b****n
发帖数: 295 | 1 貌似最好的粉底是 LP的鱼子粉底 选porcelain blush
如果这个太贵 (的确太贵 原价180刀)
下一个推荐by terry 选001 最浅的号 切记 best seller那个色号(好像是aprocot)是
适合白人的 我们用脸上黄气很重 这个好像50--60之间
想控油 最有效的还是最后抹一层散粉
推荐 t'leclerc 千万别买banana 色 俺买的就是这个 老后悔了 这就是适合白人用的
典型 建议买个带点红色的
这个牌子是米作的 据说 控油的确超强 到晚上都不泛油光 很少一点就行 很自然 |
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a*********6
发帖数: 223 | 2 猪油膏和蒲公英粉我都用过，觉得猪油膏上后在上粉底时比较丝滑，但我粉底液的控油
效果很好了，所以也看不出它遮毛孔，控油的效果了。现在我都没用了。但蒲公英粉现
在还用，还不错，很自然的纷纷嫩嫩。 |
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l*******n
发帖数: 217 | 3 我也用过bb cream，开始也觉得没那么特别 但是加了散粉定妆会好很多
粉底基本都带防晒功能了 隔离电脑辐射啥的估计够了
我的经验是控油主要靠面霜和toner 多用有补水控油效果的 gel型的
中午可以用吸油纸吸吸 补补散粉 基本没什么问题~
晚上多敷补水面膜 |
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M*****e
发帖数: 1205 | 4 MISSHA红管好像不怎么控油，
建议用控油的洗面奶和爽肤水，再加吸油纸。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 5 你要注意控油保濕，我是乾皮沒有控油經驗，保濕主要選對面膜和面霜就可以 |
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d******2
发帖数: 602 | 6 丝芙兰买的，和他们家紧致粉霜一起用的，我待会说这个粉霜
先说雪纺纱
雪纺纱的粉扑是一块自带的皮面的薄海绵，看网上人说最开始用会很不习惯，慢慢的就
会用顺手并且越用越好，我用了N次还是用不惯，随扔掉，上大海绵。
雪纺纱的粉质在欧美系的饼子里头算是相当细腻的了，香味很好，纪梵希家独有的味道
。粉感有，但不重，上脸是亚光的雾面效果，遮瑕一般般，控油出色。可能就是因为控
油不错，所以没有我要的那种上完粉不久皮肤就会润润的显年轻的感觉，所以我不是特
别喜欢。
但就为了这个盒子我也要买，黑色有陶瓷质感的盒子，打开收起噼里啪啦的又是纪梵希
家美貌的大LOGO，拎出来补妆的时候多拉风啊..... |
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d******2
发帖数: 602 | 7 丝芙兰买的，和他们家紧致粉霜一起用的，我待会说这个粉霜
先说雪纺纱
雪纺纱的粉扑是一块自带的皮面的薄海绵，看网上人说最开始用会很不习惯，慢慢的就
会用顺手并且越用越好，我用了N次还是用不惯，随扔掉，上大海绵。
雪纺纱的粉质在欧美系的饼子里头算是相当细腻的了，香味很好，纪梵希家独有的味道
。粉感有，但不重，上脸是亚光的雾面效果，遮瑕一般般，控油出色。可能就是因为控
油不错，所以没有我要的那种上完粉不久皮肤就会润润的显年轻的感觉，所以我不是特
别喜欢。
但就为了这个盒子我也要买，黑色有陶瓷质感的盒子，打开收起噼里啪啦的又是纪梵希
家美貌的大LOGO，拎出来补妆的时候多拉风啊..... |
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s*******4
发帖数: 35 | 9 在我们的日常生活中，往往会对裸妆的概念比较模糊。究竟什么样的妆容
叫裸妆？裸妆应该怎么画呢？如何画一个完美的裸妆？这里我会用文字的方式为大家陈
述。
根据肤质做好妆前准备工作
首先，我们需要了解自己的肌肤状态。分清自己是属于干性肤质，油性肤质，还
是混合型肤质。一个完美的裸妆，健康自然的肤质是很重要的关键。
干性肤质的裸妆注意
如果你是干性肤质，在化妆步骤之前，应该做好补水和保湿的动作。
油性肤质的裸妆注意
如果你是油性肤质，需要在化妆之前大量补水之后，涂抹一定的有控油成分的乳液。
混合型肤质的裸妆注意
如果你是混合型肤质，一般来说都会在T区的部分比较有一些，两颊的部分干一些。那
么在补水之后，使用乳液的时候要稍微区分一下。两颊的位置需要有滋润保湿的乳液，
相应的，T区的位置需要用控油的乳液。
粉底的选择
其次，你需要的是薄而透的底妆。我们在打粉底的时候，一定要记得，用量要少
，涂抹要均匀。选择粉底的时候，尽量选择液态粉底，只在均匀肤色就好。不要过多的
用粉底来遮瑕，要保留皮肤本身的健康光泽感。
精致的五官刻画
第三，在五官的刻画上，我们要尽量注意细节上的处... 阅读全帖 |
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k******a
发帖数: 306 | 10 号称控油的产品，我到现在还没有发现完全控油的呢
setting powder我理解就是散粉呀
下午总是还要用粉饼补妆一次才行 |
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l****p
发帖数: 474 | 11 脸上出现了星星点点的黑头还有粗大的毛孔，这估计足以让许多爱美的女性抓狂了
吧。这是由于角质层堵塞毛孔，肌肤表面的老旧角质代谢不好，导致毛孔开口阻塞。老
旧角质没有好好清理，日久囤积在皮脂上，堵塞毛孔慢慢变成黑头粉刺，肌肤油油的，
长期下去毛孔会变的粗大。针对这种情况我们应该怎么办呢？这要看毛孔粗大是属于哪
个方面的。
老化型毛孔粗大特征：肌肤松弛
