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a*******e
发帖数: 12169 | 9 韭菜花和蒜苔是两种东西，最简单的区别就是蒜苔是圆柱体，韭菜花比较扁
蒜苔vs韭菜
蒜苔
韭菜花 |
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R*******w
发帖数: 1576 | 11 我说的是韭苔不是蒜苔呀，蒜苔是你说的东西，可能南北方叫法不同吧，放狗图片都一
样的。 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 13 韭苔！！！！！！！！！！！！
好吧，我去配眼镜。。。。。。。。@_@ |
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l*******2
发帖数: 5311 | 14 好久不来饼版
一来就惊艳到了，太赞了
以后要常来学习 |
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a********t
发帖数: 4255 | 17 这是第一次发餐贴,估计以前来发过求助贴.
不敢总来这里逛荡,满版的好吃的 ,怕自己hold不住呀, 减肥计划实行了10来几年了,也
从来没有成功过的女纸伤不起呵~~~
这些都是家常菜,估计板上很多大牛的精华里都有详细的介绍.
我就简单说一下做法和一些小心得吧
1. 奶油戚风蛋糕.
这个是我学会的第一个甜点,现在也算是看家手艺了. 每次遇到家内外重大时间,都靠它
来撑场面.
试过好多人的配方. 最后定下了这个,未必是最好的,但是应该是自己用起来最顺手的.
低粉 120g. 牛奶80ml,色拉油 80ml, 鸡蛋 5个. 香草精2滴, 糖80-120g. Heavy Cream
适量
(1) 牛奶,色拉油,1/2 糖分次加入,拌匀
(2) 筛入低粉,放入蛋黄,香草精 拌匀 (不要拌太久,会出筋)
(3) 另一个盆, 蛋白加入1/2 糖用打蛋器高档搅拌. (tips:盆里不可以又任何水和油,
糖要边搅边放)
大概打5分钟,可以看到蛋白打发了,打发的状态就是把盆翻过来也不会掉,蛋白和小雪山
一样,直挺挺的可以竖起来.这个需要多打几次,找到经验. 就不会打不够,或者打过头了)
(4) 将1/3的... 阅读全帖 |
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w******y
发帖数: 4871 | 18 东坡肉，龙井虾仁，叫花鸡，西湖醋鱼，宋嫂鱼羹，西湖莼菜汤，老鸭煲，清炒蒌蒿，
你下回一样一样去学了做来:-) |
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l********3
发帖数: 7367 | 19 继续，，
早饭，
韭菜鸡蛋饼+银耳莲子羹
地球人都会做的家常早饭，我就不罗嗦了
晚饭
糖醋鱼+鲜虾酿豆腐+清炒韭菜豆芽（妈呀，终于把韭菜消灭完了）
鲜虾酿豆腐第一次做，豆腐感觉没选对，还有就是虾仁没有放猪肉感觉不很满意，我也
不罗嗦了。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 21 原创2018-02-17 猫斯图 地球知识局 地球知识局 微信号 diqiuzhishiju
功能介绍
人文+地理+设计=全球视野新三观
(⊙_⊙)
每天一篇全球人文与地理
微信公众号：地球知识局
NO.432-江浙沪吃什么
作者：猫斯图
制图：孙绿/编辑：大绿
被称为包邮省的江浙沪地区，在上古春秋时期完成了地缘和文化整合以后，以吴越、江
浙的形象出现在中国历史上。即使是在省内比较中偏于北方的苏北和特立独行的浙南，
在江浙人面对外省人时也被认为是文化共同体的一部分。
作为中国最发达、最富庶的一个地缘板块，江浙各地有着相似的地理条件和水土环境，
供养这里的人们共享着独具风骨的饮食文化。从极甜到极咸，从极香到极臭，江浙风味
难以一言以蔽之，唯有生长在这个环境里的人才能从食物的灵魂里一下看出包邮省的味
道。
今天的文章，就带你走马观花地细数江浙沪的美食风景。
苏菜甜到发指？
说起江苏的饮食，外省人的第一印象肯定是甜到发指的口味。以苏州为首的一众苏南城
市，是中国为数不多的以甜口出名的城市，连带着把上海菜在外省人眼中的形象也定义
为甜了。
的确，苏南地区的口味偏甜，出名者如无锡三凤桥排骨，十分... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 9429 | 22 我只是把KW转换成Btu，啥啥%的都是你在说的哦。
我试用的是电炉，不过我觉得电磁炉在爆炒时比电炉还糟，锅子一旦离开玻璃表面，随
着油烟机的作用，锅内温度迅速下降，你哪有机会翻啊，再翻都没用，这爆出来爆炒腰
花，水晶虾仁我非常地怀疑，至于糟溜鱼片，清炒鳝丝之类的就更别提了。
你要搞清楚的是你现在在推翻我的观点，你必须要有够事实或者推理来镇服我，你想想
P.F Chang's 会用电磁炉去炒蒙古牛么？熊猫会用电磁炉去炒公宝鸡么？韩国烧烤店会
用电磁炉去考肉么？Benihana 还真会改用induction table?
