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发帖数: 4034 | 1 如果你和温格或者萨基交谈的话，他们会告诉你70年代早期的阿贾克斯是他们足球哲
学的源头。这种哲学的基本原则很简单：控球的时候传球和跑位，无球的时候压 缩空
间。当80年代末期萨基的米兰在各种典型意大利风格的球队中独树一帜的时候，当意大
利在88年欧洲杯半决赛被洛巴诺夫斯基的苏联击败的时候，里皮承认 “现在大家都在
踢压迫性足球了"。
自从米歇尔斯和克鲁伊夫在40年前出口了他们的哲学之后，巴塞罗那一直都在踢这样
的压迫性足球。从那以 后阿贾克斯的理论奠定了他们的足球思路，从90年代早期克鲁
伊夫带领的梦之队到如今的曾在克鲁伊夫麾下效力过的瓜迪奥拉。而由维克多-马斯洛
夫的基辅迪纳 摩和米歇尔斯的阿贾克斯在60年代中期为先锋代表的足球风格，则在过
去20年中在最高水平的赛事里，至少对于那些掌握球赛主动权的球队来说，被普遍采用。
甚至就连英伦长传球理论家查尔斯-里普，也意识到在球场靠前的位置赢得球权的价
值。里普和马斯洛夫的足球模型的本质区别在于拥有球权时候做出的不同选择。里 普
想将球快速地向前传递，他相信每次额外的传球都是产生失误的源头。马斯洛夫和米歇
尔斯则更加信任自己球队... 阅读全帖 |
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l******1
发帖数: 365 | 2 梅西：罗纳尔多是我英雄 马拉多纳一进球史上No.1
http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2013-01-04/09016363067.shtml
新浪体育讯 梅西，当下世界足坛的第一人，人们印象里，这是一个不善言谈的低调球
星。然而，这一次不同，在接受英国《442》杂志采访时，梅西谈了很多以往没有谈到的
话题，比如技术环节上他射门的诀窍是什么，心中前锋的模板是何人，以及自己心中的
历史最佳进球……现将这篇采访编译如下：
记者：你好，莱昂。当你在距球门20码得球时，你的第一反应是什么？
梅西：我会去寻找最佳的选择，看是该传球还是射门。得球前你就要观察清楚周围
是什么情况，包括对手后卫、门将的站位以及球门的位置，一旦得球就要做出最佳的选
择。当然，有时候直接起脚射门也是一种选择。
记者：当你射门得分，皮球跨越门线的那一霎，你心里是怎么想的？
梅西：射门得分的那种感觉美极了，很难具体解释那是一种什么感觉，但无论是为
巴萨进球还是为阿根廷队破门，我都有那么一种美好的感觉，实际上这种感觉我小时候
就有了。
记者：那么当你得分后，首先想的是什么呢？
梅西：我的第一... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 3 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wagmal2 (极品小酱，售价五毛), 信区: Military
标 题: 邓癌集团真是烂透了，连篮足排三大球都搞不好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 13:25:08 2010, 美东)
80 90年代的冲出亚洲，全靠主席时代打下的底子，
现在邓癌集团的伪资本主义+伪社会主义，什么成绩都没有，
邓癌集团都烂透了，全都要挖坑活埋，中国才有希望。
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伪职业致三大球全面衰败 塔基正坍塌谈何冲出亚洲http://sports.sina.com.cn 2010年11月22日17:45 华奥星空
华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育
迷已经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男
排的失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在
塔尖，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 5月31日，在“六一”国际儿童节来临之际，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝来到地处城乡接合部的北京市朝阳区十八里店小学，亲切看望师生，并和孩子们一起上了一堂体育课。新华社记者 饶爱民摄
据中国政府网消息，今年两会期间，中共中央政治局常委、国务院总理温家宝曾承诺，一定和孩子们上一堂体育课！在六一儿童节到来之际，温家宝来到北京市朝阳区十八里店小学的操场上，兑现诺言，与小学生们同上了一堂体育课。
“同学们，今天有三位新‘同学’和我们班同学一起上体育课，第一位是温家宝总理。”5月31日上午，北京市朝阳区十八里店小学的操场上，体育教师张涛异常高兴地对六年级二班的37位同学说。
背心、短裤、球鞋……一身运动装的温家宝站到了队列的第一排。同学们以热烈的掌声，欢迎温总理的到来。奥运冠军杨扬和国家篮球队原教练阿的江也站在了队列中。
蓝天白云，微风习习。上午8时40分许，温家宝和中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇，中共中央政治局委员、国务委员刘延东来到地处城乡结合部的北京市朝阳区十八里店小学，亲切看望师生，并和孩子们一起上了一堂体育课。
增强青少年体质、促进青少年健康成长是关系国家和民族未来的大事。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 中国女排淘汰赛输给日本，无缘四强，郎平认为这场比赛看得心脏病都快出来了，并称赞日本队的防守神了。
北京时间8月7日晚，伦敦奥运会女排1/4决赛拉开大幕，中国女排迎战宿敌日本队，双方打满五局，中国女排遗憾告负，洪钢和郎平担任比赛的解说，郎平表示这场比赛看得心脏病都快出来了。
日本首局8-7领先进入技术暂停，郎平指出还是要注重对手的二号位进攻，因为对手出界特别多，主攻拦网注意手型。惠若琪四号位进攻得分，18-14时对手叫了暂停，郎平说道：“与打欧美强队不同，打日本可以尽可能的往近网传，甚至抄手打。”当木村纱织四号位得分后追至21平后，俞觉敏叫了暂停，郎平点评道：“王一梅前排时如果一传没有到位，尽量打跑动进攻，日本对拦防进攻有难度。”中国女排一度24-22拿到局点，结果被对手追到24平，日本队最终凭借木村纱织反击得分拿下首局，郎平点评道：“其实我们主动得分多与日本，可我们送分失误多于对手，有6分，而日本只有4分。”
第二局日本将比分追至6平时，俞觉敏叫了暂停，郎平称赞日本二传竹下佳江是一位很聪明的选手，暂停时中国队传出了“要耐心”的声音，郎平表示：“有的时候队员很难拿捏，耐心不是气下去，还要... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 暂住在同安的阿斌通过网络结识外地人阿文，向阿文购买了5条球蟒，并转卖了其中一条，结果因非法收购、出售珍贵、濒危野生动物罪，被同安法院判刑。
快递水果，实为球蟒
年轻的阿斌爱养宠物，尤其爱养蛇类，经常上网寻找适合的宠物。2014年9月中旬，他结识了甘肃天水市人阿文（已另案处理）。阿文自称手头有大小各异的“黄球”出售。阿斌看了阿文发来的图片，发现阿文说的“黄球”实际上是球蟒。
球蟒是濒危野生动物，它经常卷成一团，像个圆球，因其性情温顺，被人们称为“萌宠”。阿斌动心了，当即以每条280元的价格向阿文买了5条。阿斌将其中一条球蟒转卖给温州网友小王（已另案处理），价格为320元。
为掩人耳目，阿斌与阿文约好，以快递水果的名义，将4条球蟒放入包装盒，快递到阿斌位于同安的住处，而另一条则快递给小王。
收到时4只球蟒死3只
几天后，4条球蟒运抵阿斌暂住处，他打开包装盒一看，发现其中3条已经死亡，只剩一条活的。阿斌十分生气，立马和阿文联系，要求退款。
阿文拒绝了，称他寄出时4条球蟒全是活体，还出示寄出时的照片为证。
阿斌只好自认倒霉，将3条死了的球蟒装进塑料袋，扔进住处楼下的垃圾篓。由于担心临产的妻子看... 阅读全帖 |
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u********r
发帖数: 2525 | 7 纽约尼克斯最近战绩不错，今天，他们又遇到了一枚软柿子，最终，尼克斯主场以106-
87击败了多伦多猛龙。林书豪(微博)上场28分钟，10投6中得到18分3篮板10助攻1抢断1
盖帽，表现高效而全面。
在比赛初期，林书豪并没有急于进攻，这也是他最近的习惯风格。第一节7分48秒
，林书豪送出跨场长传，助攻卡梅罗-安东尼(微博)完成快攻扣篮；6分11秒，林书豪又
打出经典挡拆：他与阿玛雷-斯塔德迈尔(微博)在罚球线左端做配合，接掩护后运球向
中路横移，同时击地将球穿给拆向左侧的小斯，“小霸王”接球后顺势一步闪过防守球
员，轻巧上篮将球放入篮筐。
在第二节中，林书豪在7分48秒回到赛场，不过在这不到8分钟的时间里，林书豪却突然
加强了进攻，几乎做到了1分钟1分的效率：6分15秒，林书豪造成詹姆斯-约翰逊的犯规
，罚球拿下2分；2分33秒，林书豪接安东尼助攻投中三分球；最后15秒，林书豪再接甜
瓜分球，23尺踩线投中大号两分球，单节取下7分。
第三节，林书豪继续维持了很高的个人进攻效率。9分53秒，林书豪持球向左斜切
，猛龙三名球员前来防守，但林书豪居然没有传球，而是虚晃之后接后仰跳投，皮球划
... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