随年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变得纤细且脆弱，从而无法有效支撑肌肤
，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而扩张呈现水滴状。
收缩毛孔方法：
1、做好基础清洁、保湿和防晒工作
2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的护护品，尽量去改善已经形
成的粗大毛孔。
3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来
平滑柔顺以修饰毛孔。
缺水型毛孔粗大特征：肌肤干燥局部掉皮
肌肤缺水，毛孔也会变得很粗大，而在使用过保湿霜后就恢复细致，那么你的毛孔
问题与干燥缺水有关，另外，当肌肤老化，毛孔开口附近的胶原蛋白流失，破坏毛囊周
边的支持系统，同样也会使毛孔扩张。
收缩毛孔方法：
当肌肤变得干燥时，角质层缺水，会让... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 保湿谎言①：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是
缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
提醒：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
保湿谎言②：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，固然可以令你的皮肤起到吹糠见米的水嫩效果，但也只是暂
时进步了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保
湿精华和晚霜。
提醒：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进手
，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。
保湿谎言③：保养品越油越保湿
适当的油分固然可以起到削减水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保
养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断
肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的自然锁水功能。
提醒：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对
皮肤最好的庇护。
保湿谎言④：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 补水谎言①油性皮肤不需要补水对于油性皮肤来说，很多人都知道要控油，只做皮肤表
面清洁，而忽视了内在补水。皮肤出油，实际上是因为缺水。肌肤里层水份少油分多，
导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要做补水保湿工作来改善油水不平衡造
成的冒油情况。
补水谎言②多功能有机护肤品的保湿效果足够用很多有机护肤品标榜着具有智能美白、
保湿、收复毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题
不大的MM比较适用，但假如是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到
理想的程度了。这个时候，还是要选择一款针对自己状况的专效保湿产品。
补水谎言③改善干燥只能靠保湿面膜连续敷补水保湿面膜，固然可以令皮肤起到快速的
水嫩效果，但也只是暂时提升了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍
然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进
手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。
补水谎言④精华比面霜更补水有些人以为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含
量而且质地也更加轻巧，渗透和吸收的能力也都更好。但实在精华素往往作用于肌肤深... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 1、及时补水
秋季护肤一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可
以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需
要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季
养生汤水和中药汤剂可以适当多服。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节护肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄
、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋
白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，
如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
3、防晒护理
很多MM以为秋天护肤时不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤
也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。
