p******m
发帖数: 300 | 1 最近开始跑步恢复体能，3天前跑5公里，然后肋骨下面痛，当时跑的时候没在意，因为
平时跑也会这样，一般停下来之后逐渐就好了，网上查了一下那个疼痛的位置好像叫做
“横膈肌”，就是在肋骨下面那，胃口的上面。
可是这次离跑步那天都三天了，开始是前面和背后都疼，第二天前面不痛了，可是到现
在背后的“横膈肌”的那个位置还是疼，不动的话没事，一走动，翻身，尤其是跳的时
候就感觉背后那个位置酸疼，这个感觉不太好形容，感觉像是那个地方被拉或者悬空的
那种感觉。前两天深呼吸的时候也会拉扯那疼，不过今天深呼吸好像好了一些。
不知道需不需要去医院啊，目前没有其他症状。。。 |
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w*****e
发帖数: 684 | 2 隔壁有个mm问这个。看回帖都是说像拉大大那样用力。或说助产人员会帮忙。我索性另
开一贴，就自己的学习和实践经验说说这个非常重要的问题。后面有续了回复如何通过练习呼吸锻炼横膈肌的帖子。
首先，我对拉大大生孩子的说法理解无能。因为到孕后期，孩子都开始往下走了。我们
每天都大大，怎么没说因为用力把孩子推出来的事呢？我那时每次大大都认真感觉自己
用力的肌肉，觉得那些肌肉基本在子宫下面。也就是说，大大时用力会收紧子宫下方的
腹腔，以致于不但不会把子宫里的孩子往下推，还可能会往相反的方向推。造成有人说
的“不会用力”。
就这个问题，我在Lamaze课上问了主讲。她回答，你是使用上腹的肌肉，向下用力。而
下腹的肌肉应该放松。这个答案肯定了我的推理，也符合基本的力学常识。
再说实践。我头胎顺产，依照学来的招数，push了5次就生出来了，大夫惊讶不已。后
来介绍给朋友，她也是半小时推出来，没有浪费力气。我当时的情形是在用挨批丢。基
本没有感觉。因为孩子突然stressed，开始乱动，找不到胎心，在一片忙乱中紧急的
push，所以我不记得有痛感或感到宫缩，只是还能挪动双腿（一边比另一边沉）。就是
看着监测... 阅读全帖 |
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w*****e
发帖数: 684 | 3 没错！我因为以前练过声乐，也喜爱游泳，学习过对呼吸的掌握，所以没为生孩子单独
练习过。没想过这个可能真是没有拉大大那样好理解哦！
呼吸训练的主要内容就是控制横膈膜的肌肉。所以吹气球的确可以练习横膈肌。要知道
，我们呼吸主要是两肋和隔膜的肌肉协调的结果。我的声乐老师教过的练习方法之一如
下。说起来有点复杂，其实很简单。
1.站立，双脚分开，与肩同宽。
2.双手叉腰或叉胯 -- 这个主要是把胳膊肩膀的重量分走，所以不要叉的太靠上，妨碍
呼吸。
3.吸气。吸气要深，但不要过满，八，九分最好。
4.停住（hold to it），感觉两肋肌肉的收缩提升和横膈肌的下沉。
5.然后慢慢放气。要控制气息均匀流出，可以发出“咿”的长音，自己听起来是平稳的
声音及音量就对了。不要发“啊”声。口型太大，容易漏气。
6.尽量不要停止。到后来会觉得跟不上气，“咿"的声音开始颤抖，音量变小，不能持
续平稳。
7.坚持不住的时候，尽力向外吐气，把所剩一点气息全部喷出来。如果发声，就是短暂
并响亮的一声“咿”。
8.放松呼吸。缓和以后重复以上步骤。
另外别忘了，光是横膈肌不一定够用。所以我当时加上了肚脐上方的力量。最... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 4 第一回 十二正经
念念今天来学针灸第一课，早早的坐在教室里边吃早饭边憧憬着被醍醐灌顶，然则老师
姗姗来迟，竟无道歉之意，遂生厌意，心下暗度退课之事。怎奈老师一副金边眼镜，一
脸正人君子，一席侃侃而谈，听得念念云里雾里，似被弹琴之牛，虽不懂琴道却贪婪这
韵味，于是决定努力做头听琴的好牛。
夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所以始，工
之所以止也；粗之所易，上之所难也。经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；诸脉之
浮而见者，皆络脉也。（《灵枢 经别》)。经脉为纵，络脉为横，经络交错，构成庞大
的人体结构。今天要为客官分享的是经脉中的“十二正经”。
概括而言，十二经脉分为 “手三阴手三阳足三阴足三阳”。 上肢为“手”，下肢为“
足”，“脏”为阴，“腑”为阳。所谓 “五脏六腑”，“五脏”即心、肝、脾、肺、
肾； 而 “六腑”指的是三焦、胆、胃、大肠、小肠以及膀胱。阴阳互照，心三焦、肝
胆、脾胃、肺肠、肾膀胱。念念心里念念，难怪有 ”忠肝义胆、肝胆相照、脾胃不合
” 之说，可是为什么古代成语没有 “心三焦...肺大肠...肾膀胱...”呢？ 心中只能
想起一条猪肥... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 5 胸膝卧位法
胸膝卧位法，这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。具体方法为，在饭
前、进食后2小时或早晨起床、晚上睡前先去排尿；然后放开腰带，双膝稍分开(与肩同
宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在
头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位
或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟，一周后进行复查。 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 6 胸膝卧位的方法：穿着宽松的衣裤，双膝稍分开(与肩同宽)，跪在床上，大腿与小
腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩紧贴在床上。头转向一侧，臀部抬高，
