T*****B
发帖数: 160 | 1 热豆浆加酱油葱花，配海苔鸡蛋卷饼，自制鱼肉松，外加一份小菜，水果，真美好的早
餐啊。 |
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T*****B
发帖数: 160 | 2 去大华九九买了六元带皮猪肉，带皮的便宜啊。
去皮，边角料切片炒了盐煎肉，余下较好的部分给儿子做了一大一小两盒肉松。
自己做肉松干净，没有添加剂。
猪肉切大块，过水洗涤后，加姜片，葱一根，香叶两片放入高压锅压软，余下的汤汁过
滤，当高汤备用。
猪肉放入塑料袋，用擀面杖敲打到碎。
放入无油的锅，中火开始，逐渐转小火翻炒。喷少许酒，糖，生抽，五香粉直到松软。
放入单独炒香的白芝麻。（芝麻炒到淡黄就好了）
味道，咸鲜回甜，松软可口。刚做好的肉松略干，在室内放几天回潮后比较好吃。
可以选牛肉和鱼肉，鱼肉加入海苔也很美味。 |
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T*****B
发帖数: 160 | 3 去大华九九买了六元带皮猪肉，带皮的便宜啊。
去皮，边角料切片炒了盐煎肉，余下较好的部分给儿子做了一大一小两盒肉松。
自己做肉松干净，没有添加剂。
猪肉切大块，过水洗涤后，加姜片，葱一根，香叶两片放入高压锅压软，余下的汤汁过
滤，当高汤备用。
猪肉放入塑料袋，用擀面杖敲打到碎。
放入无油的锅，中火开始，逐渐转小火翻炒。喷少许酒，糖，生抽，五香粉直到松软。
放入单独炒香的白芝麻。（芝麻炒到淡黄就好了）
味道，咸鲜回甜，松软可口。刚做好的肉松略干，在室内放几天回潮后比较好吃。
可以选牛肉和鱼肉，鱼肉加入海苔也很美味。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 6 亚洲店肯定有
很多美国店的asian food区也卖的 |
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a******s
发帖数: 821 | 7 今天买错馄饨皮 买成云吞皮 碱好重 没吃完的就当蒸烧麦 全都是焦黄色的 今晚
吃了后感觉很不舒服
记得有一次去粤菜馆点的云吞面 也是碱重得我都怀疑他们是不是全用碱做的面条
还有那种海苔零食。怎么感觉放了很多味精一样跟其它海产品 海带 紫菜味道完全&#
144308;一样，每次吃都反胃 |
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c******x
发帖数: 1197 | 8 经常听到种菜俱乐部的朋友说种了kale 但是好难吃啊，送人都困难。
它其实是一个看似简单 其实细节很影响口味口感的菜。注意video里面的tips
我也是来美国后在微博上看到2个人说到羽翼芥兰kale。它可是营养丰富的超级蔬菜。
如果你不想打在果汁或smoothie里面那就要做熟。外国人喜欢烤着吃，叫kale chips，
很像烤海苔的味道。
我看微博上@min_海外生活有提到清炒，就和她讨教了一下。敏姐很友善，详细的告诉
了我。下次要是是西式kale汤。
我做了一次，哇塞，好吃的想哭。我自己又有种kale，所以吃着很方便。我先生说它差
不多是第一等棒的蔬菜！自己种的嫩，外面买的有点大有点老大做出来也很好。
注意水分，盖子。要干爽的才香。
另有及其受欢迎的美味少油茄子做法 video
给kale平反～ |
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d********1
发帖数: 2462 | 9 ..你这不是葱油面，叫soba，そば、蕎麦面，不是我们一般买的面粉：）。。soba面粉
没有黏度，比较干爽。
这个很容易，烧一锅水，把荞麦面煮熟；汁另外一个小锅：酱油，だじ、みりん。烧好
把面拿出来，浇在面上就好了；或者，把面沥干，蘸小锅冷下来的佐料吃也可以，撒点
切细的海苔。 |
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Y******s
