由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 橙花
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
w**w
发帖数: 5391
1
☆─────────────────────────────────────☆
SharaTX (笑笑) 于 (Sun Jan 30 23:11:05 2011, 美东) 提到:
谢谢三禾老板, 聚会很成功, 菜式很丰富, 而且还有免费的可口红酒~~
祝福三禾新的一年更加红火, 财源滚滚, 大吉大利
谢谢辣总的牛肉干儿, 是我吃过的最有口感, 希望能办理出售, 造福广大网友
谢谢包饺子的各为网友,辛苦乐~~ 祝福新的一年, 吉庆好运
感谢橙子, 希望兔年好运好福气, 万事如意~~
祝福新版主TJX和各位版务 ,兔年把版面办的红火, 和网友共享快乐。。。
☆─────────────────────────────────────☆
KillBill (邻家奶爸) 于 (Sun Jan 30 23:40:03 2011, 美东) 提到:
纯吃饭了 木有瞻仰到几位名ID 遗憾
不过一盘水饺引发的血案挺有意思 LOL
☆─────────────────────────────────────☆
nalazn (MaDeGuai) 于 (Sun Jan 30 23... 阅读全帖
x****r
发帖数: 236
2
基底油购买指导
基底油可以稀释精油,帮助精油分子加速滲透,此外也有保养的功效哦!
注意买时最好買「冷压」的,没加熱才不会破坏其分子及穩定性;调配時一次调的份量
不要太多,以免基底油酸掉了,精油可是很宝贵的东西来的。
各种皮肤适合使用的常見基底油:
一般正常肤质:甜杏仁油、葵花油、橄榄油、杏桃核仁油
干性肤质:葵花油、酪梨油、甜杏仁油、橄榄油、桃子核仁油
敏感肤质:杏桃核仁油、荷荷芭油
油性皮肤:荷荷芭油、葡萄籽油
混合性皮肤:橄榄油、杏桃核仁油、荷荷芭油
各种皮肤适合使用的常见的精油:
一般肤质:天竺葵, 熏衣草,茉莉,橙花,玫瑰。。。
混合皮肤:玫瑰,高地熏衣草,德国洋甘菊,檀香,广藿香,天竺葵。
油性豆豆皮肤:苦橙叶,杜松,玫瑰草,熏衣草,橙花,玫瑰, 雪松,柠檬(有点美白
左右),松红梅,丝柏,柠檬香茅佛手柑,洋甘菊,茶树。快乐鼠尾草。(给个好的深
层清洁面膜配方你:绿细泥2汤勺,水1汤勺,酸奶1汤勺,熏衣草 1滴,一周一到两次,
避开眼部敷脸,10-15分钟后洗掉,清洁效果比得上贝佳斯绿泥哦。:))
敏感皮肤:玫瑰草,玫瑰,没药,檀香,天竺葵,橙花。。。
干性,成熟皮肤:橄榄油
H**********y
发帖数: 7928
3
来自主题: astrology版 - 闻香识女人
说说白毒,
白毒算是 dior几个毒中比较清淡,温柔的了。
前味:茉莉,甜橙,佛手柑、西西里柑橘
--起初的味道令人振奋,慷慨奢华,如同大胆闪光:茉莉,甜橙,卡拉布里亚香柠檬和西西里橙花
立刻用真诚态度令你目眩神迷。晶莹清澈,五彩缤纷的青春气息与纯净,三位香水设计师把它作为对
新款毒药香水纯洁无瑕的现代回应。
中味:橙花,水栽栀子花
--是质地浓厚的花朵:橙花和水栽栀子花散发出最奇妙的精致感,令人无法逃脱的迷惑魅力。汹
涌澎湃,神魂颠倒的蜕变将Pure Poison冰火奇葩置于白色花朵的统治下,介于天真与令人窒息的风
情之间。
后味:檀香,白琥珀、龙涎香
--Pure Poison冰火奇葩显露了深邃气质:檀香与龙涎香无以伦比的韵律包含着得到满足的急
切妩媚。只是保留了超现代美学杰作绝对必须的内涵。
闻到之后给我的感觉就是---人淡如菊

我也不喜欢5号
你展开说说百毒和burberry?
v******s
发帖数: 6949
4
来自主题: Girl版 - BSO两瓶新入的香水
这是Nobile 1942在2009年出的Casta Diva。
意大利的香水,就是柔美,香味层次感非常复杂,混合的气息却十分河蟹。我拜倒ing
……
这一款的主调还是ylang ylang 和苔藓。中调可以感觉出有橙花,不过不容易觉察到。
整体非常清新的花香,矮油,太美了。
这个是Parfum D'Empire新香,桔子的味道,还有橙花,但不是那种清新水果香,而是
有点辛辣的,很有个性。
这个调香师每一款作品都有一个来源,这款香就是为Moroccan城而配置的。他小时候出
生在moroccan,父母呢是桔子园的地主和地主婆。
他就闻着橙花的味道长大了。
秋天的时候吃着桔子。
调制桔子香水。
多么浪漫啊:)
这个是LV公子哥的香水旅行装,你看这华丽得。。。。我闺蜜点名要的。
本来是为了装LV公子哥的香水的,不过他的香水也没啥个性,就是原料昂贵而以。所以
吸引不了我等装13女人的钟爱。
但是确实精致呀呀呀。
i********e
发帖数: 5996
5
【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: xiaochuzi (小厨子), 信区: LoveNLust
标 题: Re: 文情影色别史选读(Pt. 9)---白话野史版 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 11:26:33 2010, 美东)
《苏波海月收田公》
这段彻底是野史了。
话说正史里面,先说田公无恶不作,接着就被苏波儿收服,按说那苏波儿疾恶如仇,如此大奸大恶之人,理当彻底清除,为什么还要收服呢?而且后来田公入京,一直口碑很好(见狼公正史下文),又受到举国上下的尊敬,这不像是寻常海盗的作为。里面定又内情。可是翻遍史书,都不得其解。而民间流传的,却是另外一个版本。
那年,苏波儿率领三军十万人,来势汹汹。田公避其锋芒,藏入茫茫大海,苏波于田公老家闽南天腿村驻扎。却发现当地百姓,对政府军非常反感,有的竟然公开破坏政府军的设施。 苏波儿心中觉得纳闷,心想我朝是以德服人,口碑很好,为什么到了这里,反而寸步难行。于是她易容改装,私下打探,才发现当地老百姓对政府积怨很深,对田公却交口称赞。这才知道,那刘淑敏竟然欺上瞒下,弄得当地苦不堪言,田公是揭竿... 阅读全帖
G*********o
发帖数: 49669
6
收精了,谢谢。

