r*******r
发帖数: 203 | 1 用发球机练习起下旋很好啊。我的正手就是这么练出来的。
我的发球机是NEWGY。先练高吊弧旋，体会摩擦。起下旋动作要做对。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 2 撞击／摩擦式转不转发球比较难练，动作要尽量相似，球速也要尽量一致，属于正派招
式，可以一直使用；
用拍上沿发不转球根本不用练习，动作和下旋完全一样，出来的球速也基本一致，除了
没啥旋转；任何人都可以五分钟速成。关键时刻用一下，出奇制胜就够了。
拍印大家都见过形状，可能有别的解释。我暂时没空做实验，可以以后再讨论；
弧圈球打到下沿很少发生，绝大多数情况都是打到上侧边。如果打到下沿，球会直接钻
到桌子底下去，略类似于球上有水。这个和发下旋／不转球结果大相径庭。用上拍沿发
出来的不转球会比下旋球略高，但是下旋球自己跳得高，结果看起来是差不多的。
还是建议你自己试一下。关键球骗到一分，多开心的事情。 |
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d****t
发帖数: 1284 | 3 从最基本开始,先把挥拍轨迹变成从下向上挥,不要管出不出界,等养成习惯后再调整拍
面开合办或者从下向上的角度.
你不用太有意刷上旋,只要从下向上挥拍,上旋自然就出来了. |
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a*m
发帖数: 6253 | 4 暗翅魔蠍出現後顯得很興奮，它繞著郭十二轉了一個圈，背上鼓起的包突然裂開
，幾百隻臉盆大的蠍子爬了出來，看得人心裡直冒寒氣。不僅孚夜家族的人驚懼，就連
嚴隆也露出意外的神情。
一隻只小蠍子將郭十二遮擋得嚴嚴實實。那只剛剛伸展翅膀的小火鳥鳴叫了一聲
，陡然增大，眨眼間就長成兩米長的大鳥，虎視眈眈地盯著孚夜沉。
這架沒法打了，就憑這兩枚符的威力，孚夜沉就輸定了。
嚴隆說道：“五級變異古符蟲，六級變異火鳥，還有一群三級變異小蠍子，一個
狂師也未必能贏過十二，呵呵，有點欺負人了。”
就在這時，升到空中的金線突然化作門板大小的光刃，盤旋在郭十二的頭頂，破
空聲呼呼亂響。
對面的三個聖師在心裡直罵。這也太過分了，不但有古蟲符，火鳥符，還有極其
罕見的劍符，實力還是高級大符咒師，這讓一個大符武師怎麼應付，上去就是死。
孚夜沉臉色煞白，他原本打算快速制住郭十二，這樣還有一絲機會。現在別說是
接近郭十二，眼前的暗翅魔蠍和火鳥就不是他能對付的，根本別想靠近郭十二一步。
白衣老者說道：“停！你贏了！”
郭十二不爽道：“你... 阅读全帖 |
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l*********y
发帖数: 3447 | 5 这是你说的吧:
以自己看到为准吧，伸出右手，自己
我觉得和你闪耳光例子相反,除非这里你是从下往上看?
