s**m
发帖数: 4340 | 1 堵奶了，硬块越来越大，越来越疼。
热敷，没有用；
反复泵，没有用；
按摩，还是没有用。
正好宝宝迷迷糊糊醒了，赶快抱她起来，像救星一样捧到胸前。她眼睛半睁半闭，使劲
吸啊吸，感觉一阵疼痛，然后肿块越来越小，最后终于全通了。
治疗我堵奶的好办法就是先泵空胸里的奶，就剩下那个硬块。然后趁宝宝饿的时候开始
喂，吸几分钟就通了。
如果胸里奶很多，等吸到硬块的时候她就半饱了，根本不会用力；如果宝宝不饿，她也
不会用力吸，甚至吸着吸着睡着了。
还是宝宝吸的力量最强大啊。 |
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q**w
发帖数: 521 | 2 你可以问你们的HR,让她们给安排。因为我的泵只能用电没有电池，而洗手间里没有插
头，我们HR答应给安排结果没有合适的空办公室，只好让我用她的办公室。 |
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l******n
发帖数: 217 | 3 临睡前泵空，一夜八个小时不会漏
如果漏，用nursing pad就可以了，lansinoh的pad很好用，我10个小时不泵都不用换 |
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y*******u
发帖数: 1715 | 6 这一天二十几OZ，是宝宝吃完之后再泵出来的吗？那实际的产量岂不是
至少要double！
我家宝宝一周半，我发现如果把奶泵空的话，下一次隔两三小时喂奶的
时候，宝宝明显就不够吃了。郁闷。。。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 7 小家伙在傍晚的时候总是特别fussy,一般我就是看着宝爸在那费尽周折。娃是越来越大
，哭的也越来越不容忽视，今天对宝爸那套完全不买账并表达了强烈的抗议，于是我拿
出了我的利器：mimi。果然，娃马上不哭了，安静的闭眼似乎要睡了，可是我一撤mimi
人家马上醒，继续哭。我以为他饿，给他新鲜出产的bottle breast milk,不要，给他
pacifier,不要，人家非要我已经刚喂过又泵空了的mimi。然后我在那和他一趟就是一
个小时，终于睡熟了，我才得以抽身。话说一直是胸喂加泵喂的，他似乎对于什么是瓶
什么是pacifier什么是mimi分得很清楚. 这可怎么办？我不能总这么当pacifier啊？ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 8 hand这个
手动电动都有，手动的是生完小孩问护士要来，medela 的sympony
刚生完小孩时用手动的简直是折磨，根本不可能坚持半个小时。
用电动+hand free的那种bra，才能坚持泵下来
3个多月后，用手动的就很轻松了，三两下就吸得差不多了，而且手动的奶阵出来时，
是好多孔一起往外喷奶，用电动的反而不行，因为如果用高档，出奶的一瞬间超痛无比
；用低档也能慢慢泵空，但只有三两个孔往外出奶。
在家还是喜欢用电动，毕竟方便多了，手动的就是带出去轻巧。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 10 一个是干了，3，5分钟都没有一滴下来。我现在是按这个标准。
另外一个是你用手指头在rf按一圈，都很软就是空了。这个是月嫂教我的，月子里面我
是用这个办法的。 |
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i******m
发帖数: 2591 | 11 谢谢mm
我永远也达不到这个标准，从来就没有干过，只要挤就肯定有，一个小时都空不了，难
道我可以现挤现产？ |
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h**********5
发帖数: 1636 | 12 我是每次让他至少吸空一只，减少堵奶的机会
就像2楼的mm说的，身体会自己调整的，我倒觉得对白天的产量影响不大
两个月以来，我家宝宝从晚上吃3次减少到1次或者不吃，我白天两次泵奶的量都是差不
多的 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 13 是的。
有说法说5-10分钟就吃够了，再吃纯是找安慰，而且那种吃法不是出奶的吃法了。
我以前也不相信，因为看泵奶的时候流得很慢，慢到我都以为我没奶阵。平时胸喂我一
般躺着迷糊也不观察也不计较他吃多久。然后今天早晨抱着胸喂的时候，包包因为鼻塞
中间停下来放开乳头换气，我才看见乳头像个小喷头一样往出喷奶呢。方知原来包包比
奶泵可是有效率多了。 |
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m********r
发帖数: 2862 | 14 我是堵奶烧到快39度，然后泵奶，尽量泵空，热敷，喝水。出了汗擦干，洗澡，换衣服
。三个小时后降到正常体温。 |
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B*******t
