s*******l
发帖数: 172 | 1 zz自阳光工程心理互助板块
积极治疗 注意休养与调节 顺其自然抗郁抑
——2008年成功走出郁抑的经历与体验分享
2008年，是我加入阳光家园——我心灵的家园的第三个周年，在这一年里，经历了让我
刻骨铭心的抗郁抑过程。在这个过程中，体验了“有喜有忧，也有无奈，最后（在撰写
这篇文稿的这段时间）重建了走出郁抑的信心”这一悲喜交加的历程，使我在不断成长
中体验了走出郁抑的喜悦及极度珍惜走出郁抑后的这种宝贵，也更加懂得在抗郁抑（或
者说摆脱抑郁）的过程中践行“积极治疗，注意休养与调节，顺其自然，为所当为，为
所能为”这一理念的重要性。我认为，尽管大家的经历可能会有所不同，甚至会有各种
各样的症状和感受，但这一治疗原则我想对许多战友来说应该都是适用的。故下面与在
大家分享我一年来的抗郁抑经历与体验时，重点谈一下上述的治疗原则，以期对帮助大
家成功走出郁抑有所裨益。
2007年底（具体说来是2007年11月开始），因为工作调动的关系，使我有机会脱离了几
年来一直让我倍感压力的原工作岗位，到现在这个相对轻松、自由的岗位上工作。这种
变动，对我来说有莫大的好处 |
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a*****8
发帖数: 22 | 2 不要受任何規則的約束，由自己決定取舍，由自己對自身的存在作出反應。如果發覺自
己產生了急躁情緒，就暫時停止，過一段時間再接著做。
壓抑是人在痛苦和恐懼時處理情感的一種方式。而且，作為處理情感的一種方式，壓
抑也能上癮，成為一種習慣。
你所能感覺到的各種壓抑是：喪失自尊心，自卑、氣惱、內疚、自我怨恨、厭世，以
及覺得孤立無助。這些互相矛盾的情感混合在一起就會產生憂鬱，而克制憂鬱就可能導
致壓抑。這時，壓抑感的效用可以掩蓋、克制、沖淡和壓抑住憂鬱本身，然而，除了這
些作用，它同時又重新帶來不可避免地會產生憂鬱的所有有害情感。
看看自己為什麽會壓抑：
1、我是感到若有所思？如果是，是什麽？怎樣失去的？失去的是人、地位聲望還是
自尊心？
2、我感到氣惱嗎？對什麽氣惱？父母、朋友、老公、情人、孩子、兄弟或姐妹，還
是對自己？為什麽如此氣惱？是因為我的一些願望沒有實現嗎？
3、我感到絕望嗎？對什麽絕望？對誰絕望？這種絕望有事實根據嗎？能否從自己過
去的經歷中找出證據來證明這種絕望只是暫時的？
4、我感到孤立無助嗎？是否是真的？能否找到簡單有效的辦法來減輕孤立無助的感... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 22 | 3 不要受任何規則的約束，由自己決定取舍，由自己對自身的存在作出反應。如果發覺自
己產生了急躁情緒，就暫時停止，過一段時間再接著做。
壓抑是人在痛苦和恐懼時處理情感的一種方式。而且，作為處理情感的一種方式，壓
抑也能上癮，成為一種習慣。
你所能感覺到的各種壓抑是：喪失自尊心，自卑、氣惱、內疚、自我怨恨、厭世，以
及覺得孤立無助。這些互相矛盾的情感混合在一起就會產生憂鬱，而克制憂鬱就可能導
致壓抑。這時，壓抑感的效用可以掩蓋、克制、沖淡和壓抑住憂鬱本身，然而，除了這
些作用，它同時又重新帶來不可避免地會產生憂鬱的所有有害情感。
看看自己為什麽會壓抑：
1、我是感到若有所思？如果是，是什麽？怎樣失去的？失去的是人、地位聲望還是
自尊心？
2、我感到氣惱嗎？對什麽氣惱？父母、朋友、老公、情人、孩子、兄弟或姐妹，還
是對自己？為什麽如此氣惱？是因為我的一些願望沒有實現嗎？
3、我感到絕望嗎？對什麽絕望？對誰絕望？這種絕望有事實根據嗎？能否從自己過
去的經歷中找出證據來證明這種絕望只是暫時的？
4、我感到孤立無助嗎？是否是真的？能否找到簡單有效的辦法來減輕孤立無助的感... 阅读全帖 |
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W********1
发帖数: 35 | 4 青少年多做運動不但可強身健體，更可踢走抑鬱情緒。
英國一項小型研究，安排13名有輕微抑鬱症，但又未嚴重至需藥物治療的青少年，接受
為期12周的健身訓練，每周三次、每次45分鐘，並鼓勵他們在其餘日子，每日做最少30
分鐘運動。
完成健身課程後，青少年的抑鬱症狀減輕63%，約一半完成課程的參加者，其抑鬱症狀
更完全消失。
研究人員表示，運動可以提升腦部的胺多酚（Endorphin），令人快樂及減壓，相信是
改善抑鬱情緒的關鍵，對於治療輕微的情緒症狀，相信比服藥更理想。
不過，由於現時缺乏運動對改善抑鬱療效的大型研究，因此無法將運動處方列為正式的
治療指引。
〔轉載〕 |
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k*********k
发帖数: 4882 | 5 我们都知道，清政府的政策是扶汉抑回，回民杀一汉人，十回抵命;汉民杀十回民，
一汉抵命;若汉民没有杀够十回，鸡鸭羊等抵命。
谈到如今的扶汉抑回，最明显是在网络和媒体上。允许汉族非穆对回族，对