双手向前平伸或放在头两侧，形成臀高头低位。每天做2~3次，每次5~10分钟。
专家点评：
1.胸膝卧位可纠正胎位的异常，使胎头顶到母体的横膈处，通过这种体位锻炼
可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导
致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置，以减轻痛经的症
状，增加自然妊娠率。
2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不
正，须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者，由医生指导
选择恰当的分娩方式。
3.子宫高度后倾的女性，有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导
致痛经，有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕，也能通过胸膝卧位得到一定程度的
纠正。
不过我头胎的时候也是胎位不正，医生建议做这个，但是我的子宫形态不正常，最后
也没转过来，后来脐带还打了两个结，也不知道和做这个有没有关系，所以做不做
还是MM自己决定吧。 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 7 http://www.hudong.com/wiki/%E8%BE%BE%E5%8E%9F%E9%A5%AE
【方名】达原饮
【出处】《温疫论》
【分类】和解剂-和解少阳
【组成】槟榔（6克）厚朴（3克）草果仁（15克）知母（3克）芍药（3克）黄芩（3克
）甘草（1.5克）
【功效】开达膜原，辟秽化浊。
【用法】上用水二盅，煎八分，午后温服（现代用法：水煎服）。
本方是为温疫秽浊毒邪伏于膜原而设。《重订通俗伤寒论》说：“膜者，横膈之膜；原
者，空隙之处。外通肌腠，内近胃腑，即三焦之关键，为内外交界之地，实一身之半表
半里也。”《温疫论》说：“疫者感天地之疠气，……邪从口鼻而入，则其所客，内不
在脏腑，外不在经络，舍于伏膂之内，去表不远，附近于胃，乃表里之分界，是为半表
半里，即《针经》所谓‘横连膜原’者也。”温疫邪入膜原半表半里，邪正相争，故见
憎寒壮热；温疫热毒内侵入里，导致呕恶、头痛、烦躁、苔白厚如积粉等一派秽浊之候
。此时邪不在表，忌用发汗；热中有湿，不能单纯清热；湿中有热，又忌片面燥湿。当
以开达膜原，辟秽化浊为法。方用槟榔辛散湿邪，化痰破结，使邪速溃，为君药。厚朴
芳香化浊， |
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d****n
发帖数: 10034 | 9 我们形容一个人见识的时候，常说一句话“没吃过猪肉，还没见过猪跑”吗？
现代社会，若是说谁没吃过猪肉，恐怕除了特殊民族和宗教信仰之外，已经没有了。在
我们的日常饮食中，每个人基本都离不开猪肉，吃个猪肉包子，炒个青椒肉丝，煮个猪
肉饺子，这二师兄真的和我们的生活是息息相关的。
但是吃了这么多年，你真的了解这位二师兄吗？
下面我出个题考考你吧！你知道猪身上哪个位置吃起来是最香的吗？
其实这最香的肉就是“护心肉”。说到这“护心肉”是不是有点陌生？其实呢，这块肉
就是靠近心脏的一块肉，也有人叫做横膈肌。
这块肉有什么特别之处吗？这块肉的特别之处在于，猪在运动的时候，为了让自己的心
脏不随着身体而换来晃去，它起到了很好的保护心脏的作用。用“心头肉”来形容，是
最贴切不过的了。一般一头猪，心头肉也就只有一斤左右。
而且在护心肉的表面，有一层特别有弹性，也特别有嚼劲的筋膜，这可比猪肉的其他部
位都好吃的很。人们一般喜欢拿这块肉来爆炒。不管是怎么做，这口感都是很棒的。
拿最简单的卤肉片来讲一下这护心肉怎么吃吧。
把护心肉洗干净后，放在水里浸泡，时间不能低于半小时。这时候也别光等着，准备点
配料，什么生姜... 阅读全帖 |
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q*c
发帖数: 9453 | 10 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: qxc (仁者心动), 信区: Wisdom
标 题: 给大家贡献一个治疗打嗝秘方
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 22 01:29:14 2008), 转信
我发明这个办法好久了， 实在灵验无比， 不忍心把这个办法埋没尘土，
诸位要是被这个问题困扰我也是功德一件。 每次我打嗝无法对付，
用这个办法立刻解决。
办法这样的， 就是需要意志强， 忍受的了 30 秒钟非人的痛苦，
自己不能下手， 就或者请人帮忙。
先长出一口气， 然后闭气， 一定要强忍， 忍到不能忍还要再忍 10 秒，
其间一定因为窒息， 而妄图呼吸而不能， 导致胸腔剧烈收缩， 横膈肌肉
疯狂痉挛波动。 每次我这个时候都希望十方三世佛菩萨保佑众生，
因为痛苦太难受了， 呵呵， 亲自受了才知道。
打嗝马上就好。 |
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i***o
发帖数: 1509 | 11 Thanks~只是找不到“横膈肌下方的肌肉”，希望到时候能无师自通吧 |
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n***y
发帖数: 1675 | 12 这是正常现象啊，表示娃的腹部横膈肌还在继续发育。我娃以前一天打好几次，一次半
小时，现在5个月了，已经不怎么打嗝了 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 13 【 以下文字转载自 PsychoAnalysis 讨论区 】
