t*******l
发帖数: 27 | 1 多谢大家的捧场和鼓励。我现在处于比较上瘾，也比较注重花拳绣腿的阶段。
真的打起来，就要露馅儿了。
可能我以前打羽毛球，所以协调性还可以。现在看到有人说我退后退的太晚，
忽然想到可能这个跟打羽毛球养成的习惯有关。因为羽毛球出拍速度快，但之
后很快就慢下来了，所以不用特别提前往后退。
对后退的问题，我觉得提前往后退对我来说有点儿不现实，就像楼上有人说的，
我的球感还不行，好多时候是不知进退。希望再多练练后可以提高球感，不过
总觉得球感没法特别去练，只能积累了。所以我现在解决后退问题有另外两个
方法。一是我之前提到的捞球的方法，不过听大家的意思现在还不该练这个。
我的第二个方法是退到合适的时候有个起跳的动作，这样人就高起来了，即使
退的不够，击球点相对身体的位置也比较合适。不知道这样行不行？ |
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d*g
发帖数: 16592 | 2 每个人都有状态，为啥新手就没有状态了呢？
新手状态好，一个动作理解快，掌握快。
新手状态好，判断比平时快个百分之几秒，感觉球感就好，移动也快一些。
其实对于新手来说，最大的问题就是球感问题，就是对运动物体的判断。每个物体都有
自己特定的运动特点，在一定作用力下的轨迹，自己有了这个基本判断，才能实施技术
，在轨迹上的某些点回击来球。真正从孩子学球时候，很多最开始都是先培养球感的，
比如手抛球，颠球等等。技术到时这之后才要学到。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 3 其实我看丑男的动作也觉得忍无可忍，
但是我不认为他水平不高，
我甚至认为，他要是动作好看些，可能还打不到现在水平。
另外我觉得，这些动作难看的运动员，
好像都具有超好的球感，
当然动作好看到也可以球感超好，可就不觉得那么impressive，
被好看动作掩盖了？
另外桑椹的动作也不好看，阿光动作也不特别好看，
但是都是球感超好的，桑椹尤是。 |
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m*e
发帖数: 1018 | 4 三个星期前被小姑娘欺负了后，大家给了我不少指点，小黄本记录总结如下：
（http://www.mitbbs.com/article_t0/Tennis/32080447.html）
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1.正手时左手的问题
court:正手时候左手太僵硬了
黑导：正手最好能将左臂抬久些,这可以帮助重心靠前并且会更稳些.
老刀：正手时左手臂下垂，对平衡，稳定和发力都不宜，而且，看上去特别扭。最简单
改正方法:正手抽或提拉前，手臂和右手一起平行后挥
2.反手：
KennyD：反手赶紧学会一个defensive shot
3.发球：
spinonehalf ：After the service, court position is not good
jjch：你toss 球的时候是从屈膝开始，随着toss 过程逐渐伸直，在球离
手时站得最直，然后再又开始下蹲蓄势，幸亏你球抛得够高，来得及跳起击球。
我的理解是toss 应该从直膝开始，在toss 过程中逐渐屈膝，在球到最高点时蹲到最低
，然后跳起击球。也就是说只... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 5 别在意什么3.0， 3.5， 4.0 什么的， 专注好好打球好就行了， 这些rating只是个
outcome....
