由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 操练
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j*****q
发帖数: 304
1
来自主题: NextGeneration版 - 翻了一次身后再也不翻了?
我家宝宝是练会的 她不喜欢趴着 就给她趴着 然后她挣扎着想逃离 慢慢就会翻了
back to tummy是想够玩具才慢慢学会的
自己坐起来也是练会的 现在在练习爬行
你们担心 也可以操练操练她
我家宝宝天生有点缺陷 儿医总是关注发育进度 我们时常给她练习 目前还没有落后
k**n
发帖数: 6198
2
来自主题: Parenting版 - 遇到这样的老师怎么办?
告诉自己不要关税以前,就被老邢养成回帖之前点击发帖人的习惯了
楼主2012年才来的美国,太太如何,孩子如何,有很多的原因都可以指向第一帖。现在
想法还是国内的想法,但是有思考和提问就说明是不错的家长。也许以后准备绿卡,准
备移民,要学习的还有很多,想让自己的一家包括孩子真正快乐的生活在这个国度,要
体会的还有很多。
现在我在鼓励自己养成对孩子的empathy的同时,发现操练的也是时时刻刻的对自己朋
友和同事的换位思考。有了这些操练,惭愧得说,我现在对我的同事的表扬真的是张口
就来,对自己的吹牛也脸皮很厚而毫不羞愧。
在美国呆了超过十年的父母,应该时刻提醒自己对同胞们厚道点。和一个妈妈聊类似的
评判人的话,我抱怨的时候可能很大义凛然吧, 她用非常智慧的语言来提醒我,“也
许不是刚来美国的同胞不够好,而是来了很久的你已经变得更好了。”
也用这个提醒一下楼上的资深美国父母们
m*******h
发帖数: 542
3
纽约唐人街出生长大的陈宇晖(Danny Chen)是个眉清目秀、性情温和的年轻人。父母亲
二十多年前从广东台山移民到美国,就像许多欠缺高等学历与技术的新移民一样,他们
选择华人聚集的纽约华埠为住地。父亲陈炎桃在餐馆打工,母亲陈素珍是车衣工,陈宇
晖是他俩的独子。
陈宇晖在寒微的环境中成长,个性开朗、孝顺父母,他虽不是一个身强体健的男孩,但
小时候就立志要当纽约警察。他的想法是先从军,锻炼自己的心身。于是,他在2011年
1月仍在纽约市立巴鲁克(Baruch)学院读一年级时,就在母亲反对、父亲没意见之下投
笔从戎。没想到,19岁的陈宇晖竟在9个月后离奇死在他所驻防的阿富汗,他的从军之
路变成他的死亡之路。
陈没有自杀的理由
美国军方表示陈宇晖死于自杀,在警卫哨塔里开枪打自己的脑袋。但陈炎桃和陈素珍不
相信他们的儿子会自杀。陈素珍说,宇晖在9月27日(即死亡前六天)还从阿富汗驻地打
电话回家,请她寄他爱吃的肉干。陈母强调她的儿子绝不是一个想不开的年轻人,没有
理由会去自杀。
陈宇晖死亡消息震撼纽约华人小区,陈宇晖中小学同学、华人社团和民意代表纷纷走出
来要求军方详细说明陈宇晖死因,并公布调... 阅读全帖
D***s
发帖数: 11
4
来自主题: Returnee版 - 突然想写一本“屌丝海龟记”
今天说说兄弟混外企和民企的经历。整体来讲,外企好混点,但是升职比较慢,同职位
的话,工资比民企要高一节。同事配合相对积极一点,做事难道系数较低。但是要对外
企的那一套搞清楚。我总结了一下,大体有以下几点:专业技术、管理技巧、人际关系
与领导艺术。一般从美国回来的博士一开始都是搞技术的,所以一开始让领导比较重视
的就是你的专业技术。这个说白了也无它,一般收到美国博士训练的人,搞技术或研发
一般都会有一套套路,基本上就是遇到问题,找相关的资料,找idea,实验实验,找个
好的解决方法。其中海龟的优势一般是资料搞的比较全,中英文找朋友关系搞定,英文
文献一般看得比较快。加上自己综合的知识,基本上可以做到了然如胸。刚毕业的博士
如果之前没有工厂经验的话,一开始就要吃苦了,多了解公司情况及行业情况,由于原
理比较清楚,可以比别人快,牛一点的可以半年到1年搞定,慢一点的2年差不多。这个
估计大家比较有经验,就不详细说了。
主要讲讲后面几个,这几个才是向上混的主要技能。看到很多哥们说博士刚毕业就回去
当领导,甚至是总监等等。我表示强烈的怀疑,因为要管理一群人,需要很多东西,不
仅仅是学习的那点。其中... 阅读全帖
e*****n
发帖数: 22
5
来自主题: Reunion版 - F2的妈妈上海签证记
妈妈于4.23上午在上海,一签而过。下面是签证的经过。
听妈妈说给她签证的是5号窗口一个长的很帅的年轻男签证官。总共问了7个问题。(我觉
得还是蛮多的,但妈妈觉得还好,因为都比较简单,只要过,大家都会觉得简单)
上去签证官先问了妈妈好,妈妈回复:“你好!”
