l********3
发帖数: 624 | 1 宝宝快3周大了 最近一周睡觉特别不好 原来每2-3小时醒一次喂一次奶，这两天不到
2个小时就醒了， 而且睡得特别不沉，总是扭来扭曲的，脸上露出不舒服的表情，听到
点声音就醒了，可是明明刚喂完了奶换了尿布啊，新妈急得不知道该怎么办好～
这是缺钙的表现嘛？
2周check up的时候ped让给宝宝补充D-vi-sol, 今天是第二天给宝宝喝，如果宝宝是缺
钙的话， 继续补充VIT D 睡眠问题会很快缓解嘛？ |
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g*****7
发帖数: 111 | 2 谢谢各位的建议。我突出了咳和喘可能有些误导。他最近几次咳嗽比较厉害，所以我也
着急。这几天尽量给他多穿衣少着风，能基本御防咳嗽。
不过咳嗽或哮喘是过敏性体质小孩常见的问题。过敏湿疹哮喘三者经常是连在一起的。
所以本质上还是体质问题，恐怕不是针对其中一个症的方剂就能解决问题。这孩子出生
不久因为湿疹的缘故，服用了一些偏寒凉的中药，也没见好；因为咳嗽，也服用过川贝
枇杷糖浆，效果也不理想。他过敏的东西实在是太多了，甚至对许多中草药也过敏，比
如艾叶。况且他的湿疹也慢慢消去，偶儿有喘但还没有到严重哮喘的症状。所以现在我
也不敢乱给他试药。还是希望能从生活习惯和饮食上调理。
可是我很难判断出他的体质。脾虚是一定的，但是不知如何健脾，比如他对许多豆类食
品过敏，对薏米山药也是过敏的（表现为湿疹增加）。他眼睛一周最易犯湿疹，就是不
犯，也是常痒，还有嘴唇色淡，晚上易醒，不知是否肝血不足。他的湿疹减退，不知和
最近一个月出汗较多有关，因为为没用空调，常大汗淋漓。可是他小时候，也用过汗法
，那时却不见对湿疹有效。是汗发不够？现在汗出多了，他原本就体质弱，又怕他伤津。
希望能听听大家的意见。想把孩子的体... 阅读全帖 |
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t*****x
发帖数: 152 | 3 老调重弹的故事：
付出了感情，可遭遇到的是不拒绝也不接受。
反复纠缠之后，于是好梦醒了
真希望是真的醒了，不再迷醉 |
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j******d
发帖数: 590 | 4 已经有10几天了，去校医院也看不出什么名堂，说我压力过大，给开了点安眠药。
白天也昏沉沉的，偶尔右边太阳穴附近会疼，右眼也比较干涩，有点胀出来的感觉。有
的时候吃完饭还特别晕，整天鼻腔喉咙感觉干干的。
晚上要醒6,7次，每次醒来，脖子，背上都有汗，后脑勺感觉空空的，麻麻的，真痛苦啊
请教板上高人，到底是什么情况，应该怎么治疗，多谢了 |
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s****y
发帖数: 76 | 5 年纪35+. 身体一直较弱易感冒着凉怕冷。曾减肥过度致使闭经后自然恢复。过去的两
年内曾三次7-8周时小产（一次药流，两次自然流产）。第二次流产后腰痛脚跟痛，曾
针灸服中药治疗，有好转未根治。之后运动少常久坐，常打嗝腹部隆起，体重几个月增
十磅。第三次怀孕时小腹痛下坠，出血。小产后腹部时有冷痛，腰痛，脚跟疼，轻微
关节痛。现自用艾灸治疗。也服抗氧化的补剂。有好转。请问如何保养治疗才能提高体
力降低流产概率？我可以每天喝一勺醋减肥（需降血糖，胆固醇）么？
对地铁手机微波炉辐射较敏感，请问这些会降低免疫力么？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等（见图）。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
以前手脚很冷，第二次第三次小产后手脚温热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
一般。不会半夜盗汗或时常流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
偶尔上火便秘偶尔便溏绝大多数时候正常。一两天一次大便。颜色可深可浅，可有味可无
味，全凭饮食健康与否。吃肉多后大便容易不好。
4... 阅读全帖 |
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g*****7
发帖数: 111 | 6 男孩3岁有余. 只要稍微运动, 或受冷风吹, 易咳易喘,而且咳出汗来.受风后, 也易流
鼻涕.
有众多食物过敏, 有严重湿疹史.最近几个月才刚好些. 头上有头皮屑.脖子一周上有许
多淋巴节,扁桃体也一直非炎症肿大.
面色白,唇色浅淡.舌苔薄,舌质偏紫,形体偏廋.
小时候流很多口水,到3岁才好些. 现在睡觉还会流口水.
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
温热, 手心有微汗.
