l*********m
发帖数: 16971 | 1 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 9 22:18:58 2012, 美东)
今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......
送交者: tsgsx [♂内阁学士★★★★♂] 于 April 08, 2012 09:30:49 已读 42870
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今天女神给我打了个电话让我去修电脑，这样的要求，一开始我是直接拒绝的，因为你
不能让我来修，我就来修。我必须要想自己试一下到底是什么样的毛病，因为我不愿意
我修完了以后再加一些特殊装备上去，需要一个光盘才可以开机，这样女神一定会骂我
，因为现在根本没有这样的电脑。那就证明我说自己会修电脑的技术是假的。后来我在
电话里也确实证实了女神是因为不小心被别人的硬盘插了一下中了病毒，跟和谐网站没
有关系，我就自己在家试验了一下重装系统，感觉还不错。后来我在电话里还一再告诫
他，不要用各种辅助设备启动电脑，因为... 阅读全帖 |
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c******k
发帖数: 1251 | 2 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: qiaka (知音96691), 信区: Automobile
标 题: 我也来说说自己开高速的一点经验和体会
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 19 13:44:07 2010, 美东)
我也来说说自己开高速的一点经验和体会，希望对大家有所帮助：
1. 无论多少年的驾龄，我觉得开高速都要谨慎再谨慎。行前都要仔细查阅google map
或者mapquest，做到对大致路线了然于胸。对于复杂路口，一定要将地图放大看，做到
心中有数。尤其是从一条高速切换到另一条高速时，切换口的路线和出入口错综复杂，
一定要将切换口的局部放大看清楚。路线熟悉了，出事的几率就会小很多。
2. 绝对不要迷信GPS。即使有GPS，也要在行前，详细查看一下地图，对复杂路口和线
路做到了然于心。
3. 新手常常认为车速越慢越安全，这在高速上是不对的。高速上并不是车速越慢越好
，而是要跟着车流速度走。距离前车一般要维持20米左右的距离。感觉在逐渐接近前车
，就要松开一会油门，让车速减下来。
4. 高速上主要是通过油门控制车速。有些人只知道... 阅读全帖 |
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c******k
发帖数: 1251 | 3 Please support the proposal at the link below:
提案由（提案主题）： 呼吁国家取缔养熊业
http://elianghui.people.com.cn/proposalPostDetail.do?id=82423&view=1&pageNo=1&boardId=2
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: scfysl (scfysl), 信区: WaterWorld
标 题: 惨烈：二十年穿铁衣取胆，母熊含泪杀子并自杀！(图，慎入)
关键字: 动物保护
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 01:49:58 2010, 美东)
综合华西都市报、成都晚报以及国外媒体报道，请有爱心之人类投票并转载
震撼与惨烈 无法忍受取胆汁之苦母熊，含泪杀死小熊后撞墙自杀！
人类在野外下陷阱捉熊，熊落入陷阱，导致熊掌或四肢撕裂。熊被捉到后，要被人类残
害近二十五年，熊痛得掏肚自
杀。但人类魔高一丈，给熊穿上防止自杀的铁衣，使熊无法移动分毫，连自杀也不能。
熊肚子被人类挖一个洞，插入铁
管到胆，每天活取胆汁数次，鲜血淋漓... 阅读全帖 |
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a*****r
发帖数: 901 | 4 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: nn2 (zt), 信区: RuralChina
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 04:44:57 2012, 美东)
发信人: lovefreedom (happy), 信区: WaterWorld
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 01:03:54 2012, 美东)
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 9 22:18:58 2012, 美东)
今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......
送交者: tsgsx [♂内阁学士★★★★♂] 于 April 08, 2012 09:30:49 已读 42870
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今天女神给我打了... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 6926 | 5 史蒂芬坑？
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发信人: nn2 (zt), 信区: RuralChina
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 04:44:57 2012, 美东)
发信人: lovefreedom (happy), 信区: WaterWorld
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 10 01:03:54 2012, 美东)
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 9 22:18:58 2012, 美东)
今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......
