L*****i
发帖数: 237 | 1 谨以此文纪念我在国内的一位兄长，他是我父母的干儿子，五年前患抑郁症自杀去世了
。他身边的亲人朋友当时都太大意，忽视了抑郁症的严重性，没能尽全力安慰帮助他，
久久懊悔自责。。写这篇文章是因他而起，若此文能帮到有需要的人，是他的功德。。
愿他离苦得乐。。。
突破治疗抑郁症的瓶颈
当今世界，抑郁症患者越来越多，因抑郁症自毁自杀及滥杀无辜事件时有发生，令家庭
破碎，亲人悲痛，闻者叹息不已。究竟是什么原因导致这种病的肆虐蔓延呢？
大家都知道，抑郁症的成因有生理和心理两大因素。但具体深究这两种因素时，各家有
各说，从理论到治疗方法都没有什么大的突破，抑郁症仍是医学界棘手的难题。
很多证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者
脑内有多种神经递质出现了紊乱。但抑郁症有别于脑部器质性病变结构异常的精神病，
其生理致病因素是可以逆转的。导致抑郁的生理因素很复杂，事实证明，光靠服用抗抑
郁药是不够的，抗抑郁药物只能在一定程度上控制疾病，也有副作用。疾病的形成并非
一朝一夕，有一个由量变到质变的过程，我们不应该忘记形成机体生理变化的强大物质
基础----食物！脑中负责管理行为的... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 30 | 2 老一辈说，月子期间不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。其实，这种说
法并无多少科学依据，也并不是必须遵守的“死令”。其实产后妈妈是可以洗头的，顺
产产妇一般在一周左右就可以洗头了，只要注意洗头时，关闭门窗，不要吹冷风，洗后
及时用热风吹干就可以。
老人们的说法是真的吗？坐月子不能洗澡洗头，否则头痛一世吗？其实产后不能受
风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴
设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后
身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心吹了风着凉了，自然伤了身体，落下疾病。
“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点
并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难
受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。其实，一个月不洗头不但不卫生，还
可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能
使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒。现如今
的年代里，热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁
、免疫防御功能等；另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白
、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶等检查项目。临床上肝功能会受到饮食等很多不利
因素的影响，进而会影响到肝脏的功能，那么影响肝功能健康的饮食有哪些呢？ 多吃
蔬菜对身体好处多多，然而吃“错”了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜
就含有剧毒，千万别吃！
1、无根豆芽
有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草
剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不
利于健康。
3、腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功
能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
4、秋扁豆和豆荚
这些食物含有一种凝血物质——聚集素，能使血液凝固，是一种毒蛋白。其豆荚则含有
一种溶血素。这些有毒成分在秋季成熟的"... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 228 | 4 远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。”洪昭光说。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2－3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 中国有两群人最神秘，一群是国医大师，另一群是中科院、工程院的院士，对他们来说
，“长寿”似乎很简单，八九十岁高龄精神矍铄、神采奕奕是常态……
国医大师、院士们的养生之道是什么？想必很多人都对此充满好奇。
下面这8句话，是几位国医大师、院士的心血总结，非常难得，句句都是“救命丸”！
8位国医大师的高寿秘诀，一辈子的心得总结，值得我们学习！
路志正 国医大师
养生最怕过
饮食不能过：“生活条件好了，老人饭食是越来越好。”好东西面前，往往控制不住食
欲，一不留神就容易吃过头，要把握一个原则：“粗细好坏”都要吃，但都不能过。
穿衣不能过：穿衣过多，身体易出汗，阳气不能泄越，便干扰了人体阴阳平衡。“不能
怕麻烦，衣服要随时增减。”
“穿衣太紧，不透气，病就爱上身。”温热不透气，中老年女性就容易感染尿道炎，尤
其是糖尿病患者，更易发病。而对于男性来说，前列腺也是最怕热的。又紧又厚的冬衣
，也会给前列腺炎的发作提供良好的环境。
运动不能过：越是天冷，越不能躲在屋里不运动。“多运动，就可以保持大便通畅。”
老年人常常有便秘的困扰，多运动在很大程度就能避免这个麻烦。
多出去活动，才能保持充沛的精力。“老... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 316 | 6 TIPS
1.多吃含维生素A的食物。
2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离
为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲
劳。
3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光
屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的
电灯，与电视屏幕相对应。
4.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹孩子
的听觉，降低孩子听力的灵敏度。
5.遥控器拿在大人手中。
控制时间
3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边
看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要
看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。
精心选择节目
为宝宝选择知识性，趣味性较强，有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀
