d*****n
发帖数: 53 | 1 最瘦的时候腰围大概比belt 76.5cm多一点：78-80cm吧, 最瘦时体重100lb, 但我一直
有小肚子， 从小就有。最瘦９０斤时也有！ |
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c*****h
发帖数: 14923 | 2 10月11日，某热门健身微博发出一条名为“210斤最美女胖子两个月成功甩肉60斤”的
帖子，内容为及伟佳在健身房内示范8组减腹健身操，动作标准规范，架势十足。视频
中的及伟佳摘下了标志性的黑框眼镜，“长发及腰”的造型也改成利落马尾，身着运动
背心和黑色短裤的她较之前被网络转发超高的“韩范美照”果然瘦了不少。该微博发布
两天就登上热门微博榜第二名，转发四万余次。
碎了！网友感慨“一脸苦相 福气不再”
不同于其它健身帖集中于科学性、实用性的讨论，这条技术帖的热议点竟然是“及伟佳
到底该不该瘦”以及“瘦下来到底美不美”。
该帖用一张动图对比出了及伟佳瘦身前后的强烈反差，之前轰动一时的照片因为精致面
庞和壮硕身材被大家称为“最美女胖子”、“胖版金喜善”，甩肉60斤后的及伟佳脸蛋
窄长，从双臂到腹部、大腿都清瘦了许多，再加上170cm的身高，愈发显得手长脚长，
高挑清丽。
但是众多网友却并不买账，纷纷表示“心碎了！没有之前圆滚滚的可爱了！”“还我小
胖妹！”“福气都没了哎！”“隐隐觉得姑娘一脸苦相……不快乐啊！”甚至有网友发
出“跪求我的大号女神不要减肥了！”这样撕心裂肺般的呐喊，这一边倒的言论... 阅读全帖 |
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K*******0
发帖数: 4 | 3 不好意思这几天很忙就没上了，集中回复一下。
谢谢关于力量训练的建议，看来是时候拿出当初减肥的决心来练力量了
蛋白质的问题，我也不知道我现在算不算少。其实我虽然肉类吃很少，但豆制品吃的很
多，沙拉里基本是以豆带肉，蛋白质还不够吗？
减过头之后其实后来停住了。这两张对比照是最胖和最瘦的对比照，现在比那张最瘦的
胖了10磅，只是依然没什么肌肉。
至于减肥经验，我减肥的那一年其实一点没饿着，开始食量大的时候以红薯代替主食，
以海鲜代替肉和油，基本用水煮，味道差点，但一直都是饱的
后来食量少了就加大了蔬菜水果的量，以豆制品代替肉，减小主食。
保持体重这几年说实话也没有怎么饿到，但的确曾经胖过的人有心理阴影，所以就算再
爱吃也会挺行自己忍住少吃。
至于精气神，爸妈老人家都是喜欢我胖的样子，但我自己感觉这几年心里开心了很多，
爆张5年多来的驾照的对比呗。从左到右记录了变胖又变瘦的过程，起码我觉得这5年没
变老就是了
分别是2009-2009-2011-2013-2014 |
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s******s
发帖数: 2837 | 4 1、
小白兔蹦蹦跳跳到面包房，问：“老板，你们有没有一百个小面包啊？”
老板：“啊，真抱歉，没有那么多”
“这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。
第二天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包啊？”
老板：“对不起，还是没有啊”
“这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。
第三天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包 啊？”
老板高兴的说：“有了，有了，今天我们有一百个小面包了！！”
小白兔掏出钱：“太好了，我买两个！”
2、
有一只小白兔快乐地奔跑在森林中,
在路上牠碰到一只正在卷大麻的长颈鹿,
小白兔对长颈鹿说: "长颈鹿长颈鹿,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
长颈鹿看看大麻烟,看看小白兔,于是把大麻烟向身后一扔,
跟着小白兔在森林中奔跑.
后来牠们遇到一只正在准备吸古柯碱的大象,
小白兔对大象说: "大象大象,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
大象看看古柯碱,看看小白兔,于是把古柯碱向身后一扔,
跟着小白兔和长颈鹿在森林中奔跑.
后来牠们遇到一只正在准备打... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 5 1.一只狗熊在树林里大便,过来一只兔子,他问兔子:”掉毛吗?”兔子想了想说:”不掉
毛!”狗熊抽了口烟又问:”掉毛吗?兔子看了眼狗熊说:”不掉毛!”狗熊用怀疑的眼光
看了一眼兔子,又问:”真的不掉毛?”兔子不耐烦的吼到:”不掉毛就是不掉毛!!!”话
音未落,狗熊一把抓起兔子说…”抱歉,忘带纸了”
2.长颈鹿说:”小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。无论什么好吃的东
西，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，那美味可以长时间的享受。”
小白兔毫无表情的看着他。
”并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。有个长脖子真是太好
了！小白兔，你能想象吗？”
小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗？”
3.一天，袋鼠开着车在乡村小路上转悠，突然看到小白兔在路中央，耳朵及身体几乎完
全趴在地上似乎在听什么…
于是..袋鼠停下车很好奇地问：“小白兔，请问一下你在听什么？”
“半小时前这里有一辆大货车经过…”
“哇靠..这么神！..你是怎么知道的？..”
“他XX的！我的脖子和腿就是这么断的..”
4.蚂蚁在森林里走,突然遇到一只大象,蚂蚁连忙一头钻进土里,伸出一只腿。
小白兔见了很好奇,... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 6 1.一只狗熊在树林里大便,过来一只兔子,他问兔子:”掉毛吗?”兔子想了想说:”不掉
毛!”狗熊抽了口烟又问:”掉毛吗?兔子看了眼狗熊说:”不掉毛!”狗熊用怀疑的眼光
看了一眼兔子,又问:”真的不掉毛?”兔子不耐烦的吼到:”不掉毛就是不掉毛!!!”话
音未落,狗熊一把抓起兔子说…”抱歉,忘带纸了”
2.长颈鹿说:”小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。无论什么好吃
的东西，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，那美味可以长时间的享受。”
小白兔毫无表情的看着他。
”并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。有个长脖子真是
太好了！小白兔，你能想象吗？”
小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗？”
3.一天，袋鼠开着车在乡村小路上转悠，突然看到小白兔在路中央，耳朵及身体几
乎完全趴在地上似乎在听什么…
于是..袋鼠停下车很好奇地问：“小白兔，请问一下你在听什么？”
“半小时前这里有一辆大货车经过…”
“哇靠..这么神！..你是怎么知道的？..”
“他XX的！我的脖子和腿就是这么断的..”
4.蚂蚁在森林里走,突然遇到一只大象,蚂蚁连忙一头钻进土里,伸出一只腿。
小白兔见了很好奇,... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 7 可能有些老
1.一只狗熊在树林里大便,过来一只兔子,他问兔子:”掉毛吗?”兔子想了想说:”不掉毛
!”狗熊抽了口烟又问:”掉毛吗?兔子看了眼狗熊说:”不掉毛!”狗熊用怀疑的眼光看了
一眼兔子,又问:”真的不掉毛?”兔子不耐烦的吼到:”不掉毛就是不掉毛!!!”话音未落
,狗熊一把抓起兔子说…” 抱歉,忘带纸了”
2.长颈鹿说:”小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。无论什么好吃的东西
，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，那美味可以长时间的享受。”小白兔毫无表
情的看着他。”并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。有个长
脖子真是太好了!小白兔，你能想象吗?”小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗?”
3.一天，袋鼠开着车在乡村小路上转悠，突然看到小白兔在路中央，耳朵及身体几乎完
全趴在地上似乎在听什么…于是..袋鼠停下车很好奇地问：“小白兔，请问一下你在听
什么?”“半小时前这里有一辆大货车经过…”“哇靠..这么神!..你是怎么知道的?..”
“他XX的!我的脖子和腿就是这么断的..”
