发帖数: 1 | 1 啤酒和白酒，都是我们常喝的酒精饮料，大家都不陌生。并且，我们也都知道，啤酒和
白酒在一定程度上会危害人体健康，特别是嗜酒的人群。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒
精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒
不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度
比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。
但是，过量摄入容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血
管健康。而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、
磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳
，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使
血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统
及心脑血管有利。
但是，过量饮酒，会酒精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它
会使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 2 每周锻炼3次以上才有效
调查显示20—59岁常锻炼人不到10%，大部分都是心血来潮式锻炼，你属于哪种？
孙汉文
我省第三次国民体质监测对经常参加体育锻炼的人数进行了统计，结果不容乐观，
20—59岁这个年龄阶段经常参加体育锻炼的人数还达不到10%。就连大家认为锻炼最为
活跃的老年人，经常参加体育锻炼的人数也不到30%。而在日本、芬兰、澳大利亚、新
西兰等国家经常参加体育锻炼的人数达到了50%以上。所谓经常参加锻炼，是指每个星
期（含3次）以上，每次活动时间30分钟以上，每次活动强度中等程度以上。但是很多
人都是五分钟热度，突然心血来潮锻炼一下，很难做到持之以恒。我们今天教大家一些
小窍门，让运动锻炼逐渐成为我们日常生活的一部分。在没有养成运动习惯之前，要克
服自己的惰性，等养成了运动习惯，不运动反而会难受。
省体科所群体研究及健身推广中心主任 缪爱琴
心血来潮式突击锻炼更伤身
当上班一族发现自己的健康危机刻不容缓的时候，通常会采用紧急补救措施，比如
集中在周末的时候来个全天健身总动员。如游泳、打球，如果天气不错，还会选择去郊
游或爬山。可是，这种突击式的健身活动，其实对... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: northsnow (慕容清杨), 信区: Military
标 题: LCD和LED 那个更伤眼睛？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 9 09:36:04 2015, 美东)
过去的电脑显示器都是LCD
现在的电脑显示器都写着两个LCD，LED，
他们功能有什么差别，LED 性能好在哪，
抛去功能不说，LCD 和LED 哪个对眼睛会更好一点，对于经常对着电脑工作的人 不会
很伤眼睛？
此外为啥许多新的显示器，既是LCD，又是LED 呢？
有相关的大牛帮助解答下
多谢！ |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 “牙齿接触饮料5天后便被永久性损坏”？昨天，微博上的“健康教育何超”一条信息成为了网友们转发的热门。随着气温逐渐升高，碳酸饮料也重回大众视野，而这条科普微博对于不少饮料控而言无疑是重磅炸弹。
在网友的转发评论中，另一条信息更加显眼，“苹果对牙的损害比碳酸饮料更大，进食后应当马上清水漱口”。记者就此采访了南京的相关专家，专家表示，碳酸饮料百害而无一利，但苹果是“牙齿杀手”的说法缺少说服力，不能因噎废食不吃苹果。但市面上买的果汁都要少喝。
最热三条微博
1 牙齿接触饮料5天后便被永久性腐蚀
专家说：碳酸饮料绝对要少喝
2 喝完饮料，马上刷牙！
专家说：不行，可用清水漱口
3 吃苹果对牙齿的损害，比饮汽水还大
专家：苹果还是得吃
微博观点
常喝碳酸饮料 牙齿会永久腐蚀？
牙齿接触饮料5天以上就会永久性腐蚀？《Academy of General Dentistry》研究警告称，运动和能量饮料中的高酸度水平会侵蚀牙釉质，造成不能恢复的牙齿损坏。这种有损牙齿的饮料消费增长惊人，尤其在青少年当中。牙齿失去光滑牙釉质的保护后，变得过于敏感，容易被蛀蚀。昨天中午，“健康教育何超”的一条微博引发网友热议... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 5 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-四裤全输求包养), 信区: Piebridge
