H****s
发帖数: 1130 | 1 hermes 137.132.3.10 2002-06-22 20:31:07
棕櫚油 Peach kernel
和 橄欖油 Olive oil 都可以用来做base oil,
可是，做底油的和用来做饭的橄榄油,棕榈油有什么区别?更纯?
板主回應：Dear hermes ~基底油的和作飯的油基本上只要是植物油都可以用來按摩,只
不過芳療使用的基底油大多經過處理,使分子更細小化,讓皮膚更好吸收,挾帶力更強,讓
精油更好滲透,你有沒有發現作菜用的油塗在皮膚上感覺比較黏,延展性比較差喔~
还满意吧？ |
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u**o
发帖数: 290 | 2 洗浴本來的目的就是清潔、淨化身體，並且可藉由水的溫度、浮力使全身的肌肉、神經系
統放鬆、緩和身心疲勞的行為活動。如果再加上植物精油的芳香浴，不僅使皮膚直接接觸
吸收，達到滋潤美膚的作用，主要還能藉著所散發出的香氣進入嗅覺系統刺激中樞神經，
達到舒緩神經、消除緊張壓力的情緒的作用，可以說是有雙重效果。
利用精油來泡澡
先將浴池注滿水之後將大約十滴左右的精油，滴入池水中。（敏感性肌膚剛開始使用時，
要控制精油的量，等習慣之後再慢慢增加）
用手輕輕攪動均勻，使精油不要浮在水面，以免表面濃度過高對皮膚造成刺激。
將已經清潔好的身體，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的時間以十到十五分鐘最適當。
浴池中的水溫以37-39度，最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。
只要按部就班，你就可以有一個充滿香氣的浴室空間，用精油來泡澡除了可以藉著熱水流
動散發香氣，轉換心情、消除疲勞、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，
並且使浸泡在水中的皮膚可以藉著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細血管
的血液循環也因此加速，同時也會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因
過度浸泡過久所致的乾燥、粗糙 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 3 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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x**********g
发帖数: 3276 | 4 我睡着了，开始做梦。
饿了，去一个餐馆吃饭。 羊肉泡馍。哎呀，黄澄澄的馍，香喷喷的羊肉，一层红扑扑
的辣椒，那个香啊，吃得满嘴流油。
吃饱了，天也黑了。
我要去北京。明天参加一个《恰同学少年》节目的录制。得马上出发。我的台词就一句
话：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。大英雄推荐我参加的，要不根本没有露
脸的机会，一定不能给大英雄丢脸。
看着天上的北斗星，我心里心里暖融融，紧了紧羊皮袄，正了正羊白肚的头巾，脚上一
双千层底，身后背一双千层底和两瓶烧酒和3斤烧羊肉，全身都是劲，大步流星开始赶
路。我走的快，日行一千，夜行八百。明早就到。
庄稼都一收割完毕，地平线若隐若现，古长城在远处影影绰绰，不断向后退。菊花的香
气不时扑来。
拳不离手，曲不离口。
"吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮
。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮
。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮
。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮
。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄... 阅读全帖 |
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l**********e
发帖数: 71 | 5 奔个武汉的特色小吃：豆皮。做法很简单，呵呵。
1. 蒸糯米。没有的话，可以用寿司米代替。
2. 炒馅。将青豆、玉米粒、肉丁、香菇丁混合，加酱油炒熟。
3. 混合。将糯米饭和炒好的馅混合，拌匀，摊凉。
4. 摊皮。面粉加水成粘稠状，在锅中加少量油，摊成圆饼状，翻面。将鸡蛋捣碎，在
面皮上摊一层薄薄的鸡蛋，翻面。
5. 放馅。将混合好的馅放入面皮中，加入油。等鸡蛋皮煎至金黄，用铁铲将豆皮切成
方块，翻面，煮片刻，出锅即成。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 你要怕肥就烤着吃嘛，油都流出来了，拿你喜欢的作料腌> 1 hr（最简单的有lemon
juice + salt + pepper, or soy sauce + sugar + vinegar, or ginger + scallion
+ salt + pepper, or miso + ginger + sugar），小烤盘里面铺上铝薄，把鱼皮朝下
放进去，烤到鱼肉能轻松用叉子分层儿就好了，小心的把鱼肉从皮上剥下来，就可以吃
了。我不吃鱼皮，如果你爱吃皮，就在铝薄上先刷点油，皮就不会粘在上面了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 今天做饭了，上菜谱，很简单的中式烤三文鱼。
中式，主要是指marinade味道是中国式的，里面有：生抽，cooking sherry，香菜末，
