h*****9
发帖数: 4028 | 1 看看中医们信得都是什么乱七八糟的东西。糟粕当经典。荒唐。
【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: fivestone (fivestone), 信区: ChineseMed
标 题: 五运六气的推算与应用（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 13:00:52 2011, 美东)
五运六气的推算与应用（转载）
运气学说，又称五运六气学说，是结合医学探讨气象运动规律的科学。即将五运（金木
水火土五行）六气（太阳寒水、阳明燥金、少 阳相火、太阴湿土、少阴君火、厥阴风木
）和天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）与地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戍亥）配合起来，
按干支纪年的顺序和阴阳盛衰、五行 生克的关系推断某年的太过、不及，来预测气候的
变化、疾病的发生与预后。
关于运气学说的系统记载，首见于唐王冰补入《素问》的七篇大论，即《天元纪》、《
五运行》、《六微旨》、《气交变》、《五常政》、《六元正纪》、《至真 要》。唐以
前的医学著作除《中藏（注：读cang） 场经》和《褚氏遗书》中有所提及外，尚未见到
这种学说的记载。至宋嘉礻右由庞安时、沈括、杨子建等人大... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 2 五运六气的推算与应用（转载）
运气学说，又称五运六气学说，是结合医学探讨气象运动规律的科学。即将五运（金木
水火土五行）六气（太阳寒水、阳明燥金、少 阳相火、太阴湿土、少阴君火、厥阴风木
）和天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）与地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戍亥）配合起来，
按干支纪年的顺序和阴阳盛衰、五行 生克的关系推断某年的太过、不及，来预测气候的
变化、疾病的发生与预后。
关于运气学说的系统记载，首见于唐王冰补入《素问》的七篇大论，即《天元纪》、《
五运行》、《六微旨》、《气交变》、《五常政》、《六元正纪》、《至真 要》。唐以
前的医学著作除《中藏（注：读cang） 场经》和《褚氏遗书》中有所提及外，尚未见到
这种学说的记载。至宋嘉礻右由庞安时、沈括、杨子建等人大力提倡，元符2年刘温舒著
《素问论奥》上之于朝，此 后这种学说才被重视起来。王安石变法以后，更把运气学说
作为太医局考试学生科目之一，甚至有"不读五运六气，检遍方书何济"的说法。
一、 天干、地支和阴阳、五行的配合
1.天干、地支和阴阳的配合
(1)天干的阴阳：甲丙戊庚壬为阳，乙丁己辛癸为阴。
(2)地支的阴阳：子寅辰午申戍为阳，... 阅读全帖 |
|
s**********n
发帖数: 3199 | 3 1. 大冠若箕，俢剑拄颐
战国末，有「记叙」田单攻狄三月不克之《攻狄谣》，曰：
『大冠若箕，俢剑拄颐』
哈哈，这支调侃夏人攻狄的童谣在我听来隐有夏人雅调（辟如召南羔羊中大夫糕裘之『
委蛇委蛇【*】』）
，危冠长剑，即使在战场上也一派安娴。然而，此番『雅调』解做其时夏人从文化到军
事都对蛮族尚保有绝对优势，以至雍容自得，洋洋自适；还是解做杭直迂阔而少世用，
好似子路死不免冠？
无论哪般，古典时代一去不还，夏人雅音不可复闻：以后纵逸瑰奇如楚辞，仪态万方如
先秦散文，悲歌谒云如汉魏歌诗，都不免汲汲四顾、惶惶不知所之。再下如『内人红袖
泣，王子白衣行』，『红粉哭随回鹘马，为谁一步一回头』，都是『春云浩荡中，相看
忽漫是楚囚』。
春秋后人，满目伤心画不成里，若有例外，大约少不得谢郎。谢诗无长江大河，不见月
照空城，不闻泷水东流，总之全无乱相，而自威重典丽，如攻狄之际之若箕大冠，拄颐
俢剑——虽不堪用，甚至芝兰当路，不能不去，然而百代之下教人心摇神驰，追慕不已。
1'.雅正莫过呆头鹅
顾绍柏《谢灵运集校注》獭祭鱼了一番历代文论有涉灵运者，洋洋大观，众说纷纭，读
来大乐。不过顾氏不加点评，也不加串通... 阅读全帖 |
|
J********1
发帖数: 1914 | 4 经络，元气，上火，阴虚啊，这些是是而非的玩意不就是玄学么？
有人和我扯气沉丹田，我问他解剖学已经说明了人类胸腔和腹腔是被隔膜分开的，请问
你的气是怎么进入腹腔的？如果气能从肺中出来进入腹腔，这不是肺气肿、血气胸么？
这样的情况不就是被一刀刺中肺部要到医院急救的情况吗？
仁兄马上就说，中国的气和西方的气不是一回事，气沉丹田的气不是呼吸的气。
我问气沉丹田的气不是呼吸的气是什么气？马上开始顾左右而言他。
在广场，遇到一骗子说专治肝癌，杠杆治好了两个。我问他你怎么你治好的时肝癌而不
是肝硬化或者肝腹水？他说人家拿来的是在医院做的诊断。我说那你就是不会诊只会治
了？
他说我当然会诊了，我确定他俩是肝癌了。我问他你是靠诊断出的结论还是靠你的望闻
问切出的结论？医院的诊断万一是错的怎么办？
我说我也有古方，我前两天刚治好两个艾滋病，你信不？
他转身走了。 |
|
b***n
发帖数: 13455 | 5 第六章 斗室一隙尴尬主 城门三箭狼狈敌
风慎本就在强作镇定，此时飞物掠过，险些被吓得跌跤。惶然回头去看，见
土墙上一染血尖刀已直没至柄，那还顾得上步法仪容。只索以手捏颊，将险些出
口的喊声掩住，如丧家之犬般狂奔而去。
房中折翎高卧未醒，呼吸颇为平顺，鼻息之内夹杂着几声轻鼾，似是睡得正
熟。俏婢晓月委顿在折翎床前，左手按着红肿右腕，一汪晶泪聚在眼眶内打转，
似委屈又似疼痛。巧云立在床榻正对着的博古架旁，面色不愉，状似沉思。
适才巧云自克里斯蒂娜处回转，进得房来便见折翎有一足伸在被外，本欲上
前为其整理被角，谁知榻旁转出晓月，只是张臂阻挡，使巧云不得近前。巧云心
下烦闷，又曾在谷中自克里斯蒂娜处听得晓月乃是明教暗中遣来的奸细，此时见
晓月挡在自己与折翎当中，不由得怒绕心头。恐惊醒折翎，压低声音训斥几句，
晓月竟全无了往日的温柔恭顺，只是把脚紧紧在床前钉住也似，寸步不肯相让。
晓月在谷中得闻秘辛，自回房后心中一直忐忑难定，眼见英伟折翎熟睡安详
之态，心念女主巧云活命厚待之恩，左右为难中只觉得自己整个人被扯成两半一
般。待到巧云回房直奔折翎而去，以为谷中那一声」好！我去杀他！」是巧云真... 阅读全帖 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
meihua (以武治心，刀剑如梦) 于 (Mon Nov 19 23:57:30 2007) 提到:
发信人: aolaol (aolaol), 信区: MartialArts
