y**b
发帖数: 10166 | 1 即使杀得多，也不该明显酸痛，当然疲劳是有的。
主要还是放松，引拍，架起来，放松抖抖，体会极度的松弛感，
然后试着以这种极度的松弛感去打一个不存在的球，找准瞬间由松到紧的感觉。
紧的感觉好说，因为要打东西必然会收紧，但是前面放松的感觉，不是很容易找准。
然后反反复复固定感觉，习惯了也就定型了。
然后让球友发20个高球，试着保持松的感觉去击打高球，和杀球。体会那种
以极轻的动作打出很快球速的球，当然这种球不重，但是对发力要求很高。
做好了以后，再加力重杀，会发现越放松，重杀越重。 |
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W*N
发帖数: 1354 | 2 谢谢这么详细的指点。我去试了试，发信的确动作小了而且速度快了，可是还有一个问
题，希望能指点一下。现在手臂很放松，引拍以后锁肘，然后让小臂加速，翻腕子击球
，可是锁肘以后，在击球的时候感觉很明显的大臂在和肩膀结合部有一个向上的作用力
，（应该是因为那时候小臂向下翻腕子击球的原因）。所以之后肩膀有点酸，这个是因
为动作不对呢，还是因为需要加强肩膀的肌肉训练？有什么可以调整的吗？
: 即使杀得多，也不该明显酸痛，当然疲劳是有的。
: 主要还是放松，引拍，架起来，放松抖抖，体会极度的松弛感，
: 然后试着以这种极度的松弛感去打一个不存在的球，找准瞬间由松到紧的感觉。
: 紧的感觉好说，因为要打东西必然会收紧，但是前面放松的感觉，不是很容易找
准。
: 然后反反复复固定感觉，习惯了也就定型了。
: 然后让球友发20个高球，试着保持松的感觉去击打高球，和杀球。体会那种
: 以极轻的动作打出很快球速的球，当然这种球不重，但是对发力要求很高。
: 做好了以后，再加力重杀，会发现越放松，重杀越重。
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J*C
发帖数: 4579 | 3 那隻很接近全壘打的影片
http://wapc.mlb.com/play/?content_id=29688965&c_id=mlb
前場後援登板投16球無失分的旅美投手羅嘉仁，今天(14日)投得相當驚險，9局被打的2
個深遠飛球所幸都未造成傷害，最終幫助太空人5比4獲勝並拿下大聯盟生涯首個救援。
比賽前7局太空人擊出9支安打包括4支二壘打重擊Bartolo Colon攻下5分，先發投手
Jordan Lyles也有7局5安打失1分好投。但8局下後援投手Joshua Zeid出包，被敲3支安
打包括Yoenis Cespedes的2分砲一口氣失掉3分被邉蛹易分比5。
羅嘉仁第8局2出局時上場1球解決Josh Donaldson，但9下面對3位打者過程辛苦且驚險
：Stephen Vogt投11球後形成保送；Eric Sogard擊出右外野全壘打牆前的高飛球被接
殺；Chris Young更擊出左外野掠過外野標桿的飛球，邉蛹铱偨叹欱ob Melvin訴請錄影
重播。
重播顯示球並未碰到左外野標桿而飛出全壘打牆，最終裁判也判定界外。差點被Young
揮出逆轉再見2分砲、吞下大聯盟首敗的羅嘉... 阅读全帖 |
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e********k
发帖数: 1110 | 4 按例先说一句，挖坑与填坑的表现将成为后续两队的胜负手
这一场, 我们换一个角度, 按三个人头数把胜利的一方马刺队从头到脚好好分析一次:
1）波波维奇: 波波维奇一反常态, 在本场和上场之间的场间调整上作得非常出色, 远
远可以听见纽约传来的刚招募小弟Fisher作手下教头的Jackson教练牙痒痒的声音. NBA
上古以来, 有一句话源远流长: 进攻赢得比赛, 防守赢得冠军. 然而, 在马刺这一端,
这个定律被生生改写成了: 进攻赢得冠军，当然还没有拿到手. 在前两场比赛中, 波波
维奇深切地体会到，与热火打差距不大的相持球, 马刺几乎没有胜算. 而在防守中限制
住有进攻大杀器的Lebron和外线多点开花的迈阿密是很不现实的. 这两点, 直接导致了
波波维奇的战术思想的转变: 在比赛初期就要打开进攻, 挖个大的分数差的坑给迈阿密
, 以攻对攻, 这样在比赛的后段打顺风球, 马刺拥有多个外线匪帮成员外加以逸待劳的
GDP组合便发挥轻松了.事实上, 马刺在本赛季开始, 就已经不是那个依赖防守的马刺
了, 本赛季的马刺, 是一支纯纯脆脆的进攻球队. 前两场比赛能把马刺得分限制到这个
地步的,... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
francexplosn (黑店) 于 (Fri Oct 20 00:39:50 2017, 美东) 提到:
Oakland估计连spike ball的时间都不够了，运气不错
☆─────────────────────────────────────☆
baal (白日梦) 于 (Fri Oct 20 00:44:27 2017, 美东) 提到:
haha还真是
☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Fri Oct 20 00:45:27 2017, 美东) 提到:
是不是就类似狮子Tate那球？
☆─────────────────────────────────────☆
francexplosn (黑店) 于 (Fri Oct 20 00:54:43 2017, 美东) 提到:
有点类似，Tate那个球裁判吹了TD，后来改判short，扣了10秒，直接Game over了
今... 阅读全帖 |
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ET
发帖数: 10701 | 6 objective:
这个实验的目的为了来发展golf swing的，当然，是我再三说的contact。
goal:
通过这个实验，我想说明的是，
１）球是如何飞上天的
２）在球被接触的瞬间，人手的手腕到底是什么样的
３）眼睛在球被接触时的位置
实验用具：
１）２张纸，废纸就好。
实验顺序:
第一：将一张纸揉成一团，越接近球状越好。
第二：将另外一张纸叠成个三角柱，并用胶水，胶带什么的将开头固定。
如附件中的图所示。
第三：手持所叠成三角柱，沿着桌子面向球平移，目标是让球飞起。
思考：
1) 如果需要让球飞起，是否手需要向下挖球？
２）如果需要让球以直线向前飞，是否需要翻转手腕？
３）如果你想让球向右飞（比如slice），你会怎么做？同样，hook呢？
４）尝试调整球和三角体的位置，也就是说，最初的实验是将这２样放在桌子上， 你
的２肩之间的位置的话，那么现在常识下更靠近左肩，或更靠近右肩，保持在吉球过程
中头的位置， 看看有什么变化？
５）考虑眼睛在击球过程的位置。
６）重新叠三角拄，变换角度，或者换个棱角来碰球。
高级练习：
用同样的办法，去练习场上击球，不考虑任何姿势，只考虑本次 |
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x****5
发帖数: 1564 | 7 可能还是主要手和手臂使力了，你说的抽球可能是加了手腕的主动用力。
右曲是初学者最常见的问题，一个是挥杆轨迹outside in，一个是手臂用力，而不是以
身体转动带动手臂和腕部的被动运动。
尝试握杆轻，手臂放松地伸直，缓慢转肩上杆到顶，手腕放松hinge,双臂贴身，以身体
转动为主，手臂自然放松但伸直，以杆尾对准球，不抬头，顺势下杆到收杆姿势。
抽的感觉是手臂手腕放松随身体转动带来的自然效果，不能主动去抽球。