标 题: 收到好人卡的处男你伤不起！！！！！！大龄剩女你伤不起！！！！！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 13 17:38:51 2011, 美东)
网上风行咆哮体，哥手贱转两 ：
1 收到好人卡的处男你伤不起！！！！！！
尼玛考上大学我容易么我！！！！！！
尼玛有一种单身叫做宁缺毋滥有木有！！！！！
尼玛大学里的妹子基本都喜欢偶吧型的有木有！！！！！
尼玛好多妹子的男盆友身上都是鸿星尔克土逼南波万啊！！！！有钱银呀！！！！
！有木有！！！！
尼玛乃们喜欢我可是我不喜欢乃们呐！！！！！
尼玛我只想要我喜欢的妹子啊！！！！！！
尼玛都是些祸害有没有！！！！
尼玛我喜欢你跟我处对象会死啊！！！！！
尼玛不是因为我看上你了我会每晚陪你聊到三四点再外加陪你吃饭！！！！！！
尼玛说我人太好了 乃不是个好女孩 怕我受到伤害 还是不要在一起了！！！！
！
尼玛别用那么烂的借口好不好！！！！
尼玛我就是不怕伤害了肿么啦！！！！！
尼... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 有一位年轻人和妻子吵架吵很厉害，他非常后悔，说自己结
婚前看走了眼，为什么娶了这样的妻子，感觉日子如此难过没有
意思，他想征求父亲意见之后和妻子离婚。
父亲听完孩子的话后说：“儿子，你妻子有优点吗？”儿子
想了想说：“结婚前有，现在没有了。”父亲接着问：“你在她
心目中，她认为你有优点吗？”儿子说：“婚前有，现在也没有
了。”父亲说：“你比我强，我结婚前不知道你母亲的优点是什
么。”然后父亲带着儿子走出房门，到屋外拿起一片瓦片和棉花，
问儿子：“棉花和砖瓦哪个更硬？”儿子说：“当然是砖瓦硬。”
父亲将砖瓦和棉花提到一定高度，突然放手，瓦片摔得粉碎，而
棉花轻轻落下。
父亲说：“孩子你看，硬的会摔碎，软的丝毫未损。孩子，
你应该像棉花一样好好地谦卑，我们人不能伤别人，伤了别人一
定会伤害自己，不能像瓦片一样有棱有角，遇到冷的时候就结冰，
遇到硬的时候就碎了，伤别人，更伤自己。要承认别人的优点会
让自己很温暖，你天天盯住别人的缺点会伤你自己的心。我们要
学习棉花，为别人抵御风寒，使她温暖。有时候一句好话可以温
暖她的一生，一句刻薄自私的话可能让她记恨一辈子，可能就会
葬送你的婚姻，难道你希... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 7 网上风行咆哮体，哥手贱转两 ：
1 收到好人卡的处男你伤不起！！！！！！
尼玛考上大学我容易么我！！！！！！
尼玛有一种单身叫做宁缺毋滥有木有！！！！！
尼玛大学里的妹子基本都喜欢偶吧型的有木有！！！！！
尼玛好多妹子的男盆友身上都是鸿星尔克土逼南波万啊！！！！有钱银呀！！！！
！有木有！！！！
尼玛乃们喜欢我可是我不喜欢乃们呐！！！！！
尼玛我只想要我喜欢的妹子啊！！！！！！
尼玛都是些祸害有没有！！！！
尼玛我喜欢你跟我处对象会死啊！！！！！
尼玛不是因为我看上你了我会每晚陪你聊到三四点再外加陪你吃饭！！！！！！
尼玛说我人太好了 乃不是个好女孩 怕我受到伤害 还是不要在一起了！！！！
！
尼玛别用那么烂的借口好不好！！！！
尼玛我就是不怕伤害了肿么啦！！！！！
尼玛我这么贱还不都是为了你！！！！！！
尼玛说完之后就把我又是拉黑又是删人人！！！！！
尼玛可不可以不要做的这么绝！！！！！
尼玛有谁能懂我的心额！！！！！
尼玛木有感脚！！！！尼玛感脚！感脚尼玛能当饭吃啊！！！
尼玛乃那句话出口的瞬间乃知道我有多难受么！！！！！！
尼玛我还是厚着脸皮去你的人人看你的状态！！！！！！！... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 8 啤酒因其营养价值高热量大被称为液体面包。白酒主要是以淀粉或者糖纸作为主要原料
是经过蒸馏发酵而成，香味浓重，主要由水和乙醇组成，含有少量的营养物质。过量摄
入啤酒容易使身体能量过剩，进而导致肥胖，还会损害肝脏和肾脏、影响心血管健康。
而且啤酒中的酒精也会麻痹神经，降低大脑的反应速度，降低食欲。过量饮白酒，会酒
精中毒即乙醇中毒，对人的损害，最重要的是中枢神经系统。
无论是啤酒还是白酒，酒质不好对身体伤害都大，喝过量了对身体伤害都大，喝的方式
不对或者跟很多相克的食物东西喝的话伤害也都大。按道理来说低度酒对内脏的影响要
比高度酒低点，但是白酒是蒸馏酒，其本身有害物质经过特殊处理则相对少些，而且内
含的有益成分也相对多些。啤酒当然比白酒好一点。如果你是一个普通人。从经济各方
面的考虑。如果你酒量也比较大。喝啤酒伤钱。喝白酒伤身。另外就是夏天适合喝啤酒
，冬天适合喝白酒。还有就是，如果你喝白酒的话。最好到正规的渠道买正品的白酒，
粮食酒。这样对身体比较好。另外就是尽量喝低度酒，不要喝高度酒。还有要控制喝酒
的量。当然是白酒了。酒里面其实主要是酒精会对人体产生伤害，而白酒的酒精含量又
比啤酒高... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 9 ZT