不管怎么样,有一点我很清楚了,就是不要用内旋外旋的说法,前面几个给出的定义都有
互相矛盾的地方. |
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h****a
发帖数: 5058 | 6 1、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段；
2、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法；
3、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快就会顶板，而拉侧旋的动作行程较慢，球顶
板会导致没有充分的磨擦时间，易失误；
4、控制落点的最好方法是巧用腰上的力量，也就是说当你要准备接对方发过来的斜线球
的时候迎球的动作是朝向球过来的方向的，而要想拉到对方正手位就需要在触球的那一
刻用腰上的力量使身体转向对方正手位；
5、起板要尽可能的突然，而且要有旋转强度的变化，不让对手轻易的适应；
6、最好的落点是对方反手位的底线（也就是大角）和中路偏正手的位置（这个位置在接
球的时候拍形最不好控制，我就以常吃这样的亏），当然，追身球最好；
7、在球离拍的一瞬间注意控制一下自己的手腕，让球有更高的稳定性和准确性；
8、注意自己的步伐，因为对方很有可能将球回到你的正手位大角度，而台内拉球的时候
自己的右脚是要向右前方上步的，一旦球回到正手位的大角度步子要回收还要再迈出去
，是很难保证及时的，所以一定要注意保护好自己的正手位，建议以左脚为支点向右跳
步（右手持拍的人）去接正手位来球；
9 |
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P****S
发帖数: 2457 | 7 拉球时，“纯”侧旋是极少的，即使你是“刻意”要去拉“纯侧旋”，也都是有相当程
度的上旋的。
倒是你可以靠拉球时用拍子更接近手柄的部位来拉，可以拉出“假弧圈”来，再结合一
点“夸张”的向上的身体动作，可以“引诱”对方防守下网。这点也可以延伸到搓下旋
，你可以靠调节拍面上击球的部位来“加力”搓或劈出很不转的球来诱使对方回搓或拉
球的失误。The so-called "heavy no spin", 它并不是颗粒胶皮的专利，反胶也可以
运用。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 8 http://www.epochtimes.com/b5/17/3/5/n8875345.htm
http://www.epochtimes.com/b5/17/3/7/n8885264.htm
王友琴：曾在芝加哥大學留學的五名文革受難者（上）
人氣: 772
【字號】 大 中 小
更新: 2017-03-07 2:56 AM 標籤: 紅八月, 紅衛兵, 文化大革命, 王友琴
【大紀元2017年03月05日訊】饒毓泰，1892年－1968年10月16日，江西省臨川人，1913
年入學、1917年12月18日畢業於芝加哥大學，北京大學物理系教授，遭到「鬥爭」和關
押，1968年10月16日上吊身亡。
葉企孫，1898年7月16日－1977年1月15日，上海人，1919年入學、1920年6月15日畢業
於芝加哥大學，北京大學物理系教授，1968年被逮捕入獄一年半，精神一度失常，身患
重病，1977年1月13日去世。
王均，1898年4月7日－1968年5月，江西省安福縣人，1924年入學、1926年6月15日畢業
於芝加哥大學，1952年被以「反革命罪」判刑8年，刑滿後在老... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 9 何 天 祥
何天祥研究员，男，1923年12月20日生于【四川省?成都市】蒙古族。1852年先辈
随清军入关，为随队军医，定居【成都】，其父何仁甫是何氏骨科第四代传人，名噪蜀
中，成为【四川】三大骨科流派之一。何天祥自幼随父学医行医，长期临床实践，刻苦
精研医典，严于继承，勇于创新。又随岳父、蜀中西
医耆宿赵伯钧氏学习生理解剖学、病理学、放射学等，深得中西医之要旨，治愈了大量
来自国内外的骨科疑难重症患者，享誉海内外。现任全国人大代表；【四川省舞蹈损伤
研究所】所长；【国际艺术医学会】会员；【美国洛杉矶?中国传统文化研究院】客座
教授；【中国艺术学会】常务理事；【中国舞蹈教学学会】理事；创伤研究组组长；全
国继承名老中医药专家学术经验和技术专长指导老师；【国务院】特殊津贴获得者等。
何天祥研究员，长期深入临床工作第一线，由于对中医理论有坚实的基础，加之几
十年丰富的临证经验，对伤科疑难杂证有卓著疗效。他又将中医传统的治疗经验与舞蹈
教学相结合，系统地总结了一套对舞蹈损伤特点、规律及防治行之有效的方法，提出了
临场征兆性望诊与临证诊断相结合，动静结合等新观念及一系列治伤大法，并将舞蹈动
... 阅读全帖 |
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g*******s
发帖数: 2828 | 10 圣旨传到南京要晚上许多，这期间邓名的大军正在通过，为了避免瓜田李下之嫌，蒋国
柱把军队尽数收入了城中，一直等到川军后卫通过，圣旨才得以渡江。
拜了香案，迎了圣旨后，蒋国柱看完也顿感迎头一桶冰霜雪泼下，把他浇了个透心
凉：“皇上说堵不住邓名就罢官查办，谁放走了邓名那谁就得顶邓名的罪，这是从何说
起啊。”
见到周培公的时候，蒋国柱的反应和林起龙差不多，恶狠狠地把圣旨掷了过去，没
有当场把这东西撕个粉碎就说明蒋国柱很有涵养了：“还有去给南昌、武昌送去的急报
，估计说的也是这个事，皇上说他五天之内就会出发，算算日子，现在说不定已经出京
了！邓提督都走了他还要来，这是存心不给我们留活路啊，这沿途这么多官吏，难道皇
