R********n
发帖数: 3601 | 1 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Texas
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方，有一个不起眼的小镇，地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里，陡然升高，变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小，只
有一条马路，连红绿灯都没有，外带一个加油站，两家小吃店，还有三间杂货铺。
这里民风骠悍，朴实而又粗野。几百户人家散居着，日出而作，日落而息。记不
清是哪一年的某一天，山外忽然来了一群人，带着叫不上名字的机器，说是来开
采油页岩。镇子开始繁华起来，一批批的外乡人迁了进来。他们挖矿井，建工厂，
修马路，还盖了一家医院和一所社区学院。小镇越来越兴旺，路面也越来越宽，
还加了红... 阅读全帖 |
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R********n
发帖数: 3601 | 2 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: JobHunting
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:16:58 2016, 美东)
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标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方，有一个不起眼的小镇，地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里，陡然升高，变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小，只
有一条马路，连红绿灯都没有，外带一个加油站，两家小吃店，还有三间杂货铺。
这里民风骠悍，朴实而又粗野。几百户人家散居着，日出而作... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 3 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Texas
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方，有一个不起眼的小镇，地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里，陡然升高，变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小，只
有一条马路，连红绿灯都没有，外带一个加油站，两家小吃店，还有三间杂货铺。
这里民风骠悍，朴实而又粗野。几百户人家散居着，日出而作，日落而息。记不
清是哪一年的某一天，山外忽然来了一群人，带着叫不上名字的机器，说是来开
采油页岩。镇子开始繁华起来，一批批的外乡人迁了进来。他们挖矿井，建工厂，
修马路，还盖了一家医院和一所社区学院。小镇越来越兴旺，路面也越来越宽，
还加了红... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 吕江永等6被告人被带上法庭。京华时报记者蒲东峰摄
臭气熏天的冷冻室、发黑的冻肉、变质的猪内脏……这是北京市房山区一处非法生猪屠宰点的场景。近3万斤病死猪肉，就从这里源源不断流向高校食堂和京城百姓餐桌。昨天，收购带有猪伪狂犬病菌等多种病菌的病死猪，之后在锦绣大地等市场进行批发销售的吕江永、李红河、邸军坤、杜康、李榜章、王新阔6人在海淀法院受审，他们涉嫌犯有生产、销售不符合安全标准的食品罪。
庭审
6人称自己“不吃病死猪肉”
昨天11时，吕江永等6人在法警引导下走进法庭。在法官核对其基本信息时，6人都低着头，答话的声音也特别小。法官只得一一提醒：“抬起头来，大点儿声儿。”
老家河北的吕江永在房山区良乡侯庄村租了一个大院养狗，后来听说病死猪肉便宜，为了能多赚点，便从2011年7月开始杀猪，没有办任何手续。他称自己之前并不做屠宰，干过保洁，开过饭馆，“后来租了大院，养着十几条狗”。
“我不吃那种肉，看着就反胃。”吕江永表示，屠宰的猪有很多淤血，卖的肉也是去掉淤血、内脏、猪皮，以防被认出来，“我对不起大家，希望北京市民原谅我，以后绝不会再干这事儿了”。
另一名被告人王新阔称，他家在河北涿州，家里... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 5 张莘夫事件 - 1946年苏军从东北撤军的导火线
张莘夫（1898年—1946年1月16日），原名张春恩，中国地质学家、矿业工程师，1946
年在东北被杀害，曾引发中国全国性反苏运动。
沈阳北陵公园主干道西侧有一座纪念碑。碑体是水泥的，高约5米，表面采用水磨石工
艺，正面镌刻着“张莘夫先生纪念碑”八个大字，上款为“中国矿业工程师”，下款为
“吉林省九台县六台村人 一八九八年－－一九四六年”。想看一看他的生平业绩，转
到背面，却没有看到碑文！
董文琦：亡友张莘夫四十周年祭(节录)
民国三十四年，抗战进入第八年，太平洋美军已逼近日本本土，中国各战场亦纷传捷报
，日本军阀已成强弩之末，抗战胜利指日可待。为战后重建国家，政府各部门均遵照蒋
委员长着“中国之命运”所订实行实业计划最初十年需要完成之目标，积极研订细部计
划。此时，莘夫亦来重庆与资源委员会研商东北工矿建设事宜。资委会计划将东北工矿
按照九一八以前旧有行政区域辽宁、古林、黑龙江三省划分为南、东、北等三个地区，
每一地区设一工矿局，内定孙越崎为南区工矿局长，张莘夫为东区工矿局长。莘夫在重
庆这段期间，我们两人几乎每天见面，研商回东北后如... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 6 曹征路最新长篇：《民主课》
曹征路，《那儿》及《问苍茫》的作者
第一章
1
六十支蜡烛，六十个举着火把的精灵。它们在舞蹈，在歌唱，雀跃……它们欢呼并咏
叹我即将安全降落的那一刻辉煌。
一时失措，无言。
不知是谁的提议，同事们下班后都留了下来，总之大家都认为这还有点意思，挺好玩的
。老曹人不错，他们说。
只是他们没料到我的反应会这么迟钝。
屋里黑着，屏住呼吸，我们的身影陡然高大起来，在墙壁上扭着晃着。这好比是阿尔卑
斯山的众神，在观赏特洛依城里的杀戮，等待最后的那一刻，然后才慢条斯理地宣布先
知们早已做好的决定。
我在琢磨这隐喻生命刻度的辉煌。它们舞着唱着，欢呼着，间或还唱出噼剥的花腔
。我看见烛泪是那样晶莹地溢出，慢慢膨胀，变圆，拉长，然后，顺着罗纹烛身扑嗒一
声落下。火苗抖动着抽搐着，似乎很伤心地扭了扭身体，又好像长长地叹了一口气。
谁都没吭声。大家在等待。等我开口许个愿，说句话，或者吹一口气。然后就可以
开灯欢呼切蛋糕了。可我嘴角抽了半天也说不出一句得体的吉庆... 阅读全帖 |
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s*x
发帖数: 8041 | 7 引言：
有朋友问我，你写这篇文章的目的是什么，是自我安慰吗？
我说：“如果我自我安慰的话，就不会用那句叫人难堪的话作为文章的标题：《我
辈才是卑劣的罪人》。
还有的人问我：你是个很崇尚文化多元的人，为什么还要写这类东西。
