y********e
发帖数: 8315 | 1 我没考古
就看见你骂楼主了
nnd
跑来找我吵架
我没空跟你吵
早睡早起身体好
btw你可以吃点月见草丸调节下内分泌 |
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R*******1
发帖数: 57 | 3 现在整体生活条件好了，大家都开始注重养生了，但是很多人并不懂该吃什么补品，于
是乎就有人盲目的进补，结果给身体带来了不小的负担，结果反而不如不补。
有一位闺蜜在吃美国生产的一种钙片，就不说什么牌子了，她30多岁，补钙也没啥，但
是毕竟是中国人，和美国人的体质从根本上也有点区别，美国当地生产的钙片应该是更
适合美国人体质的，并不是专门为华人或者华侨研发的，她这也算是一种盲目吧。。。
还有其他朋友，每天中午吃一大堆营养素，什么葡萄籽、月见草、维生素E等等，没有
专业的营养师为她分析该吃哪一种，都是自己看说明有啥功效觉得好就吃，这每个人的
体质也不一样啊，并不是所有人都适合吃这些吧？
想起来以前听过的一个新闻了，有个中年女人常年自己榨豆浆喝，结果得了乳腺癌，体
内的雌激素过多，像这种情况就是盲目进补惹的祸了，本来多吃大豆是有益的，但是也
分人，如果不适合过量的吃，那就需要控制，以后想要大补的同胞们，还是先检查下身
体，听听医生或者专业营养师的建议吧。。。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 4 其实做馒头，不需要发两次的
月见草的一次发酵做馒头的方法，很好用，省时间，也非常好吃方便
就是面要多揉揉，揉够劲儿了，出来的馒头很好的 |
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s**n
发帖数: 6126 | 5 我觉得冷藏的是馅儿把皮给浸湿了，所以死面了
嗯，月见草的方子，其实很简单
就是和好的面使劲儿揉，我用机器的
揉好的面直接整形包包子或者花卷
然后发酵，发完上锅蒸
关键就是要多揉，揉够了发出来的效果很好，还很白
如果是做馒头的话，为了防止面团里面有大的气泡影响美观
擀成一大片儿，有气泡就用牙签戳破，涂点水再卷起来，再分块整形 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 6 Supplements like this one are not regulated by FDA. In other words, there
is no quality control other than those by the producer itself. Prior and
during pregnancy, you should really stay away from any medication or
supplements, except those recommended by your OB. |
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h***y
发帖数: 10334 | 7 bless.
带你妈妈去看看医生吧.同时买些"月见草胶囊"给她天天吃点..这东西调节植物神经挺
有效的. |
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m*******w
发帖数: 13 | 12 娃两岁，娃爸睡着了，娃自己玩一瓶我的精华液（30ML，买回来塞抽屉里的)，等娃爸
醒的时候发现床上地上都洒了，瓶子空了，当时娃爸醒的时候娃已经玩好睡觉了，他也
没有仔细检查娃脸上嘴巴有没有味道....
直到两小时后娃妈回来，闻娃的脸蛋嘴巴有残存的薰衣草油的味道。。。。问娃你吃了
这个吗，娃一会说“有”一会说“没有”，泪奔
于是奔医院，医生很负责，抱着宁可信其吃了的态度，立刻要上洗胃，娃妈吓哭了，认
为娃平时不太会乱吃没吃过的东西，决定不洗胃，于是采取灌水催吐法，结果娃喝了将
近1000ML的水，怎么催都不吐。。不肯挂盐水。。
没有呕吐、发烧、腹泻症状，精神良好，医生只好说回来继续多喝水观察：（
估计如果娃喝了，也不会超过10ML的精华液（地上床上的量估计出来的）
我回来赶紧扒拉出成分表，拜托大家帮忙看看有没有影响肝肾功能的成分：
1、辛酸/癸酸三酸甘油酯
2、油酸乙酯（合成酯）
3、角鲨烷
4、玫瑰果油/犬蔷薇果油
5、月见草油
6、荷荷巴油
7、芫荽籽油
8、生育酚、抗不育维生素
9、薰衣草油
10、天竺葵油
11、芳樟醇、里哪醇
12、迷迭香叶油
13、香茅醇
14、香叶醇
15、... 阅读全帖 |
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c********a
发帖数: 553 | 13 俺家宝宝是over due 10天催出来的。要是不摧，估计还能摒上个把礼拜。我什么方法
都试了。菠萝，月见草茶，跑楼梯，爬山，下蹲，就差仰卧起坐了。至于过程，简单陈
述，上了3袋催产素，和没上一样，12小时后人工破水，那个疼啊～～～～～～～8小时
后4指，到5.5的时候上爱皮丢，上的不好，一半疼一般不疼。3小时后push，又push了3