关于footwork, 我觉得对你该不是问题。 你体质底子好， 而且以前又是打篮球的，
competitive 肯定很强。 网球很多footwork还是建立在经验和球感上。 你球感肯定没
有打了十几年的人好， 球感没有， 有时根本就不是很确定该怎知移动调整。。。 而
且有些也不是那么好控制的。 你能控制的是一开始的court positioning... step
back so you can always move forward to hit the ball， 以这个为基础，养成好习
惯。 细节性的footwork will improve with time. 到时再做些小调整不是难事。
serve。 |
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h******y
发帖数: 2025 | 6 http://y.sina.com.cn 2005年07月08日 13:51 榕树下
住在四号公寓的人都熟悉一个声音：“砰，砰，砰——”这是在拍篮球；“嗵……”这是跳起又落下。
胡威是校篮球队的队员，很喜欢篮球。为了培养球感，他每次上宿舍楼都是拍着球上去的。在走廊里，他还会做一个三步跨栏的动作，快拍几下球，紧跨两步，跳起，“嗵”的一声落到地板上。
在四号公寓，知道胡威名字的人不多，但人人都认识他，全是因为他弄出的那些声音传遍整个宿舍楼，他给人自然就给人留下了很深的印象。不知道多少次，那砰砰砰嗵嗵的声音把人从梦中惊醒；也不知道多少次打断写论文的思路——
一天夜晚，胡威像往常一样拍着篮球上宿舍楼，大多数同学对这种声音已经麻木了，少部分同学则因为被打搅而心中不快。
但是宿舍楼突然停电了。停电后胡威拍篮球的声音停顿了一下，仅仅上几秒后就又响起，于是大家都佩服起胡威来，没有极好的球感，怎能在黑暗中还还照样的拍篮球？
其实只有胡威知道，那并不是他在拍篮球，他并不具备在黑暗中拍球的球感。他当时先是好奇，接着是钦佩，他只想赶快来电，他一定向那拍球的人请教，他向来佩服球技好的人，
所以，他摸索着向发声处 |
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发帖数: 1 | 7 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: newreplica (hahaha), 信区: Soccer
标 题: Re: 抛砖引玉，跟风贴一个儿子去年10岁颠网球的视频
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 3 03:24:31 2018, 美东)
那就简述一下吧，要详细写，太花时间了。
1. 儿子两三岁时开始接触足球，发现球感不错，4岁多的时候去一个
recreational的组织踢着玩，周末一次，那时我自己也是纯看热闹的球迷。
2. 5岁多加入当地一个离家近的俱乐部踢fall recreational soccer，5对5，基本上每
次拿球，如果不传球，能一条龙过遍对方球员进球 （插一句，他应该是NATURAL BALL
PASSER）。不过球员水平在这个层次参次不齐，没什么可吹的
3. 5岁半，正值冬季，参加这个俱乐部的 Winter Academy,一星期一次，第一个晚上训
练就被当时的总教头发现，把他弄到U8 premier team A, play up for 3 years for
the last three months of the ... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 50 | 8 型号：P-75
线径：0.67+/-0.02mm
定位：比赛
类型：攻守兼备
结构：经过压缩超细致的中心线,外层由多条单丝编织而成,最外层披覆”奈米”弹性树
脂.粗糙的表面
特性：超越的弹性及球感，易于穿线，美好的击球声，适合高级球员
可供颜色：白、黑、蓝、红、黄
型号：T-68
线径：0.68+/-0.02mm
定位：训练
类型：进攻
结构：使用细尼龙单丝，混合强化之多股尼龙复丝交织而成
特性：线径极细，弹力极佳，操控球稳定，耐磨易穿线
可供颜色：白、黑、蓝、红、黄
型号：T-66
线径：0.69+/-0.02mm
定位：训练
类型：防守
结构：采用强力尼龙复丝多股交织混合而成
特性：线径小，弹性佳，耐击力亦佳，穿线容易
可供颜色：白、黑、蓝、红、黄
型号：C-62
线径：0.68+/-0.02mm
定位：推荐
类型：攻守兼备
结构：经过压缩超细致的中心线,外层由多条复丝编织而成,最外层披覆”奈米”弹性树
脂.
