s**********0
发帖数: 436 | 1 是啊是啊，新鲜枣干枣都爱吃～19哥种棵枣树吧，俺去偷枣：） |
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z*******n
发帖数: 397 | 2 2011.5.23
早上起晚了，喝了一杯蜂蜜水，吃了一些核桃和枣，然后就直接吃午饭了
中午：凉皮一份，苹果一个，核桃枣若干若干
中午又吃多了，晚上继续吃不下东西。。。
最近不知道为什么，就是特别想吃核桃和枣，吃起来就停不下来，吃到胃撑得难受，可
是还是止不住。。。为什么啊为什么啊。。。
大家来拍我吧。。。 |
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o*******5
发帖数: 3197 | 3 可恶的松鼠，枣刚变红一点就来偷吃了。而且是只咬变红的部分。看着挺大的枣，摘下
来才发现已经被咬了几口，唉 |
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L*1
发帖数: 11537 | 4 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: LC1 (ots), 信区: Texas
标 题: 德州大旱之秋枣
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 3 23:27:28 2011, 美东)
开了很多花，可惜太旱，落下来的没有多少。
这是第一批秋枣，特别甜！中间的鸡蛋是周六惠康买的大号土鸡蛋，大家应该知道多大
（注，上次用的是普通大小的鸡蛋）。 |
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i****a
发帖数: 36252 | 5 我人肉了一下
http://www.mychinamyhome.com/forum/thread-147223-1-1.html
从http://bbs1.people.com.cn/postDe ... 23578&boardId=1来的
你好，我是购买青岛市枣山家园限价房的业主，青岛枣山家园限价房由山东省大同宏业
投资集团旗下的青岛德林置业有限公司开发建设，开建至今，房屋质量存在诸多问题，
施工时间长达将近4年，致使房屋延期交房将近1年时间。在房屋未能经过建委等想关部
门验收合格的情况下，擅自把有质量问题的房屋交付给业主，并绑售1.9万元的太阳能
（太阳能由山东省大同宏业投资集团董事长的女儿常非凡为枣山家园特成立的山东耐特
新能源有限公司提供，并通过这种欺骗的方式向政府申报节能示范小区并获得财政补贴
近500万），开发商号称不交太阳能钱不交钥匙给业主，同时属于业主故意延长交房，
应付给开发商违约金。业主们在09年将房款全额（含贷款）交给开发商，到现在我们还
未能拿到房屋的钥匙，业主们纷纷上访，堵路，跟政府谈判，跟开发商谈判，在这一年
多的上访时间里，政府部门相互推卸责任，建委踢给国... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 1693 | 6 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 7岁女孩与66岁奶奶相依为命 俩人分吃一个枣(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 4 22:07:36 2011, 美东)
佳琪的晚餐只有西红柿鸡蛋汤和烙饼。西红柿是别人送的，鸡蛋是自己养的鸡下的蛋
多年来，只有奶奶和佳琪朝夕相伴，两人的感情格外深厚。每当被问到家里有什么人时，她总是回答：“我只有奶奶。”
7岁的杨佳琪，欢喜地踩上一双蓝色的人造革凉鞋，在厂房的水泥地板上“吧嗒吧嗒”地转了好几圈。她眨了眨水灵灵的圆眼睛，“漂亮吧？哈哈，奶奶给买的！ ”这双15元的凉鞋，是奶奶从每个月340元的生活费里硬挤出来的。几天前，凉鞋上的花不小心掉了，佳琪上了好大一股火，把鞋花藏在书包里，哭了好几天。
佳琪和奶奶刘素芝住在沈阳市南三环附近的一间厂房，厂房坐落在一大片菜地里。到了晚上，周围黑漆漆的一片，一阵风刮来，苞米叶“哗啦哗啦”地响。 7年来，祖孙二人相依为命，搬了5次家，如今这间10平方米的水泥厂房就是祖孙俩的“家”。
她的生活中只有奶奶... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 7 -------------不二
水果是最天然的“护肤品”，吃水果可以使皮肤光泽水润，下面就让我们来看看水果的
各种用处，拒绝皮肤老化！
1.葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增
生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外