发信人: azmod (az), 信区: PsychoAnalysis
标 题: 抑郁与自我治疗 (zt)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 12:40:58 2012, 美东)
迈出抑郁的第一步
抑郁不是单一维度的病症，它有很多种类型，其病因也各不相同。抑郁与伤寒或流感不
同，它的诊断适用于一系列不同症状的病人，抑郁瓦解了他们的自信，消耗了他们的精
力。一些人的抑郁是由某一生活事件，诸如失业、住房问题、贫穷或重大的财产损失造
成的。另一些人的抑郁似乎与遗传有关。还有一些人，早期负性的生活经历，使得他们
具有抑郁的易感性。更有一些人，其抑郁根源于家庭、人际关系或社会隔绝等问题。当
然，人们或许有其中一种或多种问题，因此，毫不奇怪，我们对付抑郁，需要各种治疗
方法和手段，对一个人有效的方法或许对另一个人无效。
在这一部分，我们将讲述几种或许对你有帮助的治疗方法。它们可以帮你应付你所
面临的困难，改变你对事物的悲观态度 。因为，抑郁会使人们产生对自己、对未来的
消极观念。或许正是这些消极观念，影响了你采取进... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 14 理论结合实际一下，呵呵。
几个让肚子，或者说肚子里的内脏动起来的方法。
一个，可以用手推。中里巴人讲的“推腹法”。仰卧，从胃的地方往下推。两腰往斜下
方推，都推到肚脐以下。
一个，用腿推。具体的两种方法，一种是就地蹲下，尽量脚跟着地，感觉到大腿在压肚
子。（我现在觉得central obesity的一个原因是现代人们都用抽水马桶而不是蹲着上
厕所了，呵呵。）另外一个，仰卧，膝盖靠近胸口，双手抱膝，放松，收腹，感觉大腿
挤压肚子（这个是瑜伽动作），做一会儿估计想上厕所了。
还有一个是肚子自己推，也就是腹式呼吸了。平时我们呼吸用的是肋间肌，用来展开或
是收缩胸腔。如果用上肚子呼吸，就用上了横膈肌，一来让每次呼吸能吸入更多氧气，
二来用上了平时不太用的下部的肺泡，三来呼气时候的收腹也挤压了腹腔里的内脏，四
来肚子的舒张收缩也锻炼了腹肌。在平时休息的状态，肌肉主要消耗的是脂肪，锻炼前
期，由于需要大量供给能量，肌肉消耗血糖，再到了一定程度，血糖，糖原的供给出现
问题，就又开始消耗脂肪。从这里可以看出，要想消耗脂肪，有两种方法，一种是长时
间的锻炼（这个大家都知道），另外一种是在“非锻炼”的时候 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 15 谢谢楼上大家支招：）
转一个泳版大拿D导的解释，我觉得特别专业，也希望能对有类似问题困扰的童鞋有所
帮助。
发信人: dzxy (dzxy), 信区: Swimming
标 题: Re: 蝶泳新手请教
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 13:31:40 2014, 美东)
昨天晚上找神经疾病病理专家朋友请教了一下，现学现卖：
**特定**运动后**立刻**失眠，不从事此**特定**运动不失眠，但是又没有明显的肌肉
疲劳和延迟修复干扰睡眠，通常要测cortisol and adrenaline / epinephrine levels
。如果有一个高，未必可以确定是肾上腺造成；如果双高，基本可以确定；如果同时再
有心率偏快，血压偏高，则肯定是这个问题。
这一或者两个指标高是因为your body assumes you are still in motion and needs
to be responsive。
减轻的办法是运动最后一定要cool down，不但是运动强度下来，而且争取体温也下来
。在水里非常非常慢地游，甚至略微感觉冷再上来。上来之后洗澡不要用热水... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 19 是啊，症状听起来像气胸。我有气胸，有过几次但是每次都不严重，休息两天就好了。 |
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p******m
发帖数: 300 | 21 照了CT显示心肺正常，医生说排除了气胸，说是肌筋膜炎。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 22 那就休息几天吧。我们菜鸟跑步肯定会这儿疼那儿疼的，就是上量的方式不对等等原因
，最好的办法就是休息了。早日康复！ |
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d**y
发帖数: 18174 | 23 昨天晚上找神经疾病病理专家朋友请教了一下，现学现卖：
**特定**运动后**立刻**失眠，不从事此**特定**运动不失眠，但是又没有明显的肌肉
疲劳和延迟修复干扰睡眠，通常要测cortisol and adrenaline / epinephrine levels
。如果有一个高，未必可以确定是肾上腺造成；如果双高，基本可以确定；如果同时再
有心率偏快，血压偏高，则肯定是这个问题。
这一或者两个指标高是因为your body assumes you are still in motion and needs
to be responsive。
减轻的办法是运动最后一定要cool down，不但是运动强度下来，而且争取体温也下来
。在水里非常非常慢地游，甚至略微感觉冷再上来。上来之后洗澡不要用热水，用温偏
冷的水，一边洗一边深呼吸，故意放慢呼吸节奏，用胸式呼吸放松横膈肌。呼吸放慢，
并且靠胸肌，告诉身体，I am done。这个办法可以把adrenaline很快降下来。
cortisol应该在早上peak，在晚上睡觉前valley。把cortisol降下来的办法出水之后立
刻喝大量的水（... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 24 昨天晚上找神经疾病病理专家朋友请教了一下，现学现卖：