选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天
来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。
4、睡眠护肤
要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快
，皮肤中的垃圾... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 1、选择微酸性洁面品
皮肤多因干燥缺水或过度清洁而异常敏感，因此在选择洁面剂时不要选太浓太刺激的碱
性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
2、用不含酒精的爽肤水
爽肤水含有酒精而有收敛毛孔、紧绷的作用，但容易引起发红过敏。敏感性皮肤应选择
性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻
弹，不要用力拍打，免受刺激。
3、忌用控油配方
目前，控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，日霜中无须使用油光控
制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
4、去角质产品要慎用
脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏
感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温
和的，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产
品。
5、美白祛斑产品选择温和系列
通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都
比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白
保湿肌肤的同时增加机体的抵... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 控油保湿
控油的关键是保护皮肤皮脂腺功能的正常，如果你天天洗头，频繁洗脸（包括天天敷面
膜）反而会破坏皮脂腺，使得皮肤越来越干燥。
做好保湿可防止细纹的产生。皱纹的形成，缺水是一大原因。做好保湿，就是要让肌肤
维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
除了避免热水洗脸、及时涂抹保湿护肤品、保证休息外，饮食上关键是清淡少油，而且
不要让血糖水平剧烈波动，避免单独喝可乐、吃甜食、白面包等高血压指数食物。
注重防晒
不要以为春天没有夏天热，所以紫外线少，不用防晒，这种想法是不对的。春天温度不
高，但紫外线可不低，所以很容易导致色斑的发作和加重。皮肤不但可能长出新的色斑
，还有可能使淡化的色斑“死灰复燃”。
春天踏青时别忘了做好防晒工作，睡前再来敷敷面膜。
饮食中也要多补充富含维生素C和维生素E的食物，维生素C能够从肌肤基底层抑制酪氨
酸酶活性，抑制黑色素生成，甚至可以将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素，从
而提升肌肤透白度；而维生素E能够帮助祛斑养颜。
抵抗过敏
过敏是春天最常见的困扰。踏春郊游回来，也许你会觉得眼睛难受，脸上发热、干干的
，还有点隐隐的痒；或晚上睡觉的时候，你觉得身上... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 17 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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C****g
发帖数: 3945 | 18 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: KHARTOUM (喀土穆), 信区: Food
标 题: 巧做虎皮凤爪——省时省力不崩油
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 10 13:50:13 2009, 美东)
广式凤爪虽然好吃但制作过程太耗时，想吃凤爪又不想费劲啃怎么办，虎皮凤爪是好选
择，虎皮凤爪与广式凤爪的相同处就是都是都需要油炸，成品都是表皮皱皱容易脱骨的
，不同之处就是制作过程的区别，虎皮凤爪比广式的制作上更省时省力了，成品口感卖
相都不比广式的差喔，另外我还有一招就是炸鸡爪不崩油的小窍门呢，这个窍门还可以
用到做扣肉炸肉皮，也不崩油呢，危险系数大大减少了，怕崩油的MM看到我的帖子该开
心了
好啦，现在说做法，广式凤爪在我之前的帖子能找到，今天着重说虎皮凤爪，鸡爪买来
后先把爪子尖剪下去，然后洗干净控干水，用小锅熬炒点糖色，等糖色温热还没结块的
时候倒在鸡爪上抓匀，这个就是不崩油的绝招啦，然后把裹满糖色的鸡爪放到四成热的
油锅里炸到颜色变深表皮发硬的时候捞出沥油，另外取一口锅，加水（能末过鸡爪就可
以）、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、香叶、豆蔻、干 |
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K******M
发帖数: 48 | 19 广式凤爪虽然好吃但制作过程太耗时，想吃凤爪又不想费劲啃怎么办，虎皮凤爪是好选
择，虎皮凤爪与广式凤爪的相同处就是都是都需要油炸，成品都是表皮皱皱容易脱骨的
，不同之处就是制作过程的区别，虎皮凤爪比广式的制作上更省时省力了，成品口感卖
相都不比广式的差喔，另外我还有一招就是炸鸡爪不崩油的小窍门呢，这个窍门还可以
用到做扣肉炸肉皮，也不崩油呢，危险系数大大减少了，怕崩油的MM看到我的帖子该开
