a*******o
发帖数: 290 | 1 Backbone 前几年很火。但现在Angular风头更劲。Backbone学习起来应该容易很多。如
果用Backbone，可能会要选用一些其他的库，因为Backbone自身功能不象Angular全面
。Angular的功能几乎无所不包，如data binding, routing, validation, templating
, modulization。Angular还带jquery lite, async lib, end to end testing
library etc。如果是渐进式的引进到项目中，Backbone更合适。如果是开发新项目，
两者都可以试一试，然后再决定哪个更适合。 |
|
a*******o
发帖数: 290 | 2 Backbone 前几年很火。但现在Angular风头更劲。Backbone学习起来应该容易很多。如
果用Backbone，可能会要选用一些其他的库，因为Backbone自身功能不象Angular全面
。Angular的功能几乎无所不包，如data binding, routing, validation, templating
, modulization。Angular还带jquery lite, async lib, end to end testing
library etc。如果是渐进式的引进到项目中，Backbone更合适。如果是开发新项目，
两者都可以试一试，然后再决定哪个更适合。 |
|
n*******w
发帖数: 6708 | 3 瘦子不代表个子矮，
个子矮的，雕没几个大的
胖瘦无所谓，瘦的一半都是肌肉，所以力道更劲，虚胖的人肯定不行
所以女生找男朋友，第一要求身高，第二要求不要太胖，是对的 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 4 蔡卓妍（Sa）、任达华、柳俊江及何华超等主演的电影《雏妓》前晚于九展举行首映礼，英皇总动员撑场，包括老板杨受成、容祖儿、张敬轩、黄秋生、钟舒漫、钟欣潼（阿娇）等。
做好心理准备
阿Sa于现场大派利是，她表示原本准备了一百封利是，但都不够派，问她何时派双封结婚利是？她说：“我要O双封利是，有几多年O几多年。”提到任达华看好她得影后，阿Sa称没因此而有压力，她开心是很多影评都说喜欢此片，这样已经足够，“虽然我都好想得奖，但不会谂，亦不敢谂，因为好怕失望。”她坦言今次金像奖的提名对手个个都很犀利，她笑说：“我反而担心到时宣布时，画面影住我，但不是自己得奖的话，那场戏真的好难演，唯有事前同自己做好心理准备。”
《雏》片有份入围大阪的电影节，阿Sa表示未收到公司叫她出席的通知，但反而即将要去巴黎出席时装周。问到其男友陈伟霆看过《雏》片吗？阿Sa表示未看，因他不在港。问她敢让男友看吗？她即说：“为什么不敢，他那些更劲。”问她会怕尴尬吗？她又反问说：“点解呀！大家都是演员，我看他那些都不尴尬，他为什么看我的尴尬。”阿Sa表示是晚妈妈也有捧场，笑言大家看完后说好不好看便够，不要跟她研究剧情。
任达华投... 阅读全帖 |
|
s****n
发帖数: 8912 | 5 薄瓜瓜手上有美国要的东西 或比王立军的材料更劲爆 中国时报
港媒：薄瓜瓜手上 有美国要的东西
台湾 中国时报 记者杨慈郁／综合报导
薄瓜瓜的去向仍不明。英国《每日电讯报》日前报导，薄瓜瓜12日夜间，在美国位于哈
佛大学附近的住家被美国官员带走行「保护性扣留」。但英国《泰晤士报》13日称，薄
瓜瓜对此向该报否认，称这是「谣言」。
港媒对此分析，但从薄瓜瓜被带走的情形看，不像是要被遣送回中国的样子。不排除他
手上有美国人需要的东西，或许比王立军手上的更为劲爆。
香港《明报》报导，但从英、美传媒近期的勇猛表现看，没有人会相信伦敦与华府在薄
熙来事件中完全置身事外。事情发展到今天，如果报导属实，薄瓜瓜被置于美国当局「
保护」之下，海伍德之妻也获英国领事保护承诺，只能说英美的角色从幕后走到了前台。
按照中国官方说法，薄熙来夫妇现正受涉嫌谋杀的调查，中方完全可以薄瓜瓜是关键证
人的理由，要求把他从美国引渡回国。美方若与中方配合，也可以取消薄瓜瓜的留学生
签证将他赶离美国，或干脆将他交给中方（以往曾有将卷款潜逃的中银官员遣返中国的
先例）。但从薄瓜瓜被带走的情形看，不像是要被遣送回中国的样子。不排... 阅读全帖 |
|
a******1
发帖数: 1519 | 6 李仲轩论内家劲法
http://www.td9422.com/shownews.asp?id=201301140046242547
一
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回
于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。
其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则
修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上，由公尺劲，进而为尺
劲，再进而为寸劲分劲，周身一气。是不加力而力自彰的自然之力。
养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲
，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力
一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲
的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至
足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是
得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横
劲，就又是缠丝劲。
缩... 阅读全帖 |
|
e***m
发帖数: 725 | 7 看得好，给个包子吧。
第五章 错从此过．从此错过
龙，基本上算是神、魔之外的最强生命体，强横的身躯、高度智慧，还有对魔力的
掌控，让这些变态生物无比难缠，其中的一些高等货色，地狱龙皇、冥界尸龙……甚至
能和主神级的神魔抗衡。
李华梅虽是人身，但她所继承的血脉，八岐黄金龙，却已非常厉害，濒临生死，力
量就往上翻一番，若再给她这样翻上几次，后头恐怕真的可战神魔，而在我们所知的各
种奇异龙族当中，有那么一种来自异世界，非光非暗的虚空之龙，其巨大身躯展现时，
闪动千彩万色，蕴含森罗万象之道，一切真理，俱在其中。
只是，纵使掌握万象万理，这个虚空之龙，却不是什么吉祥东西。万色返空，就是
万物到头俱空，将一切尽归于无的终始之龙，其活动往往与大毁灭、大灭绝有关，由于
太过极端，祂的相关记载非常少，只知道无论神、魔都尽量避免与之敌对，因为祂就是
一种极端恐怖的存在，而过往也从没听说祂在人间活动……
“好……好厉害。”伦斐尔惊叹不已，身为精灵之王，他的见识不凡，当然认得这