上都要罢免，都要与邓名同罪不成？”
周培公愁眉苦脸地琢磨了一会儿，终于想明白了问题所在，大叫起来：“哎呀，总
督大人啊，皇上看的都是捷报，他看到的是邓提督攻武昌不克，九江旋得旋失，江南屡
战屡败，渡江攻扬州徒劳无功，后顿兵镇江城下，还被总督大人的两江官兵和下官的湘
军前后堵截。所以皇上肯定认为邓名已经是穷途末路，只要官兵奋不顾身就算灭不了他
也肯定能堵住他，堵不... 阅读全帖 |
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h*s
发帖数: 574 | 11 侧旋最好接了，直接加力推就是了
所以高手之间比赛是看不到发侧旋球
侧上侧下就不一样了，尤其不出台的
但出台的话还是好接，因为侧上侧下在运功中的轨迹明显不同
出台的线路长可以看得很清楚，短的话就不容易判断了 |
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h*s
发帖数: 574 | 12 侧旋最好接了，直接加力推就是了
所以高手之间比赛是看不到发侧旋球
侧上侧下就不一样了，尤其不出台的
但出台的话还是好接，因为侧上侧下在运功中的轨迹明显不同
出台的线路长可以看得很清楚，短的话就不容易判断了 |
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c******p
发帖数: 59 | 13 你要先确定你要拉的下旋有多转。
是你发下旋对方搓回来的，还是对搓多板中起板的？
基本就是要向上发力多一点向前少一点，还有步法一定要到位步法不到位还是搓吧。 |
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p******u
发帖数: 705 | 14 我也有不少拉了后，被弄回正手的。昨天与2000分的打，就有几个这样的球。他多发长
下旋，下旋不太强，但有点快。带点吸的轻搓效果还行，将对方的长球打成短球，也不
好进攻。四局结果：11：13，16：14，6：11，10：12，他3比1胜。
我以前也搓长，经常被打拉。业余控制能力差，长球能占点便宜。所以我偶尔也发下旋
长球，直拍反手侧上奔球，挡过来球就冒高。 |
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s**e
发帖数: 1834 | 15 我也啥区别都看不出，以致都搞不清自己平时发的侧旋到底是侧上还是侧下。 |
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r*****r
发帖数: 257 | 16 谢谢你的精彩解答。这绝对是教练的水平！可惜我这水平做不到啊。不过看到你的回答
情有可原。
最近练劈长，我的动作是这样：球拍稍微打开，小臂发力以肘为轴快速拍过去。只要球
能过去，对方说球居然还是下旋。但是成功率很低，～30%。可能是他的球太转而且是
左手.其他右手球友我的成功率要高一点。我想是是否触球瞬间我是否还要加一点上调
的动作，把球变成上旋？ |
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j***w
发帖数: 5379 | 17 啊？是吗？侧下我会，所有上旋有关的都不会发，甚至不太明白上旋发球是怎么回事。
拉个弧圈球是上旋吧？可是发球怎么能发出弧圈球那种旋转呢？请高手指点一下吧。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 18 这个东西很邪门，我怕长不转人尽皆知，但是大伙儿这些长不转千奇百怪，微下旋/微
上旋/微侧旋/微逆选，有的太偏有的太短有的太高有的太慢。。。发出来我不爽的长不
转也真心不容易 |
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g****y
发帖数: 1172 | 19 没那么夸张。。。除非对手是2300以上的。这么多2200以下的比赛，搓回去的处理多了
，也没见吃什么大亏。关键还是其他基本功要扎实，比如，你搓得转，落点好，对方硬
起板效果不见得好，你可以防回去，或者反拉回去，处理方式多了。
不用看其他例子，你就看看里程碑好了，不用说反手长下旋，正手长下旋，他还不是照
样给你搓回来，除了碰到2200以上的，其他2100以下的，我没觉得他吃多少亏。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 20 10年前亲测有效。不用练习，即可用下旋球的动作发出彻底不转的球。
我当时打颗粒，不会做假动作，这是唯一的办法，可以用彻底相同的动作发出不同旋转
的球。混杂在转不转发球里，同级对手不注意就会吃，低级对手是必吃。
反胶效果可能没那么好，因为反胶摩擦力较强，只需要较少的距离就能摩擦出下旋，需
要打到很靠拍边的地方才能发出不转球。不小心发漏了就悲剧；盯着看吧又太明显，被
看穿会死得很惨。
很多事情，不亲自做一遍是不能完全相信的。但是，靠常识一票否定别人的说法，可能
代价更大。因为别人可能知道一些你不知道的东西。
所以楼主不妨下次试一下，用强下旋的动作，球拍上沿触球。可能会有惊喜：） |
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l****z
发帖数: 29846 | 21 呵呵, 我原来也这么认为的,但后来发球的时候看到球击到拍子上其实就是一个球印,
不可能是滚出来一条线的. 所以才产生了疑问. 发不转球主要是撞击,用拍子哪个地方
都一样. 你用上端去击球,对方很容易看出来.现在都是球拍中部击球,但不摩擦,只是撞
击. 实际上如果发下旋球, 不小心球击到拍子上端了,发出来的也一样是下旋,只不过
如果刻意那么做的话, 容易漏球. 所以我的想法是要你用下端击球发下旋的理由是怕你
漏球.