小时，后来生了，全程28小时，还没算缝合什么的。push太久，拉伤跨，生活不能自理
2周，走路用每小时移动厘米计算，不能翻身，不能下蹲，不能走楼梯。。。不能不能
不能。。。。。惨啊～～～～～～所以记得千万别太用力。医生都说，早知道这样，还
不如当初同意我C。 |
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b*****h
发帖数: 145 | 14 40周满了，可宝宝很淡定，还没有入盆，完全没有发动的迹象。于是今天OB和医院约了
准备周五傍晚开始催产。赶快来版上求祝福，希望宝宝自己发动大顺产！
网上查到有下面一些自然催产方法：
饮食
1. 吃辛辣食物、菠萝或黑甘草
2. 喝蓖麻油
3. 医生指导下服用升麻及月见草油
活动
1. sexual intercourse
2. 按摩乳头
3. 散步
4. 针灸或指压合谷穴和三阴交
准备试试散步和穴位按压，希望有效。 |
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b*********2
发帖数: 90 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 妈妈 更年期？
如果是，推荐GNC的月见草。 |
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w*n
发帖数: 5041 | 16 en, 我也没坚持住... 不过坚持的那一个多月, 真有效果...
我300多粒的月见草, 吃了4年... |
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z******r
发帖数: 955 | 23 去年买过，90粒的3 for 25,另一次是180粒的$14.99 each。 |
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u***n
发帖数: 10554 | 25 油是干吗的，涂在身上么？我只知道有口服片，好像是镇静安神的。
50%? |
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b*******9
发帖数: 13548 | 26 对妇科疾病有好处
吃的一粒粒的东西硬要涂身上的这位，赞！
lol
自然了，nb nm直接免费倒赚的时候也有，反正gnc和nb也是一个公司的 |
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a**********1
发帖数: 2720 | 28 人家认准了gnc，没办法。。。其实很难说哪个牌子就好过另外一个。 |
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t**********u
发帖数: 1161 | 32 要给国内的好友买些保健品，主要是维生素，善存，钙之类的，gnc的月见草，还有些
孕妇维生素之类的，求问最近哪里有好deal？ |
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y*******3
发帖数: 659 | 33 我妈就是特别爱哭，有问题不说，经常动不动就眼泪一拔鼻涕一吧的哭，我不知道是不
是更年期的原因，她也一直在吃月见草来调节，但是她一哭我心里真的很烦，觉得特别
压抑的感觉。不知道这种情况该如何处理？ |
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e*****r
发帖数: 336 | 34 我有个朋友特别迷信美国的营养素，她人在国内，有时候直接网购，有时候我回去让我
人肉带回，基本就是买钙片、葡萄籽素、月见草胶囊还有其他类似的东西。她买的特别
上瘾，好几个购物网站都买过，还翻墙过来美国的网站买。
买的最多的就是钙片了，因为她妈妈腿不好，所以每天都要吃钙片，她自己和老公也经
常吃，我其实真的不确定美国的钙片是不是就一定比中国的好，但是有一点可以肯定的
就是美国的钙片都是为美国人的体质研制的，而不是专为亚洲人设计，中国人和美国人
的体质本来就差很多，这样的情况非要吃美国的钙片效果能好吗？
她有个同事也特别爱买这些，听说她从美国买之后就拜托她买叶酸，因为那个女同事怀
孕了想补充叶酸的，但是发生了一件不愉快的事情，就是那个女同事流产了，孩子没能
保住，而且医生居然说是吃叶酸不当！
是她自己要拜托我朋友给买的肯定是怪不得我朋友了，只是我朋友心里也特别不舒服，
这应该就是美国的营养素不适合中国人的一个例子吧，不然中国那么多孕妇买中国的叶
酸怎么没有出现流产的呢，还是多了解下再买吧。 |
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j*********5
发帖数: 6221 | 35 没人管，曾经带过N瓶鱼油卵磷脂月见草和维生素大蒜素， |
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l*****g