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
比较易出汗。小时侯, 晚上出汗较多, 现在晚上很少出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘，基本每天大便，最近颜色偏青, 有点臭。有时会不成形,小条。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
淡黄或黄。不尿频。一天大概三四小时一次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
胃口不错. 但是因为过敏的原因(米面蛋,黄豆,鸡肉,海鲜等等),饮食较单一... 阅读全帖 |
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k**i
发帖数: 10191 | 7 目前该帖尚未被删除。https://mp.weixin.qq.com/s/U_Jo0KteTRgK4eLVQAn7Wg?dt_
dapp=1
目前有近200（还在上升）名婴儿痉挛症病患家长发现自己孩子发病与接种疫苗有直接
关系，所有证据指向武汉生物和长春长生两家疫苗生产厂家，以下是所有案例详情：
1
（我自己的孩子）广东省广州市疫苗受害者闵天诚，家长：闵文（信息收集者，群主松
松爸1010粤@4），联系方式：18665739973。
出生于2010年10月30日，2011年3月15日在广州白云区石井街道接种（武汉生物 批号：
20100102-4）百白破疫苗后当天孩子出现发烧（当时有问过防疫站接种人员，说是正常
反应，我们就没有太在意。）
连续3天高烧不退，第三天出现轻微点头症状，并持续每天都出现轻微点头，当时并没
有在意，以为孩子只是在玩。
后来越来越严重，出现成串点头拥抱状痉挛发作，后于4月底在安徽省立儿童医院确诊
婴儿痉挛症，并于2011年5月2日在佛山高明脑病研究院开始接受治疗。
孩子今年8岁，虽然发作最终控制，但至今智力发育严重落后，无法说话，无法正常上
学，只能就读于特殊儿... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 289 | 8 云淡风轻一轮江月明
漂泊我此生恁多情
几分惆怅 惆怅有几分
独让我自怜水中影
甜蜜往事浮现在心底啊
多少回忆锥痛我的心啊
我是不是牵挂都为你
怪我爱得浓时却不懂情
好梦易醒 易醒是好梦
留不住转眼成云烟
我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情云淡风轻一轮江月明
漂泊我此生恁多情
几分惆怅 惆怅有几分
独让我自怜水中影
甜蜜往事浮现在心底啊
多少回忆锥痛我的心啊
我是不是牵挂都为你
怪我爱得浓时却不懂情
好梦易醒 易醒是好梦
留不住转眼成云烟
我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情 |
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f*******n
发帖数: 289 | 9 云淡风轻一轮江月明
漂泊我此生恁多情
几分惆怅 惆怅有几分
独让我自怜水中影
甜蜜往事浮现在心底啊
多少回忆锥痛我的心啊
我是不是牵挂都为你
怪我爱得浓时却不懂情
好梦易醒 易醒是好梦
留不住转眼成云烟
我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情云淡风轻一轮江月明
漂泊我此生恁多情
几分惆怅 惆怅有几分
独让我自怜水中影
甜蜜往事浮现在心底啊
多少回忆锥痛我的心啊
我是不是牵挂都为你
怪我爱得浓时却不懂情
好梦易醒 易醒是好梦
留不住转眼成云烟
我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情我问天呀 天呀不应我
是不是天也不懂情 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 1、月嫂是间接从妈网上找的，当时看了很多妈妈推荐的好月嫂贴，选了几个打电话过去，不巧档期都凑不上，其中一个月嫂说她可以介绍另一个不错的月嫂给我，我就同意了。就这样，我遭遇了这个令我深恶痛绝的月嫂。面试时，她很会装(初次见面声音不大，到家后就像个母夜叉)，还算礼貌，有些专业知识，我问的问题她都能对答如流，思路比较清晰。以后的相处才发现都是忽悠，我就这样上当了。这是想告诉大家，妈网上的贴说哪个阿姨好就是哪个，不要轻易相信转介绍的
2、请月嫂一定要她做妇科检查!我们当时因为没有经验，也因为相信她，没好意思让她做妇科检查。结果，就出事了。大家都知道，刚出生的宝宝即使是母乳喂养，也是很娇弱的，新生儿容易得鹅口疮，这是由于白色念珠菌引起的，我和老公都检查过，我们都正常。这个月嫂竟然在洗澡的时候贪图方便，偷偷用宝宝的脸盆去洗她的衣服。结果大家可想而知。宝宝受苦，妈妈也累。后来，我妈小心的问她，要做些妇科检查，有问题也好治疗，她竟然大言不惭的说：“哪个女人没有滴虫和念珠菌。”我震惊啊。
3、宝宝晚上睡觉尽量自己或亲人带。这关系到安眠药的问题，很严重。当过父母的都知道，夜里带初生的宝宝睡觉是很累的，宝宝... 阅读全帖 |
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j*****0
发帖数: 629 | 11 网上转的，大家随便看看。这个妈妈也很白。
1、月嫂是间接从妈网上找的，当时看了很多妈妈推荐的好月嫂贴，选了几个打电话过
去，不巧档期都凑不上，其中一个月嫂说她可以介绍另一个不错的月嫂给我，我就同意
了。就这样，我遭遇了这个令我深恶痛绝的月嫂。面试时，她很会装(初次见面声音不
大，到家后就像个母夜叉)，还算礼貌，有些专业知识，我问的问题她都能对答如流，
思路比较清晰。以后的相处才发现都是忽悠，我就这样上当了。这是想告诉大家，妈网
上的贴说哪个阿姨好就是哪个，不要轻易相信转介绍的
2、请月嫂一定要她做妇科检查!我们当时因为没有经验，也因为相信她，没好意思让她
做妇科检查。结果，就出事了。大家都知道，刚出生的宝宝即使是母乳喂养，也是很娇
弱的，新生儿容易得鹅口疮，这是由于白色念珠菌引起的，我和老公都检查过，我们都
正常。这个月嫂竟然在洗澡的时候贪图方便，偷偷用宝宝的脸盆去洗她的衣服。结果大
家可想而知。宝宝受苦，妈妈也累。后来，我妈小心的问她，要做些妇科检查，有问题
也好治疗，她竟然大言不惭的说：“哪个女人没有滴虫和念珠菌。”我震惊啊。
3、宝宝晚上睡觉尽量自己或亲人带。这关系到安眠药的问题... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 570 | 12 全知麦彭仁波切 造
堪布益西彭措 讲授
今天我们讲全知麦彭仁波切造的《醒梦辩论歌·幻乐众音》。
所谓醒梦辩论，就是醒者和梦者两个人在彼此谁真谁假的问题上展开辩论，然后智慧大
法官派出妙慧审判员裁决定案，在决定了真假正邪之后，就得出一个结论“原来醒者和
梦者平等无差别”。从此之后，醒者和梦者手拉手成了一对好朋友，他们的心态和行为
和合成了一致。以后，他们就合二为一，连一也最终消失在虚空中。
妙慧审判员作了成功的调和之后，得到慧王最大的赏赐。慧王授予他虚空的王政，在那