1.刚去坐地铁。北京一号线。最后一节车厢遇见在地铁里常年捡破烂的老太太教育一对
常年要饭的母子。“你们就不劳而货。不去自己动手。”
2.我家卖酱香饼的
那天来一男一女买饼，
男的说切六块的，
女的说那么多吃不完，咱妈又不吃这…
男的说一句话感动我好久，
他说"买的少我妈就不吃"
3.刚刚下楼买东西，看到俩哥们围着辆车学猫叫，以为肯定是喝大了，走近一看，原来
有只猫躲在车底不肯出来，把那俩哥们急的^_^
4.去年父亲节那天因为在外地就和爸在网上聊天,想逗逗他,就说“爸,父爱如山,你就是
我的小土堆儿”,然后爸就下线了,不一会儿发现爸的网名改成伤心小土堆儿,又一周末赶
紧回家送上爸喜欢的礼物,再上线的时候爸的网名是开心小土堆儿
5.让宝贝儿子到餐桌吃饭，儿子一看说都是我不爱吃的，我不吃了，顺着餐桌就走，我
一听大怒，儿子一看我脸色不对，顺着餐桌绕了个圈回来了，说，我要从这边过来才喜
欢吃。
6.最近接连出现吃人案件，使得我们寝室谈论起一度热衷的生化危机，寝室老四一脸恐
惧的问我，遇到僵尸该怎么办，我说你可以把它头砍了或者直接"爆头"。老四松了口气
说，也不难对付啊，僵尸都是缺爱的么？... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 6180 | 10 都说豆和德的打法伤身体，难道多跑动就是伤身体，比如对膝盖的压力？还是说有其他
什么？豆和德谁的打法更伤身体？ |
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d******0
发帖数: 3640 | 11 吵架既伤感情，更伤孩子，顺带着还伤了老人（如果他们跟你生活
的话）。冷战不声不响，过几天、最多十天半个月，啥事儿都没有
了。除了不孝、不忠这样的原则大事，其日常生活中的锁事，就算
是闷在心里，只要不吵出来，没有忘不了的，更谈不上伤感情。相
反，即使再小的小事，吵出来之后，结果就是越吵越凶，不仅伤感
情，而且在气头上离婚都是很自然的结果。 |
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f********i
发帖数: 8412 | 12 1 微伤，如果不是最老的卡的话
2 不伤，前提是不会被信用卡公司关卡
3 不伤
我的经验是鸡肋卡每三四个月刷一小笔养着 |
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g*******a
发帖数: 261 | 13 LED背光伤眼的原因，除了PWM调光之外，还有蓝光部分太强的原因。高能蓝光伤眼，似
乎现在已经成为事实了。
相对于ccfl背光，led背光用的白光光谱峰值在蓝色区域，ccfl的在绿色区域，所以led
更伤眼。
我的问题是，如果把显示器色温调低，蓝光值调小，是否就能解决这个问题？ |
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c******x
发帖数: 1197 | 14 我也是差不多 今年6月份在美国第一次看牙医 $39 xray+clean的。因为之前在别的国
家是半年洗一次牙，应该没有太大问题。这2年在美国就没洗牙，最近半年刷牙有的时
候轻微出血。牙医说有点pocket没伤到骨头，需要深度洗牙。说现在regular cleaning
伤害更大。不知道可不可信呢。后来我用电动牙刷就几乎没有出血。 |
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x*******t
发帖数: 3764 | 15 系里配的mbp13 retina，然后一个dell p2715q的一个4k显示器，看着感觉是挺爽，就
是担心会不会更伤眼睛啊？
另外，我两年前老的mbp15（1440x900）接到4k显示器上为什么老是调整不好？试了几
个不同的分辨率，感觉可以达到retina的显示，但是看起来很昏，就像是没对上焦，更
像是焦外。。。
有啥建议啊？ |
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x*******8
发帖数: 1254 | 16 有些砖家更伤不起，甚至能写说“自行车比汽车污染更厉害”的绝句来~！ |
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j*****y
发帖数: 1916 | 17 这个完全不是硬伤。都什么年代了。
男生对离异女更谨慎一些，如果觉得不合适，不会浪费女方的时间。
不过女方要老实些，不要像小姑娘那样去勾三大四，很容易弄得口碑不好，那样就难搞
了。
简单一句：要打熟女牌，不要去走玉女路线了。看到很多大龄单身剩女走玉女路线，真
是脑子进水了。 |
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x*******t
发帖数: 3764 | 18 系里配的mbp13 retina，然后一个dell p2715q的一个4k显示器，看着感觉是挺爽，就
是担心会不会更伤眼睛啊？