心了
好啦，现在说做法，广式凤爪在我之前的帖子能找到，今天着重说虎皮凤爪，鸡爪买来
后先把爪子尖剪下去，然后洗干净控干水，用小锅熬炒点糖色，等糖色温热还没结块的
时候倒在鸡爪上抓匀，这个就是不崩油的绝招啦，然后把裹满糖色的鸡爪放到四成热的
油锅里炸到颜色变深表皮发硬的时候捞出沥油，另外取一口锅，加水（能末过鸡爪就可
以）、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、香叶、豆蔻、干红辣椒（可选）等香料，再
加点鸡精、盐、白糖、白胡椒粉放入鸡爪小火炖一个小时后先别急着捞鸡爪，先放置一
边过几个小时再捞出来吃更入味呢！怎么样简单吧？！
这个帖子我发重复了，另外一个里边有图片的！ |
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K******M
发帖数: 48 | 20 广式凤爪虽然好吃但制作过程太耗时，想吃凤爪又不想费劲啃怎么办，虎皮凤爪是好选
择，虎皮凤爪与广式凤爪的相同处就是都是都需要油炸，成品都是表皮皱皱容易脱骨的
，不同之处就是制作过程的区别，虎皮凤爪比广式的制作上更省时省力了，成品口感卖
相都不比广式的差喔，另外我还有一招就是炸鸡爪不崩油的小窍门呢，这个窍门还可以
用到做扣肉炸肉皮，也不崩油呢，危险系数大大减少了，怕崩油的MM看到我的帖子该开
心了
好啦，现在说做法，广式凤爪在我之前的帖子能找到，今天着重说虎皮凤爪，鸡爪买来
后先把爪子尖剪下去，然后洗干净控干水，用小锅熬炒点糖色，等糖色温热还没结块的
时候倒在鸡爪上抓匀，这个就是不崩油的绝招啦，然后把裹满糖色的鸡爪放到四成热的
油锅里炸到颜色变深表皮发硬的时候捞出沥油，另外取一口锅，加水（能末过鸡爪就可
以）、八角、花椒、桂皮、小茴香、丁香、香叶、豆蔻、干红辣椒（可选）等香料，再
加点鸡精、盐、白糖、白胡椒粉放入鸡爪小火炖一个小时后先别急着捞鸡爪，先放置一
边过几个小时再捞出来吃更入味呢！怎么样简单吧？！ |
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l*****j
发帖数: 5163 | 21 谢谢mm~
炸藕合我也是第一次做
材料：藕1段、猪肉馅、葱姜末适量、鸡蛋3个、淀粉适量
制作过程：
1、调馅。猪肉馅最好是三分肥、七分瘦，肉馅中加入适量葱姜末、蒜粉，黑胡椒，蚝
油，鸡精，盐、1小勺糖、几滴醋、料酒稍多一点、五香粉、生抽,再打2个鸡蛋,不停地
向着一个方向搅打,直到粘稠上劲。随后加入香油,花椒油,香菇,虾米皮,碎藕丁,继续搅
打均匀即可。
2、藕去两头洗净、刮皮,切成薄厚均匀的片。但是第一片不要切断,形成一个中间连着
的藕夹;在切藕合的时候,可以在藕的两侧放一只筷子,不容易切断。藕片切好后放入开
水中,焯烫1-2分钟,然后捞出藕片用凉水洗净备用;
3、在一只大碗中打入1个鸡蛋，加入适量的盐、淀粉和水调成没有疙瘩的面糊。麵糊
不要和的太稀，用筷子沾下麵糊，緩慢滴下的程度剛剛好。
4、将藕片在面糊里裹匀。
5、油烧6成热，将耦合挂上面糊，下油锅炸至两面金黄。捞出控油。
糯米鸡，就是把糯米提前洗好泡过夜，鸡腿肉丁用料酒、生抽、老抽、葱姜末、糖、蚝
油、盐、鸡精，香油、花椒油、五香粉、蒜粉、豆豉酱、胡椒粉、水淀粉等等腌上过夜
，调制的时候味道可以重一些
做之前把香菇提前泡发，香 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 22 不知你是想做炒茄子还是烧茄子。
烧茄子的话一开始放油一定要多。茄子是我知道的最吃油的东东了。但是茄子软了以后
还会吐油，所以不要担心不健康。有的人喜欢用大锅油把茄子过油，然后捞出来控油后
再次下锅放佐料烧，这样的做出来味道和效果确实是最好的，但是很麻烦。我这种懒人
一般在茄子稍微变软以后就放酱，酱油等佐料了。如果你不追求最后茄子那种油汪汪的
效果的话，待茄子稍软以后放上佐料，再放一点水，开大火烧。这样茄子软得更快，而
且有水的作用不会被氧化得太快，颜色不会变太厉害。
如果是炒茄子的话，茄子块儿不好做，不如切成丝（不用太细）。炒的时候还是要放不
少油。因为茄丝儿很容易熟，而且不用放酱料来烧，最后出锅前加蒜片，稍微再炒一下
就行了。这样炒的茄子有很香的蒜味儿，而且比烧茄子好做多了。 |
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k***u
发帖数: 5746 | 23 1，先把螃蟹斩件
2，锅里倒油，油热后，螃蟹一块一块炸一遍，炸得时候油要高过螃蟹，才炸得透，这
样大概螃蟹就全熟了，呵呵，捞出来控油。
3，配碗：高汤大半碗，耗油，生抽，生粉，辣椒酱，蒜茸，葱花，胡椒粉，，搅拌均
匀，咸淡自己掌握啦
4，准备姜片，葱段
5，炒菜的油量，油热，葱姜爆锅，把螃蟹加入翻炒，，最后加入3中调好的配料汁。
6，出锅，开吃！ |
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p*******j
发帖数: 1613 | 24 Update 方子~
熘的做法是鲁菜中很有特色的一种，有熘虾仁、熘肉片、熘鱼片、熘鱼条。基本的做法
就是食材先过油，或过水，在用高汤调汁，回锅掂勺很快出锅的做法。熘菜有咸鲜香嫩
滑等特点，深受俺的喜欢。由于俺受家里的影响，经常喜欢尝试这类菜，D同学也很接
受，每次的很高兴的等待着我的每个试验品，我呢则等着他的评价，大多数情况都得到
赞许，粉开心！
-----------------------------------上菜分割线-------------------------------
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焦熘鱼条和熘鱼片不太一样，熘鱼片的鱼片一定不能炸大，基本上过完油还是白色的，
其实也可以用沸水汆的办法，主要是为了让鱼肉不散；而焦熘鱼条，重点是焦熘，就是
炸鱼条的时候要大火炸至金黄才好。
材料：新鲜鱼片两条（我这次用的是米国这边的tilapia罗非鱼，用鳕鱼也是很好滴）