送交者: tsgsx [♂内阁学士★★★★♂] 于 April 08, 2012 09:30:49 已读 42870
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b*******e
发帖数: 6920 | 6 乍一来到二人中间，我就不落忍地把头偏向了一边。我这个人心软，真是看不得这
样残酷的场面：泡泡的眼泪鼻涕在房东价格不菲的外套上撒欢流淌。
为怕沾染到泡泡的情感分泌物，我下意识地就想去卫生间戴上我的胶皮手套。可房
东这时已然忍受不住褡裢的自杀式袭击，很不潇洒地冲我吼道：“把他拉开！”
我强忍着不适绕到泡泡背后，无力地扯着他的衣襟，劝慰道：“下来吧，别以炮烙
的体位对你房东哥进行腰斩了。”
果不其然，泡泡根本不为所动，继续上弦了似的哭号道：“你别走，你留下，我不
让你走，我喜欢你！”
“他说他喜欢你。”我怕房东没听清，特意好心的重复了一遍。
房东脸色铁青，忍着身体上的疼痛对泡泡说：“别这样。下来。”
“对对对，你先下来，有话好商量。你房东哥没走呢，他还在，但是你再这样搞下
去他可能就真的不在了。”我也赶紧进行心理疏导。
泡泡的哭声小了一些，但还是不肯松手，不死心的说：“为什么不能跟我在一起？
我可以为你做任何事情。”
我复读机道：“他说他愿意为你做任何事情，问你为什么不跟他在一起。”
房东紧皱着眉头，眼睛微眯，呼吸浓重，这是他暴怒前的征兆，犀利姐第一次来时
我要挟他，他也露出过这样的表情。房... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 7 这等于是赤裸裸的默认啊。
我松开手：“好吧，我不得不说，现在的确是拨乱反正的好时机。但是你确定你能豁得出去吗？”
“我承认，对即将到来的风暴，我还没有做好完全的准备。但是决心我有，只要再多给我一点儿时间。”姐夫说。
“我怎么听了直哆嗦啊”泡泡胆怯地说，“姐夫，这事太严重了，我，我们还是再好好商议商议吧。”
姐夫摇摇头：“不能再把你们扯进来了。”
我叹口气，帮姐夫把泡泡的手指扒开：“泡儿啊，这不是自私自利的时候，该是你的怎么都是你的，不是你的抓着了也是替别人看守。姐夫这事办成了，你房东哥总算没白遭前前后后好几茬的罪。”
泡泡想了一会，默默地松开了手。
“去吧”我对姐夫说：“有需要我们的地方，别客气。”
姐夫点点头，快速地走了出去。 |
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O**e
发帖数: 569 | 8 《一块牛排》
杰克.伦敦
<1>
这是最后一小块面包了。汤姆·金用它蘸完了最后一点面酱,把盘子抹得干干净净了的,
放进口中若有所思地细嚼慢咽着。从桌边站起身的时候,他明显地感觉到饥饿并未消除
。吃上这顿饭的,只有他一个人。两个孩子在隔壁房间里被早早地送上了床,因为拿不出
晚饭给他们吃。妻子也没有任何东西可吃。她一声不响地坐在那儿,关切地望着丈夫。
这是个出身于劳动人民阶层的女人。身体单薄瘦弱,在她的脸上,还残存着年轻时美貌的
痕迹。她用最后的两个便士买了面包,所以只好从邻居家借了点面粉给丈夫做面酱。
汤姆·金在窗旁坐下,那把东倒西歪的破椅子吱吱响着。他机械地拿起烟斗,放进嘴里，
然后一只手伸进口袋里,却没有找到烟丝。他明明知道口袋是空的,烟丝已没有了,却总
记不住。他生气地把烟斗放在一旁,动作缓慢,差不多有些笨拙,庞大的身体,笨重的肌肉
使他有点萎靡不振。他是个身强力壮的家伙,长相也应当说是很有吸引力的。不过他的
衣服又破有旧,脚上的鞋子因为穿得太久,鞋底都快要磨穿了。身上的衬衫是两个先令一
件的便宜货,领口已经烂了,油污也无法洗掉。
只要看一眼汤姆·金的脸,你就准能猜到他是干什么的。... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 9 2012.11.02
4hr
装chain装pedal，装derailleur/brake cable，调前后derailleur/brake，装head set
今天去的时候居然上次带我的师傅记得我名字，觉得好开心呀~ 而且这次抓到我最喜欢
的一个师傅教我最想学的derailleur/刹车，是几次以来最开心的一次了，感觉学到很
多。
derailleur cable housing剪三截，车头两节长度是车把转到极限拉紧再放几个inch的
长度；rear derailleur一截是拉紧慢慢放松刚刚将要顶动derailleur的长度。cable
housing头上用grinder磨平以后用针捅一捅。cable穿进去以后松着调low limit，拉住
cable guitar string tight上紧，shift过来调high limit，然后上上下下各种调，边
调边听声音。保证front gear在中间的时候rear gear各级都不会蹭到链子，用力用手
往下压cable也不会掉链子。
刹车调的是不太常用的cantilever brake，师傅说最没有trick只有老实调。各个pad... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 10 2012.11.02
4hr
装chain装pedal，装derailleur/brake cable，调前后derailleur/brake，装head set
今天去的时候居然上次带我的师傅记得我名字，觉得好开心呀~ 而且这次抓到我最喜欢
的一个师傅教我最想学的derailleur/刹车，是几次以来最开心的一次了，感觉学到很
多。
derailleur cable housing剪三截，车头两节长度是车把转到极限拉紧再放几个inch的
长度；rear derailleur一截是拉紧慢慢放松刚刚将要顶动derailleur的长度。cable
housing头上用grinder磨平以后用针捅一捅。cable穿进去以后松着调low limit，拉住
cable guitar string tight上紧，shift过来调high limit，然后上上下下各种调，边
调边听声音。保证front gear在中间的时候rear gear各级都不会蹭到链子，用力用手
往下压cable也不会掉链子。
刹车调的是不太常用的cantilever brake，师傅说最没有trick只有老实调。各个pad... 阅读全帖 |
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s******2
发帖数: 5274 | 11 你拿着试试，没有那么难的
俺买的第一个就是这样的，以前从来没碰过鱼竿，也没人教，就自己瞎弄
那个bail松开了，线就会松了，可以cast，不过你先要按住线，cast的时候松开
扔出去之后，把bail扣上，转动那个小把手，就可以把线收回来 |
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b********h
发帖数: 7210 | 12 前一段时间上来问轮子的弹簧断了怎么修，结果大多数人都建议扔了。虽然很便宜在
Dicks打折时买的才20块钱，可是我这个鱼竿也才用了两个半season，曾经也立下汗马
功劳，扔了实在不舍。我想这么便宜的竿结构也应该不复杂，所以就拆开研究了一下，
发现确实不复杂.