我刚才去Sears 瞎逛一圈，顺便去关注了下电磁炉，震惊的是20几台样机里只是一台电
磁炉，那台正巧是elite 款，我问了小儿3个问题，得到的答复都是忽悠带过，其中有一
个问题我已经见到有ID在关注了，另外就是在使用时磁场噪音到底有多大，还有就是关注
到中间后方还有个 warm zone是用电热丝的，为啥会冒出个电热丝zone 呢，难道设计
上有缺陷要用warm zone 去补足，不过呢这些和我都没半毛关系，我关心的是爆炒，能爆
就是神奇，我都无所谓电磁炉，啥啥炉。 |
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w******y
发帖数: 4871 | 23 红烧狮子头,西湖醋鱼,清炒蒌蒿,龙井虾仁,全聚德烤鸭.....等等等等....
随时都想吃:-) |
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l********u
发帖数: 616 | 24 广东菜的卤味也不清淡...我去北京的时候也没觉得有比南方菜咸多少,是稍欠精致一些
,不过不至于好像你说的那样贝.可能我舌头没那么敏感,清炒河虾仁和响油鳝糊我都喜
欢.LZ你太作了点啦.
中要么家常式馄饨青菜面条米饭，要么去精致点的餐厅吃大厨师的菜，感觉还是比记忆
中的北方菜盐量小。 |
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j**********9
发帖数: 5431 | 25 聊吃鳝鱼，怎么看现在都是不对的季节。黄鳝最肥美的时节是立秋，刚好是小暑至白露
中间那一段，也就是八月末。那段时间天气微微转凉，却又暑气未消，正是水银计起落
不定之时，对爱吃黄鳝的人来说真是大福音。如若这一天仍是燥热难当，那就可试下广
东人喜爱的冰镇鳝片，扒开一丛冰，把被冰沁得晶光水滑的大片黄鳝翻找出来，略蘸上
点芥末酱油，吃其生鲜脆甜。如若这一天下了场雨，气温骤降，则可以吃上海人惯于制
作的鳝筒烧肉煲，浑圆肥壮的鳝筒与五花肉以红烧肉的做法同炖，做好后揭开煲盖，微
微湿冷的空气中顿时氤氲出一股细腻的浓香，尝一下，鳝筒被肉香浸润，味道又鲜又肥
又糯又润。
这么说着，想必大家都会对夏末秋初吃黄鳝心生向往吧。那寒冬的我，为何又无端想念
起黄鳝来了呢。那便是因为一煲热气腾腾的黄鳝饭。说起吃黄鳝煲仔饭，广州市内有好
几家都很善做。新泰乐的黄鳝饭用的鳝鱼较肥，饭偏干身；黄鳝世家则是手撕鳝肉，村
野气十足，且饭味浓郁。不过最有口碑的，乃是从大排档起家的东兴饭店做的黄鳝血饭
。他家用来做黄鳝饭的鳝鱼体型不大，肉质较为细嫩，划成鳝丝后与鳝血一起下锅炒香
后，再放到煲中与饭同焗。所以最后做成，一掀开盖子，满... 阅读全帖 |
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L******i
发帖数: 124 | 26 人生不相见，动如参与商。 今夕复何夕，共此灯烛光。
当年大学同宿舍的好姐妹，在这十多年后，竟能在这大洋彼岸相聚，共度圣诞假期，自
然要好好做点菜款待一番。
发几张记得照了相的菜：
甜点：Boston cheese cake， 用了爱厨的方子
家乡著名的小吃，山寨一把--豆皮
晚餐1：鱼香茄子、清炒竹叶菜梗、烤盐焗鸡翅
晚餐1：芙蓉蘑菇汤、香煎Basa鱼片、黄瓜炒虾仁、响油芦笋
新年当然要吃饺子--鲜虾猪肉韭菜馅的 |
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G****a
发帖数: 10208 | 27 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: Geisha (和谐), 信区: Shanghai
