P*******i
发帖数: 10965 | 1 俺是懒女人，就一瓶洗面奶，一盒cream。
好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就
简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你六招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！
情况1 洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，
常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。
常发懒症： 洗澡后要花20分钟涂抹身体乳？可还要赶着上班呢，不涂了！
懒美人支招： 你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里都含有
滋润的精油成分。你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。淘
淘15站 www。tt15。com。告诉大家更简单的DIY方法是：洗澡的最后一步，在湿润的身
体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了。
情况2 涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“
美容指”的无名指进行点按，但是力度和时间同样重要。
常发懒症： 虽然有详细的按摩操示意图，但实在没耐心在眼周点按那么久！
懒美人支招： 教你简单的“一步式”眼部按摩法，不用再劳烦你的无名指了。只
要将手肘支撑在... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 2 好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就
简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你六招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！
情况1 洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，
常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。
常发懒症： 洗澡后要花20分钟涂抹身体乳？可还要赶着上班呢，不涂了！
懒美人支招： 你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里都含有
滋润的精油成分。你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。淘
淘15站 www。tt15。com。告诉大家更简单的DIY方法是：洗澡的最后一步，在湿润的身
体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了。
情况2 涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“
美容指”的无名指进行点按，但是力度和时间同样重要。
常发懒症： 虽然有详细的按摩操示意图，但实在没耐心在眼周点按那么久！
懒美人支招： 教你简单的“一步式”眼部按摩法，不用再劳烦你的无名指了。只
要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 3 很多人把嗜睡理解为懒，其实不然，嗜睡这并不是心理因素，而是生理上的一种疾病。不仅影响到生活，更影响到健康。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。
嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种嗜睡症症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
那么，嗜睡症分成哪几种类型呢？
原发性嗜睡症
这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
反复性嗜睡症
反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。
反复性经前嗜睡特征是嗜睡的症状呈周期性的发生，这种症状与女性的月经周期有关，过了月经期，嗜睡的症状便消失。此种情况必须至少连续发生3个月，才能被诊断为经前嗜睡。在... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 最近刷爆朋友圈的综艺节目《请你跟我这样ZUO》可谓是话题十足，该节目是国内首档明星与95后生活理念碰撞的节目，由郭德纲的儿子郭麒麟带领的鲜肉团队打造。
在近期节目中，古装女神袁姗姗来到节目现场，可是平日温柔的袁姗姗面对郭麒麟居然变身毒舌！不仅把郭麒麟骂的体无完肤，讽刺郭麒麟矮！还大呼郭麒麟滚出娱乐圈！而郭麒麟一脸懵圈。不过最辣眼的居然是袁姗姗！近期袁姗姗作为嘉宾来到节目中，居然把郭麒麟骂懵了，怎么回事？节目中，郭麒麟一度狂夸自己是明星是大腕，说自己是“郭仲基”“德云一哥”“东北周杰伦”“郭德华”等等，更是频繁的赞自己根本就是国民老公，一脸的浮夸！