拉弧圈球也是这样的,击球的点在拍子上端和下端其实拉出来的球是一样的. 因为你不
能保证球一定会击在拍子上端,有时候也会碰到下端的. 这个可能更容易理解, 你拉球
的时候在划一个弧形, 球打到拍子上只是一个球印,那么球接触的是拍子的上端还是下
端应该没有差别才对. |
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w******n
发帖数: 13172 | 22 btw，偶们这里也有几个特别喜欢侧旋+下旋发球的。如果碰巧发到很歪的地方确实比较
难接，但是成功率很低。如果不够歪的话，偶就一板暴抽。因为对方有下旋，所以很容
易控制过网高度，让球贴着网过。所以只要够暴力，方向差点也没关系，对方网前的人
就是碰到也很难受 |
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m****u
发帖数: 208 | 23 我的ipong pro用了几个月就快不行了。尤其是上旋，发得越来越吃力，现在强上旋已
经发不出来了，只能弱的上旋 下旋凑活用了。大家有没有用的比较靠谱的发球机给推
荐一下。 |
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z*****z
发帖数: 14 | 24 窃以为打上旋击球点不该在中下部，除非是切削或上网截击。
上旋是由于拍面关闭，由下往上挥拍造成。
东方，西方握拍上旋的力度有区别，
据说sampras是东方（故而不败了，哈哈），
但federer好像最多是半西方，（any comments?)，
正手时其大拇指好像靠近左边垂直的那一棱了。
倒是很难看清具体击球点，
youtube里有federer的超慢动作，
可以看看。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 25 呵呵，我也来学习一下肯尼迪同学，每日一坑
这个问题貌似有点弱智，但是try来try去好久了，仍然百思不得详解。事情缘起昨晚那
个3.0，是我遇见的第一个凡砸线上都叫out的player。4+次in被她叫成out，包括我的
俩s外角内角各一，和一个5:3 set point 时，ld后来说离边线都还有3球距离的正手角
度。后来我甚至怀疑她是不是不知道on line算in啊？？她自己发球扔得斜斜的，每次
在左区发球都蹦到右区的线里去发，在右区发球就扔哪儿踩哪儿发。。。总之我觉得和
她计较也挺没劲的，正好前天晚上那场比赛几乎耗尽了我全部精力。昨晚上非常疲惫，
索性把她的球当作试验。
所以尝试在各个角度拍，有很多失误。每当需要挽救局势的时候就正手top spin几个角
度，她基本就追不上了。可是我就发现了，这软球我怎么一加上旋想加快速度（50%以
上发力吧），就拍不上了。。。
正好附近场地有一位母牛级强力女player，中间休息的时候我看了她几个球，哇，那就
是很久以前的我啊，当时也自诩暴力底线，不知上旋为何物，那直线拍得pia~pia~的，
当然是不是in也不一定说。自从正反手改成上旋下旋的 |
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v********9
发帖数: 34 | 26 试着提点建议，供参考。
从比赛过程来看，主要是上旋高球和对手周旋，现在看来对手已经有些适应了。
不知你是否可以在上旋月亮时，有时尝试放小球，诱使对手上网，因为一般的业余选手
，approach shot 和网前volley 都不是很好，你打穿越结合挑后场高球成功的可能性
大。
这样的话有几个作用，1) 对手除了习惯的左右奔跑，还加上前后，消耗对方的体力；2
）打乱对手习惯的击球节奏；3）上网时和抽球时的grip转换，在一些业余选手中，还
不是那么smooth和习惯。
这样可以增加对手的 unforced errors，同时如果成功穿越或挑后场高球，还可以打击
对手的自信心。
.5 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 27 上旋不难打，其实很多中学校队的，或者说转pro前的小孩搞上旋的很多。
网球在pro以下级别是防守好打，这也是这里经常讨论的月亮球，但是在
pro级别这种防守球就没用了，很容易被拍死。纳豆的难度在这个‘超级’
上旋，你可以把这个等价看成超级平击，不是每个人都能打出来。
而且就算你能打出来，还要配合上超级跑动。豆子和费费是现在跑动能力，
以及在失去平衡下能力最强的。
现在豆子也在增加平击，防守球其实并不好打，很伤身体。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 对，上旋很长时间在空中然后落地
能从容引拍