特性：优越的弹性及球感，易于穿线，适合各种球员
可供颜色：白、黑、蓝、红、黄
型号：C-60
线径：0.70+/-0.02mm
定位：推荐
类型：防守
结构：经过压缩超细致的 |
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p*i
发帖数: 1481 | 9 弹性 击球感 吸震性 控制性 耐久性
BG-95 较好 较硬 最佳 最佳 较好 50元/条
BG-6 较好 中柔 一般 一般 一般 25元/条
BG-65 一般 中柔 较好 较好 较好 28元/条
BG-70Pro 较好 中柔 一般 较好 较好 34元/条
BG-80 最佳 较硬 较好 较好 较好 38元/条
BG-85 最佳 最硬 较好 较好 较差 39元/条
BG-65Ti 较好 较硬 一般 较好 较好 35元/条
BG-68Ti 最佳 最硬 最佳 最佳 一般 39元/条
YY球线，我所知道的和见过的有BG6，BG43，BG65，BG66，BG70，BG80，BG85，TI65，
TI68，TI75，TI88，POWER GRIP，
后面三种线国内代理没有经销，基本无缘见到，没太大的意义，在此不于讨论。
本人手上穿过的YY球线有大约2万余条，能基本闭着眼睛用手摸出各种线的区别，
而且因为浙江省队和二队的专业球员及教练的球拍基本都是由我经手所穿，所以知道这
些线比较权威的用后感，希望在此能给一些球友建议，当然，因为每个人的感觉不一样
，... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 10 最好不要蒸球，再做比较。上次球友拿出来黑航空，湿漉漉的，球根本不走直线。
如果不计耐打，其实胜利比赛一号球感比较好。以前的金胜利球感也不错，不过坚持不
了半场球。最近偶尔有人拿来金胜利，但总感觉是假的。 |
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h*******z
发帖数: 22 | 11 另外想说明一点,图片中as50跟as30颜色有较大差异,其实实物感觉没有多少色差.而且
感觉两款球上层与上层软木基本相同,下层与下层软木也基本相同.这样看来,他们的主
要区别仅仅就是as50的上层软木占球头的大部分而as30的下层软木占球头的大部分.
我这里有去年10月团购的黑航空,今年二月团购的,还有今年6月团购的.我都解剖了,发
现完全验证了baddest(badder)的结论.就是去年10月的黑航空还是双层全软木.而且是
下层比上层多.其比例比yonex as30更多一点点.也就是说,直到去年底之前的黑航空,还
跟yonex as30质量不相上下.可是今年2月6月分别进的黑航空,球头已经变成三层.其中
间一层已经不是软木了.朋友们打球以后的感觉也是只有头几个球球感还行.几分以后马
上球头变软,然后就飞行减速很快了.可以说球感上完全掉出了第一档次的行列.而跟下
面的第二档次里的genji球很类似了. |
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s********d
发帖数: 364 | 12 这个技术球感看不出来, 要是不用左手扶直接单手灌还是能体现球感的 |
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b*****e
发帖数: 1125 | 13 他的内线球感我觉得也就大梦可以用来做比较。
其实打内线已不仅仅是靠球感了，方向感、步伐、假动作、对抗力都缺一不可。 |
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m******n
发帖数: 6673 | 14 我当然打过篮球，知道什么是球感。
而且王和姚在国内的比赛，现场看过。
姚的现场比赛看的多，印象就是球感差，也就是个子高，自己努力，才有的今天。
即使他到了NBA，看他打球每次都很纠心，觉得球和他是两个世界，不小心就没了。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 15 他和CP3像的主要是那天才的球感，那估计是从小和球当朋友一起睡觉磨练的，后天再
练就晚了。不过看高光，他把球感主要用来突破上篮了……那些个变向和晃人真的很有
灵气。
骑士其实没啥问题，以他和TT完全可以重建了。再摆烂，明年再来大牌，以后也摆不平
的。
了。 |
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f*****n
发帖数: 378 | 16 视频里看着好像朴实无华，自己做起来发现还是有点难度的。主要是最后胯下给球到左