标 题: 呼吸方法的区别(zhuan)
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Sun Dec 19 01:14:10 2004) WWW-POST
呼吸方法的区别
传统拳术攻防之道以“气沉丹田德润身”为法则，必先修“气沉丹田”的逆式呼吸法
为用，内修自身的内劲的生成为功夫的宗旨。若用于技击尚须相继修炼“气入丹田、气射
丹田、气炸丹田、声田内转”，最后达到后天返先天的内气的意呼吸运动，则能气贯全身
，必然能做到以气催劲、以内劲与外形的阴阳逆从、劲形反蓄的方式为用，达到真人呼吸
处的无处不太极之艺境，而又以此决定外在攻防招法拳势的运用。故修炼中华传统拳术攻
防功夫，随气沉丹田功夫的成熟，腹部外显的肺呼吸功能横纹，会随功夫艺境的提高而下
降，到内在功夫综合艺境达到“桶子劲”时，代表肺呼吸的横纹降至耻骨处。故此 |
|
t**n
发帖数: 26 | 7 未随出势，先将脑筋静下来，摒除杂念，身心放松，去掉拘束，如这样子才能恢复人
在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感。稳静之后而后出动，并要在动时仍保
持其稳静，不可因动将身心的稳静分散了，这是需要注意的。 按人身体，本有天然赋予
的健康功能，所以未能人人健康者，是因未能锻炼身体，以培养这种天生的健康，而且被
些事物的缠绕，将这些自然健康功能给摧毁了，所以不能人人身体健康，今要达到健康，
就必须先将身心放松，静下脑筋来，以恢复身心的自然，恢复自然之后，也自然会有天生
的健康功能，不能只是一味的操练身体的外形，也不能像和尚道士之只修炼内部静坐养神
，必须动静参半，身心兼修、内外并练而后可。 太极拳的练法，其最重要的是身势放松
，稳静心性，修养脑力，清醒智慧，深长呼吸，气沉丹田等。这些规矩，每练时要想着这
些，日久才能起到健康身体和治养疾病的作用。假如练时动作散慢，气意上浮，那就对身
体无甚补益，所以太极拳的功夫，对气沉丹田这一规则是很重要的。然而太极之气沉丹田
怎样可以作到呢？那就必须先松心，后松身，心身俱松之后，其意气便可自然的沉到丹田
了，而不是使硬力将气意压到丹田去的。如是用硬 |
|
S*********k
发帖数: 507 | 8 来自主题: MartialArts版 - 中國的槍法 來源： http://www.niwota.com/submsg/2253903
作者不詳。
中国的枪法
骑兵用的枪叫大枪，步兵用的叫小花枪。大枪长丈余，是整根的白蜡树，枪把粗如鸭蛋
，枪头粗如鸭蛋黄。大枪又长又沉，两只手端平都难，很不好使。小花枪就短多了，也
细得多，抖起来容易，枪头乱飞，故名花枪。大枪平时训练时为防伤人不装枪头就是现
在常叫的“大杆子”。抖大杆子是内家功夫的一个重要训练手段，能练整劲和听劲。大
枪沉重，只有用腰力才使得开，好枪法必须要能听到枪头上的劲，化发一家，方能不败
。内家枪法在以前是可以“了却君王天下事”，封妻萌子的绝学。太极门里大枪是最珍
贵的功夫，非掌门不传。
大枪几年前很难买到，连知道的都很少。这两年不知是何故，一下子就流行开了，是个
八十岁以下的，幼儿园以上的，都搞几根来玩，仿佛不“抖大枪”就练不了拳。大枪搞
成了潮流，并不是好事，最直接的结果就是大枪的质量明显下降。我师傅有一根杆子，
只有两米六长，但比我买的三米二的还重。那根杆子是八十年代初买的，一看就是懂行
的人种出来的，最少有十年树龄，而现在的杆子有三年树龄就已经很高档了。那根杆子
是我师当年走... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 9 进入冬季，北京、天津、河北、上海等国内多地频现雾霾天气。防霾逐渐成了继防PM2.5之后的一个城市“求生手段”。近日，一为了减少霾对孩子的伤害，增强孩子体质，河北石家庄光明路小学独创了一套“防霾”武术健身操。
而在雾霾天的笼罩下，各网站论坛微博上“防霾食物”清单也被广泛转发，“防霾食物”包括木耳、猪血、雪梨等，据说吃这些食物能够“清肺”，帮助将吸到肺里的有害物质排出。
“防霾操”和“防霾食物”反映了民众对雾霾的恐惧心理和对抗污染天气的无奈，但无论是呼吸科还是营养科的医生专家们都认为，运动或者食物都无法清除雾霾，避免雾霾伤害的唯一办法是减少接触。
防霾操只是自我安慰
河北石家庄光明路小学校教导处副主任魏换强是创编“防霾操”的人。他向媒体介绍说，按压合谷穴有利于肺脏的排毒，气沉丹田能有效减少体内废气残留，有利于发散雾霾对学生身体的侵害。而且，全套操下来2分钟，时间短、发力轻，身体活动充分，做完整套操身体微微出汗还能起到排毒的效果。
在接受媒体采访时，该校四年级一班学生何琳璇说，“雾霾对身体不好，把雾霾里的颗粒吸到肺里对我们有害，我们害怕雾霾，上下学都戴口罩。这套操按压合谷穴可以把肺里的颗粒清... 阅读全帖 |
|
s*******3
发帖数: 635 | 10 TOP1：白羊座
白羊如果能沉住气就不会轻易恋爱，轻易分手了。恋爱时，白羊仅凭一时冲动做出
的决定很多，而且，即便白羊做出了令自己感到后悔的决定也绝不会回头。很多人认为
白羊分手的原因有些荒唐，其实都沉不住气惹的祸。建议白羊学会深思熟虑，以免在恋
爱中做出错误决定。
TOP2：狮子座
要狮子沉住气很难，另一半可能会把狮他看成是一名暴君，因为他总会因为自尊心
、控制欲等问题引发怒气。尽管发怒后，狮子也会感到后悔，但通常却不会主动向恋人
低头。建议狮子在生气时，先深呼吸几次，再发言，这样语气中的炮火可能会降低至少
一半。
TOP3：处女座
处女会把强迫症发挥到极致，平时尚能忍耐的事，到了爱情中绝对不能忍。心里对
另一半有什么怨气会立刻发泄出来，对另一半严肃而苛刻。建议处女尝试把目光移到恋
人的优点上，不要总盯着缺点看，否则只会做出更多沉不住气的表现，在恋爱这场战役
中早早失了方寸。
TOP4：双鱼座
双鱼就像《红楼梦》中的林妹妹，总是一副愁眉苦脸的样子，受不得一点委屈。有
时候恋人没能照顾好双鱼的情绪，双鱼便会长吁短叹，搞得恋人不知所措。建议双鱼放
宽心态，凡事不要做过多考虑，有心事也尽量... 阅读全帖 |
|
T*******4
发帖数: 1406 | 11 不是那个姓何的. 他不太和杨老师的其他学生/徒弟来往.杨老师是单独教他,要求可比
对别人严格多
了.
"有一次我跟他说，我已经沉到家
了。结果老头下边给我来了一腿，当时就躺地上了。他说：“还气沉下去了，怎么一腿
就躺下了？”我到现在都没闹明白，单腿半蹲，怎么可能挡得住。"
哈哈, 这就是"黑手"外号的来历之一.他教摔法,直接把学生往硬地上摔,包括女生.
你的气肯定没有沉下去,没有根.以你练拳的时间长短来看,你也体会不到气沉下去后是
什么感觉.至于
沉下去后能不能接住一腿,取决与双方的功力差距.
杨老师的性格是不好,但他的功夫是没说的.
专业散打碰上太极高手只有挨打的份.
