z****n
发帖数: 1933 | 1 首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出现
在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要 稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟， 如果他上个
厕所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。
那么，小鬼子怎么就打不过土八路呢？难道真的是游而不击么？非也。
我们现在嘲笑日军的武器差，但每一种武器都是有其设计目的和用途的，说人家差要看
人家怎么用，对谁用。日军的轻重机枪 虽然次了些，但是射手训练极其有素，至于三
八大盖，它的防尘盖虽然笨重，但是有效的防止了故障的发... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 2 西兰花是一种营养价值极高的蔬菜，与卷心菜同属十字花科，其最大的特征就是绿色浓
郁；其中维生素C的含量居黄绿色蔬菜类前列，富含具有抗氧化作用的B-胡萝卜素和维
生素E，因此，可以清除体内自由基，具有抗衰老之功效。
西兰花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜
于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
在气温渐低的秋天，我们有必要调补一下身体，为寒冬的到来蓄好能量。那西兰花当之
无愧是最佳选择之一。
那么西兰花要怎么煮呢？
西兰花煮之前要焯水大家都知道了，但是小编在这里有必要提醒一下大家，西兰花在焯
水前必须得用盐水泡15-20分钟左右。
因为西兰花水分含量比较多，在生长过程中容易长虫和有残留的农药，而盐水有杀菌消
毒作用，这样对虫子有一定的刺激作用，也可以减少农药的残留量。
推荐食谱：蒜蓉西兰花
主料:
西兰花 1朵 蒜头 5个
辅料:
辣椒酱 1匙 盐 1匙 原酿生抽 2匙
做法：
1. 西兰花削成小朵倒入水加入一匙盐,浸泡15分钟;
2. 蒜头压碎加入辣椒酱搅拌均匀；
3. 水烧煮开，倒入西兰花烫一分钟捞出；
4. 装上盘中把蒜碎辣椒酱放在上面... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 1933 | 3 首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出现
在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要 稍微
失误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出
去巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟， 如果他上个
厕所，开个party什么的也就躲过去了，可人家多守时啊，这才有了击落山本的战果。
那么，小鬼子怎么就打不过土八路呢？难道真的是游而不击么？非也。
我们现在嘲笑日军的武器差，但每一种武器都是有其设计目的和用途的，说人家差要看
人家怎么用，对谁用。日军的轻重机枪 虽然次了些，但是射手训练极其有素，至于三
八大盖，它的防尘盖虽然笨重，但是有效的防止了故障的发... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
peace (人) 于 (Thu May 5 09:20:36 2005) 提到:
东北向外属于东北亚经济区，北疆向西属于中亚经济区并欧中通道
(含俄罗斯中西部)，西南和南部向外和台湾 东盟及印度周边国家一个区，
东部一个区，中部一个区，西藏青海一个区，
其他地区模糊。当然区与区之间交流不会少。这样分区主要是根据地理位置和经济
便利。需要做得是合理利用资源，共享信息和技术。比较统一的物流网络，节省能
源消耗，提高效益。不管是航运，铁路还是公路，调度和规划都可以做到优化。中
亚区的几个国家气候条件也不错，只是涉及许多民族和宗教关系，较为复杂。农民
问题应该单独立项，这个难度非常大。而且可能变化也非常大。
当然最大的问题还是内外关系，和平是非常
困难的，相互理解和融洽相处不是一天两天就可以凭美好愿望达成的。
☆─────────────────────────────────────☆
peace (人) 于 (Fri May 6 19:55:06 2005) 提到:
从气候条件上来看，... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 5 德国小蠊适应性强，繁殖快，易产生耐药性，是难以防治的城市害虫。德国小蠊（
Blattella germanica）是一种非常重要的城市害虫，它除了盗食、污染食物，损害衣
物、书籍，破坏电脑等精密仪器，造成经济损失外，更主要的危害是传播大量疾病(已
知传播寄生虫病、乙肝、小儿麻痹症)。研究表明，德国小蠊还是人类哮喘和过敏的主
要诱发因素。由于德国小蠊适应性强、繁殖快（只需60天便可繁殖一代），易产生对化
学杀虫剂的耐药性，因而对其防治难度很大。据报道，美国饮食服务业有害生物防治最
重要也是最困难的工作就是防治德国小蠊。我国各地德国小蠊的危害也日趋严重，因此
有必要加强对其防治的研究。
1．德国小蠊的生物学及习性
德国小蠊体形卵圆形，扁平，具六条多刺的足和一对丝状触角。成虫长约10－14mm，浅
棕褐色，背部有两条黑色纵向条纹。雌虫一生可产4－8个卵荚，每个卵荚包含30－48个
卵。德国小蠊从卵发育到成虫一个世代约需2－5个月，时间长短与环境湿度、温度有关
。德国小蠊繁殖力强，只有杀灭率在98%以上才能巩固灭蟑成果，否则德国小蠊密度回
升很快。
白天德国小蠊隐藏在室内阴暗、潮湿部位的各类缝... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 6 对肾不好是有科学依据的，但是我觉得出了大汗的时候就要补充水分，怎么个补法可能
吃稀点的奶比较好。