zkcmilo (213) 于 (Tue May 29 16:38:18 2012, 美东) 提到:
本人对于KB和LBJ没有偏见，只是想了解一下本版的风云人物。
几天观察下来，KB密有好虫，StephenCurry,猫头像ldxk，Nehalem。
KB黑（不知道是不是LBJ密）有十四阿哥，wsninmit，nimble？
纯属好奇。。。。
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MrYi (小易) 于 (Tue May 29 16:39:52 2012, 美东) 提到:
研究这些，你打算做什么
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StephenCurry (FutureStar) 于 (Tue May 29 16:41:06 2012, 美东) 提到:
literature review
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 在过去的这十五六年里，每隔一定时间——几个月或者半年——我都要写一下吉诺比利
。这不，在他对凯尔特人上下半场分别以两粒三分收尾之后，又要说说他了。
每一次写吉诺比利，我都试图不要用“你大爷还是你大爷”、“家有一老如有一宝”这
些陈辞滥调，但和大家一样，脑子里总是蹦出这些说法；每一次写吉诺比利，我都试图
摆脱表面，深入内核，但常常是徒劳。
不同的是，在年历上，盖飞哈登的球时吉诺比利39岁，而对绿军扔进这两个三分时已经
40岁。这两年，他脑顶的头发越来越少，为了在有了神奇表现后方便大家继续摸他的头
顶，增加抚摸的手感，他把头发剃光了。
和绝大多数这个年纪的人一样，吉诺比利也曾是长发飘飘的倜傥少年。
从长发飘飘到头光顶秃，吉诺比利的头发越来越少，打球的方式却从来没变。即使乔丹
、科比、詹姆斯，随着他们的年龄增长，也会逐渐改变，他们会更多地用投篮，减少身
体对抗带来的消耗，以图更长久地统治球场。吉诺比利的今天，却像他到来的第一天，
15年来从未改变：欧洲步突破，人堆里跃起扣篮，三分线外毫无预兆地出手。
对马刺总经理巴福德来说，吉诺比利20年来从未改变。他在1997年去澳大利亚看U21世
青赛，... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 37 | 10 12、自手中球开球：
自手中球开球，必须放在开球区（D区）线上或线内的任意位置上，可朝任意方向击打
主球：
（1） 如被询问，裁判员应当说明主球是否摆放正确；
（2） 当选手摆放主球时需用皮头触碰主球以帮助定位，在裁判员确认击球运动员并非
试图去做一次击球的情况下，则主球不是局中球。
13、双击：
在主球的第一次碰撞时，不得同时击中两个球，除非它们是两个红球，或是一只活球与
一只自由球。
14、放置彩球：已入袋或出界的任何彩球，在下一击球进行前，应被放在置球点上。
（1） 由于裁判员没能正确放置彩球，运动员不负任何责任。
（2） 当红球全部清台，按递增顺序将一个彩球击进袋后，如被错误置位，一旦错误被
发现，该彩球应即从球台上重新移回至正确位置，不需要进行处罚，比赛应继续进行。
（3） 对于一个或一些已被错误置位的球，一旦对之进行了一击球时，在以后的击球过
程中，它们被当作正确置位的球来对待，任何非正常离开球台的彩球，将被重新置位，
而且：
a) 如发现彩球错位系由于原先放置疏忽所致，则不予罚分。
b) 如发生在裁判放置不正确之前，击球运动员进行了击球，应对他按规定罚分。
（4） 当需要 |
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v*******c
发帖数: 38 | 11 看到一篇文章，和大家共享:
用长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太
相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球是不
同
的，这就造成许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时，总觉得自己的技术发挥不出
来
，看似很好打的球，却常常失误。有鉴于此，本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球拍击
打
各种来球的一般性能，然后再说一下对付长胶常用技术的基本方法。
长胶击球的性能
长胶在回击各种来球时所表现出的性能与来球的性能、使用者的用力大小及用力方向
有
关，概括起来，有以下基本特点：
一、长胶在回击下旋来球时，由于来球的旋转方向对于击球者而言是向上的，所以球
在
碰到长齿胶皮后，使得胶皮颗粒向上倾倒，如果在这种状态下，使用长胶者用中等力量击
球
，如使用拱、推、搓等技术，长胶的颗粒就有足够的恢复原状的时间。在这一恢复原状的
过
程中，接触球中部的胶粒给球的反作用力是大体上通过球心向前的，接触球中上部胶粒的
反
作用力在向前的过程中，给球的中上部一定的摩擦力，两种力量合在一起，总体上使球向
前
运动略带向上旋 |
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x***y
发帖数: 312 | 12 1、用重心控制球
2、用“迎”的手法把球拉得更爆
3、“照着来球收小臂”
4、业余横板的反手没有想象的那样好
5、为"身前击球"而做引拍
6、练习基本功球时，一定要有节奏
7、身体重心一定要低
8、击球时必须放松
9、协调用力是基础
10、向前用力是指导
11、用力支点是关键
12、用力方法是技巧
13、鞭打式发力
14、多体会“打”和“磨”的比例
15、拉球时要先预判根据旋转拉球
16、反手拨是横拍反手技术的基础
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉和很薄的撞击！！
18、球拍在发球时松些好
19、越用力时，挥拍越要下压
20、四分之一定律
21、拉加转球时要“双腿”下蹲 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 13 中国的各个阶段的国家足球队，都是继承中国足球的优良传统，是热身赛之王，
一道正式比赛别说日韩，连亚洲8流都是对手，所以经常是亚洲杯，小组赛不出现，世
界杯预选赛，进不了10强赛，
那些就喜欢靠热身赛出成绩的教练和足协官员，为啥不反省反省
http://sports.sina.com.cn/n/2012-12-08/17306329207.shtml
U22中韩对抗赛-张稀哲补时点球 中国2-1绝杀韩国
新浪体育讯 北京时间12月8日晚，U22年龄段中韩足球对抗赛首回合在武汉结束，开场
8分钟杨一虎[微博]利用韩国后卫解围失误先拔头筹。但好景不长，此后韩国后卫崔智
勋同样利用中国队后防的混乱扳平比分，并在进球后跳起了江南style庆祝。全场比赛
进入补时阶段，中国队获得点球，张稀哲[微博]主罚命中完成绝杀，最终中国队2-1战
胜韩国。双方第二回合的较量将于11日在合肥进行。
为增加亚洲足坛青年球员比赛机会，亚足联推出了U-22亚青赛赛事。今年6月，首
先是在老挝进行了2013年U-22亚青赛的预选赛，U-22国足在与朝鲜、泰国、老挝、柬埔
寨、中国香港同组的情况下拿到了出线权。为了备战明... 阅读全帖 |
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n*s
发帖数: 752 | 14 http://www.nbtennis.net/showart.asp?art_id=37&cat_id=1
１、大陆式握拍
这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平
的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大
陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球
时采用这种握拍效果更好。
优势：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效
果最好，而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法，因此大
陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速
。同时，它还适合于在防守时击打已到达身体侧面、击球点较晚的球。
劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球
网高，由于球在这一点停留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短。另外，这
种握拍不容易处理高速的落地球。
２、 东方式正手握拍
这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓
握；或者把 |
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m*e
发帖数: 1018 | 15 三个星期前被小姑娘欺负了后，大家给了我不少指点，小黄本记录总结如下：
（http://www.mitbbs.com/article_t0/Tennis/32080447.html）
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1.正手时左手的问题
court:正手时候左手太僵硬了
黑导：正手最好能将左臂抬久些,这可以帮助重心靠前并且会更稳些.