4.蚂蚁在森林里走,突然遇到一只大象,蚂蚁连忙一头钻进土里,伸出一只腿。小白兔见了
很... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 8 一七岁小朋友在数学课上突发奇想，问道：老师，你说如果一个男人拿了五毛钱去泡了
三个女人，那他会怎样？打一数学符号。
老师无奈猜了很久也猜不出来，小朋友接着说：老师，如果这人换作是你的话，你说值
不值。
老师：绝对值。
早上锻炼碰到隔壁老王，他亲切地问候我：小李啊，最近好久没有出差啦！
我心里好感动，谁说现在邻里关系淡漠了？
今天我问隔壁邻居“老王，我总觉得我老婆和别人好上了，你说会不会真有这事？”“
绝对没有，你老婆胸下三寸，脐上三寸有颗痣，这叫忠心痣，所以不会红杏出墙的”“
哦，这我就放心了”
高中那会，班里有一女生很漂亮，于是几个哥们就打赌看谁能借到她的东西，轮到我了
，由于有点害羞，我本来是要说：第一次跟你借东西真是不好意思。
结果说成：把你的第一次借我好吗？
那女的当时就说：流氓，等下课吧！
“中国历史上你们最佩服的男人是谁？”
“不管你们是谁，让我佩服的人是：许仙，宁采臣，一个操鬼一个操蛇！”
奥巴马：中秋节快到了，你想要什么礼物？
三胖：核弹头？
奥巴马：说点实际可行的好不好？
三胖：我想要个女朋友。
奥巴马：你那个，核弹头要什么型号？
路过4S店门口，我看上了一辆车，男友... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 范冰冰荣登香港版《嘉人》2011开年刊封面
范冰冰香港版《嘉人》写真
范冰冰呈现自然一面
范冰冰妩媚动人
日前范冰冰风尘仆仆由北京来港为一月号《嘉儿》拍封面照，下午4时多到港，5时多便到达影楼，化妆整头作准备，直至晚上9时许才完成拍摄，料不到，工作完毕后她第一时间做的，是凑到放满了饭盒的餐桌前，开始大快朵颐。女星常挂口边的“节食减肥”，她一于少理。
眼见她如此肆无忌惮，忍不住问：“你不怕肥吗？你不用节食减肥吗？”
“怕啊，但生活也很重要，这是我的生活，我也只有这一点点生活，所以我不会戒口，甚么都吃。”她补充道：“我估计我是全中国唯一一个不节食的女演员，也是唯一一个有点胖但不去减肥的女演员，现在内地很多女明星可能只有90几磅，但我却是超过100磅，只是我天生脸比较小，所以大家都以为我很瘦，演员又不是模特儿，演员始终都要有一些生活感受，要不然，很多生活里美好的东西都享受不到，只要不是胖到无法演戏就ok啦。”
“有时候我看只得80多磅的女演员就像纸板人，就因为太瘦而欠缺女性应有的丰满，所以不够女人味，而且说到底健康最紧要，因为从演员的职业退下来后，我们还要活很多年，可能80岁甚至90岁，为了... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 10 据香港媒体报道，陈子聪的名字，除了附加“何超仪老公”外，“肥”与“瘦”的话题也跟他伴随。1992年，他从澳洲回港发展，才20岁，1米9又高又帅，做模特儿时展现一身肌肉，当时头发长长而被冠以“港版木村”称号。他曾跟梅艳芳拍MV也有绯闻传出。
陈子聪跟赌王千金何超仪相恋到2003年结婚，被“私有化”后，他的幸福度与体内脂肪同增长，喝酒太多加上是食肉兽，体重高峰期达200斤(220多磅)。暴肥的情况下，他受“三高”（高血糖、高血脂与高血压）及尿酸高困扰。虽然何超仪说养胖老公以杜绝其他女人近身，又说无论肥或瘦她一样爱，但她意识到健康发出警号，2011年她强制老公减肥；他曾用两个月减63斤(70磅)，戒酒外，更吃得健康又做运动，有估计当时他的体重约145至154斤(160至170磅)。
曾两个月猛减70磅
由于陈子聪的工作量不多，除了是赌王女婿身份，他也来自富裕家庭，所以继续优悠生活。近几年他还是时胖时瘦，并不稳定。今年6月，有目睹陈子聪瘦到脱相，但肚子明显隆起，不像啤酒肚那么简单。
此前报道：林子聪北京宣传电影 好友陈浩民录视频力挺
“星爷”周星驰御用导演、演员、编剧林子聪，近日赴北京宣传，短... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 1月18日晚，“蓝瘦香菇哥”韦勇在微博晒出大婚的照片并配文：“今天我最帅”。照片中香菇哥和媳妇身着礼服笑容满面，果然是郎才女貌！
此前，蓝瘦香菇小哥曾因一段失恋视频走红网络，如今终于和视频中的“吕孩纸”终成眷属！
10月20日，广西南宁一名男青年自录视频网上直播，说“蓝瘦香菇”4个字，意外走红。
他叫韦勇，广西南宁一名普普通通的90后。目前是南宁一家电动车专卖店一名普通的员工。然而近来，因网络上广为流传的一段视频，和“蓝瘦香菇”的发音，他开始被人认识，成为了一名火遍大江南北的网红。
起床后，韦勇和女友在拥挤的卫生间刷牙。韦勇租的房子大约60平方米，狭小的空间放了很多东西，显得异常杂乱。像很多农村出来的孩子一样，韦勇初中毕业便 选择了到社会上打拼。
作为一名90后的农民工二代，韦勇没有从事父辈那样不堪重负的体力劳动，而是选择了较为轻松的服务业，虽然挣得少，但活得更加自在。
今年9月底，韦勇的女友与朋友相约去南京旅游。29日下午，到南京后给韦勇报了平安。女友在南京玩得很开心，以至于忘了在家里独处的韦勇。他不断地给女友 发微信和语音，却不见回复。
韦勇又是担心又是难过，躺在床上翻来覆去地睡不... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 娱乐圈女星嫁豪门可以说是风险投资，有收获也有可能引发人生悲剧，像吴佩慈，给豪门老公生了两个孩子，都还没能嫁入豪门，梁洛施算幸运的，给李泽楷生了三个儿子，拿到了几个亿的赔偿，年纪轻轻已经有如此身家，一辈子都不用愁了，也有像刘涛这种情况，嫁入豪门后夫家家道中落，本想全心全意当豪门太太，无奈被逼重返娱乐圈捞金，好在上天还是眷顾她，复出后接拍的每部戏都很火，让她事业焕发第二春，扛下养家糊口的重担毫无压力。
而最怕碰到的估计就像名模洪晓蕾这种情况，富商丈夫劈腿成瘾，接二连三在外面找女人不说，还处处留种，身为正室有苦无处诉，这种家门丑闻，对于女人来说无疑是难以启齿又是巨大的伤害，直到媒体曝光洪晓蕾的丈夫王世均生7个孩子有5个妈，昔日名模豪门生活不幸福的真相才被披露，日前洪晓蕾身形暴瘦只剩肋骨，让网友们担心不已。
之前名模洪晓蕾晒出健身近照，照片中的她比起当模特那会儿瘦了很多，整个胸前瘦得只剩下肋骨，看上去有点吓人。女明星勤于健身，为了保持完美身材，常常泡在健身房，也不敢多吃高热量的美食，只是健康的身形并非皮包骨，瘦的连一点肉都没有，像行走的骨架，美感全无。
洪晓蕾暴瘦很大原因可能跟不幸福的豪门婚姻... 阅读全帖 |
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v*****s
发帖数: 58 | 13 对95%的普通人灵, 属于必杀绝技.
看很多人说减肥, 锻炼,...说了很久. 现在我刚吃饱了，撑的，多写几句吧.
不爱锻炼的人, 或是那种中午吃完了饭遛哒回来说"今天不做电梯了,我要锻炼身体爬5
层楼梯上去"来安慰自己的人, 就不用看了. 自己安慰自己没有用.
先是三个例子:
1) 大学同学,女,漂亮.IL.她很早来美国,她在chicago时,给我寄过张照片,胖多了,杨贵
肥了. 后来我来美国,她到Boston出差,见了一面,明显很瘦.脸显的很瘦.很健康. 问了
后她说现在她跳操. 基本上就是广播体操的第八节跳跃运动的反复. 跟着一群人跟音乐
跳, 至少30分钟,汗流浃背. 很快, 身体先瘦, 很快脸上也瘦.
