k********u
发帖数: 69 | 1 揭露自排车
不为你知的大内幕
文●MoMo马
自排车的销售量一直是高居于台湾的汽车消费市场之上，显然成为主流商品，在台湾既
然有这么多人使用自排车，那么你是不是也开自排车呢？从前关于自排车的说法已经听
得太多，但是不知道你是不是觉得艰涩的原理读起来太辛苦；虽然各家车厂配置在自排
车上的自动变速箱都不尽相同，操作方式也大异其趣，不过没关系从现在起MOMO将以简
单的方式带你进入自排车的世界。
你知道自排车是怎么来的吗？如果你对自排变速箱有兴趣的话，那么要是你错过了这一
篇自排车剖析的话，那么下一次想要看这么完整的自排车报导就又要等很久了，所以请
让MoMo从自动变速箱的起源为你说起。
变速箱与引擎的媒人
～离合器
在本文开始之前有一个观念绝对要请大家先弄清楚，就是不管是「手排车」也好，或者
是「自排车」也好，只要是变速箱需要做「换档」工作的时候，「离合器」就扮演了一
个非常重要的角色，当然手排车的离合器工作方式就比自排车的变速箱简单多了，说得
详细一点就是，当手排车的离合器踏板经驾驶人踩下去的时候，就会有一个叫做「释放
叉」的东西将「释放轴承」压下，经「释放杠杆」使得「离合器压板」向右移 |
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g*****o
发帖数: 5955 | 2 搞个皮揣子吸住往外拽。。
其实工具称手的话不难，原理都类似，就是吃住力，加杠杆或者螺旋省力 |
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x**w
发帖数: 7947 | 3 【 以下文字转载自 China_stock 俱乐部 】
发信人: xxdw (笑笑大王), 信区: China_stock
标 题: 关于民生增发和银行每年都圈钱
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 16:36:10 2011, 美东)
其实和上个帖子主贴说的下周走势关系不大。正好看见那个新闻贴后面了。单独发个讨论。
增发利不利好？这个问题不要想太复杂。用常识：
1。基本原理是世界上任何一个上市公司／行业每两年圈一次钱否则就要挂的话，那不
可能是一个值得长期持有的公司／行业。07年到现在吹银行的天天有，但是银行里面水
多深？咱不知道，不过周小川知道，所以不停要求加资本金。
2。去年银行圈4000亿。今年刚过去7天圈了500＋215＋150＝865亿。利好利空？
（几个银行周四周五公布消息，正好这周五到下周中都没有新股发行，配合的天衣无缝
。）后面还有一堆等着：周六新闻“周小川点名系统重要性银行 或导致银行业新一轮
融资”http://finance.ifeng.com/bank/yhyjh/20110108/3174070.shtml。中国广播网的，不是sina／e... 阅读全帖 |
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p********a
发帖数: 6437 | 4 全球资金，各类投资者，一般同时有2种头寸
1是稳健型，比如各国国债；2是激进型，比方上杠杆搞期货，股票，外汇。
即使大银行基金不搞2，也需要搞1.
然后美帝违约，自然国债跌，那么这些投资者怎么办？
它们要不忍着，那么它们就不敢同时再搞股票期货，所以股市要跌
它们更可能忍不住，就得割肉，平掉国债头寸，换回手的自然是现金，通常的现金模式
是美元。然后现金在手，或者不敢动，或者去弥补动荡市场里亏损的股票期货的保证金
。基本上，因为对现金的追求，会导致美元涨。
不管怎样，你很难想象，大家会因为违约而很乐观，去各类股票期货市场上加大投资，
对不对？这是常理度之罢了。
我的逻辑其实只是再现了下08夏天，为啥雷曼崩溃的时候，股市大跌，美元大涨的一种
“原理”。
另外，我上文提到的股市，无所谓x国还是y国，世界上都一样。
至于人民币，同样由于对美元的追逐，所有非美货币都会跌。 |
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发帖数: 1 | 5 著名的“村办企业”江阴市华西村近日被爆负债累累。据报道截止到2016年第一季度，
华西集团总负债高达389.07亿元，资产负债率为68.78%，有息负债245.7亿元。
当然，总负债不是净负债，人家资产还是比负债多不少。不过也不能光讲资产比负债多
，因为负债是实打实的，而资产的变现度要差得多。如果有流动性危机即手头没钱一时
还不了债，也是很大的麻烦。
虽然负债率较高，有人说不能只看这一个指标，我同意。比如信用评级公司大公国际
2017年7月称“华西集团截止2017年3月止，总资产541.26亿元，利润总额为0.55亿元”
，资产利润率0.01%。经查阅华西股份公司2017年半年报，发现公司经营产生现金流为
负的6400万元；大股东华西集团持有的3.9亿股中，有近3亿股已被质押。
有一篇对前述质疑嗤之以鼻的文章《别再嘲笑华西村负债389亿 两股IPO后将进入收割
季》22日被纷纷转发，转发者包括华西股份的全资金控平台一村投资的官方微博。只是
该文有“越描越黑”的嫌疑。
一是讲“相比一般金融企业90%的负债率”，华西集团的负债率可以说尚好。可是，银
行的负债就是存款，存款越多负债率越高，实... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 6 当下我觉得大家最需要掌握的知识就是关于财政，而这一领域的祖师爷就是威廉佩蒂，
17世纪的时候就奠定了统计学和财政学的基础，老愤青马克思对此人都敬仰有加，由衷
的赞叹其为：政治经济学之父。虽然他对威廉佩蒂人品及其憎恶。而威廉佩蒂的奠基之
作《政治算数》和《税赋论》一直被人沿用到现在，目前为止没有热能超越。后来这的
成绩如果说有所不同的话，那就是描述的角度不同而已，实质却没有怎么变。
当货币政策失效的时候，全世界都开始跃跃欲试直升飞机撒钱的模式，那么，每个人都
很有必要学习和掌握财政政策的作用、机制和原理。威廉佩蒂是第一个提出，财政政策
不应该仅仅局限于消费领域和环节，更应该注重生产领域。
这样无形中加大了其杠杆作用和引导经济动向的积极效用。我们都知道货币政策之所以
失效，关键是因为总需求下降所致，而总需求下降会导致企业盈利能力下降，企业盈利
能力下降会导致劳动者收入下降，劳动者收入下降会导致消费意愿下降，消费意愿下降
会导致总需求下降，这是一个很完整的死循环结构。
而威廉佩蒂提出的财政政策应该更积极的作用于生生产领域，则是抓住了问题的实质，
利用新增需求的过程，增加消费者收入，从而刺激消... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 笔者作为一个资深保险理财顾问，一贯强调家庭资产要合理配置，不能把全部“鸡蛋”
都放在一个篮子里，而是要做分散化的平衡配置，其中，房地产和保险更是家庭资产配