标 题: ZZ 上海有哪些著名特色菜馆？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 03:02:41 2012, 美东)
上海风味
上海老饭店（豫园商场）、德兴菜馆（东门路29号）等。
虾子大乌参、扣三丝、生炒草头、竹笋腌鲜等。
京津风味
燕云楼（南京东路）、国际饭店（南京西路）、北京饭店（提篮桥）等。
烤鸭、醋椒鱼等。
广东风味
新雅粤菜馆（南京东路）、杏花楼（福州路）、美心酒家（陕西南路）等。
烤乳猪、蚝油牛肉、烟熏鲳鱼等。
四川风味
洁而精川菜馆（雁荡路）、梅龙镇（南京西路）、绿杨村（南京西路）等。
干烧鲫鱼、龙圆豆腐、五柳鱼丝等。
扬州风味
扬州饭店（南京东路）、老半斋酒楼（汉口路596号）等
蟹粉狮子头、煮干丝、铁板牛肉等。
苏锡风味
人民饭店（南京西路）、老正兴菜馆（南京路山东路）等。
五味三鲜、瓜姜鱼丝、冰糖甲鱼等。
杭州风味
西湖饭店（四川路）、海上明珠大酒楼（南京路福建路）等。
龙井虾仁、西湖醋鱼、东坡肉等。
宁波风味
甬江状元楼（西藏中路）、... 阅读全帖 |
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O***n
发帖数: 13127 | 28 爱晚亭由来
"爱晚亭"，湖南岳麓山名胜，中国四大名亭之一。始建于清乾隆五十七年(一七九
二年)，原名"爱叶亭"，又名"爱枫亭"，后取唐人杜牧"远上寒山石径斜，白云深处有人
家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。"诗词意境改今名.该亭抗日战争时期被毁，一
九五二年重建，一九八七年进行了大修。重建时，毛泽东亲笔题写了"爱晚亭"三字。
一九一三年至一九一八年，风华正茂的毛泽东和蔡和森等常在此聚会，指点江山，
激扬文字。
本店以崇敬之情取"爱晚亭"高悬酒旗，寄望于交八方宾朋，造畅叙怀旧之境。望您
乡音如诉、笑颜开怀，愿君常顾。
■ 爱晚亭地理环境
上海爱晚亭酒店位于浦东陆家嘴金融贸易区内正大广场8楼。北对著名的东方明珠
电视塔，东临中华第一高楼金茂大厦，朝西是一览无余的浦江美景，与举世闻名的外滩
风光，遥相呼应，熠熠生辉。酒店设有几十间景观豪华包房，集多样化、人性化设计于
一体，能同时接纳 600人就餐，是举办各类聚餐、婚宴、生日宴、商务团队餐以及大型
聚会活动的理想场所。近百米的浦江外滩美景，让您在享受我们为您精心准备的美味佳
肴的同时，更添浪漫情怀。身临其中，... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 29 前面有人怀疑helloterran这个id不是真人。为了正视听，破流言，本周一吃由我来小结
。
周日亮点是两个吃货头一次有了美女陪吃。为了表示庆祝，经过民主投票，决定去大家
都没吃过的富临海鲜酒家一尝。
进门第一感觉，老外不少，但是亚洲人更多。店里的招牌是各式海鲜和烤鸭，也有广式
小吃，也许比较符合老外习惯？四个人点了四道菜：烤鸭，牛肉萝卜煲，煎酿豆腐和清
炒豆苗，各有
特点。
1. 烤鸭是主菜，大家期望值很高。师傅端上一整只鸭子，站旁边片好皮儿，蘸上甜面酱
，合着黄瓜一起夹在铜钱大的蒸面饼里再端上来。服务非常周到，就是少了点自己用薄
饼裹大葱的趣味。我中午刚吃了damantou家的肉夹馍，正好和晚上的烤鸭夹馍做个对比
：一个是汁多味美，一个是香酥可口，都是好东西。10个鸭夹馍迅速一扫而空。
剩下的鸭骨架端进厨房切了再端出来，蘸我一直不知道是什么原料的duck sauce吃，就
有点平淡无味，肉质偏干。
2. 煎酿豆腐。 B美女的评价是“很豆腐”，外酥里嫩，可以用筷子夹起来，也可以用勺