下旋好像在最高点“静止”了一样，等着你击球
平击相对球都很浅，我那天和公园一个陌生上旋人打球，我总打平击，他总是跑到前场
救球，结果输给我了，貌似很恼火，哈哈 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 29 问题是，我接了两周高手旋球，效果还行，打得也很畅快淋漓，就错觉好像自己也会了
旋球一样
结果其实是借对方的力在打，呵呵
接平击自己不主动加旋只能看谁不出错 |
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w******n
发帖数: 13172 | 30 偶来献丑，说说心得。
1.基本功，当然是月亮球回去了，正反手都要会。如果确定要这么打，那就坚决后退，
等球落下来到你相对舒服的位置打。不过这样就是拼腿了。还有个诀窍就是要先蹲下点
，然后跳起来向上发力刷球，再把随挥做完整。这样可以极大增加上旋。最好是换西方
式握拍
2.弹的非常高的月亮球，也可以底线overhead打回去。不过不要发大力砸，而是侧旋、
上旋刷回去为主，有点象2发。不过这个技术有些难度，效果也不见的好，所以自己看
着用
3.高级的就是打上升期了。打这个的关键是绝不后退，在底线附近站住了，甚至要迎前
进场。当然这个是risky shot，所以给自己一点margin，尽量打cross court，推深为
主，不要发暴力，不要企图打winner
4.更牛x的就是swing volley或者volley接上网了。这个关键是提前进场，站住了做
split step等球，然后准备打overhead，因为对方十有八九下一板会lob你。这个对判
断，步伐，节奏，volley，overhead技术的要求都相当高，不过如果练成了可以通杀所
有pusher
5.还有其他另类打法，比如削削削，暴... 阅读全帖 |
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r****x
发帖数: 1250 | 31 推下旋这个说法有点不明确，可以是推出下旋球(那个连接教的是这个)，也可以是把下
旋来球推回去，后者难度更大，掌握的话实战中很有用。
说实在的，对2000分上下的选手，用快搓或搓短球来接急长侧下而不冒高，有点高难度. |
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T*******r
发帖数: 196 | 32 反手拍头的方向是变化的，和来球高度，击球方式相应。基本反手攻球时拍头是斜上，
变化不大。拉上旋时，随拉球幅度调整，从小角度斜下到90度斜上。拉下旋时，拍头开
始于大角度斜下到超过90度斜上。
横拍反手最重要是固定好肘部的发力支点，肘不能高抬（拧拉除外），挥动前臂发力，
刚开始学基本不动手腕，拍头轨迹自然就流畅了。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 33 男二队队员按打法区分的“新球”感受：
（1）横板两面反胶
赖佳新
我打了一个月，感觉旋转减弱了。弹跳有区别，以前球是往前的，现在是往上的，
所以现在还得适应一下。发球也是比以前弹的高。以前发的好的时候，球往下掉，现在
球很少往下掉。另外还感觉，球有点飘，旋转的时候感觉球哎晃。球打板上声音略小。
房胤池
换完球以后，旋转比原来若一点，中性球偏多了，上旋、下旋也转的球都相对少了
。这个球的运行轨迹没有原来那个球好打，这个球特别极端，要么特别高或者要么特别
低。打的球感觉重量有点发轻，不太往前走。而且现在球没有那么转了，球速和质量好
加一点了。这球队我来说有点影响，我原来擅长中远台，现在因为现在前面速度都起来
了，拉不开手，有点退不下来了。接下来肯定要加前面的速度衔接技术。
周恺
站位要靠前站了。用新球必须在中近台要强势一点，质量要高一点。换新球对我有
一点影响，因为我反手质量不是特别高，正手还行。我打球一般中远台还行，近台能力
稍微差一点。
周启豪
自己发球旋转也减弱了不少，尤其发长的，速度也减慢了。相持和对拉跟以前差不
多，但防守的情况下，难度是减弱了，防转的机会... 阅读全帖 |
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D*****i
发帖数: 8922 | 35 第一回（下） 旋获免死牌
被逐出大千股坛的郁闷在股版板斧和青蛙们的盛情款待下被一扫而光，秋之皓月意气风
发地开始了他的买买提岁月。在老秋踏波而来的头几个星期，交易时段股版上经常充满
了老秋的刷屏式马前炮交易帖："[xxxx] buy at ##.##", "[yyyy] sell at ##.##", [
zzzz] add at ###.##" ......