置的两个最主要的方式：我们一方面要抓住适当时机，逐步购置一些房产（特别是自住
房的尽快购买或适当放大），在享受安居乐业的同时，也利用房产投资的杠杠原理加快
家庭资产的增值速度；另一方面，也要及时购买各种必要的保险特别是分红保险，在为
全家建立起足够的保障的同时，也利用分红保险在延税的基础上稳健地积累起另一笔长
期的财富，这既是家庭资产要分散化，合理化的要求，同时，这也是及时锁定房产投资
的成果的有效手段！我们今天就来谈谈如何利用分红保险来及时锁定房产投资的成果的
问题。
购买房产需要抓住适当时机，但购买保险则是越早越好，至少也要与购买房产同步进
行。如果资金有限，至少也要尽快购买足够的Term保险来进行家庭的保障包括保护您的
房产。但在房产在房价的高点变卖套现以后，则应该是购买分红保险的一个较好时机了
，也是锁定房产投资成果的最好方式之一。我一直在强调：购买房产一定要量力而行，
应根据每个家庭的具体情况来进行；要以能“守得住”为原则... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 8 钢琴的基本原理是，只有发音和止音两个动作。
键子是一个杠杆驱动琴槌但无法控制琴槌，琴槌离开后演奏者完全无法控制，能做的只
是止音延音的选择。
钢琴音色本身的变化是远远小于管乐弦乐风琴类包括电子琴的，但这反而是其魅力所在。
piano |
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m*****u
发帖数: 5534 | 9 过了截止时间了，不用评了，大家看看就好。
我是去年3月入市的，我在美国某大学学数学，但是觉得做TA收入太少，所以把3年攒的
钱投入股市，想碰碰运气。没想到我的人生想法有很大改变。
3月份时候投入5千块，当时完全不懂，在AIG和COP小赚一点，觉得自己可以做短线了，
于是全仓FAZ，结果大家也能猜到，天天睡不着，直到某天清晨起来，FAZ跳空低开从18
到14，我傻眼了，于是立即设了止损在13.8，然后去学校给学生上课。下午FAZ跌到10
块钱，可是我已经出来了。这次FAZ亏掉1000多的惨痛经历让我明白：不能全仓做杠杆
，止损是极其重要的。
另一次比较难忘的经历是买过FNM，当时在0.7徘徊。我买了以后冲过1块，但是太贪，
没卖，又很快跌下去了。这时我又想起《专业投机原理》书上一句话：绝对不能让盈利
的交易变成亏损。于是卖了，去掉手续费，赚了不到50块钱。虽然50块钱不算什么，但
是赚了总比亏了强！这个守则我到现在都在遵守着。
再有一次教训是夏天买UNG，当时周围都在热议天然气降到白菜价了，于是我根本没分
析，就买入了UNG，结果天天跌，每天跌5%，跌到9块多，极其痛苦，捂了几天，绝地反 |
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E*******r
发帖数: 2723 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
mayoutu (may) 于 (Mon Jul 26 03:32:35 2010, 美东) 提到:
过了截止时间了，不用评了，大家看看就好。
我是去年3月入市的，我在美国某大学学数学，但是觉得做TA收入太少，所以把3年攒的
钱投入股市，想碰碰运气。没想到我的人生想法有很大改变。
3月份时候投入5千块，当时完全不懂，在AIG和COP小赚一点，觉得自己可以做短线了，
于是全仓FAZ，结果大家也能猜到，天天睡不着，直到某天清晨起来，FAZ跳空低开从18
到14，我傻眼了，于是立即设了止损在13.8，然后去学校给学生上课。下午FAZ跌到10
块钱，可是我已经出来了。这次FAZ亏掉1000多的惨痛经历让我明白：不能全仓做杠杆
，止损是极其重要的。
另一次比较难忘的经历是买过FNM，当时在0.7徘徊。我买了以后冲过1块，但是太贪，
没卖，又很快跌下去了。这时我又想起《专业投机原理》书上一句话：绝对不能让盈利
的交易变成亏损。于是卖了，去掉手续费，赚了不到50块钱。虽然50块钱不算什么，但
是赚了总比亏了强！ |
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k****e
发帖数: 2456 | 11 谢谢，作用原理理解一些，登录帐户后操作不太明白。比如你说的例子，我怎么留1500
？ 是不是我买
的股票没超过10000就不会用margin,超过10000了在买股票就是用的margin?我下单的时
候没看到让
选用什么。还有怎么设置成三倍杠杆而不是默认的四倍？
谢谢 |
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w*******o
发帖数: 6125 | 12 国际金融形势与中国经济转型——中国资本市场十二五规划
证监会研究中心主任祁斌
(讲话整理稿)
想借这个机会谈一谈中国资本市场的“十二五规划”。
中国资本市场的“十二五规划”还没有出台，今天上午是最后一稿。“十二五规划
”是姚主席分管，我们上午还讨论了一个小时具体的行文，但是很快就会出来。基本的
意思已经定了。因为具体的条款，哪个地方写什么，规划，同志们都做过。你具体写了
多少东西他也不一定干，你没写他没准都干了。所以规划主要是有一个大的思想和大的
方向。
我想结合两个背景来谈一谈资本市场的“十二五规划”：第一个是国际金融形势，
第二个是中国经济转型。我谈一谈我们对规划的一些想法。就是未来五年，中国资本市
场会发生什么事情，这些事情是跟各位的工作和大家的职业生涯相关的。
我有一个引言，提到几件事情。这几件事情可能都毫不相关，但是它们有一个共同
之处。
第一件事情就是去年年底颁布的“十七届五中全会公报”。我们在研究学习这个公
报的时候，我的分管领导是李小雪，证监会纪委书记。小雪同志就讲，你要好好琢磨琢
磨这句话——站在新的历史起点上。
可能因为我们经常写八股文，所以没觉得特别新鲜，但是大家... 阅读全帖 |
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K********g
发帖数: 9389 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
dongbeiren2 (东北人) 于 (Fri Oct 21 13:33:50 2011, 美东) 提到:
今天拉盘exactly拉到１２点。
看来mm的主力主要是操纵欧洲市场。
１２点一过立刻放弃护盘， 难道就这样了？ 下周没有扑腾了？
有谁熟悉欧洲市场的能讲解一下吗？
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dongbeiren2 (东北人) 于 (Fri Oct 21 13:35:58 2011, 美东) 提到:
从１０月４号以后的几个rumor都是欧洲盘后开， 制造欧洲盘的gap.