，葡萄果肉蕴含维生素b3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
2.红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。
它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv 射线的危害，滋养细
胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更
“厉害”。
3、番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡
萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，
具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
4、桑葚
营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质
的含量也比其他水果高出许... 阅读全帖 |
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z*******n
发帖数: 397 | 8 2011.5.2
早餐(201大卡)
黑芝麻酸奶 1克 120大卡
枣(干) 3颗 63大卡
美国大杏仁 3克 18大卡
上午加餐(59大卡)
红香蕉苹果 120克 59大卡
午餐(253大卡)
油菜金针菇 200克 161大卡
酱汁牛腱 80克 92大卡
下午加餐(103大卡)
番石榴 250克 103大卡
晚餐(188大卡)
橘子 250克 108大卡
美国大杏仁 3克 18大卡
枣(干) 3颗 63大卡
· 摄入总热量：804大卡
· 三餐热量比：3.1 : 3.9 : 2.9
· 加餐占总热量的比值：20.06% |
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b*****l
发帖数: 8603 | 9 没见过这么大的呀，大的跟小苹果一样了啊，我以前在中国店见过的最大的鲜枣也就跟
大拇指那么大，可能这边的大中华货品丰富吧，我就变成刘姥姥了，看啥都新鲜：） |
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s*********e
发帖数: 4475 | 10 曾慧燕：生根、归根？
作者：曾慧燕 文章来源：世界周刊 点击数：609 更新时间：2008-5-5
树高千丈，叶落归根。中国大陆近年经济发展，不但掀起海外的中国大陆移民“海归”
热潮，也带动北美华人银发族回国养老热。有人希望终老故园，埋骨桑梓；有人认为“
青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还”；也有人回国后遭遇连串不愉快的事情，最后梦醒
心碎，认为“还是落地生根好”！故以自身经历提醒回去定居者要事先了解情况，以免
去留两难，悔不当初。
其实，无论“叶落归根”还是“落地生根”，纯属个人选择，每个人情况不同，际遇各
异，不可一概而论，更不可以偏盖全。即使在目前情况下，回国养老者仍络绎于途，也
有人经过实地体验，已无法适应大陆生活而打道回府。
中国大陆近年经济发展迅速，吸引不少希望“落叶归根”的海外华人回国养老，但由于
人文素质跟不上、设施配套不完善，产生不少问题，打退堂鼓者不乏其人。
遭人掉包 损失惨重
最令路平心碎的是，他在滕州遭遇到一桩诈骗案，被人用偷天换日、瞒天过海的掉包方
式，将他仅有的存款提取一空，对他的心理造成极大伤害。
根据枣庄市公安局发出的“关于贯彻落实马金忠书... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 11 回复真白菜：
有枣没枣打三竿，是我用来形容我去募集包子的用语。我在买提没有有钱的老ID朋友，
所以，是个有钱的主我都回去问问，捐不捐包子。不是拿来形容造谣的。而且，我缺乏
造谣的能力，最多就是传播一下，比如，老三说带偶是幕后黑手，我于是相信了，自然
想问问幕后黑手的上家是谁。就我的想象能力而言，我是绝对想不到说带偶是幕后黑手
的。
真白菜，你不把每个帖子看完就武断认为我pa，刷版，不过就是因为土豆和你熟识罢了
。加上我暗示你，我喜欢掐架，你就武断认为是我在PA，你也不看看是谁先挑的事儿？
我现在和气多了，不惹我的，我也绝对不惹，惹了我的，给我说个软话，我也就不掐了。
给你交代一下事情（你要是不信，自己查垃圾箱去）：
起因是我问了洛杉矶版好几个看起来有钱的ID要他们捐包子，在德州的ID南园捐了1000
伪币。我还问了南园，土豆，老三，yesir。除了土豆没人直接拒绝，就算是老三不想
捐，他也只是躲着我不回我问他要包子的帖子。Yesir，说他不是66666的ID也不想捐。