、葱、蒜、尖椒，木耳
腌料：蛋清、面粉、盐、料酒
佐料：生抽4小勺、盐少许、料酒1小勺、白胡椒粉少量、高汤或水、水淀粉、味精
材料处理：
1. 鱼片切成长条形，截面大概是边长1cm左右的正方形，放入腌料中上浆30分钟，浆要... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 2 | 25 1. 万能的jojoba油
护肤：jojoba油不会堵塞毛孔，可以滋润皮肤，还可以控油。洗完脸后，薄薄地抹上一
层，可以“哄骗”皮肤不再分泌多余的油脂；jojoba油也可以用作按摩油，用它来做那
个"田中按摩“吧，按摩时可以多涂些，减少皮肤的摩擦，之后用温水洗去多余的就是
了。
护发：曾经试过用橄榄油护法，头发是软了，但是一点点就太油太腻。用jojoba就好很
多。在头发未干时，涂上一些jojoba，再用吹风机将头发吹干，可以让发丝更顺直。
价钱吗，呵呵，我买的 2oz for about $8.
2.kiss my face, under Age ultra hydrating moisturizer (Normal to dry)
28 ml for about $15
面霜，我一般就是在jojoba之后再涂一些这个。就不会干了。我是极度的油性皮肤，以
前用的面霜都是for oily skin，后来发现这些东西越用越油，反而用for dry skin的
会更好些,体会到这点是在用了一阶段nuxe的植物鲜奶 for dry and very dry skin.但
是后来听说植物鲜奶里 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 26 中央电视台介绍的检验化装品好坏的方法：
如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石
酯（这是现在化妆品不推荐用的）；晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，
这样的化妆品是不好的。
如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。
油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛
孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。
如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，
那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看
到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了！！！
下面是实验结果
1、妮维亚的各类乳液均是入水就溶。连晃一下都不需要，就彻底融了。
2、兰蔻的乳液放在水里就沉了，也不溶解，嘻嘻，还好。
3、el的乳液也是放在水里就沉了，也不溶解。
4、sk2的乳液和眼霜都是很完整的沉下去，怎么晃都不溶解，好，没让人担心。
5、小护士的防晒 最让人惊奇的是：居然放在水里的效果和上面的一样，就是沉的没那
么快，也是不溶解的。
6、玉兰油美... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 27 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 28 茶叶其实还是有很好的用途的，不过要看你的口味。
如果家里有条件弄一锅小油先把牛肉油泡过然后再炒的话。
泡壶茶，然后放冰箱里面冷冻，不要冰。
先油泡牛肉到六七分熟。
捞起控油，然后扔到冷茶里面，既能去多余的油，也能让牛肉沾染茶香。
然后再跟青菜或者其它配料翻炒。
不过这种做法不适合于酱料比较浓重的搭配，因为已经吃不出来茶香了。
简单的青菜炒牛肉比较合适。 |
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f****y
发帖数: 737 | 29 白灼虾
食材：
鲜虾200g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺
做法：
1)锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开
2)水烧开后放入处理好的（剪去须脚，挑去虾线）虾
3)虾放入后，用中火煮1分钟即熄火。
4)将虾捞出沥净水
5)准备好喜爱的调味料蘸来食即可
香辣虾
食材：
虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖
做法：
1)大虾开背挑纱线，去头（虾头可以炸了吃），料酒和姜腌制片刻
2)起油锅（可以先炸虾头 然后用虾油炒），油热后开中火，放花椒和干辣椒段，出香
味后捞出。然后放五六片姜，炸干后放糖，用炒勺搅化，之后放一勺郫县豆瓣炒出红油
，再倒少许生抽
3)然后开大火放入虾，变色后放入葱段爆炒，出锅前30秒倒入一些香醋提香
红酒洋葱烩虾
食材：
500g基围虾、适量油、适量盐、适量面包糠、适量玉米淀粉、 1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉
、少许白醋
做法：
1)虾清洗干净开始处理，用剪刀剪去虾线
2)去虾头，用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线
3)去虾壳
4)再次清洗干净，用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟
5)一颗鸡蛋打散
6)腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉
7)放入蛋液中，裹一层蛋液
8)滚上面... 阅读全帖 |