今明两天不知道还会如此吗？
总觉得mm放弃的有点早。
应该是news前的一天拉到最高。
☆─────────────────────────────────────☆
oyxy (金钱流) 于 (Fri Oct 21 13:38:01 2011, 美东) 提到:
大MM如果那么狡猾，哪会那么按时操作啊，今天后半段也还是有可能重新拉起来的，谁
知道啊... 阅读全帖 |
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a****g
发帖数: 3027 | 14 (-3X)本身已经是derivative，已经放大了变化。
short (-3X) derivative再次用杠杆? 这个建议是基于什么原理？是不是相当与买保险？
油价跌，（-3X）价格长了，short（-3X）被平仓了 ==》总体还能赚钱？
油价涨，（-3X）价格跌了，short（-3X）赚钱了 ==》总体还能赚钱？
自己已经晕了。 |
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f*******e
发帖数: 5277 | 15 之前15%保证金的时候理论上应该是可以的，现在40%的保证金，加上涨了20多倍的手续
费，就没啥戏了。
原理是这样的，假设我在5000点做多现货一百万元，成本5000，同时做空期货一百万元
，成本5000，由于有杠杆，期货上的空仓实际价值接近666万元。然后我有能力把现货
卖到4000点，期货也跟着到了4000点。我现货平均售出价格4500。这样我现货赔了10%
，10万元。期货空仓价值涨了百分之二十，800万元，扣除666万的成本，获利134万元
。两个交易都了解的时候总收益124万元，收益率62%。
具体多少钱在现货，多少在期货上，会影响到最后的总收益。但打压现货的同时通过空
期货赚钱是可能的，但要满足相当多的条件。 |
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m*******e
发帖数: 22 | 16 6月份以来的股灾异常惨痛，不仅散户套牢、大户被消灭，更有知名业内大腕接连自
寻短见。股灾过去已经4个月了，可以说结束了吗？未必。在10月21日，沪深两市不是
继续上演着“割肉践踏”事件吗？
然而，令人遗憾的是，无论主流媒体、机构，抑或是网络“大V”们对本轮股灾的
反思远远不够。事实上，本轮股灾中出现了很多中国资本市场此前未曾有过的事件，这
些值得研究的案例都是用血的代价换来的。如不深刻反思，则枉费了那泡沫中散去的几
十万亿了。
要想在A股长久存活，就要深刻反思自己的投资理念，下面八点都是核心的投资理
念，也包括一些辅助决策的技巧。正是有这些根源于“理性”的投资理念，笔者才能做
到成功躲避本轮股灾中17次“千股跌停”。
一、下跌途中任何时候离场都是正确的
工作的需要，笔者经常要写每日股市收评文章，也经常有投资者在后台留言。股灾
后，有一个投资者自我反省说，“之所以在黎明前割肉，是恐惧战胜了理智。”这样反
省得出的结论无疑是，“一定要死扛到底”。其实，这种理念是错误的。
“恐惧”这种心理反应是老天爷赐予我们的礼物，是一种天然的防卫术，一定要“
善待”恐惧。而且当你最初感到恐惧之时，就要立刻... 阅读全帖 |
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c*******v
发帖数: 2599 | 17 去年10月我写过一个贴，long BABA+Chad,同样的道理。
你说的东西，原理上是有合理性的。我反对"short+杠杆，以及稳赚不赔。"
这部分一些细节内容。
我的意思是，这样发帖，对你不好。
本版聚集了脑子一热，就想赚大钱的散户。
谁万一爆仓了，去找你，怎么办。你想想看。
这算我的一个小建议。
pick |
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发帖数: 1 | 18 我问他在承担高额赋税时是否觉得公平。他答道：“我交了很多很多税。这是我应做的
吗？当然是。”他认为自己的百慕大基金会，与其他资产没有任何差异。他打了个比方
：“假设你创办了一家公司，你上市了，你从来没有出售这些股票，这些股票的价值不
断增加。只要你不出售股份，就不需要缴纳税款。只有我从基金会拿钱
出来的时候，我才会从中受益。我认为[离岸信托]是一种完全合理的做法。”当然，他
始终未提及的是百慕大资产庞大的规模。
我们还聊到参议院下属委员会近期的一项调查：“文艺复兴”被指控利用不道德的交易
手段，避免资本利得税达68亿美元，而“文艺复兴”至今仍坚称自己是在法律范围内运
作。调查期间西蒙斯还是该公司的CEO，他告诉我他并没有特意要避免缴纳公司税，他
当时主要还是在试图出清基金投资，规避市场风险。谈及公司的会计避税策略，他表示：
这是一种止损的手段，非常奏效，而且给了我们很大的杠杆空间。当我听到[利用不道
德手段避税]这样的说法时，我说：“好吧，也许是这样的，但那并非我所关心的。”
参议院财政委员会的俄勒冈州民主党参议员罗恩·怀登（Ron Wyden）在一封电邮回... 阅读全帖 |
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m**q
发帖数: 12 | 19 时间耗损，机会成本。同样的call，周一跟周五价格肯定不一样。
你可以买比当前价低10%的call，这样的call交易量小一些，耗损也小。相当于十倍不
到的杠杆
[在 peter2014 (peter) 的大作中提到：]
:股价回去了，call为什么跌2块这么多，这是什么原理，波动率损耗？ |
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 接下来，军官为我们放映了一卷胶片，胶片中的内容，就是我们当时在大坝放映室看到
的内容。
我当时的心情很奇怪，有种看了就糟糕的感觉，很想起身出去不看，因为一点被告
知了这个信息，就意味着，你已经是下面即将进行的行动的成员，不可退出。