断的是一个小弹簧，图1，这个弹簧两端有两个小钩子，分别勾住轮子的基座和固定开
关在基座上的那个旋钮。这个断了轮子上那个开关就没了弹性，就关不上了，收线的时
候老自己松开，这鱼就没法钓了。
既然就坏了个弹簧，照葫芦画瓢自己拿钢丝弯一个，图2。嘿嘿，不是很美观。实际我
装上的是爱因斯坦2号，跟这个一样，但是钢丝细些。最好选择粗细一样的钢丝，而且
要特别硬才有足够的弹力。我就是用曲别针弯了一个。个人感觉曲别针的钢丝也太软，
不够给力，装上后不能恢复到原来的弹力，但是最重要的也是我最需要的，那个drag的
圈子不再自己松开了，这我就很满意了。
供大家参考，让废竿起死回生。 |
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f*******i
发帖数: 287 | 13 鱼竿，鱼线，鱼轮，lure 和技术贴很多，为什么wader贴不多呢？偶想买一wader（钓
鱼必不可少啊) . 做了一点功课，抛转引玉。请高手大老帮忙。
1。 价格：从$40 到 $400。$40的基本上可以用一年。之后可能要进水了！而且很重。
不推荐。推荐预算：$150~200.
2。 鞋子：boot feet vs. stocking foot. 便宜的wader都是连接鞋子的 (boot feet)
。不好，容易破裂进水，有时还磨脚。虽然独立的鞋子要$50 左右 (stocking foot)，
但还是推荐,轻松，方便，不差这点钱。
3。 开口：就是wader的口是紧贴身，还是很松开的。我不喜欢很松开的，容易进水，
尤其是有风和小浪。紧身的可以站在深水一些。
关于牌子，还请大虾们推荐，抛玉！
-------------------------
偶潜水很久了。。。 |
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f*******i
发帖数: 287 | 14 鱼竿，鱼线，鱼轮，lure 和技术贴很多，为什么wader贴不多呢？偶想买一wader（钓
鱼必不可少啊) . 做了一点功课，抛转引玉。请高手大老帮忙。
1。 价格：从$40 到 $400。$40的基本上可以用一年。之后可能要进水了！而且很重。
不推荐。推荐预算：$150~200.
2。 鞋子：boot feet vs. stocking foot. 便宜的wader都是连接鞋子的 (boot feet)
。不好，容易破裂进水，有时还磨脚。虽然独立的鞋子要$50 左右 (stocking foot)，
但还是推荐,轻松，方便，不差这点钱。
3。 开口：就是wader的口是紧贴身，还是很松开的。我不喜欢很松开的，容易进水，
尤其是有风和小浪。紧身的可以站在深水一些。
关于牌子，还请大虾们推荐，抛玉！
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偶潜水很久了。。。 |
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d*******s
发帖数: 528 | 15 周文王曰： 啊呀，忘记画最后一张图了，贴这。（实在是不知道如何修改原文啊，我
智商低啊）
第五张详细解释
p1是告诉你，当free 了线轴后在挥杆抛投时在哪个点松开拇指后饵会朝什么方向飞出
去。
p2的黑，蓝弧线与虚线是表示当你在这4个点让饵飞出去后，你的抛投距离是多少。
其实练习直式时，我个人认为是在做画弧线的动作，抛投时钓线呈现的弧线角度越小，
你的抛投距离就跟着短。反之所呈现的弧线角度越大，抛投距离也跟着远。
在此不懂大家有没有发觉到我设立这7个点的用意？其实我就是想告诉新手，当你们在
练习时10点跟11点是最好的释线点，若是在其他的点位松开拇指的话，米粉会比较容易
发生。不过当你们有了一定的功力后，即使在奇怪的点，你们还是会懂得怎样抛投而不
炒米粉的。
在这里我还少了一样东西没画，就是抛投力道。新手们在刚开始练习时，我建议你们不
要使用牛力，因为这样会让线轴被饵带转到很快而发生卡线的情况。建议你们顺顺的抛
出去就好，把你们用来抛横式的那方法暂时忘记先，抱着重新学过的心态去练习，那么
你们就可以很快上手了。 |
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W****i
发帖数: 1314 | 16 有时轻易就松开了，有时比较tricky，需要把船划到锚正上方才能松开。
实在松不开割线走人。反正我的锚就是一块石头。 |
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W****i
发帖数: 1314 | 17 有时轻易就松开了，有时比较tricky，需要把船划到锚正上方才能松开。
实在松不开割线走人。反正我的锚就是一块石头。 |
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J***o
发帖数: 7166 | 18 尽管有那么多的疑问还没来得及得到解答就抱在一起了，但毕竟确定了她是喜欢我的，
心里还是美滋滋，我发现她也紧紧地搂住我，所以确定我这个紧抱是令她满意的。抱在
一起约有半分钟，什么话都没说，也顾不得旁边人有没有看到，反正都是一帮明事理的
兄弟。松开紧抱，我顺势搂着她的腰，我们互相微笑对望。
me: this is a little embarrassing, isnt it?
she shook her head gently: i dont think so.
me: i mean, D, ... i ... i like you. but didnt we say we are good friends?
