w****4
发帖数: 983 | 1 那如果是奶量够现在吃，过一段宝宝吃多了就不够了，就是奶牛变草牛了？ |
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P*****o
发帖数: 1077 | 2 上次看你写的在吃黄花菜？
每天吃么？
我也是堵奶，后来每天吃，就不堵了，不过还是很草牛。
另外你要多休息，不是光吃就行的，得多休息。
子， |
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c********e
发帖数: 106 | 3 我娃从一生下来就混合喂，妈妈的奶从来没吃过，也就维持在他饭量测2/3左右，小时
候喜欢吃瓶子，每次让他吃胸跟杀猪似的，被他爸逼着吃，那个委屈啊。。。大了要断
奶了反而天天往我怀里拱，饿了就往我身上蹭，唉。。。。草牛妈妈更不容易啊，虽然
早就释然了，可心里还是觉得有歉疚。。。 |
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j***n
发帖数: 228 | 4 很有感触呀
可以试试Reglan，这个在美国是处方药，需要妇科医生来开，据资料讲可以提高产奶量
的60%-100%。
我试了，提高了一些，但好像没有那么多，有不少的副作用，对我来说最大的一个就是
瞌睡的不得了。现在停药后产量很差。。。也想过给孩子断奶，但又舍不得， 唉
有时候我们需要自我安慰一下，at least we did our best。。。
草牛们共勉咯 |
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k******g
发帖数: 895 | 5 你写的简直就是前段日子我的感受，看得我很感动啊。我的娃也一样，前段时间拒绝奶
瓶，哭得撕心裂肺的，一定要吃妈妈的胸，大口大口的干吸草牛妈妈的胸，把我难受得
不行，偷偷掉眼泪，但是没办法，不能让娃饿着阿，只有拼命骗娃吃奶粉，只有几天功
夫，娃现在已经不怎么抗拒奶瓶了，当妈妈的我也有点失落。我不停地安慰自己，奶粉
也能养大娃，慢慢也想通了。我只吃过两天，浑身都是中药味，上厕所都是药味，我想
奶里肯定也是一样，我娃都不拒绝我，可惜对我效果不好，我就放弃了。为奶量吃西药
我是坚决不会干的，得不偿失。毕竟除了吃奶，健康也是很重要的。 |
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s**********g
发帖数: 243 | 6 我认识的好多妈妈，怀孕前比较丰满罩杯C或者以上的生完孩子后胸部很壮观，都是大
奶牛，是不是因为本身存储量比较大的原因？怀孕前胸部小的，草牛的可能性比较大？ |
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c******y
发帖数: 523 | 7 宝宝出生时低体重，担心长不大所以一出生就把母乳泵出来喂然后根据产量酌情加
formula.也许是因为这个原因，变成了只草牛。喝了各种汤来增加奶量，可始终不够。
现在两个月了，可怜的妈经常堵奶，泵都通不了。痛不说奶量堵一次少一点，本想喝猪
蹄汤增产，可是一喝又堵。就这样堵了通，通了堵，不停的恶性循环。LG说开始純胸喂
。可宝宝吸惯了奶瓶，吃胸不仅吸不干净而且一吃就睡觉。加上宝宝才10磅，奶量又不
过，我更不敢胸了。
JMs，我该怎么办呀？ |
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c*******a
发帖数: 653 | 8 心情要放松。
俺一开始也是奶水不够，每天都要再给点奶粉。当时每天起床就想自己是草牛，很抑郁
：（后来俺妈说别多想，就让娃吸。
俺后来就每次努力让娃一边吸15分钟，慢慢地奶粉就加的越来越少了。现在差不多40多
天了，基本实现全母乳了！！mm加油~~
泵奶是要先频率快的刺激，然后再慢频率的，这样可以刺激奶阵出来~~ |
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S*****n
发帖数: 578 | 9 一天的产量大概也就六七盎司
坚持了四个月
决定断奶了
这么少是不是直接停止泵就行了?