“唉，mm谢谢你的信息，非常赞同。像我这种脾胃不好的妈妈生出来的宝宝就不能乱喂
的。
我们宝宝是女宝，我们是吃比奶粉还难消化的液体奶，吃得宝宝
舌苔厚厚。我们现在湿疹严重不光是月嫂的错，我是知道宝宝不能吃太多的，月嫂走了
以后我自己带，降到80－90ml宝宝第8个星期就睡过夜了。后来是宝爸要多喂，（我们
宝宝脾胃被撑大了）一哭就让我喂宝宝，破坏了定时定量，他买的2个秤都是坏的，没法
称宝宝，所以我们一直不知道是喂多了，总觉得我的奶不够，4个月的时候体检之前宝爸
还一直骂我饿着宝宝了害宝宝老哭，直到自己听医生说体重90％才不说话。
后来又参加party捂
到，出了很多汗，便秘好多天后就开始飙发湿疹了。而且宝爸一直宣传医生说小宝宝不
能喂水，我们6个月以前没有喂过水。把宝宝害惨了。肯定渴得不得了，喝到的又是很
难消化的液体奶，导致进一步缺水。我们1个多月的时候耳朵就裂了，去看医生就给了
点消炎药。一直不知道什么原因，到她现在最近耳朵又裂我喂水变好才知道宝宝早就缺
水了。当然宝宝缺水很多原因，和... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 7 这周六天气预报31摄氏度，天气很热，最适合去east fork趟水玩儿
昨晚我刚从Oregon回来，今天工作很忙，先写个简单通知在这里，晚些再补上详细计划
。应该跟以前同样的路线。
注意事项：
1、想趟水的同学若嫌穿鞋脱鞋麻烦，又舍不得让hiking boots泡水，可以带双结实些的凉鞋，专门用来趟水。
2、路尽头是著名的Bridge to Nowhere，桥有50米高，可以蹦极，桥下有水潭，可以游泳。个人认为很适合郊游野餐。我会带炉头气罐滤水器，还有一个西瓜。
3、集合时间（可能会调整，请在周五来此检查有无更新）：周六（7/11）早10:00am在210hwy附近的一个mall停车场，只等15分钟，过时不候，请大家遵守时间。路线图请看下面链接，其中A点是Azusa市区King Ranch超市停车场集合点，B点是trailhead停车场。
有GPS的话，可输入A点地址为842 N Azusa Ave, Azusa, CA，或看下面的地图链接：
http://maps.google.com/maps?f=d&source=s_d&saddr=34.136744,-117.907484&d |
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w********3
发帖数: 1503 | 8 敷脸，当toner, 很好用～～大大推荐喔～～
每次多喷一点，多喷几次，皮肤软软的很舒服～～～
我用了快3年了，每次都买半加仑的那种大桶装，基本3，4个月就消灭掉拉～平时倒一
点出来到喷瓶里，余下的就放在冰箱里冷藏，不会坏的。
敷脸的话就就用“三明治”法。可以是胶－水－胶，也可以是水－胶－水。很保湿很补
水～ |
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l********r
发帖数: 132 | 9 总是看到网上有人说湿敷神仙水效果如何如何，我不想用它家的面膜，因为还是贵，长
期用伤不起。就想试试湿敷效果。本人奔四，经济上还可以承受这个价位的保养品，混
合肌肤，换季的时候总是很多问题，比如发红，出油，起皮，缺水，粗糙，毛孔，小细
纹等。
昨晚有洗面乳充分起泡后轻轻彻底洁面后，把神仙水浸透在面膜纸上（可以买专门用来
敷面的面膜纸，比较薄的那种，这样才会服帖，或着上次用过的别家面膜清水冲洗后凉
干也行，这次用完就丢掉），敷在脸上，躺下来听音乐，20分后拿下来，感觉 皮肤很
镇定，柔软，光滑，水油平衡，然后涂上乳液睡觉。第二天早上起来，发现泛红不见了
，出油比以前少了将近70%，（现在主要是春夏换季，我的皮肤出油两加大），肤色均
匀白皙，暗沉不见了，毛孔比之前有一定改善。皮肤饱水度增加40-50%。至于说光泽度
到没有别人说的满脸发亮，也许才一次，每那么大的效果。上妆也服帖，一整天水油平
衡。但这样的效果已让我很满意了。以后准备每星期做两到3次。
以下是我倒饬这么多年，混合肌的保养经验之谈，希望能给混合饥30多岁的姐妹，有所
帮助和启示：
1。 出油是因为内分泌，睡眠，饮食，和缺水的问题... 阅读全帖 |
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D*******1
发帖数: 49 | 10 黄圣依的宣传人员因不满内地某网媒屡次报道有关黄圣依的负面新闻，还将黄圣依与杨
子二人孩子的照片曝光，日前宣传人员约见该网媒的丁姓负责人到咖啡室见面，有备而
去，事前己预约其他传媒记者到场拍摄。宣传人员当众指摘及列举对方经常报道黄圣依
的负面新闻，对方却大放厥词，洋洋得意地大谈制造假新闻获利，令宣传人员按捺不住
，贯彻所属公司“火传媒”的名字，火爆起来，实行“泼水维权”，当众将果汁泼向对
方，令其全身尽湿，非常狼狈，彼此发生争执，最后对方悻悻然离去。
其后火传媒发声明强调“不是只为自己艺人，而是为众多艺人集体讨回公道”，并称“
接下来会拿起法律武器来维护艺人的正当权益，还不少艺人的清白”。
绝对支持艺人及其经理人为正视听，维护自己权益，但办法有很多种，泼水作捍卫实在
少见，或许令很多受害人“大快人心”，但令他当众出丑，属于泄愤多于解决问题，无
补于事，更会强化对方更大力抹黑黄圣依的决心，艺人在明，他在暗，吃亏的毕竟是艺
人。
泼水维权太兵行险着，随时反宣传黄圣依解决问题的手法不文明，影响其形象。万一对
方报警，不管对方说话多挑衅，但根据在场记者拍的照片和短片，都足以证明是宣传人
员先动手... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 10014 | 11 http://blog.sciencenet.cn/blog-45671-796156.html
戈恽纠纷水很深，有可能酿成国际官司
已有 4431 次阅读 2014-5-20 15:16 |个人分类:事|系统分类:博客新闻
LL经供好友阅的那篇博文中公布了戈恽纠纷涉及的论文的作者信息
真是不看不知道，一看吓一跳。
这两篇论文的作者中之一Wei Zhao曾在美国国际科学基金会（NSF)任职，好像还是一个
