k**8
发帖数: 2212 | 1 lz奇思妙想，无愧是春秋后人，建议lz成立“嗓子帮”，开个练嗓子的道场，每天可劲
叫。
况: |
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n*******1
发帖数: 4152 | 2 本来心情很乱，看到这个贴子有清风拂面的感觉，心里的混沌顿时清澈了很多。谢谢公
主。
别人也许觉得变胖变丑没什么，不奋斗过小日子也没什么，都可以过得很舒服。但我知
道我不行，变胖了我的心情会不好，现状停滞不前的时候我的心情也不好，恰恰在对自
己严格的时候，在铆足劲盯着一个目标的时候，我心里才是满足的。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 3 玻玻，我觉得现剁得不行，这种盐渍剁辣椒，放一段时间味道更劲～～ |
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j*****I
发帖数: 2626 | 4 我是个更嫩的嫩手. 现在还停留在"听"自己的阶段. 对我酱紫的嫩手,自己还没听清楚,就想这怎么听别人,肯定是听个乱七八糟.
具体就是打乒乓球,正手发力的时候,要听脚底. 开始发力时候,发力当中的时候,快结束
的时候,重心和力量大小都有变化. 不过平常自己练的时候是酱紫,一旦打起来就忘记了
... 这块砖怎么样 hoho |
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s*********1
发帖数: 394 | 5 你们的这个出拳如鞭打，似乎跟本版大佬追神整天挂嘴边的掩手红锤劲路差不多，不过
掩手红锤多了点旋转缠丝
追神兄来说说？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 6 冉永庆输得连裤衩都没有了。
1。耿女士说搭手就让他站不稳。果然，一搭手，冉永庆的根就被拔了，根本站不住。
耿女士说到做到。
2。情急之中，冉永庆钩住耿女士的脖子。该手的后续，一般是锁喉，或摔倒。耿女
士根本就没有料到会出这一手。不管是陈式，或是杨式，推手都是不允许钩脖子的。
这是严重犯规。就在这种完全意外的情况下，耿女士凭着上乘的听劲和灵活的步法，
把他给化了。冉永庆得目的没有达到。
最丢面子的是，一个壮年男子，对一个上了年纪的女士在推手中使出这钩脖子的一
招。还完后，还好意思嘴硬。 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 7
找伴很难，找个好伴更难。
像心意的视频的那个徒弟，
被师傅反复摔，痛疼多，感觉多，当然进步也快。 |
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a**h
发帖数: 1085 | 9 其实搞太极更应该谈谈强身健体的效果，而不是搞对抗。
要是要搞对抗，MMA等等也不行，有枪是王道。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 10 对此我有不同看法。
练太极拳和练习任何传统武术一样，既要讲健身，养生，更要讲对抗讲技击，不然和广
播体操有什么区别？
有了枪是不是就只能考虑有枪的情况呢？ 也不一定。徒手格斗，有其应用范围。
有人有了枪，非常得意，认为自己从此有了power，开始在语言上bully别人。 这和过
去有人拳练的好去仗势欺人作了恶霸异曲同工。
这个事情，最终还是看个人修养，跟玩什么的，关系倒不大了。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 12 不明觉厉，
如果论文能有作者的自报家门就更专业了 |
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w****3
发帖数: 678 | 13 大过年的都和谐点，明天停更一天过年。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5 |
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w****3
发帖数: 678 | 14 这几天太忙了，本来今天写了一半，又被叫去处理一些事情，明天估计可以更。 |
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w****3
发帖数: 678 | 15 站桩主要为了找中，一旦找到其实不站也行。当然，如果有别的方法也能找到中不站也
可以，不过我感觉还是站桩更直接一点。 |
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a**h
发帖数: 1085 | 16 其实搞太极更应该谈谈强身健体的效果，而不是搞对抗。