老刀：正手时左手臂下垂，对平衡，稳定和发力都不宜，而且，看上去特别扭。最简单
改正方法:正手抽或提拉前，手臂和右手一起平行后挥
2.反手：
KennyD：反手赶紧学会一个defensive shot
3.发球：
spinonehalf ：After the service, court position is not good
jjch：你toss 球的时候是从屈膝开始，随着toss 过程逐渐伸直，在球离
手时站得最直，然后再又开始下蹲蓄势，幸亏你球抛得够高，来得及跳起击球。
我的理解是toss 应该从直膝开始，在toss 过程中逐渐屈膝，在球到最高点时蹲到最低
，然后跳起击球。也就是说只... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 299 | 16 防守时两人之间的球喊mine/yours或I go/you go
靠近边界的球可以帮队友喊in/out，因为接球的人自己有时不好判断
进攻时你要什么球也可以喊：5/4/3/2/1/slides/cross......
后排的有A/B/C/D/pipe
队友进攻你可以告诉他有几个拦网的(no one/one up/two up...)，或者告诉他哪里有
空档：直线喊line,斜线喊angle或cross(大斜线deep angle, 小斜线hard angle),心是
空的的话也可以喊donut，队友后排进攻时帮他看三米线,没踩上喊clear这样他可以放
心打，踩上了喊no这样他会把球处理过去
拦网时，看两边各一个hitter喊two hitter split，setter前排时喊setter's up这样
会有人盯住setter二次球，对方扣球出界时，你要是手摸到了要喊touch，这样崩出去
的球队友会去追，没碰到喊no这样后排防守的就不碰了
然后别人打的好了鼓励一下:nice hit/set/dig,失误了安慰一下it's OK/shake it off
,打球吗就是为了大家开心吗: |
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d******e
发帖数: 2541 | 17 老刀侃球:滚翻救球一击绝杀，虽败犹勇赢得对手
６／２３／２０１４，晚９ＰＭ， 长岛联赛，ＣＦ俱乐部，硬地场。
担任第一双打。对手也是一对老手，发球，网前volley，功夫很深，加上搭档是
个肥胖黑哥们，虽才３０来岁却懒散不跑动，完全不再状态，只是僵持底线。而且
搭档还是个大嘴，老爱给俺上眼药指点俺如何站位保护。我虽没争辩，听他说，但
确实不爽，心想，我老人家比你大２０多岁，满场跑地补窟窿换位ＣＯＶＥＲ你得
空档，还嫌我站位有问题呐！切！结果，两盘２:６，１:６脆败。只有我的发球局
拿了三分。全队也以１:４溃败于对手。
不过，比赛中，老刀又一次施展了排球的侧滚翻救球技术，着实让对手及隔壁场上
得球员们大吃一惊，惊呼赞叹一片。。。。。。。呵呵。
话说，我俩被对手上网压制，搭档反手位一计双反斜线抽球，被对方ＡＤ侧网前人
挡住而且球直奔我站位侧底线边角落下，我反身急奔过去救球，就在球还有半尺就
将落地成死球时，我勉强感到位但由于球已处于朝底线弹落，我还处于球侧后处小
半个身体，而且身体已经很浪踉跄不稳的弓身前倾状态，只有侧身正手横切扫了一
拍，把球朝网上切削过去。但击球后身体就完全失去控制和平... 阅读全帖 |
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b****n
发帖数: 187 | 18 华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育迷已
经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男排的
失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在塔尖
，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，请进来走出去，这样似乎就
代表这个项目在中国的发展就提高了。其实，很多球迷与主管部门的思维是一样错误的
。足篮排水平的提高首先是群众基础的提高，全国1000万业余踢球者的水平都提高了，
会有更多高水平的青少年球员进入职业联赛，甚至到国外真正的职业联赛进一步提高，
那么国家队的水平自然会提高，这才是基本道理。
国奥0-3负于韩国，未能进入男足八强；女足0-2负于韩国，仅列第四名，创造了中
国女足征战历届亚运会最差战绩；男排0-3负于日本，连四强都没进。女排亚运会夺冠
问题不大，但世锦赛第10的36年来最差战绩更让人伤心。男篮在广州亚运会上优势明显
，但连续两次奥运会第八名的辉煌不再，亚锦赛输给伊朗的阴影依然笼罩。过去我们期
待的是男篮在奥运会拿第几名，而现在却要为2012奥运门票而担心。女... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 19 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 中超-詹姆斯两球杨宇破门 辽足3-0申鑫积分超建业
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 14 10:50:54 2014, 美东)
http://sports.sina.com.cn/j/2014-09-14/21327332730.shtml
新浪体育讯 北京时间9月14日19点30，2014赛季中超联赛第24轮迎来一场保级战，
辽宁宏运[微博]在主场3-0完胜上海申鑫[微博]。第12分钟乌塔卡晃过门将后推空门被
米切尔在门线上解围，第32分钟詹姆斯直接任意球破门，第58分钟詹姆斯打进自己制造
的点球梅开二度，第77分钟杨宇[微博]锁定胜局。取胜之后辽足积分达到23分，暂时超
过河南建业[微博]升至倒数第三。
积20分列积分榜倒数第2的辽足，本轮迎来了一场至关重要的比赛，中超交锋史上
，辽足对申鑫5胜4平保持不败，主场3胜1平抢分优势更为明显；本赛季首回合辽足客场
0-0战平申鑫。但... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 谭晶加盟媒体明星评球阵容
4月22日，产后首次亮相的谭晶在北京助阵巴西世界杯门票发布仪式。(资料图)
著名歌唱家谭晶将以“中国之队形象大使”身份，鼎力加盟巴适得板世界杯特刊“冲壳子”专栏，通过本报把她看世界杯的种种感受与心情与球迷朋友分享。
据悉，华西都市报是谭晶在全国众多媒体中第一个选择开专栏评球的报纸。世界杯开幕之时，读者朋友便可在巴适得板世界杯特刊“冲壳子”专栏，读到谭晶的评球文章！
开评球专栏是头一盘
有点小紧张
“我之所以第一个同意在巴西世界杯期间，加盟华西都市报的评球专栏，目的只有一个，因为我是中国之队形象大使，为中国足球发展，特别是中国青少年足球发展，多做一点贡献，是我义不容辞的责任！”欣然接受邀请的谭晶说。
谭晶作为中国歌坛一线歌唱家，艺德、人品都堪称一流，深受观众喜欢。谭晶说，她和其他明星一样，对四年一届的足球世界杯盛会，充满了兴奋与期待。全世界的女孩，都有权利为世界杯痴迷欢呼，并且用文字来抒发内心的体会。
尽管谭晶是著名歌唱家，但作为评球专栏的作者还是头一盘，点评是否得体，能否按时交稿，读者是否认可，做事一向认真的谭晶都考虑到了。“在报纸上开评球专栏，在我的艺术人生... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 面对空门竟然打飞 布斯克茨错失追分良机懊丧不已。
巴西世界杯赛事正酣。随着西班牙队等豪门倒下的，还有一大批武汉球迷。
不能熬夜看直播的那是伪球迷，真球迷们这会儿已开启“深夜看球模式”。晚上精神抖擞看球，白天强打精神照常生活。连熬几天，身体终于扛不住，倒了。