是什么，“估不到居然有这么大的来头，无怪翻手为云覆手雨，在大地上掀起了那么多
的祸事。”
方青书皱眉道：“但……以前典籍中记载，万色... 阅读全帖 |
|
w****3
发帖数: 678 | 8 大家好，开个帖子讲讲近年练习陈氏太极的感悟，主要为论坛交友，有觉得我写的好的
朋友希望有机会友好交流共同进步。本人习练洪传陈氏太极若干年头，帖子题目中”站
在地上“的意思是我尽量用大白话解释拳法中的要点，“拳劲”是表明本帖将着重讲解
太极劲法，希望能用最直接的方法解释清楚最核心的问题。我要讲的东西都是出于自己
的体悟，代表我的一家之言，如果和大家的想法不一致，或者和大众的说法不一致，也
是可以理解的，因为劲法这个东西，一个人有一个人的感受，不可求全责备。这个帖子
也没有什么大纲，基本属于想到什么写什么，一次写几段，希望大家能够支持。
首先说一个最简单的问题：“太极拳练的是什么？”答案很简单：劲法。太极拳路众多
，但众多看起来很不一样的拳都叫太极，那是因为他们的劲法大同小异，练习者只有当
领悟了劲法之后，他练的拳才叫“太极”，哪怕只是站在那里不动，他连的也是太极，
不然任你拳风呼啸也好，柔若柳枝也罢，也是“斯技旁门甚多”。
那什么是劲法？简单来说就是哪儿用力，哪儿不用力，而后者比前者稍微重要一点。有
朋友要说：“打太极就不能用力！”错，人活着就不可能不用力，而太极作为一门武术
更不能不用... 阅读全帖 |
|
w****3
发帖数: 678 | 9 大家好，开个帖子讲讲近年练习陈氏太极的感悟，主要为论坛交友，有觉得我写的好的
朋友希望有机会友好交流共同进步。本人习练洪传陈氏太极若干年头，帖子题目中”站
在地上“的意思是我尽量用大白话解释拳法中的要点，“拳劲”是表明本帖将着重讲解
太极劲法，希望能用最直接的方法解释清楚最核心的问题。我要讲的东西都是出于自己
的体悟，代表我的一家之言，如果和大家的想法不一致，或者和大众的说法不一致，也
是可以理解的，因为劲法这个东西，一个人有一个人的感受，不可求全责备。这个帖子
也没有什么大纲，基本属于想到什么写什么，一次写几段，希望大家能够支持。
首先说一个最简单的问题：“太极拳练的是什么？”答案很简单：劲法。太极拳路众多
，但众多看起来很不一样的拳都叫太极，那是因为他们的劲法大同小异，练习者只有当
领悟了劲法之后，他练的拳才叫“太极”，哪怕只是站在那里不动，他连的也是太极，
不然任你拳风呼啸也好，柔若柳枝也罢，也是“斯技旁门甚多”。
那什么是劲法？简单来说就是哪儿用力，哪儿不用力，而后者比前者稍微重要一点。有
朋友要说：“打太极就不能用力！”错，人活着就不可能不用力，而太极作为一门武术
更不能不用... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 10 胡歌究竟要怎么说，才不会被质疑被扭曲原意呢？这个世间人与人的理解，终究还是那
么难。这个感慨，是看过胡歌为蒋劲夫事件深夜发文后的网民评论才有的。蒋劲夫家暴
连续剧，之前刚刚更新了关键的章节：蒋劲夫终于向日本警方自首了。28日下午，蒋劲
夫在律师及翻译等人员的陪同下到日本东京巢鸭警署投案自首，并被日本警方逮捕。据
其女友称，从七月份开始就经常受到蒋劲夫家暴。
而据日本媒体报道，蒋劲夫本人对警方供述：承认施暴，打人是因为个人理由，但不想
谈论。接下来，好几位明星都陆续发文评论了，包括和他在《轩辕剑》中有合作的胡歌
、林更新、娜扎，还有俞灏明。俞灏明的发文很直接了：我站他！这句“站他”当然是
会引发争议的。后来这条微博不见了，俞灏明另外发了一段文字，解释自己用词不当，
说自己所谓的“站”，是因为相信事出都有因，要等待真相，有错就要敢于承担。
好吧，这个质疑还算事出有因，但胡歌被吐槽我就真的不能理解了。
胡歌说的是什么呢？“错了就是错了，但别趴下，我们还需要还原一个真相。”就是这
句话被某些网友怼了，说胡歌你怎么也站队了，是要为家暴洗白吗？我想问问这么说的
网友是不是阅读理解有问题，胡歌有支持... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 11 作为91年生人，蒋劲夫还是一枚实实在在的“小鲜肉”，但是由于成名较早时常会被误认成80后。面对时下竞争激烈的90后鲜肉市场，蒋劲夫却表示自己没什么压力。
蒋劲夫6块腹肌完美身材
最近在湖南卫视是钻石独播剧场热播的古装大戏《秦时明月》成为网络上的热议话题，在该剧中扮演男主角荆天明的90后当红小生蒋劲夫也因为在剧中逆天颜艺和移动表情包发射技能收获许多关注和喜爱。日前，这位型男鲜肉在接受采访时也自曝了许多劲爆“大料”和未来计划。
“从小学起，6块腹肌就没离开我”
作为91年生人，蒋劲夫还是一枚实实在在的“小鲜肉”，但是由于成名较早时常会被误认成80后。面对时下竞争激烈的90后鲜肉市场，蒋劲夫却表示自己没什么压力，还“自黑”表示：“我觉得我不像个90后，反倒像80后，因为长得有点着急，从小就很成熟。”还自曝因此遭到爸妈“嫌弃”，归罪于经常运动出汗多，又不注意保养的原因。
然而说起运动这件事，蒋劲夫马上滔滔不绝打开了话匣子，俨然一个专家。蒋劲夫在采访中透露，他从小就特别喜欢体育课，为了争得第一名在家拼命练习，最后的结果就是突然发现自己开始有肌肉了。而他也很享受现在的自己，虽然因为拍戏的缘故没办法... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 12 对于唐人是否阻碍了蒋劲夫个人事业的发展，双方各执一词，唐人方面在接受采访时称，“我们从来没有阻止他去上外面的戏，反倒有很多机会是他不愿意去的，而我们一直在沟通，这个才是事实。”
蒋劲夫 （资料图）
蒋劲夫与唐人的解约官司持续数月，原本已经转淡的事件，因1月29日蒋劲夫父亲通过微博发出的一封公开信重又回到风口浪尖。
2月3日，唐人总裁蔡艺侬接受媒体访问，对蒋劲夫父亲细数的唐人压榨艺人“六宗罪”进行了一一回应，对此，蒋劲夫工作室负责人王小姐在2月4日接受采访回应了其中的质疑，对于唐人认为蒋劲夫父亲希望形成舆论压力影响法官判断的指责，王小姐表示，蒋劲夫本人并不希望把事情闹大。
“我们一直都是有什么证据都在法庭上说，通过法律途径来解决，因为通过打口水仗是没有意义的。但是父母的爱子护子之心，也是人之常情，也希望大家理解吧。”但她同时表示：“夫仔本人决心坚定，希望跟唐人解约。无论是一审、二审甚至打到最高法院，就是希望解约。”
对于双方新一轮的口水战，记者也希望采访到唐人总裁蔡艺侬的回应，但对方未接听电话，仅通过短信回应：“快过年了，今天是立春，应该开开心心、平平和和迎接新春，这种事情没什么好报导、... 阅读全帖 |
|
H*******e
发帖数: 624 | 13 整更多的，我感觉是在实战中。可能A劲没B大，但因为整，动手可以占上风。
而劲，更加具体，可以数据化。比如倒立俯卧撑，你不能做，你不好说你劲大，你更不
能说自己整。整的，首先应该有可以量化的劲，更有不可量化的协调性。