个虚空花园里，和风一吹，甘甜的淳蜜纷纷飘降，有享之不尽的甜蜜。慧王还赐予他一
位美丽的王妃“石女女”，这位王妃永不衰老，称心如意，他们过着无上喜乐的生活。
再后来就和慧王融为一体。故事到这里就结束了。
在整个戏剧上演的过程中，有一面天鼓不断地发出种种幻化的音乐声，戏剧的前一部分
是幻化音乐，中间一部分是幻化音乐，后面一部分还是幻化音乐，而且这个幻化音乐充
满了宇宙时空，在每个显现上面都演唱，唱得非常美妙，意境深远，这叫“幻乐众音”。
以上结合歌剧的故事情节，讲了题目的表面意思，那么它的内义是什么呢？这个内义真
是浩瀚如海，里... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 13 讲解者/宋柏杉 ⊙ 整理者/罗银星
编辑/王超 ⊙ 校对/麦子、居业
I导读：本文是宋柏杉老师两次讲解乌梅丸的合集，第一部分从一例复杂的病例谈起，
分别从脏腑辨证和方证辨证分析了选用乌梅丸的原因，抽丝剥茧，读完会有恍然大悟的
感觉。第二部分讲课的音频小编已经截取出来，大家点击小喇叭即可收听。
18:52 宋柏杉老师乌梅丸小讲课 来自中医书友会
我们先从一例复杂的病例讲起。
患者张某，女，68岁。既往有小三阳病史，有高血压、糖尿病史，服西药降压降糖治疗
。45岁有子宫侧切术史。患者37年前7月份无明显诱因突发头部紧胀，反复治疗多年无
效。
来诊时症见：头部发紧发胀，头有刷刷做响感，胃胀不消，胃部拎紧样疼，有烧灼感，
两胁疼。平素大便干燥，进食稍有不慎即腹泻稀水样便，偶有大便发粘，腰疼，双髋外
侧及腹股沟疼，双膝盖冷痛，两足大趾、足二、三趾底部褶皱处疼痛难忍，需定期打封
闭针治疗。口干明显，无唾沫，说话时自觉拉不动舌头，说话时感觉嘴里会发出滋啦滋
啦的粘声音，易咬到舌头，咬到腮帮子，眼干有泪，右颈胀，头部齐颈汗出如洗，尤其
热天不敢出门。咽部有异物感，吞之不下，吐之不出。夜间2-3点钟易醒... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 566 | 14 一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足
。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是
眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大
的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反
之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、
气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、
发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小
，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到
圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身
体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑
点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红... 阅读全帖 |
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o****e
发帖数: 43 | 15 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
是否多梦?等等.
时好时坏,好的时候也能一觉到天亮,一般七个小时左右,差的时候难入睡,易醒,早上起
来累.一般经前经后睡眠就差.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好,很想吃,易饿,但吃多了就不舒服,每年春天的时候发胃病，都是腹涨,但还想
着吃,少吃多餐就改善.吃不胖,但也不巨瘦.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
每天大便,比较有规律,但我觉得可能喝咖啡的功效.无臭无味,浅黄色吧,觉得很正常的.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便稍微带黄,觉得很正常的。就是一喝水就想去,早上喝点咖啡牛奶啥的,一个小时内
要跑两三次才罢休.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
比较口渴，经常喝水。比较爱喝偏热的水。每天早上起来的时候总是觉得渴得不得了,
总要喝个 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
MyTwitter (推推) 于 (Wed May 23 15:04:22 2012, 美东) 提到:
女宝，十个月了，说起睡觉问题，真是一把辛酸泪。全母乳。 现在母乳加辅食。 主
要是两问题：
１。睡的晚。 不知道她精力咋那么旺盛，晚上１１，１２ 点才睡那是常有的是，经常
是我跟她爸又累又困，还要看着她又爬又翻， 娃也看着犯困了，可就是撑着不睡。 有
时９点上床，我眼睁睁的被折磨到十二点。 早上娃９点左右醒，是不是睡的不够长呢？
２。 晚上醒。 晚上要是只醒一回，我已经偷笑了。 一夜醒几回，醒了只有喂奶才睡
回去。
白天nap到也正常，早一觉，下午一觉。 可晚上我实在撑不住了！ 谁家娃也这样啊？
有木办法让她早睡并且睡整觉啊，啥时候是个头啊？？！！！
９点： 起床，洗脸洗屁股
９点 半：吃饭（吃的很少，有时一口也不吃。５５５５）
１０点：出门上公园
１２点：回家。（有时会在公园睡４０分钟）
１２点半：母乳
公园里没睡的话，回家睡１个小时左右
２：３０：吃饭
３：００－５：００ 下午觉 （不一... 阅读全帖 |
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j*******1
发帖数: 182 | 17 醒世歌译--索达吉堪布讲
标题：醒世歌。
作者：憨山大师。憨山大师（1546～1623）名德清，字澄印，号憨山。他与袾宏、真可
、智旭并称明末四大高僧，不仅精通大小乘经典，著有许多经典的注释，而且精通道教
、儒教等世间的宗派，为《道德经》、《大学》、《中庸》也撰写过注释。大师圆寂后
肉身不坏，至今仍供奉在广东南华寺 。除了撰写注释，他还造过很多论典。这次我们
学习《醒世歌》，也算是和大师结上善缘。
正文：共有十个偈颂。下面看正文。
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方，
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
世间的纷扰争斗漫无边际，犹如茫茫无际的红尘白浪一样，唯有忍辱柔和才是处世的妙
方，我们应该到处随缘延续岁月，终身安分守己度时光。
从唐朝以来，汉地就有了“红尘”这个名词，据说因为当时的首都是长安，那里终日车
水马龙，飞扬的尘土在夕阳下成了红色，所以人们就以“红尘”来比喻世间或者闹市。