1.VO:你到美国看你女儿?
mom:是的。(太简短,当初我和她操练时还强调过要说来参加老公的毕业典礼并旅游)
2.VO:你女儿什么时候去的美国?
mom:去年9月份。(什么都不解释,汗!老公的妈妈就是由于老公回去时间距离签证时间
短被拒的。当时操练时让妈妈也不要这么回答的,但她也没有照办)
3.VO:你能证明你的女儿现在还在美国吗?
mom:递上我的护照复印件(这个问题当初在别的F2父母签证时也看到有问到)
4.VO:你就一个女儿吗?
mom:是的。(也不作任何解释,要我在边上估计急死了,当时看到别人签经中说要避过
这个弱点要和签证官说说家里别的亲人,还有递上全家福,都教妈妈了,但她不做)
5.VO:你丈夫这次不去吗?
mom:不去,他工作很忙。
6.VO:你女儿有孩子吗?
mom:没有。
7.VO:你要呆多长时间?
mom:3个
g*****u
发帖数: 14294
6
来自主题: Stock版 - 斑竹只要做到八个字就够了
大帅真乃当代孙子也!
没纪律的一帮人可以操练操练就立马有纪律料。
x**l
发帖数: 1193
7
多谢各位。我好好的操练操练这些句子。流利了好反击。一个连fortran的write(*,
*) 都不知道的家伙还想对我指指点点。他不是我们组的。
S*******r
发帖数: 11017
8
来自主题: EB23版 - EB23版修仙指南手册
鉴于昨天我攻击某一个ID扰乱版面的错误行为,版大COOKER已经严肃地教育了我。于是
今天我决定要将功补过,献丑一篇“本版修仙指南手册”,以期可以贡献给大家为可持
续性地繁荣本版做出贡献。
仙者,版上之运也(不是鬼子的坂上之云哈)。在本版要进阶成为一个优秀的仙,虽然
不用自宫,但是还是必须要勤学苦练以下内容,方可成功。
第一条,预测排期一定要结合自己的PD。
初来本版还是菜鸟一枚的时候,大多是自己PD未到之时,所以一定要预测排期大进,以
示坚信革命一定成功的革命浪漫主义和革命乐观主义,同时可以团结大量打酱油群众,
打开知名度,以便日后不时之需。
但是一旦自己排期已Current--大抵此时在本版已混了一段时间了,一定要预测排期不
动或者大退,以示严谨的科学精神和对革命前景的深刻思考。最好加一些数字分析,引
用一下老印论坛、某些驴师、或者博客文学爱好者的发言,以示旁征博引,增加发言的
逻辑强大性和论证完整性。这样一来,一旦有人反对质疑,对方将无可救药地陷入“打
击言论自由”“盲目乐观”“信不信由你反正我是信了”的万劫不复之地。
这是开宗明义的第一条,必须每天操练;累积了大量数据和论证的技... 阅读全帖

发帖数: 1
9
台湾的地理面积并不大,但是在这片神奇的土地上,还是发生过不少令人无比惊奇的事
情,再加上很多台湾人喜欢一些神神鬼鬼的事情,因此经常能够听到海峡那边的台湾传
过来一些令人惊异的灵异事件,本文在这里收录了发生在台湾的10灵异事件,有些实在
是细思恐极,胆子够大的不妨看看。
TOP10. 成功岭西侧厕所
▼关于成功岭发生的鬼故事可是说也说不完,不仅在站哨的时候可以听到人的哭声,就
连半夜都有操练的声音...
操练身体的军旅生活,鬼故事也不停歇。有一则传说则是曾有人在成功岭西侧的厕所,
看到红色物体飘来飘去…所以没事不要进西侧厕所,轻则让身体微恙,重则身心受创。
TOP9. 魔神仔
▼传说中,祂是一种出现在山地或是接近都市丘陵的妖怪
据说他会化作人形,再引诱人跟着他在山区里游玩,被盯上的人会迷迷蒙蒙在深山里待
上五到七日。在这段期间,魔神仔会捉弄人吃动物排泄物或是昆虫。
TOP8. 林投姐
▼台南有一女子,每天站在海边等待出海未归的丈夫
经年累月之后,由于等不到丈夫归来,最后哭死在林投树下。而女子冤魂不散,使得当
地居民常在海边的林投树下,看到披发的女鬼出没。
TOP7. 送肉粽
▼彰化沿海一... 阅读全帖
s**t
发帖数: 342
10
来自主题: Boston版 - 做饺子皮的面粉哪里有买的
想自己操练操练做饺子,不知道上哪里买面粉。
Market Basket或者Super Stop Shop 有么?还是必须到中国超市买?
谢谢
p**********u
发帖数: 15479
11
来自主题: Missouri版 - 在魔都
她们是西式婚礼,注重的是西方的那套阵势。屌丝死撑是个上海的那种小市民婚礼。就
是只要女的往马路上一站,或者饭店的电梯门口一站就可以了。中间换几身衣服,敬几
次酒。人家ivy女神一般都比较追求完美。所以操练很重要。这也就是这些女人可贵的
地方。没有刻苦操练,到时候就掉链子。所以ivy女多数都能去做一些必须要一次性成
功的事情。类似华尔街,类似搞销售。
b*******r
发帖数: 6655
12
来自主题: SanFrancisco版 - 今天真是今年最幸福的一天
不错, 一般业余的大孩子包括成人也极少有这样完全伸展的侧扑的. 我也从来没做过
门将. 她从小喜
欢在地上翻来翻去不怕摔不怕痛, 所以练体操, 由于柔韧性好, 一路飙升, 但是身
高也长得太快,
8岁已经比11岁的队友还高, 知道体操练不了多久, 篮球的手感又很差, 让她踢
球, 一开始似乎
技术还可以, 明显球感比篮球好许多, 去年仗着个子大, 从球盲变成球星, 今年升
组以后,立刻从
巨人变成侏儒, 球场也大, 而她速度太差, 球都碰不到几下, 这时候又想起了她不
怕摔的天性,
让她在youtube看了一通守门员, 结果她大有兴趣. 周末去操练一下, 果然人尽其才
, 左右飞身扑
救, 什么护肘护膝都不用, 就穿短袖短裤, 若无其事. (其实恐怕是练体操磕磕碰
碰更多) 论扑救
的水平是远远超过一般人了, 就是球门球根本不行, 必须后卫来踢.
s*****e
发帖数: 893
13
来自主题: SanFrancisco版 - 一个外行对软件业的好奇
莫非LZ要当那个大喊皇帝没穿衣服的小孩?