花椒粒。cooking sherry是一种做菜的酒，完全可以用料酒代替。香菜也是看个人喜好
，其实我觉得三文鱼最配的是dill（中文可能叫鱼腥草？），但是家里没有，香菜也挺
不错的。
5 oz的野生三文鱼，早上上班以前用marinade腌上，晚上下班回来就可以用了。如果在
家的话，腌两三个小时就足够了，中间可以翻一次身。
烤箱打到375度，预热，然后把三文鱼放在rack上烤，下面用个装了水的小盘子接着，
中间翻一次身。三文鱼千万不能烤老，老了就很难吃了，大概是每面5分钟的样子，烤
到用叉子很容易把鱼肉分层，那么就是烤好了。小盘子里蒸上来的水汽也有助于三文鱼
保持水分和鲜嫩。
配菜是清蒸青菜，这次的调料是蒸鱼豉油加日本的绿色芥末，稍微有点辛辣，这么点
kick还是挺喜欢的，而且也搭配三文鱼的味道。
最后，我吃三文鱼都是扔掉鱼皮的，即使是野生鱼，因为鱼皮是毒素积累的部位，如果
你喜欢吃鱼皮的话，烤的最后两三分钟应该换大火，把鱼皮烤焦。我不吃皮，就不... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 3 - 中式烤三文鱼
今天做饭了，上菜谱，很简单的中式烤三文鱼。
中式，主要是指marinade味道是中国式的，里面有：生抽，cooking sherry，香菜末，
花椒粒。cooking sherry是一种做菜的酒，完全可以用料酒代替。香菜也是看个人喜好
，其实我觉得三文鱼最配的是dill（中文可能叫鱼腥草？），但是家里没有，香菜也挺
不错的。
5 oz的野生三文鱼，早上上班以前用marinade腌上，晚上下班回来就可以用了。如果在
家的话，腌两三个小时就足够了，中间可以翻一次身。
烤箱打到375度，预热，然后把三文鱼放在rack上烤，下面用个装了水的小盘子接着，
中间翻一次身。三文鱼千万不能烤老，老了就很难吃了，大概是每面5分钟的样子，烤
到用叉子很容易把鱼肉分层，那么就是烤好了。小盘子里蒸上来的水汽也有助于三文鱼
保持水分和鲜嫩。
配菜是清蒸青菜，这次的调料是蒸鱼豉油加日本的绿色芥末，稍微有点辛辣，这么点
kick还是挺喜欢的，而且也搭配三文鱼的味道。
最后，我吃三文鱼都是扔掉鱼皮的，即使是野生鱼，因为鱼皮是毒素积累的部位，如果
你喜欢吃鱼皮的话，烤的最后两三分钟应该换大火，把鱼... 阅读全帖 |
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m*****h
发帖数: 2638 | 9 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 细水长流), 信区: Food
标 题: 【武汉小吃】 之豆皮
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 20 02:44:11 2011, 美东)
豆皮其实不难做，可能容易度仅次于热干面（除了面）。。。小时候其实
豆皮吃的不多（我最爱吃的是热干面/牛肉粉/生煎包，当然油条面窝油饺子
米粉啥的也都爱吃了），所以也基本就凭感觉做了。。
周末其实还蛮多事的，晚上9点多才回来，才开始做，还好这个做起来还是
蛮快的，把好久不用的单反又掏出来了，试验了几个焦段，发现还是50mm
比较好用（D80）,看来还是得弄个定焦。。
先上成品图吧：
步骤：
准备工作，糯米提前一天泡一下，然后煮熟（少放水）。。
1 材料：里脊肉，香菇，香干，香葱，榨菜丝一包
2.把上述材料都切成丁
3.炒锅放油少许，依次放肉丁，香菇丁，榨菜丁，香葱香干丁，放盐，
胡椒粉，生抽老抽，糖少许，炒熟（生抽稍微多放点，留点汁水）
4.绿豆粉，鸡蛋一只混合，用平底不沾锅摊一个蛋皮
5.铺上煮好的糯米饭
6.再铺上刚才做的肉馅儿
7.用一个大盘子盖住，... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 1426 | 10 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 细水长流), 信区: Food
标 题: 【武汉小吃】 之豆皮
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 20 02:44:11 2011, 美东)
豆皮其实不难做，可能容易度仅次于热干面（除了面）。。。小时候其实
豆皮吃的不多（我最爱吃的是热干面/牛肉粉/生煎包，当然油条面窝油饺子
米粉啥的也都爱吃了），所以也基本就凭感觉做了。。
周末其实还蛮多事的，晚上9点多才回来，才开始做，还好这个做起来还是
蛮快的，把好久不用的单反又掏出来了，试验了几个焦段，发现还是50mm
比较好用（D80）,看来还是得弄个定焦。。
先上成品图吧：
步骤：
准备工作，糯米提前一天泡一下，然后煮熟（少放水）。。
1 材料：里脊肉，香菇，香干，香葱，榨菜丝一包
2.把上述材料都切成丁
3.炒锅放油少许，依次放肉丁，香菇丁，榨菜丁，香葱香干丁，放盐，
胡椒粉，生抽老抽，糖少许，炒熟（生抽稍微多放点，留点汁水）
4.绿豆粉，鸡蛋一只混合，用平底不沾锅摊一个蛋皮
5.铺上煮好的糯米饭
6.再铺上刚才做的肉馅儿
7.用一个大盘子盖住，... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 3764 | 11 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 细水长流), 信区: Food
标 题: 【武汉小吃】 之豆皮
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 20 02:44:11 2011, 美东)
豆皮其实不难做，可能容易度仅次于热干面（除了面）。。。小时候其实
豆皮吃的不多（我最爱吃的是热干面/牛肉粉/生煎包，当然油条面窝油饺子
米粉啥的也都爱吃了），所以也基本就凭感觉做了。。
周末其实还蛮多事的，晚上9点多才回来，才开始做，还好这个做起来还是
蛮快的，把好久不用的单反又掏出来了，试验了几个焦段，发现还是50mm
