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c***s
发帖数: 70028 | 2 周迅聚会中抽烟
周迅在黄觉家聚会
近日，全民星探摄影师拍到周迅和廖凡齐聚黄觉家，开了一场影帝影后派对。在聚会中，一席人坐在后院，喝着红酒畅聊，周迅不时点烟狂抽，还一度做起了高难度瑜伽动作，看起来玩得很开心。
周迅去年7月份觅得如意郎君高圣远宣布结婚后，整个人都散发出甜蜜小女人的气场，不仅国际时装周、Met Ball上随便逛逛都是一派从容，监制个人的首部电影《陪安东尼度过漫长岁月》也是云淡风轻地就完事儿了。尽管外界都猜测咱们这位40岁的“少女”结了婚就该开启造人模式了，可“迅哥”她偏偏是什么年纪偏不做什么事的那一挂啊！
周迅婚后几度传出怀孕消息，而周迅对此总是含笑否认。日前某天晚上，全民星探摄影师偶然撞见周迅的座驾，不一会周迅的汽车驶入了将台路附近黄觉居住的别墅，周迅的到来令黄觉家热闹非凡，一场“影帝影后趴”在他家的后院正在进行：“华语影坛大满贯”影后周迅和柏林国际电影节影帝廖凡，一同到多年好友黄觉家做客。
周迅与廖凡结识大约已是20年前的事，在赵宝刚一部“造星机器”《像雾像雨又像风》里，周迅饰演千金小姐“杜心雨”，廖凡则饰演一个只有几场戏还强暴周迅的坏人，转瞬20年过去，俩人都站到了华... 阅读全帖 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 3 从来没看过，准备看看
百科和豆瓣网介绍
内容简介 · · · · · ·
《大义觉迷录》是一部奇书！它是怎样的一部奇书？有离奇的故事吗？没有。有精彩飞
扬的文学吗？没有。有曲折的故事吗？没有。有高深的哲理吗？也没有。严格说，这并
不是一部真正的有棱有角的书，它只是一个档案卷宗，一桩谋反案的卷宗。
一个档案卷宗，何奇之有？它奇就奇在这个档案卷宗，是清朝盛世雍正皇帝自编纂的为
自己鸣冤的自白书。请听雍正自己怎么说的？雍正说：
朕之心可以对上天，可以对皇考，可以共白于天下之亿万臣民。
皇帝鸣冤，剖示心迹，告谕臣民，此第一奇也。
众所周知，雍正皇帝是康熙皇帝的第四皇子，名允禛，他不该得皇位。康熙晚年两度废
皇太子允礽，形成皇储斗争。雍正机权干略，高人一筹，他收拾掉了允祀、允（礻题）
、允（礻唐）等几个争皇位的兄弟，才登上了宝座，乾纲独断，刚毅戾深，蜂目豺声，
是标准版的秦始皇第二。史称秦始皇“天下之事无小大皆决于上，上至以衡石量书，日
夜有呈，不中呈不得休息。”被骂为“贪于权势至如此”。（《史记·秦始皇本纪》）
。雍正皇帝朝乾夕惕，批鉴奏章，事无巨细，大权独揽，比起秦始皇有过之而不及。雍... 阅读全帖 |
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f***y
发帖数: 1191 | 4 我家娃2个半月。上周五开始一次睡了7个小时，9点半睡到夜里四点。周六睡了6+5个小
时，6点睡到12点，1点睡到六点，中间被我们吵醒的。昨天从6点半点睡到半夜3点半，
4点睡到六点半。感觉苦日子终于熬到头了。有了这两天的长觉，我精神多了。特来分
享点经验。
很早就听说有人家小孩六周就可以睡长觉了，所以我巴巴的等到六周，宝宝还是一觉两
个小时。在过去的一个月精华区的招数挨个儿试了个遍，宝宝遭了不少罪，基本没什么
效果。人家坚定不移的按照自己的需求。不给他吃，他能嚎一个多小时等着。没办法，
上周决定放弃。他上周的规律是，白天2个半小时吃一次，晚上4+3+2这样子。一般第一
觉睡4个小时，后面如果到了下半夜就睡的短，如果从1点开始第二觉就能勉强熬4个小
时。这都是宝宝自己调节的结果。我想差不多4个小时我也忍了。没想到反而好了。有
几点我觉得是很重要的。
1）让宝宝尽早开始晚觉。一个美国朋友给我推荐了一本书上提到的。她自己的孩子两
个月就睡整觉的。书上建议下午六点左右就可以开始哄睡了。宝宝睡的越早，越容易休
息好，否则容易过度疲劳，反而闹人。书上有几个人分享的经验显示很有用。
我自己的情况是： |
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N******u
发帖数: 11939 | 5 感觉白天觉被切太多块了。早上几点起？调到7点去。然后9点左右第一觉。1点左右第2
觉，一个一个地训着来。然后才是第三觉。而且我感觉你娃可以挪进6-8点入睡了，就
是说，4，5点的觉掐掉试试？--有的娃觉少，下午给多了觉，可能会挡晚上。
5- |
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V***a
发帖数: 11942 | 6 睡整觉一般指一觉睡5，6个小时。我闺女现在两个月零十天，已经睡“整觉”了，但是
别人的整觉是晚上入睡的第一觉，就是从7，8点睡到1，2点，之后的几觉都是2个多小
时的，ft。一般我老公负责1，2点那一趟，我负责后面两趟，马上就要上班了，有什么
办法能让她后面几觉睡久点吗？ |
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l***a
发帖数: 121 | 7 来自主题: NextGeneration版 - 睡整觉的问题 我家娃的夜觉规律和你们的好像！
本来呢，书上是说11点多拉起来喂迷糊奶然后睡5、6个小时到清晨就算睡整觉了，无奈