不小的官员。此公现在是澳门大学校长。
看来，戈恽此次开的是国际玩笑，对此案的调查将是国际范围的。Science是否会介入
？拭目以待吧。
本文引用地址：http://blog.sciencenet.cn/blog-45671-796156.html
上一篇：由于君博的论文“中国追逐诺贝尔奖的政治”想到的
下一篇：戈恽纠纷确实水很深，确实会酿成国际官司
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世春 智宇 彭渤 唐凌峰 王春艳 李东... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 8月4日傍晚，4岁半男孩童童（化名）陪同亲属一起前往宝山南蕰藻路送货，亲属卸货时他在窨井附近玩耍，没想到窨井的盖板突然断裂，童童坠入窨井。被救起后，他被送往医院救治，但遗憾的是经抢救无效身亡。
这至少是今年暑假上海发生的第6起儿童意外身亡事件。如今，家长加强了对儿童溺水、坠楼等安全隐患的防范，但这起在施工道路上的窨井坠亡事件，无疑提醒家长安全防范无处不在。
蹦蹦跳跳时坠入窨井
昨天上午，记者来到正在施工中的南蕰藻路，南半幅道路是新建的柏油马路，车辆正常通行，北半幅道路被黄色隔离栏和绿色隔离纱封起。在临近施工路段路口，“向左改道”的警示牌很是显眼。
8月4日傍晚6点多，王先生和妻子小张、小舅子带着童童开着货车前往南蕰藻路，给一家杂货铺送货，杂货铺门口有一处长约1公里的施工区域。
“他们是批发商派来送货的。”收货的杂货铺老板说：“事发时，王先生等人把车停在南半幅道路上，距离杂货铺约四五米。3名大人在搬货时，男孩独自一人在北半幅道路上玩耍。当时货还没完全送到店内，我就听到门外传来了哭泣声，出门看到店外不断有人围上来，我意识到出事了。”
事发时刚巧路过的一名8岁男童告诉记者，窨井上盖了几块薄板... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 13 习近平：推进“厕所革命”，补齐影响群众生活品质短板
新华社
2017-11-27 11:41
字号
新华社北京11月27日电，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日就旅游
系统推进“厕所革命”工作取得的成效作出重要指示。他强调，两年多来，旅游系统坚
持不懈推进“厕所革命”，体现了真抓实干、努力解决实际问题的工作态度和作风。旅
游业是新兴产业，方兴未艾，要像抓“厕所革命”一样，不断加强各类软硬件建设，推
动旅游业大发展。
习近平指出，厕所问题不是小事情，是城乡文明建设的重要方面，不但景区、城市要抓
，农村也要抓，要把这项工作作为乡村振兴战略的一项具体工作来推进，努力补齐这块
影响群众生活品质的短板。
2015年4月，习近平总书记曾经就“厕所革命”作出重要指示，强调抓“厕所革命”是
提升旅游业品质的务实之举。冰冻三尺，非一日之寒。要像反对“四风”一样，下决心
整治旅游不文明的各种顽疾陋习。要发扬钉钉子精神，采取有针对性的举措，一件接着
一件抓，抓一件成一件，积小胜为大胜，推动我国旅游业发展迈上新台阶。
厕所问题不仅关系到旅游环境的改善，也关系到广大人民群众工作生活环境的改善，关
... 阅读全帖 |
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p*******j
发帖数: 1613 | 14 补上方子：
（欢迎光临俺滴博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_5766ac4d01016i1e.html）
先准备抻面，要知道大盘鸡的特点就在于下面铺着的有劲道的抻面，想想，那肉汤配着
面多想呀。
抻面：
高筋面粉 1 3/4 cups 凉水1/2 cup 盐1/2 tsp
1.将所有的材料放入盆中，边倒水，边用筷子搅动面粉，最后用手和成光滑的面团。刚
开始光滑会比较困难，揉成团后可能表面还不光滑，木有关系哈，盆上盖上盖子，放10
分钟左右再揉就很容易揉成光滑的面团了。揉好的面团，盖好保鲜膜或盖子，室温下饧
发至少1小时 （俺由于在忙活别的，所以大概饧发了差不多2个小时）。
2. 将饧发好的面团置于面板上，滚搓成长条，分割成6等分。
3. 每一个小面团从前面处压扁（像压包子或饺子皮那样哈），用擀面杖擀成长椭圆，
两面抹上食用油置于碟子中，饧发2个小时。油可以防粘，不仅是每个长椭圆之间防粘
，也是防止待会抻的时候，每根面条自己和自己粘。
4. 饧发好之后，那一个面饼，两手分别拽着面饼的两头，向两边轻揉的抻开。将两头
都搭在左手上，面条成U行，右手抻U的最底部... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 在我很小很小时候，那时候经济条件相对较差，每年到春节，走亲戚或家里来客人时，招待客人的方法就是倒一杯糖开水，就是白开水加一点糖。
等到再大一点的时候，每到冬天临近年关时妈妈都会做酒酿，（酒酿在我们老家也叫甜酒，是用糯米煮熟，加酒曲发酵而成）用来过年时招待客人。直到现在都一直保持这个做法。
那时，自家做的酒酿味道很浓，再加上两个土鸡蛋，味道特好，想想都要流口水了。只不过平常妈妈基本不做这个，想要吃就得等到过年。
大家千万不要小看这种酒酿，它能补虚、补血、补脾肺， 能通肝、肺、肾经，对于女人的养生有莫大的帮助。
酒酿能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜，舒筋活络，强身健体和延年益寿的功效。
食材：酒酿，小圆子，鸡蛋，砂糖
制作步骤：
1、准备好所有的食材。
2、小锅里加入半锅水烧开之后，倒入小圆子。
3、盖上锅盖煮一会，直到小圆子都浮在水面上就可以了。
4、倒入一碗酒酿，煮开就可以，不用煮太长时间哦。
5、加入打散的鸡蛋液，煮10秒左右关火，最后倒入砂糖搅拌均匀就可以啦！太好喝了！ |
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a*******y
发帖数: 199 | 16 厨房，洗手间台子上有很多瓷砖，可能经常有水的原因，很多瓷砖之间的缝都裂开了，
