i**e
发帖数: 19242 | 1 还有我发现，cheese跟一些水果一起吃也很好吃
比如各种瓜类，菠萝，草莓
//就是cheese这玩意儿容易引起便秘 |
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x****z
发帖数: 3473 | 2 蔬菜不止青菜叶菜一种，要多作尝试。
我孩子不喜欢大多叶菜，因为texture的问题，比较难嚼，你可以把菜剁碎摊在鸡蛋饼
里，或包饺子，包子？
也可以试试瓜类豆类，冬瓜，西葫芦，南瓜，四季豆，长豇豆等等。
还有洋葱也是一种很健康的蔬菜。反正要拓宽思路。
实在不行还有水果啊。总比什么都不吃好。
千万不要羡慕别人的老婆怎么好，然后去教育自己的老婆。
看到别人做对孩子好的事情羡慕，就自己学自己做，行为可以影响人的，也许有一天你
老婆自己就会跟随你的脚步，但是不要去期望。 |
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s***l
发帖数: 1470 | 3 我最怕吃叶子菜。。。咽不下去。。。喜欢吃瓜类蔬菜。。呵呵。。。女儿和我一样。 |
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发帖数: 1 | 4 这里提示一下大家注意给孩子吃的量，还有就是参考建议，谨慎执行哦~
多吃苦瓜，冬瓜一类的解暑的瓜类。这样可以排除一下体内的湿气和暑热。这个其实一
年四季都是可以吃的，所以不是光用来给夏秋季节使用。
多吃一点粥。粥比较好消化，字面的意思。但粥要熬得稀一些可以当水喝。这样孩子补
充水分的介质就不只是喝水喝饮料这种，餐前给孩子一碗粥为佳。
最后多使用胡萝卜等有维生素的食物。这孩子们都喜欢跑跑玩玩的，维生素是保证孩子
们的免疫功能的。这个就可以自行搭配。孩子喜欢什么就给什么。但切记挑食不要从这
个时候就给培养出来。 |
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l***n
发帖数: 759 | 5 刚收到CSSA群发的email
可能很多人都知道了，我比较滞后
但 还是提醒大家安全为好
A total of 35 persons infected with the outbreak-associated strains of
Listeria monocytogenes have been reported from 10 states. All illnesses
started on or after August 4, 2011. The number of infected persons
identified in each state is as follows: California (1), Colorado (12),
Illinois (1), Indiana (1), Montana (1), Nebraska (4), New Mexico (5),
Oklahoma (6), Texas (3), and West Virginia (1).
大家吃生熟肉制品、瓜类(西瓜、哈密瓜等)一定要小心， Jensen Farms的水果一定不
要碰。
除此之外，r... 阅读全帖 |
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f*******l
发帖数: 1239 | 6 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: WaterWorld
标 题: 南方周末: 广东东莞监狱关押49国外籍犯 狱中学习中国诗词 zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 25 05:57:44 2011, 美东)
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Military
标 题: 南方周末: 广东东莞监狱关押49国外籍犯 狱中学习中国诗词 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 25 05:56:12 2011, 美东)
广东东莞监狱关押49国外籍犯 狱中学习中国诗词
http://www.sina.com.cn 2011年02月25日11:19 南方周末
上海市某监狱为了让外籍服刑人员在中国监狱欢度西方传统佳节。外籍服刑人员和监狱
干警在联欢会上表演跳舞节目。 （IC赵昀/图）
“和谐文明”的大背景下，黑皮肤黄皮肤的犯人们正在演唱非洲歌曲。 （广东省监狱
管理局/图）
高墙里的“老外”
作者： 南方周末记者 周华蕾
在东... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 7 天气逐渐转暖了，可以开始培育菜秧苗了，先培育一些生长期比较长的瓜类和番茄，辣
椒，茄子吧，豆子过两个星期再育苗。小白菜到四月中旬再育苗，空心菜和红薯苗，到