我告诉他，我读《圣经》，学西画，我喜欢西方文化，不等于谄媚西方。
喜欢好比爱一个女人，就去亲她的脸。
谄媚好比爱一个女人，就去亲她的脸，再去舔她的脚。
中国现在有一些人，他们看到中国衰弱，便进行文化反思，这本来无可厚非。中国
文化中，确实存在着一些保守，落后的东西。改正自己的缺点，学习他人的长处，本是
好事， 但一些人的文化反思行为过激，变态，甚至造谣，诽谤。
不负责任的文化批判，导致对传统文化的彻底否认。文革中把中国传统文化几乎都
叫做‘封建糟粕’。甚至导致了破四旧的大悲剧。
对中国历史的全面否决。说‘封建社会是2000年的黑暗’，文革中尤甚。目前，这
样的论点仍旧存在。
我就是要给这些人一个耳光。这个耳光，我能打多重就打多重。
这类人有种观点：
把人类历史上普遍的丑陋现象，说成是中国历史上独有的丑陋，再论证中国文化为
劣等。
我曾经是一个反传统的人，自认为中国的祖... 阅读全帖 |
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w*******s
发帖数: 285 | 8 虽然我知道100%是维渣的宣传，但还是是希望中共有这个guts去报复这些魔鬼：至少要
保证维渣和老百姓的死亡比大于5比1
网传新疆莎车维吾尔人遭到大屠杀
(博讯北京时间2014年8月02日 首发 - 支持此文作者/记者)
2014年8月2日6时15分，一位网名为“Uyghur from E.T @Uyghurspeaker”的网友
在推特上发出信息，称收到一条指称中共当局在新疆莎车县对艾力西胡、阔什艾日克、
杭迪、东巴格等4个村进行大屠杀，至少三千维吾尔人被杀的信息。
@Uyghurspeaker：刚收到一条信息，称莎车县艾力西胡、阔什艾日克、杭迪、东巴
格等4个村遭受了大屠杀，至少三千维吾尔人被杀！除了军警任何人都不得在村间流动
，尸体用建筑用的卡车往外拉！临近村庄在疯狂的抓人！震惊！难以置信！希望不是真
的！
@Uyghurspeaker：(信息翻译件。希望是谣言，希望不是真的！)同胞们！我们的祖
国处于水深火热中，请将我们的声音传给世界，我们实在是太无助了)7月28日(莎车县)
艾力西胡(镇)第14，15，16村的妇女们聚... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 9 1米以下的女童可以不杀，其他缠头需要全部杀光。
虽然我知道100%是维渣的宣传，但还是是希望中共有这个guts去报复这些魔鬼：至少要
保证维渣和老百姓的死亡比大于5比1
网传新疆莎车维吾尔人遭到大屠杀
(博讯北京时间2014年8月02日 首发 - 支持此文作者/记者)
2014年8月2日6时15分，一位网名为“Uyghur from E.T @Uyghurspeaker”的网友
在推特上发出信息，称收到一条指称中共当局在新疆莎车县对艾力西胡、阔什艾日克、
杭迪、东巴格等4个村进行大屠杀，至少三千维吾尔人被杀的信息。
@Uyghurspeaker：刚收到一条信息，称莎车县艾力西胡、阔什艾日克、杭迪、东巴
格等4个村遭受了大屠杀，至少三千维吾尔人被杀！除了军警任何人都不得在村间流动
，尸体用建筑用的卡车往外拉！临近村庄在疯狂的抓人！震惊！难以置信！希望不是真
的！
@Uyghurspeaker：(信息翻译件。希望是谣言，希望不是真的！)同胞们！我们的祖
国处于水深火热中，请将我们的声音传给世界，我们实在是太无助了)7月28日(莎车... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 10 一只灰狼带着天上的命令，和一个惨白色的鹿路交配，渡过大海，在不儿罕山额嫩河的
源头生了巴塔赤汗。巴塔赤汗的儿子塔马察，塔马察的儿子豁里察师傅。豁里察师傅的
儿子阿兀站?孛罗温勒。阿兀站?孛罗温勒的儿子撒里疯子。撒里疯子的儿子大眼儿。大
眼儿的儿子没声儿。没声儿的儿子合儿出。 合儿出的儿子(是)蓝眼睛师傅，他的老婆
是蒙古美人。蓝眼睛师傅的儿子是财主脱罗豁勒真，他老婆蓝鹰美人，有个叫仓白芽的
伙计，灰色、青色两匹骏马。脱罗豁勒真财主的两个儿子是都独眼龙和多本师傅。 独
眼龙头上只有一只眼，能看三段路那么远。有一天独眼龙和他的弟弟多本师傅登上不儿
罕山。独眼龙从不儿罕从山上看远处，看见有一群人正顺着统格里克小溪过来，说：“
过来的那群人，黑马车前边，有个女的不错。如果还没有男人，我给你求过来，多本弟
弟。”他叫弟弟多本师傅去看看。 多本师傅到那群人里一看，果然有个姑娘有漂亮又
好，而且名字也好听。叫红美人(阿兰-豁阿)，还没许给男人。那群人是属於阔利师傅
一家的。霍乐-巴儿忽洼地的主人，巴儿忽师傅，把一个名叫巴儿忽美人的女儿嫁给了
阔利万户的头头阔利师傅。他们两个在部落小河那里生的女儿，就... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 386 | 11 给孩子矫正牙齿,孩子11岁,孩子有点地包天,还有一个虎牙在牙龈里面斜着长貌似碰到
旁边牙的牙根.
矫正专科20来年经验DR. A
去了2次,给了估价2600+1200时间1年半(如果虎牙没自己下来,需要加line 把也拉下来.
他说不下
来的可能性低于50%,就加这个1200),还说有的时候,加line 也不一定能拉下来.
2600 是只做上牙的阔space,矫正归位.只做上牙的理由是,我们的是地包天,从骨骼形状
来看会越来越严重,地包天下牙的牙龈很薄,他不愿意动,还建议我不要动地包天,白花
钱.
但是要签合同那天,一个晚上就改变了主意,给了我们其它个牙医的联系方式让我们去看
人家怎么说.说不confortable 做我们孩子的牙,我们问怎么不confortable,你给我他们
的电话,是不是认为他们在这方面比你有经验?被回答,也不是,不知道.
不知道他葫芦里卖的什么药,让我看看人家怎么说,说对我们孩子好.
不同牙医及矫正牙医B,报纸电台广告多多.
建议到矫正牙医做,
牙医C ,牙医A介绍的,儿童牙医,矫正牙医.
他估价5800,不同的是,他建议上下一起矫正,因为上面动了,下边也要动,... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 386 | 12 给孩子矫正牙齿,孩子11岁,孩子有点地包天,还有一个虎牙在牙龈里面斜着长貌似碰到
旁边牙的牙根.
矫正专科20来年经验DR. A
去了2次,给了估价2600+1200时间1年半(如果虎牙没自己下来,需要加line 把也拉下来.
他说不下
来的可能性低于50%,就加这个1200),还说有的时候,加line 也不一定能拉下来.
2600 是只做上牙的阔space,矫正归位.只做上牙的理由是,我们的是地包天,从骨骼形状
来看会越来越严重,地包天下牙的牙龈很薄,他不愿意动,还建议我不要动地包天,白花
钱.
但是要签合同那天,一个晚上就改变了主意,给了我们其它个牙医的联系方式让我们去看
人家怎么说.说不confortable 做我们孩子的牙,我们问怎么不confortable,你给我他们
的电话,是不是认为他们在这方面比你有经验?被回答,也不是,不知道.
不知道他葫芦里卖的什么药,让我看看人家怎么说,说对我们孩子好.
不同牙医及矫正牙医B,报纸电台广告多多.
建议到矫正牙医做,
牙医C ,牙医A介绍的,儿童牙医,矫正牙医.
他估价5800,不同的是,他建议上下一起矫正,因为上面动了,下边也要动,... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 386 | 13 给孩子矫正牙齿,孩子11岁,孩子有点地包天,还有一个虎牙在牙龈里面斜着长貌似碰到
旁边牙的牙根.
