e*******p
发帖数: 11748 | 1 昨天游泳目标为了“珍妮腰”，今天目标增加，为了小短裤！
话说今天下午在KC逛街买了条短裤，我平时穿0码裤子，这条短裤0码腰臀都合适，就是
腿口贴身显得窄，2码腿宽松，其他地方很肥。咨询了收银台小妹，建议我买0码洗洗会
大，于是拿了0码。回家试试看镜子里象腿毕现是在受不了，无比后悔，准备去换。现
在我住的地方满街小短裤了，外国妹妹的腿无论粗细都很结实，我可不想露着一对脂肪
大腿出去丢人，所以今天的游泳主要练腿了。
热身后先游1000蛙，注意蹬腿质量，努力绷脚尖，边游边恨小酸，他说的绷这下脚尖让
大腿和小腿都酸酸疼疼的。前500米游的全靠腿了，腰和肩膀比较偷懒，好累，呼吸都
累。后500米放松腿，用腰和手，毫无收获感的结束。
接下来抱板打自由泳腿，目标500米，每次50米连打，结果只完成300米，真希望有水神
告诉我怎么能打不累。200米时趁左右没人，趴岸边好一顿小声哀号，为了我的小短裤
，我才坚持下来第300米。每当我前进慢的时候，都会想到当年教练提醒我的要领，放
慢频率走水效果反而好些。打腿好累脚脖子，好累大腿，好累腰~~~~~~~~~
然后是完整的自由泳，今天游的比平时好：首先是频率 |
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n*****e
发帖数: 561 | 4 刚开始练打水，发现来回一圈就累的不行，是不是小腿的频率太快了？大家练打水时频
率多少呢？
还有，发现一个问题，感觉现在游泳好像退步了。。。最近还是基本天天游，不过是用
大腿夹着泡沫练胳膊，发现去掉泡沫后好像还不如以前游的顺，就是说感觉游的好像更
加费劲了。。。不知道是怎么回事。。。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 5 牛人呀。我就友情顶一下。
今天连续打水100yard，累的差点吐血。其实还是50+50的打，只不过间隔小于10秒。钟。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 6 夹着泡沫游觉得更轻松是因为：
１。耗氧大户腿不在耗氧
２。没有泡沫你可能腿部下沉，阻力明显增大。
我也有一个阶段是这个感觉。 |
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n*****e
发帖数: 561 | 9 是啊，所以去掉泡沫后感觉不会游了。。。
唉。。。受打击啊。。 |
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c***m
发帖数: 2630 | 14 Thanks for such useful drill video. I will try it tomorrow. |
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M****a
发帖数: 5211 | 15 我其实没事儿就来浅浅水 不过最近才发帖而已。
步步简直是水神阿 |
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r*******3
发帖数: 45 | 16 看这里水神挺多的，我游泳有两个问题，希望给为能给点建议
我仰泳会游歪，一般50m的泳池一个泳道，我从中间出发，游到大概25处会撞到左侧的
线，仰泳游起来一点参照物都没有，好难控制。我打水没问题，50米基本一次到头不会
撞线的，估计就是两只手划水也不知道是力量不均匀还是动作不对称。不知道怎么才能
练到不游歪呢？
还有我游蝶泳，单独打水也不费劲，夹板练手也不费劲，可是手脚配合的时候，总觉得
timing不合适，感觉不协调，不知道蝶泳的手脚配合的节奏怎么控制。
先谢了 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 17 唉，又是来找水神的，阿公、阿爷们快来回答问题吧~~ |
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r*******3
发帖数: 45 | 18 我第一次来swimming版，不找水神，难道一来就水？
不过你居然是第一个回复我的，感动下 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 20 谢谢水神。
看过你帖的 whip kick，那个是说近似波蛙的，还是另一种方式？
还有看道过蛇腰拖胯，鞭状打水。对蛙泳来说这么多概念，有点迷惑了：P
Faster |
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c*******k
发帖数: 2427 | 21 不客气，还得多谢水神阿公的耐心解答~~~
dolphin dive like/“蛇腰拖胯”。。。这个难度太大了 |
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w*******y
发帖数: 693 | 24 哇，这么厉害！小女有眼不识泰山啦～
希望真能被水神指点一下啦！ |
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e*******p
发帖数: 11748 | 25 混泳版的若得水神指点你就得道成仙，拜小酸也会成水中龙凤！ |
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e*******p
发帖数: 11748 | 26 水神什么泳都能教！
小酸在纽约，版二，最爱看姑娘奔的，顺贴往上找！ |