当然最好找教练。
我也是初级阶段，但改不了好为人师的毛病。自己的体会和你分享，不一定对。 |
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发帖数: 1 | 8 美国当地时间周二，小斯在象征性的与尼克斯完成签约之后，最终宣布自己将以尼克斯
球员的身份，结束长达14年的NBA职业生涯。
然而，小斯职业生涯最美的时光，却是在当初选中他的球队---菲尼克斯太阳队度过的
。人们对于小斯在太阳效力时的记忆，显然要好于他在尼克斯效力期间，用慢慢老化的
身体与伤病作斗争的记忆----这也是因为，小斯后期遭受到越来越到的非议，以及大苹
果城巨大的影响力。
而小斯这两段打球时光，将会影响其个人历史地位。
常规来说，这里有不少重要的依据，能够促使小斯进入奈史密斯篮球名人堂。但最终，
他能得到名人堂的征召，正式并肩各位历史传奇吗？
曾经太阳，终身太阳？
对比小斯在太阳队和尼克斯效力时的数据可发现，其在太阳队效力时的数据，占据了个
人职业生涯的绝大部分比重。同时，小斯在太阳队的出场次数，比在尼克斯时期整整多
出1倍，并且在太阳队，小斯享受到了更加成功的季后赛体验---其中包括两次他健康时
参加的西部决赛之旅。并且，小斯在太阳队进入季后赛的次数（5次），也比尼克斯时
期要多（3次）。
当然，如果只对小斯在太阳和尼克斯效力时的单场数据进行简单对比，未免显得有些保
守。（别... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 9 我的明珠之旅
本届明珠杯，我们东南大学队是有备而来。先是招来了邓亚萍的小学同学做女单，又有
河北正定乒乓球训练鸡地出来的教授从东部飞来参赛, 而且本人赛前临时决定开始用长
胶后，状态一直非常好，我们队还破天荒地在赛前搞了一次训练，队员互相见了面并确
定了双打配对。总之，从队伍整体到个人，情况都很好。但是，后来发生了几件事,
such as 科大队强抢了我们的邓亚萍同学，我们只好再去找女单；科大队长一流吵架吵
不过我，就在版上封了我ID；我吵架吵不过我老婆，我老婆在明珠当天去游行，尼玛我
要一边带小孩一边比赛，等等。好在我们都是具有高情商的人，在赛前把这些不利影响
都一一消除了，比赛前的状态调整到最好，按时出现在PTTC的赛场上。
比赛开始了，我们斗志昂然地激战本组最弱的浙二。尼玛，天不随人愿，我们居然3：4
输了。接下来对阵科大队，只有获胜才能出线了。我们几个队员非常愤怒科大队赛前强
抢本村民女的事，都表示要跟丫的拼了。队长波音这时却表示要冷静。他要重排双打排
阵，让我们全用第一次配对的debut去和他们干。于是，我和波音对阵科大的第一二号
高手大马甲和小马龙。尼玛，我看着科大这堆鸟人... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 10 东大明珠之旅
本届明珠杯，我们东南大学队是有备而来。先是招来了邓亚萍的小学同学做女单，又有
河北正定乒乓球训练鸡地出来的教授从东部飞来参赛, 而且本人赛前临时决定开始用长
胶后，状态一直非常好，我们队还破天荒地在赛前搞了一次训练，队员互相见了面并确
定了双打配对。总之，从队伍整体到个人，情况都很好。但是，后来发生了几件事,
such as 科大队强抢了我们的邓亚萍同学，我们只好再去找女单；科大队长一流吵架吵
不过我，就在版上封了我ID；我吵架吵不过我老婆，我老婆在明珠当天去游行，尼玛我
要一边带小孩一边比赛，等等。好在我们都是具有高情商的人，在赛前把这些不利影响
都一一消除了，比赛前的状态调整到最好，按时出现在PTTC的赛场上。
比赛开始了，我们斗志昂然地激战本组最弱的浙二。尼玛，天不随人愿，我们居然3：4
输了。接下来对阵科大队，只有获胜才能出线了。我们几个队员非常愤怒科大队赛前强
抢本村民女的事，都表示要跟丫的拼了。队长波音这时却表示要冷静。他要重排双打排
阵，让我们全用第一次配对的debut去和他们干。于是，我和波音对阵科大的第一二号
高手大马甲和小马龙。尼玛，我看着科大这堆鸟人... 阅读全帖 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 11 Sócrates
。特地写下此文以纪念曾经心中的悲剧英雄。
架学坏，正好当时我在读小学三年级时业余体校少儿足球队在招人，就把我送去学踢球
，同时也可以让教练管住我们。1982年西班牙世界杯时艺术巴西横空出世，在黑白电视
机前看到他和济科/儒尼奥尔/法尔考所掌控的巴西中场闲庭信步，过人如麻，指哪打哪
，尤其得知他还是博士（或者医生？反正当时国内多数人认为搞体育的都是头脑简单四
肢发达的），我们那些小孩都很崇拜他，经常谈论他，我也时不时有意练习并模仿他（
还有我的另外一名偶像迭戈-阿曼多-马拉多纳，因: 乙彩亲蠼盘咔颍┑募际酢５笔
敝醒胩ǖ奶逵谀恐性桓鏊诎臀魃Ｍ兴苟拥淖沓樯浣虻木低犯矣∠蠛苌睢
晔蔽揖涂梢郧崴捎米蠼诺咔蛏先陌俑觯惭Щ崃俗砩涿拧
赛一路招人（后来我在北京上学时才知道这个有名的1316工程）。经过上海南京武汉等
长江沿岸城市后，来到我们城市和我们体校的两个年级组周日在江滨的公园球场里打两
场教学比赛。
们的个人技术和身体明显比我们好，毕竟是各地招的高手。但可能是相互不太熟悉配合
没有我们好。上半场开始不到十分钟时，我们队友在对方大禁区左前十多米处斜前向地
滚传球给另一队友。由... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 12 你是重庆几中的？能不能再介绍一下当时重庆足球的一些背景？王银雷你认识吗？
。特地写下此文以纪念曾经心中的悲剧英雄。
架学坏，正好当时我在读小学三年级时业余体校少儿足球队在招人，就把我送去学踢球
，同时也可以让教练管住我们。1982年西班牙世界杯时艺术巴西横空出世，在黑白电视
机前看到他和济科/儒尼奥尔/法尔考所掌控的巴西中场闲庭信步，过人如麻，指哪打哪
，尤其得知他还是博士（或者医生？反正当时国内多数人认为搞体育的都是头脑简单四
肢发达的），我们那些小孩都很崇拜他，经常谈论他，我也时不时有意练习并模仿他（
还有我的另外一名偶像迭戈-阿曼多-马拉多纳，因: 乙彩亲蠼盘咔颍┑募际酢５笔
敝醒胩ǖ奶逵谀恐性桓鏊诎臀魃Ｍ兴苟拥淖沓樯浣虻木低犯矣∠蠛苌睢
晔蔽揖涂梢郧崴捎米蠼诺咔蛏先陌俑觯惭Щ崃俗砩涿拧
赛一路招人（后来我在北京上学时才知道这个有名的1316工程）。经过上海南京武汉等
长江沿岸城市后，来到我们城市和我们体校的两个年级组周日在江滨的公园球场里打两
场教学比赛。
们的个人技术和身体明显比我们好，毕竟是各地招的高手。但可能是相互不太熟悉配合
没有我们好。上半场开始不到十分钟时，我们队... 阅读全帖 |
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E********y
发帖数: 1048 | 13 新浪体育讯 作为中国球迷，你何曾见过、甚至何曾想像过会出现如此场景？在韩
国球会主场能踢出5比1这样史无前例的摧毁性比分！90分钟之后，中国球迷、中国球会
在韩国队伍身上所遭受的那么多年屈辱，一扫而空！和两年前中国队靠运气和高效率反
击3比0胜韩国队不同，这场球，恒大(微博)(微博)进攻主动权从始至终，这是一场象征
着彻底征服的绝对完胜！在这个历史时刻，我们必须要反复赞美三名进攻外援，恒大去
年开始的金元效应，在今天得到了最大程度的释放，克莱奥(微博)(微博)，一度要传出
被恒大请走的320万欧元前锋，今天过后，他在中国球迷的心中，3000万都值！
超级杯对天津的梅开二度，而今看来真是小菜一碟，进第二个球，克莱奥那份轻松
劲，真是随意的一击。而今天对全北，克莱奥，这位正牌欧冠级前锋，开始亮出了让他
