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s****m
发帖数: 5375 | 3 变叔你有所不知，市面上那种罐头装的泡姜片和泡墨西哥辣椒、泰国辣椒我都试遍了，
还是找不到类似四川老坛泡菜那种味道的…… T___T |
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b*****o
发帖数: 2407 | 4 小火熬三个小时以上，水不要放太多了，就能变粘稠。 |
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r**********5
发帖数: 251 | 5 【沙茶鸡翼】
山寨毛毛妈的，那个汁被我不小心给倒掉了，然后直接捞出鸡翅拌的沙茶酱，结果就变
得比较干，汗~
第一张自然光底下好像还不错，后面两张是在昏暗的灯光下拍的。
好玩，切了几朵胡萝卜花，抽了3根葱丝，装饰一下，嘿嘿。。。
用料:
1：鸡翅中段和上段翅700克，洗净沥水。
2：绍酒1大匙，水1杯，生抽酱油1大匙，老抽2大匙，糖1大匙。
3：橄榄油2大匙，葱1根洗净切段，姜片3片，八角1粒，丁香1粒。
4：牛头牌沙茶酱1大匙。
做法：
不沾锅，置炉上开大火，加2大匙橄榄油，放入葱段，姜片，八角和丁香炒香，然后下
鸡翅炒至焦香。喷入1大匙绍酒，然后依次放入剩余的2料煮滚，调中小火，加盖焖煮35
分钟。调大中火稍微收汁，放入沙茶酱兜匀即可。 |
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r**********5
发帖数: 251 | 6 【空心菜两吃】
哇，终于到我的“原创”了----肯定是0技术啦~
呵呵。。。我想大家都这么做过：叶子，菜梗分开吃啊。
1，叶子用蒜末炒就好了，因为炒过头了，青绿变墨绿了，那我不上照片了，省得毁我
名声。
2，菜梗切段，热油爆一下蒜末，然后加菜梗翻炒，加点点盐，半熟的时候，加入辣豇
豆继续炒到菜梗软一点了就可以啦。 |
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H**J
发帖数: 690 | 7 谢谢啦
从来没买过。下午去看了，不知道哪一种，问超市的，他正在摆货，说从来不知道可以
放面里做面包，我选了个regular,问他有没有大瓶装，结果这家伙象见到外星人，指着
成分表，说，你看多少 卡，你想变个胖子么？ |
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a*****s
发帖数: 5562 | 8 看均之的方子，是中层烤箱预热365度华氏，上下烤，13分钟左右，面包颜色变金黄即
可。 |
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H**J
发帖数: 690 | 9 谢谢啦
从来没买过。下午去看了，不知道哪一种，问超市的，他正在摆货，说从来不知道可以
放面里做面包，我选了个regular,问他有没有大瓶装，结果这家伙象见到外星人，指着
成分表，说，你看多少 卡，你想变个胖子么？ |
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a*****s
发帖数: 5562 | 10 看均之的方子，是中层烤箱预热365度华氏，上下烤，13分钟左右，面包颜色变金黄即
可。 |
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h********1
发帖数: 831 | 11 为什么我做出来有点像馒头呢？二次发酵后表面那层面好像变硬成表皮了。
[在 chriscow (奶牛肉倒三角!专拍极品!) 的大作中提到：]
：好棒！第一次做面包就超成功！好松软！加的肉松和提子干
：
：........... |
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h********1
发帖数: 831 | 12 为什么我做出来有点像馒头呢？二次发酵后表面那层面好像变硬成表皮了。
[在 chriscow (奶牛肉倒三角!专拍极品!) 的大作中提到：]
：好棒！第一次做面包就超成功！好松软！加的肉松和提子干
：
：........... |
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s*******1
发帖数: 2366 | 13 过冷水是为了把表面的一些散面冲掉，防止粘成团和汤变浑。要说添加剂，都是均匀混
合在面里，怎么冲也冲不完啊。 |
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h********0
发帖数: 760 | 14 电动面条机已经用了两个月了，每个周末用一次，开始时不熟，放水多，做出来的面条
老粘在一起，要用手分开，后来少放水，面条做出来就不粘了，就不用手分开了。另外
煮的时间要短，否则面条会化，煮面的汤变混了。面也不能硬了，否则挤不出来，而且
伤机器。买面条机附带两个量杯，我现在的水的用量比量水的杯子要少，因为面的质量