另外，我两年前老的mbp15（1440x900）接到4k显示器上为什么老是调整不好？试了几
个不同的分辨率，感觉可以达到retina的显示，但是看起来很昏，就像是没对上焦，更
像是焦外。。。
有啥建议啊？ |
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w***5
发帖数: 8282 | 20 这里跑步爱好者很多，借人气问问，跑步会不会伤膝盖？
俺一直热爱体育运动，几乎常见的球类都打过了，脚腕和膝盖都有伤，
要跑步减肥的话怕更伤膝盖。 |
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发帖数: 1 | 21 在我们中国，喝酒助兴，无论是应酬或者喜宴都必不可少。日常生活中，我们比较常见
的酒主要有啤酒和白酒，不少人经常喝的这两种酒，究竟哪一种更伤身呢？
啤酒
啤酒是世界上消耗量排名第三的饮料（第一和第二分别是水和茶），它是一种低浓度酒
精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以活化血管，对身体健康有一定好处。
但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生依赖性
。如果发展为长期酗酒，还可能会引起脂肪肝。
白酒
不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血
液循环，并刺激胃液与唾液分泌，健胃促睡眠。
啤酒PK白酒
啤酒酒精度数低，所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小；白酒有养生功效，所
以也有人觉得白酒更好。事实上，任何不谈剂量的对比都是不正确的。
如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以
白酒的伤害大于啤酒。
如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的
饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这
样看来，显然喝啤酒的伤... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 23 过去的电脑显示器都是LCD
现在的电脑显示器都写着两个LCD，LED，
他们功能有什么差别，LED 性能好在哪，
抛去功能不说，LCD 和LED 哪个对眼睛会更好一点，对于经常对着电脑工作的人 不会
很伤眼睛？
此外为啥许多新的显示器，既是LCD，又是LED 呢？
有相关的大牛帮助解答下
多谢！ |
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b****s
发帖数: 164 | 26 网上有一种说法，就是给汽车加油时，只加半箱油，油量耗尽了再去加油，这样能减轻
车辆的负重，可以达到省油，其实并不是这样。
1.不加满能省油？
实际上，油箱的容积大概60L左右，多出几L，也就多出几十千克，这样的重量队伍按T
计算的车重，可以忽略不计。
而且，长期的油箱不加满油，达不到省油的效果，还会伤到汽车。因为油箱中有汽车油
泵，浸在油箱中可以有效的降温，如果油液面总是过低，会影响油泵散热，缩短使用寿
命。
如果遇到颠簸路面，汽车颠簸时油泵会被抽空，加重发动机负担。
2.加满油好吗？
汽车加油太满，会使汽油进入活性炭罐管路，造成工作能力下降，甚至失效，当碳罐饱
和之后，汽油蒸汽会从碳罐溢出，会导致车内有汽油的味道。严重时会有发动机，进气
道积碳。
3.官方加油量
建议油箱根据自己的车型，加至七八成满就行。
平时在市区行驶，没必要加满，加至八成就可以。 |
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g*****i
发帖数: 4457 | 28 都不伤的 第三条是为了不让信用卡公司发现你不用卡而关掉的办法
关了没用卡的唯一坏处就是总额度下降了 你要是嫌麻烦久扔在那 不想关掉就每个月用
个一两次 |
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m*****a
发帖数: 365 | 29 如果你这个月在每张卡都刷了10块钱然后恰好下个月再申卡，那么3是伤信用分的，因
为会显示你100%的账户都有balance |
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n*********2
发帖数: 1760 | 30 我老公的老爹现在还特爱打击我老公，说你这辈子就这样了，别想有什么前途了，又是
你不行什么的，我老公跟我说的时候都可伤心了，他老爹把他带大，对他的影响挺大的
，所以说出的话也更伤他的心。 |
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l****o
发帖数: 270 | 31 周六宿醉加班的人更伤不起..................................
