c***s
发帖数: 70028 | 1 据香港媒体报道，许志安(安仔)将于11月22日跟三队本地组合Dear Jane、触执毛及Supper Moment举办《拉阔音乐会》，成为历史上人数最多的一次《拉阔音乐会》。他笑着说：“阳气很盛，所有乐队都是第一次合作，希望可以擦出比较摇滚的火花。我以往唱过很多场拉阔，但郑秀文(Sammi)就没有，很少一起唱歌，以前有人问过，但我跟她都没有档期。”
史上最多人“拉阔”
提及近日被揭秘以4460万购买浅水湾冠园的单位，相信是筑爱巢之用，他坦白承认置业：“这是我购买为未来打算，该单位是我买，我不知道Sammi自己有哪些物业，我们从不过问，比较独立，但暂时还没正式成交，不知道投资还是自住。”提及早年在郑秀文家附近还购买了一个单位，新的物业会不会写上Sammi的名字？他笑了笑，十分尴尬地说：“两个单位都是我自己名下，纯粹是合适的物业就会购买，因为我不太会投资，为了未来日子作准备。(有没有打算设婴儿房？)不要搞这些。”
吃Sammi助手的醋
许志安透露郑秀文最近为亲如好友的助手病情而奔波，当初心情不太好，但现已好转，他略带醋意说：“她要去医院探望对方，经常为对方下厨，我也没得吃。在厨房看见她煮东... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 2 最近游的比较少，但是一直在体会用背阔肌。一直觉的自己光靠手臂和肩膀游泳。肩膀
，脖子，下腰有时会有一点点酸胀，但是背阔肌从来没有酸过。看了大家的帖子，有再
网上搜了搜，总结了一下，大家看看我理解的对不？看看我还漏了啥？大家觉得如何来
学习用背阔肌发力？然后我就开练。
1. Swim Tall, 说烂的东西，但是我一直以为它仅仅减少阻力，因为TI很强调这点
。最近感觉Swim Tall 更重要的是拉长背阔肌，像拉满弓一样，最大化背阔肌收缩发力
的潜力。
2. 前送时的送肩也不光是减少阻力，也是在拉长背阔肌，最大化背阔肌发力的潜力。
3. 宽划
a. 找到引体向上的最佳的发力宽度
b. 更容易保持平衡，平衡好是一切的基础。能防止手过早下压，手过中介，头
左右摇摆。
c. 宽划更重要的是容易做到EVF，感觉手越宽越难拖肘。
d. TI Terry 多次提到宽划。但是我又因为注意前送时肩膀贴脸，越划越窄。
最近发现宽划和贴脸不矛盾，如果平衡好，两者可以同时做到。
4. 金手指。
a. 如果你举起手臂指... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 我说不好，放狗搜了一段给你：
南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌，它可以让你的划水更加有力，同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆，一头连着上臂。手入水前伸手臂，背阔肌就被拉伸，划水
时背阔肌收缩，带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂，所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够，趴在水上游时，容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时，就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力，就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘，发力往后拉，移动你的受力点，
你会发现越靠近肘部，背阔肌就越绷紧。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 南京铁人_体育_西祠胡同
http://www.xici.net/d162042365.htm
自由泳中最重要的肌肉就是背阔肌，它可以让你的划水更加有力，同时避免游泳肩的伤
病。
背阔肌一头连着脊柱和骨盆，一头连着上臂。手入水前伸手臂，背阔肌就被拉伸，划水
时背阔肌收缩，带动手臂划水。
很多人都是用肩膀附近的肌肉来拉动手臂，所以那个地方比较酸痛。
当身体转动不够，趴在水上游时，容易用肩膀的肌肉来发力。而当你侧身时，就会较好
的用上背阔肌。
有一个很好的方法来感受背阔肌的发力，就是把你划水的注意点从手部移动到肘部。手
部和小臂保持一个整体。你可以把手臂靠在桌子边缘，发力往后拉，移动你的受力点，
你会发现越靠近肘部，背阔肌就越绷紧。 |
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发帖数: 1 | 6 很多妹子认为现在阔腿裤已经过时了，所有人都在穿，根本穿不出属于自己的味道，其
实，是因为搭配方法不得当。今年刚刚组成的最佳组合，就是衬衫加上阔腿裤。衬衫的
款式和颜色不一样，穿出来的感觉都不同。
第一个就是白色衬衫，最为百搭，但是确实烂大街了，所以如果想要独树一帜的突然，
就不要穿它了。第二个是条纹衬衫，尤其是竖的条纹，非常显瘦，再搭配上阔腿裤，穿
山一双凉鞋，显得优雅又稳重。看起来不会太过随意，也不是很正式，看起来毕竟舒服
，适合出门逛街穿。第三个是蓝色衬衫，不管是深蓝色还是浅蓝色，穿上它搭配阔腿裤
，分分钟散发出迷死人的气息。蓝色和黑色本来就很适合搭在一起，再加上阔腿裤能很
好的体现出身材的比例，又显瘦又显高。
如果是白色阔腿裤，搭上蓝色衬衫，看起来就会有一种名媛的感觉。第五个是露肩衬衫
，如果觉得普通的衬衫太过平淡无奇，那就可以穿上一件露肩的，看起来可爱俏皮又性
感。最后，如果天气转凉的话，可以再搭上一件外套，真的是非常拉风呢。 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 7 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Swimming