D: nope...not any more.
me: oh gosh, i like you more.
我顺势朝着她红艳的双唇亲了下去。在她嘴唇上呆了3秒左右，我松开，没有继续热吻
，而是又一次把她抱在怀里。
原本以为是一个标准流程，酒精到位，情绪到位，环境到位，然后迫不及待地去到某人
家里，迫不及待地脱光，迫不及待地插入开工。不曾想，被我柔和地转化为一个温馨的
场面，原因很明显... 阅读全帖 |
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u*********r
发帖数: 2735 | 19 good reading
【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ZhangTion (老张), 信区: Pingpong
标 题: 如何避免choking
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 29 16:57:59 2011, 美东)
如何避免choking -- 老张笔记
乒乓球比赛对新手来说是高压力的环境。从来没见过的对手、自己的家人、陌生的观众
，这些都是压力之源。有人在高压下发挥会更突出；有人在高压下却突然哑火（英文：
choking； to choke under pressure）。其实水平差不多的新手打比赛，我觉得比赛
结果有一半是技术水平，另一半则是压力下的正常发挥。就算老鸟打比赛，打到决胜局
deuce的时候，有人还是会突然choke。
我个人来说，比赛成绩大上大下，其中有一个重要原因，就是在压力之下有时会突然
choke.
讲演(public speaking)是公认为高压力的环境 ―― 所以研究为什么会choke，如何避
免choking的文章不少。近来我翻了一下这方面的文章，有一些心得，记录如下。全当
纸上谈兵，不要拍我。
... 阅读全帖 |
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n****c
发帖数: 115 | 20 今天去costco，没忍住还是买了这个手电。发现如果长按1秒钟后，会打开高档，进入
momentary tactical状态，一松开关也就关了。要解决这个一秒的延迟的话，可以先按
一下，亮低档，马上长按住，1秒后转高档，随时松开关就关了。如果熟练操作的话可
以凑合tactical乐。
考虑到14.99两个的价格加送6节电池，算不错的deal。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 21 手枪自身安全装置和用途
枪支安全关键在人，上这儿的不管自己做不做得到都明白这点。也不管你自己有没有枪
，只要用枪，知道枪支安全装置是怎么回事肯定有益无害。安全保险功能再多再好你忽
视也就是形同虚设。如果你有枪或要买枪，你知道这枪本身在设计上有多安全吗？理解
手枪自身的安全功能更有助于增强你安全使用枪支的信心和知道如何正确对付可能的安
全隐患。下面要说到的安全装置不一定在每把枪中都有。
== 外置保险 ==
这个最直观，大家最容易明白。一般都是推杆外形可以设置到两个位置，一个是关(
safety on)通常这个位置有一个白点或者是字母S(afe)，另一个位置就是开(safety
off)通常这个位置有是红点或者字母F(ire)。保险关上要么挡住阻铁，要么断开扳机连
杆等反正正常情况肯定是不能发射了。保险开，有上膛子弹，需要击锤先压下的也已经
压下了就随时可以扣扳机射击了。
外置保险要注意的是开和关的位置，有些开保险发射在下面位置(如1911)，有些则是向
上才是开保险(如Beretta 92FS)。如果搞错的话很可能就是拿着以为关着保险却随时可
以射击的枪，后面的就不用再说了。
一些外置... 阅读全帖 |
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c**********d
发帖数: 2428 | 22 1。什么是疲劳的概念要搞清楚。
2。什么是金属的塑性变形点？弹簧在什么情况下会达到塑性变形点？
3。松开的弹簧也是要空间的。普通的弹夹和弹仓是否有这个空间。
4。个别弹夹的设计是可以在平时不用的时候把弹簧松开，比如天朝的75发弹鼓。不过
这也不是没有坏处的。紧急情况下，你是否有时候或是记得弹夹的弹簧还没有上紧？ |
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b*****e
发帖数: 5133 | 23 观靶镜如果是架在桌上的，高度不是很高，有tabletop/ground level/mini tripod，
比如这个近400刀的，呵呵：
http://reallyrightstuff.com/ProductDesc.aspx?code=TP-243&type=0
这里一大列tabletop tripod自己看看。
如果是全尺寸的，
Manfrotto不错
Gitzo更好
买了不和其它更好型号的比都应该很满意。
美国自己的RSS (Really Right Stuff) Gitzo见了也要敬畏三分。
至于微调功能，有阻尼调节的video head比照相机用的需要锁死才能稳定的ball head
更容易，ball head一旦松开就可以四面八方转，对拍照构图有帮助，对观靶调节则不
那么好。video head左右和上下两个轴线移动，可以有不同阻尼设置，不用彻底锁住，
对大倍率局部观看靶纸几个不同位置很方便，不需要握住靶镜松开云台，移动，重新锁
