l****t
发帖数: 36289 | 1 去医院看，遵医嘱
日常生活注意∶
1.控制盐的摄入
少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化&#
38048;，会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患
者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
2.控制脂肪的摄入
少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏
稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量&#
20943;少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选&#
25321;含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量&#
24212;限制在5～8茶匙。
3.避免食用动物内೧... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 2 解密中国式破产：7条路导致你从中产到赤贫(图)
文章来源: 理财达人 于 2016-12-14 01:12:46 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
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此文所说的中产，大抵类似10年20年前左右大学毕业、或本科、或研究生，经过这么多
年的国家经济高速发展，这些年大抵搞定了车、房，有些人房还多套，手上有点存款，
多的百万，少的几十万。此文所说的中产，大抵类似10年20年前左右大学毕业、或本科
、或研究生，经过这么多年的国家经济高速发展，这些年大抵搞定了车、房，有些人房
还多套，手上有点存款，多的百万，少的几十万。
这些有你的辛苦努力，但是最重要的是这些年来的国家经济高速发展各个行业都澎湃发
展，一定要意识到这一点，牛市你赚了10倍，不是你有多牛逼，是因为牛市。
破产第1式，创业
对，你没有看错，就是创业，现在是万马奔腾、全民创业年代，创业怎么会破产呢。
对，你没有看错，就是创业，现在是万马奔腾、全民创业年代，创业怎么会破产呢。
我所谓的中产，大抵类似10年前左右大学毕业、或本科、或研究生、或985、或211、或
三本，到现在都一个... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 3 看着小明的故事，如同回顾了《被讨厌的松子的一生》这部片子。
然而这个故事中的每个片段，其实都来源于真人真事。
前几天跟朋友们聊天，也说到了这个话题：日本社会的界限。
我们之前聊到过的「御宅族」「家里蹲」和「网瘾少年」，想要成
为他们，其实都需要有一定的实力才行——如果没有家里留下的家
业，哪个青年能够在家蹲上十几年甚至是几十年？
相对来说，普通人一旦掉下了「一般社会」的这条线，那么必须
通过个人超乎寻常的努力，才有可能再次回到「一般社会」中来。
如果运气不好的话，那么就只能拼命地维持，才不至于让自己越陷越深。
尽管这番话跟很多日本人聊起来，大家也都纷纷表示同意。但
之后，随着我知道的越来越多，我才明白，这段话只是我理解得太浅
的结果。因为太多太多这些人群的「堕落」的原因，其实都是自己造成的。
所以下面才是正文...
===============================
1. 只吃豆芽的地下偶像
「地下偶像」是一种日本独有的现象，大家可以理解为「地下乐团」+「偶像」。
简单来说，一些怀有着「偶像之梦」的少女们，拼命参加各种海选活动，
然而却因... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 210 | 4 这是个游览小景点：
（１）阿帕拉奇山脉，满山露天优质无烟煤。根本不用挖洞下煤窑，就用推土机平推。
（２）床普的铁票区，一个字：穷。
（３）带上锡伯纸包的中饭，在洞口可以热饭，烘屁股，甚至烤白薯。
（４）离阿米士（Amish）居住区不远，记得带孩子吃大Buffet - Shady Maple，
本地美味有机鲜菜牛肉Crab Cake, Ice Cream，撑个肚歪。
带孩子去Amish Village(Lancaster)游玩，暴食货真价实的大餐，
数百人巨大餐厅
Crab Cake and fresh fish, organic veggie, home made Ice
Cream, local beef, . . . all you can eat.
