n*******s
发帖数: 17267 | 1 判断精准的话， 偶尔玩一下3X也无妨， 注意好风控。 |
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b******r
发帖数: 16603 | 3 buy CL short ES不是我说的 是JPM的今年策略。
[在 cbot (cbot) 的大作中提到：]
：控油比空大盘简单多了。 |
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t********8
发帖数: 21 | 4 485 pending 没有居住要求，只要ap还有效控油一直待在国外 |
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s*******8
发帖数: 12734 | 5 类似的我在国内经常吃。冬瓜里面夹火腿，蒸着吃。
你不用说我。炒河粉和蛋炒饭是一样的。控油很难得，你自己试试就明白其中的道理了。
冬瓜和火腿，火腿会有清香味的。
鲜是我打错了，是咸。火腿很咸的，炖汤3小时还是很咸的。 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 9 一定要用这个西面乃马？
自己的可以用马？我现在的ｆａｃｅｗａｓｈ是医生给开的，比较控油防豆豆的。 |
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H********y
发帖数: 3322 | 10 唉~~~~~~~~~我一辆破车还得 加premium的油 泊valet的车, 今天又要去修, 我郁闷.
如果对小姑娘 有超友谊的关心会不会被人讨厌呢? 女人年轻的时候如果碰到这个情况
都是怎么想的? 我有时候想关心一下, 但是发现自己太邪恶了, 下不了手, 开不了口. |
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k********a
发帖数: 7225 | 11 哎呀，hao大师，如果我是小姑娘，一定会很喜欢你的
唉~~~~~~~~~我一辆破车还得 加premium的油 泊valet的车, 今天又要去修, 我郁闷.如
果对小姑娘 有超友谊的关心会不会被人讨厌呢? 女人年轻的时候如果碰到这个........
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t**********0
发帖数: 9359 | 14 大部分持枪者真正依赖的是大部分守法，大部分人并不会一句不和就突突突 这是真正
的g点
否则 去以色列不是很好？人人手里一杆枪 这不是枪男们所要的吗
富的流油的国家 |
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s********l
发帖数: 131 | 15
primer最主要成分是硅,基本不具备什么遮瑕得能力。他得作用主要用在隐形毛孔和控
油上，对油性皮肤和有痘坑的皮肤作用比较大，如果皮光滑的，这个可用可不用。形象
点就是墙上磨腻子，然后平滑后上油漆。之前很火的猪油膏就是鼻祖。但用量千万别多
了，薄薄一层就行。逆毛孔往上推。
bb霜产量最大的就是韩国，基本色系都是适合亚洲人肤色的。它是及遮瑕，粉底，保湿
为一体的，还有一定的防晒作用。容易上手，当粉底液用是可以的。但是专业化妆师是
不会单纯用bb霜化妆的。韩国的新娘妆上粉底的时候是乳液加bb霜加粉底混合上的，这
样感觉妆感贴合。但是日常中不需要那么麻烦。
粉底液之前上不上隔离是很多人的问题，隔离确实加一次，对皮肤没坏处，效果上可以
防止粉底堵塞毛孔。但是隔离的选择上 尽量无色或者肤色，有调色用的紫隔和绿隔，
但是大家掌握不好，容易上的很白，反倒不自然了，而且有些隔离涂上去以后，粉底很
难推均匀了。也是个问题，所以大家要根据个人情况判断。至于防晒，还是建议单独拿
出来做，不要偷懒。 |
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s********l
发帖数: 131 | 16 粉 饼：我们通常所说的粉饼有两种，两用粉饼和干粉饼。两用粉饼是可以湿用也可以
干用的。湿用的时候把粉扑蘸水之后挤掉70%的水分，然后沾取粉末涂擦，这样 上粉，
