o***s
发帖数: 42149 | 1 “出狱后我最想做的事是洗个热水澡，然后痛痛快快地喝伏特加，再找个女人陪陪我”。戈利高里说：“自从我被关进牢里，我就再没见过女人，我觉得我没有老到不中用。”除了女人外，老人在这100多年中没见的东西可多着呢。
文章摘自《北京青年报》1998年11月16日 作者：晓冰 原题为《120岁老人坐牢103年》
戈利高里能活着走出监牢真可算得上是一个奇迹，他在监牢中度过了漫长的103年，最近才被释放。
头发花白的戈利高里走出位于俄国西伯利亚的监狱，看守人员送给他一件新衣服，给了他50块钱，并与他握手告别。
戈利高里现年120岁，身体健康。他说：“我从没有想过会在监狱里生活这样长的时间。”
故事要追溯到19世纪末，那是在1895年，17岁的戈利高里与邻居因为一头牛而发生争执，结果他误杀了邻居，被当局逮捕后判刑坐监100年。一年后，戈利高里尝试越狱逃跑，结果末遂，狱方将他的刑期又延长了3年。就这样，戈利高里在监狱里整整呆了103年。
“出狱后我最想做的事是洗个热水澡，然后痛痛快快地喝伏特加，再找个女人陪陪我”。戈利高里说：“自从我被关进牢里，我就再没见过女人，我觉得我没有老到不中用。”
除了女人外，老... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 越南新娘正和记者讲述自己的经历
2月9日，晨报A14版报道了在上海务工的李廷(化名)花5万元只身前往越南“迎娶”新娘的离奇故事。在李廷的叙述中，越南新娘到中国后不仅对他极为冷淡，而且仅半个多月就执意要求回国。
前天深夜，在一张白纸上，密密麻麻写完自己的异乡遭遇后，17岁的越南新娘阿英抬头苦笑，用当地乡音说：“这场婚姻里，我什么都没得到，无论是物质，还是精神。”
她想回去，不去有着“小巴黎”之称的胡志明市，而是那个最初自己生长的小县城。
不过，昨晚发稿前夕，李廷给晨报记者打来电话，说他已经找到工作了，自己会尽一切努力把阿英留下来。
“嫁给老外，过好日子”
这几天有些寒冷，这个17岁的女子只能把自己裹在一件厚厚的黑色外套里，而非更凸显身姿的“越南旗袍”——奥黛，可她依然拥有小小的脸蛋，白白的皮肤，薄薄的嘴唇。旁边站着一个身材不算高大，皮肤黝黑的中国丈夫李廷。前晚9点多，阿英开始讲述自己这段不到2个月的跨国婚姻。
阿英来自越南朔庄市，距胡志明市5小时车程。在家排行老三的阿英不了解父母每月赚多少，可她知道家里并不富裕。尽管如此，在家的时候，她每天都能洗上一个热水澡，用上现代化的卫生设备，比如抽... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 谈到无罪释放，李怀亮脸上露出灿烂的笑容。
从被关押12年的杀人嫌犯到获释洗冤，在一天中发生了如此戏剧性的变化，李怀亮和他的亲人是怎样的一种感受？他们还会相信法律吗？是否会提起国家赔偿呢？带着这些疑问，昨天上午，记者再次走访了李怀亮。他说，经此磨难，他更相信法律了。
晒晒太阳就感觉很幸福
昨天，李怀亮起床后的第一件事，是到小院里晒晒太阳。他说，能够沐浴阳光、能够看到天，他感到非常幸福。因为在看守所里，这对他来说是很奢侈的事情。
记者：昨天到家以后都做了什么？
李怀亮：弄的好吃的，看守所里吃不好，你看在家里，吃肉有肉，吃菜有菜，还干净。然后因为身体不好，我就睡了。
记者：睡得好不好？
李怀亮：睡得不错，好久没睡这么安稳了，在那里（看守所）人太多，一个屋里都10来人，根本都休息不好。现在，我一个人一个卧室，感觉特别好。
记者：重获的自由和之前的自由一样么？
李怀亮：那咋能一样？关了12年，出来觉得天可真蓝，现在我能晒太阳、能洗热水澡、能自己睡一个屋、还能吃上可口的菜，我觉得太幸福了、太幸福了。
以前就住那么点地，10多个人躺一个大平铺，屋子就几平米，见日头就这么大块地（比划约两平米），12年... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 号称“千杯不醉”的老赵喝了几瓶冰啤，洗热水澡时竟然倒下了。原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。经过专家连夜急诊手术，终于将他从鬼门关拉了回来。
55岁的老赵家住汉阳，每天都抽一到两包烟，且每餐饭几乎都喝半斤白酒。前段时间天热，老赵每天改喝冰啤降温，上周五晚，他在吃晚饭时喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。
当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，连叫人的力气都没了，拼命爬到门外就不省人事了，家人发现后赶紧将他送到家附近医院。
到医院时，他已经处于休克昏迷状态，呼吸、心跳一度停止，经过半个小时的心脏按压才慢慢恢复了心跳。由于病情严重，被紧急转到武汉市中心医院。
送医时，老赵的生命体征很差，整个人脸色惨白，血压一度低至60/30毫米汞柱，心率135次/分钟。经腹腔穿刺，医生从他肚子里抽出的血是不凝血，肝胆胰外科副主任医师郑小林会诊后，诊断为失血性休克、腹腔内大出血，多耽搁一分钟，病人就会有生命危险，建议立即进行剖腹探查术。医生以最快速度打开腹腔，立即有鲜血涌出，医生发现他的肚子里都是血。