但这显然是强制性的的，我绝对出不去，就算我闭上眼睛也没有用。
这次用的放映机要比第一次看到的好得多，画面比较稳定和清晰，但即使是这样我
也没有看出更多的信息，在放映的过程中，他们对于我们有没有看到胶片并不在意，那
是因为本身他们已经决定要把胶片放给我们看，至于是否事先看过当然完全没有必要追
究。
忐忑地等到胶片放映结束，没有看过胶片的人都面色惨白，和我们当时的情况一样
，接着军官开始讲述往后的计划。
首先，他说了高层对于这里的推测，上头已经派了检查了大坝里除了吊装工厂之外
的所有地方，确定在冰窖里的炸弹都是注汞弹。注汞弹是一种非常可怕的特种弹头，爆
炸后会形成浓密的汞蒸气云，它比空气重六倍，能够压在某个区域里，使得区域里的说
有生物迅速死亡，还会在那个地方留下极其严重的重金属污染，再也没法种植和养殖任
何东西。
注汞弹一般用在要塞攻防战上，也许鬼子本来准备在... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 4195 | 21 拉线也不算啥高技术活，多弄几次就能凑合拉出可以打的拍子了。 拉线可以双线四节
，也可以一线双节；可以一边穿线一边上紧，也可以先穿好线，最后再拉紧。穿线法各
家都有自己的推荐方法，稍有不同。 有的拍子是72孔的，有的是76孔 你买拍子的时候
一般套子里都有一张推荐穿线法供你参考。至于保证线的张力达到一定的磅数，各种拉
线机也不同，有的靠重锤杠杆，有的靠弹簧张力。拉紧一条线，要用线夹夹紧，防止线
回弹减磅，然后继续下一条。 拉线基本原理差不多这样，具体的要自己慢慢练，拉断
几根线，甚至拉断几块拍子。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 23 借这个机会给大家介绍一点点自己爬树挂的经验：
首先当然是要选择合适的树，务必健康、结实，周围也最好不要有死树，万一哪天大风
一吹，倒下来正砸到那就倒霉了。
把树挂套好后，从最远离树的正前方爬上去。你明白了自爬树挂的原理之后就明白我在
说什么了。从正前方上去，你的重量分布在树干上是均匀的，不会造成树挂往两边滑。
我以前从侧面上，曾经有过树挂往另外一边滑，我失去平衡摔倒的例子。
然后是在爬的过程中，尽量的压在远离树的一侧，这就像杠杆一样，力臂越长，在树上
卡的越紧，不会滑脱。这个时候就要小心了，不要光顾得往后面压，一个重心太外来，
从后面仰面朝天摔下来。 |
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G*******n
发帖数: 243 | 24 简单的说, 就是对杠杆的运用自如. 并深知弹性碰撞的原理. 还有冲量一定的情况下,
t(时间)越断, f(力量)越大. |
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a******1
发帖数: 1519 | 25 控制重心是实战的一大目的，尤其对于GRAPPLING方面来说。实际是破坏对方身体的外
在结构(break the structure)，这是通过对对方肢体和躯干（limbs,torso)的接触和
操纵（manipulation)实现的。具体讲还是擒拿、抱摔和缠斗等。所以掌握对手的平衡
就是控制了对方的重心。太极的引进落空是一大特点。此外可以通过旋转、杠杆等物理
原理实现的。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 26 呵呵，谢谢。elite可能太强了，怎么舒服怎么跑。但是我看的几种理论都说落地的时
候应该全脚掌着地，落地点在身体重心附近，如果向前摆腿太多的话，必然落地点在身
体重心之前，脚跟落地，对于向前的运动是一个阻碍的过程。不过有些elite虽然向前摆动的动作很大，但是在落地之前
有个
小腿向回收的动作，落地时腿部还是弯曲的，还是全脚掌着地。
我感觉，看一个人实力方法并不是落地方式，而是要看小腿向后抬起的高度，高手
的小腿应该能抬到至少与地面平行或者更高些，因为根据杠杆运动原理，移动同样的弧
度，力臂越短越省力，也就是说小腿抬高了，在提升步幅的同时有助于提升跑步经济性。
不过我个人感觉并不是脚落地狠了，后摆就高，在落地强度、步频不变的情况下，配速高了自然步幅和后摆就上去了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 27 呵呵，谢谢。elite可能太强了，怎么舒服怎么跑。但是我看的几种理论都说落地的时
候应该全脚掌着地，落地点在身体重心附近，如果向前摆腿太多的话，必然落地点在身
体重心之前，脚跟落地，对于向前的运动是一个阻碍的过程。不过有些elite虽然向前摆动的动作很大，但是在落地之前
有个
小腿向回收的动作，落地时腿部还是弯曲的，还是全脚掌着地。
我感觉，看一个人实力方法并不是落地方式，而是要看小腿向后抬起的高度，高手
的小腿应该能抬到至少与地面平行或者更高些，因为根据杠杆运动原理，移动同样的弧
度，力臂越短越省力，也就是说小腿抬高了，在提升步幅的同时有助于提升跑步经济性。
不过我个人感觉并不是脚落地狠了，后摆就高，在落地强度、步频不变的情况下，配速高了自然步幅和后摆就上去了。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 28 我一旦集中注意力，不由自主地就把速度提起来了，这个怎么解决？
另外有个问题，近来一直在体会小腿打屁股的姿势。这个原理很简单，就是越靠近杠杆
支点越省力，所以尽可能弯曲小腿，在同样步频下应该是增大了步幅，或者同样步幅降
低了步频，但增加了滞空时间让小腿有更多的休息时间。
但这个“打”屁股的动作，一开始主观地认为，就是使用小腿发力往后抡，实际上很累
。后来受自由泳打腿的启发，感觉应该是大腿发力，带动小腿往屁股后面“甩”，不知
道这样理解对不对？ |
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b***m