所以，土豆成了唯一一个有钱，又是版务，但是拒绝捐包子的ID。这也没什么，不捐就
不捐。包子是自己的，想给谁就给谁，我没... 阅读全帖 |
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L***n
发帖数: 6727 | 12 民主普世和卖枣，这圈子兜的也太大了吧，粉丝不喜欢吃枣咋办 |
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m********r
发帖数: 811 | 13 来自主题: RisingChina版 - 重庆大轰炸 跳转到： 导航, 搜索
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查 论 编 历
中国抗日战争
1931年－1936年
九一八事变–日军入侵满州（黑龙江–江桥–辽宁–哈尔滨）–一二八事变–满州国–
热河–长城–内蒙古（绥远）
1937年－1939年
七七事变–北平-天津–淞沪（四行仓库）–太原（平型关–忻口–娘子关–太原）–
南京–徐州（台儿庄）–兰封–重庆–武汉（万家岭–广州）–南昌（修水）–随枣–
第一次长沙–桂南（昆仑关）
1940年－1942年
枣宜–百团大战–豫南–上高–中条山–第二次长沙–第三次长沙–浙赣
1943年－1945年
鄂西–滇西缅北（密支那–松山–龙陵）–常德–豫湘桂（长衡会战）–湘粤赣–豫西
鄂北–湘西–桂柳
主要战役以粗体显示
遭到轰炸后的重庆
重庆大轰炸指中国抗日战争期间，由1938年2月18日起至1943年8月23日，日本对战时中
国陪都重庆进行了长达5年半的战略轰炸。据不完全统计，此段期间日本对重庆实施轰
炸超过200次，出动9000多架次的飞机，投弹11500枚以上。重庆死于轰炸者10,000以上
，超过10,000幢房屋被毁，市区大部份繁华地区被破坏。日本对重庆实施的空 |
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z*******n
发帖数: 397 | 14 2011.5.10
最近超级爱吃杏仁核桃和枣啊，吃起来就停不下来啊。。。不管是早上还是晚上。。。
热量各种高啊。。。。。。。能再悲催点么。。。。555555555555555555555~
早餐(636大卡)
蓝莓酸奶 1份 90大卡
核桃(干) 2颗 54大卡
枣(干) 15颗 317大卡
美国大杏仁 30克 176大卡
午餐(190大卡)
酱汁牛腱 60克 69大卡
油菜金针菇 150克 121大卡
下午加餐(49大卡)
青香蕉苹果 100克 49大卡
晚餐(110大卡)
酱汁牛腱 60克 69大卡
油菜金针菇 50克 40大卡
· 摄入总热量：985大卡
· 三餐热量比：6.8 : 2.0 : 1.2
· 加餐占总热量的比值：4.97% |
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A*********x
发帖数: 546 | 15 从去年减肥开始 大姨妈有变少 最近想着吃点枣 不知有用否 其实是馋 控制总摄人 这
样问题大嘛？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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s*********k
发帖数: 4144 | 16 科威特公开赛0：4脆败给大妞陈梦。再复习一遍视频，发现正反手都被大妞秒杀！孔指
导昔日坐下两大奖，都是意志力有问题。孔教练在苦练车震神功的空余也该好好练练小
枣的心理素质！ |
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y****2
发帖数: 11909 | 19 秋实，这Ll枣可真大，一个顶好几个LANG，吃起来一定很过瘾吧？甜不甜？ |
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c******9
发帖数: 3514 | 20 好大的一颗枣！Lang 和Li 哪个口味好些？店里卖的好像是Lang . |
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L*1
发帖数: 11537 | 21 楼主枣确实大。
我的最大的一般只有50克左右。 |
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B*G
发帖数: 13438 | 22 方老师一开始肯定是有枣没枣先打一杆子啦，他打韩寒可能是偶然，但是他打人气偶像
是必然的，是不是有规划咱都不知道，因为方舟子老师还跑去招惹王菲，姚晨，刚刚又
是易中天，幸亏中国是个大国名人多，要是香港台湾新加坡那种地方，方老师就闷死啦 |
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发帖数: 1 | 23 第十位：崔琰。