"抓住人之后，能捏青紫了。"这没什么神奇的.有次在北京跟人推手,完后聊天,对方趁
我不注意,伸
手捏了我一下.不以为意,回到酒店,脱下衬衣,简直不敢相信,身上一块青紫,都认不出来
了.定神想了
想,就是白天被人捏的地方.当然,捏我的人,也是号称北京市推手前几名的人,功力深厚. |
|
i******o
发帖数: 6843 | 12 之前跟大家说过的，我那个专业音乐学院美声专业的室友她妈妈是专业唱民歌的，今天
正好她来我们家里半参观半休息，我就抓紧时间找她咨询了些民歌问题。有比较
general的譬如关于新生代里谁唱的比较好这类问题，也有具体到我个人求指导的。
首先，我很欣慰的是，我，我室友，还有她妈妈，我们都一致认为金铁霖搞的那一套“
规范化民歌”搞得现在国内民歌届都是千篇一律的声音与唱腔，很没意思。阿姨给我们
回忆了一番80年代各省各地区的民歌代表人物，都很独具特色，原谅我没记住几个人名
。。实在不是我所熟悉的年代与领域。。。|||但她所要表达的大体意思我是能意会的
：那是个百花齐放的民歌时代，各个领军人物的唱腔都特色鲜明，很让人怀念。
其次，我又一次抛出了关于雷佳跟龚琳娜这俩人的比较问题...阿姨对雷佳印象一般，
认为她太小家碧玉，尽管我室友在一旁不断强调雷的高音多漂亮，但阿姨说，雷佳一个
是比较小家子，再一个音色不够有特点，属于她所认为的千人一声型的。然后她说龚琳
娜声音条件不算很好（我当时还特意追问了下龚条件不好在哪儿。阿姨好像说的是龚的
音色也比较普通平常？这个很有可能是我听错了，不太确定，等明天再问问... 阅读全帖 |
|
r**m
发帖数: 1825 | 13 老拳师的故事（二） by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 07:41:41 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&I
作者：萝卜酒 from 西西河
（二） 巧藏私财九头鸟真英雄， 智教倭徒何师不负忠孝
何其松， 湖北人， 抗战时来四川， 是个大资本家。成都市最繁华的商业街——春熙路
三大老板之一。 何其松38岁时，得了一不名之症，再热都只有半边脸出汗。花了很多钱
，中西医都试过了，怎么都治不好，后因刘仲桥介绍太极拳好，便拜李雅轩为师学太极拳
。果然一生康健，活了九十岁，如果不是晚年车祸撞断了腿，何师肯定能活过一百岁。
何其松本行是个摄影师。 当年吴佩孚当湖北省长时，何为吴照了一张吴极其满意的官照
。 何因此成了吴佩孚的私人摄影师。 湖北省的大小官员都要悬挂吴佩孚的照片， 何师
独家经营发了大财。（吴佩孚在老人中极受尊敬， 比如李雅轩就从不挂蒋委员长的像，
只挂一幅吴佩孚的大相片。） 抗战爆发， 何入川后在春熙路买了店... 阅读全帖 |
|
B*******a
发帖数: 452 | 14 名家说腔
整理：郝协成
共记录CCTV11频道《跟我学》、《戏迷俱乐部》、《知识库》等栏目中名家点评，论说
的要点百余条，分类整理。
一、气息
腹式换气，就像鼻子闻花香的过程。要腹式呼吸与胸式呼吸相结合。
气口要合理安排，不同的位置要分别留不同的气口，或大气口，或小气口，或偷气，或
缓气，或抢气。要防止开始气多，以后气不够，浪费气息。
气息运用体现韵味。
气口的位置和大小关系着唱腔的表情达意，关系着唱腔的流畅顺达，在拖腔、快板、流
水中显得更重要。
音断意不断的地方不是气口，不能换气。
要提起来唱。腹部肌肉要随演唱逐步收紧，只要唱就要收小腹。
气从最下面提起来，出去的时候再控制好大小强弱。
偷气不能明显，缓一下就行了。
流水、快板唱段中时间允许时，一定要把气吸沉下去，时间紧时缓一向下就行了。该换
气时不换，想换时来不及了。快板换气浅，慢板吸气深。
气沉下去，再提上来，上下贯通。
高音要用丹田气从下向上奋，不能只用咽喉部。
气不要只在胸部，在胸部唱自己吃力，听了也难受。
流水、快板要多用缓气，在前一个字收音时略微吸一下，后一个字马上出来，这样无明
显停顿的感觉，听不出在换气。
腹部要支撑 |
|
r**m
发帖数: 1825 | 15 老拳师的故事（三） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:09:09 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce2.asp?BoardID=112&
作者：萝卜酒 from 西西河
腿高无力，实战中，不是猛龙， 千万不可轻易动腿， 一但失去平衡就什么都没了。 我
师的朋友许胖有一高论叫：“迈一步如迈深渊”。 两条腿还嫌站不稳， 更何况单腿。
众看官也许会举李小龙的例子来反驳小人。李小龙的腿法的确可以说是登峰造极。 李的
腿法暗合内家原理， 决非台拳道可比。 就是李小龙这样的高手， 实战中发腿也少有过
（自己）腰的。 为了踢高处， 李小龙是靠支撑腿跳起来。 李小龙踢腿发力是靠屁股剪
， 双腿阴阳折叠互为其根， 踢出去的是抖弹力， 如刀劈斧砍，没人敢挡，挡就伤筋断
骨，只有闪。 众看官可仔细观察一下李小龙发腿前双脚前后快速交换的习惯动作， 李小
龙的腰胯是很舒展很放松的。 双腿互为其根，是很高的境界， 李小龙自创拳能悟到如此
绝技， 真是个天才。 可惜... 阅读全帖 |
|
g*****l
发帖数: 424 | 16 我接下来要讲的这个故事，和猩猩有关。
那是很多年前，我们都还是校园里的迷茫青年。没经历什么人生大事，但总觉得生活时
刻召唤我们去做点牛逼哄哄天雷滚滚的事情。猩猩就是典型的这么一个青年。
[Note]: Another version with pics is available at: http://mp.weixin.qq.com/s/jng7TPmSLjxee8QUnc7DoQ
猩猩那时候住在我们斜对面寝室，和米共、胖子等人狼鼠一窝沆瀣一气。从他们寝室互
相起的外号而言，你就可以看出他们都是一群啥鸟。但猩猩身上除了那种骚气逼人的流
氓气质，还有一点就是他是两面的。他流氓起来地痞都挡不住，但一旦深沉起来严肃到
让你害怕。
有天早上，我躺在床上思考着当时颇感迷茫的人生，无心去做任何一个颓废的大学生流
行的事情，比如上网，比如游戏，比如撩妹。再说了，就当时我们学校严峻的男女比例
，我等要撩，也只剩汉子可以互撩。
这时，半掩的门咯吱一声就开了。我睡在靠门的下铺，一下子睁开半眯着的双眼。只见
一个彪型大汉立在门口。由于逆光，看不清脸。就那虎背熊腰的架势加上脚上快秃噜皮
的黄拖鞋，是猩猩没得跑... 阅读全帖 |
|
g*****l
发帖数: 424 | 17 我接下来要讲的这个故事，和猩猩有关。
那是很多年前，我们都还是校园里的迷茫青年。没经历什么人生大事，但总觉得生活时
刻召唤我们去做点牛逼哄哄天雷滚滚的事情。猩猩就是典型的这么一个青年。
[Note]: Another version with pics is available at: http://mp.weixin.qq.com/s/jng7TPmSLjxee8QUnc7DoQ
猩猩那时候住在我们斜对面寝室，和米共、胖子等人狼鼠一窝沆瀣一气。从他们寝室互