手之后再运球到右手那一下，要求左手多接触球一会儿，像我这种左手球感还不好的，
左手接球之后太快给球到右手了，顺势要投的时候才发现脚步还没同时调整好。像林书
豪这种从小练球的球感就是好呀。 |
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p********o
发帖数: 8012 | 17 想成为top，就要有顶级的能力，否则无论怎么吹，风头过了也就算是above average或
者顶多招牌。
林作为控球后卫，他的球感和技术才是他与顶级的差距所在。也就是为何一旦被重点看
管就失误频频，顺畅不了。
很悲观的说，球感这种东西不是23岁以后还能增长多少的。想想梅西，哈维是什么时候
就对球掌控自如了就明白了。林以后能够混到全明星就是巅峰了。 |
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r***k
发帖数: 13586 | 18 运球失误应该是技术不行而不是球感。林多次在完全失去重心的时候还能把球投进，这
才是球感。技术是肯定可以通过练习提高的。 |
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r******g
发帖数: 234 | 19 不觉得他失误多是球感不好。他的失误有几种，一种是运球时不专注，不注意保护球，
被对方抄截，这种失误和打野球的那种拿不住球不一回事，一堆后卫都会这样丢球，包
括CP3，不过CP3的好处是重心低，防守球员一般很难伏那么低去抄截他还不被他过；另
一种林的失误是快速推进，过了一个然后运球大了一点，然后就被别人捡了去，这种失
误应该是经验的问题，不应该随便把自己放到这种处境中。
运球的球感和投篮的手感不一回事，我觉得林的运球的感觉跟CP3比还是有差距，因为
CP3太突出了，但要说和Kidd或者Nash，甚至Rose，DWill有差距，我不以为然。我觉得
是经验的问题。
另一个觉得林应该提高的是他的单打能力，这个加强以后，对于贴身防守他会觉得自在
的多，而且也能多一项威胁。 |
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p********o
发帖数: 8012 | 20 这东西才是吹不出来的，小林路还很长，而且这东西也不是苦练就一定能练出来的，得
有天分。
竞猜一下，会不会连败超过连胜，八连败？ |
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B******Z
发帖数: 9193 | 21 少年成名，顶着盛名出征fiba 欧青赛不但没怂，简直是虐菜，一路上三双不止一次，
决赛数据好像是50+25+1x+8（抢断）这种张伯伦复生都要过来打招呼的级数
之后进nba一波三折，各种傲娇
天赋也确实没的说，球感无双，人球合一赏心悦目，个高臂长，长胳膊足以让广大拜黑
又硬上帝教徒感叹人生
但打到现在，进联盟也整三年，从16岁打西班牙联赛起算都7，8年了，说起来他现在牛
逼的，还是那几样：球感，视野，长手，抢断。其他？没了。以前不会的，现在还是不
会。
投篮？35%。
对抗？呵呵。
身体？来哥下次快攻给你秀一个慢动作启动。。。
连块头都没啥进步，光有个骨架子，比大火箭小矮个b哥还轻。
他这个走势，不要说跟励志英雄林汤圆比，就是跟我天朝街球圈的吴悠比，人吴悠这几
年靠自己折腾土法炼钢，进步的相对幅度都甩他几条街。
说白了，这几年下去，顶着天才的光环，享受着地球上最精致的呵护，最优越的培养环
境，连球权都是无限地，但他好像做到了的，只是没有堕落而已。 |
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M****z
发帖数: 1058 | 22 恩，就是我说的匀速运动。其实有可能是球感和协调性问题。身体素质好不代表协调性
足够好（相对的，其实能打到那个水平，都是很强的，但是这是尖子中的尖子在竞争）
。动作机械和模式化一般都和球感有关系。
篮球这些技术不是说练到20多就练到头了。所谓的signiture move实际基本是球员根据
自身特点进化出来的，不是说一定要这么做的。竞争的时候会很多动作，但某一两个用
得特别有效，一招鲜了，那基本就形成了。所以看这些著名球员光是体前变向技术上就
有很多不同。换个大家熟悉的说法叫人球合一。
身体素质，易肯定是头号的。只是其他的短板限制了他发挥相应的水准。 |
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v*r
发帖数: 4532 | 23 我也觉得易建联是很努力的 从他的肌肉和中远距离投篮可以看出来 这些都是苦练出来的