矫正专科20来年经验DR. A
去了2次,给了估价2600+1200时间1年半(如果虎牙没自己下来,需要加line 把也拉下来.
他说不下
来的可能性低于50%,就加这个1200),还说有的时候,加line 也不一定能拉下来.
2600 是只做上牙的阔space,矫正归位.只做上牙的理由是,我们的是地包天,从骨骼形状
来看会越来越严重,地包天下牙的牙龈很薄,他不愿意动,还建议我不要动地包天,白花钱.
但是要签合同那天,一个晚上就改变了主意,给了我们其它个牙医的联系方式让我们去看
人家怎么说.说不confortable 做我们孩子的牙,我们问怎么不confortable,你给我他们
的电话,是不是认为他们在这方面比你有经验?被回答,也不是,不知道.
不知道他葫芦里卖的什么药,让我看看人家怎么说,说对我们孩子好.
不同牙医及矫正牙医B,报纸电台广告多多.
建议到矫正牙医做,
牙医C ,牙医A介绍的,儿童牙医,矫正牙医.
他估价5800,不同的是,他建议上下一起矫正,因为上面动了,下边也要动,不... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 前面说的是划水的前半段，也是整个水下过程的1/3到2/3（最初的0到1/3即抱水阶段，
sphere已经做的不错）。
但是我没有被challenge划水后半程，即整个水下的最后的1/3阶段，向后推肩有什么必
要，以及怎么能练这个。
练短距离的人确实没什么必要刻意加强。但是练仰泳和中长距离自由泳的话，这一小段
makes big difference。
身体条件上，肩首先要能松的开，从开始的贴脸到最后即将出水瞬间肩要溜的挂不住任
何东西。如果肩就是很硬，到出水的时候仍然是端肩膀，就不太好办。
假设肩拉的下去。把肩拉下去的力量仍然是背阔肌。这块肌肉从肩贴脸开始就收缩，一
直收缩，直到拉动肩成溜肩贴肋。这最后的1/3段，手的感觉是靠近身体略向下推为最
佳，力量最大，这也是转体时要略微提肘并且让手靠近身体的原因。
到最后背阔肌收缩到底，才轮的上用肘上方的小肌肉摆小臂。如果是很硬的端肩，向下
拉不下去，只好辛苦一点，加强屈肘肌肉的锻炼。
因为背阔肌经常处于收缩发力状态，必须经常做拉伸，不然时间长了就会发现送肩就送
不远了。安全地做拉伸动作的图再贴一次。 |
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P****D
发帖数: 11146 | 15 http://www.guokr.com/post/457850/
2013-05-09 03:14
九个容易被忽视的肌肉细节
（主要针对男生手臂和胸的练习，女生臀部练习，腰腹也有涉及）
作者：走走
校对：offer快到我碗里来
说明
有多少汉子在仰卧飞鸟中流血流汗不流泪多年却练成了外侧鼓中间瘪的“八字胸”，就
有多少妹子在日复一日的深蹲中练成了梨形屁股。啊，多么痛的领悟！这告诉我们，唯
有好好学习提升内在，才能在修炼皮相上更上层楼。没有内在的积累，连表面的肤浅都
求不得。事倍功半是我们所不愿的。如果一开始就注重肌肉的形态，围度增长以后就能
免于在纠正肌肉形态上耗费心血。那么我想与大家分享一些小小的心得。这是我的第一
篇健身科普文。系统性的教程写不动，一些小的细节技巧还是可以分享一下的。希望和
同好一起交流切磋。
汉子想看哪部分就看哪部分吧。妹子们比较关注的可能是后半部分唔。
注：
1. 以下动作基本全部选自《健身运动指导全书》。动作指导的文字部分多有借鉴，向
作者们致谢。
2. 开始锻炼前请务必热身并拉伸！全部动作都要求每组完成规定次数时力竭或接近力
竭。结束训练要记得按摩拉伸。
3... 阅读全帖 |
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L**********y
发帖数: 2525 | 16 十六
赵小明一时不知如何回答周天的问题。只看见周天手里的烟积了长长一截烟灰要掉下来
，赶紧伸手去接住。周天抱歉地努了一下嘴角，赵小明痴痴地看着他的眼睛，那眼里还
满是晶莹。
“爱一个人，当然很幸福；被一个人爱，一样也幸福。”赵小明吞吞吐吐地说，“都幸
福。”
“我不知道。以前我总是认为爱一个人要比被一个人爱着更幸福。”周天轻轻地，慢慢
地说。
“那现在呢？”赵小明问，好象是第一次和一个人开口说感情的事，赵小明的心里有些
怪怪的忐忑不安，又有些好奇。看来今天的电影对周天的影响不小，赵小明想起了电影
里梁朝伟和张震在酒吧里喝啤酒的场景，梁朝伟手握录音机轻轻地压抑着抽泣，眼前的
周天，情绪也非常地不稳。
周天轻轻地摇着头，弓着背坐着。烟尽了，他把烟蒂在烟缸里捻了一下，仰起脖子把瓶
子里的酒喝光，又接着摇摇头，眯着的眼睛里满是愁苦。
“现在，很好。和你一样，很幸福，被一个人爱着。”
“我？被一个人爱着？”
“不是吗？”
“你指谁？ah-may?”
“是啊。”
“别人信，你也信？”
“别人信别人的，我信我自己的感觉。”
“你真的认为ah-may爱着我吗？”
赵小明简直要笑起来，他一直以为周天是个... 阅读全帖 |
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E*V
发帖数: 17544 | 17 北京
西山指挥所
军委 副主席郭伯雄42.7 徐才厚43.6
委员梁光烈40.12 陈炳德41.7 李继耐42.7 廖锡龙40.6 常万全49.1
中央军委办公厅（八一大楼）主任王冠中53.2
副主任曹育民 高遐明 吴志铭 张海燕 宋丹
政治部 主任刘洪杰
直属工作局
法制局
正师职法制员肖凤城
综合调研局
秘书局
局长张家军
国防部（八一大楼）
外事办（总参外事办）
主任钱利华 副主任关友飞
亚洲司 副司长吴小毅
征兵办
主任白自兴
维和办
副主任陶向阳
原主任陈友谊
新闻事务局 局长耿雁生
武官
刚果金 纪明周大校
总参谋部（西城区厂桥）
副总长
军令章沁生48.5 军情马晓天49.8 军训孙建国52.2 军政侯树森50
魏凤和54.2 蔡英挺54.4
原副总长熊光楷39.3(江西南昌)
助理陈勇52.6陈坊仁少将之子 戚建国
作战部（第一部）
部长白建军 副部长王克斌 王家声 阚立奎 王津 贾建成
人防办 主任白建军
联合作战指挥局（作战指挥中心）
作战计划局
战争环境局
作战组织运筹局
特种作战局
局长孙从军
战略目标局
战备建设局
演习管理局
战役训练局
陆军局
海军作战局
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f********t
发帖数: 6999 | 18 看看80年代人民日报对“两少一宽”的社论。中心思想居然是：少数民族有自己的习惯
法，汉
族不要强加普世价值。还举例子：
牧民拉白（藏族）于1981年9月29日遇见一时年13岁半在草滩上找牛的女孩, 即乘机
将少女强奸。被告拉白被判拘役6个月, 量刑显属畸轻, 且刑法第139条无判拘役的规定
, 经检察院抗诉, 法院改判3年。许多群众则说“把拉白捕判, 将这个人冤枉了, 如果
抓个丫头耍一耍, 就要判刑，在草滩上这样的人太多了。
============================
人民日报社论：《坚持‘两少一宽’的民族政策不动摇》
少数民族中犯罪的几个特殊性
（一）强奸罪
强奸妇女是一种侵害妇女人身权益的犯罪行为, 历来属于打击重点， 但在藏、蒙
、土3个少数民族中, 由于长期历史形成的习俗的影响, 婚前性行为比较随便。除了通
奸的行为较多外, 违背或基本违背妇女意志而与之发生性关系的也时有发生。对此, 如
果按强奸罪依法从重判处, 往往得不到社会的同情, 而且被害妇女还要受到一些人的歧
视或嘲讽, 不仅不好嫁人, 有的甚至被迫流落他乡。如海南藏族自治州贵南县牧民肖布
加（藏族）强... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 19 还没有说到“热身”。
热身确实可以适当减少抽筋，但只是热身的作用之一。热身基本目的是把心率pump上来
，把体温略微提高，肌肉适当拉伸，精神调整好。
热身从陆上适当拉伸开始。注意只是适当，过度拉伸会造成肌肉力量下降，短距离比赛
前过于用力拉伸，后果是灾难性的；即使是长距离比赛，过度拉伸会造成一下水感觉软
绵绵。老美某些教练有极端说法，no stretch before race!