所谓“红尘白浪两茫茫”，这是比喻世间的斗争犹如红尘和白浪般无边无际。人们为了
达到自己的目的，整天都在勾心斗角、互相奋战。在这种情况下，息灭斗争的唯一妙方
就是忍辱柔和。安忍有许多功德。佛陀在《生经》中说：“若... 阅读全帖 |
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s****o
发帖数: 2 | 18 我将我妈妈在医易堂看病的经历写出来，希望对有些人有帮助，只是希望有不同意见的
人笔下(口下)留情,因为看到跟医易堂有关的帖子总充满了吵架:(
第一次
大概从今年4月开始，我妈妈就有明显的饭后胃胀，吃些健胃消食片，吗叮灵(??)时好
时坏。我一般两三天给她打一次电话，问问她的身体状况，总听她抱怨胃胀。到了6月
份，也许是天气太热的原因，睡不好，心脏也很不舒服，去做了24小时的心电图，一位
老专家说心脏没有什么大问题，如果胃病缓解，心脏不舒服自然就好转。这期间我妈妈
在国内也积极的看病，中医西医都看过，吃了很多药,胃酸有所好转，但是胃胀始终不
见好转。我在美国也很着急，想劝她去做胃镜，可是我妈妈很犹豫，因为年轻的时候曾
经做过一次，说太痛苦了，不想受罪。我安慰她说现在有无痛的，她也是不愿做。
大概到7月份了，我想到了汉唐，向他们询问传真问诊。他们答复：1。如果病人在大陆
，他们给药方，自己拿药。但是他们不太愿意这样做。说是曾有病人服用大陆购买的炮
附子(含胆巴)导致很严重的后果（肾衰？）2。倪医师暑假期间忙着带学生，不接待传
真问诊的病人，他的学生接诊。我按照他们的要求填好了问诊单，准备传... 阅读全帖 |
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K****c
发帖数: 69 | 19 久坐真的会导致不孕吗？久坐的危害有哪些？上班族又该如何在久坐的情况下保证“孕
”气呢，一起来跟随小编详细了解一下吧。
从早上八点，略带困倦的坐进办公椅，到下午六点，在班上坐8-10小时，下班后坐在各
种交际场合2小时，回到家坐在沙发上看电视3-4小时，总计16个小时，上班族成了不折
不扣的“坐族”。伴随“坐族”的不仅仅是腰酸背痛，久坐能坐出病来，久坐会让你与
死神亲密接触。
久坐伤了你的“下半身”
久坐男与前列腺炎：据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群
。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于
会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使
得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。
久坐女与不孕症：很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期
常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍，下腹腔包括盆腔血
液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输
卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 20 专家研究后表示经常被闹钟叫醒易引发猝死~按此说来几十年来猝死的人应该一大把啊
！经常被闹钟叫醒易引发猝死是怎么回事？原来熬夜以后被闹钟突然吵醒相当于一次“
宿醉”，增加精神压抑的情况！
你是否经常熬夜很晚才睡，第二天要好几遍闹钟才能叫醒？专家表示，睡眠中突然被叫
醒相当于一次“宿醉”，如果长期被“闹醒”，将导致慢性压力，增加精神压抑、高血
压、心脏病的患病风险，甚至导致猝死。
本人就是天天晚睡，早早就要起来上班，5:30的闹铃，有时候真想把手机砸了，每天头
都要疼死了，年纪轻轻的我会不会有一天猝死啊，杞人忧天吗？不喜欢现在所处的环境
,皮肤也变差了，根本没有时间护理啊~怎么办，变成黄脸婆了......... |
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s*******w
发帖数: 2257 | 21 旧体诗词精选54首
第1章 女大当婚
＜七言 问君＞
梦醒枝头欢鹊语，怡然一笑共多情。
案香迢递春风意，相伴天涯路几程?
第2章 情窦初开
＜五言 春归＞
雀悦雨中飞，春心沐早晖。遍看三月绿，使叫百花归。
第3章 有缘无分
＜诉衷情＞乡心
何时窗上满秋霜，枯树试新妆。银装素裹妖娆，幽径暗，巷街长。
空相忆，惹情伤，话苍凉。恰逢初雪，如踏朝云，心已还乡。
第4章 甫抵异国
＜五言 霜天＞
山雾竞连绵，湖长近远天。乡情随雁去，归日待何年？
第5章 适者生存
＜喝火令 原点＞
风起秋湖小，帆影数点光。水云相望断人肠。此恨顺延今古，让地老天荒。
四海飘泊处，情痴恨未央。晚晴无语对斜阳。历尽浮华，历尽梦魇长。
历尽万山千水，始知少年狂。
第6章 难得和谐
＜五言 偶成＞
亲朋何远近？夫妻各春晖。最羡鸳鸯配，随波两相依。
第7章 随遇而安
＜五言 偶成＞
春娇花扑面，日丽见飞燕。桃剪西窗雨，香浮半夜眠。
第8章 沮丧之夜
＜五言 静夜思＞
树影连街巷，风来枕上凉。往来多少事，静夜道其详。
第9章 初次邂逅
＜五言 湖光＞
湖光明岸柳，夕照惹相思。相约不成行，无心梦里痴。
第10章 回... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 读读我们老祖先留下的训言
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。门前拴上高头马，不是亲来也是亲。
门前放讨饭棍，亲戚故友不上门。世人结交需黄金，黄金不多交不深。
纵令然诺暂相许，终是悠悠路行心。有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。
洒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。相逢好比初相识，到老终无怨恨心。
胜者为王败者寇，只重衣冠不重人。三贫三富不到老，十年兴败多少人。
在官三日人问我，离官三日我问人。古人不见今时月，今月曾经照古人。
近水楼台先得月，向阳花木易为春。谁人背后无人说，那个人前不说人。
百炼化身成铁汉，三缄其口学金人。十分伶俐使七分，常留三分与儿孙。
如若十分都使尽，远在儿孙近在身。长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。
君子乐得做君子，小人枉自做小人。山中自有千年树，世上难逢百岁人。
平生不作皱眉事，世上应无切齿人。越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。
富贵若从奸狡起，世间呆汉喝西风。求人须求大丈夫，济人须济急时无。
茫茫四海人无数，那个男儿是丈夫。人情似水分高下，世事如云任卷舒。
入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。无求到处人情... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 23 紐時：武漢肺炎疫情下 中國年輕人政治覺醒