我今天开始试着只胖一次
但晚上觉得乳房有点硬块不太舒服
于是接着再泵一下
但又只泵出很少很少
我现在是不是干脆一直不泵了或是只泵一次就慢慢退奶了呢?
请教有经验的草牛奶牛们分享一下啊
先谢啦 |
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H*H
发帖数: 1465 | 10 出了月子应该供需平衡，然后根据宝宝的需要逐步增产的。
睡眠够不够？有没有吃回奶的东西？有没有让娃吸（看来是没有）？
作为一个草牛，我3个月的时候还要每3小时一泵或让娃吸，否则不够喝的……what to
expect the first year书上建议的追奶法，白天泵奶间隔不得超过2.5小时，晚上不得
超过3小时。
看到有些人光泵出来喂也能维持产量。对我来说很难，一定要有娃吸…… |
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s*********e
发帖数: 6149 | 12 距离上次喂奶到现在已经6个小时了，俩胸一点也不涨
九点给娃喂了60毫升奶粉，十二点给娃喂了60毫升奶粉，勺子喂的，试了两次还不吃瓶
。娃居然乖乖都喝了，看了真的饿了。喂完奶粉我喂了几勺子凉开水，又喝了。
不算奶牛也一直撑着全母乳胸喂，娃各项指标一直是75%，还算凑合，奶荒两次都追回
来了，恶露了两个半月，娃3个多月我就来例假了，每次都好几天，也撑着全母乳了。
好多次邪恶的希望自己没奶就能睡个好点的觉，但只是想想而已。
真的变草牛了，刚把手动泵奶器拿出来清洗了。但是每天累的要死，追奶的动力也木有
了。也许自然就断奶了。
湿疹宝宝，勺子喂娃容易吃一脸一脖子，对皮肤很不好。好纠结啊好纠结。还得训练吃
奶瓶，我再去amazon下几款奶嘴。 |
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a*****m
发帖数: 21 | 13 新年第一天就病倒了，突发高烧到四十度，乳房有一处常有硬块的地方压疼，但不硬，
没有其他症状。电话OB诊所后给开了抗生素，怀疑乳腺炎，悲催的是药房不开门，没取
着药。去校医院急诊，当班护士正好是LACTATION CONSULTANT，看了之后说肯定不是乳
腺炎，因为局部不红，温度没有差异，说是感冒，只让用TYLYNOL。在用药的情况下一
直烧到第二天下午，终于抗不住了，取回抗生素用了。今天总算不烧了，但奶量突减，
三小时才2OZ，有压疼的一侧1.5，正常的一侧才0.5。更雪上加霜的是，产后第一次来
例假了。不知道这是不是也是突变草牛的原因之一。这几天发烧，怕奶量下降，特意勤
喂了，可结果还是悲剧了。不知道这奶还会不会回来，大家有遇过这种情况吗？宝宝过
两天就满5个月了，一直胸喂，不知道他每顿该吃多少，姐妹们介绍一下自家孩子经验
吧。原本打算6个月加的辅食也打算提前加了，打算从米粉开始，每天可以加几匙呢？ |
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y*****l
发帖数: 246 | 14 儿子已经四个月了，爸妈我出了月子就回去了，产假加年假休了将近三个月，后面两个
月老公特别忙再加上半夜母乳喂奶他也帮不上忙，所以一直基本是自己带宝宝。一直想
上来给大家说说我的催奶经，因为真的是学了好多东西，可是一直拖到现在才有空。
1. 我的产经简单带过：
预约预产期前两天去催的，挺了几个小时后决定上epidural，push了将近两小时。顺产
。撕裂加侧切缝了十一针，也不知道是几度。儿子7lb8.3oz，我整个孕期长了40磅，从
96长到136，怀孕期间狂能吃，还狂爱吃甜的。生完俩小时起了荨麻疹，全身痒得不行
了，后来在论坛上才看到有孕妇荨麻疹这么一说，不过我的医生说可能是产后给我打的
消炎药过敏，当时就把药换了，第二天就好多了，后来也再没起过。
开始说说喂奶吧，和其他妈妈说的一样，真的就是一窍不通，一点思想准备没有。去医
院上课都说这是供求关系，吸就有blah blah，所以也没怎么往心里去，只想着我要喂
母乳。事实证明：喂奶比生产难多了！
2. 到底加不加formula？
儿子出生就开始胸喂，庆幸的是latch倒是很好，但是就是不知道有初乳没有，也不知
道他到底吃进去... 阅读全帖 |
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f*****r
发帖数: 493 | 15 握爪啊握爪！！！