秋月炒股水平到底如何，其实是很容易从他发的这些帖子中看出来的，但是当时我没有
太在意。这其中有两个原因：一，当时纳指才两千多点，而老秋喊出了5000点的目标，
我觉得这种语不惊人死不休式的论断的颇有些哗众取宠的味道；二，确实是无暇顾及。
当时正处于疯牛行情，已经到了鸡犬升天的地步，垃圾中的战斗机几天走出翻倍行情是
正常，一根鸡毛飞上天比比皆是，交易时段我忙于捉鸡逮狗，根本就没时间分析股版上
的吆喝。
不过股神大傻蛋注意到了老秋。大傻蛋是当时股版上称霸江湖的傻帮的帮主，除了跟亲
近弟子们说笑外，一般不太搭理其他陌生人，不过对老秋是例外，颇有些猩猩惜猩猩的
意思。在闲聊中，大傻蛋亲切地问道：“老秋，炒股多长时间了？”老秋答道：“十 |
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E*******r
发帖数: 2723 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
Diaowai (Waiting for suckers rally) 于 (Sun Aug 1 16:51:42 2010, 美东) 提到:
第一回（下） 旋获免死牌
被逐出大千股坛的郁闷在股版板斧和青蛙们的盛情款待下被一扫而光，秋之皓月意气风
发地开始了他的买买提岁月。在老秋踏波而来的头几个星期，交易时段股版上经常充满
了老秋的刷屏式马前炮交易帖："[xxxx] buy at ##.##", "[yyyy] sell at ##.##", [
zzzz] add at ###.##" ......
秋月炒股水平到底如何，其实是很容易从他发的这些帖子中看出来的，但是当时我没有
太在意。这其中有两个原因：一，当时纳指才两千多点，而老秋喊出了5000点的目标，
我觉得这种语不惊人死不休式的论断的颇有些哗众取宠的味道；二，确实是无暇顾及。
当时正处于疯牛行情，已经到了鸡犬升天的地步，垃圾中的战斗机几天走出翻倍行情是
正常，一根鸡毛飞上天比比皆是，交易时段我忙于捉鸡逮狗，根本就没时间分析股版上
的吆 |
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p******u
发帖数: 705 | 37 1。不搓的话，可以平推出去。拍型类似搓球拍型，稍立一点，不搓、用力平推出去，
球回去后不太转但速度快。
2。不横打，可以用正手在偏反手部位从球中部向上摩擦，只要克服去球的下旋力，就
可以将球撞击过去。这不是直拍两面攻，拍子从台下引拍，基本垂直向上挥，加上手腕
转动，如果向前力少点，就有高调味道。适合拉靠近身体中间或稍偏左的球，太靠近左
手，就用不上力了。
还是搓好练，多持一下球，缓冲一下，搓出短点的球，高了的话，拍型有可能太平。发
长球就是期望球过去对方回球冒高，弱点下旋更容易冒一点。只有多练，接球冒高多了
，久了就不会冒了。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 38
The first and third are similar ?
前者下蹲的程度更大，因为拉下旋需要更多往上蹬腿的力量；后者重心前倾更多，因为
拉上旋要能罩住来球的前冲力。 |
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r****x
发帖数: 1250 | 39 大学篇 (b)
版大，这个真不是为了骗包子，实在是写着写着太长了，还得再续一次。
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那个时候, 校区里的各式高手是数不胜数的, 各种打法豆油, 但是弧圈选手还是极少.