**特定**运动后**立刻**失眠，不从事此**特定**运动不失眠，但是又没有明显的肌肉
疲劳和延迟修复干扰睡眠，通常要测cortisol and adrenaline / epinephrine levels
。如果有一个高，未必可以确定是肾上腺造成；如果双高，基本可以确定；如果同时再
有心率偏快，血压偏高，则肯定是这个问题。
这一或者两个指标高是因为your body assumes you are still in motion and needs
to be responsive。
减轻的办法是运动最后一定要cool down，不但是运动强度下来，而且争取体温也下来
。在水里非常非常慢地游，甚至略微感觉冷再上来。上来之后洗澡不要用热水，用温偏
冷的水，一边洗一边深呼吸，故意放慢呼吸节奏，用胸式呼吸放松横膈肌。呼吸放慢，
并且靠胸肌，告诉身体，I am done。这个办法可以把adrenaline很快降下来。
cortisol应该在早上peak，在晚上睡觉前valley。把cortisol降下来的办法出水之后立
刻喝大量的水（... 阅读全帖 |
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C****o
发帖数: 994 | 25 我的高音也是在这个高度。横膈肌支持很重要。方便的话私下里继续切磋。
”。 |
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h*****8
发帖数: 2667 | 26 re“张开嘴想象咬着苹果，发恩的声音”， 忘记哪里看到，说被人吓着了那个倒吸一口气
的感觉，也是差不多。喉部是放松，但是横膈肌是紧的，求科普加鉴定，是不是这就是
“气沉下去”的意思？不管是不是，这时候吐字犯错率大大上升了。 |
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F****C
发帖数: 403 | 27 呵呵，刚才google了，发现你是假石女，也是贬义~~不要怪我说话伤人，是你先伤人的
，不好听的话你也得听着，对吧？
石女，也称为石芯子、实女，民间一般用这个词来称呼先天无法进行性生活的女性。原
因一般是因为男性无法正常将生殖器官进入女性体内。石女一般分为两种，即所谓的“
真石（内石）”和“假石（外石）”。真石女属于先天性的阴道缺失或者阴道闭锁，指
生殖器官中阴道或者是阴道和子宫的发育不良或缺失；假石女则属于处女膜闭锁（或肥
大）或者阴道横膈，指阴道及其他生殖器官发育良好，仅因为阴道或处女膜的异常情况
而造成的阴茎无法进入,多用于贬义。
http://www.zsnvzi.com/Hospital/Yunyu/doctor/200808/3160.html |
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a***d
发帖数: 1998 | 28 迈出抑郁的第一步
抑郁不是单一维度的病症，它有很多种类型，其病因也各不相同。抑郁与伤寒或流感不
同，它的诊断适用于一系列不同症状的病人，抑郁瓦解了他们的自信，消耗了他们的精
力。一些人的抑郁是由某一生活事件，诸如失业、住房问题、贫穷或重大的财产损失造
成的。另一些人的抑郁似乎与遗传有关。还有一些人，早期负性的生活经历，使得他们
具有抑郁的易感性。更有一些人，其抑郁根源于家庭、人际关系或社会隔绝等问题。当
然，人们或许有其中一种或多种问题，因此，毫不奇怪，我们对付抑郁，需要各种治疗
方法和手段，对一个人有效的方法或许对另一个人无效。
在这一部分，我们将讲述几种或许对你有帮助的治疗方法。它们可以帮你应付你所
面临的困难，改变你对事物的悲观态度 。因为，抑郁会使人们产生对自己、对未来的
消极观念。或许正是这些消极观念，影响了你采取进一步手段解决生活中的问题。
改变你的行为
抑郁的时候，我们对日常必须的活动都感到力不从心。因此，我们应对这些活动进
行合理安排，以使我们能一件一件地完 成。以卧床为例，如果躺在床上能使我们感觉
好些，躺着无疑是一种好事。但对抑郁的人来说，事情往往并非这么简单。他们... 阅读全帖 |
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q*c
发帖数: 9453 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
qxc (仁者心动) 于 (Fri Feb 22 01:29:14 2008) 提到:
我发明这个办法好久了， 实在灵验无比， 不忍心把这个办法埋没尘土，
诸位要是被这个问题困扰我也是功德一件。 每次我打嗝无法对付，
用这个办法立刻解决。
办法这样的， 就是需要意志强， 忍受的了 30 秒钟非人的痛苦，
自己不能下手， 就或者请人帮忙。
先长出一口气， 然后闭气， 一定要强忍， 忍到不能忍还要再忍 10 秒，
其间一定因为窒息， 而妄图呼吸而不能， 导致胸腔剧烈收缩， 横膈肌肉
疯狂痉挛波动。 每次我这个时候都希望十方三世佛菩萨保佑众生，
因为痛苦太难受了， 呵呵， 亲自受了才知道。
打嗝马上就好。
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dreamfly (Sūnyatā) 于 (Fri Feb 22 01:36:54 2008) 提到:
用不着這麽自虐
我有三招，通常情況下還是比較有效的
前提當然不能張嘴説話洩氣
1。喝水（這個大家都知道，我現 |
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n*********y
发帖数: 54 | 30 朋友的母亲癌症转移。他给我发来中文检测结果，请大家帮助翻译成英文，谢谢。
T2 锥体、骶骨左侧份及左侧股骨上段骨质破坏FDG代谢增高。左锁上淋巴结FDG代谢稍增高。右下肺横膈上胸膜局部增厚FDG代谢稍增高。 |