我娃在第15天的时候突然需求量增加，结果月子后半期我最反感的就是家里老人说：哎
呀，奶是不是不够啊？
到现在我也最讨厌家人说“奶不够”这3个字，真的是会让我怒从心头起，就是听不得
这几个字。
我是介于草牛奶牛之间吧，小娃将将够，可能还富余一口。就这样我还郁闷死了呢。非
常了解MM的心态，摸摸，共同努力 |
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n*******e
发帖数: 620 | 16 草牛飘过~~打算喂到最后一滴都没有了为止。目前两个月，眼瞅着奶越来越少，不知道
还能持续多久
是不是睡眠不足？我睡觉少的时候奶就少，非常明显。
其实母乳对恢复身材很有好处，比去gym要管用。很多母乳喂养的mm每天狂赛很多食物
也不长肉。 |
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w*****e
发帖数: 684 | 17 没有奶就不要母乳了。配方奶也很好。别耽误了孩子成长。
哦。我草牛，１３个月断奶。头１０个月全母乳，基本没有剩奶。搞得我家娃直到现在都胃口很小。回想自己的坚持，一把辛酸泪，觉得真没必要。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 18 我也草牛，一点剩奶没有。现在娃快10个月了，还全母乳不吃瓶不吃formula。
而且娃还有奶睡依赖，最近越来越严重了，已经非常影响睡眠，前几天连白天都睡不好
了。我昨天开始决定给他断夜奶，努力培养他吃formula，逐渐断母乳。本来是为了让
娃健康才一直坚持母乳的，可是娃长这么大也没少生病，貌似这个所谓母乳里的抗体也
没那么大作用。还不如给他吃formula，好好培养一下作息。
在都胃口很小。回想自己的坚持，一把辛酸泪，觉得真没必要。 |
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B**i
发帖数: 1660 | 19 我月子里每天10oz，而且还是每2-3小时泵一次，曾一度丧失信心，郁闷的想放弃了。
出了月子就慢慢多起来了，一天能泵30oz了,虽然还是草牛，我已经心满意足了 |
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b******u
发帖数: 135 | 20 我是超级草牛，两个月就放弃了。努力过就行了。我和我老公都没有喝过母乳，没觉得
有什么不好。 |
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d***a
发帖数: 868 | 21 我家娃母乳加奶粉到6个月，后来自己不愿意吸了，我也直接断了，被我老娘骂了一顿
我觉得喂母乳好麻烦，特别是草牛妈妈，每次都要纠结太愧对娃了
而且断了我自己也就开始减肥了，不再强迫自己喝汤 |
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z***w
发帖数: 3277 | 22 怎么会被骂捏，努力过了就行了，又不是没那个心。
老实说我觉得就算没那个心也成啊，我打小就没怎么吃过母乳，我妈也是草牛，月子里
就喝牛奶了，现在也挺好的。没觉得母乳是必须的。
奶牛有奶牛的郁闷，娃不吃胸，现在全泵。不打算冻多了，就冻了两星期的量，救急用
的。现在放冷藏的一瓶接一瓶地倒水斗里，说不心疼也是假的呀。pp说能吃新鲜的就吃
新鲜的，倒掉就倒掉……小郁闷一下，当然我也没什么不愿意，就是倒的时候心疼啊 |
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q****i
发帖数: 6923 | 23 大家都知道母乳的重要性，比formula好消化，增加孩子的免疫力，等等。我就不多说了。
就讲怎么催奶。
首先，讲有奶的２个必要条件：
１。身体要有足够的营养，木有营养哪里来的奶，对不？
２。身体水份要足，奶的成份差不多９０％是水，没水哪来的奶，对不？
好了明白了这２个原理下面的问题就顺理成章了。
第一，要如何才能保证你的身体有足够的营养，从而保证奶的质量呢？
１。脾胃要好，有了好的脾胃才能吸收更多的营养。所以，产奶的第一要点：养脾胃，吃健脾的食物。网上有很多教你养脾胃的文章我就不多说了，而且各人情况不同，大家自己研究，如果大家有兴趣我以后可以分专题来讲，随便说一下比如藕粉，莲子，白扁豆，牛肉等等。