(想仅仅瘦脸的, 说"我要天天嚼10块口香糖的"来减肥的, 没用! 记住, 身体一瘦,脸很
快跟着瘦下来)
2) 中学同学,男,CA,发小.爱打乒乓,他有段时间不工作,在家附近找了家乒乓俱乐部(花
钱的),总去打, 每次都玩很长时间. 一个半月下来,减16磅. 他的教练说了, 每次锻炼
至少出汗50分钟,因为前45分钟出的汗都是水.后来出的汗可以带出大量脂肪分子. 我对
其说法 |
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发帖数: 1 | 14 发胖原因：有一餐没一餐，一有食物进入时，脂肪就会更完全的被吸收。
出招：规律饮食很重要!有一餐没一餐的饮食方式会使身体弄不清正确的能量吸收时间
，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食
物能量进入时，身体就会大量吸收以储备及备用;第二，身体会自动将脂肪储存，反而
先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦
不下来了!
少吃也少动了吗?
发胖原因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。只利用节食来减肥
，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也
同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下来!
出招：正确的减肥观念本来就应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能
达到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暂时瘦不下来，也很容易就遭遇复胖恶魔来
缠身哟!
你少吃的是那一餐?午餐、晚餐还是早餐?
发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!那难怪瘦不
下来啦!
出招：早餐是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。
从昨天晚... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 15 开衫+T恤+百褶裙
带有点女人味的百褶半身裙，搭配白色的针织开衫和V领T恤，修身显瘦，轻松修饰整体
线条，小粗腿完美隐形，显得减龄可爱。
开衫+条纹衫+网纱裙
蓝色的针织开衫搭配条纹的T恤衫，给人很温柔的味道，一条网纱的半身裙能够妹子的
粗腿隐藏起来，穿出显瘦修长感。
针织衫+网纱裙+平底鞋
米色的喇叭袖针织衫搭配浅灰色的网纱半身裙，非常的气质淑女哦!这个长度的裙子最
能够隐藏下半身和粗腿了，搭配白色的平底裙鞋更加好看。
针织衫+蕾丝半身裙+平底鞋
裙身网纱镂空拼接设计，特别精致的玫瑰花图案，加上高收腰，小粗腿完全看不到，简
单搭配裸色针织衫和平底鞋气质就出来了。
中袖针织衫+不规则半身裙
被这款不规则设计的半身裙美到了，即使是腿粗的妹子也能穿出显瘦效果，搭配中
袖的白色针织衫特别的气质好看。
小开衫+背心+阔腿裤
姜黄色的小开衫内搭白色的吊带背心，性感又超级好看，而蓝色的阔腿裤穿起来真的是
巨显瘦，小腿粗的妹子完全适合。
针织衫+百褶阔腿裤
时髦洋气的一款丝绒百褶阔腿裤，搭配白色的中袖针织衫和黑色单鞋，很有优雅小女人
的气质，还特别适合小粗腿的MM这样穿。
钉珠上衣+百褶裙+及踝靴
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 临别《非诚勿扰》之际，张亮突然状态大爆发屡屡促成男女嘉宾牵手，上演了最“亮”谢幕。此外，人气颇高的美女CEO李驰遭遇了一位青岛帅哥的超痴情专属告白。
张亮
李驰
因合约到期、工作繁忙等原因，“长腿男神”张亮将于本周六（11月13日）晚告别《非诚勿扰》。临别之际，张亮突然状态大爆发屡屡促成男女嘉宾牵手，上演了最“亮”谢幕。同时，张亮还在场上大方曝料自己是个极不浪漫的人，常遭寇静埋怨，并积极上台互动，学练五禽戏、遭男嘉宾“闻香识人”。一段掏心的临别赠言，更令众人感动不已。此外，人气颇高的美女CEO李驰遭遇了一位青岛帅哥的超痴情专属告白，当场情绪失控飙泪不止。
张亮状态大爆发上演最“亮”谢幕
屡屡促成甜蜜牵手
在张亮初登《非诚勿扰》之时，给人的印象稍显沉默寡言。随着对舞台的适应，越来越放松、越来越出彩，大方曝出各种隐私、频频主动登台互动。今晚，是张亮在《非诚勿扰》最后一期节目，也是表现最“亮”的一期。每当男女嘉宾讨论出现分歧，张亮便马上加入其中，尽最大努力撮合两人牵手，表现极其活跃。来自北京的帅气型男朱睿森登台，有女嘉宾表示，“他太瘦了，而我又长得比较胖，感觉不太合适。”张亮当即反驳，“我觉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 《中国美食：舌尖上的地图》（中国地图出版社），国家新闻出版广电总局“2015年农
家书屋重点图书”。洪烛美食书由日本青土社翻译成日文全球发行。日本《朝日新闻》
刊登日本汉学家铃木博的评论：“洪烛从诗人的角度介绍中国饮食，用优美的描述、充
沛的情感使中国料理成为‘无国籍料理’。他对传统的食物正如对传统的文化一样，有
超越时空的激情与想象力……”
【还有比这更好的下酒菜吗？生活的速度仿佛慢了下来，时光的流逝也慢了下来。这是
“慢”带给人的快乐。其实吃螃蟹的美妙之处也在于此。如果把蟹肉全给你剥好端上来
，你还会有把酒临风的愿望吗?你还会有持螯赋诗的感觉吗?“慢”也是快乐，因为你战
胜了时间。】
螃蟹与田螺
洪烛
传统的下酒菜里，吃起来最费事的当属螃蟹与田螺了，一雅一俗。两者都是需要工具的
，典型的自助食品：在酒楼里吃螃蟹，堂倌会小心地在你桌上摆下不锈钢的钳子、锤子
(不知是否还有镊子)，供你攻克敌人堡垒，感觉上像要做一次外科手术；吃炒田螺虽然
不至于那么如临大敌，但也缺少不了一根针或牙签什么的。炒田螺相当于象棋里的小卒
子，螃蟹则无疑有老帅的地位。所以好风雅的人吃螃蟹时如读经典，会下意识地正... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 昨晚，第11届星尚大典在无锡灵山梵宫隆重揭开面纱。张柏芝、林峰、林保怡、廖碧儿、林志颖、胡歌、黄子佼、中野良子、HOLD住姐、付辛博、周笔畅、时尚界宠儿Vivian Tam等各界明星们，均盛着华美礼服出席红毯。很多粉丝不顾寒冷，手里拿着偶像的海报，从下午2点就在灵山门口等候，只为见偶像一面。而原本预计5点半开始的红毯，整整拖后了1个小时才开始，让在场的媒体和粉丝等得格外焦急。当晚，最受人关注的要数张柏芝了，原本大伙期待着大S与其能有一拼，没想到大S却并未露面，连好友范玮琪都缺席红毯，不免让媒体有些失望。江南晚报作为本地主办方唯一受邀媒体，对整场盛典进行了全场跟踪。
看明星
林峰：每年发红包耗费6位数
TVB当红小生林峰一出场，立刻引起了粉丝一阵尖叫。他身着黑色皮装、黑色休闲裤子，像极了《不速之客》里“魔鬼”的扮相，而脖子上缠绕着厚厚的黑白色围巾，可说是他着装的一大亮点。有记者问起，快过年了会不会收到压岁钱，林峰立刻笑着表示，其实十几年前，自己就已经开始派发压岁钱了，因为自己是个男人，需要为大家做点事情，所以每年发红包都会耗费6位数字，当大伙感到惊讶的时候，他强调：“都是给家里人，我觉得... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 周润发
据香港媒体报道，周润发贵为国际巨星，身家数以亿计，但生活平民化，爱坐公共交通工具出游，引起一众高高在上的明星公交热，张智霖[微博]、方中信[微博]甚至刘德华近日都被发现地铁现身!
近月留港拍王晶执导港产片《澳门风云》的发哥，终于得闲抖抖气，日前，他单人匹马从中环乘港铁到东涌爬山，沿路吸引数以百计不同国籍市民集邮，几经辛苦到达目的地，展开六小时远足之旅，清瘦了几个码，发哥自爆减肥养生秘技，58岁拥有40岁体魄，令人佩服!