水平高 水平低的人哪里都有,和国家地域无关
IT这个领域,知识壁垒和行业壁垒都为零,任何年龄任何想努力学习提高的人都能动手
动脑操练, 不因 国籍、身世、父母的贫富、语言、外貌、家庭关系、社会关系背景、
目前的职业或者显赫的学历证书而青睐任何人, 也不因一次高考或者年轻时稀里糊涂的
职业选择而永远定乾坤, 所以给了每个人 公平的起点, 破除了地理因素和社会制度造
成的事实上的职业岗位垄断(那种垄断在其他几乎所有的行业都存在着,唯独在IT不存
在), 这些特点都是前无古人的 革命性的. 鉴于此,后来者 当然 可以居上
有人提到国外在 team work上的强项。好坏 各例都是有的。但愿在多数企业里,千万
不要是这种情况就好:员工水平都很平庸,team work只是个遮羞布和仅存的excuse
据说美国企业牛B之处不是技术,是营销和融资,当然营销也是融资的一种形式, 是从
消费者那里融资
最后 我个人的体会: IT人才的能力在于学习和锻炼,即使现在不牛,坚持个5年, 大变
样;
team work是必要的,但能不能把team work的艺术发挥好... 阅读全帖
W**i
发帖数: 447
14
我中暑了。
从干旱的内陆到广州这么一个神奇的地方,我根本就适应不了气候。在闷热的天气
里军训,加上我没休息好,很快就顶不住了。站军姿在坚持,踢正步在坚持,打军体拳
的时候,我一头砸倒在地上。
没人给我假期,教官大声呵斥,我起来还得接着操练,去学校医院开一点不起作用
的廉价药,就当安慰了。我“媳妇”给我送了很多冲泡的凉茶,我嫌苦,没怎么喝。当
兵的都是变态。我怀疑丫们纯粹是嫉妒,因为他们只是大兵,在部队是个班长,到我们
面前就是个排长。军训完了他们滚回兵营继续操练去,我们却可以吃喝玩乐了,现在大
家都是军人,转眼我们就是所谓的象牙塔里的天之骄子。
我这么说军训的官兵有点恶毒,但事实上学校有许多的白痴靓妹被他们泡去睡觉了
。我的同学和我通信往来,发现这个情况比较普遍。
靓妹是我学到的新名词,男的统统叫帅哥。包括那个“娘娘腔”,跟帅字一点边也
不沾。我约他在食堂见面,倒抽一口冷气,这哥们五短身材,几乎是五五比例,嘴边还
有个长毛的痦子,长得飞沙走石神鬼共泣,就这样的货色居然也追求我“媳妇”,我真
是佩服他的勇气。我本来一腔怒火想揍他一顿,不过怒火瞬间化为同情,他长这样,已
经是上天对他的惩罚
i***0
发帖数: 8469
15
所谓的灵修
基督徒的灵修是指 "默想神的话语,即圣经的话语";其他宗教学说中,从灵修传统的
丰富性和差异性出发,通向灵性有四种不同进路,即:智慧、胜王、 巴克蒂(虔信)
和业报(行动)。
实际灵修的概念穿越了各大宗教
由于灵修是宗教信仰中非常重要的课题,因此在宗教交谈中自然也成为一个非常重要的
项目。
1 什么是灵修﹖
灵修就是与神相交,与神约会。在约会时,我们会听神说话(读祂的话,默想祂的话和
应用祂的话),也会向神倾心吐意,向祂发出赞美和感恩,为有需要的人代求,向祂认
罪及陈明自己的需要。
2. 灵修是否很花时间﹖为什么要灵修﹖
任何认识神,经历过祂的救赎及厚爱者都应有渴慕见神的心。正如在恋爱中的男女一样
,「一日不见,如隔三秋」。他们自然会将与对方相聚的时间放在优先位置,絶不会感
到与所爱的人约会是浪费时间。同样,愈是经历过主的爱,愈是清楚主的价值观,愈是
愿意多花时间与主相会。
3. 灵修对信徒有什么作用﹖
信徒在生活上,经常要面对三个强敌:撒但、世界及自己。面对三个强敌,我们怎样出
奇制胜﹖主耶稣处处用圣经驳斥撒但,用神的话胜过一切的试探。没有... 阅读全帖
z***y
发帖数: 7151
16
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fongfong5 (fongfong5), 信区: WaterWorld
标 题: 国军奋战诺曼底, 血保中国得五常席位
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 15:57:50 2011, 美东)
被淹没的史实:
中国52军浴血奋战诺曼底,才使中国获得五常席位
来自中华网社区club.china.com/
根据最新美国解密的文件,经过有良心的历史学家的发掘,发掘出不为世人所知的过去
。蒋公在二战期间,不但把目光放在了中国战场,更放在了欧州战场,而这些史实却被TG
的教科书埋没在了历史中很长一段时间里,国军一直被认为是无能的代名词。殊不知,
在一九四四年的诺曼底战场上,一支国军部队用鲜血告诉了世界,什么是国军的血性。
在二战之后成立的联合国当中,中国取得了至关重要的五常席位,从而获得了国际事务
的发言权。世人都以为这个席位只不过是罗斯福等巨头们的施舍,殊不知,它却是由几
万国军战士的鲜血换来的,在美国最近解密的二战档案中,这段历史真相才展现在世人
的面前。
让我们把时钟调回到一九四三年五月,此时二战已经... 阅读全帖
b****o
发帖数: 806
17
来自主题: Toronto版 - 多伦多 指南
一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发,在按大略湖畔散步,到约克码头中心(Youk Quay
Centre)参观画廊与花园.然后,乘渡轮上多伦多.下午,途经安大略美术馆,前往布
鲁尔-约克维尔(Bloor-Ypukville),在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐,然后,在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时.