，恐怖，武打等刺激小儿神经，易使小儿受惊，做噩梦的电视节目。
6.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或者解
答他们的问题;看后，就观看内容对孩子提问，借此提... 阅读全帖 |
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g****i
发帖数: 2269 | 7 我怀孕前很少喝牛奶，喝了不舒服，可能没有那个什么酶，可是吃冰激凌没事。怀孕初
期经常腿疼，估计缺钙，可是OB也不给查钙，就开始喝牛奶了，只能喝冰的，冰的比热
的或者温的味道轻。其他喝的东西也是怀孕后就都变成冰的了，这样味道轻，不容易使
孕吐加重。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
subversion (hehe) 于 (Thu Aug 23 05:02:50 2012, 美东) 提到:
http://edu.ifeng.com/zhuanti/zy/zuixin/201003/0301_9723_1573637
学前教育、烹饪专业等8专业可录取乙肝携带者
2010年03月01日 10:41新京报【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
27日，北京教育考试院下发通知，原《普通高等学校体检工作指导意见》中规定的乙型
肝炎表面抗原携带者不能录取学前教育、烹饪与营养等8大专业的限制，今年正式取消
。不过，慢性肝炎病人、且肝功能不正常者仍不能录取。
今年的高招体检意见特别提示，按照教育部办公厅、卫生部办公厅下发的“关于普通高
等学校招生学生入学体检身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知”、《食品安全法
》和此前人保部、教育部、卫生部联合下发的“关于进一步规范入学和就业体检项目维
护乙肝表面抗原携带者入学和就业权利的通知”，今年起，对学前教育、航海技术、飞
行技术、烹饪与营养等专业的... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 370 | 9 看到这么多不能吃的食物，那还有什么能吃啊？再加上孕妇常有的便秘胀气的问题，能
吃的就更少了。
大伙来说说，你们怀孕都做到忌口了吗？
孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。美国营养学会关于“现代
女性孕期营养指南（简称MFYPNG）”的最新研究成果认为：孕期营养，既要提供胎儿的
需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间饮食不当与不科学，或是营养
不足与不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，对于孕育期间体重不足或生长迟滞
的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的机率都较正常体重
胎儿为高！所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。
但是，这项进行近十年的MFYPNG调查研究表明：有93%的孕妇常常会不经意地相信一些
流行的饮食营养误区，有87%的孕妇在饮食方面产生不良的嗜好与偏食习惯；有67%的孕
妇导致了不必要的胎儿健康麻烦。聪明的准妈妈，让我们一起来认识MFYPNG提醒的“孕
期不宜食营养指南”吧：
不宜食桃子
桃子性热较高，味辛酸，有微毒。MFYPNG的药学病理分折认为，桃子有破血作用，孕妇
食用后有可能引起流产。
不宜食桂圆
MFYPN... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 10 孩子牙齿发黑的情况分为三种，分别是牙齿着色、牙菌斑和牙釉质发育不全。牙齿着色引起的小孩牙齿发黑主要是食用含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等；牙菌斑引起小孩牙齿发黑主要是由于没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。第三种小孩牙釉质发育不全导致小孩牙齿发黑主要是由于小孩牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等。
孩子牙齿发黑了要怎么做？
如果孩子的牙齿上只是出现黑斑，不过牙面光滑没有缺损，这个时候很可能只是色素沉着，平时教育孩子要注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。
麻麻平时可以给孩子多做牙齿清理工作，比如可以用柔软的纱布套在手指头上，轻轻沾点清水或淡盐水甚至抹点牙膏都可以，在孩子用餐过后，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。
平时麻麻要教育自己孩子一些生活小常识，比如夜晚入睡前要刷牙，入睡后尽量不吃甜食，加餐后尽量喝点白开水。对于麻麻们来说，必须要了解的是，小孩的牙... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 11 粉嫩的宝宝总是激起父母、长辈的兴奋和喜悦，在逗弄宝宝的时候难免举起高高，或者
甩、摇晃，引得宝宝尖叫或者格格笑。但儿科医生认为这是危险动作，可引发“婴儿摇
荡综合征”。
“婴儿摇荡综合征”是一种因头部损伤而引起的综合征，6个月以内的孩子最易发生。
婴儿脑部重量占体重的1/4，而成人这一比例为1/38～1/40。另外，新生儿颈部比较柔
软，没有力量支撑头部，不能有效控制头颈部的运动，同时大脑体积小于颅脑体积，且
漂浮在脑脊液中。所以在高抛、摇荡时，易使颅骨与柔嫩的脑组织碰撞，引起脑震荡，
发生脑挫裂伤、脑水肿、硬脑膜下出血、视网膜出血，甚至死亡。
轻微的摇晃婴儿，对内耳中平衡器官的发育有刺激作用，同时促进神经反射和运动器官
的发育。但摇晃过于剧烈，就会对婴儿造成伤害。据介绍，美国每年有1000名婴儿死于
剧烈的摇晃。香港也有报道，15岁以下的儿童每年的摇荡综合征的发病率为1.4/10万，
且有三分之一死亡。 |
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S********4
发帖数: 787 | 12 皮皮现在4岁2个月，已经跑了七八趟牙科了，算是资深牙科病号了。他目前坏牙13颗，
其中有3颗进行了根管治疗。因为对宝宝牙齿护理的无知，我得到了惨痛的教训，因此
决定收集整理关于幼儿牙齿护理的常识，希望各位帮粉引以为戒，加强对宝宝牙齿的护
理工作。
先来说说龋齿是因何行成的。
孩子出现蛀牙，大人通常会首先怀疑：是孩子吃糖太多了吗？我自己也有这个疑问
，但是我觉得皮皮平时吃糖并不算多，而且，我在牙科门诊发现牙齿有问题的孩子非常
多，医生也明确告诉我，现在的孩子确实比80后的我们坏牙的比例要大得多。牙科大夫
说龋齿主要由以下四个因素综合作用而形成：
1.细菌。口腔中有大量的致龋细菌生存，这些细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，医
学上称之为牙菌斑，细菌就是以牙菌斑为基地向牙齿发动进攻的。
2.食物。食物中含有的糖类物质部分残留于口腔内，被致龋菌所利用，产生对牙齿
具有腐蚀性的物质，从而导致龋齿的发生。现在孩子的饮食过于精细，缺乏粗纤维食物
，也是容易导致蛀牙的原因之一。
3.牙齿钙化程度。孩子乳牙的钙化程度较低，牙齿表面凹凸不平，牙釉质层相对较