记者昨从武汉市部分医院获悉，随着世界杯赛事的深入，病倒的球迷也在迅速增加中，有因过于激动昏迷的，也有豪饮冰啤伤身的。晨报呼吁：足球诚可爱，身体更重要，若想都兼顾，看球有门道。
伤心过度 昏倒
起因 西班牙队失利
66岁的彭先生是西班牙队的铁杆球迷。19日凌晨，开场仅20分钟，西班牙队就被智利队攻破球门，彭先生气得大吼。岂料，刚吼两句，突然一阵头疼，两腿一软坐到地上。家人连忙把他送到武汉市普爱医院。
CT检查显示，彭先生颅内大量出血。目前，彭先生已被送进重症监护室，仍未脱离生命危险。
开心不已 晕倒
起因 德国队大胜
德国队“粉丝”沈先生是个老烟枪，17日德国队大胜，他失眠了。随后和朋友打牌时，沈先生觉得胸闷、胸痛，且不停冒冷汗，险些晕倒。到医院一检查，他这是激动过度，诱发冠心病急性心肌梗死。
喝闷酒 致痛风
起因 西班牙队出局
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l****l
发帖数: 833 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
yaofan (不是要饭, 是姚Fan) 于 (Tue Jul 31 01:17:47 2007) 提到:
看大家都这么认真好学，我很汗颜，赶紧冥思苦想把已经快交回老师的几个要点总结以下
1.正反手一定要换手（惭愧得很，想必大家都会用，可我就是改不好）。正手食指，反
手拇指，要发力控制球拍，握拍不要太实。
2. 后退步法要侧身，左臂左肩保持对来球方向，女生右腿后跨步要拉大，要有快速弹
跳。后场击球时一定要将来球调整到右肩前上方。
3. 平抽球时击球点要向前。主动而不是被动击球。站立时膝盖稍微弯曲，不要僵硬。
前脚掌着地，时刻准备快速扑球。
4.由防守位置上网，右脚尖要对着来球方向，脚掌着地 （不然很容易崴脚伤膝盖）跨
比较舒服的大步。回访时，垫步回来，而不是右脚后撤。
5. 防守时也要主动防守，击球点要尽量靠前。身体要正对来球，不要侧身击球。
6.后场击球手臂不要太直僵硬，扣杀劈吊动作要练成一致。动作完成时右腿上前到防守
位置。
嗯。。。就想得起这么多了。。。
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g*******g
发帖数: 129 | 23 我反手回球到对方后场时(挑球和平抽),总是打出斜线球,回直线球总觉得很困难,特别
是时间紧的情况下,有时侯直线打出来了,球到不了后场。我觉得我的力量是够的，因为
我斜线可以回到后场，可能是握拍，手指和手腕发力不对。
反手挑球和平抽时,小臂是不是要有往前挥动的动作？我发现我的小臂击球时没有挥动
的动作，只有在原地外旋带动手腕伸腕，有点象反手勾球。是不是伸腕动作太大。还有
我反手勾球时，有时把球勾回自家场地，是不是也是伸腕动作太大？ |
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d**********i
发帖数: 365 | 24 任何球线的性能都要与球拍配合，所以，先说球拍。前段时间托人从国内带了一块儿
KASON C7，就是蔡队用的那款，配上26-28lb的BG80线。打了一段时间的C7之后，中杆
实在太软，出拍速度慢，杀球杀不到点，即使杀到点了，落点控制也不好，难怪蔡队有
时候会摔球拍，我理解。重新换回熟悉NS9900，威力暴增，杀球更有利，落点更准，哈
哈。这个球拍，我一般上BG66UM或者NBG95的线,也用过BG85，属于控制性打法。下面进
入主题，说球线，主要比较对象是BG95,BG80，BG66UM和BG85，且只评价性能，不评价
耐打性，因为断线的影响因素实在太多，如天气，拉线技术，球拍护线管情况，线的
tension，以及击球瞬间出拍的情况等等。
我周四晚上新上的NGB99线，28-30lb，周五周六周日打了三次球，感觉很好。
与BG95比，99传力感觉更直接，手指对小球震动球拍面的感觉都很清晰，落点控制稍好
一些。弹性比95好一个档次。
BG66UM应该是跟这个线性能最接近的一款。99线本身的弹性可与66UM比较，但击球瞬间
感觉球线对球托的包裹性（粘滞性）稍微比66UM强些，击球有种很轻盈... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 25 羽毛球双打“七宗罪”和改正技巧
2013-04-01 16:37:05
原帖来自豆瓣 - 乐活深圳的日记
https://site.douban.com/208625/widget/notes/13124129/note/269414931/
业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。双打这
种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合
原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。俩大小伙子打不过俩老头，那
是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。
理想的情况是1+1>2；
一般情况下，至少要做到1+1=2；
搭档不熟悉，，往往是1+1<2；
不遵守配合原则，肯定是1+1<1。当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但
那就是另一个要讨论的问题了。不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。技术不好没
关系，但不按规则办事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。要是俩不会打的人
凑在一块儿，结果还可能是互相埋怨。对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是
用教训换... 阅读全帖 |
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B****2
发帖数: 8892 | 26 在阿拉巴马大学读书期间，我就非常喜欢看大学橄榄球，对橄榄球的打法和美国大学橄
榄球队及相关的历史也多多少少有些了解。在当时为数不多的在校中国人“球迷”中，
也还算是“高手”。在学校的中国学生学者中，有一位比我早来的老师，来自江苏连云
港，北京语言大学毕业，为非中国学生教授汉语。此君爱好体育，算是玩主，我与他在
一起打球时相识。由于没有像一般学生学者那样学习或科研的压力，他常常有闲心参与
赌球之类的闲暇活动。我不知他从何时开始，也不知输赢如何。
我虽然也喜欢看球，但从不参赌。从小在我的心里，赌是“吃、喝、嫖、赌、抽”等“
五毒”之一。不知是时间长了，他看到了我在橄榄球方面的“功力”，还是想听听不同
见解，在我读书的后两年，每到橄榄球赛季的星期五下午，他一定会拿着一份《今日美
国》来到我实验室，与我一起探讨本周末的赌线。据他自己讲，他在塔城（Tuscaloosa
）认识一个赌博中介人（Bookie），参赌时把钱交给此人，然后根据赌线押注，每注$
10。赢了时翻倍拿回，输了时补交“手续费”。或许是因为我指导的战绩还可以，也许
是我自己也能通过讨论提高自己，我每周五也都期待着他的到来。就这样，... 阅读全帖 |
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l**h
发帖数: 18 | 27 长胶的特点及打法 作者：moto
长胶的特点及打法 作者：moto
长胶的特点是不能主动地制造旋转，而是借用和利用对方的旋转，并且不论怎样回搓或