入选理由：眉目疏朗，鬚長八尺（想一想很可怕，那他怎么吃饭呀？），甚有
威重，朝士瞻望，而太祖亦敬畏焉（不禁想起杨莲亭）对于此人三国演义里无直接描写
，主要依据《世说新语》。
魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季珪代，帝自捉刀立床头。既
毕，令间谍问曰：“魏王何如？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；然床头捉刀人，此乃
英雄也。”魏武闻之，追杀此使。
曹操让他代替自己接待外宾，想来此人相貌不错。不过匈奴人的审美观真是怪
异，竟然觉得曹操不错。曹操十分感动，结果杀了他。 类型：知识分子风度，三
国志里的头像是个大胡子。
最具魅力的部分：气质
推荐指数6
第九位：关羽
入选理由：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉，相
貌堂堂，威风凛凛。唯一的缺点，喜欢戴绿颜色的帽子。关羽的肤色比较深，可能是早
年卖枣时吃得太多了，但比张飞还要好一些。
类型：猛男型，身强力壮，属于少妇杀手。难怪刘备的两位夫人对他好。
最具魅力的部分：胡须，在他的两位兄弟分别被称作大耳贼和环眼贼的时候，
他却被称为美髯公，曹操还为他订做过胡子套。他本人也经常做做的故意展示自己的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 佳琪的晚餐只有西红柿鸡蛋汤和烙饼。西红柿是别人送的，鸡蛋是自己养的鸡下的蛋
多年来，只有奶奶和佳琪朝夕相伴，两人的感情格外深厚。每当被问到家里有什么人时，她总是回答：“我只有奶奶。”
7岁的杨佳琪，欢喜地踩上一双蓝色的人造革凉鞋，在厂房的水泥地板上“吧嗒吧嗒”地转了好几圈。她眨了眨水灵灵的圆眼睛，“漂亮吧？哈哈，奶奶给买的！ ”这双15元的凉鞋，是奶奶从每个月340元的生活费里硬挤出来的。几天前，凉鞋上的花不小心掉了，佳琪上了好大一股火，把鞋花藏在书包里，哭了好几天。
佳琪和奶奶刘素芝住在沈阳市南三环附近的一间厂房，厂房坐落在一大片菜地里。到了晚上，周围黑漆漆的一片，一阵风刮来，苞米叶“哗啦哗啦”地响。 7年来，祖孙二人相依为命，搬了5次家，如今这间10平方米的水泥厂房就是祖孙俩的“家”。
她的生活中只有奶奶
几年前，杨佳琪还吵着要找爸爸和妈妈，如今7岁的她已经习惯了只有奶奶的生活。佳琪对妈妈几乎没有什么印象，每当被问到家里有什么人时，她总是回答：“我只有奶奶。 ”
佳琪出生时，她的父母并没有办理结婚手续，她的妈妈以回老家取户口本为名，一走就没了音信。那一年，佳琪只有2岁。3年后，佳琪... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 1839 | 25 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: rhuser (一个顶俩), 信区: Military2
标 题: 不要买金狮牌新疆和田枣
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 25 14:04:57 2010, 美东)
看着挺大，也挺红，就是啥味道都没有。煮了半天红枣汤，喝着寡淡无味。 |
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l******t
发帖数: 55733 | 26 当然，孙正义没有把鸡蛋放到马云这一个篮子里：2003年盛大获得软银4000万美元的
风险投资，为此前互联网领域单笔最大投资，陈天桥要讲的故事不比阿里巴巴小，推出
盛大盒子、强购新浪，陈天桥讲了个网络迪斯尼的故事。
陈天桥已败。今天的苹果、中国的小米，才把陈天桥的故事讲了一小部分。
另一个篮子是陈一舟的人人网。2008年，软银3.84亿美元投资人人网，这也是当时
的单笔最大投资。2008年，社交领域是全球互联网产业的制高点，在中国卖相最好的是
陈一舟的人人网。孙正义没有想到的是，在微博、微信的冲击下，人人网竟然不堪一击
，没有完成他占领中国互联网制高点的梦想。
此外孙正义在中国还投资了分众、完美时空等公司，但都不是讲大故事的投资。 |
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w*********e
发帖数: 6093 | 27 几万个里就筛到一个，太牛了。现在谁不是有枣没枣百万千万级别的筛的，往少了说连
二轮的机会的没有。幼稚！ |
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f***n
发帖数: 4682 | 29 50%歪瓜劣枣 40%普通人 10%美女
[在 josephp (大炮巨舰) 的大作中提到：]
:洋妞主要是脸蛋好，脸蛋小，五官立体感强
