|
|
c*****e 发帖数: 44 | 3 我们自己长了一些薄膜, 需要测量一下各个波长的refractive index, 除了变角椭偏之外,求大侠推荐些别的方法? 3x |
|
m***e 发帖数: 3 | 4 国内的,老板最近不知道从哪忽悠来一笔钱,大概3千万RMB,平地一声雷,从无到有,
砸了一系列的仪器,搞起了一个纳米光子学中心,注意是先买了设备,然后抓了几个人
,指明大方向是微纳米光子学,要求我们依托这些设备,实验、理论和数值相结合,让
我们提出自己的方向然后去做,1、2年出点好文章(指标就是sci3.0以上),颇具中国
特色,呵呵。可怜我以前都是做纯理论的,电磁波的传输和介质的相互作用,没做过实
验,现在一点概念都没有,只给一个暑假的时间来考虑这个问题,都要发狂了……各位
师兄师姐给点意见啊,先谢过了。据说到位的设备有:
1. 材料制备的:多元有机/无机镀膜机,包括金属磁控溅射;球磨机;全息光刻蚀;抛
光机、切割机、高温炉
2.表征:近场扫描、扫面探针显微镜、紫外-红外-可见的分光光度计、傅里叶光谱、荧
光光谱仪、Raman光谱仪、椭偏仪(360nm至900nm)、偏光显微镜、光纤光谱仪
3. 光学实验仪器:普通的各种半导体激光器、飞秒激光器(振荡、放大和参量,配套的
一个4104示波器)、THz连续激光器(0.7T~10T)、473nm和561nm的氩离子激光器、若干
个光学平台 |
|
s******g 发帖数: 26 | 5 你们这些设备都是我的常用设备,呵呵。
要不咱加盟你们组,我是做实验出身的。
你们这些设备如果没有有经验的人负责,就都浪费啦。
1. 材料制备的:多元有机/无机镀膜机,包括金属磁控溅射;球磨机;全息光刻蚀;抛
光机、切割机、高温炉
多元有机/无机镀膜机:首先可以沉积器件的金属电极;可以搞自旋电子材料薄膜和器
件,也可以搞宽禁带半导体材料;。。。
球磨机做陶瓷研究的的必备工具。。。
全息光刻蚀:更牛,做半导体光栅,做单模半导体器件。。。。
抛光机、切割机:半导体实验室必备。。。
高温炉:烧陶瓷,烧单晶。。。
以上设备足以搞APL,PLB啦,运气好搞个NAture
2.表征:近场扫描、扫面探针显微镜、紫外-红外-可见的分光光度计、傅里叶光谱、荧
光光谱仪、Raman光谱仪、椭偏仪(360nm至900nm)、偏光显微镜、光纤光谱仪
这一组,那更是不得了呀,除了近场扫描、扫面探针显微镜,其他都是大牛用的设备,
一般人不会玩
3. 光学实验仪器:普通的各种半导体激光器、飞秒激光器(振荡、放大和参量,配套的
一个4104示波器)、THz连续激光器(0.7T~10T)、473nm和561nm的氩离子激 |
|
p***e 发帖数: 402 | 6 呵呵.测一下 紫外-可见 (UV-Vis )可见光谱就可以了嘛.可以得到你的这个材料的吸收
系数.如果有偏振的话,可以测偏振吸收
光谱.
至于测反射比,透射系数,可以采用椭偏仪 .ellipsometer ??很多搞材料的都有这个仪
器吧,可以让他们测测嘛.一两个小时应
该能搞定吧?
表面 |
|
x5 发帖数: 27871 | 7 大学物理试验就应该做过把
测线偏光过波片后的椭偏比 |
|
x5 发帖数: 27871 | 8 大学物理试验就应该做过把
测线偏光过波片后的椭偏比 |
|
d**********e 发帖数: 2 | 9 第百零六折天仗风甫,八寒阴狱
韩雪色这一下变招快绝,风篁猝不及防,厚实的胸膛肌肉忽变得温软如绵,于掌力
及体的瞬间身子一挪,生生卸去三成劲力,然而毕竟是亡羊补牢,仍被轰得倒飞出去,
仰天喷出鲜血。
“风兄!”