但他的球感和沟通能力不行 他的近筐非扣篮finish能力不好 只能右手一次运球起三步
这些都是球感和协调性的天赋 很难练 |
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o**4
发帖数: 35028 | 24 weber本身球感就好，
像乔丹、霍华德这样的，球感差的一笔， |
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z**********i
发帖数: 9546 | 25 勒布朗刚进联盟的身材也是纤细不少的，成年后本来就会变化。勒布朗的肌肉特性和真
理这样的也不一样吧。
这个应该是个人选择的发展方向，私人教练团队什么的估计都是各种测试加训练计划。
NBA的最低球感线应该也不是常人可以对比的。
记得他没进联盟前，沃顿就在全国直播时说“whole package”，好像当时巴克利是觉
得说这个为时尚早。
[在 BigBullZ (你TM是谁，我是伊布) 的大作中提到：]
：你看下跑步帝高中时的比赛，有一丝一毫球感不好，协调性不够的迹象么？ 那时候这
：些全都是他的优点
：........... |
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o**4
发帖数: 35028 | 26 偶然一次的比赛算不得数，还是得看样本数。
看过比赛的都知道墨子黄油手的厉害、球感很差，跟周琦比起来，
球感比范志毅跟梅西的区别还大。
LBJ |
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w***w
发帖数: 6301 | 27 北京时间3月23日，据霍楠微博爆料，福建男篮中锋王哲林将在月底前往美国进行选秀
。并透露联赛结束后，王哲林的伤病有了一个较为长时间的治疗和休息期，已经满血复
活。文章中还谈到自己对周琦参加NBA选秀的一些观点和看法。具体原文内容如下：
由周琦在美国训练所想到的…
我第一次见到周琦是在去年长沙亚锦赛期间，用八个字来形容就是——骨（wuli）
骼（ge）惊（guai）奇（guai），天（wo）赋（di）异（ge） 禀（shen）。在现场观
看他的比赛你会觉得比在电视机里更加敏捷，更加灵活。他的跑跳能力以及球感和他2.
17米的身高完全不相符。不禁让我感叹上帝是 不是把2K游戏中创建的人物带到了现实
中来？哎。。。有他这样高的后浪拍过来，我这样的前浪连浪的机会都没有，就被他拍
死在离沙滩还有500米的浅滩中 了。
周 琦进入大家的视线是从2014年开始的，一个从未打过CBA联赛的球员居然天价加
盟新疆，让所有人对他产生浓烈的好奇心。18岁的周琦在职业生涯的首秀中 3投3中得
到9分9个篮板的数据虽然谈不上惊艳，但也过了及格线。可是谁也没有想到的是周琦在
第二场得比赛中就拿下了20分1... 阅读全帖 |
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f******o
发帖数: 4689 | 28 agree. 球感特别差，调整能力很差，基本上是个花架子，跟AJ Green这种球感好的没
法比。 |
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l********r
发帖数: 4005 | 29 单板的球拍可以粘合.只要用木工用的瞬间强力接着剂就可以粘合.
必须先阅读使用事项.如果用的是单板,紧密粘合时,同样的位置不会再裂开.
但是,严格说来,由于这个部分已经不连续了,因此,这种情形如果发生好几次,
就会逐渐造成打球感不对.像荻村的球拍也只会重新粘合两次,
在世界选手大赛时使用.
合板球拍破裂时会出现细的裂缝,破裂面会形成复杂的断面,所以最好不要再粘合.
合板因为量产,规格大都相同,重新更换新的合板,使用单板时的打球感也不会改变.
此外,为了预防万一,比赛时最好准备预备球拍,这样即使比赛中球拍破裂也不必慌张. |
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l********r
发帖数: 4005 | 30 球拍应选择单板或合板较好?
(1)单板是天然的合板
桧木单板要选择木纹笔直纵向排列的较好,木纹与木纹排列整齐者更佳.
有人说木纹斜向排列的不好.不过,因人而异,有的人却认为比较好.
木纹的间隔狭窄,感觉上比较硬,太宽的话感觉上较软.
木纹就是年轮.冬季树木成长较迟,冬季成长的部分较硬.
而夏季树木成长较快,成长部分柔软.也就是说,单板柔软的部分和硬的部分规律地排列,
算是天然的合板.因此,具有构成打球感的重要要素.
单板较发达的国家是拥有天然材质的日本.日本80年的桌球历史中,尝试使用各种单板.