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n*********y
发帖数: 54 | 31 朋友的母亲癌症转移。他给我发来中文检测结果，请大家帮助翻译成英文，谢谢。
T2 锥体、骶骨左侧份及左侧股骨上段骨质破坏FDG代谢增高。左锁上淋巴结FDG代谢稍
增高。右下肺横膈上胸膜局部增厚FDG代谢稍增高。 |
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z**c
发帖数: 7595 | 32 有一种土匪叫胡子。。。
这个是东北话大全 ：）
（ZT）
啥――什么。
溜达――没事闲逛。
整――搞，做。如：咋整的――怎么搞的。
瞎整――胡干，乱来。
稀罕――喜欢，爱。
得意（yi)――喜欢，爱好。
没咒念――没办法了。
凑和――对付。
褶子了――通常指事情办糟糕了。
坏菜了――事情办坏了。
磕(ｋé)――动词，干、做的意思，也说：整。
烙瞌儿――聊天。
削――动词，打，揍。的意思，如：削你啊――打你。
铁子――指情人；也指好朋友，好兄弟（形容关系好亲密无间）
嘛答（也叫白楞）――瞧不起，鄙视眼睛所表现出来的细微的行为，用眼皮乜人。
挠岗子了――跑了。
撂挑子――指做什么事中途放弃。
轱辘棒子（也叫跑腿子）――没妻室儿女的人。
麻爪了――形容人遇到无法对付的情况时的情形。
打蔫儿了（蔫吧）――败了，精神委靡不振。
大大咧咧(ｌｉē)――做事马虎不认真。
洋的二怔――发呆，精力不集中。
邪乎――厉害。
抠搜――吝啬，小心眼。
将就――勉强，对付。
勒勒 ――说话；含贬义。
忽悠――吹牛，言过其实有欺骗的意思。
尬哈(ｇà.ｈá)――干什么。
尿性――有本事，有能耐。
白乎――吹牛，
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 34 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 908 | 35 因为是奶牛，我出了月子就体重回来的差不多了。产后20天开始公园快走一次2-3迈逐
渐增加到6迈，然后加慢跑和游泳。但是肚子在两个月的时候还是很惊人。生老大的时
候根本没有这种情况。没出月子的时候更是，送老大去preschool，被别的妈妈问啥时
候due，郁闷到吐血。当时很害怕回不去，因为体重没得可减了（自测腹部的skin fold
已经回到孕前了）。后来发现是腹直肌分离，自测一下，好嘛肚脐上方整整能放侧进一
个拳头（4指plus)。跟着底下的介绍开始针对性训练，两周就恢复到2指plus了，非常
有效。
总的来说就是：锻炼腹肌的时候要同时推着腹直肌回到原位。在做一些light的workout
的时候，没有多余的手推着腹直肌，束腹带可以帮忙。
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女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度
扩张，且腹前外侧壁肌肉之一——腹直肌出现分离；另外，妊娠期间往往营养过剩，腹
部也堆积过多的脂肪。生产后若未能得到正确的康复指导，分离的腹直肌没有回复原位
，则会遗... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1491 | 36 我刚查了下腹直肌分离，贴过来一起看：
4、如何纠正腹直肌分离
按照现代医学观点，大多数女性可以从产后第3天开始（剖宫产视伤口恢复情况而定）
在专业人士指导下进行有关的腹肌锻炼。总体原则是先加强腹壁最深层肌肉——腹横肌
（Transverse abdominis, TvA）的力量和功能控制，然后再锻炼腹直肌、腹内外斜肌
等腹壁外层肌肉。
（1）腹式呼吸
腹式呼吸（Abdominal breathing），它以膈肌运动为主，配合腹部运动。主要是锻炼
腹横肌，以从内部收缩腹部。方法如下：
①取仰卧或舒适的坐姿，松开腰带，全身放松；
②将右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时向外扩张腹部；呼气时向内收缩腹部，
最大限度地把肚脐吸引向脊柱，略停5~10秒。此为一个循环。注意，整个过程中要尽量
保持胸腔不动。
③循环往复，保持呼吸节奏一致。一般每次5~10分钟，每日3次。
（2）Pull-Ins
主要是锻炼腹横肌，以从内部收缩腹部。方法如下：
①仰卧，两膝弯曲约90度，脚掌平放（脚跟与坐骨对齐），全身放松；
②将双手放在腹部肚脐两侧。吸气时向外扩张腹部；呼气时向内收缩腹部，同时双手顺
势向内下方推... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 37 秦桧为自保而服毒受创，生死不卜；两个兽蛮人被已死老僧牵制，无法驰援；郭槐虽是
武功高强，却显局促。程宗扬使出底牌之一：召唤蔺采泉——靠！这老贼只是嘴上说得
好听，居然脚底抹油先逃了！
危急时，一名蒙面人横空而出，夺了屠龙刀，接著又来个程宗扬与剑玉姬皆未料想到的
神秘人士，一剑腰斩西门庆，来无影、去无踪！
虽然在小瀛洲打生打死，回头还是笑呵呵地做生意。程宗扬迫切需要「时间」，他用水
泥代理权与黑魔海换来五年不入宋国的保证……这桩生意划算吗？
第一章
保宁寺位于湖上，周围遍植着香樟、银杏、紫楠、松柏、枫香之类高大的乔 木，风入
林中，枝叶飒飒有声。虽然已是初夏时节，但寺中树影参差，远离尘世 的喧嚣，置身
于苍松翠柏之间，凉意乍起，却是难得的避暑胜地。
放生池的岩石上生满苔藓，藤蔓纤细的根须沿着假山的石隙蜿蜒爬行，青翠 的枝叶舒
展开来，在墙头留下一片片浓绿的阴凉。放生池内，几尾鲤鱼在水中自 如地游弋着，
吞吐出细小的气泡，宛如世外仙境，幽静而又安谧。
程宗扬立在池边，却感到一股刺骨的寒意。
剑玉姬沿池而行，优美的身影宛如幽兰，然而近在咫尺的池面上，却看不到 她的影子！