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M*****t
发帖数: 26706 | 27 强烈关注此话题。
我不是水神，也不是水，就不发表意见了。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 28 半夜三更，水神现身，通篇洋文，看着发蒙，阿公阿公显显神通，附份英译汉的中不中？ |
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e*******p
发帖数: 11748 | 29 别的我都不懂了~~~~问水神去！
我看小酸在你日记里写的不让你多游蝶泳好像... |
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e*******p
发帖数: 11748 | 31 好建议~~
不过阿公本来就是泳版的水神、版师父，猪哥认不认阿公我都把阿公当师傅~ |
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x*****g
发帖数: 1067 | 32 理想家，受追寻浪漫幻想的需要驱使，没有任何一段关系能完全满足他的需要；自由是她
最爱，你只是其次，他不吃回头草；漠视教条礼规，看书方面有着超乎寻常的品位
射手座
射手座的爱情原型
在占星学的理论架构里，十二星座代表了十二种原型。我们每个人或多或少都具有不
同的星座原型，并透过不同的行星以及宫位来展现不同的性格原型及生命风貌。
在个人星图中，决定爱情原型及风貌的行星，主要是月亮、金星与火星，虽然理论上
不论只要你的任一行星落在某一个星座，你就多少具有那个星座的特质，不过若特别要观
看爱情的部份，先尝试著对照你的月亮、金星与火星是比较简易、清楚的作法。
因袭的说法是，射手座的人在做婚姻的誓约时，会显得有那么点不情愿。这是相当可
以理解的，因为射手座的爱是要充满各种可能性的，如果要他放弃那些未来的可能性，自
然会有所阻难。「到死亦相陪伴」，这对不断在追寻的射手而言是多么大的承诺。
上述听起来射手好像不断在追求新的关系，这倒不尽然——得视关系的品质而定。射
手座的神话与流浪者有著很深切的关联，但神话所产势的是象徵与心理，不一定会表现在
行为上。不停息地追求未来的目标与可能性、不停息地质... 阅读全帖 |
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h*****0
发帖数: 4889 | 36 ……水神欺负我，居然说是浪费时间！>>>>>>>>>>(>>>_<<<)<<<<<<<<<<<
你给个严谨的完整的推理来看？ |
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h*****0
发帖数: 4889 | 37 赞，死掉的一派意见又回来了。来，水神，参加辩论啦。 |
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h*****0
发帖数: 4889 | 38 公布答案有什么用？我说我同意水神最后的答案，你同意不？ |
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W****3
发帖数: 291 | 41 [19:32:49]Yaominator:鼓掌吧
[19:32:57]qob:呵呵
[19:33:07]Derick1:我准备好了
[19:33:12]spidermonkey:下一轮裁判要挑了
[19:33:22]flyingbeast 进入游戏
[19:33:30]radmin22:开始
[19:33:33]qob:大家开始把
[19:33:33]Wen123:开始吧
[19:33:34]cucurbit:重启电脑了。。。
[19:33:34]flyingbeast:不害意思
[19:33:37]flyingbeast:重启了
[19:33:39]wii5 开始旁观
[19:33:41]cucurbit:哈哈
[19:33:43]qob:德哥，没人录像
[19:33:44]Yaominator:FB不算了现在
[19:33:48]xiaogongji 开始旁观
[19:33:52]james7 开始旁观
[19:33:55]katmai:今天对MITBBS是个考验哪
[19:33:55]xiaogongji:xie xie
[19:33:56]kunlunrunyu:裁判宣布一下吧... 阅读全帖 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 44 中国有个说法，皇帝都是真龙天子！在这种说法里，龙是至高无上的存在。
但这个在西游记里完全不是那回事了。
西游记里的龙王只是下届的水神，地位不是一般的低，
不光是要听从玉帝的领导，甚至几乎被归于畜类，
也就是负责给玉帝管管人工降雨啥的，而且还被严格监视，
泾河龙王不就是多下了一点雨，结果被看了头么？
孙猴子的口头禅“泼泥鳅”也是很明显的种族歧视论调，
更有甚者，玉帝请客都会用龙肝凤髓做主菜，
所以西游记中，龙跟玉帝扯不上什么关系，龙王稍强一些，勉强混个正科级吧，哈哈 |
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a***s
发帖数: 5461 | 45 Dec. 29 2008
凌晨4点多钟，闹铃响起，结束了我们在尼罗游轮上的最后一夜，行程中最忙碌的一天
拉开了序幕。昨天导游Hamdy在咨询了我们的意向后，为一半的团员安排了今天的乘坐
热气球节目，还是第一拨看日出的那趟，代价当然是睡眠。顺便说一句，埃及的手机覆