要是要搞对抗，MMA等等也不行，有枪是王道。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 17 对此我有不同看法。
练太极拳和练习任何传统武术一样，既要讲健身，养生，更要讲对抗讲技击，不然和广
播体操有什么区别？
有了枪是不是就只能考虑有枪的情况呢？ 也不一定。徒手格斗，有其应用范围。
有人有了枪，非常得意，认为自己从此有了power，开始在语言上bully别人。 这和过
去有人拳练的好去仗势欺人作了恶霸异曲同工。
这个事情，最终还是看个人修养，跟玩什么的，关系倒不大了。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 19 不明觉厉，
如果论文能有作者的自报家门就更专业了 |
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w****3
发帖数: 678 | 20 大过年的都和谐点，明天停更一天过年。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5 |
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w****3
发帖数: 678 | 21 这几天太忙了，本来今天写了一半，又被叫去处理一些事情，明天估计可以更。 |
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w****3
发帖数: 678 | 22 站桩主要为了找中，一旦找到其实不站也行。当然，如果有别的方法也能找到中不站也
可以，不过我感觉还是站桩更直接一点。 |
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T**********0
发帖数: 503 | 24 出功夫慢倒不可怕，更致命的缺点是,坚持下来难,
所以只能靠玄乎的勾着你练
问题
花了
得花
。只
夫快
的时 |
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H*******e
发帖数: 624 | 25 这里没有说整的问题。
我就是觉得拳从口出，不符合发力特点。如果说是在口的高度附近，我认可。但很多说
法，是从丹田开始，或者从胸口出拳，或者经由胸口再从口出，那是曲线运动。
我的主要观点是，经过这么一个大曲折运动，发力不够直接。我认为由下巴位置附近为
始点，直线冲拳更有力量。同时拳初始在下巴位置附近，对防守也比较方便。 |
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w****3
发帖数: 678 | 26 整就是一，一个力源，一个根。风去撼动一棵大树，能不能撼动不是看它的枝干有多粗
壮，看得是根有多发达。所以说你认为的力量集中于一点就是类似把左手力量集中到右
手是不对的，没那么复杂，难道风吹大树的时候大树会因为一边风大就把力量集中到一
边吗，事实是大树只管扎根就是了。这个就是整，抱住一，不管其他，即使用右手举石
锁，力量也是从那个‘一’来的。反应到技击上，就是以身为拳，整进整退，优秀的拳
击手可以进退神速，不完全是腿部力量和速度，更重要的是人家也有这个‘一’，才能
在急速运动中保住间架。至于你说的不理解曲线发力，你看到的都是练法（当然，绝大
部分是瞎练的，忽略），似曲实直，改变拳的轨迹而不用二次发力。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 27 大护法在日本玩， 没人来拍楼主， 哈哈
LZ不要纠结于一点， 大牛们更多说地是把力“传”到末梢
你静止推门， 和结合全身的力量缩身跑上去然后舒展身体的方式腿
哪个力更大 |
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H*******e
发帖数: 624 | 28 呵呵，你说得没错。关键理论上t可以无限小，实际上做不到。除非你硬碰硬。比如铁
锤敲脑袋，可能时间足够小。用拳头打身子，t不可能很小。所以拳头硬也很重要，硬
拳头感觉就更痛。 |
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H*******e
发帖数: 624 | 29 一般都练的，傻笨的很少，擂台上，力量小打赢力量大的，是少见的。（都是专业的，
差距其实没那么大，所以才要打这么多回合。实力如果悬殊，一样可以速战速决）
都不练的，力量大比较笨拙的，力量稍小的确实有机会。
力量和灵活都重要。但相比之下，我觉得力量更重要一些。尤其是成年人的力量可以锻
炼，灵活更多的已经定型的情况下。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 31 骑士主场对快船