晚上,去麦迪逊大道俱乐部(Madison Avenue Pub)喝上几杯,然后,沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅,品尝各种不同口味的美食.最棒的是,去看一场真人秀.
二日游
第二天,前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum),造访独特的Baldwin村,在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐.下午,参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区.晚上,在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演,在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS),同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖
b****o
发帖数: 806
18
来自主题: Toronto版 - 多伦多 指南
一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发,在按大略湖畔散步,到约克码头中心(Youk Quay
Centre)参观画廊与花园.然后,乘渡轮上多伦多.下午,途经安大略美术馆,前往布
鲁尔-约克维尔(Bloor-Ypukville),在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐,然后,在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时.
晚上,去麦迪逊大道俱乐部(Madison Avenue Pub)喝上几杯,然后,沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅,品尝各种不同口味的美食.最棒的是,去看一场真人秀.
二日游
第二天,前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum),造访独特的Baldwin村,在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐.下午,参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区.晚上,在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演,在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS),同时再喝上几杯.
四日游
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s********n
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19
第十四章 福音论坛(一) Christ.bbs.net和李思怡禁食活动
“大陆基督徒论坛”的事说得差不多了,现在终于轮到说我开的“福音论坛”Christ.
bbs.net.我开“福音论坛”的最大的原因是因为我在“加拿大移民论坛”发帖子的时候
,发现那里的人几乎对福音一点都不知道,包括一些已移民过来的一些人,心里就着急
,就想开一个论坛对他们传福音,其实那时我对福音的整体内容也不清楚,可是心里着
急到又没办法,连睡觉都在想这件事,2003年的一天中午,我从床上起来,我说不行,
我得开一个福音论坛,可是心里还是有点怕的,在无神论政党独裁统治的国家,传扬和
共党信仰相反的福音,历史上的那些右派的下场我是知道的,可是不开,心里又很憋得
慌,心想,该死卵朝天,不死再过年,开。就花了300多元年费开了“福音论坛”。
徒 17:16 保 罗 在 雅 典 等 候 他 们 的 时 候 , 看 见 满 城 都 是 偶 像 ,
就 心 里 着 急 。
于是就叫了几个在加拿大移民论坛认识的网友来帮忙管理论坛,其中就有Arthur,刚开
始的时候并没有叫他来管理,因为刚开始的时候,我认为他是“三自教会”出来的,... 阅读全帖
s********n
发帖数: 1231
20
第二十章 《旧金山共识》人物分析(三)
现在开始说一下28个大名单里我以前在网上知道哪些人,以及后来有意想了解到的一
些人的情况。
27个大名单里我在网上知道信息最多的当然是最后一名的(27)名的任不寐,在我
印象中,我在共识出来前,我没有跟他私下通过信,在网上对话也几乎没有,但跟帖支
持过他,在2008年年初(我经历“海外基督徒论坛”及“网络共识”前)他的“议
报”论坛再开张的时候,我是第一个发帖的网友(我记得很清楚,他们的技术人员还在
调试网站,我就开始发帖了,坐了个大沙发),并帖上我和我小孩的照片祝贺,这件事
以后还要说,但的确我和他没有私下通过信,我记得我没没有给他的工作信箱写过信,
因为我知道他以前是参与政治多一些,我不太信任他,并且怕他的信箱和mag500t一样
被国安监控。在共识出来前一段时间,因我有圣灵的感动“旧金山一代人大会”要出来
一个东西(或共识或宣言)就是开“七千人教会论坛”要来验证的,在网上看到他要参
加这个会议,心里就着急,怕他在这件事上罪中有份,就在他的新的凤凰网的“不寐之
夜”上的发帖,因为我还在验证,在这之前,当然还不敢最终确定我的感动是出自圣灵
的,... 阅读全帖
u*****y
发帖数: 979
21
来自主题: Basketball版 - 如果lbj这次输了,谁最高兴?
我也挺高兴的 :)
LBJ应该多被操练操练。年纪青青的,还有大好前途。
u*****y
发帖数: 979
22
来自主题: Basketball版 - 如果lbj这次输了,谁最高兴?