我认可劲和整是非常密切的，但个人认为不是一回事。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 14 王珮珊向媒体爆料，指上月为了购入韩国男团BigBang演唱会门票，汇给他人2万8400元台币，却到现在什么都没看到，怀疑对方诈欺，而该名男子正是前《棒棒堂》节目成员EDD（王劲中）。
前棒棒堂成员王劲中
王珮珊
据台湾媒体报道，26岁的台湾新北市护理师王珮珊去年10月目击路人坠楼，她奋力救人的善举获得不少表扬，更被赞人善心美，还被挖出曾上电视正妹单元，被封“护士界的极品”。11日王珮珊向媒体爆料，指上月为了购入韩国男团BigBang演唱会门票，汇给他人2万8400元台币，却到现在什么都没看到，怀疑对方诈欺，而该名男子正是前《棒棒堂》节目成员EDD（王劲中）。
据报道，王珮珊去年六月因友人介绍认识王劲中，男方说自己人脉广，有朋友在公关公司上班，可以以优惠价钱帮大家弄到秒杀的Big Bang演唱会门票，王珮珊前后汇给王劲中两万多台币，请他帮买7张门票，结果到现在却连影子都没见到。
王珮珊去年10月在基隆喝喜酒，路上见到一名男子坠楼，她发挥护士救人天性，立刻为患者进行急救，双脚受伤仍不以为意，被讚天使下凡。而王劲中当年以《模范棒棒堂》进入演艺圈，也曾为电影配音，今年3月与5月他就曾遭两度指控... 阅读全帖 |
|
a***s
发帖数: 12296 | 15 昨晚，由湖南卫视举办的元宵喜乐会于19:30正式直播，而90后小生蒋劲夫也出现在元宵晚会的舞台上。
作为专业演员，蒋劲夫在唱歌方面的表现也是可圈可点，上次的浏阳河就曾给观众留下深刻的印象。而昨晚蒋劲夫又搭档热播剧《寻找爱的冒险》中的“女朋友”和“大舅哥”，共同献上一首《恭喜发财2016》，热热闹闹的表演瞬间将晚会推向小高潮。
不难发现本次表演最大的惊喜在于，蒋劲夫除了唱歌之外还小秀了一段rap，这也是他首次在公开场合展现他的rap技能，抑扬顿挫的节奏结合喜气洋洋的歌词，不仅十分接地气更显得摇滚范儿十足。
虽然在台上只有一首歌的时间，蒋劲夫却抱着十分认真的态度，在网上曝光的后台照中，他一边做着造型，一边戴着耳机反复练习演唱歌曲，可以看出，蒋劲夫对此次演出下了不少功夫。功夫不负有心人，蒋劲夫当晚的现场表现也确实犹如专业歌手，rap实力令人惊艳。
演出一结束，就有不少网友留言表示“rapper夫帅爆了！”，粉丝们也毫不吝啬地夸赞蒋劲夫“唱得真好听”，还纷纷要求他“出单曲！”
相关阅读
蒋劲夫晒与张天爱合影 网友：后宫再添一美男
2月21日晚，蒋劲夫晒出与“太子妃”张天爱合影，还留言称：“今天... 阅读全帖 |
|
h*s
发帖数: 131 | 16 我练太极拳不长，还属于个嫩手，将最近的一些心得写出来和大家分享、讨论，算是抛
砖引玉吧。
我们练太极推手时要先练“听”劲。但听劲是要听什么？怎么听？可能许多初学者并不
太清楚。我想结合我最近的心得谈谈。
1。听什么？
有人说：推手要拔根，因此听劲要听对方的根。但何为根？如果你能听到对方的腰胯、
尾巴骨，那么你就控制了对方的枢纽，你对其发劲，可以将对方打僵。如果你能听到对
方的脚底，那么你有了将对方打飞的一个必要条件。
2。怎么听？
前提条件是你听劲的时候要松，自己不能僵，一但僵就把你的根暴露出来，就是说当你
还没听到对方，而自己却可能先被对方听到，那么对方就可能占了先机。对于初学者来
说，用双手听劲更容易，因为由腰至手，关节最多，手最不易顶，但也正因为关节最多
所以也最易犯丢的毛病。功夫高的人用肘、肩、胸、腹同样可以听劲。师父说：伸手不
见手，处处都是手。我的体会是不必用手去听。无论是你用手去听对方，还对方用手去
听你，手都同时为双方所用，谁松得好，这手就归谁。初学者多用手掌逆缠按劲听对方
。我练拳的体会是：逆缠劲属阴易僵，顺缠劲属阳易活。用逆缠按劲去听，如果使得不
好，及松的不好，如 |
|
w****3
发帖数: 678 | 17 把脚站松站轻是目的，但你如果真的松松的站是不可能把脚站松的，初练要用很大的努
力才能用脊柱提起双腿，切记不可强求，泰山不是一天磊起来的，每天提起一点就够了
。练了一段时间之后（通常要练很久，大概半年左右每天一小时）就会感觉躯干尤其是
后背很紧，这说明你的脊柱开始能用上力了，继续练习会感觉后背有裂开的感觉，像是
冰封的河面解冻，这就是换劲，换劲的过程中很不爽，总感觉身上什么地方能拉开就好
了，但就是拉不开，会感觉全身的劲都憋着，喘不上气，这时千万不可憋气用力，继续
站，过几天或几星期就会过去。换劲之后，如果练对了可以尝试将脊柱里的劲放开，膨
胀开，这时整个身体会有饱满感，胸腹会感觉涨起但其实外表没有变化，会感觉到身体
里的劲路很活泼，这就是所谓的‘气宜鼓荡’。这时可以练习推手，把站桩的感觉融入
推手中，也就是推手是也要双脚放轻，身体膨胀。一定要练用合一，洪老师的‘陈氏太
极拳实用拳法’最重要的是‘实用’二字，表面上‘实用’是说把用法融入拳架，更深
层的意思是‘怎么练就这么用’，你练的时候全身放松，用的时候全身紧绷，那你练的
就不‘实用’，有点‘知行合一’的意思。
那么怎么在推手中找站桩的... 阅读全帖 |
|
w****3
发帖数: 678 | 18 把脚站松站轻是目的，但你如果真的松松的站是不可能把脚站松的，初练要用很大的努
力才能用脊柱提起双腿，切记不可强求，泰山不是一天磊起来的，每天提起一点就够了
。练了一段时间之后（通常要练很久，大概半年左右每天一小时）就会感觉躯干尤其是
后背很紧，这说明你的脊柱开始能用上力了，继续练习会感觉后背有裂开的感觉，像是
冰封的河面解冻，这就是换劲，换劲的过程中很不爽，总感觉身上什么地方能拉开就好
了，但就是拉不开，会感觉全身的劲都憋着，喘不上气，这时千万不可憋气用力，继续
站，过几天或几星期就会过去。换劲之后，如果练对了可以尝试将脊柱里的劲放开，膨
胀开，这时整个身体会有饱满感，胸腹会感觉涨起但其实外表没有变化，会感觉到身体
里的劲路很活泼，这就是所谓的‘气宜鼓荡’。这时可以练习推手，把站桩的感觉融入
推手中，也就是推手是也要双脚放轻，身体膨胀。一定要练用合一，洪老师的‘陈氏太
极拳实用拳法’最重要的是‘实用’二字，表面上‘实用’是说把用法融入拳架，更深
层的意思是‘怎么练就这么用’，你练的时候全身放松，用的时候全身紧绷，那你练的
就不‘实用’，有点‘知行合一’的意思。
那么怎么在推手中找站桩的... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 19 蒋劲夫被曝初中遭欺负，90后硬汉小生蒋劲夫因为超强的体能和好身材，一直以来被人津津乐道。不料最近某爆料平台却爆出蒋劲夫上初中时经常被同学欺负，而且堪称遭受校园暴力，所以养成了不爱说话的性格。蒋劲夫被曝患有自闭症和厌食症经常躲在厕所哭。
不过后来开始系统的练体育，身体变得更强壮，性格也有所好转，再加上打篮球十分专业，竟在高中时成为校草。不得不让人感叹这戏剧性的转变，如今的蒋劲夫常以阳光硬朗形象示人，谁又能想到曾经的他遭遇了这么多。
蒋劲夫父亲
8月1日，90后人气小生蒋劲夫在个人社交网站上晒出父亲夜跑背影，并配文字称“最幸福的时光”。照片上可看出夫仔父亲身材修长，一双大长腿抢镜，网友惊呼“果然长腿基因都是遗传的”，也有网友调侃“夫仔这是想家了呀”。蒋劲夫晒父跑步背影，感慨那是最幸福的时光。