薄弱，容易被破坏；另外，牙齿排列不整齐... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 13 发信人： Prostitute(入戏), 信区： NextGeneration
标题： 为什么宝宝一吃奶就容易睡觉？累的吗？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 9 11:29:51 2017,GMT)
其实许多宝宝一吃奶就会睡着，过不了多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着
了。如此下去，宝宝吃不好、睡不足，就会影响健康，妈妈也得不到很好的休息。那么
宝宝吃奶睡着怎么办呢？我们来看看吧！
宝宝吃奶睡觉怎么办
首先，在喂奶时，宝宝如果将要睡着，可轻轻揉他的小耳垂，或用手指弹他的足底，将
宝宝弄醒后继续喂哺。如果宝宝实在不醒也不要勉强，让宝宝在小床上睡，过不了多久
宝宝醒来就可继续喂食。
如此连续四五次之后，由于数次吸乳，宝宝所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚
至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等宝宝饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时
间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是“按需喂奶”。
等到宝宝满月后，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。
有经验的妈妈在喂奶时，会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动
一... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 14 哪, 箍狗出来的:
头脚的朝向方面，中医认为，人睡觉的床，最好南北放置，睡觉时头朝南，脚朝北
。为什么要采取头南脚北方向睡眠呢？因为地球磁场方向是南北方向的，人在睡眠的时
候，身体顺应地球磁场磁力线的方向，有助于身体恢复疲劳，获得健康。
早在1987年11月，李炎高就在他的著作《实用磁疗》中介绍了科研工作者经过大量
实验得出来的结论，人体顺应磁力线的方向睡眠，这样就能够舒筋活络，达到延年益寿
的目的。2001年艾燕《生物磁学》杂志（02）：34-34上发表了论文《睡眠生理与地球
磁场》，论文这样写道：磁场具有吸引铁、钴、镍的作用。而这三种元素均存于人体的
血液中。南北向睡眠能促进地磁场吸引铁、钴、镍，而东西向睡眠不仅不利于吸引这三
种元素，而且还会改变它们在人体内的分布，从而影响它们的生理作用。同时南北向睡
眠使人体内的生物电流方向与地磁场方向平行，有利于气血畅通，能量减少，早晨起来
感到精力充沛。同时张根祥等认为：睡眠的姿势应是头向南。理由是地球是一个大的磁
体，人体是一个小的磁体。头向南时，身体的磁力线与地球一致，并且认为东西向睡眠
时易使人体功能紊乱。 |
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c****i
发帖数: 7933 | 15 你妈当然和你观点一致了，当年就把你送去，现在不送，如何justify她当年的行为？
早期教育的理论繁多、数据互相冲突，千万别乱信。你自己想想你们领域如何发paper
的就知道了，至於畅销书，不都是商业炒作出来的。
另外，近一个decade的心理学发展已经开始挑战并且扬弃所谓self esteem的重要性，
因long term study显示，美式鼓励的方法易使得孩子盲目自信，抗压性降低，长大后
反而容易失败。 |
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h**j
发帖数: 105 | 16 那你的意思是相信他说的“留学费用都是奖学金和母亲积蓄”，“成绩一直很好”，或
者是另一个mm说的“人很好”？
其实就算他受父荫进的名校，有时候顽皮学习不好，有几个女朋友，或者花钱比较阔绰
，老百姓不介意。我觉得老百姓都默认高干子弟是这样子的，只不过他受父亲的牵连被
当出头鸟而已。解释这个有什么用呢？
他这封信，最明显的后果是肯定会吸引各方眼球。去看看军版，或者他这封信的回复，
不信的是多数。还有反共的人抓住这个作为中国政治迫害、政府黑暗的证据。这样很容
易使自己被迫和独轮运上同一条船。我不懂政治，但我觉得这是他最危险的处境。
真正关心他的人，现在最紧张的应该是他的安全。他写这个声明，还不如写：“安好，
勿念”呢！反正他这种家庭背景的人，是否善良懂事，比他是否受到特殊照顾要重要。
我默认后者是肯定的，而且只要不是太出格，可以接受。
我的意思当然不是说让他表态支持哪一方。但是子女对父母的思念，对事件的关注，以
及公正处理的期望都是正当的。我相信，有教养、家庭气氛好、识大体、有爱心的孩子
，父母应该不是大恶之人。这反而对他父母有利。
从这篇声明看，我看不出他真实的个人情感，而且带来的负面效果... 阅读全帖 |
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m**c
发帖数: 7299 | 17 【 以下文字转载自 GayStudy 俱乐部 】
发信人: msgc (为了下一代免遭变态残害), 信区: GayStudy
标 题: 抽样调查: 一位男同性戀者在過去的三年裏可以與７５０人有過性接觸
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 22 09:02:43 2013, 美东)
為何人們常把愛滋病和男同性戀聯想在一起？
在歐美最初發現愛滋病時，男同性戀患者佔絕大多數；但目前全世界愛
滋病病患中６０～７０％已是異性戀之男性與女性經由性行為（特別是
與愛滋病病毒帶原者進行沒有預防保護／未使用保險套的危險性行為）
是目前全世界愛滋病感染的主要途徑，約佔全體愛滋病病患感染原因比
率的７０～８０％；其中男女異性戀者為６０～７０％，男同性戀者只
佔５～１０％左右。但何以在人們的成見中，似乎總常把愛滋病和男同
性戀者聯想在一起呢？這可能必須追溯到最早發現愛滋病的時期....
一九八一年，美國洛杉磯發現五名年輕男性，因罹患少見的肺囊蟲肺炎
而死亡；幾乎這同時，紐約亦發現二十名因罕見的卡波西氏肉瘤去世的
年輕男性患者。經美國國家疾病防治中心研究並具文證實，他們均死於
免疫系... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 1.洗澡的时间不能过长
爱水是孩子的天性，新手妈咪不要想着：反正浴室内也不冷，孩子多玩一会儿水没
事，他们开心就好！如果有这样子的想法就大错特错了，浴室内的温度不低，但是妈咪
们忽略了水温会带走宝贝们的体温，孩子玩得越久，感冒的机率就越大。冬季给宝贝洗
澡，最好是控制在十分钟左右为宜。
2.提前准备好所有物品
有些新手妈咪总是丢三落四或是找东找西，给宝贝洗澡时也会出现这样子的状况。
如果孩子洗完出水了，才发现没有拿毛巾，又把孩子放回水里，再去拿毛巾时，无意于
就给了感冒有机可乘。因此，妈咪们在准备给孩子洗澡时，要提前准备好所有的东西，
最好是在给孩子脱衣服之前再检查一遍，确认所有的东西都备好再开始。
3.穿衣服速度一定要快
即便是新手上路，也要对自己有自信。最好手脚灵活，在宝宝洗完澡之后马上把他
用毛巾包起来擦干，穿上衣服。有条件的家庭最好是开着暖气。孩子的小衣服事先准备
