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d*******s
发帖数: 15155 | 2 额，没看到你的id。不是说你啊，你说你非整个签名配合我干啥？XD |
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d*******s
发帖数: 15155 | 3 额，没看到你的id。不是说你啊，你说你非整个签名配合我干啥？XD |
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v******s
发帖数: 6949 | 4 非也，体脂低了大姨妈不来是因为饮食搭配不够，而不是纯粹因为脂过低。15%还算安
全区，不过要比20%注意饮食的micronutrients。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 无风长期维持15左右的bf%, 海延也差不多那个数字，其实都没有低得很离谱
我以前长期是16左右的bf%，这一年bulk的过程中测到过18，可能也有20左右没有测的
日子，现在肯定是低于16的。我从来没有过大姨妈不准点的事情，也不痛经，包括这次
用比较极端的方法迅速cut，姨妈也没有怨言。唯一的变化是：姨妈来的头两天感到很
疲倦，也特别想吃肥肉（所以我歇了4天没有运动，睡了很多觉，而且连着吃了几天
bacon和肥牛肉），过了那两天就好了。我以前姨妈来不来，身体没有很明显的信号，
不怎么影响饮食和运动。
男人的essential fat是2%左右，女人的essential fat是8-10%。一般认为女性的安全
bf%是13左右，但是每个人的身体状况不同，有的人敏感些，不要说bf%多么低，稍微少
吃两口米饭就闭经了。减胸围臀围也是因人而异的，有人一减肥就缩胸缩pg。。。这事
儿大家自己掌握吧！其实20-22左右的女性身体就挺好看的了，如果不追求lean/
athletic look的话，不一定非要减到20以下。我生活在万恶的nyc，咱们村以lean为美
，所以还是会在15-20之间存在的... 阅读全帖 |
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P******e
发帖数: 344 | 6 看这一期的非诚勿扰，有个男嘉宾，对肚子上的肉有专业的解释。
这个人太牛了，女嘉宾都不敢去攀。 |
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t*****l
发帖数: 2218 | 7 足球就是不确定因素太多了
技术统计是彻底没用的
控球率 射门次数，射正次数 最后都顶不过一个有争议的进球
我觉得review一下没啥
也就是半分钟的事情
没什么耽误的
犯规啥的也都会死球的
因为一次进攻的进球可能太低了
不像篮球 |
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c*****m
发帖数: 4817 | 8 荷兰全队也没几个能进球的，猜个斯内德进球从概率上说影响并不大，跟猜对一场的概
率比也就是除以5-10吧，而8强之后连续猜对7场， 是指数增长，概率绝对远远小于猜
对一场加进球球员的，差好几个数量级。 |
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z***i
发帖数: 9880 | 9 非大赛年的成绩就不要太在意了吧，否则以此标准01-02最强的肯定不是巴西，而是小
组赛就被淘汰的阿根廷法国。大赛是检验队伍打硬仗的最关键标准。说得远了，这个本
质上是说控球问题，而不是关公战秦琼 |
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d*****h
发帖数: 1892 | 10 2011-02-16 06:49:35 来源: 网易体育 跟贴 14 条 手机看赛事
主场输球，米兰对于欧冠8强名额的争夺变得艰险，但对于红黑军的联赛争夺而言，这
却并非一件坏事。
网易体育2月16日报道：
北京时间2月16日凌晨，欧冠1/8决赛首回合结束两场争夺，主场作战的米兰0-1不敌热
刺，红黑军的欧冠8强名额变得凶险，但是从另一个角度想，欧冠主场输球，甚至是两
回合对决后被淘汰，对于米兰而言并非坏事，至少这样一来，他们能够专心致志于联赛
争夺，以更加稳定的状态，去实现7年后再捧联赛锦标的目标！
对于米兰而言，本场是个机会，因为贝尔无缘出战，热刺的战斗力下降了一个层次，而
且米兰又是主场作战，占据天时地利人和，但遗憾的是伊布的破门被吹无效，米兰的防
线支撑了80分钟后还是告破，对于这样的结局，或许有些酸涩，却是无可奈何去接受的。