穆斯林全方位的侮辱攻击，就是现代版的扶汉抑回，这种允许，不会用明文法律来给于
，但实际操作中客观存在，是一种不成文规定。
法律是否名符其实，不看广告,看疗效。冠冕堂皇的法律规定说，网络不准民
族攻击，不准宗教信仰攻击，但我们知道，这只是说来让人听听的。实际情况是，对汉
族网站大规模攻击回族，大规模攻击宗教信仰的行为，监管部门一直是睁只眼闭只眼，
网站也心领神会，双方表现的很默契。而对回族和穆斯林的言论严查死盯，就等你受不
了侮辱时，是不是也出现攻击言论，一但出现，先是放大煽动舆论，然后除了拍你，借
机压缩一些权利。要是穆斯林依理进行反驳，就立即出手，就明里暗里的进行压制，就
限号封网，就让你进行整改。
从网络上对回族,对穆斯林进行心理打击，有人是乐见其成的。因为，虽然说
是民族平等，宗教信仰自由，但又不能真的让你完全平等和自由，这就需要用一种... 阅读全帖 |
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i****2
发帖数: 1520 | 6 抑鬱婦涉教唆自殺被捕 相約吊頸死 妻後悔救回夫
【明報專訊】天水圍天悅邨一對中年夫妻疑因欠債問題，昨凌晨借酒澆愁後相約一同上
吊，險共赴黃泉。幸妻子最後關頭回心轉意，放棄自殺並把本已上吊的丈夫救下報警，
但丈夫轉醒後情况仍嚴重，患嚴重抑鬱的妻子則因涉觸犯「協助或教唆他人自殺」罪被
警方拘捕，至昨晚仍被警方扣查。
兩夫婦育有一名4歲女兒，幼女父母均出事，令人擔心幼女前路茫茫。社會福利署發言
人指關注事件，屯門醫院醫務社工已接觸有關家庭，以了解其福利需要並提供協助，包
括跟進二人女兒的照顧事宜。消息指該女童平日有親人照顧，暫應無大礙，但兩夫婦並
非社署已知的個案。
育4歲女兒 社工跟進
涉教唆丈夫自殺的妻子，據香港法例「協助或教唆他人自殺」，若被檢控最高可判監14
年。但有大律師指，若事件中丈夫最終無大恙，當局在考慮其妻有抑鬱症、有份救回丈
夫等因素，有可能不檢控；但假若其夫最終死亡，妻子則可能會被控謀殺，交由法官判
決。
相約尋死的男女事主分別為梁志超（42歲）及夏文芳（35歲），搬入天悅邨悅華樓33樓
一單位逾兩年，丈夫開設小型廣告燈箱廠，妻則在區內任保安員，4歲女兒則與男事主
母親居... 阅读全帖 |
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a***k
发帖数: 563 | 7 宋时蜀籍士子多被沮抑、仕途多舛
有地理位置的原因
有李顺到王均等历史事件的原因
有政治斗争的原因
东坡盛名，党争之下，游其们者多被排抑
张浚虞允文志在恢复，秦党排抑蜀士不遗余力
比比江左的福建
章淳诸蔡一茬接一茬
闽中士子好像不若蜀中士子受那么大的牵连
蔡京这厮就是在尹成都后拜相的
四川于两宋立国之重要性与对蜀籍人士的任用严重失衡
有时间再灌 |
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p*****n
发帖数: 1415 | 8 榮陽團隊重大發現 血中DcR3阻斷抑癌 縮短存活期
張翠芬／台北報導
中國時報 2008.05.28
國內癌症研究又有新發現！榮陽團隊發現，人體內若出現「第三號誘餌受體DcR3
」，將阻斷人體正常的抑癌機制，導致癌症快速惡化。未來不需要活體切片，只要透過
偵測DcR3在血中濃度，即可判別體內是否有癌細胞，也可依此為癌症病人量身打造最合
適的抗癌療法。
陽明大學微生物及免疫學研究所教授、兼台北榮總內科部血液腫瘤科研究員暨免
疫學中心主任謝世良的研究團隊，領先全球從動物實驗及臨床上發現第三號誘餌受體（
decoy receptor 3, DcR3）會促進腫瘤周圍巨噬細胞的形成，讓癌症惡化，癌症病人體
內DcR3濃度越高，存活期越短。
此一研究已有連續兩篇論文刊登在世界著名的腫瘤暨免疫學期刊《血液》（
BLOOD）。
謝世良表示，腫瘤細胞附近往往有大量白血球聚集，理論上這些白血球辨識敵我
後，殺死變異的癌細胞，巨噬細胞是免疫系統的第一道防線，偵測到敵人後，將信息傳
給Ｔ細胞，由Ｔ細胞殲滅敵軍。但DcR3魔高一丈，會阻斷人體正常的抑癌三大機轉，導
致癌細 |
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T****i
发帖数: 15191 | 9 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: Tianzi (Sun Scracher), 信区: History
标 题: 尊宋抑明的两个原因
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 29 15:51:43 2013, 美东)
一个是历史原因。大宋对武将对百姓虽然很差，对文人却很好。大明虽然苛刻，可对百
姓要好于对官员和文人，尤其对文人，可是不怎么样，该杀就杀。所以无耻文人尊宋抑
明。
改开时代象北宋，内残外忍。而毛时代象大明，对外强硬。中国的文人，尽是四体不勤
五谷不分手无缚鸡之力的人。打仗那种事，当然对他们来说，太可怕了，要死人要花钱