标 题: 前锯肌和背阔肌
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 16 17:34:59 2011, 美东)
前锯肌和背阔肌
游泳需要有力的肌肉，这里要讨论的是前锯肌和背阔肌。
前锯肌（Serratus anterior muscle），＂近固定时，可使肩胛骨前伸，上回旋。拉肩
胛骨向前和紧贴胸廓，下部肌束使肩胛骨下角旋外，助臂上举。＂
前锯肌对自由泳的一个重要作用就是稳定肩胛骨，虚弱的前锯肌会使肩胛骨下角离开胸
廓，影响肩部的转动，容易导致肩部受伤。
加强前锯肌力量的一个很好的练习是肩胛骨俯卧撑：
Scapula Push Ups - Elbows
http://www.youtube.com/watch?v=n6_VU9fH9GA
Push Up Plus - Serratus Anterior Exercise for Winged Scapula
http://www.youtube.com/watch?v=ALzFr2GT-Is... 阅读全帖 |
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j*********n
发帖数: 74 | 8 最近才开始健身，而且发现李小龙的背阔肌很好看
但是我做动作时t发现怎么都刺激不到背阔肌链接腰部分的肌肉
我现在做的动作
单手哑铃划船
坐姿划船窄握
划船机背阔肌后拉
请问各位大侠是怎么练的？谢谢 |
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s********y
发帖数: 547 | 9 中新网北京8月6日电(上官云) 近年来，各种“养生大师”、“风水大师”乃至“气功
大师”层出不穷。一些看起来似乎很简单的伎俩，仍有很多人上当，其中不乏一些知名
的公众人物。为何“神医”、“大师”本不高明的骗术可以大行其道，而且屡有受骗者
？下面，让我们揭秘近些年来被拉下神坛的那些“大师”们。
“气功大师”王林：特异功能不过是魔术
“气功大师”王林的名字，近期一跃成为各大门户网站和社交平台的热门关键词。
他用悍马接来了马云、赵薇和李连杰。他在家里挂出了和诸多明星的合影，自称有特异
功能，可以“空盆来蛇”，经得起科学检验。然而，事实证明这不过是一场魔术而已。
据媒体报道，王林对外说自己7岁离家，峨眉山拜道士学艺，“文革”时被关进监
狱。中间为了救两个不该死的杀人犯，越狱一次被抓回后加刑。他自称在牢里移来鸡鸭
鱼肉，大吃大喝。手铐脚镣一扭就开，形同虚设。
然而王林的狱友的回忆却是另外一个版本。他说，王林在牢里常因说大话被揍得鼻
青脸肿。因为“他会把子虚乌有的事说得天花乱坠”，“听得我脸上都挂不住”。另外
，他也没有在牢里变过蛇。
在上世纪80年代，“气功热”方兴未艾之时，有报道称，王林曾参与... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 祖儿希望霆锋开心最重要。
2012年05月11日 香港天后容祖儿自封“集邮女星”，今晚的《拉阔音乐会》将以一敌五，她戏言下个集邮目标是谢霆锋，不怕被击倒，还笑说：“我顶得住！”
容祖儿前晚戴帽与组合C AllStar彩排《拉阔音乐会》，她将与5位歌手在音乐会上合作演出，她说：“我是‘集邮女星’，过往曾经跟肥陈、李克勤、张信哲、草蜢、黄耀明和古巨基演出。（好少集邮女星呢？）那男和女一齐好看一点，这次我是以一敌五，不需要抢镜，最漂亮是我，不能否认了，哈哈！”
想再合作
问到有否向好友谢霆锋“集邮”？她说：“未集呀！我们有一起合唱过，但未一起尝过节目做演出，那他最近一直忙拍戏，集他都挺好的！（他好Chok？）顶得住，但我不Chok，上次谢霆锋说是时候写歌给我了，我怀疑他今年再战乐坛，所以他有这样的一些计划，好想跟他再合作！”
对于谢霆锋跟张柏芝离离合合的新闻，身为局外人的容祖儿说：“一齐又传分开，分开又传复合，循环再用好环保！”问到是否赞成锋芝复合时，容祖儿说：“没有赞成也没有反对，他们做什么都支持，我不替她们心急，都不关我的事，谢霆锋是我好欣赏的朋友、同事，只要他开心就好。” |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 据香港媒体报导，容祖儿(Joey)与李克勤的红馆演唱会前晚(9月12日)举行第二场，除了李克勤的太太卢淑仪带着两名儿子捧场之外，好友张晋、蔡少芬两夫妇、徐濠萦及爱女康堤、刘銮雄女友甘比及两名子女等都有现身支持，高朋满座。容祖儿与李克勤在台上连环舌战，容祖儿形容这次舞台设计是寓意男女来自不同的星球，但她很可能跟李克勤是同一星球，因为自己身材都不太像女人，她说：“开玩笑啦，我觉得自己身材很好呀！”李克勤立刻暗讽对方表示，要问问她男友刘浩龙才知道答案。
唱李克勤追卢淑仪情歌
容祖儿得悉卢淑仪在场，特意选唱当年李克勤用来追卢淑仪的一曲《你是我的太阳》，她介绍歌曲时，观众以为她道情史，全场人大叫“刘浩龙”，令她尴尬非常。容祖儿说：“不是！我想说这首歌是一个深情男子追求一个女子时，特意为她写一首歌，我觉得很浪漫、很感动，我今晚就送这首歌给她(卢淑仪)。”怕尴尬的李克勤立刻制止容祖儿不想她说太多。李克勤说：“大家叫名你不回应，要我写歌给你们两个吗？”
延伸阅读：
容祖儿曝李克勤认为婚姻制度是错
据香港媒体报道，继11年前拉阔音乐会后，容祖儿与李克勤再在红馆举行一连12场《容祖儿李克勤演唱会》，首场演... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 诸葛紫岐拉着儿子
香港阔太诸葛紫岐(Marie)于昨日下午五时与友人现身铜锣湾，两人先到餐厅喝下午茶，约四十五分钟后便离开餐厅。二人道别后，诸葛紫岐走到附近商场，原来她是去迎接在儿童乐园玩耍的儿子薛华韬，而其老公薛嘉麟亦在场。