我家娃总是8、9点钟睡下这觉是5、6个甚至7个小时的长觉，总睡不到天亮，喂了11点
那顿只是打断了她的长觉，并不能把长觉挪到后半夜去。郁闷啊。
不过那都是她三四个月的好光景了，这眼看快五个月了竟然突变成没一觉都超过3小时
了，这两天正发愁呢 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 如果通俗地回答“什么是教育”，你会怎么说？昨日，在湖北阳光教育研究院成立仪式上，被邀请作报告的省特级教师、武昌实验小学校长张基广，给出的答案是“今天睡好觉明天不跳楼”。此语一出，引起与会人员热议。
当天，张基广的报告内容是《教育的断想》。在谈到“我心目中的教育”时，他用老子的“道法自然”、“和而不同”来概括，“教育应该尊重人的自然成长规律，同时应该注重人的个性化发展。”他补充说道，“曾有家长问我，从学校层面来讲什么是教育，我通俗地告诉他们，就是让学生‘今天睡好觉，明天不跳楼’。”
对此说法，有人赞同，有人反对。与会的郧县教育局局长吴忠恒认为，“今天睡好觉明天不跳楼”反映出了一名教育工作者对于教育真谛的理解——学生身心健康与社会的完满适应。“减轻学生课业负担，让他们睡好觉，是一项大工程。”吴忠恒说，“明天不跳楼”更形象地指出，教师要重视学生的心理健康，要教他们学会正确面对挫折以及认识生命的价值。
襄阳市一中副校长王勇则提出质疑，“让学生身心健康，是教育的基本要求，但不是全部。教育还要让学生懂知识、懂礼仪，培养他们的学习能力、动手能力等。”另一名老师更直截了当地说，这样理解教育有些肤浅，“... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 8月29日，向来深居简出的黄觉最近频频出现在记者镜头里，前不久他在东三环附近喝咖啡，骑母亲送的复古哈雷摩托高调外出大秀子母情，日前记者又偶遇到他陪着待产爱妻外出购物吃饭，一副家庭妇男的摸样，两人恩爱甜蜜羡煞旁人。
当天黄觉驾驶一辆白色凯迪拉克越野车到某瓷器店门口，随后，他挽着已有身孕的妻子悠闲的朝店面走去，当天两日都选择紫色的外衣，虽看似休闲不经意，实则像是花了一番小心思。想不到一向大大咧咧不修边幅的黄觉也开始在小娇妻的磨合下开始玩起了浪漫。两人有说有笑开始甜蜜购物。话说，如果是行家都知道该该瓷器店内的东西价值不菲，来此购物的也多为富商和名流，逛了一会儿后，只见黄觉一人手提俩个袋子，娇妻则挺着肚子手提一个袋子跟随其后。待东西放进车内后，黄觉驾车而去。
记者驾车一路尾随，车行了足足二十分钟，发现黄觉驶进了京郊一处新的处所。而曾经他与徐静蕾绯闻多时，一直在望京附近居住。此次娇妻怀孕换新居，多半有可能是为了即将降生的小宝宝，希望妻儿能有一处安静的新住所。 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 15 《大义觉迷录》是雍正朝御制国书，刊行全国使其家喻户晓，欲以使人人“觉迷”。转
眼之间，乾隆继位宣布为特号禁书，凡有私藏者，即有杀头灭身之罪，惟恐有一人“觉
迷”。从此《大义觉迷录》成为绝世罕见的一部皇帝撰写的御制国书，湮没二百多年不
见天日，这一切更增加了它的神秘色彩。乾隆之所以与雍正处置曾静谋反案大相径庭，
有他周密的考虑。他在青年时代目睹了这场文字案的前前后后，他清楚认识到：父王对
曾静谋反案和吕留良文字狱案的公开审讯和批判，实际是把父王自己推上审判台；雍正
的“华夷之别”的新释、十大罪状的自我辩解、皇宫中的秘闻丑事泄露、皇子间尔虞我
诈、文武大臣间明枪暗箭等等，统统详细地记录于《大义觉迷录》一书中，损害了万乘
之尊皇帝的光辉形象，暴露了国祚和宫廷的绝密，起到反宣传作用，根本达不到使臣民
“觉迷”的目的，只能更增强人们的反清排满情绪。因此必须彻底剪除禁锢异端思想的
蔓延，肃清其流毒。同时留着这两个弥天重犯”当“反面教员”，更难以起到“感化”
教育的作用。 |
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U********l
发帖数: 636 | 16 嗯，昨天试了一觉，到了晚饭时间有点困了不好好吃，平时一直到睡觉前都蛮精神的。
所以打算还是能睡两觉就睡两觉。 因为晚上是6：30-6/6：30, 早上9点半还不肯睡，
大概快10点才睡着，我们打算10：30叫起来，不然下午那觉到3点都不一定会睡，就太
晚了。可能等到她哪天10：30都还睡不着我们就1觉了。 |
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s****H
发帖数: 277 | 17 先说说宝贝的基本情况吧。我家宝宝已经7个多月了，要吃要睡的时候如果看见
我就比较粘我。一直是和我睡的。
先说奶瓶吧，因为宝宝爷爷说宝宝血气不好，我才意识到可能我奶水不够，因为之前一
直胸喂，根本不知道宝宝吃了多
少，有的时候哭闹，哄哄也就过去了，所以可能一直以来，因为我的粗心，宝宝一直没
吃饱。然后，我决定上奶瓶！这
样才知道他吃了多少。
第一天，小儿根本不吃，吸都不吸，当玩具玩了。一直拿牙咬，挤出来一点儿，就含在
嘴里。
第二天，我先胸喂，然后把奶瓶也放到他嘴里，吸倒是吸了，可是立马就把奶吐出来了
。这让我知道，他是会吸奶瓶
的。
第三天，正好我有事儿出门，就把喂奶瓶的任务交给宝爸和宝宝爷爷了。等我傍晚回来
的时候，他已经能吃一点儿奶
了，可是衣服换了三套，口水布换了n个，外加几个毯子。看见我回来，不吃奶瓶了，