和粉底液没有太大区别，但注意一定要边上粉边观察，不要涂得过厚。 干粉饼，不能
湿用，透明度介于散粉和两用粉饼之间，在粉底液上使用。营造比较透明的妆容。
散 粉：蜜粉和散粉都是用来定妆的，实际差不多，你可以根据自己爱好选择。散粉
通常是装在一个大盒子里面，用大粉扑涂抹，蜜粉和散粉也有压缩过的，直接放在一
个盒子里，跟粉饼一样，但它不是粉饼，遮盖力很低，透明，携带方便。散粉可以用在
粉底液上，起定妆控油的效果，定妆是必须的！！
粉饼主要用来上装打底（当然最好还是粉底液铺底）
散粉用来最后的定装或者平时的补装（粉饼也可以补）
【 在 cindy1129 (jiajia) 的大作中提到: 】
: 图中的粉底膏，和粉饼（ pressed powder),是两个东西吧？ |
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s********l
发帖数: 131 | 17
primer最主要成分是硅,基本不具备什么遮瑕得能力。他得作用主要用在隐形毛孔和控
油上，对油性皮肤和有痘坑的皮肤作用比较大，如果皮光滑的，这个可用可不用。形象
点就是墙上磨腻子，然后平滑后上油漆。之前很火的猪油膏就是鼻祖。但用量千万别多
了，薄薄一层就行。逆毛孔往上推。
bb霜产量最大的就是韩国，基本色系都是适合亚洲人肤色的。它是及遮瑕，粉底，保湿
为一体的，还有一定的防晒作用。容易上手，当粉底液用是可以的。但是专业化妆师是
不会单纯用bb霜化妆的。韩国的新娘妆上粉底的时候是乳液加bb霜加粉底混合上的，这
样感觉妆感贴合。但是日常中不需要那么麻烦。
粉底液之前上不上隔离是很多人的问题，隔离确实加一次，对皮肤没坏处，效果上可以
防止粉底堵塞毛孔。但是隔离的选择上 尽量无色或者肤色，有调色用的紫隔和绿隔，
但是大家掌握不好，容易上的很白，反倒不自然了，而且有些隔离涂上去以后，粉底很
难推均匀了。也是个问题，所以大家要根据个人情况判断。至于防晒，还是建议单独拿
出来做，不要偷懒。 |
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s********l
发帖数: 131 | 18 粉 饼：我们通常所说的粉饼有两种，两用粉饼和干粉饼。两用粉饼是可以湿用也可以
干用的。湿用的时候把粉扑蘸水之后挤掉70%的水分，然后沾取粉末涂擦，这样 上粉，
和粉底液没有太大区别，但注意一定要边上粉边观察，不要涂得过厚。 干粉饼，不能
湿用，透明度介于散粉和两用粉饼之间，在粉底液上使用。营造比较透明的妆容。
散 粉：蜜粉和散粉都是用来定妆的，实际差不多，你可以根据自己爱好选择。散粉
通常是装在一个大盒子里面，用大粉扑涂抹，蜜粉和散粉也有压缩过的，直接放在一
个盒子里，跟粉饼一样，但它不是粉饼，遮盖力很低，透明，携带方便。散粉可以用在
粉底液上，起定妆控油的效果，定妆是必须的！！
粉饼主要用来上装打底（当然最好还是粉底液铺底）
散粉用来最后的定装或者平时的补装（粉饼也可以补）
【 在 cindy1129 (jiajia) 的大作中提到: 】
: 图中的粉底膏，和粉饼（ pressed powder),是两个东西吧？ |
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s********n
发帖数: 1231 | 19 华人基督教强奸犯远志明的《旧金山共识》团伙和归正宗派和谐控制计划
快看，不然强奸犯远志明的同伙举报后会被删除
“我爱阿朱阿紫”精选文集
(有关《旧金山共识》团伙和归正宗派和谐控制计划)
强奸惯犯远志明这个泥菩萨垮了，归正宗派大佬同性恋者唐崇荣这个金菩萨还会远么？
不管是远志明，还是生命季刊，背后有归正宗派的鬼影在活动；
不管是王志勇，还是王一乐的《网络使团》，背后有归正宗派的鬼影在活动；
不管是‘“大陆”基督徒论’，还是国安林刚的“教会”，背后有归正宗派的鬼影在活
动；
不管是远志明的同伙王怡，还是秋雨之福“教会”，背后有归正宗派的鬼影在活动；
不管是赵晓，还是死顶唐崇荣的陈鹆，背后有归正宗派的鬼影在活动；
不管是网络，还是海外华人教会还是大陆家教，都有归正宗派的鬼影在和谐运动；
…
台湾教会几乎都传遍了；
印尼的一整版报纸已登了；
大马教会也知道了；
郑哲民牧师也发了一封信了；
台北市的Lucy姐妹心都碎了：
唐师母的泪都流干了；
…
唐崇荣在搞同性恋！
唐崇荣在搞同性恋！！
唐崇荣在搞同性恋！！！
...