诸葛紫岐叮嘱记者别吓到小朋友，她拖着儿子走到书店，而老公随后同行，他们在书店选购物品，并由薛嘉麟付款。离开时，薛嘉麟明显希望避开镜头，故一个箭步走到远处。而诸葛紫岐的儿子离开时再次走到儿童乐园玩耍，明显不愿离去。
诸葛紫岐陪着儿子玩了一会，并叫儿子向记者朋友说新年快乐及Bye Bye，小宝贝非常听话，向记者挥手道别。问到诸葛紫岐刚买了甚么东西给儿子？她说：“他自己选的书，他喜欢看书。（经常同老公一齐陪孩子去儿童乐园玩？）都会的。”
而提到除夕，诸葛紫岐透露孩子正在放假，将会与家人在港一同倒数。问到有没有外出旅行的计划？她回应：“暂时没有，之前同儿子参加了学校的邮轮假期。”
新闻链接
诸葛紫岐与老公共进晚餐 大秀5克拉钻戒
名媛诸葛紫岐自2008年跟Neway二少兼中星集团主席薛嘉麟搭上后，人前人后如胶似漆，拍拖四年便喜结连理，前年更诞下儿子薛华韬，女方多年来不时... 阅读全帖 |
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e****g
发帖数: 4534 | 13 终于想起一个词形容，他唱歌太“学院派”了，四平八稳的，我觉得还不如容祖儿，绝
对不是侮辱，Joey还是有不少挺好的歌。
他俩有一首对唱歌《刻不容缓》，取的俩人名字的谐音，是一次拉阔的主题歌，这拉阔
强强联手，基本上把我喜欢的他们的歌都包括了，证明我就是大众口味。
http://www.xiami.com/album/2316 |
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m*********2
发帖数: 5 | 14 表晓得哎，反正楼下就是苏果和肯德基。
马上要回去了，都不知道该到拉阔吃拉阔玩。。。。。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 胡静《人民的名义》剧照
电视剧《人民的名义》自开播起，就成为观众热议的话题，而胡静扮演的“山水集团总裁”高小琴，也凭借美艳外表和深沉城府给人留下深刻印象。剧中这位女富豪身份神秘，被网友戏称“扰乱达康书记的GDP，搅浑侯亮平的反贪局”。戏外，她与马来西亚富商朱兆祥的婚姻，为她贴上了“嫁入豪门”和“阔太太”的标签。但实际上，这个11岁就独自来北京学舞蹈的云南姑娘，颇有自己的处世哲学。
“嫁给一个男人就等于是嫁给了他的家庭，也意味着你要跟婆婆和家里人相处。没必要把自己装成另外一个人来刻意讨好，最好的方式就是真心待人。”她形容自己并不是个会来事儿的人。
而面对新京报记者，她也毫不避讳学习舞蹈时，“梦想成为杨丽萍”的饿其体肤；考入中戏后解放天性，红着脸跟同学们表演拉屎；以及太喜欢演戏，即使嫁人生子，也要平衡事业与家庭。她说，“从小到大，每一个决定我都不曾后悔。”
《人民的名义》
我和高小琴一样，从不拖泥带水
胡静说，出演高小琴，最大的挑战不是跟老戏骨们飙戏，而是化身“阿庆嫂”唱一段经典样板戏《沙家浜》里的《智斗》。
虽然后期有专业戏曲演员配音，但开口闭口的声音长度，都需要胡静保持跟原声一致。为了... 阅读全帖 |
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A*******m
发帖数: 2326 | 16 我是胖子，当年一个引体向上都做不了
最近有氧减肥到140斤（176身高），加上锻炼肱二肱三头，今天居然在浴室帘子那个杆
子上勉强拉了两三个
查了下背阔肌是关键，请问哪个运动锻炼背阔肌比较有效？
还有我这样有希望做到10个吗？
谢谢大家 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 17 看到版上现在很多健友们练习硬拉，俺来说两句。一般健身爱好者，如果不是力量举爱
好者或者要参加健美比赛，没有必要一定要硬拉。为什么呢？
首先要肯定，硬拉是一个很好的复合多关节动作，全身许多肌肉参与，同时也刺激睾丸
酮素分泌，利于肌肉增长。这前提是动作做得正确，这非常非常非常重要。如果保证动
作正确，这的确是一个非常好的动作。为什么要这么多个非常？因为一旦做不好，危害
非常之大，轻者腰部扭伤，重者间盘突出甚至膨出。
训练多年的人，总会想某些组做到力竭，想再多做一个。特别是硬拉这个东西，自己很
难察觉腰是不是慢慢有点弯了，健身房里很多这样的例子。当要慢慢有点弯，自己又不
察觉的时候，危险就悄悄降临。即使掌握一切的技术要领，一样可能在某一天某一组最
后冲极限多做一个的时候因为动作变形让间盘错位。是人体骨骼结构中最重要、最复杂
的部分，同时也很脆弱。一次两次不一定有问题，常年下来，很容易出状况。当年八届
奥林匹亚先生罗尼库尔曼当年就是因为间盘问题，最终被杰卡特于2006年decrown。罗
尼可是专业中的专业，一样出了状况。
其实硬拉能训练的肌肉，绝大多数其他动作也能练到。斜方肌可以用杠铃哑铃耸... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 18 https://club.kdnet.net/dispbbs.asp?boardid=52&id=12670504
[原创]吃和平软饭、拉战狼硬屎的中国愤青该歇歇啦！
杨连宁 于 2018/3/17 8:28:39 发布在 凯迪社区 > 原创评论
谁都知道，没有国际市场，就没有14亿中国人的穷汉乍富——不是40年来嘴大吃四方，
吃遍了全球资源、能源、技术与食品的话，我们这个人口最拥挤国、资源最短缺国、耗
能最大国、生态最退化国、碳排放最多国是根本无法自力更生、丰衣足食的。
早先“吃饭要稀，穿衣要补，住房要挤，交通要走，通讯要吼，照明要油”的中国人，
如今变身“吃饭要剩，穿衣要阔，房子要宽，车子要大，手机要贵”的样子，就是靠和