相起的外号而言，你就可以看出他们都是一群啥鸟。但猩猩身上除了那种骚气逼人的流
氓气质，还有一点就是他是两面的。他流氓起来地痞都挡不住，但一旦深沉起来严肃到
让你害怕。
有天早上，我躺在床上思考着当时颇感迷茫的人生，无心去做任何一个颓废的大学生流
行的事情，比如上网，比如游戏，比如撩妹。再说了，就当时我们学校严峻的男女比例
，我等要撩，也只剩汉子可以互撩。
这时，半掩的门咯吱一声就开了。我睡在靠门的下铺，一下子睁开半眯着的双眼。只见
一个彪型大汉立在门口。由于逆光，看不清脸。就那虎背熊腰的架势加上脚上快秃噜皮
的黄拖鞋，是猩猩没得跑... 阅读全帖 |
|
g*****l
发帖数: 424 | 18 我接下来要讲的这个故事，和猩猩有关。
那是很多年前，我们都还是校园里的迷茫青年。没经历什么人生大事，但总觉得生活时
刻召唤我们去做点牛逼哄哄天雷滚滚的事情。猩猩就是典型的这么一个青年。
[Note]: Another version with pics is available at: http://mp.weixin.qq.com/s/jng7TPmSLjxee8QUnc7DoQ
猩猩那时候住在我们斜对面寝室，和米共、胖子等人狼鼠一窝沆瀣一气。从他们寝室互
相起的外号而言，你就可以看出他们都是一群啥鸟。但猩猩身上除了那种骚气逼人的流
氓气质，还有一点就是他是两面的。他流氓起来地痞都挡不住，但一旦深沉起来严肃到
让你害怕。
有天早上，我躺在床上思考着当时颇感迷茫的人生，无心去做任何一个颓废的大学生流
行的事情，比如上网，比如游戏，比如撩妹。再说了，就当时我们学校严峻的男女比例
，我等要撩，也只剩汉子可以互撩。
这时，半掩的门咯吱一声就开了。我睡在靠门的下铺，一下子睁开半眯着的双眼。只见
一个彪型大汉立在门口。由于逆光，看不清脸。就那虎背熊腰的架势加上脚上快秃噜皮
的黄拖鞋，是猩猩没得跑... 阅读全帖 |
|
g*****l
发帖数: 424 | 19 我接下来要讲的这个故事，和猩猩有关。
那是很多年前，我们都还是校园里的迷茫青年。没经历什么人生大事，但总觉得生活时
刻召唤我们去做点牛逼哄哄天雷滚滚的事情。猩猩就是典型的这么一个青年。
[Note]: Another version with pics is available at: http://mp.weixin.qq.com/s/jng7TPmSLjxee8QUnc7DoQ
猩猩那时候住在我们斜对面寝室，和米共、胖子等人狼鼠一窝沆瀣一气。从他们寝室互
相起的外号而言，你就可以看出他们都是一群啥鸟。但猩猩身上除了那种骚气逼人的流
氓气质，还有一点就是他是两面的。他流氓起来地痞都挡不住，但一旦深沉起来严肃到
让你害怕。
有天早上，我躺在床上思考着当时颇感迷茫的人生，无心去做任何一个颓废的大学生流
行的事情，比如上网，比如游戏，比如撩妹。再说了，就当时我们学校严峻的男女比例
，我等要撩，也只剩汉子可以互撩。
这时，半掩的门咯吱一声就开了。我睡在靠门的下铺，一下子睁开半眯着的双眼。只见
一个彪型大汉立在门口。由于逆光，看不清脸。就那虎背熊腰的架势加上脚上快秃噜皮
的黄拖鞋，是猩猩没得跑... 阅读全帖 |
|
g*****l
发帖数: 424 | 20 我接下来要讲的这个故事，和猩猩有关。
那是很多年前，我们都还是校园里的迷茫青年。没经历什么人生大事，但总觉得生活时
刻召唤我们去做点牛逼哄哄天雷滚滚的事情。猩猩就是典型的这么一个青年。
[Note]: Another version with pics is available at: http://mp.weixin.qq.com/s/jng7TPmSLjxee8QUnc7DoQ
猩猩那时候住在我们斜对面寝室，和米共、胖子等人狼鼠一窝沆瀣一气。从他们寝室互
相起的外号而言，你就可以看出他们都是一群啥鸟。但猩猩身上除了那种骚气逼人的流
氓气质，还有一点就是他是两面的。他流氓起来地痞都挡不住，但一旦深沉起来严肃到
让你害怕。
有天早上，我躺在床上思考着当时颇感迷茫的人生，无心去做任何一个颓废的大学生流
行的事情，比如上网，比如游戏，比如撩妹。再说了，就当时我们学校严峻的男女比例
，我等要撩，也只剩汉子可以互撩。
这时，半掩的门咯吱一声就开了。我睡在靠门的下铺，一下子睁开半眯着的双眼。只见
一个彪型大汉立在门口。由于逆光，看不清脸。就那虎背熊腰的架势加上脚上快秃噜皮
的黄拖鞋，是猩猩没得跑... 阅读全帖 |
|
b*****l
发帖数: 3821 | 21 黄帝问曰：用针之服，必有法则焉，今何法何则？岐伯对曰：法天则地，合以天光。
帝曰：愿卒闻之。岐伯曰：凡刺之法，必候日月星辰，四时八正之气，气定乃刺之。
是故天温日月，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行；天寒日阴，则人血凝泣
而卫气沉。月始生则血气始精，卫气始行；月郭满则血气实，肌肉坚，月郭空，则肌肉
减，经络虚，卫气去，形独居，是以因天时而调血气也。
是以天寒无刺，天温无疑；月生无泻，月满无补；月郭空无治。是谓得时而调之。
因天之序，盛虚之时，移光定位，正立而待之。
故日月生而泻，是谓脏虚；月满而补，血气扬溢；络有留血，命曰重实；月郭空而
治，是谓乱经。阴阳相错，真邪不别，沉以留止，外虚内乱，淫邪乃起。
帝曰：星辰八正何候？岐伯曰：星辰者，所以制日月之行也。八正者，所以八风之
虚邪以时至者也。四时者所以春秋冬夏之气所在，以时调之也。八正之虚邪而避之勿犯
也。以身之虚而逢天之虚，两虚相感，其气至骨，入则伤五脏，工候救之，弗能伤也。
故曰：天忌不可不知也。
帝曰：善。其法星辰者，余闻之矣，愿闻 |
|
S*********r
发帖数: 5693 | 22 这口散发惊人魔气的飞剑，自然是韩立在灵界击杀诸多魔尊中一人的战利品。
它对韩立来说无用，自然乐得年夜方的拿出来交换手中的矿石。
“多谢前辈厚赐！这块异魔金是晚辈不久前从一名同族手中换取来的，而在此之前
似乎就已经转手屡次了。原先的出处却欠好查找了”矮胖魔族一接下飞剑，神念往上面
一探查后，脸上满是惊喜交加脸色，冲韩立连连称谢的说道。
他刚才和鸟蹄族人说要换一件顶阶魔器，自然有些狮子开年夜口了，如今真换取到
了手中，心中喜悦可想而知了。
一件顶阶宝贝对他这等化神期存在来说，可是难得拥有的。
“既然这样，那就算了。这一块魔金应该也够我用的了”韩立眉头一皱，但马上舒
展开来的说道。
说完这句，他也不在此地停留什么，自顾自的转身离开了。
矮胖魔族原本还想再趁机套些近乎，见此情形，不敢再说什么，只是老实的做出了
恭送的姿态。
有了收获后，韩立原本想立刻离开的心思，自然一下被抛置了脑后。
而后的两个时辰内，他将整条街道剩余摊位上的工具，全都仔细查看了一遍，还真
从中找到两种灵界没有的灵药，让其凑出可以炼制出一种对合体期修士有用... 阅读全帖 |
|
T*********s
发帖数: 17839 | 23 这口散惊人魔气的飞剑，自然是韩立在灵界击杀诸多魔尊中一人的战利品。
它对韩立来说无用，自然乐得大方的拿出来交换手中的矿石。
“多谢前辈厚赐！这块异魔金是晚辈不久前从一名同族手中换取来的，而在此之前