定这个过程，只要轻松握住video head的握把上下左右移动到下一个位置就行了。
但是使用video head要多买一个零件，leveling... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 24 Glock 19握柄不大啊:)说Glock 19扳机够不到好象不多。
如果是扳机在最前方手指尖刚够到，但预行程也就是一开始的克服扳机返回弹簧的不太
用力的这段扣压能完成，指头应该会有足够面积接触扳机完成真正推动和释放striker
的扣压。这样的话问题还不大，接下去的击发扳机复位不需要完全回到最前面，向前松
开一些就会感到和听到扳机复位，可以进行下一次击发。
这些可以在店里用空枪试，不碰扳机套筒往后拉一寸后放掉，扣扳机直到空枪击发。这
时扳机扣住不放，再重新套筒往后拉一寸后放掉，扣住扳机的食指慢慢向前松开知道听
到和感到扳机复位后再扣压下一次击发。如果这些没问题的话，Glock 19作为靶枪用应
该还可以，但不建议作为看家防身的枪，因为紧张情况下手指太有可能松开不够使扳机
不能复位而打不响下一枪。
至于枪身正对手臂方向的问题，如果你是双手握枪，枪又是在主视眼正下方，持枪手腕
肯定是向外打开些的，枪身不可能正对小臂在一条直线上。虎口中心和大鱼际顶住握把
后面，其它位置稍微调整一下换来更好地扣扳机是可以的。
只有Gen 4的Glock 19可以改变握把大小。其它的握把有进一步缩小的可能，但... 阅读全帖 |
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f****a
发帖数: 4708 | 25 这个好像很难的样子。
我是右手持枪。如果要decock的话，是不是这样：
1) 左手大拇指要扳住hammer，
2) 右手扣扳机到底，
3) 然后左手大拇指慢慢把hammer放下，
4) 最后把扳机松开。
今天在空枪上试了一下，在第3)步的时候由于扳得不牢，
hammer自己弹回去了。如果是实弹的话，那就走火了。
我看有人说是“Pull slightly to release hammer, back off trigger, decock.”
难道是先松开扳机，然后落榔头？这样可以利用上75B里的fire pin block？
好像最安全的方式是：
1) 卸弹夹
2) rack the slide，退膛
3) dry fire，落榔头。
用75 safety的兄弟说说吧。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 26 换弹闸握枪手暂时松开调整问题不大，按到按钮释放弹闸后有足够时间调整回去，相比
之下，另一个手抓新弹闸，推送，再双臂返回要花很长时间。另外左手放回枪上也有助
于帮助右手重新回到握枪姿势。总之练到一致性非常好想都不用想的地步就不用担心了。
这里Hilton Yam用1911每次更换弹闸右手都明显松开又重新恢复握枪，但每次动作完全
一致。 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 27 上弹匣的时候确定上稳了；松开套筒前用手掌击弹匣底部来确定
松开套筒的时候如果手指一直在套筒上，试一试让套筒依靠弹簧的力量归位
出现问题的子弹，在确定弹匣上稳了以及套筒归位没有收到影响，第二次能否顺利上膛
？ |
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H******S
发帖数: 6011 | 28 来自主题: GunsAndGears版 - 金手指疑问 不要把手指放到扳机上的意思是，如果不是处于射击状态中，手指不要放在扳机上以防
走火。
如果已经处于射击状态中，reset的意思是松开扳机到一定程度，扳机可以重新被扳动
以达到击发的目的。reset并不要要求完全松开到扳机最初位置。你通常在reset的时候
，听到“喀”的一声，或者扳机轻微跳一下，就表示reset完成了。
比如我参加IDPA比赛，一共有八个靶子，在我没开始的时候，手指绝对远离扳机，而当
我拔枪出来，瞄准第一个靶子后，这时候食指放到扳机上扣下击发第一发子弹，随后我
的食指稍微送开扳机，但食指并不离开扳机，等reset完成，就可以再次扣动扳机射击
。等八个靶子都打完（或者射击每个靶子之间我需要停火移动），这时候就不是需要射
击的时候，也就说不是在射击状态，我的食指会立刻离开扳机，这样我就不会因失误而
开火。 |
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x****1
发帖数: 72 | 29 敢全拆是因为先前看过youtube，加上拆洗过56半什么的，对枪的东西比较熟悉了。
即使如此，还是遇到一些困难，好在有录像参考，没有什么大碍。
今天拆解清洗了弹夹，当然是比较简单的操作啦。
安了买的Snapcap，发现上镗的最好办法是松开套筒让它自己弹回去上镗，特别是弹夹
中最后一颗子弹，拉套筒退出前一颗之后，要立即松开套筒让它把最后一颗子弹顶上镗
，慢些就顶不好，也许是弹夹的问题，但是感觉那个弹夹弹簧已经非常有力了，压子弹
进弹夹都不那么容易的。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 30 不对吧，老大爷好像多半是击锤全放下了才松开扳机的。
当然这时候的扳机也没有足够动能砸撞针。
更安全的是拇指放击锤撞针之间，扣扳机，击锤一松就松开扳机手指，这样firing
ping safety和half cock notch两个保险都重新起作用了，再慢慢移开卡住击锤的拇指