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e****7
发帖数: 4387 | 30 牛肉要炒得嫩，首先要选择合适的部位，以下有牛肉各个部位的图片解说，中英文对照
，和处理方式：
http://www.douban.com/note/277701327/
一般炒牛肉就是
后腿肉（Round），包括：
三岔肉(Tir-tip Sirloin)
仔盖,臀尖（Rump）
外脊(SIRLOIN):
和尚头(Sirloin tip)
里脊肉（tenderloin）
上脑（Rib eye/Chuck eye）
一下的列表展示了牛肉各个部分目前的批发价格，这个价格仅供参考，各地的另售价格
的差别相当大的。这个可以看到里脊的价格约为后腿的3倍左右。
http://www.beefretail.org/wholesalepriceupdate.aspx
如果用高档的tenderloin，一般不需要做太多额外的处理，如果用后腿肉，那么需要做
以下处理，一般餐馆用的也多是后腿肉。
1. 肉片去筋，逆纹切片
2. 加1%左右的盐，0.8%左右的小苏打，40%的水（分几次加入），少许料酒，抓匀。瘦
肉会吸收水分。当牛肉不再吸入水分时加入少量的淀粉，拌匀，另外加入足够的油（最
好是熟油）拌匀。腌制... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 7853 | 31 马后炮一下：油本来就是很凶险的，捞油股一定要控量，而且最好有一点儿hedge。油
股我一直在玩，去年赶上好时光赚了一笔，今年手里的油股亏了几千，不过总的来说今
年没有亏。知道行情不好，很多时候一出水就跑了 |
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p*****0
发帖数: 3104 | 32 什么是油性皮肤？
洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸
到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的
，当然也属油性皮肤。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进
入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为
皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌
。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过
强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面
乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干
燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可 |
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a**********t
发帖数: 9684 | 33 我读高中和大学头几年的时候也是老是T字部位出油，鼻翼两边倒还好，额头上有时候
就会出小脂肪粒，虽然大家都说不明显，我还是很烦恼
后来有闺蜜推荐了吸油面纸，每两到三小时觉得出油了就用一张试试，果然控油效果奇
好，从此基本没有这个烦恼了(当然和人渐渐变老了也有关系）
现在我还是随身备一包吸油面纸。不是很喜欢Clean&Clear的蓝膜，通常从国内买 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 36 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: dede (happyfeet), 信区: Food
标 题: 油爆虾, 酱牛肉, 扣三丝 等8个家常菜~
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 18 15:06:16 2010, 美东)
油爆虾
将虾剪去头，抽出泥肠，洗尽沥去水， 用料酒和淀粉略腌。锅放色拉油烧热后下
虾， 大火炒至虾变红色后捞出。锅控尽油后洗净。锅内放油炒蒜末和辣椒丁，放入虾并加入料酒，酱油，糖，醋，盐和胡椒粉炒至收汤后盛出。
酱牛肉
原方子见http://home.soufun.com/chufang/2008-09-28/2118644.htm（我没有丁香，陈皮，甘草）
“原料：牛前腿键子肉1500克、葱50克、姜30克、盐15克、糖10克、料酒30克、酱油30克、五香粉15克、香叶4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陈皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水适量。
制作：
1、将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。
2、取干净纱布一块，将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草包在其中制成香料包备用。
3、葱切大点 |
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d*******o
发帖数: 1317 | 37 钓鱼岛日本实控，中国反抗日本动作被批成挑衅想破坏既定秩序。
西沙群岛中国实控，越南有动作，结果还是中国挑衅要挑战既定秩序。
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美国国务院发言人普萨基（Jen Psaki）5月7日在例行记者会上称，中国在争议海域进
行钻油活动具有挑衅性，且会使紧张局势升温。此单方行动似乎是中国在争议海域广泛