扬名立万的绝活：中路直接的快速抽射。2010年12月9日，欧冠小组赛阿森纳(微博)(微
博)对贝尔格莱德游击队队，克莱奥在中路看似位置不是很好的地方，停顿片刻后从容起
脚，直接抽破法比安斯基的大门，巴西人优秀的脚法控制力可见一斑，当然还有山迸于
前不眨眼的沉稳心态。这个球，几乎原样照搬到了亚... 阅读全帖 |
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b******t
发帖数: 595 | 14 跑动不是足球中的新鲜事物。就像威尔逊（Jonathan Wilson）在《颠倒金字塔》中描
述的一样，在1953年众所周知地6：3击败英格兰队的传奇匈牙利队有一个标志就是他们
的球员经常跑离自己的既定位置并和队友互换位置来迷惑他们的对手而使对方不知道如
何来盯住己方的队员。
但是近些年“好的跑动”似乎变得更加风靡和重要。现代足球中好的无球跑动的主要用
途是将对方拉扯失位来希望在重要区域制造空隙。如果你是个被中卫盯住的前锋，那么
跑到中场来接球会（a）或者摆脱你的盯梢而可以自由接球，（b）诱使中后卫跟上你而
在对方的防线的中心制造出一个空当。
但是（b）只是在你有队友来利用这个空当的时候才真正有效。在4-4-2阵型中，一个跑
动如何生效的经典例子是：一个前锋回收，带动对方的一个中卫紧跟他，然后他的前锋
搭档做一个平行跑动穿过对方防线而进入这个刚制造的空当。但是这个战术稍微有点简
单。在4-4-2阵型中前锋和中场通常有相当一段距离，这使得（稍复杂的）前锋和中场
之间通过跑动流畅地互换位置有相当的难度。
现在流行的四条线阵型很自然地缩短了前锋和进攻中场之间的距离，这使得利用前锋跑
动制造的空... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 15 8年!意大利恐再命丧默契球 2010在南非死得更惨
2012年06月15日06:12
来源：搜狐体育 作者：寒锋
果不其然，西班牙顺利地横扫爱尔兰，与克罗地亚同积4分在C组排名前两位，压倒
了两战两平意大利。意大利最担心的局面再次出现了：现在即使蓝衣军团在最后一轮战
胜爱尔兰，命运也并不掌握在他们自己手中，只要西班牙和克罗地亚在最后一轮踢出2
比2以上比分的平局，意大利就将被淘汰出局——一如 2004年那场噩梦。
本届欧洲杯小组赛排名沿用了过去几届的规则，即以积分为主，积分相同时先比较
同分球队之间的相互胜负关系、相互净胜球和相互进球数，若仍分不出高下才计算小组
的净胜球和进球数。而目前本组前两轮战罢，西班牙和克罗地亚同积4分，意大利积2分
，爱尔兰积0分，最后一轮则是西班牙和克罗地亚捉对厮杀，意大利决战爱尔兰。而若
是西班牙与克罗地亚战平、意大利击败爱尔兰，将出现西班牙、意大利和克罗地亚三支
球队同积5分的情况，此时就将计算小分。
因为此前西班牙与意大利、意大利与克罗地亚都战成了1比1平，一旦西班牙再与克
罗地亚战平，三支球队间的相互胜负关系也就成了平手，而且相互净胜球也均为0，此
... 阅读全帖 |
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s*********d
发帖数: 2406 | 16 新浪体育讯 “强悍与冷静的统帅，铁血的治军手段。”这是李章洙给中国球迷留下的
印象。因此很多人又把李章洙称作“铁帅”。韩国人李章洙在中超(微博)执教的十几年
间，一共经历过4支球队，268场比赛，118场胜利，405个进球，这些数据创造了中国职
业联赛史上的最高记录。可以说李章洙亲身见证了中国职业足球的发展，对中国足球具
备一定的发言权。
交出恒大(微博)教鞭的李章洙，6月份回到韩国，接受了韩国媒体《中央日报》的
专访，就这十几年间对于中国的足球现象给出了自己的解读，从而引申出对中国社会的
一些观点。作为一名长期在中国工作并对中国社会非常熟悉的外国人，他的一些视角或
许值得引起我们国人的思考。
拥有13亿人口，创造出无数奇迹的中国人，为何一提到足球便没了底气？对于中国
足球一直不振的原因，李章洙归纳为复杂的关系网和交易妥协的文化。中国球迷为何对
足球仍然痴心不改？李章洙认为足球这个项目自身的属性恰好能填补了中国的某些文化
缺陷。中国用让韩国人感到吃惊的速度跻身于世界强国，究竟还存在哪方面的弱点，李
章洙在足球中找到了答案。
记者：中国足球成绩的低迷与中国社会的高速发展成为了两个极端。当... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 17 热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球 国足1-1平新西兰
2012年11月14日21:31 新浪体育 微博 评论(811人参与)
热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球国足1-1平新西兰 (点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间11月14日19:30，中国国家男足在上海虹口体育场迎来了
2012年的最后一战，对手是仍在参加大洋洲赛区世预赛的新西兰国家队。第32分钟，赵
鹏接于汉超开出的角球先下一城，第43分钟，王大雷出击摘传中球失误，英超西布罗姆
维奇队的前锋伍德头球扳平。下半时双方互无建树，最终在这场热身赛中，双方1-1握
手言和。
此战是国足本年度最后一战，争取以胜利收官的意义外，来自世界排名的需求更为
直接——最新一期FIFA排名中，中国队已下滑到第88位(亚洲区第8位)。足协已在提醒
卡马乔教练团队有关国足排名下滑的问题。新西兰世界排名第93位，去年新西兰曾在武
汉同高洪波执教的国足1-1战平。此战恒大7将悉数先发。
视频集锦-赵鹏破门王大雷失误丢球 国足平新西兰媒体来源：新浪体育
开场第2分钟中国队形成首次攻势，前场左侧界外球快速开出后于汉超下底传中，
新西兰防线解围不远，郑智迎上低射... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 18 montreal自从狄瓦约加盟之后
踢得是风生水起
很是得意
今年加拿大杯得时候
根据去年的历史排名
蒙特利尔作为2号种子队参与抽签，排在温哥华之后
第一轮就抽到宿敌多伦多
遇到宿敌多伦多，第一场，蒙特利尔发挥不佳
0－2告负，多伦多貌似胜利在望
但是到了主场，蒙特利尔怒灌多伦多6球
其中狄瓦约进了2球，以6－2战而胜之，闯进决赛
另外一场半决赛，温哥华无悬念地以大比分战胜埃德蒙顿闯入决赛
决赛第一场，蒙特利尔主场发挥不佳，被温哥华0－0逼和
温哥华开始期待第一次加拿大杯夺冠
到了温哥华主场，开场仅4分钟，温哥华就进球了
以1－0领先，并把这个成果保持到上半场结束
温哥华离他们第一次称霸加拿大越来越近了
但是下半场开始，蒙特利尔在哨子吹响4分钟后
还了一球，1－1，这样如果比赛结束，蒙特利尔就可以以客场进球多夺冠
温哥华随后在69分钟由日本球员小林大悟攻进了一球
这样压力又回到了蒙特利尔一边
留给他们的时间不多了，但是蒙特利尔顶住压力，没有放弃
在84分钟时候顽强地将比分扳平，并将这个比分保持到终场
这样就以两个客场进球夺冠
并作为加拿大唯一代表队参与明年的北美金杯赛
乌拉 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 19 里皮爱子拯救韩国！ 韩媒狂赞！无愧20亿年薪 4亮54回复
酒儿 06-12 15:47
转自腾讯
特约记者周星成报道
主场1比0击败乌兹别克斯坦，韩国队拿到十强赛最关键的3分。“冲击巴西世界杯之路
亮起绿灯，韩国队极有可能实现连续8届晋级的壮举。这是一场非常重要的胜利，足以