好，然后一件一件穿起来，不宜套在一起一次性穿上。
4.洗澡安全注意事项
水温的问题，如果过热会烫到孩子，过冷易使其受凉。先用手背先试水温或水温计
侧水温... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 19 发信人： kindnessgirl(友好的菇凉), 信区： Parenting
标题： 儿童“触网”低龄化问题，该怎么办
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 25 08:56:16 2017,GMT)
现如今，儿童3岁玩微信，7岁会网购，14岁网络技能已全面超过父母，“触网”年龄越
来越小。第四届广东省网络安全宣传周青少年日主题活动——广东省少年儿童网络安全
论坛昨日举行，论坛上发布的一份调查报告揭示了当前儿童“触网”低龄化的现状。
在互联网时代，即便是成年人也难以抵制网络的诱惑，更何况是自制力偏弱的未成年儿
童，再加上家长因工作没有时间陪孩子或者直接在孩子面前“示范导向”，以及儿童自
身对网络的好奇心等也是造成“触网”低龄化的原因。
孩子该不该过早“触网”，是一个见仁见智的问题：
一方面，网络为孩子开启了新世界的大门，孩子们可以通过网络学习知识、开阔视野。
另一方面，孩子们过早“触网”会影响其视力和身体发育，还极易使孩子沉迷于网络而
无法自拔，进而影响学习，降低学习热情。也不乏一些未成年受网络不良信息影响而步
入歧途。
显然，儿童“触网”低龄化问题已不容忽视，而如何降低过早“... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 20 钮文新 发表于 2012年05月25日 13:49 阅读(2106) 评论(8)
分类： 个人日志 举报icon举报相关搜索词： 货币贬值 阿根廷 紧缩货币政策 新兴经
济体 墨西哥
一个最新的动向不容忽视：南美各国货币出现大幅贬值，随之跟进的菲律宾比索和韩元
。尽管这样的贬值情况去年年底已经有所显现，但现在却呈现加速之势，是不是会失控
，是不是美国2007年金融危机正在演化为新兴经济体的又一场危机？现在还不能给出明
确的结论，但值得关注。
如此发展态势说明，当年用加息等紧缩货币手段去应对原材料价格大涨引发的物价上涨
（CPI）的国家，现在无一例外地开始承受货币贬值的痛苦，甚至走向新的、危机的风
险。
如果这样的危机演化成立，那对中国绝对是坏事。
第一，
中国在过去的两年中，同样在采用紧缩货币政策应对成本推动型物价上涨；
第二，
紧缩货币政策导致人民币升值过度――决定汇率真实水平的一般贸易已经连
续近一年的时间出现逆差，而且逆差额不断扩大，这势必会使人民币加入贬值行列，但
愿不要出现大幅贬值；
第三，
货币政策操作更加被动，中国经济现状需要货币变得相对宽松，但如果同时需要抑... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 21 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: WaterWorld
标 题: 转:淫书不可看，秽语不可谈 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 00:30:44 2012, 美东)
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Sex
标 题: 转:淫书不可看，秽语不可谈
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 00:30:17 2012, 美东)
淫书不可看，秽语不可谈
［ 作者：佚名 来自：本站原创或来自网络 点击数：576 文章录入：戒邪淫
清本源 ］
http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=34831
看淫书最易使人情迷意乱，丧失心志，妨碍正业，耗损精神；迷恋于声色，身
受其害而不知其非。至于揭发人阴私、嘲讥人的美丑、谈论男女淫秽的事，不但有伤自
己的德性，并且更亵渎天地的神明。这些罪过，可导人于身败名裂，阴受天谴。所以人
人若能以身作则，自己绝不看不谈。如逢人观看淫... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 我们先来看博弈论中有一个“智猪博弈”模型：
猪圈里有两头猪，一头大猪，一头小猪。猪圈的一边有个踏板，每踩一下踏板，在远离
踏板的猪圈的另一边的投食口就会落下少量的食物。如果有一只猪去踩踏板，另一只猪
就有机会抢先吃到另一边落下的食物。当小猪踩动踏板时，大猪会在小猪跑到食槽之前
吃光所有的食物；若是大猪踩动了踏板，则还有机会在小猪吃完落下的食物之前跑到食
槽，争吃自己的劳动成果。现在问："两只猪各会采取什么策略？"答案是：小猪只能是
等在食槽边，而让大猪不知疲倦地奔忙于踏板和食槽之间。
在这个模型中，有一条规则：猪越小越容易饿死。
这其中的“大猪”就是股票市场中的“庄家”，而“散户”就是其中的“小猪”。在这
个游戏中，散户不要妄想去踩动踏板，那是庄家的专利，散户能做的，就是瞄准时机，
耐心等待在食槽边。所谓“识时务者为俊杰”，散户顺势而为，投机吃差价才会有更多
的机会赚到钱。于是，这个游戏可以转变为，庄家们充分发挥自身优势，发掘或“制造
”出一些具有增长前景的股票，散户则借势哄抬股价，或者干脆顺风搭车，双方实现双
赢。散户难以战胜庄家，但可以从庄家的盛宴中分得一杯羹。散户与庄家实力悬殊，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 又是我最拿手的口腔问题，忍不住要来回答一下。
人的牙齿颜色是由这些因素决定的。
1.遗传。
基因决定一个人的形状，有些人生来牙齿就要白一些，有些人生来牙齿就要黄一些。如
非洲人的牙齿一般要白一些，亚洲人的牙齿要偏黄一些。
牙的解剖形态分为牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓，牙釉质就是最在面的那一层，决定
着牙冠的颜色。釉质的颜色与矿化程度密切相关，矿化程度越高，釉质越透明，其深层
的牙本质的黄色易透出而使釉质呈淡黄色，而矿化程度低，釉质透明度差，呈现乳白色。
所以这种先天造成的差异，刷牙是不能解决的。
2.饮食及生活习惯
经常饮用可乐、果汁、咖啡、浓茶等饮料，长期抽烟，易使牙齿着色而变黄
3.氟斑牙
饮水中氟含量过多，长期以往会引起氟斑牙，导致牙体变黄，缺损。氟斑牙具有地区特
异性，一般如果七岁以前居住在高氟区，会对发生氟斑牙，但七岁以后迁往高氟区，则
无显著影响。
4.菌斑牙石堆积
若口腔清洁状况较差，会造成牙体菌斑牙石堆积，从而导致牙齿变黄，用一般的刷牙方
法或牙膏是不能解决牙体变黄的问题的。
5.长期使用某种药物
长期服用某些药物可使口腔微环境发生变化，导致某些细菌增生产生色素，覆盖于... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 24 发信人： gravel(沙砾), 信区： Working
标题： 喝酒究竟助性还是败性？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 10:43:25 2017,GMT)
电视剧里面经常有一些喝酒“助性”或是醉酒“乱性”的情节。很多人相信酒是催情剂
，是性的刺激品，其实，借酒‘助性’是一种虚假现象。从性科学的角度来看，喝酒并
不会直接影响性欲，酒的主要成分是乙醇，乙醇对人体表现出的作用为双向性效果——
初始兴奋，然后转为抑制。
为什么有喝酒助性这个说法?