医生一面将腹... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 5 据台湾媒体东森新闻云报道，五月天每周一在Hit fm的限定节目推出的特殊单元，请来林宥嘉、韦礼安、S.H.E及蔡依林提问，其中S.H.E问他们：“如果S.H.E掉到海里你们分别会救谁？为什么？”
结果五月天竟然讲到“歪楼”，还说要可以准备开房间、洗热水澡，让收音机前的听众笑翻。
林宥嘉说，他人生中第一场小巨蛋演唱会邀请五月天担任嘉宾，那时在舞台上曾问过阿信一个问题，但之后开始合唱《罗密欧与茱丽叶》的音乐太大声，让他没听到阿信的回答，借此想要再问一次阿信：“如果我是罗密欧，那你是？”
怎料无厘头问题让阿信直说：“宥嘉你有喝吗？为什么现在的明星都喝酒，进来娱乐圈都学坏了吗？都不聊音乐了，天真都有邪了喔？”
玛莎还说：“而且为什么要叫我们大哥哥，好啦，他真的满小，只是发问的能力可以再加强一点。”
当S.H.E问完问题后，五月天说：“制作单位很贼，想说放最后为难我们，但是S.H.E犯了最大错误，我们有5个人，救完你们还有2个人可以不用下水，还可以准备毛巾擦干啊、订房间啊、洗个热水澡”，后来认真回答问题，石头及怪兽分别选择救Ella及Selina，玛莎则救起Hebe，“因为她发行新专辑，总不能宣... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 6 河南民警因寒冷天给劳教者冲凉致其死亡获刑
http://www.sina.com.cn 2010年12月03日04:26 大河网
□记者 周斌
本报开封讯 开封劳教所“冲凉死”一案，近日经开封市两级法院审理，作出终审
裁定。法院认定，杨剑伟明知被劳教学员穆大民年迈体弱，且患有严重高血压疾病，在
天气寒 视频：开封劳教所队长因学员冲凉死事件被刑拘 来源：山东电视台《早新闻》
冷且不具备洗热水澡条件的情况下，指派他人给穆大民洗澡，造成被害人因洗冷水浴
诱发脑出血后死亡。其行为已构成滥用职权罪。法院判处杨剑伟有期徒刑1年零6个月。
导致劳教学员“冲凉死”劳教所民警被诉滥用职权
今年4月13日，开封市劳教所学员穆大民被“冲凉死”事件经媒体披露，引起多方
关注。随后，开封劳教所民警杨剑伟因涉嫌渎职被刑事拘留。9月7日，此案在开封市顺
河回族区人民法院开庭审理，杨剑伟出庭受审。
顺河回族区人民法院经审理认定：2008年3月14日清晨6时许，60岁的穆大民与同宿
舍被管教学员发生矛盾，遂找值班管教干部杨剑伟反映。被告人杨剑伟闻到穆大民身有
异味，明知其患有高血压疾病，在天气寒冷，所内不能洗热水澡... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 7 新闻回顾：灵修培训黑幕重重 谭崔课程涉嫌淫秽狂圈钱(图)
疯狂的“灵修”追踪
羊城晚报讯20日，羊城晚报报道了大量“身心灵”培训机构开办涉嫌淫秽的谭崔课
程版， 并曾在罗浮山“KHAOS 国际静心山庄”开展短期培训。20日19时30分， 惠州市
博罗县罗浮山管委会办公室李主任通报：目前涉案相关人员程某已经被找到，并带往县
公安局接受调查。涉案证物包括手提电脑、钱包等被警方暂时收取。
20日羊城晚报《癫狂的“灵修”》重磅报道出街后，引起广东省工商局、惠州市相
关政府部门高度重视。博罗县出动超过30名公安干警、联防队员，以及工商部门执法人
员，对“KHAOS 国际静心山庄”进行包抄搜查。相关人员赶到现场后发现该房屋大门紧
闭，民警依法破门进入后，在屋内搜查到一部笔记本电脑和一部手机，未发现开展经营
活动。初步了解，该房屋为酥醪村居民出租，租约从2月16日起，租期5年。（本报记者）
惠州博罗警方查处罗浮山“静心山庄”，在涉事电脑内发现惊人一幕
撩人女性裸照不堪入目 天价课程不乏白领学员
文/ 羊城晚报记者 图/ 羊城晚报记者陈文笔
电脑里赫然翻出女性裸照，“门徒”、“疗愈” 等字眼频频入目，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 中国军网记者频道(解放军报记者刘声东、严德勇)12月的岭南，大地依然群峰凝黛，江
河淌绿，一派生机盎然的气象。
12月8日和10日，中共中央总书记、中共中央军委主席习近平，轻车简从，深入广
州战区海军和陆军部队考察。习主席这次在广东总共4天，到部队考察就占了一天半。
这一天半时间里，去部队基层又占了三分之二。在部队吃了两顿午饭，都是在士兵餐厅
同战士们一道吃的自助餐。
考察期间，习主席问候和交谈最多的是士兵，握手最多的也是士兵，关心最多的还
是士兵。主席和士兵的心紧紧连在一起。
8日上午，习主席来到南中国海。深圳蛇口港码头。庄严的登舰仪式之后，习主席
健步登上被誉为“中华神盾”的海军“海口”号导弹驱逐舰。11时许，“海口”舰离港
破浪前行。
听完海军工作汇报，已超过午饭时间。习主席仍然兴致勃勃地攀舷梯、入舱室、上
甲板，向各主要战位走去。
习主席攀上二层甲板，首先来到作战室。见习舰长李辉介绍，“海口”舰由我国自
行设计制造，是代表了我国海军水面舰艇最高水平的第三代导弹驱逐舰，曾两次赴亚丁
湾护航，两次荣立集体二等功。习主席听了十分满意。
来到驾驶室，习主席在指挥席上坐下，拿起望远镜望向... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 10426 | 9 不光是水多少的问题，把水烧热也是需要耗能的，现在你天天洗热水澡这种生活在古代
可是帝王的享受...