削，球还是按照原来的旋转方向回去。比如对方发来下旋球，你搓接过去时，对于对方来
说，球就变成了上旋。如果对方拉一个上旋球，你怎样回过去，对于对方来讲，都是下旋
球。
因此，你用长胶回接不是很高的来球时，一般会遇到三种情况：
一是下旋转球。最常见和最有效的方法是拍形直立，向前弹打或磕击球的中后部，注
意要发上力，以保证一定的球速。这样回过去的球是上旋，有一定弧线，上手率较高。可
以这样说，这种回球是长胶最酷爱、最舒心和最擅长、最见效的得势、得分手段。虽然是
上旋回球，却与弧圈球不同，由于击球动作小，使落点不易判断，又由于长胶一般不贴海
绵，使球运行的第一弧线和上升前期速度较快，颇具突然性，而自高点期起，球速又明显
变慢、变轻。这样就容易使对方在回接时先是被前期的较快速度所蒙蔽，容易造成心头一
紧，而后球速变慢时，心情却难以迅速放松，以至击球时动作僵硬，发不好力，产生失误
。
二是上旋转球。可以说，这是除进攻以外最令长胶头疼的来球。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 28 直板横打技术全攻略
一快拨
（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。
（二）动作要点：（1）站位与直板反手推挡相同，左脚稍前，右脚稍后（右手握板为
例），两脚间距比肩略宽，离台越50厘米。（2）向后引拍20--30厘米，拍形前倾，手
腕向
左方立起，击球上升期，前臂发力为主，摩擦求中上部，在手臂向前挥拍时，重心随之移
到左方。（3）击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松。
二反面弧圈技术
（一）特点和作用：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快
撕，可为正手侧身抢攻创
造条件。
（二）动作要点：（1）拉加转站位与快拨大体相同，手腕自然下垂，为加大拉球旋转
，左
脚可视来球情况适当后移，引拍时，球拍在腰、髋的带动下有一向左后下方的弧线运动，
膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，利用脚蹬地，伸膝，挺腹的力量，前臂和手腕先向前
迎球，触球瞬间迅速甩腕摩擦，身体重心随之移到右方，击球时间为下降前期，触球中部
或中上部，食指放松，拇指和中指发力。
（2）拉前冲站位与前基本相同，但遇到底线长球时，左脚可退半步，击球时，身体重
心比
拉加转略高，利 |
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E********y
发帖数: 1048 | 29 新浪体育讯 作为中国球迷，你何曾见过、甚至何曾想像过会出现如此场景？在韩
国球会主场能踢出5比1这样史无前例的摧毁性比分！90分钟之后，中国球迷、中国球会
在韩国队伍身上所遭受的那么多年屈辱，一扫而空！和两年前中国队靠运气和高效率反
击3比0胜韩国队不同，这场球，恒大(微博)(微博)进攻主动权从始至终，这是一场象征
着彻底征服的绝对完胜！在这个历史时刻，我们必须要反复赞美三名进攻外援，恒大去
年开始的金元效应，在今天得到了最大程度的释放，克莱奥(微博)(微博)，一度要传出
被恒大请走的320万欧元前锋，今天过后，他在中国球迷的心中，3000万都值！
超级杯对天津的梅开二度，而今看来真是小菜一碟，进第二个球，克莱奥那份轻松
劲，真是随意的一击。而今天对全北，克莱奥，这位正牌欧冠级前锋，开始亮出了让他
扬名立万的绝活：中路直接的快速抽射。2010年12月9日，欧冠小组赛阿森纳(微博)(微
博)对贝尔格莱德游击队队，克莱奥在中路看似位置不是很好的地方，停顿片刻后从容起
脚，直接抽破法比安斯基的大门，巴西人优秀的脚法控制力可见一斑，当然还有山迸于
前不眨眼的沉稳心态。这个球，几乎原样照搬到了亚... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 32405 | 30 sounds like my style...
随便找个两年前的，如果你觉得不错喜欢那预给个100的大包子订金，可以考虑今年欧洲杯半决赛后我不打大菠萝再写一个。。。
Day 21: 没有什么如果, 阿根廷死得其所
考虑到我国广大球迷特有的阿根廷情节, 一直在犹豫要不要捋这个虎须. 不过还是有啥说啥吧, 看不顺眼的一笑而过好了.
(题图: 比赛中六神无主的老马)
说得客气点阿根廷是死得其所, 说得难听点, 蓝白军团被德国净灌四个死得一点不冤, 全是自找的.
本该是另一场决赛量级的对决, 结果阿根廷踢成这个德性连抱怨裁判埋怨老天的借口都没有, 还有什么好说的?
别说俺是事后充猪哥现在才跳出来墙倒众人推, 该指控不成立. 反正俺在本版的言论都有据可查, 赛前旱死涝死的各队巡礼, Day 2, Day 7, Day 12, 两轮小组赛后的各队感想, 等等. 这些记录都摆在那, 前后发言都对得上口径欢迎审查欢迎鞭尸.
也别说俺是积年阿黑和德蜜. 同为德假盲和大赛型球迷的俺在赛前照样幼稚地发过这支德国队没戏的谬论, 然而德军用一场又一场实打实的比赛征服了我. 不光是比赛的结果, 更多的是比赛表现出... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 31 国足23岁青春4人组2场进7球 5脚传递破门恍如巴萨
2013年09月06日22:22 新浪体育 微博 我有话说(1,385人参与)
新浪体育讯 北京时间9月6日晚，中国之队热身赛在天津举行，中国队6-1击败新
加坡队。由于大宝[微博]、武磊[微博]、张稀哲[微博]和孙可[微博]组成的进攻组合仅
用时45分钟就贡献4个进球，平均年龄只有23岁的青春四人组已经成为中国队最有力的
进攻武器，加上对阵澳大利亚时打进的3球，青春四人组已经在2场比赛里打进了7球。
88年的于大宝、89年孙可、91年的武磊、91年的张稀哲，虽然平均年龄只有23岁，
但就是这四个年轻人却让陷入低谷的中国足[微博]球重新看到了生机。而四人的成名战
就是2013东亚杯四强赛的最后一轮中国队对阵澳大利亚队的比赛，四个年轻人凭借默契
流畅的配合玩出了中国足球少有的技术流打法，于大宝、孙可、武磊均有进球入账，张
稀哲虽然没有进球，但是他的串联和前插都让澳大利亚队后防线吃尽苦头，中国队4-3
力擒澳大利亚之后，青春四人组也被视作中国队进攻最强四人组。
今天中国队主场对阵新加坡队的比赛，代理主帅傅博[微博]再次祭出了青春四人组... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 32 新浪体育讯 中国男足国家队今晚在长沙迎来海地队的挑战，这也是亚洲杯后国足的
首次亮相。在年初亚洲杯上有着神勇表现的王大雷却在关键时刻玩起火，被狼狈抢断后
导致丢球。这次伊基塔式的低级失误，注将成为王大雷职业生涯中的一例“代表之作”。
两天前有传言说王大雷不慎在训练中扭伤膝盖，伤势较重只能退出本届国家队训练
，返回济南进行恢复治疗。但经证实这只是谣言而已，今晚国足与海地国家队的热身赛
，王大雷依旧首发出战，镇守龙门。
这场比赛原本进行的比较平淡，不过到了第34分钟却发生了戏剧性一幕——梅方在
本方大禁区左侧面对对方干扰选择将球回传给门将，王大雷在小禁区线上将球停住，此
时海地队前锋路易斯从禁区外快速前冲上前逼抢，王大雷仍不慌不忙，双手摊开示意队
友前压，没想到不等王大雷开出大脚，路易斯以迅雷不及掩耳之势奔至门将面前。
王大雷这下慌了！他横向拨球准备过掉路易斯再做处理，而凶悍的海地前锋从身后
上抢，右腿扣住皮球，纵使王大雷的左臂已经架到了路易斯脸上，也无奈在身体对抗上
吃了大亏，路易斯一个干净利落的滑步上抢将球断下，而王大雷则失去重心，狼狈的前