蒋劲夫
据悉，近日蒋劲夫都市剧杀青后，正在《杨凌传》剧组密集拍摄，已有数月没回家，想念家人是再正常不过，毕竟也只是一个90后大男孩。而且夫仔作为娱乐圈较感性的演员，之前就有数次在社交平台发表个人抒情长文，文字细腻而温暖，令不少粉丝惊喜，并得到“暖男”称号。此举也令不少人感慨就算是演员这种光鲜亮丽的职业... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 20 Ella20日出席某活动，被问劲宝本名取好了吗？Ella说：“当然啊！2个月没报名字要罚6百！”
不过她不愿透露名字，只说劲宝英文名字是Daniel，“因为我刚开始以为我老公叫Daniel，后来才知道他叫alvin，就把劲宝名字取成Daniel了。”
Ella受访时提到，劲宝名字已经取好。
因为护士有提醒她，出生2个月内要报户口，所以早就帮劲宝取好名字。
不过保持神祕不跟媒体透露。
不过她也说，劲宝的英文名字是Daniel，主要是以前刚认识老公时，一直以为他的英文名是Daniel，后来才发现是alvin。
所以两人决定把劲宝英文名取为Daniel。
虽然劲宝现在还不会爬、更不会说话，但Ella每天都会跟他说话，“但今早我起的太匆忙，帮他擦脸时忘记跟他说，水太冰了他就叫了一下。”
不过虽然很黏劲宝，但她深知孩子长大后有自己的人生，要学会放手。
目前已经全面开工的她，为了陪伴劲宝，也尽量只能接受3天以内的出差行程。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 21 何家劲和金素梅分手多年，却有个承诺，那就是“如果60岁时，彼此都没嫁娶，就在一块共度馀生”。当何家劲正在横店重拍《包青天》的时候，再披展昭戏服，他笑著透露以上这个约定，当金素梅听到记者转述後，一直笑：“死何家劲，他开玩笑的啦。”但还是关心得打探一下：“他现在没谈恋爱吗？”一听答案是没有，立刻说：“哪有可能！”
很多人都夸何家劲根本不会老，何家劲听了哈哈大笑，有传闻他继续靠尿疗法保持青春，他摇头：“很久没喝罗，我都忘了是什麼味道啦。”并提到是跟金素梅交往时开始喝的，後来发现没什麼用，就不碰。如今47岁，仍然体力十足，主要是靠不断的练功、运动。
何家劲最有名的两段感情，就是金素梅跟李婉华。现在呢，他走单身路线。说到金素梅，何家劲不隐瞒两人持续联络，几年前金素梅因肝癌住院，他取得当时女友李婉华谅解，亲手推她进医院就诊，之後更教她练气功，保持健康。
何家劲不忘取笑金素梅：“之前我看到她跑去日本，抗议首相参拜靖国神社，还打电话给她‘你这戏演太烂啦，一看就像在演戏’。”显示两人交情之深。
金素梅听了何家劲讲出这个约定，笑骂“死何家劲”，并说是开玩笑的，知道他又扮展昭，则说：“那是他最熟悉的角色了。... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 121 | 22 螺旋缠丝运动是陈家沟太极拳独特的运动方法。由此而培养的缠丝劲，是陈式太极拳独
有的太极内劲。缠丝劲的内涵是心神意气缠绕抽丝。其外部表现是形体的螺旋运动。缠
丝劲的特点是：其柔时，缠绕诸靠我皆依，粘住何处何处缠，令人难进更难退，进怕跌
，退怕击，如蝇虫落胶，有翅难飞；其刚时，有速雷烈风之神，弦响鸟落之奇。起手如
闪电，闪电不及合眸，击敌如速雷，雷发不及掩耳。由此可以看出，太极拳的刚柔内劲
是通过缠丝劲体现出来的。
“运动如抽丝”，“运劲如缠丝”，太极拳运动就如抽丝的形状，抽丝是旋转著
抽出来的，因直抽于旋转之中，自然就形成一种螺旋的形状，这就是曲直对立面的统一
。由于缠丝劲或抽丝劲都是指这个意思，在缠丝过程中，伸缩四肢同样会产生一种螺旋
的形象。所以不论是开展的大动转关，还是紧凑的小动过角，千万不可离开这种对立统
一的太极劲。练拳纯熟之后，这种缠丝圈就越练越小，达到有圈不见圈的境界，到那时
就纯以意知了。
太极拳的螺旋缠丝运动合乎天体万物回圈不息的自然法则。古人云：“缠丝法，默
行乾坤不息之螺旋线，回圈无端，神妙可物。”“太极者，天地之大道也。”物体运动
，离不开螺旋缠丝的回圈运动，只不 |
|
w****3
发帖数: 678 | 23 大家过年这么开心，你家里人知道吗？连载重开，希望继续捧场。哈哈。
要练成棚劲，要注意三种弊病。第一是妄用力，这个不用细说了，练太极的人都知道要
放松，不能用蛮力，话虽这样说，但和人一搭手往往喜欢出力，输了还好说，万一赢了
便沾沾自喜以为得劲。第二是打拳轻飘飘，为了松而松，浑身没劲，一和人搭手就摇来
晃去，别人一用力，要么被推出，要么落入第一种病。这两种相信大家没有争议吧，但
是下面要说的第三种才是真正危险的病，因为这种病往往被认为是正确的练法，我称之
为‘松重’（zhong），具体表现是‘气沉丹田’甚至‘气沉脚底’，自诩为‘根劲’
，全身放松，将重量下沉，与人推手时喜欢将来劲引入脚下，有的人喜欢‘沉肩坠肘’
，把肩膀沉得很厉害，认为这样能把劲沉到手上，此类人推手最怕‘走’，因为太松了
，松的‘重’了导致转动不灵，对付此类推手不用推，就像正常走路一样往对方身上走
就行，对方必非丢即顶，此类练法的理论是‘立木千斤’，想用身体骨架结构支撑住来
力，殊不知不动还好，真要是在高速的动态中，根本没机会去摆出理想的骨架结构来。
上述三种弊病虽表现不同，但从根上说就是没找到‘中’：用蛮力的外实内虚，轻... 阅读全帖 |
|
w****3
发帖数: 678 | 24 大家过年这么开心，你家里人知道吗？连载重开，希望继续捧场。哈哈。
要练成棚劲，要注意三种弊病。第一是妄用力，这个不用细说了，练太极的人都知道要
放松，不能用蛮力，话虽这样说，但和人一搭手往往喜欢出力，输了还好说，万一赢了
便沾沾自喜以为得劲。第二是打拳轻飘飘，为了松而松，浑身没劲，一和人搭手就摇来
晃去，别人一用力，要么被推出，要么落入第一种病。这两种相信大家没有争议吧，但
是下面要说的第三种才是真正危险的病，因为这种病往往被认为是正确的练法，我称之
为‘松重’（zhong），具体表现是‘气沉丹田’甚至‘气沉脚底’，自诩为‘根劲’
，全身放松，将重量下沉，与人推手时喜欢将来劲引入脚下，有的人喜欢‘沉肩坠肘’
，把肩膀沉得很厉害，认为这样能把劲沉到手上，此类人推手最怕‘走’，因为太松了
，松的‘重’了导致转动不灵，对付此类推手不用推，就像正常走路一样往对方身上走
就行，对方必非丢即顶，此类练法的理论是‘立木千斤’，想用身体骨架结构支撑住来
力，殊不知不动还好，真要是在高速的动态中，根本没机会去摆出理想的骨架结构来。
上述三种弊病虽表现不同，但从根上说就是没找到‘中’：用蛮力的外实内虚，轻... 阅读全帖 |
|
t******s
发帖数: 119 | 25 实战技击的原则与懂劲 (2013-03-01 16:44:17)转载▼ 分类： 实战搏击理论探索
实战技击的变化是要根据对手的变化而变化，从而制服对手，而不是根据自己所想的
动作、方法、习惯去攻击对手。不应该以自己意想为主设计击打的方法，应该根据对方
的攻击方法、变化，形成条件反射，发挥本身平时所练的攻防技术去击打对手，或破坏