:奶子大，腰细屁股翘
:看着就硬了
:猥琐之人，必有傻逼之处
:说的当然不是俺自己啦！ |
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f***n
发帖数: 4682 | 30 50%歪瓜劣枣 40%普通人 10%美女
[在 josephp (大炮巨舰) 的大作中提到：]
:洋妞主要是脸蛋好，脸蛋小，五官立体感强
:奶子大，腰细屁股翘
:看着就硬了
:猥琐之人，必有傻逼之处
:说的当然不是俺自己啦！ |
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T**********l
发帖数: 12149 | 31 浓缩为最简单的话：白种人智商方差大，黄种人智商方差小
好比欧罗巴日耳曼以及安格鲁撒克逊白种人里平均每1万个人有100个人的智商高于140
，位于金字塔顶尖，然后位于金字塔中部人（40%比例）的智商就在70-110之间，所以
白种人平均智商92不假，再底下的白人智商就更差劲了
而中日韩的黄种人里，平均每1万人里有70个人智商高于140，但是大部分人（75%比例
，相当于枣胡的鼓肚部分）的智商都集中在95-110之间，所以整体黄种人智商在104不
假，也就是黄种人每个个体之间智商差别并不大， 看着都不傻，都精明着呢，也就是
方差小，所以社会里人吃人、人害人、人骗人事情多得很
所以西方白人社会只要制定出“精英阶级领导傻逼大众”的路子来，按部就班的走 ，
基本发展起来很快，前提是只要路子对了
中国这种智商分布方差很小的社会，就必须得有一个强有力的一党专政来领导，否则各
自为政，谁也不服谁 ，最后大家都傻逼，都受穷，所以只要邓改开的路子大方向选对
了，踏踏实实（别老整幺蛾子、学潮动乱伍的）的走，要追上世界老大只是时间的问题
，说快也真的挺快！前提是路子对了！ |
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T**********l
发帖数: 12149 | 32 严格意义上叫“椰枣”，是原产于北非特有的一种椰枣树
后来蔓延到中东
中国的是沧州小枣与新疆大枣（可泡茶）
新疆大枣晒干了很香甜，脆脆的
还有一种华北北方常见的冬枣，青绿青绿的，咬起来嘎嘣脆，南棒子店里也见过这种枣
，不过个头儿偏小，甜度也一般
最爱吃的还是阿拉伯枣，一颗真能补充能量，含糖量是另外几种造的三四倍打不住，老
年人糖尿病患者尽量少吃 |
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F*******4
发帖数: 6242 | 33 能骗外地人就行了，哈哈~
我去云南说四川话，一个卖水果的四川大哥把我当老乡了，
我买了二斤脆枣，他非要送我俩梨。。
枣梨，早离，多别扭阿~ |
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E*A
发帖数: 10744 | 34 明天是我和老公的第四个情人节，虽然他不重视，但我这几天还是做一些甜点预祝（说
白了就是自己馋了）。
第一个我都不知道叫什么名字，有朋友说叫驴打滚，可那是滚的黄豆粉，有人说是艾窝
窝，我也没见过，老公问起来我就说是糯米打滚，他一向都不屑吃糯糯的点心，不过这
个东东他很赞。
做法：糯米和水适量揉成一块大饼，盘里涂层油（我涂的黄油），蒸熟后稍凉，扣在涂
了油的保鲜膜上，再另取保鲜膜一张盖上，先用手压一压，尽量压得伸展开，再用擀面
棍擀平，涂一层红豆沙，卷起，在椰蓉或者芝麻黄豆粉里打个滚，切断完成。切时刀片
也可以涂点油防粘。
第二个开口笑强烈推荐，香甜软糯，吃得我一发不可收拾，几年前我第一次吃到开口笑
，人家不知道怎么弄的，很硬不太喜欢，我也试过蒸，心都蒸烂了枣子还没软，所以这
次煮来吃。
做法：最好买去核枣，省事不少，普通枣子比较干，先用水煮十几分钟变软，可以用锋
利的类似钢笔筒的东西去核，要没工具只能费力点用刀切口去核了。做糯米打滚留一小
团米粉团子，捏成胶囊装塞进枣子肚子里，轻轻压一压，用小锅煮少量水（能没过枣大
半就可以），加几块冰糖，水开后把开口笑扔进去，煮得差不多了后用筷子一颗颗 |
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a*******u
发帖数: 8 | 35 可以一点糯米，一点大米，一点红枣一起蒸，当然完全不放大米也可以，很有年糕的感
觉。
也可以把红枣蒸熟，每天吃几个，这样子对女人很好，生吃的话不是很有营养，枣皮也
比较伤胃。
还可以做银耳汤，放点红枣，枸杞，木瓜或者梨或者其他你觉得可以搭配的东西，养颜。
还可以做大枣茶，有点类似于韩国的柚子茶，做法可随便google一个，做一罐冰箱里放
上半个月没有问题。
当然，煲鸡汤是不用说的了。。。 |
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a**u