。所以宁可绥靖，哪怕绥靖到最后连江山都丢了，无耻文人们也无所谓。至于对外强硬
，自然是穷兵黩武了。 |
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l*********r
发帖数: 204 | 10 有人問到，台灣（北美台湾人）的廟何以道佛不分？
要知道，道教廟裡有佛，佛教寺院裡是沒有道教神的。
http://www.sanching.org.tw/news002/seenews.php?idNo=22
部分引用在此：
何以台灣道教、佛教不分
何以台灣道教、佛教不分
自從日本佔據了臺灣，看到道教最富民族思想，如果不加以摧殘，臺灣永遠是中國的臺
灣，不會變成日本的殖民地，於是倡為「抑道揚佛」政策來打擊道教，因為佛教來自印
度，雖然流傳到中國很久，但民族意識不深；且日本信佛的亦多，拿佛教作工具來打擊
道教，
在他們認為這是最高明的決策，於是針對道教，推行兩種運動：一是神昇天運動；一是
皇民化運動。前面說過，道教是以拜神敬祖為條件的，這一神昇天運動，就是摧殘拜神
思想的皇民化運動，就是摧殘拜祖思想。這兩種運動就表面看、就內在想，都是很毒辣
的！現在且將日人摧殘道教的進程，作一簡要的說明：
自從日本人決定了抑道揚佛政策之後，首先就來一次神昇天運動：從北部的新竹、苗
栗開始（因為這兩縣客家人多，信神心理特別濃厚，神明會、祖宗會等組織也特別的多
），第一步：先將廟宇裡面的神集合起來，將其中... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 11 課徵關稅有助於回收超發的人民幣壓抑通貨膨脹
美國課關稅可以買越南貨
帝區課關稅人民還是得跟皇上買
那麼課關稅收的是人民幣
淨結果就是把之前超發的人民幣收回帝國
讓市場上流通人民幣減少
壓抑通貨膨脹
這個沒有千億美元以上的課稅是不夠的
包帝英明肯定想到了這一段
包帝萬屆萬屆萬萬屆 |
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l****u
发帖数: 3130 | 12 都些啥人？ 唾面自干
中國隱形戰鬥機「殲20」11日在成都試飛成功，但巧合的是，美國國防部長蓋茲同時正
在中國進行訪問。對於外界質疑國防部未確實掌握此消息，國民黨立委林郁方今（12）
日緩頰強調，中國資訊不透明，此又為最高機密，就連美國國防部都沒有掌握，所以不
應該怪國防部。
中國媒體報導，殲20隱形戰鬥機11日中午12點50分在成都機場試飛，並在1點11分成功
落地，「殲10」也在旁伴飛，總共歷時約18分鐘。不但有網友親眼目睹，還把全程拍攝
下來，殲20的圖片和影片隨後也在網路上瘋狂流傳，讓不少軍事迷留下感慨的淚水。※
→點進去，看更多殲20照片
中國國家主席胡錦濤11日下午在人民大會堂接見蓋茲時，也證實了殲20的試飛消息。胡
錦濤表示，試飛是「先前就計畫好的」，和蓋茲訪中完全沒有關係。蓋茲則坦承，對於
殲20在他訪問期間內試飛，感到非常納悶；事後也馬上向胡錦濤求證，但胡錦濤否認是
故意安排的，他也只能接受。
事實上，蓋茲曾在2009年認為「中國不可能在2020年前擁有隱形戰機。」也許是因為這
幾句話激怒中國，意外經歷一場殲20的「示威行動」。因為台美軍售問題，造成中國和
美國軍事斷... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 13 发信人: EVDO (Evolution-Data Optimized), 信区: Stock
标 题: Re: 1月先杨后抑
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 11 19:42:12 2012, 美东)
上次说到“从十月初开始的反弹到现在已是强弩之末，目标是打平或超过10月高点，
DJI已达目标，其他指数还要努力。”
DJI达到及格标准后就在那里横盘等待大家共同富裕，SPX经过10天努力昨天也及格了，
值得一提的是去年屡创新高的$NDX和$COMPQ虽然还没达到我的要求，但是今年涨幅比其
他指数大。“先扬”部分让大家很hi，时间快过半了，“后抑”部分即将在周五或下周
一展开。 |
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C********g
发帖数: 9656 | 16 商人没有爵位也没有官职，不是跟平民一样？
那“财富跟国君一样”也是“抑商的结果”？ |
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s*******t
发帖数: 2896 | 17 推荐《从15世纪说起》
书里说，起源是商鞅变法。原因是，粮食是战略物资，需要尽可能多生产。工商业如果
对战备重要，则收归国有；如果对战备不重要，则应该抑制。
后来的朝代，工商业者不断创造出新的business，一旦做大，政府就要接管，成为政府
的财政来源。所以抑商的本质是政府掠夺商人和手工业者。 |