同意,还要提高中距离跳投的稳定性。
至于精神和领导力,有人被操练也没用,有人练练会提高;但是输球绝对比赢球更练人
。就象当年MJ,也被piston和Boston操练了几回。
s******e
发帖数: 431
23
来自主题: Billiards版 - 搬到波士顿了
能不能凑齐人大家操练操练?光说不练假把式啊。
l******p
发帖数: 787
24
来自主题: Fishing版 - 女渔侠wingsheart传奇
此所谓人的名,树的影,妹妹已不在江湖,江湖上有妹妹的传说。
话说大美帝国主义xx年间,天寒地冻,河湖干涸,民不聊生。江湖上众多钓鱼兄弟畏惧
于帝国首领昏庸,不理渔业朝政,报国无门,遂疏于操练渔技,马放南山。或终日饮酒
作乐,不问渔坛风云。或远走他乡,隐居名山大川,听高山流水。江湖上一片死沉。有
好事者传闻,此所谓江湖欲出大事之前兆。
此时孔雀女wingsheart女侠突现江湖,奔大鱼,显渔技。有幸目睹wingsheart女侠渔技
者无不为之倾倒,趋之若骛。一般渔人皆是三步一甩,十杆一杀。顶尖高手则搏击于大
海之惊涛骇浪,三杆一杀。wingsheart女侠行走于帝国南部海域,于巨浪中一杆一杀也
,且杆杆见大物。一时间南部海域众多百姓无不欢欣鼓舞,追随者甚众。江湖各路好汉
也无不以曾和女侠同场竞技为荣。又说wingsheart女侠在江湖上行走从不露真容, 皆以
白纱遮面,行踪缥缈。有人风传女侠有闭月羞花之容,风姿绰约,挥杆一甩百媚生。一
时间引得多少青年才俊魂牵梦绕,辗转难眠。遂刻苦操练渔技,盼得一日与女侠过招。
此时帝国首领由于过度昏庸,民怨沸腾。终有人揭竿而起,将之逐出宫廷,并推举帝国
W*******s
发帖数: 18705
25
那个体验不了,操练操练,不操不练没那个技术,去了没这个手艺也是白搭,我今年已
经体验过了,LOL。
W*******s
发帖数: 18705
26
你有条件,只要想练天天可以啊。有的人平时没挥几下,嘴皮子最牛逼,充军上千里,
一来到海上海风一吹,小船一摇,立马傻眼掉链了,等习惯了一下也基本结束了行程。
操练操练,不操不练不出功,一般人是伤不起的。
m******e
发帖数: 135
27
终于回复了,太高兴了。我工作很忙啊,就这些都是一点点挤出来的,每天早上5点半
不到就起床操练啊,真心累啊,然后每天还要开车一个小时上班,开车直打哈欠啊!
我就想短期作战,木有精力去健身房。真心佩服紫苏这么有毅力的人,工作生活平衡得
这么好每样都那么出色!我猜妹妹一定是办事效率高精力超级旺盛的人!
有的时候我下班回家都要补半个小时的觉再进行晚上的操练,猪头的晚饭都顾不上做了
,尼玛这是什么日子啊,真心希望围度赶快下来吧,早点结束这种非人的生活!
l*x
发帖数: 14021
28
来自主题: Football版 - 各队的bye,NFCW被整了?
bye week之后最好是打组外会议内的强队。可以多一个星期备战,设计战术和训练。组
内的队手都很熟了,不需要额外的操练,平时的操练就是对付组内队伍的。会议外的比
赛重要性低点。
还有没人统计谁打MNF之后球队的数目?这个划算程度不差于bye week。
i******e
发帖数: 91
29
来自主题: GunsAndGears版 - 完全悍匪手册
附近怎么发的。。。
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页(国子制作二〇〇八年七月二十一日) 第1 页
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页(国子制作二〇〇八年七月二十一日) 第2 页
枪火
作者:胡坚
书籍简介从南方都市报的“胡坚――枪炮玫瑰”专栏到后来网络上受到众多
网友狂热追捧的《完全匪徒手册》,直至《枪火》的最后问世,胡坚的这一系列解
剖犯罪、反恐以及军备的作品完成了最后一次蜕变。这本书中的大部分篇章曾经在
网上刊载,流行之势不减,被众多网友追捧为《完全匪徒手册》,借着这股潮流,
也为满足这么多支持胡坚的朋友们的心愿,于是就把它整理成书进行出版,名之为
《枪火》。
当你捧着这本书的时候,你就会发现自己走进了另外一个世界,一个盈灌着热
血和冲动的男人的世界。前所未有的解码犯罪,反恐以及军备,只要你是男人就不
可能不被这本书所震撼,因为胡坚而折服。但是,请记住这是一个真实的世界,所
以为... 阅读全帖
b*****e
发帖数: 5133
30
来自主题: GunsAndGears版 - 对我的1911很失望
最好先调查一下擦P7的过程再想想要不要下手:)
忘记说了,我对1911也很喜欢,这百年庆大家搞得沸沸扬扬自己心里也很痒,看中了
Springfield Professional(就是FBI HRT用的那条)但最终还是下不了手,就玩人家
的吧:)用过Kimber,Wilson Combat,Nighthawk等,没有一把不出点不大不小问题的。
最好笑的是当地一枪店老板给老板娘定制了一条5英寸.38 super口径的1911,老板娘很
喜欢,每次操练都用这条枪不紧不慢地打,但是几乎每个弹闸打完之前都要卡,她也不
再乎,排除故障的速度倒是越来越快,不像我在实际操练中这样的机会根本就一次也没
有。
a******1
发帖数: 1519
31
来自主题: MartialArts版 - 八极拳攻防技击的技术运用(zt)
八极拳攻防技击的技术运用
任何一种武术流派的技法,都体现出中华武术之魂魄。一个八极拳修炼
者,经过长期艰苦的基本功锤炼,具备了极为扎实的基础,便可进入八极拳
攻防技击的学习和功法操练阶段。
自古以来,没有什么旷古绝伦的“绝招”,更没有什么速成的功法能提高
功力。在技击中,精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道,都是一个练
武者循序渐进、日积月累的结晶:八极拳技术体系中的六大开和八大招,是
八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华,并非人们传说的那么
神秘。
其实六大开和八大招是异曲同工,其理相通,动作简洁,朴实无华,是
不可分割的技术整体。如六大开中的“缠招”无非是左右劲的大缠与小缠,再
加变化中的“靠缠”:缠法分上、中、下三盘缠法。历代师承传授都是一成不
变的,其中一招多变的话步用法根本不传。而且,传授者一个师父一个样,
久而久之,一些简单动作规范化,加上保守思想的影响,退化就不足为奇了。
八大招中的“左右硬开门“也是左右劲的“缠招”,只不过在使用时手法变化不
一样—六大开中的“缠”是抓住对方的手臂缠,而且缠的幅度、弧度也是因人
功力而异。而八大招中的“左右硬开门”招法中缠的弧... 阅读全帖
a******1
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来自主题: MartialArts版 - 上海武术一瞥
回转来,有一石刻介绍牡丹。顾首左侧见一亭子,信步走去看清此亭为牡丹亭。工人在
亭子除草施工,亭上一隅,有一壮年男子在操练着什么。我登上亭子,有意无意向那人
瞥去。却见那人已收拾起衣服,匆匆而去。见此人平头精干,方脸壮腰,步履矫健,穿
传统练功衣裤。隐约中见其练一式单操,进退闪展,两臂收放迎击。心中一凛,知其为
练家子。匆匆离去或为回避外人窥测。其人离去后,自有后人来往操练,老者据多。我
下得亭来,也在石铺甬道之上练起来。味罢方休,心曰待我明日观瞧。
a******1
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走出公园,见人更多在公园外的水泥空地上健身。太极拳为多,不下三四拨在按照录音
机操练,有24式,48式等等。次日再次造访牡丹亭,可惜该区已被施工方封闭,门口有
人把守,闲杂人等不得进入。那位习武者已不知所处。再次日造访,依旧关闭。不由得
感叹时机不佳。回想起来,那位习武者所练极似心意拳,然更近实战之操练,辅以灵活
步法,有散打之风格。乃返身在1号门空地处习练拳脚,左晃右晃,扑前奔后,意尽而
归。走出1号门口,人群蔚为壮观。有练健身操的,交谊舞的,最多的是打太极的,感叹
太极之盛行。行至地铁口附近,见有三人各自习练一种功夫,旁有太极团队的习练,愈
显得与众不同。我观察良久,只见此拳架小紧凑,团身裹体,多为内动,不似太极之舒
展,单式重复。练拳的师傅注意到我,待行至我的跟前,起身对我说:你想练吗?