这个意外的发现使... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 136 | 38 带状疱疹是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜
伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。老年
人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染带状疱疹，而且一旦染上病情更为严重。民间把
这种病称作“串腰龙”，文献上叫“缠腰火丹”，这是因为侵犯胸腰部位的带状疱疹占
本病发病率的60％以上。实际上，这种病还可侵犯头、面、耳及上下肢等部位。由于这
种病毒有亲神经的特点，发病总是沿神经走向，呈条带状，故称“带状疱疹”。
中医认为带状疱疹是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发。现代医学已经知道这种
病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中
。这种病毒平时可以不发病，但由于老年人及久病体虚的人，全身抵抗力下降，再遇到
身体劳累、感冒等诱因，则易发此病。发病机制：病毒感染后无免疫力或低免疫力的人
群（多数是儿童）可发生原发感染，即发生水痘。或病毒隐性感染，经血行传播到皮肤
感觉神经末梢，经神经通路到脊髓神经后根或三叉神经，然后传播到颅神经感觉神经节
的神经元，当机体免疫力下降时（例如：创伤、感冒、癌症、免疫系统疾病等... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 ■患儿随着心脏跳动的憩室清晰可见 （图片由受访者提供）
“这孩子的心脏怎么长在肚子里？”从孩子出生到现在，云阳新县城滨江花园的张振亮（化名）就经常听到这样的话。他的女儿小慧（化名）今年2岁多，从出生起，孩子的肚脐眼旁，就能看到一颗“小心脏”噗通噗通地跳动。上月中旬，在第三军医大学大坪医院的先心病筛查中，心血管外科的医生们发现了她的异常，并带回重庆进行手术。
发病率约百万分之七
经医生诊断，小慧患有一种叫左心室憩室的心脏畸形，并伴有膈肌缺如、腹腔大网膜移位以及心脏右室双出口等多种复杂畸形。跳动的“小心脏”就是多长出的憩室。
从医25年的三军医大大坪医院心血管外科主任钟前进说：“目前国内关于左心室憩室的报道案例只有几十例，经推算，这种情况的发病率约百万分之七。”
走十来米就要喘粗气
“我们女儿很乖，不晓得为什么要受这些苦。”小慧的爸爸张振亮说，2011年冬天，孩子刚一出生，就被诊断患有先天性心脏病。孩子两个月大的时候，张的妻子要求离婚，从此，张振亮开始了单亲爸爸的生活。
“从小她就很乖，不像其他娃娃一样好哭。”张振亮说，孩子喜欢下楼玩，但每次都只能由婆婆背上四楼，走个十来米就会喘粗气，肚脐... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 40 上图为正常人的胸部CT。下图为张女士的胸部CT，可以看到，她的心脏几乎占满左右胸腔。
“方教授，我今天已经可以爬39梯楼梯了，才有一点点累。”昨日下午，在川大华西医院心脏内科病房，56岁的张女士高兴地向方元教授诉说着自己术后的变化。而在20多天前入院时，张女士不服药，心跳快，服药之后又心跳慢，甚至出现了停跳，最长的停跳时间长达6秒，情况非常危险。
据川大华西医院心脏内科方元教授介绍，张女士有23年的风湿性心脏病病史，为了让张女士的心跳保持在正常值内，只能通过安置心脏起搏器配合药物治疗。然而，张女士还有一颗巨大心脏，是正常人心脏大小的4-5倍，这使得心脏起搏器的安置非常困难。幸运的是，方元教授用自己摸索出来的新方法为张女士成功安置了心脏起搏器。明天，张女士将出院，她说手术后，明显感觉自己的生活质量提高了。
56岁心脏病女患者反复头晕 检查发现心脏最长停跳6秒
今年8月28日，56岁的张女士卧床休息一周后，反复头晕的症状依然不见好转。她在家人的陪同下到了华西医院。她有风湿性心脏病，23年前就已经确诊，期间，还因为心脏二尖瓣病变先后做过两次心脏手术。这一次，张女士反复头晕入院，她感觉到了自己... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 41 随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘，甚
至肥胖，而这些状况又严重影响到身体的健康，这种情况，我们该如何应对呢?每天十
分钟，简便易行的自我腹部按摩可以解决这些问题。
便秘时顺时针摩腹 腹泻时逆时针摩腹
自我按摩时可以取仰在床上或沙发上的姿势，双腿屈曲，全身放松。
1.推腹法。由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1～2分钟，逐渐加重手法。
有开胸顺气、消食散结的作用。
2.横摩上腹部。用左掌，以掌根着力为主，从左向右横摩。如以推为主，则起到帮助胃
内容物排空的作用;如在上腹部胃区顺时针摩动，为平补平泻，即不偏补也不偏泻，是
一种比较平和的手法，可起到调节平衡的作用，增加胃的消化功能，促进胆汁和胰液进
入小肠。可按摩1～2分钟。
3.揉小肠。以脐为中心，掌根按住脐部，左手四指并拢，按照顺时针方向揉动1～2分钟
，再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1～2分钟。可促进小肠蠕动，帮助消化。
4.合推腹部。两手放于两胁肋(肋弓下缘)下，由腹部两侧向腹中线推挤，用力由轻到重
，两手掌逐渐由上腹部移动至下腹部，可反复推挤1～2分钟。可按摩腹腔脏器，起到调
节... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 1891 | 42 俞培荣教授在美国的外科经历
可谓岁月如梭，一转眼离开协和已二十年有余。当年还满脸稚气血气方刚的研究生住院
医生，现已两鬓斑白。在美国奋斗二十年，自以为还算成功，将自己的经历与大家分享
