h****a
发帖数: 5058 | 1 对你来说，我觉得你的主要问题，应该是处理不好他给你的反手长球，
搓接的问题是，过去肯定长，被他拉，虽然命中率一般，但是上手以后还是被动。
他的球很长，要是站位近，反手会被顶住，很难受，
退半步，不仅可以多一点反应的时间，
同时也可以让出空间，给侧身多一点机会，
另外，退半步以后搓接的球可以比较容易的减力，就会略短一些，
跟他习惯的节奏不一样，他也未必拉的上。。。
等他回搓，就盯死他的正手，对你来说，应该不成问题。。。
冲不死的话，慢高调挂住他反手，再找机会。。。
他反手万一横打起板，一定是直线，守住正手就可以。。。
要是退半步不行，走不到点，就不要退，用挤或者侧切的办法，
搞乱他的节奏，他基本上是拉不上的。。。
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飞猪的不需要视频。。。。谁都知道只要接好发球就可以。。。
他的发球，短球没有威胁。。。
两条线的长球有威胁。。。
接他发球最好的办法，就是不要站太近，退半步接发球。。。
他拉球准头好的时候，主要是针对下旋长球，和不转长球。。。
所以，他发上旋球的时候，你当过去就... 阅读全帖 |
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n**0
发帖数: 642 | 2 器材的选择似乎应该根据个人的技术特点/风格而定，因人而异；我可以说说我是怎
么选的。
我个人走的是一条凶狠的路子，注重发球抢攻，和接发球抢攻，包括台内球的进攻。
发完球后一般都是立即上手，力争第一板就冲死对方，免得夜长梦多，尽管我知道
许多人对此很不屑。公司一个两千多的同事，当初对此就极不满意，说你总是发完
球就一板，不是你死就是我活，太没有意思了。但这种所谓的风格决定了我的器材
选择。
我强烈的不推荐海夫；这胶皮第一次用的时候感觉特好，但很快就变得很硬，拉球
失误大增；我之所以还在用它只是出于节俭，还是以前的省狂好。T05应该是正手弧
圈最强的力器，曾用朋友的拍子(底板不祥)试拉了几下，力量之大旋转之强，双方
都很吃惊。但我还是 prefer 正手用国产粘性胶皮，一是因为发球更转(发球对我是
至关重要的)，二是因为我抢的凶，有很多身体不到位也要强行上手的例子，这种情
况下的拉球往往无法充分运用腿腰力量，多靠手腕手指的小动作来增加摩擦，这时
涩性胶皮就不如粘性的了。But that's just me. 俱乐部大部分人好象正手用的还
是Tenergy.
反手我倾向于涩性胶皮，也是由直拍... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 3 战北大
打北大是能否晋级四强的生死战。因为小组第二八强会碰交大。交大是清一色2100的豪
华组合， 我队很难撼动。
我队有里程碑老大，但北大女单较强。双打北大要强于我队。剩下的三场男单，北大的
纸上积分还占优。正常发挥，北大应是六四开的上风球。
排阵：
1 XG vs JK
2 女单
3 XG No－Spin vs JK 安稳
4 Boeing公司冠军 vs PK
5 里程碑 vs 平原侯
6 ypeng vs 横直
7 里程碑 No－Spin vs 横直 PK
都是一轮两场同时进行。
我和JK在头一轮相遇。此前在League打过两次。1：1平。每次都是2：2平后决胜局
Deuce。头一次他滚网多些。第二次我滚网多些。赛后都是胜方连连说Sorry。这次的不
同是双方都有豪华教练团助阵了。
Boeing公司冠军：“发正手位短上旋，不能出台。逆旋转最好。如果他站位靠上来，就
发反手长下旋逼退他。” JK接下旋球善于在前点垛一板。这球极下旋。有时旋到不太
弹。是喜欢拉球人的噩梦。若是硬起高调，他反手的盖打很凶。
Boeing公司冠军：他发到反手的奔球，发力打回去。反正对付回去他也是一大板。
... 阅读全帖 |
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f****a
发帖数: 92 | 4
，
我说的他这个散，不是说态度散漫，而是动作的概念上。你说的应该也有关系，就是他
比较无所谓，所以喜欢乱打。
但是他现在的概念在拉球中夹带着大量的打，并且在已经有感觉拉不起来的时候都打。
打的时候不是乱打，而是有意识地扩大动作发力，就只能是遇到过太多不成型的球，否
则不应该有打的概念的，因为正常训练和比赛，对方的来球都打不起来，必须拉。
纠正这种概念，是需要引导他摩擦球，减少他击打的概念。但是这个强迫没关系，这么
说，要么不打，打的时候都要规范。
国内如果14，15岁才打正规比赛，肯定就不是专业队了。14，15岁应该已经打到省集训
队，出过全国赛，否则这个小孩就会被退队，基本上一辈子都废了。要说运动生涯和竞
争，国内比美国残酷太多太多了。
另外，我说的要集训而不是比赛，是说他在动作形成的过程中，不应该去跟不规范的对
手打比赛，这样会打散他的概念，而不是说不打队内或者联赛。例如说他的教练教他发
下旋，对方要么拉起来要么搓过来，他应该准备的是下蹲准备拉起来，结果他跟一个球
感好些的老干部打，老干部接球时接个短的没旋欺负他矮，他拉不起来，你再教他向前
用力嘛，那他以后就知道，哦打好了，打不... 阅读全帖 |
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q*********o
发帖数: 96 | 5 转一篇文章，也提到了类似的问题，个人觉得说的还是挺有道理的。
盯球
看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也
少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，
也不会盯球，球一过来，自己对这那道“白线”打过去就是了，除了正手位防守有点问
题以外，没人说我打得不好，无论我是搓球还是拉弧圈，稳定性和杀伤力都不错，盯球
似乎是正月十五的兔子——有也过，没有也过（本地歇后语）。其实不然，盯球绝非可
有可无的事情，当你学会了盯球后，回球的稳定性尤其是防守的能力和质量会大大提高
，也更有利于保证击球时身体能够协调和发力顺畅。
一、盯球绝非可有可无
为什么这么说呢，我是有深刻的切身体会的。我是直拍两面弧圈打法，以前打球的时候
，对方的球一来，自己马上应激性地作出回球动作，根本没有盯过球，纯粹是跟着感觉
走，是一种“眼疾手快”式的打法。但是这种“快”并不是说我预判快，出手快，能击
球的上升期，回球速度快了，相反，一点好处都没有，它造成的后果就是：一是回球不
稳定，因为你没有盯球，球是模糊的一团，在来球速度快的时候，非常容易漏球；二是
因为... 阅读全帖 |
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C******g
发帖数: 405 | 6 上次明珠杯，抱着打酱油的心态，输了几场该输的球，也居然upset了一个1700左右的
高手。为这次紫荆杯平添了几分信心。不料一到赛场，便被队长通知抽签不利，四队一
组，场场都是硬仗，心情顿时沉重起来。进入复赛虽没什么指望，但小组赛输得太惨也
不好看。以前CLC从来是充当炮灰，从没什么出彩的表现，现在居然也被算入可能的得
分点，压力骤增。想想不用出线就能打三场比赛，也算是苦中有乐吧。
小组赛第一场对阵西交大，上来我们的第一男双就12：14决胜局憾负，顿时打乱了我队
的计划。幸好村姑给力，混双，女单无悬念拿下。即便如此你来我往中也到了3：3，轮
到我的单打了。全靠队长排阵，我避开了标枪，轻松拿下一个明显球生的老干部，立一
小功，另一场标枪哑火。5：3，有一场垫底，感觉稍微轻松了些。
第二场对浙大，大家都没抱什么希望，我主动请缨打第一双打。对方是两位2000+的削
球高手。不料开打后第一局虽然输了，居然感觉有戏。第二局适应后开始领先，很快到
了9：5，心里开始考虑第三局的打法。这果然是赛场大忌，接连打丢几个高球后丢失撼
负，我队也不出意料地输了。回想如果这场能拿下我队还是有希望的。
第三场对... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 7 网吧和队花都在禁区里站桩等球