，击锤停在half cock位置。
最后插一句嘴，DA/SA没有decocker就是一怪物啊，看啥看，说你哪CZ-75B，呵呵。 |
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q********1
发帖数: 1480 | 31 前几天带两个兄弟（姑且叫他们老L和老C吧）去试枪， 两位都是网上认识，从未谋面
。 见过C的夫人， 热心爽朗，绝对是个对脾气的， 不是一家人不进一家门， 老C也错
不了。两位除了几十年前大学军训外也没打过枪。 前一阵子在Dicks一起买了Benelli
Nova Tacital， 还没试过。
Benelli Nova Tacital是18寸半的枪管， 不到我常去的室外碟场23寸最短管长的规定
， 不能去。 唯一的选择就是室内靶场了。 室内只让打buckshot或slug, 弹药成本高
了些， 好在他两位初次打枪也打不多。 靶场门口见面后发现两位都和我差不多年纪，
举止沉着稳重， 让我放心。 他们的枪袋、耳罩都是一样， 连擦枪工具也是一样，
刚刚从店里一起买的， 我笑他们一看就是一个帮派的。
四月阳春的天气， 靶场内居然还开着暖气， 显得又闷又热， 不知道开店的怎么想的
。 纸盘子当靶放到21尺处， 反复强调了安全规则， 拿出枪来做了几个示范， 自己先
开了一枪，接着两位老兄轮流上场， 我在旁边监督。 两位学得很快， 刚开始的时候
有点手足无措， 几枪打过就适应了， 其实他们每人的第一枪... 阅读全帖 |
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m***z
发帖数: 311 | 32 枪是人体工程学设计得非常好的机器，没这么麻烦，不要紧张慢慢来
你第一次bolt锁住，是因为弹夹没子弹
没法击发是因为bolt没闭锁，解决办法是推一下forward assist，或者你松开charging
handle的时候，就直接松开就行了，不要送回去
主要问题不在枪，在于你太紧张，买两发snap caps，就是假子弹，在家多练练感受一
下就好了 |
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i***0
发帖数: 8469 | 33 怎么减肥不反弹，学做聪明美丽女人。女人们的思想很成熟，她们大多都希望自己能够
充满智慧、身材丰满、性感妩媚，甚至成为纤纤玉女已经成为了她们的梦想，但是赘肉
却经常让女性失望。怎样才能迅速减掉赘肉？大部分女性试过了很多减肥方法，但是没
过多久就反弹回来，甚至比减肥之前还要胖。下面，女性频道小编将为大家推荐：怎么
减肥不反弹，学做聪明美丽女人。
早晨运动减肥的最快方法：起床做早操，一天都有好心情
每天早晨醒来，先做一套简单的早操，使你迅速从睡眠状态中醒过来，焕起充沛的
精力，保证身体各器官正常运行，让你每天都有一个好心情。
1.仰卧，逐渐绷紧身体的肌肉，轻轻松松伸几个懒腰。
2.起床，向左右两侧弯曲身体两三次，然后握拳，松开8至10次。
3.手指捏耳部，有节奏地上下活动30到60秒。
4.双手手掌不紧不慢按摩额头和太阳穴，直到发热。
5.闭眼，用拇指背面按摩眉毛和眼皮25到30次。
6.头向后仰，双手手掌从胸部下颌轻轻按摩10到15次。
7.一只手放在另一只手上，顺时针圆周运动按摩腹部25到30次。
8.双手抱头，不要屏气，用力收腹，尽量让其“贴背”，做15到20次。
水疗带来旺盛精力
做... 阅读全帖 |
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h*s
发帖数: 131 | 34 其实练松有个方法，所谓松和不松，区别是胸横隔膜的松开程度。你可以试试，如果你
用一只胳膊的肌肉提重物，使力时，胸有明显紧的感觉，即横膈膜收紧，依靠无氧呼吸
产生力。这种力是局部的而非整体的，因此不灵活，有特定方向，变化不多，所以才会
容易被对方有机可乘。其实无论你身体哪个部分紧张，仔细观察胸口，都会多少有收紧
的感觉，胸口是一个sensor！平时行动坐卧走都可以训练自己的放松，细心贯彻自己的
胸口，即心窝的位置，看如何减少它的紧，增加它的松。古人说放心放心，就是把心胸
打开，胸口不要紧成一团，松开它。
局部力不是太极拳追求的，太极拳讲究用意不用力。这个不用力，不是没有力，而是不
主动用力，而是用意统领全身，化局部力为整体的劲。放松的关键还是心的放松，心放
下了，觉察力自然灵敏，这种觉察力不是放在任何目标上，而是自然笼罩浑身，统领浑
身之劲，比任何局部之力的来得迅猛。 |
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t******9
发帖数: 616 | 35 希望对你有帮助。
对身体其他关节部位的松请参看原帖-几大关节放松的方法
http://www.wushuwg.com/bbs/thread-12-1-1.html
松肩:
要松肩，首先要将胳膊松透。这样来体会胳膊放松：两腿站直后弯腰，两臂如吊环一般
自然下垂，与地面成九十度角，感受一下此时的肩部、肘部、腕部的感觉。此时手指会
有肿涨的感觉，用腰带着手臂晃一晃，体会一下肩的感觉，记住这个感觉。
缓缓站直身体，每移动一分重新体会一下，放松的状态如有变化就重新调整到松。胳膊
能松开后，胳膊的重量都缀在肩关节，所以你会感觉到手臂是有重量的。有一定时间积
累后肩关节会慢慢松开。
松肩很重要。首先要知道松的感觉，如果有点困惑，如果恰好家里有小孩子，看看他们