，或许对年轻人有可取之处。
从协和到哈佛
我1984从苏州医学院（现苏州大学医学院）毕业来到中国医学科学院，北京协和医院做
外科临床研究生。我们是当年中国第一届试点外科临床研究生，就读于曾宪九教授名下
，不到一年曾宪九教授不幸逝世，由朱预教授和张建希教授负责我的研究生培养。在我
外科生涯的初期，能够受到曾宪九、朱预和张建希教授的谆谆教导，实属荣幸，受用终
生。当年胆道镜下胆管取石在日本刚开展不久，而在中国只有一家医院能够开展这项工
作，我当时的临床课题就是开展胆道镜下胆道取石。在学习了两个月之后，我终于在协
和医院成功地开展了这项工作，也算为协和医院填补了一项空白。
经过协和医院五年的基本外科训练之后，经张建希教授联系来到了美国哈佛大学医学院
麻省总医院，著名外科学家Dr John F. Burk手下做research fellow。与其他出国进修
的同事们一样，当时生活条件很艰苦，但也觉得很有意义，学到... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 43 一、常用词入门
1、贼（用来形容程度，比如口语里常说的：贼好吃，贼好看，贼好玩，贼迷糊，贼能
耍，贼想哭，贼有意思，贼他妈好，贼他妈虎，贼逗，贼傻，贼山，贼冷，贼热；如果
和书面或流行语言结合起来，更是妙不可言，比如贼寂寞，贼孤独，贼感伤，贼感动，
贼酷，贼煽情，贼小资，贼有内涵）
2、嗯哪（这是个前后连贯的感叹词，"嗯"用来应答，"哪"是个后缀助词，起到强调
语气的作用。在回答别人问题或对话连接的时候，"嗯哪"是表示肯定的意思，相当于
普通话里的"是啊"）
3、咋地（是"为什么"的意思。需要注意，在后面的"地"读短音的时候，"咋地"所
表示的是反诘、存在一定疑问的意思；在后面的"地"读长音的时候，"咋地"则被赋
予了不满、激怒的色彩）
4、整（在哈尔滨方言中，"整"是个动词，如同某些地区的人喜欢用"搞"一样，
"整"的用途极其广泛，整人，整事，咋整，整明白，整迷糊，整点饭，整点花的，整
点喝的；在哈尔滨喝酒，必须要能整才行，一般是先整白的，滋溜滋溜纯粮小烧落肚，
然后整色[读sai]的，咕咚咕咚一面坡"三梅"系列加深感情，最后再整啤的，哈啤三星
嗵嗵嗵地灌溉下去，要三色齐，这是哈尔滨... 阅读全帖 |
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C****e
发帖数: 12294 | 44 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: Claike (老客), 信区: HuNan
标 题: 她是铊毒案的受益人？（授权转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 23 09:51:15 2011, 美东)
【说明】——原作者是我的一位朋友
原标题 - 铊杀案的正面意义（兼寻人：找 陆晨光）
如今王晓晔已死，李天乐是否真凶尚未定案。如果能想办法充分利用这次悲剧做一点好
事，那也好让王晓晔在天之灵有所安慰。
死者已亡，可能从此案获益的尚存者有两类人：
1.将来可能的铊中毒者
这次事件中，王晓晔在医院住了差不多十天的时候已经生命垂危，医生仍然束手无策。
这时一名华裔护士提醒医师可能是铊中毒。该护士曾在中国参与过治疗铊中毒病例。化
验结果出来果真是铊中毒。可惜解药送达时，为时已晚。如果能充分利用这次事件大做
文章，在美国（甚至全世界）迅速普及铊中毒的基本常识，未来的铊中毒者就没那么容
易死了。假设那位护士不知道朱令铊中毒事件，说不定现在警察还在找死因，而李天乐
正忙着领人寿保险金呢。假如铊中毒被列为护士执照必考项目，每家医院都备有便宜的
普鲁士蓝解药，谁还会去考... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 如果许可我附庸风雅的话，第一件事应该给我的陋室起一个漂亮的斋名，可惜反复思索，最恰当的莫过于叫“不登大雅之堂”。因为我写的都是吃、喝、拉、撒、睡，所谓“高人雅士们不屑一哂者也”的东西。现在又要写慈禧怎样洗脚、怎样洗澡和怎样泡指甲了。
有一次，我问老宫女：“您说旗人和汉人最明显的区别是什么?”
她低头沉思一会儿说：“男的我说不清楚，女人很明显，旗人是天足，汉人是缠足。”
“我生下来的时候，已经是袁世凯当皇帝了。你们旗人已经不兴盛了，但你们的生活习惯我还能觉察出点儿，你们旗下女人的风俗习惯，对于脚也是讳莫如深的吧!”
“您很敏感，确实是这样，尤其是上等的旗下女人，对脚很讲究。
“旗下人虽然是天足，也并不放开了让脚随意扩张，用一句简练的话说--要底平趾敛。就是脚板儿要平，五个脚趾头要收敛在一起。所以虽不像汉人的缠足，也是从小就要受到约束，用包脚布紧紧地把脚勒住。切记，绝对不要大哥背二哥，若是二趾叠在拇趾上，将来穿鞋时，鞋前鼓起一个包，多难看呀。底平不仅要求脚，更要求走路的姿势，既不许迈里八字，也不许迈外八字。里八字像罗圈腿，外八字容易腆肚子。旗下女人走路，要求舒胸收腹，展扬大方，罗圈腿或腆肚... 阅读全帖 |
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s***a
发帖数: 2141 | 46 青岛保安队成立始末
青岛地方史志专家 辛兆山 撰稿
1937年7月7日"芦沟桥事变"，日本帝国主义悍然发却了全面对华侵略战争。当时的
青岛市长沈鸿烈，是一位有强烈民族感情的爱国志士。根据青岛地区的战略地位以及当
时的形势，沈鸿烈认为应该首先破坏日本设在青岛的九大纱厂，切断其物资供应。
为此早在事变之前的1937年7月1日，在崂山区（当时称李村区）朱家洼村成立以青岛国
术馆训练人员为骨干的爆破大队。大队长沈仁，现李沧区于家下河村人于承芳任爆破队
"点火正"。
爆破队成立后，在朱家洼村进行操作训练，让队员熟练地掌握爆破技术及其他一些
军事常识等。 当时日本在青的九大纱厂拥有45万纱锭，绵于四方、沧口一带达20余华