发帖数: 353 | 36 我有国内农产品一手货源，有需要的可以联系我， 站内联系，谢谢！产品列表如下：
葵花籽仁 现在主要出口中东、欧洲等
南瓜子仁 现在主要出口中东、欧洲等
植物油脂 （月见草油、亚麻籽油、黑加仑油等，用于保健品深加工），目前已往欧美
等高端市场持续出口
水产品主要是鱼片蟹棒等， 现在出口日本、美国、加拿大等
塑料包装 全世界
水煮菜、罐头等 现在出口日本、欧盟、北美等
辣根产品 全世界
农用机械 东南亚、欧洲等 |
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b********y
发帖数: 5829 | 37 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: lonelypotato (土豆), 信区: Fashion
标 题: 我每天吃的药丸子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 24 12:46:20 2010, 美东)
也不见得是经验，也不见得就有科学道理，我主要是懒，饮食结构又非常不健康，觉得药丸子方便，吃了也有个心理安慰。大家去芜存菁，随便看看。
早：钙片，蜂王浆各一粒
中午：卵磷脂，月见草油，VE，VC，Q10各一粒
晚：善存，鱼油，蜂胶，VC各一粒。VB和bilberry隔天吃一粒。
胶原蛋白有时肚子饿了懒得搞吃的，就来两粒。
也吃过花旗参，我吃了皮肤有点过敏，个人反应了。吃过葡萄籽，我吃了例假周期变短，也不吃了。但我看有很多人吃这些也没问题的。
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解释一下，东西当然还是新鲜的好啊，可要做，太麻烦。和新鲜比起来，我选择懒惰。所以就给和我相似的懒人看看吧。我不怕吞药丸子，看到简单易吞的药丸子就欢喜，觉得又可以偷懒了。我的理由就就是自己瞎认为的，没什么太多道理，可能错误。大家随便看看，发表意见，也让我进步。
钙片：女人过30就该补啊 |
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a****t
发帖数: 152 | 38 evening primrose oil月见草油 |
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m*********9
发帖数: 68 | 39 mm多吃生姜红糖水吧, 平时多买点姜, 洗干净切好大片(厚一点)放在保鲜袋里冻上, 然
后肚子痛的时候煮开水丢几片姜下去煮开锅后小火煮半小时就可以吃了,吃的时候再加
糖就可以, 还是能缓解很多的, 另外推荐一个好东西, 月见草油, 药店有卖的,
evening primrose oil, 我以前就要吃tylenol, 现在吃了evening primrose oil好太
多了,可以在你经期后第一天开始吃, 一直吃到下一次来,停止服用.我是每天吃一粒
500mg效果就不错,瓶子上说是一到二个每天三次. 你试试吧. |
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c*******6
发帖数: 143 | 40 月见草油。 据说台湾人更年期就吃这个， 肯定是天然的。 Costco, Target,
Wholefood有。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 41 英文/中文 护肤品成分对照表2006-07-28
Tag：护肤品常识
版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://drer5.blogbus.com/logs/2927288.html
你必须知道的常见护肤品成分：
水：water/aqua,purified(纯净水）
酒精：alcohol,SD Alcohol 40,Alcohol denat
香料：fragrance/parfum
色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如CL42090、blue1，Red4
保湿剂：常见的是Glycerin,Sodium```,还有很多其他种类
Hydratant/Hydra/Moisturize=保湿
Pore Minimising/Pore Reducer=收缩，细致毛孔
Lift/Firming/Contouring=紧实，提拉
Sebum/Shine/Beilliance=控制皮质分泌
Nutri/Nutritive/Nourishing=丰富营养，滋润
Repair/Anti-Age=修复，抗衰老
Exfoliant/Gommage/Scru... 阅读全帖 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 43 4月23日
早晨空腹体重：61.4kg， (LG早晨空腹体重: 64.6kg)。
早饭：两片全麦面包；一个水煮蛋蛋； 肉松10g；半杯红茶；鱼油月见草油各一颗，共
320cal。