其实用不着古代，就是中国现在的大城市也不是家家户户都天天洗得起热水澡的。 |
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w******w
发帖数: 474 | 10 2013年04月27日 04:43
来源：京华时报
谈到无罪释放，李怀亮脸上露出灿烂的笑容。
原标题：李怀亮：精神折磨让人变傻了
从被关押12年的杀人嫌犯到获释洗冤，在一天中发生了如此戏剧性的变化，李怀亮和他
的亲人是怎样的一种感受？他们还会相信法律吗？是否会提起国家赔偿呢？带着这些疑
问，昨天上午，记者再次走访了李怀亮。他说，经此磨难，他更相信法律了。
图/文 京华时报记者孙思娅
晒晒太阳就感觉很幸福
昨天，李怀亮起床后的第一件事，是到小院里晒晒太阳。他说，能够沐浴阳光、能够看
到天，他感到非常幸福。因为在看守所里，这对他来说是很奢侈的事情。
记者：昨天到家以后都做了什么？
李怀亮：弄的好吃的，看守所里吃不好，你看在家里，吃肉有肉，吃菜有菜，还干净。
然后因为身体不好，我就睡了。
记者：睡得好不好？
李怀亮：睡得不错，好久没睡这么安稳了，在那里（看守所）人太多，一个屋里都10来
人，根本都休息不好。现在，我一个人一个卧室，感觉特别好。
记者：重获的自由和之前的自由一样么？
李怀亮：那咋能一样？关了12年，出来觉得天可真蓝，现在我能晒太阳、能洗热水澡、
能自己睡一个屋、还能吃上可口的菜... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 89031 | 11 很多单位有自己的澡堂，
很多工种这是基本福利，局长不能每天洗热水澡，一线的工人下班可以洗
你个贪官的5毛不要悲愤
至于农从，现在山区的农民，多长时间洗一次热水澡？ |
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q*******n
发帖数: 20306 | 12 洗个澡被你们说的那么困难。 在广东乡下，无论哪朝哪代， 无论多么贫困的山区，
多么贫困的农民， 都是天天洗澡， 而且都是洗热水澡。 应该多长时间洗一次澡
，只是各地风俗习惯不一样而已。
广东和贵州的气候差不多，贵州的水也很多，种稻田的，而广东和贵州的风俗却很不相
同， 贵州贫农天天吃极其麻辣的火锅，一个月洗一次澡。 而广东贫农则从来不吃麻
辣味的，伙食清淡，每个人必须天天洗澡，而且都是热水澡，贫农不在乎烧热水用掉的
那捆柴草。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 13 2012年12月10日，习主席视察第42集团军，观看新装备实兵实弹演练。炮声刚歇，习
主席就走下演习观摩台，健步登上809号两栖突击战车车顶。这辆战车的车长，正是某
装甲团九连一班班长、中士王锐。
隆冬的岭南大地，群峰凝黛，江河淌绿。伴随着隆隆炮声和战车卷起的烟尘，记者
来到广州军区第42集团军某装甲团新装备实兵实弹演练场。
轰！轰！轰！一条条火舌喷出炮口，目标瞬间被摧毁。
“这次演练，我们又打了一个‘满堂红’！”王锐钻出809号战车一跃而下，“两
年来，我们牢记习主席能打仗、打胜仗的嘱托，部队实战能力节节攀升。”
对习主席登上自己战车的情景，王锐记忆犹新：“当时，主席一直走到炮塔顶端。
炮塔顶端高出前面的上装甲板半米多，返回时，习主席敏捷地来了一个双脚同时起跳，
稳稳地落在了上装甲板上。主席详细了解了装备性能后，称赞我们的装备信息化程度很
高，我特别激动和自豪！”
“习主席在考察我们广州战区时，要求全军官兵牢记能打仗、打胜仗这个强军之要
。作为习主席接见过的兵，我们更应该在强军道路上当尖兵、打头阵。”从此，王锐带
领全班战士刻苦攻关，不断提高作战能力。
今年开训后，两栖突击战车夜间驾... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 14 ——“红色话语”小议之一
裤子系于腰间，附于双腿之上，前遮后掩，为高人雅士所不齿。几百年前的英国绅士们
，在社交场上提到裤子的时候，常用indescriables（不能够描写的东西）、one-must-
not-mention-'ems（决不可以提及的东西）或unspeakables（别说出来的东西）等委婉
语来指代。陈原解释说，“那时上流人等神经过于敏锐，或者说他们都是假道学之流。
一提到裤子，就会想入非非，竟至于想到不道德行为。”[1]如果某些中国人，像鲁迅
说的那样，一看见短袖子，立刻想到白胳膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻
想到性交，立刻想到私生子，那么，这些英国绅士的想象力也不过尔尔，其特异处不过
是用想象力跨越了一座大山——脱。
上世纪四十年代，这座大山被中国的现代“愚公”搬走了，“脱裤子”不但堂堂正正地
上了报刊，腾于众口且响彻会场，而且还向纵深发展——先是从“脱裤子”联系到“割
尾巴”，后来又走向了全面化——“洗手洗澡”。
1942 年3 月9 日，《解放日报》发表了一篇由胡乔木撰写，经毛泽东修改的社论：《
教条与裤子》。社论批评某些领导干部和留苏知识分子在整风... 阅读全帖 |
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k****u
发帖数: 1686 | 15 两口踩着单车穷游世界
2015-04-26
巴勃罗在帐篷中展示装备
在地下通道里过夜
一天20元 15个半月骑行22500公里
记者沈志军综合报道 给你20元钱，你能过一天吗？这是一个看似不可能完成的任务，
但一对西班牙夫妇却做到了，他们不仅用这20元钱解决三顿饭和住宿，还在15个半月里
骑行22500公里穿越20多个国家。这是标准的穷游，但小两口却乐在其中。
野外搭帐篷睡了近300天
27岁的西班牙人巴勃罗·曼达多自小酷爱骑车，2011年在拉脱维亚首都里加，他遇到了
比自己大四岁的姑娘艾丽兹·泽布尔德。或许是因为都爱好骑车，两人迅速坠入爱河并
结婚，还达成了骑着单车环游世界的共识。为了积攒路费，两人一起来到英国曼彻斯特
的一家餐馆打工。经过三年的艰苦打拼，两人积攒了一点积蓄。去年1月8日，巴勃罗和
艾丽兹辞去了餐馆的工作骑上心爱的自行车出发了。
“因为经费的问题，我们买不起太贵的车，也买不起太好的装备，更没有后勤保障车队
。我们只有自己驮着重重的行李上路，我车上70公斤，艾丽兹车上50公斤。我们骑得很
慢，平均时速在10公里左右，每一天我们都不知道自己会住在哪里，会吃什么。”巴勃
... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 16 你可以不让蹭热水澡，但不能因为热水澡就要求肉偿吧。。。
: 有没有女的就喜欢半夜到你家蹭热水洗澡的？
: 旅游不想被操的，就得提早说好她单独住房间，自己出钱。
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发帖数: 1 | 17 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人： NANAAN(花若卿梦若曦), 信区： Living
标题： 每年只哭一场，每次都为租房
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 09:14:02 2017,GMT)
我的同事们看着都很坚强，崩溃的次数不多。但聊到“深夜痛哭”话题时发现，大