２。那么有的草牛妈妈会问了，那我的脾胃本来就不好怎么办？比如很多妈妈自己吃饭就没什么胃口，那就是脾胃不好的一种表现。现在来养脾胃也来不及了啊？很简单，吃容易消化的食物。比如面条比米饭好消化，肉末比肉块好消化，汤水比固体食物好消化等等。。。据说以前的穷人就用面条来下奶。
３。不吃伤害脾胃的食物。这点很重要，尤其很多上班要应酬的妈妈就更难做到。伤害脾胃的食物包括：韭菜，糯米。还有一些大热大寒的东... 阅读全帖 |
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p******i
发帖数: 97 | 24 宝宝3周整，食量稳定在每3小时3oz左右，而我每次只能泵出不到2oz。这个量大概维持
了一星期了没有增加。目前喝的汤有鲫鱼木瓜汤，乌鸡通草汤，酒酿，小米粥等，都是
在这板上总结的。大家说，我是草牛吗？各位妈妈都啥时候实现供需平衡的？另外，出
了月子后还要喝汤吗？怎么喝（种类和频率）？我是婆婆来帮忙做饭，她自己没做过月
子（当年穷），我特不好意思吩咐她给我炖汤，我感觉她已经觉得我high maintenance
了，老对我说既然没奶就别催了，不过我就是不甘心啊。对了，我现在都是让宝宝吸几
口，然后喂我泵出来的奶，不够的就添formula，等他吃完了，我再把剩的泵出来，留
着他下顿喝。 |
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h*****A
发帖数: 670 | 25 满月了，产量还是 5ML/天 的才是草“牛”...
妹妹好歹在"OZ"那个ZONE.. |
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w******0
发帖数: 4472 | 26 大量的脂肪和CARB的饮食，少喝水！ 喝那么多水，影响你吃固体！ 固体彻底吃撑
到120%饱，过一小时再喝水。
只要是大量脂肪和CARB的饮食，就可以大量产奶。
比如俺某天晚上吃了好几个花生糖饼（很多CARB，很多油），第二天凌晨4AM爬起来
不得不泵奶，因为RF肿的巨大的硬块啊！ 往常能坚持到6-7AM的，那天4AM就废了。：）
宝宝3周整，食量稳定在每3小时3oz左右，而我每次只能泵出不到2oz。这个量大概维持
了一星期了没有增加。目前喝的汤有鲫鱼木瓜汤，乌鸡通草汤，酒酿，小米粥等，都是
在这板上总结的。大家说，我是草牛吗？各位妈妈都啥时候实现供需平衡的？另外，出
了月子后还要喝汤吗？怎么喝（种类和频率）？我是婆婆来帮忙做饭，她自己没做过月
子（当年穷），我特不好意思吩咐她给我炖汤，我感觉她已经觉得我high maintenance
了，老对我说既然没奶就别催了，不过我就是不甘心啊。对了，我现在都是让宝宝吸几
口，然后喂我泵出来的奶，不够的就添formula，等他吃完了，我再把剩的泵出来，留
着他下顿喝。 |
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o****w
发帖数: 151 | 27 能喷个1分钟吧。其他的时候都是滴的。喷也就是一条。汗一个。。。
我每次泵20到30分钟，感觉是空了。
孕前125，生前153，现在150lb。宝宝生下来7 lb。这样应该算长的多的吧？
奶牛草牛们来说说吧。继续努力还有希望么？ |
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r*******g
发帖数: 380 | 28 你75，我才60。不过因为我这次孩子特殊情况吃掉的少，不存在追产。
我也是草牛妈妈。头胎时候我就明白了，人和人不好比的。我就是那个小杯子。
当年头胎时候没有电动，喂奶次数在月子里面是24小时11次到12次，每次半小时，也就
是说每天除了吃饭睡觉就是喂，孩子吃不饱，就拼命吸，可怜娃死活不吃奶瓶也不碰奶
粉阿！
到4个月时候次数才减到8次到9次，开始加副食才缓过气，白天上班后夜奶次数也多，
直到11个月断奶，她就没喝过奶粉，直接喝杯。 |
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s******g
发帖数: 632 | 30 哎呀，我好险啊！
周末的时候吃了个韭菜饺，又吃了些冬菇，这几天明显感觉奶量下降。查了查才知道韭
菜，冬菇都回奶。。。可怜我本来就是个草牛。。。 |
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o****w
发帖数: 151 | 31 特别喜欢这样的励志鼓舞帖.