小组赛面对热刺，国米上演疯狂对攻战，主场赢了个4-3，客场却遭遇1-3完败，这一反
应了热刺主场作战的能力，从小组赛表现来看，热刺的3个主场全部取胜，表现格外抢
眼。等到热刺回归主场，贝尔复出，再加上白鹿巷狂热的气氛，那么米兰遭遇凶险必定
更大，正如《全... 阅读全帖 |
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M********g
发帖数: 717 | 11 说得好。尤其是牡蛎鸟是足球的敌人这句。
这驷当年在波尔图，那是相当惊艳。 一只小破队，就靠着破坏+偷袭搞到冠军杯，那是
绝大部分人都击节叫好，大家总是站在弱队一边么。后来切尔西，老伴投入这么大，可
惜还是肌肉+逼着对方犯错式足球，就觉得有点江郎才尽了。到国米也是老一套，成绩
挂帅。攻势足球？顶什么用啊？
他自称要看菜吃饭，有创造性队员，他也能玩花哨的。好了，现在的黄麻，不能说没有
talents勒巴，还是彻彻底底弱队破坏性偷鸡打法。 其实你看他号称喜欢的队员,全是
勤勤恳恳的劳模，就没一个创造性球员。平时训练，天天练扎篱笆。
都说干爹护着巴萨，也不想想为什么阿。 踢得漂亮，就是为足球带来票房，这个才是
硬道理。那些个影帝不假率，非要当所谓真男人，给你们一脚脚踢短腿残废了，谁他妈
来赔损失啊，你想没膝一个人要产生多少经济收益？你一张红牌，就把人家头牌徽了。
欧洲足联损失多少收入？
牡蛎鸟这种就靠防守起家拿杯子的，对长期没有成绩的俱乐部主席，那是救世主，但
是对真正的豪门，也就只能是过客。
他就是个扎扎实实挣钱的，演演戏，骗骗杯子，一年1千万。足球好看难看，管他屁事
啊。如果新一代教练都有... 阅读全帖 |
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A**4
发帖数: 2165 | 13 失分的危险较大。
首先， 这是１０天内连打四强队的第一个， 之后每阁两天一场。如果不可能都全力衣
服的话，相比之下，此场有所保留的可能性最大。
其次， 拉完提，没有其他比赛专心大联赛，而且正在争冠军杯席位上， 一分差排第五。
最后， 还是八洒客场。
但是如故此场丢分，对得比的压力明显剧增。 马系即便在马竟丢分，１４号对够斤肯
定全去三分，所以这场看瓜怎么想了。最理想的是能在休息杀胃，谱队等老将的情况下
击败对手。这不容易， 是考验费歌，提压个几个中场的时候。
另外，配多的状态其实挺重要的， 者场应当首发，继续培养信心。 他的状态如果及时
找到，对黄马百人都不是好消息。陪多在重要比赛时进球率还是很高的 。 去年进球慌
好向也是２月到四月。 |
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x**w
发帖数: 7947 | 14 此外，应该用这些经过normalize的“有效进攻／防守”数据，比较巴萨梦2队，或者以
前荷兰队，和现在巴萨队。
或许可以看出为什么很多人觉得现在的巴萨控球是为了防守，而非进攻。也或者可以证
明事实并非如此。 |
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HQ
发帖数: 19201 | 15 你确定你说的是看录像不是看集锦？
说实话，你是不是也就是每轮比赛看集锦而已？
主场大比分狂胜弱队的比赛都是这样的控球率。非集锦时间真难想象。。。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 16 没错, 主要是这段：
“适合的打法、稳定的阵容以及刻苦的训练是球队取得佳绩的保证。防守时我们
要求队员尽快退守回后场，两名前锋则退守到半场，进攻时要求队员快速把球交给两名
强力前锋，形成最有效的攻击和最直接的威胁，如果不行其他队员会快速插上参与第二
波进攻。现在的舜天，不一味追求控球率，但要求回防和插上都要快速、及时、到位，
形成局部的人数优势。我们也是中超跑动距离最多的球队之一。没有技术，我们体力比
你好，没有大牌，我们靠努力赢得尊重。
比赛要靠场上球员去踢，成功需要各方的支持，教练个人的能力是有限的。之所以
做到不错，可能是因为我来自前南斯拉夫，我们都有着相同的思维方式吧。处理好各种
关系，技战术布置尽量具体，通过赢球体现自身能力树立权威，不论外援还是国内球员
都一视同仁，谁打主力全看状态的好坏……才能让全队拧成一股绳，充分释放战斗力。” |
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e*******e
发帖数: 9616 | 17 梅州欲重振雄风 建两支球队征战中乙联赛
来源:ESPNSTAR中文网 其他 时间:2013年01月25日09:37 作者:
“看戏要看梅兰芳，看球要看李惠堂”，这是上世纪三四十年代国人对足球之乡梅
州五华球员李惠堂的称赞；上世纪五十年代，国家体委曾授予梅州“足球之乡”荣誉称
号；上世纪七八十年代，来自梅州的球员曾在国家队占据半壁江山，当时足球界甚至还
流传着“北有大连、南有梅县”的说法……上世纪九十年代以后，由于种种原因，梅州
这座足球城踢球的人越来越少，国家队中也很难找到梅州籍球员的身影。
随着梅州市委市政府高度重视重振梅州足球之乡威名，以及梅州重新组队出现在职
业联赛中，让我们看到了梅州足球的复兴之路，“足球之乡”似乎有了重振雄风的希望
……
政府重视：
布置五项振兴细则
“梅州足球”重新成为中国足坛的热词，主要基于梅州市组建了两支乙级球队征战
职业联赛，以及梅州市委市政府成立足球专项小组，从上至下都表露出必须振兴足球之
乡威名的信心和决定。
梅州市委书记朱泽君在15日召开的振兴足球专项工作会议中，明确提出必须将振兴
足球之乡作为头等大事来抓，各个区县都要切实地保证在自己的区域内营... 阅读全帖 |
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k*******r
发帖数: 16963 | 18 齐丹把皇马B队从乙级联赛只一个赛季就杀入丙级联赛，确实是人才难得，非贝大师可
比。据说巴萨B队今年也奋勇杀入丙级联赛？ |
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h*******2
发帖数: 3118 | 19 这神逻辑，非要扯上国家队表现的是罗密，因为这样才能削弱梅西的优势。
国家队一年踢几场，世界杯几年一次？大部分是俱乐部的比赛，而且包括欧冠这种高于
世界杯水平的比赛，难道国家队的表现就决定了一切。
其实比全面技术能力，梅西显然是碾压罗晶晶的，踢球的都知道，不过是罗密胡搅蛮缠
东拉西扯，才把什么偷税，身高，队友如何这些乱七八糟的东西弄进来，就是把水搅浑。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 20 其实业余选手发球能把手腕甩好，再稍微加一些shoulder turn和向前weight transfer
，球速就足够快了，没必要非要腿蹬的很利害，更没必要跳起来。蹬腿和起跳对身体素
质要求很高，而且也容易损伤膝盖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 21 从你的录像看得出来你基本素质相当不错，除了个子低，大力发球吃亏---这也是我
觉得和强调你应该更多精力时间专攻发球的精准和突然变线能力。我现在自己单独
练习时仍然至少75/筐 X4，不再强求力量和速度，我现在绝对不能一弹碰网了，但
是能首先做到成功一发>85-90%，而且，基本能做到随心所欲打外角或外线后1/3处
和/或T点1-2英尺以内，所以，在实战时面对4。5的现在，发球都是我的大杀器。尤
其在双打，我的发球局是最省事也让搭档最爽的--不是ACE就是轻松拍苍蝇一样拍死
截杀对方接发。
你的发球首先过了关，这也与我经历很相似，我也是先练发球然后学对打，这样对
于打比赛，早期就比很多人都占了便宜--绝大多数人是相反程序，所以到打比赛很
被动，很难上成绩--无论单双打。如果反手弱--和我以前一样，那你就更要注意发
球的质量和刁钻，以弥补其弱，成为主打正手位的，这样，先保证你发球局的成功
率高，就能提高胜率。这些是我多年野战的心得，供你参考。
另外，头像鼻涕娃娃“掐死你！”是你娃子吗？毛毛头和大嘴小鼻子很可爱啊。。。。
。。
力刀 于加拿大 4/22/2011
MITBBS_美国医学教育博... 阅读全帖 |
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z*****i
发帖数: 485 | 22 变线会牺牲一些控制，除非。。。你能做到，在两条曲线重合的同时，拍面以非垂直角
度击球，也就是说拍面保持一定角度，使球弹向另一方向。没有实践过，纯猜想。 |
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b******e
发帖数: 2225 | 23 第一名 巨蟹座 巨蟹座的结婚意愿最强，心有所属即会考虑结婚，若对方也有意思，必
定一拍即合：
第二名 白羊座 白羊座希望对方为自己所独占，因此会早婚：
第三名 双鱼座 双鱼座把结婚想得太美好，在憧憬下结婚：
第四名 金牛座 金牛座一旦决定结婚，则不管如何也非达目的不可的类型：
第五名 处女座 处女座把结婚想成像糖果般甜美，会应众人要求而结婚：
第六名 天秤座 天秤座很实际，若感犹豫不决就会晚婚：
第七名 狮子座 狮子座认为婚姻使人幸福，婚期适中：
