长 ？
（注：假设4小时快跑是某人跑得最快的极限速度了）。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 8 你踢球吗？能不能结合一些场上的实际经历说明速度有多重要？ 我更相信踢球水平还
不错的人用自己的实际经历说明速度有多重要，而不是纯分析。比如像cowbee，roc999
，C罗，IED，麦鹰等人如果说我会觉得credit更多一些。
我的速度肯定不算快，身体也不壮，也和多个专业足球运动员在正式比赛中对抗过，田
径运动员也不少，专业足球的当然确实厉害，但是从没记得感慨他们比我快过，感慨的
还是技术不如人；也遇到过速度快的，就是踢得更累而已，比较耗体力，只要肯跑就是
被过了一次也可以很快有二次对抗的机会。
就我的经验看，专业足球队员在大学系队强队里一对一的优势就很小了，你想抢下他的
球当然很困难，但是他想一对一过一个人也是很困难的，差距是在合理处理球的能力和
一些技术细节上比如远射和传球的精确程度。
我们大学有一年冠军（文科）队出场主力是由7个特招专业足球校队队员和4个特招专业
田径队员组成，半决赛对手是没有一个专业队员的某理科系全业余球员，打成3：3，罚
点球进的决赛。我室友也是校足球队的，问他的队友们如果重新打一次有没有把握取胜
，他的队友们回答没把握。 |
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B**Q
发帖数: 284 | 9 今天闲的时候还在想夏天都快过去了，怎么没人在版上贴凉鞋， 结果晚上就看到你的
帖子了。 这有10cm吗？看着不太像。
晚饭赶场子，带着高跟鞋，脚上穿着凉拖快走了几百米，小腿酸胀，就收起凉拖，换上
高跟。 已经不适应了，穿平底拖怎么反而觉得更累。 |
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S*A
发帖数: 7142 | 10 唯恐天下不乱。哈哈。
土好，肥够的话草的确是可以张得快的。
一般都是那些高手在 bestlawn 上抱怨长太快了，或者希望保持
深绿色但是要长慢点。
就跟点钱嫌手太累了那个意思。 |
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b***l
发帖数: 402 | 11 前些日子给我妈打电话就发现她好像13强里知道不少，我想是成都的报纸读多了。
今天无意间又说到这么回事，我妈对前四强都下了非常简单的注脚：
陈楚生嘛，很稳得起，挺有风范的，唱得动听，又会弹琴。
苏醒，口齿伶俐，挺大气的，长得也很新生代，唱歌挑不出啥毛病。
张杰，嗓子很好，但是喜怒哀乐全部堆在脸上，很有点“活宝”，其实不好，镇不住台
子。
魏晨唱得还可以， 而且他好乖哦，一直甜甜的，笑眯眯的，呵呵。
至于吉杰吗，舞台形象老了点，不大符合“快乐男声”所含得快乐意义。所以那一轮走
了是意料之中。
我妈这个散粉当得好快乐，剩下四个哪个赢她都觉得好。跟她讨论后，不知道我是不是
又会散一点，当然投票上我还是不会变的。
我爸只看超女，拒看快男，那时候他们只有各看一个电视，真想和我妈一起看快男，那
就更好玩了，可能就会泰然地把这个节目只当成个娱乐，而不是像现在一样那么较真，
多累啊。 |
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S*********r
发帖数: 5693 | 12 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: babyuwww (babyuww), 信区: Family
标 题: 不要顶置--zt 结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 11:03:17 2010, 美东)
华人转来的，不是我啊！
[求助]结婚2年了，就快和LG正式XX了，很害怕，求支持！
披上马甲说说自己和LG的事：我们属于同学那种早就认识，彼此也很熟悉，自然就走到
一起的那种。我