、化掉对手的进攻，这才是技击的真正功夫。
传统的通背拳讲的迎击补懈也是这个道理。就是在对手出击时的空当等懈怠之处，迅速
及时地击打。迎击的位置并不需要固定的手法、招式，要随势而发，随意而动。
技击的主要原则应该是，让对手打不到你，而你能打到对手。即使被对手打到也能
减少或化掉对手击打的力量，而不是用简单的技术*力量去拼打，直至双方搂抱或造成
两败俱伤。避实就虚，以巧制胜，这才不失中华武术的深奥哲理和博大精深的本色。
中国传统武术文化包含着上千年的历史精华，涵盖着儒家、道家、释家、兵法、医
学等多种文化，是几千年来劳动人民的智慧结晶。只有深入地研究，才能体会到它的精
妙之处。
传统武术理论与现代体育理论相结合，是一个首要的问题。通过理... 阅读全帖 |
|
M**********e
发帖数: 4237 | 26 http://www.youtube.com/user/MrDoubledbag
小伙真心是爱踢足球，爱玩足球，爱运动，喜欢挑战自己。他的freestyle可不是花架
子。
小伙踢过英格兰的低级别职业联赛，好像没踢上去高级别，拿了欧足联教练B牌就来美
国做职业教练。他应该是巴萨球迷，俺跟他们一起踢晚上7人制时队的名字都叫巴萨预
备队。想起他来是因为我终于明白如何用类似以武术里面的“寸劲”来射门和完成动作
。前几年年和他一起踢看到他射门一直没搞懂他是怎么发力的。最近因为练习搏击，看
得多和练的多，突然把射门和带球的寸劲搞明白。
这是我的理解，跟大伙分享一下。
足球里的寸劲就是动作的幅度一定不能太大，但是动作快到时发力的距离要短突然，这
样可以提高瞬间的触球点的准确度，如果掌握这个，你射出来的球应该有点像子弹。因
为动作幅度小，隐蔽性更强，更难射门被挡。对于我这个后卫来说，射门不是任务，但
是练好总是有用。以前射门常常被挡的原因估计就是动作幅度太大，发力时间太长，意
图太明显，一旦没有足够的时间和开放空间，那么先是容易被防守队员挡后是容易被守
门员站好位等你的球。
梅西很多射门看起来发力动... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 1231 | 27 萧劲∶女人抹不掉的伤害——读三妹评远志明被控强暴有感
作者∶萧劲（旧金山）
作家三妹女士最近发出文章，名为《女人，女人心理和社会心理》，对远志明被控强奸
案的分析非常到位，我读后深感敬佩。我也非常敬佩柴玲女生在承受了二十多年心灵屈
辱后，把自己被强暴的真相揭露出来，这是一件非常不容易的事情。
以前，我就听友人提起过远志明有很多问题，如何如何，当时的第一反应是基督教又出
了一个亵渎神的。远志明在华人基督教中，还是很又名望的神职人员，不知道这会对那
些信徒造成何等的伤害，我不禁叹息宗教也堕落了！但我只是叹息，却没有站在受害人
的角度去思考。读了三妹的文章，才开始思考，并且一下子让我回忆起记忆深处的两个
被强奸女性的凄惨遭遇。
第一个是十多年前在美国Dallas城市认识的一对中国夫妇，小二口看起来郎才女貌，十
分般配。后来偶然从另一位朋友口中得知，那丈夫非常痛苦，原因是他太太告诉他，在
北京上高中时被体育老师强奸过。妻子本来希望丈夫能够帮助自己抚平创伤，没料到这
位四川汉子自己都经受不住这消息的精神打击，更不要说理解和抚慰妻子被人强暴的痛
苦。有次他对朋友叹息道∶我的命运怎麽这样不好！显然，... 阅读全帖 |
|
s*******i
发帖数: 100 | 28 科普一下传统武学中的凌空劲 之一
近日传统武学被黑的厉害，随便一个外行都能跑出来嘲笑一番，更有假借科学之名，凭
借一知半解的科学知识，来大放厥词，误导大众。实在是让人痛心不已。
今天我来科普一下被极大误解而广为诟病的传统武学之中的凌空劲。
凌空劲是不需要身体接触就能击倒或者放飞对手的一种手段。因为牛顿定律的流行，被
广泛认为不符合物理原理，而认为是一种魔术或者表演。
传统武学的凌空劲，可以分为两种情况。
一种凌空劲针对的是有功夫在身的武者。至少要达到有激必应的层次。这种层次的武者
，会根据对手的任何细微的动作，做出极快的响应。这种反应速度往往来自于肌肉记忆
，一种直觉的反应，远快于大脑的反应。
在这种情况下，如果对手利用假动作，欺骗了武者的有激必应，武者基于对手的假动作
做出响应，就会出现一脚踏空的效果，自己被自己的力道所击倒。这是一种高明的借力
，在不接触对手的情况下，借到对手之力，击倒对手。
这种凌空劲如果对手是一个沙袋，那是无论如何也不会有用的。如果一个普通人，也不
会体会到。因为普通人根本就达不到有激必应的层次。但是因此而否定凌空劲的存在，
就是一叶障目了。
下一篇文章科普一下... 阅读全帖 |
|
e*******s
发帖数: 249 | 29 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: hds (感谢一切), 信区: MartialArts
标 题: 谈谈太极拳的“听”劲
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 14 03:11:23 2008), 转信
我练太极拳不长，还属于个嫩手，将最近的一些心得写出来和大家分享、讨论，算是抛
砖引玉吧。
我们练太极推手时要先练“听”劲。但听劲是要听什么？怎么听？可能许多初学者并不
太清楚。我想结合我最近的心得谈谈。
1。听什么？
有人说：推手要拔根，因此听劲要听对方的根。但何为根？如果你能听到对方的腰胯、
尾巴骨，那么你就控制了对方的枢纽，你对其发劲，可以将对方打僵。如果你能听到对
方的脚底，那么你有了将对方打飞的一个必要条件。
2。怎么听？
前提条件是你听劲的时候要松，自己不能僵，一但僵就把你的根暴露出来，就是说当你
还没听到对方，而自己却可能先被对方听到，那么对方就可能占了先机。对于初学者来
说，用双手听劲更容易，因为由腰至手，关节最多，手最不易顶，但也正因为关节最多
所以也最易犯丢的毛病。功夫高的人用肘、肩、胸、腹同样可以听劲。师父说：伸手不
见手 |
|
g********d
发帖数: 19244 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
siecore (似可) 于 (Fri Dec 6 10:24:50 2013, 美东) 提到:
诚心请教。最近考虑买个SUV。一直以为xc90更安全。但是看iihs的报告，xc90侧撞，b
柱指标是-9.5，而MDX是-16的样子。这不是说xc90被撞进去更深，MDX好像保护乘客更
多？
本来都考虑买xc90了，现在又开始犹豫，甚至highlander的指标都好一些。是不是xc90
太老，实际已经不那么安全了？有高人指点一下，多谢！
☆─────────────────────────────────────☆
siecore (似可) 于 (Fri Dec 6 10:42:31 2013, 美东) 提到:
哈，多谢顶贴。那个值是负的越多，变形越浅。如果是0，就表示直接凹到驾驶座中心
了，which means driver is doomed.