气生财的重商主义，买通了全球市场的大宗商品才实现的，对不对？换言之，嗷嗷待哺
的14亿张嘴，分分钟须臾不离要靠全球资源与生态供养着：
美国是我们的粮仓，5个州为我们种大豆，3个州为我们种棉花；巴西和古巴为我们种甘
蔗，新西兰为我们养奶牛，东南亚为我们种大米。再放眼看：澳洲和巴西是我们的矿场
，中东是我们的油田，中亚是我们的气田，印尼是我们的煤田，南美是我们的铜矿，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 前不久，有人向宁波市民政部门投诉，位于鄞州区的九峰陵园不肯卖墓地了。公墓到手的生意怎么会不做呢？这就奇怪了。昨天，记者一问原因，却让人啼笑皆非。原来，李女士开着宝马车来到九峰陵园，想为爱犬买墓地，遭到九峰陵园工作人员的严词拒绝。她一气之下就向鄞州有关部门投诉九峰陵园，才出现卖墓地的不肯卖的情况。
故事
立雕塑种玫瑰花 阔太为爱犬买墓地
昨天，记者来到九峰陵园。陵园负责人王先生说起这个事情，仍觉得非常无奈。
“前天上午，有一辆宝马开了进来，从车里下来了一个女的，从穿着一看就很有钱。”王先生说，以为来了一单大生意，还很开心。
原来，这女士姓李，听说九峰陵园有生态墓园，还可以由购墓者自行设计个性化墓地。于是，她便开着宝马直奔陵园管理处购买，要求在墓地上建造一个大理石的小狗雕塑，并栽种一批玫瑰花。当时，陵园工作人员以为死者属狗就答应了。可工作人员再询问李女士该如何刻名字时，李女士却说：“爱子旺旺，署名妈妈。”工作人员一听连忙追问，才知道原来“爱子”就是李女士养的宠物狗。
“这只宠物狗是花几千元钱买的，跟她感情很好，现在狗老了，一直生病，光看病就已经花了几千元钱了。”王先生说，眼看着狗就快要死了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 李念
李念
12月16日，女星李念在微博晒出素颜照，并引用“几米漫画”中的内容，娇嗔道：“我希望有人疼，有人爱，有人包容，有人让我撒娇……”
12月16日，李念发布微博：“我只是个女孩。我希望有人疼，有人爱，有人包容，有人让我撒娇，有人可以吃我做的饭，有人会说我很乖，有人能陪在我身边，有人能在过马路时拉着我的手，有人能给我安全感，有人喜欢带我逛街，穿高跟鞋走累了能有个人背。”
阔太李念晒美照庆结婚3周年(图)
李念与林和平(资料图)
11月25日，女星李念在微博晒出美照庆祝结婚三周年纪念，并喊话老公：“感谢一路有你陪。‘老婆’这两个字让我变的无比体贴，‘妈妈’让我变的无所不能！”
11月25日9时许，李念发布微博：“结婚三周年纪念日！感恩，感谢一路有你陪伴。‘老婆’这两个字让我变的无比体贴，‘妈妈’让我变的无所不能！这真的是一股神奇的力量！料理好我们的家庭，也算是为社会做贡献。继续努力吧，加油。”
李念曾透露，她和丈夫林和平认识是在刚拍完《蜗居》后相识，丈夫主动希望交朋友，她被他的人品感动，曾表示“谁知他人太好了！一直到现在，他都从没有给我机会哭。”2010年，李念与老公林和平在香港注... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 张庭与女儿戏水
9月18日上午，阔太张庭在微博晒出一组亲子泳装照片并配上心灵鸡汤文：“不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，是放弃的太快。所以成功不是靠奇迹，而是靠坚持。”。
张庭与女儿海边玩耍
照片中，身穿橙色泳装的张庭露出纤细的胳膊和修长的玉腿，女儿也穿着同样颜色的泳装，两人手拉着手清凉戏水，一会儿跳起来一会儿互相打闹嬉戏，活力十足。
网友纷纷大赞：“好瘦好美！”“这身材……完全不像当妈的人”“真正的幸福女神！”
新闻链接
张庭称女儿学习压力大：竞争激烈不拼不行
张庭虽然出道多年，经典影视作品不断，与林瑞阳结婚后，婚姻生活也非常美满，但近日，她透露虽然一对儿女十分活泼可爱，但在教育方面也有自己的苦衷。
据报道，张庭自叹女儿今年上大班，但是周一到周日都要补习，课业压力相当大，谈及女儿在英文方面的学习时，她透露，女儿因为不会念一段英文，因为自尊心太强而哭，让她相当心疼，但又表示环境竞争相当激烈，不拼的话，真的不行。 |
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t*******d
发帖数: 12895 | 22 猪党的肥皂剧是不是像这样？
一个权贵阔太赶考，另一个吃官粮多年的书童陪读
本来平淡无奇
结果书童把阔太肚子搞大了还要名分，现在一地鸡毛 |
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p*5
发帖数: 16204 | 23 "把手臂靠在桌子边缘，发力往后拉，移动你的受力点，
你会发现越靠近肘部，背阔肌就越绷紧。"
没想明白啥姿势 |
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l********y
发帖数: 1327 | 24 背阔比胸难练多了。硬拉，划船都是必须挺胸，背部笔直的，怎么会驼背？
驼背和小时候站姿，习惯有关，和练肌肉没多大关系。 |
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R***r
发帖数: 3519 | 25 香港高院星期一判决特区政府推出的禁蒙面法有违香港小宪法即基本法。此一判决引发
北京中央政府愤怒。中国人大常委会法工委出面严正批评，国务院港澳办公室也提出谴
责，中国外交部今天再次告知中国政府坚决支持香港特区政府，均被认为向香港司法施
压。香港法律专家担心，香港司法将被扯向中国内地地方司法机构水平，失去独立而听
从党与政府号令。
据bbc今天报道指出，香港示威：法工委港澳办抨击香港高院《禁蒙面法》“违宪
”裁决，被指向香港司法机关施压。