子切开，口感嫩滑，就是豆腐芯子没有什么味道，不知道是这道菜是不是就得这么清淡
。豆腐顶上装饰着小虾仁... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 983 | 30 12/09/2009
体重：124 lb
早饭“ 牛奶+cereal,
一勺黑芝麻粉
上午：一个苹果
中午：米饭，豆腐虾仁，豆干丝蘑菇，炒韭菜，炒青菜，盐水鸭两块（就是昨天晚上的
剩饭，婆婆做饭油放的太多，不好）
下午：一个香蕉
晚上：话说昨晚吃了米饭，堇菜炒肉丝，还有熏鱼（婆婆做的),还有清炒菠菜
吃得太饱了。我不知道怎么了，就是难受消化不乐。站着也难受，坐着也不行。更不能躺着。而且胃涨气严重。后来食物返流，吐了！！！
全是吃的鱼肉和堇菜。
我太难受了。。。。。。。。。
运动：无，我是越来越懒了。还没到晚上就计划不运动了。 |
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d******g
发帖数: 82 | 31 从周五开始随便乱吃，三天下来胖了五磅。
今天早上称居然有157
早餐：咖啡一杯/内有牛奶一杯
午饭：烤鸡胸肉无皮半磅
零食：almonds 30颗
晚饭：清蒸鱼半条； 鸡蛋虾仁五勺；米饭5勺；清炒鸡毛菜一大盘；油炸豆腐两块；
香菇三个；以上全是餐馆打包的，所以都比较油。
零食：薯片一包（实在是不应该）
今天总量大概又有两千卡； 好多碳水
锻炼： 慢跑40分钟；elliptical 30分钟；spinning class 60分钟
晚上晚饭前称体重：155 |
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s*****w
发帖数: 2201 | 32 现在知道不用控制的，可以随便吃豆制品，很开心啊：D
主要是本来就很喜欢吃大豆制品。不吃肉，吃海产品。
特别喜欢 冻豆豆腐炖salmon，还有醋溜豆芽，凉拌毛豆，清炒雪豆，青豆炒虾仁，腐
竹白菜。。。
＂雌激素偏高＂是不要吃任何乳制品啊。那牛奶呢？羊奶呢？ |
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a******e
发帖数: 523 | 33 3月9日
早上 无糖无奶咖啡一杯，两个水煮蛋，发现低胆固醇的鸡蛋特别的小，本来想吃一个
的，上午总是熬不住，吃两个正好
中午， 米饭一小碗，虾仁炒豌豆
晚上 燕麦粥一小碗，清炒卷心菜，一个咸鸭蛋
运动，本来想偷懒，后来还是硬着头皮跳了一身汗，60分钟有氧操 |
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B*****n
发帖数: 740 | 34 4月25日 星期一
【锻炼】
今天又没有锻炼。昨天还觉得病好了，但今天全身乏力，鼻子堵塞得厉害，我觉得都喘
不过来气了。可能跟昨晚休息不好有关系。
【饮食】
1）早餐：两片全麦面包，一杯咖啡（无脂肪牛奶）
2）午餐：青菜，豆腐虾仁，米饭（大米小米混煮），一杯咖啡（无脂肪牛奶）
3）晚餐：清炒芥兰，青菜，米饭 |
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l*****m
发帖数: 1010 | 35 Nov 14 (Monday)
breakfast: 西兰花（0.2磅）， 三文鱼， 豆浆2杯
Lunch: 2个鸡蛋 tall non-fat latte (90cal)
dinner: 冬瓜炒虾仁， 清炒豆苗
今天早上称体重，121.8磅。一周减了4.2磅 |
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y*********o