读研期间他工作了，我们自然就住到了一起，不过我是个思想很保守的人，认为和他同
居纯属照顾生活
需要，雷池还是不能轻易逾越的，所以期间我们一直分房睡，LG尊重我的选择，也没有
强迫过我。
后来出国前我们结了婚，终于睡在一张床上了，不过我们还是没能云雨成功，我总是把
前戏的时间拖得
好长好长，当要正式开始的时候我就不停的闪躲，最后搞得LG完全没了兴趣，累得睡着
了。再经过多次
的试验，我总是在关键时刻不好好配合，结果功败垂成。我总结了一下自多逃避的原因
，就两个字：怕
痛。
LG说我没有奉献精神，居然不肯为了他痛一下下，他现在 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 13 1
背景：本人是PLA水兵一枚，因不会游泳（别鄙视，空军也不会飞……），被迫上游泳课
，下水前不慎踩玻璃渣脚底被划破两公分，遂缝三针，三天后被通知到某地方单位学技
术，遂带伤前往。上完一整天课，去解放军某医院换药，结果被告知晚上不给换，还被
一少将骂了一顿，问我白天怎么不来（妹的，你以为我是你吖，想啥时出啥时出？）…
…遂去路边一小诊所换，结果诊所的医生还是一退休老军医（还是被咱部队人救的……
-_-#）……回去坐公车，刚上车，一小萝莉就站起来：“叔叔，你脚上有伤，你坐吧。
”我哪能让孩子给我让座啊：“没事的，这点小伤不算什么的” “可是你不疼么？”
“叔叔是解放军，不会疼的。” “真的么？” “嗯！” GC来了……小萝莉猛的
在我缠满绷带的脚上狠狠的跺了一脚有木有……我大叫了一声有木有……出血了有木有
……一车人都在笑有木有……她很惊讶的：你不是说你不会疼么……此事本人亲身经历
，如有雷同……那天你也在车上……
2
发个当兵时的糗事。。。。。
话说，本人杭州一名陆军通信兵，为了保密具体番号就不说了，
每年7-8月，总有那么一段时间称为海训。。。简单说就是学游泳。。。。
这也是年底考核... 阅读全帖 |
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w****e
发帖数: 1883 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: woyeye (我爷爷), 信区: Military
标 题: 只有我发明的捡瓶子擦地板机器机器又快又好
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 21 22:16:05 2015, 美东)
我在美国雪城城捡瓶子为生。我这样的穷光蛋，没有什么正当职业，也找不到老婆，只
好从事捡瓶子这种别人看不上的行业。可是据我观察，就连这么简单的一件事，美国人
都做不好。美国人捡瓶子，都是背一个破烂的口袋，整整走上一天也捡不了100个瓶子
，卖5元钱，还不够补充浪费的体力和磨坏的鞋子。
我发明了一种主要是依赖于畜力的捡瓶子方式。我这样的穷光蛋自然买不起汽车，自己
骑车又太累。但是我这样的底层劳动人民善于观察。在我来雪城不久，就注意到一种叫
做“老邱”的生物。这种生物很特别，长的很像人，没有任何爱好，就是喜欢捡瓶子。
我经过仔细观察了解了老邱的习性之后，某天趁天黑在树林边俘获了一只。这头老邱被
我俘获的时候，正骑着他改装的自行车，驮着不少于500个瓶子，哼着小曲悠闲地前行
。我从后面跑过去把它打昏，给他上了笼头。过了一会儿他醒了，但是好... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 15 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: cccpwx (Carp), 信区: JobHunting
标 题: 中国式员工：20岁你玩命干，30岁你快滚蛋(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 21:44:44 2017, 美东)