Shady Maple is a huge famous restaurant:
129 Toddy Dr, East Earl, PA |
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p***n
发帖数: 17190 | 5 http://www.chinatimes.com/newspapers/20151015000891-260309
打通任督二脈 須禁慾修行9年
中醫師的穴位療法，人體有12經絡，365個穴位，透過按壓等手法，可有效改善疾病，
達到去病強身的效果。（本報系資料照片）
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2015年10月15日 04:10 旺報 記者陳榮正／台北報導
在武俠小說中，打通任督二脈意味著脫胎換骨，可增進武功、益壽延年。台灣全真教創
會掌教林德（琮源）表示，打通任督二脈的方式很簡單，但要達成卻不易，從入門到功
德圓滿，至少要9年時間，而且要摒棄七情六欲，以他的標準，當今世上還找不到任何
「成功者」。
宋代全真教創始人王重陽，以內丹術研發出打通任督二脈的修練法。承襲絕學的林德說
，任、督二脈以會陰（肛門與睪丸間）為分野，由會陰自人體背部到齦交（口腔上顎）
稱為督脈，會陰經人體正面到承漿（唇下）為任脈，一旦任督脈貫穿，意味人體氣脈完
全打通。
中醫則指，任督二脈確是兩條涉及長... 阅读全帖 |
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f****e
发帖数: 24964 | 6 罗马斗兽场看的是异族俘虏奴隶，又不是罗马公民
西方民主本来就是渐进的，由贵族到平民，由男人到女人
：古代西方政治学，比如罗马希腊政治，核心是让掌握权利的阶层过得怎么爽的问题。
不论是共和还是帝制，政治理论讨论的都是罗马贵族怎么奴役他人，为自己服务，政治
伦理从不以此为非。流传到后世，各国君主的核心政治问题都是怎么样协调领主骑士阶
层，取得他们的拥戴，长久的当一个暴君。从来没有任何善待臣民的观念。这个阶段，
西方政治学处于变态状态。罗马人享乐看真人互相杀死对方，人兽搏斗。法国贵族滥交
暴食，法王自称死后哪管洪水滔天。
： |
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发帖数: 1 | 7 这是新近成立的11个习近平思想研究所的第一批论文研究成果吗？写得不错，建议送
Nature杂志发表，提升影响因子。
[在 gjstx (gjstx) 的大作中提到：]
:古代西方政治学，比如罗马希腊政治，核心是让掌握权利的阶层过得怎么爽的问题。
不论是共和还是帝制，政治理论讨论的都是罗马贵族怎么奴役他人，为自己服务，政治
伦理从不以此为非。流传到后世，各国君主的核心政治问题都是怎么样协调领主骑士阶
层，取得他们的拥戴，长久的当一个暴君。从来没有任何善待臣民的观念。这个阶段，
西方政治学处于变态状态。罗马人享乐看真人互相杀死对方，人兽搏斗。法国贵族滥交
暴食，法王自称死后哪管洪水滔天。
:西方这种蔑视平民的政治生态显然要跟第三阶级发生冲突。第三阶级是有钱的商人工
场主，他们苦于君主专制不给他们一点权利，反而盘剥他们。于是他们倡导人权，反对
君主专制。搞了几百年，以人权和社会契约的理论成了西方政治学主流。这当然比起变
态政治是一个进步。但这个阶段只能称为兽性政治。虽然倡导人性，但也从来没说清啥
啥人性。就干脆把自私自利当作永恒的人性。但这其实是兽性，而且很多有道德的野兽
都不齿的行为。比... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 8 人类的一切物欲满足感都来自人类大脑的生物本能对多巴胺的渴求。导致贪婪暴食淫荡
等七宗原罪。
实现共产主义就必须要通过生物手段改变人类大脑多巴胺产生的机制，比如通过遗传基