发帖数: 1250 | 15 洗烫水澡，按摸，用刺激奶阵的方法按摸，泵空， 黄花菜天天都喝点预防。每次泵奶
过后，热水洗洗胸部预防。
如果吃抗生素，建议奶不要喂小孩。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 16 刚刚娃吃了一只奶,快!吃空了.不过那奶产量小出奶慢,另外一只太快,娃接受不了.娃也
只吃一边,吃完一边就不干了.我现在还得泵另外一边. |
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o**********5
发帖数: 4327 | 17 都被娃吃空了能泵出来多点儿啊
着什么急啊，出了月子会越来越多的，我两个半月才够的，无视你pp就好了
娃娃还是吃妈妈的奶最幸福
总是看到月子里的新妈上来哭诉奶不够，看来我真得写个奶牛练成贴给草牛妈妈们励志
一下了 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 18 臭毛头不吃瓶子，我也不敢泵啊，泵空了再不吃那就更悲剧了…… |
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o**********5
发帖数: 4327 | 19 来自主题: NextGeneration版 - 如何变奶牛 生多长时间啦
如果是月子里那还有发展空间
电动的比较省力气，如果你想追奶的话最好还是买个电动泵
泵空为止 |
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b***w
发帖数: 37 | 20 现在宝宝满月了，月子里租医院的Medela Lactina pump，每次泵完都觉得乳晕那里痒
的难受，热敷/冷敷/lanolin oil/涂自己的奶，都试过也不管用，每次痒的时候，在空
气里凉一下乳房会好的快一点。现在快上班了，想自己买一套in style pump，可是不
知道是不是也有这个问题，大家有这样的吗？是如何解决的呢？ |
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s*********e
发帖数: 6149 | 21 挤一点或者泵一点，拉长距离，别泵空就好了
混入奶粉里喂宝宝好了 |
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l********e
发帖数: 1118 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 堵奶求教 尽早解决，不解决掉可能会导致乳腺炎
先泵空再让娃吸，如果还有继续热敷再泵，热敷不行再试冷敷，让LD帮忙挤，会很痛 :
( |
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L*******7
发帖数: 14902 | 23 re
我当初搞供需平衡的就是这样，第一阶段是不泵空，第二阶段是涨奶时不泵 只是每隔
半小时用手挤掉些奶以防堵奶。。。不到一个月就平衡了 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 24 会回来的，别急。还是保持通畅为先，泵空了让娃吸，再把泵出来的瓶喂，同时吃下奶
和通奶的东西。给自己点时间，心情放松对下奶也很有利。 |
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L********n
发帖数: 2097 | 25 你晚上八点睡觉吗，如果不是，就睡前泵空然后坚持到早晨七点再泵，比两点起来好。
崇拜一下大奶牛！ |
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t*****u
发帖数: 8966 | 26 要等奶阵来，用letdown模式
我的要15分钟一个
要三个奶阵才差不多空
自己手挤都能出来，但泵不出来？绝对有奶的啊？急死人了
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m********0
发帖数: 1934 | 28 不用泵空，泵到不涨就好了啊。或者让宝宝吃两边，两边都吃到不涨就可以了。反正早上胃口不好。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 30 30-40分钟
奶阵来的时候，我觉得应该是成流的，不应该是滴的。是不是劲道太小了？
我奶阵满，得15-20分钟才一个，每次得泵2-3个奶阵才觉得空了 |
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M******n
发帖数: 978 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 从此只能瓶喂 对,别用医院给的奶嘴,那个特别容易nipple confusion,我们二宝就上当了.
还有多坚持吸啊,先上宝宝, 再用泵泵空,产量很快就会上来的
下奶的时候堵奶是很常见的,别指望一下子吸通,但是头几天要多吸,慢慢就通了,之后胸
喂比瓶喂轻松.