比较好用（D80）,看来还是得弄个定焦。。
先上成品图吧：
步骤：
准备工作，糯米提前一天泡一下，然后煮熟（少放水）。。
1 材料：里脊肉，香菇，香干，香葱，榨菜丝一包
2.把上述材料都切成丁
3.炒锅放油少许，依次放肉丁，香菇丁，榨菜丁，香葱香干丁，放盐，
胡椒粉，生抽老抽，糖少许，炒熟（生抽稍微多放点，留点汁水）
4.绿豆粉，鸡蛋一只混合，用平底不沾锅摊一个蛋皮
5.铺上煮好的糯米饭
6.再铺上刚才做的肉馅儿
7.用一个大盘子盖住，... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 12 賣精油的店員，真不知道該怎麼說才好。
喔，相信我，我逛多了，最喜歡的是遇到很懂的店員，告訴我很多精油的知識，她們多半
很用功，有一次還給我看她寫的筆記，密密麻麻的一堆，也很願意讓我東聞西聞，比較一
下，通常這種店員，我也會跟她買一些。
現在的精油店變多了，品牌變多了，可是服務的素質卻差多了，大概是我也懂多了不再那
麼好騙吧，可是我覺得她們普遍也不用功了，除了喋喋不休的跟你講特價品與聽得出來是
用背的簡單的介紹外，多問幾句就說不知道了，有的說法更是讓你覺得錯誤百出，要是有
初學者聽到誤以為真，實在太可怕了，例如：
「我們的精油經過特別處理，所以可以直接接觸皮膚。」
「那你們的是純的嗎？」
「小姐，這當然是純的。」
純的，純的怎麼敢接觸皮膚，除了薰衣草等少數的精油外，我自己絕對不敢隨便接觸，有
一次我不小心把檸檬香茅的量用得重一些，結果那一塊皮膚馬上有灼熱感，趕快沖水，如
果要接觸皮膚，可以經過基礎油的稀釋，但是一定會降低純度，店員這種說詞，既維持純
度又可接觸皮膚，實在令人不敢苟同。 |
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b*****g
发帖数: 2879 | 13 我的油皮没有放冰箱，就放在室温下放了一个小时。然后包完了还剩了一点油皮，放冰
箱里了，第二天想再用就不行了，特硬。所以我觉得油皮肯定不能放冰箱里。
我觉得也不用严格按照他的量来做，又不是做蛋糕，需要材料精确，这个馅儿没啥固定
的量，自己觉得行就行，皮儿做不了那么薄顶多是切开了不特别好看，口感没差哈 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 14 周末，夏令时结束，乱做一通，吃货总是有N个理由给自个解脱哈～
鸡仁炒饭 ： 鸡胸肉一块，切成大丁，米酒，盐，白胡椒抓匀；热锅，炒熟鸡丁，放入
洋葱，胡萝卜丁，玉米粒，盐，白胡椒调味，放入米饭炒匀，放进黄瓜丁，微炒就好。
山药虾仁木耳： 山药去皮，切大片，飞水，空干；热锅，炒熟虾仁，蒜蓉，盐，白胡
椒调味，木耳，山药，炒匀就好。
羊肉暖身锅 ：http://www.xiachufang.com/recipe/1068305/
可爱皮豆腐煲 ：邻居钓的可爱皮，送来两条，就不放冰柜了，直接做了汤吧。热锅，
煎豆腐上色，捞出，煎鱼上色，葱姜，盐，白胡椒，水，放入豆腐，大火20分钟，撒上
葱花出锅。
油肠炒篱蒿 ： 家里最后一些篱蒿根了，用costco的油肠炒了，还挺好吃的。我还加了
写甜椒，减充篱蒿的味道。
咸蛋饭： 腌的咸鸡蛋，煮了几个尝尝，其中有个破蛋，打到米饭锅里，还挺好吃的呢
～！
开饭喽～
女儿爱吃石榴，在SAMS买了，真甜！ + 朋友家种的柿子熟了，送了些过来尝鲜，真好
！ 在这儿也祝愿大家新的一周顺利，平安！ |
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g****n
发帖数: 8093 | 15 失败了，皮特别油，包的时候皮的封口处没法粘在一起。用的君之的方子，其实油还没
放那么多分量，不知道为什么这么油。恳请高手们指点，谢谢！ |
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l******8
发帖数: 4133 | 16 精油：iherb上买的 now foods 这个牌子的精油和基底油都不错的
不记得是谁推荐的了，效果好评价好又便宜的精油
我当时调了2瓶去橘皮组织，减肥的精油，
转1瓶，118ml的，用了1/5，还有4/5,夏天太热不想按摩了， 配方从网上找的，基底油用的是jojoba油，精油用的就是以下这些大部分－－－－5就转～
可以用来房间熏香，也可以用来配，涂身体。
lemon 30ml 开过，用过几滴，原价9，4.5转～
rosemary 30ml 用过几滴，原价7，3转～
grapefruit 30ml 用过几滴，原价9, 4.5转～
orange 30ml 用过几滴，原价7，3转～
cypress 30ml 用过几滴，原价9，3。5转～
basil 30ml，用过几滴，原价8，3转～
rose hip seed 用过几滴，原价8，3转～
Geranium Oil, 30 ml 用过几滴，是去橘皮组织排毒的重要精油，原价15，7转～
lavender tea tree oil blend 30ml 用过几滴，原价9，3.5转～
Nature's Alchemy, Juniper Berry, |
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c****w
发帖数: 570 | 17 所以我督促自己一定要隔天用。
说来我还算佰草集很忠实的客户。
她家的平衡洗面奶和平衡面霜，我用了6-7罐都不止，持续到我20岁出头。还有林林总
总什么香氛，洗发精，甚至还要足部磨砂。
我的感觉，她们的平衡系列安全温和，很轻薄，但相应年纪一大，滋润度就不够。另外
，价钱其实还是有点贵，特备是面霜，如果不是用感上好一点，我觉得功效未必比她们
一个集团下，大众品牌美加净高。
另外对油皮不见得适合，即使是针对油皮的清爽系列，我妹妹是油皮曾因我用这个牌子
，也买过用，但就反应平平。 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 18 MM，油皮不容易起皱纹，这是油皮的长处，但是不容易清洁，也容易缺水。