耿直的袁姗姗看不下去了，劈头盖脸的就是一顿臭骂，“你要身高没身高，要才华没才华，你装什么明星啊，到处说你是国民老公，你滚出娱乐圈吧你！”而被骂的郭麒麟一脸懵圈，不敢相信的半天才大呼一句，“她骂我？”瞬间所有的高富帅人设全部玩完。话说郭麒麟在圈内也是有头有脸的，父亲郭德纲师傅于谦，可以说是双双护体，随便换个人来都能把袁姗姗骂得不能还嘴，袁姗姗果然是个耿直姑娘，敢于打抱不平。相信这期节目一定会带来收视热点，袁姗姗也是被迫做了一会毒舌，事后狂笑！不... 阅读全帖 |
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H****n
发帖数: 28 | 5 昨天晚上在寝室做了一个测试，大家都说非常准。测试的名字说“你为什么会单身
”，没想到我的结果竟然悲催的是“有病”。也不是什么大病，不过是拖延症罢了。其
实我根本都没有想过拖延症会是我单身的原因，虽然说测试的结果可信不可信全凭自己
的想法，但是说拖延症这回事，我确实是有，而且非常严重。不管是工作上，还是生活
上的小事，永远不到最后一天不到期限，我是永远都不会着手去做的。所以同学们也经
常嘲笑我的拖延症太过严重，简单的说就是比较懒吧。但是我觉得这根本就不是什么大
问题，人活着还能没什么毛病吗？况且说拖延症，很多时候也是一种放松自我的表现，
为什么要把自己逼的那么紧呢？只要最后工作完成了，该做的事情做了，不就好了！管
它是第一天做，还是最后一天做呢。很多时候，我们通过拖延症的表现方式来放松自己
，给自己一个又一个的借口，只不过是想给自己一个又一个放松的理由。很多时候，我
甚至告诉自己，如果不得拖延症的话，大概就会变成神经病了吧！因为思想总是处于一
个重度负担的状况之下，那样逼迫自己又有什么好的呢！ |
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h**s
发帖数: 67 | 6 我也和你有一样的问题
首先也是拖延，或者抑郁，或者还有点焦虑，就算有十分重要的事也怎么专注的起来。
然后平时几乎失去自我调节能力，每天很晚睡，也没干什么事，近乎自我折磨
再次我也是文从理，老实说没什么很大的兴趣，对以后也不太自信。
目前我还的做到的，事情尽管拖，但还不至于出啥岔子，一旦精神稍微调整回来一点，
就赶上去把事情收拾好，然后不经意的又开始拖，但我确信就算思想上端不过来，但行
动速度上必须把拖延这事解决，就算像机器人一样不带思想的干活，也得改掉。快3年
了，自己对这种状态也很窝火。
最大的问题是这样已经快3年了，每天睡的晚，体育锻炼也没有，身体也大不如前了，
长期睡眠不足，导致有时候想提起精神干活，都蔫蔫的没精神。没精神又导致沮丧，不
自信。
最后导致我这状态的主要原因，是因为人生观世界观和现实世界差距比较大，加上男女
的感情问题等，早两年在方向选择和感情碰到许多矛盾，原有的坚持瓦解，感到了一个
更完整的范畴，但新的方向还没定下来（包括担心定下来后会再次崩溃），有这个大基
础在，平时干活也无法专注，尽管没什么直接联系，但是息息相关，思想不定下来，干
什么都没动力。
过去两年一直... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 很多女性喜欢吐槽自己的男友或老公，邋遢犯懒啦，不爱做家务啦，不哄孩子啦等，其
实这些都无伤大雅，毕竟人无完人嘛！婚姻里，夫妻俩要多磨合、多协调，找一个折中
的方式是最好的选择。
但是有这么几种男人，他们脑海中根深蒂固的错误观念，会对婚姻造成极大的伤害。
1直男癌
“直男癌”一词源于网络，是网友对那些贬低和物化女性、男权思维极其严重的人的一
种称呼。有趣的是，“直男癌”不仅仅包括男性，还包括受男权思想毒害严重的女性。
在这类人眼里，女人就是不如男人，女人就应该听男人的，女人嫁给比自己富裕的男人
就是图对方的钱。他们还认为，女人无才便是德，能实现女人价值的舞台是家庭，为男
人传宗接代、操持家务才是女人的第一要务。
我朋友灵灵的前夫就是这样的“直男癌”。两个人谈恋爱的时候，为了能追到灵灵，他
表现得特别殷勤。灵灵嫁给了他之后，他的“直男癌”本性便暴露无遗，他不是变成了
大爷，而是直接把自己当成了太上皇。
婚后，他再没下过一次厨房，再没去过一次菜市场，也再没做过一次家务。每年过年，
他都要求灵灵跟自己回老家，说这是作为一个女人最基本的义务。回到老家以后，他天
天跑出去和一帮同学聚会喝酒，却要求... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 昨日，北京地铁官微发“蝗虫”微博引争议。
昨日上午，北京地铁公司官方微博“北京地铁”发微博称，“蝗虫”过后的10号线，一片狼藉……并配发了一张地铁车厢内有很多小广告等纸屑的照片。此微博引起众议，有网友认为“蝗虫”一说涉嫌歧视。随后该条微博被删除。
不少乘客均称地铁小广告很常见
该微博称，对于恶意破坏北京首都的行为，我们只想说“这里不欢迎你！”配发的照片显示，在地铁车厢内，车窗边、椅子上、地上，散落着数十张类似小广告印刷品。
该微博发出后引发热议。随后，该条微博被删除，但却被网友截屏并加评论转发。截至昨日20时，该条微博共有4277条转发，3020条评论。有网友认为该条微博使用“蝗虫”、“这里不欢迎你”等词涉嫌歧视外地人。
据了解，很多人都在坐地铁时遇到过发小广告的情况，市民王女士称，“有一次刚进车厢，就看见扶手上、地面上全都是小广告，打开一看，是一个楼盘的广告。”
北京地铁七个月清理小广告646公斤
截至昨日21时发稿时，北京地铁公司没有接受采访。