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 中国式员工：20岁你玩命干，30岁你快滚蛋zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 21:04:10 2017, 美东)
http://wemedia.ifeng.com/9430023/wemedia.shtml
杜少按
「三十而立」，这句古训让现代人很紧张。
假设22岁大学毕业，你我只有8年时间成家立业。
然而在今天的中国，恋爱、家庭、教育都要以一张房产证为前提。因此，凡是在一线城
市打拼的年轻人，大多先立业，后成家。
三十而立，把这句古训翻译成现代汉语：毕业后，你有8年时间打拼，买套房，然后才
能拥有一个幸福人生。
然而这场8年抗战，需要你用尽每一丝力气打拼。
你还剩多长时间？距离首付，还差几万？足够努力吗？
有没... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 快生活按说是年轻人的生活方式吧，每天火急火燎的赶着去办这个事情和那个事情的，
聚会也很多，到了中年本来是应该过慢生活的，而且还得注重养生，就连聚会都懒得去
参加了。
再就是变得越来越宅了。
我现在就是慢生活的，平时也不想出门，尽量在家里工作，聚会也是能不去的就不去，
除非是关系特别好的几个人聚会我才去。
可是我现在发现自己是个奇葩，因为我周围的同龄人都是依旧保持着快生活，依旧是跟
赶场似的，平时一起吃个饭，我这些朋友们都吃不完，最多就是一个小时的时间，就要
赶着去下一个地点了，貌似只有我是很悠闲的。
现在我自己也困惑了，人家都是打着鸡血，整天发这些“不要在应该奋斗的年纪选择了
安逸”，还拿出来大把的成功人士作为人生楷模，比如马云这样的时间表每天都是排的
满满的。
但是我毕竟不是成功人士，就一个普通人，真的要这么打鸡血的生活么，只有我一个人
觉得这样活着很累吗，好像我的中年朋友们都很享受似的，我也很受打击，我好像跟社
会脱节了， 不知道什么是对的了。 |
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p****t
发帖数: 11416 | 17 90里，不是公里
不过反正意思就是骑兵战术鸡动也不如步兵
发信人: cocoon (虫♂吃素吃米吃肉), 信区: paladin
标 题: Re: 步兵比骑兵快的条件
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 10 03:03:06 2010, 美东)
战马和运输用的驮马是两码事情，带着战马机动比步兵慢再正常不过了
一天也不一定能走几个小时。但是要说人比不负重的驮马还能走，那是神话...
另一方面，骑着驮马冲锋这种事情一定会丢脸的，它全速跑不了500m，
很大可能是200m就趴下了...
举个极端例子，现代几千万美金一匹的速度赛马，你用两条腿走路带着它
散步超过两小时就可能把它累瘸。
步兵一天走90里连续走4天不是什么特别难的标准，营养跟得上的情况下，
现代步兵全副武装（20+kg包括轻后勤负担不包括辎重）基本全员能达到这个水平。
这个速度都不能算强行军，可能比常行军快一点点，如果辎重有额外运输工具，
战斗力基本无损吧。
练那肯定也可以，但是正常情况下，肯定是不行的。 |
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l********e
发帖数: 4863 | 18 快了快了，很快你会觉得怎么日子过得这么快？那时候小宝宝怎么这么一点点？
我现在是盼啊盼，盼着小宝宝睡整夜。。 |
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w***n
发帖数: 4358 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
hikari (nana) 于 (Sun Jul 31 14:28:43 2011, 美东) 提到:
3月31日生娃,在家呆了4个月
4个月啥也不干,好爽!!!
喂奶,洗澡,换尿布都好玩!!!
8月底要开学,只有3个星期玩了!!!