有个洗手池的边缘和台子之间的缝好像也有点空隙，有点漏水了，需要补。该去买什么
材料补啊？多谢多谢 |
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p**********g
发帖数: 9558 | 17 既然这样，我也死破脸了 :D
刚才好奇查的
南京全面叫停“水泥树”
细心的市民稍微留意就会发现，南京很多的行道树，都有水泥修补的痕迹。貌似粗
壮茂盛的大树，头顶上却露出一个个用水泥封堵的洞。有的甚至从头到脚，肚子里全都
灌满了水泥，成了一株名副其实的“水泥树”。
不过，这种治标不治本的办法今后将全面叫停。因为园林部门最近调查发现，水泥
堵洞反而加剧了大树内部的腐烂。
大树里面灌水泥
在长江路上，记者看到，不少大树树顶的“断臂”处，都糊着灰白色的水泥。有的
伤口隐藏在树叶里看不出来，有的索性暴露在外面。而中山门外的几株高大法桐，更是
整株变成了“水泥树”，这一排大树至少已经有好几十岁，粗壮的树干直径足有七八十
厘米，可记者透过树身上的洞看到，大树的肚子里灌满了混凝土。
有关人士介绍，树顶上的“天窗”，一直是令园林部门头疼的事。上世纪90年代中
期开始，为了把沿街店铺和建筑露出来，很多梧桐树的次枝被砍掉了，只剩下光秃秃的
主干。大树遭到“砍头”后，伤口裸露在风雨中，时间长了就会被雨水腐蚀出空洞，并
且越来越严重，甚至烂成空心树。“这几年好多了，但在城市建设中一旦遇到矛盾，往
往被牺牲的还是... 阅读全帖 |
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c*********7
发帖数: 19373 | 18 去lowes/hd发现就那么两三种siding,没有match 颜色样子的.好像在hd的contractor展
示table上看了个样品很像,但找不到人,估计一片人家也懒得理.不知道如何能够补一下
.洞在siding的下边缘,按说水可以滴下去而不进入siding,现在用透明胶带补了一下但
不是长久之计.不知道有没有什么方法解决,洞不大,跟三节小拇指一样长. |
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L*******7
发帖数: 14902 | 19 验血结果血容比有点儿低，就是有点儿贫血吧
网上看到说铁锅炒菜能补铁，是真的么？姐妹们有啥理论经验么？
我家那口铁锅碰点儿水就一层铁锈，我真懒得用它，如果能补铁我可以考虑重用it |
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s****n
发帖数: 248 | 20 选择孕期维他命，先看营养标签，第一看叶酸，一般有400mcg、600mcg、800mcg三个水
平，建议选择至少有600mcg的。大多营养素都是食物里的吸收比膳食补充剂里的好，而
叶酸相反。叶酸是孕妇最需要补充的营养素，它参与胎儿生长的细胞分裂过程，预防新
生儿的神经管缺陷，什么不补也必须补叶酸。
没怀孕的人每天都需要叶酸，无论男女每天要摄入400mcg的叶酸，无论是食物还是补充
剂；每天不能超过1000mcg。 |
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x****n
发帖数: 893 | 21 同情楼主。
我在麻省时候补的，没有这么贵。我补了五六颗，还做了一个root canal，一共大概四
五千。
断牙我也补过（一颗大牙一颗门牙），大概五六百一颗吧。
不过，作为过来人的教训，我严重推荐你下次蛀牙的时候尽早去看医生。否则会更严重
。。。我自从上一次补完牙后，坚持每天两次刷牙+漱口水，到现在为止没有再犯。（
不过大概也因为牙都已经被替换为水银了。。。） |
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v********d
发帖数: 913 | 22 好像医生有些trick的吧，他跟我说其中某个牙要把牙神经，接近1000刀，说我最后自
己只要付50的样子，如果按照那个80%，怎么着也不是这个数。就是因为这样，我想这
么简单的补牙，估计自己oop没多少，所以没问自己到底要付多少。。。
而且不补前吃东西还不痛，补了反而有灌风的感觉，碰到冷的就酸痛。。。
幸好没有一轰隆全家都上，我先试水了。。 |
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M*******r
发帖数: 522 | 23 米国没有修车摊，呵呵，要么自己动手补，去自行车店或
者WalMart买两刀一小盒patch再来一盆水，搞定；要么把
车扛到自行车店让他们补，鬼子人工可就贵了... |
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k**L
发帖数: 3630 | 25 好好的一条鱼给你弄得面目全非
欢上的
含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 26 鸡精、味精......做鱼其实不需要这些也很鲜美了
欢上的
含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 27 "Beyond a doubt, the nutritious quality of the foods you eat is of major
importance during breastfeeding. Simply adding empty calories, like those
found in sugary snacks or junk food, is not going to help you or your baby,"
says Linda M. Hanna, IBCLC, program coordinator for Lactation and Prenatal
Education Services at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles.