五月下旬到超市买了直接插杆种到地里。还有，喜欢吃蒜苗的朋友可以开始挖地种春蒜
了。准备工作是先要准备好育苗所需要的容器和肥土，看图。
容器可以是任何能够装泥土的东西，比如：Home Depot 买的育苗的杯子，矿泉水瓶子
，酸奶杯子，豆腐盒子，等等。用之前要用刀在容器底下扎几个洞漏水，免得菜秧苗被
淹死。
我在Home Depot 买的可以直接埋进地里的杯子。$1.75/10个。
育苗用的肥土可以买这个：
然后就可以开始育苗啦。一定要记得天气暖和阳光灿烂的日子要把菜秧苗拿出室外晒太
阳，太阳下山了天气转冷了要记得拿回室内保暖。
最后，上一张我家前院的藏红花给大家养眼，漂亮吧？ |
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A*******1
发帖数: 985 | 8 非常感谢楼主的及时提醒，我都不知道现在要开始育苗了。
请问楼主现在都什么瓜类要育苗？黄瓜吗？ |
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l*y
发帖数: 21010 | 9 WLUW
碎瓜的吉他手james iha就是这个电台所在的loyola univ毕业的 |
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L*******9
发帖数: 3534 | 11 几天就装在信封里寄过来，就是shipping比较坑爹，要4刀。收到赶紧在室内育秧，5月
初种地里，正好！
想快点发芽的话，豆类种子可以在水里泡几天再育秧。瓜类可以用牙轻轻嗑一下，泡水
里后育秧或者直接育秧。豆秧瓜秧都不耐寒，天气条件合适才能移地里。傍晚移，浇水
后拿个纸箱子啥的盖1~2天，秧缓过来再撤。咱科州的太阳厉害。。。
青菜菠菜的可以直接撒种子在地里，2寸左右再间苗。
西红柿相对耐寒，买现成的秧可直接种地里，下雪就盖上点。或者在室内长长，过两周
在移地里。 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 12 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: Boston
标 题: 东北农民，开始育菜秧啦
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 22:18:21 2012, 美东)
天气逐渐转暖了，可以开始培育菜秧苗了，先培育一些生长期比较长的瓜类和番茄，辣
椒，茄子吧，豆子过两个星期再育苗。小白菜到四月中旬再育苗，空心菜和红薯苗，到
五月下旬到超市买了直接插杆种到地里。还有，喜欢吃蒜苗的朋友可以开始挖地种春蒜
了。准备工作是先要准备好育苗所需要的容器和肥土，看图。
容器可以是任何能够装泥土的东西，比如：Home Depot 买的育苗的杯子，矿泉水瓶子
，酸奶杯子，豆腐盒子，等等。用之前要用刀在容器底下扎几个洞漏水，免得菜秧苗被
淹死。
我在Home Depot 买的可以直接埋进地里的杯子。$1.75/10个。
育苗用的肥土可以买这个：
然后就可以开始育苗啦。一定要记得天气暖和阳光灿烂的日子要把菜秧苗拿出室外晒太
阳，太阳下山了天气转冷了要记得拿回室内保暖。
最后，上一张我家前院的藏红花给大家养眼，漂亮吧？ |
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k*****y
发帖数: 4550 | 13 喜欢寻找摘桃子游夏季农场机会的人们，请不要放过位于新州北部花园州高速公路北上
，GPwy 168号出口附近的德马瑞斯特农场（Demarest Farm），这个位于城镇Hillsdale
的农场，建于1886年现在是家族第四和第五代人操办着，专门为来自纽约州，新州和康
州的居民们田园之乐而准备了一系列采摘活动。这里占地35英亩面积的地方，有桃树1,
500棵，桃李树300棵，苹果树1,800棵，以及一些李子树和其它水果等树木。
从8月4日开始至9月2日止，特设于周末六和日，中午12点至4点的采摘活动，也欢
迎40人以上的团队，组织或者学校预约参加。人们可以乘坐约12分钟路程的稻草车（
Hayride），每人交付门票，农场发给的袋子大约承受10磅重的桃子，有红色天堂（Red
Haven）和螺环（Loring）两个品种，园中任由你采摘和吃个够。但是要注意孩童请不
要做爬树和乱扔桃子的游戏。
这里还有蔬菜种植地供人们采摘，有番茄，玉米，绿椰菜，豆角，瓜类，辣椒，茄
子，南瓜等，加上那一万平方英尺的红屋顶市场在博根郡都是小有名气的。特别是那个
倍受城里人欢迎的新鲜蔬菜水果篷里，时常有人光顾，人们 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 14 我爸不吃奶油，于是一半是水果；娃他爸吃奶油，我也吃，于是另一半是奶油。
是我见过的最customized的父亲节蛋糕啦。。。。。
感谢雨点妈妈的用心创意和精心制作，一向不爱吃甜食的老爸这次把一半蛋糕都扫光了