香港政府10月初引用《紧急情况规例条例》（又称“紧急法”）的授权制定《禁止
蒙面规例》（又称“禁蒙面法”），希望阻止示威者蒙面抗议，压止暴力示威。但法例
推行以来，依然不断出现大规模蒙面示威。香港高等法院周一（11月18日）颁下书面判
词，指香港政府引用“紧急法”推行“禁蒙面法”是“违宪”，并指“禁蒙面法”限制
“超出合理所需”。香港警方随即宣布暂停执行有关法例。法院星期三（11月20日）会
继续审理，再决定后续安排，目前法庭方面未列明“禁蒙面法”会否完全被撤销。
该报道称，这个判决触发中国中央政府的猛烈抨击。中国国务院港澳办发言人杨光
周二表示，香港高... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 26 新闻回顾：灵修培训黑幕重重 谭崔课程涉嫌淫秽狂圈钱(图)
疯狂的“灵修”追踪
羊城晚报讯20日，羊城晚报报道了大量“身心灵”培训机构开办涉嫌淫秽的谭崔课
程版， 并曾在罗浮山“KHAOS 国际静心山庄”开展短期培训。20日19时30分， 惠州市
博罗县罗浮山管委会办公室李主任通报：目前涉案相关人员程某已经被找到，并带往县
公安局接受调查。涉案证物包括手提电脑、钱包等被警方暂时收取。
20日羊城晚报《癫狂的“灵修”》重磅报道出街后，引起广东省工商局、惠州市相
关政府部门高度重视。博罗县出动超过30名公安干警、联防队员，以及工商部门执法人
员，对“KHAOS 国际静心山庄”进行包抄搜查。相关人员赶到现场后发现该房屋大门紧
闭，民警依法破门进入后，在屋内搜查到一部笔记本电脑和一部手机，未发现开展经营
活动。初步了解，该房屋为酥醪村居民出租，租约从2月16日起，租期5年。（本报记者）
惠州博罗警方查处罗浮山“静心山庄”，在涉事电脑内发现惊人一幕
撩人女性裸照不堪入目 天价课程不乏白领学员
文/ 羊城晚报记者 图/ 羊城晚报记者陈文笔
电脑里赫然翻出女性裸照，“门徒”、“疗愈” 等字眼频频入目，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 王菲离婚一事轰动全城，有网友希望她与旧爱谢霆锋复合。前晚谢霆锋妹妹谢婷婷出席活动时，表示母亲狄波拉与王菲没有不和，还大爆两人很聊得来，并且有聚会，感情非常好，谢婷婷又说希望聆听哥哥说感情事。
谢婷婷。
王菲离婚一事轰动全城，有网友希望她与旧爱谢霆锋复合。前晚谢霆锋妹妹谢婷婷出席活动时，表示母亲狄波拉与王菲没有不和，还大爆两人很聊得来，并且有聚会，感情非常好，谢婷婷又说希望聆听哥哥说感情事。
谢婷婷前晚出席品牌活动，对于早前爆出前大嫂张柏芝换电话号码而被张柏芝粉丝骂多事，谢婷婷坦言没有留意相关报道，觉得只是一场误会，问会不会因此而不再说哥哥谢霆锋的事？她说：“不会，你们（记者）问我的问题很公平，我也是说我的意见，能够回答就回答，如果不应该我回答的我不会回答，我不是一个没有常识、没有意见的人。（张柏芝把电话号码换回来了吗？）不清楚。”
抱怨哥哥什么都不说
有指谢婷婷母亲狄波拉因为不能看到两个孙子而不开心，对此谢婷婷说：“前几天跟母亲吃饭，没有什么反应。（中秋节一家人庆祝？）家里很喜欢临时聚会，即使我约了朋友也要马上推掉，和家人庆祝。”提到谢霆锋发声明替张柏芝说话，谢婷婷坦言不知情，这段期间... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 28 “占中”27问：香港到底发生什么事了？(图)
文章来源: 多维 于 2014-10-06 10:16:09
酝酿了整整20个月的香港“让爱与和平占领中环”行动终于在2014年9月28日凌晨正式
启动。面对这场香港历史上最大规模的民主化运动发生，中国内地媒体一片沉默，除了
《人民日报》《环球时报》等官媒以评论的形式大肆批判外，几乎很难找到关于这场运
动的任何报道。这也导致许多中国大陆读者对此运动不甚了解，甚至存有诸多误解。香
港发生什么事了？你真的知道香港人为什么“占中”吗？香港中文大学通识学部教师梁
启智搜集了17个中国大陆读者最常提出的问题，并一一解答。梁启智文章在网上传开后
，以海外华侨、外籍华人和港澳台人员为主要服务对象的官媒中新社以不署名方式发表
了针锋相对的《香港“占中”10问》。本文以《占中27问：香港发生什么事了》为题分
别转载如下。类似文章还有《香港人给台湾人的10个快问快答：中国都给香港“普选”
了，为什么学生还要罢课》，有兴趣者可以上网查阅。
香港“让爱与和平占领中环”行动
问题1：香港发生什么事了？
答：香港人现在正以和平方式争取一个平等和开放的普选方案。《基本法... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 酝酿了整整20个月的香港“让爱与和平占领中环”行动终于在2014年9月28日凌晨正式启动。面对这场香港历史上最大规模的民主化运动发生，中国内地媒体一片沉默，除了《人民日报》《环球时报》等官媒以评论的形式大肆批判外，几乎很难找到关于这场运动的任何报道。这也导致许多中国大陆读者对此运动不甚了解，甚至存有诸多误解。香港发生什么事了？你真的知道香港人为什么“占中”吗？香港中文大学通识学部教师梁启智搜集了17个中国大陆读者最常提出的问题，并一一解答。梁启智文章在网上传开后，以海外华侨、外籍华人和港澳台人员为主要服务对象的官媒中新社以不署名方式发表了针锋相对的《香港“占中”10问》。本文以《占中27问：香港发生什么事了》为题分别转载如下。类似文章还有《香港人给台湾人的10个快问快答：中国都给香港“普选”了，为什么学生还要罢课》，有兴趣者可以上网查阅。
香港“让爱与和平占领中环”行动
问题1：香港发生什么事了？
答：香港人现在正以和平方式争取一个平等和开放的普选方案。《基本法》规定香港的行政长官最终由普选产生，而人大常委于2007年也决定了香港最早可于2017年实行普选，现在香港人对普选的期望正是基... 阅读全帖 |