记者从北京地铁公司官方网站获悉，数据显示，今年1-7月份站车秩序治理共清理扰序人员1637人次，其中散发小广告415人次，乞讨卖艺1080... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
youjy (youjy) 于 (Thu Jul 19 19:05:02 2012, 美东) 提到:
谢谢大家的祝福，转到家版的帖子，版主bbppb帮助翻译了，非常感激。
发信人: youjy (youjy), 信区: Medicine
标 题: 求助：表姐儿子得了罕见的骨溶解症Gorham disease
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 18 17:30:29 2012, 美东)
我已经帮忙联系了波士顿儿童医院，院方可以对病情进行评估，远程诊疗。现在需要把
一些国内的诊断书和病历翻译成英文。我自己翻译很困难，而且不准确，医学术语太多
。所以想请版上好心人帮忙翻译，家人都很焦虑，如能相助，不胜感激。
另外，不知有没有人知道，还有哪里对Gorham disease有诊疗经验，国内对这个病了解
很少，没有任何诊疗办法。请有了解的人能提供一些信息，非常感谢！
本人email:k******[email protected]
翻译内容：见图
☆──────────────────────────... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 10 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: SCU
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 11:40:07 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 11 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: SCU
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 11:40:07 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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y****u
发帖数: 4511 | 12 当下流行的所谓三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是懒、贱、穷。
——某网友一针见血 |
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发帖数: 1 | 13 男友不知道是怎么了，我看他集齐一身拖延症晚期症状，简直严重到不行。要说他是什
么时候开始患上这等毛病的，那得从几年前他来到国外上学开始说起。。。
据我所知，他在高中之前一直在家附近的中学上课，时时都没离开过家人的照顾呵护，
就连高三了还是乖乖的当一名走读生，天天回家等着老爹老妈的伺候。可是到了大学的
时候也是机缘巧合，决定到外国去留学。他自己说他这一去啊，简直是君子一去不复返
，浪子难回头。虽然说在外一个人获得了充分的自由，但是离开了父母的照顾与庇护，
随着而来的麻烦是数也数不完的。
他只好学着一个人好好的生活，但是失败了。很多事情没有了老妈在旁边唠叨，能拖的
时间就尽量拖，不小不大的许多事情拖着拖着就忘记了，也是从这个时候开始他就与拖
延症注定结缘。
跟我在一起之后刚开始的时候还不会特别给人懒懒的感觉，可是最近我们已经谈婚论嫁
，在一起了好几年了大家都想有个结果了。于是我决定跟随社会潮流，试婚！从哪里开
始呢？就是同居。这不同居不知道，一同居吓一跳啊。他简直懒到不行了，什么都不干
，坐吃等死的感觉，真是让人受不了啊。
求大神指点啊，他这样严重的拖延症还能治吗。。。 |
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c******n
发帖数: 16403 | 14 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: SCU
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 11:40:07 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 169 | 15 有幸遗落在了丹麦，觉得人生都变得不一样了。
我一开始是挤破脑袋的想去西欧读硕士，毕竟想着镀个金也是好的嘛，现在觉得能来丹麦真的是太好了。
这里人又慢又懒到国内的人根本没办法考虑我觉得。
我们的时间是一般人慢的2倍。首先这里没有特别严重的事情是可以早下班早上班，只要时间允许你要请假也是可以的，多数人虽然在办公室上班，但是下班时间很早，我一开始觉得这都是邪教怎么可能。然而老板比你还Open跑的还快你根本没什么所谓的业绩，就跟抬头不见低头见的邻居一样大家都很nice，最重要的是赊账这个业务是一直是存在的状态，街头那个老阿姨最喜欢看我在她厨房里做中国菜了，为此我有好久都在她家蹲守着等着一天下来稍微有点不新鲜的菜。其实都超级新鲜的，就是一天放在外面晾着而已。
其他的比如说放假就大家一起high起来基本没人管工作了，而且大多客户比你还没关系呢人家不急着要也不要投胎，互相相处没压力。人生在这里可以轻飘飘的毕竟可以懒嘛。