主要是大脑皮层受酒精轻度麻痹后，放松了对性行为控制能力的结果。在性发动的早期
，乙醇对中枢神经和性神经都起到兴奋作用，少量饮酒，确实有助于使人放松，消除焦
虑和内疚感，解除心理疲劳，使大脑处于兴奋状态，从而起到助兴和激发情欲的作用。
喝酒助性要看喝多少，什么人喝
酒后产生的不同反应，并不是因为酒的种类，也不是因为酒的营养成分，而是因为喝入
的乙醇量不同而产生了差异。喝啤酒时乙醇量少，所以产生兴奋，喝酒助性;喝白酒时
摄入的乙醇量多，所以产生抑制。
从兴奋到抑制的过程，与个体差异有关。对于酒量非常大的人来说，或许三四瓶啤酒、
25... 阅读全帖 |
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d*******1
发帖数: 65 | 25 邪教痴迷的危害非同一般的煽动毒害
邪教所散布的那些歪理邪说，从知识理性分析的角度看往往漏洞百出，不堪一击，
但现实生活中为什么那么多的人深陷邪教痴迷状态不能自拔，甚至一些受过高等教育的
人也深陷其中呢？一些有着相同生活环境、社会地位、文化程度的人面对邪教的鼓吹和
怂恿会有或接受或拒绝的强烈反差的行为,这说明发生邪教痴迷的根本性原因在于邪教
的毒害非同一般的煽动毒害。
使得邪教痴迷者对现实世界产生强烈的疏离感和排斥感，这种急于到天国世界去的白日
梦，无疑就是一剂特效的精神毒品，极易使邪教痴迷者心理成瘾，难以解脱。邪教组织
往往先利用人们的无知，提出一些蛊惑人心的口号。打着“强身健体”的口号，让许多
善良的人们在毫无心理防范的情况下，抱着美好的愿望走入邪教组织的圈套。这是邪教
组织利用人们对自我实现的精神追求和希望健康长寿的需要吸引信众的惯用手段。邪教
组织还利用人的社会交往与归属的需要来吸引信众。人在社会交往中希望过群体生活，
并在群体交流中得到爱与关怀，获得尊重和归属认同感。邪教组织用刻意的、矫揉造作
的阿谀奉承、拥抱、贺卡、抚摸等方式让信众感到被关爱。骗取人们的信任和支持从而 |
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w******6
发帖数: 16 | 26 实际上，一切政治思想和哲学观念的体系，如儒教等等，所谈的都只是生，而不及死。
孔子说过：“未知生，焉知死？”从实际的观点来看，关于生的一切问题，确乎是比较
重要，也更切身，但若因此就避而不去寻求死后怎样的答案，则死的事实，以及死后怎
样的问题，将会永远悬而不解。不但如此，如果人们确能知道人死后是怎样的，人与人
间的关系也很可能会因而大大的改变。
我们须知道。孔子并没有说死是断灭，他也没有说死后不再有未来的生命。他的意
思是：活在世界上做一个循规合理的人，比寻求死后生命的答案更为重要。
可是，多数的宗教都有一套关于死后生命的教义。在全世界的宗教中，有两种主要
理论：一生论和多生论。一生论说：生是一个肉体的生命开始，体内有一个精神个体叫
做灵魂，死是这一肉体的毁灭，而不是灵魂的毁灭。死后，灵魂依造物主上帝的判定，
会升入天堂，或堕入地狱。基督教便代表这一类学说；它却只止于此，不再讲此后又如
何。其涵义似乎是：每一个人只有一次的生命，死后不是永在天堂享福即是永在地狱中
受苦，了无出期。这一套说法究竟能否代表耶稣的全部教义，不得而知。很可能耶稣还
有更多涉及生死的教义待传。然而，在... 阅读全帖 |
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j*****u
发帖数: 79 | 27 邪教之克星美国老先生瑞克•罗斯
《邪教大揭密》一书作者美国著名反邪教专家瑞克•艾伦•罗斯（Ricky
Alan Ross）长期参与邪教干预案件，详细举例分析了包括科学教派在内的邪教干预过
程。该书重点关注破坏性膜拜团体以及他们如何招募和操控教徒，详述了当代从曼森&#
8226;查尔斯时代到现在的重要邪教。2010年10月，瑞克•罗斯先生曾接受凯风网
（Kaiwind.com）独家采访，告诫人们一定要警惕邪教的渗透。《邪教大揭秘》一书一
经推出，受到了各界人士的好评。更是对那些被邪教蒙骗的受害者帮助很大，看清邪教
的真面目，美国老先生瑞克•罗斯对反邪教做出了不懈的努力，成为一个著名反
邪教专家，更是邪教的克星。
自古以来，邪教所散布的那些歪理邪说，从知识理性分析的角度看往往漏洞百出，不堪
一击，但现实生活中为什么那么多的人深陷邪教痴迷状态不能自拔，甚至一些受过高等
教育的人也深陷其中呢？一些有着相同生活环境、社会地位、文化程度的人面对邪教的
鼓吹和怂恿会有或接受或拒绝的强烈反差的行为,这说明发生邪教痴迷的根本性原因在
于邪教的毒... 阅读全帖 |
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A*******y
发帖数: 11148 | 28 上海消防检测结果显示，“胶囊”材料玻璃钢燃烧速度快 住户需借助通风设备维
持呼吸 使用面积未达上海出租房最低标准
胶囊参数
300胶囊旅馆总面积约300平方米，共68个“胶囊”，分为上下两层。除了住宿区域
，旅馆还用布帘或玻璃门隔出了更衣室、卫生间、淋浴室和吸烟室等，且提供免费的一
次性洗漱用品、睡衣和浴巾。
2.7每个“胶囊”的宽度和高度约110厘米，长约220厘米，体积约2.7立方米，人均
使用面积约3平方米。“胶囊”没有门，住户可拉上入口处的布帘作遮挡。
“胶囊”内部有可调节亮度的阅读灯、插座、带闹铃功能的钟、液晶电视、排风扇
及无线网络。从旅馆租用一副耳机和SD卡，就能看到电视中预存的电影和综艺节目。
一天只要88元，即可入住上海市中心繁华地段的胶囊旅馆。不过，这些犹如太空舱
般的胶囊舱可能无缘迎来它们的第一位客人了。
记者昨日从消防部门获悉，胶囊旅馆普遍使用了玻璃钢等可燃材料，其空间狭窄，
火灾中疏散困难，易造成群死群伤，并且在我国法律法规中无依据参考，诸多因素导致
胶囊旅馆被判“死刑”，类似于胶囊舱的设备将无法应用于上海的旅馆业。
边试营业边等待审批
“胶囊”这个概念，最早... 阅读全帖 |
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k*********0
发帖数: 12 | 29 谢谢建议，不过您言过了。既然要养狗，也做过research，做决定养狗就不是怕花钱，
我是不想把钱给没有责任心的breeder而已，有同事在Westminster kennel club比赛上
做裁判，推荐给我在charottle有花很大精力培养lab retriever的breeder，他们建立
基金会，送狗给孤独症儿童做陪伴犬，如果正常人想从他那里得到狗，品相非常好的也
才1500，而且他都客气的说我卖的很贵，因为要补贴赠送的狗的开销。这些人是非盈利
的，专门为了培养良种狗而存在的人。
后来只是我女儿偏爱小型犬我才改主意想养小狗。Maltese不掉毛，不容易使人过敏是
好品种，但是WRAL上买动辄超过1500有点趁圣诞节打劫的味道，而且那些breeder养狗
谋财，你觉得他们会关注狗的健康吗？相对之前的品相好的lab retriever的价格，我
觉得他们卖的有点离谱而已。去shelter或者rescure领养不是没有过尝试，没有机缘巧
合没有成功而已。这种合适的狗在shelter也很少。最后我们在朋友的帮助下已经找到
合适的爱犬，谢谢大家的帮忙和建议。
在此也提醒想养狗的人，养狗... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 30 Cancer Update from John Hopkins
約翰霍普金斯最新之癌症研究報導
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show
up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When
doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their
bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the
cancer cells because they have not reached the detectable size.
每一個人身上都帶有癌細胞，除非癌細胞擴增至幾十億個數量時癌細胞是無法在一般檢