里，厂直坚固、规模宏大，且各纱厂均安装有防火设备及蓄水池，并非简单放火所能毁
灭。沈鸿烈设计三条行动方案：
一、以人力毁其精巧纺纱机器；
二、以火力毁其仓库物资；
三、以炸药毁其机器锅炉。
另外，又进行了全面细致的动员部署，于1937年12月18日晚20点，一声令下，九大
纱厂全被爆破，大火燃烧整整六天，尽成灰烬。到12月31日，日... 阅读全帖 |
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G********l
发帖数: 574 | 47 慈禧太后，又称“西太后”、“那拉太后”，是咸丰皇帝的嫔妃。在清末同治、光绪两
朝，她是实际统治者。公元1862年，咸丰皇帝驾崩，6岁的太子载淳即位，叶赫那拉氏
被尊为慈禧太后。她与恭亲王奕忻定计除去载垣、端华、肃顺等顾命八大臣，实行临朝
垂帘听政。
慈禧太后向来喜欢打扮，尤其对洗澡特别讲究。每当慈禧太后要洗澡时，先由太监把澡
盆、水、毛巾、香皂、香水等物品准备好，送到太后的寝宫门口，再由宫女把这些东西
送进寝宫。倒好水后，才请太后宽衣入浴。侍候太后洗澡的是四个经过严格选拔和专门
训练的宫女。
在慈禧太后洗澡的房间里，有专门设计制作的一个一尺来高的矮椅子。这个椅子很特别
，四条腿很粗壮，共有八条小龙附在腿子上，每条腿两条龙，一条龙向下爬，一条龙向
上爬。椅子背设计的最奇特，是活动型的可以换位置，既能拿下来，又能向左或向右转
。因为椅背上两面都有插榫，像门上的插关一样，把椅子背放入插榫里，用开关一扣紧
，就很牢靠了。椅子很宽，但不长，为了慈禧太后坐着安全，两边站人又方便，椅子下
面还有个横托板，方便她放脚用。
慈禧太后洗澡用两个木胎镶银的澡盆，直径大约不到裁尺的3尺，呈斗形的，是用银片
剪... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 8525 | 48 我是一名上海芭蕾舞学校的男生，前些日子网上流传着一篇《女生曝料：芭蕾舞学校那
些龌龊事儿》的文章，很多不知内情的亲朋好友在看了之后总是追问我：是真的么？我
怎么回答他们呢？这种事我也是不好当着熟人的面一口承认的。只好敷衍说：这也许是
她们那个学校的特殊现象，别的学校并不是这样。
其实，我在考上上海芭蕾舞学校之前，对芭蕾舞并没有多少清晰认识，对台上的女
演员感觉还好，确实挺美的，可就是总感觉男芭蕾舞演员跟参加蘑菇展览似地，下体爆
着一大坨在观众面前晃来晃去，真膈应人哪~~~⊙﹏⊙
直到自己也上了芭蕾舞学校，才明白原来搞芭蕾舞的，不管男孩女孩都要无内穿裤
袜，在演出时我想大家有的已经看见了。但在平时男孩也要这么穿。女孩穿裤袜很正常
，但在这里虹桥小南国边上，男孩穿一样正常。
我在这里学习4年了，从初二就开始了，其实这里的男孩没有那么漂亮，但各个都
很文静很秀气。第一次是初一的冬天。老师把大号和中号的裤袜拿到我们寝室，说天冷
了，穿上。新生女孩都穿，但想也想的出，第二天男生没人穿。上课老师就告诉我们说
，跳舞韧带要好，裤子穿太厚不保暖，也拉不开韧带。而我们订购的丝袜是最好的，又
薄又暖和对你... 阅读全帖 |
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I******I
发帖数: 14241 | 49 造成今日之老大中国者，则中国老留之冤业也。制出将来之小留中国者，则中国小留之
责任也。彼老朽者何足道，彼与此世界作别之日不远矣，而我小留乃新来而与世界为缘
。如僦屋者然，彼明日将迁居他方，而我今日始入此室处。将迁居者，不爱护其窗栊，
不洁治其庭庑，俗人恒情，亦何足怪！若我小留者，前程浩浩，后顾茫茫。中国而为牛
为马为奴为隶，则烹脔棰鞭之惨酷，惟我小留当之。中国如称霸宇内，主盟地球，则指
挥顾盼之尊荣，惟我小留享之。于彼气息奄奄与鬼为邻者何与焉？彼而漠然置之，犹可
言也。我而漠然置之，不可言也。使举国之小留而果为小留也，则吾中国为未来之国，
其进步未可量也。使举国之小留而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而
待也。故今日之责任，不在他人，而全在我小留。小留智则国智，小留富则国富；小留
强则国强，小留独立则国独立；小留自由则国自由，小留进步则国进步；小留胜于欧洲
则国胜于欧洲，小留雄于地球则国雄于地球。红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪
洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞
矞皇皇。干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。纵有千古，横有八... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
JMSS (JMSS) 于 (Mon Jul 25 14:44:40 2011, 美东) 提到:
我和我的家人也曾经慕名到 老熊餐厅去就餐 (休斯顿).
结果, 心里感觉非常不舒服, 非常不愉快.
1. 服务不好, 漏上炒面一道, 豆苗没摘, 结账的时候还给脸色.
那天的服务员是一个年轻的女服务员和一个高个的中年男服务员
2. 菜品从川菜的角度讲, 实在不怎么合格., 如果非要说是川菜, 莫不如说更接近美国
的台湾版川菜.
我叫了黄瓜卷得五花肉, 肉都吃几片就觉得稍肥腻, 可接受, 看是, 那个拌酱是甜
甜的带点辣. 让我有越南餐厅的感觉
一锅红颜色的, 用GAS炉子的鱼, 是不是叫飘香鱼, 具体名字忘了. 鱼肉绝对没味道
, 粉丝一夹就断, 鱼的骨头和片下的鱼片煮在一起, 还有切岁的鱼头骨, 很容易入口
不舒服, 吃到骨头的频率高于吃到鱼肉的几率. 整过汤, 颜色很漂亮, 可是, 汤也是没
味道的. 除了有点花椒味和辣椒粉的味道. 觉得还不如吃火锅, 或者任何一家的水煮
... 阅读全帖 |
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