似乎就已经转手多次了。原先的出处却不好查找了。”矮胖魔族一接下飞剑，神念往上
面一探查后，脸上满是惊喜交加表情，冲韩立连连称谢的说道。
他刚才和乌蹄族人说要换一件顶阶魔器，自然有些狮子开大口了，如今真换取到了
手中，心中喜悦可想而知了。
一件顶阶宝物对他这等化神期存在来说，可是难得拥有的。
“既然这样，那就算了。这一块魔金应该也够我用的了。”韩立眉头一皱，但马上
舒展开来的说道。
说完这句，他也不在此地停留什么，自顾自的转身离开了。
矮胖魔族原本还想再趁机套些近乎，见此情形，不敢再说什么，只是老实的做出了
恭送的姿态。
有了收获后，韩立原本想立刻离开的心思，自然一下被抛置了脑后。
此后的两个时辰内，他将整条街道剩余摊位上的东西，全都仔细查看了一遍，还真
从中找到两种灵界没有的灵药，让其凑出可以炼制出一种对合体期修士有用的... 阅读全帖 |
|
c******n
发帖数: 16403 | 24 原创]草原沧桑话天狼
****************************************************************************
*****
2007年9月，我去蒙古国旅游一个月。这是我写的蒙古游记，但远超出传统游记的范围
。除了蒙古国特色风情之外，我以夹叙夹议的方式，从独特的视角，沿着蒙古历史的坎
坷进程，深入分析了草原游牧文化的特征，着重阐述了我对狼图腾观点的看法。全文共
13章，每天上载一章。
*************************************************************************
1. 西出长城
八月下旬，从北京直达蒙古国首都乌兰巴托的火车，两星期内的车票全部售馨。我决定
改乘汽车，到达中蒙边境后，再转火车去乌兰巴托。每年六月到九月，是蒙古气候最好
的时候，这个黄金时间段，自然而然成为去蒙古旅行的旺季。
下午五点刚过，我来到了北京木樨园长途汽车站。六点三十分开往中蒙边境二连浩特的
长途客车，停在车场左边一个不起眼的角落里。
大客车下，有几个看上去是一家的人。年轻姑娘正在协... 阅读全帖 |
|
g********2
发帖数: 6571 | 25 版上几个左弊太沉不住气了，还没等希婆的圣旨就乱发言。
说什么希婆也是human being啊，也会生病啊。
还说什么希婆病了/死了，民主党要换人了，换谁都比希婆强啊。
等等。
你们这样乱说，是要犯政治错误滴！
怎么这么沉不住气呢？
两小时都等不得了吗？
你看，两个多小时之后，希婆不是不用人扶就能走动了吗？
再回头看看你们的发言，什么生病啊，死啊，换人啊，都是超级黑希婆的。
特别是“换谁都比希婆强”这种话，你们也敢说？
你们有几个脑袋啊？
是不是把几件马甲当几个脑袋了？ |
|
h*******e
发帖数: 6167 | 26 如果阿牛是个沉不住气的人，牛嫂也未必能成今天这个样子。
无视法律、只懂得一哭二闹三上吊四曝光的配偶是特别沉得住气的另一半培养出来的。
牛嫂和当年那个藤妈某种程度上挺像的，虽然是受害者，但是说话做事的样子让一部分
旁观者都很反感。（当然这并不影响另外一些旁观者，比如被带过绿帽子的大妈们，同
情她们并且赋予她们的外貌“美若天仙”等形容词。） |
|
b*****9
发帖数: 8922 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
zhongguoren1 (zhongguoren1) 于 (Tue Jul 27 21:40:02 2010, 美东) 提到:
归国一年多，对海外留学生的忠告 (ZZ)
来源: 令雨妈博客
对于跳楼的浙大涂序新博士，我想说一句话，不管多么绝望，中国就是这样，要么
接受它，要么离开它，无论如何，请不要对自己绝望。只有生命留着，中国才有改善的
希望。
还有，对于那些有门路有关系回来又发展得相当不错的海归，你们自己好就好了，
请不要误导害人。
对于其他还没回来且打算来中国高校就职的海外留学生，缘于自己的经历，我也有
一些话要说。
说实话，因为父母的关系，我们从出国开始就是打算破釜沉舟一定要回国的，08年
回国前我们已经做好了最坏的打算，家人团聚和自我发展向来只能选一头，父母的时间
没我们多了，我们相信即使刚开始起点低点，为只要沉得住气慢慢熬，凭自己的能力总
有出头的一天，可中国的事情，向来只有更坏没有最坏。回国后的事情发展是我们始料
不及的，哪怕是最坏的打算。
一个海归，如果你拥有的只有优秀和能力的话... 阅读全帖 |
|
g*******g
发帖数: 271 | 28 沉不住气了，1月14日RD。期间各种奇葩暂且不表。后又经历换工作，改地址，找议员
，基本都没达到催绿效果。看着板上呼呼冒绿，实在沉不住气了，希望得到满满的祝福
，快绿快绿！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.4 |
|
a*******u
发帖数: 6324 | 29 好像版上有众多的招数。
但是气息可能是最主要的吧？
好像说的是要炼气。
有道是，外练筋骨皮，内练一口气，
所以这个理论上来说，练的是内功。
那内功讲的又是，气沉丹田，收发自如。
要做到气沉丹田．首先应注意呼吸的沉降．
要与口腔的起落、开合、收放、前后推移相配合。
要做到呼吸自然。不能有明显大喘气。
呼吸要深、慢、匀、长。
只有气沉降下来．周身劲力方能随之下沉。
神气收敛入骨，嗓音才能真正达到松沉的境界。
不好意思，lily我好久没有看到你了，所以按照咱起哄帮滴手法
给你把太极拳改成唱歌了。。。。还是陈氏的。。。 |
|
y**********7
发帖数: 769 | 30 介绍陈小旺讲解的站桩法. 陈小旺是当今陈氏太极拳四位顶尖高人之一. 我觉得他讲得
相当好.
陈小旺如何站桩
http://video.sina.com.cn/v/b/4884037-1290224127.html
下面是某人的心得,我觉得也很好,故附录于此.
站桩的目的一是为了练出气沉丹田，还有就是增加身体的稳定性，就是所说的脚下有根
。 腿上有力才能不用力，比如你能站一个小时的桩，那末做动作时只用一分钟，就会
感觉不到腿用力。 练到一定程度，当腿感觉不用力时，身体上半部才会放松，腿骨支
撑住胯骨，腰才能放松，腰放松才能练出气沉丹田。（与所谓的憋气的气沉丹田不一样
） 上半身放松后，重量就会向下作用到跨上，时间长了胯部就会往两侧放开，就会练
出园裆。 再往下，由于腿劲不断的增加，用的力就会越来越小，身体重量最后作用到
到脚跟下，感觉脚跟会往地下扎。 由于长年的练，会感觉气血增加。
不好掌握,不知大家说的是哪家的?给个链接看看.还有,如果加上呼吸,练不好或姿势不
当时间久了会不会出偏差? |
|
y**********7
发帖数: 769 | 31 介绍陈小旺讲解的站桩法. 陈小旺是当今陈氏太极拳四位顶尖高人之一. 我觉得他讲得
相当好.
陈小旺如何站桩
http://video.sina.com.cn/v/b/4884037-1290224127.html
下面是某人的心得,我觉得也很好,故附录于此.