桐木,杉木...等,尝试使用各种素材,最后只留下桧木与桂木.
这两种的特征都是融合性及反弹性较佳,而桂木稍重,适合腰强的中,长距离的长打.
(2)合板要选择薄片合板
合板的做法有两种.一种是以整块圆木从左右夹住其中心,一边旋转一边削薄,
然后平摊削出来的薄片叠成合板.在木头不断旋转削薄的过程中,拉长的部分会出现龟裂.
因此,抹杀了木头原有的特性.这些缺点只能借接着剂来弥补,为了"考虑到价格的问题,
而牺牲了打球感".
薄片合板,是使用特殊的锯子,好像在将奶酪切成薄片般,将木头削成平坦的薄片, |
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f******2
发帖数: 1027 | 31 除了各种对付的方式之外，还要看个人的球感，风格和特点。我们俱乐部的伊朗人就是经常发
反手大角度奔球，我接得不好。但我观察了几个接的好的人：
一.我们这儿一个2100多的香港人，他就是轻轻挡一下，球恰好过网，不高也不长。
他的特点是球感好，控制球好，正手弧圈好。
二.今年过来的一个探亲的老头，没有USATT的积分，香港人估计他在2000-2100之间。
他第一次和伊朗人打第一局的时候吃了几个发球，好象挡和搓都接得不好。后来他就用
小拉，拉一板到对手反手位，对方也不好马上进攻，处理得还不错。他的特点是拉球好
,可以拉各种球。
三.就是Drake提过几次的loopkill，分数接近2000，他直拍横打，直接反手位拉。他的特
点是正反手拉球都很稳定。 |
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a*****e
发帖数: 619 | 32 search "table tennis underspin" in youtube, you should a lot of videos about
that.
其实那都是假命题，还是练手感吧，球感好了，你想它怎么转都行。
没有球感，就算告诉你how, 你也做不出好的来。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 33 打球15年有余，烧器材也是大概同步，边打边烧，边烧边打。就底板来说，各个品牌和
各个结构及各种纤维的板子，包括单桧，五夹，七夹，九夹，还有17夹，都打过了，都
品味过了，其中很多也拿到正式比赛中去检验过了。无机时代来临后，尤其是去年打了
一年日直后，我的口味发生了一点变化，由原来的偏好软薄形变大的底板，变成了更青
睐稍偏厚而形变略少的板子，也就是更加扎实而有支撑力的板子。重新洗牌后的结果是
，现在手上只留下了四支板子，三支九夹中直和一支单桧日直。
1。Nittaku Ludeack Fleet (中式直板，7层木＋2层玻纤，厚度5.96毫米, 日本造)。
这支板是在七夹基础上加料的，打起来还是七夹的手感，但因为厚度和玻纤的关系，更
偏向“软七夹”的感觉。手感很“纯木”，玻纤味道不浓厚，但玻纤似乎有点增大了底
板甜区的作用，相对于YO40和YE7还有红水晶这些个软七夹来说，甜区较大的感受比较
明显，撞击时的支撑感也明显好过这些板子。虽然玻纤紧靠面材之下，却比韩玻和佩玻
这些玻纤内靠芯材的板子的纤维味道要淡得多，即使在发大力的情况下也是。从性能上
讲，这块板对力量的反应是很线性的，从低档位... 阅读全帖 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 34 我也拼不上名字，我是比较看好topspin的那两个，尤其那个kanak（sp？），他的手感
和球感。。。这一批的小孩里，无人能比，ICC有个球感也很好，但比他还是差些。
将来湾区这一批男孩里面，应该就是这几个了，小V应该也还可以。
不过我看好的junior都是厚积薄发的。。。。像LILY，我等了6+年啊。。。。现在都还
不算全发出来 |
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P****S
发帖数: 2457 | 35 即使是初学者，个人也不推荐用Allround或者Allround+的板子，因为这类板子虽然看
似更吃球而似乎更容易用来练习拉球，但这类板子其实需要更好的发力才能体会到“透
板”的感觉，而对初学乒乓的球友来说，”透板“的感觉对提高球感都是第一重要的，
有了球感才有利于练习其他的基本技术。尤其对打直板的球友来说，推挡时借力的感觉