S*******r
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(四)扔球
第一天的训练,更准确地说应该是参观。董慕杰在桑吉的陪伴下,算是和美式橄榄球有
了第一次亲密接触。桑吉训练营里那些教练和队员,让他觉得一切都很新奇;而桑吉谈
及体育场传统时的表情,让他又觉得这是一项饱含底蕴的运动。
但是他依旧觉得自己并没有完全下定决心去成为一个橄榄球手。
桑吉把他劝说来佛州时说是先来试训一个月,这一个月里训练营会教习他橄榄球的基本
规则、技术、和战术,让他有些切身体会,也让桑吉和他的教练们可以对董慕杰的橄榄
球手前景有一个更准确的评估。
第一个星期里,Brantley在指导Michael Matthews的同时,也抽空教了慕杰作为一个QB
的基本技术:如何投球。慕杰本以为自己也可以像Donaldson、Brantley一样投出漂亮
的弧线,但是第一次的尝试却令他大丢脸面:他的掷出的球像个醉汉一般在空中摇摇晃
晃,虽然慕杰拼出全力,但那个形状奇怪的“球”只在空中摇摆了二十码就跌落,引起
周围几个高中生小孩的哄笑。
“MJ,to start with you have to grab the ball this way.”Brantley看到慕杰有
些难堪,就开... 阅读全帖
S*******r
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(四)扔球
第一天的训练,更准确地说应该是参观。董慕杰在桑吉的陪伴下,算是和美式橄榄球有
了第一次亲密接触。桑吉训练营里那些教练和队员,让他觉得一切都很新奇;而桑吉谈
及体育场传统时的表情,让他又觉得这是一项饱含底蕴的运动。
但是他依旧觉得自己并没有完全下定决心去成为一个橄榄球手。
桑吉把他劝说来佛州时说是先来试训一个月,这一个月里训练营会教习他橄榄球的基本
规则、技术、和战术,让他有些切身体会,也让桑吉和他的教练们可以对董慕杰的橄榄
球手前景有一个更准确的评估。
第一个星期里,Brantley在指导Michael Matthews的同时,也抽空教了慕杰作为一个QB
的基本技术:如何投球。慕杰本以为自己也可以像Donaldson、Brantley一样投出漂亮
的弧线,但是第一次的尝试却令他大丢脸面:他的掷出的球像个醉汉一般在空中摇摇晃
晃,虽然慕杰拼出全力,但那个形状奇怪的“球”只在空中摇摆了二十码就跌落,引起
周围几个高中生小孩的哄笑。
“MJ,to start with you have to grab the ball this way.”Brantley看到慕杰有
些难堪,就开... 阅读全帖
g*********d
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来自主题: NCAA版 - 也说下国足抗日表现 (转载)
【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: SinoGator (Grossman's Brother), 信区: Soccer
标 题: 也说下国足抗日表现
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 21 22:52:25 2013, 美东)
恒大帮不管怎么说,都是未来几年国家队的脊梁骨了,尤其是郑龙新近加盟的情况下。
本场比赛几个恒大的球员:郑智、飞机、荣昊、张莫斯包括门将曾诚都有相当出色的表
现。顺便说一句:我不太赞同里皮接手国家队,原因很简单:在只有一个里皮的情况下
,我宁可他在俱乐部队常年工作培养国家队的中轴线,也不要让他去国家队一年没几堂
训练课。从这个意义来说,郑龙加盟恒大是件好事,最好能把青岛的另外一个核心刘健
也买去,在俱乐部和国家队两个层面上替代年岁已高的郑智。
许多人惊喜于荣昊的表现,其实他去年被恒大从我城买去时已经是边路一把好手了。虽
然在恒大养了一年伤,但看的出他的边路突破助攻依旧犀利。恒大的精良技术体系对他
球技的增进也大有裨益,这方面郜飞机是最好的例子。
从荣昊可以衍生出另外一个话题就是:其实高红包之前几年还是为国家队做了很大贡献
的。... 阅读全帖
C**F
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来自主题: Pingpong版 - 三十六计与乒乓球 (下)
●十九、釜底抽薪
釜底抽薪是指火很旺盛、在锅里的水沸腾之际,把柴火抽掉,沸水自然会变凉。
“抽薪止沸,剪草除根”。 此计用于乒乓,是指面对暴冲型不讲理打法的对手,
不可与之对攻,而应该避其锋芒,以慢制快、以柔克刚,多用短球限制其水平的发挥,
削减对手人的气势,再乘机取胜的谋略。釜底抽薪的关键是抓住主要矛盾,也就是他的
弱点。此类对手狂打暴冲是其强项,但往往技术不够全面细腻。一旦找准弱点死缠硬泡
,他必着急上火,对手就会不战自乱。
㈠古战例
北宋时[公元960~1127年],薛长儒做汉州[今四川省广安县]通判[宋初为削