中前卫10号Llyod组织不起来攻势基本上是左路拉皮肉和克林格在策动
对了 就算晋级 美帝表现最好的拉皮肉下场也禁赛
也就中后卫江苏盾表现尚可 还能出球 属于难得的冯潇霆式中后卫。
毒枭队更烂 纯粹在靠个人小技术周旋
16号和6号都展现了称霸贫民窟街头足球的精纯技术
那个门将Perez 身高估计不足一米六也是醉了
全队战术素养低下 跑位不知所云
经常两个人乃至三个人跑到一个点
比起我大天朝战术涵养差了几条街
不看好爆冷
===========
继续评下半场
显然美帝这场表现最好的就是左边翼拉皮肉
拉拉就是不一样 性格就极具侵略性
而且能攻善守
下半场刚开始打开局面的那个红牌+点球就是她在边路的妙传
之后她又有两次个人突破 一次应该造点 一次造点
两次突破都是她跑位跑出来的机会 显示了过人的意识和战术素养
此人下场禁赛实乃一大利好
今天可以说她以一己之力为美帝拿下这场胜利
美帝其他球员在拉皮肉星光之下显得无比黯淡
两大巨星网吧和队花都是盛名之下其实难副
队花破门的一球50%拜赐于毒枭队令人发指的战术素养: 明明中路还有队友拖后 居然都
以为队花越位了
另40... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 8 削球击法主要是使球击出后产生下旋，球落地后弹跳低，迫使对手
由下向上拉球，或使对手难于借 助回球力量，击出平而快的攻击性
强的来球。怎样打好反手削球，我认为需要注意以下几点：
一、反手削球的握拍方法。握拍方法应是大陆式握拍法。大陆式握拍
式是由拇指与食指形成“矿’形的虎口，虎口放在拍把的上半面与左
上斜面的交界线上，这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍法
之间。在此基础上根据个人习惯，可略微向左、右做一点转动。
二、反手削击球的后拉拍动作。从准备姿势开始，一旦判断要打反拍
时，立即转肩，由转肩动作带动球拍向后，手腕稍微翘起，以保持拍
向上，高于腕部，后拉拍动作完成。要使球产生下旋，向后拉拍必须
相对地高一些，然后迎着来球向前下方去击球。后拉拍的拍头高度要
高于将要选择的击球点的高度，具体高出击球点多高的程度，要视来
球情况和自己所取击球点的不同高度，以及削球方式而有所区别。（
后面将有所叙述）
三、反手削球的前挥击球动作。向前挥拍时，重心随着球拍前移，以
加强击球的力量和速度。削球的挥拍轨迹应是从后向前下方挥动运行
。拍面接触球时稍微仰起一些，击打球的中下部位置。击球点的选择 |
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h*s
发帖数: 574 | 9 打球这么多年，在我的球友（真正打过）里面称得上会拉弧圈的可谓少之又少
算了半天可能也就五个人，我自己都算不上会。但误以为自己会的球友非常非常多。
一般的人其实只是会拉球，这个区别要在你自己碰上会拉弧圈的球友时才感受到
虽然书本上讲的动作要领可能很多人都懂。
大家想想欧洲人的弧圈是从日本人那里继承来的，期间到了能威胁中国的快攻
发展了多少年，业余没有过专业训练，哪能真正学到家。
其实最简单的一个区别就是拉球前的引臂，大的是弧圈，小的算拉球，这个说起来
简单，打起来就难了。高手往往因为自身发力好，不需要引很大的臂也可以拉出强烈
弧圈来，看国家队那些比赛就能强烈感受到，但是你要是看慢动作，就会发现其实
他们引臂动作也很大，但是还原快。
现在说起技术进步，其实就是现在的选手拉球的动作小了很多，看金泽珠和柳承敏
就很明显。
另外一个区别就是效果了，弧圈过来是非常震手的，拉球就不会了
一般业余的，还原比较慢，即使会拉弧圈也存在两个问题，一是没有连续性，二是
旋转不足。
横板拉弧圈容易是公认的，我最初遇到的两三个会的都是横板，这和打横板本身站位
就偏中远台有关系，来得及做动作，另外和那几个球友自身发 |
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b***n
发帖数: 455 | 10 打球小技巧
1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余
横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做引拍 6、练习基本功球时，一定
要有节奏 7、身体重心一定要低 8、击球时必须放松 9、协调用力是基础 10、向前用力
是指导 11、用力支点是关键 12、用力方法是技巧 13、鞭打式发力 14、多体会“打”和
“磨”的比例 15、拉球时要先预判根据旋转拉球 16、反手拨是横牌反手技术的基础 17
、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！ 18、球拍在发球时松
些好 19、越用力时，挥拍越要下压 20、四分之一定律 21、拉加转球时要“双腿”下蹲
具体分析： 1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体
部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出
的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前
臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的
落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击 |
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W*N
发帖数: 1354 | 11 排了一下版。
打球小技巧
1、用重心控制球
2、用“迎”的手法把球拉得更爆
3、“照着来球收小臂”
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好
5、为"身前击球"而做引拍
6、练习基本功球时，一定要有节奏
7、身体重心一定要低
8、击球时必须放松
9、协调用力是基础
10、向前用力是指导
11、用力支点是关键
12、用力方法是技巧
13、鞭打式发力
14、多体会“打”和“磨”的比例
15、拉球时要先预判根据旋转拉球
16、反手拨是横牌反手技术的基础
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！
18、球拍在发球时松些好
19、越用力时，挥拍越要下压
20、四分之一定律
21、拉加转球时要“双腿”下蹲
具体分析： 1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体
部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出
的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前
臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的
落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 12 今天打得很认真，结果还是没打过日本人。三场比赛是3:1, 1:3, 2:3
比分很接近，下面分析一下我和他的打法上的策略，大家提提意见，看我如何能够提高
胜率。
日本人正面反胶皮，反面生胶。发球一般。正反手拉弧圈球都很稳健，尤其是正手出台
球和反手台内球，基本上能做到85％的成功率，好在速度不快。
如果轮到他发球，他一般发下旋球为主，我如果搓球出台，他就直接拉。所以我大部分
时候都只能摆短，或者搓到他反手的远台。但是摆短需要对球的落点判断的比较好，所
以如果搓的回合多的话，我比较容易失误，球搓下网。我的另一个策略是回过去不转球
，这样让他拉球出界。轮到我发球的时候，我发他正手位近台的侧下旋球，或者侧旋，
他接不好的话，我下板直接拍死。但是发这类球的问题是，一旦他接好了，我正手很难
拉球，因为球的测选太厉害。因此我有时候也发不转球，这时候他一般劈长到我正手，
我起板后失误较大。如果我发下旋球，一般他就一直搓球到我反手，我直板横打还是不