发帖数: 2112 | 29 看到跑友讲over-train导致生病，结合自身经验体会谈一谈。
马拉松比赛真的是all out，不仅仅是身体储存能量all out，还包括体内微量元素等等
都要all out。另外，比赛对肌肉组织的微创伤也比平时训练多得多。所以我谈三个方
面（很多地方是个人凭感觉的理解，不一定绝对正确）：
1）训练和比赛导致肌肉创伤是滞后的，当时感觉不到，或者不觉得严重，稍后（几天
之内）可能就发现慢慢加重。忌讳的是在感觉到伤痛后不以为然，反而维持跑量/强度
，甚至增加跑量/强度。那样伤痛就会积累、加剧，直至爆发、难以忍受到身体崩溃。
除了引起炎症的伤痛，肌肉微创伤也是要认真对待的。长跑训练过程就是一个微创=>复
原/重组=>肌肉强度提升=>微创=>复原/重组=>肌肉强度提升...的爬坡似的循环过程。
要注意的是，要用足够的休息和营养补充来促进肌肉复原是必须的，这是体育训练背后
的普适生理学基础，不可违背。一次all out的比赛（不管是10k还是全马），对肌肉组
织造成的微创程度比正常训练（因为训练达不到比赛的强度）大得多。那么，比赛后需
要的休息量和营养补充量也要比平时训练要大。
2）严密的制定... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 575 | 31 我的网球成长路程-3(正手)
我现在说说我的正手。我的正手是一个主要的得分武器，跟别人一起打球的时候，当他
们落后时，他们就会攻击我的反手 。正手比较好是因为我开始学球时，花了主要的时
间在正手上。由于比较喜欢那达坚韧的作风，也就学会了刷球。现在，有时我会把胳膊
转一围玩下潇洒。我必须要说一下，我也饭老费，下文反手时会讲啦。球带上旋不是特
别的快，但是接起来比较重，这是别人讲给我，说你的球很重，并且经常是看你的球要
出去了，但会落到界内哦，也就是常说的球比较深。我在用的是半东方握拍，比较好加
上旋，缺点是加力时容易出界，目前正缓慢地朝西式转变。反正，没有一个固定的握拍
方式，要自己试才行。
比赛时，如何运用技术与实战中是非常重要的。我有一伙计，练习时很好，到我俩比赛
时，就开始pushing, 导致提高很慢, 可能因为总输给我的关糸。所以，练习时是调整
技术和稳定性对侯，比赛要尽力，consistence 加power，少走pushing 路线，那样可
以赢的一时，但不会长久，这也是李娜成人后打的好的原因，她小时侯坚决不做扑士。
话说回来，注意力要集中，做到眼盯球的同时想如何打，打哪和... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 32 1.《华尔街》（Wall Street）（1987）
内部交易是违法的，不违法怎么能够发财，关键看如何违法的同时可以掩盖。不看
这个影片怎么能够随便进入股市？
2.《拜金一族》（Glengarry Glenn Ross）（1992）
当房地产进入萧条的时候，美国房屋中介的销售顾问都在忙什么？看他们如何利用数据
库，如何门到门地将房地产销售出去，如何在萧条期包装房地产，如何瞄准新婚家庭的
住房需求。
3.《颠倒乾坤》（Trading Places）（1983）
经济是交易行为的代名词。只要有交易，就需要学会评估交易是否合算，就需要透视交
易对方内心的秘密。交易中学到的核心法则，在世界上任何国家只要有交易的地方都适
用。
4.《锅炉房》（Boiler Room）（2000）
难以想象的是违法交易几乎与证券市场形影不离。一个19岁的年轻人如此近距离地
目睹财富的操纵过程，让谁富有，那不过是一个随机的选择。
5.《硅谷传奇》（Pirates of Silicon Valley）（1999）
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n****g
发帖数: 14743 | 33 @CCAV：晚饭后，我舒舒服服的坐在沙 发上看着新闻，我一哥们不停的在我旁边瞎吹牛
。“我昨天赚了几百万”、“我和好多明星睡过”…几分钟后，我实在是听不下去这些
让人恼火的胡编乱造的谎言，于是我愤怒的走上前去，关掉了《新闻联播》，专心听哥
们吹牛。
@作家崔成浩：新闻说，呼格冤案，27人被追责。可翻开处分结果一看，却几乎都是警
告和记过。我仿佛看见一大腹便便者举杯说，“来来来，罚酒三杯！” 一团和气无关
痛痒的追责，不但丝毫起不到惊醒作用，反而会助长漠视法律滥用权力的歪风。如果有
人重写《20年目睹之怪现状》，此事真可大书一笔。
@hnjhj：农民工兄弟们，回家过年前如果工资还没有拿到，就搬点厂里的东西回去吧。
根据以往经验，过完年回来厂应该都搬越南去了。
@gongminyaoyao：近期来看见很多消息，甚至不想说话。之前猜想的悲观局势，在逐渐
验证变为现实。不仅个人无力去抗拒这种悲观，甚至于很大可能将成为其中的牺牲品。
即便曾经无数遍预演过最坏可能的出现，如今真正看见即将变成现实的时候，还是忍不
住的黯然。
@PhilipsShiu：有線電視的說法是六小齡童令人想到《西遊記》大鬧天... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 27968 | 34 肯定是一个原理，杠杆转动自锁
这个是手脚并用的，设计很不错 |
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a***e
发帖数: 27968 | 35 其实球也是1/3
丫是因为底面积有个4
阿基米德同学是通过体积反推表面积的
体积类似祖暅原理可解，不过阿基米德好像是用杠杆玩出来的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
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n****g
发帖数: 14743 | 36 @CCAV：晚饭后，我舒舒服服的坐在沙 发上看着新闻，我一哥们不停的在我旁边瞎吹牛
。“我昨天赚了几百万”、“我和好多明星睡过”…几分钟后，我实在是听不下去这些
