c*****3
发帖数: 1655 | 1 搭车同问
发现黑豆比较饱
还有vitamin b complex,
希望定的月见草油快点到，也快生理期了 |
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l*******i
发帖数: 94 | 3 现在来说说我的精油
1，茶树（tea tree ）50g 13.5欧元
2，甜橙（sweet orange）50g 7.4欧元
3，柠檬（lemon）50g 11.8欧元
4，尤加利（eucalyptus radiata）15g 4.4欧元
5，罗勒（basil exotic）15g 6.1欧元
6，快乐鼠尾草（clary sage）15g 15.3欧元
7，广藿香（patchouly）15g 6.6欧元
8，丝柏（cypress）15g 6.2欧元
9，葡萄柚（grapefruit zest）15g 7.8欧元
10，纯杜松（juniper montana）15g 17.7欧元
11，佛手柑（bergamot）15g 7.5欧元
12，薰衣草（lavender wild）15g 15.9欧元
13，天竺葵（geranium）15g 9.1欧元
14，樟脑迷迭香（rosemary campher）15g 6.7欧元
15，姜（ginger）5g 7.8欧元
16，薄荷（savory）5g 6.2欧元
17，胡萝卜籽（wild carrot seed）5g 11.5欧元
18，意大利永久... 阅读全帖 |
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l*******i
发帖数: 94 | 5 薰衣草更大的功效是修复的，我没用它来消过痘。
如果是油脂过旺长痘的的话，可以用那个绿泥试试。 |
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a*****e
发帖数: 1717 | 7 刚买的，吃了没几颗，后来听说年纪轻的最好别吃就停了，有谁需要的？ |
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B***i
发帖数: 285 | 8 要搬家了，有的是全新带tag的，有的全新没有tag,有的是下过水但没穿过，有的是穿过几次但状态很好，大家看我的描述，大体说来一般是总体状态不错，不显旧的东西才会放上来转。
perfer用BOA，和chase quickpay
第一张图从左至右：
加一个娇韵诗睫毛雨衣，防水仿泪不晕，娇韵诗的明星产品，6月份买的，只用了一次，原价24.5+税，现在20走
来自官网的小样，YSL睫毛膏4刀
YSL唇膏 4刀，不知道啥色号，看图吧
有名的韩国迷尚红管BB霜，这个用过3-5次，色号21，很适合亚洲人肤色，12刀走
第二张图：jurlique rosewater mist, 100ML, 13年3月到期， 15刀转
月见草胶囊，120粒一瓶，转3瓶，有兴趣的我就去查价格-------暂定5刀一瓶吧，贵了跟我说对女性的好处多多，可以调经，长期服用对女性荷尔蒙分泌有好处，牛尔老师隆重推荐过的 |
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o***o
发帖数: 1254 | 10 谢谢分享，我也快半年了。。。一直不知道怎么办，买了洗脸刷发现没有太大的用处，
又吃了月见草油（说是减少油脂分泌的），不觉得有很大作用。用了A醇擦脸，好像有
一点帮助，但是痘疤消的很慢很慢，估计是防晒没有做好，还有和年龄大了也有关系。。
想问问那个Skin Clear Supplementary，妹妹觉得这个功劳很大么？ |
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l**********o
发帖数: 9952 | 11 也不见得是经验，也不见得就有科学道理，我主要是懒，饮食结构又非常不健康，觉得
药丸子方便，吃了也有个心理安慰。大家去芜存菁，随便看看。
早：钙片，蜂王浆各一粒
中午：卵磷脂，月见草油，VE，VC，Q10各一粒
晚：善存，鱼油，蜂胶，VC各一粒。VB和bilberry隔天吃一粒。
胶原蛋白有时肚子饿了懒得搞吃的，就来两粒。
也吃过花旗参，我吃了皮肤有点过敏，个人反应了。吃过葡萄籽，我吃了例假周期变短