我个人不太同意no stretch。但是确实不要拉过度，而且只拉有自由泳时以收缩为主的
肌肉。比如胸小肌，斜方肌中下束，背阔肌。可以跪伏在地上，两手前伸拉背阔肌。可
以手从胸前环绕够异侧后背肩胛骨拉斜方肌。轻轻地做胸贴地俯卧撑拉胸小肌。可以两
人互相帮忙对压肩。如果不嫌土，google一下“毛巾操” -- my favorite。毛巾操能
拉开，但是又绝不会拉过。
然后从慢游开始。这不是走神的时候，要仔细体会动作，体会抓住水的感觉。然后快慢
交替游几下。如果是训练，这几组快慢交替本身就是训练内容。
略累，肌肉没有紧绷比较舒展，这时上岸的话应该感觉身体到处都很柔软，热身结束。
如果是比赛用的热身，短距离比赛要用... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 20 还没有说到“热身”。
热身确实可以适当减少抽筋，但只是热身的作用之一。热身基本目的是把心率pump上来
，把体温略微提高，肌肉适当拉伸，精神调整好。
热身从陆上适当拉伸开始。注意只是适当，过度拉伸会造成肌肉力量下降，短距离比赛
前过于用力拉伸，后果是灾难性的；即使是长距离比赛，过度拉伸会造成一下水感觉软
绵绵。老美某些教练有极端说法，no stretch before race!
我个人不太同意no stretch。但是确实不要拉过度，而且只拉有自由泳时以收缩为主的
肌肉。比如胸小肌，斜方肌中下束，背阔肌。可以跪伏在地上，两手前伸拉背阔肌。可
以手从胸前环绕够异侧后背肩胛骨拉斜方肌。轻轻地做胸贴地俯卧撑拉胸小肌。可以两
人互相帮忙对压肩。如果不嫌土，google一下“毛巾操” -- my favorite。毛巾操能
拉开，但是又绝不会拉过。
然后从慢游开始。这不是走神的时候，要仔细体会动作，体会抓住水的感觉。然后快慢
交替游几下。如果是训练，这几组快慢交替本身就是训练内容。
略累，肌肉没有紧绷比较舒展，这时上岸的话应该感觉身体到处都很柔软，热身结束。
如果是比赛用的热身，短距离比赛要用... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: Military
标 题: 人民日报社论：坚持《两少一宽》的民族政策不动摇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 10 00:04:59 2012, 美东)
看看80年代人民日报对“两少一宽”的社论。中心思想居然是：少数民族有自己的习惯
法，汉
族不要强加普世价值。还举例子：
牧民拉白（藏族）于1981年9月29日遇见一时年13岁半在草滩上找牛的女孩, 即乘机
将少女强奸。被告拉白被判拘役6个月, 量刑显属畸轻, 且刑法第139条无判拘役的规定
, 经检察院抗诉, 法院改判3年。许多群众则说“把拉白捕判, 将这个人冤枉了, 如果
抓个丫头耍一耍, 就要判刑，在草滩上这样的人太多了。
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人民日报社论：《坚持‘两少一宽’的民族政策不动摇》
少数民族中犯罪的几个特殊性
（一）强奸罪
强奸妇女是一种侵害妇女人身权益的犯罪行为, 历来属于打击重点， 但在藏、蒙
、土3个少数民族中, 由于长期历史形成的习俗的影响, 婚前性行为比... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 22 琼恩死死咬着嘴唇，血丝已经渗透出来，最终他勉强控制住了情绪，“为什么这么
说？”他深深呼吸了一口气，语调平缓下来，“为什么我现在是关键时刻？说说看。”
“因为棋手们开始交锋，因为棋局出现了破绽，也开始变得更加凶险，”梅菲斯直
视着他，“你只是一枚棋子，完全控制在棋手的手中。你此前所有的一切，都是在完美
的操控之下，如果这是布雷纳斯一手安排的话，那么他确实是了不起地棋手。但这世界
上，绝没有算无遗策这回事。”
“为什么？”
“算无遗策是建立在绝对的优势之下，无论是力量还是信息。布雷纳斯对你自然有
绝对的优势，所以他可以算无遗策，但这是在没有其他棋手参加进来地前提之下，”梅
菲斯看着琼恩，“自从你再次回到阴魂城之后，你的身份就已经变了，不再是一个可有
可无的小巫师，你已经是一位曾经面对乌黯君主格拉兹特还能全身而退，和拉沃克交谈
，破坏了黎明之石，被奥沃收为学生，参加过弑神的人了，你已经引起了夜女士的注意
，她开始插手棋局了。”
“无论是布雷纳斯还是夜女士，都有足够地能力和智慧去做到‘算无遗策’，但这
是针对你而言。一旦他们的布局计划碰撞到一起，那就像... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 23 琼恩死死咬着嘴唇，血丝已经渗透出来，最终他勉强控制住了情绪，“为什么这么
说？”他深深呼吸了一口气，语调平缓下来，“为什么我现在是关键时刻？说说看。”
“因为棋手们开始交锋，因为棋局出现了破绽，也开始变得更加凶险，”梅菲斯直
视着他，“你只是一枚棋子，完全控制在棋手的手中。你此前所有的一切，都是在完美
的操控之下，如果这是布雷纳斯一手安排的话，那么他确实是了不起地棋手。但这世界
上，绝没有算无遗策这回事。”
“为什么？”
“算无遗策是建立在绝对的优势之下，无论是力量还是信息。布雷纳斯对你自然有
绝对的优势，所以他可以算无遗策，但这是在没有其他棋手参加进来地前提之下，”梅
菲斯看着琼恩，“自从你再次回到阴魂城之后，你的身份就已经变了，不再是一个可有
可无的小巫师，你已经是一位曾经面对乌黯君主格拉兹特还能全身而退，和拉沃克交谈
，破坏了黎明之石，被奥沃收为学生，参加过弑神的人了，你已经引起了夜女士的注意
，她开始插手棋局了。”
“无论是布雷纳斯还是夜女士，都有足够地能力和智慧去做到‘算无遗策’，但这
是针对你而言。一旦他们的布局计划碰撞到一起，那就像... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 24 河南农妇坚持追凶17年 找到4名杀夫疑犯 图
李桂英一家20年前的全家福。李桂英供图
11月18日，李桂英来到周口市中级法院，询问齐金山案的进展。她对齐金山被判死缓不
满，认为应判死刑。新京报记者 安钟汝 摄
“我就知道，他在北京。”
这句话，李桂英叨叨了一夜。
大儿子周周说，妈妈太兴奋了，一夜没睡。
这天是2015年11月13日，李桂英得到消息，齐海营在北京大兴落网。
李桂英事后还是有些遗憾，“这么多年，我为啥没亲手抓住他呢，让他从我眼皮子
底下溜走。”
这么多年，北京，李桂英去了四次。好几次她都认为自己已经站在了齐海营的跟前
，伸手就能抓住他的衣领。
李桂英近六十岁了，身材微胖，她的娃娃脸又让她看起来比实际年龄要小很多。最
明显的，两条横眉中间有一深深的皱纹。熟悉她的人说，那是多年焦虑皱眉留下的痕迹。