耿照正欲动作,一股微妙悚栗掠过背脊,本能擎出“藏锋”;激越的龙吟声乍现倏
隐,刀刃停在无声掠至的聂雨色喉前,矮小的黑衣男子急停顿止,发鬌逆风激扬,乌缎
般“泼喇!”摊上刀锋,抚刃皆断,寂然无声。
约莫同时,韩雪色抄住旋落的寻真刀,遥指风篁,虽未回头,声音却是出奇地平静
。“耿兄弟,本座无意伤人,实不得已而为。请你把刀放下,你我之间,没必要见血。
”既没有偷袭得手的雀跃,也无撕破脸的决绝,非喜非怒,自透着一宫之主的威严。
耿照瞳孔微缩,突然意识到这名身穿单衣的高大男子,的的确确是指剑奇宫的主人
,是龙庭山群龙之首,外表的狼狈丝毫未损其高贵优雅。即使是衣装完好、于席间从容
谈笑之时,韩雪色也没像现在这样,周身散发着难以言喻的沈静威压,恍如一堵苔浓遍
染的千年古城墙,光是伫立不动,便使人不禁仰望,未敢轻攀。是他……稳稳控制着场
面。
“这个人……绝不简单!”
若只将此人当作偷鸡摸狗之辈... 阅读全帖 |
|
s*******w 发帖数: 2257 | 10 蒲实:容闳- -耶鲁人,中国人
发表于 2015 年 12 月 19 日 由 siyu
ronghong2容闳(1828.11.17-1912.4.21)原名光照,族名达萌,号纯甫,英文名Yung
Wing,广东香山县南屏村(今珠海市南屏镇)人,中国近代著名的教育家、外交家和社
会活动家。容闳是第一个毕业于美国耶鲁大学的中国留学生,是中国留学生事业的先驱
,被誉为“中国留学生之父”
【史学家如此评说:容闳以一人之力带动一批,以一批影响一代,以一代造福一国的留
学教育,为封闭的中国打开了通向世界的大门,开创了百年留学教育的先河,培养了一
批批富国强兵的栋梁之才。】
容闳:留美之始
在耶鲁,时常会与中国元素在一些角落不经意相遇,牵扯出它与中国千丝万缕的联系。
耶鲁斯特林纪念图书馆正门上方,就刻着古汉语的碑文,取自唐朝大书法家颜真卿的书
法,让我感到意外又亲切。当然,中文并不是正门上碑文唯一的语言。中文之外,还刻
着另外七种古代文明的文字,从左至右分别是克罗马农人岩画、古埃及象形文字、亚述
楔形文字、古希伯来文、阿拉伯语、古希腊语和玛雅文字。图书馆的设计师是耶鲁1889
届的校友詹姆士... 阅读全帖 |
|
t***g 发帖数: 594 | 11 但就在历史的风云际会中,郑州如影随形地站在了武汉面前。郑州是中国铁路、公路、
航空兼具的立体型综合交通枢纽之一。在陇海、京广铁路交汇的大十字架上,郑州名副
其实地成为中国铁路的“心脏”。在公路方面,郑州是京珠、连霍高速公路交汇点。一
类航空口岸郑州新郑国际机场与国内外30多个城市通航,是航空一类口岸、全国五大航
空门站之一,所以,打造航空物流中心和航空枢纽已是郑州为时不远的前景。
而且,郑州拥有中国第一家期货交易所——郑州商品交易所,与上海证券、深