发帖数: 109 | 10 有次在饭桌上，吃到尽兴时，大家都开始做起游戏来，一个朋友说起了脑筋急转弯，让
大家猜猜看，他说出的题目就是“哪道菜在饭桌上堪称东方不败？，怎么吃也吃不完？
饭桌上的东方不败，下酒零食两相宜的【椒盐花生】”，题目一出，大家众说纷纭，天
南海北说了好多菜名，朋友边吃边摇头，看这架势，大家急了，嚷着赶紧公布正确答案
，朋友喝完一口茶，慢条斯理说出了［椒盐花生］四个字，大家差点没被呛到～～，全
傻眼了饭桌上的东方不败，下酒零食两相宜的【椒盐花生】，劝我这朋友赶紧自罚三杯
～～～😄。
玩笑归玩笑，大家平复下来一想，还真是，椒盐花生也是饭桌上出镜率极高的一
道菜，特别适合小酒，而且呢，一般呢，从拿起筷子开吃到散伙离席，通常都是吃不完
，所以，称它为东方不败，还真是贴切。饭桌上的东方不败，下酒零食两相宜的【椒盐
花生】
这道亦菜亦零食的椒盐花生绝对是零难度，只要掌握好火候，想怎么搭配都可以，
椒盐的，海苔的，蒜香的，都很好吃，饭桌上吃不掉，咱们也可以当零食吃啊，最终都
要把它消灭掉，取而代之，让它知道吃货才是真正的东方不败。饭桌上的东方不败，下
酒零食两相宜的【椒盐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 逛一下墨尔本的菜篮子市场，海鲜牛羊肉大厅一定是必到之处，从这里找一下美食组
合的灵感，也许会有斩获。
迎新年，吉祥的词语立刻浮现于眼前，恭喜发财，红包拿来。五谷丰登，年年有余……
怎么看年年有余最靠谱。
主料：鱿鱼（亦称枪乌贼），两个，充当八珍盛宴迎新年的餐桌福袋，连乌贼鱼自己也
没有想到！
主料：甜玉米、竹笋、海虾、青豆、火腿（西式圣诞火腿）、松仁。辅料：油、盐、酒
、蚝油、番茄酱、葱花。
要想将这八宝撮合在一起，自然离不开糯米，这里还有一段趣闻：那年春节前夕，请
老外到家中享用中华美食。最后端上自制的八宝饭，甜甜的，糯糯的，赢得本来就喜爱
甜食的老外赞不绝口，他还一探究竟：这是什么主料制作的糕点？糯米（Sticky rice
），但他只知道大米（rice），于是引申出长城砖块也是用糯米粘合的故事，这一说，
他正在夹八宝饭的筷子马上悬空停止，问其缘由？他说我怕吃多了胃被黏住！立马引来
同桌的哄堂大笑。
处理食材：将鱿鱼里外洗净。这是一道费时又费工的活儿，细细梳理，终于将乌黑的贼
鱼里里外外洗干净了！
处理食材：先将甜玉米剥成颗粒，再将其他食材（海虾去壳）冲洗干净，切丁待用。
制作步骤... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 12 食材：牛骨 1000克牛肉300克
辅料：红辣椒1个 海苔5片 玉米1个 小葱1支 油白菜6颗
调料：油2勺 禾然赤味噌酱3勺禾然有机酱油2勺药念酱1勺盐1勺
1.准备新鲜的牛骨，焯水洗净备用。
2.将焯水后的牛骨放入炖锅中，按下老火汤键，炖至3小时。
3.新鲜的牛肉，切成小丁备用。
4.生姜炒香，牛肉丁放进锅中，开始翻炒至肉丁变色。
喷入料酒烧到酒味散发可以。
注意不要炒糊了，耐心的把大块大块未炒开的地方都照顾的慢慢翻炒。
放进味噌。炒的过程要快一点，味噌里是有淀粉的，特别容易粘锅。
放进白糖继续翻炒。炒至味噌完全融化倒进禾然酱油。 |
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b****s
发帖数: 164 | 13 家里没有现成的面条，就亲自用面条机做浓香劲道的拉面，
普通面粉400克（2杯）水（100毫升）
将细面模头安装好，面粉倒入搅拌杯中，
盖上杯盖按下启动键，水量杯量取水后插入杯盖置杯处。
6.锅中烧水，放进面条，煮开后点生水。
点水就是为了把水的温度降低，让面条在煮的时候适当收缩，
如此反复受热膨胀即可造就良好口感。
7.煮好的面条捞起过滤掉水只留面条备用。
8.小葱切花、玉米焯水煮熟、炒好的牛肉备好。
9.准备好辛香万用酱料药念酱。这个酱是自制的。加入之后酱香浓郁。
喜欢可以照着做。当然不放味道也不错的。
10.煮好的面条放进锅中，倒入炖好的牛骨汤、油白菜、红辣椒丁、海苔煮开，
加入赤味噌预热化开。
11.放进葱花；加进禾然有机酱油。
12.最后根据自己的口味决定加入盐。 |