对着我大声哼哼。正好我一天没
喂，涨的厉害，再加上晚上希望他好好睡，就胸喂了。这一晚，从7点一直睡到2点，让
我看到希望，我家宝宝吃饱了也
是能睡整觉的！这更坚定了我喂奶瓶！
第四天，早上起来，先胸喂，反正奶也不多，中午的时候，他饿了，上奶瓶，不吃，一
直哭，然... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 18 时间不多，简短截说吧
本来想写一篇详细的，发现越啰嗦越多，怎么写都写不完，痛下决心，希望今晚一晚上
就解决这篇东东
毛头的恶魔表现：奶睡+cosleep，含着奶头不放，拔出来就醒，每隔一到两个小时就要
醒来吃奶，前半夜一直吃，后半夜撑得难受，放屁加吐奶，要求竖着抱睡，白天不吃奶
，只有nap的时候可以喂进去一些，nap极其糟糕，半小时就醒，脾气奇差，整天吼叫，
玩什么都不耐烦，得抱出去溜才能安静一下
熬了将近一个多月，长牙，grow spurts，厌奶，gas，reflux，统统的不是，答案只有
一个：奶睡依赖
只有吃奶才能睡觉，想要睡觉必须吃奶，妈妈的胸不再是提供食品的东西，而是宝宝的
安慰奶嘴，但是比安慰奶嘴糟糕的是，随着入睡的次数越来越多需要的时间越来越长，
他吃进去了大量的他本不想吃的奶，导致清醒时拒绝吃奶，睡觉的时候却必须不停的吃
，吃得自己很难受也要吃，整晚都没有一个超过两个小时的睡眠，而且有睡眠周期越来
越短，半个小时就要醒来一次的趋势
思前想后，征得全家人同意之后，决定sleep training
训练过程
第一阶段——第一次训练（娃5个月，不会翻身）
第一天
每晚洗澡... 阅读全帖 |
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b****b
发帖数: 4338 | 19 10个月左右开始只睡一觉了。现在12个月多了，周末在家时还是早上一觉，中午一觉。
周一到周五在阿姨那里就中午睡一觉。周末上午那觉我现在可以co-sleep宝宝，所以都
不愿意让她放掉，呵呵 |
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N****i
发帖数: 40 | 20 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 21 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 22 娃10周大
一直娃睡觉时间不长，白天晚上都加起来勉强10小时。。。白天一般2小时一到，睡20
分钟到40分钟的样子，加起来基本3小时，夜觉勉强7小时样子，还醒2到3
次，一次比一次睡的短，，，，第一觉超过3小时他妈我就觉得那天有祥云了。。。。
后面就1小时，50分钟醒。。。。
7周前，晚上都12点才哄睡着，一直自己睡crib，在我们卧室里。
接着2周多，他爸出差，他就9点多就开始夜觉了(经常和我睡大床)。他爸回来几天，他
又11点多才睡。。
。。我很愤愤！
可是，昨天，
哄睡不睡，给配方不吃，睡着放crib就醒，他妈我头天休息不好，心脏有些负荷的说。
。。生气，于是把已经哈欠的他放crib里，旁边塞个泰迪熊，开了mobile，就不理他了
，他哼唧，又哼唧
，终于开始可怜的哭了
这才抱起他，朝大床放，边放边教育他，要睡觉，不然还把他可怜的留在crib里，给他
搭盖好，他还扭来扭去，我转身自己闭眼休息着，不理他。。。。
3分钟后，也就是10：20pm, 娃自己睡着了！！！
老公描述，乖巧的都觉得娃是不是有啥毛病。。。
然后，然后，从10:20pm一觉睡到3:50am,听到他哼唧醒来看床头钟... 阅读全帖 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 23 干嘛要叫醒呀，最终都是应该drop下午那一觉。上午那一觉要越睡越晚，下午那觉最终
就免了，晚上早点上床。
40分钟才一个周期，你想让他只睡一觉就给给他机会把这一觉睡长。改成一觉之后慢慢
的会越睡越长，我们一岁的时候11点睡，睡一个半小时，过了几个月就改成12点睡，睡
两个半小时。 |
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t*********3
发帖数: 4304 | 24 我家孩子8个月大，碰到无法睡整觉的问题，请教一下大家。
宝宝从6个月的时候有简单的sleep training，从那个时候起，他每天的作息是傍晚7点
半左右洗澡，洗澡后吃配方奶，一般是能吃7-8个OZ，吃到最后基本就是睡着了，吃完
以后喝几口水，把他放到crib里面，他侧翻个身就接着睡，睡得很好，大人打个呼噜啥
的也影响不到他。
问题是，他这一觉无法到天亮，一般是凌晨3点半到5点半之间会醒来一趟，醒来以后无
法直接哄睡，只能给他吃~2OZ的奶，然后再换个尿布，他自己再东张西望折腾一会，总
共需要一个小时才能再次睡过去，然后是7点半左右起床，8点钟的时候再吃2-3OZ;然后
是进入白天作息，白天是9点半辅食(蛋黄，蔬菜罐头)；早上一个觉； 12点半~1点是
4OZ奶加辅食（肉类罐头，蔬菜），睡下午第一个觉；然后4点半是果汁拌迷糊，偶尔有
下午第二个觉。
大家一般都是怎么解决宝宝晚上睡整觉问题的？是他白天的作息不够好吗？
谢谢。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 25 昨天晚上宝宝第一次睡个11-6的整觉， 好高兴。 ：）