我不知道！！！
我不晓得！！
I don't know！
I don't c... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 自从帕克伤退以后，个人感觉这个年轻人打的挺好
突破投篮臂展都有，敢打敢拼不粘球
这个赛季感觉小跑车是真的快没油了，有些场次风采依旧，有些场次真的有些力不从心
西决如果帕克上的时间太长，我觉得效果倒不一定很好。 |
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f**********e
发帖数: 1994 | 21 我来问问我在屎催化工作的碰油。不是直接量出来的 power 我觉得意义都不大。 |
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a****g
发帖数: 797 | 22 有办法吗？我昨晚装了电视，今早用遥控器打开电视，发现抽油烟机也开了，以为是油
烟机开了一整晚，就把油烟机关了。然后重新按一下电视遥控器，眼睁睁的看见抽油烟
机又转起来了，靠！
我的厨房和大厅就隔着eating area，没墙隔离开。 |
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t**********g
发帖数: 920 | 23 楼主的意思可能是控制简单的carb，就不吃白米白饭，他说是谷物粥嘛，应该是杂粮豆
子之类的。
控油,还不吃carb那应该是mission impossible吧 |
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a***a
发帖数: 40617 | 24 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: loseweight
标 题: 两种完全不同的减肥饮食对肝功和血脂的影响
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 06:22:57 2011, 美东)
（声明：没对照不科学短时间结果，请看过一笑了之）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7589e4ef0100uhhu.html
2009年9月15日，体重大概是70kg，体脂10~12%，采取的是高蛋白，低脂肪的饮食。大
概热量来源
碳水化合物：蛋白质：脂肪是 4:4:2.
结果如下图
简单总结：
1.转氨酶偏高，跟高蛋白饮食有关
2.因为严格控油，血脂四项（总胆固醇，甘油三酯，LDL都偏低，有的甚至低于了健康
值下限，如胆固醇，这点
并不好）同时可见good fat，HDL也不是很高
3.尿素和尿酸都比较高，跟高蛋白饮食有关，轻微超标
这里说一下血脂四项简单的评估方法。除了要看绝对值外，ratio也很重要，以下几个
ratio是常用的
1.总胆固醇/HDL 应该小于... 阅读全帖 |
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P****0
发帖数: 366 | 26 刚好看到一篇帖，说MC 期间可以每天慢走20到30分钟。下面是全文。
一般女性生理周期分为四个阶段，即月经期、卵胞期、排卵期和黄体期。女性的基础体
温会根据生理周期的变化而波动，当处于月经期至排卵期时，基础体温会相对较低，而
当处于排卵期后半期及黄体期时，基础体温会相应增高。低温期可以采取有效减肥瘦身
，高温期需要做好控油保养和补水保湿。
具体实施阶段：
第一阶段：第1-6天(减肥暂停期)时期
生理期(低温期)身体特点：代谢缓慢、体重会停滞或攀升、容易水肿、心情烦躁。
减肥计划：生理期是女性最该开始保护身体和储存健康条件的时机，因此不建议在此期
间进行减肥。建议在经期间保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。
第二阶段：第7-14天(减肥白金期)时期
生理期后的一周：卵胞期(低温期)身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情
愉快、肤质细腻光滑。减肥计划：此时是代谢的最佳时期，严格减肥，效果最好。月经
前增加的体重会自然恢复，减肥更有效果。
第三阶段：第15-21天(减肥黄金期)时期 (更多减肥方法 请登录瘦身男女