油皮保养主要就是补水了，皮肤最好的状态是“水油平衡”。
我建议你去Local Library借几本美容护肤的书看看，收获很大的。 |
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h*******g
发帖数: 41 | 19 其实我不常化彩妆，不适合我的职业，但粉底类的底妆是必用的，由于直接接触皮肤，
又每天都用，所以我还是秉承把其他彩妆钱剩下来买好粉底的原则。所以除了粉底，我
的眼影腮红不是赠品就是最便宜的美宝莲，要么就是好友送的生日礼物。
1，Bobbi Brown even finish foundation
好用，保湿也很好，一整天不会觉得干。coverage也不错，但不是那种假面的感觉。超
级适合干皮和混皮。不过在四季如夏的夏威夷，还有混油皮的我，用完后会满面油光。
不过再用粉饼压一层就会很好了。适合其他地区同胞在冬天使用。以后还会用的。
2，MAC
具体名称忘记了，只记得在刚接触粉底液时以为只要把脸上的所有东西都糊住看不到就
是好粉底，结果现在看来简直是垃圾，脸上就像图了层面膜，太假了。coverage太高，
不透气，不好用。没买过，用的sample size，以后也不会买了。
3，Estee lauder 粉底液
保湿还行，颜色不好，显得脸又黑又暗沉。没买过，赠品。
4，clinique 粉底液
用过最难用的，是赠品装，但也有15ml呢，油的不行，而且从瓶里倒出来的时候上层都
是清清的油，超级... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 4747 | 21 你是油皮吗，油皮应买gel那款，cream里有矿物油和油酸癸酯等成分对油皮不好。
我是中性皮肤，没有痘印，不知道效果，反正就是个无功无过的东西吧，用了一瓶，以
后不再买了。
看到不少文章说这个要20岁开始用才能看到效果，它的功力就是在年轻的时候用，可以
延长皮肤最好的状态，谁知道呢，按照这个说法，我用肯定是晚了，干脆就不用了。
还有la mer cream不懂为什么要乳化了以后用，我当初一瓶用完才听说乳化这个词儿。
一直不懂乳化什么作用，也许楼主你也加点精华乳化了用，据说这样还能省很多cream。 |
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k*****n
发帖数: 9823 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
Nostaw (哑巴) 于 (Sat Nov 17 16:27:35 2007) 提到:
好比分辨率太高了，就需要磨皮，
不那么高的话，直接就油润了，不用磨皮了
☆─────────────────────────────────────☆
AuldLangSyne (Auld) 于 (Sat Nov 17 16:28:39 2007) 提到:
不是分辨率，是对比度和色彩。
☆─────────────────────────────────────☆
phunter (程式猎人) 于 (Sat Nov 17 16:29:21 2007) 提到:
油润和磨皮有什么关系？
☆─────────────────────────────────────☆
AuldLangSyne (Auld) 于 (Sat Nov 17 16:30:05 2007) 提到:
塑料皮肤呗。
☆─────────────────────────────────────☆
phunter |
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M****o
发帖数: 13571 | 23 具体内容我还是来讲一下吧：
就是说，从前有个女孩叫哈皮妞，很爱臭美。她听人说把油涂在耳朵上会变漂漂，就拼命把家里的油往耳朵上涂。结果杯具了，只涂了一只耳朵就把油都用光了。这就是哈皮妞一耳涂油的故事。。。
请New Year想happy的用包子砸我吧！ |
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s*******r
发帖数: 156 | 24 趁着放假有时间，给LD做了两种凉皮：面皮和米皮，参考的为为的做法。
（其实从小学五年级开始，做过很多次了，不过最近好几年没做了，记不太清比例了）
蒸盘用的walmart买的9寸cake pan，三四块钱一个，不粘，蒸时不用抹油。
面皮做法：
1) 300g面粉，加少许盐，和好面团，盖湿布醒半个小时。
2) 加水洗面团约15分钟，洗出的面糊沉淀几个小时或过夜，倒去清水。
面筋加酵母盖湿布发酵。
3) 蒸锅大火水开后，搅匀面糊，舀适量面糊到蒸盘，摇匀，
放入蒸锅浮于水上，蒸约5分钟或者面皮起大泡为止。
（放在蒸笼上蒸也行，不过不推荐，因为如果笼屉不平的话，凉皮会一边厚一边薄）
4) 用夹子夹住蒸盘，取出后浮于冷水浴上，等冷却后揭下。两面涂少许油，切好。
米皮做法：
1) 180g粘米粉，70g米饭，400g水，泡几个小时或过夜。
2) 上blender高速打一分钟，过滤去渣滓。
3) 其余同面皮做法3)和4)。
上述份量可以做面皮和米皮各5张左右。
面筋：蒸15分钟，切成条形。
配菜：黄豆芽，绿豆芽沸水焯一下，黄瓜切丝（俺偷懒切了片）。
调料：蒜泥，白醋（陈醋也可以，颜色 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 豆皮其实不难做，可能容易度仅次于热干面（除了面）。。。小时候其实
豆皮吃的不多（我最爱吃的是热干面/牛肉粉/生煎包，当然油条面窝油饺子
米粉啥的也都爱吃了），所以也基本就凭感觉做了。。
周末其实还蛮多事的，晚上9点多才回来，才开始做，还好这个做起来还是
蛮快的，把好久不用的单反又掏出来了，试验了几个焦段，发现还是50mm
比较好用（D80）,看来还是得弄个定焦。。
先上成品图吧：
步骤：