保证太极虎可以用放松的心态，应对18日与伊朗队的比赛。”《体育世界》如此点评。
对于此战1比0的意义，韩媒一致感慨，称“韩国队总算度过了世预赛最险峻的难关。”
韩国队自我救赎
此战之前，韩国队出线前景极其严峻。若不能击败乌兹别克队，太极虎唯有末轮击败伊
朗方可直接出线。而在上周客场1比1战平黎巴嫩后，以崔康熙为首的教练组饱受韩国媒
体的质疑，包括老将李东国的Fackbook都遭到恶意留言。考虑到韩乌之战的重要性，崔
康熙经过深思熟虑，变阵为442，老将李东国、金南一被迫让出主力位置，小将孙兴民
生平第一次获得国家队首发机会。靠实力说话，崔康熙遣出最强阵容全力死磕。而在本
周一的傍晚，新任韩国足协主席郑梦奎更是亲临国家队内部，号召大家众志成城迎接最
险一战。
举全国之兵迎击生死战，韩国队最终一球艰难胜出。之所以说... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 20 搜狐体育讯 北京时间9月6日19点35分，中国国家队坐镇主场天津市奥林匹克中心体
育场，与新加坡队进行热身赛。经过90分钟争夺，中国队6-1横扫新加坡队，这也是国
足自2011年7月28日世预赛客场6-1横扫老挝队后，再次打出如此悬殊的大比分。于大宝
和替补出场的郑龙都梅开二度，张稀哲一射两传，孙可一传一射，之前便有过一次助攻
的武磊还赢得一次点球机会，杨昊也送出一次助攻。郑智失误送大礼，让新加坡队取得
一个入球。
这是中国队自东亚杯赛夺得亚军后的首次公开露面，也是为10月即将重燃战火的亚
洲杯预选赛做最后热身，傅博率领国足在主场首度亮相。中国队选择的热身对手是两支
东南亚球队新加坡队和马来西亚队，显然这是针对亚预赛即将与印尼队打两回合比赛做
准备。此前中国队与新加坡队共交锋11次，国足取得了9 胜2平的不败战绩，其中最近
一次交手即2011年11月世预赛时中国队更是以4-0大胜对手。本场比赛，新加坡队并未
派出最强阵容出战，夸克、阿里芬、伊沙克、尤诺斯和斯旺迪全部缺席，不过首发阵容
依然拥有萨尼、卡伊赞这样国际大赛经验丰富的球员；国足方面，于大宝出任单箭头，
小将武磊和张稀哲也被准首... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 21 早说了，这种球最好的是找第一落点接球，球弹起来了是大忌，要迎球不要等球，教练
会交的最基本的停球要领。实在没有在弹地以前控球，胸停也不是不可以，但是绝对要
停在自己的右边一两步的地方，这样身体可以护住球，可以直接射门或者搞个点球，最
弱的就是直接停到自己身前几大步的位置，还要去追球，本来100%的自己控球机会变成
50-50了，还给了别人后卫一个飞铲出彩的机会。
这种球有个类似的就是卡卡几个星期前进的一个球，高速卸球直接到自己右侧立刻起脚
的位置，身体隔在球和后卫之间，对方后卫回追也很快，也是一个飞铲，但是没用。这
种球一停大基本就没戏了，因为50-50的机会球就算打上了也很难打正，最后结果不是
后卫出彩就是门将出彩。
备注一下，对于这个球，前国脚高峰在微博上写道：“你敢在慢点吗？” 当然，你可
以说高峰没有踢过球瞎鸡巴扯淡。 |
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发帖数: 1 | 22 北京时间9月6日19:35，2018俄罗斯世界杯预选赛亚洲区12强赛第二轮，中国男足坐镇
主场沈阳奥体中心以0-0战平伊朗男足。
这场比赛，观众不太给力，看台上有大片空区。东北越来越穷困，球票价格还高。情理
之外。其实可以下岗工人免费看球么。
整场而言，国足实力确实不如伊朗，大部分时间很被动，自己制造的机会很少，对方机
会很多。
国足又是532阵型，与韩国比赛不同，后防没有郑智，而且直接上赵明剑，张琳芃打右
中。后卫，冯潇霆居中，左中李学鹏，左边任航。后腰跟上次一样，黄，蒿，于，一字
排开。吴曦换成张玉宁，搭档武磊，为前锋。
后卫线阵型一直很稳定，值得大赞。赵明剑的助攻很出色，有一次右路过人，传球给张
玉宁射门，那几下太销魂。还有2次销魂的外脚背长传，都造成了对方禁区混乱。
中国队大部分进攻实际上是张琳芃发动的。因为中场根本就无法突破，干脆回传冯潇霆
，再给张琳芃，张再大脚找人，或者任航，或者赵明剑。有一次张琳芃干脆中路突破2
人，再传给张稀哲，张西哲再找武磊，就是那次精妙的直传，实际上还是张琳芃创造的
机会。
冯潇霆李学鹏发挥稳定，高球抢到不少。冯潇霆主要对付阿兹蒙，阿兹蒙还真没有太... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 在里皮的强烈要求下，足协不在找一些非洲或欧洲3流的球队热身来“自娱自乐”了，
塞尔维亚和哥伦比亚从成色上算得上世界强队。
前段时间在世界排名上超过亚洲邻国韩国，让一些球迷暗爽不已，但面对同样对手中韩
两队取得成绩的迥异，让所谓的世界排名显得毫无意义。两场比赛，净吞6球一球未进
步，这就是中国足球展现出的真实的，客观的实力。
坦率的讲面对欧洲2流塞尔维亚和美洲前6哥伦比亚，理智的球迷并没有抱有太大的获胜
希望，打出自己的训练水平，展示出球员的精神风貌就算可以，毕竟作为世界上最惨球
迷之一，中国球迷早已练就了不以物喜不以己悲的超强心里，但结果还是很可惜，想到
实力会有差距，但没有料到如此悬殊。
不论从身体角度，还是个人技巧，无论是战术素养还是临场心里，国足所展现的差距让
人无言以对。输球可以，但要输的有价值有意义，没人愿意始终输下去，目的最终还是
为了赢。但很可惜，两场0进球，净失6球的比赛中，比输球更可怕的是完全在国足身上
看不到赢球的可能和对未来的希望。
希望球迷们不要再喷郜林和吴磊了，他们的实力不济确实是事实，但球队不能进球，也
不能完全将责任全都归结于前锋的错，球队整体的问题才是更... 阅读全帖 |
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p***a
发帖数: 203 | 24 A 球拍
我们经常说“球拍就是手的延伸，是球员身体的一部分”，用一把
好拍子无异于为自己添了只好手。所以，如果有条件的话，初学者
从最初学握拍起就应该用一把好拍子，因为拍子越好，其与手的亲
和力就越强，而这种亲和力有时几乎决定着初学者掌握技术和提高
水平的速度。好拍子的另一个优点是可以对球员的身体起到一些保
护作用，特别对于初学者而言，发力的不规范及动作的不尽合理会
给身体特别是手臂造成某种不适，而一把好拍子则可利用其良好的
弹性及力的传导性形成明显的减震效果，从而把这种不适降到最低
程度，避免手臂的劳损。在这里，好拍子的概念是不能一概而论的，
其优点也非几句话能说得完，等朋友们读过了下面的文字可能就会
有些尺度了。
球拍根据其材料的性质可分为高强度球拍(Stiff racket)及相对来
说的软质球拍(Flexible racket)。其中高强度球拍的控球能力相当
强，适用于上网型或非常强调球的旋转的选手，但这种球拍由于柔韧
性欠佳，所以不能利用球拍本身的弹性给球以很好的推进速度，手感
比较僵硬。软质球拍的弹性非常好，手感比较灵活，能够给球以很大
的推进速度，但是其控球的能力稍逊。球 |
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x****s
发帖数: 356 | 25 你從沒想過自己可能成為一個活的老套，但事實就是這樣：你打網球，手肘受傷──然後
你就有了網球肘。
作者：喬伊斯
可是，不用太擔心，你一點都不孤單(不然你以為老套是怎麼來的？)。事實上，30歲以上
的業餘網球員據聞近半數都是網球肘症候群，這些人從反拍回擊、發球，或甚至小如提起
公事包或抓取汽水瓶，都感到疼痛。