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C******e
发帖数: 11790 | 14 每次去东西都换地方，买了3次海带丝，3次不在一个地方。上次买的海苔片，这次又不
在原来的地方了，找了半天没看着。每次去10分钟就买好的东西，要晃悠快一个小时。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 16 我是中医粉。１句话：真想食疗还是要走中医的路，根据你妈妈的体质来吃东西。别的
中医西医的问题不想在这里多谈。还是给mm建议下补钙的食物吧：黑豆，海苔，芝麻，
水果。牛奶是好东西，但是要看人，脾虚有痰的人不能喝。水果脾湿的人也要少吃。黑
豆对肝胆特别好，吃的时候注意要做烂，甚至豆浆，因为黑豆很难消化，如果你妈妈真
的很虚弱的话可以从煮黑豆的水开始。芝麻也很难消化，要多蒸多晒后打粉。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
dtbfsjsq (dtbfsjsq) 于 (Sun Sep 30 15:31:11 2012, 美东) 提到:
有个癌症病人营养的问题想请教一下。
我妈大概在三年以前开始脊椎疼痛，去省会以及北京的医院看过，医生说是脊柱有膨出
和突出，g骨骼有钙流失，这些会引起疼痛， 但是不应该疼到我妈那个程度。 于是他
们建议转看神经科。神经科医生也看不出个所以然，建议看看精神科， 去排除抑郁倾
向。看了很久以后，地方医院和协和也没有给出什么结论，我爸妈就决定回家静养。
2010年的时候情况有所好转，11年的时候我回家看了一下，我妈的精神状态还好。
今年三月的时候，我妈开始大面积出现皮疹，开始的时候以为是湿疹，后来医生建议做
病理切片，被诊断为蕈样霉菌病（mycosis fungoides）, 是一种罕见的cutaneous T-
cell cancer。知道了这个消息以后，我妈的身体一下由虚弱变成非常虚弱，骨骼疼痛
也加重到了难以忍受的程度。正常程序应该是在诊断之后测淋巴和骨髓，看有没有转移
，同时配合化疗和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 女孩（7岁多）最近被诊断为Hypothyroidism (acquired) - Primary /获得性甲减，
Delayed linear growth。
依据是：第一次只查TSH=72,(Range 0.3-5.5mIu/L)。几天后查T4=0.68ng/dL （range
是0.76-1.70), 同时TSH=41.16。骨龄=5岁9个月，实际年龄7岁4个月，滞后1岁7个月。
（生长激素等正常）。目前治疗方案是 Levothyroxine 50mcg tablet, 每天早上一颗。
小孩5岁体检时105cm，6岁体检109cm，都偏低，医生当时竟然没说什么，事实上我后来
看来网站，如果这年龄段每年增长不足5cm属异常。但医生当时只是说还在chart，没引
起重视。7岁体检116cm。7岁4个月还是116cm，4个月内毫无变化，异常。
我有些疑问想请教：
1. 根据骨龄结果，那孩子应该5岁多就发病（甲减）了，是吗？5-6岁期间只长了4cm，
不正常，但奇怪的是6岁到7岁期间还长了7cm，又算正常，然后7岁之后的4个月一点没
长，不正常。我不太理解为什么6-7岁期间还正常生长了？
... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 19 吃不胖的，还瘦了，只怪肚子里的娃儿太能吃了，再说我瞌睡不好，每天都只睡六七个
钟头，要是中途起夜上厕所或者饿醒了，就不能再睡了。所以我睡前两小时严禁流质食
品，都是吃粽子，面条，海苔卷饭团之类的很撑肚子的东西。 |
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A********r
发帖数: 2640 | 20 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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W*******y