☆─────────────────────────────────────☆
CSO (CSO) 于 (Sun Jul 31 15:48:33 2011, 美东) 提到:
对芝加哥人来说 这也是一件糟糕的事情 因为冬天又不远了
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Viaaa (大V) 于 (Sun Jul 31 16:10:10 2011, 美东) 提到:
4个月？的确爽
☆─────────────────────────────────────☆
flyinger (上香上香) 于 (Sun Jul 31 17:30:56 2011, 美东) 提到:
太爽啊，我也快上班了：（
☆──────... 阅读全帖 |
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z***a
发帖数: 8436 | 20 快小山头了，哈哈
快给快给，水月一要你就给了
你不能偏心 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 21 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: cccpwx (Carp), 信区: JobHunting
标 题: 中国式员工：20岁你玩命干，30岁你快滚蛋(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 21:44:44 2017, 美东)
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 中国式员工：20岁你玩命干，30岁你快滚蛋zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 21:04:10 2017, 美东)
http://wemedia.ifeng.com/9430023/wemedia.shtml
杜少按
「三十而立」，这句古训让现代人很紧张。
假设22岁大学毕业，你我只有8年时间成家立业。
然而在今天的中国，恋爱、家庭、教育都要以一张房产证为前提。因此，凡是在一线城
市打拼的年轻人，大多先立业，后成家。
三十而立，把这句古训翻译成现代汉语：毕业后，你有8年时间打拼，买套房，然后才
能拥有一个幸福人生。
然而这场8年抗战，需要你用尽每一丝力气打拼。
你还剩多长时间？距离首付，还差几万？足够努力吗？
有没... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 405 | 22 美帝的钱不好赚啊，还是贪官的钱来得快，
以后累了，伸伸懒腰，来这抓几个五毛玩玩，可以调节一下心情。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 梁咏琪一家
港星梁咏琪6日来台出席新购物网开站记者会，这也是她升格当新手妈妈后首次到台湾。她表示，自己喂母奶、带孩子，捨不得离开5个月的女儿Sofia太久，离开香港工作不能超过2天；如果拍电影，角色不能有负面观感，担心以后女儿看到会讨厌她。
梁咏琪笑说，老公乐意分担照顾孩子的责任，加上和梁妈妈同住，带孩子很顺利，加上女儿有父亲Sergio的西班牙热情血统，非常爱笑。由于喂母奶，梁咏琪不愿离开女儿太久，产后第1次离家工作时，在饭店里想象女儿睡醒看不到她的样子，就忍不住大哭；现在外地工作时，晚上都要看女儿的影片一阵子才能入眠。
夫贴心陪喂奶变猫熊
不过，梁咏琪也坦承带孩子初期，难免有新手妈妈的挫折。她回忆说，Sofia初生时，晚上每2小时要起来喂奶，老公也主动起床陪她，但她心疼老公每天上班，晚上睡不饱，黑眼圈大得快到下巴，有天晚上她就自己喂奶，只是喂完Sofia加上拍背让她打嗝，就花1了小时，她只能再合眼1小时又要喂奶，累得抱着女儿掉眼泪。
当妈妈后，梁咏琪有很多改变，例如身材、生活习惯。她笑说，怀孕前、生产后，体重相差15、16公斤，但因喂母奶，不敢减肥，反而多吃会发奶的食物，至今身上还... 阅读全帖 |
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r*x