☆─────────────────────────────────────☆
mitbbsinus (众生应以十事为善) 于 ... 阅读全帖 |
|
H*******e
发帖数: 624 | 31 兄弟，不好意思。我刚才没想清楚也没说清楚。既然提到劲和整，我说说我的个人理解。
我前面可能是把劲狭隘化了。
比如举重运动员，你可以说他很有劲，但不能说他很整。因为我的理解，整的要求非常
高，很多人练好多年就是为了取得整的效果。不仅仅要有劲，还要有很好的协调性。
仔细想想，如果把劲更广义一点，和整应该就是讲一个东西。或者说懂劲了就整了。
比如举重的，他在这个项目上，就是掌握了这个项目的发力方式，也就是在这个项目上
，懂劲了，所以在这个项目上，他的劲是“整”的。在实战中或搏击中，是需要很多竞
技方式的，比如冲拳的，推，摔跤等需要各种各样的手段。如果在使用这些各种各样的
手段时，你都懂得合理的发力方式，这就是整了。
虽然整了，懂发劲了，你掌握了技巧和规律，但力量也还是需要锻炼的。像以前的人，
很多会举石锁锻炼力量。整不一定绝对力量很大，只代表身体很协调，懂得发力的技巧
和规律，会利用身体去发力。
印象中，有人提到整，就是把所有力量集于一点，所以可以发出“难以想象”的力。这
个我是不认同的。整没这么玄，也没这么厉害。比如你右手举石锁，请问你怎么把左手
的力量集中在右手？你只能借助腿部，腰部，手... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 32 这两天，就在“女人堕落”的话题烧得滚烫时，一个男人却“堕落”了。
被怀疑失踪的当红小鲜肉蒋劲夫今天发微博，称这一个月都在忏悔和悔恨中度过，原因
是自己家暴，打了女友。而在此之前，蒋劲夫女友已经发布了自己遍体鳞伤的照片，称
自己“还健在”，但并没有直接言明为何受伤。
不熟悉蒋劲夫的人，一看面相，很容易以为他是文弱的阳光大男孩。但实际上，他曾经
是体育生、国家二级运动员，传说中的八块腹肌。这次家暴事件再次证明：人不可貌相
，家暴几率跟长相未必挂钩。
家暴当然不可原谅，遗憾的是，舆论似乎对家暴的容忍度因人而异，微博上有人把蒋劲
夫称为“第一个承认自己家暴的男明星”，还直言被他的道歉信圈粉。还有网友开扒女
方过往，指责女方的私德，言外之意她是该打；更有甚者，只是因为被打的是日本姑娘
，就要给“小蒋同学点个赞”。
无论出于何种理由，一动手，就是输了、错了。一直以来，无论是我们的传统文化，还
是现实场景，往往都更倾向于将家暴归为家庭问题、感情问题，仿佛总有些剪不断、理
还乱的私人纠葛。但在现代文明体系里，我们需要抛弃这种观念，获得新的认知：家暴
是公共问题、法律问题。
换句话说，家暴行为不是简单的... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 33 近日，热播综艺节目《真正的男子汉2》中，蒋劲夫展现了惊人的运动员体能，拥有令人艳羡的6块完美腹肌。
学生时代让女生们谈之色变的体育课，却是蒋劲夫的最爱。翻看他的微博，篮球几乎占据了他的生活，即便是在拍戏期间，蒋劲夫也会利用休息时间在片场做做俯卧撑，举一举大摇臂，对自己身材的管理甚是严格。娱乐圈内运动成为时尚，拥有运动员的气质往往能让人气进一步提升，当红明星中不少便有堪比运动员的天赋。
【篮球迷弟吴亦凡企鹅名人赛赢得满堂彩】
说到娱乐圈爱篮球的明星就不得不提到吴亦凡了，吴亦凡15岁时曾接受专业篮球训练，初中阶段就读于广州七中，是学校的篮球队长，代表七中参加了NBA在中国举办的青少年篮球赛事“少年NBA”,并获得华南地区冠军。在加拿大读高中期间，吴亦凡也是校队成员，十分熟悉了解西方的篮球文化。出道后的吴亦凡，也对篮球一直念念不忘。更在广播节目中坦言：“我之前非常想当一名篮球运动员，那才是我从儿时就有的、真正的梦想。”在今年的超级企鹅篮球名人赛中，吴亦凡更是表现出色，首发出场9投3中得到6分7篮板，奉送一步过前名人赛MVP的精彩进球。
【曼联官方视频为鹿晗庆生鹿晗自诩终身红魔】
“十年相依，... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 34 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476da3610102dzn0.html
黑暗深渊的闪耀
孔庆东 http://blog.sina.com.cn/kongqd2012-10-2610:49:20
忽而十日谈，忽而半月谈，和尚要发疯，佛祖也为难。
话说一转眼，就到了2012年10月6日，周六。国庆长假快结束了，和尚自我休闲休闲。
早饭后坐在小屋的地板上打棋谱，小赵闻声过来蹲在旁边，不时伸出爪子拨拉棋子，一
会儿破坏黑方，一会儿破坏白方，总之是弄得越乱七八糟、越民不聊生、越天怒人怨，
它就越高兴，好像谁会因此给它颁奖似的。俺学习韩德强的凛然正气，抬手揍了它两巴
掌。这厮缩着脑袋很生气，突然扫落一枚黑子，两爪轮流踢着就跑了。俺家领导手持一
柄纯棉拖布，使了一招铁索横江，在客厅里截住了这个坏蛋，问它跑啥子，是不是又干
了啥子坏事啦？小赵仰着脸高声喊冤，说我在你们家四五年了，从来没为自己谋过私利
，一惯兢兢业业，处心积虑，敢同秦桧争高下，不向岳飞让寸分，你们凭什么老冤枉我
呀！俺家领导看它满脸真诚，就使了一招手挥五弦，放它过去，又被这厮忽悠了一回。
读了山西赵云常... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 35 当然，家暴是不对，但是要看情况。
蒋劲夫娱乐事业停摆，然后到日本进修，交了一个日本女朋友，还开心公开承认。朋友
说，他曾考虑跟那个日本女朋友结婚，并带回家见了父母。女方说怀孕了，后来他发现
，都是骗人的。
女的就是为了骗他钱，假装怀孕，然后骗结婚，骗他钱。后来骗不下去了，就故意激怒
他。俩人最后吵架的时候，女的说，他从来没想过嫁给中国男人，她之前潇洒得很，前
任男友是黑帮太子爷，曾经跟另外一个女生连同5个男人玩过7p。（蒋劲夫朋友的爆料
内幕，单方面信息，不能确定真假啊）。于是，蒋劲夫就把她揍了，揍得鼻青脸肿，满
身淤青。
女的后来找了黑社会恐吓蒋劲夫，所以他一直在躲。女方开口要十亿日元，合五千多万
人民币。后来找了律师谈，女方坚持两亿五千万日元，一千多万。
这个女人的贪婪程度，比翟欣欣有过之无不及。在日本地盘上，估计这钱必出无疑了。
如果是这样，当初蒋劲夫应该打更厉害些，反正都是出这点钱，不如暴打，打出shi来
，更解气。
made，小日本女人还敢说从来不会嫁华男，忘了当初唐朝的时候，日本女人如何从中国
借种了。 |
|
g******n
发帖数: 276 | 36 听了 韩版，霍版，谭版，石版的 九儿，先排除两个男生版，毕竟这个歌，女生来演绎
，更合适一点，男生就有点那个啥了。