中饭：糙米饭（100g），两份蔬菜，一份素鱼，一份素鸭（50g每份）；大概共400cal。
下午：一个红富士苹果，算80cal。
晚饭：牛肉素菜汤，（瘦牛肉50g，白菜青菜金针菇和黑木耳若干），算450cal。
运动：生理期第三天，晚饭后快走50分钟，也能浑身出汗。
晚上：1/3个芒果，算50cal。
体会：早上去上班，穿上西裤，感觉好像松一点，很高兴，以后一定要坚持健康饮食和
锻炼。每次嘴馋和想偷懒时来看自己写的这句话。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 44 4月24日
早晨空腹体重：61.7kg， (LG早晨空腹体重: 64.8kg)。
早饭：两片全麦面包；一个水煮蛋；肉松10g；半杯红茶；鱼油月见草油各一颗，共
320cal。
中饭：糙米饭（50g），两份蔬菜（50g每份），一片素ham，一片素鸡；大概共350cal。
下午：豆浆200ml，红豆pancake 一口， 算150cal。
晚饭：排骨素菜汤，（小排3块，白菜豆芽金针菇和黑木耳若干），算450cal。
运动：生理期第四天，晚饭后散步一小时。
晚上：半个火龙果，四分之一个番石榴，算150cal。
体会：中午少吃米饭下午还是明显饿，晚上更容易爆水果。以后还是好好吃糙米饭，不
吃零食和太多水果。明天可以好好去gym跑步了。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 45 4月25日
早晨空腹体重：61.7kg， (LG早晨空腹体重: 64.8kg)。
早饭：两片全麦面包；一个水煮蛋；肉松10g；半杯红茶；鱼油月见草油各一颗，共
320cal。
中饭：糙米饭（100g），三份蔬菜（50g每份），一片素ham，大概共400cal。
下午：一个红富士苹果， 算80cal。
晚饭：被拉去陪吃工作晚饭，螃蟹两大块，烤鸡两片，鱼肉和鱼饼各一片，芦笋炒带子
几片。
运动：晚饭结束太晚了，才回到家，没有运动。
晚上：番石榴几片。
体会：今天晚饭吃爆掉了，以后美食当前该如何克制？ |
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Y********d
发帖数: 1478 | 46 5月3日
早晨空腹体重：61.5kg， (LG早晨空腹体重: 64.5kg)。
早饭：两片全麦面包； 肉松（10g）；鱼油月见草油各一颗；半杯红茶，共214cal。
中饭：糙米饭（100g）；两素一豆；半片鱼肉（50g每份），共431cal。
下午：两小片德芙黑巧克力（10g，54cal）。
晚饭：黑胡椒烤鸡胸(150g)；白酒1/4杯；番石榴（200g），木瓜（200g）；walnut全
麦面包一片，共569cal。
运动：椭圆机30分钟，2.5km，300cal， 根据疲劳程度判断，显示的热量消耗要打对折
；跑步25分钟，2.5km，150cal。两个相加300cal差不多。
体会：根据myfitnesspal，共摄入1268cal，蛋白质超标，碳水化合物不够，明天要多
吃素菜。据说，If every day were like today... You'd weigh 57.7 kg in 5
weeks。大概有15年时间没有低于58kg的我好奇的想知道自己57.7kg的时候会是什么样
子的。据说，好奇心是驱使人类进步的动力之一。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 47 5月4日
早晨空腹体重：61.1kg， (LG早晨空腹体重: 64.5kg) 。
早饭：两片全麦面包； 肉松（10g）；鱼油月见草油各一颗；半杯红奶茶，共214cal。
中饭：糙米饭（100g）；西芹炒豆腐片；蘑菇炒ham（50g每份），共371cal。
下午：木瓜（200g）。
晚饭：黑胡椒烤鸡胸(50g)；烤三文鱼（150g）；烤番茄（100g）；walnut全麦面包一
片，共459cal。
晚上：没吃。
运动：interval跑步45分钟，5.2km，300cal。
体会：白天新陈代谢有些低，以后晚上要早睡，早上要早起多动。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 48 早上好啊，MM！我这边都周六晚了，要晚安了。不过祝你周末愉快！
我用你那个贴子里的公式算出来的体脂比29%啦。我平时也吃鱼肝油，月见草油，看着
热量也要10cal一颗，就是经常忘记不能坚持吃。以后听你的，多吃好的脂肪，不吃炒
菜的油了。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 49 一颗鱼肝油，一颗月见草油，共20卡热量，2g脂肪。这个应该可以吃的吧？ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 50 恩拉，小心为好。这些我没有吃过也没研究很多，我的大姨妈还可以。以前印象深的是
GNC的月见草油，很多女孩子月经状态不好吃了说有效果。 |
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