让像我这样正在艰苦催奶的草牛们感觉鸡冻不已,信心满怀.从今天开始重整旗鼓,继续
为催奶产奶事业奋斗,奋斗! |
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h********l
发帖数: 239 | 32 谢谢分享！
看来草牛奶牛跟娃吃得勤不勤很有关系
我家宝宝上辅食一个月我奶就明显比以前少了 |
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c******m
发帖数: 572 | 33 大赞! 向orange mm 看齐！
我也是搞不明白我娃怎么也是不要瓶子，明明也是出生就吃瓶，也就月子里吃过一段时
间胸，后来就都是瓶喂了。结果居然从4个月开始不要瓶，转成全胸喂了，汗。MM你遇
到的问题我现在也都在经历中：草牛，奶睡，恋胸。。。试过一次st，没坚持住，主要
是我娃不爱吃，不乘奶睡恋胸的时候多灌些奶，为娘的我hold不住啊。这两天发现他好
像还比较喜欢牛奶，目前快7个月了，希望能跟MM一样坚持到1岁就给换WHOLE MILK 了 |
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b**i
发帖数: 266 | 34 对我们这样的草牛妈妈是个鼓励。
用我表姐的话说，奶牛十练出来的！ |
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x*****3
发帖数: 3236 | 35 对于实现不了全母乳我一直心中有结，为此月子里抑郁的不行，现在基本接受混合喂养
了，但是一看到板上很多mm写的一开始非奶牛但最后实现全母乳的，我的心就有纠结的
不行。
可是家里没有人支持了，妈妈和婆婆都给我判了死刑，说我年纪大，不能跟小年轻妈妈
们比。他们不相信demand and supply那套理论，觉得有的人耐多有的人奶少名就是酱
紫。lg也说他的同事生的晚的都是混合喂养的。
我想白天不给宝宝吃奶粉，饿了就让宝宝希，婆婆妈妈都说最后宝宝会饿坏瘦小得病，
只有lg勉强支持。
我问问，这奶牛草牛到底跟年龄有关不？ |
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m******u
发帖数: 868 | 36 3个月的小娃，本来就是小胃口一个，从昨天开始，突然不吃奶瓶了，坚决不吃的那种。
一塞到嘴巴里就哇哇大哭，胸喂要吃，可是草牛妈实在产量太低了啊...吸到吸不出来
又哇哇大哭。
我也不敢泵，怕泵了他再想吃就没了。可是越不泵越少，恶性循环了。
求救，这是厌奶吗，怎么办哪？ |
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g******i
发帖数: 151 | 37 握手。同草牛。
我家宝宝今天满4周，每顿要吃3-4oz，我每3小时泵一次，每次在2-3oz之间，根本不够
宝宝吃。
喝了所有能喝的汤，奶量就是不见涨，愁啊愁。
老公也叫我想开点，能给宝宝吃多少是多少。
吃。 |
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r****y
发帖数: 4494 | 39 赞！
我是一个没有坚持胸喂的草牛妈妈。一直是全奶泵。我要是再有第二个宝宝，我一定要
坚持胸喂。 |
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l*******e
发帖数: 196 | 40 一旦觉得是草牛，就很难坚定胸喂的决心了。多亏我妈鼓励我，整天说，我就不信没有
奶水。哈哈。 |
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l*******e
发帖数: 196 | 41 只用了几次泵奶器，但一次最多泵出不到50ml，后来就不用了。
感觉泵奶器就是给天生奶牛妈妈们用的，因为她们奶多，孩子吃不了，怕堵奶了就泵出