发帖数: 1923 | 21 实在不放心.就买点海苔寿司米.寿司醋节末.在家包包吃算了..可以裹牛由果,烤慢鱼啥
的. |
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c***m
发帖数: 816 | 22 谢谢大家的回复，呵呵
现在正在做
不过用LG的说法就是：你做的寿司比店里做得差远了
我怒，我知道我做得不好吃，可是你也不用说出来嘛，哎
实在不放心.就买点海苔寿司米.寿司醋节末.在家包包吃算了..可以裹牛由果,烤慢鱼啥
的. |
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s*********g
发帖数: 1506 | 23 米粉和奶都不好吃吧
这个年纪的孩子 吃了其他的辅食（蔬菜和果泥） 就很难喂下去奶粉了
我闻到冲好的奶粉都觉得恶心 我家那只也一度绝食 怎么都不肯吃 瘦的不行
可以试试酸奶 yobaby是给婴儿吃的全脂酸奶 safeway wholefood都有卖
个人觉得whole food的口味比较全 vanilla是我家娃的最爱
另外放低娃对勺子的恐惧 把勺子给娃玩儿 慢慢就不怕勺子了
然后你和娃一起吃酸奶 夸张的做出酸奶很好吃的样子（其实却是挺好吃的）
娃对酸奶有兴趣了 就会慢慢接受了
我家那个第一次吃了2oz 第二次吃了两盒8oz的酸奶 这给我激动的啊
另外说到辅食 超市的水果泥虽然打得很细 但是非常不好吃
如果你吃过就会发现 苹果和桃子泥都很酸
娃的吞咽能力好的话（6个月可能还得再等等） 就直接上新鲜果泥
那个苹果直接刮着吃
不要怕麻烦 现刮现吃味道好 机器一打就很容易氧化 开始变酸
如果娃不吃蔬菜 就不要勉强了 等以后跟其他食物一起吃好了
单纯的蔬菜泥 一点油水和盐都没有 也是很难以下咽的
另外可以做蛋羹 蛋黄+水蒸蛋羹 我会放点海苔或者肉松调味 娃也挺喜欢的
最后一点（我好啰嗦）吃了辅食... 阅读全帖 |
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s*********d
发帖数: 752 | 24 主打副食：粥和面
粥 （锦字米煮的粥+鸡汤鸡肉＋切碎的西兰花/小油菜＋胡萝卜＋海苔＋南
瓜泥＋番薯＋蘑菇）
－－中国超市的锦字米煮的粥粘些好吃些，每次都加鸡汤鸡肉和青菜，其
他的轮换加，从 wholefoods买的organic鸡，很香，煮汤，鸡肉切碎蒸熟放cube冻成块
儿，每次吃拿出一两块，南瓜泥也是事先做好冻成块儿的，其他的都是现做现弄）
面 （面条＋鸡汤鸡肉＋豆腐＋轮换加以上各种蔬菜）
-- 面条是从中国超市买的韩国细面
穿插副食：
鸡蛋番茄汤＋蒸茄子＋蒸鸡蛋＋鸡蛋饼（这个我得周末有时间才给做）＋虾
仁青菜小混沌（自己包的）＋ 青菜虾仁豆腐鸡蛋煲
此外每天一个新疆香梨（利于宝宝便便）＋一个苹果＋一盒酸奶，一周会喂三
四次牛油果＋香蕉（搅到一起喂），隔天一个蒸鸡蛋，天热上西瓜＋有时候会喂些gerber
的prune，葡萄等水果泥）
准备尝试的：用杂粮，芝麻等给宝宝做些好吃的；多发掘各种汤的做法；加牛肉 （鱼做过... 阅读全帖 |
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s*********d
发帖数: 752 | 25 见讨论贴
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/34338935.html
我前几天在回复上面帖子时候总结了一下我家宝宝的食谱，也许对你家宝宝有用。
主打副食：粥和面
粥 （锦字米煮的粥+鸡汤鸡肉＋切碎的西兰花/小油菜＋胡萝卜＋海苔＋南
瓜泥＋番薯＋蘑菇）
－－中国超市的锦字米煮的粥粘些好吃些，每次都加鸡汤鸡肉和青菜，其
他的轮换加，从 wholefoods买的organic鸡，很香，煮汤，鸡肉切碎蒸熟放cube冻成块
儿，每次吃拿出一两块，南瓜泥也是事先做好冻成块儿的，其他的都是现做现弄）