准备工作，糯米提前一天泡一下，然后煮熟（少放水）。。
1 材料：里脊肉，香菇，香干，香葱，榨菜丝一包
2.把上述材料都切成丁
3.炒锅放油少许，依次放肉丁，香菇丁，榨菜丁，香葱香干丁，放盐，
胡椒粉，生抽老抽，糖少许，炒熟（生抽稍微多放点，留点汁水）
4.绿豆粉，鸡蛋一只混合，用平底不沾锅摊一个蛋皮
5.铺上煮好的糯米饭
6.再铺上刚才做的肉馅儿
7.用一个大盘子盖住，翻过来（别甩地上去了:D),再切成小块就好了 |
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k*****3
发帖数: 197 | 26 【引用】：
Alpha Hydrox果酸系列
“Alpha Hydrox是性价比很高的美国药房产品，受到了皮肤科医生的广泛推荐哦！有效
减少细纹皱纹，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，改善肌肤质感，均匀肤色。 无油，无
香料，弱酸性PH4。
一般淘宝多是10%的面霜；在美国，大家对12%的Souffle评价更高，说是能治痘痘，消
封闭性粉刺，淡化痘印，能收缩你的毛孔等,让肌肤彻底更新；反正感觉就是超级无敌
；我这个草就种下了；
不过这个据说敏感皮肤还是要注意些，比较适合混合皮或者油皮；然后就是白天注意防
晒。
使用感受：我已经用了12%的souffle不到1个礼拜了，还没什么不良反应（我是混合皮
，主要用在T区）。目前下巴封闭粉刺都瘪了，感觉已经减得差不多了，痘疤还在观察
中；”
买的时候是有很好的deal，当时候特价4.99(半个月前吧）
楼主买的时候没有做功课，以为不只是去痘印的....所以买了....可是楼主几乎不长痘
痘啊...更别说痘印了.
当时候从官网定的：
http://www.neotericcosmetics.com/alpha-hydrox/products/new-
g... 阅读全帖 |
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t******a
发帖数: 375 | 27 12）金属小球多层项链 Gone
13）多层手链 Gone
14）金银两色入 手工编制手镯 $6/each
全新没戴过。非常精美的手镯。
金属框架，手工编制珠子。时尚百搭的单品。两个一起戴也好看。
15）护肤品一摊：都是很好用的，喜新厌旧了，哎。都在保质期内哈。
A 安利雅姿保湿日霜 Artistry Moisture Rich Moisturiser SPF 15 75ml $2
我喜欢了好长时间的一款日霜，干皮足够滋润。还剩1cm高的样子，给想试用的mm。
买$30（不算邮费）以上其他东西的mm可选当赠品。
B 安利雅姿抗衰老晚霜 Artistry Time Defiance Night Cream 50g $7
这个不太挑肤质，不是特油的，好吸收，很好的一款晚霜。还剩一半左右。
眼霜三枚，从左到右：
C Estee Lauder Advanced Night Repair 15ml Gone
D 安利雅姿保湿眼霜 Artistry Replenishing Eye Creme 15ml $4
剩一半多。很滋润的眼霜。个人比较喜欢这种包装的眼霜。
买$50（不... 阅读全帖 |
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c**********g
发帖数: 932 | 28 dior nude 是适合油皮的么？我还以为是适合干皮的
羡慕那些油皮的mm,我们干皮M 想找好的滋润保湿粉底可真难 |
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m***m
发帖数: 3173 | 29 最早的时候一个学姐跟我说gucci的钱包好 我尝试了三个 分别是经典的canvas，
guccissima皮和普通的皮的 全部都是在半年左右的时候边角就开始磨损了
chanel的尝试过一个 但是是很娇气的羊皮 还是白色的 大概三个月左右的时候就开始
有明显的磨损 所以很快就收起来不敢用了
LV 没有试过 在用的朋友说边角包皮也是磨损的比较快
prada的试过三个 一个是油皮牛皮的 一个是软牛皮的 一个是软羊皮的 油皮掉色比较
严重 软牛皮的比较容易有划痕 软羊皮的同时有掉色+划痕的毛病
正当我对所有的所谓大牌钱包绝望的时候 遇到一个朋友在用prada saffiano系列的钱
包 她说已经用了三年了 我前后上下翻了个遍 发现还跟新的一样
所以这个事情说明两个可能性
1) saffiano钱包很结实
2) 这个朋友用的很小心
如果你对最后这个感兴趣 一般价格都是折前400多 折后/outlet 200多（要看运气 很
不经常） 不过是之前还是之后都within your budget
至于款式我觉得它家的经典款最好看 这个款年年都有 会有各种颜色 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 30 我的皮肤终于有救了！
我从小皮肤毛病很多，青春期开始的时候是长痘痘，自己那时候不会搞，留下不少痘疤
，再加上天生肤色不白，更加的暗沉。整个一个大油皮，洗完脸一小时脸上就会出油那
种。
今年的一个new year resolution就是要把皮肤肤质搞好，目标是不化底妆出门不会吓
死人。现在已经经过了不到两个月的保养及护肤，已经颇见陈效。我想把我的步骤写下
来，给和我有同样困扰的mm看看，如果我的皮肤还有救，那么你们大家都有救！
最基本的护肤，卸妆，就不提了，我基本东西是大牌和drug store的护肤品混用的。有
很好的，也有很一般的。
1.定期美容，我从去年12月底开始每周/每两周去美容院做处暗疮，除黑头的护理。因
为我是油皮，每周的深层清理是必要的。前一个月，我每周都去，现在肤质好很多，就
两周去一次。我在纽约法拉盛的美容院买的package,10次$360,又加了个“丽人皮”面
膜（面膜感觉和皮肤差不多，比一般面膜更能渗透，更能保湿）10次$150.