盖真是相当的牛，只要是有人出没的地方，基本就有手机信号，包括行驶的游轮中和后
面要提到的沙漠地带。。。。
游轮早已停靠在终点卢克索的东岸，我们匆匆地check out，把行李寄存在前台等下跟
其他团员的一起装车，然后告别了这三天来的大本营，在夜色中钻进前来迎候的小汽车
。除了我们6人，还有一对来自西班牙的白人couple。沿着河岸很快我们到达一个小码
头，城市其它角落仍在睡梦中，这里已是熙熙攘攘忙忙碌碌。成排的带篷平底渡轮在河
畔等候，来自四面八方的客人们纷纷汇集，在工作人员安排下登船，倒还井井有条。船
上提供咖啡热茶和小点心，大家边吃边听注意事项。讲解员很有经验，除了简单介绍乘
坐热气球的要领，还不忘调动情绪，让大家本还迷迷糊糊的大脑逐渐清醒亢奋进入状态。
抵达尼罗河西岸后，再次乘坐小汽车在田间小道穿行，不久便看见一片空旷的... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5461 | 46 Dec. 29 2008
凌晨4点多钟，闹铃响起，结束了我们在尼罗游轮上的最后一夜，行程中最忙碌的一天
拉开了序幕。昨天导游Hamdy在咨询了我们的意向后，为一半的团员安排了今天的乘坐
热气球节目，还是第一拨看日出的那趟，代价当然是睡眠。顺便说一句，埃及的手机覆
盖真是相当的牛，只要是有人出没的地方，基本就有手机信号，包括行驶的游轮中和后
面要提到的沙漠地带。。。。
游轮早已停靠在终点卢克索的东岸，我们匆匆地check out，把行李寄存在前台等下跟
其他团员的一起装车，然后告别了这三天来的大本营，在夜色中钻进前来迎候的小汽车
。除了我们6人，还有一对来自西班牙的白人couple。沿着河岸很快我们到达一个小码
头，城市其它角落仍在睡梦中，这里已是熙熙攘攘忙忙碌碌。成排的带篷平底渡轮在河
畔等候，来自四面八方的客人们纷纷汇集，在工作人员安排下登船，倒还井井有条。船
上提供咖啡热茶和小点心，大家边吃边听注意事项。讲解员很有经验，除了简单介绍乘
坐热气球的要领，还不忘调动情绪，让大家本还迷迷糊糊的大脑逐渐清醒亢奋进入状态。
抵达尼罗河西岸后，再次乘坐小汽车在田间小道穿行，不久便看见一片空旷的... 阅读全帖 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 47 玉狐梦话上一章：http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/828765.html
在上一章，我们确定了“吃唐僧，得永生”的谣言的本质，那么谣言是怎么来的，就
成了必须要探讨的问题。现在我们从两个方面入手进行研究。
第一． 谁策划制造了谣言。
这个问题不难回答，只要看看谁会从谣言中获利，就能看出一些端倪。
整部《西游记》中，唐僧共有十五次险些被妖精吃掉，根据势力的划分，我们分别探讨
一下：
1. 神道一方：
唐僧肉能招来妖精，这样无疑增大了取经的难度，如果因此取经失败，最大的获益
者，无疑是神道一方的玉帝和太上老君。
想想看，自谣言从白骨精口中传出之后，隔一阵子，就有一次内容描述上的飞跃，
每次飞跃的创造者，恰恰与太上老君脱不开干系。
前面已经总结过了，谣言第一次内容的完善，是由金角大王和银角大王完成的，这
哥俩就是太上老君的烧火童子。最初白骨精只说吃唐僧可以长寿长生：
“造化！造化！几年家人都讲东土的唐和尚取大乘，他本是金蝉子化身，十世修行的原
体。有人吃他一块肉，长寿长生。真个今日到了。”
可到... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 49 祝融因为教会人类使用火，人们对祝融都非常之崇拜，但水神共工看不过眼，心想世界
万物离不开水，为什么人类只崇拜祝融，而不崇拜自己，越想越不高興。于是集四湖五
海之水冲向昆仑山，把昆仑山上的圣火浇灭，顿时全世界漆黑一片。祝融得知非常愤怒
，骑上火龙，与共工大战起来，水始终是往低处流，洪水从昆仑山下落下来，祝融乘机
发起进攻，把共工烧得焦头烂额。共工输得不顺气，一气之下撞向不周山，谁知不周山
是天柱，天柱给撞断了，天也塌下来，给世界万物带来灾难，于是就引来女娲补天……
sorry, who is the Water God, the fire god is Zhurong? |
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b*s
发帖数: 82482 | 50 管子也算是这个学说的鼻祖：
水地：
地者，万物之本原，诸生之根菀（根系，菀，或作苑）也，美恶、贤不肖、愚俊之所生
也。水者，地之血气，如筋脉之通流者也。故曰：水，具材（具备各种材美）也。
何以知其然也？曰：夫水淖弱（绰约，姿态柔美貌）以清，而好洒人之恶，仁也；
视之黑而白，精（诚实）也；量之不可使概（一种衡准器，平抹斛口，使粮米不留尖，
不缺欠，达到均平），至满而止，正也；唯无不流，至平而止，义也；人皆赴高，己独
赴下，卑也。卑也者，道之室，王者之器也，而水以为都居（都，聚；居，停）。
准也者，五量之宗也；素也者，五色之质也；淡也者，五味之中也。是以水者，万
物之准也，诸生之淡也，违非（违，通韪 。违非，即是非）得失之质也，是以无不满
，无不居也，集于天地而藏于万物，产于金石，集于诸生，故曰水神。集于草木，根得
其度，华得其数，实得其量，鸟兽得之，形体肥大，羽毛丰茂，文理明著。万物莫不尽
其几（精微）、反（返）其常（常态）者，水之内度适也。
夫玉之所贵者，九德出焉。夫玉温润以泽，仁也；邻（粼，清澈有波纹的样子）以
理者，知（智）也；坚而不蹙（曲缩），义也；廉（清正）而不刿（伤人），行（... 阅读全帖 |
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