每个宝宝ready的时间不一样， 说说我家宝宝的情况， 给起夜的妈妈们打打气
最开始的一个礼拜他是每两个小时左右就要吃一次， 一天吃12-13次， 而且每顿吃完
都要拉便便， 感觉不停的喂不停的换尿布， 每次只能睡一个小时， 累的我呀， 当时
觉得能睡上两三个小时就好幸福啊。
逐渐的， 吃的间隔变长些了， 大约两个半到三个小时一顿， 早晚完全没有分别。 来
论坛上一看， 发现很多宝宝已经能睡四五个小时，每天吃五六顿，好羡慕！ 看了看
clb， 感觉这个完全不现实么 -。-
又过了些时间， 发现宝宝晚上第一觉（八九点睡下去）可以睡长些了， 大约能睡三个
小时了， 偶尔还可以睡到四个小时。
于是参考clb的作息， 尽量傍晚五点喂一顿， 之后玩一会儿，洗个澡，六点半再喂一
顿，试图让宝宝七点睡觉。
慢慢的， 宝宝这觉越来越长， 大约可以睡到晚上十二点或者一点， 之后还是每三个
小时就要吃。
再后来我开始尝试晚上十点半的时候把宝宝叫醒喂一顿， 一开始他吃完后凌晨两点多
会醒， 逐渐的变成三点多， 甚至四点钟， 然后再一觉睡到早上六七点。
... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 26 我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月，21点睡到凌晨1
，2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时，说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的，因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问，想想还是写出来和大家分享，希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝，可能训练过程会长一些，更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的，可是有些宝宝醒了就自己无法入睡，需要妈妈的安抚。
只是为什么呢？一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境，比如有妈妈在旁边，有奶
瓶，有催眠曲，可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡，这样醒来后环境没变，自己就会再次入睡。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 宝宝的睡眠是有周期的，包括我们成人也是一样的。在一个睡眠周期到下一个睡眠
周期，宝宝都是比较容易醒的。而宝宝这个接觉的能力则是需要锻炼的。一般来说宝宝
在晚上能够连续睡眠超过5小时，就算睡整夜觉了。
有研究显示，宝宝在2-4个月时就拥有了睡整觉的能力了。
但是由于我们成人总担心宝宝吃不饱、睡不好，于是就做出一系列的干预行为，而
这些行为就大大破坏了宝宝睡整夜的能力。
你的这些行为导致宝宝不能睡整夜觉！
1营造过于安静环境——宝宝缺乏安全感！
很多的父母都认为宝宝睡觉时，一定要时刻注意保持安静。一旦宝宝睡觉之后，家
里就不允许出现任何的声音，停掉了手中的家务活，关掉手机拔掉电话线等。其实，宝
宝在妈妈的子宫里时就时常能够听到各种各样的声音，而且新生的宝宝刚刚出生需要通
过各种声音刺激，帮助宝宝发育成长。
如果在过于安静的环境中宝宝会感到不安，缺乏安全感。另外还要特别说的是，太
过于安静不利于宝宝惊跳反射的消退，日后宝宝很容易惊醒。
2白天拉上窗帘，晚上开着灯——致宝宝黑白颠倒
不少的家长为了能让宝宝白天多睡一会，或者是让宝宝睡的更香，都会将房门关上
，窗帘拉上；甚至是给房间装上了遮光的窗... 阅读全帖 |
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S**U
发帖数: 7025 | 28 大乘佛教认为，辟支佛是缘觉乘，缘觉乘没有听闻佛陀教说，独自观察十二因缘等法理而觉悟。声闻乘直接听闻佛陀教说，思惟修证苦集灭道四圣谛而觉悟。缘觉乘和声闻乘合称为「二乘」，加上大乘佛教的菩萨乘，总称为「三乘佛教」。
而现今原始佛教之研究，则于经典提出，大乘佛教对二乘的区分方法有错误，依阿含经的记载，缘觉所思惟修证的十二缘起，包括在四谛之中，而后世不解，以为有修十二缘起的缘觉与四圣谛的声闻乘，为佛教发展与大乘化后所产生的错误。
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E6%94%AF%E4%BD%9B
依原始佛教，缘觉乘没有听闻佛陀教说，声闻乘直接听闻佛陀教说，两者都是思惟修证苦集灭道四圣谛。 |
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j********p
发帖数: 9680 | 29 [释疑解惑] 宣化讲楞严：无明是从真觉生滴吗？
告富楼那。譬如迷人。于一聚落。惑南为北。此迷为复因迷而有。因悟所出。
富楼那以为山河大地都是从无明生出来的，都是依真起妄，依真觉而生出无明来。
那么成佛后，习漏已尽，是否将来还会生出无明来呢？佛听富楼那这样问，就告诉他：