----吃什么比吃多少更重要。光吃空白热量，对产妇和孩子都没好处。
哺乳每天只消耗５００卡。狂吃肯定光涨不降。
其实吃下去那些热量根本到不了奶里，还是囤在自己身体里了。
把母体自身缺乏的营养原素吃了，这段时期恰恰是恢复体型，精力，胃大小的黄金时期
。对孩子也是好的。
以... 阅读全帖 |
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h****r
发帖数: 2002 | 28 8月4日
昨天忙了一天，晚上也偷懒跑出去玩，没锻炼成，原计划打算今天补下落下的功课。下
班后，发现被影子了一天好累啊，我不知道那个影子累不累，我自己是累的够呛，累的
都不想去gym，回家休息了好久，很晚才打起精神去游泳。真是计划赶不上变化，过去
的也许永远也补不上了，最好别偷懒，想着以后再补。
本来这几天就很郁闷，阴雨连绵的天让我感觉更加糟糕，去游了几圈发现心情不好的时
候，状态也奇差，新学的吐气基本上忘了，打腿动作感觉十分别扭，还累的要死。看来
还得仔细研究教学视频和大牛的贴子。游了大约600米左右，开始有点儿找回感觉了，
吐气打腿都比开始好些了。不过今天整体没啥进步，打腿、滑水、转身等技术动作也没
啥改进。
仰卧起坐：100 共4组
Plank： 3组 每组一分钟；没完成计划。
热身：200米
1000米 28分钟
练习转身 200米
100米
以前很喜欢的自手，今天试了试，不知道为啥，觉得拖着两腿游，游起来索然无味。不
知道是不是从此后就要被我彻底抛弃了？
总共游了大约1500米，用时1小时。 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 29 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 常吃4种干果女人补出好气色
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:43:21 2011, 美东)
女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲... 阅读全帖 |
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h**o
发帖数: 1879 | 30 我知道你玛雅的一点小心思，引我的贴，却不在我的贴里，自己开个新贴，三五知己帮
你顶一下，然后发点不三不四的问题引我来回，再帮你顶一下，然后再断章取义，把自
己想听的话和想说的话，粘补到主贴，当作讨论得出的结论。
可惜，这里不是天涯，你那粘了又补，补了又粘的主贴，没几个人看到，因为很多人都
知道用 CTERM。
而我，也不怕帮你顶贴。因为我知道自己除了偶尔过激一点，过后会向人道歉一下之外
，平常都是就事论事，讲事实，讲合理推断，不会故意扭曲别人的话。而你，自己编造
扭曲，不以为耻，还做出一副正直的样子。就算你讲话的动机是好的，也不可以编造扭
曲来达到你的目的。骂完人，也不懂得道歉。如果你这些都不懂，你离成熟还有很长的
路走了。 |
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H********g
发帖数: 43926 | 31 入菜没意见，大补就难说了。看那些经常吃王八的，除了马家军 ，有几个看上去健康
的。ABC们啥大补都不吃都长一身腱子肉，这说明大补还不如美国的激素牛奶加运动管
用。 |
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x********u
发帖数: 1485 | 32 材料：瘦肉少许，袋装清补凉一袋(小袋装那种)
做法：1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。
2。洗净全部清补凉配料。
3。将全部材料放入slowcooker,加适量水， high档3个钟或slow档煲5个钟。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 33 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 常吃4种干果女人补出好气色
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 16:43:21 2011, 美东)
女性是最易贫血的人群，如果不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发
枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果，
补出女人好气色。
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水
果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血
，还可以美容，但孕妇慎用
2.紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡
萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利
于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
3.桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于
贫血的食疗中，一般煲... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 美国航天局(NASA)宣布了寻找太阳系外行星方面“激动人心”的新消息！网络舆论顿时炸锅，平时不大关心科学话题的朋友也激动起来：“另一个地球！”“我们不再孤独！”“活久见！”“要步入新世纪了吗？”“我们的征途是星辰大海！”“愚蠢的人类再见我要回母星了。”“黑暗森林！外星人的攻击正在路上！”“人类祸害了一个地球还不够，又要祸害另一个去么？”“平行世界的另一个我是不是也还单身着……”