家崩溃，常常是因为租房。
平日，人们尽可以在办公室干劲十足地加班，在周末的饭局上谈笑风生，认真地考
虑健身、过积极的生活。
一切都很好，你觉得会越来越好，可是一旦开始新一轮租房、搬家，生活又露出了
它赤裸裸的真相。
真相的样子可以令人十足沮丧。有个女孩说：“我扛过了工作的压力，挨过了失恋
的痛苦，却因为洗澡没热水蹲在地上又骂又哭。”
还有人在这些时刻才强烈感受到：在北京没有老朋友；自己没有想象中能吃苦；最
亲密的男友也靠不住。
但真相的样子也可以十分可爱。有人在靠自己洗上热水澡后，获得了巨大的成就感
。有人在隔断被砸的房子里确认了爱情和陪伴的重要。有人发现，仍有人在善良、体面
地活着。
租房、找房，其实是城市在逼你自我审视。
... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 18 作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/21052760/answer/48918053
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
一、并不浪漫的城堡生活
咳咳，言归正传，对于中世纪的欧洲，大家都有着怎样的印象？
通过小时候读过的《格林童话》和《安徒生童话》，以及成年之后看过的无数好莱坞大
片，现代人对于中世纪欧洲，大致上应该会有着这样的浪漫联想：
——宏伟华丽的城堡、盔甲明亮的骑士、热情如火的贵妇、优雅羞涩的公主、披着黑袍
或紫袍的女巫、躲在墓地里的吸血鬼、在月光下变身嚎叫的狼人……诶诶？好像有些什
么奇怪的东西混进来了？
嗯，为了严肃起见，在谈论中世纪欧洲的风貌之前，最好还是先把女巫、吸血鬼、狼人
这些不科学的奇幻产物在第一时间就排除掉——天晓得这些神奇的家伙会不会在自家壁
炉里开了一道时空门，只要往身上撒一把奇怪的药粉，然后猫腰往壁炉里一钻，就能跑
到二十一世纪的巴黎香榭丽舍大道买新款时装呢？
就现实世界而言，中世纪欧洲的主旋律就是骑士与城堡，而穿越的旅途也必然围绕这两
者展开——诸位主角们之所以... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 19 再也没那好时候了。
不过，列宁那个年头，确实是革命导师都惊异美国工人阶级的apartment,随时热水澡。
但这次Odessa那个老白，就住在铁皮棚里，没水没电。不是没有公寓可住，而是为了吸
毒方便。所以，床破说得对，美国最大危机是毒品。但他也不敢明来，就跟巴马虽然为
了黑人兄弟，整劳模是历届政府中最狠的，但明面上还是最受移民欢迎的大统领
: 霉蒂再烂的house也有24x7热水供应，随时热水澡
: 这一点比北上广99%的百（千）万公寓爽
: 憋除了快递送货快，手鸡信号好，生活水准比起老美还差几个档次
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n********g
发帖数: 6504 | 20 说实话，我自己都没想到会成为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员。前几天
我还在周悘说的推送中，教大家怎样做好自我防护，却没想到分分钟被打脸。
自1月21日以来的4天时间里，我经历了突发高热、寒战、极度乏力、眩晕、腹泻和
咳嗽，经历了不安、自责和镇静，开始自行居家隔离治疗至今，体温基本正常，症状基
本消失。
我相信像我这样症状的、高度疑似新型冠状病毒感染的病例应该还有很多，如果不
具备一定的医学知识，很可能会出现恐慌而不能够正确处置，导致一窝蜂地涌到医院，
增加本来已经不堪重负的防疫机构的负担，更重要的是将自己暴露在致病环境之中，进
一步增加感染的可能性。
事实证明，我自己的居家隔离自救方案是可行的。我把我这几天的诊治经过和心路
历程整理后写了下来，希望能给有类似情况的朋友们些许帮助。
隐患
临近春节，病房里的病人越来越少了。除非是迫不得已，没有几个病人愿意留在医
院的病房里面过春节。
1月17日中午我接到通知，从同济中法新城院区回汉口主院区开会。半路上病房打
电话说收治了一个心动过速无休止发作的病人，心率达240次/分，已经出现了心源性休
克的症状。
我立刻安排下口头医嘱并叮嘱密切监... 阅读全帖 |
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C***S
发帖数: 1159 | 21 疑似感染新冠病毒，自我隔离四天好转，武汉同济医院周医生怎么做到的
上观新闻
2小时前 · 上观新闻官方账号
编者按：作为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员之一，武汉同济医院医生周宁在
微信号“周悘说”中分享了他4天时间居家隔离自救方案。
说实话，我自己都没想到会成为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员。
自1月21日以来的4天时间里，我经历了突发高热、寒战、极度乏力、眩晕、腹泻和咳嗽
，经历了不安、自责和镇静，开始自行居家隔离治疗至今，体温基本正常，症状基本消
失。
我相信像我这样症状的、高度疑似新型冠状病毒感染的病例应该还有很多，如果不具备
一定的医学知识，很可能会出现恐慌而不能够正确处置，导致一窝蜂地涌到医院，增加
本来已经不堪重负的防疫机构的负担，更重要的是将自己暴露在致病环境之中，进一步
增加感染的可能性。
事实证明，我自己的居家隔离自救方案是可行的。我把我这几天的诊治经过和心路历程
整理后写了下来，希望能给有类似情况的朋友们些许帮助。
隐患
临近春节，病房里的病人越来越少了。除非是迫不得已，没有几个病人愿意留在医院的
病房里面过春节。
1月17日中午我接到通知，从同济中法新... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 编者按：作为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员之一，武汉同济医院医生周宁在
微信号“周悘说”中分享了他4天时间居家隔离自救方案。
说实话，我自己都没想到会成为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员。
自1月21日以来的4天时间里，我经历了突发高热、寒战、极度乏力、眩晕、腹泻和咳嗽
，经历了不安、自责和镇静，开始自行居家隔离治疗至今，体温基本正常，症状基本消
失。
我相信像我这样症状的、高度疑似新型冠状病毒感染的病例应该还有很多，如果不具备
一定的医学知识，很可能会出现恐慌而不能够正确处置，导致一窝蜂地涌到医院，增加
本来已经不堪重负的防疫机构的负担，更重要的是将自己暴露在致病环境之中，进一步
增加感染的可能性。
事实证明，我自己的居家隔离自救方案是可行的。我把我这几天的诊治经过和心路历程
整理后写了下来，希望能给有类似情况的朋友们些许帮助。
隐患
临近春节，病房里的病人越来越少了。除非是迫不得已，没有几个病人愿意留在医院的
病房里面过春节。
1月17日中午我接到通知，从同济中法新城院区回汉口主院区开会。半路上病房打电话
说收治了一个心动过速无休止发作的病人，心率达240次/分，已经出现... 阅读全帖 |
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q*d
发帖数: 22178 | 23 老美去延安看一下的感觉据说是,
TG象斯巴达.