美容每次都是几乎两个小时多 ，因为要处黑头，然后按摩，还加钻石磨皮。我去的美
容院服务很周到，按摩手法也好。如果有谁感兴趣我可以短... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 最近周围有好几个女生来问我相关的问题，那我干脆据写出来借鉴下（全都是自己6年
来的总结）
我高中的时候遇到人生的最黑暗期，因为各种原因，脸上开始长疙瘩。一开始只是小粉
刺，后来就开始有大的痘痘。最早只有额头上有，就留平刘海盖住，慢慢的它开始蔓延
得到处都是的时候，我就开始低头走路了。我开始到处寻找各种方法。一开始拿盐水洗
脸，没事的话就拿棉花棒蘸盐水擦脸，效果是有一点的，小的粉刺没了，但是皮肤变的
红红的，很刺激，很敏感。后来不知道哪里听说了牙膏可以治痘痘，我就在一个晚上睡
觉前涂好后，满怀希望得睡去，结果第二天吓了我一跳，不仅痘痘没去掉，还更红了，
周围的皮肤干到褪皮，我难过得哭了很久。所以，劝各位mm，千万不要用牙膏！
后来背上也开始有了，我就整天用手抠，抠得一个背血肉模糊，有多恶心我就不描述
了。时好时坏，我都想过，万一继续下去，我就要去医院磨皮了。
然后我开始喝各种凉茶，用祛痘药膏，维生素E，维A软膏。。。。。都没什么大的效果
，本来都想整容来着，但是由于胆子小，一直没敢尝试。
后来在和妈妈的讨论下，我慢慢得出了长痘痘的结论。
青春期油脂分泌是其中的原因之一，还有就是乱吃零食。... 阅读全帖 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 32 简单地说，就是准备两种皮，酥皮和油皮，酥皮用低筋面粉，油皮用中筋面粉，各用油
混合揉好然后混在一起，用擀面杖擀成略厚的小圆饼。红小豆用高压锅煮烂，加一点点
面粉下锅炒至完全干，同时加糖，做成红豆沙。用圆饼把红豆沙包起来，顶部抹上蛋黄
，撒上芝麻，烤箱395度20分钟。 |
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z***i
发帖数: 8285 | 33 牛，豆沙月饼都能搞得功夫成本这么高
简单地说，就是准备两种皮，酥皮和油皮，酥皮用高筋面粉，油皮用低筋面粉，各用油
混合揉好然后混在一起，用擀面杖擀成略厚的小圆饼。红小豆用高压锅煮烂，加一点点
面粉下锅炒至完全干，同时加糖，做成红豆沙。用圆饼把红豆沙包起来，顶部抹上蛋黄
，撒上芝麻，烤箱395度20分钟。 |
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H********g
发帖数: 43926 | 34 小时候吃的月饼有两种，一种是豆沙油皮的广月，一种是千层酥皮冰糖馅的苏式月饼。
为什么现在都是很腻的油皮月饼，外加一些粘米皮的冷月饼，我觉得最好吃的苏式月饼
反倒式微了呢? |
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x*********u
发帖数: 1155 | 35 说到做饭，前几天做小烧饼... ...