非常令人感动的脑洞，然而少年们，你们想太多了。小编以二十年的职业经验表示，最后的消息一定会让你们失望。当然这不赖大家，NASA的预告“……天文学家们已经接近几千年来我们所梦想的目标：发现另外一个地球”实在是太容易让让人思维奔逸，再加上信息传播过程中的不断失真，公众设想和期待的东西，跟科学家们要说的东西，完全是两回事。
这样咋乎一番然后围观群众失望走散的事情，NASA干过不止一次了，在太阳系外行星的话题上尤其如此。但这并不是科学家们有意误导，他们是真心觉得新发现很重要，然而学术界与公众的思路不同，对“另一个地球”的标准也不同，读者脑补太多的话，失望是难免的。
【NASA到底找到了什么？】
简单地说，这次是通过分析... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 35 温州金融改革调查:局部试水为全面金融改革探路
http://www.sina.com.cn 2012年05月01日03:38 中国青年报
“5万元，月息1.6%，刚好补上了资金周转缺口。”接过盖着大红印章的借款登记
单，胡苏亮总算松了口气，“从申请到放贷，只用了一周，利息也能接受”。
胡苏亮，1988年出生，大学毕业刚一年，在家人支持下，在浙江温州开了家数码店
。可最近，他的店遇到了资金周转问题。
借钱给小胡的是小朱，也是个80后，但小胡并不认识。小朱在温州一家广告公司上
班，有些积蓄。“存银行的话，收益太低了。”小朱说。
根据双方的意愿，温州民间借贷登记服务中心的“速贷邦”进行了撮合，小胡拿自
己的家用轿车做抵押，借到了小朱的资金。
这笔钱的运转，是温州综合金融改革的一个小案例。
拉开民间借贷阳光化序幕
胡苏亮告诉记者，他当时挑选了一家融资中介机构后，用机动车登记证书等证件登
记完毕，就开始等待贷款评估。“我想用汽车作抵押，评估结果是最多可以贷款7万元
，但店里发展只需要5万元。”
作为温州金融综合改革的组成部分，温州民间借贷登记服务中心4月26日挂牌成立
。这是温州金融综合改革... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 36 有感于最近虎李这对基友的最新论战:
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转载请注明出自铁血tiexue.net, 本贴地址: http://bbs.tiexue.net/post_6643950_1.html
首先说明，再牛的部队也不可能脱离环境。比如越南打游击打赢美帝，跟中国打阵地战
就死成了鬼。德军打闪电战基本无解，跟苏联人打起城市战马上歇菜。战斗力是由人和
装备共同组成的。人的因素又包括了战略、战术和单人战斗素养。
从这几个方面来说，日本军国主义毫无疑问是很强的，因为他把国运一直放在了战争上
，装备不佳的日军仍然是世界一流的军队。
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
日本人的战术极其精到（按计划打的时候），体现在细节上就是日军极为守时，该出现
在哪就出现在哪。莱特湾的时候，一边引诱美帝追击，一边去屠登陆舰队，只要稍微失
误，不是诱敌的先被灭掉，就是偷袭的完蛋。可小鬼子愣是玩出来了。山本五十六出去
巡查，说几点到就几点到，美帝飞机本来滞空时间也就那么几十分钟，如果他上个厕所
，开个party什么的也就躲过去... 阅读全帖 |
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g*******l
发帖数: 138 | 37 正常。我知道德州的朋友家里有泳池的，夏天八到十万加仑一个月。他也不是住豪宅，
普通的四千尺房子，四五口人。这个水还只补满泳池水，不是换水。 |
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a*****s
发帖数: 6799 | 38 来自主题: LeisureTime版 - 发个水贴 水贴，水贴，无内容，哈哈。
我老在这里也混了一小段时间了，总的来说很愉快，除开刚开始抓汉奸那阵子，哈哈。
我老原来也听说过这个版，就是来的不多。后来听说阿愚常在这里混，我老好奇过来看
看，这一看就快看成常驻了，哈哈。不过这里不欢迎水贴，我老人家口水都的时候往往
觉得不好意思，怕版务们不待见，怕我老把人家的版面给污染了，所以不敢起劲灌水，
哈哈。
阿愚这小子欠剋，整天张口闭口五十三。我老就说，哪怕你今年十三，也总有五十三的
那一天，到时候你还把五十三挂嘴边上不？到时候再有二十三的来嘲笑你这个五十三，
大概你也不容易笑纳。脑补一下这个场景，己所不欲勿施于人，子曰。好好反思，慎之
慎之。
和问号交流也很愉快，挺好。那个谁，啊呜，是个牛人，没在中国上过学，汉语能学成
这样，很厉害的，我老佩服的五体投地。
屎壳郎，我老小时候在乡间常见。无论动物还是人的露天大便，屎壳郎一准在旁边打洞
，先住下，然后慢慢享用这坨大餐。本版的克朗兄当然不会有这个具体的行为，但是可
以有相似的精神。
最性感的，本版还当是黛比，又叫德拜。黛比人在那里，笑声就在哪里出现，太性感了
，我老表示高度的赞赏。
小街在浙江版认的，... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 455 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Mon Apr 8 00:26:26 2013, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 说一下我知道的，都是谁在捐款，欢迎转水版
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 6 00:30:22 2013, 美东)
我曾经组织和参与过很多次或大或小范围的的募捐活动， 都是在中国的时候。
每次能募集到的钱少的有几万，多的有几百万，都是人民币，不是美元。最后这些钱都