斯巴达人的一个习惯似乎就是冬天也洗冷水澡.
国民党的高官锦衣玉食的,当然天天洗热水澡了.
共军淮海总前委书记这样的高官只有条件洗冷水澡.
但是洗冷水澡的打败了洗热水澡的--也算是个以小见大有趣的细节吧. |
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C***U
发帖数: 6529 | 24 心心，
你总是一副随心所欲眼看着就要出轨的样子，哥想和你说话的时候，你对哥不理不睬，
等哥心灰意冷了，你却又来顶顶哥的贴，弄得哥七上八下的。有人喜欢泡完热水澡接着
来个冷水淋浴，可是哥不喜欢，哥就喜欢一边泡热水澡一边喝啤酒，懒洋洋的随便想点
什么。
知道你朋友多，人缘好，到哪都受宠，但他们其实都是在哄你，想占你便宜，谁让你是
个白富美。尤其是那个龙少，哥最看不惯那小子，成天扎脂粉堆里和一帮小姑娘们嘻嘻
哈哈打情卖俏，木有前途啊，你偏偏喜欢他，他哪点比哥强了？而且哥听说他其实是个
假小子，不带把儿的，你不至于想当拉拉吧，k！
跟你说你留短头不好看，偏不信，还偏弄个寸头，你干脆把那2MM都剃了，当尼姑，也
好让哥死了这条心。还有，你怎么也不舍得给自己置点东西打扮打扮？你身上这衣裳都
穿多久没换了？又不是没钱，你的私房钱开个时装店也富余了。就你这邋遢样还想泡帅
哥，也就是哥才懂得欣赏你的心灵美。
你也不想想，哥每天都这么辛苦地这里耕地浇水为得什么，不就是图能和你亲近亲近，
顺便照顾照顾你的小生意，你竟然对哥熟视无睹，简直岂有此理。哥可告诉你，哥也不
是没人喜欢，傻妞，长得可比你强，还是大学生... 阅读全帖 |
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g*****n
发帖数: 591 | 25 诉不尽的苦，流不尽的流
大法弟子很疲惫。
“媒体放假后，我更是感觉自己是被迫的去卖票。心里一直想着我如果可以不和同修去
，效果会更好的，因为我无法正确对待别人的冷漠和拒绝。但我又不得不去，那时我更
无法接受别人对不会英文的同修的嘲笑，更加不能让别人因此对神韵演出和媒体公司形
像产生的误解。每次出门都是硬着头皮。我很想修掉那些阻碍我救人的人心，但是强大
的挫折感和疲倦让我停止向内找。我每天就象失败者一样打不起精神似的。《新西兰学
员：不再犹豫》
连续熬夜成常态
“因为一连好几天总熬夜，白天上班精神也不集中，打瞌睡，情绪也急躁，同事有时问
我问题，我也带着不耐烦的口气回答。有一次老家的妹妹来电话了，埋怨我好长时间也
不往老家打电话，家里都挺挂念。我当时正忙着整理视频资料、编辑光盘启动包，跟她
说话时有些不耐烦：“没事别老给我打电话，既然没什么重要事还总浪费电话费干嘛，
我很忙，没时间跟你闲聊。”《去掉“技术”引起的种种执着》
推销神韵很辛苦
“十二月三十一日下午当我开始制作神韵海报时，原本有些困倦、迷糊的头脑，开始疼
痛，痛的整个头都象要裂开似的。开始我以为是因为中午没休息造成的（平时中午... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 2017年三伏天具体时间：
2017初伏时间：2017年7月12日庚辰
2017中伏时间：2017年7月22日庚戌
2017末伏时间：2017年8月11日庚午
三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低
、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心
脑血管疾病。
据医院急诊室大夫介绍，每年三伏酷暑的时候，都会接诊大量心脑血管疾病的患者。所
以大家要额外注意，伏天几件事情千万不能做：
1、夏季少吃瓜，换吃参
预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多
食。因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。
夏天最好的补气药是西洋参，这是参中唯一一个不上火、不伤阴的参。即便有阴虚、口
干口渴的问题，西洋参也照样适用。因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很
疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
2、不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿最好
如果怕热，可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪
糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。
尤其是一到冬... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 27 发信人： NANAAN(花若卿梦若曦), 信区： Living
标题： 每年只哭一场，每次都为租房
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 09:14:02 2017,GMT)
我的同事们看着都很坚强，崩溃的次数不多。但聊到“深夜痛哭”话题时发现，大
家崩溃，常常是因为租房。
平日，人们尽可以在办公室干劲十足地加班，在周末的饭局上谈笑风生，认真地考
虑健身、过积极的生活。
一切都很好，你觉得会越来越好，可是一旦开始新一轮租房、搬家，生活又露出了
它赤裸裸的真相。
真相的样子可以令人十足沮丧。有个女孩说：“我扛过了工作的压力，挨过了失恋
的痛苦，却因为洗澡没热水蹲在地上又骂又哭。”
还有人在这些时刻才强烈感受到：在北京没有老朋友；自己没有想象中能吃苦；最
亲密的男友也靠不住。
但真相的样子也可以十分可爱。有人在靠自己洗上热水澡后，获得了巨大的成就感
。有人在隔断被砸的房子里确认了爱情和陪伴的重要。有人发现，仍有人在善良、体面
地活着。
租房、找房，其实是城市在逼你自我审视。
这是一个丧和燃，落差和满足，残酷和温柔都... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 28 我常年中背和中下背(腰部往上一点点）痛。有时候剧痛到无法睡觉。有时候
轻微疼痛，不动的时候感觉不到痛，左右扭身，或者后仰或者前弯总是可以感觉
到痛。
看过PHYSICAL THERAPY大概10次。看过CHIRAPRACTIC大概20次。后者能在我最痛