譬如一个迷途的人，在一个聚落，即大家居住的地方，迷失了方向，把南方当作北方，
那么他是不是失去北方呢？不是的，南方依旧是南方，北方依旧是北方，只是他迷失方
向和本觉，就生出无明来。你认为这个迷惑是因迷而生出来，还是因悟而生出来呢？
富楼那言。如是迷人。亦不因迷。又不因悟。何以故。迷本无根。云何因迷。悟非
生迷。云何因悟。
富楼那答：像这个迷人，一定不是因迷惑而生出迷，亦不是因觉悟而生出迷，为什
么呢？因为迷本来是无根的，迷根本没有种子，怎会生出迷来，好像草有根有种子，就
会生出草来。既然已经觉悟了，更不会再生迷惑。因迷和悟是相对立的，有悟便无迷，
有迷便无悟。怎可说迷是因悟生呢？
其实人本来就没有无明，若背尘合觉，就无无明。背觉合尘，就生无明。在光明方
面，就有智慧；在黑暗方面，变成愚... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 黄觉在微博上晒出儿子小核桃照片
近日，奔波于杭州、重庆两地拍摄新戏的黄觉，在网络上分享了两张儿子小核桃的照片，并写道：“睡前思念一下”，逗比画风突变，化身暖心老爸，温馨满满。
黄觉儿子小核桃
画面中的小核桃表情懵懂，呆萌模样分外可爱，一双大长腿相当抢眼。网友纷纷围观并评论道：“核桃腿长两米八！”
黄觉和老婆麦子
不少网友还惊喜地发现，小核桃的长相跟妈妈麦子一模一样，特别是一双大眼睛，简直就是妈妈的翻版。网友留言说：“简直太像妈妈了！”“长腿小可爱，妈妈的翻版。”“长大一定和爸爸黄觉一样，会撩妹。” |
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z**********e
发帖数: 22064 | 31 http://www.govyi.com/zuowen/xiaoxue/youxiu/20111020165617_11188
作文《关于胡觉照提议罢黜《出师表》独尊《止战疏》的议论》约1800字左右，作者刘
锵，请您欣赏。公文易作文网荟萃众多优秀学生作文，如果想要浏览更多相关作文，请
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学们学习交流的习作，不能当作范文使用。
远在法兰西，惊悉《三秦都市报》报道：西安市委党校65岁的历史学教授胡觉照日前写
给国家教育部教材司一封建议信，认为应将诸葛亮的《出师表》撤出中学语文课本，以
华歆的《止战疏》代之。他认为《出师表》中传达的一种“愚忠”思想，不利于没有完
全辨别能力的初中生形成科学的军事观。
胡觉照在信中说：
在《止战疏》中，华歆认为：“战争是在不得已时才发动的，不可以轻启战端，要等待
时机的成熟。”［原文为：“夫兵，不得已而为之，故戢(收藏、收殓、止息不用)而时
动。”］。
诸葛亮的《出师表》发动北伐战争的原因是，刘备曾“猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，
咨臣以当世之事”，所以要报恩于刘禅。表现出的是一种愚忠... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 《大义觉迷录》是清朝雍正帝亲自颁行的一部在全国发行的官方宣传资料，收录了曾静
一案的上谕、曾静口供及其《归仁录》，描述了曾静从反对雍正到拥护雍正这一“大义
觉迷”的过程。
该书对曾静等人指责他的十大罪状（谋父、逼母、弑兄、屠弟、贪财、好杀、酗酒、淫
色、怀疑、株忠、好谀任佞）进行了一一辩解。
雍正帝驾崩仅两个月，刑部尚書徐本上奏請停其講，雍正十三年（1735年）十月十九日
，已经登基尚未改元的乾隆帝即违背父训，反悔赦免，並公开翻案，于十二月敕，曾静
、张熙二人凌遲处死，雍正生前特别告誡子孙，不可杀曾张二人，以作為反面教員：“
即朕之子孙，将来亦不得以其诋毁朕躬，而追究诛戮之。”但是乾隆违犯遗命，诛杀了
曾静、张熙，以绝后患。乾隆還宣佈，《大义觉迷录》一書毀去其版，凡有私藏者，即
有杀头灭身之罪。收禁此书，主要还是因为它“触到雍正本人宫闱内部、伦常之间的一
些隐私”。[2]
乾隆之所以与雍正处置曾静谋反案大相径庭，是因為他認為雍正对曾静谋反案和吕留良
文字狱案的公开审讯和批判，实际是把雍正自己推上法庭，讓民眾在內心審判皇帝；雍
正的“华夷之别”的新释、十大罪状的自辩、皇宫中的秘闻丑事泄露... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 33 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 民运人士方觉认为习近平是民主派
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 8 20:15:45 2010, 美东)
习近平之所以顺利接班，是因为他八面玲珑，在高层被普遍接受。
马列毛左派和保守派，接受习近平，是因为习近平是太子党，而且，习近平搞的一
个论文博士，是马克思主义毛泽东思想政治教育专业的。马列毛左派最喜欢的就是这个
马克思主义毛泽东思想了。
改革派和开明派，接受习近平，是因为，习近平的父亲是习仲勋。而习仲勋是与胡
耀邦关系很好的改革派大将。习近平个人并无左倾表现。
习近平似乎是个有担当有勇气的人。民运人士方觉在1989年后，在京城难以找到出
处。但是，时任福州市长的习近平把方觉搞到福州市当计委副主任。现在美国的方觉，