敢使。他搓过来的球比较低平，又长，我侧身准备时间不够的话，很容易失误。
基本上，现在最大的问题是我的正手很难起板，一般都得等他先起板之后，我打回头。
或者 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 13 我替你说了：友情提示： obama说2011开始吹牛要上税了。
2200并不一定是拉球有多爆，也许这位正好是那种太极式拉球以稳为主的。还有就是
2200的相对来说拉出来的球比较正了，好反拉些，由其打熟了以后，反倒是1800这些的
，拉出来的球也有速度旋转，但是歪瓜裂枣比较多，自己都可能不知道会拉到哪儿去，
东一个西一个，高一个低一个，真不好反拉（当然拉球的本身失误也多）。
所以也不奇怪，我和一些1700的打，拉过去他们乱打乱拉，一场下来也能弄进几个，打
完了有些会很兴奋的跟我说：我要是坚持打或反拉你的弧旋没准就赢了。。。。。。。
＊@（@＃（@—＊—＊¥¥—％＊¥—＊@＃ |
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f*1
发帖数: 837 | 14 发球抢攻论
■李晓东
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和
正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢
攻的主要得分手段。
发球抢攻，注重发球是第一位的。发球是乒乓球各项技术中惟一不受对手的制约，能够
自己主动发动，体现自我个性、创造力和想象力的技术。发球，包括发球抢攻，都是以
我为主的。所以，发球可以体现一个选手自己的思路和能力，对于这样一项“先手”技
术，我们要下更大的功夫钻研它。
发球的目的有二：力争让对方直接“吃”发球是第一位的，创造抢攻机会是第二位的。
当然，高手对决当中，“吃”发球的频率一般不会太高，因为双方的技术能力、判断能
力都很强，而且彼此交手的次数很多，往往相互都非常了解。这时候，发球抢攻的重要
性就得到了充分的体现——王励勤、马林在打得不好的时候都总结：当自己拿到发球权
时，发完球上不了手，或是抢攻质量不高，或是抢攻失误比较多，因此直接影响了整体
发挥。反过来说，如果发球的质量高。那么对方接发球后，发球方自己的压力就会减小
，抢先上手就会更容易。这里面也有一种辩证的关系；如果第二板或第三板的... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 15 共打两场， 2：3输第一场，3：2赢第二场
确实是高手，肯定一点，过了西部1800标竿。
就不谈具体过程，写点感想。
张挺的最大优点，正手相当彪悍，尤其拉下旋，几乎任何正手出台球都可以拉起来，移
步快，成功率相当高，关键时刻的拉球更牛。第一板拉球质量非常高，第一场好几个关
键时刻我劈长到正手大角的白线或轻微擦边，他都拉出好球得分
免得垃圾又说我靠夸别人来抬高自己，得说说他的缺点。
1）还原慢，几乎没有第二板 （这点跟西瓜的差距非常大），也许没几个人能防住第一
版，所以也不Care还原。
2）发球一般，其实还不错，但对于这个Level的人来说，就太一般了
我第一场输球的最大原因就是完全没防住第一板，第一场他吃我不少发球，如果能顶住
20-30%拉球，就很有机会拿下。防不住的原因是打球太闷，人没动起来，属于站桩式防守
第二场球就让自己兴奋起来，喊起来，蹦起来。这时他开始适应我的发球了，但是我能
防住50%的拉球，而且相持反手球我明显占优势。其中4场球我都打到8:5领先。
花絮：
1）他居然忘了带运动服，不知提个大包干啥。还好，鞋是对得
2）他今天战绩还是很牛，3：1赢日直，3：0赢色火
3... 阅读全帖 |
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k******r
发帖数: 97 | 16 我来乱说一下。
技术层面，看起来两位都是打近台快攻的，最起码原来是。我感觉弧圈球没有拉起来，
基本上球的旋转不强，结果就是对方不需要盖或者摩擦球就可以把球还回来。但是并不
是所有的球都这样，有的球拉的质量还不错。我猜原因可能因为以下几个可能性：1紧
张。手臂和手腕在击球前太紧张，不够放松，因此不能充分利用蹬转的力量来磨擦球，
造成撞击大于磨擦。表现为手的运动轨迹不在一个平面上和翻肘的现象。2站位。我觉
得这是一个大问题，基本上所有球都是长球加上旋。但是站位都是近台，造成的结果是
经常要后仰或者往后，侧后移动去拉球，造成拉球质量低下。
战术层面我觉得有两个问题，1不能用不同的球路配合。第一个球是反例，发反手近网
球，抢攻斜线正手长球。但除此以外很少看到这种配合。2有的发球没有考虑到抢攻的
线路，反而被打了个措手不及。比如有几个球发正手反旋，对方如果平档会回到自己的
正手位。事实的确是正手大斜线，但是自己却没有准备失了步伐。上面的站位也跟这个
有关。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 17 我觉得垃圾是十年磨一剑，或者更长。长期不间断地练，就练这个拉球。
我忍不住还是拿飞猪来做比较。飞猪虽然算1800/1900的高手，但没有连续，一板爆冲
还时有时无。其实拉飞拉空拉板边都是缺练，对球的飞行轨迹没感觉。
每个球都不一样，要能都对上点真不容易。垃圾拉球失误太少了，这个脚下调整找点的
功力
非常地牛茶。而且每拉一板，身体能保持平衡，快速还原，保证下一板连续。这些都是说
的容易，板上能做到的就垃圾一个。另外一个我认为将来能做到的就是一流。
一流是我见过wsn中最接近松紧松标准的。
垃圾的拉球磨擦好，弧线不错。可以说大多数情况下拉出来的都是林志玲，一种比较自
然的
弧线，不会太高也不会太低平。一般wsn对球的感觉不好，要么摩得太多，拉出个苍井
空，
弧线太高，球速太慢。要么撞太多，拉出个李宇春，弧线没弯度，直接下网或飞出界。 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 18 新浪体育讯 北京时间6月23日消息，2013年国际乒联世界巡回赛之日本公开赛落下帷
幕，以年轻球员为主的中国队拿到一项冠军。顾玉婷/周昕彤在女子双打中成功夺冠，
小将徐晨皓[微博]则在男单决赛中0-4落败屈居亚军。东道主日本队成为最大赢家，他
们夺取三项冠军，福原爱在女子单打中封后，男单冠军被“黑马”塩野真人夺走。
男单半决赛里徐晨皓经过七局苦战以4比3险胜韩国的金珉锡，而塩野真人堪称本次
比赛最大的黑马，他首轮就击败了庄智渊，随后连胜队友松平健太和丹羽孝希，半决赛
又以4比1击败了此前淘汰水谷隼的陈建安。
男单决赛开始后徐晨皓打得有些急躁，面对削球的塩野真人，徐晨皓总想一两板就
冲死对手，结果这反而导致他主动失误偏多，塩野真人很快取得领先以11比3先声夺人。
第二局开始后塩野真人又以7比3开局，徐晨皓发挥反手进攻的特长，连续两次反手
拉球得分追至5比7。塩野真人利用削中反攻回敬两分再度拉开比分，徐晨皓虽然将比分
追至7比9，但他反手拉球失误，塩野真人以10比7拿到局点。在挽救一个局点后，徐晨
皓又一次反手拉球下网，11比8，塩野真人锦上添花以2比0领先。
徐晨皓在第三局开局打得不错，... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 19 今天湾区酱油杯以常规赛冠军最终夺杯而完美落下帷幕。
由于最近卖艺挣了不少身家，前20位排者发双黄包，后面排的包子截止明晚12：00（西
部时间）
最近板凳进步确实不小，3：1克1400+的盾已显示实力。还好我球路比较克他，因为我
不怕他拉球，我推回去的球他很被动。3：0赢比较正常，但是第二局比分太不正常了。
10：0时我特意告诉他别发球失误，结果......太伤人品了。
3：2险胜BVS，最近他对我四连胜（不忘BSO，之前我六连胜），我打他感觉是下风，因
为他不太吃我发球。今天每局我都有3个左右发球失误，这点看，发球很失败，不过关
键时刻，他拉下网好几个下旋球，这样看发球还算OK。今天正手从头到尾糟糕透顶，应
该是基本功还不到，不过其他时候比这要强不少，感觉对不上点，拉空无数。幸好今天
，防守打出了应有的水平。