面 （面条＋鸡汤鸡肉＋豆腐＋轮换加以上各种蔬菜）
-- 面条是从中国超市买的韩国细面
穿插副食：
鸡蛋番茄汤＋蒸茄子＋蒸鸡蛋＋鸡蛋饼（这个我得周末有时间才给做）＋虾
仁青菜小混沌（自己包的）＋ 青菜虾仁豆腐鸡蛋煲
此外每天一个新疆香梨（利于宝宝便便）＋一个苹果＋一盒酸奶，一... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 26 换换样子 蛋黄不要光煮 总是一个味道娃不喜欢了
生蛋黄加点水 或者汤 上锅蒸鸡蛋羹
还可以加点海苔蒸 我家娃小时候喜欢肉松蒸的
另外加奶 少加点糖 可以蒸出布丁
另外辅食要花心思做 9个月还差一点 大概一岁就能吃很多东西了
我每天做晚饭的时候 都要另外给小娃做一份的 |
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p********2
发帖数: 9939 | 27 回来了。去的时候都快卖光了。我就拿了不少东西。一人还吃了一个hotdog。美国人的
cookies实在太甜了。哎。hotdog倒是不错，上面浇的肉泥source老公很喜欢，要我做
。有recipe的大妈给一个吧。
我拿了10块钱丢pumpkin里面，一看。。。。。里面居然都是硬币和1块纸币。。。。。
。。。好吧，谁叫我没有带东西过来呢。
老师说，可以带我的bakery给她们吃啊。好吧。周末打算去买些asian snacks，拿一些
我的favorite周一给她们带过去，反正周一才是halloween嘛。
我对老公说，她们的cookies可真是难吃啊，甜的人发疯。她们大概早就吃吐了吧，我
给她们带rice cookies，海苔味的！
老公哈哈哈哈哈哈大笑说，她们才觉得你吃rice cookies要吃吐了呢！
可是甜成那样子，真的很难吃啊。。。。。。 |
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M*********s
发帖数: 144 | 28 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
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c*******y
发帖数: 1657 | 29 我最喜欢准备party了，上次BBQ，中国超市的小馒头最受欢迎。
食物总量关键看50人里大人的数量，小朋友可以另外准备饼干、糖果和小果汁类的。
饮料（需提前冷藏）：可乐、雪碧、各种各样的果汁，不知道是否要啤酒和葡萄酒。多
多益善。
水果：绿葡萄、紫葡萄、草莓去跟切半，小西红柿，网纹瓜去皮切块
装在那种烤肉用大锡纸方盒里，用保鲜膜封好，50人得至少3大盒吧，一般水果剩不下
，尤其吃烤肉比较咸腻的话。
主食：炒面和炒饭都可以自己做，其实就是熟的鸡蛋、绿豌豆、胡萝卜、蘑菇、黄瓜什
么的，用油、酱油调好汁，用鸡精、盐之类的调好味，和熟的米饭或意大利面搅拌在一
起就行了，讲究的可以放虾。天热的话，可以做凉面，看喜欢什么口味的，估计麻辣的
无往不利，那就放黄瓜、香菜，葱蒜之类的，调好的麻酱和喜欢的米粉、面线之类的搅
拌一起就好了。主食也可以准备简单的寿司，调好味的米饭，用海苔卷，里面放蟹棒、
黄瓜、牛油果、鸡蛋皮。一样一锡纸盒的话就4盒了，50人肯定够吃的，如果做的不好
吃，估计还会剩的。
菜：我觉得应该准备点菜，因为人多，烧烤供不上的话，有的早上中午不吃饭的会很饿
。不要炒菜。可以准备沙拉和凉拌... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 30 不是违禁品也会被扣吗？比如就买些咸干花生，海苔花生，豆腐干，旺旺系列，杭州小
核桃的都不行吗？
我家以前寄过两次，但是都不是零食，都是香菇，木耳红枣之类的，因为我妈说零食吃
了对身体不健康，所以不给我寄零食，全寄这些干货来，可是那时孕吐就是想吃点国内
话梅之类的零食。一想起苏式话梅就流口水啊。 |
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y***2