对习近平印象很好。方觉暗示，习近平是民主派人物。如果习近平真是民主派的话，那
么习近平的批评西方国家的对中共“说三道四”的话，就是为了迎合中共党内很强大的
保守派。
习近平最... 阅读全帖 |
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c**********d
发帖数: 907 | 34 可以算是半个天使宝宝了～说半个 是因为宝宝最近半个月来不知道是厌奶还是nipple
confusion严重 每次晚上的整觉之后能吃4oz左右 之外白天的时候瓶喂那叫一个费劲啊
从一出生就吃奶瓶的宝宝竟然只对胸喂来者不拒 出了月子达到了巅峰每天30oz左右
之后每况愈下 最近只有22-24oz每天 一大半都是连哄带骗的喂的 说骗 是 比如 我先
把手指让宝宝吃 宝宝吧唧上了之后立刻抽出来 塞进奶瓶 因为宝宝一旦开始吃奶瓶了
一般就会继续吃 所以有的时候宝宝就会顺利的继续吃各3oz 然后大半饱之后就要左摇
摇右晃晃的哄着吃了
btw 宝宝昨天3个月生日～
言归正传说整觉 宝宝这点还是让我很欣慰的
从半个月前 大概也就是厌奶开始严重了之后 宝宝忽然从睡6个小时整觉延长了到8个小
时整觉 第二天更是睡了9个小时 虽然只后少有反弹 平均睡7个半小时 不过我和lg这下
可以不分房睡了 实在是可喜可贺 期间8小时整觉开始的第三天 家里找了相熟的
contractor给装3个灯 需要往天花板用电钻钉大钉子那种 8pm 电钻那么大的声音 宝宝
竟然还是6点半pm睡到了4点多am 电钻竟然没影响 orz一 |
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p******l
发帖数: 932 | 35 这么小就只睡一觉了吗? 我家宝宝两岁了还一直一天两觉, 早上9:30和下午2:00各一觉
, 直到最近上daycare她才无奈的改成一觉, 但每天上午10点的样子还是有点犯困. |
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R**********n
发帖数: 473 | 36 其实妞妞早就开始睡整觉了，近一个月来是符合了我这个睡猫的要求，从9点，9点半睡
到早7-8点，中间没有一点声音的。不然我会被吵醒。倒是有时我半夜讲梦话把妞妞吵
醒，她吼两声又睡回去了。所以我睡觉的schedule跟她的一样。妞妞特胖，每次去
check up，根本不在growth curve上，而是在外面，6个月时是22磅，医生说我们太重
拉，9个月最好不要超过23磅。我掂量掂量，，已经抱不动了。6个月开始上5号尿片，
屁股大，肉特别结实，其实她吃的真不多，奶20-25盎司，2勺迷糊，3-4盎司果泥是她
一天的伙食。有时忙，副食忘了喂，就光奶了。我们混合喂养，现在8个月了，打算断
奶了。对了我住在zip 21236, 哪个mm如果愿意用used medela pump, 2008 version,
backpack style，月底过来拿把。我就用过大宝6个月，和现在妞妞8个月。你生宝宝住
院时护士会给你一套pump accessory,通用的。
妞妞从来也没有training过，就是喝了奶放下去，哼哼着就睡着了，白天也是这样。上
午下午各一觉，很有规律。我儿子以前是正儿八经的trai... 阅读全帖 |
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l******6
发帖数: 2695 | 37 我妈在这边呆到宝宝5个月，我对于带宝宝一直有自己的想法，所以等我妈走了后就开
始实施（我妈在，很多处理方式不一样），没想到其实效果还是很不错的，老妈走之前
宝宝夜里要起2次，走后没多久就1次了。不过她老人家在时，我偷懒的时候多，嘿嘿：）
自己睡，其实也是有过渡的，之前不管是早上的NAP,还是晚上睡觉（除夜里吃迷糊奶那
次外）都得哄，还只有我妈才行，我抱着哄得在我怀力声嘶力竭的哭上20多分钟才罢休
，而且有时放到床上又醒了，这样的时候在他5个月之前很多的。
我老公说我家宝比较天使了，我们都知足长乐，有点进步就很满意了，而且当宝宝天使
的时候还时时对自己说，别得意，要知足，还要做好准备迎接解放前：）
要说经验，我原来看过PIPINIANG写的关于宝宝作息的帖子和她推荐的书，我觉得很好
。总的来说就是给宝宝定适合他的作息，还要根据年龄的增长适当调整（不是一成不变
的）。
我家的这个就是吃、玩、睡一循环（可能最后还有个玩，就是吃玩睡玩一循环），写这
篇帖子的时候，我又给他调整了一个周期的时间，由原来的3小时45分钟延长到了4个小
时（7AM、11AM、3PM、7PM、夜里什么时候起什么时候吃）... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 2662 | 38 晕，你别急啊。我们家5个月和6个月初也是白天睡3觉，然后晚上8点半睡。我当时还好
奇书上说6个月的宝宝白天睡两觉该怎么调整，然后过了一阵突然就发现第三觉变得很
难入睡（不过一但睡着了要睡1小时），这样一来就把晚上的大觉往后拖了。我每天哄
睡哄得心烦，才给掐觉了。
据说宝宝是越大睡觉时间越往前的。 |
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N******u