3：2险胜达母蹄，正手继续疲软，不过最后决胜局两个非常重要的球都打到了，算有点
安慰。第四局和决胜局就好像发球教学比赛。重点谈谈如何用一种发球搞定母蹄。
后来80%的发球都是正手大角的急奔球，这种球的特点就是非常快，很转，弧线低，几
乎都是贴着网过去，落台后快速下坠，略侧拐，如... 阅读全帖 |
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g****y
发帖数: 1172 | 20 体力，体力，体力。。。太关键了。
没有体力，我根本不会也不想蹲着打球；
没有体力，我根本不敢拉球完还原，就想着别人失误；
如果有体力，战术非常简单，什么18般发球，2－3般就够了，就是正反手长球就行了，
他挡过来我就拉，他捞过来我就对拉，加上反手推挡，一般人三下五除二就被打蒙了；
什么直板横拉，唯一用处就是台内起球和中台对拉，否则旋转力量不够的话，远远不如
推挡的力量和变化，还不如不要使；
如果我有体力，认真蹲着打，目测扫平xxx, xxx, xxx , xxx , xxx ... 应该不在话下。
目前很长一个阶段，应该就是维持现有这个打法，同时注意加强以下几方面的训练：
－ 增强体力，有效分配体力，不乱发力，不勉强（侧身）发力
－ 增强反手推挡主动发力
－ 增强正手拉球步法的到位
－ 增强正手拉球第二版上旋的衔接
－ 增强正手位防守的快带
－ 增强正手位台内不转挑球撇球的成功率 |
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g******z
发帖数: 220 | 21 本来是跟在forestking兄弟贴里混的，有朋友说单拿出来，所以单开一贴，还是那句话
“踢了这么多年球，多少能算点狗P歪理吧，有些我也不能说多有道理，管用就好，只
是希望能帮各位热爱足球的朋友提高球场表现就够了”，踢球（尤其是非职业的）图的
就是高兴，没有绝对的正确与错误，自由的去享受足球带来的快乐就好。
<步法练习>
没有相对扎实的下盘，想踢好球基本是不可能的，所以，第一要练的就是下盘的力量和
稳定性。因为针对非专业朋友，所以不建议专项联系，以结合球为主。
训练方法：
1 双脚倒球，原地+行进，根据熟练程度，提高频率。能抬头做这个练习最好。熟练后
，增加行进难度，前进后退结合。
2 带球过障碍，不要求前进速度，尽量增加触球频率，上身尽量直起来。熟练后，减
小障碍物距离，减小过障碍距离，增加频率。注意，很多人认为这是带球训练，其实这
个训练主要练习的是变向能力（腰胯，还有蹬地），当然这对带球有很大的帮助。之所
以要直上身，主要是训练腰胯的灵活。强调一下，这个训练不是带球，所以尽量用双脚
内侧触球。
当然，专项训练（诸如弓箭步前进，蛙跳等）都会有很大帮助。不过，稳定有力=/=肌
肉男，... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 22 1,脚底停球
在futsal界，如果你问教练为什么用脚底停球，很多人会说需要脚底停球主要因为地板
比较滑，这样停球比较容易控制。 我仔细想了想，其实这并不是真正的理由。 如果你
踢过futsal就知道，futsal的弹性不大，用脚弓停球也不会停太远，其实在futsal的运
动战里，也很少停在脚下。
我想这主要和second touch有关。在足球场上，一般把球停在你要Play的方向前距离你
身体一步左右的距离，这个停法的好处是，可以上前跨越一步就是一个中远距离传。如
果停在脚下，想要长传就要调整，比较慢。但是短传就没什么问题。 futsal中基本都
是短传，毕竟球场很小，大部分传球基本不用跨步。
停在脚底还有一个好处是，马上可以拉球，拉球这项技术的主要优点是，你可以无预兆
地朝各个方向拉，而且速度和距离都可以自由控制。这在近身战里是非常有用的，事实
上在很多近距离的护球中，拉球也是相当有用的技术。
大致可以说，如果你在足球场上比较小的空间里接球，脚底停球比较有用的，在空间比
较大的情况下，中长传是个选项的话，传统的身前停球更合理。如果各位喜欢踢小球的
，可以体会一下脚底停球。
脚底停球... 阅读全帖 |
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n*********t
发帖数: 11 | 23 得到前八一省队专业运动员指点的弧圈球动作要领
作者：弧家刀法 发布时间：2004-5-23 17:38:08
浏览次数：697
得到前八一省队专业运动员指点的弧圈球动作要领
自我感觉以下这段文字将对各位业余球友纠正动作，明确正确的拉球动作起到一定的积极
作用，为方便各位球友阅读，现将昨日本人写成的这段文字做些许修改发表如下：
今天接识了一位前八一省队的女队员,她给咱讲了半个小时课，虽然没有上台试，但真是
“与君一席话，胜打十年球”啊，不愧是专业球员，三言两语再加上徒手示范，叫咱如梦
初醒啊。
我有前打球时，过分强调动作的“小”，特别是在拉球时，害怕动作大了不能及时还原，
动作不能放开，拉球时发力仅依靠转腰，向右后方引拍，转腰向前，大臂微向前摆，然后
收缩小臂至左耳部，拉球动作结束时，大臂与身体的角度极小，大臂与小臂的角度也极小
，整条手臂没有往前送出，这样拉出的球力量小，拉过去的球只转，不冲。自己捉摸过来
捉摸过去也想不出个中原因，而本人的球友多为跟咱一样是打“野球”的，虽得他们指点
，但仍不得其法，不胜烦恼。
经这位“教练”的一番指导，我在理论上有了不小的收获，当然要掌握这套动作还需 |
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p*****e
发帖数: 769 | 24 http://www.sundns.org/discuz/viewthread.php?tid=282163&extra=page%3D1
"力量"试解
家园的不少弟兄都渴望着有一块有力量的球拍。
谁都想打出“石头砸一般的”弧圈。
问题是，由于击球时球脱板后只剩下速度和旋转这两个属性，没有什么“力量”之说，
大家习惯上用“球质”的“轻重”来描述球拍的“力量”。
速度快的力量就大？好像不完全是。或者旋转大的力量就大？似乎更不合理。那么“力
量”感到底是怎么回事呢？
虎子在此提出试说——拉球弧线低平，同时持球时间适中、板身重量偏大、弹性大的底
板易给人力量感。
我认为，首先，拉球第一弧线较为低平的球拍易给人力量感。
虽然拉球弧线更多的与技术相关，但是拍际差异还是很明显的。
拉球第一弧线低平的拍子，更易让人在使用暴冲技术时合上力——尤其是让人更加注意
高点爆球，这一点我想很重要。
拉球第一弧线偏高的拍子往往持球时间偏长，这更易使发力作用于强化旋转，从而降低
了速度；
而尽管第一弧线低平，但持球时间过短的拍子，往往让人无法完成追力动作，旋转和速
度都加不上去。
因而持球时间应当适中。
板身重量 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 25 奔一只手，谁来分析分析球路和动作？
补充：
别人给我照的，我是记不清了，但是觉得挺诡异，来分析分析看：
一：来球还是去球？估计是来球，也就是击球前。如果是击球后的话，球离拍那么近，
我的手可回不了那么快。
二：问题来了，如果是击球前的话，球速应该差别不大，那为什么球一端清楚（靠近拍
的一端，表示球速慢），一端模糊（远离拍的一端，表示球速快）？
三：直拍横打为什么位置却在正手小三角附近？估计是我被吊了个正手大角？跑过去拉
了个球，被档回来了，身体却没回来，只得用横打。
四：问题又来了，既然是我拉过去的球被档回来了，为什么弧线角度如此诡异？从下往
上的角度非常大而不是平平的过网。
五：难道是桌下捞起来的球？也不对呐，如果我冲到正手去拉球，怎么可能拉到对方的
反手位桌沿外下面？
六：难道是对方发了个反旋转的短球到我的正手？这样的话确实有可能侧身到正手去用
直拍横打接。但是对方是个2000分的高手，又怎么可能发出如此高的正手短球？
百思不得其解——我实在是太无聊了，居然写了这么一大串。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 26 别人给我照的，我是记不清了，但是觉得挺诡异，来分析分析看：
一：来球还是去球？估计是来球，也就是击球前。如果是击球后的话，球离拍那么近，