【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: xiaochuzi (小厨子), 信区: LoveNLust
标 题: Re: 文情影色别史选读(Pt. 9)---白话野史版 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 11:26:33 2010, 美东)
《苏波海月收田公》
这段彻底是野史了。
话说正史里面,先说田公无恶不作,接着就被苏波儿收服,按说那苏波儿疾恶如仇,如
此大奸大恶之人,理当彻底清除,为什么还要收服呢?而且后来田公入京,一直口碑很
好(见狼公正史下文),又受到举国上下的尊敬,这不像是寻常海盗的作为。里面定又
内情。可是翻遍史书,都不得其解。而民间流传的,却是另外一个版本。
那年,苏波儿率领三军十万人,来势汹汹。田公避其锋芒,藏入茫茫大海,苏波于田公
老家闽南天腿村驻扎。却发现当地百姓,对政府军非常反感,有的竟然公开破坏政府军
的设施。 苏波儿心中觉得纳闷,心想我朝是以德服人,口碑很好,为什么到了这里,
反而寸步难行。于是她易容改装,私下打探,才发现当地老百姓对政府积怨很深,对田
公却交口称赞。这才知道,那刘淑敏竟然欺上瞒... 阅读全帖
H****s
发帖数: 1130
7
来自主题: _AromaTherapy版 - 青春不留疤
痘子好了卻留下難看的痘疤,不管是一點一點的色素沈著,還是有如橘皮的坑坑洞洞、
微血管擴張式的臉紅,都讓人感到面子上掛不住。
想要青春不留疤,除了在長青春痘的時期避免感染,避免用手擠痘痘之外,對於已經留
下的疤痕該如何處理呢?
以下提供幾種可以改善皮膚表面疤痕現況的方式,由輕微到嚴重依序是:
剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沈著,這是最常見的,只要有傷口都會留
下這類的色素沈著,當然,日子久了,顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預後不
留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色,對付這種色素型痘疤,你可採取
? 勤敷臉:因為任何的敷臉方式,其實都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝
的作用,如果能在敷面泥(小黃瓜敷面粉)裡面滴入薰衣草+橙花精油各一滴可以藉由敷
臉的動作來加速吸收,且薰衣草本身對於癒疤、淡化疤痕的效果更能發揮。
? 用精油薰衣草+橙花(以基底油調製,5CC基礎油加5滴的精油)按摩臉部,
薰衣草有維持皮膚的完整性、幫助疤痕的癒合;而橙花對於促進皮膚新生有更好的效果

P.S.如油性皮膚則不適合常按摩,可將精油兩三滴滴入薰衣草晶露中,用化
H****s
发帖数: 1130
8
来自主题: _AromaTherapy版 - 第三講:自製卸妝油
Ø 油性肌膚的卸妝油DIY配方
葡萄籽油+甜杏仁油,混和比例2:1
加入天竺葵、絲柏精油(比例是10CC基底油加入5滴的精油)
Ø 中性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+甜杏仁油,混和比例1:2
加入橙花、玫瑰木精油(比例是10CC基底油加入5滴的精油)
Ø 乾性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+甜杏仁油,混和比例1:1
加入橙花、乳香、檀香精油(比例是10CC基底油加入5滴的精油)
Ø 混和性肌膚的卸妝油DIY配方
荷荷芭油+葡萄籽油,混和比例1:2
加入橙花、薰衣草、芳樟葉精油(比例是10CC基底油加入5滴的精油)
H****s
发帖数: 1130
9
来自主题: _AromaTherapy版 - 第六讲:自製面膜
步驟一:
準備材料:燕麥粉一大匙、蜂蜜1/2茶匙、玫瑰純露或蒸餾水少許、荷荷芭基底油5ml、玫
瑰精油2滴、苦橙花精油2滴、小碗一個、攪拌匙1只、研磨缽一只、量匙一只、小量杯一

步驟二:
所有容器請先徹底清洗擦乾。並用研磨缽將燕麥粉的顆粒研的更為細緻。(此一步驟可省
略)如果你買到的是燕麥片,可以用家裡的磨豆機或是咖啡磨豆機磨成細緻的麥粉。
步驟三:
用量匙量出一大匙燕麥粉倒入小碗內
步驟四:
加入適量玫瑰純露或是蒸餾水。
步驟五:
徹底攪勻燕麥粉和玫瑰純露,成為黏稠的糊狀。
步驟六:
用量匙量出1/2茶匙蜂蜜加入燕麥糊攪勻。
步驟七:
用小量杯量出需要的荷荷芭基底油,並加入玫瑰及苦橙花精油。
步驟八:
將步驟七加入蜂蜜至燕麥糊內,並攪拌均勻。
步驟九:
適合乾燥老化肌膚使用的抗老保濕面膜完成了。
蜂蜜本身就具有很好的保濕效果,和精油混和之後更是對肌膚有極佳的療效。燕麥粉富含
的礦物質能加強肌膚抵禦環境傷害,避免粉刺形成。玫瑰和苦橙花能幫助你釋放焦慮,睡
個甜蜜的美容覺。
不過,老話一句,因為含有玫瑰精油,準媽媽請等到生完寶寶後再使用這個面膜喔!
t********r
发帖数: 4908
10
来自主题: _K12版 - [合集] 儿子花了7个半小时
☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Sun May 23 12:17:03 2010, 美东) 提到:
搭成了给9+小朋友玩的K'nex looping lighting coaster
昨天中午踢完足球回来,就钻进自己屋子, 开始搭, 没有任何人帮忙没歇气地搭了3
个小时,初具规模。 被我们拽出去参加Party, 晚上7点半回到家,又冲到楼上,继续
搭, 又搭了三个小时,大的骨架全完成了。 10点半被我连逼带哄地上床睡觉。
今天早上一起来, 脸没洗,饭没吃, 睡衣也没换,加链子,收尾,调试, 完全成功!
99%都是他自己完成的,说真的,那些立体图形我自己都看的晕。
☆─────────────────────────────────────☆
brenden (I would if I could) 于 (Sun May 23 12:37:03 2010, 美东) 提到:
很棒啊
自己看说明书搭的吗
你家儿子几岁了
赞动手能力强的孩子

3
功!
☆─────────────────────... 阅读全帖
H****s
发帖数: 1130
11
来自主题: _AromaTherapy版 - 苦橙葉Petitgrain
苦橙葉Petitgrain
同時表現果味,花味,木味的特質,苦橙葉是知名的舒眠減壓用途,另外,也是香水業
重要的香料來源
類 別 放鬆,抒解
取 材 樹葉,樹枝與綠色小果實
精油顏色 土黃色略帶綠
味 道 濃厚的橙味中帶有酥麻的苦味
拉丁學名 Citrus aurantium bigaradia
適合膚質 各種膚質
價 位 中等
推薦產地 義大利,巴拉圭
保存期限 一年以上
精油選購等級
精油書房~實用且必備的十四種精油之一
心理面
推薦為舒壓的第一選擇,它可以把你緊繃的神經與忙碌疲憊的心靈化解,成為鬆弛舒適
的狀態。
生理面
其放鬆的特性,可以協助神經系統作為鎮定,使身體保持活力同時兼顧休息。對於因常
常緊張而導致的相關症狀,如腸胃消化不良、肌肉痙攣、頭痛...間接也有減輕或安撫的
協助。
髮膚面
極佳的皮膚調理功能,它降低皮膚油脂的特性能協同處理粉刺、青春痘之類的皮膚問題