发帖数: 11939 | 39 最近我娃上午中午觉又好像正常了，她傍晚6点多那个觉太好哄了，只要刚闹觉，
rocker摇10分钟就死猪状了，不让她睡这个觉，她到7点多又闹事，还是要求睡睡。好
在这个觉只有顶多半个小时，我就从了。结果昨晚悲剧了--丫头9点多吃完奶，老娘我
抱着这小火炉半个小时，好容易会周公去了吧，她爹不过在外屋吃水果的时候叉子响了
几声，又精神矍铄了。可怜我哄了快一个钟头，坐在吊扇底下还一身汗，气得我把她扔
rocker里，什么玩具都不给她，自己反省去！结果小人坐起来探头探脑看我们在干什么
。看了一会儿觉得无聊了，开始练习新学会的怪叫。11点左右开始闹觉，我懒得搭理她
，恶毒地说，哭吧，我窗户都关了，你继续。后来她爹可怜她，给放crib里裹好了，放
上小海马，跟我说，看，她很安静滴。我鼻子里哼一声，过会儿再看吧。等她爹呼噜山
响的时候，她已经越过枕头制造的壕沟，巡查过床头每个角落，连床围子接缝都翻过一
遍，小海马啃过一轮，然后伤心地趴在床头--嚎！可伤心可伤心了，手脚都配合着直抽
抽。最后还得我拎起来悠了10分钟，放床上死猪状了--这个时候已经12点多了。就这嚎
法，我有心cit也没戏啊，5555我也... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 308 | 40 感觉像闹觉，听上去三个月的娃两个觉之间的间隔久了点，一般这个时候的娃，从醒，
开始吃奶，换尿片，玩，到再睡着最好在一个半小时左右的，不超过两小时，超过了就
闹觉了，也难以哄睡和入睡的。下次你试试看到他在大人身上蹭脸，用手抓耳朵，揉脸
揉眼睛，你逗他，但是他目光转开看天花板，看别处，时间又超过一个小时了，就开始
哄睡，试试看，如果很快就睡了，那就肯定是闹觉了。
三个小时吃次奶，没什么吧，反正白天吃的多，夜里就少吃，容易睡整觉。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 41 我个人经验来说，真的不要纠结孩子多大能睡整夜。
1，其实睡整夜的概念，不是说一下睡8个小时，而是5个小时。所以能睡到5个小时的小
孩，医生就会说他：可以睡整觉了。
2，就算8个星期能睡整觉的孩子，到了4个月，或者6个月，还是会反复的，尤其是6个
月左右的时候，都会有晚上要闹的时候，这个是由神经系统发育决定的。
3，我不是很赞成人为的调整孩子喝奶量。其实小孩白天喝的多，晚上才会喝的少，晚
上喝的少，才更加可能睡整夜而不需要喝夜奶。
4，baby whisper还有healthy sleep habit那本书上都说过，小孩子晚上要喝夜奶，其
实是正常的，9个月之后才会7-7一点儿都不需要喝。但是你需要判断，她是因为饿了想
喝，还是因为习惯性醒来。判断的方法是看，她是不是每天都同一个时刻醒来，如果是
，那就是习惯性的，如果不是，那就是他真的饿，你最好还是喂她。
我觉得你还是相信小宝宝的自我调节能力比较好，硬是去调整他，将来可能会有反弹。
虽然有很多妈妈上来说，孩子很早就能睡整觉，但是更多的情况是，过了几个月，甚至
过几个星期，或者几天，他们的孩子就无法睡整觉了----也有天使宝宝是可以一直睡... 阅读全帖 |
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L********n
发帖数: 2097 | 42 俺说的这个整觉，就是整夜都不醒也不吃，一觉到天亮，或者至少睡个7--8小时的那种。
我家小妞算乖，就是不睡整觉，现在还是夜里要起来两次吃奶。。。到是不闹不扰民。
现在人家睡觉很多时候也可以自己入睡了，吃完奶，扔crib，自己玩一会，就睡了。也
没刻意train，就是某天吸着奶头不肯放，一松就醒，我受不了了，扔小床了。脾气好
的小孩，也不闹，自己搂着cloud B的小羊子玩了会就睡了。。。。
夜里也一样，有时候吃了奶反而精神了，不睡，我接着扔小床，也自己自己入睡。。。
可是啥时候可以一觉到天亮啊！！！
我知道，比起很多妈，俺已经超级幸运了，起码小妞不哭不闹（敲木头！！），可是我
想知道，她怎么才会真正的睡整觉呢？ |
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c**r
发帖数: 10001 | 43 bless bless.
我月子里也是睡眠问题，过的很糟糕. 睡眠不好精神就很差，还导致超级草牛. 那
会儿补觉真是从早补到晚，刚补完又该睡下一天的觉了，没办法，入睡时间长，质量
差，只能靠时间凑.
现在情况已经好多了，终于熬过了最难过的那段时间，我感觉对我有用的有以下几条，
希望对mm有帮助:
1. 热水泡脚，水里放点盐，能有人帮你按摩一下脚最好.
2. 如果和我一样，听到宝宝一点声音就有种心脏（或脑袋）被电击的感觉，可以试试
让宝宝到另一个房间睡，或你自己到另一个房间睡. 我月子里唯一的有"睡觉"感觉的一
觉，就是到我妈妈房间里，然后我lg给按摩了下脚帮助入睡的. 那觉虽然只睡了45分钟，
（没办法，睡短觉习惯了，自己就醒了），人却像是快窒息的时候终于呼吸到新鲜空气
一样，至今还记得很清楚.
3. 和其他睡眠问题一样，失眠很多是有身体的起因，然后因为担心失眠而加剧的，让
自己放松心情，尽量不要为失眠问题担心，就不容易加剧失眠问题，比如不要用"如果
再睡不着，就会blah blah"的来吓自己，告诉自己，现在睡不着，躺着闭目养神也是
对自己有益的. 越放松，越容易睡着.