发帖数: 272 | 36 来这个版潜水两个月了，拜读了很多姐妹们的帖子，得到了不少启发。前一个月，我自
己练郑多燕，一个星期练五天的样子，确实有效果，能明显看到胳膊细了，腰细了，大
腿紧实了，整个人精神面貌都好了很多。更惊喜的是，自从来美国一直不断的痘痘居然
都下去了，脸色也明亮了起来。看来锻炼减肥就是好啊。我的饮食自减肥以来基本没有
克制，除了戒了冰淇淋，甜点和饮料，再加上我本身就不爱吃的薯片，该吃肉吃肉，该
吃菜吃菜，啥也没缺了。不过，这样的后果是，我的体重在我锻炼一个月以来，仅掉了
两斤。而这点成果也在最近因为学习忙而荒废了10天后，一切归零。昨天看到版大开了
新活动，内心激动啊，终于也让我赶上一回。我想，有版大和姐妹们监督给建议，是不
是我的食谱上和活动上能有所改进，让我能稳定地持续地瘦下来。因为我没有皮尺，所
以没法量围度。所以我参加活动B，就是提高新陈代谢的那个。我打算每天晚上锻炼后
，给出我一天的食谱和运动量，还有当晚的净重，以体重变化作为一个新陈代谢衡量的
参数。
我的净重：55kg
身高：162cm
1.早餐：一碗脱脂牛奶+少许山药薏仁粉+少许麦片。
2.午餐：清炒芥蓝+湖南腊肉炒韭黄+一小碗... 阅读全帖 |
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a****h
发帖数: 391 | 37 4/10/2012
早餐： 290
脱脂牛奶（ml） 240 90
old fashion燕麦（g） 30 120
鸡蛋 1 80
上午加餐： 50
草莓 20
蓝莓 20
圣女果 10
午餐 440
蒸蛋 80
清炒生菜 100
五谷饭 160
五香花生米 100
下午加餐： 60
红薯 60
晚餐 320
虾仁花菜 300
木瓜 20
一天合计 1160
运动：郑多燕4 ... 阅读全帖 |
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l*******p
发帖数: 683 | 38 05/15 星期二
早餐：1杯2%牛奶，130卡
1杯木瓜，75卡
点心： 6块咸酥锅巴，375卡
午餐：米饭，lamb curry和蔬菜，500卡
点心：20颗杏仁，140卡
1杯石榴汁，150卡
晚餐：米饭，虾仁，清炒上海小青菜，500卡
共计：1870卡 |
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l*******p
发帖数: 683 | 39 05/15 星期二
早餐：1杯2%牛奶，130卡
1杯木瓜，75卡
点心： 6块咸酥锅巴，375卡
午餐：米饭，lamb curry和蔬菜，500卡
点心：20颗杏仁，140卡
1杯石榴汁，150卡
晚餐：米饭，虾仁，清炒上海小青菜，500卡
共计：1870卡 |
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m***x
发帖数: 788 | 40 4/24
早，醋溜元白，煮蛋一个
上午，小苹果两个
下午，麦当劳club餐一份
晚上，清炒木耳芥兰半杯，虾仁烧豆腐1/4杯 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 41 12/7 D20
morning:
银耳莲子枸杞冰糖+纳豆黑芝麻+清炒茼蒿+凉拌火鸡丝+蛋炒饭一小份
ON100% whey protein: 1.5scoop +1 cup 2%milk during workout.
workout:
swimming 2000m for 56 mins.
weight lifting for 35mins.