每次去球馆打球, 靠近大门的一两张桌子基本就是那些高手们的地盘. 不知道为什么他
们总能占着这些桌子, 可能他们艺高心也急, 占桌子比较积极. 我经常去了没位子了,
又没认识几个人, 就只好站那儿看他们打了, 也不好意思插一个进去, 就看到来一个高
手排进去, 又来一个塞一个. 也记不得我站那儿看球一共有多久, 反正时间不算短, 比
我除开考试前上自习的时间肯定长不少. 不过说心里话, 这么看着看着, 对提高乒乓球
水平也有一定帮助. 我开始使用弧圈就是受这个的影响.
我们学校有个传统的乒乓赛事, 叫做新生杯团体赛, 这名字有点误导, 其实是个全校性
的比赛, 以班级为单位,五场三胜, 三个男单, 一个男双, 一个女单. 如果有厉害的女
的,可以当男的使, 当然反之不亦然. 这个比赛, 真的是一大盛事, 那... 阅读全帖 |
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r*****r
发帖数: 257 | 40 对方是左手直拍，发我正手短侧下旋。旋转强。我横版反胶。至今未找到办法回高质量
的球。
这个应该不是侧下吧？ |
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b*****a
发帖数: 14583 | 41 我个人可能解释不清楚，但是肯定比发侧下容易多了，拍子稍微有点竖就是上旋，要发
下旋得特别控制一下角度 |
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z*****0
发帖数: 983 | 42 你这个正手拉下旋引拍都到身体后面去了，不太对吧。不知是不是因为球下旋太强。 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 43 在您老再三督促下，我们去swan上过一次了
我的主要的收获是教练指出我目前的主要问题是手臂垂得太低，抬不起来，导致拉下旋
还行，上旋相持容易被球顶住，导致力量发挥不出来，非常make sense，somehow我居
然一直没意识到这个问题
但我纳闷的是我一两年前肯定没这问题的，因为我以前U1200的时候是几乎不拉球，只
hit的
这两天我练球试图把胳膊抬起来打球，现在发现好像抬不起来的本质原因是我最近一年
多来的肩膀痛问题造成的，sigh 决心要先治理一下肩膀问题了 |
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B******g
发帖数: 471 | 44 刘诗雯4：2胜帕芙洛维奇
第一局小枣儿手比较冷，失误连连，输掉了。
随后三局她开了场“打削球方法大全”的课，把虐杀削球手的方法演示了一遍。当然，
这些道道儿也不是脑子里知道了手上就能用出来。还是小枣儿功力深厚，无论什么球，
上旋下旋长的短的，质量都非常高，拉球又快又转，摆短就极短，劈长就贼长，所有球
弧线都非常低。帕芙被调动的站不住脚，左支右绰应付为难。第五局小枣儿打了个盹，
运气也不好，输掉了。
第六局战到3：3时帕芙放了个高球，小枣儿跳起来杀都没压住。
这个球丢了后帕芙士气大震，连赢了好几个球拉开了比分，她妈兼教练在场外喜形于色
，觉得有戏了，孔令辉也不再左顾右盼了。小枣儿有点儿恼羞成怒：不带这么欺负个矮
的！随之也放弃了多变灵活的打法，就是要一板接一板的拉，就不信拉不穿你。赢两个
丢一个，比分来到9：10，小枣儿忽然看开了：何必斗气，赢球是正经。兜一板假弧圈
，10：10。发个反手急长球，11：10。接发球冲到反手大角，接着往正手摆了个将将过
网的短球，12：10，拿下。
帕芙面色潮红，体力透支，心里特别特别失望。小枣儿绷住了没把得意劲儿全摆出来。
帕芙洛维奇是不错的削球手，以前... 阅读全帖 |
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R*****d
发帖数: 615 | 45 呵呵，我们对雨停的规则不清楚，但是双方都没有意见。第一次雨停那分打时间太长，
大家都心有余悸。第二次下雨，我其实是15：40落后，雨有下大的趋势，对手问我意见
，我当时想，丢了这一局算了，就说，打完这一分就停吧，结果发球直接得分。对手就
坚定不移的要停了。幸亏停了，后来就下起了瓢泼大雨。 |