站桩的目的一是为了练出气沉丹田，还有就是增加身体的稳定性，就是所说的脚下有根
。 腿上有力才能不用力，比如你能站一个小时的桩，那末做动作时只用一分钟，就会
感觉不到腿用力。 练到一定程度，当腿感觉不用力时，身体上半部才会放松，腿骨支
撑住胯骨，腰才能放松，腰放松才能练出气沉丹田。（与所谓的憋气的气沉丹田不一样
） 上半身放松后，重量就会向下作用到跨上，时间长了胯部就会往两侧放开，就会练
出园裆。 再往下，由于腿劲不断的增加，用的力就会越来越小，身体重量最后作用到
到脚跟下，感觉脚跟会往地下扎。 由于长年的练，会感觉气血增加。
不好掌握,不知大家说的是哪家的?给个链接看看.还有,如果加上呼吸,练不好或姿势不
当时间久了会不会出偏差? |
|
m*********e
发帖数: 804 | 32 --【站务】木玫
当你年轻的时候，你该有沉得住气的远见和毅力。看见周围的人谈恋爱了，看见谁又去
KTV了，看见谁又在宿舍呆了几天上网。于是，你就沉不住气了，你怀疑现在努力是为
了什么，为什么别人每天安逸舒适，而我却要孤寂、不断奋斗。特别是，当你还是一个
女生？
母亲说，女人最幸福的一生是人生层次不断上升的一生。那些我见过的活的最悲惨
的女人是那些年轻的时候众人照顾捧在手心，没能嫁一个好丈夫，青春转眼逝去后，年
龄往上，自己在最黄金的时候却没有努力。那以后的人生就将一路往下，失去了最大也
是仅有的资本，却究其一生也无法再适应不在众人手心的境遇和人生。40多岁了，在菜
市场卖菜，蓬松的头发和暗黄的皮肤，埋头于讨价还价，甚至都不曾注意到身边熟人路
过。曾经青春美貌又怎么样？这种女人是我见过的活的最惨的一种女人。
二十岁出头的女生，无疑是最美好最美丽的年华。但这时候的女生大多对自己的人
生毫不清晰。我们不知道自己要的是什么，追求的是什么，怎么样才能得到幸福。的确
，最美丽的时候如果在恋爱中度过，每天安逸舒适，那将是最美好的回忆之一，可是美
好之后呢？
在你身边那个二十多岁一无所有，稚气未脱... 阅读全帖 |
|
h*s
发帖数: 131 | 33 太极拳常说“用意不用力”。我对太极拳的最高境界的理解其实是彻底的“松而无意”
，如同佛家说的彻底放弃执著心的“空”，
而练习过程无法一下达到彻底的松，只能借助于“意”（或称“气”）的练习，着意的
地方是紧的，而其他地方是松的。也就是借助于紧一处而松其他，逐渐到达彻底松而不
用“意”的境界。这就像佛家说的念阿弥陀佛“方便门”，就是先只保留往生净土的执
著，这样一来就能逐渐放弃其他的执著，而逐渐达到放弃所有执著的完全的空。
这也不仅使我想到：所谓“气沉丹田”也是一种方便门，而不是太极的最终目的。太极
的最高境界应该是浑身前后左右上下均不双重，即浑身的“松空”，这样就不应该把气
沉于一处。气（如果存在）应该在浑身游走，不聚于一处，使得浑身皆空而无破绽。佛
家的观点是有执著（即气或意于一处）就有破绽 |
|
x******y
发帖数: 6946 | 34 网上找来的， 俺完全看不懂。 呵呵
---------------------------------------------------
摘 要：歌曲《我爱你中国》是电影《海外赤子》的主题歌曲，作词为瞿琮，作曲为郑
秋枫。尽管歌词质朴无华，却有动人心魄的激情。这曲《我爱你中国》把海外游子眷念
祖国的无限深情抒发得淋漓尽致。每当唱起这首歌，都能让人体验到一派喷涌而出的激
情，让每一个炎黄子孙心中都荡漾着对祖国的崇高之爱。
�关键词：《我爱你中国》；演唱；《海外赤子》
�中图分类号：J605 文献标识码：A 文章编号：1006-026X（2011）09-
0000-01
��歌曲《我爱你中国》是电影《海外赤子》的主题歌曲。1980年改
革开放的春风吹起不久，归国华人日渐增多。在这样的时代背景下，我国拍摄了一部反
映爱国华侨心系祖国的电影《海外赤子》。它是一部反映海外侨胞悲欢离合的故事影片
，女青年黄思华报考部队文工团，虽然她的歌喉清脆婉转，但因她是华侨女儿，录取工
作受到了阻力。“四人帮”被粉碎后，思华终于登上舞台。《我爱你中国》是... 阅读全帖 |
|
w****n
发帖数: 407 | 35 上古天真论篇 第一讲
主讲：徐文兵
主持：梁冬
播出时间：2008-12-0623：00—24：00
经文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于
天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者
，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，
梁冬：我是梁冬、梁某人。而做在我对面的是我的在求学中医方面的偶像级的老师
徐文兵老师，徐老师你好！
徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！
梁冬：啊呀，一看就很有这个电台风范，从小肯定是听小喇叭长大的人。
徐文兵：听这个孙进修爷爷的故事长大的
梁冬：哎呦，我估计你可能是最后一批提到孙进修爷爷的这个小朋友喽。以后的小
朋友都很难提到喽。所以这让我们无限伤感。还有让我们无限伤感的东西呢就是中医，
中医作为一个非常博大精深的学问，而且呢它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问呢
，最近呢，饱受诟病，很多人呢也不恨理解，我们特别希望能够用一种崭新的视角，其
实也不是崭新的视角了，只不过是一点点让大家，我们现代人都能理解得语言重新去讲
讲看看我们的这个中医，尤其在中医里面呢有本... 阅读全帖 |
|
B*******a
发帖数: 452 | 36 后面我在网上又请教人，有人告诉我“要学会用小腹呼吸，就是呼吸时把气沉到小腹。
唱的时候慢慢用它。不管怎样都要保持一个“松”字，越是放松越自如。比如声带是个
笛子，那麽唱的时候就是用气吹响它。所以只在嗓子眼那出音就非常累，非常紧。”我
觉得这话听得有感觉。我同时继续自己练，一边自己练，一边按文章写的别人说的体会
，反复交相验证。
我现在的粗略体会是，唱就像是用打气筒打气一样，先要吸气，想象把气通过鼻子嘴巴
（嘴巴不要张太大）先吸进来沉到小腹放在肚子里，准备唱的时候用。你唱的时候，吸
你的小腹，其实就是压迫你的横隔膜。使气上行。嗓子这时很重要，它要控制住上升的
气流，就像是气门芯一样是控制气流的重要阀门。要想声音好听，气不能只是到了嗓子
，由嘴巴放出去就完了。还要让它继续向上到头。
我现在大约感觉出两个部位。一个是鼻子前段，在你唱“ing，ong“这些音，所谓十三
辄的中东辄时，你继续有意识控制气流上升通过鼻子，同时上前腭紧张来控制气通过鼻
子前段，这会引起鼻的共鸣，声音就好听。另一个是所谓的“脑后音”，在你唱“un，
en“这些音，所谓十三辄的人辰辄时，你继续有意识控制气流上升但不是直接 |
|
s****y
发帖数: 858 | 37 【文字】第一千五百九十六章 鉴定