发帖数: 411 | 24 http://news.sina.com.cn/pl/2012-09-24/070825238058.shtml
全国友协、中日友协23日宣布推迟举行纪念中日邦交正常化40周年的招待会。此前
的21日晚，日本数十名警察高调登上钓鱼岛，中方对日本警察登岛予以强烈谴责。中日
钓鱼岛之争在继续恶化。
当前形势似乎已使中日邦交正常化40周年的纪念变得面目全非。中日关系的战略逆
转这些年一直在积累，而钓鱼岛危机很可能是压倒两国自上世纪70年代以来战后友好时
代的“最后一根稻草”。
日本如今一方面呼吁双方对钓鱼岛“冷静”，一方面日本又向局势加码，用派几十
名警察登岛等巩固其对该岛的所谓“国有化”。在中国人看来，野田政府就是要让中国
“冷静”接受日本所做的一切，以中方的屈服结束此轮钓鱼岛危机。这当然是野田政府
的幻想。
中国原本是要就钓鱼岛问题同日本讲理的，现在看来中日已无理可讲，钓鱼岛问题
在朝中日赤裸裸的实力对抗发展。中国大概也不该再对钓鱼岛问题有任何幻想了，我们
需下定决心，通过实力最终解决中日之间的这一领土争端。
中国前些天向钓鱼岛不断派出执法船，这个举措应当常态化，直到形成中国执法船
在钓... 阅读全帖 |
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x**d
发帖数: 880 | 25 全国友协、中日友协23日宣布推迟举行纪念中日邦交正常化40周年的招待会。此前的21
日晚，日本数十名警察高调登上钓鱼岛，中方对日本警察登岛予以强烈谴责。中日钓鱼
岛之争在继续恶化。
当前形势似乎已使中日邦交正常化40周年的纪念变得面目全非。中日关系的战略逆
转这些年一直在积累，而钓鱼岛危机很可能是压倒两国自上世纪70年代以来战后友好时
代的“最后一根稻草”。
日本如今一方面呼吁双方对钓鱼岛“冷静”，一方面日本又向局势加码，用派几十
名警察登岛等巩固其对该岛的所谓“国有化”。在中国人看来，野田政府就是要让中国
“冷静”接受日本所做的一切，以中方的屈服结束此轮钓鱼岛危机。这当然是野田政府
的幻想。
中国原本是要就钓鱼岛问题同日本讲理的，现在看来中日已无理可讲，钓鱼岛问题
在朝中日赤裸裸的实力对抗发展。中国大概也不该再对钓鱼岛问题有任何幻想了，我们
需下定决心，通过实力最终解决中日之间的这一领土争端。
中国前些天向钓鱼岛不断派出执法船，这个举措应当常态化，直到形成中国执法船
在钓鱼岛海域的常驻。中国的执法范围应坚决拓展到钓鱼岛12海里内，最终实现中国警
察的合法上岛。
以和平方式实现这一切，... 阅读全帖 |
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l*********g
发帖数: 1729 | 26 我每天要保证10个小时以上睡眠，不然感到累。一般是晚上8小时，下午2-3个小时。建
议大家和我一样，不然老的快。 |
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发帖数: 1 | 28 长颈鹿是草原上唯一不睡觉的动物
如果要睡觉，就会打盹，长颈鹿的脖子是如此的长，如果打盹，头突然点一点，产生的
横向剪切力就很可能会把脖子折断，所以长颈鹿就进化出了不睡觉的体征。
有意思的是，长颈鹿的脖子上的肌肉群进化成了独特的“烟囱式”结构，只要保持垂直
，即使长时间地举着头，长颈鹿也并不会觉得累。恰恰相反，对于长颈鹿来说最累的事
情就是低头，尤其是喝水，需要远远地叉开腿，使劲低了身子和脖子头，才能够到水面
，然后用尽全身力气才能把水吸起来吸进胃里。所以长颈鹿更喜欢在清晨进食，尽可能
多地摄取树叶上的露水。然而你知道，越高的树，叶子上的露水越少，所以生活对于长
颈鹿来说真的太不容易了。 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 31 她姑妈接应 给她安排的工厂上岗 以及立马办身份
现在来美国六年了，都快公民了，生了四个孩子了 和跟她一起来的老公每月6700美元
到手 虽然累 但是值了
可在国内干4S店卖车的 每月撑死7000收入还得看提成。。。。 而且过了三十岁就得轰
走了 根本不会长久
这个大专女算人生逆袭了吧 |
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S*******W