初階精油魔法
忙碌一天下班後,再也沒有比來一個苦橙葉精油浴(五滴即可)更好的減壓方法,對於
長期的憂鬱病患者,也很建議以苦橙葉3滴,迷迭香2滴,作為早上沐浴時的配方,它能
給你一個光明而開朗的開
H****s
发帖数: 1130
12
来自主题: _AromaTherapy版 - 血橙Mandarin Red(義大利)
血橙Mandarin Red(義大利)
抗菌,幫助消化,是藥用級的柑橘類精油。說來「橘」系列的發源地為中國,Mandarin的
英文亦做「滿州」或「中國」之意,東西方交流後,反而在地中海的義大利改良與栽培出
最具芳療效果的橘,其中又以其皮紅似血的血橙最為人推崇。
其氣味屬典型的柑橘味,但果味飽滿,略含澀味,光聞其味就很開胃了。
其實血橙與下面的椪柑雖是不同的品種,但都屬柑橘類,對於精油玩家來說,使用意義還
不如蒐集意義。學苑的建議是:想要深度研究柑橘屬的精油的玩家,不妨蒐藏並比較這些
精油:
甜橙、甜橙花、苦橙葉、佛手柑、血橙、椪柑
r******r
发帖数: 59
13
来自主题: _AromaTherapy版 - 芸香科
香柠檬 Bergamot
葡萄柚 Grapefruit
柠檬 Lemon
酸橙 Lime
橙(甜橙) Orange, sweet
苦橙 Orange, bitter
橙花 Neroli
苦橙叶 Petitgrain
橘 Tangerine
肉桂 Cinnamon
其他:花椒,樟树
H****s
发帖数: 1130
14
来自主题: _AromaTherapy版 - 第二講:自製皮膚調理按摩油
油性肌膚﹍調理油脂分泌、收斂毛孔
油性皮膚使用的基底油一定分子要細、容易被皮膚吸收,不會堵塞毛孔的葡萄籽、;、
、、
可以有效控油的精油:絲柏、快樂鼠尾草
改善皮膚新陳代謝的:芳樟葉、薰衣草、香桃木
配方:葡萄籽油10CC+絲柏、快樂屬尾草各兩滴+方樟葉、薰衣草各三滴
痘痘粉刺型肌膚﹍清潔、抗菌、收斂與排毒
這型皮膚使用的基底油也是,一定分子要細、容易被皮膚吸收,不會堵塞毛孔的葡萄籽
油。
可以有效抗菌的精油:茶樹、杜松苺、沒藥
具有清潔與收斂功效的:迷迭香、苦橙葉
配方:葡萄籽油10CC+茶樹、杜松苺或沒藥各兩滴+迷迭香、絲柏各兩滴
中性肌膚﹍活膚保養按摩油
擁有中性膚質的人是最幸運的一群,但也不要因此就忽略該有的保養哦!三不五時的通
宵熬夜;太鹹,太多人工調味料的食物也會讓你的皮膚偶爾鬧鬧情緒的!
中性皮膚最適合的基底油就是甜杏仁油,好吸收又有一定的保濕程度。
可以有效促進皮膚血液循環的:天竺葵精油
促進表皮細胞新生的:橙花、薰衣草精油
配方:甜杏仁油10CC+天竺葵2滴+薰衣草、橙花各3滴
乾性肌膚﹍滋潤保濕活膚按摩油
中性膚質的人保養的重點就在「保濕」,提高皮膚的含水量,讓你的
O******l
发帖数: 2792
15
我的皮肤问题很多啊,一会过敏,一会太干,夏天又出痘,状况很多,但如果没问题的
时候,皮肤就很好。所以,我做的护肤的工作大部分是预防。
十年的媳妇熬成了婆,久病成良医了。
省钱的消除油脂粒面膜
肤质:混和肌,经常淡化妆
问题:油脂粒
绿泥用了两罐(强忍的火辣,效果很好,就是脸好痛,后来习惯了),除了绿泥外的,
DIY对策
预防:面霜不要涂的太靠近眼圈,把冬天的高营养的眼霜换成夏天用的轻薄型眼霜,
运动出汗后,及时清洁皮肤。
吃的清单,少油盐少辛辣
早睡早起,多做保湿,特别对外油内干,成人痘的皮肤效果很好
有条件的,买个冷热可调节的蒸脸机,滴上针对皮肤的精油,睡前蒸。