两个女生版，韩谭，难分伯仲，somehow, 我 可能更偏向一点点 韩红。但是，不管是
韩红，还是谭晶，我个人以为，演绎的这个九儿，有点不够 九儿。谁是九儿？九儿唱
不出这样的 字正腔圆的调调。暂且打住，回听几十年前的几首土得掉渣的歌，南泥湾
，绣金匾，还有就是 我的祖国。还可以听一下 洪湖水 浪打浪。红日，等等 我觉得，
这才是九儿 应该 演绎的风格。
但是，韩谭 两位，在绝大部份的演绎中，没有体现出来，这最具魅力的韵味，除了华
彩的那个高音，有点点那个意思，但是还是有点 太字正腔圆，不够放得开去，哪怕有
点破音，也丝毫不会有影响，相反可能更烘托出情绪。
韩红过分的注意了气息的控制，唱的小心翼翼，为了出情绪儿出情绪，九儿哪里懂这些
，谭晶感觉是在装着唱，尤其是尾声，更明显。本来，我对韩红还是很期待的，她像是
能豁得出来的。但是她的细嗓演绎，太干净的声线，九儿的骚劲一点都没有出来。骚的
出来的人，才会更深情，更勇敢，后面的华彩也受到了影响。
我个人觉得，九儿就是要唱的骚，... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 37 左图为伊能静做面膜，右图为伊能静青涩照
在“刷脸”的娱乐圈，很多明星的脸上都看不出岁月的痕迹，从而被冠以“不老女神”、“万年童颜”。然而，她们真的是天生丽质吗？其实，美丽的背后隐藏着艰辛，很多明星为了美，不惜一切代价尝试奇葩的保养方法。
1969年出生的伊能静，因在台湾主持美容类节目，被封为“美丽教主”，更曾出过美容书籍。在她的众多美容方法中，“木乃伊”美容法最让人膛目结舌。伊能静2010年在《非常静距离》中表示，为了保养皮肤，她除了每天泡两三个小时的澡以外，另一个秘诀就是，“睡在防腐剂里面，每天晚上把盖子掀开就跳进去，很多人表示这就是非人生活”。
何家劲曾因《包青天》里的展昭而红遍大江南北，几十年过去了，何家劲仍保持着当年演展昭时的身材和容貌，没有因岁月侵蚀而衰老。此前，有媒体曝出何家劲能够保持如此年轻，竟是喝尿所致，引起粉丝的一片哗然。而被问到喝尿传闻是否属实时，何家劲十分坦白：“那都是20多年前的陈年旧事了，当时在台湾很多人都知道。我确实喝过，不过就一次，没有效果，而且对身体没什么好处。” |
|
G*******m
发帖数: 16326 | 38 要不要相信常识？
袁绍喜欢贪小便宜。
喜欢贪小便宜的人很多。袁绍不是第一个，也不是最后一个。
但袁绍不在乎这个排名。他只在乎，是不是实实在在地贪到小便宜了。
这一回他要贪的小便宜是趁曹操再征张绣之时兴兵攻打许都，逼迫曹操给他实
实在在的好处。
曹操很烦这个人。没有远大的志向，只知道贪小便宜，一看就是个猥琐之人。
可不理他还不行。一旦许都被占，那自己可真成孤魂野鬼了。
所以窝还是要的，许都还是要回防的，剩下五万将士还是要星夜兼程的。
目的地是许都。
张绣决定宜将剩勇追穷寇，追击曹操回防许都的五万兵。
贾诩反对。
贾诩的反对无效。只因为张绣官比他大。所谓官大一级压死人。
但更主要的原因是张绣有主见——一定要让曹操输得裤衩都不剩。不为别的，
只为他先前被侮辱的婶婶。
贾诩无可奈何，无言以对。
当一个人怀着血海深仇要复仇的时候，任何反对的理由都是苍白的理由。
... 阅读全帖 |
|
B**I
发帖数: 601 | 39 欧，我想我所指太不精确，不应该是法劲，而应该指所有的动作。看LZ的视平，相对与
刘老师，薛斌的更着与形，而看刘老师，不见蓄劲， 不见劲是如何传导的。一切好像
很自然地伸了一下手。
指尖领劲，而肘贴肋，先手，然后肘，再肩，只有在手伸到劲头，才动肘。我认为这是
洪传的一个重要特点。这个特点利于擒拿。
在2：00前后，同一动作演示了好几遍。薛斌受制的原因不在与被拿或被採的右手，而
在于按在刘老师手上的左手。这种用法在洪传中最常见，也是画圈的基本功。此外张志
俊老师在六封四闭之后的换掌动作中也这么用。 |
|
B**I
发帖数: 601 | 40 欧，我想我所指太不精确，不应该是法劲，而应该指所有的动作。看LZ的视平，相对与
刘老师，薛斌的更着与形，而看刘老师，不见蓄劲， 不见劲是如何传导的。一切好像
很自然地伸了一下手。
指尖领劲，而肘贴肋，先手，然后肘，再肩，只有在手伸到劲头，才动肘。我认为这是
洪传的一个重要特点。这个特点利于擒拿。
在2：00前后，同一动作演示了好几遍。薛斌受制的原因不在与被拿或被採的右手，而
在于按在刘老师手上的左手。这种用法在洪传中最常见，也是画圈的基本功。此外张志
俊老师在六封四闭之后的换掌动作中也这么用。 |
|
M*P
发帖数: 265 | 41 所谓爆发力讲的是瞬间就可以达到一定的速度与力量。爆发力好，才是让寸劲真正具有
杀伤力的关键。没有爆发力也不是不可以用寸劲，但由于准备时间与准备动作不充分根
本就发不出力来。
李小龙才是使用寸劲的典范，貌似是用电击来训练自己的爆发力。
有爆发力好比是一张硬弓，致使没有拉满也可具有杀伤力。
射门无非是球员与足球之间进行的一个能量转换，球员掌控着能量传递的两个关键因素
质量与速度，在排除触球瞬间的人为能量损耗，人高马大、高摆速都是决定球速快慢的
关键。而寸劲则是准备动作与结束动作更快更短，动作的全程紧凑、可控、不变形。虽
说触球后的动作已经与球无关，但为了与下一个动作衔接紧密要控制好身体不能“失态
”，这与那些大力射门后必把腿撩得很高的初学者形成鲜明对比。 |
|
t******g
发帖数: 17520 | 42 大概明白你的整的范畴更大的意思了， 你觉得在“运动”中的有效发劲才算“整 ”
因为运动中就牵扯到协调和平衡， 所以范畴更大？
而你的劲就是力气？
我觉得都是可以测量的， 只不过很难， 电视里我所看到的所谓科学的测量
个人觉得都不科学。
说到量化， 我觉得只有打的人和被打的care， 第三方量化意义不大 |
|
m********5
发帖数: 17667 | 43 高盛董事总经理刘劲津及其团队认为，明年一季度，相比H股更看好A股。该团队将MSCI
中国指数（MSCI China index）评级从“增持”调整为“中性”。
之所以对A股的看好程度高于港股，高盛驻香港中国策略师刘劲津、亚洲宏观研究联合
负责人Timothy Moe等人在1日发布的报告中解释称：
A）与港股相比，A股对宏观敏感性相对较低，大陆的流动性应会给予A股支撑；
B）从过往经验来看，A股的beta比亚洲新兴市场股市更低；
C）A股比H股拥有的季节性推动因素更为有利，过去A股一季度的表现常常优于港股。
回顾历史，两岸股市通常都会在一季度面临挑战，而港股比A股更甚：
1）以史为鉴，经济增长往往在一季度出现放缓态势，主要是受到春节和寒冷天气
的影响；
2）在每年3月的“两会”之前，通常不会有重大政策出台，明年一季度的财政政策
很可能无所作为；
3）近些年来，每年年初都会出现对资本外流的担忧，因届时新一年的年度换汇开
始了。