的时候减缓疼痛，但是对于稍微轻一些的时候，没办法根治。
我没有蛋白尿。没做过MRI，也许该去做一个。
我自己的猜测： 中背疼，是伏案工作造成的，上身总是前弯，我常年在电脑前。
而腰部偏上疼痛是最近半年才有的，我觉得是坐地上坐的，我总是需要坐地上
看着宝宝，而我坐不直，保持坐地上还上身直立对我很痛苦，能明显的感觉腰部
偏上的部位在坐着时候很绷直。
我自己的另一个猜测：每天早上热水澡，每天晚上热水澡，每天N次散步来活血，
很轻重量的力量练习来加强后背肌肉，适量的轻度的蛙泳——————可能会改善俺的
疼。
和你共勉。
大家好，
我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
常疼 |
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发帖数: 1 | 29 妙招 一：洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛
细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的
方式。
妙招二：预防缺碘
炎热的夏季，有些人稍微活动后就感到气喘，倦怠乏力。上述异常表现是体内缺钾
所致。生理学研究告诉我们，当外界温度高于33摄氏度时，人体主要靠出汗来散热。汗
液中含有一定量的钾离子，如果人体大量出汗，可造成体内缺钾。
钾在人体中的主要作用是维持酸碱平衡及神经肌肉正常功能。体内缺钾时，会引起
头昏眼花，四肢乏力。中暑病人均有血钾下降现象。预防缺钾最有小的方法是多食含钾
丰富的食品，如水果、豆类、海产品等。
妙招三：避免暴晒
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，外出应尽量避开这段时间外出特别
是午后高温时段；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防
晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，保证水分的充足
，特别是盐开水，随身携带防暑药物，出门时切记要用防晒霜，准备小手巾或湿巾。
妙招四：家中常备防暑药品
家中应准备防暑药品，如藿香正气水、人丹、清凉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 口香糖一直被人们认定为是清洁口腔的食物，那么真的是如此吗？
答案当然不是。很多人习惯性的有事没事都嚼块口香糖，其实这是一种不健康的行
为。吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。牙齿
变的难看，连笑都不敢笑，简直比毁容都难受。
生活中人们对健康的误解有很多，其中包括衣食住行和生病等领域。下面再为大家
介绍几个生活中常犯的健康认识上的错误：
睡觉前洗热水澡
很多人喜欢睡觉前洗热水澡，觉得不但舒服，而且还有助于睡眠。但是，这却是一
种错误的认知，体温太高会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。正确的做法是在
睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。
人生不会得两次水痘
水痘作为一种冬季多发的疾病，是由水痘—带状孢疹病毒初次感染引起的急性传染
病，易感儿发病率可达95%以上。
长久以来许多家长总是认为，一旦小孩长了一次水痘，那么他们就不会再长疱疹了
。不幸的是，这是一种谬论，水痘是一种自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多
年后感染复发而出现带状疱疹。
以酒送药
电影中经常会有主角吃药用酒服的场景，其实这是一种错误的引导。哪怕吃的只是
简... 阅读全帖 |
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s**********4
发帖数: 514 | 31 先恭喜mm。
mm洗个热水澡吧，在医院就可以洗啊，洗完人舒服多了，再说了，月子里汗出的那叫一
个厉害，怎么受得了。至于冰的东西，看你自己受不受得了，我当时吃不得冰的，牙齿
酸的很，后来牙齿碰到冰的就疼，估计本来牙口就不好。喝的水是温的，水果从冰箱拿
出来恢复到室温再吃。至于洗澡，我当时是每两天洗一次，自己受不了了就去洗热水澡
，因为我每次洗完，撕裂后缝合的伤口觉得更疼，很不舒服。导致我原来很想要个女儿
，现在也不想了，女人生孩子，太遭罪了，自己的宝贝女儿，将来怎么舍得啊。
不要给1岁以下的孩子喂蜂蜜。你有可能会失去你的孩子！！！
鉴于mm妈妈的这种情况，建议你多上bbs考古或者发贴咨询这儿的jms，另外，手头准备
一些what to expect之类的常用书，看了书，自己心里有数，再说了，实在不行，就给
ped打电话问吧，总之，孩子最重要。非常理解mm，家里老人观念不对的话，带孩子会
非常辛苦，你需要一段时间建立自己的reputation，尽量自己多带吧。理顺了，老人还
是可以帮很多忙的，就是前面几个月辛苦一些。 |
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e**********e
发帖数: 129 | 32 我是轻2度。个人感觉热水澡对伤口恢复太有帮助了。本来秉着月子里不能洗澡，只能
擦身的原则，一开始的一周伤口一直
不愈合，还有恶化倾向。后来，痛定思痛，坚持天天洗热水澡（从精华区学了安全洗热
水澡的方法，就是先开水，直到热
气腾腾了再入浴）。为了这，还跟父母吵了一架。结果3天后，便能坐板凳了。对了，
我也是平时伤口恢复巨慢的。 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 33 我右侧乳房周六堵奶了，折腾了3之后昨天终于通了，感觉不疼了。
但似乎那个肿块没有完全消失，每次泵完之后能感觉软一些，但过一会涨了之后还是能
摸到，想问问姐妹们，你们堵奶通了之后，硬块会马上消失吗？我这个不知道会不会慢
慢消掉。
另外我的乳腺似乎一直不太通畅，我现在还没出月子，奶量也很少，每次泵的时候都是
一滴一滴的，如果泵之前洗个热水澡，好好浸泡一下乳头，泵的时候会好很多，用手挤
的话有时还能看到几根奶线，可是我也不能每次泵之间都洗热水澡，太累了。