发帖数: 862 | 31 摊鸡蛋饼，熬骨头汤或鸡汤煮面片， 包点小馄饨，小饺子，蒸包子，汆肉丸子，鸡蛋
海苔肉卷，煎非洲鲫鱼或者鳕鱼片，嫩豆腐蛋花汤，还有各种菜肉粥，俺家一岁娃，目
前八颗牙，这些都能吃，也不用打碎。mm实在没灵感做什么，就上网找找宝宝食谱之类
的充充电。 |
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f**********6
发帖数: 953 | 34 我儿子也很喜欢， 不过我买的那种太咸了，一天最多吃一小袋 |
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g********e
发帖数: 4442 | 37 我闺女吃饭一直都不是特别好，但是喜欢喝奶，一周至少能干掉1.5加仑，目前看着还
挺结实的。
这么说的话，喜欢吃的话就随她去了。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 38 喝奶有上限，喝太多会缺铁性贫血，面色苍白，头晕，有生命危险。 |
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c******r
发帖数: 3778 | 39 如果太咸确实对肾脏，心血管都不太好。此外倒也没啥。还是限制一点比较好？ |
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g********e
发帖数: 4442 | 40 啊，又长知识了，我还以为喝得越多越好呢
不过她好像还好，面色还挺红润的^_^ |
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y***n
发帖数: 11261 | 41 大概上限是20多oz，最低好像是16oz，两岁娃。 |
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g********e
发帖数: 4442 | 42 恩，我觉得那咸度还好，我平时口就挺轻的。
不管咋说，不能一天给她10几包了。 |
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g********e
发帖数: 4442 | 43 她最少一天都是25左右。。。这个看来也得控制了。。。
养娃学问真多啊。。。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 44 发信人: syan (我是薯条她娘亲~), 信区: Food
标 题: 【薯条家的厨房】 - 薯条的午餐盒
关键字: 给宝宝带饭，自制午餐
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 26 15:21:55 2012, 美东)
薯条小朋友去的Preschool，学费里面包含了上下午的两顿点心，但是不包括午饭。学
校每个月会提供一份菜单，每天家长都可以选择是给孩子自带午餐还是购买学校的。学
校提供的热午餐（Hot lunch）种类蛮丰富的，中式炒菜配白米饭、美式三明治汉堡、
墨西哥Burrito、Taco、Quesadilla到意面Pizza等等都有，还有素食的选择。不过蔬菜
的量很少，而且往往是蔬菜沙拉或是生的芹菜胡萝卜黄瓜之类，配点Ranch酱。生的蔬
菜孩子一般都不太爱吃，所以有些孩子会把那个蘸酱吃掉，然后蔬菜象征性地吃一丁点
儿，另些则压根不碰。熟的一般就是豌豆玉米西兰花之类，翻来覆去总是这几样，偶尔
还会有几天只有水果，没有蔬菜的。开始的时候我是觉得自己带也不麻烦，所以天天给
她带午餐，后来听其他同学的妈妈说，他们的孩子好像也不怎么喜欢学校的午餐，更坚
定了我给她带午餐... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 308 | 45 自己的一点小体会和MM分享
1，我家娃18个月，现在是喂和自己吃相结合，chesse条，包子，饺子，馄饨，鸡蛋饼
都剪小块自己吃，还有菜花胡萝卜，南瓜等等都是切小块自己抓着吃，当然也给把勺子