这是懒癌和拖延症的天堂，大家都有条不紊的浪费自己的生命。
但这里真的是享受人生的天堂，可以再懒点，脚步放慢点，你会发现更多你想要的。
我爱上丹麦了，我都已经不想回国了。准备长期做移民... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 8550 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 552 | 17 刚刚发现，原来我也有病。。。
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来
... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
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Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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F******y
发帖数: 1988 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
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Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 21 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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r****z
发帖数: 12020 | 22 文章来源: 人民网 于 2014-08-16 17:51:49
日常生活中，有些坏习惯也能让你长寿，那么这种坏习惯就像变废为宝一样神奇，生活
中的事情真的是无奇不有，就怕大家不知道这些习惯的存在哦，那么哪10个坏习惯反让
你长命呢?
1 合理发怒有益血压
没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰
当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会
相应减少。
心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手，畏缩不前
、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。
2 电子游戏帮你锻炼
谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率
加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特。佩里博士认为，如果不能参加真
正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前
提是玩的时间不能太长。
3 说点粗话缓解疼痛
说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德。斯蒂芬博士
认为，说粗话和肾上腺... 阅读全帖 |
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r*****t
发帖数: 78 | 23 时下流行潇洒的分手。我不知道自己怎样可以做到，反正我和你分手了~
夜晚，而且是一个下着大雨的夜晚。一个电话，一根线连着两端的你我。
我哭了一会儿，说你不再乎我。你还是不说话。沉默，沉默！我的脑子里
一阵阵浮现过去你的三分钟关心，三分钟的依恋，三分钟的爱恋，三分钟的
热烈，三分钟的顽皮，三分钟的认真，三分钟的拥抱……我不敢看你，只是
因为你将手轻轻握住了我。我不敢要求太多，只因你说：“把我当玩具吧！”
懒得再流泪，懒得再伤心，一切都是我太懒，太懒。我想某天起来自己得了
失意症，把这一切都忘记！可是我还是会对着你，将手指向太阳穴，再双手
合拢在胸前，然后打开……告诉我，它是什么意思？
“喂！我决定了。你再也不会伤我的心。”
分手了吧……分手了吧……分手了吧……分手了吧……
分手了…… 分手了…… 分手了……
分手……分手……
分……
……
（恶，没力气了？！懒鬼，起床上课去吧！装什么洋？！！！！kick.!!!) |
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r***u
发帖数: 1272 | 24 Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来
越低。
2． 我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3． 顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4． 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5． 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
6． 受害者心态。我也知道自己怎么会... 阅读全帖 |