我的手可回不了那么快。
二：问题来了，如果是击球前的话，球速应该差别不大，那为什么球一端清楚（靠近拍
的一端，表示球速慢），一端模糊（远离拍的一端，表示球速快）？
三：直拍横打为什么位置却在正手小三角附近？估计是我被吊了个正手大角？跑过去拉
了个球，被档回来了，身体却没回来，只得用横打。
四：问题又来了，既然是我拉过去的球被档回来了，为什么弧线角度如此诡异？从下往
上的角度非常大而不是平平的过网。
五：难道是桌下捞起来的球？也不对呐，如果我冲到正手去拉球，怎么可能拉到对方的
反手位桌沿外下面？
六：难道是对方发了个反旋转的短球到我的正手？这样的话确实有可能侧身到正手去用
直拍横打接。但是对方是个2000分的高手，又怎么可能发出如此高的正手短球？
百思不得其解——我实在是太无聊了，居然写了这么一大串。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 27 一句话：输是输在想太多，输在太保守。
这个比赛我现在坦白说，还是非常精心准备的，
首先是，反复观察了大母蹄以前跟我比赛的发球，发现他正手基本不会发下旋，以下是
他以前一场决赛的发球统计：
正手下旋：1次
反手下旋：3次
其他全部为上旋或者不转
我知道他发球肯定会变化，但是他肯定不敢在大方向上有改变，所以我不断提醒自己要
快推或者快拨他的发球。但是今天实在是回球质量不行，手腕太僵硬，导致少吃球了，
但是回球没有任何威胁。
其次，我针对他的技术特点，侧身威力大，反手横拉能力强，正手挑打弱，正手大角度
回球质量不好的特点，研制了18套发球，正反手各9套。昨天晚上一起每套连了10遍，
一直到确保能够连续发10个不同的不带失误的为止。结果昨天晚上搞完以后太兴奋了。
导致做梦还在发球（绝对不是夸张）。
最后，我观察了自己以往的正手情况，发现自己凶狠有余，稳定不足，因此总结了进攻
的策略是，好机会一板解决，机会一般时候不急于一次搞定，保证拉好第一板，为下一
板做准备。机会不好时候绝不勉强拉球。
以上三个方面应该来说各条路线方针都非常靠谱，但是今天打完才意识到大方向却是太
错了，错在太保守了。首先，大... 阅读全帖 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 28 可惜了，唉。
被分到第六桌。mark johnson居然都到第七桌了，练跟我打的份都没有。
我们这桌一号是wayne 1900那个，二号是raymon一个1875左右的，正反手拉球貌似很猛
，三号是美女削球手（呵呵，又碰上我了。。），我是4号，5号是个promote上来1680
左右的印度小女孩拍球手。
一开始没热身，其实也不用热，今天都热了一下午了。就对wayne，以前打过他，他以
前是正交的时候，非常难打，印象中好像打过两次都输了，该了反胶就不怕他了。果然
3：1轻松拿下。
接着对raymon，他好像在场外看我打wayne，看得很紧张。其实他正手实力在我之上。
一开始就跟我说，你这个发球好像有遮挡啊，我跟他解释，球在下落过程中有遮挡没关
系，只要最后球怕碰球瞬间对方能看到就是没遮挡。我说我跟裁判confirm过好几次了
，他还跑去跟wayne confirm，事实证明我说的没错。果然，一开始就被我2:1领先，第
4局到9:9的时候，我突然没有了求胜的欲望，又或者是自信心暴涨，心说输了就打第5
局呗。结果果然输了，然后第5局拍丢了两个球，最后败北。
打完这两场，基本是我体力透支了。今... 阅读全帖 |
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n**0
发帖数: 642 | 29 发球违规普遍存在于业余圈，甚至是专业圈中。主要表现在：
一:不抛球，或抛球高度不够。有人辩解说：我从不会抛球。Well, 可能由于历史原因
，您确实不习惯，但这话听着怎么露着一股对规则的蔑视？您一星期打几个小时，一年
下来几百小时，就不能从中抽出几个小时练习一下，怎样将那沉重的球儿抛离手掌16厘
米？这技术难度有那么高吗？说到底还是舍不得放弃违规而带给自己的发球优势吧？
二：发球遮挡。ITTF Handbook 写的清清楚楚，
2.6.5 AS SOON AS the ball has been projected, the servers free arm and hand
shall be removed from the space between the ball and the net.
The space between the ball and the net is defined by the ball, the net and
its indefinite upward extension.
谁能翻译一下什么叫AS SOON AS？这表达不是最严谨，可要是象马琳那样，... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 30 就一些在这个版露面的ID来说，西部打球的码工为多。而西部，特别是人烟稀少的东南
部，则教授医生不少。光俺认识的就有三个教授。
这里活跃的伙计是个教授，不用说了。上周在Nashville的球会又见到了两个均来自阿
拉巴马的教授。这里侃侃对他俩的印象。
教授ShuYiJu不常灌水，是个搞生物统计的，个子中等，长得温文尔雅，有学者风范。
USA的等级分在1800到1900之间。右手横拍，两面反胶，左右都能上手，打法比较平衡
。动作还比较合理像样。反手的弧圈还没很好开发，但手腕用得较好，中台的快拨用得
较多，机会来时也能弹一板。作为横拍，反手的进攻和防守有一定的稳定性。正手的弧
圈已经发展到了一定的实用程度，拉球比较稳定，有一定的旋转，尤其是第一板对出台
的下旋的提拉。优点是稳定实用，在这个等级的球员中，这种拉球也够用了；缺点是不
够暴，缺少在速度，弧线和拉球时间（基本上是下降期）上的变化。当然如果加上这些
变化，他就可能要过1900了。ShuYiJu教授打球认真，身手灵活，动作还合理，技术上
还有上升空间，2000等级分也不是遥不可及的。
另一个教授是喜欢用英语灌水，作电脑研究，为人认真淳朴... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 31 看了吹牛无罪的几次吹牛, 讲得挺有意思, 估计也是一个挺喜欢琢磨的人,我这里帮你再
加上几句,
下旋上旋比较好懂,
下旋球触板,球的弹跳方向向下,应接触球下方,出板方向向上托,保证球跟拍子自然足够
时间接触,譬如搓球,
上旋球触板,球的弹跳方向向上,应该触球上方,出板方向向下压,保证球跟拍子自然足够
时间接触,譬如挡球
顺旋球触板,球的弹跳方向向右,即使球在反手位,也应该尽量正手触球, 因为正手的挥
拍姿势会自然保证足够时间拍球接触
逆旋球触板,球的弹球方向向左,即使球在正手位,也应该尽量反手起拍, 反手的自然挥
拍会保证足够时间球拍接触
应用实例
如果发顺旋球,应尽量长球到反手位,让对方难以侧身到反手位用正手
如果发逆旋球,则尽量短球到正手位,让对方难以移步到正手位用反手
搓球加侧旋到对手正手位(逆旋如果是右手),对手如果还是用同样的方法拉球,一般拉球
容易下网, 因为拍球接触时间太短
如果拉弧圈,如果来球是下旋球, 出版方向跟球的弹跳方向相反,球跟拍子的自然接触不
够, 因此要尽量加大瞬间摩擦, 当然一旦拉过去会比上旋球要转得多, 因为球的旋转方
向会叠加增强, 而不是相消递减
如... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 471 | 32 刘诗雯4：2胜帕芙洛维奇
第一局小枣儿手比较冷，失误连连，输掉了。
随后三局她开了场“打削球方法大全”的课，把虐杀削球手的方法演示了一遍。当然，
这些道道儿也不是脑子里知道了手上就能用出来。还是小枣儿功力深厚，无论什么球，
上旋下旋长的短的，质量都非常高，拉球又快又转，摆短就极短，劈长就贼长，所有球
弧线都非常低。帕芙被调动的站不住脚，左支右绰应付为难。第五局小枣儿打了个盹，
运气也不好，输掉了。
第六局战到3：3时帕芙放了个高球，小枣儿跳起来杀都没压住。
这个球丢了后帕芙士气大震，连赢了好几个球拉开了比分，她妈兼教练在场外喜形于色