網球肘其實是一種涵括前臂與手肘所有疼痛的說法──就像脛部發炎會用來描述許多下半
腿部的傷害。事實上，它是指手肘或前臂的任何傷害，通常是在外側，有時是在內側。
我們大多數的人都深受「外側」疼痛之苦，這就是所謂的邊上髁炎，或是筋腱發炎(一般
稱作腱炎)，這些筋腱是依附在前臂到肘骨突起外側部分的伸肌。這些肌肉與筋腱讓手腕
與前臂移動，從攪拌咖啡到網前截擊的動作都會用到它們。
而在大砲發球型球員與認真的巡迴賽球員，更普及的現象是罹患醫學性上髁炎，或是從手
肘內側產生疼痛。頂尖球員也常出現關結骨碎的問題，也就是指關節有鬆動的骨塊，這種
傷害就曾使世界排名16的Todd Martin在1997年休息了6個月。如果你跌撞到手肘，或是殺
球跌倒撞到牆壁，就有骨折或嚴重瘀傷的可能──或至少讓你的手肘 |
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x****s
发帖数: 356 | 26 試想，當球以高速飛向邊角，而你卻不能及時趕上迎擊，那麼盡有超凡技術又有何用？
所以有人形容體能是技術的基石
擁有良好的體能
能及早到達有利位置迎擊
擁有更多的時間準備，令技術發揮得更完整
耐力更持久
精神充沛，更有自信
減少受傷機會
我又不是職業球員！
休閒球員的體能要求雖不致於如職業球員那樣嚴格，但為提高技術發揮及防止受傷，我們
還是應該注重體能上的發展
進行重量或針對性練習前，我們應先行作全身性基本體能訓練，以便打好基礎，不致受傷
跑步－－長跑；短跑；變速跑
跳繩－－交叉腳跳；前進跳
掌上壓－－動作要正確
座立－－可左右輪流起立
舉重－－以啞呤垂直向上高舉過頭
鬆跟－－令關節的轉動更流暢
以上的單項每星期最少進行兩次，每次二至三個循環，要由頭到腳都做 |
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r******n
发帖数: 1665 | 27 刀哥，请到我的帖子上具体赐教，我洗耳恭听。咱们不能为了这点儿小事儿就结了梁子
不是？
咱们就事论事。您评别人球的水平也反映您自己个儿的水平。在这点上我得说鳄鱼和流
氓兔的
水平比您高不是一点儿，到目前发帖为止。
我07年5月开始打网球，所以您在那之前就算是0.5也足够碎(cei4)我的。另外不要忘了
大伙包
括您自己个儿都是一步一步走过来的。不能说您现在4.0了就看不上曾经的2.5什么的。
我本人
从来对严肃认真的态度都是很尊重的，不管是2.5的还是5.0没见过的。再说了，借我球
友的一
句话来鼓励一下所有进步ing的球友s：在这儿，还没有看到水平到天的。
挤兑您的话说完了，您是不是觉得这两天也挺充实的？比如说码字儿的速度快了，头脑
变得清
晰了，给病人扎针儿准了什么的。加拿大这么冷，咱们都得positive一点儿是不？
最后说是那个不喜欢数学的哥们儿，人家真挺你的(不像我这样给你扎针儿的)，您还挤
兑人家
就不对了。 |
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a**x
发帖数: 1138 | 28 我想大部分人如果输给动作标准，基本功扎实的高手，输了也服气。如果输给一个动作
丑陋的老球油子，确实不服气和憋
气，到是可以理解。所以一般一看见老球油子，跑之。个人意见，你别骂街，哈哈哈。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 29 看来你是忘性大还是不愿回忆两年ＵＳＯ爬梯前你主动找我练球５打３胜两次
都是第一局就６：０，到第３局才拿了几分的痛苦事实。当然，我说了这是死无对证的
事。
还有，你也好意思扯你那发球？两次双打配对儿，你把球发到我后脑勺上,从此就是再
和你打双打我也只敢站底线，你也不会承认的喽？！
扯谎也得扯圆不是？，练发上？你会发上嘛？要练用得着几个月都不愿碰面，到ＵＳ
Ｏ趴梯了来练了？而且练５打３胜？
其实，哥市那几个打得不错的，无论球技胜率在你之上还是之下，只有你球品如此
低。
己的打法，因为我知道我只要坚持我就会进步，就会赢回来。你认为这样的人对输赢计
较很重吗？呵呵，如果是，我就学你的打法了 |
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U******u
发帖数: 5829 | 30 前两天一位也是从ＯＳＵ走的网友还说起俺，他是爽快承认第一次到临离开都一直
没赢，人家也一直打不过我，但我每次跟他同样很认真打，打完大家都尽兴，都很
讲究球场的基本礼节和规矩及对对手的尊重。从第一次参加你们两的比赛把你打了
两个６：０到ＵＳＯ爬梯前两次５打３的第一盘都是６：０，你那结束时的模样都
是那种不屑和又不服。这中间还有什么脚痛抽筋中途ＱＵＩＴ就俺这记性都查不过
来了。
你爱奔是请教，俺认真打认真写，是吹牛，呵呵，你这逻辑可真强。要不是你那副
贬俺搭档隐性来辩俺的德行，俺还真替你隐藏你那些战绩下去了呢。实话实说，哥
市那几个常打的，无论我胜多胜少，我都根本不在乎而且都很尽兴爽快，认
为
是很好的球友，唯一就是赢你我也不觉得爽，盖因你那场上的球品实在无法和这几
个球用友比，
呵呵。。。。。。
盘3
打得多着，见仁见智。我所有的球友全部是我的好朋友，除了你之外。所以我不介意你
怎么看我，我也从来没主动惹你。
夜真痛苦。你继续熬吧。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 31 现代拍子和线的技术（特别是poly）还没出来时， 对球的控制主要靠球在陷在拍面网
床上来达到。 陷得越久，手上小动作用力的可能和精确度就越大 （此处勿抬杠至陷在
里头弹不出来的情况， 哈哈）。 所以以前pro几乎都用gut。 再早的慢镜头没有，
但就桑神年代，看他的球拍击球时的状况，和现在大部分pro球拍击球时比，跟网兜差
不多， 虽然桑神年代top spin已经很流行了。
现代拍子和线让球速有了质的飞跃， 再WS的也能偶尔暴力一拍。 平击球在过硬的拍面
上一弹就出去了，陷不进去，所以就控制就差很多。 就要人为地创造条件让球慢些弹
出去。 让拍子以一个角度撞击球，球在拍面稍有个滑过的过程，这样球在拍面上呆的
时间就长了， 手上小动作用力的可能和精确度也就大了。
所以网球的控制，主要是球在拍面上呆多久的问题。 既然这两种模式都能得到控制，
那为啥第二种胜出了呢。 因为第二种模式增加了球出手后的旋转。 旋转有两个好处，
一是上旋让更快的球也能落在界内， 二是旋转本身是能量，能让同等速度下的球弹得
更高更远（上旋），或起刹车作用（下旋）。
现代网球，在不损失或损失部分控制的情况下，极大地... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 32 发信人: billd (快乐文子), 信区: Volleyball
标 题: 发球技术
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Sat May 15 15:12:56 1999), 站内信件
发球是排球的基本技术之一。有威力的发球可以直接得分或
破坏对方的一传，起到先发制人的作用。发球时队员的应站在底线后
的发球区内，不得踏及端线和两侧的延长线。发球时，由一只手将球
向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的
一刹那即完成发球。如球没抛好，允许抛球后自由落地，只要不触及
身体的任何部位，可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。第一裁判
员鸣哨后5秒必须将球发出，否则判发球违例。目前常用的发球技术
有以下几种：
旋转球 发球时击球的中心的某一侧，使球产生旋转。旋转