声索活动的一部分。
普萨基称，美国还对中方舰艇在争议海域危险且挑衅的行动表示严重关切。美国呼吁各
方保持克制，安全专业地行事。维护争议海域的通航自由，根据国际法来和平声索。 |
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q********1
发帖数: 860 | 38 lz 试到这个份上，她推荐的产品和我的使用经验如此一致，已经不是偶然了，确属n年
血泪之战痘经验。sales的那段话你可以略去。不过外用的这些效果就差不多了。这些
是属于长期使用的。 如果短期大爆发还要用别的，仅仅外用是不够的， 内用是王道。
而且，爆豆的时候不要用精华素，那些营养素相当于细胞培养基，细菌只能分裂的更快
。
自己总结的营养补充产品： 要加vitaminA (cord liver oil，VA 前体), vitamin B5
（控荷尔蒙）, zinc控荷尔蒙, 胡萝卜汁(VA 前体），薄荷茶（控油），柠檬汁（VC
抗炎），及各种排毒食品。
最近三个月试 ancepril 效果很好。
食物： 绝对禁忌： 鸡肉 荷尔蒙太多，非organic 牛奶酸奶及cheese, 荷尔蒙太多,
肉要少吃。 |
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s********n
发帖数: 26222 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 美国跟屁虫欧盟悲催：伊朗下周可能给欧盟断油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 21:27:58 2012, 美东)
伊朗下周可能给欧盟断油 表明将抗争到底决心
2012年01月28日03:45人民日报牟宗琮我要评论(111)
字号：T|T
本报伊斯兰堡1月27日电（本报驻巴基斯坦记者 牟宗琮）“伊朗议会将在29日通过双重
紧急法案，可能从下周起停止向欧洲石油出口，”伊朗议会国家安全和外交政策委员会
副主席侯赛因·伊布拉希米1月27日对伊朗媒体说，“欧洲从伊朗进口石油占到了伊朗
石油出口总量的18%，而一旦伊朗停止石油供给，欧洲必然会认识到伊朗的国家力量。”
伊朗：西方国家新一轮制裁不会伤害伊朗
来源：东方宽频所属栏目：东方夜新闻
欧盟外长会议23日通过决议，禁止欧盟国家从伊朗进口石油并同时对伊朗中央银行实施
制裁。但为了缓解石油禁运措施给欧盟成员国及相关企业带来的压力，该决议同意已经
签约的合同可以执行至今年7月1日。在此期间，欧盟国家... 阅读全帖 |
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c****e
发帖数: 9482 | 40 你是说乱弹琴吧 :D 不是对牛弹琴？
油皮肤缺水，是俺以前的一个闺蜜(male)指导的 ～～～ /汗
的确是不需要特殊护肤品啊，很多越控油越油，就是需要清洁干净 + 补水, 嘻嘻， 说
起洗面奶， lancome的foaming cleanser很好， 洗了脸不觉得干燥难受。
这个链接有点介绍如何对付油皮
http://baike.baidu.com/view/190612.htm |
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l******a
发帖数: 10467 | 41 才六万， 不着急， 哪个不灵了再换哪个好了， 机油这种东西还是自己学着换好了，
我可以教你， 也就20分钟， 主要是等油控干， 这样自己想换啥油就换啥油， 你帮我
买杯咖啡就行 |
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a*s
发帖数: 425 | 42 今天去了趟jfk,租的是chev impala,应该算是full size car吧，反正比我的maxima要
大，原来以为很费油
来回一共360miles,
去的时候堵了半小时车，回来的时候，下暴雨，然后在休息区车idle了半小时
从租到还，full tank,一共加了10加仑的油
看来美国车，现在其实油控做的还是不错的 |
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N*****r
发帖数: 2108 | 43 这个设计的好处在于，上filter之前可以先在filter里面灌满机油。之后车启动的时候
从最开始就有机油。
换油的时候带一次性手套，先把filter拧松油会顺着filter的边上留下来，等几分钟，
在把filter拧下来，记着保持竖直方向，然后到过来把里面的油控出来。这样不会有直
接拧下来油往外喷的问题。
最后把一次性手套扔了就行了。 |
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m*****e
发帖数: 225 | 44 手边刚好有里脊肉，就想着来道山药熘肉片。味道果然鲜美，咸，香，脆，美味啊美味
。我用的是下面的这个receipe:
做法：
原料:山药、干木耳、猪里脊。
调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
做法：
1.山药去皮洗净纵切一分为二，然后斜刀切片；干木耳用水泡软，去根洗净。
2.里脊肉切薄片，加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
3.锅烧热，倒入少量凉油涮锅后倒出，再倒入凉油，油温2～3成热时下肉片滑嫩，同时
下山药片、木耳滑熟，倒出控油。
4.锅中留少许油，煸香葱花，加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡
，再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 45 山药是啥样子的？能有人给贴个图片不？好像各地叫法不同，实在不知道
哪个是山药。。