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T*I
发帖数: 765 | 30 文：梁启智（在香港中文大学上班。职责是透过推动公民与社会参与，促进学生的成长
。这是一份好工作。）
问题1：香港发生什么事了？
答：香港人现在正以和平方式争取一个平等和开放的普选方桉。《基本法》规定香港
的行政长官最终由普选产生，而人大常委于2007年也决定了香港最早可于2017年实行普
选，现在香港人对普选的期望正正是基于这些承诺。现时香港的行政长官由一个1200人
的选举委员会选举产生，候选人只要得到当中601人的支持便可以当选，整个过程和香
港的民意没有必然关係。
许多人认为这1200人不能代表所有的香港人，因此要求改变选举制度。然而人大常委
于2014年8月31日的决定却列明日后就算实行一人一票普选行政长官，参选人也一定要
先经由同样是这1200人出任的提名委员会筛选，要得到当中的过半数支持才可以成为正
式候选人。换言之，香港人争取普选是因为觉得这1200人没有代表性，现在改革的方桉
不单止没有换走这1200人，反而给予他们更多的特权，香港人感到被忽悠了。
问题2：我不明白。这1200人的委员会到底是什麽的一回事？
答：这1200人的正式名称是选举委... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 31 【 以下文字转载自 HongKong 讨论区 】
发信人: qaz123 (qaz), 信区: HongKong
标 题: 香港发生什么事了？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 30 10:43:43 2014, 美东)
梁启智 撰文
文：梁启智（在香港中文大学上班。职责是透过推动公民与社会参与，促进学生的成长
。这是一份好工作。）
问题1：香港发生什么事了？
答：香港人现在正以和平方式争取一个平等和开放的普选方桉。《基本法》规定香港的
行政长官最终由普选产生，而人大常委于2007年也决定了香港最早可于2017年实行普选
，现在香港人对普选的期望正正是基于这些承诺。现时香港的行政长官由一个1200人的
选举委员会选举产生，候选人只要得到当中601人的支持便可以当选，整个过程和香港
的民意没有必然关係。
许多人认为这1200人不能代表所有的香港人，因此要求改变选举制度。然而人大常委于
2014年8月31日的决定却列明日后就算实行一人一票普选行政长官，参选人也一定要先
经由同样是这1200人出任的提名委员会筛选，要得到当中的过半数支持才可以成为正式
候选人。换... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 32 梁启智 撰文
文：梁启智（在香港中文大学上班。职责是透过推动公民与社会参与，促进学生的成长
。这是一份好工作。）
问题1：香港发生什么事了？
答：香港人现在正以和平方式争取一个平等和开放的普选方桉。《基本法》规定香港的
行政长官最终由普选产生，而人大常委于2007年也决定了香港最早可于2017年实行普选
，现在香港人对普选的期望正正是基于这些承诺。现时香港的行政长官由一个1200人的
选举委员会选举产生，候选人只要得到当中601人的支持便可以当选，整个过程和香港
的民意没有必然关係。
许多人认为这1200人不能代表所有的香港人，因此要求改变选举制度。然而人大常委于
2014年8月31日的决定却列明日后就算实行一人一票普选行政长官，参选人也一定要先
经由同样是这1200人出任的提名委员会筛选，要得到当中的过半数支持才可以成为正式
候选人。换言之，香港人争取普选是因为觉得这1200人没有代表性，现在改革的方桉不
单止没有换走这1200人，反而给予他们更多的特权，香港人感到被忽悠了。
问题2：我不明白。这1200人的委员会到底是什麽的一回事？
答：这1200人的正... 阅读全帖 |
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l******k
发帖数: 27533 | 34 发信人: jindj (山长水阔知何处), 信区: Animals
标 题: Re: 大哥，拉住我，要掉下去了。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 16:26:33 2012, 美东)
上面那只乘虚而入，又摸又kiss... |
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o***s
发帖数: 42149 | 36 7月30日晚，许志安在“拉阔音乐擂台”演唱会后，透露自己刚刚与女友余德琳分手，理由是性格不合。随后，香港杂志披露许志安已向郑秀文（Sammi）求婚。其实，早在去年，许志安与郑秀文就屡传复合，歌迷也竭力撮合。如今，许志安宣布与女友分手，无疑为复合再添一注超级筹码，此时求婚，似乎也在情理之中了。
宣布已分手一个月
《新快报》报道，据知，在举行音乐会前，许志安曾与女友余德琳吵架，原本答应出席的余德琳愤而缺席，并协议分手。许志安在30日晚的演唱会后承认与女友已分手一个月，并赞对方是好女孩。
演唱会当晚，许志安又唱又跳，心情并未受影响，在翻唱钟舒漫的《给自己的信》及谢安琪的《囍帖街》时，有感而发地说：“虽然好多人和事都不见了，但是经过RubberBand编曲之后，可以把我心里面的事情讲出来，将正面的讯息传出去！”一番肺腑之言令人察觉安仔最近似乎“有事发生”。
果然，演唱会后接受访问，被问及为何女友没有现身捧场时，许志安一脸无奈地承认与女友已分手：“我现在一个人，单身！（何时分手的？）上个月的事。”被追问分手原因，许志安则说：“我跟你们一样，大家都是人，她是很好的女孩子，不知道怎么讲，总之一句讲完 |