球一般转速较快、力量大，可以有效破坏对方一传。按发球
姿势可分为正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下
手发旋转球3种。按旋转方式分为上旋球、下旋球、左旋和
右旋球。
飘球 以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力
线通过球心。飘球不会旋转，但在运动中由于空气的作用，
使球上下或左右飘晃，给 |
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b***a
发帖数: 9489 | 33 只因飞哥挂断电话，「野蛮女友」球球接连以4个啤酒樽、两个玻璃杯砸向其头部，殴打
1小时，用碎片挑断其手筋，更以菜刀指吓，扬言打死对方。邻居将飞哥送院并报警，最
后飞哥被打成脑震盪，要缝超过40针。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 虽然说3D转制的《侏罗纪公园》将于明年上映已经能让该片的粉丝们足够兴奋，但是日
前外媒所报道的一条消息，则能让不少影迷更加高兴起来：一直没什么进展的《侏罗纪
公园4》终于有了大的动作，环球公司为影片找到了两个靠谱的编剧——《猩球崛起》
的编剧里克·杰法和阿曼达·斯尔沃。
虽然说史蒂文·斯皮尔伯格已经明确表示说自己不会继续执导《侏罗纪公园4》，
但是环球公司还是为影片找来了撰写《猩球崛起》剧本的编剧里克·杰法和阿曼达·斯
尔沃来执笔剧本。在《猩球崛起》中，我们已经看到了两人在动物身上倾注情感的能力
，不知道他们在《侏罗纪公园4》中，会不会把故事的主线放在聪明的速龙身上。
目前，《侏罗纪公园4》的筹拍工作正在进行中，作为斯皮尔伯格的长期合作伙伴
、《侏罗纪公园》系列的制片人凯瑟琳·肯尼迪对这部续集非常看好。她说：“既然决
定要拍摄第四集，那么就一定要准备一个好的剧本，否则就会让自己陷入进退两难的境
地。一个漂亮的剧本，会成为回答别人对于我们为什么要拍摄第四部《侏罗纪公园》的
答案。”
关于影片的情节、导演人选以及上映时间，目前尚无进一步的消息。不过粉丝们可
以选择先观看3D版《侏罗... 阅读全帖 |
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b*b
发帖数: 422 | 35 俄 国 扩 大 全 球 经 济 危 机
作 者： 亚洲周刊.. (福 州 的 人) [6007], 08:16:51 9/03/98:
第35期
1998年 9月 6日
俄 国 扩 大 全 球 经 济 危 机
俄 罗 斯 卢 布 大 幅 贬 值 ， 再 加 上 总 理 易 人 ， 内 阁 全 面 改
组 ， 经 济 和 政 治 同 时 动 汤 ， 造 成 举 世 震 惊 ， 也 使 得 全 球 股
汇 市 为 之 狂 跌 。 俄 罗 斯 开 始 进 入 经 济 和 政 治 的 「 双 危 机 期
」 。
俄 罗 斯 的 经 济 与 政 治 同 时 迸 发 危 机 ， 有 人 称 之 为 亚 洲
金 融 风 暴 的 延 伸 效 应 ， 其 实 不 然 ， 应 当 说 是 它 长 期 以 来 被
掩 盖 和 延 宕 的 危 机 之 表 面 化 。 从 八 九 年 实 施 改 革 以 来 ， 俄
罗 斯 即 走 在 错 误 的 道 路 上 。 它 失 去 国 家 的 自 主 性 ， 对 西 方
言 听 计 从 。 就 在 西 方 对 俄 罗 斯 不 断 称 赞 的 同 时 ， 国 家 却 每 |
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l******d
发帖数: 5255 | 36 52.Petra Kvitova
发信人: leftmind (左脑), 信区: Tennis
标 题: Petra Kvitova
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 23:44:25 2011, 美东)
09年，美网，对芬妹。当时这姐妹儿肥得跟肉桶似的，让我有点震惊。
10年，温网，对Kanepi，激战。这两个球员的技术动作是整个wta里我个人最欣赏的，
尤其是后者，动作协调优美，非常了不起。（Kanepi发球不错，正反手都强，有力而准
确，当然力量上比科娃还是略小；跟kvitova比，180cm的身高，双腿有力，腿脚灵便许
多。感觉她至少应该算是小一号的kim Clijsters。但是始终没打出来。现年貌似25,也
不年轻了）
11,澳网。体重猛减。大概是体重最轻的时候。对Pennetta打得很好；对Zvonareva还没
开火就瞎火了，始终没打开。
性格。表面沉静，但是是个挺emotional的人，从击球风格感觉（个人感觉击球风格多
少有性格的因素表现），性格上有暴烈的一面。另外，还是很有心劲的，决赛关键时刻
，还是能顶住，考虑到她比较内向的性格，这点挺不容... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 37 52.Petra Kvitova
发信人: leftmind (左脑), 信区: Tennis
标 题: Petra Kvitova
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 30 23:44:25 2011, 美东)
09年，美网，对芬妹。当时这姐妹儿肥得跟肉桶似的，让我有点震惊。
10年，温网，对Kanepi，激战。这两个球员的技术动作是整个wta里我个人最欣赏的，
尤其是后者，动作协调优美，非常了不起。（Kanepi发球不错，正反手都强，有力而准
确，当然力量上比科娃还是略小；跟kvitova比，180cm的身高，双腿有力，腿脚灵便许
多。感觉她至少应该算是小一号的kim Clijsters。但是始终没打出来。现年貌似25,也
不年轻了）
11,澳网。体重猛减。大概是体重最轻的时候。对Pennetta打得很好；对Zvonareva还没
开火就瞎火了，始终没打开。
性格。表面沉静，但是是个挺emotional的人，从击球风格感觉（个人感觉击球风格多
少有性格的因素表现），性格上有暴烈的一面。另外，还是很有心劲的，决赛关键时刻
，还是能顶住，考虑到她比较内向的性格，这点挺不容... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 “欧锦赛（欧洲杯）四年一次！赛场上裁判说了算，电视机前你男友（老公）说了算……”１４日德国队和荷兰队欧锦赛小组赛比赛前夕，名为《史上最全陪老公/男友观看欧洲杯指南》（以下简称《观战指南》）的小文章在中国知名网站新浪微博上被网友疯狂转发，让不懂球但很愿意陪男友看球的雷丽丽如获至宝。
“之前我对足球的认识是一张白纸”，雷丽丽说。３０岁的她是中国中部武汉市一家杂志社编辑，和男友徐杰恋爱２年。
有“小世界杯”之称的欧洲足球锦标赛在波兰、乌克兰激战正酣，这可乐坏了像徐杰一样等待了４年的中国球迷们。“欧洲足球实力强大，参赛队伍比世界杯少，比赛更加精彩。”
在一家公司上班的徐杰今年３１岁，是个超级球迷。“我欣赏巴萨，喜欢梅西，钟爱五大联赛，只要是欧洲球队比赛，我都愿意看。”
“你整天挂在嘴边的梅西那么牛气，怎么没来参赛啊？还有巴西队什么时候出场啊？”徐杰对记者重复着雷丽丽的“经典语录”，“每次她提的问题都让人哭笑不得。”徐杰说。
“有了《观战指南》，我陪他看球的时候就不会显得‘无知’了。”雷丽丽说。