圳证券、上海期货和大连商品交易所一起,是隶属于中国证监会的五家证券期货交易所
之一。以农产品交易为主的中国郑州商品交易所的市场价格,已经成为中国粮食市场的
晴雨表。“郑州价格”受到全球最大的农产品期货交易所美国芝加哥商品交易所的关注
,成为芝加哥期货交易所粮食交易的参考价,也成为国家相关职能部门制定粮食政策的
重要参考依据。
得“中”独厚,便利的交通所带来的人流、物流、信息流催生了郑州商贸的发
展。走过那场全国闻名的硝烟弥漫的商战,郑州商贸业已是百花争艳。目前,郑州共建
成各类市场472个,其中全国性的批发市场和交易市场十几所,市场数目和销... 阅读全帖 |
|
|
d**********o 发帖数: 1321 | 13 看病(3)
我坐在image center的前台等待,一个清秀的穿着制服的美国女孩子出来招待了我,感
觉很亲和。我们聊着天走到扫描室,按照她的要求躺下。
为了扫描方便,我躲下时头是在她机器这一侧,这样她的事手方便按在我的左侧肚部进
行探头的挪动操作。她的显示屏也稍微侧着,我的头偏一偏,就可以看见屏幕上她在进
行的操作和扫描结果。
探头先滑行着滑行着,大概还在作最开始的定位吧。然后屏幕上就出现一个长椭图形的
泡状物,上面还有一个半个大小稍小点儿的椭圆形的气泡。这应该就是那个硕大的、我
按下去它会弹起来的囊肿了吧?居然还不止一个~~!想着这次回学校一两年来,自己的
病情日益加重,每次生理周期里,自己没有少遭罪,居然这囊肿也已经这么大了~~!!
头侧着平躺在那里的自己眼泪就顺着眼角往外默默无声地流淌着~~ 如果上天再给我一
次机会,让我重新长大一次,我愿作个乖孩子,再也不叛逆了~~ 万一万一意外发生,
我也一定会第一时间告诉父母的~~
回想2001年阑尾炎发作时也碰巧在生理期间,医院里躺在病床上的自己,医生在帮作超
声波检查时还是两侧都检查了的;我便对女孩说,我右边病得更严重,问她能不能、要... 阅读全帖 |
|
d**********o 发帖数: 1321 | 14 看病(3)
我坐在image center的前台等待,一个清秀的穿着制服的美国女孩子出来招待了我,感
觉很亲和。我们聊着天走到扫描室,按照她的要求躺下。
为了扫描方便,我躲下时头是在她机器这一侧,这样她的事手方便按在我的左侧肚部进
行探头的挪动操作。她的显示屏也稍微侧着,我的头偏一偏,就可以看见屏幕上她在进
行的操作和扫描结果。
探头先滑行着滑行着,大概还在作最开始的定位吧。然后屏幕上就出现一个长椭图形的
泡状物,上面还有一个半个大小稍小点儿的椭圆形的气泡。这应该就是那个硕大的、我
按下去它会弹起来的囊肿了吧?居然还不止一个~~!想着这次回学校一两年来,自己的
病情日益加重,每次生理周期里,自己没有少遭罪,居然这囊肿也已经这么大了~~!!
