A***a
发帖数: 2211 | 1 大媽一名,
平時穿著很中性,遮得很好,看不太出來粉肥
偶平時有運動,不過吃的不特別注意,可能是這樣所以特別肥
兩個朋友都在這邊,混得很好,都很hot.
我常常潛水(以前也來過)偷看帥鍋美女,
今天堅決不偷看了,我也加入
先報告現狀:悲慘穿10號的, 147磅, 腰圍34.25inch.3/19/2013
目標是重溫舊夢:有孩子以前穿4號的, 128LB,腰圍26, 穿著像女孩子
實際行動:每天寫下我吃啥了(myfitnesspal), 運動30 mins, 5 days a week.
3/24 10號的, 145.5磅, 腰圍34.5inch
3/26 144磅(跳得好快,可能水喝太少了) |
|
n******t
发帖数: 4406 | 2 恩，所以你的無反setup怎麼減重法呢？
我計算過各種可能，最後結果是基本上沒有變化，可能還重一些。 |
|
|
m*********w
发帖数: 6004 | 4
照目前进度，在生日前减到标准体重，完全有实现的可能，呵呵
ＢＴＷ∶
没想到我连背影都这么帅!
挖哈哈哈 |
|
d*b
发帖数: 21830 | 5 幸亏你没奔正面---不然买卖提多少男人今夜要精尽人亡啊？
台湾奶燕加油啊！ |
|
m*********w
发帖数: 6004 | 6
咳咳，脸还是没怎么瘦啦！一样还是有婴儿肥，就暂时不奔正面了
谢谢鼓励！我会继续加油的！[挺] |
|
|
|
|
|
d*b
发帖数: 21830 | 11 台湾大杀器啊！奶燕加油！台湾加油！哪天你炼成神功的时候，估计咱河蟹帝都要精尽
人亡了。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
g**1
发帖数: 10330 | 19 中國反對派第一個智庫 王丹透露：6月在華府成立
分享中國反對派第一個智庫 王丹透露：6月在華府成立到Facebook 分享中國反對派第
一個智庫 王丹透露：6月在華府成立到Line 分享中國反對派第一個智庫 王丹透露：6
月在華府成立到Google+
六四民哳I袖王丹透露六月將在華府成立智庫。（記者曹郁芬攝）
2018-01-19 07:04
〔駐美特派員曹郁芬／台華府十八日報導〕六四民哳I袖王丹表示，他將於六月在華府
成立首個屬於中國反對派的智庫，利用未來十年提出一系列政綱，作為中國反對力量的
影子內閣。
在台灣有高知名度的王丹去年返美定居。他在馬里蘭受訪時說：「這是我人生第二場戰
役」，第一次獻給了六四民撸诙巫稣摺；蛟S是為了讓自己更有戰鬥力，王丹現
在不吃晚餐，決心減重。
王丹透露，這個智庫由他擔任執行長，他推薦王軍濤擔任理事會主席，胡平主持學術委
員會，「河殤」的作者蘇曉康出任顧問，但最後還要看選舉結果而定。知名的中國維權
律師滕彪正率領一個團隊進行研究，可望在六月智庫成立時提出報告。他們預定三月公
佈網站。
曾在清大任教的王丹說，他在台灣時就關心智庫的發展，尤其是參與「青平台... 阅读全帖 |
|
M******a
发帖数: 6723 | 20 夏粮知时节，贸战乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
屁民路俱黑，红二火独明。
晓看山鸡镇，花重二奶城。 |
|
|
|
|
|
S***I
发帖数: 2737 | 25 美車？？
美國人是越來越胖啊，美國賣的車減重沒戲！ |
|
m**********e
发帖数: 2808 | 26 只要你回應BB的hunger cue來喂的話，你自己身體又沒有問題的話，一般不會餓著BB的
。BB出生後會減重，兩個禮拜內才回復至上出生水平，所以你才覺得瘦。
胸喂的話，只要不強行中斷，BB會自己按需要來吃的。你只要至少每天有6張peepee尿
布，1張poopoo尿布，BB就正常地吃了 |
|
|
l*****d
发帖数: 7963 | 28 1. 不用重新交