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d****0
发帖数: 16 | 25 俺和板上的winner不一样……俺自认是loser级别的。
人口密集地区非牛校PhD第四年
女，已婚无孩，美国公民，无身份问题，无经济问题。
俺目前的问题是拖延症很严重，完全没有动力写论文。
俺其实相当的矛盾，一方面觉得毕业等于失业，一不想找postdoc二不想进industry，
不知道拿这个PhD作何用。另一方面，又觉得PhD（可能）还有一年就拿到了，不拿白不
拿。
PI相当nice，从来不会push学生。本人非常的懒，所以虽然早就知道不想搞学术，但是
一直没退（因为不知道退了之后干什么）。而且
实验室真是太轻松了，完全相当于一份part-time job啊，每天悠闲得很，一周工作时
间不超过20小时（羞愧啊）。不过已经到博士第四年了，心想着，到年头了，是不是也
该毕业了啊。虽然尚未发表文章，但是攒了些数据，已经在写了。committee说如果不
想毕业可以就这么熬着。这样下去估计沦为主妇了啊……
当年读PhD的目标是去community college教书……后来发现去community college教书
也要博后经历也要写grant？俺只想有份稳定的教书工作而已。俺对学术真是... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 26 这帖子写得挺好的
其实这帖子看了有一段时间了，但最近在重播如懿传，瞄了几眼，觉得太虐了。现在看
到正面角色被陷害，被打被折磨，就实在不想看，必须跳过去。真的受不了那些坏蛋。
链接：http://www.sohu.com/a/271532557_166435
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《如懿传》大结局
看完只是唏嘘
作者流潋紫说过
这部剧其实讲的是婚姻
讲的曾经相爱的人为何慢慢互相离心
那么到了昨晚
虽然编剧已经改了很多
但是很多人依然看着很寒心
爱情到后来
只剩“兰因絮果”
初时美好，而最终离散
那我们又能做些什么呢？
作者：MISS南，骨灰级专栏作者，写过《ELLE》《嘉人》等时尚杂志情感、星座、穿着
搭配专栏，精致中产生活倡导者，关注女性权益。公众号：missnan_meinanzi。
《如懿传》放到现在，我承认我已经弃剧了。
为什么？
看着如懿每一集各种花式被害实在看不下去。
光是靠看预告了解一个大概，我就等着看大结局炩妃不得好死了。
网上很多网友都特别生气，说如懿你怎么一点斗志都没有？
如此被动等着被害，你傻不... 阅读全帖 |
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b******h
发帖数: 2732 | 27 你学生不会催你么？你这个真是拖的有点太久了。我学生为了改paper，星期天要跟我
meeting，遇到这样自推的，当老师的想懒也懒不掉 |
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k*****s
发帖数: 231 | 28 姐作为过来人，说一句，女人真的是这样的，嗯，女强人除外
姐当年和你老婆差不多，除了考试那一块没那么拖和不靠男人养以外，嗯，现在为生活
所迫，也能成为女强人，不对，是女超人。。
呵呵，，你管她干嘛呢，懒就懒点吧，生个孩子好好带就忙了。 那些特别贤惠能干家
里工作一把抓对老公谦卑礼让的我觉得要好高境界才能达到，嗯，在教会里面看过。大
家加油，，做女人容易么我们
GMAT |
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c*********g
发帖数: 154 | 30 《曼哈顿西区》是mitbbs上非常不错的一篇小说。作者平静而忧伤的笔触，细腻感
人。就像是一位成年人在收拾青春期的回忆，情感在此时彼时中交错，从容中却尽是不
安。
小说成功塑造了三个典型的人物。女生毛米，社会学PhD candidate。傻傻的、懒
懒的烦恼着，留恋青春期，不愿长大。没有办法接受“成年人”的生活，单纯而善良。
女侠飘飘，毛米的铁姐们，快意恩仇，潇洒独立，事业有成。对毛米来说，她更像一位
大姐，所有困难她都能给扛着，无偿为毛米付出。忍，毛米的前男友，完全理性，刚毅
克己。毛米有无数的无奈：对社会学研究中理性的数据分析部分完全不感兴趣，只喜欢
发发调查问卷，于是论文迟迟出不来，都五年了还不知道什么时候毕业；于是和老板关
系不好，被停掉funding；于是有了巨大的生活压力，在遥遥无期的毕业前如何生存；
恐惧着身无长技，找工作困难……总之，毛米抵触一切与“成年人”相关的东西，只想
单纯的活着，活在自己善良的心里。她的确善良，总能看到社会底层无助的眼神，听到
社会底层无力的声音，并为之惋惜和焦虑。当她在公社里整理图书，给监狱里的犯人哪
怕是死刑犯寄去图书，她能体 |
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h*****w
发帖数: 8561 | 31 蓝迷,我真不是BSO,去年秋天那么干是持久不了的,搞出来高血压,病倒两次,但是人懒劲
一上来,今年好象没动力了.另外我又快DESPERATE了,去年9月到现在所有PROPOSAL全部
悲剧,目前PIPELINE里面就剩一个NSF(感觉写的最差的一个),一个FOUNDATION的小GRANT
,和一个基本不可能中的R01.又开始不知道下一个能中的PROPOSAL在哪里了.