减磅斗霆锋
发哥月前破天荒接受王晶邀请，以好莱坞身价、约6千万接拍港产片《澳门风云》，但早前乐逍遥，发哥体重由155磅增至180磅，虽然他身高6呎但健康至上的他感到惭愧，自嘲“再不减好快变梁醒波”，加上与霆锋合作，发哥又要重披赌神战衣，于是发挥专业精神努力减磅，他称：“你看看谢霆锋，瘦到像什么，我发现连杜汶泽[微博]都瘦过我，所以我每日一边劝他们多吃点，一边自己什么都不吃，减了30磅!”虽然戏已经杀青，但接着还有排山倒海的宣传活动，发哥要保持最佳状态，每日至少运动一小时。
热情合影
日前上午，记者在中环港铁站发现发哥的身影，一身黑衣运动look，戴上鸭舌帽尽量低... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 吴孟达
据香港媒体报道，吴孟达早前因细菌感染引致心脏发炎，情况一度严重到需入ICU接受治疗，幸最终大步槛过，死里逃生！经过一番调养后，吴孟达接受访问，大病后首度现身的达哥，精神奕奕，状态不俗。不过，明显瘦了，双颊亦见有点凹陷，达哥亦指自己瘦了不少，由上月月尾发病入院到今个月月头出院，短短一星期暴瘦了足足11KG(24磅)！达哥说：“因为我心脏发炎导致现在心脏会大了少少，根据医生每日限我饮900cc水，一饮少了水，个人就瘦，之前入院到出院，就由79KG跌到去68KG！(有无戒烟？)有，几十年烟，一入院就无再食，现在烟、酒同我无关啦！”
由于少喝了水，令达哥曾出现便秘的情况，现医生开了纤维丸给他，情况已有改善，只要悉心调养，休息大约半年左右，身体就可完全康复！
自患病消息传出后，在圈中一向人缘甚佳的吴孟达，当然收到一班老友的问候，接受访问前，达哥更与骆应钧夫妇以及叶尚华夫妇茶聚，达哥感谢老友们关心之余，亦为日前网上突传死讯大感无奈，达哥表示：“这两日收到好多电话问我这件事，多谢大家关心，最紧要同大家报个平安，我无事。”
演技精湛的吴孟达，一向是影视圈抢手艺人，如今身体抱恙令达哥不得不推掉手... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 提到老公郑伊健指她之前太瘦，她说：“没有呀，他和你是这样讲，回到家还是要说我肥。”
蒙嘉慧自曝被郑伊健嫌肥
据香港媒体《东网日报》报道，艺人蒙嘉慧出席某活动。蒙嘉慧五月出席活动时身形发福，但今日以全黑造型亮相的她明显消瘦不少。被问到是否有努力运动保持身材，她笑称：“有努力买好多黑色衫！运动都有努力，但好难，做得不够多。”她又笑言夏天都要穿外套遮赘肉。
自曝被老公私下嫌肥
蒙嘉慧又透露将拍摄一套艺术电影，戏中饰演当代舞老师，笑言可乘机减肥：“会有个老师单对单教我最基本的动词，每日要练3个小时，我想一定会瘦得！（有没有跳舞的底子？）没有啊，零基础，老师说虽然我四十岁多岁了，但还有信心教会我。”提到老公郑伊健指她之前太瘦，她说：“没有呀，他和你是这样讲，回到家还是要说我肥。”又指近日两人没有空闲时间一起打羽毛球。
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郑伊健夫妇恩爱逛超市 蒙嘉慧瘦了还玩捉精灵
据香港媒体报道，42岁的蒙嘉慧成为郑伊健太太之后就一直好少露面，不知是不是生活太幸福了，今年5月出席活动，着白tee加工人裤就出事了，手臂上的赘肉同稳健的下盘表露无遗。
不过，昨日（7月25日）见到郑伊健与老婆蒙嘉慧在赤柱现身，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 天安门国旗护卫队:训练时脸上放蚂蚁 腋窝夹石头天安门国旗护卫队员在驻地训练。 澎湃新闻记者 李延兵 摄
9月30日清晨6时，天安门广场。晨露微凉，数千名等着观看升旗的群众，密密挤了七八层，翘首以待国旗护卫队将国旗升起的神圣时刻。
6时9分，国旗护卫队雄姿英发，昂首阔步，走出天安门城楼，通过金水桥，穿过长安街，走向万众瞩目的升旗区域。
激动人心的时刻即将来临。为了看得更清楚，等待的人们踮起脚尖，伸长脖子，或是让小朋友骑在肩头，或是一直把老人抱起……
6时11分，国歌奏响，人们屏住呼吸、脱帽致敬，目光随着上升的国旗缓缓上移，不少人热泪盈眶。
这样的情景，无论严寒酷暑，每天都在上演。国庆前夕（9月29日），澎湃新闻探访天安门国旗护卫队。
对国旗护卫队员来说，成为“国旗卫士”那一刻，国旗就已融入他们的青春底色，三尺岗台成为他们为国尽忠的阵地。他们挑战常人难以想象的磨炼，忍受生理难以忍受的极限，最终成为“国旗卫士”，成为每天伴随国旗升起最靓丽的一抹绿。
“每过一关，都要流几斤汗，脱几身皮，掉几斤肉”
在9月30日早上的升国旗过程中，黑龙江游客闫先生一直鼓劲，从身后将80岁的老母亲举起来。看完升旗... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 说起瘦的明星，大家都会想到郑爽吧，想到郑爽拍《夏至未至》的时候收到骨骼分明，就觉得好心疼啊。但有那么一个人比郑爽还要瘦一点，她就是陈鲁豫。
陈鲁豫大家都不陌生，《鲁豫有约》的主持人嘛，在主持方面那是很厉害的!不过既然不是演员为什么会那么瘦呢，主持人应该不需要骨瘦如柴的啊。在了解她的故事之后，才醒悟过来为什么她会那么瘦。
1970年在上海出生的陈鲁豫从小就收到家里的熏陶，父母都是播音员，因此陈鲁豫其实很小的时候就受到耳濡目染，打下了一定的主持基础了。她把《鲁豫有约》主持得有声有色，收视极佳，请过的嘉宾身份也是不同凡响，大家都很喜欢看这个节目，时代周刊还曾评价这个节目为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。
事业发展那么顺利，在爱情上却挫折连连。陈鲁豫13岁认识了初恋男友，他们还一起考上了北京广播学院，可惜好景不长，毕业他们就分手了。后来在美国鲈鱼认识了美国老公，可惜美国老公是个虐待狂，长达四年的虐待让鲁豫骨瘦如柴，实在无法忍受的鲁豫只好离婚回国，回国后和初恋重修旧好恩爱如初。
现在的鲁豫发展挺好的，和香港娱乐圈大哥大向华强的关系也不错，都在一起过生日了，看来向华强很尊敬鲁豫啊!