1.洗澡之后(蒸汽把毛孔全部打开后),发酵豆奶,加稀释的酸奶,酵母粉,敷在
Tzone
眼睛下面的油脂粒,用花水敷,吸出毛囊中的皮肤吸收不了的油脂
2.敷完之后,用粉刺镊子把开口并且浮出的的粉刺拔出,闭口的留着。
3.买kose水芙蓉压缩纸膜经常用敷花水,玫瑰水,黄瓜水,金盏花水,橙花水等等
橙花水:我很喜欢它的味道,而且夏天用很好,抗氧化,镇静,修复晒后皮肤
... 阅读全帖
g*q
发帖数: 26623
16
【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: Fredsnow (红雪), 信区: SanFrancisco
标 题: 橙县condo只需一元钱, 大家快去抢啊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 15:19:34 2012, 美东)
拉古纳伍兹(Laguna Woods)近日推出轰动全美地产界的大惊奇:一栋500平方呎的小
套房集合住宅(Condo)售价仅一元。假如你把它买下来,卖主还付1500元做为新油漆
和新地毯费用。
「橙县纪事报」报导,位于The Towers四楼的这户套房朝西,内有可收纳折叠床。
小厨房有冰箱,一个走入式衣橱。服务包括精緻晚餐、清洁服务和水电费。
这栋公寓位于橙县拉古纳伍兹退休者住宅区,55岁以上才够格入住。公共设施管理
费(HOA)每月1718元。
代售这户套房的经纪佛罗雷斯表示,她接到逾百通询问电话,很多人从外州打来,
但没有人有意购买。很多人听到管理月费高达1718元后就失去兴趣。她也带人参观好几
次,但买主想要大一点的空间。
多数人想知道这户套房是否被破坏过,佛罗雷斯说并没有,地毯旧了,需要重新粉
刷,所以卖... 阅读全帖
g*q
发帖数: 26623
17
【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: Fredsnow (红雪), 信区: SanFrancisco
标 题: 橙县condo只需一元钱, 大家快去抢啊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 15:19:34 2012, 美东)
拉古纳伍兹(Laguna Woods)近日推出轰动全美地产界的大惊奇:一栋500平方呎的小
套房集合住宅(Condo)售价仅一元。假如你把它买下来,卖主还付1500元做为新油漆
和新地毯费用。
「橙县纪事报」报导,位于The Towers四楼的这户套房朝西,内有可收纳折叠床。
小厨房有冰箱,一个走入式衣橱。服务包括精緻晚餐、清洁服务和水电费。
这栋公寓位于橙县拉古纳伍兹退休者住宅区,55岁以上才够格入住。公共设施管理
费(HOA)每月1718元。
代售这户套房的经纪佛罗雷斯表示,她接到逾百通询问电话,很多人从外州打来,
但没有人有意购买。很多人听到管理月费高达1718元后就失去兴趣。她也带人参观好几
次,但买主想要大一点的空间。
多数人想知道这户套房是否被破坏过,佛罗雷斯说并没有,地毯旧了,需要重新粉
刷,所以卖... 阅读全帖
F******w
发帖数: 1278
18
来自主题: SanFrancisco版 - 橙县condo只需一元钱, 大家快去抢啊
拉古纳伍兹(Laguna Woods)近日推出轰动全美地产界的大惊奇:一栋500平方呎的小
套房集合住宅(Condo)售价仅一元。假如你把它买下来,卖主还付1500元做为新油漆
和新地毯费用。
「橙县纪事报」报导,位于The Towers四楼的这户套房朝西,内有可收纳折叠床。
小厨房有冰箱,一个走入式衣橱。服务包括精緻晚餐、清洁服务和水电费。
这栋公寓位于橙县拉古纳伍兹退休者住宅区,55岁以上才够格入住。公共设施管理
费(HOA)每月1718元。
代售这户套房的经纪佛罗雷斯表示,她接到逾百通询问电话,很多人从外州打来,
但没有人有意购买。很多人听到管理月费高达1718元后就失去兴趣。她也带人参观好几
次,但买主想要大一点的空间。
多数人想知道这户套房是否被破坏过,佛罗雷斯说并没有,地毯旧了,需要重新粉
刷,所以卖主愿付1500元换新地毯和油漆。但除此之外屋况良好。
佛罗雷斯说,这是个划算的交易,但不是个好投资,只适合想要享受拉古纳伍兹各
种设施的人。昂贵的月费是95岁的屋主需要赶快脱手的主要原因,他已不住在该处,公
寓空置,从8月上市以来,月费已导致屋主的信託花了6872 元。
屋主在... 阅读全帖
V*****a
发帖数: 298
19
来自主题: Fashion版 - 请问版上有没有用NYR产品的JM
试用了橙花面霜和乳香面霜
觉得乳香面霜很不错
早上起来不干 皮肤也很细
橙花的觉得很一般
t****t
发帖数: 2164
20
JO MALONE Orange Blossom 祖马龙橙花
Guerlain - Aqua Allegoria Flora NympheaEau De Toilette娇兰的橙花精灵
t*****g
发帖数: 3010
21
来自主题: LoveNLust版 - 文情影色别史选读(Pt. 9)
着要搁台湾,得写出一《明宗秘史》,拍上200集连续剧

如此大奸大恶之人,理当彻底清除,为什么还要收服呢?而且后来田公入京,一直口碑
很好(见狼公正史下文),又受到举国上下的尊敬,这不像是寻常海盗的作为。里面定
又内情。可是翻遍史书,都
公老家闽南天腿村驻扎。却发现当地百姓,对政府军非常反感,有的竟然公开破坏政府
军的设施。 苏波儿心中觉得纳闷,心想我朝是以德服人,口碑很好,为什么到了这里
,反而寸步难行。于是她易
却再难服众。想了一夜,第二天清晨,放出风声,愿意和田公会谈,地点由田公自选。
第二天,田公遣使,约苏波儿于钓鱼岛相见,言曰只能苏波儿一人前往。
央报急。哈哈听罢,沉吟片刻,只说有橙花二人,苏波儿安然。(当时的四大高手,东
熊,西狼,南花,北橙。)
怀念当年海岛七日之意。
了?”, 哈哈轻轻点头,“此事应如何处置?”
i******s
发帖数: 911
22
来自主题: Tri版 - 橙县铁三训练日记04.02.11
【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: idealgas (理想气体), 信区: Triathlon
标 题: 橙县铁三训练日记04.02.11
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 2 22:31:56 2011, 美东)
就像老铁说的,要把所有的fear factor都排除掉。经过今天一役,我觉得自己完成铁
三应该基本没有问题了。就看能不能赶在关门时间之前完成:p
周五下班后去健身房二十五米池游了两公里自由泳,没有计时间。
周六上午第一次骑了自行车比赛路线,二十二英里,连带休息,看风景,拍照,吃东西
,上厕所一共用时两小时。之前开车考察了一回,看到大部分路段都是上山下山,觉得
心理非常没有底,都做好了放弃五月份铁三报明年的最坏打算。现在看来,骑车还是三
项中最轻松的。(开水目前没游过一公里半,希望体验过后觉着比骑车更轻松)。上坡
还好,可以高档慢慢蹭,下坡有几处很急,因为怕交通事故,用刹车比较频繁,汽车就
在旁边飞过,觉得还是挺悬的。今天练习的时候还是穿的跑步鞋,不过下午就去买了自
锁的踏板和鞋,下回看看效果如何。
回到停车场,慢悠悠的更衣,把自... 阅读全帖
H****s
发帖数: 1130
23
来自主题: _AromaTherapy版 - UR——净化思绪
淨化思緒
A-A-1 檸檬+胡蘿蔔種子油+杜松
A-A-2 玫瑰草+葡萄柚
身心舒鬆
A-M-1 檀香+杜松
A-M-2 橙花+薰衣草+檀香+鼠尾草+薄荷
A-M-3 薰衣草+佛手柑+馬鬱蘭
A-M-4 橙+薰衣草+依蘭
A-M-5 紫檀+松樹+橙+葡萄柚+玫瑰
釋放心靈
A-L-1 百里香+杜松+佛手柑
A-L-2 月桂+百里香+杜松
A-L-3 杜松+佛手柑+萊姆
A-L-4 歐芹+萊姆
H****s
发帖数: 1130
24
来自主题: _AromaTherapy版 - 護膚魔法
擁有好的膚質固然令人稱羨,除了天生麗質,平日的保養也很重要;如果你不幸天生膚
質並不好,那後天可要加倍努力了,護膚魔法將從人人需要的角度,提供快速且有效的
精油保養配方!
護膚魔法第一招:深層清潔
法術 魔法精油 魔法道具 法術施展要領
清潔卸妝護膚一次完成 天竺葵,迷迭香 基底油(建議葡萄子油) 天竺葵3滴迷迭香2滴
,調和於5ml的基底油中,作為每天起床後與沐浴前的清潔護膚按摩油,可達到深層清潔
與緊實肌膚的目的,之後再用中性沐浴乳洗淨。
護膚魔法第二招:老化肌膚活化與例行保養
法術 魔法精油 魔法道具 法術施展要領
20歲到30 歲間的肌膚活化防皺 橙花,薰衣草,天竺葵 葡萄子油 橙花2,薰衣草5,天
竺葵3,混於10ml的葡萄子油中,睡前按摩,停留五分鐘後洗淨。
30歲到40 歲間的肌膚活化防皺 廣藿香,快樂鼠尾草,洋甘菊 甜杏仁油 廣藿香3,快樂
鼠尾草3,洋甘菊3,混於10ml的甜杏仁油中,睡前按摩,停留五分鐘後洗淨。
40歲以上的肌
H****s
发帖数: 1130
25
来自主题: _AromaTherapy版 - 第四講:自製深層清潔面膜
油性皮膚的深層清潔面膜,配方DIY
1. 洗完臉後,用化妝棉拍上一點薰衣草晶露
2. 用巴里島深海火深白泥約3匙,置於小碟子中
3. 加入一滴的薰衣草精油調和均勻後,厚厚的抹在臉上,避開眼睛與嘴巴,待
臉部的泥狀物乾後(約15分鐘後)將臉洗淨即可,一星期可使用一到兩次。