头侧着平躺在那里的自己眼泪就顺着眼角往外默默无声地流淌着~~ 如果上天再给我一
次机会,让我重新长大一次,我愿作个乖孩子,再也不叛逆了~~ 万一万一意外发生,
我也一定会第一时间告诉父母的~~
回想2001年阑尾炎发作时也碰巧在生理期间,医院里躺在病床上的自己,医生在帮作超
声波检查时还是两侧都检查了的;我便对女孩说,我右边病得更严重,问她能不能、要... 阅读全帖 |
|
p**n 发帖数: 1437 | 15 书名:《阿里布达年代祭》48
作者:弄玉
出版:河图文化有限公司
出处:红领巾手打团
监制:小怪兽
简介:
白家人果然又威又猛又变态,让白三小姐以“代价很大”的瞬间移动,助我侵入尸
龙要塞后,我终于又见到了一直在我身边,为我付出极多的女恶魔—菲妮克丝,同时也
是我的妹妹—心梦公主、鬼魅夕的姐姐—醉仙罂粟。
我从她身上得知了黑龙王要让我“搞亲妹妹”的伟大计画,也感受到黑龙王施加于
她的痛苦,但或许我已经“搞亲妹”搞到麻木,竟觉得黑龙王这个坏人计划实在很鸟,
只伤害到心梦,对我却不痛不痒。我完全忽略了,在黑龙王手上操弄自如的黑暗召唤兽
,与凤凰天女的十二兽魔之间最残酷的关联就是……
目录:
第一话 微风妖来·天劫默侯
第二话 月下风姿·飞天美臀
第三话 因果流转·万业尽消
第四话 美人如玉·沧海黄土
第五话 公主养成·首重道德
第六话 欢喜爱嗔·俱是无奈
第七话 意气之门·无妄之灾
第八话 手足不行·六识俱断
第一话 微风妖来·天劫默侯
东海上尸龙要塞的一仗,是一场意外进行的错乱战役。说起来该算是我自己不好,
事前的准备不够充分,没有确实敌人的相关情报,到了现场看见实际情况,这才傻眼,
发... 阅读全帖 |
|
d*******r 发帖数: 3875 | 16 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: ChineseMed
标 题: .经络本质被认识 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 05:11:53 2011, 美东)
原地址:
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为,经络没有独立具体的解剖结构,它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样,是水流的结果,自己本身没有什么河道,碰到黄土,黄土就是河
道的边界,遇见岩石,则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求,那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”,其意非指皮肤与
肌肉之间,而是特指肌肉与肌肉之间的组织,在解剖学的层面上,这些组织中医称作筋
膜,而西医则谓之结缔组织,准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
,由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是,我们却不能反过来说这些物质就是经络,因... 阅读全帖 |
|
d*******r 发帖数: 3875 | 17 原地址:
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为,经络没有独立具体的解剖结构,它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样,是水流的结果,自己本身没有什么河道,碰到黄土,黄土就是河
道的边界,遇见岩石,则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求,那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”,其意非指皮肤与
肌肉之间,而是特指肌肉与肌肉之间的组织,在解剖学的层面上,这些组织中医称作筋
膜,而西医则谓之结缔组织,准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
,由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是,我们却不能反过来说这些物质就是经络,因为经络的存在方式主要是属于能
量层次的。经络与人体的关系,就像电能与计算机之间的关系。我们可以通过计算机上
所显示的图象文字等来认识电的作用,但如果你单纯从解剖学的角度来将计算机分解,
哪怕你用再高倍的显微镜也不可能看得到计算机里面的图象与文字。