因修改让人在干活时产生多巴胺，分配物资时不产生多巴胺。这样才会出现大家都尽可
能的劳动，同时泰然的接受共产分配的物资。而且要每个人在同样物质刺激下和生产劳
动时生成的多巴胺质量一样，同时对大脑的刺激满足也是一样才行。不然一定有人要多
干活自己才觉得满足，有人要多吃东西多占有物质时大脑才会满足。
不过那时候这种改造的人类可能会更像机器人而不是自然人。 |
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发帖数: 1 | 10 8月5日，人民币兑美元汇率跌破7这个重要关口，震动中国资本市场。人民币贬值导致
进口粮食等物资将花费更多的资金，使中国存在的粮食危机更加严重。
8月5日，人民币兑美元跌破1美元兑人民币7元的重要心理关口，离岸人民币汇率触及纪
录新低。
人民币交易分为在岸人民币和离岸人民币，前者是在中国内地交易，后者是在香港等地
交易。在岸人民币主要受中国央行货币政策、经济环境影响。离岸人民币除了受中国央
行政策影响外，更容易受外部环境影响。如果外部环境发生变化，离岸人民币下跌幅度
往往要强于在岸人民币。
受此影响，中国股市沪指收跌1.62%，创2月22日以来新低；航空、地产、金融板块全线
走低；黄金股大涨，稀土、种业股活跃。
截至收盘：沪指跌1.62%，报2821.50点；深证成指跌1.66%，报8984.73点；创业板指数
跌1.63%，报1531.37点。
虽然人民币贬值或促进出口贸易量增加，但是，对于民生方面影响更多，尤其对于中国
这个粮食进口大国来说，可以预见，物价将会上涨幅度更大。
今年上半年中国南方遭洪灾雨涝，北方遇高温干旱，不少地区出现粮食绝收，再加上“
粮食杀手”虫害袭击，农作物受灾非... 阅读全帖 |
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c**********0
发帖数: 836 | 11 8月5日，人民币兑美元汇率跌破7这个重要关口，震动中国资本市场。人民币贬值导致
进口粮食等物资将花费更多的资金，使中国存在的粮食危机更加严重。
8月5日，人民币兑美元跌破1美元兑人民币7元的重要心理关口，离岸人民币汇率触及纪
录新低。
人民币交易分为在岸人民币和离岸人民币，前者是在中国内地交易，后者是在香港等地
交易。在岸人民币主要受中国央行货币政策、经济环境影响。离岸人民币除了受中国央
行政策影响外，更容易受外部环境影响。如果外部环境发生变化，离岸人民币下跌幅度
往往要强于在岸人民币。
受此影响，中国股市沪指收跌1.62%，创2月22日以来新低；航空、地产、金融板块全线
走低；黄金股大涨，稀土、种业股活跃。
截至收盘：沪指跌1.62%，报2821.50点；深证成指跌1.66%，报8984.73点；创业板指数
跌1.63%，报1531.37点。
虽然人民币贬值或促进出口贸易量增加，但是，对于民生方面影响更多，尤其对于中国
这个粮食进口大国来说，可以预见，物价将会上涨幅度更大。
今年上半年中国南方遭洪灾雨涝，北方遇高温干旱，不少地区出现粮食绝收，再加上“
粮食杀手”虫害袭击，农作物受灾非... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 12 http://www.snzg.cn/article/2017/0915/article_41952.html
梁其姿：中国文化本应崇尚素食
2017-09-15 17:07:22 作者：梁其姿 来源：澎湃新闻 点击：5879 评论：0条
【字号：大 中 小】
中国文化本应崇尚素食
梁其姿
梁其姿，香港大学香港人文社会研究所所长，台湾“中央研究院”院士。她曾求学于香
港大学历史系（学士），法国高等社会科学研究院（硕士、博士）。主要关注明清时期
的慈善组织、中华帝国晚期及近现代的医疗疾病史，近来关注近代中国营养知识的建构。