紐約時報指出，中國政府應對武漢肺炎的缺失，已讓順從的中國年輕世代開始政治覺醒
。（路透）
紐約時報指出，中國政府應對武漢肺炎的缺失，已讓順從的中國年輕世代開始政治覺醒
。（路透）
2020-03-30 16:36:43
〔編譯孫宇青／綜合報導〕從中國向全球擴散的武漢肺炎，引起各國對中共政權的戒心
，北京當局遂透過醫療援助及掌控輿論，極力為自身「洗白」。然而，《紐約時報》29
日報導，中國年輕世代過去願意放棄政治自由，以換取經濟穩定和階級向上流動，但在
這波疫情中已開始覺醒，後果可能破壞中共賴以生存的社會穩定。
報導指出，武漢肺炎爆發後，中國學生積極透過社群平台，為醫療組織尋求捐贈物資；
藍領階級走上街頭，要求賠償「封城」造成的失業損失；年輕的公民記者在YouTube上
呼籲言論自由。這些正是對中共政權近乎順從的一代，過去只要黨提供就業機會，保持
社會穩定和向上流動性，他們就默認與威權主義進行「交易」，但一場疫病暴露這種交
易的侷限性。
許多憤怒不安的中國年輕人紛紛對當局企圖遮掩錯失做出反擊，包括將矛頭指向言論審
查制度，以及噤聲李文亮等「... 阅读全帖 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 24 前几周宝宝作息时间还是很规律的，基本上早上七点多醒了吃奶，然后睡一会儿，10点
多左右就醒了。这几天也不知道怎么回事，上午睡不醒。今天8点多吃的奶，吃奶前我
把窗帘拉开、小被子掀开、换尿布，人家也没睁眼睛，就是哼唧哼唧伸懒腰。后来我开
始喂奶，也是闭着眼睛吃的。吃完了一直搞到10点20才醒。
郁闷的是，他晚上很晚才睡。晚上8点就开始哄睡了，哼唧哼唧一直到快10点才睡沉。
半夜起来吃了一次奶，今天早上7点多就哼唧哼唧。
我知道有可能是因为晚上睡的晚，所以上午才不容易醒。可是怎么调整呢？尤其是现在
日照时间长，到晚上7点多太阳还很大，我们家吃饭也晚，基本上要到7点钟。所以根本
就不可能做到让娃7点就睡觉，最郁闷的是明明晚上7点多的时候他瞌睡了（打哈欠），
可是宝爸非要把他推出去溜达一圈，结果就搞兴奋了。是不是overtierd以后就更不容
易入睡了？
唉，再加上娃这两天大口的吐奶，作息时间又不规律，我超级郁闷啊！！！总是担心越
不规律以后就越混乱！
请大家支招！！！ |
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l******r
发帖数: 3472 | 25 先谢谢了。
我也是手脚腿屁股冰凉，冬天身体很冷，夏天怕风，皮肤摸上去感觉很热。 另外，坐
月子时有一天突然发现我的一只手肿起来，然后又慢慢消下去，后来没事了。生孩子后
发现有时切冰箱冷冻的肉后，两手指骨头痛。半夜痛醒，非常疼（月子里没老人帮忙，
但我全部用热水）。现在有时不注意指关节也会痛，但现在是白天痛，没晚上痛得厉害
，但时间更长些。是不是是血循环不好造成的。胃口好，但常腹泻，有时因为着凉，有
时原因不明。和朋友去野餐回来保证是腹泻，除非我饿着不吃。后背腰部特别敏感，一
受风马上腹泻，非常快。还有，喝过补汤，生姜红枣，红糖，党参，当归，每回都上火
。一般的带肉的汤喝多了，也上火。脉很弱。以前有段时间跑步，发现脉稍微强些，后
来没能坚持。今年夏天开始游泳，选游泳锻炼是小孩原因，她体质很差，我在后面说一
下她的情况，同问一下。
1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?
很浅，易醒。压力大时不容易入睡。以前常常4时左右起夜，然后很难入睡，等6点多又
像打一小盹，7点起床。游泳后感觉睡眠特好，很沉，不醒，一觉到天亮。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望 |
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j*******2
发帖数: 83 | 26 一、传统医学中的“亚健康”
1、精神紧张，焦虑不安 2、孤独自卑，忧郁苦闷
3、注意分散，思考肤浅 4、容易激动，无事自烦
5、记忆闭塞，熟人忘名 6、兴趣变淡，欲望骤减
7、懒于交往，情绪低落 8、易感疲劳，眼易疲倦
9、精力下降，动作迟缓 10、头昏脑胀，不易复原
11、久站头晕，眼花目眩 12、肢体松软，力不从愿
13、体重减轻，体虚力单 14、不易入眠，多梦易醒
15、晨不愿起，昼常打盹 16、局部麻木，手脚易冷
17、掌掖多汗，舌燥口干 18、目干低烧，夜常盗汗
19、腰酸背痛，此起彼安 20、舌生白苔，口臭自生
21、口舌溃疡，反复发生 22、味觉不灵，食欲不振
23、反酸嗳气，消化不良 24、便稀便秘，腹部饱胀
25、易患感冒，唇起疱疹 26、鼻塞流涕，咽喉肿痛
27、憋气气急，呼吸紧迫 28、胸痛胸闷，心区压感
29、心悸心慌，心律不整 30、耳鸣耳背，易晕车船
我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病
(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状
态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”... 阅读全帖 |
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G**L
发帖数: 22804 | 27 2015年03月21日06:22 郑州晚报
近日，中国医师协会等单位向社会公布了覆盖全国30个省、直辖市、自治区主要核心城
市的“2015全国睡眠指数报告”。调查显示，河南人睡眠指数居全国第10位，比较合格
，但也有三成多人是“入睡困难户”。
郑州晚报记者 邢进 谷长乐
国人失眠三原因：工作，钱，爱情
“2015中国睡眠指数”显示，2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年
这一比例上升为31.2%。国人失眠常与工作相关(56.2%)，第二是操心金钱，第三位则是
为爱情辗转难眠。
“从医院精神科接诊的患者来看，有睡眠缺乏症状的人占80%以上。”郑州市第八
人民医院副院长、郑州市心理卫生协会理事长于海亭介绍，睡眠的时间足够(6～8小时)
，对自我的睡眠感到满足和舒服，醒来没有疲乏感，就是真正意义上的睡眠。
熬夜四件事：上网聊天、玩游戏、看电影、加班
“2015全国睡眠指数报告”中调查发现，2015年中国人熬夜的比例达到22.2%。其
中男人比女人更爱熬夜，年纪越小越爱熬夜，大家熬夜四大原因依次为：上网聊天、玩
游戏、看影视剧、加班。
失眠症是睡眠障碍症的一种，主要包含两种类... 阅读全帖 |
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z*****m
发帖数: 82 | 28 宝宝七周了，以前夜里一直是每隔两三个小时就自己醒过来要奶吃，可过去的三天，宝
宝10点半睡，一两点钟醒，抱到怀里就睡，也不吃奶。然后再睡两个小时左右，三四点
钟再醒，才吃。我想问问，7周的孩子，五个小时不吃奶正常吗？要是正常的话，怎么
样才能让宝宝把这两觉连到一起啊？那我岂不就是可以至少睡四个小时了（从生了以后
还没有一觉能睡三个小时呢）？
还有，宝宝的小床就在大床边上，可是，让她在小床上睡，她总是好像睡得不踏实，易