的手臂，找找感觉。如果直立后感觉不到手指的涨热麻，那就是还没有松透。检查肩关
节。
问：弯腰垂臂，是寻找感觉？还是练习？如果是练习，要多少次，每次多久？
答：弯腰垂臂，是寻找胳膊放松的感觉。一般人也只有此时能感觉到手臂的重量，身体
直立肩关节就又僵到一起了。
这个练习的目的是松肩。如果直立的时候也能"肩、肘、腕有被拉伸的感觉，如果此时
手被人往 |
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t******9
发帖数: 616 | 36
想象一下你抱着一个比较脏的桶从A移到B，要完成任务还不能脏了衣服。
此时肩关节开展、锁骨横向外展、胸腹向后贴，手掌可能会出现涨、热、麻的现象，这
些是关节、筋开展的反应。
关节及周边肌肉可能会有不适。调整肩，尽量沉塌下来不要上浮。
这个练习平日就可以做，比如坐公车扶着把手时、比如炒菜时，能想起来就检查一下肩
的状况：关节要开，但肩还要呆在原地，关节周边的肌肉还要能松开。
下盘很重要，下盘稳了，意气不上浮了，有助于上盘放松。肩紧的原因一方面是肌肉和
关节的僵紧，而另一方面可能是为了保持身体平衡，因为松开了绷着的劲儿会觉得站不
稳当或者失势。
利用引力和身体的关系，调整好脊椎和尾闾，最大限度的省劲、使身体各部分肌肉能松
的都松，能偷懒的偷懒，关节能开得都开，骨架撑好就对了。
如果能感觉到自己象一架天平一样（天平可以任意摆放），用调整秤盘的承重、调整两
秤臂的长短和调整支点，来保持平衡，那么就能很好的控制虚实及转换。 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 37 其实针对技击，我们说的很多东西并不矛盾，只是你自己的观点先入为主觉得我处处在
夸大太极。你的问题我不一一做答，否则只能是争吵。更何况太极不用我夸大，全世界
这么多人在练就已经是证明。练太极的人绝大部分是冲着它的健身养身作用去的也是事
实。但太极的最大特点就是健身技击合为一体，而这一点是很多其它拳种不如的地方。
另外太极练习讲究的是要固本培元，和其它拳种要求的一来就要大运动量练习很不一样。
大家都知道，无论什么拳，初学者是最容易受伤的。要求初学者大运动练让练习者承担
了很大的风险。这也是我对前面一些初学者练发劲提出的疑问。
现在网上有个很流行的现象就是自己认为练的是真功夫的人羞于或者不屑于谈论养生
健身，而对谈论养生健身的人一律假定是“书生练功”。其实真正太极入门的人是不会
把自己局限起来的，太极最难得是身体松开，而一旦松开后什么都可以做。太极拳练功
不追求片面的某个方面，而是面面俱到。表面上没有什么特别突出的地方而实际上全身
上下内外一体。到了这一步，就什么都好办了。我以练太极为主但抻筋拔骨得益于少林
易筋经（师父教的八段锦没来得及学好就搬到很远的地方了），实际经验来于参加比赛
，步伐... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 39 这不算什么答案，说了一大段，没说错，但也没说出什么东西来，还是在原地兜圈子
我还是这个问题，抖大杆到底是为了练什么？
练大杆全身松开，请问是松开了的那些是什么东西？
全身紧绷那是僵尸，外家练功，第一天学冲拳的时候学的就是松
只不过松不是目的，而是手段而已
外家要求的是动手的能力，不可能把松挂在嘴边
什么是内气？你认为陈正雷和他儿子比，谁内气充足？谁筋骨强壮？
的。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 40 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 41 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ZhangTion (老张), 信区: Pingpong
标 题: 如何避免choking
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 29 16:57:59 2011, 美东)
如何避免choking -- 老张笔记
乒乓球比赛对新手来说是高压力的环境。从来没见过的对手、自己的家人、陌生的观众
，这些都是压力之源。有人在高压下发挥会更突出；有人在高压下却突然哑火（英文：
choking； to choke under pressure）。其实水平差不多的新手打比赛，我觉得比赛
结果有一半是技术水平，另一半则是压力下的正常发挥。就算老鸟打比赛，打到决胜局
deuce的时候，有人还是会突然choke。
我个人来说，比赛成绩大上大下，其中有一个重要原因，就是在压力之下有时会突然
choke.
讲演(public speaking)是公认为高压力的环境 ―― 所以研究为什么会choke，如何避
免choking的文章不少。近来我翻了一下这方面的文章，有一些心得，记录如下。全当
纸上谈兵，不要拍我。
1. 我经常choke, ... 阅读全帖 |
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l*******s
发帖数: 26303 | 42 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: poise (Go Hokies), 信区: PhotoGear
标 题: 今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 11 08:57:00 2012, 美东)
今天去暗恋的女神家里上了个厕所，结果......