也就是说,经络具有明显... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 18 甲骨文家谱刻辞研究
──对《库、方二氏藏甲骨卜辞》第1506片甲骨的考察
在使用甲骨文的时代,占卜吉凶和祭祀祖先成了甲骨文记载的主要内容。祭祀祖先最基
本的先决条件就是对自己祖先的确认。所以在商、周两代的青铜器铭文上最为常见的“
子子孙孙永宝用”就成了一句祖先传给后代的基本训条。在商周时代,“国之大事,唯
祀与戎”。为了准确牢记自己的历代祖先名氏,成了当时各国和各部落史官和家族成员
的基本任务。商代甲骨文多为占卜问疑的记录,但也有一些并非卜辞。这就是表谱刻辞
,它大致包括干支表、祀谱、家谱等内容。郭沫若《卜辞通纂》中将甲骨文分为五类,
其中之一就是世系。陈梦家《殷墟卜辞综述》中分为三类,其中一类是“表谱刻辞”。
此类中又有“干支系、祀谱和家谱”之分。这大概就是甲骨文表谱刻辞存在的历史原因
吧。
在已经出土的十几万片甲骨文中,在内容可以明确看作是家谱刻辞的,大概只有三片:
其一见于《殷契卜辞》第209片甲骨,其一见于《库、方二氏藏甲骨卜辞》第1506片甲
骨,其一见于《殷虚文字乙编》第4856片甲骨。以上三片甲骨中,家谱的特征最为丰富
和最有研究价值的当推《库、方二氏藏甲骨卜辞》第150... 阅读全帖 |
|
J********a 发帖数: 5208 | 19 看客认识不认识。我都认识
啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳芭捌
扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣半办
绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝
钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁
臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳病并
玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材才财睬踩
采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴搽察岔差
诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯
撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻
齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚础储矗搐
触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨磁雌辞慈瓷词
此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓措挫错搭达答
瘩打大呆歹傣戴带殆代贷袋待逮怠耽担丹单... 阅读全帖 |
|
|
|
t********e 发帖数: 164 | 22 王炳忠:向習總當面表達 統派青年已攻上媒體
轉自@王炳忠_臺灣:
昨日(26日)上午,我隨許歷農將軍、鬱慕明主席率領的臺灣和平統一聯合參訪團,在
人民大會堂和習近平總書記會晤,並作為青年代表做了五分鐘左右的發言。我表達的主
要內容,獲得習總書記現場直接回應,待我等一會兒向各位簡單報告。
我向習總書記當面表達,零八年以來,兩岸三通,奧吲e行,中華民族本復興在望。但
國際反中勢力也因此危機感更強,不僅在東海、南海主權紛爭上生事,更利用臺灣特殊
的歷史背景,分化中華民族的情感。這種思想的進攻,遠比軍事的對抗更難處理,稍有
不慎就會重演骨肉相殘,使中華民族的復興大業功虧一簣。
我並向習總書記説明,以今年3~4月臺灣學唢L波為例,反中勢力結合國共內戰遺留的情
結、20年去中國化的認同扭曲、西方強勢的價值話語權,站到了主流輿論的高峰。不少
臺灣青年並沒有自己的確切主張,就只是跟風走;也有許多人對佔領議場的學生並不以
為然,但不敢出聲,或也無法在主流媒體呈現。
我向習總書記説,這次臺灣發生的學唢L波,是危機亦是轉機,因為我們這批堅定支持
統一的青年,也藉此攻上了主流媒體。我們認知到,臺獨分子愛講的臺... 阅读全帖 |
|
c*******s 发帖数: 159 | 23 刚才在网上查了下烧机油的原因
烧机油一般来说有两大部分:一部分是缸体,一部分是缸盖。
缸体烧机油也分几种情况:一种是缸筒磨损过大,一种是活塞磨损过大或活塞环失
效。当缸筒磨损过大,在活塞上止点形成“台”时,还有缸筒磨损不均,行车锥型或椭
圆时,被活塞环代上来的机油会存积并参与燃烧;当活塞磨损过大或活塞环长期使用后