noon:
鲜贝+萝卜炖牛肉+nuts
night:
腰果虾仁小油菜 + 银耳莲子枸杞+蜂蜜 + pita bread + mixed nuts + white wine
total intake: 2214 cals. protein:184g
total burned:552 cals. |
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c*****e
发帖数: 457 | 42 9/25 THU (昨日Lost it -350)
早起体重139.5，果然昨晚吃多了反弹。 不过这一两磅也没啥纠结了。
早点:2%牛奶，瓦夫，香蕉（下周换麦片）
上午：咖啡+红糖一勺
午饭：米饭、豆腐虾仁、土豆茄子肉片（昨晚剩饭）估 500卡
晚饭：鱼豆腐、白菜、菠菜、肉丸蘑菇面条+清炒芦笋 330卡
水果：苹果一只，葡萄100g
今日锻炼计划：爬楼机20分钟，zumba 45分钟。
运动：12%坡度跑20分钟，快走25分钟。估300卡 |
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C***0
发帖数: 15 | 43 更新
1/13，早餐黑咖一杯，午餐，猪肉饺子5个，下午，柚子茶一杯，红枣6颗，cheese小饼
干三四片，晚餐，忘记吃了。
运动，快走（4mph） 55分钟，椭圆机30分钟
1/14，早餐黑咖啡一杯，无脂牛奶一杯，中午，鸡蛋面半碗，下午，cheese一片，红枣
5颗，晚餐，哈密瓜四分之一片
运动，椭圆机35分钟
1/15，早餐黑咖啡一杯，无脂牛奶一杯，中午，白饭小碗四分之一，清炒大虾仁一份（
10-12颗），下午，酸奶一份，红枣5颗， 晚餐，青菜一份，米饭四分之一小碗，樱桃
15颗
运动，早上4mph 快走55分钟，下午慢跑30分钟，椭圆机35分钟。
本周已掉重 3.5磅 |
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I****x
发帖数: 767 | 44 1/29/16
前两天运动少，都忘记吃啥了，只好约莫估计了一下。
中餐 白菜，虾仁7只，豆腐，小橘子，共500卡，almond 200卡
下午 almond 300卡
晚餐 鸡肉沙拉，清炒菜花，橙子一个 500卡
运动50分钟， 200卡
1300卡 |
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I****x
发帖数: 767 | 45 2/12/16
中餐 清炒菜花，凉拌藕片， 一个橙子 共400卡
晚餐 羊排，虾仁黄瓜，鸡肉沙拉，一个橙子，瓜子 1000卡
共计 1400卡 |
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I****x
发帖数: 767 | 46 2/17/16
早餐 energy bar 220卡
中餐 烤鸡肉，一个虾仁，炒青菜，一个橙子 共700卡
晚餐 豆花汤，炒菜花，红烧南瓜，半个plum,一个苹果， 800卡
运动30分钟 120卡
共计 1600卡
2/18/16
一块巧克力 100卡
中餐 水煮青菜，果仁 一个橙子 共500卡
下午 Pizza 两小块 500卡
晚餐 烤鸡肉，水煮青菜，蘑菇豆腐汤,一个苹果， 700卡
共计 1800卡
2/19/16
中餐 清炒菜花，5颗mm, 700卡
下午 snack bar 220卡
晚餐 两个桃子，烤鸡肉，蘑菇汤，水煮青菜，700卡
运动45分钟 300卡
共计： 1320卡
！！！吃了巧克力豆，还有pizza，还有一块巧克力，周末要加大运动。 |
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s*****g
发帖数: 5159 | 47 在天津长到23岁离开家乡，七年时间一共回家四次，上个月回家是第一次和德鲁回家省
亲，经济状况也好些，特写下好吃的好穿的，供以后回家的乡人和游客参考。
吃：天津菜没什么特色，就是好吃，所以首先推荐天津菜。
天津菜馆：南开区荣业大街南市食品节中间二楼三楼，典型的天津菜，好吃，而且吃得
舒服。推荐菜品：老爆三（比别家吃的都舒服），韭菜盒子，清炒河虾仁（自己在市场
上买不到河虾），罾崩鲤鱼一版。平均50块一个人。
庄妈妈：和平区福安大街与荣业大街交口。好吃，没有天津菜馆那么家常。推荐菜品：
庄家排骨（第一次吃惊艳，以后感觉一般），豉汁牛蛙，香汁虾茄（告诉他做淡一些）
，乌鸡枸杞煲，三鲜锅贴（嘎儿很有特色）。平均一个人50块。
砂锅李：这次没时间去了，据说不错，但环境一般。
然后说火锅：
就去了海底捞，服务很好，我们这次要的都是推荐的密制的羊肉和牛肉，看到那里的老
食客都要得羊肉片，估计更好吃。另外捞面是现场抻的，表演很炫。平均一个人70块。
海鲜：
我一直想带德鲁吃海螃蟹，比较了友鹏和鹏天阁，最后去的友鹏，鹏天阁服务更好，但
是离家太远。结论：海螃蟹如果季节不对，友鹏的也不肥，还不如去年十月。... 阅读全帖 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 48 味道还不错,很清爽的
我用虾仁来炒或者清炒,都挺好吃的
明年春天打算种一些:) |
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g*******6
发帖数: 1340 | 49 木须肉 -- 黄瓜，木耳，鸡蛋，肉片炒的，
蒜泥刀豆
虾仁青椒
清炒白菜
韭菜豆腐干
豆苗蛋花汤
所有蔬菜都是自家的，呵呵 |
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