发帖数: 287 | 37 我们家后院一颗大桑树，上面好多桑枣，我自己小时候吃过很多，有次吃完在树上睡着
了，一觉到傍晚才回家，而且是从树上掉了下来才醒的，满裙子都是紫色，到家就被老
妈一顿揍。。。现在看到这个回忆起不少童年二三事。。。
现在想摘些给两岁女儿也尝尝，但是怕有虫子什么的，而且我也不知道是否对身体好。
。。。上来问问，呵呵 |
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a**u
发帖数: 287 | 38 我们家后院一颗大桑树，上面好多桑枣，我自己小时候吃过很多，有次吃完在树上睡着
了，一觉到傍晚才回家，而且是从树上掉了下来才醒的，满裙子都是紫色，到家就被老
妈一顿揍。。。现在看到这个回忆起不少童年二三事。。。
现在想摘些给两岁女儿也尝尝，但是怕有虫子什么的，而且我也不知道是否对身体好。
。。。上来问问，呵呵 |
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发帖数: 1 | 39 有枣没枣薅一杆子。
闲着也是闲着！
: 我看悬。大盘能让你给喊下来吗？
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h********o
发帖数: 3320 | 40 完了，大盘让你给喊上去了。
: 有枣没枣薅一杆子。
: 闲着也是闲着！
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p****r
发帖数: 46 | 41 韩国人也爱吃枣
去Santa Clara 的El Camino上的几家韩国超市看看
我以前经常在他们那买鲜枣
Kyopo Market (小，而且位置不如下面两家好，但是便宜一些）
3379 El Camino Real
Santa Clara, CA 95051
(408) 244-1234
Galleria Plaza
3531 El Camino Real
Santa Clara, CA
(408) 246-0200
HanKook Supermarket
1092 East El Camino Real
Sunnyvale, CA
(408) 261-2299
这个在Homestead & Lawrence
Super Kyo-Po Plaza
3521 Homestead Road
Santa Clara, CA 95051
(408) 243-9005 |
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L*1
发帖数: 11537 | 42 开了很多花，可惜太旱，落下来的没有多少。
这是第一批秋枣，特别甜！中间的鸡蛋是周六惠康买的大号土鸡蛋，大家应该知道多大
（注，上次用的是普通大小的鸡蛋）。 |
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b**k
发帖数: 1219 | 43 不是,这个大小和形状都更像枣,刚才把它横切开,心儿是四角星状,我记得苹果是五角星
;果肉的质感和味道跟苹果倒是很相似,不过是太硬了,没法吃,虽然都红了 |
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z*******n
发帖数: 397 | 44 2011.2.28
# 早餐(448大卡)
* 芝麻粉酸奶 1杯 200大卡
* 葡萄柚（以色列） 100克 37大卡
* 枣(干) 10颗 211大卡
# 午餐(510大卡)
* 凯撒鸡肉沙拉 374克 510大卡
# 晚餐(87大卡)
* 多谷南瓜粥 250克 87大卡
# · 摄入总热量：1045大卡
# · 三餐热量比：4.3 : 4.9 : 0.8
星期五要交mid-term的paper，最近几天暂时停止晚上的运动，等paper完成再继续~
话说枣的热量还是挺高的恩~ |
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z*******n
发帖数: 397 | 45 2011.3.2
* 早餐(363大卡)
o 酒酿卧鸡蛋 200克 212大卡
o 自制全麦面包 20克 45大卡
o 枣(干) 5颗 106大卡 为嘛枣的热量这么高。。。=，=
* 午餐(261大卡)
o 清蒸鲳鱼 150克 206大卡
o 胡萝卜 50克 13大卡
o 咖啡 100克 42大卡 只是单纯的想尝试一下hazelnut的cream的味道，
一小盒就30kcal了，罪恶啊。。。话说清咖啡是王道~~
* 下午加餐(37大卡)
o 葡萄柚（以色列） 100克 37大卡
* 晚餐(87大卡)
o 多谷南瓜粥 250克 87大卡
* · 摄入总热量：747大卡
* · 三餐热量比：5.1 : 3.7 : 1.2
* · 加餐占总热量的比值：4.95% |