失去弹性时,密封不严,带上来过多的机油进入燃烧室参与燃烧也会形成烧机油。
缸盖烧机油是因为气门导管偏磨形成缝隙,机油漏进燃烧室和(或)气门油封老化,
密封度下降导致机油延气门流入燃烧室。
是不是换活塞或者活塞环要便宜些,缸桶磨损维修贵些? |
|
S*******s 发帖数: 13043 | 24 成年人这些字不认识就是文盲了:
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
|
b*******a 发帖数: 822 | 25 几周前在版上问过问题,现在坚持了一个半月的有氧运动,体重轻了3-4磅。最关键是
觉得精力充沛了很多。
来美国以后,体重大概重了10磅。做学生的时候还好,因为学习压力的缘故, 体重没
怎么变,一上班,心情放松,又有钱出去吃吃喝喝,下了班还容易窝在沙发上看电视,
不知不觉重了10磅。以前算是偏瘦的,所以决定减掉5磅就符合标准了。
现在每周去GYM3次,30分钟椭圆机,35分钟跑步机。跑步机大概就是快走爬坡,因为椭
圆机下来已经有点疲劳了,这两项大概消耗500卡左右。中间会做做简单的力量练习,
女生,没有力气,所有都是15磅到20磅的扩胸,平举之类的,大概5-8分钟左右,不知
道有否消耗卡路里,如果有,大概不超过40卡吧?每次去GYM一个多小时,一边锻炼一
边看电视,听听大选演讲啥的,时间过得很快。
没有刻意节食,稍微改变饮食结构,牛奶变成豆奶,每天一大杯,多吃豆制品,每天中
午和晚饭的米饭里面大概是2:1的白米和糙米。不太喜欢吃猪肉,但是也不喜欢鸡胸,
所以多吃了一些无头虾,龙利鱼片啥的。总之绝对没有饿肚子。每周还是出去吃1-2次
,没有办法,嘴馋。一出去吃,总是很难控制饮食的。健康的不健 |
|
d*i 发帖数: 9453 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
ballerina (独角戏) 于 (Wed Feb 20 15:21:42 2008) 提到:
几周前在版上问过问题,现在坚持了一个半月的有氧运动,体重轻了3-4磅。最关键是
觉得精力充沛了很多。
来美国以后,体重大概重了10磅。做学生的时候还好,因为学习压力的缘故, 体重没
怎么变,一上班,心情放松,又有钱出去吃吃喝喝,下了班还容易窝在沙发上看电视,
不知不觉重了10磅。以前算是偏瘦的,所以决定减掉5磅就符合标准了。
现在每周去GYM3次,30分钟椭圆机,35分钟跑步机。跑步机大概就是快走爬坡,因为椭
圆机下来已经有点疲劳了,这两项大概消耗500卡左右。中间会做做简单的力量练习,
女生,没有力气,所有都是15磅到20磅的扩胸,平举之类的,大概5-8分钟左右,不知
道有否消耗卡路里,如果有,大概不超过40卡吧?每次去GYM一个多小时,一边锻炼一
边看电视,听听大选演讲啥的,时间过得很快。
没有刻意节食,稍微改变饮食结构,牛奶变成豆奶,每天一大杯,多吃豆制品,每天中
午和晚饭的米饭里面大概是2:1 |
|
y****t 发帖数: 9189 | 27 记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯,埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆,成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符,新一固固固锰届的国家队名削妊单里,飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列,固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天,在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里,密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤,巧合的是,盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈,他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里,等恋钡恋待郑龙撤丈撤丈败败芍淆的还有脯脯脯浩浩恒大的
污污芬啸若啸若若亚冠比琵搜琵搜赛,国家队的帐帐姜亚洲杯秸秸预选赛,以及算算算
瘁瘁那座几咸咸呼斯斯斯乎已经确定落徐膳侩户恒大术... 阅读全帖 |
|
s*********3 发帖数: 573 | 28 八:坦帕湾君悦-都市酒店的样板+酒店评比结果揭晓!
接上一集,其实去住坦帕湾君悦的主要目的是带我女儿去动物园玩,一天太赶,分两天
,就在市区找个了酒店,结果发现,妥妥的都市酒店样板!