不同，用水量也不一样，而且用做面包的面粉效果比较好。
面条机说不上有多结实，但比手摇压面条机要省事多了；价钱也就50多块钱，比质量好
的手摇面条机还便宜，也不用和面。 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 15 butter天然提取，
margarine是从植物油合成。
有段时间，大家（包括科学家）说，黄油对人体不好造成的。
现在观点又变掉了。
啥方子？
贴上来看看？ |
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l******g
发帖数: 71 | 16 美国很多小溪里都有野生的，比超市卖的嫩得多。
这种煮法广东人一般西洋菜煲久一点，变了颜色，煮烂的程度，跟蜜枣、南北杏一起据
说特别润肺的。
也可以像平常青菜汤那样快煮法，清凉的。
或者西洋菜先烫过，然后热油起锅，下蒜子炒。我都喜欢。 |
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p*****n
发帖数: 387 | 20 艳羡不已，你家宝宝真幸福啊。
黄花菜就是中国店买的那种吗？
还有，除了下奶汤，你还用什么别的辅助措施了吗？
请超级奶妈传授一下经验。。 |
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h****m
发帖数: 1490 | 21 吃主食会发胖？
我不吃会没力气的。
我觉得只要营养均衡就不会变大胖妈，别补过量就好 |
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t**********s
发帖数: 223 | 22 我是6个月的时候来的第一次例假。来的那几天产量减少，我喝了几天汤，例假完了产
量就恢复了。当然总的趋势产量肯定是越来越少的。 |
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b***r
发帖数: 4186 | 23 试试喝油点的汤？多吃点high calorie的东西？
还有就是我家的第三天第四天也是夜里每个小时要吃一次，我觉得要不是她那个时候
growth spurt，就是我的母乳还没有
到位，又过了一天就好了。你们家的可能是这个情况？
你准备纯胸喂？我觉得好累啊，
我现在夜里3个小时起来一次都觉得累，这两天想着培养她吃瓶子然后我晚上好让人帮
忙。
宝老是饿，一两个小时就要吃
扛饿啊？每天晚上一个多小 |
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ot
发帖数: 4549 | 24 排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，牛奶，奶酪，豆奶，牛羊肉，鸡蛋。。。。 |
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m****o
发帖数: 5689 | 28 奶和每顿solid food一般都还是要岔开一段时间是么，什么时候开始就大概能一起吃完
呢，就是吃饭喝奶跟我们大人吃饭喝汤一样
还有snack，看来每天要吃的顿数更多而不是更少了，呵呵，对了，那一天总奶量跟以前
保持的差不多么？ |
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z********i
发帖数: 628 | 30 我以前每天产量35OZ左右，到5个月的时候明显下降了，因为不涨了，泵4次太勉强，所
以我就换成3次了，现在已经两周了，基本上就维持25-28OZ左右。就算8小时一泵，也
没有涨的感觉，估计挺不了多久了。我只好又开始喝鲫鱼汤和吃酒酿。不求追奶，只求
能够保持到7-8个月。 |
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e******u
发帖数: 61 | 31 哎呀，我也不知道啊，是不是要增加泵奶的次数，娃大了，让他吸他也不咋地愿意啊，
然后就多喝点汤啊，水啊，牛奶啊，自我感觉 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 32 嗯，荤汤的蒸蛋是好吃，比如肉末蒸蛋就是我的大爱 |
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c********r
发帖数: 12 | 35 如题，娃11天大，现在娃每一个半小时吸一次，两边各十分钟之后就睡了，如果直接
pump出来，量大概在180-200ml,娃吸得勤，奶胀的时间也变勤了，请问麻麻们这样的情
况还需要不需要补充那些下奶汤水的？ |
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B****o
发帖数: 8307 | 36 羡慕呀
如题，娃11天大，现在娃每一个半小时吸一次，两边各十分钟之后就睡了，如果直接
pump出来，量大概在180-200ml,娃吸得勤，奶胀的时间也变勤了，请问麻麻们这样的情
况还需要不........