这份《观战指南》分为参赛球队篇、参赛球员篇和比赛规则篇三部分，不到千字的小文诙谐幽默，通俗易懂。比如... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 39 花两块钱中天文数字巨奖的诱惑，愈来愈大。首奖奖金原为3亿5000万元的劲球(
Powerball)彩券，由于15日开奖又无得主，彩券继续热卖，仅仅两天，奖金就再累积2
亿5000万元，17日达到令人咋舌的6亿元，创下劲球奖金最高纪录，直追彩券历来最高
纪录。
彩券专家说，奖金累积到这么高，想拒绝诱惑很难，平常不买彩券的人可能也会「
下海」。爱阿华州奖券局发言人玛莉‧纽鲍尔(Mary Neubauer)说：「买彩券已不
是说说而已，大家起而行，每个人都想试试手气。」不过，专家也提醒，中奖的机率只
有1亿7520万分之一。
「劲球热」多么疯狂，有实际数字为证。纽约州奖券局说，到17日中午为止，纽约
州的劲球彩券以每小时超过60万张的速度飞快售出。纽约州一些中过大奖的得主认为，
18日摇奖的机会「千载难逢」，乐于从已有的财富中掏大钱，狂购劲球彩券。
奖额增至6亿元，加州也做出相当贡献，这个大州今年4月8日开始发售劲球彩券，
为奖金增辟财源，使目前加入的州共计43个，用再加上华府及维京群岛。
只要在美东时间18日晚上9时前花两块钱买一张劲球彩券，就可买到中「天大巨奖
」的发财... 阅读全帖 |
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g***t
发帖数: 2278 | 40 2010-06-23 新聞速報 【中廣新聞／劉剛】
北韓在（世界盃足球賽）以0比7輸給葡萄牙，南韓一名球評說，北韓選手穿中國生
產的球鞋，品質太差，導致北韓輸球。
（中新網社區論壇）轉載的一篇文章說，韓國SBS電視台轉播北韓葡萄牙之戰，SBS
評論員認為，北韓能力比葡萄牙差太多，因此輸球。但南韓前國腳（金秉址）認為，北
韓球員穿中國球鞋，在雨中比賽經常滑倒，導致北韓輸球。
這篇文章還說，（世界盃）開幕前，一名南韓留學生在北京某個體育用品商場，看
到三名北韓球員挑選球鞋。他感到奇怪，因為參加（世界盃）的球隊應該穿專業球鞋，
北韓球員為何到大賣場買球鞋？ |
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m*******e
发帖数: 271 | 41 我开始打羽毛球没多久，最近半正式地拜师学艺。打算把老师教我的记录下来，也算自
己复习一下。每周教学一次，有时候可能只是反复练习，错误纠正。
状态：自己觉得身体素质不错，力量和速度都不差。不过所有的技巧都只是会一点皮毛
或者听说过，什么都不精通的那种。唯一的一点好处就是热情充沛。主要练习的是双打
。
这周练习的是接-发球。
练习站位：以右半场为例子，我在一边，老师在另一边。
老师1发小球serve，老师2在右后半场。
练习方法：我接老师1发的小球，要求回球到对面的右后方；老师2将球平击回来。我上
网把回来的球杀掉。
练习要点：
1。 我接发球站位：左脚在前，右脚在后。反手击球。
2。 我回球要flat and deep，而且尽量争取wide angle，就是要打右边的顶角。
3。 当老师2把球回过来的时候，上网要快，但是不能提前，杀球动作要小，小臂摆动幅
度不应该太大，但是一定要杀球。
练习心得：
1。 站位要对，我习惯反着站。动作比较别扭，而且会慢一拍。
2。一般人都是右手，反手回平球大部分的可能是略高于网，或者会将球挑起来。这个时
候杀球非常有效。
3。上网封杀的意识会提高，我一开始 |
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x***8
发帖数: 369 | 42 抛下砖。太长，慎入！
有一点不同意见，两种应对方法的准备姿势差别其实不大，虽然击球点可能离得比较开
，后续动作看起来差别很大。
准备接杀时都是先后退，至于退多少看个人习惯和对方攻击力强弱，举拍高、低和退后
少、多一致。持拍手拇指顶在宽面，手腕放松，拍头稍稍朝下。脚跟提起，持拍手一致
边的脚稍前，双膝微曲。以对方杀球队员为顶点，同伴和自己大概站成一个等腰三角形
。稍面向杀球队员。
尝试手腕划个圆面，球拍基本能在身前封住所有角度。追身球要侧身让出挥拍路线。击
球都是弹，就是在击球点上有个停顿，看起来动作很有弹性。即使是平抽下压，这种弹
击下压也比大力下压效果好，回球线路更尖。所有回球争取在身前完成，有时候球速太
快，落点又是持拍手腋下方，才会出现侧身、手划弧转正手食指加力从身体侧后方推出。
再说击球点上的停顿。一个是省力，因为击球点后的力都是浪费的。更重要是在这个停
顿点上，手腕、拇指和食指配合决定了拍面的朝向，也就是回球的路线。有次朋友杀平
球在我腋下方向，我不想起球要打防反，轻跳、提肘齐头高，拍头垂直冲下，控制拍面
回了个平球，然后跟上封网转攻。拍朝下好像应该是接点杀，其实打起来顾不了... 阅读全帖 |
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x***8
发帖数: 369 | 43 抛下砖。太长，慎入！
有一点不同意见，两种应对方法的准备姿势差别其实不大，虽然击球点可能离得比较开
，后续动作看起来差别很大。
准备接杀时都是先后退，至于退多少看个人习惯和对方攻击力强弱，举拍高、低和退后
少、多一致。持拍手拇指顶在宽面，手腕放松，拍头稍稍朝下。脚跟提起，持拍手一致
边的脚稍前，双膝微曲。以对方杀球队员为顶点，同伴和自己大概站成一个等腰三角形
。稍面向杀球队员。
尝试手腕划个圆面，球拍基本能在身前封住所有角度。追身球要侧身让出挥拍路线。击
球都是弹，就是在击球点上有个停顿，看起来动作很有弹性。即使是平抽下压，这种弹
击下压也比大力下压效果好，回球线路更尖。所有回球争取在身前完成，有时候球速太
快，落点又是持拍手腋下方，才会出现侧身、手划弧转正手食指加力从身体侧后方推出。
再说击球点上的停顿。一个是省力，因为击球点后的力都是浪费的。更重要是在这个停
顿点上，手腕、拇指和食指配合决定了拍面的朝向，也就是回球的路线。有次朋友杀平
球在我腋下方向，我不想起球要打防反，轻跳、提肘齐头高，拍头垂直冲下，控制拍面
回了个平球，然后跟上封网转攻。拍朝下好像应该是接点杀，其实打起来顾不了... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 44 高中球隊挖角 利益掛帥
作者： 陳志祥╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年1月28日 上午5:30中國時報【陳志
祥╱台北報導】
高苑青棒隊的旅美野手林子偉以205萬美元簽約金出國打球、三民高中投手曾仁和的身
價可望突破200萬美元，愈來愈多青棒好手被炒出高價值，連帶也影響球員、家長觀念
偏差，功利主義的金錢攻勢盛行，有多位基層教練呼籲應制訂不跨區挖角的辦法。
目前正值國三學生球員的最後一學期，國內各高中球隊已展開補充球員的行動，據了解
，國內有幾所「有錢有勢」的青棒隊挖走全國各地不少好手；甚至台東有一所國中的青
少棒球隊，幾乎全部跳槽到西部某所高中球隊。
一位東部基層教練表示：「現在參加全國賽時，常眼看台東子弟兵與我們對打，這些球
員我們都熟，可是用不到。」這位教練的球員卻是撿西部球隊不要的人手，他調侃自己
說：「我們現在做的是耶穌的工作！」
嘉義民生國中青少棒隊有一位投手，原本向想要吸收他的桃園平鎮高中青棒隊表明不走
的想法，平鎮也尊重他要留在嘉義的決定，沒想到最後卻投靠南部一支有錢有勢的青棒
隊，讓嘉義棒壇人士傻眼。
「棒球權貴」的高中青棒隊挖角各地好手相當積極，價碼也愈開... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 45 http://www.ettoday.net/news/20130827/262244.htm