查時被檢查出來的。所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴病患其體內已無癌細胞
時，醫生所指的是其體內... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: WaterWorld
标 题: 转:淫书不可看，秽语不可谈 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 00:30:44 2012, 美东)
发信人: bigbowl (Big Bowl), 信区: Sex
标 题: 转:淫书不可看，秽语不可谈
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 00:30:17 2012, 美东)
淫书不可看，秽语不可谈
［ 作者：佚名 来自：本站原创或来自网络 点击数：576 文章录入：戒邪淫
清本源 ］
http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=34831
看淫书最易使人情迷意乱，丧失心志，妨碍正业，耗损精神；迷恋于声色，身
受其害而不知其非。至于揭发人阴私、嘲讥人的美丑、谈论男女淫秽的事，不但有伤自
己的德性，并且更亵渎天地的神明。这些罪过，可导人于身败名裂，阴受天谴。所以人
人若能以身作则，自己绝不看不谈。如逢人观看淫... 阅读全帖 |
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e*****g
发帖数: 2560 | 32 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5
点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑
和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种
能量积蓄的过程。
2.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的
变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你
越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！
4.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏
六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
5.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还... 阅读全帖 |
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b**********0
发帖数: 1447 | 33 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 中国六大最忙和最懒的六个城市
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 23 10:21:53 2010, 美东)
六大最忙的城市
NO.1 香港
评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远
是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；快餐型报纸总是销量最大。
电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无□
销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。
快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休
地做。
步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每
个路口总有一队人等着冲锋。
酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。
作息时间：朝九晚五，但“开OT”是香港人的口头禅，... 阅读全帖 |
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x**********8
发帖数: 3151 | 34 发信人: ug (ug), 信区: Joke
标 题: Re: 枪版某些人已经疯了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 15 21:01:42 2012, 美东)
光带枪不行
一般随身带的都是手枪，火力根本没法和歹徒的步枪比
更何况有些wsn拿着枪自己就先尿了，瞄都瞄不准
以后这种高危地带的人员应该配备火力更猛更易使用的
个人推荐这三样，居家必备，护身黄金组合:手雷，闪光弹，麻醉蛋
胆小的wsn最不济也可以往枪声传来的方向扔几颗闪光弹或者麻醉蛋，要是学校都有这
种配置，根本不可能发生大屠杀 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 35 在美中国留学生缘何被开？
大洋新闻 时间: 2014-11-21 来源: 广州日报 作者: 蚁畅
“学术不诚实”是主要问题之一 男性被开除比例大于女性
文/记者 蚁畅
11月17日，国际教育协会发布的《2014年开放门户》报告显示，2013/2014学年度
，在美国学习的国际学生数量达到886052人，其中中国留学生274439人，在所有国家中
排名第一。
数据显示，2009年之后，中国超过印度成为美国国际学生最大的来源国。而在近期
，在美国国际教育工作者协会年会上，一份由美国某教育服务机构发布的《在美被开除
的中国留学生调查白皮书》则显示了在美中国留学生中一个鲜为人知的群体的艰难生存
状态，成绩不合格、学术不诚实、打架、骚扰……他们对留学生活显得无所适从，以致
在收到被开除信息后不知所措。
被开学生近6成为本科生
“我们几年前就开始关注这些资质中等、遇到问题的中国留学生，他们不少得知自
己被开除之后，找到我们时，情绪几乎是崩溃的。”发布《在美被开除的中国留学生调
查白皮书》（下称“白皮书”）的美国厚仁教育联合创始人陈航说。
白皮书的这项调查，统计了492名被开除的在美中国留学生，其中... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 36 钮文新 发表于 2012年05月25日 13:49 阅读(2106) 评论(8)
分类： 个人日志 举报icon举报相关搜索词： 货币贬值 阿根廷 紧缩货币政策 新兴经
济体 墨西哥
一个最新的动向不容忽视：南美各国货币出现大幅贬值，随之跟进的菲律宾比索和韩元
。尽管这样的贬值情况去年年底已经有所显现，但现在却呈现加速之势，是不是会失控
，是不是美国2007年金融危机正在演化为新兴经济体的又一场危机？现在还不能给出明
确的结论，但值得关注。
如此发展态势说明，当年用加息等紧缩货币手段去应对原材料价格大涨引发的物价上涨
（CPI）的国家，现在无一例外地开始承受货币贬值的痛苦，甚至走向新的、危机的风
险。
如果这样的危机演化成立，那对中国绝对是坏事。
第一，
中国在过去的两年中，同样在采用紧缩货币政策应对成本推动型物价上涨；
第二，
紧缩货币政策导致人民币升值过度――决定汇率真实水平的一般贸易已经连
续近一年的时间出现逆差，而且逆差额不断扩大，这势必会使人民币加入贬值行列，但
愿不要出现大幅贬值；
第三，
货币政策操作更加被动，中国经济现状需要货币变得相对宽松，但如果同时需要抑... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 37 "硬水有益于人体健康。人们喝硬水，就能在肠子里产生一个小小的肥皂工厂，可以减
少脂肪的吸收。生活在硬水地区的人，心脏病死亡率较软水地区低25％，而且血压和胆