对于港股MSCI中国指数来说，投资者较轻的仓位和资金强劲的南下意愿将缓和新兴市场
整体资本外流带来的潜在弱势。与此同... 阅读全帖 |
|
w******6
发帖数: 115 | 44 《苹果日报》报道，检方21日透露，早在去年特侦组成立前，陈水扁就已伸出黑手，透
过一名和扁亲近的党政要员，向检察总长陈聪明指名推荐士林地检署检察官曾劲元加入
特侦组。办案人员说：“扁企图在特侦组内布置暗桩，藉此掌控、干预扁案侦办的意图
很明显。”(chinesenewsnet.com)
报道指出，另外，台北地检署侦办南港展览馆招标弊案期间，检察官柯宜汾调阅内
政部前部长余政宪接见律师的监听译文，也发现民进党党部曾派人和律师接触，企图串
连扁案遭羁押被告，同步进行绝食抗争，藉此向特侦组及承审法官施压。(
chinesenewsnet.com)
特侦组多数检察官认为，扁干预司法手段不曾间断，若不羁押，势必影响审判进行
，更难保扁不会干扰其他被告或证人，加上扁先前已有多项串证、灭证言行，因此倾向
本周第二度提抗告，并再次建请高等法院自为裁定。(chinesenewsnet.com)
检方昨透露：“去年特侦组成立前，一名和扁亲近的党政要员，曾向陈聪明极力推
荐曾劲元，但陈认为他缺乏侦办重大弊案资历，还与民进党高层互动密切，因此婉拒推
荐。”没想到扁卸任后，媒体披露总长有意增加特侦组检察官，曾劲 |
|
发帖数: 1 | 45 最近的武侠片和仙侠片和玄幻片的打斗部分都不咋地，要么就是动作太假太夸张，比如
《楚乔传》那里面，第一集楚乔不知道跟谁打斗的时候，还用了那种特效，就是捏那个
人一下，就显示出来骨头碎了，这也太假了点，再就是替身泛滥，也不行。
所以就去找了老片看没有替身，或者替身不明显的打斗，何家劲演的展昭无疑是个经典
，它演的其他角色也不错， 比如朱重八和马永贞，只是后来貌似得罪了谁，所以就没
有再出来 演戏了吧，具体的不太清楚，但是很喜欢他演的打斗的场面，演的很好，表
情也很到位的，英气逼人，一点都不比甄子丹这种差，甚至我还是更喜欢看何家劲的打
斗戏。
至于他俩现实里谁更加厉害，也就是实战的话，这个也没有必要对比了，反正我们观众
看得是电视剧里面的表现，演的好就行了。
何家劲演的好就好在了，他演的是很厉害的人，武功很高，他的表情也比较酷，就是个
厉害的人该有的表情，但是不装逼，看他的眼神和打斗时候的样子，就觉得比较自然，
而甄子丹有时候有点装逼范儿的，所以不太喜欢。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 46 台警方早前破获一个营运超过20年的特大应召站。
台湾警方早前破获一个涉及过千名小姐，营运超过20年的特大应召站，有岛内媒体跟进追查，报道并点名3名L姓、S姓、K姓的女星涉案。有关报道成为近日全城热话，大批网友劲猜演艺圈内谁是字母小姐，本土剧女星连静雯、名模舒舒及日裔女星观月雏乃被指可能是3名「字母小姐」，3人均异口同声出来否认，全台网民继续竞猜。
日前警方证实，该个岛内罕见的特大应召站确有招揽演艺圈女艺人兼职卖淫，并透露3名艺名开头L姓、S姓以及K姓的知名女星出现在应召女名册当中。有消息称，3位女星分别是主攻本土剧的女星、电脑游戏代言人及海外艺能界来台发展的艺人，有关「暗示」引起外界揣测不断。自消息本周曝光以来，全台媒体开始深查本案消息。
L女星呼之欲出
据称，该个管理严密的应召站由主谋张鸿涛负责，他更自诩为台湾黄色事业的「校长」，以偷拍性爱光碟、恐吓及勒索等手法控制旗下小姐卖淫，其中L女星遭其勒索200万元（新台币，下同），让她几乎崩溃，更一度企图跳楼轻生。据了解，也是因为该集团对L女星一再进逼，导致她最终出面求助警方，才导致该应召站被警方一举捣破。
有网友13日根据连日来媒体的报道... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 47 大S怀孕成功
"准爸爸"汪小菲
江苏卫视推出的“商业真人秀”《赢在中国蓝天碧水间》，让诸位商业大佬汪小菲、李静、毛戈平、袁岳一帮老板像普通白领一样，为了卖饮料、拍广告这些的细节问题，争得面红耳赤吵到不可开交，而在最新一期节目中为了推广安全座椅，刚刚荣升“准爸爸”的汪小菲的父爱被激起，更直接自曝更喜欢女孩。
工作一面：摔门、扔本子、撂挑子
参加电视“商战”的汪小菲，一直都获得比较高的讨论度，因为他永远都是小组中的“活跃分子”，无论是给李静拍摄面膜广告，主动举手当导演，且执行力得不到团队伙伴认可；还是首期担任任务发布人，却在最终裁判时，因裁判结果引发两组成员一致不满，你一言我一语中点名道姓，指责其比赛规则含煳，汪小菲都将其火爆的脾气展露无遗。起初，汪小菲耐着性子“一对一”解释，但在仍无法得到诸位大佬认同的情况下，最终他忍不住发飙，摔本子大喊：“我不玩了！我退出！”他的急躁行为，也直接导致现场另一位女企业家情绪失控落泪，录制现场一度陷入尴尬。
“发生摩擦，其实很正常，企业开会大家还吵架呢！”昨日本报辗转联系到汪小菲，对于自己的“退赛言论”他作出这样的回应。而节目制片人王利芬属于最清楚汪小菲脾... 阅读全帖 |
|
n**********r
发帖数: 4 | 48 “从前，太平洋将我们分开；如今，太平洋将我们相连。”这是智利亚太事务特使、前
总统爱德华多·弗雷经常念叨的一句话。
中国同拉美和加勒比国家虽远隔重洋，但同为发展中国家，处于相近的发展阶段，肩负
相似的发展任务，是隔海相望的邻居、志同道合的朋友、共同发展的伙伴。
2018年8月7日，在巴西东南部米纳斯吉拉斯州阿科斯市附近，工人在巴西美丽山特高压
输电工程二期第九标段项目现场施工。新华社记者李明摄
2014年7月17日，国家主席习近平在巴西利亚出席中国－拉美和加勒比国家领导人会晤
时提出，中拉要努力构建携手共进的命运共同体。5年来，中拉相互帮助、相互支持，
中拉命运共同体之船承载发展繁荣的共同梦想，沿着“一带一路”合作的新航道，乘风
破浪，奋楫前行。
把舵扬帆——元首外交为中拉命运共同体之船引领大方向
拉美是发展中国家和新兴市场国家集中地区，是推动世界多极化的重要力量和共建人类
命运共同体的重要伙伴。在中国特色大国外交中，拉美的作用不可或缺。
习近平主席担任国家主席以来，四访拉美，足迹覆盖11个拉美和加勒比国家，在双多边
场合同所有地区建交国领导人会面，这在中拉关系史上前所未有。
2019... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 49 看了五集无心，没看过蒋劲夫的剧，但看过他的真人秀上学去，
个人感觉韩东君更帅，更有型，可塑性更高，看好韩东君爆红。
看真人秀上学去，对蒋印象很好，像个憨厚老实的大孩子，
跟唐人闹翻毁约，感觉不太好，他还有两年就约满，
唐人又力捧给他几部戏当主角，演好知名度一定上升，
两年后他才26，李易峰去年26才走红，之前没知名度。 |
|