中性皮膚的深層清潔面膜,配方DIY
1. 洗完臉後,用化妝棉拍上一點玫瑰晶露
2. 用巴里島深海火深白泥約2小匙,置於小碟子中
3. 加入一滴的橙花精油調和均勻後,抹在臉上,避開眼睛與嘴巴,待臉部的泥
狀物乾後(約15分鐘後)將臉洗淨即可,一星期可使用一到兩次。

乾性皮膚的美白保濕面膜,配方DIY
1. 洗完臉後,用化妝棉拍上一點玫瑰晶露
2. 可用基底油加入玫瑰草、檀香、甜橙、橙花精油(5CC基底油+5滴精油)
3. 用小黃瓜敷面粉約2-3匙的量,調玫瑰晶露,混和均勻後,塗抹全臉避開眼
睛與最巴,待約15分鐘後,將臉洗淨即可,一星期可使用兩到三次。
b***e
发帖数: 4591
26
来自主题: _AromaTherapy版 - 设计美丽香薰方程式
精纯精油成分可提供给肌肤绝佳的滋养和呵护,效果完美的香薰美容,还能促进心灵的健康。专业美容中心,香薰师会根据不同客人的肤质和需求来调配香精油,以达到不同的疗效。而香薰美容要收到奇效,关键在于不同效用精油的调配方式及比例,下面我们来看香薰师们是怎样设计美丽
方案并调配精油的:
一、美白方案
以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素,轻松达到美白及护肤双重效果。
精油成分:马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰
配方:①马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
②马郁兰1滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ml
二、回春方案
具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环,满足对养分的需求,保湿、防护及预防老化。
精油成分:肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰
配方:①玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
②乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
三、收敛毛孔方案
具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂,调节皮脂分泌。
精油成分:肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草
配方:①丝柏1滴+天竺葵2滴+荷荷芭油10ml
②佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷
H****s
发帖数: 1130
27
来自主题: _AromaTherapy版 - 玫 瑰rose
玫 瑰Rose
香味優雅,可以平衡躁動不安的情緒,緩和月經前期所帶來的躁鬱情緒
類 別 舒緩 催情
取 材 花朵
精油顏色 黃色或橙黃色
味 道 濃郁且持久的花香味
適合膚質 各種肌膚尤其是敏感、乾燥及老化肌膚
成分 香茅醇、滮牛兒醇、橙花醇、硬脂腦、苯乙醇、倍半帖環狀醇
推薦產地 摩洛哥 保加利亞
價 位 昂貴
心靈療效 具抗憂鬱作用,能提升警覺性並使人好夢連眠
身體保健 潔淨、調理子宮及調整月經週期的作用;對肌膚也有調理及收縮微血管的功

速配星座 水平,雙魚,天秤,處女
速配心情 戀愛的心情,睡前的心情
適合的場所
臥房:玫瑰就是臥房的代表香氛,記住:只要你走進臥房就能有玫瑰的味道伴隨著,你
的心中一定充滿了愛意,不只是戀愛的愛意,而是對自己溺愛,對別人關愛,對伴侶戀
愛...
純精油使用心得
適合長期在臥房中薰香使用
滴於乳霜中可以增添乳霜的香氣
玫瑰的香味很持久,你可以滴一兩滴在自己愛戀的物品上,例如心愛的書,心愛的照片
,心愛的衣服 ...用玫瑰的香氛來照顧,並表達你的愛意,
搭配精油使用心得
薰衣草能引出玫瑰清新甜美的氣味
甘菊能加強玫瑰鎮靜的效果
s***y
发帖数: 7034
28
今年似乎已经是公认的野花小年,连野花“大户”Carrizo Plain也未能例外。不过正
所谓百足之虫,死而不僵,即使在这一般的年成,Carrizo Plain仍然维持着其贵族身
份和地位,傲视同侪,延续辉煌。
驱车北上,转入58后,路边忽见一片紫花,还以为是Lupine,停下细看,却是类似Chia
,但比一般看到的花型更大更漂亮。
和白色daisy夹杂一起,这一片也蔚为可观。
意外吃了这道开胃小菜,让我们对平原里的花况也更加期待起来。下了58,转入
Elkhorn Rd,直奔Temblor Range。花况果然一般,山坡不是明艳的一片片,而是夹杂
着褐色的斑驳,一点也不吸引人。
来回1.5mile的探索,还是找到些不错的点。
Parry's mallow
继续沿Elkhorn向东,这片看似仍然只是褐黄斑驳的山坡,已经被我们敏锐得看到了大
片的紫色和几抹橙色。停车,再探。
果然除了黄的Hillside daisy,橙的San Joaquin blazing star和紫的Phacelia都如期
看到,可惜,大部分花期已过,blazing star中夹杂着更加焦黄的feddleneck,... 阅读全帖
n**y
发帖数: 860
29
来自主题: gardening版 - 花姿娇媚·花菱草
草本花卉>>罂粟科
花姿娇媚·花菱草