沉重的... 阅读全帖 |
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j**********5
发帖数: 5878 | 24 我这辈子就没真正意义的瘦过，只是相对自己来说现在是最瘦的555555555
还没高兴几天又催着我生娃，真够郁闷的，不知道生了会不会瘦，
我妈倒是挺瘦的，跟我差不多高才90斤，但我爸胖，一直都比较胖，老了以后刻意注意
饮食倒瘦下来了，我体型像我爸5555555555555没治了 |
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s********g
发帖数: 51 | 25 自从大学之后，不知道是因为压力突然小了还是怎样，我的体重逐年递增，到如今已经
70公斤（楼主身高162cm），这个身高的标准体重大概在50公斤左右。也就是说，楼主
整整超了20公斤。每次回家家人亲戚都调侃我怎么又胖了。到现在去街上买衣服，喜欢
的衣服已经穿不上了，看着店员略带嘲讽的眼神，我内心萌生了一个想法：我想瘦。
女生最常用的减肥方法就是节食了吧，于是我下定决心，过午不食，午餐也支持平时食
量的一半，平时也不敢喝可乐。但是一个月下来，体重并没有明显的变化，反而自己每
晚饿得胃疼。所以一个月下来唯一的收货是省了点钱。后来，我开始运动减肥，跑步加
跳绳，又坚持了一个月，每次都跑到跑不动为止，这次终于减掉了1公斤。但是我这一
个月过的非常不开心，想吃的东西不能吃，每天还要逼自己去运动，人都有点抑郁了。
我的这些变化都被朋友看在眼里，她跟我说了一句：想瘦但也要享受。这句话简直为我
灰暗的几个月撒进了阳光。真是为自己的懒惰找了个非常好的借口。瘦一点固然好，不
仅身体健康还能穿漂亮性感的衣服，但是在追求瘦的过程中如果自己非常不开心，那么
反而得不偿失。如今楼主已经恢复了自由潇洒的生活，只是做到... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 因为太胖，梁用大部分时间只能躺在床上。
“中国第一胖”广州求“瘦” 昨在医院接受检查遇到系列难题
号称“中国第一胖”的重庆市大足县男子梁用昨天开始在广州暨南大学附属暨华医院进行检查。试过各种偏方，走遍全国求医减肥的他自称这次广州之行是他最后的希望。体重现在达到415斤的他躺在病床上像一座小山一般，此次暨华医院将请国际和国内微创减肥最顶尖的专家为他会诊。梁用最大的愿望是能够减到300斤以下。
通讯员张伟凡
体重415斤、腰围1.75米、胸围1.9米、臀围1.7米。这是32岁的梁用最新测量的身体数据。
站在面前的他就像是一座小山一般，光腰围就比一般成年男子要高。他告诉记者，他的身体器官长年承担着400多斤的体重，长期超负荷工作之后出现了严重问题，去年3月份时，他住进了重庆新桥医院，因为肥胖而出现严重呼吸衰竭，腹部严重水肿，一度病危。
暨华医院的有关负责人介绍说，这次医院为了给梁用诊治，特地为他新订制了床、椅子、马桶和血压计等。“一般的床只能承受200多斤的重量，他的体重实在是太重了。恐怕有危险，所以只能专门订制。”该负责人说，梁用的马桶也是特制的。他不能直接坐在马桶上，马桶承受不了这样的重... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 宋祖、英那英同台
周杰伦、张惠妹、汪峰、那英、孙楠、李宇春、张靓颖等歌手前晚集体亮相在京举行的2011年度“北京流行音乐典礼”(中歌榜颁奖礼)。周董一人独揽四项大奖成为最大赢家，但“要面子”地自爆遗憾没拿最佳专辑。张靓颖与李宇春分别以“最佳”、“最受欢迎”打败对方，李宇春自嘲称因为自己“最瘦（受）”。当晚最高潮当属那英和宋祖英的“双英”跨界合作，宋祖英更调侃称自己比那英“端庄”。
要面子：周董遗憾没拿最佳专辑奖
刚刚过完33岁生日的周杰伦身披黑色皮草搭配抢眼的红色皮鞋，包揽四项大奖成为全场最大赢家，“爆炸头”亮相并获得“年度最佳女歌手”的张惠妹更现场为他演唱生日歌。周董笑称老了一岁但看不出来，“要继续保持年轻的心态”。不过一直“要面子”的周董透露刚刚在台下的时候还一心想拿最佳专辑，“我想上台时说继续写《水手怕水》这样幼稚的歌，很可惜这次没有机会，不过没关系我会继续努力。”同时拿到“全能艺人奖”让他感叹跨界很辛苦，出道以来只差电台DJ还没做过。
突围战：张靓颖夺最佳李宇春跨界成功
“超女”、“快女”头衔的李宇春、周笔畅、谭维维、张靓颖、郁可唯同时提名“内地年度最佳女歌手”，最终成功“突围... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 2011年度中歌榜颁奖礼近日在京举行，晚最高潮当属那英和宋祖英的“双英”跨界合作，宋祖英更调侃称自己比那英“端庄”。
宋祖英那英献唱中歌榜。
金羊网-新快报1月21日报道 周杰伦、张惠妹、汪峰、那英、孙楠、李宇春、张靓颖等歌手前晚集体亮相在京举行的2011年度“北京流行音乐典礼”（中歌榜颁奖礼）。周董一人独揽四项大奖成为最大赢家，但“要面子”地自爆遗憾没拿最佳专辑。张靓颖与李宇春分别以“最佳”、“最受欢迎”打败对方，李宇春自嘲称因为自己“最瘦（受）”。当晚最高潮当属那英和宋祖英的“双英”跨界合作，宋祖英更调侃称自己比那英“端庄”。
要面子：周董遗憾没拿最佳专辑奖
刚刚过完33岁生日的周杰伦身披黑色皮草搭配抢眼的红色皮鞋，包揽四项大奖成为全场最大赢家，“爆炸头”亮相并获得“年度最佳女歌手”的张惠妹更现场为他演唱生日歌。周董笑称老了一岁但看不出来，“要继续保持年轻的心态”。不过一直“要面子”的周董透露刚刚在台下的时候还一心想拿最佳专辑，“我想上台时说继续写《水手怕水》这样幼稚的歌，很可惜这次没有机会，不过没关系我会继续努力。”同时拿到“全能艺人奖”让他感叹跨界很辛苦，出道以来只差电台DJ还... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 南京一家8口先后“切胃”减肥
最胖的家族成员一度重达330斤，手术后降到220斤
昨天，第二届减重及代谢外科国际论坛在南京举行，现代快报记者了解到，南京有一家族，先后8人做过“切胃”减肥手术。国外最新研究发现，做减肥手术的人，口味会发生变化。江苏省人民医院专家统计发现，确实如此，包括这一家族在内，很多手术后的人，都不爱吃肉了。不过，切胃等减肥手术不是谁都能做，只适合病态肥胖人士。通讯员杨伶俐实习生冒贻宣现代快报记者刘峻
胃旁路手术指一系列类似的、用于治疗肥胖症的外科手术，其共同特征为：手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收。根据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。
一个家族8人先后做“切胃”手术
太胖，十几年不敢拍照片
这一大家子里，42岁的马女士是第一个做减肥手术的人。30岁的时候，马女士患上了内分泌失调，体重迅速飙升，40岁时，身高150厘米的她，体重已经达到了217斤。
马女士先后尝试... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 夕又米表示，自己生长在一个幸福的家庭，从小就认为“婚姻就是应该白头偕老的”。接下来的一个月，她严重失眠、毫无食欲，迅速瘦成了一把骨头，直到有一天她看见手机里女儿的灿烂笑脸。
高晓松一家
明星离婚也可以如此不吵不闹、好聚好散。昨日上午，45岁的知名音乐人高晓松宣布，去年6月已与时尚设计师妻子夕又米(徐粲金)签署离婚协议，双方友好分手，并将共同抚养女儿成长。随后夕又米也发出长微博，讲述了离婚后的心路历程，在感谢高晓松之余，也表示两人会以朋友相待。两人如此“相敬如宾”式的离婚声明，引来网友一片赞叹，还有人建议正在闹离婚大战的黄奕(微博)、黄毅清来学习一下，怎样离得不那么难看。
28日9：45 高晓松： 友好分手，聚散自有天注定
前晚，有微博账号“@关爱八卦成长协会”爆料称：某知名音乐人、主持人兼胖子已于两三个月前和年轻老婆离婚，净身出户，近日将发表离婚声明，有可能就是明天。此番说法引发网友猜测高晓松离婚。