（非饭点儿），我和老公吃的也很香，奶油果然不腻，甜度也正好。
水果有猕猴桃、哈密瓜、葡萄和白兰瓜，瓜类还切成了郁金香形状，还有小桃心，hoho
~~~
刚才老爸和老妈聊天，传了蛋糕的照片，还赞不绝口，老爸认为雨点妈妈在国内可能是
专业做这个的。。。。
好吧，我是托儿。。。。- -||
上图。。。。 |
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y*******5
发帖数: 241 | 15 -----------雨点妈主题蛋糕屋---------Not Just Another Cake
可以制作各种大小的普 通蛋糕，水果蛋糕， Cupcakes或帮你设计各种主题蛋 糕，婚
礼蛋糕。
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22，“We ordered a bat man cake for my son's birthday. We absolute... 阅读全帖 |
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i********6
发帖数: 4766 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
DarkMatterER (生气的时候背圆周率- -||) 于 (Sun Jun 20 00:57:03 2010, 美东) 提到:
我爸不吃奶油，于是一半是水果；娃他爸吃奶油，我也吃，于是另一半是奶油。
是我见过的最customized的父亲节蛋糕啦。。。。。
感谢雨点妈妈的用心创意和精心制作，一向不爱吃甜食的老爸这次把一半蛋糕都扫光了
（非饭点儿），我和老公吃的也很香，奶油果然不腻，甜度也正好。
水果有猕猴桃、哈密瓜、葡萄和白兰瓜，瓜类还切成了郁金香形状，还有小桃心，hoho
~~~
刚才老爸和老妈聊天，传了蛋糕的照片，还赞不绝口，老爸认为雨点妈妈在国内可能是
专业做这个的。。。。
好吧，我是托儿。。。。- -||
上图。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Suzie (新生活) 于 (Sun Jun 20 01:11:58 2010, 美东) 提到:
太赞了！
☆──────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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L*1
发帖数: 11537 | 18 惠康的西瓜不用拍，看瓜蒂，如果还有点绿色，表明新鲜，只要没压坏就行。
Pearland东面靠8号的HEB西瓜比较新鲜，比中国城的HEB西瓜好，好像也便宜些。
另外，西瓜太甜吃了想喝水是因为用了现在国内吵做的瓜类膨大剂，据说无害。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 19 各种瓜类还不晚，长豆角也不晚。
四季豆， 辣椒， 茄子有些迟了。 |
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p********y
发帖数: 57 | 20 想换些豆子跟瓜类。 萝卜也行。最想要是黄瓜或者扁豆。
我们不要的菜有： 辣椒，韭菜，丝瓜。
Pecan很好开。拿小锤子一敲就开了。里面的仁是完整的。或者你可以买个专门开的东
西。 也不是很贵。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 21 苹果都不能吃了。。。omg
那草莓啦，桃子啦，瓜类啦，肯定都不能吃了
那生活还有什么意思啊？ |
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i*****n
发帖数: 220 | 22 尽量吃深绿色叶子的蔬菜吧
我记得好像是植物的 茎 瓜类这些 碳水含量比菜叶子那种高一些
比如你你昨天吃的黄瓜 芹菜这些
具体的你还是去atkins.com看看 选些自己爱吃的 又相对碳水特别低的蔬菜吃
mm加油~
紫色 |
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G*****i
发帖数: 830 | 23 总觉得不够啊，稍微一吃就超了。。。我以前菜吃的太多，比一般人多
现在看了看，carb低的就生菜芹菜，其他的瓜类西红柿胡萝卜都偏高，不敢乱吃 |
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y****e
发帖数: 226 | 24 上个月已经完成了自己的目标118lbs,从9月初开始128lbs.本着试探自己放开吃会回调
多少,2个礼拜回到了121.5lbs,每个礼拜吃了2顿火锅,每天的量都很大.看样子还是要控
制饮食,不能海吃,只能控制在1200cal每天.