时间推到17年前，1998年元月，李桂英的丈夫齐元德被同村五个人伤害致死，五个
人一夜之间销声匿迹。李桂英就此踏上了追凶路，寻遍十余个省份。
17年，5个嫌疑人已经抓到了4个。“还有最后一个没抓到，我就得一直追下去。”
凶案
打斗中，齐元德被齐金山用刀刺中，又被齐海营用铁锹朝脖颈猛击... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 25 http://hn.ifeng.com/zixun/shwx/detail_2015_10/27/4489900_0.shtm
郑州警方破获16年前特大抢劫案 劫匪已成亿万富翁
河南又现奇案 农妇自费17年追杀人犯
2015年11月23日 02:29
来源：新京报
原标题：追凶十七年
河南一农妇17年来寻遍十余个省份，追踪杀害丈夫嫌疑人，5名在逃人员4人已归案
“我就知道，他在北京。”
这句话，李桂英叨叨了一夜。
大儿子周周说，妈妈太兴奋了，一夜没睡。
这天是2015年11月13日，李桂英得到消息，齐海营在北京大兴落网。
李桂英事后还是有些遗憾，“这么多年，我为啥没亲手抓住他呢，让他从我眼皮子底下
溜走。”
这么多年，北京，李桂英去了四次。好几次她都认为自己已经站在了齐海营的跟前，伸
手就能抓住他的衣领。
李桂英近六十岁了，身材微胖，她的娃娃脸又让她看起来比实际年龄要小很多。最明显
的，两条横眉中间有一深深的皱纹。熟悉她的人说，那是多年焦虑皱眉留下的痕迹。
时间推到17年前，1998年元月，李桂英的丈夫齐元德被同村五个人伤害致死，五个人一
夜之间销声匿迹。李桂英就此踏上了追凶路，寻遍十... 阅读全帖 |
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z**m
发帖数: 3080 | 26 “我就知道，他在北京。”
这句话，李桂英叨叨了一夜。
大儿子周周说，妈妈太兴奋了，一夜没睡。
这天是2015年11月13日，李桂英得到消息，齐海营在北京大兴落网。
李桂英事后还是有些遗憾，“这么多年，我为啥没亲手抓住他呢，让他从我眼皮子
底下溜走。”
这么多年，北京，李桂英去了四次。好几次她都认为自己已经站在了齐海营的跟前
，伸手就能抓住他的衣领。
李桂英近六十岁了，身材微胖，她的娃娃脸又让她看起来比实际年龄要小很多。最
明显的，两条横眉中间有一深深的皱纹。熟悉她的人说，那是多年焦虑皱眉留下的痕迹。
时间推到17年前，1998年元月，李桂英的丈夫齐元德被同村五个人伤害致死，五个
人一夜之间销声匿迹。李桂英就此踏上了追凶路，寻遍十余个省份。
17年，5个嫌疑人已经抓到了4个。“还有最后一个没抓到，我就得一直追下去。”
凶案
打斗中，齐元德被齐金山用刀刺中，又被齐海营用铁锹朝脖颈猛击了两下。李桂英
腿上、腹部中了三刀。
十七年前，一九九八年元月30日，农历大年初三，黄昏。河南省项城市南顿镇齐坡
村还沉浸在新春的气氛中，稀稀拉拉从村子不同角落传来爆竹声。
李桂英从姐姐家走亲戚回来，看到门口有... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 27 http://www.aisixiang.com/data/3159-2.html
王小东：中国的民族主义必须向西方学习
更新时间：2004-06-27 23:47:02
● 王小东 (进入专栏)
这是根据我2002年7月20日在香山的演讲整理的。错漏的东西不少，我无暇全部订
正，先就这样拿出来与大家交流。
我认为中国人一定要向西方学习。不向西方学习，我们中华民族会在不太远的将来
——当然讲民族衰亡总是几百年——可能就没了。我说的这种“没”不光是像有些人说
的文化没了，而是连人种都存不下来多少。我这人是很自私、狭隘的，我对这种前景感
到难受。我们要想一个办法，把我们的种留下来，把文化中的好东西留下来，而且是由
我们自己留下来，而不仅仅是由外国人把我们文化中的一些残简断片作为文物，作为“
人类的共同文化遗产”留下来。要想这样，就一定要向西方学习。
80年代那些文化精英，也说向西方学习，问题是他们根本不知道西方是什么，很多
东西，他们的描绘是错的。他们把西方人描绘成天生的道德天使，把中国人描绘成天生
的恶魔。什么“东方的嫉妒”，什么“西方人尊重生命、东方人不尊重生命”之类不着
边际的胡言... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cccpwx (flg政庇小学生), 信区: Military
标 题: 王小东：中国的民族主义必须向西方学习 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 23 01:19:36 2018, 美东)
http://www.aisixiang.com/data/3159-2.html
王小东：中国的民族主义必须向西方学习
更新时间：2004-06-27 23:47:02
● 王小东 (进入专栏)
这是根据我2002年7月20日在香山的演讲整理的。错漏的东西不少，我无暇全部订
正，先就这样拿出来与大家交流。
我认为中国人一定要向西方学习。不向西方学习，我们中华民族会在不太远的将来
——当然讲民族衰亡总是几百年——可能就没了。我说的这种“没”不光是像有些人说
的文化没了，而是连人种都存不下来多少。我这人是很自私、狭隘的，我对这种前景感
到难受。我们要想一个办法，把我们的种留下来，把文化中的好东西留下来，而且是由
我们自己留下来，而不仅仅是由外国人把我们文化中的一些残简断片作为文物，作为“
人类的共同文化遗产”留下来。要... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 29 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: WaterWorld
标 题: 我这些年的通灵经历——天津往事（转载，待续）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:34:45 2011, 美东)
我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 30 我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,原来的房子老，卖不了几个钱,更多的是要靠这
些年的积蓄还要加上贷款才买得起,所以选房就很谨慎,又正赶上炎炎夏日，连着几星期
跑下来，着实受了不少罪。后来我们焦点落在了三处房子，最喜欢的是王顶堤一处，离
我上班很近，另离我妻子比较远；彤楼一处，解放北路一处。
选得这几处房屋，我们自... 阅读全帖 |
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S*******T