昨日上午，高晓松果然在微博发布了离婚声明，全文如下：
我们，词曲作者高晓松与时尚设计师夕又米于2007年2月结婚，婚后育有一女。我们因生活方式以及对未来规划之分歧，于去年(2013年)6月... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 昨天跟我高中的密友聊天，她女儿今年上高中，暑假去北京新东方寄宿学校密集学了一个月，连校门都没出，没看见北京长什么样，却长了十几斤肉。
我的朋友梅说，国内的孩子都这样，这个年龄的孩子是最丑的。
我停下来仔细想想，我十几岁的时候，好像也不好看。这么说来，似乎青春期变丑一个普遍规律。可是，美国孩子十几岁的时候并不是这样。而是正好相反。
我一早就注意到，美国十几岁的女孩子是最美的。他们发育的非常快，从十一二岁到十五六岁，一个小丫头就变成了性感的女孩。高中生就更成熟了，我刚来时常把高中女孩当成成年人。美国青春期的孩子有种阳光和天然的美，我在暑假的时候到海滩上跑步，经常看见一群群的高中生在海滩上玩，女孩子都穿比基尼，无一例外的长发，身体的线条那么完美而无邪，她们在阳光下奔跑嬉戏，一颦一笑都摄人心魄。看的我到吸冷气。男孩子也一样，随便一个穿着沙滩裤在阳光里站着，都让人想起广告牌上的模特。
他们美得让我嫉妒。
为什么美国青春期的孩子最美，而中国青春期的孩子却最丑呢？
一个月十几斤肉，这事我十几岁的时候也干过。从高中一直持续到大学，我一直在长胖，那时候，仿佛世界上没有什么比吃更有意思的事，每分每秒都饿，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 原照片
许多中国女生在社交网络上传自拍照前，通常会修一下图，而照最常见的修图步骤似乎就是磨皮、美白、放大双眼和修尖下巴。
但显然，这个不是全球通用的，每个国家的审美似乎有所不同，PS手法也各具特色。
美国哥伦比亚的胖妞奥斯皮纳（Maria Southard Ospina）对全球审美产生了好奇。于是她邀请了来自17个不同国家的21名杂志编辑帮她修了同一张照片，酬劳是5至30美元不等，而要求很简单：把她P漂亮一些。于是她得到了21张画风差异明显的PS照。
奥斯皮纳将这些照片上传到了她的博客里。文章中她提到，最让她惊讶的是，她原以为在这个对“胖子充满恶意”的世界里，大多数编辑会把她P瘦一些。但事实上只有来自乌克兰、墨西哥和拉脱维亚的三名编辑将她明显地P瘦了。
她在文章中指出，不同的国家对于女子本性定义有所不同，有些编辑将她的头发处理成长发或是亮色发色。在发给这些编辑的原始照片中，她只围了一条浴巾，露出了肩部和脖子周围大部分皮肤，以便让编辑们在服装上也能自由发挥。有的编辑认为这样就很好，也有的编辑认为裸露的部分应该“穿上衣服”。
不过，加拿大的编辑似乎在处理照片的时候打开了“嘲讽模式”：帮她P... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 33 安徽省安庆市，每一个胖子都是一个潜力股，这句话让多少为之心动。但是，又有多少胖子能够像朱涛这样坚持下来，给自己一个更好的自己。从最初的体重259斤到150斤，朱涛只用了半年时间。安徽省池州市池州学院，2012级美术与设计学专业的朱涛生于1993年，身高191。
只用了半年，他从一个259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后来又通过健身增肌，成为一个180斤有八块腹肌的男神。朱涛的计划瘦身计划开始于大二，决定瘦身后他每天早上只吃一点全麦面包和牛奶，中午吃水煮的不加油的面条，坚持一日两餐。每天晚上都坚持去操场跑步，从最开始的7圈到后来的30圈，无论风雨，他从未停止过步伐。
直到现在，他依然坚持着每天锻炼1.5个小时，严格控制饮食。今年上半年，减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。十一月底，他将参加健身教练的考试，如果通过将成为私人健身教练，朱涛对此信心满满。
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年来一直努力控制体重的新州州长克里斯蒂，下令新州国民兵的将领空军准将坎尼夫减肥，以达到军人标准。
多年来一直努力控制体重的美国新泽西州州长克里斯蒂，下令新州空军准将减肥，以达到军人标准。
据悉，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 芙蓉姐姐
7月25日凌晨，芙蓉姐姐在微博九连发自己做健身操的美图，并称：自己正在整理的减肥经验，非常希望帮助大家健康有效地减肥。照片中，芙蓉姐姐踩着高跟鞋，穿着紧身衣，在门口做健身操，身材凹凸有致，摆着S造型。
芙蓉姐姐微博截图
网友也在下方评论“怎么瘦的？公开一下呗”“铁汉柔情”但也有网友调侃“你的POSE摆的让人尴尬啊，摄影大哥不教你摆吗？换了他”。
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芙蓉姐姐深夜感慨：在我最瘦最美的时候 未婚夫抛弃了我！
2016-07-04 09:26
芙蓉姐姐2日凌晨在微博上发表感慨：都在问怎么成功减肥，让别人爱上自己，我想说，无论胖瘦美丑，不爱你的人还是不爱你，爱你的人绝不会离开你。几年前在我最瘦最美，外界一片“励志女神”的赞美中，我被未婚夫抛弃。如果开始爱的不是对的人，怎么努力都是错的。带着目的性“爱”你的人，一定会让你死得很惨。所以人一定要为自己而美丽！这一段心灵鸡汤引来网友围观，取次花丛懒回顾半道修缘半道君：未婚夫是陕西人吗？他为何抛弃你？是时间久了没有激情了还是？出轨，没有感情了？扎啤好：励志标杆！有社区的时候，有微博的时候，有直播的时候。你要跟上节奏啊！ |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 李湘一家人几乎每次上新闻都是“瘦了”“又胖了”，不断重复的话题惹得外界骂声一片。然而大家一直在强调李湘的忽胖忽瘦是PS功劳的同时却忽略了一个最根本的问题，他们到底是因为什么胖的，是体质所致还是后天原因?
其实，李湘本人曾在节目中透露过全家都胖是因为“好吃”。之前的一档节目中，张宇也直接公开过李湘全家的月开销，其中在吃这一项上的花费简直就是震惊众人，都赶上一个普通白领的年收入，甚至比人情费支出还要多。
先说说李湘本人，其实她早年在湖南卫视主持《快乐大本营》时，身材还是非常苗条的，可以说是万千宅男心中的女神，但在结婚生女后急速爆肥，中途有段时间曾瘦下来过，但很快又胖了回去，变成了如今的模样。
而她的女儿王诗龄在参加《爸爸去哪儿》开始，在身材上就与同龄的孩子差别明显，整个人都圆滚滚的，总被观众吐槽，最近甚至被拍到长出了大肚腩，体型已经胖到了让人震惊的地步。
最后是王岳伦，他可能本身骨架就大，加上现在人到中年发福是自然的，平时还与李湘、王诗龄这两个大胖子生活在一起，不胖就怪了。
对于一家三口长胖的原因，李湘自己曾在节目上也说过是因为全家人都很好吃。而他们好吃到什么程度呢?从这两年有关他们一家三... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 36 湾湾
李雨桐薛之谦的情感金钱纠葛仍在继续，继双方各自亮“锤”针锋相对之后，有网友称从李雨桐公布的录音中听到有人说了一句她“怀孕7个月”，但随后薛之谦父亲接受媒体采访否认了这一说法，称在李雨桐怀孕一两个月左右的时候，双方父母见面协商后才打掉了孩子。
图：倒闭的医院
9月23日下午，李雨桐好友湾湾又在微博发长文，称李雨桐初恋是一段长达8年的感情，第二任男友便是薛之谦，并证实李雨桐是在孩子三个月左右去做的堕胎手术。
图：李雨桐产检报告
李雨桐病例
李雨桐好友湾湾微博全文：
看到一些关于李雨桐人格的质疑，我一开始会想，为什么有些人会这样去恶意揣测别人。但后来我意识到，隔着屏幕，看着几行字，确实很难让你了解到一个人。
但对我来说，她就是活生生的一个人，每天在身边看着，聊着，怎么会不懂呢？