母乳一开始都很难,但是很快会容易起来的,别灰心. |
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p*******m
发帖数: 3059 | 34 35岁头胎，本来约的39周第2天剖腹产的，后来决定再等，39周5天半夜破水18个小时后
顺产生下男胖娃一枚，8磅12盎司，妈妈孕前95磅。
孕期
从第五周开始吐，一天吐n次，空腹的时候就是胆汁合着血。24周之后开始好点，但是
一直到生都是时不时吐一下，吃什么的都不香。OB根本没让测过血糖，说我喝了糖水估
计要进急症了，就每月测尿糖。从二十几周开始有假宫缩，每个小时六七次几乎每天
都有，就被勒令卧床了，上不了班了。整个孕期总结就是超级不爽。
产前
33周见OB，说娃太大，我太瘦小，自个生下来的机会很低，就约了39周第二天剖腹产。
35周半入盆，37周开了一指，OB说进展不错，让我多走，要是在39周之前发动，娃不是
很大，就有50%可自个生。回家后很郁闷，几个月没锻炼了，多走两步就浑身疼。硬着
头皮开始逛商场，做家务，开车到处囤货。38周开俩指，得到表扬，而且mucus plug掉
了，就没再好好锻炼了。商场都逛腻了，也没什么好买的，每天就出去遛遛狗。39周检
查还是俩指，第二天就是预约被剖的日子了，OB说本来可以先催催看，但是因为圣诞，
医院不让预约这种没有指证的催产，所以选择就是要么第... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 816 | 36 我倒是从来没有清洗过，那根管子不太容易清洗吧。而且清洗后我想也不容易吹干。因
为那根管子不会直接接触奶，所以可能问题不大。我是每次用完后最大马力空泵几分钟
，每次用之前用酒精擦一下接触 breast shield 的接头。如果是在担心，就买根新的
管子吧！ |
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n*******3
发帖数: 5232 | 38 打算慢慢减少泵奶次数来断，上次熬了16小时，今天头一次熬了23小时，刚发现右边rf
刺痛，摸摸很软应该是泵空了，可是里面有几个凸起的好像疙瘩的东西，需要看医生么
？有人碰到这个情况过没？
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M****a
发帖数: 11261 | 39 慢慢就会供需平衡了，每次泵的时候不要泵空
40
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i****y
发帖数: 1045 | 40 涨得难受稍挤出来点，不用泵空。你是不是奶太多导致宝宝吃到的都是前奶？可以试试
泵出一部分再让宝宝吃。 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 41 一天泵三次少吧？应该不断的泵空才能让身体有信号说要多产呀？ |
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J*****i
发帖数: 2622 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 求增产良方 和租比， 这个价钱自己要用20个月才能收回成本。 我要不是马上辞职， 小农的觉得
flexible spending今年的额度用不完了， 我也不买。
奶泵倒是有一个会好点。 据说单靠宝宝不一定能吸干净，泵空了促进多产奶。 |
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o*********i
发帖数: 266 | 43 麦茶，加维生素b6，我那时候就这样，实在涨就泵一点，别泵空。两周左右就减产了。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 产量创新高了 吃肉催奶，什么蹄膀，红烧肉最好了，反正越油腻越好。
前两天晚饭做红烧肉，早上五点就涨奶的厉害了。捞娃起来吃了一面，另一面咋塞也不
要，就泵出来6盎司，正好一瓶。娃不吃冻奶，所以都还没泵空，胸里的留着给娃仨小
时候以后吃。
平时吃蔬菜做晚餐的早上是不会涨奶的，娃吸才下来奶阵。
可惜太长肉就是了。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 45 全胸喂，宁可喂勤一些也不要用奶瓶，奶实在涨再泵，不要泵空，慢慢的身体会调节供
需的 |
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B******g
发帖数: 958 | 46 你不要着急慢慢来，我一般都要给产妇最少要做三次的。你们的力度掌握的不熟练，可
以多做几次，做一次就要等一两天在做一次，这期间你就白天，先泵奶后让孩子吸奶，
或者先让孩子吸奶在泵奶，这样三项结合着很快就能输通的，晚上要注意休息。通了以
后乳房是软软的，并且没有疼痛感觉的，全身也会感觉很轻松的。就不会在有堵奶的情
况发生的，我的产妇我都是一直跟到一两个月的，也一直都在看着的，大家都没有堵奶
、发烧、乳腺炎等等问题的。我的这个按摩方法，是我多年的实践经验跟大家分享的，
希望大家不要着急，按照我的这个按摩方法一步一步的做下来，如果开始按摩了，就不
要热敷了，以免伤到乳腺。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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f********e
发帖数: 1984 | 47 不错
我就这么搞的
虽然没有hands free好用（hands free有按压作用）可以泵的更空 |
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p********0
发帖数: 6313 | 48 泵，，，，，能泵空，，如果娃不给力的话，，，
或者你自己手挤出来，，比较累，，， |
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T********e
发帖数: 1025 | 49 请问怎么算泵空呢？每次我泵完，宝宝还是能吃出不少。rf虽然软下来了，但还是和没
奶的时候不一样，里面还像是有东西，虽然不是大硬块。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 50 1 少吃饭，多运动，体重应该渐渐降低才是
2 喂奶姿势你用哪种，外侧的堵奶可以考虑football姿势，如果是躺着的话
你把娃放在床上，娃右侧身体挨着床，你左侧身体挨着床这样面对面躺着
喂右边的乳房，这样肿块很快就下去啦！当然拧巴着喂奶比较累就是
最好先把左边泵的不涨了（不用泵空，以防增产）不然压着疼
3 按摩注意手法，如果按摩不当肿块会变大，要射线方式从肿块指向乳头 |
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