发帖数: 5156 | 31 “太师回府了！”
随着压低了声音的传唤由大门一直传到内院。所有人都动了起来。贴身使女忙不迭的整
理着蔡京惯用的卧榻，几个宫熏再仔细的察看一下，确认没有半点烟气。室温也是将将
合适。
红泥小炉上温着的提神补齐的饮子赶紧加了把火，将沸位沸之际就端了下来。放在暖套
当中候着。
几个惯于为蔡京代步的娇俏使女忙迎到门口。等着搀扶这位老公相入内。今日当值的侍
妾领着这队伍，查点着衣包。蔡京回府，就要换下朝服，换上家常的衣服。既要暖和还
得轻便，总要让这八十多岁的老人觉得舒适才是。
阖府富贵，都寄托在这个八十余岁的老人身上，谁都指望他能长命百岁。让这薰灼气象
，长久的维系下去。
蔡攸这个时侯就候在内书房当中，自家爹爹侍妾已经到院中出迎。做儿子的就不好出去
了。放在平日蔡攸很有些才子的放达气概，不将这些礼数放在眼里。不过最近他在老爹
面前可是老实许多，谨言慎行，不愿意被挑出半点毛病出来。
不过这位曾经也居东府的小蔡相公，却没有半点曾为大臣的雍容气度。在内书房中负手
乱转，怎么也停不下来。
这也难怪他，此时此刻，在汴梁中，不知道有多少人在等着东府传出来的圣人旨意！
蔡攸要到其他地方，自然不必等着父亲下值... 阅读全帖 |
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l***a
发帖数: 12410 | 32 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: WaterWorld
标 题: 我这些年的通灵经历——天津往事（转载，待续）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:34:45 2011, 美东)
我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,... 阅读全帖 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 33 肱三?肱二吧。反握对肱二作用更多些，对背少些。正握宽握距，对背外侧有侧重，会
使背阔肌加宽。用窄握距或者V bar对背内侧作用更强。练背的时候开始注意重量不要
太大，特别是背阔弱于肱二的时候，否则更多是锻炼肱二。做的时候一定要挺胸，否者
会向胸大肌借力，下拉至触碰胸部，体会背阔肌发力把胳膊扯下来，而不是胳膊发力的
感觉，肘关节尽量只做传动的作用。最好能全程控制重量而不是靠爆发力拉下来，回放
的时候也控制。拉到胸部的时候做顶峰收缩半秒到一秒。 |
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l********r
发帖数: 123 | 34 （转自***网）
红山文化考古负责人雷广臻：“黄帝并非中国人的祖先”
中国人所说自己是“龙的传人”，而这个“龙”是谁呢？是黄帝。黄帝又是谁？是公
孙轩辕，而“公孙”这个複姓是什么意思？是蒙古语“Gangluusun Suyan” ，翻译成
汉语意思就是“旱龙之牙”。也就是陆地之龙的龙牙，故有土德之瑞，因而称黄帝爲眞
龙天子。其后人被称为“龙的传人”。而他的名字不是汉人的名字，而是蒙古人的名字。
蒙古红山文化与黄帝部族的文化元素是相对应的，只是我们大部分国人在感情上还是
不太愿意去承认。戎狄是匈奴的前身，《吕氏春秋审为篇》“狄人、猃狁，今日匈奴。
”《晋书北狄传》“匈奴之类，总谓之北狄。……夏曰獯鬻，殷曰鬼方，周曰猃狁，汉
曰匈奴”。黄帝的部族名叫“轩辕”，“轩辕”即“猃狁”，两者是同一个族名的异写
，黄帝与匈奴本身就是同类。轩辕黄帝就是5000年前的成吉思汗，他的后代南下征服了
中原。《史记》中很多地方都清楚地记载黄帝部族是入侵中原的游牧民族，如《史记·
五帝本纪》：“（黄帝）邑于涿鹿之阿，迁徙往来无常处，以师兵为营韂。”这是游牧
民族居无常处，迁徙为生的真实写照。游牧民族首领... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 3918 | 35 艺术与催眠
阿城
不知道动物是不是, 反正人类是很容易被催眠
的。我猜动物不被催眠，它们必须清醒准确，否则
生存就有问题了。腿上睡了一只猫，你抚摸它，它
“幸福”地闭上眼，一会儿就打起呼噜来，好像被
主人催眠了，可是一旦有什么风吹草动，它立刻就
反应，从你的腿上一跃而下，显出猫科的英雄本色，
假虎假豹一番，而主人这时却在心里埋怨自己的宠
物“真是养不熟的”。狗也是这样，不过狗的名声
比猫好，就是它“忠”,“养得熟”，养得再熟，
如果它对风吹草动毫无反应，人也会怨它。我写过
一篇小说，说有一天人成了动物的宠物，结果比人
是主人有意思得多。
前两三年，台湾兴过一阵“前世”热。起因是
一个美国人，魏斯，耶鲁大学的医学博士，迈阿密
西奈山医学中心精神科主任，他写了一本书，声称
通过他的催眠，被催眠者可以真的看到他或她的前
世是什么人。台湾一个出版社将魏斯的书翻译成中
文的《前世今生》，造成轰动，两年就卖了超过四
十万本，而《前世今生》的原文版在美国六年才卖
到四十万本。
我在台北打开电视的时候，正好让... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 36 引一段N手的材料，据Encyclopaedia of Britannica（呵呵，俺也炫一下拉丁文）：“
Employed against the Mongol invaders of Europe, knightly warfare failed even
more disastrously for the Poles at Legnica and the Hungarians at Mohi in
1241. Feudal Europe was saved from sharing the fate of China and Muscovy not
by its tactical prowess but by the unexpected death of the Mongols' supreme
ruler, Ogedei, and the subsequent eastward retreat of his armies.”
也就是说，西方（至少是英国）的一般认识是当时欧洲的战争组织形式和水平对付蒙古
人是相当无力的。他们也认为是窝阔台（不是蒙哥）的死救了他们。那么窝阔台是怎么... 阅读全帖 |
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m*t
发帖数: 2464 | 37 花荣与吴用火并的可能性及林冲死于武松之手的内幕——白眼看水浒
盖因世人皆爱表面，不得已取此标题，然绝非哗众取宠，一字一句，除去戏谑之言。皆
有凭有据。借此宝地一吐为快，还望照顾则个.