送交者: tsgsx [♂内阁学士★★★★♂] 于 April 08, 2012 09:30:49 已读 42870
次 @tsgsx@的微博 [转发本贴到微博]
今天女神给我打了个电话让我去修电脑，这样的要求，一开始我是直接拒绝的，因为你
不能让我来修，我就来修。我必须要想自己试一下到底是什么样的毛病，因为我不愿意
我修完了以后再加一些特殊装备上去，需要一个光盘才可以开机，这样女神一定会骂我
，因为现在根本没有这样的电脑。那就证明我说自己会修电脑的技术是假的。后来我在
电话里也确实证实了女神是因为不小心被别人的硬盘插了一下中了病毒，跟和谐网站没
有关系，我就自己在家试验了一下重装系统，感觉还不错。后来我在电话里还一再告诫
他，不要用各种辅助设备启动电脑，... 阅读全帖 |
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Z*******n
发帖数: 694 | 43 如何避免choking -- 老张笔记
乒乓球比赛对新手来说是高压力的环境。从来没见过的对手、自己的家人、陌生的观众
，这些都是压力之源。有人在高压下发挥会更突出；有人在高压下却突然哑火（英文：
choking； to choke under pressure）。其实水平差不多的新手打比赛，我觉得比赛
结果有一半是技术水平，另一半则是压力下的正常发挥。就算老鸟打比赛，打到决胜局
deuce的时候，有人还是会突然choke。
我个人来说，比赛成绩大上大下，其中有一个重要原因，就是在压力之下有时会突然
choke.
讲演(public speaking)是公认为高压力的环境 ―― 所以研究为什么会choke，如何避
免choking的文章不少。近来我翻了一下这方面的文章，有一些心得，记录如下。全当
纸上谈兵，不要拍我。
1. 我经常choke, 这是不是意味着我心理上、个性上有重大缺陷呢？ 公认：不是。很
多很多人都会choke. 我曾崇拜的硅工Steve Jobs 看起来很牛，每次demo 某水果公司
新产品的时候，都那么easy going，其实他年轻的时候 还是很nervous的 ... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 44 1。会用脚找球
对方触球时就开始判断回球落点的深浅和方向，脚下会运用各种步法做出恰当的调整。
做的好的应有2300－2400或以上的水平。
2。会用腰找球
步法已到位时，向右后转腰，手臂放松，利用转腰的惯性自动完成引拍。引拍完成时，
大臂不夹身体。小臂松开和大臂保持120度或以上的夹角。然后右脚蹬地，腰往回转，
带动手臂往左上挥。这时要用腰找球，手臂直到快要击球前都是放松的。这也叫以腰带
手。做的好的应有2100－2200或以上的水平。
用腰找球，可以防止在击球前要发力时，手臂位置太靠近或太远离身体，保持手臂放松
，大大提高攻球稳定性。同时，腰往前转时带动手臂给手臂一个稳定的初始摆速，这个
摆速对击球的力量有锦上添花的作用。轻拉时，这个初始摆速也可以把很多球拉过去。
这种轻拉，因为手上动作小，可以有很高的稳定性。
2000以上，击球时基本都会自然用上些腰劲。
3。会收紧小臂发力
快打到球时，迅速收紧小臂发力，当然这时用的肌肉是大臂上的肌肉。动作上看，是小
臂和大臂的夹角从》120度回到约90度之间的过程。击球的力量主要来自这里。前提是
大臂和小臂间是松开的，大臂和肩背之间也是放松的。会... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 45 好文
1。会用脚找球
对方触球时就开始判断回球落点的深浅和方向，脚下会运用各种步法做出恰当的调整。
做的好的应有2300－2400或以上的水平。
2。会用腰找球
步法已到位时，向右后转腰，手臂放松，利用转腰的惯性自动完成引拍。引拍完成时，
大臂不夹身体。小臂松开和大臂保持120度或以上的夹角。然后右脚蹬地，腰往回转，
带动手臂往左上挥。这时要用腰找球，手臂直到快要击球前都是放松的。这也叫以腰带
手。做的好的应有2100－2200或以上的水平。
用腰找球，可以防止在击球前要发力时，手臂位置太靠近或太远离身体，保持手臂放松
，大大提高攻球稳定性。同时，腰往前转时带动手臂给手臂一个稳定的初始摆速，这个
摆速对击球的力量有锦上添花的作用。轻拉时，这个初始摆速也可以把很多球拉过去。
这种轻拉，因为手上动作小，可以有很高的稳定性。
2000以上，击球时基本都会自然用上些腰劲。
3。会收紧小臂发力
快打到球时，迅速收紧小臂发力，当然这时用的肌肉是大臂上的肌肉。动作上看，是小
臂和大臂的夹角从》120度回到约90度之间的过程。击球的力量主要来自这里。前提是
大臂和小臂间是松开的，大臂和肩背之间也是放... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 46 http://jingyan.baidu.com/article/e75057f284eba8ebc91a89f8.html
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果
头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，
是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、
吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一
介绍了。
方法/步骤
1. 搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之
处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强
度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一
。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部
位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，
关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲
。在... 阅读全帖 |
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