让人恼火的胡编乱造的谎言，于是我愤怒的走上前去，关掉了《新闻联播》，专心听哥
们吹牛。
@作家崔成浩：新闻说，呼格冤案，27人被追责。可翻开处分结果一看，却几乎都是警
告和记过。我仿佛看见一大腹便便者举杯说，“来来来，罚酒三杯！” 一团和气无关
痛痒的追责，不但丝毫起不到惊醒作用，反而会助长漠视法律滥用权力的歪风。如果有
人重写《20年目睹之怪现状》，此事真可大书一笔。
@hnjhj：农民工兄弟们，回家过年前如果工资还没有拿到，就搬点厂里的东西回去吧。
根据以往经验，过完年回来厂应该都搬越南去了。
@gongminyaoyao：近期来看见很多消息，甚至不想说话。之前猜想的悲观局势，在逐渐
验证变为现实。不仅个人无力去抗拒这种悲观，甚至于很大可能将成为其中的牺牲品。
即便曾经无数遍预演过最坏可能的出现，如今真正看见即将变成现实的时候，还是忍不
住的黯然。
@PhilipsShiu：有線電視的說法是六小齡童令人想到《西遊記》大鬧天... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 3918 | 37 艺术与催眠
阿城
不知道动物是不是, 反正人类是很容易被催眠
的。我猜动物不被催眠，它们必须清醒准确，否则
生存就有问题了。腿上睡了一只猫，你抚摸它，它
“幸福”地闭上眼，一会儿就打起呼噜来，好像被
主人催眠了，可是一旦有什么风吹草动，它立刻就
反应，从你的腿上一跃而下，显出猫科的英雄本色，
假虎假豹一番，而主人这时却在心里埋怨自己的宠
物“真是养不熟的”。狗也是这样，不过狗的名声
比猫好，就是它“忠”,“养得熟”，养得再熟，
如果它对风吹草动毫无反应，人也会怨它。我写过
一篇小说，说有一天人成了动物的宠物，结果比人
是主人有意思得多。
前两三年，台湾兴过一阵“前世”热。起因是
一个美国人，魏斯，耶鲁大学的医学博士，迈阿密
西奈山医学中心精神科主任，他写了一本书，声称
通过他的催眠，被催眠者可以真的看到他或她的前
世是什么人。台湾一个出版社将魏斯的书翻译成中
文的《前世今生》，造成轰动，两年就卖了超过四
十万本，而《前世今生》的原文版在美国六年才卖
到四十万本。
我在台北打开电视的时候，正好让... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 38 五千年文明精华
1大智若愚勿恃聪明
“大智若愚”出自《道德经》：“大智若愚，大巧若拙。”宋代苏轼在《贺欧阳少帅致
仕启》里也说过：“大勇若怯，大智若愚。”
“大智若愚”的意思是才智很高而不露锋芒，表面上看好像愚笨。同样意思的还有大巧
若拙。“若愚”，已进入入理悟之境；但要大彻大悟，还需要“守愚”，“守”就是修
行，也就是功夫。
战国末期秦国大将王翦奉命出征。出发前他向秦王请求赐给良田房屋。秦王说：“将军
放心出征，何必担心呢？”王翦说：“做大王的将军，有功最终也得不到封候，所以趁
此机会，斗胆请求大王赐给我田园，作为我子孙后代的家业。”
秦王大笑，答应了王翦的要求。
王翦到了潼关，又派使者回朝请求良田，秦王倒是爽快地应允了。王翦手下心腹劝告王
翦，不可如此贪婪，惹怒大王。
王翦不动声色地支开左右，这才对手下心腹坦诚相告：“我并非贪婪之人，因秦王多疑
，现在他把全国的部队交给我壹人指挥，心中必有不安。所以我多求赏赐田产，名为子
孙计，实为安秦王之心。这样他就不会怀疑我有造反之心了。”
2淡泊恬适明心立志
淡泊明志，此句最早出自西汉初年刘安的《淮南子·主术训》，诸葛亮的《诫子书》也
有引用... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 48 | 39 感谢船兄，梦幻泡影吧首发
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B0%B0%C9
第一张
天空中又开始下起雪，子归城靠近天宝州的中央，冬天没北望城那么冷，雪下得晚了许
多，也没那么大。
不过几天下来，营地四周仍旧被雪完全覆盖，变成一片银色的世界，只有营地里仍旧绿
树成荫，生机盎然。雪还没等落到树上，就被灵眼喷出的木行精气吹化，变成绵绵细雨
，落到树上，然后顺着树干流淌而下，渗入泥土中，滋润着方圆十里的土地。
另外还有一个地方也没雪，甚至连雨都没有。那里白天总是光华耀眼，正中央一根火柱
熊熊燃烧，即便在寒冬里仍旧热力逼人，雪根本就靠近不了那边，在半空中就被化成水
，快落到地面的时候已经被蒸发得差不多。
此刻营地里异常安静，所有的人都忙着修练。
突然，灵眼那边有一股惊人的气息冲天而起。这股气息充满生机，灵眼四周的树木受了
这股气息的影响，全都长出点点嫩绿的新芽，气息如同巨浪一般，朝着四面八方荡开。
灵眼四周早已经有许多人等候在那里，他们全都盘腿而坐，贪婪地吐纳着。
片刻之后，又有一股气息爆发出来，几乎紧随其后，五、六股气息接二连... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
rapier (Avanti) 于 (Fri Jul 22 02:19:15 2011, 美东) 提到:
一片乱象：
大，小乘经典都开示了轮回的主体
http://www.douban.com/group/topic/21178118/
一网友引了《中阿含经》相关原文：
比丘复问曰：『世尊！云何因外有恐怖也？』
世尊答曰：「比丘者，如是见、如是说：『此是神，此是世，此是我。我当后世有。』
这是阿含系列，在大乘法义里，“此”即是第八识，入胎识。 第八识所含种子起现行
，生出五阴及万法，五阴被意识执为“我”（妄我），故会带来恐怖。
可见无论阿含系列还是大乘经典，都开示有一个论回的主体。
==================================================
宣扬这种观点的人居然是中科院宗教博士
☆─────────────────────────────────────☆