刚刚发了信要求推迟一篇文章修改的DEADLINE,推不了的话我下个月要疯掉了... |
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f*******e
发帖数: 3433 | 32 我现在也差不多，就是比你压力小一些。去年压力大猛干了一阵，连着8个月没有一天
休息，写了6篇paper，投了career。今年暑假不用投career了，学生在度假，自己也就
懒了。暑假后三天打鱼两天晒网。虽然我必须在两个月内想出几个新idea,否则学生就
没活干了（我这学生都要靠我想idea的），但也一样没动力。我现在也是一个proposal
pending，panel 3个月了还没消息. 不知道是不是去年太累了，今年效率比较低。
GRANT |
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b******h
发帖数: 2732 | 33 我pipeline里现在一个proposal都没有，打算7月投个小的，非常非常小（现在还没动
笔），下半年可能再投个10w左右的，然后今年就歇了。paper有好几个要改的，但是同
意你说的，懒筋一旦长出来了很难抽走，状态总是找不到。
GRANT |
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w***s
发帖数: 475 | 34 我觉得：
1 不能捂热
2 要抹lotion，我用的aveeno baby lotion-no scent
3 必要的时候要用加湿器
4 我喝了绿豆百合汤，还有薏仁粉加牛奶（应该自己煮的...懒的），好像有用。
5 有说妈妈吃东西会导致宝宝湿疹，这个我保留意见。
6 国内都给一勺金银花水，这是是偶的最后一招，至今还没用上。
oitment
Cerave |
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m*****8
发帖数: 699 | 35 我也还有10磅在身上，第一周就去逛CostcO了
母乳瘦的很快的，我也才20多天，只有10lb在身上。别愁。还有月子里也可以出门啊，
我们第一个星期就出门逛farmer's market了。而且我觉得出门走走对身体好。我也懒
得收........
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h****n
发帖数: 969 | 37 一直以为我的拖延症够厉害的，结婚后才知道我家老公更胜一筹，今天刚在我的催促下
填完税表 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 39 还是有点症状的:
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 我是如何忽视老公的胃癌症状兼答网友质疑
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 14 08:42:31 2013, 美东)
这几天很忙很忙，一天都没睡上4，5个小时，真空闲下来了，又无法入睡。朋友说我都
瘦了一圈了，我说那有什么办法，只好以后慢慢补回来了。
没怎么上来看帖子，还是在收到网友来信中提到才知道的。很多网友已经都帮我回答了
这些问题了，虽然回想这些让我很难受，但我觉得有必要再叙述一遍我的经历，希望对
大家有一点警示作用。
现在回想起来，我老公在去年11月间就在话语中提过，说最近吃东西不如以前那么多了
，好像胃容量变小了。我说，可能是阶段性的吧，老公你少吃点没有坏处，至少不会长
胖啊。现在回想真有甩自己耳光的冲动，我为什么就没有一点警惕性呢？真羡慕那个网
友提到的有一点点不对就上医院的人。
而后就是12月中，老公咳嗽，吃辣了以后拉肚子，一夜间上了4，5趟厕所。之前他吃辣
的都会拉一下肚子，不过都是拉过了就好了。那阵子流感比较多，我们以为是染上流感