是要首先发展起来的，而ALL和ALL+的板子借力的感觉都不怎么样，用这类板子很容易
会有”只有胶皮在打球“的感觉。所以，我同意前面网友说的，先找块OFF-或OFF的底
板为好，最好是面材不是太硬的那种，个人觉得Offensive NCT比Rosewood V NCT略为
更适合刚刚开始打球的朋友。另外，想学拉球的话，正手胶皮不要太薄了，最好2.0或
以上为好，可以更好体会胶皮吃球磨擦制造弧线的感觉。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 36 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 106 | 37 我也觉得他是有意那么踢得，原因有几个：
1。 要是传中，脚法不会那么离谱，第一右后卫脚内侧和外脚背还是分得清的；
2。 要是传中，力量也不会那么大，那么大的力量传中，球应该出另一侧边线了；
3。 我觉得他是看到门将防中路，所以用外脚背，有进的可能，也有可能打到门将反弹
入网；
4。 我觉得门将没啥大毛病，本来防守就是被动的，对方可以根据你的反应决定是射门
还是传球；
5。 前面有人说麦孔在国米，还有巴西在历史上进过类似的球，我觉得对于这种水平，
这种球感的球员来说，这个射门不能说十拿九稳，进两三个还是没问题的。
6。关于高水平球员的球感，用一个前几天有人贴得老马视频来说明。球在底线，离近门
柱也就几米，老马用左脚把球旋进球门，这球难在离门太近，球要有强烈旋转，而且脚
要把球在空中带出去一段距离。想用这个例子说明对我们一般人看着不可能的进球，球
星很可能就是想那么踢的。 |
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M*P
发帖数: 265 | 38 这个进球的连挑过人、射门以及手球的争议性是本场比赛的一个亮点，让人影响深刻。
这种在门前采用连续挑球过人的成功率一般都很低，一是门前的对抗性强，二是防守密
度高，在禁区里能使用连续挑球过人并且等到球落地之后弹起再从容射门，真是不多见
。从另一方面，也说明了挑球过人的突然性与合理存在性。
挑球过人是技术足球的基本伎俩，技术要求当然是球感要好，套句行话就是脚下有“活
儿”。之前我曾提到过，当练习颠球达到一定水平时，你会发现足球原来是可以这么踢
的。其中连续挑球过人就是练好颠球之后打开的一扇窗，风景还是不错的。球感好了，
可以把停球与下一个技术动作合二为一，又可以充分利用挑球过人这种技术，让人赏心
悦目。
挑球过人的优势是充分利用球场的立体空间而不仅仅是平面空间，而立体空间是可以达
到无限的；但由于挑球技术局限于自由落体运动的物理规律，所以“慢”是这种技术的
软肋。因此，挑球技术的运用要对周围环境有敏锐的观察、球挑得要刚刚过顶、落点要
指哪打哪并且跟进迅速、第二挑或第三挑用头来控制、要充分利用身体做保护以等待球
落下来、最后一射用凌空等方法来克服挑球技术“慢”的问题。
世界杯看到现在，终于等 |
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s**j
发帖数: 112 | 39 球感？搞笑，贝利那球感。
速度？ 天知道贝利带球速度多少。 |
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k*t
发帖数: 25 | 40 见到更多的会颠球的都是带球不带到丢不传的。颠球是帮助球感，但是实战球感跟颠球
还是两回事。跟把篮球搁手指头上转一个道理。 |
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s***i
发帖数: 10182 | 41 没球感
练身体 速度 体能 都是扯淡
到发育了还再没球感 就不用练了
踢踢野球娱乐吧 |
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S********0
发帖数: 5749 | 42
en , 以前实况里数值也还行， 玩意大利是必上的，因为速度快。其实我觉得他技术蛮
好的，或者说球感很好，很多凌空抽射，垫射，没有好的球感是完成不了的啊 |
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y**o
发帖数: 2115 | 43 小白球感很好，感觉和小西一个level的，只是身体差了许多，所以不如小西好使