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c****s
发帖数: 5892 | 37 温哥华市政府将于下月8日起连续3天，在史丹利公园(Stanley Park)举行一连串庆祝温市125岁生日的免费活动。
该活动名为「夏日拉阔」Summer Live，将在7月8、9、10日从中午12时到晚上11时于史丹利公园布罗顿角(Brockton Point)举行，现场设音乐表演舞台，并有家庭文娱、体育、原住民历史展示以及社区艺术等节目供民众观赏。另外，活动还邀请了包括温哥华交响乐团，期间更会提供免费穿梭巴士往返于海旁(Water Front)架空列车站，并有大量空位供市民停放单车。
活动目前已安排的表演包括爵士乐、摇滚乐、民谣、蓝调、独立流行乐、锡克歌舞、印度小提琴、巴西音乐、台湾布袋戏、峇里岛舞乐、录像投影艺术等。公众可浏览CelebrateVancouver125.ca网站，查阅有关资讯。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 陈奕迅何韵诗当台舌吻 全场哗然
2月14日晚，陈奕迅（Ea-son）与何韵诗以搭档的形式亮相《黄伟文Wyman作品展》演唱会，共同演绎张国荣与梅艳芳的名作《芳华绝代》。舞台上Eason与何韵诗上演极致诱惑的戏码，两人边吟唱边“调情”，何韵诗使出“猴子偷桃”的绝招，Eason也不示弱，一双魔掌在何韵诗身上“翻山越岭”，令现场观众一片哗然。昨日，Eason与何韵诗的表演视频被各大门户网站放到了头条的位置，如此大尺度的表演也引发了网友们的大讨论。
想超越经典 Eason豁出去了？
记者观看视频看到，在演绎《芳华绝代》这首歌时，Eason大部分时间是坐在舞台当中的椅子上，而何韵诗则绕其而舞。前半首歌两人的表现尚属正常，没有任何身体接触，但就在第一遍副歌演唱之后，两人情绪突变。只见何韵诗先是步入Eason张开的腿之间做了一个诱人的弯腰翘臀的动作，Eason则毫不犹豫地用手抚过那最有曲线的部分，引起现场观众尖叫。随后何韵诗单膝跪地继续委身于Eason两腿间，极具挑逗性地将手从Eason的胸部一直滑到了隐私部位，随即还做了一个舔食的动作，这一举动似乎彻底点燃了Eason。随即，两人一发不可收拾……记... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 对于山寨自己的行为，古巨基昨天表示已经知道此事，“模仿可以，但打着他的旗号宣传已超出底线。”
山寨古巨基宣传海报
据香港媒体报道，古巨基近日被“山寨版古巨基”冒名在内地开酒吧演出外，更有公司谎称是古巨基的内地代理公然接商演，令古巨基经纪人霍汶希(Mani)怒不可遏，扬言要以法律行动追究来捍卫正牌古巨基，至于古巨基也称有朋友信以为真，错将“冯京作马凉”。
古巨基昨天表示知道被冒名顶替，他称模仿可以，但打着他的旗号宣传已超出其底线。近日在内地网上流传一张“影视巨星 情歌王子古巨基歌迷见面会”的海报，指活动于上周六在内地某酒吧举行，收益拨作慈善用途，不过细看就会发现海报中的人，只是发型、样貌甚至POSE都偷学古巨基的“山寨货”，而当晚演唱时，见“山寨基”在昏暗灯光下仍戴上墨镜献唱，像有心混淆视听，有粉丝也起疑，将“山寨基”的照片上载微博问古巨基：“这是真的你吗？”另外网上也发现有公司声称是古巨基的代理公司，可为古巨基接洽工作。
朋友信以为真
昨天古巨基、方皓玟、林欣彤及连诗雅彩排“拉阔音乐会”，被冒名的古巨基表示已有所闻：“相中人是‘山寨版古巨基’，还有粉丝问我是不是真的？我看完后立刻发给M... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”。
黎姿带女儿出门。
据香港媒体报道，现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，明显将心肝宝贝放在第一位，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”，两母女在一起超温馨，只不过，可能女儿年纪太小没有耐心，有时撒娇不肯试衣服，坐在地上嘟嘴卖萌表现天真，要老妈亲自出马又哄又抱。
黎姿于2008年嫁给富商马廷强后，全面息影专心做人妻，三年抱三的她先后诞下快满5岁的双胞胎马家蔚、马家镁及两岁半女儿Pegella，一家五口幸福满满。3名女儿逐渐长大要融入社会，黎姿没有刻意让女儿避免曝光，近年大方带女儿出去见世面。两个月前被网友在中环捕获一家大小喝茶后，前日黎姿由佣人陪伴下，带女儿Pegella到中环逛街购物，其他女儿因要上学不能同行。
女儿不耐烦拨开裙子
前日下午约4时许，黎姿挽着价值约25000元的豹纹手袋配衬金表，与女儿现身中环太子大厦的玩具店，当... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 近日，演员李念的经纪人在微博上分享了一组在酒店房间练习瑜伽的照片，照片中，李念身穿黑裤子，纤细身材尽显，做平板俯卧撑时小翘臀更是成功抢镜。
但眼尖的网友却发现，李念辛辛苦苦的练瑜伽，她的经纪人却在一旁吃宵夜，微博配文称“论拉仇恨的最佳方式，吃着炸鸡喝啤酒，欣赏李念练瑜伽，今朝美食今朝吃，明日更肥明日忧。”此举遭一众网友调侃“念念一定是有个假经纪人”。
众所周知，李念不仅是护肤狂人，也是一位健身达人。除了每晚坚持吃两个猕猴桃护肤外，还会在晚餐前坚持做一分钟的平板支撑，保持身材紧致。不少网友感慨道“在美食的诱惑下还能坚定不移的做运动，真的是太牛了！”
因为一部《蜗居》让我们认识了那个长相清纯的海藻扮演者李念，现实生活中嫁给富豪，之后出现在我们大家眼前就是她那看似不经意的炫富，最厉害的一段时间当时李念即使po出的照片将名牌标志马赛克，网友也耿直的说：照样能看出来炫富。 |