了，老公还说，... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 89 | 40 这周六是啥 100k? 变叔俩娃还能有时间准备１００ｋ哇！加油咯！
上周末跑得是本地跑步组织的小比赛 stevens creek strider 50k
http://ultrasignup.com/register.aspx?did=28404
发现race report好像没有训练报告好写，随便写写还记得的细节。
这说是小组织小比赛，也颇有历史了。前几年还有很多BURN的同学们去跑，
今年就没有大部队，只有零散几位同学自由活动。
报名前跑步状态一般，夏天在姐姐带路下一头扎进游泳池，于是做梦也
是氯气味的，十年以前在学校游泳池游了一夏天蛙泳，现在还能保证不
沉到底，这个夏天就照着书学习TI版本的自由泳，开学以后索性take
了一门游泳课。每周三次一个半小时，但是老师都在忙着教初级班的同学
完全不管深水区的我的死活和游泳姿势，当然我自己在深水区喝着水踢着
水也慢慢开始能自由泳了！
跑题了，所以这个比赛准备得心不在焉的，因为我已经满心都是游泳啦。加上
每周三天每天三小时的骑车commute，现在连AM都跟不上。唯一能保证的是
游泳课之后去学校操场上跑一个小时，因为是下午最热的时候，又有学... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 41 时光荏苒，光阴如梭。一眨眼去国他乡己11年了。在国内时还是经常运动的。平常三五好友打台球。周末游泳或打网球。就是搓麻将、锄大地也还是练耐力的。也许是娶鸡随鸡, 娶宅女变宅男, 出国后就很少运动了。工作后更是变本加厉, 身上的膘肉像吹气球一样肿大!!体重也像房价一样率创新高。 但房价后来是一泻千里,可我的体重却是固若金汤。
直到去年, 老天爷给了一个小小的警告。我的左手腕疼痛, 大拇指和食指发麻。诊断是腕管总合症。西医要动手术。害怕呀! 沮丧呀! 虽说有一只脚迈进中年, 但自认为还是年青的。随决定看针灸和锻炼身体。
于是新年伊始，像所有人一样许了个愿, 开始打造鸡肉男。事与愿违, 几周后就发现, 病痛加重。医生建议先练跑步游泳之类的。跑步太苦!! 游泳, 就它了。小时后自学过蛙泳, 自认为游的还不错。进到 GYM 才发现,美国佬大部份人都只泳自游泳。而且泳道窄, 和人 share, 咱的蛙腿很容易踹到人。别身体没练好, 还舍了本钱, 就得不偿失了。可是不会游咋办? 找教练学自游泳。
找了一个 ABC 教练。他是教 competition的。第一次课就累的半死。 25 Yards, 就精疲... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 42 时光荏苒，光阴如梭。一眨眼去国他乡己11年了。在国内时还是经常运动的。平常三五
好友打台球。周末游泳或打网球。就是搓麻将、锄大地也还是练耐力的。也许是娶鸡随
鸡, 娶宅女变宅男, 出国后就很少运动了。工作后更是变本加厉, 身上的膘肉像吹气球
一样肿大!!体重也像房价一样率创新高。 但房价后来是一泻千里,可我的体重却是固若金汤。
直到去年, 老天爷给了一个小小的警告。我的左手腕疼痛, 大拇指和食指发麻。诊断是
腕管总合症。西医要动手术。害怕呀! 沮丧呀! 虽说有一只脚迈进中年, 但自认为还是
年青的。随决定看针灸和锻炼身体。
于是新年伊始，像所有人一样许了个愿, 开始打造鸡肉男。事与愿违, 几周后就发现,
病痛加重。医生建议先练跑步游泳之类的。跑步太苦!! 游泳, 就它了。小时后自学过
蛙泳, 自认为游的还不错。进到 GYM 才发现,美国佬大部份人都只泳自游泳。而且泳道
窄, 和人 share, 咱的蛙腿很容易踹到人。别身体没练好, 还舍了本钱, 就得不偿失了
。可是不会游咋办? 找教练学自游泳。
找了一个 ABC 教练。他是教 competition的。第一次课就累的半死。 25 Ya... 阅读全帖 |
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s*******m
发帖数: 2572 | 44 水肿是肾水不利，林妹妹看来就是太懒了，光窝着，就哪里都肿了。。。。 |