发帖数: 1352 | 32 你说的这个问题我是这么理解的
真正的日托确实可恶。
但是这个第四点，谁污蔑volvo了，谁敢污蔑volvo，分分钟被人打的生活不能自理。
敢说volvo不好，立马扣上日托的大帽子，用BBA来黑volvo立马扣上不爱国的大帽子。
几个volvo托每贴必回，不管人问什么问题，都是说，不如买volvo，尼玛的，还叫人愉
快看帖不？ |
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N*****N
发帖数: 1605 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
gwrfxj (大灰狼) 于 (Tue Jun 26 23:02:05 2007) 提到:
主要是一天到晚都在忙这个，起床就看有没有人买了，昨天的买家付钱了没，然后查查
医院，什么东西跳水跳得差不多了，自己的可以出了，然后上这里，和大家讨论各种
deal，然后遇到有好货的情报还得马上出去奔命。然后下午还要发货，晚上还是和病人
联系，最后平均下来一天赚个一二百，虽然不少，但是太累了。我还是怀念以前把这个
完全当part time娱乐的日子，虽然一个月只能赚几百，但比现在轻松多了。以前还有
时间写小说，现在别说写小说了，就是看小说都没有时间，唉。
☆─────────────────────────────────────☆
giftcard1 (Saturn it is ) 于 (Tue Jun 26 23:03:30 2007) 提到:
累了，就少弄点项目，呵呵
老婆孩子，学习工作更重要，
☆─────────────────────────────────────☆
jugge |
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n*********1
发帖数: 3208 | 34 一群狐朋狗友怂恿我当个小游医，战战兢兢地开始，啥都不懂，先是把家里一些陈年烂
货送到马鬃FBA，几个破玩意儿卖得挺快的，沾沾自喜了没两天，开始return，几乎每
天都有退货，我擦，赔死我了，还不如自己用了还可以爽一爽。不太敢弄FBA了，挂几
个打印机上去自己卖，隔壁州没人买，单子全是3天甚至4天才能从我这儿到的，只好到
版上求，菜鸟一枚，根本没有大神一呼百应的效果，鲜有人联系出货，这里真的感谢几
位帮我出货的兄弟姐妹，有些实在求不到只能硬着头皮自己寄，算算有的一单就只能赚
2-3刀，好惨啊。如果自己库存有货，还不算坏，倒霉今天发现超卖一个，求了半天没
人出，我哭啊，已经准备砍单了，幸得一大佬拔刀相助。发现刚开始行医真的好累啊！
小弟来拜个码头吧，大家多关照啊！ |
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o*********r
发帖数: 446 | 35 刚睡醒，下午第一次上完3小时课程（中间休息了10分钟），快累趴下了，第一次给人
上课就来个硬菜，累的不行。 |
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T*******e
发帖数: 4928 | 36 谁说没啥事。一天工作12小时。就不能打几个闲字。
既然知道累，就趁年轻赶快刷，以后就不用花那么多时间了。以前就说过，
跟学自行车和钢琴差不多。刷熟了，就是几年不刷，底子还在。比
新手要快多了。当然希望以后就不用刷了。 |
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s********7
发帖数: 313 | 37 相信你一定能顺利在月底搬家的。还有两个星期没问题的。
但建议不要PAINTING。
我胁迫LG把楼上BABY的房间刷了颜色，是很漂亮，但即便是水溶涂料，一样有味道。大
夏天的，我开窗晾了近一个月，现在走进去还有有些淡淡的味道。我是9月底DUE，准备
让宝宝在楼下的房间，过几个月再说吧。
买家具一定也要注意，有些喷漆还是有味道的。
NEW BORN很敏感的。
另外搬家，收拾东西很累，千万别把你LG累坏了。因为月子里还指着他出力呢。
我一个朋友的LG因搬家移东西伤了手腕，三个月了还没完全恢复。
现在是FIRST THING FIRST。
祝好孕！ |