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W******i
发帖数: 187 | 18 可能就是法家理论，财富要掌握在国家或者确切的是君主手中，不能给商人。但这思想
的形成可能比法家更久吧，或许是不知名的百家争鸣的某家理论。现在看来，抑商真是
正确啊。 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 19 东坡父子兄弟不是狠被推崇么
感觉抑蜀是蜀洛党争以后？
还是南北问题的延续？ |
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T****i
发帖数: 15191 | 20 一个是历史原因。大宋对武将对百姓虽然很差，对文人却很好。大明虽然苛刻，可对百
姓要好于对官员和文人，尤其对文人，可是不怎么样，该杀就杀。所以无耻文人尊宋抑
明。
改开时代象北宋，内残外忍。而毛时代象大明，对外强硬。中国的文人，尽是四体不勤
五谷不分手无缚鸡之力的人。打仗那种事，当然对他们来说，太可怕了，要死人要花钱
。所以宁可绥靖，哪怕绥靖到最后连江山都丢了，无耻文人们也无所谓。至于对外强硬
，自然是穷兵黩武了。 |
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t**m
发帖数: 2262 | 21 推行不力將究責 北京最嚴厲通牒抑房價
* 2010-04-18
* 中國時報
* 【連雋偉／綜合報導】
大陸國務院昨日發出就打擊高房價的最嚴厲通知，要求進一步落實各地區、各有
關部門的責任，堅決遏制部分城市房價過快上漲，推行不力的地方政府與部會，將被追
究責任。
根據新華社報導，各地區、各有關部門必須充分認識近期房價過快上漲的危害性
，認真落實中央確定的房地產市場調控政策，採取堅決的措施，對穩定房價工作不力者
要追究責任。
通知要求，商業銀行可根據風險狀況，暫停發放購買第三套及以上住房貸款；對
不能提供一年以上當地納稅證明或社會保險繳納證明的非本地居民，暫停發放購買住房
貸款。
此外，地方政府可根據實際情況，採取臨時性措施，在一定時期內限定購房套數
。稅務部門要嚴格按照稅法和有關政策規定，認真做好土地增值稅的徵收管理工作，對
定價過高、價格漲幅過快的房地產開發項目進行重點清算和稽查。
通知要求，增加住房有效供給。增加居住用地有效供應，房價上漲過快的城市，
要增加居住用地的供應總量。
通知還要求，加強對房 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 22 朱镕基讲话实录谈改革往事:少用行政办法抑通胀
http://www.sina.com.cn 2011年09月22日06:15 中国青年报
9月18日，北京西单图书大厦一楼。记者注意到，《朱镕基讲话实录》摆在最抢眼
的位置，封面上朱镕基笑容慈祥温和，眼神笃定地望向远方。这套书吸引了很多读者翻
阅和购买。一位收款员告诉记者，每天这套书的销量都有几十套至上百套。
《朱镕基讲话实录》由人民出版社出版，收录了朱镕基同志担任国务院副总理、总
理期间的重要讲话、文章、信件、批语等348篇，约123万字。收入照片272幅，批语、
书信及题词影印件30件。编入《实录》的文稿，是根据朱镕基同志出席重要会议和到地
方、部门考察调研讲话的音像资料、文字记录稿编辑而成，绝大部分是第一次公开发表。
“购书的人中普通老百姓占有很大比例。”记者了解到，包括北京图书大厦和中关
村图书大厦在内的北京三大书城里，《朱镕基讲话实录》的销售都很火爆。
朱镕基担任国务院副总理和国务院总理期间，适逢我国从计划经济体制向社会主义
市场经济体制转变的关键时期。在党中央、国务院领导下，朱镕基直接主持了财税体制
改革、金融体制改革、价... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 23 http://news.sohu.com/20111011/n321791903.shtml
如何给物价来个釜底抽薪
陈克新
8月9日，国家统计局公布数据显示，7月我国CPI同比上涨6.5%，创37个月新高，环
比上涨0.5%。受到新老涨价因素影响，预计今后物价压力依然较大，具有物价指数长期
扬升特点，即使有所回落，也将高位运行，短时期内难以回复到温和通胀区间。单纯抑
制物价上涨，甚至硬性不让涨价，都是不现实的。
中国物价顶层调控的主体思路应当是，顺势而为，从增加收入与降低成本两个方面
，降低其相对物价水平与绝对物价水平，增强城乡居民的物价满意度。与此同时，通过
物价水平的“两个降低”，刺激国内需求，加快中国由“世界工厂”向全球最大规模消
费品市场转变，以此推动中国经济又一个30年的高质量增长。
别指望物价上涨短期内结束
改革开放以来，主要受到以往价格水平历史性偏低、城乡居民生活水平提高、美元
贬值推动国际市场大宗商品价格飙升等因素影响，中国整体物价水平出现波动向上态势
。据统计，自1978至2008年的32年间，CPI平均涨幅为5.5%。2010年以来，又出现了持