2.3. 131，765，485可以一起交，765不收钱
4. 用曲别针别在表格左上角即可。 |
|
l***5
发帖数: 3433 | 29 這是我看過最清楚的示範了
毛巾操5個步驟，第1步「起式」，雙手握住毛巾，間隔約1個拳頭寬；第2步雙手上舉，
右手施力往右側拉，腰部同時右彎，左手施予反作用力，相互拉扯；第3步左手施力往
左側拉，腰部同時向左彎，右手施予反作用力，相互拉扯。
第4步雙手平舉到胸前，右手施力往右後方拉，臉部轉向後方，但身體不轉，左手施以
反作用力，相互拉扯；第5部雙手平舉到胸前，左手施力往左後方拉，臉部轉向後方，
但身體不轉，右手施以反作用力，相互拉扯。 |
|
|
|
f*******n
发帖数: 27 | 32 劉醇逸應該現在就堅定的表示，他兒子無論如何都不去上特殊高中，為減少特殊高中的
亞裔比例做貢獻，否則他說的話就是放屁。 |
|
f*******n
发帖数: 27 | 33 劉醇逸應該現在就堅定的表示，他兒子無論如何都不去上特殊高中，為減少特殊高中的
亞裔比例做貢獻，否則他說的話就是放屁。 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 34 夏日健身 太極拳、瑜伽課…通通免費
記者李碩／紐約報導 2017年07月31日 06:00
）
夏日來臨，很多市民選擇戶外運動，強身健體。紐約市公園局(NYC Parks)在全市五區
都提供免費健身課程，每周有多達350個課時，項目也有力量類、有氧類、技巧類，包
括莎莎舞、瑜伽、擊劍等，歡迎民眾參加。
炎炎夏日，人們新陳代謝加速，正是強身健體、塑形減重的好時機。太極拳動靜結合，
講究「中正安舒，心靜體鬆」，所以練太極拳不僅增強體質，而且舒緩心境、修身養性
。即日起至9月28日每周四早7時30分至8時30分，曼哈頓中城布萊恩公園(Bryant Park)
有免費太極拳課程，無論任何年齡段或水平都可參加，無需預約。
曼哈頓西14街交第十大道的哈德遜河公園(Hudson River Park)，每周二晚6時起提供三
節45分鐘的「汗流浹背」健身課程，直到8月底。內容包括「普拉提」、有氧拳擊、高
強度間歇性力量訓練、韻律操等。每周三公園還會提供如芭蕾、莎莎舞等不同主題的健
身營，具體信息和預約可登錄網站goo.gl/roGAoH。公園提供瑜伽墊，提醒民眾提前到
達，開課五分鐘後遲到者將無法入內... 阅读全帖 |
|
y*****r
发帖数: 81 | 35 在1月9日，学区第一次给出2015-2016的数据前，大家用的加州官方数据，最后ㄧ年
2014-2015是1853. 超员50多。注意12年级人数最多，因为当年有 open enrollment.之
后学区叫停了 OE 。 所以今年会有減少，但注意9到11年级学生数稳定，因为OE的影响
是ㄧ次性的。 而且大家会等加州今年的官方数据.
学区说的2 百人是指学区预计Lynbrook五年内少的生源，估计就是把当年OE影响简单乘
了4。Lynbrook社区认为今年的减少，是3年前叫停OE的ㄧ次性影响.今年之后就会恢复
。根本不可能有那么多名额。
3百指的是讨论的区的学生数。所以无论如何，是不可能全进Lynbrook的。可能当时学
区主动从重划改成可以双选，部分原因也发现不能自圆其说了。
http://dq.cde.ca.gov/dataquest/Enrollment/GradeEnr.aspx?cType=A |
|
m***a
发帖数: 476 | 36 由於天氣轉涼加上下雨，使消防隊員控制住卑詩中北部坦伯勒嶺（Tumbler Ridge）附
近的火勢，周一晚被迫撤離家園的四千名居民，昨日已獲准返家。
坦伯勒嶺的「撤離命令」已降級為「撤離警戒」，意味當地居民仍當提防，隨時可能必
須再度疏散。目前山林大火距坦伯勒嶺約八公里，延燒面積達8100公頃。