破船这个队伍本来战斗力比骑士高那么一点点，有了和文档这个累赘就比颗粒腐烂低那
么一点点了。
客场输走地鸡，拦网，再输破骑，不过分把。
何况，颗粒腐烂自从老悲剧回来以后，把快船吃的死死得。现在客场，刚输球，主场怎
么也得打点精神了。
丫骑士，大球妥妥。
雄鹿我看是真心牛逼，基德调和的也不错，字母歌什么得才是王道，比拿个牛逼哄哄的
小狼队说不定更有前途。实力上让个破网5分跟玩一样，破网也就搞搞里弗斯，接下来
显然还是一阵连败。丫雄鹿。
火箭和狗洞么，打到230分是没问题的，就怕火箭输太多，大家放弃
赌场230太高了有点难。丫小球。 |
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发帖数: 1 | 32 都是背靠背，凯子有肯能战略性放弃。
从二文的数据来看，应该正在进入每年都有的不应期了。
小鸡无欲无求，昨天給腐烂打了正鸡血，一般会装逼一阵子，有可能爆冷，从以往的战
绩来看，小鸡教练对凯子体系有一套。两体系队，防守都会不错，进攻基本都是便秘。
小鸡硬盘，小球。
太阳，烂网都需要一场胜利，但两烂队谁赢都可能。值得注意的是两队最近进攻都不好
，234太大了，很适合小球。 小球，唯有小球。
狗洞碰上日。由于有白边的纯在，内线失分不会太多。日的体系不错，不容易蹦，但进
攻没有了维特斯更便秘了，应该是狗洞独角戏。小球。 |
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j**t
发帖数: 421 | 33 1 马龙 中国 3275
2 樊振东 中国 3232
3 许昕 中国 3142
4 奥恰洛夫 德国 2928
5 张继科 中国 2914
6 水谷隼 日本 2775
7 庄智渊 中华台北 2712
8 弗雷塔斯 葡萄牙 2695
9 方博 中国 2679
10 萨姆索诺夫 白俄罗斯 2627
11 黄镇廷 中国香港 2611
12 郑荣植 韩国 2609
13 丹羽孝希 日本 2557
14 朱世赫 韩国 2548
15 闫安 中国 2543
你看闫安比马龙低了七百分，马龙打闫安就算赢也要费点劲，不可能像业余2000的打
1300的随便玩。方博比他们也低不少，打起来也不一定会输 |
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b*****l
发帖数: 114 | 36 再出来是6：30，还是透过那个夹缝看，这时juventus跟刚才一样仍然是在热身，除了布
丰在练防守任意球外，其他人只是以长椅为支撑做单腿屈膝跳跃，连续几个跳跃后急转
身加速跑，照片在这里 http://genji.image.pbase.com/u24/buptzwl/upload/1976969
2.warmup.jpg .大家正转身加速跑。整个热身过程就感觉Davids比较另类，别人在练习
时他就在扳腿，别人做完了他就一个人跑去练，而且感觉加速跑时他尤为尽力，也许是
他那小辫子随风飘动显得更劲吧。
后来他们用半场的范围踢11人制，是在离我远端的半场，但是因此而造就了我后来的成
绩。我当时决定转移到远端半场后面的栅栏后继续观看，路上经过了那个有警卫的大门
，惊喜的发现那个警卫正在20米远的地方聊天，我便依靠汽车的掩护挪到了门前，幸好
门口停车场的车以SUV居多，才能掩护我这个fatty，到了门口后我直起身大摇大摆的走
了进去，然后三步并两步来到了训练场内，赫赫，后头看那个警卫还在聊天呢。
这时他们已经开始了11人制比赛，全体穿黑色jersey,外罩黄色训练背心的我认识的比较
多，应 |
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p****s
发帖数: 32405 | 37 来预测吧, 以下是最随大流的预测, 实际上肯定有意外和冷门.
先立个基本粗胚再衍生变化吧.
A: 都是菜, 法国现在挺弱, 东道主打酱油, 搞不好老墨A1, 法国A2, 随大流是法国A1, 老墨A2吧
B: 他廷谁也不知道能打成啥样, 暂时还是B1阿根廷, B2尼日利亚吧, 棒子去死, 希腊没钱早点回家吧
A1 vs B2: 非洲黑哥们冷门? 没有的话就法国
A2 vs B1: 阿根廷
C: C1 英帝, C2 美帝, 前提是特里门别在炒作了, 媒体别再帮倒忙了.
D: D1 德国, D2因为我喜欢非洲球队选加纳
C1 vs D2: 非洲黑哥们冷门? 没有的话英帝
C2 vs D1: 美德交锋, 纳粹胜
E: 除了死亡之组外, 小组赛阶段可能打得最好看的一个小组, 按照08欧洲杯的小组大亢趋势, E1荷兰, E2... 丹麦吧, 不能再堆非洲黑哥们了
F: 最没有说服力的小组第一: 意大利, 烂中更烂的小组第二: 无论是谁出去都是被荷兰虐的份, 随便选一个了大家给巴拉圭一点掌声吧
E1 vs F2: 荷兰胜
E2 vs F1: 丹麦, 求你发飙吧...