醒，醒了还经常哭，要是睡在我旁边，睡眠质量貌似就好很多，我就纳闷了，睡小床她
距离我大概也就五十厘米，睡我旁边也是她自己一个被窝，大概距离近了30厘米，就这
么大作用？？关键我们的床是queen的，宝宝人不大，还是要占去很大一片空间，实在
是挤啊。怎样才能让她在小床上也睡得好呢？ |
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l*****e
发帖数: 110 | 29 我们不是有意让他趴着睡的。
作为new parents，我们没有经验。看书上说，宝宝要单独睡小床，不能趴睡，趴SIDS
。所以一开始，我们就很教条，可是孩子根本睡不好。刚出生时，喂奶睡着了，一放到
小床上，睡个半个小时就醒了。抱着睡就好的。白天我们还能支持着，夜里可真是累啊
。我们又没有父母，保姆帮忙。记得刚开始的一周里，我和孩子爸爸，两个人轮流着守
着宝宝的小床，一醒了喂奶抱着睡到深睡眠期，再放小床，半个小时到1个小时孩子又
醒了。问医生后知道，宝宝是因为nasal congestion, 一平放，鼻子堵，呼吸不顺，容
易醒。医生说吸鼻子什么的，但是帮助不大。
后来实在太累了，就把他拎到大人的床上。偶然间，抱着他趴着我们胸口睡了。竟然大
人小孩都休息好了。让他趴着睡大床，和我一起睡，也睡的很好。有时翻他仰着睡，明显睡
的时间要短。不过，我们孩子很小就头会左右摆了，不会压倒自己鼻子。到现在基本一
直趴着睡，有时醒了，就之撑着，练tummy呢。我猜测这是为什么孩子运动方面发育比
较快的原因。 |
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h********d
发帖数: 364 | 30 一般是在早上6点以后到起床之前发生。已经有快一年了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时没有特别热或冷，但相对比较怕冷，脚容易凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
身体不爱出汗，即使很热天或者运动后，身上会觉得粘，但出汗不多。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
容易便秘，但饮食注意的话还好。正常时每天都有。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便挺正常的。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口也挺正常，口味偏咸。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
都挺正常的，时常和凉水，也经常喝热茶。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠比较轻，易醒。一般夜里12点睡。最近早上经... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 31 你的十问答的太笼统。没有回答每一个问题。其实是不用你说是不是正常的，你觉得正
常的，很可能不是一个完全健康的人有的症状。
从你的答复看，还是可以先自己调养一下的。比如可以早睡觉，可以睡前用热水泡脚，
还可以平时减少喝水的量等等。你先做一下这些，有空再详细说说你的身体进展。
一般是在早上6点以后到起床之前发生。已经有快一年了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时没有特别热或冷，但相对比较怕冷，脚容易凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
身体不爱出汗，即使很热天或者运动后，身上会觉得粘，但出汗不多。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
容易便秘，但饮食注意的话还好。正常时每天都有。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便挺正常的。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口也挺正常，口味偏咸。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 32 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 33 专家提醒，如果孩子出现注意力分散、多动、易冲动；对网络或某种癖好成瘾、类似吸
毒；多门主课不及格、阅读计算困难；精神紧张、焦虑不安、无事自烦；孤独自卑、忧
郁苦闷、懒于交往、情绪低落；不易入眠、多梦易醒等症状，不要以为“说不定明天情
况自己就好了”，或者去找非专科医生。要知道，非专科医生对常见精神问题的识别率
到不了10%。
全国儿童行为问题发生率：近13%全球儿童和青少年抑郁症：达2.5%和8.3%
20世纪90年代初，上海率先对全国22个省市的2万余名4~16岁的儿童和青少年通过
Achenbach儿童行为量表的筛查发现行为问题的发生率近13%。
注意力不集中，多动，冲动———缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍(ADHD)是儿童期间常见的行为问题，主要特征为：注意力不集中
，多动和冲动。学龄期儿童患病率约为3%～5%，男孩明显多于女孩。
注意力不集中：上课不能专心听讲，易受环境的干扰而分心。做作业时也不能全神
贯注，边做边玩，不断以喝水、吃东西等理由中断作业，粗心大意。
活动过多：在教室里不能静坐，在座位上扭来扭去，东张西望，招惹别人，离开座
位走动。话多、喧哗，故意闹出声音以吸引别人... 阅读全帖 |
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Q*Q
发帖数: 3247 | 34 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: [日记]烟花易冷
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 4 17:14:17 2013, 美东)
心颤抖了，渲染了那一方红尘。
忘不了多少晨光熹微，数不清多少夜阑人静，端坐案牍前，那一杯散放着醇香的清酒，
沉默，等待。
一指柔怜烟花冷，一杯薄酒繁华尽。
缓缓的曲子从夜的眉尖上传舒，我的琴键哑然无声，似是秋波的涟漪，一圈圈画着栖息
在何方天涯的角，记忆里有振荡心魂的你。缘分落地生根，有曲曲断断的残阳，有在泪
花里深深的呼唤，却唤不醒今生今世的相聚。
自，踏着夕阳远离，一滴咸涩的话语嵌进眼眸。是否早注定，如大漠胡杨般千年枯等？
相同的星辰闪烁寒光孤影，相同的长夜斑驳如烟红尘，相同的旧人可仍伫足等候？你，
伊人去向何方？可知道，翩翩的叶舞起漫天的雪，叶牵着秋的手来临了，我的影在门前
细数落叶千千。何处有伊的心语，你若成风，你若成月。
雨纷纷，旧故里草木深。
多少烟云缠绵过往的岁月，多少花月风清流经季节的枝头，多少诗词弹奏悲欢的情怀，
唯一纸温婉的行... 阅读全帖 |
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Q*Q