，也不吃了。但我看有很多人吃这些也没问题的。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 12 我以前看过一些理论，说vc不怕多，可以10,000%的吃，吃到拉肚子。
我自己是vc信仰者，当然可能不对啦。不过我大量的吃vc有7，8年了，大概3,000%的量
，没觉得什么不对的地方。
水溶性的，vc vb，吃多了就拉掉。脂溶性的，ve, va, vd, vk会累积性中毒。
不过我也是瞎吃吃，瞎说说，这个谁知道呢。也许别的可以减点，比如q10,蜂胶我也就
吃得玩玩，月见草什么的也可以停停，vc还是打算一直吃的。 |
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p****c
发帖数: 137 | 13 友情提醒 VC过量是有副作用的，包括皮肤discoloration
月见草是激素类，有引起生殖系统病变的risk，食用要非常非常慎重 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 14 谢谢！我考虑考虑。月见草也许可以停了。你觉得蜂王浆如何呢？也是雌激素类。
不过激素类也不见得就一定有害就是了，本身我们身体就有激素，激素过多过少都会致
病。比如我妈妈更年期后我一直建议她长期补雌激素。我自己是生过孩子后有一段时间
自我感觉激素不够，开始吃的，感觉有一定正面作用（调节例假等等）。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 15 小心是好事，不过各种癌症那么多，各种致癌物质那么多，这个致这个癌，但又可能防
那个癌，或者很多东西都有致癌可能，也没必要因噎废食吧。个人看看自己家的家族史
吧。我们家是一家子个个高血压，无一例外（月见草在治疗高血压中也有用的，我也没
犯神弄清原理），我也准备好了高血压了，但母系父系若干代以内还没人得过乳腺癌呢
，虽然我妈妈阿姨个个都是大胸部。国人的乳腺癌发病率和havard研究的美国人也本来
就本质不同吧。大家看看自己的家族史，生活环境吧，很多是tradeoff。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 16 看说明啊，比如我记得胶原蛋白就说要空腹吃，别的大多好像建议和meal吃。我分三顿
就是嫌太多了，每次3-4粒，我一口水就下去了。还是懒。
不过大家说得对，我也觉得有点多了，蜂王浆和月见草我都是生了孩子后自我感觉雌激
素少了吃的，我觉得是有效的，而且我相信是benifit>side effect，可能慢慢可以停
了。q10蜂胶这些就是吃着玩玩的。没什么不适的感觉。倒是花旗参和葡萄籽我吃了有
不适。
不过前两天剪白头发，发现大多数白头发（一共大概20根）都是前面白，到发根又黑了
,%$#@，不知道是什么原因,q10蜂胶倒是比较近期加的。别的都是一直吃的。不过这都
说明不了什么了。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 17 月见草吃了一年，蜂王浆吃了半年，没吃的时候好像一样睡眠好，皮肤好。漂亮么，我
本来就这个样，从来不是大美女。没觉得吃了变漂亮了。倒是例假规律了。 |
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D****r
发帖数: 107 | 18 3.警惕自己的体重
我的体质并不是吃什么都不胖的人，而是正相反，稍不注意，就会在2周内长个3，5磅
的，够快的了吧。我试过一些保持体重的方法，比如去GYM和游泳，结果是一斤没减，
反而增加了3，5磅，遂放弃。所以保持体重的办法就是常年7分饱。
说到吃，我不是很爱吃水果，零食之类，不爱吃甜的，咸的，口味比较清淡。就是正常
的饭菜。比较特殊的是，我很能喝水，每天至少7，8杯把，还不包括几大杯果汁，咖啡
之类的饮品。 还有就是各种干果，这可能是我唯一喜欢的零食吧。 家里的干果随处可
见，每天吃的量也比较大，为此还咯坏了两颗牙齿
：（
营养片： 钱几天看到有MM说到每天吃的各种药片，心有凄凄然的感觉。我常年吃的药
片有：善存，钙片，蜂王浆，月见草，VB,VC。但不是每天都吃哦。 |
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m*********9
发帖数: 68 | 19 月见草油对我很有效果.