固醇也同样要低些。结论就是：从有益健康的角度讲，硬水至少比软水要好！但是，从
家居生活的角度讲，硬水易使水壶结垢，降低洗衣粉的效用。" |
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W***u
发帖数: 789 | 38 《黄帝内经》四气调神大论曰：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起
，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道
也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”
夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢旺盛
时期，阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。皮肤毛
孔开泄，使汗液排出，通过出汗调节体温,适应暑热的气候。夏季养生要注意遵循“养
长”“养阳”的原则，健脾养心：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪；同时又要注意保护人
体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。
精神调养：夏日主火内应于心，心藏神，主神态。暑气入心，易使心火上炎，使
人烦躁不安、焦急好怒，而情绪波动恰是夏日养生之大忌。所以，夏日摄养宜以养心气
为主。
起居调养：夏季暖热之气盛，人应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，顺
应自然，保养阳气。由于夏天中气温特别高，晚上睡眠时间较短，要适当午睡，以保持
充沛的精力。夏季暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，肌体最易受风湿邪气侵袭。如果不
注意调摄， |
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h***o
发帖数: 1494 | 39 市场研究机构Gartner和IDC称，到2015年，微软的Windows Phone将攫取20%的全球市场
份额，超越苹果iOS成为第二大智能手机操作系统。
Gartner认为，到2015年，Android的全球市场份额为49%，排在第二的微软Windows
Phone份额为19.5%。iOS的增长将趋于缓慢，全球份额为17%。IDC认为，微软Windows
Phone在2015年的全球份额为20.3%。
本周五在柏林举行的国际电子消费品展览会上，Windows Phone营销主管阿奇姆&#
8226;伯格（Achim Berg）告诉彭博社，这些Windows Phone增长的预测过于保守。伯格
表示，这是全新的平台，将会从容应对苹果和谷歌的挑战。Windows Phone会展现出相
应能力，它是速度最快、最易使用的系统。
Gartner认为，Windows Phone的快速增长将得益于HTC等大厂的支持。HTC欧洲、中
东和亚洲主管弗罗里安•赛奇（Florian Seiche）称，公司对微软的系统持正面
态度，HTC认为今年它的发展势头将加快。9月1日，HTC发布了旗下的... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 40 1.煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶（约为泡一壶茶的量，用纱布包
好）同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
2、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
3、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
4、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
5、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味
6、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
7、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可
8、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行
9、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
10、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连
；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
11、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢
... 阅读全帖 |
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S**********0
发帖数: 22 | 41 转载
1、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜。
2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包
好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素
。
4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行。
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。
11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连
；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢。
13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。
15、熬粥... 阅读全帖 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 42 饭后喝茶等于吃毒药！饭后5件要命事http://www.creaders.net 2012-06-16 14:21:2
4 东森新闻
根据大洋网报导，『民以食为天』，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之
后，你的所作所为是不是还依然健康呢？传统的习俗一定都是对的吗？
饭后喝茶=喝毒药
『茶叶中含有鞣酸和茶硷，这两种物质都会影响人体对食物的消化。』大陆药物研
究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会
抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品
等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能
与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即
可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。
饭后吃水果=胃肠不适
饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含
单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食
物消化，二是停留时间过长的话，单... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 43 据《多伦多星报》网站9日报道，正在进行的加拿大魁北克烟民对该国三大烟草公