请问怎么能让乳腺更通畅一些呢？我这种情况正常吗？以后会更好一些吗？
多谢 |
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l**********9
发帖数: 716 | 34 冲很热的热水澡，特别是腰部多冲一会儿。美国医生认为这个就是细菌感染，中国医生
认为复发跟劳累和着凉有关。我得过一次，后来有苗头都被我用热水澡掐断了。然后要
多喝水，大量喝cranberry juice，不要喝含咖啡因的东西。 |
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S*****4
发帖数: 212 | 35 试下泵奶前洗个热水澡，我当时就是拿热毛巾热敷，很快就通奶了，以至于到后来，洗
个热水澡也能惊奶 |
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s******e
发帖数: 3910 | 36 昨天因为乳腺炎（mastitis）去了诊所的walk-in clinic，当时左边乳房肿了大半个，
肿到皮肤发红发热、绷得发亮的程度。从不疼到这样也就是1天半的时间。现在虽然肿
块还在但是已经小了很多，并且感觉不到疼痛了。很多姐妹们给了很好的建议，我在这
儿总结一下回馈大家吧。这篇就讲mastitis发生以后24小时内的紧急处理办法吧，长期
抗战的经验我还没有。
教训：急性乳腺炎 （acute mastitis）是怎么发生的
1、sore nipple很早就发现乳头总是发硬，对刺激很敏感（衣服摩擦等），但是没有在
意。宝宝吸奶的时候很疼，当时觉得宝宝不乖，latch on的时候只含住了乳头。其实有
的时候宝宝比你更早地感觉到你的乳头的变化，所以，如果宝宝latch on的时候嘴巴张
得很小大家要提高警惕了。
2、bad feeding experience宝宝吸左边的时候总是不老实，吸一会儿就不肯吸。其实
那时候已经开始堵奶了，奶水let down比较困难，我没有感觉到而已。
3、lilypadz 我漏奶比较严重，晚上嫌戴nursing bra睡觉不舒服，前几天戴着
lilypadz穿... 阅读全帖 |
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p******d
发帖数: 3737 | 37 还是妈妈茶~我是5月零一周。婆婆怕天热，上辅食比较保守，奶少一点娃可能就不够吃
，也不吃冻奶。妈妈茶吃了第二天能好一些。还有就是热水澡和西瓜对我也有效。可怜
我大热天，天天洗热水澡~~ |
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i*****l
发帖数: 883 | 38 症状跟月月妈上次的很像。
昨晚开始一侧乳房疼痛，没有硬块（我乳房里一直有很多硬块，但这次的疼痛不是那些
硬块引起的），按照赌奶的方式处理了一晚上，热敷热水澡冷敷蒲公英什么的都试了，
早起更痛了，走路都痛。。。不过幸好还没发烧（敲木头敲木头）
昨天下午陪宝宝睡了会儿，正好她压着我那侧乳房了，可能是这个原因，也可能是昨天
傍晚泡热水澡细菌感染了（自打怀孕来都一直淋浴，泡澡是不是比较容易感染？）。。。
如果真是细菌感染引起的乳腺炎，是不是按堵奶处理不会好转，一定要吃抗生素？可不
可以还没发烧就吃抗生素？或者说趁还没发烧怎么处理才不会恶化？ |
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h**h
发帖数: 267 | 39 我自己的感觉，荤素其实不是特别重要，多补充水分， 我是每顿饭都喝一大碗汤，中
午一般是荤汤，晚上是素汤，每天喝5杯妈妈茶。 然后要休息好， 多洗热水澡， 热敷
，按摩， 热敷或洗热水澡后按摩特别有用， 我是因为堵奶了才做这些的，但是后来发
现对提高产量也非常有帮助。 不过我里奶牛也远者呢，也就比宝宝的食量多一点点。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
wjdu ( 白岩) 于 (Tue Nov 29 21:01:23 2011, 美东) 提到:
悲剧的乳腺炎了，正在吃消炎药。可是怎么去掉里面的肿块呢？
去看ob了，医生让按摩，尤其是泵奶或者宝宝吃奶的时候。可是我的肿块在乳房下方，
平时都要躺下才能摸到按摩，如果给宝宝喂奶或者泵奶，根本摸不到肿块，没法按摩，
怎么办？怎么办？如何能消掉肿块？光吃消炎药，肿块是消不掉的吧？
求救jms，给出出主意吧！！
☆─────────────────────────────────────☆
guoba (guoba) 于 (Tue Nov 29 21:05:09 2011, 美东) 提到:
洗一个超级烫得热水澡，边洗澡变顺着乳腺方向超乳头方向按摩，不用太用力的，然后
洗完马上泵奶，用轻柔一点的速度，边泵边按摩肿块，如果在下面，那也可以泵的时候
用手从下往上顺着按摩把，用梳子顺着刮也行。我是这样搞定的。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 41 我基本属于不堵奶的。
生了三个娃，这是最厉害的一次。
周三晚上正准备吸奶，把宝宝交爸爸看着，爸爸去喊老大老二刷牙洗脸，就这么会功夫
，老三掉床了。其实床很矮，宝宝肯定是吓着比疼痛多。我很心疼，冲过去把老三抱起
来，老三的大头，在我左胸蹭啊蹭，我把他放下才知道，坏事了，奶吸不出来了。左胸
的内侧和上方，硬硬的一大块。
从星期三晚上到周四，试了很多方法，热敷，冷敷，洗热水澡，喝热水，按摩，rt都要
破皮了，按摩得自己都要哭了，就是硬硬的一大块，一点进步也没有，我简直太
desparate了。周四下午实在受不了，打了个电话给医生，结果被告知如果还没改善，
周五必须去看医生了。
周五早上看了医生，说是乳腺炎，给了抗生素。其实我没发烧，但医生说没发烧也可能
有炎症。ok，回家了，把买的仙人掌一块，蛋清一个加少许盐放blender里打碎，放胸
上，然后用一块厨房用纸盖上，等25分钟再抹去，又用黄花菜煮了一大碗水，喝了，跑
床上躺着了，因为周四晚上没怎么睡，居然一气睡了2小时，起来又挤奶。今天完全没
有热敷，也没洗热水澡，除了以上方法，就是吃了抗生素，再就是用了卷心菜。
不知到究竟是什么起了作用（我... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 384 | 42 之前有一个贴问问题，就回了一个，结果有MM来信问。在这个国学养生知识泛滥的今天