发帖数: 3247 | 35 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: [日记]烟花易冷
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 4 17:14:17 2013, 美东)
心颤抖了，渲染了那一方红尘。
忘不了多少晨光熹微，数不清多少夜阑人静，端坐案牍前，那一杯散放着醇香的清酒，
沉默，等待。
一指柔怜烟花冷，一杯薄酒繁华尽。
缓缓的曲子从夜的眉尖上传舒，我的琴键哑然无声，似是秋波的涟漪，一圈圈画着栖息
在何方天涯的角，记忆里有振荡心魂的你。缘分落地生根，有曲曲断断的残阳，有在泪
花里深深的呼唤，却唤不醒今生今世的相聚。
自，踏着夕阳远离，一滴咸涩的话语嵌进眼眸。是否早注定，如大漠胡杨般千年枯等？
相同的星辰闪烁寒光孤影，相同的长夜斑驳如烟红尘，相同的旧人可仍伫足等候？你，
伊人去向何方？可知道，翩翩的叶舞起漫天的雪，叶牵着秋的手来临了，我的影在门前
细数落叶千千。何处有伊的心语，你若成风，你若成月。
雨纷纷，旧故里草木深。
多少烟云缠绵过往的岁月，多少花月风清流经季节的枝头，多少诗词弹奏悲欢的情怀，
唯一纸温婉的行... 阅读全帖 |
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d*****s
发帖数: 587 | 36 首先强烈感谢UScardinal的帖子。
去年年尾的时候是宝宝闹腾的最厉害的时候，白天最糟糕的时候能从上午
闹到下午，只睡一个半小时。晚上10点睡，早上十点起。全家都被折腾的不
行了，这时看到了UScardinal的救命贴，决定从1月1号开始训练宝宝。
半个月过去了，宝宝的作息调整为：
8：00左右，醒来，穿衣起床；
8：30——9：00 吃奶+把便便；
10：00——1：00 第一个Nap；
1：15 吃奶+把便便；
3：00——5：30 第二个Nap；
6：00 左右吃奶；
7：30 犯困；
8：00 吃奶+哄睡；
小闹腾一会，9：30 入睡；
晚上夜奶2次；
总体感觉是宝宝的作息还是很容易调整的，现在宝宝没有以前那么难哄，
每天精神状态也很好，每次醒来也乐滋滋的不哭闹。大人减负很多，不像
以前那样每天都精疲力尽。
还有些小问题请有经验的妈妈们不吝赐教：
1）上面作息还有没有需要改进的地方？
2）宝宝一直都有易醒的毛病，尤其是刚睡下的时候。表现是放下没几分钟
就容易动，一动就会醒。30分钟更是个关键的Jolt，必醒一次。有什么办
法可以减少宝宝醒的次数？是因为宝宝缺乏安全感吗？
3... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 20 | 37 我家宝宝3个月半了，睡觉一直不踏实，易醒，尤其是后半夜。白天好点，但也不是睡
得特别多的那种。刚开始的时候是肚子里气多，后来大一点了涨气好点了，但睡觉还是
不好。我们尿不湿换得挺勤的，也拍隔，所以不知道为什么他睡觉不好。夜奶现在还没
断，试着断过，不行，宝宝根本就睡不过去，所以现在夜里还是要起来几次喂奶，基本
是全母乳，夜间吃一顿配方奶。
现在基本上是这样的：晚上8点左右睡 ，这个点一定要哄并用奶嘴，没法自己入睡，常
常闹得厉害 （我们也试过让他哭累了自己睡着，不灵，他是那种哭得昏天暗地还是睡
不过去的小孩）。然后大约12点半左右醒，喂奶，喂完马上入睡，之后大约3点半左右
醒，再喂奶，马上再睡，然后大约5点醒，这个时候常常开始闹了，手脚动得厉害，我
们用奶嘴，可以断断续续地再睡一会，常常是奶嘴放了掉，掉了再放，好的时候可以睡
半小时，差的时候就几分钟，然后一直这样到7点左右，我们就让他起床了。宝宝好像
倒是习惯了这个点起床了，这个时候爱看看窗外了。
我们很担心这样的睡觉状况会影响他的身体发育，不是说小孩连续睡觉很重要，睡觉的
时候才是大脑发育最快的时候吗。所以请各位宝妈支招，怎样才能让... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 38 当你一生默默无闻，几十年如一日，无怨无悔的为整个家庭付出的时候，为了儿女操碎
心的时候，为了不孝子气得神经衰弱，日夜失眠的时候。不忍心告诉你，这个世界只是
一场梦！不忍心告诉你，这个世界不真实！不忍心告诉你，这个肉身不是真的你；不忍
心告诉你，这个家庭只是个缘起。我很想告诉你，这个世界是假的，不必太执著，可是
你不相信，你的认识范围也达不到使你相信和解脱烦恼的程度！所以，我再也不说了，
也不劝你了，在岸边看着你在苦海里挣扎和沉浮；也许，在你心里认为我很无情，其实
你所有的痛苦，我都有感受，只是无能为力，只有选择默然观看的态度。
一天，凉风吹来，花香阵阵，心旷神怡，想起远方的母亲，她省吃俭用，残羹淡饭，节
衣缩食，把一辈子的爱都给了儿女，把一辈子的情都给了这个家，即使自己变得风残憔
悴，额角布满银丝，也会任劳任怨，俯首甘为孺子牛。
真的不忍心告诉她，这个世界只是一个梦，你一辈子执著的子女，只是你的一个缘；你
一辈子放不下的家庭，只是你生命里的一个驿站；你所追逐的感情和名利只是一个自我
意识的幻影。
梦醒时分空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的；梦醒了就要残酷的面对六
道轮回，没有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内
，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！
冷饮
适当地吃雪糕、喝点冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体
内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病，尤其是绿豆。
凉茶
广东人有“热气”的说法，吃点热性食物（如油炸、荔枝等）后出现口腔溃疡、咽喉肿
痛、脸上长痤疮等，都是热气的表现，这时人们便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。
专家指出，一般凉茶性质寒凉，体内有热时可以清热，无热时则易伤阳气。
空调
夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候，出汗很多，毛孔也会张开。
要是贪图凉快，比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低，人体卫气不固，就会损伤人体
的阳气。所以，在空调房里，最好也披一件小外套保暖，尤其是腹背部要保暖。
专家指出，一般室内空调温度与室外不能相差太大，空调温度在 26℃ 即可。如果本身
体质虚寒怕冷，也可以穿上长袖衣服，以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。
西瓜吃太多
吃西瓜等冰镇水果，是常见的消暑方法。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效
。但西瓜不... 阅读全帖 |
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e*****r
发帖数: 336 | 40 什么是经典？