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s********7
发帖数: 313 | 38 相信你一定能顺利在月底搬家的。还有两个星期没问题的。
但建议不要PAINTING。
我胁迫LG把楼上BABY的房间刷了颜色，是很漂亮，但即便是水溶涂料，一样有味道。大
夏天的，我开窗晾了近一个月，现在走进去还有有些淡淡的味道。我是9月底DUE，准备
让宝宝在楼下的房间，过几个月再说吧。
买家具一定也要注意，有些喷漆还是有味道的。
NEW BORN很敏感的。
另外搬家，收拾东西很累，千万别把你LG累坏了。因为月子里还指着他出力呢。
我一个朋友的LG因搬家移东西伤了手腕，三个月了还没完全恢复。
现在是FIRST THING FIRST。
祝好孕！ |
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s********7
发帖数: 313 | 39 相信你一定能顺利在月底搬家的。还有两个星期没问题的。
但建议不要PAINTING。
我胁迫LG把楼上BABY的房间刷了颜色，是很漂亮，但即便是水溶涂料，一样有味道。大
夏天的，我开窗晾了近一个月，现在走进去还有有些淡淡的味道。我是9月底DUE，准备
让宝宝在楼下的房间，过几个月再说吧。
买家具一定也要注意，有些喷漆还是有味道的。
NEW BORN很敏感的。
另外搬家，收拾东西很累，千万别把你LG累坏了。因为月子里还指着他出力呢。
我一个朋友的LG因搬家移东西伤了手腕，三个月了还没完全恢复。
现在是FIRST THING FIRST。
祝好孕！ |
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G***G
发帖数: 16778 | 40 sprinkler pvc漏水。于是开挖。终于看到破裂的pvc tee 了。
http://imgur.com/aVCYbN4
中间挖错了位置。挖了2.5feet深，还不见pvc。只好重新打开sprinkler，还好，看到水
流，就确定了方位。新方位离我挖的地方差6 inches。我挖的地方正好作为蹲下去的工
作区。
由于要更换pvc tee。所以我制定了两道方案。一套方案是将旧pvc tee 剥落下来，重
新安装新tee，这样不用剪切pipe。我拿来heat gun，很快就把tee的上部剥落。但是下
部由于没有工作空间，操作很不方便。加之，中午100度高温的太阳直照下工作，我很
快累得不行了。于是采用第二套方案。
第二套方案，cut 这个pvc tee，买pvc coupling， pvc cement，pvc pipe，
计算好尺寸后，上胶水。这个尺寸需要自己计算。pvc pipe需要剪多长。
旧管子需要剪多少。
check fit before gluing。
上完胶水，等了5个小时后，我在清洗一个sprinkler valve的时候，重新装上后，这个
valve总是开，所以导致... 阅读全帖 |
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f*********s
发帖数: 792 | 41 工作，有个两岁的孩子，老公在家帮忙。我怎么整天累的要命，什么都提不起精神。以
前写论文时可不是这样，（当时孩子还小一点），我当时每天可是谁4－5－6个小时的
，还很精神。怎么了，快难受死了。 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 42 大概两个月前在family doctor那年度体检，后来让我follow up，说我尿液里有
bacteria，我过了大
约一个月，然后检查说我尿液里有blood，说bladder infection,不过我没有尿急，尿
痛的症状，然后给
开了药，吃完后就劳动节出去玩了，中间打了几次电话，一会说我还得去做尿样（说尿
样contaminated，
真是太奇怪了，尿样一般一会就能出结果的，我五天的药都吃完了，才说尿样有问题，
当时的结论怎么来的
呢）一会又说不要，于是玩回来后我就约了个妇科医生检查，说我的尿样结果是normal
的，转天早上（今
天）去family doctor那再查，说我尿液里还是有blood，level跟上次是一样的，给我
约了9月30号看
specialist.