当韩立再从醇香阁走出来的时候，对面已经有许多人开始进入了拍卖大殿的正门，似乎
拍卖喜■就要开始的样子。韩立见此神色一动，毫不迟疑的也走了过去。
大殿的正门几乎是两个偏殿入口的三四倍之大，并且在门口守卫的蓝袍侍卫数量
，也远非偏殿可比的。
不过，这些侍卫除了维持些秩序外，并无任何其他的举动。
韩立不动声色下，就混在人群中，走了进去。方一走进殿门，纬立眼前就为之一
亮。
只见一间大厅中数条并列走廊出现在了面前。在所有走廊的入口处，各有一个牌
子挂在旁边，上面竟写着“鉴定”“典当”“大殿”等几个简单异常的古文。在这些牌
子旁边，还各有一名小厮模样少年，恭恭敬敬的站在那里。
韩立目光朝这些牌子上一扫，脸上闪过一丝讶然，但略一想后，蓦然大步的朝其
中一个走了过去。
“鉴定？这是什么意思？”韩立站在走廊入口出处，指了指旁边的牌子，沉声的
问道。
“启禀前辈，这是拍卖会鉴定拍卖物之处。前辈若有什么珍稀之物，可在此鉴定
加入拍卖大会的。”那名眉清目秀的小厮，躬身的说道。“哦，原来如此。”韩立... 阅读全帖 |
|
s***s
发帖数: 7178 | 38 （独孤承影按：文中可以看出洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
“洪式太极拳”这一名称早在洪均生老师传授实用拳法前后的研习者中流传， 但从未
正式确定，是以过去未见诸报刊。近两年来，我们这里已习惯把这套拳法称为“洪式太
极拳”，以区别陈式太极拳老架。 因此，我的学生李驻军在《武魂》杂志上发表的文
章中使用了这一名称。 使用这一名称是有根据的，这是因为：一、洪老师传授的实用
拳法与陈式原架在练法上有了很大区别，具备了自己的风格特点；二、 洪老师对太极
拳理法有了创造性的发展；三、这一名称早在练习者中流传；四、洪老师逝世前一年曾
写过一条横幅“洪式太极拳”。为说明以上问题，有顺便简述一下我学拳和老师改拳经
过的必要。
我认识洪均生老师是解放前， 他家当时住在济南阁子后街陈庆伦先生前院，我家住阁
子前街。我父亲与洪老师有文字交往，结下友谊；解放后共同搞生产救灾， 过往更密
。1949年冬，我患了肺炎，洪老师多次看望，春节期间，他看我体弱，劝我加强体育锻
炼。说他幼时羸弱多病， 药当饭吃，后习练太极拳，身体强健起来，劝我跟他学练太
极拳， 我没有兴趣，认为打太极拳是老头的事，少年儿童怎能练这... 阅读全帖 |
|
h***i
发帖数: 89031 | 39 体状诗：浮脉惟从肉上行，如循榆荚似毛轻；
三秋得令知无恙，久病逢之却可惊。
相类诗：浮如木在水中浮，浮大中空乃是芤，
拍拍而浮是洪脉，来时虽盛去悠悠。
浮脉轻平似捻葱，虚来迟大豁然空，
浮而柔细方为濡，散似杨花无定踪。
主病诗：浮脉为阳表病居，迟风数热紧寒拘；
浮而有力多风热，无力而浮是血虚。
寸浮头痛眩生风，或有风痰聚在胸，
关上土衰兼木旺，尺中溲便不流通。
■ 沉 脉
体状诗：水行润下脉来沉，筋骨之间软滑匀，
女子寸兮男子尺，四时如此号为平。
相类诗：沉帮筋骨自调匀，伏则推筋着骨寻；
沉细如绵真弱脉，弦长实大是牢形。
主病诗：沉潜水蓄阴经病，数热迟寒滑有痰，
无力而沉虚与气，沉而有力积并寒，
寸沉痰郁水停胸，关主中寒痛不通，
尺部浊遗并泻痢，肾虚腰及下元痛。
■ 迟 脉
体状诗：迟来一息至惟三，阳不胜阴气血寒，
但把浮沉分表里，消阴须益火之原。
相类诗：脉来三至号为迟，小快 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 40 台湾中国时报11月27日发表题为《印度为何如此焦虑》的文章，内容如下：
印度在国际外交上还是欠缺策略，从最近的美中关系、美印关系的发展就可以看出。新德里政府一点都不见沉著，焦虑之情毕见，这样如何能达到左右逢源的境界？
印度是想得到美国援助，不仅在核能方面，也包括经济合作，但印美之间贸易额迄今只有三百八十亿美元，与中美之间的四千亿相较简直不成比例，而援助要看美国需要印度的程度，美国愈需要印度，相助之力愈强，这不是印度以参与遏制中国的单方面条件所能左右。换句话说，印度愈焦急，怕美国与中国走得太近而冷落印度，美国对印度的筹码便愈多。然而印度目前就是如此。
印度究竟为什么沉不住气？有几个原因。一是印度自以为是美国在亚洲的盟友，布什时代就要拉印度制衡中国，但欧巴马此番东来，不但未访问新德里，甚至在东京发表亚洲政策演讲时，竟丝毫未提及印度。
二是欧巴马（奥巴马）访华发表《中美联合声明》提到印度与巴基斯坦，表示中美支持印巴两国改善并发展关系，促进南亚和平，这段话被印度认为美中要共管南亚事务，印度认为南亚是它的势力范围，怎能让中国插手，而且是中美合作进行。
三是驻阿富汗美军司令麦克里斯托提出的内部报告 |
|
l*******e
发帖数: 3584 | 41 来自主题: MartialArts版 - 完全乱了 前些日子上来问过沉肩坠肘的问题，发现真的不是一日之功。
自己一定没有那个毅力，因此就回到最初的一步全身放松。
结果一下子又不明白了，放松的时候腿怎么用力才能稳定，意念应该在什么地方。
觉得放松之后再气沉丹田就站不住了。
到街上问了一下，遇到一个先生当时教了我半天如何想脚，气就沉下去了，
推手的时候真的稳多了，可是回来再看王培生先生的教学片里面讲的全是
意念在手上，手带的脚，这下了全乱了。也记起了为什么当初练的时候为什么
都是想着手上，
那位大侠给解释一下，到底应该怎么结合？ |
|
c****t
发帖数: 19049 | 42 第七十七章 人头
事情一到任小捕那里，立刻就变得简单了，她甚至连句‘为啥要来破案’都不问，就把
宋阳举荐给刑部。
宋阳的运气不错，刑部尚书杜大人当时正在浑仪监坐镇……不久前刚刚发生过魁堂
失火的大案，现在又出了风水阵藏尸案，杜大人身上的压力不言而喻，这桩案子要是也
破不了，他这个尚书就甭干了。
不过对于宋阳，杜大人也并未太过看重，只是碍着公主的颜面，把宋阳唤到近前。
杜大人花甲年纪，身为大员，却天生了一张苦瓜脸，毫无威仪可言，打量了宋阳两
眼：“听公主殿下说，你能破案？”他说话的声音很轻，如果不是宋阳耳力了得，几乎
都听不清楚他在说什么，而且此人在说话时候显得死气沉沉，全无一点鲜活感觉。
宋阳如实回应：“我是仵作出身，对验尸有些见解，盼着能帮上些忙。”
杜大人笑了下，不见欢愉也没有轻视之意，只是觉得宋阳的回答没太多意思：“没
有尸体，只是一副骷髅架子，你想看就看吧。”说完，稍稍提高了些声音，但仍显得有
气无力：“唐火腿。”
“下官在。”一个身材微胖中年差官抢上几步，对尚书躬身施礼。
尚书点了点头，对宋阳道：“有什么情都和他说就是了... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 19049 | 43 第七十七章 人头
事情一到任小捕那里，立刻就变得简单了，她甚至连句‘为啥要来破案’都不问，就把
宋阳举荐给刑部。
宋阳的运气不错，刑部尚书杜大人当时正在浑仪监坐镇……不久前刚刚发生过魁堂