2016年8月1日至8月8日，由哈佛燕京学社、香港大学香港人文社会研究所、北京大学医
学史研究中心和南开大学中国社会史研究中心联合主办的“东亚医学：人文与社会科学
研究”高级研修班在南开大学历史学院举行，借此机会，我们采访了梁其姿教授。
澎湃新闻：您的研究主题一直在转变，之前您关注的是麻风病的问题，但近些年您关注
营养学，以及中国历史上的食物与健康的议题，为何会发生这样的转变？
梁其姿：我是从对食物的兴趣中发展出来的。我之前做过关于麻风病的研究，因为麻... 阅读全帖 |
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B********3
发帖数: 126 | 15 5月28日，海淀区凤凰岭一座农家院里，辟谷老师平躺着，向学员传授“上古能量驱
寒服气法”，称不仅可以汲取宇宙能量，还能驱寒、驱湿、调理睡眠。 A08-A09版摄影
/新京报记者 大路
随着人们对养生的看重，各类辟谷养生修行班日渐流行，加入其中的人也越来越多。
新京报记者调查发现，一般的辟谷班收费千元，甚至数千元。他们宣称辟谷不但能
减肥，还可以治愈高血压、糖尿病和癌症。
他们让学员们通过修习来汲取宇宙能量排出体内浊气，甚至让学员们默念某位身患
疾病的学员名字，以达到用意念治病的目的。
在辟谷班里，有人觉得“神奇”，有人怀疑被骗。
医生或医学专家指出，并非所有人都适合辟谷，即使通过短时间断食达到减肥目的
，也应在专业医生指导下进行。
参加辟谷减肥班首日，张琳做得最多的动作是盘坐、踮脚震动手臂。
她也想心无杂念地汲取宇宙能量。但她实在太饿，于是在休息时，偷偷吃了花生和
牛奶。
5月28日-30日，包括张琳在内的30多名学员，集结在海淀区凤凰岭一处农家院里，
进行为期3天的清水辟谷。
饿、难受、好点儿了、更难受了……这些感受在学员身上轮番上演。
学员修习“服气”后仍喊饿
身材娇小的张琳体重曾... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 16 发布于: 2011年08月02日 思想库
我用个人的经验证明，在当下的大学校园如果你试着谈论自由市场，你将葬生于一场批
评全球化的雪崩中。老师和学生反对国际市场的扩大主要理由来自利他主义。它开始于
从他们对社会和道德问题的关注。简单地说，他们相信全球化缺乏人情味。我持相反的
观点。我认为，全球化不仅导致财富的创造和扩散，更造成合乎道德的结果，和参与全
球化者更好的道德品质。
许多评论家认为，全球化使得社会和伦理的进程退步，这些进程包括，在贫穷国家减少
童工和贫困，在每一处地方推广性别平等和环境保护。然而，当我在自己的书《为全球
化辩护》中检查这些和其他问题的时候，我发现，实际结果与那些担心相反。
例如，许多人认为，贫困农民对全球化带来的更大的经济机会所采取的回应是，让他们
的孩子辍学并让他们工作。这些人因此认为，自由市场的扩展将充当邪恶的力量。但是
我发现，事实恰恰相反。实际上，在很多情况下，作为实现全球化的一个结果，收入增
加——比如收入增加的越南的大米种植者——促使家长让他们的孩子继续留在学校里。
毕竟，他们不再需要一个孩子的劳动力可以提供的额外的微薄收入。
还有性别平等。随着全球... 阅读全帖 |
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w*****y
发帖数: 2182 | 17 你仇富的情绪可以理解, 但我不愿意拿自己血汗钱去养那些好吃懒做的人.我有闲钱宁
愿通常慈善的方法去帮助别人,通过法律手段来劫富济贫是不合理的.而且, 美国穷人跟
中国穷人不一样,中国穷的人里面,懒的人不多...美国人里面, 那些穷人,吃得比你肥2-
3倍, 他们之所以肥,就是因为没有自制力暴食暴饮然后又不干活.. 而且, 这些人看见
你, 也不会正眼看的,还觉得他们是大爷...有钱养野狗野猫也不养他们..
我也不是底层穷人, 所以也不需要民主党来维护我.