用在了确实需要钱的人身上。他们都非常急需要钱，但都不是主动要求募捐的，收到钱
的时候，他们都异常感谢。
一般捐款的个人，都是最普通的工薪阶层，或者比普通工薪阶层收入还低一些的人，包
括学生，打工仔。
那是90年代后，在一个省会城市，双职工的普通工人家庭一般收入在2000-4000。
很多都是三口之家来捐款，一般捐款200左右，是他们月收入的5%-10%。他们带着孩子
捐款，留孩子的名字，想给孩子树立一个好的榜样。
大学生一... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 40 提醒：这种注水式电暖器不是封闭的,有注水口，有排水龙头，一旦电暖器歪倒，里面的热水很容易流出来烫伤人,家里有小孩的尤其要注意。
注水杯
使用时水量保持水杯一半的水位
排水龙头
可以拧开接电暖器里的热水
常保民家里的电暖器水龙头突然断掉，1岁多的儿子倒在地上，流出的高温水正对着孩子的头部、脸部。
电暖器塑料水龙头断掉
核心提示
郑州市民常先生去年冬天为给1岁多的孩子取暖，在黄河食品城新八区买回一台电暖器，因电暖器下方的塑料水龙头很薄，近100℃高温的水倾泻出来，小孩倒在地上，高温水顺着孩子的头面部浇下。孩子身上30%重度烧伤。日前，孩子家长已向法院提起诉讼。而记者昨天在黄河食品城调查发现，这种无合格证、未经质监部门检测的电暖器仍有几家在销售。
【报料】 电暖器漏水，1岁多宝宝被烫伤
前天，郑州市民刘先生给记者报料称：“家住农业路押砦的常保民，去年冬天为给1岁多的男孩取暖，在郑州黄河食品城花180元买一台山东临沂新力源动力机械有限公司制造的劣质电暖器。电暖器下方的水龙头是塑料的，在使用中水的高温烧软了水龙头与水箱连接处，水龙头断掉后流出的高温水，使1岁多的儿子滑倒后，孩子头脸部正对着出水口... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 “八达岭长城、十三陵、鸟巢、水立方一日游，80块钱一位，上车就走！”清明小长假第二天，前门大栅栏步行街内，不少游客被发放“一日游”广告的人围住。如此低价的“一日游”靠谱么？记者进行了体验。
6日上午9时30分，记者在位于珠市口东大街北侧一路口登上了前往八达岭长城的大巴车。多名游客手中只是握着一张紫色的付款收据，既没有拿到旅行社开具的“一日游”合同，也没有登记过任何确定游客身份的信息。
“收的团费还不一样，有80元的，180元的，还有200多元的，也不知道咋回事。”一名来自山西的游客说。
随行导游小何对车上的40余名游客说：“在您住的酒店前台订和在街上直接报名的价格肯定有所出入，但是不管您上车前花了多少团费，现在每人需要再补交100元。”小何解释说，这100元是下午游览完十三陵后游客自费看天桥艺人演出的门票钱。车上所有游客并不知道行程中有此项安排。
“交了这100元我才能给你们发‘旅游卡’，挂在身上，不然进不去景点。这票给你们的是优惠价，单买要180元呢！”小何说。
记者看到，有少数游客因为不满“补交”团费与小何发生了争执，但大部分游客还是忍气吞声乖乖交了钱。面对乖乖交钱的游客，小何一片... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 7006 | 42 http://bbs123.blog.china.com/201105/8185845.html
早上没事看新闻
三峡水库调节库容已消耗约4/5 将面临无水可补
5月26日，三峡水库水位降至152米附近。按国家防总调度，自5月20日三峡水库增大下
泄流量为中下游实施抗旱补水以来，水库水位6天内从154米连续下降了2米。
想起去年抗洪时候三峡似乎也有个数据，跑去翻老新闻，翻到个三峡水库防汛方案启动
145米汛限水位将运行110天
三峡-葛洲坝梯级调度协调领导小组组长曹广晶介绍，根据《三峡-葛洲坝水利枢纽2010
年汛期调度运用方案》，三峡水库2010年汛期(6月10日至9月30日)防洪限制水位为145
米;6月10日至8月31日，水库在不需要因防洪要求拦蓄洪水时，原则上应按防洪限制水
位145米控制运行，实时调度时按照《优化方案》规定可在144.9-146.5米之间浮动;8月
31日之后，当预报上游不会发生较大洪水，且下游控制站沙市、莲花塘水位分别低于40
.3米、30.4米时，9月10日之前水库运行水位可以适当上浮至148.0-150.0米。
这个意思是不是说汛期时候三峡极限水位是14... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 43 不干不净，吃了没病，闻起来臭，吃起来香，名小吃臭豆腐是不少吃货的心头好。可是
，平阳腾蛟的苏先生现在对臭豆腐可谓恨之入骨，就在7月，一份臭豆腐差点要了他的
命。他整整昏迷了一周才逐渐恢复意识，治疗一个月才恢复健康，光治疗费就花去近15
万元。而且医生表示，如果苏先生再晚半天到医院，神仙也救不了他。
恢复意识的苏先生现在可谓一身轻松，但他不愿意再多谈臭豆腐的话题，“花15万
元买一份臭豆腐，还差点赔上老命，代价太大了”。
据了解，今年52岁的苏先生来自平阳县腾蛟镇腾溪村，在温州务工多年，暂居双屿
街道黄龙双乐小区一带。6月底，下班回家的他像往常一样在附近的流动摊位觅食，闻
到臭豆腐气味，他忍不住买了一大份。回到家，他一边喝着白酒一边吃着臭豆腐，“臭
豆腐还是跟平时一样，并没有吃出任何不妥”。
当晚 11时左右，他感到肚子有些不适，“咕咕”响起，继而腹痛加重，拉肚子后
又出现呕吐。苏先生以为是中暑，室友还自告奋勇，为他刮了一次痧。症状却越来越严
重，拉肚子次数越来越频繁，苏先生还呕吐出黄疸水。考虑到上医院还要花钱，他自行
喝了一些白开水，撑到第二天凌晨，才被室友送到温州市中心医院。
此时，... 阅读全帖 |
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l***8
发帖数: 2233 | 44 如果从政治的逻辑角度来分析，我觉得周杰被冤枉的概率比较大。
很多人都忽略了一些很关键的背景，那就是拍还珠的年代是上世纪九十年代。而还有一
个背景，那就是这个剧的背景，是台资的，而林心如是台湾人。