倾倒地！抢断成功的路易斯将球带到门前轻松推射... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 客场完败给马德里竞技队，宣告巴萨这个赛季的第一个卫冕希望破灭。虽然赛后主帅恩
里克一句“100%由我来担责”应付了媒体的质疑，但梅西状态低迷，梅西场上散步，梅
西迷失了方向，等等指责，都指向了452分钟都没进球的梅西。联赛两连败和这场欧冠
输球，梅西不进球的表现，一直是外界指责最多的人。
如果你仔细分析一下当年的巴萨足球与现在的巴萨足球在技战术上有什么不同，你就会
明白，是恩里克现在不聪明的战术打法害苦了梅西，巴萨连败的症结，其实就在恩里克
的战术上，梅西是替恩里克背了黑锅。
巴萨球迷都知道，马蒂诺执教之前的巴萨，从瓜迪奥拉开始到比拉诺瓦离开，巴萨足球
讲究的是细腻的传控足球，比赛场上讲究节奏变化。
那时巴萨的技战术打法就是，从后场开始不断的倒脚，不断的相互传接，层层推进，一
旦前面有夹抢，有围堵，立马就会往后转移，然后又会从另一个方向层层推进。如此频
繁的倒脚、传接，很让对手耐不住性子，很让对手烦躁，就当对手被巴萨的传球倒脚传
晕时，突然间就加快进攻速度，从而一击致命。这就是瓜迪奥拉当时的执教哲学。这种
相互传接和倒脚的战术，一方面是在寻找对手防守空档，另一方面也是自身进攻配合的
一... 阅读全帖 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 34 球感（4）动作模式
刚开始学球时，人们会告诉你怎样做动作才正确，而什么动作不能做是错的。其
实，网球运动的动作并没有绝对模式，只有合理与不合理之区别。每个人可根据
自己的情况，发展适合自己的动作，这就是网球运动的创造性，也是这项运动的
诱人之处。
球感（5）握拍
教科书将握拍方式分为东方，西方和大陆三种。初学者可先用东方式握法，这可以
养成底线抽击时正，反拍换握法的习惯。随着练习的增多，你可以探索适合自己特
点的握拍法（东方，西方，大陆或混合）。注意，不管何种握拍，只有在击球瞬间
握拍手才加力握紧球拍。其它时候应非常轻松地握球拍，只要球拍不脱手就行了。
球感（6）拍弦
松的拍弦使你容易轻松地将球击出，但对球的控制能力差，击球时没有踏实感。
紧的拍弦能提高你的控球能力，击球时有踏实感，但击球时要用教大的力，对肌肉
的强健度要求高。初学者使用较紧拍弦的球拍有利于形成完整的击球动作.
球感（7）手腕
击球时，加手腕动作能大大加快击出的球的速度。向后引拍时，将握拍手手腕向
球拍后撤方向扣，击球瞬间猛地回扣手腕，就将手腕的力加到球上了。使用这种击球
法应有较好的球感，否则球失控得莫名其妙。
球感 |
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l******n
发帖数: 641 | 35 最近通过一段时间的练习、比赛和观看大师录象，感觉截击技术有了一定提高，和大家
一起探讨：
基本动作方面：
1 握拍采用大陆式可以方便正反手截击。
2 击球时注意手腕绷紧，略带切削动作，有结实的“吃住“球的感觉。
3 准备时双手握拍（注意一次截击结束后恢复准备动作），引拍时左手（右手握拍
者）扶住球拍到击球前再松开，对提高击球稳定性（特别是反手）非常有好处。
4 截击低球时，注意整个身体下沉，不要勉强“捞球”。
5 动作要有节奏感，要稳不要太狠（动作太大）。
其他方面：
1 不要怕上网：网前技术提高后，怕的应该是你的对手！
2 集中注意力：盯住回球队员，争取预判对方回球的线路，让你截击更有信心！
3 不要怕穿越： 职业比赛中上网者被穿越的场面都很多，你又何必在意呢？况且，
对业余选手来说，打出好的穿越球比上网更难！
4 时机和站位 （单打）：单打时要注意上网时机的掌握，最好是强劲的发球或凌厉
的大角度抽击后上网成功几率较大；另外，上网要果断迅速，不能边跑边观望犹豫，这
样很有可能你的对手会回球到你的脚下，让你很难受！
5 |
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t****9
发帖数: 4491 | 36 7月23日20时30分，平时热闹的铜锣湾罗素街口，行人寥寥。
中新社香港7月23日电(记者周志彬)台风“韦森特”23日集结在香港东南偏南一隅，预
料移向广东西部。香港天文台下午5时40分发出八号东北烈风或暴风信号。香港各类重
大活动暂停，港府及各类交通机构即展开应对，疏导下班的人潮。
由于台风来袭，港府多个部门实施特别措施应对。旅游事务署宣布，列入《吉尼斯世界
纪录》的“幻彩咏香江”演出暂停；教育局宣布，所有学校停课；运输署的紧急事故交
通协调中心将会在台风袭港期间，密切监察公共交通及道路状况，又提醒计程车司机在
台风期间不可收取额外车费，否则违法。
港府并提醒返家路程偏远、转折或居住离岛的市民，应提早启程回家。
天星小轮来往尖沙嘴至中环及湾仔的渡轮，晚上7时停航；而多条前往离岛的渡轮航线
尾班船提早开出。珠江客运下午4时取消珠三角开往香港的所有航班；香港开往珠三角
的所有航班于傍晚6时后取消。
香港最主要的交通机构－－香港铁路于下班繁忙时间加强服务，疏导乘客。由于港铁于
8号风球下仍会继续服务，港铁呼吁乘客毋须赶乘列车。
而一些大型活动，例如正在湾仔会展中心举行的香港书展则受台风影响... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 1134 | 37 国际羽联这么多年基本上没有干什么好事情，全都是瞎折腾。把一个好好的运动搞成现
在这烂样子。尽管俺是个业余打球的，并抛开立场和情感上的因素，但是光从运动和比
赛的角度，有两点业余看法不吐不快。
第一，从原来的15／11分制改到现在的21分制，使偶然性的因素决定比赛结果的几率大
大增加。结果就是选手们都趋向于保守打法，不利于羽毛球自身的良性发展。以前的时
候，发球方会尽力主动“杀”（不一定是扣球）对手而得分，使对手招架不住自己的“
进攻”（扣、拉、吊、劈、杀）而失败。有时候发球方在处于优势时，会提高自己的要
求，比如说杀球的时候，会要求球过网的时候位置很低，或者打后场的时候，会要求球
的落点很靠边线。这种高要求的打法成功时会使得比赛很好看，打球的人也会很主动的
对自己的技术要求不断提高。这一点，大家可以看看赵振华的比赛，有时候明明对手已
经招架不住了，他还要再拉对手一下，然后再一拍子打死。即使是这种打法失误了，也
不会让他自己丢分，只是失去一个发球权而已。而对于防守方（接发球方），他们的职
责就是粉碎发球方的进攻，他们的目的就是防住对方的进攻，使自己不被击溃，于是打
法上一定就要稳和准，要... 阅读全帖 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 38 你说的是这个球？ -20度出手？
皇帝-20°极限一击不可思议! 科比看此球也得拜服
http://sports.sina.com.cn 2010年12月14日11:45 新浪体育
(点击观看组图)
新浪体育讯 北京时间12月14日，迈阿密热火96-84击败新奥尔良黄蜂，取得连续
第九场胜利。勒布朗-詹姆斯尽管未能砍下高分，失误也有5次，但仍贡献20分、7助攻
、4篮板的数据。特别是他在第三节关键时刻的发挥，使得热火一举确立优势。
视频-板后投中压哨还空心 小皇帝神奇手感无所不能
媒体来源：新浪体育
投篮的极限位置在哪里？纵贯全场的超远距离三分是很不错，但那除了靠手感，运
气占据了更重要的因素。而詹姆斯 今天就表演了一个难度超大的投篮。第三节还剩3分
钟左右时，热火与黄蜂分差咬在1分反复拉锯，这时候任何一次进攻都相当重要，一旦
打不进很可能就会被对手夺得主动权。而黄蜂的防守越来越带劲，他们对詹姆斯不但使
用包夹，整体防守策略也是区域联防，就是不让詹姆斯突破。
可是面对这个必须打中的球，詹姆斯义无反顾地选择突破，他在无数双手伸过来盗
球时也有些扛不住了，在突破两人来到篮筐右侧接近底线... 阅读全帖 |