续性物价上涨。今年... 阅读全帖 |
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c*****i
发帖数: 11737 | 24 发改委称继续抑投机买房 支持民间投资金融能源
正文 我来说两句(69人参与) 2011年12月17日04:03 来源：新京报 作者：钟晶晶 复制
链接 打印 大 中 小 本报讯 （记者 钟晶晶）昨日，发改委主任张平在全国发展
和改革工作会议上指出，明年要巩固和扩大房地产市场调控成果，研究商品房领域反暴
利规定。
巩固房地产调控成果
昨日，发改委主任张平在会上表示，明年将继续严格执行抑制投机、投资性需求的
政策措施，鼓励支持中小户型、中低价位的普通商品房建设，促进房地产市场健康发展
。此外要继续完善房地产价格监管办法，研究商品住房领域反暴利规定。
刚刚闭幕的中央经济工作会议明确，2012年将继续坚持房地产调控政策不动摇，促
进房价合理回归。昨日上午北京市政府宣布完成了2011年的房价控制目标，未来房地产
调控政策将有何变化备受关注。
中国此轮房地产调控自2009年底开始，已持续两年。张平昨天说，截至目前，房地
产市场调控取得初步成效，保障性安居工程建设进展顺利。研究机构近日发布的一份报
告称，中国住宅销售均价已经连续四个月下降，累计销售面积和销售额增速也均出现放
缓。
今年以来发改委... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 12955 | 25
错了。抑明是清朝留下的传统。清朝不是经过大动荡推翻的，所以流毒贻害至今。 |
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l*********r
发帖数: 204 | 26 吉牛哈哈。 怪不得日印联手呢。
很有道理。蒙古人满清人日本人当年都干了很多文宣工作，“抑道揚佛”干得又隐蔽，
又成功。
现在中国人10个有9知道佛教而且有好感，100个中有1个信道教。连清华北大都
去搞什么禅修，至死不渝，可怜父母。 中国人很多以为佛教才是中国传统，
懦弱自私消极，坐吃等死。 |
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发帖数: 1 | 27 德媒:美打关税牌难抑中国技术崛起
来源：参考消息 时间：2018-03-23
74 0 字号:A-A+
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3月8日，一位参观者在触摸一个可用手机APP操控的氦气球机器人。当日，2018中国家
电及消费电子博览会在上海新国际博览中心开幕。（新华社）
参考消息网3月22日报道 德媒称，美国和中国之间的经济对抗加剧。美国总统特朗普可
能本周就会对来自全球第二大经济体中国的每年高达600亿美元的进口品征收关税。
不过，目前越来越值得注意的问题是：中国的技术发达程度到底有多高？中国是否依旧
主要依赖外国技术？抑或现在的情况正相反：难道其他国家没有注意到，它们正在大数
据、人工智能、基因技术和5G等重要的未来技术领域被中国赶超，甚至依赖中国吗？
德国《法兰克福汇报》网站3月20日的文章称，世界最独具风格的政治学家之一伊恩·
布雷默不久前在《法兰克福汇报》对美国和中国之间的“技术冷战”发出警告。曾长年
担任谷歌首席执行官并仍担任美国国防部创新咨询委员会主席的埃里克·施密特去年秋
天就警告说，如果美国不在人工智能领域采取更多行动，它就只还能“在未来5年保持
领先”，然后就会被中... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 28 谁要是真实施这个政策，谁就是猪头。
穆斯林内部可能有矛盾，但是却都是一致对外的。
“联回抑维”比“联欧抗美”更愚蠢。
回族不可能忘记沙甸惨案、平远街惨案。 |
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发帖数: 1 | 29 宣王使子师阴养死士三千于京中。魏武裁抑豪强，解放寒士。宣帝遂使师将死士，指良
人为豪强，肆意捶挞。为魏武所觉，捕收其党。及宣王秉政，党羽为侯为郎，盈于朝中
，又诿捶挞良人事于魏武旧臣，皆黜之。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 30 http://news.xmnn.cn/xmnn/2019/08/22/100586519.shtml
经济观察)中国猪肉价格攀升 官方“五招”抑肉价
中新社北京8月22日电(王庆凯)持续上涨的猪肉价格再次引起中国高层关注。
资料图：民众于菜市场内购买猪肉。中新社记者 张远摄
中国国务院总理李克强21日主持召开国务院常务会议，确定稳定生猪生产和猪肉保
供稳价措施。
目前，全国25个省区的疫区已经全部解除封锁。非洲猪瘟疫情发生势头明显减缓，
正常的生猪生产和运销秩序正在恢复。
疫情虽得到控制，但疫情的最大后遗症——肉价上涨，逐渐显现。