司集体诉讼案日前爆出新内幕，一份由烟草公司前高管撰写的备忘录显示，烟草有限公
司最早在20世纪80年代便已知晓香烟对于人体具有致命的危害，烟草极易使人上瘾等特
性。这一证据再次引发外界对于这起加拿大历史上最大集体诉讼案件的关注。
加烟民诉烟草公司危害健康案 官司打了13年
据烟草在线报道，今年3月12日，加拿大法院对该国烟民以危害健康为由对加拿大
三大烟草巨头提出集体诉讼案进行了首次审理。在该案中，大约200万魁北克人向帝国
烟草有限公司、乐富门烟草有限公司、JTI-麦克唐纳烟草公司要求270亿美元的赔偿，
用以弥补他们因吸烟而遭受的身心损害。该案也是加拿大历史上最大规模的集体诉讼案。
不过，如果从根源上看，该案的诉讼已经历时13年。它最早可以追溯到1998年立案
以塞西莉亚为原告代表的集体诉讼案件，该案所涉及的约178万魁北克烟民要求178亿美
元的赔偿。如今的集体诉讼案除了合并了该案以外，还一并纳入了以布莱斯为原告代表
、涉及约9万名患有肺癌、喉癌或肺气肿的魁北克烟民、索要赔偿金总共为94.5亿美元
的另一起... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 296 | 44 气温骤降不用怕 雪后保健养生全攻略
2010-01-05
文章来源：新浪网
女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。雪天保养同样重要，现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天保养秘籍。
雪天如何护理肌肤
白天在雪地里活动时，要使用高倍数的防晒品。因为雪地的光线反射再加上阳光的照射，产生的紫外线将会非常惊人！所以SPF30以上的防晒霜是非常非常必要的。
同时，要配合防晒霜使用隔离霜。别以为雪那么白，就一定会很干净，其实不然，雪水中含有很多脏东西，所以要使用隔离霜，可以有效地把雪水中的杂质隔离在肌肤之外。
建议在雪天出门之前用冷水洗脸。如果你还不适应，那么也可以先用温水洗脸，然后再用冷水冲一下，这样帮助肌肤更适应雪天的环境氛围。特别要提示的是，不要使用任何的洁肤产品，让肌肤原本的保护层——天然油脂来保护肌肤。
雪天护眼同样重要
积雪对阳光的反射性强，易使驾驶员双目畏光流泪，视力下降（即雪盲症）。因此，行车中应戴有色眼镜，并注意休息。
雪天多吃什么
多主食及适量温热食物。首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂 |
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d*i
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singa (瓦斯一号|我是中国人) 于 (Wed Oct 3 22:50:43 2007) 提到:
http://www.sina.com.cn 2007年10月04日08:49 大河健康报
□见习记者曲华敏
郑州的林小姐说，她常常未到吃饭时间已经很饿了，有时候她会吃一些饼干、小蛋
糕之类的点心垫垫。她很担心这样吃会发胖。
对于林小姐的烦恼，北京市朝阳区医院营养科主管营养师宋新有个建议，若想减肥
，在保证营养充分的情况下，要控制主食的摄入量，可以在饭前吃点蔬菜如番茄、黄瓜
，也可在饭前喝一碗蔬菜汤或番茄鸡蛋汤等汤类，这些食物的能量不高，而且还会让人
有饱腹感，在正餐时就吃不下过多主食了。这样时间长了，饭量就会慢慢下降。饭后喝
汤容易把胃撑大，易使饭量增加，也不利于减肥。
想
减肥的朋友，不主张在饭前吃水果，因为水果中含有果糖，果糖属于单糖，吸收比较快
，也会增加摄入的能量，就可能达不到减肥的目的了。
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mark |
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w***h
发帖数: 415 | 47 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: welch (welch), 信区: Medicalpractice
标 题: 这个Isometric Exercise治高血压的方法有多靠谱？
关键字: Isometric Exercise， 治高血压
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 7 15:59:09 2014, 美东)
原文 “简单方法治高血压（转载）”
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_10911_270937.html
简单方法治高血压（转载）
高血压是杀人不见血的疾病；尤其是中年以上的人，几乎人人都有被他侵害的危险。在
我青年及壮年时期，我的血压是低于一般人 的。医师为我检查身体时，认为那 是好的
象征，几乎一致向我「道贺」，可是我始终知道高血压的危险性；因为我的父亲和祖父
，都是在老年时因患中风而死亡的。后来，我又看见几个中风的友人， 有的半身不遂
，脑筋失灵；有的缠绵床第，饮食维艰。他们那种痛若不堪的情形，提高了我对血压和
胆固醇的警觉。
大约六七年前，一位为我检查身体的医师，忽然查出我的血压增加... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 48 以色列在打第一次中东战争的时候，他的国防军其实就是好一点的民兵。由于士兵来自
世界各国，防身的手枪跟是各式各样。为了安全，以色列国防军硬性规定必须空膛配枪
。后来平民佩枪也要照此标准。这就是“以色列式佩枪”的来源。其实练熟练了，时间
差也就是0.3-0.5秒的差别。当然, “以色列式佩枪”也有它无法克服的弱点：
1. 上膛拉套筒的噪音大，易使敌人警觉
2. 一只手受伤不能用的时候，上膛困难
尽管我也练拔枪的速度，那也只是为了比赛。在现实中，作为平民，即使你明知来者不
善，在他没拔枪之前，你也没法拔枪指向他（闯入你家者除外），否则你就是违法。要
是他拔了枪，你不拔还好，你一拔，那你就是找死除非你能在0.5秒内完成拔枪，瞄准
，射击的动作。我估计绝大部分人包括专业人士如警察都做不到。
所以，美国人把左轮枪作为第一防身的武器，不是没有道理的。象Ruger LCP 357，15
oz, 5 round， hammerless, DAO 绝对是在突然情况下的防身利器 尽管这枪在靶场玩
不是太有意思。
想一想，在被人枪指着的情况下，你仍能在假装害怕的掩护下，神不知鬼不觉的从口袋
里开枪。 |
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k**0
发帖数: 19737 | 49 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: kz80 (慢枪手), 信区: History
标 题: [原创]抗战时期共军自制步枪研究
关键字: 八路，武器，共军
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 29 16:58:50 2012, 美东)
抗战时期不管是国共，自制武器都遇到了很大的难题，技术不够，重武器基本无法自制
，即使是轻武器，有记录的也是五花八门，良莠不齐。看抗战时期中国自制武器的历史
，透过那些煽情的语言，就是一个“惨”字。
就拿国军自产最有名的中正式步枪来说，就有记录，试射（正规工厂产中正式）200发
之内（?记不清楚了），一些枪支出现零部件损坏，子弹出膛翻滚，刺刀座松动的毛病
。说到底，还是吃亏在制造技术上。
相比之下，共军的情况更是严峻。和国军不同，共军原材料无法依靠进口（中正式步枪
主要零件的钢材从德国和奥地利进口），制枪机床和工具无法进口，火药要自己磨，子
弹更多靠复装（就是利用发射过的旧弹壳复装新的火药，弹头和底火），不去说这种子
弹的可靠性和新产的无法相比，有记录太行/太岳抗日根据地在42年制造子弹21万发(实
际是复装)，43年6... 阅读全帖 |
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