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d********u
发帖数: 5383 | 39 科比进球时：看看这就是超级球星个人能力 这球进的多么的漂亮。
科比投不进时：哎 你别管这球进不进 这球就得这样打。
队友进球时：快看看 这又是科比的助攻 或者看看这球经过了科比的手 情况就不一样
了。
队友不进球时：你看看 这些人又开始乱打了。
队友失误时：这球都能失误 这些人啊！
科比失误时：来 我们来看下一个中奖观众是谁 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 40 这里还有一点，就是或许有的人真的天生身体就是特别有天赋
不用练就远好过其他人甚至其他职业球员
但对大多数资质不出众的人来说，身体素质和技术一样
也是需要自己通过训练来争取的，天赋决定努力的上限
而对我们绝大多数人而言，上限远远没达到，换句话说身体不行根本怪不得别人
就我个人而言，我高中时的身体素质弱于身边绝大多数人
我很自豪自己能有现在的体质是自己大量练习的结果
别说平常跟人打球我不用身体欺负人，就算真的有身体优势
那也是我自己争取来的，我没觉得有啥问题。
下面是我在知乎上的一个回答，说的比较详细，所以就直接引用了：
http://www.zhihu.com/question/27195452/answer/35736205
从身体差变得身体好是怎样的一种体验？
不确定这个"身体差"指的是身体素质差,还是说多病.如果是前者,我想我的经验是可以
供分享的.
我从小就特能吃,而且只爱看书对各种运动都没兴趣.上学比较早,13岁初中毕业的时候
170cm,190斤左右,中考50米成绩是8秒9.高一的时候体育达标,1000米要5分半完成.不说
"要跑5分半"是因为实际上跑400米就跑不动了,后面... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 3630 | 41 季后赛开始了，好多著名投手一上来就被打爆，Severino, Sale, Kluber, Kershaw,
Greinke. 有感而发，顺便谈谈棒球中的运气。
棒球里一个重要的概念就是安打，那么什么是安打? 简单说就是打出的球不能在落地之
前被野手接到，同时打手达到一垒前球没传进一垒手的手套。看球时经常会看到这样的
例子，一个打手打出一个很强劲的平飞球(line drive)， 但是由于位置不好，直接被
接杀。有时候打出一个软弱无力的滚地球，却可能形成内野安打。所以，安打其实是一
个很复杂的概念，同时，野手的站位，野手的守备能力等都会影响安打的几率。那么如
何来描述安打几率的这个”运气”值呢，于是就有了BABIP. BABIP=(H - HR)/(AB - HR
- K + SF), 简单说就是去掉保送，三镇，全垒打后，球打出球场内形成安打的几率。
大数据下，BABIP这个值大约为0.3, 也就是说统计意义上10个球平均有3个会变成安打
。如果一个投手BABIP过低(比如今年上半赛季的Erwin Santana，大约只有0.2)，一般
可以认为该投手的“运气”比较好，统计意义上此人的成... 阅读全帖 |
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h****d
发帖数: 53 | 42 还是没人理，那就继续自言自语。
上周末打了两场球，第二场代价很高。
第一场在周六下午，本来想试一下18洞结果9个洞下来雨也下大了，只好回家。一起打
的是个临时拼的美国人，水平一般但一路对我指点不断。9个洞打完，他56杆，我51杆
。9HOLE 51杆是我目前最好成绩了。心里一热，回家路上决定周日试一下18-HOLE。结
果就悲剧了。
周日去的是家附近另一个球场。第一次去。上场一看，球场不是一般的长，地势起起伏
伏。第一个洞在开球出只见前一波人的帽子在果岭处移动。 球场上FAIRWAY的面积很小
，向外就是草地，再向外一点就是密密高高的草。打偏一点，球进了高草里根本没法找
。前两个洞DRIVER失误，铁杆时好时差，丢了4个球。当时真有些慌了，因为包里共有
12个球。第四洞541码，HANDICAP是３。DRIVER,木杆，ＨＹＢＲＩＤＥ相继失误，还没
打完就再丢２个球。于是放弃这个洞，坐在车上反省。认识到这个球场的难度，决定从
新开始，虽然球道长，但每一杆不求远，求直求稳。即使这样，第８洞时，１２个球全
丢没了，计分也放弃了。好在找球时捡到２个别人丢的球，一直挺到９洞打完。当时想
接下来... 阅读全帖 |
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a*****d
发帖数: 18 | 43 看了hanzo的帖子，意识到很多人都对长胶打法有困难，我自己经常和一个长胶家伙交手
，可以稍微贡献一点经验。
最好的方法当然是提高基本功，不过这个也几乎等于没说。不过一般业余长胶选手的水平
都不是很高，主要是依靠其胶皮上的特性和其长期与反胶选手对打形成的一套固定打法来
取胜的，所以也可以相应的于以处理。
一般长胶都在反手，常见的情况就是其正手较弱，所以搓球可以多回到正手，如果其正手
不能进攻，则通常会回搓一板于以过渡，这时球的性能就会比较熟悉，可以主动进攻。
反手回对方长胶搓球时，要果断地用挑和拨来回球，长胶搓球一般不会有强烈的下旋，即
使过网较低，只要起手坚决，一般都能打得过去。如果实在不能起板，不要用搓球回球，
而应采用推下旋，也就是搓球的动作，但最后击球时，不是搓球的下部，而是直接击球，
这种技术平时有意识的练一练，不难掌握，这是一种很实用的技术，即使对反胶也很有用
。
如果对方直接推挡或是削回你的弧圈，这时球的下旋一般都较为强烈，但在拉弧圈时，要
注意用足力量，特别是要吃住球，要特别注意向前用力。如果站位不好，则不要强行拉，
可以搓一板过渡，这时对手一般还会再搓一板，然后再进攻 |
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n*********t
发帖数: 11 | 44 得到前八一省队专业运动员指点的弧圈球动作要领
作者：弧家刀法 发布时间：2004-5-23 17:38:08
浏览次数：697
得到前八一省队专业运动员指点的弧圈球动作要领
自我感觉以下这段文字将对各位业余球友纠正动作，明确正确的拉球动作起到一定的积极
作用，为方便各位球友阅读，现将昨日本人写成的这段文字做些许修改发表如下：
今天接识了一位前八一省队的女队员,她给咱讲了半个小时课，虽然没有上台试，但真是
“与君一席话，胜打十年球”啊，不愧是专业球员，三言两语再加上徒手示范，叫咱如梦
初醒啊。
我有前打球时，过分强调动作的“小”，特别是在拉球时，害怕动作大了不能及时还原，
动作不能放开，拉球时发力仅依靠转腰，向右后方引拍，转腰向前，大臂微向前摆，然后
收缩小臂至左耳部，拉球动作结束时，大臂与身体的角度极小，大臂与小臂的角度也极小
，整条手臂没有往前送出，这样拉出的球力量小，拉过去的球只转，不冲。自己捉摸过来
捉摸过去也想不出个中原因，而本人的球友多为跟咱一样是打“野球”的，虽得他们指点
，但仍不得其法，不胜烦恼。
经这位“教练”的一番指导，我在理论上有了不小的收获，当然要掌握这套动作还需 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 45 看《打好乒乓球》里面，提到了攻击下旋球的几个技术，每个都是独立讲解的。
对下面三个技术特别疑惑：
1。直板正手位突击下旋球, 直板正手位拉球 和 直板正手位前冲弧圈球
请问这三个技术到底有什么具体不同？我彻底晕了。
针对 直板正手位拉斜线或直线球 里面所谓的，"先撞击然后再给点摩擦，不同于弧圈球",戴临中不是说过了，先打后摩是根本性的错误吗？
对应的讲解如下：