今年以来，猪肉价格节节攀升，已突破历史高点21元(人民币，下同)/公斤。猪易
网数据显示，18日全国生猪均价24.02元/公斤。广东、广西猪源供应紧张地区，生猪价
格已超过27元/公斤。
受疫情影响，7月份猪肉价格同比上涨27%，猪肉价格上涨，导致畜肉类价格整体上
涨18.2%。
猪肉价格上涨还将持续。中国农业农村部7月数据显示，生猪存栏环降9.4%、同降
32.2%，降幅再创历史新高。
猪肉在中国居民的肉食消费中占比达到62%。生猪产业事关民众肉食品保障... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 31 朱镕基讲话实录谈改革往事:少用行政办法抑通胀
http://www.sina.com.cn
9月18日，北京西单图书大厦一楼。记者注意到，《朱镕基讲话实录》摆在最抢眼
的位置，封面上朱镕基笑容慈祥温和，眼神笃定地望向远方。这套书吸引了很多读者翻
阅和购买。一位收款员告诉记者，每天这套书的销量都有几十套至上百套。
《朱镕基讲话实录》由人民出版社出版，收录了朱镕基同志担任国务院副总理、总
理期间的重要讲话、文章、信件、批语等348篇，约123万字。收入照片272幅，批语、
书信及题词影印件30件。编入《实录》的文稿，是根据朱镕基同志出席重要会议和到地
方、部门考察调研讲话的音像资料、文字记录稿编辑而成，绝大部分是第一次公开发表。
“购书的人中普通老百姓占有很大比例。”记者了解到，包括北京图书大厦和中关
村图书大厦在内的北京三大书城里，《朱镕基讲话实录》的销售都很火爆。
朱镕基担任国务院副总理和国务院总理期间，适逢我国从计划经济体制向社会主义
市场经济体制转变的关键时期。在党中央、国务院领导下，朱镕基直接主持了财税体制
改革、金融体制改革、价格与流通体制改革、国有企业改革、政府机构改革、社会... 阅读全帖 |
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W********1
发帖数: 35 | 32 含着金鑰匙出生的富二代表面要風得風，物質享受源源不絕，令人又羨又妒，但有得必
有失，研究發現有富爸爸富媽媽的代價是壓力奇大，富裕家庭子女比平凡家庭 孩子患
精神問題的風險高一倍。
美國亞利桑那州立大學心理學家盧塔爾（Suniya Luthar）研究美國青少年行為，發現
父母年薪15萬美元（117萬港元）或以上的子女，容易抑鬱、不安，出現飲食失調、濫
藥或犯罪行為的風險，較一般 家庭的子女高一倍，主要原因是受不住無窮無盡的生活
壓力。
盧塔爾說︰「富裕家庭的孩子無論在學業或課外活動，甚至社交活動都被預期表現優秀
，他們感到壓力無休止。過高期望不只來自父母，老師、學校、同學等等四方八面湧至
。」
專門輔導青少年的英國臨床心理學家拜倫同意這個觀點，眼見不少入讀名校的小孩有恐
懼症、飲食失調甚至自殘，他認為問題在於近幾十年來「童年」已經變質，現在的小孩
「花很長時間上學、做功課，睡眠不足」，都令他們崩潰。
〔轉載〕 |
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c*****3
发帖数: 1655 | 33 谢谢分享！运动对于大人也同样适用吧，连郑大妈的健身操去了~
30
者，其抑鬱症狀
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G*********8
发帖数: 644 | 34 壓抑通膨 中國升息1碼
December 25, 2010 03:29 PM
中國人民銀行（大陸央行）25日傍晚突然宣布，自26日起上調金融機構人民幣存貸款基
準利率0.25個百分點。這是人行今（2010）年第二度升息，主要是為因應日益高漲的通
膨壓力，但此舉並未超出市場預期。
此次升息，金融機構1年期存貸款基準利率上調0.25個百分點，1年期存款基準利率將提
升至2.75%；一年期貸款基準利率將提升至5.81%。其他各檔次存貸款基準利率均相應調
整。其中，存款利率調整幅度有所不同，2年期和3年期存款利率均上調0.3個百分點，5
年期以上存款利率上調0.35個百分點。
新華社報導，儘管此間觀察家預計12月份物價都將出現暫時性回檔，但未來通膨壓力並
不能過分樂觀，2011年通膨預期依然強勢；多數市場人士認為，年內再次升息優於明年
再升息，可為將來物價回落期留下充足的政策空間。
人行貨幣政策委員會委員李稻葵對新浪財經表示，此時升息時間點的選擇非常好，歐美
正逢聖誕假期，市場不至於過度反應，人行此舉主要是調節通膨的預期。
李稻葵認為，調節利率的重要掣肘就是國際因素。歐美股市即便開盤，交易量也... 阅读全帖 |
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E**O
发帖数: 1980 | 35 上次说到“从十月初开始的反弹到现在已是强弩之末，目标是打平或超过10月高点，
DJI已达目标，其他指数还要努力。”
DJI达到及格标准后就在那里横盘等待大家共同富裕，SPX经过10天努力昨天也及格了，