上面说哈里希尔顿淫乱啥的,你们以为,美国穷人就守身如玉呀...身上从上到下都是性
病艾滋病...估计人均睡的至少都在2位数以上..楼主哪天被街头小黑爆了菊,身心创伤
是小事了,搞上艾滋才是叫天不应.. |
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n******t
发帖数: 4406 | 18 他就是一個美國的典型的白渣，胖成這樣，不知道暴飲暴食到什麼程度了。 |
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B********s
发帖数: 2575 | 19 (文末有大量图片链接）
相信大家早就听说了波-特-蓝火车杀人事件。“白人至上床粉杀人”嘛，中央电视台（
CNN，Central/Clinton News Network），新华社（Washington Post,etc.）早就定
性了，华左五毛们纷纷掏出随身携带的英汉小词典，把这个胜利的消息传遍了各个角落
。为什么说是胜利的消息呢？因为对五毛来说，生命的逝去远不如证明自己正确更酸爽
。天天唠叨白人至上白人至上白人至上，终于抓到一根白稻草，能不兴奋吗？
那么，真相到底是什么？
5月26日周五下午，波特蓝火车上，一个35岁的白男坏人，对一个17岁裹头巾的和平教
少女和一个16岁的黑人少女胡喷，两个20多岁的白男好人和一个50多岁的白男好人打抱
不平，上去劝阻。不知道谁先动的手，结局是：35岁的白男坏人用刀捅了对方三人，23
岁白男Taliesin Myrddin Namkai Meche和53岁白男Ricky Best被捅死。
被捅死的两位英雄，年轻的那位是文理学院毕业的，大学里修过介绍和平教的课程，从
事环保咨询方面的工作，100%是白左。年长的那位是个曾服役23年的老兵，电器... 阅读全帖 |
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a**********t
发帖数: 631 | 20 好像18年这张和CPL在一起的要略胖一点。是不是一年多因为Resistance比较郁闷暴饮
暴食了？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 题外话，在米国，偶发现没钱的人，或者说疲于奔命的人，容易长胖，吃便宜的食品，
比如垃圾快餐，加上没时间锻炼，不注意健康，压抑后暴食。
照片上他很不屑的样子，让人肃然起敬啊。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 24 那个小林遵其实还是个肌肉男呢，跟一般人想象的暴食王完全不一样。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 25 谢谢jj >_<
from 一个看着满版美食有很强烈的做菜欲望但是减肥中不能暴食的人 |
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q****i
发帖数: 6923 | 27 坐月子想用苦茶油，因为麻油太燥热了。
中国店有吗？amazon的tea seed oil是苦茶油吗？谢谢！
http://www.amazon.com/Arette-Organic-Certified-virgin-pressed/d
苦茶油是用油茶之種子經榨油機壓榨而得，油茶為山茶科山茶屬之常綠小喬木，英名為
Oiltea Camellia，目前本省油茶有栽培種油茶(Camellia oleifera)及野生細葉油茶(
Camellia tenuifolia )，栽培種油茶果實較大，俗稱大果種油茶，野生細葉油茶果實
較小，俗稱小果種油茶。
現代社會生活富裕，人們的暴飲暴食加上缺乏運動，文明症狀有增加之趨勢，苦茶
油是單元不飽和脂肪酸含量豐富之食用油，近代醫學研究，單元不飽和脂肪酸的攝取對
健康有正面幫助，根據研究顯示，其單元不飽和脂肪酸主要由油酸(Oleic Acid)、亞油
酸(Linoleic Acid)組成，加熱時不易產生油煙，具相當的穩定，性質接近橄欖油。另
苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E及山茶柑素等，不僅能開胃、促進食慾、養顏美
容，營養價值高，為一健康之高級... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 28 说什么蔬菜在高温下会产生啥啥，容易致癌的东西吧。其实现在大部分老人还是死于心
血管疾病。
个人愚见，每天吃饭提心吊胆生怕吃了什么不健康的东西，比开开心心、不挑食、不暴
饮暴食、不饥一顿饱一顿的吃饭，要不健康多了。 |
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l*******u
发帖数: 1491 | 29 不知道为什么，我觉得我最近吃的并不是太多（没有可以减，但是也没有像从前那样暴
饮暴食，吃的甜食也比从前少了不少，几个礼拜前体重突然就少了5磅，但是现在又涨
了回来，不知道问题何在 |
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发帖数: 1 | 30 冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习
惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜的山药，很适
合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有
舒缓作用。
预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 31 按理，那个liquid ant bait它们应该般回窝去喂蚁后。现在倒好，密密麻麻的全当场
暴食死在现场...bait上全是尸体 |
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M******e
发帖数: 4179 | 32 减肥时，切忌饥一顿饱一顿，饥饿几天暴食几天。
比如，以下两种饮食的每天卡路里：
1000，1000，3000，1000，1000，3000，六天总共10000卡路里
2000，2000，2000，2000，2000，2000，六天总共12000卡路里
第一种方法虽然摄入卡路里较少，但是更加会导致人肥胖。 |
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z**********g
发帖数: 27 | 33 预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。
滋肾养生
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少
，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起
食用，会引起腹泻。
降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖... 阅读全帖 |
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j******i
发帖数: 229 | 34 我的家人，从开始到现在也有三年多了。
之前一直没问题，后来又一年左右饮食不规律，一天一餐，暴饿又暴食。
一年半以前在国内作过钡餐胃镜，未查出任何毛病。
现在的情况是较之前没有变化，吃饭常会觉得下咽有噎的感觉，喝水会有短暂帮助。
休息的比较好的时候就没有这种症状。
没有疼痛感。
另外，因为经常犯痔疮，大便也有困难，肚子里常有涨气的感觉，是不是与此有关？
上网google,引出来的索引都是关于食道癌等等，比较忧虑。
请问这种情况是否很大可能是癌？多大可能前次胃镜不准确？
因为这是唯一的症状，其他食道癌的常见症状都没有。 |
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B****r
发帖数: 102 | 35 谢谢！应该是十年以前曾诊断出慢性胰腺炎，可能主要是由于辛劳，饮食不规律，饿一
阵子，然后暴食一餐（而且常常是晚餐）导致的。据我所知没有发生急性胰腺炎（我再
确认后告知）。治疗上只是很短时间服用过医生开的，增强胰腺分泌功能的药物，没有
坚持多久。目前我只能简单介绍，待我明天早晨问过后，详细写出。先谢过！ |
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b*******a
发帖数: 294 | 36 楼主从小就是个胖子，曾经在高中大学时挺瘦的，不过毕业后不加节制，体重创历
史新高。今年9月18号开始减肥的，一个月减去24.4斤，之后就没再减，这个月18号又
重振旗鼓，打算到明年的2月18号再减去30斤，我想把这次瘦身当作送给自己28岁礼物
，希望自己在30岁之前养成良好的生活习惯，合理饮食，积极的人生态度，自信迎接30
岁的到来。
早上起来不饿，所以在家准备10颗小西红柿，一个苹果，1杯酸奶带去单位。来了
就各种收拾，直到9点45分才收拾妥当，喝了杯绿茶，几颗瓜子，再无其他。
中午食堂万恶的麻辣烫一碗，带来清水去，涮干净吃了里面的青菜、几朵香菇、少
许豆芽，没吃主食。
下午有饿的感觉，吃了半个西红柿、一个梨，今晚继续不吃。今天工地会计来办公
室，说我又瘦了，哈哈女人都是喜欢听到这样的话，感觉还是良好的，付出的努力没有
白费，而且今天我跟我一起要减肥的同学说，既然觉得要减肥就别对自己太好。她总是
周一到周五中午坚持少食，周五晚上回家就暴食，加上周末两天又把好不容易减下来的
成果吃回来，然后周一又要重头减。所以在说完之后我告诉她，我说的可能重了些，不
过都是我的肺腑之言... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 人体器官经呼吸、消化、循环、泌尿、神经、内分泌、生殖和运动八大系统环环相
扣，构成了生命系统的无限循环运作，它是强大的，同时，也是脆弱的。健康人体从亚
健康到病变，往往是因为不经意的习惯，体现了从量变到质变的慢性衍化，直接导致了
身体承受的不可逆性。
↓↓↓细数危害身体的潜规则：
作息潜规则：夜猫子，别再拿生命来“熬”
随着电视综艺、偶像剧、肥皂剧的增多，“煲剧达人”根本停不下来，刷微博微信
也成为炙手可热的掌上娱乐，加班或娱乐也使夜生活更丰富，使现代人把睡眠时间推迟
到凌晨1-2点，长期缺乏睡眠，会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状，还会导致
皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降、早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病。
晚上11点不睡不要脸，凌晨1点不睡不要命！
?脑细胞高度紧张疲倦。易引发头痛头晕，记忆力衰退，注意力不集中等问题；
?免疫力下降。造成感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生；
?亚健康体质。失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状；
?肝胆不和。肝胆排毒不正常，出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等皮肤病；
?内分泌失调。引起女性月经、卵巢等妇科病，男性精子... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 1147 | 38 怀孕至今（22周）长了6磅左右---真是羡慕死了，我15，6周之前一点没长，在之后体
重像做飞机一样蹭蹭蹭得长，怀孕后也不忌口了想吃啥吃啥。想吃多少吃多少，已经暴
饮暴食好久了5555555555
对了MM为啥要怀孕后吃素啊？ |
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S******A
发帖数: 413 | 39 长的特少的多半是前期剧吐掉很多肉，后期又有点糖，强力控制的结果。一般25-35
磅增重都是正常的。我家老大出生9磅，我长了35磅，属于完全没有反应，直到肚子突
出来才觉得自己在怀孕那种，正常吃喝，不控制也不暴食，生完六周体重完全恢复。各
位为体重恐慌的姐妹们参考一下？对了，孕前体重偏轻的会长的偏多，身体的自然调整
，不要太紧张。 |
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G*******8
发帖数: 765 | 40 【生小孩阶段】
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可
以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注
意力不集中。
3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之
外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附
带是为了不要
让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也
可以趁坐月子
期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不
疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”... 阅读全帖 |
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m*a
发帖数: 4927 | 41 他吃的很多，拉的也多，饿的也快，消化不好，又不长肉，我们都担心他是肠胃有问题
所以需要暴食暴饮取得快感。 |
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s***c
发帖数: 1664 | 42 我15周了 也是完全木反应 除了有点尿频 那些常见的吐啊困啊厌食暴食之类的都木有 |
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c******n
发帖数: 1252 | 43 最近在网上看到的，感觉不错。。。。。
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 44 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=30984
胡果威
俗语道，“三代为官作宦，方知穿衣吃饭”，总觉得有些夸张，穿衣吃饭是人的本能，
何须三代才能学会？儿时曾听先父提起一首打油诗云：“入得门来油漆香，柜中无有旧
衣裳，墙上挂着时人画，祖坟青松三寸长”，是挖苦暴发户的。海归到上海工作两年，
接触了许多高官和新贵，方知穿衣吃饭虽无高深的学问，却不一定是一代人学得会的。
先说穿衣。八十年代访美的中国代表团十分醒目，几乎是一律的深色西装，有如制服，
有人甚至将缝在袖子上的标签留着，作为装饰品。衬衣通常是免烫的的确良料子，领子
偏大，脖子在里面空空荡荡的。如今大陆经济起飞，国内新贵穿着讲究多了，尽是名牌
，如Armani、Burberry、Gucci、Louis Vuitton和Prada等。人靠衣衫马靠鞍，这话不
假，但是也得懂搭配。如果配上粗大的金项链、足金的戒翡翠指、全镶钻的Rolex金表
，虽能说明主人很殷实，但全无品味可言。澳门赌场旁边当铺林立，几乎每家当铺里都
陈列着几十个甚至上百个镶钻石和各种宝石的皮带... 阅读全帖 |
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x*****a
发帖数: 7797 | 46 大家说说：到底该怎样教育孩子？开始觉得这篇文章在说反话，后来看到孩子终于弹好
钢琴了，又觉得这个妈妈的自豪溢于言表。