，觉得有戏了，孔令辉也不再左顾右盼了。小枣儿有点儿恼羞成怒：不带这么欺负个矮
的！随之也放弃了多变灵活的打法，就是要一板接一板的拉，就不信拉不穿你。赢两个
丢一个，比分来到9：10，小枣儿忽然看开了：何必斗气，赢球是正经。兜一板假弧圈
，10：10。发个反手急长球，11：10。接发球冲到反手大角，接着往正手摆了个将将过
网的短球，12：10，拿下。
帕芙面色潮红，体力透支，心里特别特别失望。小枣儿绷住了没把得意劲儿全摆出来。
帕芙洛维奇是不错的削球手，以前... 阅读全帖 |
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j***w
发帖数: 5379 | 33 今天球馆有离歌。正式去俱乐部打球以来，只参加过四五次离歌，正式比赛机会太少。
所以决定去参加。结果略有些失望，因为暴露了不少技术上和心理上的毛病。其实应该
是好事，欲速则不达嘛。纪录如下：
1、技术上心理上很怕转的弧圈。反手还可以勉强推挡，横打还在襁褓之中。正手更加
没辙，盖打完全没准星儿，十分之一几率都木有。也不会正手block。要是再带点儿侧
拐，直接就尿了。请教高手们，正手弧圈怎么防？
2、过于依赖发球，一旦对方完全不吃球，就有些紧张。
3、只会打顺风球。领先时，尤其是大比分领先时就会记得进攻的要领，打出些好球，
锦上添花。落后时，脑子混乱，紧张，完全忘了要领，象做梦一样。只敢搓球了。
比赛过程，先和一个1500-的女将过招，6：10落后，追到9：10，输掉第一局。后面三
局发现对方只能进攻一板，而且打远多于拉。静下心来，连扳三局。顺风球打得还行。
第二场，和1790的黑人哥们儿打。练球时就发现了1，只要他加转，俺就出界。他试了
几次，屡试不爽啊，于是不再加转了，估计心有成竹了。果然完全不是对手，对方不吃
球，搓的不比俺差，有机会就拉死俺。俺一逆风，忘了进攻，稀里哗啦连输三局。基... 阅读全帖 |
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j***w
发帖数: 5379 | 34 今天球馆有离歌。正式去俱乐部打球以来，只参加过四五次离歌，正式比赛机会太少。
所以决定去参加。结果略有些失望，因为暴露了不少技术上和心理上的毛病。其实应该
是好事，欲速则不达嘛。纪录如下：
1、技术上心理上很怕转的弧圈。反手还可以勉强推挡，横打还在襁褓之中。正手更加
没辙，盖打完全没准星儿，十分之一几率都木有。也不会正手block。要是再带点儿侧
拐，直接就尿了。请教高手们，正手弧圈怎么防？
2、过于依赖发球，一旦对方完全不吃球，就有些紧张。
3、只会打顺风球。领先时，尤其是大比分领先时就会记得进攻的要领，打出些好球，
锦上添花。落后时，脑子混乱，紧张，完全忘了要领，象做梦一样。只敢搓球了。
比赛过程，先和一个1500-的女将过招，6：10落后，追到9：10，输掉第一局。后面三
局发现对方只能进攻一板，而且打远多于拉。静下心来，连扳三局。顺风球打得还行。
第二场，和1790的黑人哥们儿打。练球时就发现了1，只要他加转，俺就出界。他试了
几次，屡试不爽啊，于是不再加转了，估计心有成竹了。果然完全不是对手，对方不吃
球，搓的不比俺差，有机会就拉死俺。俺一逆风，忘了进攻，稀里哗啦连输三局。基... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 35 双打高低配的情况，拍档回回去的球对对方都是机会球。对方打下一拍的如果是个攻击
型选手，你比他高个五六百分也不见得能防住。所以总分一样的话，一般高低配不如实
力平均的组合。
>>我拉球出手时，我自己都不知道球的落点
这不能算啥秘诀吧，是水平不够。教练的话：拉球出界超过10公分都要不好意思了。出
界一尺就是乱打。
》》要点就是出手时要晚，但要快而有力，高质量
这个你的直拍暴打时不早就有了吗？我记忆中你的横排拉球（半年多以前？）确实没这
个。手上的发力动作要干脆有力，越短越好。此前的引拍和迎球手都是被身体动作带动
的，手是放松的，随着身体动，不要有多余动作。
你以前的横拍拉球就是一个大动作从桌子下面搂过来。球就是多些侧旋，上旋和力量都
不行，1600+防都压力不太大。比直拍差多了。如果你横拍拉球掌握了发力，那还是很
大的一个进步的。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 37 不是说哪个球星，是我自己。
最后一次的冠军是2007年，接下来经历了九年的冠军荒，其间水平起起伏伏，积分涨涨
跌跌，打球断断续续，伤痛扰扰歇歇，唯存一颗爱球之心，任凭潮起潮落却从未湮灭。
已逾不惑之年，自知年岁渐长，反应渐慢，输球渐多，告诫自己淡出胜负，少打比赛，以
乐为本。
九年之间，大大小小的USATT比赛参加过近二十场，虽偶有爆冷之作，也打到过第三名
，第二名，怎奈何最后的大爆斯总是最强。近一年以来己经基本放弃，改为全力辅助儿
子的比赛。
这次的Sacramento比赛，我和我儿子约好了让他完全自己一个人不要任何场外的去比一
次，那我既然开了两小时的车去了一趟，就自己也打一次。我现在的状态非常糟糕，胳
膊伤了，洗脸抬手的动作都疼，前两天连续输给了女将司仪两次。我常想自己半年前的
状态，那个时候打球的感觉很好，打ICC league赢了很多2100，2200的高手。但半年间
，状态急剧下降，以致于落到现在连输1400的。报了名之后，我找SVTTC的王思量上了
一小时课，想找找感觉，结果只练了十分钟正手定点拉就眼前发黑，实在坚持不下去，
可能血糖没了还是怎么了，如果再打下去我可能会晕... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 38 首先说一下我不是高手啊，不过我很爱动脑子琢磨足球的技战术，踢球水平当个角
色球员还是够用了。
我有一个使用很娴熟而且实战效果非常好的技术动作，貌似还没有哪个职业球员经
常做这个动作，愿在此分享，注册版权专利，命名为中途岛转身（midway turn），大
家可以在实战中体会一下，如果管用请发包子，以后实战中应用获得进球助攻请发包子
交版税。
第一次使用这个动作完全是一时灵感，因效果超好以后又几次在禁区附近类似时刻
使用，每次都达到了直接获得单刀球或者助攻的黄金机会，以后就作为常规动作也经常
应用于中后场。
此动作主要适用于这样的情况：
- 球在滚动但尚未进入你的控制区，你有先机，会先触球，但对方队员认为你的处理球
空间会很小，first touch会很困难，他有很大的机会在你触球后能抢到球，捅到球或
者至少让你形成背对进攻方向不能转身的局面，所以对方会试图贴近你。你和对方是跑
动还是站立的四种组合都适用，如果对方在跑动则为了挤压你的空间不会有明显的减速。
这种情况你的first touch很难有什么好的选择，使用任何动作试图继续前进即使
球能过去... 阅读全帖 |
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m******4
发帖数: 2810 | 39 我想了想，还有两点。
脚底拉球适用于球速慢的情况，一般是自己带球，如果是快速的来球是要先停一下的，
再拉球两次就是三次触球了； 我说的情况是球速快而且对方冲上来没有停球空间的。
脚底或脚跟内侧拉球旋转半径小，对方已经贴近了是可能捅走球的；我的动作拉球旋转
半径大，而且是脚在前领球在后，对方是没机会捅到球的。
.。。。。。。。。。
我觉得你唯一没想到的地方是我这个动作可以一次转动球到多大的角度，这个是这个动
作效果好的根本点，我可以转到足够大的角度直接奔球门去了。 |
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c*v
发帖数: 151 | 40 背景:
在订这块YO40之前用的是Stiga TL, 正面狂二反面霸道. 我这块TL的特点是软,手感柔和
,拉球时形变比较明显,拉球稳定性好,制造弧线能力非常强,好多球都快落到地上了,用T
L都可以把球拉过去;反手推挡比较面,台内小球不稳定,很弹,横打横拉能力不强. 之所以
想换板子主要原因是推挡能力比较弱,台内球处理不理想,拉球速度偏慢,尤其是发大力的
时候,感觉力量损失得很多,甚至还不如中等力量的球质量好.