值得一提的是去年屡创新高的$NDX和$COMPQ虽然还没达到我的要求，但是今年涨幅比其
他指数大。“先扬”部分让大家很hi，时间快过半了，“后抑”部分即将在周五或下周
一展开。 |
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发帖数: 1 | 36 我大A股现在真是比以前争气多了，在利空消息刚刚摧残过之后，今天就再次走出一根
大阳线，不仅收复昨天下跌失地，还超过周二高点，创出本周新高。
在四天时间内，走出两根涨幅超过2%的大阳线，这是很久很久都没有出现过的事了
，说明A股真的和以前不一样了……
昨天就在说，昨天的大跌和以前不一样，因为没有从早盘一直跌到尾盘，而是在尾
盘走出了一波有力度的反抽。所以单从尾盘来看，符合“该跌不跌，必有一涨”的定律
，再加上美国解除中兴通讯制裁的利好，今天的上涨也就顺理成章了。
虽然今天的涨幅不及周一，但却比周一更有意义。一是扛住了利空消息的冲击并迅
速发起反攻，说明A股的抗压及反攻能力明显增强，已不像以前那么孱弱，肌体正在慢
慢康复。
二是今天的成交量比周一大幅放大，说明有更多的资金进场，也就意味着更多人看
好后市，加入到做多的队伍。
三是今天突破了周二的高点，创下七月份以来新高，从技术形态讲，意味着上升空
间再次打开。
其中第三条最值得期待，因为涉及到“七翻身”，虽然月K线还未翻红，但下跌失
地已经收复绝大部分了，截止今天月线仅跌0.34%，再轻轻一拉月线就翻红了。
这几天反复在说七月份有可能先抑后... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 642 | 37 我常潜水，但老是看到这种情况也不爽，给点个人意见。
每个人的性格不同，一起灌水，肯定会有各种摩擦。
每个人对PA的理解不同，所以不可能做到绝对的公平。
而对于鱼版的其它人来说吵架最不爽的是：满屏的吵架主题，自己发的showoff主题也
被淹没了，或者最近看到的一条有用信息也不知道沉到哪去了。
堵而抑之，不如疏而导之！
建议如下：
鱼版不用拟定什么PA的版规，只需设置唯一的“吵架/擂台”主题（可以置顶），想吵
架的人只允许在该主题下发挥。
鱼版其它任何贴子必需与鱼/渔有关。
其它帖子中如果出现A对B的“攻击”，并且B感到不爽，B可以回帖喊A到吵架主题去吵
架，此时A和B必需同时删去该“攻击”贴和“挑战”贴，否则谁不删贴封谁。
主要原则是：可以吵架，但只可以在版面唯一的主题下吵。版面其它地方一律不可以出
现与鱼/渔无关的主题。是否是PA，完全由被PA者决定。 |
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b**s
发帖数: 4571 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
supppi (super pi) 于 (Wed Mar 7 11:01:35 2012, 美东) 提到:
我常潜水，但老是看到这种情况也不爽，给点个人意见。
每个人的性格不同，一起灌水，肯定会有各种摩擦。
每个人对PA的理解不同，所以不可能做到绝对的公平。
而对于鱼版的其它人来说吵架最不爽的是：满屏的吵架主题，自己发的showoff主题也
被淹没了，或者最近看到的一条有用信息也不知道沉到哪去了。
堵而抑之，不如疏而导之！
建议如下：
鱼版不用拟定什么PA的版规，只需设置唯一的“吵架/擂台”主题（可以置顶），想吵
架的人只允许在该主题下发挥。
鱼版其它任何贴子必需与鱼/渔有关。
其它帖子中如果出现A对B的“攻击”，并且B感到不爽，B可以回帖喊A到吵架主题去吵
架，此时A和B必需同时删去该“攻击”贴和“挑战”贴，否则谁不删贴封谁。
主要原则是：可以吵架，但只可以在版面唯一的主题下吵。版面其它地方一律不可以出
现与鱼/渔无关的主题。是否是PA，完全由被PA者决定。
☆────────────────... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 105 | 39 发信人: myelsa (我的理解不一定对), 信区: Belief
标 题: 摩門經.摩爾門書（4-6)你們要悔改，在祂面前謙抑自己
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 12 10:23:50 2010, 美东)
第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
。
3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
7 事情是這樣的，第三 |
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a*****a
发帖数: 105 | 40 发信人: myelsa (我的理解不一定对), 信区: Belief
标 题: 摩門經.摩爾門書（4-6)你們要悔改，在祂面前謙抑自己