，但是基本被人家当做榔头敲来敲去听响用，凡是糊状的，蛋羹，豆腐，米饭，面条等
等都喂
2，一餐多准备品种，不只是一种，例如一顿饭依次是chesse条，面条，豆腐干，牛油
果，水果，有时还有小饼干，每样都不要太多，小娃喜欢新鲜的，我家娃是只吃一种很
快厌了不肯吃了，但是换一种就又大口吃了，看起来麻烦，其实除了面条是现煮的，其
他都是现成的，也只有面条喂，其他自己吃
4，娃喜欢新鲜花样，我都是中午和晚上不重样，一周里每天换花样，多弄点彩色的。
例如彩椒的丁，有葡萄干的面包，用海苔片包着饭吃等等，他觉得好玩就有兴趣了。
3，我家娃也有胃口不好的时候，我就会两餐中间不吃任何零食，饭前一小时不喝水，
水果放在饭后（原来是在两餐中），多去和其他娃social,多去公园跑，到饭前就急不
可耐的要吃了 |
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m****c
发帖数: 629 | 46 不能吃海带，海苔，少吃海鲜。怀孕子宫增大其实可以缓解甲亢。 |
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g********e
发帖数: 4442 | 47 我开始恶心的时候吃的柠檬糖，我觉得吃的时候确实不恶心了，但是一不吃的话更难受
，现在也不敢吃了。
我现在常吃的有海苔，自己炒的鲜玉米粒，开心果，瓜子。明顺便去买点爆米花。
我觉得我是喉咙那块老在分泌一种说苦不苦的唾液，就那块特别难受。烧心的感觉时有
时无，这个可能跟我吃的东西有关。 |
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s******x
发帖数: 845 | 48 赚包子，之前参加征文活动写了个拍娃经验帖，今天再来贴几组作品。（经验帖链接http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/36069597.html）
相机为佳能的5D MarkII，镜头除了窗花那组是用24-105拍的，其他均为50mm 1.2L拍的。
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1.娃第一次看见雪，结果。。。。。。
今年的第一场大雪，我兴奋的立刻把娃全副武装带到阳台上玩，没想到娃居然害怕，死
活不肯出来，后来用了一片海苔好说歹说哄了出来。没想到不到5分钟，娃就哭着跑回
家了。我很坏。。。觉得他哭的样子太可爱，抓拍了几张。
2.认真的娃娃贴窗花
这是有一天我在楼上做家务，娃在旁边玩。突然觉得家里怎么这么安静，跑到他的卧室
一看，发现他把音乐桌搬到了窗台边上，站在上面认真的练习贴窗花。
3.摆拍--新年好
每逢节日，我一定会给娃拍组照片。去年奶奶带来的新年服今年穿着正好。就拍了组地
主家的娃娃拜年照
4.摆拍--我跟我的好朋友阿胖
拍完... 阅读全帖 |
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j*****r
发帖数: 321 | 49 我们家的喜欢吃: 海苔包米饭, pizza, 各种pasta, 小胡萝卜, 各种瓜类煮烂一点, 各
种水果, cheese, 虾, salmon放点葱和姜用油煎一下. |
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X**M
发帖数: 715 | 50 我们像你家这个状态很久了，以前是可以一边自己吃一边打人喂的，可是昨天开始就算
手里有东西勺子也塞不进去了，拒绝吃，只能自己吃，想自己用勺，舀不到吃的，气得
哇哇叫。
我自己瞎做的寿司，就是米饭做软一点，用白醋，盐，糖拌一拌，里面混上之前我给她
做好的肉泥，粘乎乎的，铺在寿司海苔上，里面再随便夹一点菜（比如果切成细长条的
胡萝卜用油煎软），用竹帘子卷起来，使劲卷，压紧压硬一点，会比较不容易被娃抓碎
。卷完了切小段就好了 |
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