小法球感差点，小技术不如小白和小西，不过大局观还是不错的，传球也蛮靠谱，而且
防守能力更强
小西其实传，控，大局观，掌握节奏等一点都不差，只是巴萨战术里不需要他干这些，
他专门负责突破就行了，5年后他转型打中场，这些都能体现出来，就好比当年的老马 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 44 现在这批人体能好像还有点优势，但是结合球技术太差了。
我看巴西人训练后卫球感，蹦跳折返跑之后来踢教练扔的半高球，一天踢上百个。几年
下来
是上万次。技术好没别的，就是大量重复训练培养出来的。
像赵鹏那样解围失误，球感极差，明显就是基本功训练不到位，你触球1万次的人跟别
人触球10万次的比根本就不是一个技术水平上的 |
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t**c
发帖数: 12 | 45 好的鞋子穿一段时间后会自然的收缩成你的脚型，感觉像是另外一层皮一样把你的脚包
起来的，增加一些球感。。。可是如果你本身基础球感不行的话再好的鞋也没用,平时
踢踢玩玩就不用讲究那么多~ 其他人穿什么鞋我不管 他们愿意穿什么就穿 |
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f********g
发帖数: 706 | 46 强烈支持加入。很多华人担心老外加入后，游戏可能会提速，会有身体接触容易受伤。
华人体育弱者的心理暗示很强烈，其实我们有很大的改善空间。
我的一个例子是，最近的情况是，雪化前，提着鞋去场地， 一般老美会让你找个搭档
一起上，老墨的话直接上去， 遇到陌生的老中就让你在旁边看。
雪化后，俱乐部开始活动。 教练开始带队参加地区联赛，最高等级，现在排名第三，
有输有赢。 因为成员都是本科老美，所以场上的人员永远都是高速奔跑。教练的一个
特点就是如果你乱带球，立马教练就喊你下场，纪律性真的是非常强。虽然球技不是拔
尖，动作也比他们慢，年龄也大他们一轮，但是一旦上场，防守的时候必须得回防到边
后卫位置，进攻的时候要能压上，不然比赛的时候板凳就坐到底。
后来我发现我自己在各方面都有提高，一个是纪律，一个是大场的球感。以前比较懒，
没有体能训练。为了在球队里立足，一周加了两次5mile慢跑，一次力量和冲刺，平时
都在家里练习颠球防止球感丧失。 最重要的是跟老美踢了后发现整个人都变得很开朗
，跟华人踢，总会有人唧唧歪歪，无事生非。特点就是一不能铲球，二不能身体接触，
三是必然报复，四是嘴巴放屁不停，都... 阅读全帖 |
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c*******d
发帖数: 353 | 47 这点我搞不明白，颠球超不过三个，还能自我感觉球感还不错。。。我有几个队友也
这样。不会颠球但是觉着自己技术很好。。。不会颠球就说明球感不行，没有好的
FIRST TOUCH，失误会很多。
从颠手抛球练起，注意双脚平衡练习。 |
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M****l
发帖数: 1954 | 48 颠球也不是球感的全部。
我们校队正选前锋，颠球不超过10个。但是他球感挺好的，代替颠球，他一般就是球左
右脚之间高频率扣来练球感。比赛的时候他卸高球也卸的很好，经常直接掂过扑上来的
后卫，衔接下个动作。 |
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k***5
发帖数: 583 | 49 这不是成人的大场，要小些。
不过这些小孩的体力确实很好。带球倒是一般。
实际上这个年龄阶段是不要去练体力，跑位。更重要的是培养意识和球感。力量和体力
要到身体基本发育完的17 18岁后再去练。球感和意识是需要早培养，后期很难改进了。 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 50 我觉得这个得靠球感，触球轻，让球的运行速度跟跑动的速度一样。
吉格斯有个教小孩带球的视频，出来做示范就是拿脚尖内侧外侧随便拨拉两下球，球感
极好，速度也快。我觉得就练脚内侧、外侧带球，练好了之后，带球精度上来了，再加
速变化。 |
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