别名:人参花、金英花 原产地:北美洲 花菱草株高25~35厘米,叶
互生,羽状细裂近丝状,银绿色。花顶生,花冠菱形,花色有白、黄
、橙、红等。花姿独特,千娇百媚,花期在春季。性喜冷凉,华南地
区较适合在中、高海拔山区栽培,适合花坛或盆栽。
繁殖:用播种法,秋、冬季为适期,发芽适温约15~20℃。具直根性
,宜用直播法,种子有嫌光性,播种后要覆细土。
栽培要点:土质以中性的砂质壤土为佳,排水、日照需良好。每20~3
0天追肥1次。性喜冷凉,忌高温,生育适温约5~20℃。病害用普克菌
防治,虫害用万灵防治。
http://61.132.98.115/zszc/hhzp/cbhh/ylk/hlc.htm
n**y
发帖数: 860
30
来自主题: gardening版 - 珍雅可爱·荷包花
草本花卉>>玄参科
珍雅可爱·荷包花

别名:蒲包花 原产地:杂交种 荷包花株高约20厘米。叶卵形或广卵
形,伞房花序,花形极为特殊,当花盛开时,植株挂满了一串串钱包
似的小花,玲珑可爱,因故得名。花色有红、橙红、橙、黄等色有具
有细小斑点,色泽美艳。由于性喜冷凉的气候,在华南北部或中海拔
以上的高冷地较适合栽培,中南部平地高温多湿,较难栽培。花期春
季,适合盆栽。
繁殖:用播种法,秋、冬季均适合播种,发芽适温为15~20℃,播种
土质以泥炭土、细蛇木屑、细沙混合调制为佳。种子极细小,小心浇
水,勿溢出流失。种子具好光性,上面覆盖玻璃或透明塑胶布保湿,
约经8~13天发芽,待本叶生长以后移植于小盆钵,本叶发至6~8枚时
再定植于大盆钵中。育苗需保持冷凉通风,日照约50%~60%,忌强烈
日光直射。
栽培要点:盆栽培养土以富含腐殖质的肥沃砂质壤土为最佳,排水需
良好;或用泥炭土40%、细蛇木屑20%、珍珠岩10%、砂质壤土30%调制
,并预埋有机肥料或长效肥料作基肥。栽培处忌强光直射,以60%~70
%日照为最理想。生长期间每10天喷洒或浇灌追肥1次。性喜冷凉,忌
高温多湿,生育适温约
b****s
发帖数: 10197
31
【 以下文字转载自 K12 俱乐部 】
发信人: brooks (橙蓝), 信区: K12
标 题: FSA account里面的钱还剩700刀没花完怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 00:06:09 2010, 美东)
替朋友问的。
去年底放了5000刀在FSA里,结果没想到私立学校的tuition不能用FSA报,只能报after
school 还有summer camp花的钱,结果现在FSA里还有700刀没有花,眼看着就要烂在
里面白损失了,有什么扑救措施呢,FSA里的钱还能花在什么地方?中文学校算不算?
或者现在还能做什么可以把这700刀花掉呢?
万分感谢!
p*******1
发帖数: 408
32
来补充下:
有的敏感mm涂skII产品会过敏,慎用~
补水的面膜:
美丽日记,性价比不错,但是值得一提的是精华液很多没吸收进去的。所以就是一个补
水的面膜。
fresh家的rose面膜,怪味道出名了。补水还行。
纸膜加花水的:玛姬儿纸膜+花水(Thayers家玫瑰水或者avat的橙花水),Kose纸膜+
雪肌精(银子啊。。。),三明治面膜(具体我前面讲过了,口碑极好,也是我自己的
最爱。购买麻烦。从英国直接购买运费贵。。。)
屈臣氏,相宜本草这些国内的可以屯着旅游的时候用,片装携带方便。不方便带三明治
面膜。。。
佰草集美白面膜挺不错。不像SKII家贵死啊。
(贝佳斯绿泥还有origins的clear improvement清洁效果都很强,敏感皮肤慎买。。。
皮肤会有刺痛感的。不过绿泥大家都觉得有点刺激的,但是也有认为因为刺激所以感觉
“吸”得特别干净。)
origins drink up 冻状的,效果不错。好处是:学习工作的时候也可以用。你要是用
纸膜,花水就往下的滴个不停。坏处是:感觉不容易洗彻底~
还有很多,打不完了。有mm问,我再答吧。
FYI: 所有面膜都是用后感觉不错,最多... 阅读全帖
L*********s
发帖数: 3063
33
土豆优酷这些视频网站应该起到文化输出的作用
甄嬛传、花千骨、琅琊榜、还珠格格、太子妃、画江湖
这些神剧都应该对越菲免费开放,加字幕,去广告,插播f意识形态输出揭露美帝恶行
。对越插播橙剂纪录片。对菲插播美帝轰炸机屠杀菲平民。

:越南观众能收到吗?收不到的话放了没多大效果。
a*******m
发帖数: 14194
34
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Joke
标 题: 【超级大joke】辽宁省的人口合理程度数第一, 厉害!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 10 20:06:01 2018, 美东)
第一个大笑话: 2008年
我省人口4315万大连占580万
http://epaper.lnd.com.cn/html/bdcb/20090218/bdcb124912
.html
辽宁省副省长滕卫平介绍,到2008年年底,我省出生人口为27.2
万人,比计划出生
人口减少了8万人,全省人口出生率和人口自然增长率分别为6.32‰和
1.1‰,合理化程
度居于全国领先水平。
第二个大笑话, 2018年
辽宁省政府发红头文件 要支持老年人才自主创业!
2018-07-11 07:47:33
http://finance.ifeng.com/a/20180711/16378129_0.shtml
原标题: 跳广场舞的大爷大妈们,省政府发红头文件,要支持你们自主创业!
除了跳广场舞或是帮助子女带孩子,对于生活在辽宁省的老年人来... 阅读全帖
M******8
发帖数: 10589
35
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Joke
标 题: 【超级大joke】辽宁省的人口合理程度数第一, 厉害!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 10 20:06:01 2018, 美东)
第一个大笑话: 2008年
我省人口4315万大连占580万
http://epaper.lnd.com.cn/html/bdcb/20090218/bdcb124912
.html
辽宁省副省长滕卫平介绍,到2008年年底,我省出生人口为27.2
万人,比计划出生
人口减少了8万人,全省人口出生率和人口自然增长率分别为6.32‰和
1.1‰,合理化程
度居于全国领先水平。
第二个大笑话, 2018年
辽宁省政府发红头文件 要支持老年人才自主创业!
2018-07-11 07:47:33
http://finance.ifeng.com/a/20180711/16378129_0.shtml
原标题: 跳广场舞的大爷大妈们,省政府发红头文件,要支持你们自主创业!
除了跳广场舞或是帮助子女带孩子,对于生活在辽宁省的老年人来... 阅读全帖
b*********5
发帖数: 3070
36
来自主题: QueerNews版 - 橙爱 (转载)
continue...
发信人: hangonthere (yeah飞天通灵至圣全德济世慈民神靖大仙), 信区: LoveNLust
标 题: Re: 橙爱
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 8 20:24:55 2010, 美东)
爱:
“健身房, 是有的, 不过不太好找”。 收回金卡的修长的手指,用来解开衬衣上面
的第二颗纽扣。似乎不是那么容易解开,磕磕扳扳的花了好几秒。
脸上却仍然带着一丝坏坏地笑, 嘴角微微上瞥, 似乎在期待一个吻一般。。
澄:
从那张卡开始转动开始, 他的眼睛就没有放过那双手,此时本来冷气充足的大厅忽然
觉得有点燥热起来。。他不知不觉地咽了咽口水。。
U*********n
发帖数: 359
37
来自主题: SanDiego版 - 有人要全新的AVAT 橙花花水么?
突然对橙花花水过敏了,刚买还没有打开的AVAT 花水就不能用了,16oz的,18刀,才
收到没有几天,一直放在冰箱,有人要么?
还有大概四分之一瓶,是去年年底买的,我用的时候都是倒到小瓶用的,这个一直在冰
箱,不介意就一起送給你吧
c*******t
发帖数: 1095
38
想买base formula的橙花花水,结果20英镑的东西运费要30英镑。。。
不知道美国有没有类似的比较便宜的橙花花水卖?
k*******e
发帖数: 11147
39
来自主题: gardening版 - 原来我家后院也有春色~
汗!静版果真是吃货-。-//
红的是橙子,去年结的,还没掉光。。现在橙树开花了,橙花超香的,我没事就爱在下
面溜达。。仙人掌没吃过。。但好像邻居没事就摘几片,估计是摘来吃的。。