来。像咱们草牛，把奶泵出来，孩子醒了，却正好没奶了。瓶喂只会让宝宝越来越不喜
欢自己吸。 |
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l*******e
发帖数: 196 | 42 哈哈，和我妈一样，我妈那时虽然整天鼓励我，但鼓励完就说自己的例子，奶水哗哗的
啊什么的，唉，幸亏是自己亲妈，要是婆婆，估计我也受不了，哈哈。
都说遗传很重要，我觉得一点都没关系，我老妈的咪咪很大很好看，我的就很小；老妈
怀孕时一点反应都没有，我吐了整整三个月；我一生下来，老妈奶水就很足，我生完丫
头，是草牛一个。
祝MM生产顺利，很理解没奶的那种心情，如果MM有啥需要的信息，可以发信给我。 |
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c**t
发帖数: 94 | 43 大概没人比我更悲催的了
一天三次泵奶 每次至少1.5小时
还只有这点产量
大草牛
日产13-14oz 左右
宝宝每日要吃30oz(包括液体奶)
目前宝宝2个月半 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 44 哭死。我也沦为草牛了。可是我宝宝还差几天6周，我每天泵出24oz呢，可宝宝能吃30
＋ oz。把你宝宝给我，我能喂饱她，还有点儿成就感。唉！ |
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t**h
发帖数: 954 | 45 宝宝3.5月前是草牛
三小时泵奶一次，每次3oz
胖宝日需32oz到35oz不等，所以需要补充奶粉
3.5个月后，宝宝学会胸喂，居然供需平衡了不再需要奶粉了
总结，lz家宝宝现在还小，lz要坚持让宝宝多吸多泵，说不定几个月后就供需平衡，抛
弃奶粉了 |
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y****b
发帖数: 178 | 46 超级草牛。头两个月胸喂泵奶混合，最高一次可泵出5盎司。两个月后宝宝拒吃奶瓶，
全胸喂，不知产量。宝宝5个月时回去上班，一天4泵，日产量12盎司。现在宝宝9个月
，日产量只有5盎司，还在坚持泵纯粹是心理图个安慰。 |
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r*******g
发帖数: 380 | 47 你的方法不对，所以产量不能提升。
正确的方法是次数多，至少3小时挤一次，每天不少于8次，夜里至少要挤一次。
我才是草牛妈妈，最多时候一天要挤12次，2小时一次，每次10分钟，每次2盎司，是从
最初的0.5盎司增加到2盎司的，从每天只有5盎司增加到20到25盎司的。 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 48 LS说得对，要频繁泵，每次不需要很久，最多20-30分钟就可以了，泵的时候按摩一下
RF。
我当时是草牛。到满月以后才差不多20oz/day。三个月快上班了才够我的小胃口娃吃，
也就25-27oz吧。上班以后几乎全泵，每24小时泵5-6次，有时夜里胸喂一次，到八个月
减少泵的次数自然断了奶。 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 49 草牛，回去上班后就纯奶粉了，小时候一天最多能喝四十多盎司。 |
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v***y
发帖数: 7583 | 50 不是草牛也不是奶牛，宝宝现在不到六周，月子里最高一次日产42oz，宝宝一直保持每
天吃24-26oz。第四周的时候觉得产太多了浪费，就刻意让自己回了一点奶，目前保持
日产30+，够宝宝吃还能剩一点。 |
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