手边刚好有里脊肉，就想着来道山药熘肉片。味道果然鲜美，咸，香，脆，美味啊美味
。我用的是下面的这个receipe:
做法：
原料:山药、干木耳、猪里脊。
调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
做法：
1.山药去皮洗净纵切一分为二，然后斜刀切片；干木耳用水泡软，去根洗净。
2.里脊肉切薄片，加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
3.锅烧热，倒入少量凉油涮锅后倒出，再倒入凉油，油温2～3成热时下肉片滑嫩，同时
下山药片、木耳滑熟，倒出控油。
4.锅中留少许油，煸香葱花，加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡
，再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。 |
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b*******t
发帖数: 258 | 46 糖醋里脊，色泽红亮，酸甜味美，外酥里嫩，酸酸甜甜的好吃又开胃。也是女儿的大爱，这道菜是女儿百吃不厌的，每次问她最喜欢的最想吃的菜，都是糖醋里脊，可谓百吃不厌！
做法：
准备猪里脊肉一块
里脊去筋膜，切成长约1寸，厚度8MM的长条状
把切好的里脊肉放入碗中，加入盐、料酒、蛋清混合均匀，再加入淀粉约2大匙抓匀上浆
首先放一点盐
料酒一勺
胡椒粉少许
姜汁少许
蛋清半个，我这里分量少，只放了半个蛋清
用手抓匀，腌制十分钟
腌好了倒进淀粉，每块肉都裹上淀粉
锅里倒油烧至八成热，用筷子将肉一个个的夹进油锅，中火炸，夹肉的时候尽量快点
可以分多次炸，炸至颜色发白捞出
锅里油再次大火烧热，将所有肉都倒进去炸30秒捞出控油，千万不要炸老了
炒锅倒一丁点油，下番茄酱，这里大概倒了小半瓶
一大勺糖
白芝麻适量，没有可不放
翻炒几下倒进半碗水
待番茄汁煮至稍微浓稠了倒进炸好的里脊肉，关火，翻炒均匀，肉都裹上番茄汁就好了，装盘享用吧 |
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s********n
发帖数: 26222 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 美国跟屁虫欧盟悲催：伊朗下周可能给欧盟断油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 21:27:58 2012, 美东)
伊朗下周可能给欧盟断油 表明将抗争到底决心
2012年01月28日03:45人民日报牟宗琮我要评论(111)
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紧急法案，可能从下周起停止向欧洲石油出口，”伊朗议会国家安全和外交政策委员会
副主席侯赛因·伊布拉希米1月27日对伊朗媒体说，“欧洲从伊朗进口石油占到了伊朗
石油出口总量的18%，而一旦伊朗停止石油供给，欧洲必然会认识到伊朗的国家力量。”
伊朗：西方国家新一轮制裁不会伤害伊朗
来源：东方宽频所属栏目：东方夜新闻
欧盟外长会议23日通过决议，禁止欧盟国家从伊朗进口石油并同时对伊朗中央银行实施
制裁。但为了缓解石油禁运措施给欧盟成员国及相关企业带来的压力，该决议同意已经
签约的合同可以执行至今年7月1日。在此期间，欧盟国家... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 48 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 美国跟屁虫欧盟悲催：伊朗下周可能给欧盟断油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 21:27:58 2012, 美东)
伊朗下周可能给欧盟断油 表明将抗争到底决心
2012年01月28日03:45人民日报牟宗琮我要评论(111)
字号：T|T
本报伊斯兰堡1月27日电（本报驻巴基斯坦记者 牟宗琮）“伊朗议会将在29日通过双重
紧急法案，可能从下周起停止向欧洲石油出口，”伊朗议会国家安全和外交政策委员会
副主席侯赛因·伊布拉希米1月27日对伊朗媒体说，“欧洲从伊朗进口石油占到了伊朗
石油出口总量的18%，而一旦伊朗停止石油供给，欧洲必然会认识到伊朗的国家力量。”
伊朗：西方国家新一轮制裁不会伤害伊朗
来源：东方宽频所属栏目：东方夜新闻
欧盟外长会议23日通过决议，禁止欧盟国家从伊朗进口石油并同时对伊朗中央银行实施
制裁。但为了缓解石油禁运措施给欧盟成员国及相关企业带来的压力，该决议同意已经
签约的合同可以执行至今年7月1日。在此期间，欧盟国家... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 219 | 49 本人混合偏油皮，毛孔粗大，肤色有些暗沉
请问适合什麽clarins产品
莲花油还是兰花油更合适，我希望缩毛孔，补水控油 |
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b******9
发帖数: 83 | 50 2. sisley lotion with tropical resins
你是油皮吗？你想水油平衡吗？你有粗大的毛孔吗？你有痘痘吗？哈哈，听起来又像是
广告了。不过，我问的四个问题，也就代表了此lotion的四大功效。曾几何时，一到夏
天，早晨洗好脸，中午就是一脸油啊，伴随着花妆，以及粉底都遮不上的毛孔。困扰啊
，使用控油产品无数，直到遇到他。一瓶结束，我惊人的发现出油问题得到了根本上的
逆转，这是困扰多少姐妹的难题啊，所以，我怎能不颤抖着双手，吐血推荐。p.s.转变
油田，非一日之功，要坚持使用，一定要坚持，他见底之日，就是你惊艳之时！！ |
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