直板正手位突击下旋球。(30:10) 特点是：球速快，动作小，击球带有突然性。由于下
旋球来球前进力不大，突击下旋球要靠主动发力，它是快攻打法的重要技术之一，是对
付下旋球的主要得分手段。
要领：打斜线球时,左脚稍前，离台大约40~50厘米，引拍至身体的右后下方，在高点期
击球。拍面角度依来球的旋转而调整。下旋强时拍面稍后仰，击球的中下部，下旋弱时
拍面垂直，击球的中部，击球的刹那要有爆发力，球拍面对斜前方，前臂手腕加速向左
前方发力击球。打直线球时要求与上相同，不同的是球拍面对正前方，前臂手腕加速向
前方发力击球。
直板正手位拉斜线或直线球。(39:50)（类似于正胶小上旋，动作小速度快，先撞击然
后再给点摩擦，不同于弧圈球） |
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s**l
发帖数: 11983 | 46 热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球 国足1-1平新西兰
2012年11月14日21:31 新浪体育 微博 评论(811人参与)
热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球国足1-1平新西兰 (点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间11月14日19:30，中国国家男足在上海虹口体育场迎来了
2012年的最后一战，对手是仍在参加大洋洲赛区世预赛的新西兰国家队。第32分钟，赵
鹏接于汉超开出的角球先下一城，第43分钟，王大雷出击摘传中球失误，英超西布罗姆
维奇队的前锋伍德头球扳平。下半时双方互无建树，最终在这场热身赛中，双方1-1握
手言和。
此战是国足本年度最后一战，争取以胜利收官的意义外，来自世界排名的需求更为
直接——最新一期FIFA排名中，中国队已下滑到第88位(亚洲区第8位)。足协已在提醒
卡马乔教练团队有关国足排名下滑的问题。新西兰世界排名第93位，去年新西兰曾在武
汉同高洪波执教的国足1-1战平。此战恒大7将悉数先发。
视频集锦-赵鹏破门王大雷失误丢球 国足平新西兰媒体来源：新浪体育
开场第2分钟中国队形成首次攻势，前场左侧界外球快速开出后于汉超下底传中，
新西兰防线解围不远，郑智迎上低射... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 47 http://2014.ifeng.com/djpl/detail_2014_07/12/37298148_0.shtml
刘建宏又挨骂了。这次骂他的不光有广大“久受其害”的球迷，甚至连他的同事都发话
了。小崔的意思是：你除了会重复罗本和梅西这两个名字，还能说点啥？水均益则说：
能不能安心解说比赛，别总跑题说有的没的。
说梅西也不行，不说梅西也不行，建宏老师这次有点里外不是人。
其实在我心里，刘建宏的解说水平还说得过去，至少不是最差的。在今年央视世界杯这
四张大嘴里，他和段暄是一个水平，虽然赶不上诗风雄浑的贺炜，但至少是比只会跪舔
罗本、一激动就恨不得把扁桃体都吼出来的申方剑强多了。只是，我对他荷阿大战这场
的解说不太喜欢，这也是网友群起而攻之的原因之一。
据统计，在这场球里，建宏老师共提到8个成语，6句名人名言，7次中国足球，5次青少
年，4次德国足球，2次法国足球……尤其是对中国足球人口长篇累牍的评述，更让人虎
躯一震。
刘建宏的忧国忧民已经不是第一次了。在最近几年的解说里，每每中国队踢得不好时，
他必问：为什么国内踢球的人这么少？每每外国队踢得好时，他必问：为什么国外踢球
人的那... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 144 | 48 一、发球
1、发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，
用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍接触球时，
就算完成发球。
2、发球时的规定
发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置；
两脚只准站在规定位置，不得触及其它区域。
3、发球员的位置
每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。
4、发球失误
未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；
违反发球站位的规定。发球有两次发球权。发球失误后，应在原发球位置进行第二
次发球。
5、发球无效
发球触网后，仍然落到对方发球区内；接球员未作好接球准备；均应重发球。
6、交换发球
每局比赛终了，交换发球权。
二、交换场地
双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数
时交换场地。
三、双打
1、双打发球次序
每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局
开始时定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球 |
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c******r
发帖数: 132 | 49 欢迎美眉加入网球这项很有前途的运动！呵呵。
打壁球的打网球可能有几个习惯要改掉。（纯分析，没打过壁球）
1.发力靠手臂。说打网球时手没力量的，一般都是发力不对。网球比壁球重，球拍也重
，发力靠手臂会感觉到球总是打不远。要靠腰转体的动量，手臂，手腕放松，当感觉球
拍被甩向球而不是推向球时，发力就对了。球应该也能飞远了。场下拿着拍子多挥挥，
抽抽风，体会转体时的动量。
2.击球时的拍面。击球瞬间拍面一定要垂直地面，保证拍的平动动量尽可能多的传给球
，可以省很多力。
另外手酸一般是长时间握拍过紧。理论上应该只有在击球瞬间才相对握紧球拍，其他时
候都是放松，让左手吃力持拍。当然新手手紧张很自然，要放松，慢慢适应。
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sky |
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a*****0
发帖数: 6788 | 50 现代拍子和线的技术（特别是poly）还没出来时， 对球的控制主要靠球在陷在拍面网
床上来达到。 陷得越久，手上小动作用力的可能和精确度就越大 （此处勿抬杠至陷在
里头弹不出来的情况， 哈哈）。 所以以前pro几乎都用gut。 再早的慢镜头没有，
但就桑神年代，看他的球拍击球时的状况，和现在大部分pro球拍击球时比，跟网兜差
不多， 虽然桑神年代top spin已经很流行了。
现代拍子和线让球速有了质的飞跃， 再WS的也能偶尔暴力一拍。 平击球在过硬的拍面
上一弹就出去了，陷不进去，所以就控制就差很多。 就要人为地创造条件让球慢些弹
出去。 让拍子以一个角度撞击球，球在拍面稍有个滑过的过程，这样球在拍面上呆的
时间就长了， 手上小动作用力的可能和精确度也就大了。
所以网球的控制，主要是球在拍面上呆多久的问题。 既然这两种模式都能得到控制，
那为啥第二种胜出了呢。 因为第二种模式增加了球出手后的旋转。 旋转有两个好处，
一是上旋让更快的球也能落在界内， 二是旋转本身是能量，能让同等速度下的球弹得
更高更远（上旋），或起刹车作用（下旋）。
现代网球，在不损失或损失部分控制的情况下，极大地... 阅读全帖 |
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