我记得第一次见到李雨桐，是在2013年秋天。当时4个女生一起在新天地的Godiva喝咖啡，那时候大家都还比较年轻，把爱情奉为心里绝对的第一位，聊的内容大多是感情。
那时候我知道了李雨桐之前只有过一段8年的感情，之后就单身了1年，而她现在三句不离的人，就是她的第二任男友，她的合伙人，她的薛。
到了2015年夏天的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 大s与汪小菲的恋情，在公布之时曾轰动了整个娱乐圈，因为二人身份的差距，在当时无数网友都并不看好这对恋人。而随着时间的推移，大s与汪小菲却用行动证明了二人的感情。
近日，汪小菲晒出与老婆孩子一同出游的照片，并配文道“虽然这组照片没有经过老婆同意，但还是要发一下，主要是瘦啦！”还在文中直言道，虽然受外界影响，但是一家人的生活的确十分快乐！
全文：
虽然这组照片没有经过老婆同意，但还是要发一下，主要是瘦啦！我很久没坐摩天轮了，弟弟一直哭叫，我一直闭着眼念叨。妈妈姐姐到是乐开花了。我很珍惜这些时光，虽然回家会和老婆激动的聊聊台湾现状，工作的困难，但那些乱七八糟的，确实不能影响我们家庭的快乐。”
而在照片中，大s的颜值成为了最大亮点，大s虽然清瘦了许多，但是毫无疑问的是大s的确是变得更漂亮了，而与孩子相拥在一起的画面也让人感到十分温馨。
网友们的评论也是满满的关心，对大s也是送红上了最真挚的祝福。
而最让人惊喜的是，在汪小菲晒出的照片中，汪小菲的视线一直不离大s，可谓是十分宠溺，这样的恩爱也是羡煞旁人，甜的有点齁！ |
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A**k
发帖数: 4253 | 38 哺乳期减肥应该是最轻松最能见效的了，可惜妈妈们都有这样那样的顾虑，总怕亏着孩子
我出月子就开始跑步，网球，但由于没有注意饮食，根本瘦不下来。现在娃5个月，我
开始严格按照当初的糖妈食谱+加大运动量，一个星期瘦5磅。要继续坚持的 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 39 真的瘦下来了，大赞。感觉比上次奔腰的时候又瘦了。
这些白妞别看肥，一个个的身体柔韧性很好，我在瑜伽课里总是最瘦但是身体最硬的那
个。很郁闷。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 40 几乎每一个私教和从业人员都知道，仅仅想要通过一个特定部位的训练进行局部减
脂是不可能的，但实际上，如果有一个科学合理的策略 ，加强某个特定区域的减脂效
果是可行的。至少一些成功的健美运动员的训练效果和现有的科学成果可以证实这一观
点。
传闻
许多传奇健美者相信脂肪能够局部减少，例如：他们会做成百上千的腹部训练，不
仅能够构建腹肌形态，而且在比赛前能够让腹部脂肪达到较低程度。
不过那时，一些“聪明人”的结论是这样的：
这只是由于赛前饮食和有氧活动的增加，导 致全身脂肪降低，而腰腹脂肪只是“
碰巧”得以减少而已。
当然，这的确是一个客观因素，但也许那些“冲锋”在第一线的健美运动员，包括
阿诺德，哥伦布，赞恩和艾弗森克里，都已经在“不知不觉”中达到了目标，只是还没
有被科学所证明而已。这是常有的事，通常情况下，往往一个论点被训练者所提出和实
践，然后实验室里的那些专家才会提出论据证明论点是正确的。
Thibaudeau亲身经历了有针对性的脂肪动员的训练：
“我早在2001年就有过此类训练，只是没有相关联系和理论，过了很久才明白。当
时我还是奥举运动员，双腿脂肪非常低，但我的上半身脂肪较多，我... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 6652 | 41 ＢＭＩ是談減肥時一定不能不提的重要關鍵字。以體重（公斤） 除以兩次身高（以公
尺為單位），得到的數字就是ＢＭＩ。假如有一個人身高１７０公分、體重75 公斤，
ＢＭＩ便是75 ÷１? ７÷ １? ７≒ 25 ? ９。ＢＭＩ與體脂率（體脂肪佔體重的比例
）成正比，Ｂ ＭＩ越高，體脂率也越高，因此ＢＭＩ被用來做為國際間測量肥胖的指
數。依照日本肥胖學會的標準， 25 以上算肥胖， 18 ? ５以上不到25 為理想體重，
不滿18 ? ５為過瘦。現在就來計算自己的ＢＭＩ吧。
ＢＭＩ與死亡率都呈Ｕ字曲線，太胖或過瘦，死亡率都會升高。根據日本肥胖學會的建
議，ＢＭＩ指數22 時是最理想的體重。以換算成公尺的身高平方乘以22 ，便能得到自
己的最理想體重。例如，身高１７０公分的話，便是１? ７× １? ７× 22 ≒ 63 ?
６公斤。有研究指出，日本人在ＢＭＩ 24 ～28 時死亡率最低，但這裡還是以厚生勞
動省所採用的、日本肥胖學會的標準為準 |
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发帖数: 1 | 42 近日关于郑爽在录制节目《这就是铁甲》中发飙生气的视频传遍了网络，很多网友心疼
爽妹子，郑爽出道以来一直是以清纯甜美的形象示众，这次发飙事件，竟然没有顾及到
自身形象，可见确实是已经忍无可忍了。
郑爽一直是自带热搜体制，之前暴瘦，掀起一阵风波，后直面整容，不做作，不掩饰，
整了就是整了，觉得自己之前不好看。这份真实也圈粉无数。胖了瘦了一直在上热搜，
还有他的感情史也是分分钟牵动观众的心。
后期因为身体原因，经常蹲着上节目，好多人说不尊重工作人员，后来解释是因为身体
虚弱才那样的，确实那时候的她是最瘦的时候，感觉分分钟就要虚弱倒地一样，加上平
时穿衣随性，不可以摆拍，和粉丝互动也是十分随和，慢慢的人设改变了，大家都喜欢
她真是不做作的样子，说她是娱乐圈的一股清流。
不管做什么都是值得原谅的，针对这件事，除了郑爽发文解释，制作方也澄清过，说郑
爽情绪不稳定，一直都是爱闹脾气，录节目不化妆也不穿节目组准备的衣服，这些都是
个人风格，那天莫名其妙发火，大家都没反应过来，她转身就走了，但是大家对这一解
释不认同，毕竟读秒慢这个事实是存在的，没有冤枉节目组，郑爽说的那句话最扎心，
：是不是不发火就当... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 按摩减咬肌
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇
指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也
可在涂抹护肤品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑
力。
饭后瘦脸食品
众所周知，钾元素是减咬肌的关键，瘦脸果从中萃取了大量的钾元素，钾元素是面部咬
肌的“终极杀手”，通过吸收大量的钾元素面部的咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。特
别添加的胶原蛋白肽还能帮你在瘦脸的同时，保持皮肤的弹性和好气色哦。女生瘦咬肌
最有效的方法，饭后来一颗就能轻松赶走肉肉，不再为咬肌烦恼
沐浴赶走肉肉
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐
在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。洗完澡后再做护
肤程序时，也要给脸部给四肢多多按摩，促进全身代谢哦。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 44 的有趣的事啊
先讲我家老大吧
小子很倔， 错了不错的主， 但害怕胎毛特， 有时看见大人真的恼了， 也不吃眼前亏。 很多时候， 刚要发火， 小子嘴一咧， 皱着眉头， 很不情愿很不服气的嘟囔一句＂错了！＂
吃饭多数时间还是很乖的， 有一次吃饱了， 不肯再吃， 跟我说， 我不能再吃了，再吃就会变成LION FACE ， 想一下， 还真形象啊， LION FACE 比PIG FACE还大一号呢。