G: 欢迎来到死亡之组, 死亡的 |
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C****o
发帖数: 225 | 39 英雄不问出身低，你揪着鸟当过翻译有什么劲？
克鲁一夫也当过球僮！ |
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c********e
发帖数: 417 | 40 除了马拉多纳和卡尼吉亚秒杀巴西，还有西德荷兰16强的大碰撞，分别拥有三架马车和
三剑客，这两个队可以说是当时欧洲风头最劲的两支队。比赛过程精彩而且充满戏剧，
沃勒尔和里杰卡尔德互吐口水被双双罚下。
说比赛龟缩流的，不妨去看看西德和南斯拉夫，德荷等比赛录像。大家基本都是地面的
快速推进，对抗下的传切精准程度在我看来高出近两届世界杯很多。
另外，意大利人很会搞噱头，比如德荷比赛放在米兰，整个一米兰德比。阿根廷和意大利
的比赛放在那不勒斯，考验一下那不勒斯人民的爱国情怀。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 41 不见得是躲婷婷
更像东道主悬赏了
否则龟哥没必要死拼 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 42 小弟就是拿来硬的，美蒂还不是憋足了劲要从bp挖银子 |
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e**o
发帖数: 5509 | 43 我老向来不认为有防守反击这种战术。
防守反击只能是结果，踢球不想着进球，还踢个什么劲呀。 |
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c******a
发帖数: 10623 | 45 有证据被抓住了就是活该，妖怪多了去了，没出来想吃肉的就没事
不知道你一天到晚上跳下窜的黑别的队有什么劲，
另说一声，我跟任何中超队都不干系，就是看不惯搞。 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 46 要承认，球王打青年队，国奥之类的还是很在行的，刚刚才切了阿尔巴尼亚国奥，哥斯
达黎加国奥两只天顶星劲绿 |
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c******a
发帖数: 10623 | 47 你们那屁股大地方估计没有多少老摸，
跟老摸踢很舒服，有技术有意识，
而且心态也好，不交劲 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 48 我们东亚人为什么要去看拉美那种杂毛在干嘛？
谁稀罕？踢个球你倒贴认祖宗的劲都上了
如果东亚跟西欧一样强盛了，自己玩不就好了
世界上自己玩的东西可不少，比如冰球，橄榄球，美式足球
等中日韩都崛起了，自己关门搞一个联赛，管它其他角落在干嘛
然后到世界杯上跟西欧国家过过招就好了
其实现在这个趋势已经越来越明显了，东亚四强内部已经开始有些竞争的苗头了
你看亚冠是不是越来越多人看了？诶，你看南美解放者杯么？
你我估计会看，不过也就是看个冠军了事，你敢说不是？去年四强是哪几个队？
你根本不记得 |
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k****n
发帖数: 780 | 49 国安输了，又一次倒在了“打平就出线”的魔咒下，仿佛中国国家队灵魂附体。赛
前狂热的球迷们在这一刻哑口无言，工体不再是圣地，而是另一个梦靥。这时候的京骂
也无济于事（对方是韩国人，听不懂），更何况，整场比赛，他们找不到裁判的茬；对
方除了一个进球，还有两次击中门框，以及中场压倒性的优势。
技不如人，国安输得很彻底。
赛前，京媒、粤媒、鲁媒乃至中国其他地方的足球媒体抛开了往日的隔隙，同仇敌
忾空前一致，就是想踩着全北的尸体杀入八强。鲁媒力挺，因为全北在亚冠小组赛曾经
以8:2的总分横扫山东鲁能，他们希望国安替他们复仇；粤媒支持，因为广州恒大在淘
汰赛表现不佳，让人沮丧，而北京客场逼平了全北，前景较为乐观。
显然，在全中国足球圈的簇拥下，国安显得有些受宠若惊。只要0:0就能出线，这
样一个局面也让国安打足底气。赛前，球队放出话来“拼了，决不让对方进一个球！“
这种誓言就像小学生写作文一样，让人在一刹那间激情澎湃，随后又觉得极为幼稚。记
得过去某国家队球员也在赛前对媒体发誓：“腿断了也要出线！”“拼死战到最后一分
钟”，最后固然败了，人们也对他们报以掌声——虽败犹荣。
精神可嘉。但足球... 阅读全帖 |
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j******h
发帖数: 3904 | 50 素雅风头更劲
内码最近好独
看好内蒙球王反出巴萨 |
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