第一天，烧饼做好了，烤箱坏了～
第二天，烤箱好了，家里没有鸡蛋和芝麻了～
后来芝麻和鸡蛋买来了
烤好了，发现面发酵过头了，烤好虽然很脆，但是有点酸了
当天的时候面是好的，第二天再烤，就不行了
第三天，烧饼做的太多，没吃完，发软了，表皮不那么脆了
*肉馅太瘦，我又放了很多菜，烤出来馅没有那么多汁水。
*用的发面，烤出来酥皮的层次没有上次的多，没有那么酥，但是上次用的死面，酥皮
有点干，又没有这一次的这么软。
说到做饭，我费了半天劲，熬鸭油，水皮，油皮，弄馅儿，blablablah
但是，最终，又经历了一次“成功的妈妈”... |
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h*******d
发帖数: 387 | 36 Canola 油的迷思與真相
俞靜靜
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil。起先只有
在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油
的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連
政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做
菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，
當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑
，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一
位琉璃光的朋友轉來一篇網上有關此油的文章，恰印證了雷博士所言。筆者知道有不少
朋友還在用這種油，當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後，有一位本地朋友
很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇文章裡講的症狀我
們一家四口全有！我已經馬上換掉了！”
英文Canola一字，... 阅读全帖 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 37 肉的， 又是肉的， 嗯。
油皮、油酥中的油我用了传统的猪油， 怕不健康的可以用蔬菜油代替，酥香程
度可能没有猪油的厉害。我只是遵循传统， 反正不是每天吃，这点健康我还是损失的
起的。
看， 掉渣了
就写一下原料吧， 包法请看最后的油管子， 我是参照着她的方法做的，不过原料和多少不一样。下面的材料可做12个。
油酥材料：低筋面粉 1.5 杯；猪油1/3 杯
油皮材料：中筋面粉 2 杯；猪油1/2杯；水1/2杯；糖1tbsp
馅料： 猪肉糜 250克；酱油1tsp；盐、胡椒粉适量；
烤箱400F，20分钟 |
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d******1
发帖数: 1389 | 38 我是那样包，然后檊平，卷，再擀平。
估计之前没有说清楚。
但是我这样卷两次之后，皮就很硬包的时候就感觉包不住。
油酥是只用油或的面的那一层吗？我估计我油皮里面油加少了。
我以为油酥主要靠油，油皮就主要靠水了，才会有层次。 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 39 嗯，嗯，又翻了翻皇后秘籍，
是油和糖浆
转化糖浆：现成买来的lyles golden syrup
碱水：中国超市雪碱水
面粉：king arthur all purpose
160g转化糖浆：2g碱水：55g油：200g面粉，饼皮配比和网上看到的比例有点不一样，
自己试的，糖浆和油都多了一点点，比150g和50g油的方子延展性好许多
液体混合均匀后筛入面粉，搅拌均匀，揉成面团后静置至少1小时 |
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M*********8
发帖数: 15312 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
geon (真子) 于 (Fri Jun 10 14:59:50 2011, 美东) 提到:
不确定真假，只是提供给大家参考：
Canola 油的迷思與真相
(by俞靜靜)
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做 Canola Oil。起先只有在專賣 ”健康自然產品” 的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。
既然連政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola 油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一位琉璃光的朋友，轉來一篇網上有關此油的文章，恰印證了雷博士所言。
筆者知道有不少朋... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 453 | 41 前几天刚收到一个email 是关于canola oil, 供参考:
你家有芥花油 (Canola oil) 嗎 ?
別再吃了 ! 華人的吶喊 敬請擴大傳送這篇 : What do you really want from
us Canola
油的迷思與真相.
大約是十幾年前， 市面上突然出現了一種新的烹飪油， 英文叫做 Canola Oil
。 起先只有在專賣 ” 健康自然產品 ” 的店裡才能看到， 但是因為政府及私人公司
都廣為宣傳這種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、 比別的植物油還
理想 … 云云。 既然連政府都這麼說，大概是不會錯了； 於是乎關心自己和家人健康
的朋友， 都紛紛買回去做菜。 它在北美洲的銷路直線上升， 沒多久也引進了台灣。
但是， Canola 油 到底是什麼東西做的呢？ 其他的油都可以從名字望文生義：
如橄欖油，當然是橄欖的油； 花生油是花生仁的油； 椰子油是椰子果實的油 … 等
等。 筆者心生疑惑，查了極詳備的東華大辭典， ... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 4298 | 42 大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做 Canola Oil。起先只
有在專賣 ”健康自然產品” 的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這
種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、 比別的植物油還理想…云云。
既然連政府都這麼說，大概是不會錯 了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛
買回去做菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola 油 到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油
， 當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生
疑惑，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽 雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有
一位琉璃光的朋友，轉來一篇網上有關此油的文 章，恰印證了 雷博士所言。
筆者知道有不少朋友還在用這種油， 當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後
，有一位本地朋友很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇
文章裡講的症狀我們一家四口全有！我已經馬上換掉了！”
英文 Canola 一字，是從 ”Ca... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 4298 | 43 Costco Canola 油的迷思與真相
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做 Canola Oil。起先只
有在專賣 ”健康自然產品” 的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這