考虑换拍子之后做了很多research, 主要参考的是家园的PenRBS的几篇文章,认为Yasak
a的直板还是非常值得考虑的. 以前我没有以Yasaka的板子作为主板,但是打过朋友的YE
和YO,感觉还是不错的,对YE感觉手感很好,但是力量不够(可能是套胶的关系,我的朋友用
的是avalox的一款套胶,忘了叫什么了), YO的感觉不错,拉球很凌厉,但是反手一般.听说
YO40加强了YO的反手,于是决定试一试.
评测:
在dandoy-sports订了YO40, andro revolution quad max (正面), donic x40 1.8 (背
面). 经过5次试 |
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u***t
发帖数: 3986 | 41 SPIN ART
绝对是为无机时代研发的正手胶皮.
集合了高级粘套和内能蛋糕海绵的优点, 正手拉球不管远近, 旋转十分强烈, 尤其是近
台和台内的拉球快带, 成功率很高.
我用的是INNERFORCE ZLC, 是把硬度形变比较均衡的拍子. 我估计SPIN ART在木拍和碳
板上都可以有好的表现.
SPIN ART的硬度我不确定, 但是绝对没有世上谣传的48度那么硬 (以DHS的度数为准).
击打时候有清脆的劈啪声, 速度快, 象狂飙. 但是弹性又比狂飙好, 控制更好.
中远台拉打上乘. 但亮点还是台内近台的抢拉! 现代打法讲究台内先上手, 这样看SPIN
ART是正手不错的胶皮. 我本人多数打中台对拉, 成功率也极其高, 出球低平, 有狂飙
的味道, 却又不用那么用劲地打 - 用 SPIN ART 轻松地就打出狂飙那种低低贼贼的球
来.
T05-FX
我的评价: 反手神胶.
透板! 真他M的容易透板!
反撕或发手发力拉, 只听乓乓地响得很, 板板打透, 出球有数, 控制比T64好, 速度稍
逊(我自己的感觉). 海绵比T64软. 但却又是蛋糕海绵, 所以裹球比NITTAKU的一系列反 |
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h*h
发帖数: 27852 | 42 2006年06月26日 11:03 新浪论坛
一、发球：
陈静：发球多变，尤其是她的正手高抛发球发得很好，擅长发对方正手长球让对手拉起
来之后进行弹压，这一招在88年和96年奥运女单决赛都曾给李惠芬和邓亚萍很大得压力
。
邓亚萍：比较平淡，有时容易出台，质量不算太高。
王楠：不错，质量比较高。
张怡宁：比较平淡。
PK：陈静>王楠>张怡宁>邓亚萍
二、接发球
陈静：手段比较多且质量高。
邓亚萍：办法也比较多，尤其是她经常敢于接发球抢拉，还能用反手进行切、拱和挑。
不过93年世乒赛输给井俊弘的比赛主要是由于接发球出问题。
王楠：比较稳，控制质量高，但变化比较少。悉尼奥运赛后就曾被蔡振华批评接发球胆
量太小，手段太单一。不过不来梅对阵柳絮飞第三、四局的关键时候两个接发球抢攻还
是令人相当振奋。
张怡宁：胆量比较大，但摆短质量不是很高。
PK：陈静>邓亚萍>王楠>张怡宁
三、发抢
陈静：正手抢攻不算太积极，第一板抢攻主要靠反手生胶先弹起来。
邓亚萍：虽然发球不算最棒，但她的发抢确实最凶且命中率最高的。
王楠：平时不算很积极主动，但经常在关键时候采用这个战术，而且侧身速度非常快。
张怡... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 43 2) 这个直板最吃亏了，经常被人防回正手大角。
3)/4) 发短球，第一落点要靠近网。其实最好是将将要出台，太短的，对方有太多选择
了。
5)到底是什么拍型？我吃砍吃的太厉害了。
0）热身。
1）正手接发球后的进攻。
中路正手。关键点就是第一下接发要保证拉上台，（可以稍微慢半拍后）看准再轻拉。
球防回来之后球不转或者上旋，再拉的时候要调整板型防止拉出台。连续拉球的时候要
注意节奏，或者说要放松拉，从容调节轻重，不要一板紧似一板。
2）反手位的侧身正手拉。注意侧身后的复位，身体要恢复到侧身前的位置（？）并准
备正手大角的回球。
3）发球进攻
发球尽量不出台，近台或者台内对反手的不转和上旋要向前，不要甩臂。正手进攻同样
要注意节奏。
4）发球
教练对我的发球作了点评，并且再次强调了发球要短。指出了发球撞击过多摩擦不够的
问题。
5）接发球
重点讲了对砍式发球的应对。基本要点就是要注意拍形，反手推正手拉。
6）接高调
正手立足于反拉，拍子压平。反手立足于弹（？）。错过击球点后还可以以调节板形来
补。 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 44 你还在吗？ （昨天你拿到的答案都不是专业的），
我帮你问了一个高手，他说不能买太便宜的，他买的是打折后$1000美元的。原因如下：
便宜的200来块的，不起球，不平，球跳得不规则，球在上面不走直线，最重要的是 你
没法培养直觉，打的不舒服。
和robot打球不如和人打，发的球力量大，线路直，不像人打，他极力反对我和robot练
球，每次都提醒我必须和人练。
顺便说两句八卦：
1. 他是天天打球，没有一天不碰的。
2. 和他对抗的美国公开赛选手，每天打两次，早上一次，晚上一次，
3. 每周和一个专业人士打一次
4. 内部经常赌球（每笔赌球费是100～300块左右，私人朋友开公司的赞助）。rating
级别是2300以上的，这次他们找来一个2400的，一个小孩，目前为止，这个堆里没人能
打得过这小孩，这小孩这两年涨球飞快，据说是往national方向培养的。
5. 爆拉是最高级的技术，教练一般都不教的，他们不会，回国找个教练问问，十个有
八个不会。爆拉是拉弧圈球，是拉球，练好拉上旋球后，加大力度，用小蛮腰发力，带
动手臂 向前快速击打球的中下部分
这是我问出来的部分，你还有别的问题的话，我... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 45 很好的感想！
我见过的上到两千的对手，反手能起强下旋的也很少。当然这些人反手可能都会拉下旋
，可以反手拉球和相持。但往往反手拉弧线低的加转，前冲或者击打的效果对旋转强的
球比较差，对旋转变化的适应也差些。反手能拉高调的不多，能有威胁的拧拉也比较少
，所以搓球只要出旋转变化后，它的防守和控制作用还是比较强的, 可以弥补打球的一
些弱点。
我的球友的搓球，只要正手我台内拉低平加转，也经常失误，这也是他偶尔赢我的原因
，他的搓球手法难看，正面看不出加力搓了没有，但一高调，他就怕了。他的实力大约
在1750分，最近遇到一攻击性较强的小孩，第五局本可以搓赢的，但领先后改推球，立
即就变为被两面暴打，输给小孩了。
在看球友打球时，又看到另外一个中国人，在那里用力猛搓，手腕，手臂身体的力都用