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w***w
发帖数: 10821 | 46 这一放，了不得~~一顿爆笑
说起这个，咱读书的那疙瘩中国赫赫有名，每年开学新生的第一课就是看历年的事故现
场照片，暴力血腥！！！
亲身经历以下事件：
1. 1年级的时候，隔壁小伙子用了个带裂纹的瓶子旋蒸，取瓶子的时候炸了，里面的醋
酸喷出来洗脸，眼睛立刻肿的像兔子
2. 3年级的时候带师弟做实验，这货往瓶子里加四氢铝锂时，瓶口吹出的氮气把该粉末
吹到水浴锅里，然后华丽丽的一阵大火，师弟睫毛眉毛刘海烧光
3. 还是这个师弟，淬灭异丙基铝的时候，倒了一瓶子水进去，然后直接井喷爆炸，一
个通风橱全是白色的泥浆，还好防弹玻璃拉下的快，事后瓶子炸的粉身碎骨只有一点渣渣
4. 这一年对面实验室新进来的师弟，把硝基甲烷倒入到放有钠的四氢呋喃中，结果这
小伙子奇怪颜色怎么变了，路过的博后发现情况不对，立刻拉下通风橱，结果拉通风橱
的手被里面爆炸的玻璃扎的面目全非。下楼时，血从4楼的楼梯间直到1楼
5. 4年级的时候，师兄把废硝酸倒入到用完的丙酮瓶子里，放在水槽边，当时我正在洗
仪器，离我半米左右瓶子爆炸，一串液体飞过来，我偏头一让，液体从左脸一直流到颈
脖子。然后我用百米的速度冲到另一边的水槽洗了5分... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 47 北半球厨房水池的水大概是怎样流下去的， 第一个答对俺发包子。。
1. 顺时针旋下。
2. 逆时针旋下。。
3. 纯径向斜下。。。
4. 上面打转， 下面纯径向。。。。
5. 非常复杂， 说不清。。。。。 |
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g******8
发帖数: 181 | 48 中国有句古话，叫“善有善报，恶有恶报；不是不报，时候未到”。而曹凤旋在旧金
山唐人街抗法被拘，正是这句话的诠释。
也许有网友还记得，2012年6月10日，数名法车轮工力人员，恶意侵占了一位年过花甲
、名叫秦境均的台湾老人长期在唐人街玩乐的位置，通过挑衅，然后拍下老人气愤之下
的动作，记录了一位被众多华人称作“乐子”的老人的“暴行”，报警告发，使老人蒙
受不白之冤。法车轮工力占据了老人的位置，自以为得意，孰料天理昭昭，就在老人被
迫在警察的单子上签字的地方，法车轮工力加州飞天艺术学校的校长大人曹凤旋因抗拒
警察执法，被带至警署拘留了一夜！
报应啊！报应！这不单是对曹本人作为法车轮工力一员的报应，更是对那位Mr All
Right（一贯正确先生）、法车轮工力头目李XX的报应!
苍天有眼，不敬老人者，就该是这种下场! |
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g******8
发帖数: 181 | 49 这几天看新闻，看到大纪元上的那篇替加州飞天艺术学校校长曹凤旋被加州警方逮捕的
消息，颇感好笑。在大纪元的这篇报道中，一方面替曹凤旋叫屈，另一方面时时不忘“
大法好、大法善、反对大法的都是大坏蛋”，到了文章最后，精彩部分出现了，原文如
下：
“我知道原来那儿有个穿红体恤的老头，在唐人街挂起牌子攻击和诽谤法车仑工功——
十多年来，被人出来阻止他”。
这是一位名叫Lona Lou的法车仑工功人员说的。天啊，一个老人，十年了，站在大街上
，他反对什么或造成什么，在美国这样的“民主国家”里，这可是人家的自由。不过，
这回可是法车仑工功不打自招：法车仑工功是蓄意抢人家老人家的地盘!
“真金不怕火炼”，一个批评不得、议论不得的宗教团体或组织，就是邪教! |
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z********2
发帖数: 3556 | 50 这个应该跟手腕的弯曲有关，而且可能跟肌肉的蓄能有关。
肌肉能量最大的过程有一步叫做stretch activation,区别于calcium activation.
先上提再下砸，应该是增加了stretch activation这一步的蓄能。 |
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