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第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
。
3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
7 事情是這樣的，第三 |
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发帖数: 105 | 41 发信人: myelsa (我的理解不一定对), 信区: Belief
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第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
7 事情是這樣的，第三 |
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第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
7 事情是這樣的，第三 |
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第四章
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小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
7 事情是這樣的，第三 |
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戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
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小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
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4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
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小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
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4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
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1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
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4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
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1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
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第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
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第四章
戰爭與屠殺不斷──惡人懲罰惡人──邪惡猖獗，為整個以色列前所未有──殺婦女和
小孩祭偶像──拉曼人開始掃蕩尼腓人。約主後三六三年至三七五年。
1 事情是這樣的，第三百六十三年，尼腓人和他們的部隊離開荒蕪地，上去和拉曼人
作戰。
2 事情是這樣的，尼腓人的部隊再被趕回荒蕪地。他們正疲乏之際，一支精神飽滿的
拉曼軍前來突襲；雙方苦戰後，拉曼人佔領了荒蕪城，殺了許多尼腓人，也俘走許多人
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3 其餘的人逃往鐵安肯城，加入那裡的居民。鐵安肯城位於海岸附近的邊境，鄰近荒
蕪城。
4 這是因為尼腓人的部隊上去攻擊拉曼人，他們才開始被擊打；不然，拉曼人也無力
戰勝他們。
5 但是看啊，神的懲罰必制伏惡人，而且惡人自有惡人來懲罰；因為就是惡人煽動人
類兒女的心去殺人流血的。
6 事情是這樣的，拉曼人準備進攻鐵安肯城。
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