新闻来源: 译言网 于January 10, 2011 13:32:01 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体，
观点内容并不代表本网立场！
没有电影，没有电视，没有电脑游戏，也没有几小时的音乐练习，能让孩子生长的快乐
吗？如果孩子反过来不喜欢这些怎么办？ www.6park.com
作者：amy chua www.6park.com
许多人都想知道中国父母是如何抚养那些传统意义上的好孩子的，不管他们是否愿意做
，都能把他们培养成数学天才和音乐神童，就像是由于家庭内部熏陶的一样。好了，我
可以告诉他们，因为我做到了。下面列举的是我的女儿索菲亚和路易莎绝不允许做的事
情： www.6park.com
•在外过夜 www.6park.com
• 看电影 www.6park.com
•出演校园剧 www.6park.com
•抱怨没有参演校园剧 www.6park.com
•看电视或玩电脑游戏 www.6park.com
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d***y
发帖数: 59 | 47 别多担心了！
俺们每天吃的这个毒那个毒的多了去了。
宝宝多动很正常啊，多动的宝宝才聪明。
我建议你看看"the social construction of what" by Ian Hacking. 书的主要内容是
说，很多心理疾病，是源于social construction， 会由于社会的心理暗示而得到增强
。 打个
比方，我以前没听过 OCD. 我每天洗好多次手。 自从听过OCD这个病， 我就觉得自己
有洗手的强
迫症。然后就越想越觉得自己象。
（这只是个比方哦。我没有洗手的OCD.）
同样的例子，比方说暴食症，失眠症。试试看，你晚上想着自己会失眠，想自己肯定睡
不着，是不是
就真的睡不找了。
所以，除非宝宝真的有特别严重的行为症状，千万不要给他的多动就定性成多动症了。
也更不要在他
面前说他是多动症。也许他自己就会想，“看，我真的是多动症!” 然后越来越多动。
zenbobo.blogspot.com |
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G***a
发帖数: 27294 | 48 不用激动啊。这贴是在减肥版的context，其中原lz在烤蛋糕过程中总是爆食的情况下
我写的
断章取义的看，肯定不全面，我基本的意思在下面这段话里
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“很多人曾经问我是怎么找时间锻炼的，怎么balance工作和锻炼的。
这个问题是这样的，我觉得，我们作为女性，要学会protect your time !
中国女性，是有非常强的牺牲精神和母爱的，对很多事情，家里的，工作上的，
生活中的，丈夫孩子的，同事朋友，亲戚的都“大包大揽”，或者“被大包大揽”
有奉献精神是很好很好的，但一点要留时间给自己！留时间关爱自己。
以前，我在这些事情上，也有教训，管的过于多。
后来，我渐渐明白，要想提高自己的内在和外在，其实花时间比花钱更重要。
现在有一个非常好的现象是，很多女性，已经开始不那么过于节省，知道给自己花钱了。
但是肯给自己花时间的比例还是比较少。
我们从小到大的教育让我们不太会拒绝人，或者是稍微给自己放假，就要有罪恶感。
其实，能力和精力再强的人，也是人。休息好了，才能工作，学习，顾家，再锻炼。
所以有时候，假如朋友... 阅读全帖 |
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r****c
发帖数: 1494 | 49 暴食者表示我很喜欢青菜和肉，不喜饭不喜甜食（饮料也算）少零食，所以颇瘦。 |
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l******1
发帖数: 141 | 50
忧虑
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: Military
标 题: 为什么说中国的计划生育必将失败
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 16 06:06:26 2012, 美东)
必须承认直到今天还有相当部分的中国人乃至中国妇女生活在水深火热中，历史上的痛
苦就不用讲了，三代前全中国的妇女都必须把脚缠成畸形，变成终身残废，这种上千年
世代相传的痛苦，有多么深刻，多么极端，怕是今天的人难以想象的。
而直到维新之前，大部分中国人都生活在肮脏的环境里，妇女独自出门就被强奸，日常
生活中到处都是暴力，充斥了互相侮辱和互相冲突的行为，人们轻贱生命，甚至鄙视自
己，动不动就自杀，街上充满了蠕动的小动物和刚被抛弃的婴儿。当然直到今天还有相
当的地区保留了这种传统。中国的状况并不比印度及中东非洲的老大帝国好到哪里去。
这里的中国女性是承受了最多的暴力，侮辱，和限制的人群，无论是做女儿还是做母亲
都是被鄙视的，易妈而辱是中国文明的国粹之一。女性遭到的约束和压迫使得她们把生
育看做唯一的解脱之道，把自己尚能控制的后代看做唯一的希望，也是在家庭内部的争
斗中唯一胜利的路径。这... 阅读全帖 |
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