失火的大案，现在又出了风水阵藏尸案，杜大人身上的压力不言而喻，这桩案子要是也
破不了，他这个尚书就甭干了。
不过对于宋阳，杜大人也并未太过看重，只是碍着公主的颜面，把宋阳唤到近前。
杜大人花甲年纪，身为大员，却天生了一张苦瓜脸，毫无威仪可言，打量了宋阳两
眼：“听公主殿下说，你能破案？”他说话的声音很轻，如果不是宋阳耳力了得，几乎
都听不清楚他在说什么，而且此人在说话时候显得死气沉沉，全无一点鲜活感觉。
宋阳如实回应：“我是仵作出身，对验尸有些见解，盼着能帮上些忙。”
杜大人笑了下，不见欢愉也没有轻视之意，只是觉得宋阳的回答没太多意思：“没
有尸体，只是一副骷髅架子，你想看就看吧。”说完，稍稍提高了些声音，但仍显得有
气无力：“唐火腿。”
“下官在。”一个身材微胖中年差官抢上几步，对尚书躬身施礼。
尚书点了点头，对宋阳道：“有什么情都和他说就是了... 阅读全帖 |
|
D**o
发帖数: 2653 | 44 这个文章牛逼大发了，绝对是一篇博士论文的水平，
我看了二分之一讲到那个饼不敢往下读了，
王家卫每个镜头画面都拆解来说，意境无限深远，而且就我看，大部
分还说得有门道。
博主开场就是很冲地一句，看不明白的，喜欢甄子丹版本的都是屌丝。
有点过分了。
大家喷前先记住一点，写这文章的是个功夫高手，不仅练八卦出身
而且那一串炮仗每招都知道名堂。
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 18:34:23
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 19:37 (分类:默认分类)
吁，王家卫的新片子出了我一口气。前一阵本来答应人给李安的《少年派》写个评论，
但是看完后气的跳起来，李安这样子，不过金庸里丁春秋级别，愚弄自己愚弄观众，当
个县级邪教骨干就行了，被大伙捧得这样高，抬着轿子喊着口号招摇过市，显得这个时
代多寒碜啊。还不光大众叫好，我出身名门的文化人朋友们在饭桌上也给李安贴金，都
是当代中西第一流思想家亲手教出来的，都是号称得了真传的，批判性都喂詹明信了吗
？多寒碜啊。我怕寒碜，饭桌上差点跟人打起来，德国汉学家... 阅读全帖 |
|
d*****1
发帖数: 228 | 45 第四幕 高天原幻境
“楚子航！开启核动力系统！”恺撒的咆哮回荡在座舱里，“密码是……”此时此刻，
唯一能拯救他们的就是核动力系统。他们就像是被冻在冰里的青蛙，要想破冰而出，需
要无与伦比的暴力！核动力便是人类迄今能掌握的最大暴力，恺撒竭力回忆那个该死的
密码，那是一串数字，就在他的嘴边，这个密码是他自己设的，设置好了之后写在那本
遗失的工作手册上，跟某个人的生日有关……但他记不清了。“已经开启了，但没有反
应，”楚子航的声音不带丝毫感情，“密码是你的生日和诺诺的生日相加，太容易猜了
。”
恺撤猛地扭头，楚子航的手将黄色的核动力阀门‘一拉到底。这家伙无愧杀胚之名
，开启核动力系统时完全没有考虑日本列岛的安危。但微型核反应堆没有响应，屏幕上
显示温度过低！深潜器外的温度迅速芝降低到零下20度，舷窗上出现漂亮的冰晶花纹，
但那些美丽的花纹是致命的，那意味着冰正沿着深潜器表正沿着深潜菱表面生长！“呼
叫摩尼亚赫号！回收安全索！拉我们出去！”恺撤对着耳麦大吼。没有回答，耳机里传
来了令人惊恐的杂音，好像是源稚生在大喊，但声音仿佛自遥远的世界尽头传来。准确
地说，好像在生死相隔的彼岸，成千... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 46 老胡出手之快，实在惊叹的同时，也令人完全没有心理防备。
其人（应该说我方）大获全胜--而且如此成功，当天稍晚些时候，就对我本人也出手了。
还好只是 炁攻。
炁 其实也就是 空气 —— 或者就是比较等同于 呼吸。
当然，在另一个层次上，就是 意识。
为什么 意识 就是（也是） 气？
因为 气沉丹田，你这样去有意识地 引导 的时候，
你发现就 改善 了。
这就是所谓 沉得住气。 |
|
发帖数: 1 | 47 老胡出手之快，实在惊叹的同时，也令人完全没有心理防备。
其人（应该说我方）大获全胜--而且如此成功，当天稍晚些时候，就对我本人也出手了。
还好只是 炁攻。
炁 其实也就是 空气 —— 或者就是比较等同于 呼吸。
当然，在另一个层次上，就是 意识。
为什么 意识 就是（也是） 气？
因为 气沉丹田，你这样去有意识地 引导 的时候，
你发现就 改善 了。
这就是所谓 沉得住气。 |
|
发帖数: 1 | 48 近几届美国总统几无例外的要在大年初一给华人拜年，特朗普则取消了这一惯例。可见
特朗普心理有气。这被外界认为是想给中国来一个下马威。可能特朗普自己也觉得不大
好吧。在大年初五，派他的长女伊万卡携5岁的女儿阿拉贝拉，突然出现在中国驻美大
使馆，给中国人拜年。多少消除了一下失礼的影响。
在元宵佳节之际，特朗普突然致信习主席，‘祝愿中国人民元宵节快乐，鸡年兴旺。’
按中国的习俗，没出十五都是年。元宵节拜年似乎也不算晚。这显然是意在挽回不拜初
一的影响。恐怕也说明他终于有些觉不住气了。
对中国人来说，拜年是常礼。拜了没人会理会关系的远近。可是，如果不拜年，则就可
能代表关系的疏远。或许特朗普认识到了这一点，也或许是特朗普有些沉不住气了，在
元宵佳节来临之际致信习主席，也就算是拜一个晚年。
特朗普的这一举动，似是不经意，实际上还是透露出特朗普的心境。说明在对抗还是合
作问题上，他已经做出了明确的选择。‘期待同习主席共同推动惠及两国的建设性中美
关系。’可给就是他的最后决定。至少可以体会到，特朗普无意与中国强硬对抗。
特朗普与世界上有影响力的大国首脑不是会面就是通过电话，似乎偏偏有意在冷落中国
。也... 阅读全帖 |
|
y**s
发帖数: 563 | 49 近日，她在微博上发出长篇文章，详细讲述了婚后老公如何破产、药物成瘾、最终戒掉
的全过程，让人动容。
附刘涛长微博全文：
要做一名贤妻，底线是什么？不是挺老公，哄婆婆，斗小三，而是抱住妻子这职
称。男人没了，便做不成妻子，再贤也顶多是贤女，良母。而新婚燕尔的我，好景不长
，隔年便面临失守这条底线。福兮？祸兮！
0809年，全球金融危机，他的生意在国内外接连受创。那时候他只有29岁，掩不
住棱角的青春霸气，他一意孤行，最终面临全面溃败。一夜间他从众望所归到众矢之的
，这种打击是毁灭性的。兵败如山倒，树倒猢狲散，他不到30岁便发现人性中最丑恶的
一面，好友反目，亲信背叛。他想不通，陷入抑郁。而我当时身在美国，他每月往返多
次，面临巨大压力和时差，产生严重失眠和头痛。曾经五天睡不了觉，这是他便服用安
眠镇痛药，持续了半年多，那是他回北京就不分昼夜的吧自己关进漆黑的卧室，有时候
醒过来就想着吃什么药能再睡着，日复一日，痛苦不堪，而且他开始时常胡言乱语，脾
气暴躁，乱摔东西，甚至痛哭流涕，发生不快时有几次他疯了一般抓起桌子上的杯子就
砸在自己的头上，这时我才意识到事态严重，翻垃圾箱寻起他扔掉的... 阅读全帖 |
|