種油的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、 比別的植物油還理想…云云。
既然連政府都這麼說，大概是不會錯 了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛
買回去做菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola 油 到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油
， 當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生
疑惑，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽 雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有
一位琉璃光的朋友，轉來一篇網上有關此油的文 章，恰印證了 雷博士所言。
筆者知道有不少朋友還在用這種油， 當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後
，有一位本地朋友很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇
文章裡講的症狀我們一家四口全有！我已經馬上換掉了... 阅读全帖 |
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h*******d
发帖数: 387 | 44 Canola 油的迷思與真相
俞靜靜
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil。起先只有
在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油
的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連
政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做
菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，
當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑
，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一
位琉璃光的朋友轉來一篇網上有關此油的文章，恰印證了雷博士所言。筆者知道有不少
朋友還在用這種油，當即轉發此文給一些能看英文的朋友。數天之後，有一位本地朋友
很急切的告訴我說：”好可怕啊！我們家這幾年都用Canola油，那篇文章裡講的症狀我
們一家四口全有！我已經馬上換掉了！”
英文Canola一字，... 阅读全帖 |
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v***s
发帖数: 1893 | 45 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: heiniaomd (Le Diable), 信区: Automobile
标 题: Canola 油的迷思與真相.doc
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 16 19:42:29 2010, 美东)
Canola 油的迷思與真相
俞靜靜
大約是十幾年前，市面上突然出現了一種新的烹飪油，英文叫做Canola Oil。起先只有
在專賣”健康自然產品”的店裡才能看到，但是因為政府及私人公司都廣為宣傳這種油
的好處：純植物提煉、不飽和性脂肪、低膽固醇、比別的植物油還理想…云云。既然連
政府都這麼說，大概是不會錯了；於是乎關心自己和家人健康的朋友，都紛紛買回去做
菜。它在北美洲的銷路直線上升，沒多久也引進了台灣。
但是，Canola油到底是什麼東西做的呢？其他的油都可以從名字望文生義：如橄欖油，
當然是橄欖的油；花生油是花生仁的油；椰子油是椰子果實的油…等等。筆者心生疑惑
，查了極詳備的東華大辭典，竟然沒有這個字。
去年某日，筆者重聽雷博士在四、五年前演講的錄音帶，赫然得到了答案。正巧又有一
位琉璃光的朋友轉來一... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 1492 | 46 莲花油是唯一我用了觉得实在是有效的东西。我是大油皮，用法也是油皮搭配绿水弄的。
我follow的用法是，清洁之后，先用便宜的TONER把面部打湿（最好用绿水，但是太费了）
然后用瓶子口紧扣在手心一次是一滴，弄四滴手心捂热，再加几滴绿水。手心捂热，按压。
吸收的差不多之后，脸空置10min,让该出的油出来，用面巾纸轻压吸油之后，再follow后面的护肤步骤。
每次弄之后第二天早上毛孔小了很多，早上起床时候也不会油光满面，非常明显。 |
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s********n
发帖数: 650 | 47 厄，上面不少jms说我实在。。。所以大概是太实在了，人好少。。。
因为明天早上一大早就有课，我差不多8小时之后就又要去学校了，所以只更新
paula's choice吧。这个帖子太耗我时间了，根本就是自己给自己找事情啊。。。还有
一大堆作业5555555
现在开扒paula's choice。我很好奇这个牌子到底是什么时候在国内红起来的。。
。多么低调的牌子啊，连很多美国人都不知道，因为他们没有专柜，基本都是靠着
paula的名气在网上卖的。价位不高，比超市开价货稍微贵一点点但是比商场货肯定便
宜不少。我本人很崇拜paula大师，所以一度顺便扫荡了她的产品，但大多只能说平平
而已，唯一重复坚持购买的只有2样：大名鼎鼎的2%水杨酸和一包在美国还算便宜也好
用的化妆海绵。
先扒没有拍到的，而且所有名字都是我瞎翻译的：
1. Skin Balancing Toner 平衡爽肤水。这个我只用过小样，印象中很一般，所以
从来没买过整瓶的。
2. Essential Non-Greasy Sunscreen SPF 15 基础清爽防晒乳。很大一瓶，东西
本身还不错，至少用在身上的确蛮清爽舒服的，成... 阅读全帖 |
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d******2
发帖数: 602 | 48 有一个饼子，不适合我的中偏干皮，所以放国内了，但是中/油MM用了肯定很好
品牌的中文名叫雅格利斯，英文是elegance，极致欢颜蜜粉饼，和幻彩流星有点接近，
多彩的粉，用在脸上就像铺了一层薄雾一样，味道也特别好闻。
当时听种草的人说这个饼子用了后就像PS过一样。没忍住，下爪了一个小的，的确啊，
上脸后那个光泽度，太美了。就是非常的干，我是用了后没一会脸就会崩起来。一般的
粉底没一会脸部出油后就会很自然也不觉得干了，这个饼子用了后很长一段时间都感觉
得紧绷。
就一直闲置了。如果有MM是混油或者油皮，这个饼子绝对是神物。 |
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d******2
发帖数: 602 | 49 有一个饼子，不适合我的中偏干皮，所以放国内了，但是中/油MM用了肯定很好
品牌的中文名叫雅格利斯，英文是elegance，极致欢颜蜜粉饼，和幻彩流星有点接近，
多彩的粉，用在脸上就像铺了一层薄雾一样，味道也特别好闻。
当时听种草的人说这个饼子用了后就像PS过一样。没忍住，下爪了一个小的，的确啊，
上脸后那个光泽度，太美了。就是非常的干，我是用了后没一会脸就会崩起来。一般的
粉底没一会脸部出油后就会很自然也不觉得干了，这个饼子用了后很长一段时间都感觉
得紧绷。
就一直闲置了。如果有MM是混油或者油皮，这个饼子绝对是神物。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 50 混合偏油皮，大毛孔（像橘子皮那样~~~~呜呜呜真想去死）
粉底是GA家的 用designer的，估计LSF的差不多，其他品牌应该也行，大家都可以试试
洗脸后，只涂一层防晒霜（最好是带滋润效果的，我用EA家的eight hour cream APF50 sunscreen，有点油正好润肤不干），然后重点是-----
把粉底直接涂在海绵上，从内到外斜着向上涂抹，粉底尽量少量，薄
这样涂了一层后等一会就可以把粉饼（GA家的）“按在”脸上
发现这种方法让毛孔看着小不少，而且我的脸出油也少了
关键就是
1 粉底前只上一层防晒
2 先把粉底直接涂在海绵上，然后再打在脸上
3 粉底尽量少，毛孔越大脸越油粉底越要薄
4 粉饼按在打好粉底的脸上
这只是我的实验成果，欢迎指正，大家也可以试试哈 |
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