我本人的原则不是非常低Gi, 也不是atkins,就是正常饮食控制下,加上运动,虽然没有
一下子减那么多,但是这样比总饿着强,我吃大量的水果,一点主食(为了防止便秘).因为
不仅在意身材更需要注意皮肤的保养.我有几个不吃,薯片之类不吃,冰淇淋不吃,蛋糕不
吃,偶尔吃点黑巧克力(嘴巴馋的时候)我不吃猪肉,鸡肉带皮的也不吃,我爱吃牛肉,鱼,
虾等.青菜和瓜类的菜很爱吃,水果是我的大爱,葡萄吃很多,然后就是苹果橙子等等
经历这段减肥,我发现女人更应该知道保养自己,我发现这里很多和我一样都是年纪比较
大的减肥,这样就更应该注意保养了,所以水果虽然不是减肥的好东西,但是对皮肤很好.
坚果虽然热量高,但是每天还是要吃10粒的.
目前体重121.5lbs, 身高 1.65米
新的目标: 110lbs,
时间是12月31日为止.
11.14
早餐
一个煎鸡蛋(无油的) 1... 阅读全帖 |
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b*****r
发帖数: 461 | 25 说起蜂蜜有助排便，估计很有可能是果糖不耐造成的。 方舟子好像还写过一篇这方面
的科普，就是说好多所谓的“寒凉” 食品，其实多是高果糖的（比如瓜类，桃子，蜂
蜜）。 对果糖耐受低的人早上空腹喝一杯绝对是能立杆见影的。
还有红酒，我认为如果你已经嗜好酒精了，那红酒可能比别的好些，但如果你根本不会
喝酒，也完全没有必要为了所谓的健康而特意喝酒。 |
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d**********e
发帖数: 581 | 26 lz和lg都算家族天生肥胖（但不严重），从不奢求麻杆，但这次实在没有办法，lg体重
已达痴肥，想知道是不是不运动的话控制饮食也会胖，也请大家看看我做的菜或者做法
是不是有问题？万分感谢。
身高：lz 165cm lg 184cm
体重：8月（离开TX前）lz 134lb lg 220lb
10月 （搬到MI两个月） lz 143lb lg 253lb
今天 lz 132lb lg 258 lb （！！！）
背景：
1. lz属大骨架梨型（一辈子最瘦就高中时也120lb，基本就是top xs，bottom m （
4-6），08年最胖156lb时，top xs很紧但穿得下，裤子变成8-12），南方人小吃货，喜
精不喜多，口味清淡，不喜欢煎炸油食品，做菜清淡，少盐少油快炒，清蒸，炖，卤，
白灼为主。Lg超大骨架（neckline 49cm！！！），不挑食，根本不吃零食尤其讨厌甜
食。
2. 以前在德州因为天气好（lz喜热），基本能每周1-2次两人走路往返学校（单程
60min 4mil... 阅读全帖 |
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B****l
发帖数: 1168 | 27 同意，如果阿尔及利亚打法类摩洛哥等技术好一些的话，美第会很难受
曾经被中美洲小国暴掉 |
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p****s
发帖数: 32405 | 28 行艺一下, 从伤害类别来说:
激光是能量伤害, 但是目前球迷用的普遍能级不够, 只能起到骚扰作用, 控制干扰一下, 相当于CC.