排卵期(高温期)身体特点：体温逐渐上升、食欲渐增、营养吸收好。减... 阅读全帖 |
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y*******g
发帖数: 3677 | 27 吃中餐怎么算卡路里啊？我也想算一下每天吃多少，但是找了几个网站都没办法坚持，
一个是算得不精确，再一个就是很多东西根本没法算啊。。。比如说中午吃的西红柿炒
鸡蛋，那个油放多少糖放多少吃了多少，根本没办法量化啊，求教～～～ |
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t*********0
发帖数: 3495 | 28 这个我觉得先计算总量吧，西红柿多重，鸡蛋几个，油下锅之前用勺子量一下，糖也用
勺子量一下，计算出一盘菜的总热量，然后看看一顿饭吃了几分之几的热量：）
自己做的是比较麻烦 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 29 我算过一段时间中餐，基本上，油是1 tbsp 140卡， 肉和蛋单算。叶子，杆杆的菜可
以忽略。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 30 （声明：没对照不科学短时间结果，请看过一笑了之）
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7589e4ef0100uhhu.html
2009年9月15日，体重大概是70kg，体脂10~12%，采取的是高蛋白，低脂肪的饮食。大
概热量来源
碳水化合物：蛋白质：脂肪是 4:4:2.
结果如下图
简单总结：
1.转氨酶偏高，跟高蛋白饮食有关
2.因为严格控油，血脂四项（总胆固醇，甘油三酯，LDL都偏低，有的甚至低于了健康
值下限，如胆固醇，这点
并不好）同时可见good fat，HDL也不是很高
3.尿素和尿酸都比较高，跟高蛋白饮食有关，轻微超标
这里说一下血脂四项简单的评估方法。除了要看绝对值外，ratio也很重要，以下几个
ratio是常用的
1.总胆固醇/HDL 应该小于4
2.LDL/HDL 男性应该小于3.55，女性应该小于 3.22
3.甘油三酯/HDL 应该小于2
然后是我6周ketogenic/atkins diet后的检查结果（2011年10月19日）。高蛋白，高胆
固醇，高脂肪，几乎零碳水的饮食.而且几乎每天的胆固醇和饱和脂肪摄入都大大超过
所谓... 阅读全帖 |
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a******a
发帖数: 2067 | 31 这个…一开始不正常的时候，还真没把这个往减肥上靠（粗心的一根筋）。觉得是压力
和睡不好的关系。
后来压力没了睡也好了，肿么还是不正常，然后正好看到版上有说体脂和mc的，才突然
觉得大概是这个。
这几个医生都是我说什么她们就跟着说什么的样子，汗。我说是不是body fat降低导致
的啊，她们说这个确实有关系；又问那么大量运动呢？曰这个也会。又问压力大呢？曰
这个也会
nnd倒是给个明确结论啊……
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歪一下。民科的我感觉有些表型可能更多是生活习惯决定的，而不是gene。往往生活习
惯也是一脉传承的。
比如家族高血压的，身边有例子，一大家子高血压，以为是遗传的；其中一个饮食控油
盐了很快就OK了，然后下一代也没问题。（我不否认可能确实有这种gene，但是某些
case根本就不是gene的问题） |
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v*******n
发帖数: 8995 | 32 21横扫也算了，歌还不错，好歹还有点愤怒，有点悲愤。
25算什么? 难听无聊，无病呻吟。
麻痹个莱美拿到手软
hello这种口水歌，调这么低，酒吧里买唱的都可以信手拈来，牛逼什么啊。
去年最牛逼的显然是我大sia的cheap thrill 麻痹去年输给什么狗屎口水胖逼gay男Sam
smith。今年提名都没一个。可惜，抽疯舞，领先时代几光年啊。
rihana的 work ，和 love on the brain 足以彰显丫那张专辑的牛逼，可惜控油提名
，又输给了啊戴尔这张mediocre 到爆的25.