SeeU (See you) 于 (Fri Jul 22 11:37:59 2011, 美东... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 41 照见清净心 禅修入门指引
MEDITATION:ADVICE TO BEGINNERS
（本书已根据原版书校对，电子版请上 www.guanyin123.com 佛学网免费下载 南无观
世音菩萨）
作者：波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
译者：吴嘉真 陈玲珑
审阅：丁乃竺
出版社：张老师文化
作者简介：
波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
一九四〇年诞生于藏西地区的游牧家庭中，经第十六世大宝法王认证为上一世波卡仁波
切之转世。二十岁那年，随着其他上师由西藏……至印度，在印度受教于藏传佛教中最
伟大的上师之一卡卢仁波切（Kalu Rinpoche），在其指导下完成两次三年三个月的传
统严谨闭关。他是藏传佛教香巴噶举传承之法脉持有者，担任多所寺院之闭关总导师，
亦广受其他教派所推崇，……也时常邀请他互相交换心得及讨论。
封面推荐：
随着禅修的进步，缠心的念头会减少，即使念头仍然存在，也已失去了牵制力，不再是
痛苦的原因。我们的心会平静下来，升起愉悦的觉受；甚至我们的脸会变得开朗、和善
及欢喜。我们会变得平易近人；别人会希望时常看到我们。
波卡仁波切是噶举派首席禅修老师，在... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 17995 | 42 什么叫做短期什么叫做长期呢
我刚才说了，那些用杠杆玩股票的人，这一把输掉的钱几辈子也还不清，你再长期搞，
能有多长期，能计算几百年的东西吗
其实有个挺常用的例子我感觉比较符合这些股市赌徒的情况，就是比大小，每比一次就
把赌本加一倍，按照经验来说，似乎是稳赚不赔的，哪怕赌到第一百次才赢一次，貌似
还是赚了。但是只要清楚背后的原理，就知道这种貌似非常灵验的经验根本就是错误的
，如果现实生活中撑不到继续赌本加倍的一天，将导致毁灭性的打击，不光搞死自己，
还会连累无数的人
所以归根结底，科学的目的还是搞清楚所以然，而把绝对不是将经验奉为圭璞，只知道
用蛮力不明就里地去总结已有的那么一点经验。某些人进一步认为用了某种数学去总结
经验就牛x了，更是荒唐得可笑 |
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m***e
发帖数: 428 | 43 中国何时开始落后于西方
——论西方汉学中的“唱盛中国”流派
卢汉超
【作者简介】作者为美国乔治亚理工大学人文学院历史系教授。
【内 容提要】“唱盛中国”是近年来西方学术界重新评估中国落后问题的一股新潮流
，与西方新闻界、政治学界和史学界长期以来“唱衰中国”形成对照。近年来西方汉
学界有一种倾向，即为已成定论、童叟皆知的“中国落后论”翻案。此派西方学者试图
从社会经济、科学技术、外交礼仪、人文意识、行政管理等角度，全面修正中 国落后
论。这种愿望显然与近年来中国的兴旺崛起有直接关系。由于中国近年来飞速而稳定的
发展超出了包括许多“中国通”在内绝大部分人的预期和想象，于是一个重大问题提了
出来，即中国的重新崛起以其广度和强度来看，不可能是偶然的，而必定有其长远而深
厚的历史原因，唱盛中国流派旨在探明这个历史根源，从而证 明中国强大的延续性和
合理性。
【关键词】唱盛中国/学术潮流/西方汉学
“唱盛中国”这一命题源于西方特别是美国新闻界长期以来的“唱衰中国”的积习。随
着改革开放尤其是20世纪90年代中期以来中国的崛起，美国媒体和舆论界对中国日益关
注，但直到最近，其主流仍是“唱衰中国”。①... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 44 原始出处是知乎，不注册看不了。这个似乎是有心人整理过的比较精彩的回帖。虽然行
业和统计差得远，但这种面试的风格，考虑问题的方式，面对压力的反应，与他人沟通
的技巧，妾认为是值得各行各业的人深思的。他山之石可以攻玉，希望对大家有帮助。
=======================================
http://leezhong.com/util/zhihu-view/?url=question/19602759
面试豆瓣产品经理的题目，你能答出来？
经过长达一周的时间，我终究还是没能弄明白这道题目，在我面试史上那个光灿灿的问
题！
话说给豆瓣投了移动产品经理职位的简历，当天收到人力回信，让提交一个豆瓣社区或
是类街旁LBS产品的研究报告，心想，哇！“豆瓣”，多么金光闪闪的互联网招牌，不
能怠慢呀。于是开始细心收集LBS的相关数据、案例，觉得这还不够，又自己用
Fireworks画了一个原型，提出的方案是结合豆瓣同城，如何能够让用户满意又能赚钱
的LBS方案。
准备完毕，让在豆瓣的老朋友推荐过去（理论上应该提升被面试的几率），果然，当天
人力就约了面试，于是噩梦开场了..... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 看了女子100米短跑，我知道了什么叫“波涛汹涌”；
看了男子撑杆跳，我知道了杠杆的原理，并清楚地明白不能用三条腿着地。
看男子跳高，我知道了什么叫“一柱擎天”！
看女子跳水，我知道了神马叫“劈波斩浪”！
看女子游泳比赛，我知道了神马叫“波浪一朵朵”! |
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t******2
发帖数: 2265 | 47 2011年07月08日 QE3在哪里？？？ 兼评ECB加息
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_2027_177703.html
作者：today222
发表时间：2011-07-09
更新时间：2011-07-09
浏览：16次
评论：0篇
地址：71.201.