小白眼中的水浒传
小白眼？呃，不是啦，此“白眼”非彼“白眼”。兰州拙名小白，准备写一些通过三百
度凹透镜看到的变形了的水浒传。当然，题目有些歧义，也可以改为“白眼看水浒”。
也许还是有些歧义，不过，请别计较这个啦，很多事情就是一层又一层地被歧义活埋了
，世界本来就是真真假假、虚虚实实。不摘下伪装，谁也看不出套子里面是人还是鬼，
对吧？
无论世界怎么变化，真正变化的只有时间和空间。“时空跳转，星变月移，天地更辰，
万物昏暮。”声控密码响起，让我们一起进入施老爷子笔中那个山雨欲来风满楼的北宋
年代。众人欢呼，看好汉帅哥去喽，少女吵着嚷着要看林冲，腐女叫着喊着要摸武松，
女王阴笑着要捏燕青…另本时光机器禁止十四岁以下女童乘坐…小白窃喜，众人怒视，
小白慌乱，介个介个，偶不是喜主女，偶是喜宾男也。
第一回 张天师祈禳瘟疫 洪太尉误走妖魔
“话说大宋仁宗天子在位，嘉佑三年三月三日五更三点，天子驾坐紫宸殿，受百官... 阅读全帖 |
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D********r
发帖数: 3238 | 38 以下的文章是毛轮们恶毒攻击邓小平同志对刑法改革的污蔑文章
请批判阅读。
胡乱帮的罪恶政策——两少一宽
对少数民族公民犯罪的“两少一宽”政策，是《中发〔1984〕第5号文件》规定的，
即：“对少数民族中的犯罪分子要坚持‘少杀少捕’，在处理上一般要从宽。”怎样理
解这项刑事政策呢？我们认为：(1)所谓少捕，是指少数民族犯罪分子所犯之罪的法定
刑包括有期徒刑、拘役、管制或者单外附加刑时，根据具体案情如果在可处徒刑也可适
用更轻刑罚时，就应当坚持不适用徒刑，因此“少捕”仅指轻罪而言——这是从《刑事
诉讼法》第40条关于逮捕人犯条件的规定中引导出来的；(2)所谓少杀，是指少数民族
犯罪分子所犯之罪的法定刑挂有死刑，如果不是必须立即执行的坚决适用“死缓”，因
此少杀仅指性质和情节特别严重的犯罪；(3)所谓从宽，是指在法定刑范围内和法定刑
基础上处罚从宽，不是宽大无边；(4)这项政策的要求是少杀少捕和一般从宽，不能理
解为不捕不杀，也不是一律从宽。因此，对于那些罪大恶极，顽抗到底，或者罪行虽轻
但拒不悔改的少数民族犯罪分子，该捕则捕，该杀则杀，也是这项政策的要求。TG的民
族政策:
一等洋人二等官，... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 4912 | 39 作者：张济民，张竹萍，孙明杆
作者：张济民等
来源：《青海民族学院学报社会科学版》1991年01期
我省是一个多民族省份。由于历史的原因和地理条件的限制, 各少数民族地区
经济、文化都比较落后, 宗教影响很深, 各民族的风俗习惯和心理特征也不尽相同
, 所以, 在少数民族地区执行政策和适用法律上, 要注意少数民族的特殊性, 对不
同地区, 不同民族中发生的案件, 要作具体分析。我省三年多“ 严打” 斗争的实
践证明, 对少数民族中的犯罪分子实行“少捕少杀, 一般从宽”这样一项特殊的刑
事政策是完全正确的。
一、我省少数民族中犯罪的几个特殊性
（一）强奸罪。强奸妇女是一种侵害妇女人身权益的犯罪行为, 历来属于打击
重点， 但在藏、蒙、土3个少数民族中, 由于长期历史形成的习俗的影响, 婚前性
行为比较随便。除了通奸的行为较多外, 违背或基本违背妇女意志而与之发生性关
系的也时有发生。对此, 如果按强奸罪依法从重判处, 往往得不到社会的同情, 而
且被害妇女还要受到一些人的歧视或嘲讽, 不仅不好嫁人, 有的甚至被迫流落他乡
。如海南藏族自治州贵南县牧民肖布加（藏族）强奸案, 被... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 40 1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常
2 ．混西门町的落翅仔当年是当红的玉女红星， 和十几年前做过应召， 现在在演
艺圈
很有份量，身兼主持，唱歌，演戏等多重演艺工作的中生代女艺人 周慧敏
3 ．再提到报上提过的， 演过”还珠格格”的两位大陆女演员， 卫生习惯一样很
差。
我先申明， 是报上说的， 一位演丫环的女演员， ... 阅读全帖 |
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z***t
发帖数: 10817 | 41
．．O 陈昌浩兵败脱队后没有去延安，而是去了湖北想重新拉杆子。 46 七天 字868
2018-03-03 21:06:26
．．O 一个小脑洞★ 43 老广 字736 2018-03-05 09:34:37
．．O 老广，看了你的富田事变，很不错…… 33 双石 字957 2018-03-04 00:20:32
．．O 陈写过两到三次自传，每次不一样…… 20 双石 字121 2018-03-04 00:11:07
．．O 陈昌浩是去苏联治牙病…… 18 双石 字243 2018-03-04 00:09:30
．．O 查了一哈单位沿革…… 16 双石 字1676 2018-03-06 11:50:56
．．O 徐到129D指挥的第一仗，是响堂铺…… 15 双石 字203 2018-03-04 00:23:53
... 共 》39《讨论
o施密特先生说得对极了。毛的影响有限，而邓是了不起的人物 28 44 (字699 1 2 3 .