當局勸健康欠佳者考慮繼續暫避於鄰近的契特溫（Chetwynd），因為坦伯勒嶺仍然煙霧
瀰漫，空氣品質不良。
過去幾天來，契特溫和道森溪（Dawson Creek）的居民均敞開大門迎接這些撤離坦伯勒
嶺的災民。契特溫的人口在一夜之間翻倍，鎮長紹格斯塔（Evan Saugstad）表示，鎮民
樂意提供協助，因為也酗U回自己也會成為須要幫助者。
坦伯勒嶺鎮長凱斯勒（Mike Caisley）表示，這場大火毀掉廣大森林，使該鎮受到重創
，因當地為露營和戶外活動的著名景點，大火造成的損失，恐怕在他們有生之年都難恢
復。
當坦伯勒嶺居民重返家園之際，卑詩中部貝拉庫拉（Bella Coola）以東130公里的安納
欣湖（Anahim Lake）一帶，約八百居民亦因附近兩場山火，於昨日上午被迫撤離。由於
當地 |
|
d**********u
发帖数: 3371 | 37 近日，四川男籃宣佈正式簽約新賽季第二位外援Metta World Peace（中國媒體通稱慈
世平）。在NBA的15年征途中，慈世平有過當選為最佳防守球員的榮耀。
從“羅恩-阿泰斯特”到“慈善-世界-和平”，再到“吾有名”，即將加盟四川金強隊
的這位硬漢，最近幾年一直在嘗試著將自己的名字由代碼改成亂碼。而在同四川隊簽約
後，慈世平也再次發推，稱自己在來到中國後將重新改名，只是這一回，他的名字不再
如之前那般飄渺。
據記者瞭解，慈世平打算將自己的名字改為Panda-Friend（熊貓之友），至少從字面上
來看，慈世平的這個想法，體現出了他與新東家之間的歸屬感以及符號感。四川金強隊
的董事長周仕強在聽說此事後也顯得很開心：“改名字是他的權利，作為俱樂部我們會
尊重他的這個權利，不過話說回來，如果真的改成’熊貓之友’的話，我們當然是很開
心的，畢竟這樣的個人行為裡，包含著他主動融入球隊以及這座城市的想法。”
尚未抵達卻已表露出赤誠之心，慈世平的諸多舉動，讓周仕強有理由相信，在外界看來
充滿變數的這次簽約，其實並無太多風險，“慈世平在休賽期成功減重10公斤，在試訓
過程中他展現出了很強的個人能... 阅读全帖 |
|
m*******a
发帖数: 4507 | 38 減重可以延長職業生涯, 但是碰撞能力會下降
Decision阿Decision... |
|
m*******r
发帖数: 13263 | 39 你是怎麼握扛的？左右手一正一反握會好點。
可以增加握力；不想減重可以用助力帶。 |
|
i*****e
发帖数: 6614 | 40 8/5
昨天晚上12點多睡，打算8點半起床，結果8點被我室友的關門聲吵醒，看來還要再早點
睡。稱了一下體重，還是沒有奇跡發生。。
早餐：
鹵蛋一只，橙汁一杯，COLE SLAW+腰果和BBQ牛肉，小李子一個，YOPLUS DIDESTIVE
4OZ, 2茶勺冰激凌，吃到10點。。
地铁上无聊，吃了一袋小包装的鱼干
11点多到lab，喝了一杯冰豆浆，加了stevia
11：40， 小胡罗卜+hommus，这个是在公主的影响下开始吃的，现在有点上瘾，关键能让我吃点蔬菜。。
12：10 杂粮饼干2块
粗略的算了一下现在已经差不多1000卡了，才过了半天，，
12：50 又饿了，吃了一个slimfast meal bar，应该能坚持4小时，但是我没抱太大希望哈
事实证明的确没用。2点还是准时吃了午餐，cole slaw+brown rice+炖猪肉+一个卤蛋。周六去six flag玩喊破了喉咙，
所以甜点是念慈庵川贝琵琶膏。。。冰咖啡+奶+糖，越看越不像减肥日记
4点又吃了袋小鱼干，然后去gym跑了2.5迈，没时间就做了几下weights..回来吃了樱桃和葡萄
6點半開始打了2個小 |
|
A*********r
发帖数: 8271 | 41 突然想起沒減重可能是因為我再有三天就來例假。今天覺得胸部和上腹部都有變小。 |
|
|
|
i****a
发帖数: 36252 | 44 有時臭熱鬧也好玩