上世纪九十年代，是台湾和大陆差距最大的一个时间点，台湾人均高达一万美元GDP，
两千万人口，GDP总量却达到了大陆将近一半，大家可想而知那个时候的台湾有多么的
趾高气昂。
当时是李登辉上台，两岸可以说发生了非常多禽兽行为。
大陆渔民打渔被台湾当局强行当成了偷渡，把这些人全部都关在船上，四周钉死之后，
空气流通不进去，把这些人全部漂泊在海上，活活闷死。而且在之后，还拒绝道歉。
同样是大陆渔船，被台湾用军舰直接撞沉，当时的海军实力太差，大家应该都懂。而台
湾当时的表态是，拒绝道歉，是渔民自己撞上去的。
仅仅列举上面比较残酷的事情，还有非常多。可以说当时台湾当局极其的嚣张，台海危
机其实也不无这些原因。
说回这个问题，当时的两岸关系就是这么操蛋，而且大陆处于绝对的劣势。
而这些台商来这里了之后呢？你指望他们能够做好事？
对不起，当时的台商，是一等人，他们趾高气昂的样子，我真的不太相信，在一个台资
电... 阅读全帖 |
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c*******2
发帖数: 173 | 45 加玻璃水的时候发现水都露了，打开看了一下，是那个塑料的箱子裂了个小口，不知道
什么胶适合补这种裂口？ |
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a*******e
发帖数: 12169 | 46 蚂蚁上树
材料：干粉丝200克，猪肉末100克，高汤200克(或用水代替)，豆瓣酱2汤匙，蒜茸1茶
匙，料酒、酱油各1/2茶匙，葱花、姜末各1茶匙，糖、味精各适量，(花椒粉)
制作方法
1. 把粉丝用开水泡透、泡软，滤干待用。(*：泡粉丝前，最好把粉丝剪断，太长不好
炒)
2. 炒锅烧热，加油5汤匙，下肉末大火煸炒；炒干水分后，加入豆瓣酱、姜末、蒜茸略
为煸炒。
3. 加入鲜汤、盐、糖、味精、酱油和料酒，放入粉丝，汤烧开后略烧片刻，撒上葱花(
和花椒粉)出锅。
粉蒸肉
五花肉500克，红薯200克，粗米粉(或蒸肉粉)60克，醪糟汁(或料酒)2汤匙，酱油2汤匙
，辣豆瓣酱2汤匙，姜末少许，葱，花椒10颗，糖1茶匙，高汤(或水)1/3杯，熟菜油(烧
热出烟冷却的油)2汤匙
制作过程：
1. 将花椒和两根葱叶一起剁碎，辣豆瓣酱也剁碎。红薯切成2厘米见方的小块。
2. 将五花肉切成3毫米左右的片。
3. 将肉片放入碗中，加粗米粉，醪糟汁(或料酒)，酱油，辣豆瓣酱，姜末，葱末，花
椒末，糖，高汤(或水)，熟菜油拌匀，静置15分钟。
4. 将红薯放入碗中放，再铺上肉片。入蒸锅隔水大火蒸1小时至肉酥 |
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l******e
发帖数: 2893 | 47 最近手指出了点状况，没怎么做菜，这几道菜都是朋友来了才做的，每次都是没等好好
拍照就一扫光了，照片没拍好，抱腹！！！?
1、韩式拉面炒年糕
原料：
韩式条状年糕20条、韩国拉面半包（辛拉面那种就行）鱼板(FISHCAKE)半张、洋葱大的1/4个、小青葱2根、高丽菜3大片（圆白菜/甘蓝）、韩国辣酱1+1/2大勺（红盒白皮，里面红色的辣椒酱，
那种红盒红皮的很辣，不要买那种）、白糖1大匙、水500ml（所有东西放入后能刚没过
年糕）、熟芝麻少许
做法：
1 超市买的冷冻条状年糕泡冷水1个小时左右，鱼板和高丽菜切2寸长1
寸宽的片，洋葱切条，小青葱切2寸长段。
2 将年糕、辣酱、白糖、鱼板放入锅中煮开
3 同时另一个锅烧开水，把面煮到7分熟。
4 待年糕有些变软后放入洋葱、高丽菜继续煮并不断翻炒，以防粘锅，中间水要不够可
适量加水。待汤汁快要收尽，年糕彻底变软后，放入拉面、青葱，起锅，撒上熟芝麻。
2、提拉米苏蛋糕（做给一个朋友的生日蛋糕，只可惜想拍的时候只剩这一块了，一群
恶狼。。。）
400g马斯卡彭+350gwhipped cream+6个蛋黄的量，我加了2。5小勺（tsp)的吉利丁粉 |
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p*******j
发帖数: 1613 | 48 赞~
引用“适当延长静置(饧面)时间。面筋是面粉中面筋蛋白质通过吸水膨胀形成的。面粉
与水揉成团后，面筋蛋白质表面的极性基团把水分子先吸附，当经过一定时间后，水分
子逐渐扩散到内部，充分吸水，使面筋蛋白质的体积膨胀。面筋蛋白质分子极性基团与
水分子纵横交错地联结起来形成面筋网。通过充分适当的静置，有利于面筋的充分形成
，从而提高面筋质量。做水饺皮和拉面时静置时间以20～30分钟为最佳。足不出户＃网
上学习小吃项目！” |
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b**********e
发帖数: 99 | 49 宝宝眼看都要满月了 自从剩下他就没闲过 一直没空上来报告产经
现在补补吧:)
9月13号开始见红 并有宫缩 但是不强烈 当时就只是感觉肚子隔一会儿紧一下
后来见红之后才想起来应该是有宫缩了 于是开始计时 比较有规律 六七分钟一次 每次
差不多半分钟不到 但是痛感不强 晚上开始比较有感觉了 因为第一次生 老妈也还没过
来 所以没头没脑的跑医院去检查 结果一指都没开 于是被赶回家
但是之后一直到14号晚上都是持续规律宫缩 而且越来越痛 但是怕又被赶回来 所以一
直撑着想看能不能到破水再去
到14好晚上已经有好几次能看到比较大的tissue跟着血出来 但是还是忍着痛 可是睡不
着。。。老公也被吵得休息不好
到15号凌晨 跟老公说真是疼的有点受不了了 于是赶紧抄上东西去医院 检查开了四指
了 于是早上七点入院 到早上十点过 检查开了六指 于是跟护士说要上epidural
上了麻药之后就很爽的睡觉了 我跟老公就都趁机补补觉 建议大家能早上麻药就早上把
利于养精蓄锐
到中午12点左右 医生说已经十指全开了 但是还没破水。。。于是人工破水 又等了一
俩小时 说利用宫缩把小孩再推的低一些 利于之后我的 |
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