从Sarasota去Tampa Bay 要经过Tampa这个著名的大桥。中间高高的隆起(大洞)是给
邮轮进出Tampa准备的。
!m
!m
个人感觉都市办公酒店有下面几个标准(不分先后顺序)。
位置方便,比如接近机场(这个君悦就在Tampa国际机场旁边,注意那个飞机标志)。
同时也在Clearwater/Tampa 连接的大桥/275高速边上,这样免堵车之苦。下面两个
图分别是早晨4点半以及上午拍的。4点半已经这么多车了,可想而知早晨高峰时间。
!m
!m
!m
和度假村相比, 都市办公酒店其实房间本身没那么重要(尽管他们给海景房,也有两
张不同风格的躺椅)
!m
!m
!m
但是必须有宽广平整的写字台以及足够的充电接口!以及稳定高速的网络。特别是桌面
足够充电接口这事,很容易办到/提升用户体验,但很多酒店就是没有。(注意右边椭
圆形隆起那里还有一堆接口。)
!m
!m
有环境良好/安静的Club Lou... 阅读全帖 |
|
L*****1 发帖数: 309 | 29 處女座2月正文
2月是開心的,有驚喜有神秘,還有玩樂和浪漫的時間。台灣時間2月4日發生的滿月點
亮你的十二宮,這裡掌管秘密和保密事務,這些事務會有最積極的發展。滿月與禮物與
好叩氖拐吣拘强拷芰繉δ惴浅S欣O筢缰孛苤幱信愿邔尤耸渴悄愕膱远ㄖ
С终撸幌胱屇阒浪膸椭绻阏也坏竭@個人是誰,這個消息就暫時保密
吧。親愛的處處們,你們的出色工作會得到認可,看起來你們已經給那些有影響力的重
要人士留下了很好的印象。
也可能在這個滿月期,你會偶然發現在不為人知處進行的事情,突然撞見這些事就可以
保護好自己。或者可能你自己有個秘密,準備向外界宣告。2月第一週還是很開心的。
滿月發生的第十二宮掌管所有在不為人知處、在幕後發生的事。如果你一直在等待回覆
或批准,比如之前面試回覆這類,這時會得到回覆,看起來這個回覆也會讓你開心。記
住,所有滿月都有前後四天的影響期。
這個滿月還有兩個特質值得開心,首先這個滿月近合木星,說明它帶來的信息是積極正
面、非常精采的,或讓你多少覺得治癒的;其次這時天王星很活躍,和滿月之間非常友
好,從最理想的角度,這意味著發生的事情可能完全出乎意料。
如果過去你染上不良習慣,一直在治... 阅读全帖 |
|
M*****e 发帖数: 11621 | 30 发信人: yyymit (绰绰有鱼), 信区: Soccer
标 题: 郑龙很会说话
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 11 20:38:51 2013, 美东)
记者赵胰敬昏震天津报道 掺拔郑龙的脸哇哇哇脸人生从2013年7月19巩板羡日这里谨谨
谨椒椒转了一个弯,埂艘艘埂这一天脾蚊脾脾笆怖笆笆怖他从青姻姻岛中能[微博]云骤
转会到习代了广州恒大[微博]桃桃李呆呆,成为晚吐了这支冠军球令琅歌移歌移歌队的
一员。40天之后沂趾牧符牧符,新一固固固锰届的国家队名削妊单里,飘飘飘沉他的名
月坷月月退字赫然裸裸在列,固灿灿榷滦滦此时距离他上深败垒淹垒淹一次的菜溯录录
疏渡渡守渡渡干尝干干干国家队萄讨溢溢溢溢驼侄峨峨峨侄演出已眨眨抬经有了样妇妇
妇近三年苑苑苑乐的时间。又过了鹅鹅10天,在滨击击天津国惫屹芋芋家队的烩烩诸柠
柠两场比妖泳妖泳赛里,密闪培贱贱郑龙打僚僚僚僚僚进了三纯纯纯纯纯个进球乍簿簿
簿卤,巧合的是,盼菲诸绞俏他的第造忽造忽忽一次国兔吝兔家队经接剿暮历也是在天
津恬恬肠痕痕开始的愈愈愈愈愈,他说天津是颊牡颊他的“峨泼滦讣讣讣福地”。蕴依
接下来咏寐咏寐的日子里,... 阅读全帖 |
|
f***r 发帖数: 45 | 31 去年美国的西门子高中生科学奖中的一个奖励给了数学PROJECT, 是一个高中生关于
STRING TOPOLOGY的研究论文。 哈佛的大牌教授HOPKINS对此论文的想法赞不绝口, 说当得起一篇优秀的博士论文水平。 当然你可以说此人是天才,大家不可效仿。 但我绝不相信这个高二的学生花费了很多时间去打通所谓的经典著作。数学里面-和所有的科学一样--最重要的还是ORIGINALITY,虽然技术能力也非常要紧。 但我想很多中国学生的弱点,就是没足够重视ORIGINALITY。
另外, 把 GRIFITH 的代数几何原理念了,或者TRUDINGER的2阶椭念了, 在代数几何
或者偏微分里面也就顶多入门而已。 虽然是一个基础扎实的入门。 |
|
g****t 发帖数: 31659 | 32 从你和xiphoid的帖子学了很多东西啊。
请继续讨论下吧。
例如说说floer homology现在是不是还是热门?