上了，估计能克不少人，但感觉到搓得太多了。
高手也未必靠都需要高调弄死铁搓，一高手不和我搓，用板摆短，然后我搓后，轻易地
就用反手拧拉下旋把我杀了。另外1800分左右的也有不怕搓的或者很适应搓的。
如果直板不搓或者少搓，就只有走暴力路线了，但对打球的要求就高点。
但我打球，肯定是要搓了，然后再走提高攻击力的路子... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 46 很好的感想！
我见过的上到两千的对手，反手能起强下旋的也很少。当然这些人反手可能都会拉下旋
，可以反手拉球和相持。但往往反手拉弧线低的加转，前冲或者击打的效果对旋转强的
球比较差，对旋转变化的适应也差些。反手能拉高调的不多，能有威胁的拧拉也比较少
，所以搓球只要出旋转变化后，它的防守和控制作用还是比较强的, 可以弥补打球的一
些弱点。
我的球友的搓球，只要正手我台内拉低平加转，也经常失误，这也是他偶尔赢我的原因
，他的搓球手法难看，正面看不出加力搓了没有，但一高调，他就怕了。他的实力大约
在1750分，最近遇到一攻击性较强的小孩，第五局本可以搓赢的，但领先后改推球，立
即就变为被两面暴打，输给小孩了。
在看球友打球时，又看到另外一个中国人，在那里用力猛搓，手腕，手臂身体的力都用
上了，估计能克不少人，但感觉到搓得太多了。
高手也未必靠都需要高调弄死铁搓，一高手不和我搓，用板摆短，然后我搓后，轻易地
就用反手拧拉下旋把我杀了。另外1800分左右的也有不怕搓的或者很适应搓的。
如果直板不搓或者少搓，就只有走暴力路线了，但对打球的要求就高点。
但我打球，肯定是要搓了，然后再走提高攻击力的路子... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 47 SVTTC的新场地还真不错，就是离上班远了点。光线，地板都很好，地方也宽敞。
昨天跟色火，标枪，提提爱人打了两个大循环。好久没与色火和标枪过招，感觉他们进
步明显。提提爱人的腰围略有进步，哈哈
跟色火两场球是实战锻炼价值最高的比赛，有人知道，我是靠被人鄙视的发球来得分，
如果对方不吃球，90%我会输。比如我输垃圾就很惨。目前，我比较喜欢发正手半出台
球（比较转），如果对手拉球质量不高，会被我借力推反手推死，如撮过来，就有抢攻
的机会。昨天色火，接这种球相当好，挑过来球的落点很好，我推回去形成上旋相持，
结果他的反手弹击相当爆，我完全下风，一下比分我就1：2落后。这时候，我的头脑从
未有过的清晰，从新制定一套战术，扬长避短：
首先：发不出台球和反手球，
其次：避免上旋相持。我的搓球好像占点优。如果打成上旋，坚决压正手
最后：拉球一定拉反手（反手防守弱估计与他不怎么推挡有关），他的正手防守很好
新战术效果很好，最后3：2翻盘
跟色火打第二场球时（第二个循环），体力开始下降，拉漏球无数，大比分输第一局，
第二局也是5：10落后。如果再输，局面就很困难了。这时候，状态突然出来了，居然
12：1... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 471 | 48 你的问题可能不止一个。
1。重心高度：要根据来球选择重心高度，如果来球比较高，重心也要抬高，也就是说
，两腿可能就没那么弯。如非万不得以，不要拉下降晚期。最最常见的击球高度是在跟
球网差不多高的位置。
2。往后倒肯定是不对的，正确的方法是保持身体前倾，重心压在前脚掌，准备往前扑
。右脚蹬转的时候，重心的运动方向大致是跟着球走，而不是球往前重心往后。一种可
能，你的站位可能太近了，导致身后击球。要留出发力的空间，迎着球上前面去抽击。
第二，你的站位可能平行于球台。正手拉球要保持左脚前右脚后，拉下旋也是一样。
3。对拉的时候，越拉身体越往下走，膝盖都快碰到地了。
这个问题一般是因为引拍不紧凑或还原不及时造成的。冗余动作多，导致速率慢，就会
越来越跟不上对手的节奏，越拉击球位置越低。
有时候听别人说用处不大。把自己的动作录下来，跟马龙的动作比较，看看区别在哪儿。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 49 这个录像虽然短，问题暴露足够多了（我不太会用专业术语来表达，只能用我自己的语
言了）
1. call拉球并不是用腰部发力，无论正反手，他这么拉，其实会很辛苦,胳膊都快甩出
去了。看着都吃劲儿。 教练怎么没告诉他，拉球是腰的job？
2. 他打球应该考虑往几个死角儿上拉，他很多球处理的都太直白了，基本都在喂人家
，（这人是不是平时说话做事也直愣愣的），这个楞劲儿跟那个llnl，倒真的挺像。
3. 不是所有的球都有必要去使劲儿的拉的。马甲的球还是挺转的，call应该学学处理
那些转球的策略。（这些不同模式的转球，都有办法对付的，但我现在说不上来那些专
业叫法，但意思我知道）
4. 大母体，你要想放教学录像，真心想帮助别人提高成绩，就别老整那些谁谁转来转
去的滑稽镜头。 那个慢镜头搞笑的那几秒钟，足以把call的丢分球再多放几个，说不
定大家真能点拨点拨，
那几个小伙子，昨晚儿都那么着急上火，渴望进步，你作为师兄和长辈，水平比他们都
高，还在旁边还煽风点火，说风凉话，
对正经事儿，严肃点！
小弟弟们花钱花时间，着急上火，找不到窍门， 你这怎么当大哥的， 有点同情心，好
不好？
就因为他们那么... 阅读全帖 |
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c**l
发帖数: 9003 | 50 1. follow through 很重要。很多时候过于关注还原，动作还没做完就着急还原，结果球
的威胁性大幅下降。现在注意把动作做完，发现球的威胁性大幅增加
==> 同时包括我在内的很多U1600 太早开始做动作，对球的观察不够。症状之一是身体
还没有移动（上步或者侧步）就开始转腰挥大臂
2. 如何确认身体在正确的位置？对右手执拍来说，如果你的左手自然弯曲，击球前左
手能抓到球的话你的身体就在正确的位置了
==> 有个最佳击球点，大部分人都是"迎前"不够。”等待再击球“和”迎前“ 同时做
到的话就很厉害了，一般要O1800
3. 正手拉球经常碰到拍边上沿拉飞，把拍型稍微调整一下，打开一点，可能会有意想
不到的效果
==> 我也有摩擦过薄的问题。拉不起下旋的一般是摩擦过厚。
4. 还原的时候尽量把手放到大约与胸部齐平的位置（这个有点矫枉过正）。以前没注
意到这个问题，如果需要向下引拍，手向下比较容易，跟重力一个方向。如果手收得过
下，要向上跟重力对抗，就难一点了，我发现自己这个时候经常是去够球，而且时间点
掌握不好，容易从两边出台
==> 基本上任何时间手都该在这个地方。正反手转换不好... 阅读全帖 |
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