减藩镇权力,派朝臣为通判府州军事,与知州、知府共管政治,后为定例]。守卫的士
兵叛变了,打开营门,焚烧营房,还企图杀害知州和兵马监押(监察州县的地方长官)
,有人前来报告,知州和兵马监押吓得面无人色抖做一团。薛长儒却挺身而出,徒步走
到军营,见士卒还在放火,用利害祸福开导乱兵,说:“汝等皆有父母妻子,决不要上
当犯下这天门之罪。只要你们停止叛乱,我可以保证你们身家性命安全”。紧接着,他
就高声说:“叛乱的向左边站,胁从的向右边站!”于是,随大流参与叛乱的数百人都
向右边站... 阅读全帖
g********n
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来自主题: Soccer版 - 西面显然不是有意侮辱
业余野球里面有这么牛逼的?能这么随心所欲的过人的,直接玩过五关斩六将进球不更爽的?你说的人我还没有见识过,而且两个人上去一围抢,没有专业练过的肯定给断下来了。
而且以前刚学球的时候,校队的哥们就这么玩过我,不过这么多操练几次,抢断能力暴涨,学了2年球就是班队主力后卫了。我脸皮比较厚,喜欢和比我牛逼的人一起操练,不怕丢脸,呵呵。
Y********3
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克利夫兰的华人球队夏天可以好好操练操练,多打比赛多提高
S*******r
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来自主题: Soccer版 - 也说下国足抗日表现
恒大帮不管怎么说,都是未来几年国家队的脊梁骨了,尤其是郑龙新近加盟的情况下。
本场比赛几个恒大的球员:郑智、飞机、荣昊、张莫斯包括门将曾诚都有相当出色的表
现。顺便说一句:我不太赞同里皮接手国家队,原因很简单:在只有一个里皮的情况下
,我宁可他在俱乐部队常年工作培养国家队的中轴线,也不要让他去国家队一年没几堂
训练课。从这个意义来说,郑龙加盟恒大是件好事,最好能把青岛的另外一个核心刘健
也买去,在俱乐部和国家队两个层面上替代年岁已高的郑智。
许多人惊喜于荣昊的表现,其实他去年被恒大从我城买去时已经是边路一把好手了。虽
然在恒大养了一年伤,但看的出他的边路突破助攻依旧犀利。恒大的精良技术体系对他
球技的增进也大有裨益,这方面郜飞机是最好的例子。
从荣昊可以衍生出另外一个话题就是:其实高红包之前几年还是为国家队做了很大贡献
的。荣昊、于大宝、黄博文、邓卓翔、蒿俊闵、(包括于海)等一拨87-88年出生的人
在他治下被发掘出来,成为国家队的中流砥柱,本来这拨人是当年刘春明率领的在沙特
亚青赛上实力非常出色、连日本都害怕要在淘汰赛回避、很有希望进军世青赛的一只国
青队,虽然最后意外未能在亚青赛上... 阅读全帖
O**l
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来自主题: Tennis版 - SD打球报道
UCSD北区网球场。3月的SD,下午6点太阳还是如往常那么火红。常在球场舞刀弄剑的
英雄们却发现了与往日的不同。
一位斜挎背包的侠客在场地边上不停活动手脚,扭动腰肢。这位侠客正是以飞刀闻名网
班的力刀,背包里是磨的雪亮的三把大刀。力刀今天是专程来会绰号取款机的江湖高手
XXSHAS。
力刀正弯腰活动着,一抬头看见一哥们提着一挂香蕉站在面前,便急忙对暗号:取钱找
A-T-M, 那人回答:开刀靠D-O-C。
来人正是XXSHAS。不由分说,两人立马操练开来,力刀正手一个接一个暴冲过来,取款
机正手以暴还暴抽回去。力刀施展大力斜线飞刀几番见效,XXSHAS直线回球并不时上网
足见功力,旁边打球的英雄们早已停止了操练,为两人精彩表演叫好。
两人打得天昏地暗,汗流浃背,好不痛快!互相击掌之后,异口同声地说道:走,喝酒
去!
l******o
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来自主题: Tennis版 - 关于单反的一点感想
周末和LD去摘苹果,一直到天黑才到家。虽然接近四个小时的车程让人有点疲倦,但没
有锻炼出汗总是让人不自在。在家怎么锻炼?突然想起后院的U型patio。三面墙中,两
面是落地窗,一面是墙。以前就想过用这面墙来练习。但由于墙面比较窄,而且对面墙
壁比较近,所以一直都没有实施。要是不小心引拍或者随挥太大,估计就得要换玻璃了
。可浓浓的兴致还是让我找了个借口,操练起来:就当mini tennis,动作compact一点
就行。
操练的目的是寻找BH的timing。过去两个月跟这一个教练每星期一次的练球,唯一感觉
没有进步的就是反手。除了增加了削球外,其他还是老样子,没感觉。所以,打墙自然
以此为主。热身之后便开始继续瞎练。说是瞎练,是因为根本不知道该怎么弄。这是想
起了版上大家推崇的drop feed,可以练习动作,便依葫芦画瓢。右手引拍到位,左右
cross on top drop the ball。练了一会,突然想起两个问题:1)单反如何控制方向
2)单反如何发力?