一样是黑人，鼻痒死个下三滥胖成什么样了，居然还高了个什么奖，可怕啊，丫那个专
辑烂啊，电台都懒得放，今天丫居然装个女神黄金逼来教观众做人，恶心啊恶心。也不
知道减个肥，就出来装。和啊戴尔一顿吹捧，怪不得米尤奖杯奉上。
就算贾斯丁比伯，今年的音乐也有很大的突破，彰显丫才华。更有牛逼冲天的twenty
one pilot，那首heathen就和sia 的 chardellie 一样都是十年一遇的神曲，再一次，
就给华丽丽地无视了。
一堆牛鬼蛇神台上表演，最后还得靠bee gees老歌称台面，... 阅读全帖 |
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d********g
发帖数: 11948 | 33 换位之后msu连进入射程范围都难 pressure很厉害 msu还是差一个控卫 |
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f****y
发帖数: 7425 | 34 嘉兴咸肉粽是挺好吃的，其实就是一些自家做的肉粽不懂得控油，搞得很腻让人吃了受
不了。
其实吧就是个人口味，小时候我吃粽子绝不吃豆沙的，必须吃枣的。
南方没有豆腐脑人家叫豆腐花，虽然甜但是一般会撒一些咸菜调味，偶尔吃也可以。
南方还有很多地方喜欢用甜水煮鸡蛋或者鸭蛋招待客人，属于很高的规格，但是在一些
北方人心中这样做菜时反人类的呵呵呵 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 35 la mer 对我没用，我去年年底买了一套，gel cream不够保湿，cream又太油，oil
absorb lotion控油不错，但保湿还是嫩里点，eye cream刺激眼睛。toner只有敷纸膜
的时候才觉得对得起那个价钱，至今用了接着买的就是cleanser gel。 |
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h***e
发帖数: 7320 | 36 看我给你头条
blemish的话我觉得那个很管用
控油杀菌效果很好，mm可以试用两周，看看有没有好转 |
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m*****8
发帖数: 105 | 37 底下40，副上漏的分还是很多，还不如一分不下，用主牌来控分。另外两门自己拿了40
，长度也还可以，两个K应该都能跑掉的。 |
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l******e
发帖数: 119 | 38 我有点草那个muf的primer。对毛孔效果如何？控油不？
最近想找个primer+散粉。裸着脸吓人半年多了。。 |
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e********n
发帖数: 639 | 39 【转】MAC MINERALIZE SKINFINISH 基本全新 $15
网购的MAC MINERALIZE SKINFINISH, 颜色light medium，比我的肤色深了一号，所以
要转掉。我只试了一下颜色，完全看不出来用过。颜色适合中等肤色偏白的mm（只要不
是我这种惨白） 控油非常好，很适合夏天使用。可做粉底或粉饼。
原价$26，现价$15, 我收$2邮费。paypal only.站内信箱联系 |
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B***i
发帖数: 285 | 41 资生堂控油lotion 30ml 10刀转（正装的话50ml就要32刀了）
很适合夏天用的
Shiseido Pureness Matifying Moisturizer Oil-Free |
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g********e
发帖数: 4442 | 42 9、雅顿抗过敏舒缓乳液50ML1个、控油乳液50ML1个。 09年 10刀 |
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s*********t
发帖数: 77 | 43 zt是猪头。。-_-!
那个我家zt喜欢。。所以不知道。。就是普通水水，估计控油吧。
他老人家都不用护肤品的，但是就喜欢这个。
你要是喜欢日系的洗面奶。。其实有大的中国店都有卖的。
TJmaxx完全靠运气碰。。。 |
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p**s
发帖数: 44 | 44 相宜本草洁肤消痘面膜 （100g）$10
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x***i
发帖数: 857 | 47 up. Now only need 蒲公英蜜粉, Get Even pressed powder |
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