竖中指是精神技能, 使对方精神状态起到波动, 相当于近战类嘲讽系, 可用于群体, 缺点是随后拉起的仇恨不好控制, 技能使用有一定的冷却时间;
而梅西这个是直接物理伤害, 相对而言dps是最高的了, 但是选用的武器因材质所限, 钝性伤害的输出也不够, 而且只能应用于单体, 别说跟法师拼群伤, 就是和萨满所用闪电链这样的范围魔法伤害输出来比也是微不足道. |
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a*******y
发帖数: 134 | 29 看见这儿搞活动，试着写了篇游记，算一点小分享～～～
---------------------------------------------
也许是看了很多港片的缘故，一直想去那个最南边的小岛看看。一个人出远门，准备一
切都放下了，纯粹的游山玩水，无牵无挂，心无旁骛，算是放飞自己的心情，体会一下
冒险的感觉。
我知道很多人会说，香港是在中国，治安又好，何称冒险？对于一个很少出门生活安逸
的老实人来说，到一个遍地广东话的地方，还是颇有点忐忑的，况且还是一个人。
临行前，做了点功课，大致计划了要去哪些地方看看。到了香港，才发现除了那些旅游
手册上罗列的必去景点，单单置身于车水马龙的大街上，开启你的感觉器官，所接收到
的信息就相当有港味了。
大城市的特色是高楼成群，车流如蛇，人众如潮，香港也不例外，不过香港的街过于狭
窄，一个四条道的大马路，如果同时有行驶的车辆，我都担心这些车会对撞。香港的街
上能看到拖着辫子的双层有轨电车 (tram)，有普通的双层大巴 (doubledecker)，这些
车长得像个长长的巨大盒子，可是发足奔跑起来一点也不比小面包车逊色。
街道两旁商店林立，卖的东西各不... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 30 俺前面写杂兵的文章里写了。这些锤基本在40多公分长，一斤多重，明清锤，两斤就算
较重的了。宋代锤，普遍稍重一些，两斤，四五斤的也有。俺就有个五斤的宋代铜锤。
因为宋代要对付重甲。宋代可能有更重一些的，因为武经总要的图录、壁画、雕像等都
能见到长柄锤。
当然，这和几百斤的锤差距还是太大。呵呵。演义毕竟是演义。不过尺寸上，有人说有
类似李元霸的大锤，但是那是木头的，很硬很密实的木头，外表鎏金或者包铜，也很沉
。如果演义小说要是有根据，最多也就是从这类锤来的。不过俺没有见过实物。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 31 我这辈子再也不吃猕猴桃了。我又不爱吃香蕉，芒果，菠萝，和任何瓜类
好像剩下的选择不多了。。。。 |
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m******m
发帖数: 219 | 32 http://www.bs.gxsti.net.cn/%E5%AE%9E%E7%94%A8%E6%8A%80%E6%9C
%AF/1-1.htm
1、播种育苗
苦瓜一般在春夏两季栽培，苦瓜种皮较厚，播种前要浸种催
芽，先用清水将种子洗干净，然后在50℃左右的温水中浸10分钟，并
不断搅拌。然后再放在清水中浸泡12小时，最好每隔4~5小时换1次水
。然后用湿布包好，放在28℃~33℃的地方催芽，每天用清水把种子
清洗1次，以防种子表面发霉，2~3天后部分种子可开始发芽，便可捡
出先行播种，尚未出芽的种子可继续催芽。温度低于20℃发芽缓慢13
℃以下则发芽困难。苗期约30~40天，立夏节左右即可定植。
2、整地施基肥
栽培苦瓜要选择地势高、排灌方便、土质肥活的泥质土为宜，前
茬作物最好是水稻田,忌与瓜类蔬菜连作。播前耕翻晒垡,整地做畦。
每亩要施入基肥(腐熟的土杂肥)1500千克~2000千克，过磷酸钙30千
克~35千克。
3、适当密植
苦瓜苗长出3~4片真叶时，可选择晴天的下午定植行距X株距为0.67米
（约2尺）X0.33米（约1尺），一般 |
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z**u
发帖数: 51 | 33 我给你寄几颗吧, 今年刚从网上买的, 我自己种了些, 还有几颗. 不过丝瓜种子发芽是
挺慢的, 瓜类的东西不好transplant, 怕伤根, 你要是室内育种最好用peat pot. |
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z*****z
发帖数: 2438 | 34 丝瓜这个版生很多人说了，苦瓜、冬瓜是不是差不多的方法？长豆角呢？
这类都是滕子的，怎么搭架子呀。打算贴着房子的墙种一拍，怎么在墙上搭架子？
谢谢 |
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b****i
发帖数: 129 | 35 1美元买了很多鸡粪，不知道适合什么蔬菜？
辣椒，西红柿，豆角，瓜类，青菜？ |
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xt
发帖数: 17532 | 37 是不是过于湿润？或者缺氮肥。如果是第二者容易解决：
趁夜深人静的时候到哪里撒几泡尿。
瓜类夏天要注意白腐病(downy mildew)，防治方法是使用
1% garden sulfer悬浊液喷撒 |
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xt
发帖数: 17532 | 38 zineb你找找看，很多fungicide里面含的，读一读label.