第八名 天蝎座 天蝎座为了不愿把对方拱手让人会结婚.会相识未久就结婚。：
第九名 摩羯座 摩羯座找到合乎自己条件的对象就会结婚，但寻觅期间婚期已迟：
第十名 射手座 射手座不排斥结婚但希望拥有自己的自由空间：
第十一名 双子座 双子座虽想结婚，但无奈遇不到合意的人：
第十二名 水瓶座 水瓶座不特别拘泥婚姻的形式，会和情人同居情形最多的一种星座 |
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A*********e
发帖数: 40 | 24 那比如说本来一个孩子是要6月30日自然产的。 因为6月20日奥运开幕，问医生是不是
可以刨腹产在20日当天。医生觉得6月20日也已经ready了，就同意了。
这样故事在国内不是虚构吧。
那么巨蟹就变双子了？ 本来双子和巨蟹差别很大的，合理么？ 以后就会多一个非典型
的双子。。。 水相基础的双子？？？ |
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m********e
发帖数: 4403 | 25 本篇文章，我想写一篇关于长跑爱情的话题哦。也许会有人说我偏心哟？哈哈，别
小看本文章哟，这文章可是对你们今后寻找伴侣，用得上的哟！想知道对方是否是你的
真命王子与公主吗？当你们在长跑的路上，是不是迫不及待地想知道最后的结果了呢？
在此，如果你发现对方真的是你的伴侣，请别犹豫，把握眼前人，珍惜彼此！当你发现
你们不符合以下条件的话，请别泄气，因为兔芝只是写几个特别突出的相位，来告诉大
家方向，也好给大家一些参考的价值吧。
在此，我会围绕时空中点盘。首先，提醒大家的是，要是你们的组合中点盘，是属
于有结婚的可能性，盘相位互补起来是明显的，这时候你可以参考我以下给的相位。其
实时空盘，是比较合适长跑爱情的情侣作为参考，但是要是你们也迫不及待想一起参与
，这也是可以的。但是，我要提醒的是，和盘都是有过程的。比较盘，合并盘，组合中
点盘，时空中点盘，马克思盘，这些都是有一定的因果关系，还有的是用法不同。
也就是说，这些盘也像是，你们恋爱的过程一样，什么阶段看什么盘吧。就好像说
，你们长跑很久后，可以忽略的是合并盘，或者说稍微忽略比较盘，可以进入马克思盘
，作为取代比较盘。... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 26 他还是新欢。这么快就休。。。。报废率也太高了
不环保 |
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j******n
发帖数: 21641 | 28 这新闻1+1最后倒是说媒体自己砸自己脚了
不过那些相亲节目确实太出格了,我这很骚的人也觉得受不了了
我认识一个江苏电视台的朋友,知道些内幕
为了守势率, 哎 |
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y*****n
发帖数: 913 | 29 之前这么鄙视洋大人，视听率暴跌，这回节目组豁出去了，这次的剧本一定要炒作起来。 |
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k***n
发帖数: 11247 | 30 前几天看到一个研究，比较安定的社会里女性会选择女性化的男性，因为会帮
忙抚养孩子，比较动荡的社会里选阳刚的男性，因为小孩夭折率高，也不能指望男人帮
忙养孩子 |
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m**x
发帖数: 8454 | 32 本人非薄轮，认为韩寒代笔。至于是不是草包，取决于怎么定义草包。认为一年有500
天算不算草包？ |
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s*8
发帖数: 1933 | 33 好，好，查了一下美国非黑人的人均寿命，也就长了一点点，把世界排名拉高了5位左
右，还是彼哥斯达尼加短命，这个算够严密了么？ |
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l***e
发帖数: 136 | 34 城里人很多没医保、没退休金
城市里大量的个体户就是这情况
况且城市里少部分人拥有医保、退休金，也是他们年轻时从事的专业劳动的报酬中，拿
一部分出来做储蓄的结果。他们能否从事某项工作，要靠自己争取，而非与生俱来。很
多人无法获得理想职业，而要另觅生路，比如个体户、创业等。
农村人的宅基地则完全是与生俱来，无须争取。实际上是一种特权。 |
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