上下五千年无边，梦回大唐仍看见的遗留诗篇；纵横九万里无言，一曲长歌可听到
的拨动和弦；轮回千秋世无形，泛黄宣纸能呈现的文墨句点。
愿识诗书礼易，经典浸润人生——拥有音乐神童，怎能不识角羽宫商？建起高楼大
厦，怎能不容公德牌坊？穿上西装革履，又怎能丢失自己衣裳？
俯仰不愧天地，褒贬自有春秋——品读经典必将写出大写的人生。经典让人不必慌
张失措，只需从容开卷便可以安放一颗躁动的心灵。被经典所熏陶的人生，必然没有寒
暄与打扰，独自神游于字里行间的刀光剑影、风雪飘飞。静观艺术美妙，此时人生感叹
都展现眼前。
也许是李太白一声长啸“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”太过豪迈飞扬，也许
是杜少陵啼血沉吟“白头搔更短，浑欲不胜簪”太过悲恸哀沉，也许是白文公娓娓叙述
“浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟”太过萧索清寒——我看到了古人的睿智超脱。
蓦然回首间青山隐隐、白水迢迢，诗词教人淡看人生沉浮细微，在历史的长河中蹁
跹生辉。服章之美称之华，礼仪之大谓之夏。岁月依旧沧桑，但先祖留下的经典文字与
我们同在。这种经典给予我们箴言，何尝不使人生具有个性？
平沙落雁间楚汉战场仍十面埋伏，使我听见汉宫秋... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 41 社論》新鴛鴦蝴蝶夢
推文到plurk
2016-01-16 06:00
一轉眼，總統、立委選舉投開票日就到了。近年來，從苗栗大埔事件，到凱道送仲丘，
到太陽花學撸骄藕弦贿x舉，到反黑箱課綱，穿針引線出一條新的政治軌跡，也一步
一腳印連結出公民覺醒的民主里程。拜「傾中誤國」之賜，愈來愈多人已超越藍綠對抗
，就事論事地檢驗自己的支持對象，平心靜氣地接受別人的選擇，也逐漸了解要共同監
督執政者。這次選舉結果，今天稍晚分曉，且先歡欣行使國家主人的權利吧。
這次選情不像往年高亢，卻有人插花上演野台戲。該戲的劇情讓大家近距離看清：台灣
內部的某些歧異，從台灣近觀或許有差，但從中國遠觀差別不大；在台灣大家會互相尊
重保持友善，在中國卻要表態表忠生死立判。如此平行時空，被黃安扯上關係，是偶然
也是必然。這次的新鴛鴦蝴蝶夢，無關多年前的「包青天」電視劇，而是一位台灣藝人
到中國淘金，為了私利而主動扮演「台獨剋星」，獵殺一缸子所謂的「台獨藝人」，鼓
動中國網民叫囂圍剿，從而讓受害人鎩羽而歸，經紀公司損失累累。而這個夢，戳破了
別人正在做的新鴛鴦蝴蝶夢。
這位自稱有十三億人撐腰的藝人，日前又檢舉從台灣到韓國... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 42 这个戒奶睡可能除了要st可能别无他法了，至少毛头是这样
让他学会自己入睡，不需要咪咪的帮助
具体过程我也写得很详细了
怕娃饿的话，可以喂，喂完拍嗝，一般奶睡依赖的娃会非常敏感易醒，奶头一拿出来就
会不干，就算还迷糊，拍拍也马上会醒，撂crib肯定会哭，如果拍嗝还拍不醒，那说明
你家娃训得差不多了啊，哈哈 |
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a***s
发帖数: 5417 | 43 我知道你是慈母，很愿意让孩子亲近，而且这个主题是如何让孩子在被拒绝后正确处理
自己的感受。但是我还是要跑题一下。如果你希望睡着以后不被摸醒的话，那就穿上长
袖睡衣，就说不穿太冷了容易感冒，或者分两个被子睡觉。因为睡着之后被频繁弄醒对
长期健康不太好。现在你睡得好，还不觉得有什么关系。时间长了，你的睡眠周期就会
变短，变得易醒。等以后四十多岁，容易患失眠症。 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
GWZW (GWZW) 于 (Sat Aug 20 14:40:20 2011, 美东) 提到:
美,情悵,欲界愛
http://www.youtube.com/watch?v=-90PIg1r-L4&NR=1
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robbin (robbin) 于 (Sat Aug 20 16:10:25 2011, 美东) 提到:
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danalake (dana) 于 (Sat Aug 20 16:19:40 2011, 美东) 提到:
这个你就痛了，我听了，不入我的法眼。
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GWZW (GWZW) 于 (Sun Oct 16 01:22:39 2011, 美东) 提到:
欲界愛
http://www.youtube.com/watch?v=1Q9Vx... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 45 是怎么睡不好呢？是不易入睡？还是睡着了易醒？是几点醒？
不易入睡: 还好治，也就是前面大家说的什么“心肾不交”等等。
－－－可按腋下的极泉穴（见下图），好像也是中里巴人说的，只是找不到链接。我老
公每次失眠我都帮他按，每侧也就是不到一分钟。之后也就是五分钟之内，他就开始打
呼噜，结果是轮到我失眠。
噩梦缠绵，眠浅易醒: 睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃(中里巴人) |
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a**u
发帖数: 287 | 46 1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是
否多梦?等等.
经常熬夜，很晚睡，梦还行。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
还可以！
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
每天大便
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
还行
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
喝水比较多
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
冬天很怕冷，热还好
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
还好
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
精神不太好，总感觉疲惫，早上想多睡会。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
还好
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗? |
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