去年美国的西门子高中生科学奖中的一个奖励给了数学PROJECT, 是一个高中生关于
STRING TOPOLOGY的研究论文。 哈佛的大牌教授HOPKINS对此论文的想法赞不绝口, 说
当得起一篇优秀的博士论文水平。 当然你可以说此人是天才,大家不可效仿。 但我绝
不相信这个高二的学生花费了很多时间去打通所谓的经典著作。数学里面-和所有的科
学一样--最重要的还是ORIGINALITY,虽然技术能力也非常要紧。 但我想很多中国学生
的弱点,就是没足够重视ORIGINALITY。
另外, 把 GRIFITH 的代数几何原理念了,或者TRUDINGER的2阶椭念了, 在代数几何
或者偏微分里面也就顶多入门而已。 虽然是一个基础扎实的入门。 |
|
b***y 发帖数: 14281 | 33 这是一个有趣的问题,我一开始也被误导了。LZ好奇的是,在经典力学里,在保持轨道
能量相等的条件下,圆形轨道的角动量最大,椭圆轨道的角动量则较小,在极端情况下
,当轨道扁得仿佛成为一条线的时候,角动量接近于零。
反观氢原子,在主量子数相等的条件下,当L=0时,S波具备完美的球对称性, 让人联
想到圆形轨道, 而L=1时波函数失去了球对称性,自然令人联想到椭圆轨道。但是P波的
角动量明明大于S波,于是乎,LZ似乎发现在这个问题上经典和量子的结论相互矛盾。
虽然说经典和量子是两个不同的体系,严格说来不能直接对比,不过世上没有无缘无故
的矛盾,这个现象终究让人觉得好奇,希望找到产生这个矛盾的根源。
然而,当我们仔细思考后,就不难发现,矛盾并不存在,只不过我们被一些过于简单的
直觉误导了。
首先要明确的是,量子力学里没有真正意义上的轨道,自然也就没有严格的圆轨道和椭
圆轨道的区别。但是我们还是可以从波函数的对称性去对它们进行比较,并和经典力学
的结果相对照。
经典力学中圆形轨道的特征当然是平面旋转不变性,(注意是平面旋转,而不是球对称
,这个区别非常重要!),即在轨道平面内,将轨道绕中心旋转任意... 阅读全帖 |
|
m****s 发帖数: 18160 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
joanne (joanne) 于 (Wed May 16 13:11:08 2012, 美东) 提到:
投诉人(ID):
qaz123
投诉对象及职务(限版主):
qaz123 东方之珠版主
投诉标题:
正常发帖的过程中被禁止发帖!
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
我提议更换这个对大陆极端仇视的版主, 我在正常发帖过程中, 没有任何脏话, 他
自己可以说大陆人没有道德底
线, 我发表不同意见, 说到了他的痛处, 就被他在我发帖的过程中突然先删了我的帖子, 然后禁止我发帖10天。 他
凭什
么禁止我10天的
发帖权利!
之前我发的很多帖子对他不利的也被他偷偷的删掉了,不知道他这样偷偷删帖是Mitbbs允许的吗?自从上次投诉没有成
功, 他现在更是气焰嚣张, 直接就删帖, 并且禁止网友10天的发帖权利!是不是很过分?
投诉理由及证据:
我之前发的很多回帖都被他删掉了, 今天我正在正常发帖的时候, 他不停删我的帖子
, 并且最后禁止我在东方之珠
发帖!我一没有说脏话, 二没有说过... 阅读全帖 |
|