下文分享我个人关于这两点的一点想法,供大家参考。
1.单反控制方向
击球瞬间要做到两点:身体release后两肩和击球方向处... 阅读全帖
R*******e
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来自主题: AudioBook版 - 今天买买提上两个好玩的标题

我正是最忙的时候,再过一周我就操练操练
s******t
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来自主题: WmGame版 - ~~~~~~!!!比赛感想和心得
恩,你对家很不错。
你们后来几盘比前面打得好。
你们如果赛前多操练操练,说不定两个结果。当然这个狗屁系统也是操蛋。
g******5
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没登顶过? 哈哈, 你情人在痴痴的等呢. 我老人家比你有良心,上过多次了,
但都在夏天. 一直想试冰雪攀登, 但又不太敢.
由於它离家近, 爬升快, 高度高, 是很好的操练场. 每次长途backpacking的
前几个月, 都去Mt. Baldy操练.
y******i
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【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: yamazaki (月は私の心を代表している), 信区: WaterWorld
标 题: 一个中国教徒经历,中国的以巴弗--主仆吴维尊见证
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 10 16:38:02 2013, 美东)
吴维尊
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吴维尊(1926年4月-2002年12月21日),出生于浙江东阳,清末名臣袁昶的外孙。出
生时母亲为他取名“以巴弗”(西元1世纪与保羅同牢的一位基督徒)[1]。1941年入基
督教。1946年秋入上海中华神学院,1949年初毕业。然后在上海守真堂作实习传道。
1949年10月起至1957年,任上海守真中学、同济中学教师。1957年与一个天津女基督徒
结婚,调到天津46中学任物理教师。因坚持阅读圣经,被认为搞宗教迷信,被下放郊区
劳动。1961年回校,不允许讲课,任实验室试验员。因为他用复写纸写《主内交通》文
字,寄往各地,引起公安局的注意。1964年7月30日,吴维尊被传讯,然而他坚持“不
回答,不交代,不认罪,不悔改”, 后被正式逮捕... 阅读全帖
s*******w
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47
来自主题: LeisureTime版 - zt英语难学的症结在哪,怎样解决
英语难学的症结在哪,怎样解决。
(2015-02-05 21:47:55)
英语难学是每个学英语的中国人的共识,中国人在英语上下的功夫举世瞩目, 在电视
上播放的,疯狂英语学习的宏大场面,让外国人瞠目结舌。可是中国人在英语上下了这
么大力气,实际能力仍然还是强差人意。英语是世界语言,是与世界交流的重要工具,
不可能因为学不会就放弃。中国人是世界上最聪明的民族之一,如果方法正确,只要功
夫下到了,不可能学不好英语。究其什么原因让英语学习变得这么困难呢?大概有以下
几点:
一是目的错了.语言是交流思想的工具,不是学了应付考试的,大量的时间用在背单词
,学语法,做选择题,如此中国的英语教育,是行驶在歧途上的跑车,开得越快,离目
标越远。单词不用背的,平时用的多,自然记住了。花大量时间背的单词,不会用,忘
得快。语法不用专门学的,能把意思表达清楚的语言,一定合乎语法规律。应试教育法
教出的学生,能考高分,但不具备英语的实际能力,达不到运用它交流思想的目的。
二 没有合格的老师。由于录音机,在中国普及的晚,复读机的功能,它对学英语的重
要性到现在也没被人充分认识到。传统的英语教育是用眼睛学英语,... 阅读全帖
s*****h
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48
来自主题: MusicPlayer版 - 奔指弹曲《黄昏》
牛!!
用得什么琴?这个夏天我们吉他手去intern,没有band玩,我准备好好操练操练箱琴,
想换吧taylor,又害怕和曾哥撞琴,目前正在martin,seagull和takamine几款之间纠结。
p***s
发帖数: 635
49
来自主题: MusicPlayer版 - 弹guitar没几天又出现的小白问题
因为偶老师她自己弹的是电吉……
她也跟我说了古典的基本都不需要这样的,不过为了以后兼容并蓄,建议我也操练操练
于是我就糊涂了。。。因为貌似这个兼容并蓄做不到的亚,是互斥的亚!!
f*******5
发帖数: 1815
50
被淹没的史实:
中国52军浴血奋战诺曼底,才使中国获得五常席位
来自中华网社区club.china.com/
根据最新美国解密的文件,经过有良心的历史学家的发掘,发掘出不为世人所知的过去
。蒋公在二战期间,不但把目光放在了中国战场,更放在了欧州战场,而这些史实却被TG
的教科书埋没在了历史中很长一段时间里,国军一直被认为是无能的代名词。殊不知,
在一九四四年的诺曼底战场上,一支国军部队用鲜血告诉了世界,什么是国军的血性。
在二战之后成立的联合国当中,中国取得了至关重要的五常席位,从而获得了国际事务
的发言权。世人都以为这个席位只不过是罗斯福等巨头们的施舍,殊不知,它却是由几
万国军战士的鲜血换来的,在美国最近解密的二战档案中,这段历史真相才展现在世人
的面前。
让我们把时钟调回到一九四三年五月,此时二战已经进行了四年。在东欧,经过斯大林
格勒战役,苏联已经转入战略反攻,纳粹德国节节败退。在西欧,经过不列颠空战失败
的德国空军早已无力控制英吉利海峡的制空权。在这种有利形势下,丘吉尔和罗斯福在
华盛顿举行会议,商讨在西欧开辟第二战场的问题。同时,面对胜利的曙光,罗斯福初
步提出了联合国的构... 阅读全帖
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