问他家里谁最胖？ 小子歪着头， 想了想， 我最胖。 哈哈， 比较有自知之明啊。 谁最瘦？ 妹妹最瘦， 恩都回答的很对， 鼓励HUG一个。 然后问他， 爸爸妈妈谁胖呢？ 小子两园眼珠开始一个一个从上到下的打量， 这个时刻气氛超紧张啊。。 终于答案出来了， 某人松了口气， 献上熊抱一个。。
小子最喜欢讲故事了， 好象开头总是这么一段， ONCE APON A TIME， THERE WERE AN OLD LADY AND OND MAN BLABLABLA。。
动不动不随他意了， 小子来一句， AH？ YOU SAID BAD WORDS？？？ 其实谁也木说BAD WORDS
再讲我家妹妹吧
从小跟着... 阅读全帖 |
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p****p
发帖数: 2052 | 45 我这一段确实比较瘦
所以大学时候不懂得突出这个优点，不懂得穿短款，以为长的宽松毛衣最遮盖肉，脸又
大，所以一直被觉得是比本身更胖的胖子
直到物理诊断课开始，大家互相做腹部触诊听诊，这部分瘦没有肚子那里脂肪的是最好
的‘标本’，我们同学惊呼，你怎么居然是最瘦的一个，然后我是被所有人争做考试时
候的标本的，因为最好摸。。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 “乓，乓乓乓乓(请模仿联想电脑小广告的音调读出)”，这次的虚拟音效不是任何品牌的小广告，而是一群热爱配音的年轻人自发组织折腾出的“最虐心励志减肥音频”的开场白。当然，从他们嘴里说出来的一定是“胖，胖胖胖胖。”在这个由天涯配音社的80后年轻人捣鼓出来的音频里，目前网上最为流行的和“胖”有关的“励志名言”都收录其中，再加上完美后期剪辑和多重音效，顿时让不少吨位偏大的人士奉为了减肥励志的标杆。
A
“胖子难当”
永远是说不完的话题
如果严格按照广播剧的标准，这则《胖子难当》的音频恐怕还不能算是一则正规的广播剧。虽然有多个声音“出场”，但不同声音间的剪辑似乎有些不遵章法地信马由缰。“对不起，我们店没有卖加大号的衣服哟~~”“喂!不要一个人占两个位置，OK?”“居然还有这么厚脸皮的人，胖成这样还好意思出门?” 这些句子看上去前言不搭后语，但看似随意地剪接在一起，便产生了神奇的“物理效应”，三句话一出“口”，口口声声喊着“减肥”的围观群众们无不拜倒。
千万别急着咧开嘴傻笑，因为更狠的“励志语录”在后面，“就算你瘦了下来，我也不会忘记你胖时候的样子，谁让我认识你的时候你就是个死胖子呢……”虽然说出了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 在《中国好声音》的舞台上，一身黝黑肌肤的吉克隽逸绝对是最扯眼球的。这个来自大凉山的彝族姑娘，将大山深处最空灵的声音带到了全国观众面前，成为当之无愧的“人气王”。如同她特别的歌声一样，吉克隽逸的作风也是我行我素。作为唯一一个没有签约的4强学员，她被爆已以2000万元的身价签约经纪公司。
别名 王隽逸
民族 彝族
出生地 四川省凉山州甘洛县
出生日期 1988年5月13日
毕业院校 重庆川外南方翻译学院
身高 162cm 体重46kg
虽然吉克隽逸一再强调自己的黑是天生的，然而不可否认的是在“快乐女声”的舞台上，她并没有将自己的“黑”完全地展露出来，或许那时的她还被掩盖在美白化妆品下，又或许那时的她还未挣脱稚嫩……然而，在“好声音”的舞台上，她犹如一匹黑马，一开唱便让全国观众记住了这张黝黑而迷人的脸。就如黑白琴键的搭配缺一不可，过去的吉克隽逸成就了现在的完美乐章。
白灵鸟
她生自山里，唱歌是她一生的梦想与追求，即便在这条路上走得并不顺当。
妈妈是音乐启蒙老师
今年夏天，一首《I Feel Good》让吉克隽逸走上了星光大道。而这条路上，不仅有她对音乐的执着，也承载着她妈妈的梦想，“我记得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 工作人员在认真丈量。
你可能还不知道，9月3日纪念抗日战争胜利七十周年大阅兵的三军仪仗队礼宾服产自咱们无锡，这礼宾服的设计、生产和制造的幕后又有什么故事呢？昨天扬子晚报记者就来到设计生产厂商江苏阳光集团为您解密。
量体裁衣后衣服怎么突然变肥了？
解密：原来经过训练大家都瘦了
受阅的三军仪仗队代表着我国军人的形象，而他们所穿着的服装也尤为重要。位于无锡的江苏阳光集团有限公司就承担了此次阅兵式的三军仪仗队夏礼服（男、女）以及（陆、海、空）军乐团春秋仪式演奏服（男、女）。
“我们结合了国际服装的流行趋势，首次将一些时尚元素注入军装，对领、肩、腰部的版型、尺寸进行了调整。这样，服装在版型上就更加修身，外观更加时尚大方，既阳光帅气，又能凸显国威军威。”说起礼宾服的设计，江苏阳光集团服装研发中心主任于燕很是自豪。
帅气的礼宾服。厂方供图
“为了保证每名军人穿着合身，我们派出了六位经验丰富的量体师进驻阅兵基地。”阳光集团服装研发中心主任于燕向记者介绍说，为准确掌握第一手受阅官兵形体特点及数据，6月7日他们的量体师进驻了阅兵训练基地，给每一位受训官兵进行一对一量体，采集所有人员各个部位的尺寸数据，为后... 阅读全帖 |
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U**8
发帖数: 1921 | 49 美國牛肉 VS 澳洲牛肉
近來因美國牛肉受到狂牛病的影嚮，市場上的牛肉已被澳洲牛肉所取代。澳洲牛肉可
分穀飼牛肉和草飼牛肉，因脂肪含量之不同，各類牛肉呈現不同風味。
澳洲穀飼牛是當吃草的牛隻體重達一定重量之後，便改以玉米、小麥、大豆、高梁等穀
物來飼養，並且牛隻圍起來，以減少牛隻的活動量。這樣做的好處是牛肉的脂肪含量將
大大提升，以增加牛肉口感，使牛肉變得肥美好吃。而美國牛肉牛隻從小就被圍養，喂
以穀物，這可縮短飼養時間而得到最肥美等級的牛肉。
草飼牛或者是放牧的牛則因有大量的活動，加上所吃的並非穀物或熟食，其肉質精瘦，
幾乎沒有什麼脂肪，但也帶有一股野味。其實除了牛以外，其他家畜也都如此。例如台
灣的土雞和肉雞，土雞肉瘦而結實，而肉雞則較多脂肪。
1940年代美國農人企圖用椰子油來養胖他們的家畜，卻發現反而讓牠們更瘦更有活力及
胃口更好，這是因為椰子油有增加甲狀腺功能的作用。後來他們使用抗甲狀腺藥物，這
才把家畜養胖，不過卻也造成家畜發生癌症。在1940年代後期，人們發現只要以大豆和
玉米來喂食動物就可產生相同的抗甲狀腺功能。
現在人們很懂得如何將家畜養胖，卻忘了自己是怎麼變胖的。家... 阅读全帖 |
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e***t
发帖数: 687 | 50 圣诞节是洋人节，于我是无所谓的：吃饭睡觉多些而已。买买提无甚大坑，爱瘦版提高
了我们的品味----无奔不看。但相比于在爱瘦版等奔，偶更执着于在星版等，皆因一ID
所说的 对“内外兼修”的追求吧。斗胆列一列偶最想看的星版ID的奔，即使不能以偿
，有愿也是不错的。
第一个，nanodog(上海狗狗)，就是星版老大啦。他刚来星版时是闪奔过的，只一侧面
：浓眉，挺鼻和一个无头半身像：看得过去的胸肌。如果说是刷哥那偶是yy,但型儿还
是有的。此后随着星班史的延伸，老大的寡言幽默，自嘲中透出的情趣令我深深懊恼当
初没乘他奔性正浓时多要几张。想象中至少还有双睿智的眼睛金屋藏娇呢。
第二个是shox(冷风景)，绝对的星版偶像派啦。笔触端庄细腻，每次他那三只蝴蝶的头
像飞到星版，就会引起大地回春般的震动。。。他在名作<记忆中的烟山春事（之五）—
—星夜春思>中写道：“我反过身，把她揽进怀里。出浴后的雨涵面容清丽，带着欢好后
的倦怠，乖顺的埋在我的臂弯之中。“洗好了？怎么穿的这么少？”我掠开她额前的湿
发，吻了吻她的眉心。。。。”
这应该是怎样的一个与尘世隔绝的翩翩少年。期望他的一奔以息我们想像的翅膀。
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