吃~ |
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p********t
发帖数: 3639 | 32 明知道那什么还去打，更伤RP。。。。。。。。。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 34 我总觉得在于姿势和动作正确与否。
以前喜欢爬楼梯，结果发现比跑步更伤膝盖。后来放弃。
膝盖损伤一个原因是，drive your femur into your knee cap, 由于角度力度问题造
成损伤。 |
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r****y
发帖数: 3412 | 35 对我来说路跑更伤..好像proactive running pounding膝盖absorb的更多.. |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 其实有娃，男的runner还好了，女的runner更伤不起，从怀孕生娃到照顾，都很不容易
，就这样还能坚持跑步的，毅力不是一般的强。 |
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P**********k
发帖数: 1629 | 37 你这个感觉也太慢了
一般来说都是跑快了容易伤膝盖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 不管你怎么分，速度一快，冲击力的总量成倍增加，膝盖受的冲击就会增加，elite
runner因为人的腿脚已经练得跟钢筋弹簧一样了，所以没问题，普通人上来就快跑，不
伤才怪 |
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P**********k
发帖数: 1629 | 39 你这个感觉也太慢了
一般来说都是跑快了容易伤膝盖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 不管你怎么分，速度一快，冲击力的总量成倍增加，膝盖受的冲击就会增加，elite
runner因为人的腿脚已经练得跟钢筋弹簧一样了，所以没问题，普通人上来就快跑，不
伤才怪 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 41 隐隐地有点疼。 跑起来一会疼，一会不疼，但也不是剧疼。 想跑又犹豫怕更伤着 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 42 ski需要单脚支撑，而snowboard总是双脚支撑，因此正常情况下ski更伤膝盖。但摔倒
后ski boot 容易脱落，而snowboard一旦插入深雪中摔倒则因为脚无法脱落而会拉伤膝
盖（当然这种机会极少）。
我今年膝盖受伤就是因为snowboard意外插入深雪中整个人翻了360度然后拉伤膝盖。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 43 菠萝这种大只的滑一下要比小巧的滑更伤吧
摔下来势能高
而且估计他柔韧性会差些 |
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l****y
发帖数: 4773 | 44 单身更伤肾，（卧槽搜狗还真有伤肾这选项），没老婆看着，撸管无节制。 |
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G*********s
发帖数: 6786 | 45 起码增加了身体的代谢？
话说回来，人生百年，担心这阿那阿干啥？
你担心说不定更伤身 |
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n*******3
发帖数: 16 | 46 就跟一个人谈过恋爱，而且就结婚一年，真的是遇错了人。当初在美国领的证，没有婚
礼，也没有回国领证，真的是硬伤吗？真的就被判死刑了吗？ |
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n********s
发帖数: 775 | 47 LS所有说不算硬伤的，摸摸自己良心，你们自己不介意吗？ |
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S****s
发帖数: 1033 | 49 天天听更伤不起啊，搞得老娘抑郁症要发作啊，隔壁的妹纸你能不能换个台啊，不要天
天放老歌啊~~~~ |
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