度。
y*****8
发帖数: 18140
40
来自主题: gardening版 - 原来我家后院也有春色~
我是吃货你干嘛汗啊。哈哈。
不过吃货我也没有吃过仙人掌,前两天看到班上同学在讨论的,我还纳闷这个会戳嘴巴
的啊!

汗!静版果真是吃货-。-//
是橙子,去年结的,还没掉光。。现在橙树开花了,橙花超香的,我没事就爱在下
面溜达。。仙人掌没吃过。。但好像邻居没事就摘几片,估计是摘来吃的。。
U********l
发帖数: 636
41
来自主题: Supershow版 - 作乐橙的幸福小片断(原创)
作为今年夏天乐橙旅程的纪录。
***看48小时突围战的第一场,那应该算我第一次注意到魏晨。 突围战实在是长,“
too much is too much”,我不得不一边做家务一边看。不好意思当时比较关注小美,
其余选手上场我就是扫地,擦桌子,只听个声音。只记得南屏晚钟轻快短暂的前奏响起
,小乖一袭白色,配绯红色小领结丝,翩翩的上场了。那声音,那一歪头,一扬手……
我脚就挪不动了,站在电脑前,脸上肯定是由注视转为微笑(那种花痴的笑),因为唱
完好久了还站在那笑。
***听13强的mv,第二个是小乖唱的,面带微笑,而且笑得好乖哦,声音好温柔,我每
次听到看到,又是忍不住的陶醉状。
***每天在实验室听小乖的歌,做实验会很高兴,很平静。最喜欢听命中注定里面他念
的那一段,好可爱,听了声音就想去捏他的脸。
***看7进6,编号89757,我的面部表情肯定还是一如既往的陶醉花痴状,看到他这个机
器人被电脑病毒感染,爱上女主人之后,有些小小的心疼哦。最喜欢那句:男朋友不乖
我撵他出去; 想象一下很乖的晨晨认真保护姐姐的样子,幸福的笑。 真是一想你就有
好心情。
***5强拉票会,在长沙,老爸不肯去
l********s
发帖数: 9
42
来自主题: Henan版 - 回郑州的一点感想
我五月回郑州休了三个礼拜的假,其实每年我都把私人假期用在了回国上。老话说“父
母在,不远游”,我常年在国外,心里已经觉得够愧疚了,所以一抓着机会就要回去陪
陪家人。
我觉的郑州的春末初夏是最美的时候,前些年市里头很多街道种了杨树,这两年那批树
都长大了,树荫很茂密,不少路段都能遮阳蔽日,看起来郁郁葱葱,很有生气,当然,
我最喜欢的还是郑州的梧桐树,尤其是我家所在的桃源路,那两排梧桐承载了我从小到
大的所有回忆。
由于京广路那边在建高架桥,地铁还在修建当中,并且地产开发商在各处拆迁盖楼,所
以整个城市显得很脏,走到哪里都觉得灰尘弥漫,这一点让我觉得很难过,其实现在的
郑州绿化的很好,街道也越来越漂亮,只是空气质量真的差强人意,老娘听到我的埋怨
后说,“这是城市发展的必经阶段,等你过两年再回来,肯定会更好”,这话我信
我最喜欢的就是晚饭后出门溜达,街头的各种小店、只有夜色笼罩才会出现的小摊、约
会纳凉的人群,下了晚自习的学生……一切都显得那么有生气,不像在美国,不管什么
时间段出门,大街上能看到的最多是一两个裸着上身暴跑的青年或徒步溜达的亚裔老人
还有,虽然每年都回郑州,但这一次回去我真的... 阅读全帖
l********s
发帖数: 9
43
来自主题: Henan版 - 回郑州的一点感想
我五月回郑州休了三个礼拜的假,其实每年我都把私人假期用在了回国上。老话说“父
母在,不远游”,我常年在国外,心里已经觉得够愧疚了,所以一抓着机会就要回去陪
陪家人。
我觉的郑州的春末初夏是最美的时候,前些年市里头很多街道种了杨树,这两年那批树
都长大了,树荫很茂密,不少路段都能遮阳蔽日,看起来郁郁葱葱,很有生气,当然,
我最喜欢的还是郑州的梧桐树,尤其是我家所在的桃源路,那两排梧桐承载了我从小到
大的所有回忆。
由于京广路那边在建高架桥,地铁还在修建当中,并且地产开发商在各处拆迁盖楼,所
以整个城市显得很脏,走到哪里都觉得灰尘弥漫,这一点让我觉得很难过,其实现在的
郑州绿化的很好,街道也越来越漂亮,只是空气质量真的差强人意,老娘听到我的埋怨
后说,“这是城市发展的必经阶段,等你过两年再回来,肯定会更好”,这话我信
我最喜欢的就是晚饭后出门溜达,街头的各种小店、只有夜色笼罩才会出现的小摊、约
会纳凉的人群,下了晚自习的学生……一切都显得那么有生气,不像在美国,不管什么
时间段出门,大街上能看到的最多是一两个裸着上身暴跑的青年或徒步溜达的亚裔老人
还有,虽然每年都回郑州,但这一次回去我真的... 阅读全帖
i******s
发帖数: 911
44
来自主题: Tri版 - 橙县铁三训练日记04.10.11
【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: idealgas (理想气体), 信区: Triathlon
标 题: 橙县铁三训练日记04.10.11
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 02:13:27 2011, 美东)
今天下午模拟了一遍全程,除了游泳,骑车和跑步都是赛段。时间如下
swim(2km) 40min
T1 44min
bike(36km) 1h41min
T2 25min
run(10km) 1h20min
finish 4h51min
游泳是在LA Fitness的五十码池子,每五百码用时九分钟左右,休息到十分钟再开始下
一个五百码。考虑到开水和穿wet suite的不确定因素,多游了五百码。比赛时理想估
计开水一公里半用时三十分钟。