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g***c
发帖数: 11523 | 37 你就是个二逼呀
你以为中国人不来生，你就省钱了
还不是纳税给墨西哥人生的黑鬼用
你这种心态，就是宁愿舔墨西哥人屁眼
也不愿意让中国人过来喝汤
真是贱种 |
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y**e
发帖数: 1063 | 38 我用的老公的ID，头像没换。
从怀孕开始，皮肤痒也开始了而且是来势汹汹，我换了几个OB，都给我开止过敏药和药
膏涂抹。担心对小宝有伤害，一面咬牙忍，一面网上学习，功夫不负有心人，有起色了
，觉得不和大家分享，有负罪感。
前两个月乳房痒，网上解释：乳房在张大，为储奶做准备。
第三个月开始，肚皮痒，每天晚上开始，夜里要痒醒几次，早上就消失了，慢慢发展到
后背，手臂。网上解释：肚皮在涨大，纤维断裂痒。我不信，我肚子还没那么大，后背
也没有拉伸皮肤，怎么也痒，而且都是晚上开始？
吃辣椒或者生蒜后，晚上痒得更凶。
验血，正常，网上建议的查胆汁酸，OB说不可能是胆汁於堵，因为我手脚都不痒，不给
下order.
然后开始了浑身没劲儿，什么都不想干。情绪也低落下来。每天两顿饭都嫌多，还吃不
下鱼，肉，虾，整个一个素食者了。
主妇经过多方学习，中西帖子都看，钻研，终于找到几个原因：
1.DHA,costco买的，一吃就吐，退了，换了处方的DHA，不吐了，最开始没怀疑到它头
上，后来仔细阅读说明书，有引起全身红疹的副作用，二话不说又停了。
2.发现坐着上网时间长了，晚上痒的更厉害，哪天游泳了，晚上就不怎么... 阅读全帖 |
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f******1
发帖数: 76 | 39 实在是不好意思。我就只喝汤吃肉了。没吃主食了。惭愧啊。。。 |
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f******1
发帖数: 76 | 40 以前怀孕的时候，体重上升很快，整个孕期长了40磅，ob不让吃主食后就变得很少吃主
食了。后来又血压高，宝宝被提前刨出来了。今晚开始多吃米饭和蔬菜水果，再喝汤。 |
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f******1
发帖数: 76 | 41 真没有想减肥，要不是今天发帖子问大家，我还一直以为喝汤吃肉会产奶，跟吃主食一
点关系都没有。 |
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f******1
发帖数: 76 | 42 现在一碗米饭一碗猪蹄已经下肚了，又喝了一碗猪蹄汤。就等着来奶了。再不来的话，
我就真是草牛了。
吃，
点儿 |
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w****t
发帖数: 1237 | 43 我表示我吃了这个只长肉不涨奶@@
我觉得还是多喝液体是王道@@
猪蹄汤一般就是猪蹄先过水，然后炖很久炖到烂，可以放点花生米 |
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o***y
发帖数: 437 | 44 全母乳宝宝，之前大便一直是金黄色的。最近突然出现草绿色大便，跟踪饮食，发现是
吃过炒菠菜后的发生的。但菠菜放汤里时吃没有出现过绿色大便。其他饮食都没有变化
，自从第一次出现绿色大便后，现在一天中有三、四次的大便仍有绿色。
想知道绿色蔬菜是不是原因，如果不是，还有其他因素导致大便颜色变化吗？ |
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g*********8
发帖数: 208 | 45 我也有过锐减不得不吃之前冻得奶的情况。猛喝了猪蹄汤且吃那个猪蹄，再加上妈妈茶
，很快就恢复了。主要是要保证休息和好心情！ |
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s*********3
发帖数: 2305 | 46 据说供产平衡，妹妹坚持泵，应该会回来
另外，据说鲫鱼汤下奶特别好，用非洲鲫鱼试试？ |
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d*****g
发帖数: 135 | 47 我有过一次奶量锐减，大概是宝宝出生快一个月的时候，当时紧张加难受，还哭了半
个上午，怕宝宝饿就马上给宝宝加了液体奶，还指挥老公去walmart买了几大箱液体奶
。结果隔了一天，哇塞，奶量大涨，连自己都很纳闷。现在想着是自己当时放弃了全母
乳，所以心情放松。
mm别担心，给宝宝喝奶粉是会很纠结，尤其是新妈妈，但宝宝身体才是最重要的，放松
心情，多多休息，多让宝宝吸，多喝汤，尝试各种办法催奶，相信过不了几天奶量就上
来啦。一定要对自己的奶量有信心。 |
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f******e
发帖数: 1459 | 48 admire....fenugreek, 猪脚汤 |
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c****o
发帖数: 319 | 49 我是坚持每天吃猪脚花生汤
以及狂风暴雨也要坚持泵奶的信心 |
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c****o
发帖数: 319 | 50 我是坚持每天吃猪脚花生汤
以及狂风暴雨也要坚持泵奶的信心 |
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