::: 栏目 :::
1，中国大公国际下调美国评级，德国有样学样，也折腾出一个名不见经传的评级公司
来调评级。德国评级机构Feri EuroRating日前称，受公共债务水平过高、财政措施不
力和经济增长前景疲软等因素的影响，美国的信用度继续恶化，将美国的主权信用评级
从“AAA”下调至“AA”。
2,中国央行14日决定，从6月20日起，上调存款类金融机构人民币存款准备金率0.5个百
分点，这是央行年内第六次上调存款准备金率，自此，大型银行存款准备金率高达21.5
%，再创新高。
3,ECB暗示7月加息。
4,以色列副总理兼国防部长巴拉克抵达中国进行访问，这是以色列国防部长10年来首次
访华。
5,胡锦涛会见伊朗总统艾哈迈迪-内贾德,艾哈迈迪-内贾德表示，伊朗愿意通过对话和
合作解决伊朗核问题，... 阅读全帖 |
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w*********y
发帖数: 7895 | 48 1. 市场上有多少种投资方法？
a. 我们需要知道那些投资方法?
b. 那些适合我们?
2. 什么是价值投资？
a. 价值投资的定义是什么? 什么不是价值投资?
b. 价值投资的难度?
c. 价值投资的效果?
3. 价值投资的内容有什么？
a. 如何做一个价值投资者?
b. 价值投资需要做的功课有那些?
4. 如果理解价值投资在中国的应用？
a. 中国市场是否支持价值投资?
b. 什么是价值投机?
5. 对当前股市的想法.
我个人经历是2001年开始进入市场，开始几年是瞎搞，正式学习东西是2005到2006年开
始的，2007到2008年算是个人逐渐独立做决策，现在来看仍然是一个小散野鸡派。我要
交流的主题是价值投资，但是我实际谈的内容和目的不是如何去做价值投资，而是想说
的是，真正做价值投资是一件多么困难的事情，如果你能有其他的选择的话，就不要去
做价值投资。说到这里你可能觉得失望或者滑稽，其实我现在不是一个价值投资者，我
是一个价值投机者，我来... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 49 掌柜推荐的TA圣经，我把中英版都上传了:
股市趋势技术分析（原书第9版）.pdf
http://ifile.it/dkvcfuh
Technical Analysis of Stock Trends, 9th Ed.pdf
http://ifile.it/op36isf
也可以从这里下载中文版：
http://www.gupiao168.com/bbs/thread-399639-1-1.html
内容简介及目录：
股市趋势技术分析（原书第9版）作 者： （美）迈吉，（美）巴塞蒂 著，郑学勤
，朱玉辰 译
股市趋势技术分析（原书第9版）出 版 社： 机械工业出版社
股市趋势技术分析（原书第9版）出版时间： 2008-5-1
股市趋势技术分析（原书第9版）内容简介
作为经典中的经典、证券投资的最佳入门书、股市图表分析的权威之作，《股市趋势技
术分析》至今仍牢牢处于无法超越的地位。在赢得了投资者的无数口碑之后，它进行了
最新一次修订，这就是第9版。
本书强调了3条基本原理：股票价格倾向于有趋势地运动，成交量跟随趋势，一轮趋
势一旦确立之后倾向于持续起作用。书中有大量内容讨论了常在某一趋势... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 50 发信人: YouSoBad (刺猬宝宝_魔胆佛心), 信区: Stock
标 题: 期权(Option)介绍zz
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Nov 14 14:59:02 2003) WWW-POST
http://www.cboe.com/Chinese/strategies/Basics.asp
你买卖股票，债券和共同基金。也许你在401 (k) 退休基金里投资。你浏览芝加哥期权交
易所的网站 www.cboe.com ， 以求得到有关期权以及如何运用期权为你短期或长期投资
服务方面的信息和教育。你知不知道，你有可能已经在日常生活中使用某种形式的期权了
？你是不是每个季度都为房子，汽车和医疗保险付保证金？你为了防止房屋火灾，汽车事
故和巨额医疗费用而买有保险。有的投资者就利用股票期权或现金指数期权来保护和保证
他们投资组合的价值。
期权的一大好处是它们的用途多样性。根据你投资策略的需要，它们可以是保守的，也可
以是投机的。期权使你能够按照你所处的环境调整你的交易地位。想一想下面这些期权能
给你带来的利益：
你能在市场价格下跌时保护你所持... 阅读全帖 |
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