T1包括了游泳后的洗热水澡,换衣服,开车从LA fitness到骑车出发点,组装自行车等
等。比赛时理想估计T1用时五分钟。
骑车比上次缩短了二十分钟,很大程度上归功于锁鞋。周六第一... 阅读全帖
i******s
发帖数: 911
45
来自主题: Tri版 - 橙县三项训练日记2011.05.08
【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: idealgas (理想气体), 信区: Triathlon
标 题: 橙县三项训练日记2011.05.08
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 9 01:32:55 2011, 美东)
昨天开水 800yard+300yard
今天自行车 26.6mile
查了一下版面,发现上次的训练日记是四月十号。当时报名也是一时兴起,距离比赛不
到两个月,训练时间已经捉襟见肘。这下倒好,系统训练中断了将近一个月。第一个周
末因为周末有别的活动,没有训练。第二个周末训练安排在周日,阴天,从健身房游完
两公里换上骑行装出来,偏偏此时开始下雨,时不利兮骓不逝!第三周把脚踝扭了,残
了,周末默默在家疗伤。
话说上周二中午和公司同事打篮球,把右脚踝扭了。脚踝当时就肿得很大,支撑着开车
回家,冰敷。当天晚上只能单足跳解决吃喝拉撒。第二天自脚踝以下脚面全肿,皮下淤
血发紫,脚掌不能着地。遂请假在家休息一天。之后去公司上班,跛足且疼。公司一美
国壮男看了我淤肿的右脚,说自己也类似程度的扭过脚踝,修养了八个月才能重新打篮
球,Forge... 阅读全帖
H****s
发帖数: 1130
46
用於緊張、憤怒、失眠具鎮定、放鬆、安眠的穩定作用者:
薰衣草Lanvender
清澈的淡淡花草香,讓人彷彿置身在山林中,可以有效的緩和疲勞的心靈,對抗失眠與
頭痛也很有效
檀香Sandalwood
過去常被宗教的侍院拿來用做香環,所滿著東方的神祕色彩,是很適合冥想、靜坐時使
用。
橙Orange
也就是橘皮中油脂所提煉,有橘子的香氣,可以讓人感到愉快,並且心中充滿陽光。
橙花Neroili
是來自於橘子樹的花朵,它的香氣細緻而甜香,聞了會讓人幸福感,對於情緒低落,煩
躁的改善很有效果。
洋柑橘Chamomile
是一種可以用來減輕心裡負擔,令人聞之放鬆的氣味。
鼠尾草Clary sage
被稱為清澈的眼睛的鼠尾草,帶有特殊的堅果香氣,不僅可以令人振奮,還可以擺脫躁
鬱症。
伊蘭Ylang ylang
充滿異國風情的感官香氣,身在馬來西亞一帶的花朵中提煉,可以緩和憤怒與受到衝擊
的情緒。
葡萄柚Grapefruit
略帶苦味的柑橘香氣,不僅可以促進淋巴系統的循環,還可以擺脫精神壓力
茉莉Jasmine
熱情又清新的花香,對於鬱燜的情緒可以帶來紓解,並有增加自信的作用。
玫瑰Rose
對於
H****s
发帖数: 1130
47
来自主题: _AromaTherapy版 - Mandarin oil桔
學名:Citrus reticulata,萃取精油的部位是含油豐富的內皮部分,味道具有淡雅、清
新、水果味,SEH Essence 選用原產地於義大利(Italy)的上等有機桔,採集其桔的果皮
部份以蒸氣蒸餾而成。
身體屬性:對經痛、便秘、腹痛、肌肉痙攣有幫助。
皮膚屬性:對滋潤軟化、痤瘡、萎縮紋有幫助。
情緒屬性:對減壓、集中目標、提振精油有幫助。
相配精油:
羅勒、佛手柑、黑胡椒、安息香、洋甘菊、芫荽、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸
檬、馬鬱蘭、橙花、馬丁香、回青橙。
使用方式:
薰香:將開水倒入薰蒸台上方的水盆中約八分滿,加入5滴的精油,能夠對提振精神、舒
緩壓力有幫助。
沐浴:倒入3滴精油於一缸約八分滿的水中,攪動後使得精油均勻地分散於水中,能夠對
於催眠有幫助。
按摩:在10ml的基礎油中滴入5滴精油,輕柔的按摩對於消化系統、妊娠紋有幫助。
注意:此精油具感光性,請勿於使用後曬太陽。
請勿將未經稀釋的純精油塗抹於皮膚上。
H****s
发帖数: 1130
48
来自主题: _AromaTherapy版 - 芫荽Coriander
芫荽Coriander
對消化系統的維護有良好的作用,能淨化肺部與呼吸道,對於頭痛、腹痛也有有極佳的
效果!
類 別 舒爽甘甜
取 材 種籽
精油顏色 淡黃
味 道 清香帶有橙甜的氣息
拉丁學名Coriandrum sativum
br />
適合膚質一般膚質
價 位 中偏高
推薦產地 印度
保存期限 二年
精油選購等級 特殊屬性的十種精油之一。
心理面
芳香清甜的氣息,給人心神愉悅的感受,適合精神衰弱、憂鬱者提振身心之用。
生理面
芫荽可以緩和腸胃不正常脹氣,對於消化不良、食慾不振能有效改善。
芫荽的氣味有促進食慾、提振情緒作用。
髮膚面
較少用於頭髮或洗臉,
初階精油魔法
於5㏄基底油中加入3d芫荽,按摩肚臍周圍有止痛消脹氣的作用。
進階精油魔法
將芫荽精油與橙花及草類精油,搭配擴香,可以作為很持久定香的基調。
也可以當作精油香水的定香劑使用。
使用場所
書房
餐廳
使用方法
擴香、按摩
注意事項
種子類的精油,不可一次調出太多的按摩油,以免氧化。
魔法筆記
此精油是以芫荽的種籽做萃取材料,說到芫荽您可能沒啥印象,但說到「香菜」每個人
的臉上即立刻浮現對它的熟知與好惡
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)