4. 运动，... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 44 我娃好像从9个多月的时候就变成白天2觉了，上午下午各一觉，白天总共2个多小时，
晚上11小时，最近这个月发现她晚上只能睡9个小时，而且白天上午睡了的话，下午那
觉就会拖得很晚，导致晚上入睡也变晚，所以决定给调成1觉，就按照版上那个有名的
天使宝宝的作息调的，调成中午11点半入睡，睡个2小时，然后晚上8点到早上7点。 |
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w**********d
发帖数: 43 | 45 宝宝１３个月。
以前６：３０左右起床９：３０和２：３０睡，早上短一点下午长一点总共两个小时左
右，７：３０睡觉
一个月前开始９：３０放下去很久才睡着，或者有时喉干脆抗议不愿意睡。最近一个月
都在混乱的两觉并一觉调整中，很糟糕。
比如周末早上上课１０点多回家，那么晚那么累了该倒头就睡了吧，谁知道还走来走去
滚来滚去半小时才睡着，而且只睡４０分钟。下午３点滚到４点也睡不着，只好抱出来
早点喂饭早点洗澡睡觉吧，谁知道吃到一半又开始揉眼睛揉鼻子，试试放下去睡吧，又
哼几折腾半小时才睡着，又不敢睡太久５：４５叫醒。８点才睡。
平时阿姨带。据说有时侯１０点多３点多睡，但是两觉都不长。有时侯１０点多还是不
愿意睡，１２点放还不愿意，一两点终于睡了可是又overtired了４０分钟又哭醒。。。
白天这么混乱晚上也开始醒了。。。或者五六点就开始叫。。。
怎么办呀？
有几个具体问题求教
１。 我家宝宝sleepy cue非常confusing。有时侯打哈欠揉眼睛放下去也不睡。有时侯
没什么反映放下去反而睡。不睡我都搞不清楚是因为overtired还是undertired。大家
有什么分辨的方法吗？
２。因... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 46 我俩娃都3个月睡整觉 还都是reflux娃睡觉容易难受的那种娃 主要有一些要注意的：
百天尽早培养良好的作息 尤其注意不要睡颠倒觉 就是白天狂睡晚上不睡的那样 百天多
玩多运动 我给娃时不常就游泳 每次游泳娃都很开心而且吃得好睡得好
晚上培养气氛 早点关灯 拍咯拍净了再睡 不要怕把娃拍醒 吃饱了的娃拍醒了舒服了照
样睡
晚上睡前要吃饱
晚上哭闹不要太心疼娃 不要一哭闹就立刻给奶或者抱 稍微哭哭 然后给安慰奶嘴安慰安
慰
安慰奶嘴不要一直给 睡了及时拔下来
最近朋友来访聚餐，总听说孩子有很早，甚至一两个月就睡整觉，让我羡慕不已。我家
的马上三个月，晚上还是要醒两三次，时间间隔太短的就不喂奶。目前还没有睡整觉的
迹象。
睡整觉的天使宝宝妈们，有没有什么经验可以分享啊？多谢！ |
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s***v
发帖数: 37 | 47 深圳大学元平体育馆上演的第四场女排总决赛上，原中国男排教练俞觉敏与何炯(当时
中国男排二传)师徒再度相会在五场三胜制的女排总决赛中，俞觉敏带领八一女排以3：
1的大比分再次战胜由何炯执教的拥有强力外援的上海女排，毫无争议地登上了冠军领
奖台。
对此，回到住地的俞觉敏，心里忍不住感慨万千。他说：“在2002—2003全国男
排联赛期间，我全程参与谋划，一路见证夺冠。”他还道出了当时鲜为人知的人事变动
——2001年全运会后，俞觉敏上调中国男排做助理教练，同时上级领导首次任命他担任
浙江利群男排总教练；王贺兵当主教练兼队员负责日常训练。而按当时的规定——队员
兼主教练时，要么当主教练不准上场参加比赛，要么当队员不准上场指挥比赛、只能二
选一，因此由吴卫担任场上执行教练，从而组成三人教练团由俞觉敏负总责，共同完成
一年一度的全国男排联赛的比赛。 |
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s*****e
发帖数: 506 | 48 弄明白了以下鸟语，自我科普然后非常高兴。自普然高 一下
1、人艰不拆是什么意思？
人艰不拆，表示人生已如此艰难，有些事就不要拆穿。
该词语出自林宥嘉歌曲《说谎》，其中有段歌词是这样的：我没有说谎，我何必说谎。
爱一个人，没爱到难道就会怎么样。别说我说谎，人生已经如此的艰难，有些事情就不
要拆穿。该词常出现在网友回帖中，楼主直接说出了一个让人无法面对的真相，回帖网
友感同身受，只是一时没法面对。
人艰不拆举例：
可能是因为我要回国了，最近连续收到两个让我去当他们的伴郎/伴娘的婚礼邀请。想
着大家都想着我，心里很开心。但是还是拿腔作势地问：“为啥非要让我去啊？”正等
着朋友说“哎呀这不是咱俩关系铁嘛”的时候，看到朋友的回复：“没办法啊，伴娘伴
郎都要未婚的，这会儿周围朋友就你未婚了。”人艰不拆……
瘦子有瘦子的宿命，胖子有胖子的宿命，瘦子就算饿到皱起了眉头，也仍然被当成是忧
郁；胖子就算忧郁到皱起了眉头，也仍然被当成是饿了。人艰不拆……
每年七夕时节你是否反省过，虽然刷微博占据的是零散的碎片时间，但把这些碎片时间
合计起来，其实你花在微博上的时间是巨大的。试想一下，如果你把刷微博的时间，... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 478 | 49 圆觉经略说
圆觉经是可以彻底解决人生痛苦烦恼的经典，是指引如何修行成佛的经典。
本书的讲解，深入浅出，初学易懂，且明白指出如何明心见性，以及修行过程中
的诸多问题。有心习禅或参研佛法者，不可不读！
编者的话
原版说明
目录
缘起
三十年前的一段往事
大经之真伪
释佛陀多罗传
佛经翻译在中国
憨山大师注解圆觉经
圆觉经的十二位菩萨
第一章
文殊师利菩萨
什么是成佛的本起因地
如何发起清净心
发了清净心有什么好处
如何不堕入邪见
什么是无明
什么是空
无明妄想如何断
第二章
普贤菩萨
初见本性如何修
如何以幻还修于幻
一切皆幻谁来修行
如何使妄想心得到解脱
第三章
菩眼菩萨
如何正思惟修
如何住持
修行的程序如何
如何才能开悟
第四章
金刚藏菩萨
众生本来是佛，为何生起无明
无明众生本有，何故复说本来成佛
一切如来何时复生一切烦恼
能以思惟心测度如来圆觉境界吗
第五章 弥勒菩萨
轮回的根本是什么
如何了脱生死跳出轮回
成佛有哪二障
修佛菩提有几等差别
当设几种教化方便度诸众生
第六章 清净慧菩萨
一切众生和诸菩萨如来所悟得的道有无差别
成佛是什么境界
什么是般若
什么是涅槃
什么是 |
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