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z*******n
发帖数: 397 | 46 2011.3.8
MC结束，减肥黄金周开始~~重新运动~
饮食：
* 早餐(269大卡)
o 酸奶 166克 120大卡
o 蒜味饼干 1克 17大卡
o 核桃(干) 1颗 27大卡
o 枣(干) 5颗 106大卡
* 午餐(213大卡)
o 凉拌菠菜 200克 80大卡
o 鸡胸脯肉 100克 133大卡
* 下午加餐(90大卡)
o 梨 1个(中) 90大卡
* 晚餐(147大卡)
o 山药 150克 84大卡
o 枣(干) 3颗 63大卡
* · 摄入总热量：720大卡
* · 三餐热量比：4.3 : 3.4 : 2.3
* · 加餐占总热量的比值：12.53%
运动：蛙泳，60分钟 |
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z*******n
发帖数: 397 | 47 2011.3.9
早餐(281大卡)
黑芝麻酸奶 1克 120大卡
蒜味饼干 3克 50大卡
枣(干) 4颗 84大卡
核桃(干) 1颗 27大卡
午餐(251大卡)
番茄烩卷心菜 200克 106大卡
菠菜 50克 12大卡
鸡胸脯肉 100克 133大卡
下午加餐(3大卡)
黑咖啡 100克 3大卡
晚餐(221大卡)
山药枸杞南瓜汤 250克 45大卡
枣(干) 2颗 42大卡
梨 1.49个(中) 134大卡
· 摄入总热量：757大卡
· 三餐热量比：3.7 : 3.3 : 2.9
· 加餐占总热量的比值：0.34%
运动：蛙泳，70分钟 |
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z*******n
发帖数: 397 | 48 2011.4.13
狂饿狂想吃东西的一天。。。悲催。。。
下午提前回家的结果就是抓到什么都想吃。。。看来我还是适合在lab呆着。。。=，=
早餐(240大卡)
o 黑芝麻酸奶 1克 120大卡
o 蒜味饼干 1.8克 30大卡
o 枣(干) 3颗 63大卡
o 核桃(干) 1颗 27大卡
午餐(343大卡)
o 红卤鸡爪 80克 188大卡
o 拌猪耳 50克 56大卡
o 生菜(叶用莴苣) 200克 26大卡
o 葱香秋葵 200克 73大卡
下午加餐(229大卡)
o 核桃(干) 1颗 27大卡
o 枣(干) 4颗 84大卡
o 葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
o 花生牛轧糖 10克 43大卡
晚餐(111大卡)
o 葡萄柚（以色列） 300克 111大卡
· 摄入总热量：923大卡
· 三餐热量比：3.5 : 4.9 : 1.6
· 加餐占总热量的比值：24.77% |
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z*******n
发帖数: 397 | 49 2011.4.20
今天悲剧的爆了。。。还是晚上。。。自责下。。惩罚自己明天只能吃蔬菜水果~~
早餐(315大卡)
黑芝麻酸奶 1克 120大卡
蒜味饼干 2.5克 42大卡
枣(干) 6颗 127大卡
核桃(干) 1颗 27大卡
午餐(231大卡)
芦笋 250克 48大卡
混合蔬菜粒 2cup 98大卡
盐水煮鸡胗 30克 40大卡
酱汁牛腱 40克 46大卡
下午加餐(148大卡)
黄香蕉苹果 150克 74大卡
葡萄柚（以色列） 200克 74大卡
晚餐(128大卡)
凉拌海蜇皮 100克 48大卡
田鸡煲 60克 53大卡
上汤白菜 50克 28大卡
晚上加餐(923大卡)
枣(干) 10颗 211大卡
核桃(干) 8颗 216大卡
中华猕猴桃 1个（中） 70大卡
酥皮糕点 100克 426大卡
· 摄入总热量：1745大卡
· 三餐热量比：4.7 : 3.4 : 1.9
· 加餐占总热量的比值：61.32% |
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b*****l
发帖数: 8603 | 50 当归在中国菜店里就能买到的，我们这里大中华超市卖茶黑芝麻的柜台就有成包的当归
，当归在这边是按照调料来卖的。补气血，用当归熬汤，或者当归煮鸡蛋，当归黄芪红
枣汤什么的都是很好的女性调理的补品。但关于当归的用法，中西医之间有很多争论。
西医里已经证实了的当归里含有植物雌激素，可能会刺激脑细胞生长，长期服用也会诱
发肿瘤细胞的生长。但中医对此一直反对，因为中医讲的是对症与配伍，不像西医那样
单独大剂量的使用的。我觉得偶尔做个汤跟花椒大料一样做个调料用还行，真的想要用
作补品长期食用的话，还需慎重。我自己没吃过当归，所以没有一手的资料不了解，都
是听人家说的。 |
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