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发帖数: 1 | 45 经常为自己的拖延症感到困扰，尤其是早上起床的时候，总是想再睡一会。
这也许就注定了自己这辈子做不成什么事情吧，太过于安逸了。
在这方面自制能力就很差，想锻炼身体，却完不成健身计划，想早睡早起，却总是晚上
磨蹭到很晚，自然早上起床也就增加了难度。
有时候看看那些残疾人的生活，还是很佩服的，他们因为意外事故失去了胳膊或者腿，
却还是生活的很坚强很乐观，甚至做出来普通人都难以做到的事情。
惭愧死了！！！！！！！
这大概还是自己的心理问题，不够狠，总是在列计划，却不为没完成计划来惩罚自己。
没完成计划的代价太低了，也就一事无成了。
连我自己都这样子，真不知道能把孩子教育成什么样，自己做不到的事情，总不好去要
求孩子做到吧。
或许应该多看点励志的影视剧或者微电影，之前看过《一球成名》和《决战冰河》都是
蛮不错的，看完了之后也奋起了一阵子，但是很遗憾没有形成长久的习惯，后来就又松
懈了。
经常看看励志片，交一些励志的朋友，逼自己一把，应该能逃脱目前这个慵懒的生活模
式，首先是坚持早睡早起，看似简单，能做到这一点的人，我现在是真的很佩服。 |
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n*p
发帖数: 1253 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Fri Jul 16 17:37:01 2010, 美东) 提到:
引言：
我曾经在mitbbs论坛发了有关妈妈的信息，http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12563569_3.html 说西医正在谋杀我妈妈，受到很多人的指责，现在就让事实来说话。
我的妈妈胃癌晚期手术后化疗吃的东西全部呕掉，连水都喝不了，我们明智的放弃了痛苦的西医，转为中医治疗。在中医的治疗下，我妈妈再没有受任何罪，既不痛苦又恢复超快。一个月就能够逛街，做全家人的饭，两个多月诸症俱消，心情舒畅。最近看到买买提上很多绝望的人在发
兹瞬×饲笾急富ǖ羲谢睿以埠退且谎淖叩搅巳松淖畹凸取Ｋ煌氖牵笔蔽矣兄幸骄憷植康呐笥衙歉业闹С趾妥８＃易约阂布嵝胖幸侥芄话崖杪杈然乩础Ｎ艺夥菪⑿奶炜闪梦矣龅搅撕靡缴以说淖吖戳恕Ｎ腋庑┤朔⒐ㄒ樗强粗幸剑
有人搭理我，因为没有人相信。所以要把这个帖子发出来，让大家看一看我和妈妈共同经历的这个真实的故事。
我经妈妈同意，贴... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 状况1：冲凉后，过高的水柔和干净因素都会形成身材肌肤枯燥，特别是小腿和骨
节处，往往干得凶猛，必需及时划拉身材乳。
常发懒症： 冲凉后要花20秒钟划拉身材乳？太费事，没有涂了！
懒美人支招： 你能够取舍一些增添精油因素的沉浸货物，很多身材磨砂里都
含有滋养的精油因素。你会发觉，洗完澡事先身材仍是滑滑的没有枯燥，可以省略身材
乳。更容易的DIY办法是：冲凉的最初一步，正在潮湿的身材上划拉一层青果油，而后
再冲水。即使擦干身材后没有划拉身材乳，也没有会干到受没有了。
状况2：划拉眼霜需求配适合当的推拿，能力更好地吸引。自己都晓得要用被称为
“美容指”的知名指停止点按，然而力度和工夫异样主要。
常发懒症： 固然有细致的推拿操示企图，但着实没耐烦正在眼周点按那样久！
懒美人支招： 教你容易的“一步式”眼部推拿法，没有必再劳烦你的知名指
了。只需将手肘支持正在膝盖上，而后让头部做作下垂放动手掌，用涂有眼霜的巴掌结
合部撑住眼窝。维持15分钟那样的姿态，你就能觉得到眼周肌肤酸酸的，很和缓，可以
紧张到达推拿的作用。
状况3：防晒的主要已被各大传媒和美容内行们强调到登峰造极，一年四时都要
防晒的情理... 阅读全帖 |
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