药店, costco 都有, 英文是Evening primrose oil |
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p*********r
发帖数: 12 | 20 我吃月见草管用，walmart有卖，evening primrose oil |
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C*******e
发帖数: 4348 | 22 没有办法的话就用清水
不要用肥皂，因为酸碱度不对，那里是偏酸性的，每次周期的时候略有改变，用肥皂会
破坏平衡
在国内的时候我用西妮，楼上有jm贴图了
那个很好，不刺激
美国这里卖的没有试到过好的，哪怕“敏感肌肤”款的也不行，太刺激，还不如不用
另外如果那里不舒服的话国内有一种中草药配方的洗液，我不确定是不是“恩威制药”
的“洁尔阴”，还是
叫“月见草”什么的，是棕色液体，比较清凉的感觉，药用的，可以很快帮你消除不适
、恢复平衡 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 23 低见是：痘痘的三大原因是细菌，雄激素，和大量皮脂。你的细菌感染挺严重的，光护
肤品力度不够，要看医生，消炎，调整皮脂，调整内分泌。具体还是要看医生，用点抗
生素，炎症消下去后，用a酸之类的，调整内分泌可以考虑中药，或者月见草，蜂王浆
之类的，但个人反应敏感度不一样，也不能滥用雌激素。这个我不是专家，你问问医生
，自己再做做research。 |
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s****j
发帖数: 2542 | 24 买过许多Q10给父母，还有葡萄仔的可以美容，月见草可以调节周期，还买过绿茶的胶
囊，多种vitamin，吃豆豆的VB类和zinc类，omega3鱼油类。。。。
慢慢研究可以总结出许多来。。。 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 25 re
眼睛下的色素主要是激素问题，你看那么多女人怀孕生孩子长所谓妊娠斑就是这个，你
轻一些罢了。
我生孩子后眼角也有长，后来慢慢的身体激素平衡自己恢复了，又消了。
有用的东西比如吃玫瑰精油，月见草油，我知道一些女人吃这些立竿见影有效。但不能
瞎吃，吃多了怕得生殖系统的癌症，尤其是乳腺和子宫颈。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 27 月见草油是女性调理内分泌用的，一般用于痛经，月经量小。正常月经量者不可用，有肿瘤或病史者不可用 |
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A********r
发帖数: 585 | 32 我很久以前配过用过 没有用啊
我那个配方，我记得好像是：
玫瑰、天竺葵、伊兰伊兰——具体多少忘了
底油是月见草
我对精油不懂的啊。仅供参考。 |
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b******e
发帖数: 362 | 36 我的皮肤是混合型的.这个油儿是不是也适用呢?谢谢 |
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t****g
发帖数: 674 | 39 狂长草，查了查好像没看到啥副作用，打算试试。
不知道经期能不能吃？ |
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y********m
发帖数: 1981 | 41 哇 听着很神奇
我一直觉得长痘是身体内的原因 应该内调，用什么护肤品都是治表，谢谢LZ推荐！ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 42 很早买了2瓶，只吃了1次，看来要坚持吃。。。。 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 44 不对，我青春期就长痘，一直在长，吃这个也有用吗？ |
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G**********e
发帖数: 11693 | 46 哇～～貌似我特别需要这个东西！
记下来记下来！！！
不过我到现在还冒逗貌似的规律貌似跟月经关系不大，可能是雄性激素过盛，这个行吗
？ |
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c*******7
发帖数: 2329 | 47 我也在吃 是好一些了 特别是下巴上好久没长痘了 |
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p*******t
发帖数: 620 | 48 Just placed an order from PP.
THANKS lz! |
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w******t
发帖数: 187 | 49 我也是干皮而且面颊长痘！就不明白怎么干皮还能有多余营养长痘呢？！！！ |
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