我现在都觉得不知道哪个医生是可信的了，这个妇科医生是个老头，也这么不靠谱？？
我觉得问题可能不算
小吧，但给我约了快三个星期以后了竟然。。。
除了尿，我还觉得很容易疲乏，可能跟带孩子很累有关吧，但好像也是最近比较明显吧
，还有就是喉咙有些
感觉不大对劲，有点象渴极了的那种感觉，嗓子眼发甜。。。说不清楚的一种感 |
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a*******1
发帖数: 1272 | 43 额外累expedia points，另外为了维持vip状态。expedia vip有专门电话号码，真人接
听非常快，解决问题也很大方快速。定酒店常有我定的房间类型到时却没有的情况，
vip就管用了。
不过现在有citi expedia+卡，直接就是vip |
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w********t
发帖数: 18315 | 44 这个，我家现在完全被训得不需要哄睡了
但我并不敢说，怎样是对，怎样是错，主要还是看父母的想法是什么
有些宝宝不需要训，到年纪了自然就睡整觉了
我家2个月开始训，是因为没人帮忙，2个人累得实在是烦了，就训吧
以我家的经验来说，哄睡往往只睡20-40分钟就醒
自己哭累了睡，能睡2-3个小时，所以就更坚定了当初要训的想法
到点了，给固定的模式，比如灯光，音乐，睡袋，奶嘴。。。。。
形成一定规律了以后，就可以慢慢拖延喂夜奶的时间了
只要不哭闹，就不给奶，这么做其实也挺累人的，宝宝没睡妈妈怎么睡得了？
我并不推荐你这么做
白天注意喝奶充足，等3个月以后，能明显看出来
喝奶多的那天，睡得时间长一些
憋屁的话，大概是隔没拍好，可以睡前喂点mylicon
多久不起夜，是个运气问题，我家训到现在也还是要起夜的
但只起来一次我已经很满足了 |
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d*******0
发帖数: 138 | 45 我家娃娃100天，请问jm们，现在可以sleep training了吗？
他现在睡眠一点规律都没有，是不是应该养成睡眠规律呢？
由于一个人代孩子比较辛苦，好想睡个整觉啊！
孩子有reflux, 经常哭，一直在吃药，所以我有时候感觉自己快累倒了。
前段时间基本上是5＋3＋2模式，
晚上10点左右睡觉，睡到3点左右吃奶，然后睡到6点左右再吃，吃完后也就能睡一、两
个小时就醒了。
后来变成晚上8点睡，睡到半夜12点就醒，然后玩到2点吃吃奶才睡觉。
最近两天变成了，晚上11点睡觉，睡觉前会经常哭闹两个小时左右。睡到12点准时醒，
吃点奶，一气睡到6点半
然后再玩1个小时＋哭闹，从7点半睡到10点半。
不知道是不是白天睡多的原因？他白天从下午1点左右，能睡5个小时，偶尔中间吃吃奶
，能睡到晚上7点左右。
我是不是应该白天不让他下午睡那么多呢？一直逗他玩，不让他睡？？但是他一到点就
困，要不然就哭闹。
哎，养个孩子真累啊，我白天要经常抱着（reflux），晚上还得跟着折腾。
有经验得jm给点建议，thanks! |
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t***z
发帖数: 5112 | 46 搬家不要太累了阿，我上次怀孕就是因为搬家累的孩子提前出来了3个星期。假宫缩太
频繁的话你就要多休息，家里让老公整理就好了，呵呵。 |
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i*******k
发帖数: 720 | 47 这么复杂，不疯掉才怪呢。这两边的妈都挑剔，没事找事。MM要大事化小，小事化无才
行。婆家娘家本来就该井水不犯河水，客气礼貌就行了。MM也不大会做人，打电话两头
说个谁谁谁问你好，说个好话什么就过去了，有什么好计较谁没给谁说话，累不累啊。
宝宝和小家的事，MM和LG说了算就行了。
不要两家搀和在一起，多一事不如少一事。
她是婆婆，到了
时也觉得很抱歉
，婆婆也没有给
意思是引导我妈
么？我这个做姥
小气了，说是原
，然后在视频上 |
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l******c
发帖数: 1202 | 48 可能太累了，还有使劲的吸，可能你以为没有，宝宝还是能吸出来的
我那时也太累了，乳房便便的，宝宝还是能吃到的，除了晚上睡觉要加餐。白天就是喂
的勤快一点而已。宝宝睡，你也睡。或者躺着喂。关键是，你一定要休息。
我是只能泵出几滴的选手。居然也凑活给喂了95%，呵呵。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 产后如何减肥 我累得把奶快累没了，肥肉依旧。 |
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