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t***u
发帖数: 807 | 43 老毛当年批武训传还是对的。
武训传，大概意思乃是宣扬一个乞丐乞讨了一生，用自己讨来的钱办义学。
本来这也就是把希望寄托在慈善救国，靠上到“善霸地主”刘文彩，下到乞丐讨了钱自
己不用去救济别人搞到头了的苦戏一样。
先帝批武训传，是觉得这戏可怜而且可笑。 所谓“豺狼当道，何必问狐狸？”
大道之行，天下为公的时候，根本不会用得着武训。因为“人不独亲其亲，不独子其子
”，“鳏寡孤独废疾者皆有所养”。
等到大道不行有小康了，这宣扬毫不利己，专门利用，就是雷锋精神， 跟武训倒是看
起来相似。
问题是：武训那个社会，本来是应该不至于去服从社会，而应该是一个抗争社会不公的
社会。跟武训那条路走，就是看见豺狼当道，任你咬，自己有几个残食，分给其它挨灾
的猪而已。所有毛才说武训这个事情，放在那个情况下，不值得宣扬。
事异时移，则雷锋省吃俭用救济灾区，则宣扬可也。
当今中国社会，温家宝夫人一次逛北京台湾珠宝店就买走两上千万以上的大翡翠戒指。
我说爱民总理，你那夫人一个翡翠戒指就值多少烧炭老头建的凉亭呢？
如此之不公不查，光靠白眼松一脸道貌黯然的民主教师爷的熊样，就希望靠维持极度的
社会收入不平等，瓜分国企，... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 44 法官恐怕也哆哆嗦嗦的，要是判决引发不满意，一直看直播的习阔打直线电话过来“把
法官先枪毙了” |
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w********e
发帖数: 8594 | 46 *9亮瞎了我的狗眼。
有趣的科学冷知识：人体1/3是蘑菇
信源：英国《镜报》｜编辑：2013-09-27｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
世界之大无奇不有，新书《What a Wonderful World: One Manp~ps Attempt to
Explain the Big Stuff》就罗列多个鲜为人知的科学冷知识，包含多个数字，不少都
引人发笑。
1)人体每天制造约3,000亿个细胞，比银河系的星体数目还要多，因此终日无所事事仍
会感到疲倦
2)几乎所有人体细胞每七年就更新一次，可能是七年之痒的成因
3)人体每平方厘米皮肤的平均毛发数量与大猩猩一样多
4)想长命百岁可尝试靠近地面居住，因为根据爱恩斯坦的重力学说，重力越大时间走得
越慢，变相延缓衰老
5)人类... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 47 为“占领中环” 香港反对派向台独分子求教取经
字号:小中大2013-10-20 17:59:09
更多
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关键字 >> 占领中环港反对派泛民主派台独施明德李卓人朱耀名香港民进党林浊水一国
两制观察者头条
香港《大公报》报道，在港民意支持度持续下降的“占领中环”行动的鼓吹者为搞噱头
，向“台独”势力招手，引入“外援”支持。
香港反对派工党主席李卓人、“占领中环”发起人之一的朱耀明及真普联召集人郑宇硕
19日和20日往返台港两地，与台湾民进党前主席、2006年“倒扁运动”的总指挥施明德
会商“合作占中”，交代讨论了理念及其他台湾民间团体可如何支援占中。出席记者会
时，施明德表明不排除亲身来港参与“占中”。
据香港《东方日报》报道，曾于台湾发动过百万人上街“倒扁”的民进党前主席施明德
透露，自今年初起已有好几波为香港泛民主派人士到台湾来，就香港的“占领中环”行
动找他交换意见。施明德又披露了一些连香港市民都不知情的“占领中环”具体行动和
策略，包括指明年是香港回归17周年，由明年初开始，香港有关方面每月都会派17人占
中，并做好被捕的理准备会，他说：“只要有人愿意坐牢，这个运动就会成功... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 3599 | 48 光是天朝近期设立的 亚投行和丝路基金这两大金融机构， 中国自己出资就高达 1000
亿美元了， 美帝都拿不出这么多钱啊， 天朝真鸡巴有钱啊
中国国家主席习近平周六（11月8日）在北京宣布，中国将出资400亿美元成立“丝路基
金”，推动发展亚洲区域经济。
这一基金将向"一带一路"(丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路)沿线国家的基础设施
、资源开发、产业和金融合作等与互联互通有关项目提供投融资支持，“打破亚洲互联
互通瓶颈”。
习近平是在北京举行的“加强互联互通伙伴关系对话会”上做出上述宣布的。
正在访华的孟加拉国总统哈米德、老挝国家主席朱马里、蒙古国总统额勒贝格道尔吉、
缅甸总统吴登盛、塔吉克斯坦总统拉赫蒙、柬埔寨首相洪森、巴基斯坦总理谢里夫，联
合国亚太经社会执行秘书阿赫塔尔、上海合作组织秘书长梅津采夫出席了这次对话会。
习近平说，共同建设丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路与互联互通相融相近、相辅
相成。
他说，丝路基金是开放的，欢迎亚洲域内外的投资者积极参与。
虽然丝路基金的总部可能将设在中国，但目前尚没有具体信息。
近期，中国宣布决定建立或参与包括亚投行和丝路基金在内的两大金融... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 49 也不是不收费，是大家一起来卖，有客人大家一起拉 |
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