例如... 那個那個...那個... kao 此快已不記得名字...現在才去玩，樂趣減少有木有
oh.. i remember now 那個古劍 |
|
b*******x
发帖数: 2469 | 45 如果要選出最能兼顧事業與家庭的星座女性，則非摩羯座老婆莫屬，在人生旅途之中，
她們嚴守著傳統的觀念，克盡相夫教子的職責，另一方面對自己的期望很高，不容許自
己無所事事．
診斷
摩羯座是個意志力堅強的星座，一旦下定決心要做的事，就會搬出「愚公移山」的精神
，排除萬難，徹底執行．對事業如此，對婚姻亦然．
摩羯座代表「過去」，所以摩羯老婆個性保守，即使她們有雄心壯志，也不願意減少對
家庭的責任．尤其先生是她們一輩子最重視的人，她們不輕易妥協，但也不輕言離婚．
治療
摩羯老婆個性樸實，善於理財，她們不奢求錦衣玉食，但是期待安定的生活．對於先生
的工作，譬如傳銷、業務代表、自由業等不穩定的行業，常常有點神經質．
有一個摩羯老婆，保證你沒有後顧之憂，但是記得要給她一個穩定的生活，在事業上有
一個穩定的目標，她會無怨無悔地會心奉獻．
叮嚀
雙子、天秤、水瓶老公：對人生左顧右盼的態度，會使摩羯老婆提心吊膽．想要穩定婚
姻，先確定自己的目標吧！
白羊、獅子、射手老公：別老是往前衝，摩羯老婆希望你安分守己一點．
雙魚、巨蟹、天蠍老公：摩羯老婆賢慧大方，但是不善於表達情緒，並不是她們... 阅读全帖 |
|
p*****i
发帖数: 2019 | 46 (星島)2010年7月29日 星期四 16:33
統計處發表最新人口推算顯示，至2039年本港人口將增加至889萬人，同時30年後女多
男少現象更愈趨
失衡。
統計處發表最新人口推算顯示，本港人口今後30年會繼續增加，由09年的約700萬人，
增加至2039年的
889萬人，人口亦愈趨老化，65歲以上人口，09年佔整體人口一成三，30年後會上升至
兩成八，而人口
平均年齡中位數，09年是40.7歲，到2039年則為47.6歲。平均壽命，09年男性是79.8歲
，女性是
85.1歲，30年後男性為83.7歲，女性則達90.1歲。
調查亦顯示，女多男少的比例將愈趨失衡，不計算外傭，09年每1000名女性，有955名
男性，30年後每
1000名女性，降至只有804名男性。統計處推算生育率繼續下降，09年每1000名女性，
生育1042名子
女，到2039年後會減至936人。
內地女性來港產子的數目將會上升，估計30年後，近9萬名嬰兒出生，近一半父母也不
是香港人。統計處
推算2039年會有89000多名嬰兒出生，近5萬名嬰兒是內地婦女所生，其中43000名嬰兒
，父母也不是
香港人。 |
|
m********r
发帖数: 811 | 47 申请人： miniplayer
中文版名：素食主义者
英文版名：vegetarian
建版目的：
宗教
在敦煌莫高窟內的壁畫顯示漢武帝拜佛像的情況
世界上許多素食者都是基於宗教的因素而食素。[來源請求]
* 佛教主張不殺生，佛教《涅槃經》：「佛說：吃肉的人斷大慈悲種子」。另外在
佛教的《楞嚴經》中還有「永斷五辛」的說法，五辛是蔥、蒜、洋蔥、韭菜及興渠，在
佛教中認為去除五辛之後才是真正的素食。中國佛教可以食用奶製品，但不食蛋。雖然
酒為穀類或水果製成，但因為喝酒會亂性，故不可食用。但可以吃三淨肉。
* 基督教教會中的基督復臨安息日會亦主張吃素，他們在台灣的教會還生產了不少
高品質和口感的素肉、素腸等，使會眾從肉食過度到素食的過程更輕鬆。
* 道教有《道經》云:「齋食(即素食)者，潔淨身心,滌除邪穢。」 「聖人以此齋
戒，以神明其德。」
* 印度教提倡非暴力，認為愈有文化的人愈食素，因此婆羅門大多數吃素，即使剎
帝利也不顧吃肉。
[編輯] 非宗教因素
有些人會因為傳染病等環境因素、道德因素、保護動物、健康、減重或其他個人原因而
吃素。其中一個著名例子是 克雅二氏病的一個可能性，是病者曾吃 |
|
|
|