，我也来狗血一把，说说我的总结。
我家两个孩子，第一个是计划的，想要个男孩子，结果生的儿子；第二个也是计划的，
想要个女儿，结果是个女儿。
当然，运气的成分不可少。不然，有人要说，你再计划一个，先说了再怀，才算数。不
然都是事后诸葛亮。是的，现在来说是有这个嫌疑。但是其实经验是我和LD在计划儿子
的时候就开始总结的，从我们两个孩子来看也算基本可行。只是样本比较小，我也实在
生不动了。从身边朋友看（只是看外在哦），这些规律也差不多。
对于生男孩还是女孩，很多人有几个误区。
1。认为生男生女，由老公决定，可能性一半一半。
2。认为生男生女，由老公决定，所以女人不影响结果。
第1种，其实并非每个男人都有50％的精子是男性（Y）。这种可以说是内因。是一个在
50％左右的范围，（没有真实数据，完全是假设的数值）有的男人可能有52％的存活精
子是男性，而有的可能只有48％。这就潜在地决定了生儿生女的可能。
比如说，有些男的男性特征强，就是说很猛的，体力好，话少，很男人，那么可能>50%
； 有的男的体弱，或女性特点多，... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
happyfamily (happy) 于 h 提到:
左边RF的一半都是硬块, 连续两天pump了8次奶都没有缓解, 热敷，按摩，吸，热水澡
，全部无效! 痛死了!
看了OB, 美国人, 只开了抗生素预防发烧, 但并没有解决问题.
网上查, 国内好像方法还多一些, 比如针灸加中药, 超声波加按摩理疗. 这里这么多的
老美妈妈, 难道不常见这种堵奶问题吗? 在美国没有什么办法吗?
请问这里怎么买到国内那种治疗乳腺增生的药和超声波,按摩的仪器?
我都快崩溃了!
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Mar 28 02:33:13 2012, 美东) 提到:
精华区，产后事项，产后哺乳
bless
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pincha (pincha) 于 (Wed Mar 28 03:02:38 2012, 美东) 提到:
Pump 后用冰敷... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 68 | 44 我试过热敷，但是可能因为是局部的，所以效果不大。后来我试着洗了热水澡，就是拼
命用热水冲洗胸部，洗完之后还是硬硬的，后来又甭奶，按摩，结果第二天醒来的时候
就好了。我觉得应该是热水澡的功劳。试着多在热水里呆一会。希望对你有用。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 45 暴走。出门暴走逛街，热得浑身出汗，然后再泵，就很容易了
这个是我在网上看到的方法。MM试试呢？
或者冲热水澡？我一般如果洗热水澡的话奶都会流出来。。。
BLESS!!1 |
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r****y
发帖数: 4494 | 46 医生说很难确定原因。有人是流产先兆，有人是毛细血管破裂，有人是体内本来就有的
血。总之要先做阴超看看宝宝是不是在宫内好好的。
我当时也是很紧张，断断续续流了三周。打电话给老板请假的时候都哭了。后来我发现
不知道是不是巧合，我每次洗完澡spotting就多一些。然后看了一些文章，说是热水澡
是活血的，孕妇要少洗热水澡。不知道有没有道理。
希望你的检查结果是好好的。Bless! |
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y***n
发帖数: 11261 | 47 硬块在哪边，靠外侧还是上侧？用橄榄球抱姿喂奶可以解决外侧肿块
少吃冰的东西，多喝水，冲热水澡，如果能泡热水澡更好 |
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g******n
发帖数: 53185 | 48 发信人: froggie (froggie), 信区: NextGeneration
标 题: 生儿子，生女儿
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 23 12:55:08 2012, 美东)
之前有一个贴问问题，就回了一个，结果有MM来信问。在这个国学养生知识泛滥的今天
，我也来狗血一把，说说我的总结。
我家两个孩子，第一个是计划的，想要个男孩子，结果生的儿子；第二个也是计划的，
想要个女儿，结果是个女儿。
当然，运气的成分不可少。不然，有人要说，你再计划一个，先说了再怀，才算数。不
然都是事后诸葛亮。是的，现在来说是有这个嫌疑。但是其实经验是我和LD在计划儿子
的时候就开始总结的，从我们两个孩子来看也算基本可行。只是样本比较小，我也实在
生不动了。从身边朋友看（只是看外在哦），这些规律也差不多。
对于生男孩还是女孩，很多人有几个误区。
1。认为生男生女，由老公决定，可能性一半一半。
2。认为生男生女，由老公决定，所以女人不影响结果。
第1种，其实并非每个男人都有50％的精子是男性（Y）。这种可以说是内因。是一个在
50％左右的范围，（没有真实数据，完全是假设的数值）有的男... 阅读全帖 |
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q********a
发帖数: 165 | 49 谢谢您！
宝宝今天后来喂奶时干脆是到了我手上就开始哭，连我瓶喂他都不要。我被击溃了，也
不管奶头混淆了，让家里人给瓶喂了。且看他下一顿怎么个情况。
给胸冲了个热水澡，泵奶效率高多了，完了刺麻的感觉似乎也好点。以前我图省事只用
pad热敷，一比较发现热水澡效果好多了。不过泵完的胸不用说您，我自己都能摸出块
来，我还会照着你说的再按摩！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 50 洗个热水澡，然后再按摩，会容易一点儿，你也会不那么疼。在热水澡里就可以稍微按
摩一下
我已经因为这个发烧两次了，揉通了烧就下去了，幸好处理得快，暂时还没引起什么严
重后果 |
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