或者直接到nursery这种地方问。
你那地方我看最好暂时不要种瓜类了。后年再种吧。我觉得
用zeneb拌种大概行 |
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xt
发帖数: 17532 | 39 瓜类，一般巴掌打就可以移栽了。其实也可以先育种，
就是把种子泡几小时，然后用个潮湿纸巾包起来放在那里，
等出芽后直接种到地里。 |
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xt
发帖数: 17532 | 40 sevin粉需要6天时间分解，好处是长效，因此要用它来保护蔬菜，
特别是蔬菜在很幼小的时候。除虫菊属于无公害杀虫剂，对已经
有的害虫可以杀除，但是这东西几小时就分解了。
西葫芦我种得很简单，就是下种，然后及时浇水施肥，在苗小的时候
稍微加点氮肥催一催，大了后我就懒的管了，在每一株旁边15cm距离
左右挖个10cm深的坑，埋点磷钾肥高的复合肥进去，就等结果了。
瓜类容易招cucumber beetles，我一般在它们幼小的时候用sevin粉
杀虫保护，大了以后就不怎么管了，因为农药会杀死蜜蜂，我还需要
他们来授粉。 |
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xt
发帖数: 17532 | 41 大的种子好像一般25左右。比如我这里有他们的瓜类，
都是这个数，至少20。其实南瓜西葫芦之类的20棵够
四五家种，我每年被西葫芦害得很惨。 |
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p********k
发帖数: 887 | 42 “番茄的花是雌雄同花的，中间是雌蕊，周围是雄蕊，不象瓜类有雌花和雄花之分，番
茄的花刚开放的时候是看不到果实的”
是说不用分雌花雄花，只要用毛笔在每朵花上抹一抹就行吗？
开到多大需要授粉啊？ |
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B**********8
发帖数: 3668 | 44 谢谢！
我搜搜看。。。
晚上摘了几只比较大的，还没有僵掉的青番茄，大火放醋炒了炒，还不错，吃起来像瓜
类，呵呵 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 45 谢谢
原来煮一下容易晒干啊
请问你还晒过什么蔬菜啊？瓜类？ |
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a****a
发帖数: 26187 | 46 瓜类含水比较多，没有晒干的吧。一般就是豆角，辣椒，还有叶子菜系列的 |
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h**********g
发帖数: 2211 | 47 不晓得啊，我妈也跟我说瓜类都不用怎么管的都可以长得很好；我一般5，6天浇一次水
；
上次去LA玩，5天没浇水也没有问题；
前天早上浇了一次水，那时候还好好的；
昨天傍晚去看的时候，叶子全都蔫了，很多叶子的颜色也很怪，有点像生锈的那种黄和
绿混在一起；不知道是不是这两天太热的缘故，赶紧又浇了水；
今天早上去看的时候，主茎上有些叶子好像又活过来了；但是侧枝上的叶子还是蔫的。 |
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m****6
发帖数: 8689 | 49 不知道怎么看这些瓜类的成熟情况。
钟的西瓜都摘晚了，熟过头了。
大家种这种西瓜，蜜瓜，冬瓜之类的，怎么知道是时候可以摘下来了？ |
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B**********8
发帖数: 3668 | 50 我觉得丝瓜很好种啊
没管过他们，长得很旺
感觉瓜类的都很好种，反正我家的冬瓜黄瓜丝瓜甜瓜都泛滥。。。 |
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