.8 一览 树展 全看 ID68802/薄荷糖家族
．．O 毛用逆天手法把中国从一团散沙变成执行力世界第一 304 陈王奋起挥黄钺 字
546 2012... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 一句话告诉你娱乐圈有多乱，千万别让子女当演员【慎入】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 7 13:33:33 2015, 美东)
1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常... 阅读全帖 |
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j*****g
发帖数: 552 | 43 2011年05月30日（一）
早上8：00起床，队友们去吃早饭。
伤员们则还没有起床，在客房休息。
和小兽在大厅聊了聊，他精神还不错。
安慰了下他，毕竟人都没事算是大幸了。
好像老兔子她们几个伤员目前都对小兽极为不满。
其它一些队友也对小兽此次活动的一些安排有些意见。
作为老乡，我知道他组织活动也不容易，虽然事情办的确实是不够漂亮。
作为临时领队，把今天去萨迦寺和珠峰的行程又和小兽核实了一下。
他叮嘱我在珠峰不要停留太久，路太远还是早点回来休息。
然后说好出发的时间两位司机师傅还没有过来。
打电话一问都还在睡觉。
两个人，尤其是小刘师傅昨天忙的很久，多睡会儿也应该。
一会儿司机师傅过来。
好像今晚这里的客房全满了，只好把行李全装车。
然后上车前和两个师傅把今天的行程又说了一下，别出什么差错。
没想到小刘师傅暴跳如雷起来，说萨迦寺路又远又难走，去不了。
然后居然说今天不去了。
我听了一愣，这事儿我和领队小兽说好了的，怎么到师傅这儿就不行了。
到底是我们玩儿还是你们师傅自己玩儿啊？
我们花钱包车，行程难道不是我们说了算吗？
想到一路上两个司机拼命想赶路缩短我们的行程。
就为了他们自己能转山... 阅读全帖 |
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h*****e
发帖数: 4384 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 一句话告诉你娱乐圈有多乱，千万别让子女当演员【慎入】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 7 13:33:33 2015, 美东)
1 ．之前节目中有报导过在香港有位女星被包养， 某日在逛街时看到喜爱的珠宝
猛打
电话叫富商来付钱，而此时富商在正开会确被她夺命连环call来， 一进店家二话
不说
先甩那位女星两巴掌，不过还是帮他付钱买下珠宝那位女星是-关之琳
2 ．被某富商包养的女星一次跟富商约在餐厅吃饭， 因让富商等太久， 服务生问
富商
要不要先点餐， L富商很不爽的说等那只鸡来再说， 鸡是-李嘉欣
3 ．红到香港的写真女星， 是自动向男记者献身的是舒淇， 到香港发展很红还没
红前
和很多记者嘿咻
回复[11]：主题：刘天王也曾包养任*齐
1 ．刘*华先前包养苏*朋数年， 後任贤齐转往香江发展後， 刘也曾提出包养要求
，但
遭拒， 原因是任*齐已有交往多年女友，且性向正常... 阅读全帖 |
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z**********9
发帖数: 2 | 45 英冠伯明翰杨家诚的旧爱新欢：周丹PK王曼郦
背景:
1945年攻占东北的苏军哥萨克骑兵轮奸了王曼郦奶奶，王奶奶生下了苏联党和红军
的混血儿子王曼郦父亲，王父长大后淫邪浪荡与生母王奶奶乱伦通奸，王父娶邻村荡妇
小白鞋后生下王曼郦王丽双姐妹，姐妹俩在十一二岁就都被生父开苞破身享用多年，王
曼郦王丽双到港深当夜场妹后成驰名双飞姐妹花。辽宁村姑王曼郦自幼从站街拉客起步
再凭混血身体优势迅速窜红香港大富豪深圳翡翠明珠等夜场，王曼郦的俄罗斯哥萨克范
力挫夜场中各路色佳胆大的失足女，绰号“赛金莲”的王曼郦把西门庆馋得要穿越回人
间。
杨家诚在法庭上的自辩充分体现其骗子本色，为解释自己第一桶金编了很多故事：
在香港开发廊在东莞开酒店在澳门赌钱各赚了几千万。香港警署很敬业，对杨案穷追不
舍，可缺乏杨家诚贩毒的人证物证，控杨洗钱是无奈的舍本逐末，杨就算因洗钱罪入狱
，也躲过了贩毒的重罪，钻了香港司法的空子捡了天大的便宜。经此案后毒贩骗子淫棍
杨家诚声名狼藉，His name will be mud。2014年03月03日香港区域法院裁定，杨家诚
所涉5项洗黑钱罪全部成立，案... 阅读全帖 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 46 电话铃声响，小女孩接起电话听筒……
男人：“喂，宝宝，我是爸爸，妈妈在哪儿？”
小女孩：“妈妈和陈叔叔在楼上的房间。”
男人有点生气地说：“哪个陈叔叔？我们家不认识叫陈叔叔的人啊!”
小女孩：“有啊，每次你上班后就来的陈叔叔啊。”
过了很久，男人沉住气冷静地说：“宝宝，爸爸来和你来玩个游戏好不好。”
小女孩兴奋地说：“好哇！”
男人：“你先去楼上的房间，然后大声喊 “爸爸回来啦!”过后再来听电话。”
小女孩照着做了，不久听到一阵惨叫，小女孩跟着听电话……
男人：“妈妈怎么了？”
小女孩：“妈妈听到你回来后，就冲出房间，不小心从楼梯跌下来，现在不动了。”
男人有点满意地接着问：“那——陈叔叔呢？”
小女孩：“我看到他从房间的窗口跳下游泳池，可是他好像忘记爸爸前天为了清理
游泳池已把水放了，现在他躺在游泳池底，也不动了。”
男人沉默了一阵子……
男人：“游……游泳池？我们家没……游泳池啊!请问这里号码是不是xxxxxxxx？”
小女孩：“不是。”
男人：“噢，抱歉，打错电话了。”
一帅哥欲买T T，不知道尺寸，
服务小姐无奈下手检查，一边对身边的同事说：来一盒5寸的，哦，不，7寸的．．．哦... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 47 老师:如何形容一个男人整过容又变过性？ 小明：调皮捣蛋。
老师：有二十个苹果，二十一个小朋友怎么分？
小红：小明，滚出去！
双11快到了，推荐一些好听的歌：《分手》《分手快乐》《好心分手》《分手没有什么
大不了》《和平分手》《天亮以后说分手》《爱到尽头是分手》《不该和你分手》《选
择分手》《流着泪说分手》《快乐的时候说分手》《坚强分手》《笑着说分手》《无痛
分手》《全世界分手》《和她分手》《不能和你分手》。
翔是歌坛的性感男神， 费翔，
翔是中国体育届的骄傲， 刘翔，
翔是万千屌丝逆袭的摇篮，蓝翔。
三百六十翔，
翔翔出状元。
相信自己，
你就是翔。
昨天是第一次去女朋友家串门。赶上口渴，没注意就端起了她家刚沏的热茶很很地喝了
一大口，我操！……烫得TM直冒白眼珠孑，怕失了体面没敢吐就硬个硬地咽了下去，还
装得TM没事的样子……
一个女的在网上聊了个对象。见面的时候男的对女的说把眼睛闭上给你个惊喜。
女的闭上了眼睛被带上车来到一个房间，男的说你可以睁开眼睛了。
男的递给女的一部苹果6。女的说，谢谢你亲爱的。我好喜欢。
男的说你喜欢你妈B ，赶紧给你妈打电话要钱。拿50万赎你
高中语文考... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 48 藏传佛教格鲁派
刘立千著
一、 格鲁派的传承
格鲁派的创建人是宗喀巴【1】（1357－1419），他出生于青海省湟中县塔尔寺
地方，本名罗桑扎巴。幼年在噶当派寺庙甲琼寺【2】出家，依顿珠仁钦学显教，
对噶当派教义有了初步认识。由师劝说并助其赴卫藏深造。先后游学了当时有名的
噶当寺院，如德瓦坚【3】、桑浦【4】、聂塘【5】、纳塘【6】、玖莫隆【7】
等，依止聂塘巴?扎巴僧格【8】、耶协僧格【9】、聂温?衮噶白【10】、顿桑巴
【11】、噶希巴?罗桑【12】、仁达瓦【13】等学习了龙树的理聚诸论、慈氏诸
论、俱舍、律经、量论等，还听了噶当教典派的《道次第导引》【14】，系统地学
习了噶当派的教法，接受了噶当派思想体系。此外还依止穹布勒巴和萨迦派、觉囊
派、噶举派的诸多大师【15】，学习了密乘下三部瑜伽和无上部的《密集》、《胜
乐》、《大威德》、《时轮》等。他把噶当派和其它派别大德的显密教法熔为一
炉，构成他自己一套完整的教法体系，为他后来建立格鲁派打下了基础。当时，宗
喀巴所处的时代正是教派僧人争夺政权【16】，进行战争，醉心政治，佛法宗教无
人过问之时，以致寺庙戒律松驰，僧人放荡... 阅读全帖 |
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