記者路皓惟／綜合報導
近年古巴知名巨星都成功站上大聯盟，例如「火球男」查普曼(Aroldis Chapman)、巨
砲塞斯佩達(Yoenis Cespedes)和普伊格(Yasiel Puig)，因此讓更多古巴好手相繼叛逃
，而WBC古巴當家一壘手阿布瑞尤(Jose Dariel Abreu)已經被證實從古巴叛逃，未來將
會掀起球隊的搶人大戰。
▲古巴強打阿布瑞尤擁有相當可怕的揮棒力量。(圖／資料照片)
目前阿布瑞尤的位置還未被確定，只有傳聞目前待在多明尼加或海地，而阿布瑞尤也是
過去2個月內，第4位叛逃成功的古巴球員。
阿布瑞尤2005年就在古巴聯賽發光發熱，在2008年開始配合國家隊培訓，從外野轉守一
壘，並在2013年世界棒球經典賽擔任古巴隊當家第四棒，在WBC繳出3成60／3成85／7成
60的打擊三圍(打擊率／上壘率／長打率)，因此讓他也決定挑戰大聯盟。
在2010─2011年是阿布瑞尤在古巴聯賽表現最佳的球季，當年打擊率高達4成53，並轟
出33支全壘打、93分打點，差點改寫古巴... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
marylander (Hyperdunk) 于 (Thu Mar 8 08:39:37 2012, 美东) 提到:
这个本身也不是问题，但是跟林书豪不合拍是肯定的---只要Melo站的那边，突破的机
会就完全没有了，防守包夹的时候根本不用管Melo站的那个方向，林书豪就是神仙也突
不进去。
D'Antoni好像对这个就没什么解决方案
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lateleo (lateleo) 于 (Thu Mar 8 11:39:19 2012, 美东) 提到:
这个真是的，melo打了这么多年没啥好成绩，也不知道反思一下。。。
不过话说回来，melo如果不是站桩拿球然后off dribble，命中率也确实惨不忍睹。。。
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lqm1989 (Jeremy Lin) 于 (Thu Mar 8 11:40:51 2012, 美东) 提到:
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C******s
发帖数: 1917 | 47 这场球结束得匆忙，大家都要赶时间去学校接孩子，连喝一杯的时间都没有就散了，这
会有空，灌水侃球。
今天的三位球友，是老中球友中最近两年一块打球最多的。可是因为大家都忙，夏天每
家又回国又度假的竟然没机会把四个人凑齐一次，总是三缺一或者二缺二。上一次四个
人一块打球，还去去年的这个时候。那场球是在 Milford 的 Great River Golf Club
的蓝梯上打的，最后一个洞我们俩的双人组合拿到Par，以一洞之差赢了对手的双人组
合。
今天是去年比赛的重演：同样的队型，二对二 best ball/match play，按 handicap
让杆。不过这次场地是 Hudson Hills，黑梯。这个场我前些日子打过，其他几位球友
在这个场打得比我多得多。
我最近几场球开头都不错，今天又是如此。上来就Par, Birdie, Birdie，我们队一下
就领先三洞。可惜第四洞开球偏右一点，落到车道上弹入障碍区，这个洞直接打爆，+3
。然后接着又是一个+2。对手俩人都是经验丰富的球手，抓住我们的失误借势而上，并
在第六洞成功抓鸟，追成平局。到了第九洞对方都没能推进par，我们侥幸领先一... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 48 出门的时候车里气温显示54度，虽然有风，不过阳光明媚，感觉不太冷。和两位老搭档
约好十点半开球，主场黑梯，打skins。
第一杆一号木就偏右，好在把球找到了。第二洞开球打了个hook,心想今天惨了，一号
木一点准头没有。
第四洞开始风开始变大，顶风时要多打两号杆。头九洞开球进球道只有一次。一个OB（
第九洞），一次进了隔壁球道，惨不忍睹。多亏推杆还不错，除了第九洞双鸡以外，其
他大多是par，前半场共赢了四个skins，成绩不算坏。
后九开始比较顺利，到12洞打完skins已经累计到六个。这会天气开始突然变得很坏，
乌云滚滚，风很大，气温陡然下降，而且开始下小雨。前边那组十三洞打完就撤了，后
边跟着那组也不见了，我也开始心里打退堂鼓了，不过两球伴斗志昂扬，毫无撤意。好
在我球包里放了件羊绒衣，这是我冷天打球的必备。加了件衣服，不觉得冷了，不过秋
风加秋雨中打球，还是很不容易。
13洞14洞是球场最难的两个四杆洞，一个470多吗，一个450多吗，今天都是顶风，开球
又是一个偏右，一个偏左，最后这两洞都壮烈了，两double bogey。
15洞虽然又赢了个skin，但16洞开球hook到... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 49 "使用国产套胶对拉球的技术要求较高."
四、套胶与弧圈球
进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。
欧洲人拉球多为拉打，因为欧洲的套胶胶皮黏性差，海绵偏软，但弹性好。使用进
口套胶，球在接触到拍子之后，海绵被挤压的程度较深，海绵被压缩的行程长，这样就
削减了来球的大部分旋转和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制来球，加之欧洲
人身高马大，爆发力非常好。这样的拉球威力不小。 亚洲人拉球多摩擦，因为国产的
套胶，如狂飙系列套胶，胶皮黏性强，海绵弹性非常实在，非常大。在球接触拍子的时
候，胶皮给了来球很大的阻力，而海绵被压缩的程度也不大，这样就造成的脱板速度很
快。因此只有多摩擦，以旋转克旋转才能拉出高质量的弧圈球。所以使用国产套胶对拉
球的技术要求较高。 随着乒乓器材的发展，国内已经生产出很多新产品，兼具了国产
与进口的很多优点，对于众多的乒乓球爱好者来说，又多了很多的选择。 |
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f*1
发帖数: 837 | 50 http://www.mitbbs.com/article_t0/Pingpong/31423163.html
四、套胶与弧圈球
进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。
欧洲人拉球多为拉打，因为欧洲的套胶胶皮黏性差，海绵偏软，但弹性好。使用进
口套胶，球在接触到拍子之后，海绵被挤压的程度较深，海绵被压缩的行程长，这样就
削减了来球的大部分旋转和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制来球，加之欧洲
人身高马大，爆发力非常好。这样的拉球威力不小。 亚洲人拉球多摩擦，因为国产的
套胶，如狂飙系列套胶，胶皮黏性强，海绵弹性非常实在，非常大。在球接触拍子的时
候，胶皮给了来球很大的阻力，而海绵被压缩的程度也不大，这样就造成的脱板速度很
快。因此只有多摩擦，以旋转克旋转才能拉出高质量的弧圈球。所以使用国产套胶对拉
球的技术要求较高。 随着乒乓器材的发展，国内已经生产出很多新产品，兼具了国产
与进口的很多优点，对于众多的乒乓球爱好者来说，又多了很多的选择。 |
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